La temperatura scende dopo l'esercizio. Variazione della temperatura corporea durante l'esercizio. Ulteriori informazioni su questo argomento

L'attività muscolare, più che un aumento di qualsiasi altra funzione fisiologica, è accompagnata dalla scomposizione e dalla risintesi dell'ATP, che è una delle principali fonti di energia per la contrazione in una cellula muscolare. Ma una piccola parte dell'energia potenziale dei macroerg viene spesa per l'attuazione del lavoro esterno, il resto viene rilasciato sotto forma di calore - dall'80 al 90% - e viene "lavato via" dalle cellule muscolari dal sangue venoso. Di conseguenza, con tutti i tipi di attività muscolare, il carico sull'apparato termoregolatore aumenta notevolmente. Se non fosse in grado di far fronte al rilascio di più che a riposo, la quantità di calore, allora la temperatura del corpo umano aumenterebbe di circa 6 ° C all'ora di duro lavoro.

L'aumento del trasferimento di calore nell'uomo è assicurato durante il lavoro a causa della convezione e dell'irraggiamento, dovuto all'aumento della temperatura della pelle e all'aumento dello scambio dello strato cutaneo d'aria, dovuto al movimento del corpo. Ma il modo principale e più efficace per trasferire il calore è l'attivazione della sudorazione.

Un ruolo, ma molto insignificante, è svolto dal meccanismo della polipnea in una persona a riposo. La respirazione rapida aumenta il trasferimento di calore dalla superficie delle vie respiratorie a causa del riscaldamento e dell'umidificazione dell'aria inalata. A una temperatura ambiente confortevole, a causa di questo meccanismo, non si perde più del 10% e questa cifra praticamente non cambia rispetto al livello generale di generazione di calore durante il lavoro muscolare.

Come risultato di un forte aumento della produzione di calore nei muscoli che lavorano, dopo pochi minuti, la temperatura della pelle sopra di loro aumenta, non solo per il trasferimento diretto di calore lungo il gradiente dall'interno verso l'esterno, ma anche a causa dell'aumento del flusso sanguigno attraverso la pelle. L'attivazione della divisione simpatica del sistema nervoso autonomo e il rilascio di catecolamine durante il lavoro portano a tachicardia e un forte aumento del CIO con restringimento del letto vascolare negli organi interni e la sua espansione nella pelle.

L'aumentata attivazione dell'apparato sudoripare è accompagnata dal rilascio di bradichinina da parte delle cellule delle ghiandole sudoripare, che ha un effetto vasodilatatore sui muscoli vicini e contrasta l'effetto vasocostrittore sistemico dell'adrenalina.

Può sorgere una relazione competitiva tra le esigenze di aumento dell'afflusso di sangue ai muscoli e alla pelle. Quando si lavora in un microclima di riscaldamento, il flusso sanguigno attraverso la pelle può raggiungere il 20% del CIO. Un volume così elevato di flusso sanguigno non soddisfa nessun altro bisogno del corpo, ad eccezione di quelli puramente termoregolatori, poiché i bisogni di ossigeno e sostanze nutritive del tessuto cutaneo sono molto piccoli. Questo è un esempio del fatto che, essendo sorta nell'ultimo stadio dell'evoluzione dei mammiferi, la funzione di termoregolazione occupa uno dei posti più alti nella gerarchia delle regolazioni fisiologiche.

La misurazione della temperatura corporea durante il lavoro in qualsiasi condizione, di norma, rileva un aumento della temperatura del suo nucleo da pochi decimi a due o più gradi. Durante i primi studi si è ipotizzato che tale aumento fosse dovuto ad uno squilibrio tra trasferimento di calore e generazione di calore dovuto all'insufficienza funzionale dell'apparato di termoregolazione fisica. Tuttavia, nel corso di ulteriori esperimenti, è stato riscontrato che un aumento della temperatura corporea durante l'attività muscolare è fisiologicamente regolato e non è una conseguenza di un'insufficienza funzionale dell'apparato termoregolatore. In questo caso si ha una ristrutturazione funzionale delle centrali di scambio termico.

Quando si lavora a potenza moderata, dopo l'aumento iniziale, la temperatura corporea si stabilizza a un nuovo livello, il grado di aumento è direttamente proporzionale alla potenza del lavoro svolto. La gravità di un tale aumento regolato della temperatura corporea non dipende dalle fluttuazioni della temperatura dell'ambiente esterno.

Un aumento della temperatura corporea è benefico durante il lavoro: l'eccitabilità, la conduttività, la labilità dei centri nervosi aumentano, la viscosità muscolare diminuisce e le condizioni per la scissione dell'ossigeno dall'emoglobina migliorano nel sangue che scorre attraverso di essi. Si può notare un leggero aumento della temperatura anche nello stato di pre-avvio e senza riscaldamento (si verifica come riflesso condizionato).

Insieme all'aumento regolato durante il lavoro muscolare, si può osservare anche un ulteriore aumento forzato della temperatura corporea. Si verifica a temperatura e umidità eccessivamente elevate, con eccessivo isolamento del lavoratore. Questo aumento progressivo può portare a un colpo di calore.

Nei sistemi vegetativi, quando si esegue un lavoro fisico, viene eseguito un intero complesso di reazioni termoregolatrici. La frequenza e la profondità della respirazione aumentano, a causa della quale aumenta la ventilazione polmonare. Ciò aumenta l'importanza del sistema respiratorio nello scambio termico della respirazione con l'ambiente. La respirazione rapida diventa più importante quando si lavora a basse temperature.

Ad una temperatura ambiente di circa 40°C, il polso di una persona a riposo aumenta in media di 30 battiti/min rispetto alle condizioni di comfort. Ma quando si eseguono lavori di intensità moderata nelle stesse condizioni, la frequenza cardiaca aumenta di soli 15 battiti/min rispetto allo stesso lavoro in condizioni confortevoli. Pertanto, il lavoro del cuore è relativamente più economico durante l'esercizio che a riposo.

Per quanto riguarda l'entità del tono vascolare, durante il lavoro fisico esistono relazioni competitive non solo tra l'afflusso di sangue ai muscoli e alla pelle, ma anche tra entrambi e gli organi interni. Le influenze vasocostrittive della divisione simpatica del sistema nervoso autonomo durante il lavoro si manifestano particolarmente chiaramente nell'area del tratto gastrointestinale. Il risultato di una diminuzione del flusso sanguigno è una diminuzione della secrezione di succo e un rallentamento dell'attività digestiva durante un intenso lavoro muscolare.

Va notato che una persona può iniziare a svolgere anche un duro lavoro alla normale temperatura corporea, e solo gradualmente, molto più lentamente della ventilazione polmonare, la temperatura interna raggiunge valori corrispondenti al livello del metabolismo generale. Pertanto, un aumento della temperatura del nucleo del corpo è una condizione necessaria non per l'inizio del lavoro, ma per la sua continuazione per un tempo più o meno lungo. Forse, quindi, il principale significato adattativo di questa reazione è il ripristino della capacità lavorativa nel corso dell'attività muscolare stessa.

Influenza della temperatura e dell'umidità dell'aria sulle prestazioni sportive (fisiche).

Il significato delle diverse modalità di trasferimento del calore corporeo all'ambiente non è lo stesso a riposo e durante l'attività muscolare e varia a seconda dei fattori fisici dell'ambiente esterno.

In condizioni di aumento della temperatura e dell'umidità dell'aria, il trasferimento di calore viene migliorato in due modi principali: aumentando il flusso sanguigno della pelle, che aumenta il trasferimento di calore dal nucleo alla superficie del corpo e assicura l'approvvigionamento idrico delle ghiandole sudoripare, e aumentando sudorazione ed evaporazione.

Il flusso sanguigno cutaneo in un adulto in condizioni ambientali confortevoli è di circa 0,16 l/mq. m/min, e durante il funzionamento in condizioni di temperature esterne molto elevate può raggiungere i 2,6 l/mq. m/min Ciò significa che fino al 20% della gittata cardiaca può essere deviata al sistema vascolare cutaneo per prevenire il surriscaldamento del corpo. La potenza del carico praticamente non influisce sulla temperatura della pelle.

La temperatura cutanea è linearmente correlata alla quantità di flusso sanguigno cutaneo. L'aumento del flusso sanguigno nella pelle ne aumenta la temperatura e, se la temperatura ambiente è inferiore alla temperatura cutanea, la perdita di calore aumenta per conduzione, convezione e irraggiamento. Un ulteriore movimento d'aria durante il lavoro aiuta a ridurre l'ipertermia. Un aumento della temperatura della pelle riduce anche l'effetto delle radiazioni esterne sul corpo.

Il tasso di sudorazione e sudorazione dipende da una serie di fattori, i principali dei quali sono il tasso di produzione di energia e le condizioni fisiche dell'ambiente. Allo stesso tempo, il tasso di sudorazione dipende sia dalla temperatura del nucleo che dalla temperatura del guscio del corpo.

Con un'intensa attività sportiva, il tasso di sudorazione è elevato. Va inoltre tenuto presente che, a parità di altre condizioni, un aumento della velocità del movimento dell'aria accelera il processo di evaporazione del sudore. L'elevata umidità, anche a temperature relativamente basse, rende difficile l'evaporazione del sudore. Ciò porta ad una diminuzione del tasso di sudorazione e ad un ulteriore aumento della temperatura corporea.

Una delle conseguenze più gravi dell'aumento della sudorazione durante il lavoro muscolare eseguito a temperature dell'aria elevate è una violazione dell'equilibrio salino dell'acqua del corpo a causa dello sviluppo di disidratazione acuta. La disidratazione è accompagnata da una diminuzione del volume del plasma sanguigno, dell'emoconcentrazione e da una diminuzione del volume del fluido intercellulare e intracellulare. Con la disidratazione lavorativa, è particolarmente evidente una diminuzione delle prestazioni fisiche. Va notato che una significativa disidratazione lavorativa si sviluppa solo durante esercizi prolungati (più di 30 minuti) e abbastanza intensi. Con un lavoro pesante ma di breve durata, anche in condizioni di temperatura elevata e umidità dell'aria, qualsiasi disidratazione significativa non ha il tempo di svilupparsi.

La permanenza continua o ripetuta in condizioni di elevata temperatura e umidità provoca un graduale adattamento a queste specifiche condizioni ambientali, determinando uno stato di adattamento termico il cui effetto persiste per diverse settimane. L'adattamento termico è dovuto a una combinazione di specifici cambiamenti fisiologici, i principali dei quali sono l'aumento della sudorazione, una diminuzione della temperatura del nucleo e del guscio del corpo a riposo, il loro cambiamento nel processo del lavoro muscolare, nonché una diminuzione della frequenza cardiaca a riposo e durante l'esercizio a temperature elevate. La diminuzione della frequenza cardiaca è accompagnata da un aumento del volume sistolico (attraverso un aumento del ritorno venoso). Durante il periodo di adattamento termico, c'è anche un aumento del BCC a riposo, una diminuzione dell'attività tonica della divisione simpatica del sistema nervoso autonomo e un aumento dell'intensità meccanica del lavoro fisico svolto.

I carichi di allenamento e competizione negli sport di resistenza provocano un aumento significativo della temperatura interna - fino a 40°C anche in condizioni ambientali neutre. Sessioni di allenamento sistematiche volte all'allenamento della resistenza portano al miglioramento della termoregolazione: la produzione di calore diminuisce, la capacità di perdita di calore migliora grazie all'aumento della generazione di calore. Di conseguenza, negli atleti durante il lavoro a temperatura dell'aria normale o elevata, le temperature interne e cutanee sono inferiori a quelle delle persone non allenate che eseguono lo stesso carico in termini di volume. Anche il contenuto di sali nel sudore degli atleti è inferiore.

Nel processo di allenamento in condizioni neutre, il BCC aumenta, le reazioni di ridistribuzione del flusso sanguigno migliorano con una sua diminuzione nei vasi della pelle. Pertanto, gli atleti di resistenza ben allenati di solito sono più bravi ad adattarsi, almeno, a eseguire lavori di varia potenza in condizioni di caldo. Allo stesso tempo, l'allenamento sportivo di per sé in condizioni ambientali neutre non può sostituire completamente l'adattamento termico specifico.

Con una diminuzione della temperatura dell'ambiente esterno, aumenta la differenza tra esso e la temperatura della superficie corporea, il che porta ad un aumento della perdita di calore. I principali meccanismi per proteggere il corpo dalla perdita di calore in condizioni di freddo sono il restringimento dei vasi periferici e l'aumento della produzione di calore.

Come risultato del restringimento dei vasi cutanei, il trasferimento di calore per convezione dal nucleo del corpo alla sua superficie diminuisce. La vasocostrizione può aumentare di 6 volte la capacità di isolamento termico della scocca. Tuttavia, questo può portare a una graduale diminuzione della temperatura della pelle. La vasocostrizione più pronunciata si osserva alle estremità, la temperatura dei tessuti delle estremità distali può diminuire a temperatura ambiente.

Oltre alla vasocostrizione cutanea, un ruolo importante nella riduzione della conducibilità interna della conduzione del calore interno nel corpo è svolto dal fatto che in condizioni di freddo il sangue scorre principalmente attraverso le vene profonde. Lo scambio di calore avviene tra le arterie e le vene: il sangue venoso che ritorna al nucleo del corpo viene riscaldato dal sangue arterioso.

Un altro importante meccanismo di adattamento al freddo è l'aumento della produzione di calore dovuto ai brividi di freddo e l'aumento del livello dei processi metabolici. Durante il lavoro in condizioni di freddo, l'isolamento termico del corpo si riduce notevolmente e aumenta la perdita di calore (conduzione e convezione). Di conseguenza, per mantenere l'equilibrio termico, è necessaria una generazione di calore maggiore rispetto a quella a riposo.

L'aumento dei costi energetici (maggiore tasso di consumo di ossigeno) quando si opera a una potenza relativamente bassa in condizioni di freddo è associato a brividi di freddo, che scompaiono con l'aumentare dei carichi a quelli significativi, e quindi la regolazione della temperatura corporea di lavoro si stabilizza.

L'ipotermia porta a una diminuzione della densità minerale ossea, che si basa su una diminuzione della gittata cardiaca a causa di una diminuzione della frequenza cardiaca massima. La resistenza di una persona diminuisce e diminuiscono anche i risultati degli esercizi che richiedono un'elevata forza dinamica.

Nonostante in molti sport gli allenamenti e le gare si svolgano in condizioni di basse temperature, i problemi di termoregolazione insorgono principalmente solo all'inizio dell'esposizione al freddo o durante esercizi ripetuti alternati a periodi di intensa attività e riposo. In casi eccezionali, la quantità di calore persa può superare quella prodotta durante l'attività muscolare.

L'esposizione a lungo termine al freddo aumenta in una certa misura la capacità di una persona di resistere al freddo, ad es. mantenere la temperatura interna richiesta a una temperatura ambiente bassa. L'acclimatazione si basa su due meccanismi principali. In primo luogo, si tratta di una riduzione delle perdite di calore e, in secondo luogo, di un aumento dello scambio termico. Nelle persone abituate al freddo diminuisce la vasocostrizione della pelle, che previene danni da freddo alle parti periferiche del corpo e consente movimenti coordinati degli arti a basse temperature.

Nel processo di acclimatazione al freddo, la produzione di calore corporeo aumenta, si verificano riarrangiamenti metabolici endocrini e intracellulari. Allo stesso tempo, molti ricercatori non hanno trovato l'acclimatazione umana al freddo, soprattutto in relazione all'attività muscolare in condizioni di freddo. Tuttavia, le persone fisicamente in forma tollerano il freddo meglio delle persone non allenate. L'allenamento fisico provoca effetti simili per certi aspetti all'acclimatazione al freddo: le persone allenate rispondono all'esposizione al freddo con un aumento maggiore della produzione di calore e una minore diminuzione della temperatura cutanea rispetto alle persone non allenate.

Michele chiede:

Buon pomeriggio, ho 22 anni, altezza 182, peso 76, la forma fisica è buona, ho fatto sport per tutta la vita, non sono un professionista.
Dopo una stagnazione invernale a scuola e lavoro, ho iniziato ad andare in palestra con un amico (3 volte a settimana). Dopo la 5a seduta, in cui ho fatto squat con bilanciere (50x12, 70x10, 85x8, 100x6) e pull-up (4x12), la temperatura ha cominciato ad apparire la sera-notte (37,5 - 38,2). Non ci sono sintomi di raffreddore o influenza. Nessuna nausea, feci normali. La pressione è sempre 120/80, il polso è leggermente più alto del normale. L'alimentazione e il sonno sono in ordine, il carico è escluso. In una parola, mi sento benissimo, non sento alcun segno di malattia, tranne che più vicino alla notte, quando supero i 38 anni, sento una leggera debolezza e pesantezza alla testa.
Una volta al giorno prima di andare a letto bevo pentaflucina, la temperatura va fuori strada, dormo come un bambino, ma in generale la situazione dura da quasi 2 settimane.
Cosa farne, come affrontarlo? Grazie in anticipo per la tua risposta.

Prima di tutto, è necessario superare un esame generale del sangue e delle urine per escludere processi infiammatori nascosti nel corpo, che possono essere accompagnati da un aumento della temperatura corporea. Con i risultati dei test, dovrai sottoporti a un esame da un terapista. Puoi leggere di più su varie condizioni patologiche accompagnate da un aumento della temperatura corporea, metodi per la loro diagnosi e trattamento nella nostra sezione tematica con lo stesso nome: Alta temperatura.

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Temperatura in una persona sana

Un aumento della temperatura corporea senza sintomi rimane spesso invisibile al paziente e, allo stesso tempo, anche la febbre subfebbrile (da 37,2 a 37,9 ° C) può essere combinata con debolezza, influire sulla capacità lavorativa, sull'attività fisica. Il malessere lieve non è sempre percepito come un sintomo ed è associato a stress, mancanza di sonno, cambiamento della routine quotidiana.

Al fine di prevenire la sovradiagnosi, cioè un giudizio errato sulla presenza di una malattia in un paziente, dovrebbero essere escluse quelle fisiologiche. Prima dell'inizio dell'esame è necessario raccogliere un'anamnesi dettagliata, che prevede un'indagine sullo stile di vita, la presenza di cattive abitudini, la natura della dieta, il livello di attività fisica e l'attività professionale.

Se nella fase di una consultazione orale si scopre che una temperatura elevata a lungo termine senza sintomi è associata a processi fisiologici, non sarà necessario utilizzare numerosi metodi e farmaci di ricerca strumentale e di laboratorio.

Si osserva una temperatura corporea elevata in una persona sana:

• durante il funzionamento in un microclima di riscaldamento;
• durante la stagione calda;
• in caso di non conformità degli indumenti alla temperatura ambiente.
• durante l'attività fisica;
• quando si mangia una grande quantità di cibo ad alto valore energetico;
• quando si mangiano cibi e bevande caldi;
• a causa di stress, paura;
• come manifestazione delle fluttuazioni quotidiane.

Le donne in età riproduttiva che sono preoccupate per la febbre senza sintomi dovrebbero essere valutate per una possibile gravidanza.

Se la temperatura aumenta senza sintomi nella seconda metà del ciclo mestruale, dovrebbero essere considerati anche i meccanismi fisiologici.

Il microclima di riscaldamento è una combinazione di parametri climatici (temperatura ambiente, velocità dell'aria, ecc.) che contribuisce all'accumulo di calore nel corpo umano, che si manifesta con un'abbondante sudorazione e un aumento della temperatura corporea. Per ridurre l'intensità dell'impatto negativo sono necessarie interruzioni del lavoro, l'installazione di condizionatori d'aria e una riduzione della giornata lavorativa.

Rilassarsi sulla spiaggia alla luce diretta del sole, trovarsi in una stanza calda sono probabili fattori che causano un aumento della temperatura corporea. Gli indumenti chiusi realizzati con un tessuto denso che non consente il passaggio di aria e umidità rendono difficile il trasferimento del calore: ciò porta a uno squilibrio di temperatura con un eccessivo accumulo di calore nel corpo.

L'attività fisica comprende attività sportive o lavorative e comporta un aumento della temperatura corporea senza una causa oggettivamente determinata; con un allenamento sufficiente, i pazienti si sentono bene, la temperatura ritorna normale dopo un breve riposo.

Una colazione, un pranzo o una cena abbondanti, soprattutto se il cibo era caldo, possono influire sulla temperatura corporea: i valori vengono spostati fino a 0,5°C dal livello normale. È anche noto che la temperatura cambia quando una persona prova forti emozioni. Una temperatura elevata combinata con un'ondata di calore o calore viene osservata per un breve periodo dopo aver bevuto alcolici.

I ritmi quotidiani sono meccanismi evolutivamente fissi che provocano un aumento della temperatura corporea la sera. La differenza tra gli indicatori in diversi momenti della giornata può essere compresa tra 0,5 e 1 °C.

Inoltre, è importante chiarire quale metodo di termometria utilizza il paziente. A volte la temperatura senza motivo è il risultato di una valutazione errata dei dati ottenuti durante la misurazione. La temperatura rettale è superiore a quella ascellare (determinata sotto l'ascella) e orale (misurata nella cavità orale).

Gli errori di determinazione possono essere associati a un dispositivo di termometria: i termometri a mercurio sono considerati i più precisi. I termometri elettronici ea infrarossi sono sensibili alla tecnica di misurazione, quindi è necessario seguire rigorosamente le istruzioni; la discrepanza tra la temperatura corporea effettiva e i valori registrati può raggiungere 0,5°C.

La temperatura come sintomo

La febbre costituzionale, o termonevrosi, può causare una temperatura corporea elevata senza sintomi. La febbre subfebbrile viene osservata per diversi mesi e anche più a lungo, mentre lo stato di salute del paziente rimane soddisfacente.

Se sono presenti manifestazioni patologiche, sono abbastanza variabili, la connessione con la febbre non può essere sempre rintracciata. Questi includono iperidrosi, disagio al cuore, mal di testa, sbalzi d'umore, disturbi del sonno, tendenza alla pressione bassa o alta o una forte fluttuazione dei suoi indicatori senza una ragione apparente.

La temperatura senza altri sintomi è un segno presuntivo:

1. Processo infettivo-infiammatorio.
2. Malattie sistemiche del tessuto connettivo.
3. patologia endocrina.
4. trombosi vascolari.
5. Neoplasie.

Le malattie appartenenti ai gruppi elencati possono iniziare con un aumento della temperatura con un quadro clinico cancellato, inclusi sintomi aggiuntivi. In alcuni casi, i reclami del paziente e l'esame iniziale non consentono di determinare altri cambiamenti, ad eccezione della febbre.

Le malattie infettive sono un vasto gruppo di patologie, molte delle quali possono manifestarsi in forma latente (nascosta), ad esempio tubercolosi di varia localizzazione, epatite virale B e C.

A volte l'alta temperatura diventa la principale manifestazione di endocardite infettiva, focolai di infezione cronica (sinusite, tonsillite, denti cariati). È necessaria un'attenta diagnostica per confermare o confutare la natura infettiva della febbre.

Le malattie sistemiche del tessuto connettivo (lupus eritematoso sistemico, dermatomiosite, ecc.) sono associate a disturbi immunologici e si manifestano come lesioni infiammatorie del tessuto connettivo. La temperatura senza causa negli adulti può essere registrata per diverse settimane e persino mesi prima della comparsa di ulteriori sintomi.

La lamentela che un adulto ha la febbre senza sintomi a volte caratterizza lo stadio iniziale dell'ipertiroidismo. Questa è una sindrome di iperfunzione della ghiandola tiroidea, manifestata da un aumento del livello di triiodotironina e tiroxina e un aumento dell'intensità del metabolismo basale. Lo sviluppo della patologia può essere dovuto a meccanismi autoimmuni, anche il fattore ereditario è importante.

La temperatura asintomatica in un adulto con trombosi è un importante segno diagnostico; l'eliminazione della febbre con la terapia con eparina in assenza dell'effetto degli agenti antibatterici suggerisce la presenza di patologia vascolare.

Febbre con tumori

Nel caso delle neoplasie, la temperatura senza segni di violazione delle condizioni generali è fissata all'inizio dello sviluppo di tumori della vescica, dei reni, del fegato, dell'emoblastosi, del mieloma multiplo. Si ritiene che la causa della temperatura corporea elevata sia la produzione di pirogeni, sostanze biologicamente attive che contribuiscono alla comparsa della febbre (ad esempio, l'interleuchina-1).

La gravità della febbre non dipende sempre dalle dimensioni e dalla localizzazione del tumore; la febbre senza sintomi all'inizio della malattia corrisponde più spesso a livelli subfebbrili e febbrili. Dopo la rimozione del tumore, così come con un trattamento riuscito con la chemioterapia, si osserva la normalizzazione degli indicatori di temperatura.

La febbre è caratteristica dei tumori localizzati nelle cavità del cuore (mixoma cardiaco). Prima che le valvole cardiache siano coinvolte nel processo patologico, è difficile sospettare la presenza di una neoplasia.

Sintomi caratteristici del quadro clinico dettagliato del mixoma:

• improvviso aumento della temperatura corporea;
• perdita di peso;
• dolore ai muscoli e alle articolazioni senza una localizzazione specifica;
• mancanza di respiro, vertigini, gonfiore;
• pigmentazione della pelle.

La febbre con mixoma del cuore è resistente all'uso di farmaci antibatterici. Nell'esame del sangue ci sono segni di anemia (diminuzione di eritrociti, emoglobina), aumento di VES, leucocitosi, trombocitopenia, ma in alcuni casi vengono registrate eritrocitosi, trombocitosi (aumento dei livelli di eritrociti e piastrine).

L'endocardite infettiva è una delle possibili complicanze del decorso del processo patologico nel mixoma del cuore.

Una temperatura senza altri sintomi si verifica nei pazienti sottoposti a chemioterapia, radioterapia e si chiama febbre neutropenica. C'è una forte diminuzione del numero di neutrofili, seguita dall'aggiunta di infezione; in questo caso l'unica manifestazione del processo infettivo è la febbre sopra i 38°C.

È necessario effettuare una terapia antibiotica con monitoraggio della temperatura corporea e valutazione dell'efficacia entro 3 giorni dall'inizio del trattamento.

Senti una temperatura corporea elevata, anche se non ci sono segni di raffreddore?
Misurato - anzi è aumentato - 37,3°C. Come reagire?

Temperatura subfebbrile.

La temperatura del corpo umano fino a 37°C è normale. La temperatura del subfebbrile è di diversi decimi superiore a 37 gradi. È questa temperatura subfebbrile che accompagna l'esistenza già poco dolce del VVDshnik.

Di solito, i suoi indicatori per VVD sono compresi tra 37,1 e 37,5 ° C. Qualunque cosa al di sopra di questi valori non è più distonia vegetovascolare, ma qualcos'altro. Ma spesso con VVD in una persona, la temperatura può essere costantemente compresa tra 36,8 e 37,0 durante il giorno e non essere percepita. Sembrerebbe che questo rientri nell'intervallo normale. Ma se un tale aumento viene osservato costantemente, è necessario prestare attenzione ad esso. Questi potrebbero essere i primi segni di VVD.

Perché la temperatura corporea elevata.

Con la distonia vegetovascolare, la causa della comparsa di una temperatura corporea leggermente elevata è associata a un malfunzionamento del centro di termoregolazione. Questo centro si trova in una delle parti del cervello chiamata ipotalamo. Deve fornire al corpo umano, indipendentemente dalle condizioni ambientali, una temperatura costante di 36,6°C.

Il bombardamento incessante e quotidiano di esso con dosi aumentate di adrenalina, che viene rilasciata nel sangue durante la paura, i litigi e gli attacchi di panico, porta a malfunzionamenti in questa parte del sistema nervoso autonomo. Di conseguenza, la temperatura corporea salta da 36,0 a 37,5 gradi, a seconda dell'attività fisica.

Temperatura senza motivo.

Non c'è aumento della temperatura corporea senza una ragione. Le cause della temperatura subfebbrile esistono necessariamente. Per determinare se una temperatura subfebbrile costante è di natura organica, cioè è apparsa a seguito di eventuali malattie infiammatorie, è necessario sottoporsi al seguente esame:

1. Fai un esame del sangue generale, per la glicemia e la biochimica del sangue.

2. Fai un esame del sangue per gli ormoni tiroidei.

3. Supera un test delle urine generale.

4. Eseguire una fluorografia dei polmoni.

Dopodiché, devi visitare un medico generico con i risultati della ricerca, che concluderà che hai o non hai malattie organiche che causano una temperatura corporea leggermente elevata. Se non ne viene trovato nessuno, non ha senso cercare ulteriormente il motivo per cui la temperatura corporea è elevata. Con grande sicurezza si può sostenere che hai VSD e disturbo di panico, cioè una violazione del sistema nervoso autonomo.

Temperatura senza sintomi di raffreddore.

La temperatura del subfebbrile senza sintomi di raffreddore con distonia vegetovascolare ha le sue differenze:

1. La temperatura aumenta senza segni di raffreddore sullo sfondo di qualsiasi attività fisica, anche solo camminando.

2. La temperatura corporea ritorna normale dopo un breve riposo in posizione supina.

3. Durante il sonno, la temperatura corporea è sempre normale o leggermente più bassa (puoi provare a misurarla svegliandoti accidentalmente di notte o quando non dormi).

4. C'è un aumento della temperatura corporea durante il giorno.

Se non hai il moccio e la tua gola non fa male e la tua temperatura corporea diventa subfebbrile dopo esserti alzato dal letto, allora hai VVD! La temperatura prolungata del subfebbrile con VVD appare solo durante il giorno e dura per anni.

Puoi controllare questa diagnosi in questo modo.

Dopo l'attività fisica, misurare la temperatura corporea. Terrorizzato dal fatto che il termometro segna 37,4 ° C, sdraiati in un luogo comodo per un'ora. In nessun caso non affrettarti a prendere medicine per il raffreddore. Dopo un'ora di riposo, misurare nuovamente la temperatura corporea. Non solo sarà normale, ma potrebbe anche scendere leggermente al di sotto del normale, fino a 36,0-36,4 ° C.

A cosa porta la temperatura elevata nel VSD?

A causa di tali fluttuazioni nel lavoro del centro di termoregolazione, non solo si perde il termometro, ma la persona soffre incredibilmente. È questa instabilità nella regolazione della temperatura corporea che porta ad altri due sintomi caratteristici della VVD.

Il primo di questi è l'aumento della sudorazione in condizioni ambientali normali. Cioè, fuori non fa caldo, nessuno sta sudando nelle vicinanze e tu sei l'unico coperto di gocce di sudore.

La seconda è che si fa freddo anche nelle giornate estive, per non parlare della stagione fredda. Nessun vestito e scarpe caldi possono salvarti dal freddo, soprattutto in inverno. Mani e piedi si irrigidiscono anche con i guanti caldi e gli stivali più pelosi. Uno dei fastidi associati a questo è che le persone che ti stringono la mano sentono il gelo freddo della tua mano.

Con un'altra ristrutturazione ormonale del corpo, vale a dire con la menopausa, potrebbe esserci un aumento della temperatura corporea e della sudorazione. Ma questi sintomi durante la menopausa non sono in alcun modo collegati all'attività fisica, e "gettare calore e sudore" può anche essere in uno stato di completo riposo. Questo non può essere il caso della VVD e del disturbo di panico.

Ricorda per sempre, con VVD, la temperatura del subfebbrile appare al minimo sforzo fisico e scompare dopo un breve riposo in posizione supina.

Come trattare la febbre con VVD.

Come sbarazzarsi di una temperatura corporea costantemente elevata? Non ha senso preoccuparsi di questo. Se avessi malattie terribili, i risultati dei test che hai eseguito secondo l'elenco sopra li troverebbero sicuramente. Spero che tu abbia già capito che una tale temperatura è uno dei sintomi più basilari della VVD. Pertanto, la temperatura del subfebbrile con VVD deve essere trattata non con farmaci antipiretici, ma esclusivamente con farmaci sedativi.

La scomparsa della temperatura corporea elevata, così come il suo aspetto inverso (ritorno), indicano quanto sia corretto ed efficace il trattamento prescritto per VVD.

Durante la corsa, a volte provano sensazioni che raramente compaiono nella vita di tutti i giorni. Possono essere effetti sia positivi che negativi della corsa su una persona. Consideriamo entrambi.

Temperatura corporea

Durante la corsa, la temperatura corporea aumenta in modo significativo. E anche per qualche tempo dopo la corsa, la temperatura è superiore al normale 36,6. Può raggiungere fino a 39 gradi, che è alto per una persona sana. Ma per eseguire la norma assoluta.

E questa temperatura influisce positivamente sulla persona nel suo insieme. Aiuta a riscaldare il corpo e distruggere i microbi dannosi. I corridori di lunga distanza trattano il raffreddore con una lunga corsa: il lavoro attivo del cuore durante la corsa, combinato con l'aumento della temperatura, fa un ottimo lavoro con tutti i microbi. Pertanto, se improvvisamente hai una domanda su come aumentare la temperatura corporea, allora almeno un modo lo sai per certo.

Dolore laterale durante la corsa

Questo problema è stato discusso in dettaglio nell'articolo :. Insomma, possiamo dire che se durante la corsa si ammala il lato destro o sinistro nell'area dell'ipocondrio, allora non c'è motivo di farsi prendere dal panico. Devi rallentare o fare un massaggio artificiale dell'addome in modo che il sangue che scorre nella milza e nel fegato, che crea una pressione eccessiva in questi organi, se ne vada più velocemente insieme al dolore.

Dolore al cuore e alla testa

Se il tuo cuore batte forte o la tua testa gira mentre corri, devi fare immediatamente un passo. Ciò è particolarmente vero per i principianti che non sanno ancora come funziona il proprio corpo durante la corsa.

Ci possono essere molte ragioni per un attacco di cuore. Ma se il "motore" dell'auto ha iniziato ad agire durante il viaggio, allora un guidatore esperto si fermerà sempre per vedere cosa c'è che non va in lui e non aggravare il problema. Lo stesso vale per gli esseri umani. Durante la corsa, il cuore lavora 2-3 volte più intensamente che a riposo. Pertanto, se non resiste al carico, è meglio ridurre questo carico. Molto spesso, il dolore al cuore si verifica proprio a causa del carico eccessivo. Scegli e gradualmente il cuore si allenerà e non ci sarà più dolore. Per quanto riguarda la testa, le vertigini possono essere causate principalmente o da un grande afflusso di ossigeno a cui non è abituato. Come capisci, mentre corri, una persona è costretta a consumare molta più aria che a riposo. O viceversa, la mancanza di ossigeno può causare carenza di ossigeno nella testa e puoi persino svenire. La condizione sarà simile all'avvelenamento da anidride carbonica. Ma l'esperienza mostra che se non dai un carico maggiore, né il cuore né la testa di una persona sana fanno male durante la corsa. Naturalmente, nelle persone con malattie cardiache, il dolore può verificarsi anche in uno stato calmo.

Dolore a muscoli, articolazioni e legamenti

Lo scheletro umano ha tre collegamenti principali che creano una cornice e consentono di muoversi: articolazioni, muscoli e tendini. E durante la corsa, le gambe, il bacino e gli addominali lavorano in modalità potenziata. Pertanto, il verificarsi di dolore in essi è, sfortunatamente, la norma. Alcune persone hanno problemi articolari. Qualcuno, al contrario, ha sovrallenato i muscoli che hanno cominciato a piagnucolare.

Con i tendini è ancora più difficile. Anche se hai muscoli forti, ma non sei riuscito a preparare i tuoi tendini per il carico, puoi ferirti tirando i tendini. In generale, quando qualcosa nelle gambe inizia a far male durante la corsa, è normale. Non 'è giusto ma è ok. I motivi possono essere tanti: scarpe sbagliate,