L'impatto dello stile di vita sulla salute riproduttiva delle donne. Salute riproduttiva della persona. Fattori che influenzano negativamente la forza del matrimonio

Gli antipiretici per i bambini sono prescritti da un pediatra. Ma ci sono situazioni di emergenza per la febbre quando il bambino ha bisogno di ricevere immediatamente la medicina. Quindi i genitori si assumono la responsabilità e usano farmaci antipiretici. Cosa è permesso dare ai neonati? Come abbassare la temperatura nei bambini più grandi? Quali farmaci sono i più sicuri?

Secondo le statistiche, a una donna su dieci viene diagnosticata l'infertilità. Se non è dovuto a evidenti disfunzioni degli organi genitali (ad esempio, endometriosi o ovaie policistiche), gli esperti non possono identificare le ragioni esatte che sarebbero alla base dei tentativi falliti di molte donne di rimanere incinta. Alcuni parlano di fattori come dieta bilanciata, cattiva influenza ambiente inquinato, altri sull'impatto dello stress, ecc.
Nonostante tutte le molte ragioni, esistono metodi naturali per aumentare significativamente le possibilità di rimanere incinta, portare a termine e partorire. bambino sano e migliorare la salute generale. La chiave del successo è un approccio integrativo e olistico (o, come viene anche chiamato, olistico). Gli esperti nel campo della medicina integrativa sottolineano che invece di fissare rigidamente l'ovulazione e il processo del concepimento, è necessario coprire tutti gli aspetti da disturbi ormonali e fallimenti nei processi biochimici prima della nutrizione, stato d'animo psicologico e la capacità di gestire la propria condizione in situazioni stressanti. Considerano l'infertilità come un sintomo di un problema più ampio che riguarda l'intero sistema che è il corpo.Ciò significa lavorare consapevolmente e costantemente sulla salute generale, molto prima di decidere di rimanere incinta; soprattutto se hai più di 35 anni - dopo tutto, cosa donna più anziana, meno spesso si verifica l'ovulazione e meno, rispettivamente, possibilità di successo del concepimento. Ed è consigliabile iniziare tutte le attività correlate con almeno un anno di anticipo. Una strategia che aumenterà in modo significativo le tue possibilità di rimanere incinta e di avere un bambino sano include i seguenti passaggi:
1. Nutrizione razionale
Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla riduzione al minimo del consumo di zucchero. I ricercatori hanno trovato una chiara relazione tra l'infertilità e l'effetto dello zucchero su funzioni riproduttive. Lo zucchero è uno dei prodotti che contribuisce allo sviluppo del processo infiammatorio nel corpo. A sua volta, può diventare un fattore negativo che impedisce il concepimento di successo. In effetti, qualsiasi prodotto che provochi infiammazioni nel corpo ha un effetto simile sulla salute riproduttiva. Nel 2007 è stato condotto uno studio durante il quale è emerso che anche i farmaci comunemente prescritti per il diabete hanno un effetto positivo sulle funzioni riproduttive. Pertanto, gli scienziati hanno concluso che non appena è stato lanciato il meccanismo per regolare il livello di insulina nel sangue, anche il sistema riproduttivo ha mostrato segni di normalizzazione. Jorge Chavarro, professore alla School of Medicine dell'Università di Harvard e coautore del libro Diet for Successful Pregnancy, ulteriori ricerche. Vi hanno partecipato 18.555 donne sposate. I dati ottenuti durante l'osservazione hanno confermato la relazione diretta tra abitudini alimentari caratterizzato da una propensione al consumo un largo numero zucchero e amido (che influenzano negativamente la sensibilità all'insulina) e il rischio di infertilità. Inoltre, le donne che hanno consumato cibi con, allo stesso modo, hanno avuto problemi con l'ovulazione.
Pertanto, gli esperti di medicina integrativa raccomandano alle coppie che intendono avere figli di rivedere la loro dieta a favore di alimenti che non causano un processo infiammatorio nel corpo. Queste sono, prima di tutto, verdure fresche, carboidrati complessi e proteine magre, tutto ciò che stabilizza i livelli di zucchero nel sangue. Si consiglia vivamente alle donne di evitare la caffeina (numerosi studi hanno confermato la relazione tra consumo di caffeina e aborti spontanei) e l'alcol che, se ingerito, agisce in modo simile allo zucchero.
2. Non lasciarti trasportare dai latticini a basso contenuto di grassi
Il professor Chavarro è stato sorpreso di scoprire che le donne che mangiavano latticini a basso contenuto di grassi avevano problemi di concepimento, ma le donne che mangiavano latticini interi no. Ha suggerito che il processo di scrematura del latte rimuove anche gli ormoni sessuali femminili (che sono presenti solo nel grasso del latte). Rimangono solo ormoni sessuali maschili e ormoni sessuali neutri. Un tale squilibrio, secondo il professore, può interferire con il sottile meccanismo dell'ovulazione e portare alla sterilità. Inoltre, la rimozione del grasso dal latte aumenta il livello di lattosio, o zucchero del latte, che provoca, come già notato, una maggiore risposta glicemica. Anche il lattosio provoca reazione allergica sui prodotti lattiero-caseari, che si osserva nel 70 percento delle persone. Pertanto, se hai problemi a concepire e hai tentato senza successo di rimanere incinta per molto tempo, ha senso fare il test per l'intolleranza al latte, così come per altri tipi di intolleranza alimentare. Se non ci sono problemi del genere, gli esperti raccomandano di mangiare latticini interi. Certo, è necessario osservare la misura: 200 ml o grammo di un intero latticino al giorno saranno più che sufficienti. 3. Mantieni il tuo intestino sano
Gli esperti sono sicuri che il tratto gastrointestinaleè un fattore chiave per la salute riproduttiva. La prima cosa a cui sono interessati nei pazienti con problemi di fertilità e tentativi falliti di concepire è la salute intestinale. Tutto deve essere escluso allergeni alimentari e creare una microflora favorevole per batteri benefici. La nostra immunità dipende direttamente dalla salute intestinale. 60-70 percento cellule immunitarie concentrato nel tratto gastrointestinale. Pertanto, per rimanere incinta, è necessario eseguire il debug completo del funzionamento del sistema immunitario e, di conseguenza, del tratto gastrointestinale.
Inoltre, è importante eliminare (dai pesticidi presenti negli alimenti a sostanze chimiche in vari detergenti e detergenti), aumentare la capacità del corpo di autopulirsi e disintossicarsi e, con l'aiuto di una dieta ben ponderata, regolare l'equilibrio degli ormoni in ogni fase del ciclo mestruale. Questo approccio si è dimostrato efficace sull'esempio di molti pazienti che inizialmente avevano una diagnosi di infertilità. Tuttavia, va notato che per le donne che cercano una gravidanza, le misure di pulizia radicale sono altamente indesiderabili. Il concepimento e la gravidanza richiedono di per sé enormi risorse. Pertanto, l'accento dovrebbe essere posto proprio sul rafforzamento di queste risorse. Le misure di pulizia dovrebbero essere introdotte gradualmente, in forma lieve e solo nelle fasi successive del programma. Uno dei motivi di questa tattica è che digiuno terapeutico o rigorose diete depurative portano alla perdita di peso. E poiché il grasso è la sostanza in cui si accumulano maggiormente le tossine, perdita improvvisa peso e l'eliminazione di parte del tessuto adiposo (cellule) può portare a un massiccio rilascio di tossine nel sangue. Oltretutto, cellule adipose proteggere l'integrità delle molecole ormonali, impedendo alle tossine di penetrare all'interno. Quando il grasso viene scomposto troppo velocemente, crea rischio aumentato per gli ormoni e, di conseguenza, per il sistema riproduttivo.
La tecnica di disintossicazione più sicura è quella di essere prima accuratamente sottoposti a screening per le intolleranze alimentari (come glutine, latticini o soia) ed eliminarle completamente dalla dieta. Questo darà al corpo l'opportunità di avviare il meccanismo di auto-depurazione e rimuovere tutte quelle sostanze che causano intossicazione, compresi i sali di metalli pesanti.
4. Fai yoga
Una serie di studi ha individuato una precisa relazione tra salute riproduttiva e buona salute. forma fisica. Tuttavia, questo non si applica all'aumento dell'attività fisica, poiché le donne sono intensamente coinvolte alcuni tipi sport, osservato contenuti ridotti tessuto adiposo nel corpo, che spesso porta alla cessazione delle mestruazioni e dell'infertilità. Gli esperti di medicina integrativa raccomandano un esercizio moderato, e in particolare lo yoga. Lo yoga è una combinazione di successo attività fisica, tecniche di respirazione e relax. Uno di impatti positivi lo yoga è che neutralizza lo stress e crea condizioni favorevoli per il concepimento e una gravidanza sana.
5. Impara a gestire lo stress
stress cronico crea i prerequisiti per problemi con il concepimento. È una specie di segnale per il corpo che il mondo luogo pericoloso per un neonato. Il nostro corpo risponde allo stress moderno nello stesso modo in cui i nostri antenati hanno reagito a guerre o migrazioni - prendendo d'assalto segnali molecolari che non è il momento giusto per una donna di concepire e dare alla luce un figlio. Lo stress cronico stimola la produzione di un ormone che eccita il simpatico sistema nervoso. Questo sbilancia altri ormoni, come il progesterone, che ha un effetto calmante sull'utero e garantisce una gravidanza di successo. Gli esperti di medicina integrativa consigliano di identificare ed eliminare le fonti di stress costante.
In alcuni casi, lo stress è dovuto a continue preoccupazioni per la gravidanza stessa. Pertanto, gli psicologi consigliano di girare Attenzione speciale SU processi inconsci. La maggior parte delle donne che tentano più volte di rimanere incinta, sostengono, sono costantemente combattute tra le loro due ipostasi: una di loro desidera disperatamente un figlio, l'altra allo stesso tempo ha paura che il suo aspetto trasformi la sua vita in una serie di difficoltà e i problemi. È necessario portare questa seconda "donna" dal livello inconscio al livello cosciente e calmarla. Altrimenti, il corpo percepirà i segnali che invia e risponderà di conseguenza: infertilità.
Tutto ciò richiede serietà lavoro psicologico. Non appena una donna riesce a far fronte a tutti i momenti di tensione e condizioni stressanti, il corpo capirà che favorevole e condizioni sicure per il concepimento e la gestazione.
6. Studia attentamente il tuo ciclo mestruale
Ogni mese c'è un giorno di punta, che è quello di maggior successo per il concepimento. Se una donna sa come determinarlo, potrebbero non essere nemmeno necessarie altre misure per il concepimento di successo. Sfortunatamente, molte donne non comprendono appieno tutte le complessità del ciclo e non sanno nemmeno che può variare di mese in mese. Poiché l'approccio "ritmico" è tradizionalmente praticato. Secondo lui, una donna calcola i giorni con la più alta probabilità di rimanere incinta sulla base di un ciclo standard in cui l'ovulazione avviene il giorno 14. Questo mito da solo è la causa di molte gravidanze indesiderate, nonché di tentativi falliti di concepimento.
L'autore più venduto di infertilità e metodi naturali per superare questa condizione, Tony Weschler, raccomanda di prestare attenzione a due indicatori: temperatura corporea basale corpo, misurato subito dopo il risveglio prima di alzarsi dal letto, e la qualità del fluido cervicale. In un ciclo viene rilasciato un solo uovo maturo, quindi il fluido cervicale viene rilasciato proprio in previsione del rilascio dell'uovo. È a questo punto che il liquido cervicale acquista una consistenza più acquosa e diventa più viscido. Questo è un segno e un segnale positivo alta probabilità concepimento riuscito.
7. Non fatevi prendere dal panico e credete ciecamente alle previsioni
Le donne con diagnosi di infertilità spesso si arrendono quando sentono parlare dai medici alto livello ormone follicolo-stimolante nel loro corpo, che è prodotto dalla ghiandola pituitaria e regola la crescita di un uovo nell'ovaio appena prima dell'ovulazione. Molti professionisti della medicina convenzionale saltano alle conclusioni che la ghiandola pituitaria sintetizza importo maggiorato questo ormone, poiché le ovaie no Abbastanza follicoli (uova), a seguito dei quali la loro risposta all'ormone follicolo-stimolante è compromessa. Tuttavia, questa non è altro che un'ipotesi. Spesso il problema risiede in altri fattori che hanno un impatto negativo sul sistema riproduttivo. La pratica della medicina integrativa conosce molti casi in cui le donne con livelli elevati di ormone follicolo-stimolante sono riuscite a concepire con successo senza alcun intervento conservativo.
8. Segui un corso di agopuntura
Gli studi hanno dimostrato che con l'aiuto delle sedute di agopuntura è stato possibile aumentare la probabilità di successo della fecondazione e di una gravidanza sicura nelle donne che hanno fatto ricorso alla fecondazione in vitro; l'agopuntura ha anche ispessito il rivestimento dell'utero, migliorato la qualità delle uova e stimolato l'ovulazione.
Il principio di base dell'agopuntura è la ridistribuzione energia vitale"chi". Se il suo livello viene abbassato, così come la corrente viene disturbata, ciò porta a disfunzioni d'organo. Attraverso il sistema riproduttivo, così come in tutto il corpo, ci sono meridiani attraverso i quali scorre l'energia. Se c'è un blocco nei canali, ciò influisce immediatamente sullo stato del sistema riproduttivo.
L'agopuntura è uno dei i metodi più efficaci eliminare la "congestione", aumentare il livello di energia e la sua ridistribuzione equilibrata. Gli esperti di medicina cinese notano che nel corpo di una donna che sta cercando disperatamente di rimanere incinta, può verificarsi uno squilibrio delle energie Yin e Yang. La perseveranza nel tentativo di concepire un bambino stimola l'energia di Yang, l'energia di controllo. Mentre la gravidanza richiede energia Yin - ricettiva o accettante in natura. L'agopuntura aiuta solo a ristabilire l'equilibrio.
9. Non trascurare vitamine e oligoelementi
Gli specialisti della medicina integrativa raccomandano di prestare particolare attenzione ai seguenti complessi:
- Vitamine del gruppo B: myo-inositolo (B8), che ha un effetto positivo sull'ovulazione e sul sistema riproduttivo, soprattutto nelle donne con diagnosi di ovaio policistico.
- acido folico(B9) assicura in modo affidabile contro la nascita di bambini con difetti del tubo neurale, che di solito si verificano durante i primi 28 giorni di gravidanza.
- Omega 3 acido grasso si trova nel pesce e nei semi di lino. Riducono il rischio di endometriosi e altri disturbi ormonali.
- Coenzima Q10: uno studio del 2009 ha rilevato che 600 mg di CoQ10 al giorno hanno migliorato la qualità delle uova e le possibilità di rimanere incinta, soprattutto nelle donne anziane.

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Per evitare gli aborti, è necessario spiegare tempestivamente alle giovani generazioni cosa si intende con il termine vita sessuale, come condurla correttamente. Tale educazione aiuta a evitare atti avventati da parte dei giovani, per proteggere zona genitale dalle patologie, escludi eventi fatali per il tuo futuro.

Cos'è la riproduzione

Il Ministero della Salute, al fine di ridurre il numero di aborti praticati, il rischio di gravidanze precoci e indesiderate, ha introdotto alcune norme che sono state distribuite tra le masse per più di un decennio. La riproduzione è la capacità di riprodursi, di continuare la razza umana. Per mantenere la salute del sistema riproduttivo, ogni persona dovrebbe saperlo metodi esistenti contraccezione, assumere un approccio responsabile al tema della pianificazione familiare, della procreazione.

Salute riproduttiva umana

La più grande minaccia per una persona è l'infertilità diagnosticata. Questa malattia si sviluppa ugualmente nella femmina e corpo maschile, impedisce la procreazione. Più spesso è una condizione acquisita, è considerata una conseguenza di aborti, patologie e immorali vita sessuale. salute riproduttiva Ognuno percepisce una persona a modo suo, tuttavia, secondo gli standard dell'OMS, questa è la prontezza mentale, fisiologica e sociale di un individuo a iniziare l'attività sessuale per procreare.

La salute riproduttiva delle donne

L'educazione delle ragazze influisce sulla loro visione del mondo già in età adulta. Se i genitori con prima infanzia instillare modestia, decenza e un atteggiamento selettivo nei confronti dei membri del sesso opposto, la salute riproduttiva di una donna non desta preoccupazione. Se i bambini non sono consapevoli, una gravidanza non pianificata non è l'unica difficoltà che si presenta sul loro cammino. Non si escludono infezioni e malattie sessualmente trasmissibili che vengono diagnosticate nella gioventù di oggi. Le statistiche mostrano che le conseguenze possono essere le più tragiche per una donna e la sua famiglia.

Salute riproduttiva degli uomini

fattore maschile l'infertilità non è meno comune nella medicina moderna. Se la gravidanza di una donna non si verifica entro sei mesi dall'abbandono di tutti i metodi contraccettivi, c'è problema serio con la salute. La salute riproduttiva maschile è determinata da due fattori: spermatogenesi e potenza. Causa processo patologico lo stress diventa fatica cronica, carenza di vitamine nel corpo, immagine sbagliata vita, cattive abitudini, malattie interne.

Salute riproduttiva adolescenziale

IN età di transizioneè importante garantire la salute riproduttiva degli adolescenti per proteggerli da atti avventati in futuro. Questo periodo importante inizia con l'arrivo delle mestruazioni nelle ragazze e dei sogni bagnati nei ragazzi, ma questi non sono gli unici cambiamenti nel sistema riproduttivo delle giovani generazioni. Poiché gli adolescenti non aderiscono all'igiene del corpo, contraggono matrimoni precoci, scelgono la tossicodipendenza, il fumo, l'alcol nelle loro vite, la funzione riproduttiva è ridotta. Problema dentro società moderna assume una dimensione globale.

Salute riproduttiva della popolazione

In condizioni di ecologia insufficiente, la salute riproduttiva della popolazione ne risente notevolmente. Questo problema mondialeè deciso a livello statale per proteggere i giovani di oggi. Sono stati sviluppati numerosi programmi sociali, il cui scopo principale è spiegare alla popolazione ea tutte le sue classi sociali cos'è la salute a livello riproduttivo. Inoltre, parla di misure preventive volte a garantire lo stato impeccabile della sfera sessuale umana. L'organizzazione di tale processo garantisce il benessere fisico e morale della popolazione.

Fattori che influenzano la salute riproduttiva

Tale concetto nasce anche durante la gravidanza di una donna che, anche quando porta un feto, deve garantirne la salute a livello di riproduzione. Per questo, la ginecologia moderna ha una definizione come pianificazione della gravidanza. È necessario esaminare i futuri genitori - una donna e un uomo, per escludere malattie congenite, patologie genetiche. Se vengono rilevate malattie, devono essere trattate in modo tempestivo, per prevenire complicazioni sviluppo prenatale feto. I fattori che influenzano la salute riproduttiva sono studiati separatamente medicina moderna.

Fattori che distruggono la salute riproduttiva

Il primo segno che non tutto è in ordine nelle condizioni di una donna è un ciclo mestruale disturbato. Di conseguenza, la mancanza di un'ovulazione stabile e l'incapacità di concepire un bambino in sicurezza. attività sessuale diminuisce e il problema deve essere risolto a livello ginecologico. Altri fattori che distruggono la salute riproduttiva possono essere suddivisi in diverse categorie:

Cause esterne: stress e stanchezza cronica, cattive abitudini e produzione dannosa, malnutrizione E immagine sedentaria vita, farmaci e fattore psicosessuale.
Cause interne: infezioni, carenza di iodio e disfunzioni sistema endocrino, squilibrio ormonale e carenza di androgeni, esaurimento del corpo e squilibrio immunitario, carenza di androgeni e carenza di testosterone, carenza di acido folico.

Prevenzione dei disturbi della salute riproduttiva

Per evitare un deterioramento estremamente indesiderabile della funzione sessuale a qualsiasi età del paziente, è necessario avvicinarsi ai farmaci disponibili pubblicamente con particolare responsabilità. misure preventive. Devi conoscerli dall'inizio della pubertà, mentre aderisci al resto della tua vita, per trasmettere alla coscienza della tua prole. Pertanto, una prevenzione efficace e affidabile della salute riproduttiva si concentra su tali complessi sociali e psicologici per ogni persona:

sviluppo di misure per trattamento produttivo area genitale da virus, malattie infettive;
trattamento delle malattie psicologiche della disfunzione sessuale;
pianificazione della gravidanza, l'inizio del primo rapporti sessuali;
prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili;
sviluppo di misure dirette contro i bambini, mortalità materna;
trattamento della carenza di androgeni, squilibrio ormonale;
tenere conferenze, seminari sul tema della prima vita sessuale;
spiegare alla popolazione i diritti in relazione all'assistenza per le giovani famiglie;
lezioni sull'argomento gravidanza precoce, malattie veneree, i loro sintomi.

In molti modi, la salute della futura prole e persino il corso della gravidanza sono determinati dalla funzione riproduttiva negli uomini.

Produzione normale ormoni maschili dipende da molteplici fattori, tra i quali il posto principale è occupato da:

Lo stile di vita dell'uomo;
Tendenza alle cattive abitudini;
Nutrizione.

Presta attenzione al fatto che la funzione riproduttiva del corpo è in gran parte stabilita geneticamente e questa o quella persona può solo migliorare o aggravare lo stato di cose attuale con la sua attività di vita. Molte coppie senza figli maggior parte la colpa è della donna, ma non è da escludere la possibilità di patologie per entrambi i partner.

Funzione riproduttiva negli uomini e fattori che la influenzano

Va detto che ci sono molti fattori che possono, in un modo o nell'altro, influenzare la capacità riproduttiva di una determinata persona. Innanzitutto è:

Situazione ecologica nella regione;
La presenza di malattie infettive;
Caratteristiche della nutrizione;
Tendenza a uso frequente alcool, fumo;

La funzione riproduttiva del corpo cambia nel tempo, quindi più probabilmente concepire un bambino a tutti gli effetti cade tra i 20 ei 35 anni, quindi possono sorgere alcune complicazioni con questo. Molti fattori medici confermare che è la qualità dello sperma di un uomo dentro Di piùè responsabile della salute del nascituro, quindi, nelle coppie in cui un uomo beve alcolici, la probabilità di avere un figlio con patologie è del 50% superiore al solito. Come puoi vedere, la funzione riproduttiva negli uomini lo è indicatore importante, in base al quale si può giudicare pienamente la salute di una persona e il suo stile di vita.

Come si realizza la funzione riproduttiva nelle donne

Il corpo femminile ne ha di più struttura complessa in termini di riproduzione. Ciò è dovuto alla necessità di gestazione e nascita del feto, tuttavia, in caso generale, la vitalità riproduttiva di entrambi i sessi è influenzata dagli stessi fattori, tra cui:

Passaggio di trattamento ormonale;
Malattie infettive;
Cattive abitudini;
Nutrizione;
Patologie congenite;

Ecco perché, quando una coppia non riesce a concepire un figlio per molto tempo, è necessario condurre un'analisi completa e approfondita della funzione del sistema riproduttivo di entrambi i partner. Tali analisi sono natura complessa, non solo sessuale, ma tutto organi interni persona e anche fluidi biologici. Vengono effettuati esami che consentono, alla fine, di trovare la causa dell'infertilità della coppia e iniziare il trattamento.

Come migliorare le funzioni del sistema riproduttivo

Se entrambi i partner sono sani e le funzioni del loro sistema riproduttivo sono normali, dovresti esaminare attentamente lo stile di vita. Prima di tutto, se uno o entrambi i coniugi fumano o bevono, allora questa abitudine dovrebbe essere immediatamente abbandonata, non solo riduce la probabilità di rimanere incinta, ma provoca anche il verificarsi di patologie in futuro. In ogni caso, dovresti aspettare almeno qualche mese e solo allora continuare a provare.

Inoltre, è necessario monitorare la propria dieta, ad esempio, la funzione riproduttiva di una donna aumenta se una quantità sufficiente di vitamine E, A, C, D, nonché oligoelementi come calcio e zinco entrano nel corpo. Si può consigliare non solo di iniziare a prendere le vitamine pianificate da uno specialista, ma anche di mangiare di più verdure crude, frutta, pesce, latticini, proteine magre, fibre, ecc. Anche l'esercizio moderato è vantaggioso, specialmente se si svolge il giorno successivo aria fresca. Dovresti monitorare attentamente il ciclo mestruale e il periodo di ovulazione, quindi i tuoi tentativi saranno presto coronati dal successo.

I rappresentanti del sesso più forte dovrebbero essere consapevoli del fatto che la funzione riproduttiva negli uomini dipende dal flusso sanguigno nei genitali, quindi gli indumenti attillati dovrebbero essere esclusi dal loro guardaroba. Tra le altre cose, un indurimento moderato aiuterà ad attivare la produzione di ormoni a tutti gli effetti, ad esempio, doccia fredda e calda. Come la funzione riproduttiva di una donna, il sistema maschile è sensibile alla nutrizione, quindi deve essere attentamente monitorato.

In caso di problemi con la nascita e il concepimento di un bambino, è necessario contattare immediatamente la clinica per una visita medica completa.

Considerando il problema della presenza di fattori avversi che influenzano la salute riproduttiva, va notato che il potenziale riproduttivo dei futuri genitori inizia a formarsi dalla nascita, in particolare di una ragazza, che deve essere considerata come una potenziale madre. Pertanto, mantenere la salute fin dall'infanzia, rafforzarla nell'adolescenza tra i giovani che entrano in età riproduttiva è uno dei problemi chiave nella nascita di una generazione sana.

È impossibile sopravvalutare l'importanza di uno stile di vita sano, come stile di comportamento scelto attivamente da una persona, compresa un'alimentazione razionale, attività motoria, abilità igieniche, la corretta modalità di lavoro e riposo, la cultura dei rapporti sessuali, la mancanza cattive abitudini, attività medica. Il numero di pubblicazioni su questi temi è pressoché illimitato e non è consigliabile considerare in dettaglio ciascuno dei suoi aspetti in questo documento.

Sfortunatamente, va notato che la maggior parte dei russi tende ancora ad avere un atteggiamento consumistico nei confronti propria salute. Una dieta squilibrata, principalmente una carenza di alimenti proteici, una significativa restrizione della dieta, può portare a un disturbo funzione mestruale e persino l'anovulazione nelle ragazze e il disturbo della spermatogenesi nei ragazzi. Insufficiente attività fisica in combinazione con elevati carichi di lavoro scolastici ed extracurriculari "ipodinamici", inoltre, non contribuisce a preparare la ragazza alla futura gravidanza e al parto, e non renderà il giovane un "superproduttore" in futuro. Ma questo non viene praticamente preso in considerazione dai genitori, il massimo che viene ricordato riguarda la postura e denti problematici. In Russia ci sono pochi cittadini veramente sani o almeno “praticamente sani”, ma incontrare una persona in un istituto medico che vuole conoscere lo stato attuale della sua salute in assenza soggettiva manifestazioni dolorose, quasi impossibile.

Una nota positiva, è stata prestata sempre più attenzione approccio differenziato all'educazione sessuale di bambini e adolescenti. Dal momento che nasce l'interesse per il sesso nei bambini gioventù(iniziano a fare le prime domande in quest'area a 3-5 anni), l'educazione sessuale dovrebbe iniziare dal periodo delle prime domande e durare finché il bambino ne ha bisogno. Inoltre, l'educazione sessuale, che riguarda il rapporto tra i sessi nella stessa senso ampio di questa parola, è più produttivo in famiglia. Nel frattempo, il successo dell'educazione sessuale è possibile solo con un impatto complesso sul bambino. Fino ad ora, i problemi rimangono la mancanza di alfabetizzazione dei genitori stessi, la mancanza di pratica di rivolgersi agli psicologi tra la popolazione e l'esiguo numero di insegnanti scolastici pronti a discutere i problemi del sesso con gli studenti. Siamo tutt'altro che pratici Paesi esteri, dove le lezioni di educazione sessuale iniziano nelle classi elementari e continuano per diversi anni.

Nell'adolescenza, una persona è caratterizzata dall'ipersessualità. La formazione di organi della sfera riproduttiva e il loro funzionamento spesso superano lo sviluppo dell'intelligenza e le forme di comportamento di gruppo con un'insufficiente formazione di standard morali ed etici, la mancanza di comprensione della responsabilità delle proprie azioni possono provocare un inizio precoce dell'attività sessuale con un cambiamento casuale dei partner sessuali (promiscuità adolescenziale), che molto spesso porta a una circolazione persistente nei gruppi di adolescenti di malattie sessualmente trasmissibili e gravidanza indesiderata nelle ragazze immature.

Questo è particolarmente importante, perché con un ingresso precoce nella vita sessuale, le conseguenze per il corpo della ragazza possono essere estremamente negative. Le ragazze adolescenti entrano nel processo riproduttivo spesso anatomicamente e fisiologicamente immature, socialmente non adattate, il che riduce significativamente la salute delle madri e dei neonati. Inoltre, la salute riproduttiva delle ragazze adolescenti è attualmente valutata come estremamente insoddisfacente. I tassi di morbilità delle ragazze sono 10-15 più alti di quelli dei ragazzi. I disturbi della funzione mestruale sono aumentati di quasi 2 volte, 1,3 volte - la frequenza delle malattie natura infiammatoria. Le ragazze adolescenti, entrando nel processo riproduttivo, hanno un altissimo indice di malattie infettive, tra cui il 62,6% dei casi - malattie a trasmissione sessuale (2,2% - sifilide), il 65,7% ha patologie extragenitali dell'apparato respiratorio, tratto gastrointestinale intestinale, fegato, reni, 52,4% - malattie ginecologiche (colpite, erosione cervicale, infiammazione cronica appendici), ogni sesto ha osservato una violazione del ciclo mestruale.

Nell'esaminare 1000 ragazze adolescenti (10-20 anni) che sono entrate nel processo di gravidanza, la maggior parte delle quali (84,3%) erano in un matrimonio registrato o civile, e 1000 donne in età riproduttiva favorevole (20-24 anni), il numero di donne non sposate tra le quali era solo il 7,5% e lo stato di salute dei loro neonati è stato rivelato come segue. Il decorso complicato del parto è stato osservato nell'80,4% delle giovani donne in travaglio. Leggermente più spesso che nel gruppo di confronto, è stata utilizzata la rodostimolazione, è stato notato clinicamente bacino stretto nel parto. Nelle giovani puerpere, è stato notato molto più spesso sanguinamento ipotonico e presto periodo postpartumè stato eseguito un esame manuale della cavità uterina. Solo lo 0,6% delle ragazze adolescenti ha abbandonato un figlio in maternità (tutte non erano sposate, la metà faceva uso di droghe).

Nel gruppo delle giovani donne in travaglio, sono nati 60 bambini (6,0%). intossicazione da nicotina, 7 neonati (0,7%) sono in grado di farlo tossicodipendenza. Poiché lo stato dei neonati è associato alla salute riproduttiva della madre, è stato sviluppato un metodo per lo screening della salute riproduttiva delle ragazze adolescenti, con l'aiuto del quale è possibile valutare il grado della sua violazione, che consente di intensificare attività e concentrare gli sforzi di medici, assistenti sociali, insegnanti, genitori sulla risoluzione dei problemi di ogni particolare ragazza-adolescente e garantire così la protezione perinatale del feto.

Di più problema più grande che il fardello fisico e mentale del parto in giovane età è l'aborto. Secondo il Krasnoyarsk Family Planning Center, il numero di aborti per mille adolescenti nel 2002 era di 54,8, e tra le ragazze adolescenti che hanno dato alla luce un bambino, ogni quinto ha avuto un aborto nella storia, il 4,2% ha avuto 2-3 aborti. L'aborto è un grave stress endocrino per il corpo di una donna, richiede riabilitazione ormonale, porta a problemi riproduttivi: malattie infiammatorie, infertilità, disturbi mestruali, formazione di malattie ormono-dipendenti (miomi, endometriosi, cisti ovariche, patologia mammaria), la maggior parte delle quali sono sfondo nello sviluppo della patologia oncologica.

Prevenzione competente di gravidanze indesiderate (contraccezione). Attualmente, ci sono molti modi per prevenire il concepimento: la contraccezione. Grande arsenale di moderno contraccettivi e i metodi, sfortunatamente, non sono usati così spesso, il che è principalmente dovuto alla mancanza di educazione sessuale e alla riluttanza a rivolgersi a uno specialista su domande così "vergognose" (nella comprensione del profano russo).

Poiché il desiderio degli uomini nella scelta dei metodi contraccettivi è preso in considerazione dalla maggior parte delle donne, è interessante studiare la natura e le caratteristiche del comportamento contraccettivo e la consapevolezza di questi problemi tra gli adolescenti e gli uomini (età 15-45 anni) - urbano residenti, condotti in un certo numero di territori della Federazione Russa. Si è scoperto che l'attuale abbondanza di contraccettivi per le donne ha ridotto la responsabilità del partner sessuale per le conseguenze dell'intimità. Nonostante il fatto che la maggior parte degli uomini intervistati (81,5%) sia a conoscenza dei contraccettivi (l'80,6% ha chiamato il preservativo, il 59,9% - lo IUD, il 49,6% - contraccezione ormonale), il 43,6% degli uomini non discute affatto, il 51,2% non si consulta con una donna in materia di protezione da gravidanze indesiderate e solo il 4,9% degli uomini vorrebbe farsi carico della soluzione di problemi contraccettivi.

Anche se tra gli uomini intervistati, il 65,2% usa contraccettivi Sfortunatamente, solo il 18% degli adolescenti usa metodi e mezzi di contraccezione, mentre in altre fasce d'età - circa l'80% degli uomini, indipendentemente dallo stato civile.

Sfortunatamente, nonostante il fatto che le donne in Russia abbiano iniziato a utilizzare attivamente metodi moderni contraccezione (alla fine degli anni '90 del XX secolo, solo il 19% delle donne russe li usava, sebbene anche nei paesi in via di sviluppo questa cifra raggiungesse il 79%), fino ad ora, secondo gli esperti, l'aborto rimane il loro mezzo di nascita "preferito" controllo. Dal momento che una donna può scoprire l'inizio della gravidanza in modo più o meno affidabile dall'assenza di un'altra sanguinamento mestruale, ea volte un pensiero del genere le viene in mente anche più tardi, non c'è praticamente altra scelta che interrompere artificialmente la gestazione.

Interruzione della gravidanza - aborto. La Russia è il paese che per primo ha permesso (nel 1920) la produzione di aborti, e l'indiscusso leader in termini di numero nel presente. In conformità con la moderna legislazione della Federazione Russa, ogni donna ha il diritto di decidere autonomamente sulla questione della maternità. Una parte significativa di uomini e donne è consapevole dei pericoli dell'aborto. La circostanza che provoca la decisione di interrompere una gravidanza, in alcuni casi, lo è norma sociale, che lo impone migliore età per la nascita di bambini dai 20 ai 30 anni, in casi estremi fino a 40 anni. Se questo accade prima o poi, allora le madri stesse percepiscono la propria genitorialità come una deviazione dal comportamento "corretto" e spesso accettano misure estreme. Al momento, il sostegno pubblico e statale a una donna madre è minimo, la maternità è diventata quasi completamente un suo affare personale, svolto a suo rischio e pericolo. Solo l'introduzione di una politica sociale e legislativa che implichi un'assistenza reale, anche psicologica, a quelle madri che vorrebbero mantenere la gravidanza, potrebbe cambiare la decisione presa non a favore del bambino. Inoltre, in futuro, l'infertilità nel matrimonio può diventare una vera tragedia e la causa della maggior parte dei divorzi. Matrimonio sterile. Il problema dell'infertilità è piuttosto serio, ma il suo studio mirato è iniziato solo nel ventesimo secolo. Standard Organizzazione mondiale l'assistenza sanitaria distingue 21 fattori di infertilità femminile e 19 fattori di infertilità maschile. È stato stabilito che il 75% dell'infertilità nel matrimonio è dovuto alla cronica processi infiammatori nei genitali causati da protozoi (tricomoniasi), microflora batterica(streptococchi, stafilococchi, coli), clamidia e malattie sessualmente trasmissibili mal trattate. Solo quando approccio integrato al problema della prevenzione e del trattamento dell'infertilità, sono possibili cambiamenti positivi, poiché con l'eliminazione delle cause identificate di infertilità e la prevenzione delle malattie che servono indicazioni mediche all'aborto, ci si aspetterebbe un aumento indicatore complessivo tasso di natalità entro il 7% e con l'eliminazione dell'infertilità secondaria post-aborto - fino al 30%. Malattie trasmesse sessualmente. Malattie veneree- uno dei gravi problemi sociali e psicologici del nostro tempo. significato sociale sono determinati dall'elevata prevalenza, dalla gravità delle conseguenze per la salute dei malati, dal pericolo per la società e dall'impatto sulla riproduzione della prole. Secondo l'OMS, la sifilide, la gonorrea, la clamidia sono le malattie più comuni al mondo, ad eccezione dell'influenza durante un'epidemia e la malaria. Ogni anno nel mondo vengono registrati circa 200 milioni di pazienti con gonorrea, 250 milioni con clamidia e 50 milioni con sifilide. Quindi, per i giovani, il principale fattori avversi i fattori di rischio che influenzano la salute riproduttiva possono essere chiamati, in primo luogo, l'inizio precoce dell'attività sessuale negli adolescenti, che è accompagnato dalla loro percezione della vita sessuale in una forma semplificata, quando fino all'82% dei ragazzi e fino al 45% delle ragazze lo fanno non associare la vita sessuale all'amore e al matrimonio , in secondo luogo, l'automedicazione e l'accesso prematuro alle istituzioni mediche, che sono il risultato della scarsa cultura sanitaria e igienica dei giovani e del modello psicologicamente scorretto di prevenzione delle MST basato sull'intimidazione. Inoltre, la scarsa consapevolezza del comportamento salutare nell'ambito delle relazioni sessuali gioca un ruolo negativo.