L'allenamento fisico come componente più importante dell'effettivo svolgimento dei compiti operativi dei dipendenti degli organi degli affari interni. Sport applicati come base per la formazione delle forze dell'ordine Il ruolo dell'allenamento fisico nelle forze dell'ordine

I concetti di base di cultura fisica, allenamento fisico e sport si riflettono nella legge federale "Sulla cultura fisica e lo sport nella Federazione Russa", adottata dalla Duma di Stato il 13 gennaio 1999.

La cultura fisica fa parte della cultura generale della società, è un insieme di valori materiali e spirituali utilizzati da una persona nel processo di cultura fisica e attività sportive per il suo miglioramento fisico.

Lo sport fa parte della cultura fisica, che è una combinazione di valori materiali e spirituali che vengono creati e utilizzati dalla società per le attività di gioco delle persone, finalizzate alla preparazione morfofunzionale e psicologica intensiva specializzata per la successiva massima manifestazione delle capacità attraverso la competizione in azioni motorie prestabilite.

L'educazione fisica è un tipo di educazione, il cui contenuto specifico è l'allenamento dei movimenti, l'educazione delle qualità fisiche, la padronanza di conoscenze speciali sull'educazione fisica e la formazione di un bisogno consapevole di esercizi fisici.

L'educazione fisica è il processo e il risultato della padronanza di conoscenze specialistiche, esercizi fisici, nonché modalità di studio e utilizzo indipendenti nella vita.

L'allenamento fisico è un processo mirato per migliorare lo sviluppo fisico e lo stato funzionale, aumentando il livello di forma fisica, svolto nelle condizioni di servizio e attività professionale.

Lo stato fisico è una caratteristica qualitativa che riflette il livello di attività umana e include indicatori di sviluppo fisico, stato funzionale e forma fisica.

Sviluppo fisico - è determinato da una combinazione di caratteristiche morfologiche e funzionali (proprietà) del corpo (ad esempio, il fisico di una persona).

Lo stato funzionale si manifesta nel complesso integrale di vari indicatori del funzionamento di organi e sistemi del corpo umano: cardiovascolare, respiratorio, ecc. Sono loro che subiscono cambiamenti nel processo di esercizi fisici attivi nella misura più significativa.

La forma fisica è il risultato principale del processo di allenamento fisico. Questo è uno stato qualitativamente nuovo del corpo umano. L'idoneità fisica è caratterizzata dal livello di sviluppo delle qualità fisiche e dal grado di formazione delle capacità motorie.

Le qualità fisiche sono le proprietà del corpo che forniscono l'attività motoria di una persona. Le principali qualità fisiche includono: resistenza, forza, velocità e agilità, flessibilità.

Le abilità motorie sono azioni pratiche portate all'automatismo, eseguite in conformità con il compito. Le abilità motorie si dividono in generali (camminare, correre, saltare, ecc.) e professionali (superare ostacoli, tecniche di combattimento, ecc.).

Gli esercizi fisici sono il principale mezzo di allenamento fisico, azioni motorie utilizzate per migliorare le condizioni fisiche di una persona in generale e aumentare la sua forma fisica in particolare. Gli esercizi fisici sono caratterizzati da contenuto e forma.

L'allenamento fisico come processo pedagogico è parte integrante della formazione professionale dei dipendenti del Ministero degli affari interni della Russia.

Lo scopo dell'addestramento fisico dei dipendenti del Ministero degli affari interni della Russia è formare la prontezza fisica e psicologica dei dipendenti per l'attuazione di successo di compiti operativi e di servizio, l'uso abile della forza fisica, tecniche di combattimento e mezzi speciali nella soppressione di azioni illegali, oltre a garantire il loro elevato rendimento nel corso delle attività ufficiali. Il raggiungimento di questo obiettivo comporta la risoluzione dei seguenti compiti:

• preparazione per azioni relative all'uso di mezzi speciali, armi di servizio, tecniche di combattimento;
• preparazione per il perseguimento dei trasgressori e movimento accelerato a lungo termine sul terreno;
• padroneggiare il sistema di abilità pratiche e abilità di autodifesa e sicurezza personale in situazioni estreme delle attività ufficiali dei dipendenti;
• · la formazione delle necessarie qualità intellettuali e professionale-psicologiche della persona (coraggio, determinazione, umanità, autodisciplina, vigilanza, attenzione, autocontrollo, perseveranza, ecc.).

La riuscita soluzione dei compiti di cui sopra, sia nei dipartimenti degli organi degli affari interni che nelle istituzioni educative del Ministero degli affari interni della Russia, è assicurata da:

• selezione di mezzi, metodi e forme ottimali di formazione;
• · elevata prontezza pratica e metodica di istruttori e docenti;
• alta qualità delle sessioni di formazione;
• riproduzione in classi di allenamento fisico di vari compiti, situazioni e condizioni il più vicino possibile a quelle reali;
• risolvere vari input sulle tattiche per garantire la sicurezza professionale personale e l'uso legale di mezzi speciali, tecniche di combattimento da combattimento;
• creazione e miglioramento della necessaria base educativa e materiale;
• Garantire un adeguato controllo sull'attuazione del curriculum.

Le funzioni educative, educative e di sviluppo dell'allenamento fisico sono implementate nelle condizioni di un sistema di formazione specializzato che prevede l'organizzazione di classi in relazione al servizio e alle attività professionali dei dipendenti del Ministero degli affari interni della Russia. Tale organizzazione di classi prevede la formazione di abilità e abilità motorie applicate, la formazione dei dipendenti nella risoluzione efficace e legale di problemi pratici delle forze dell'ordine (ricerca a lungo termine o inseguimento rapido di un delinquente sul terreno; detenzione di delinquenti che disobbediscono o resistere; arti marziali con un delinquente armato o disarmato, ecc.).

• SITUAZIONE
• FORMAZIONE SCOLASTICA
• UNA PRIORITÀ
• ABILITÀ
• PREPARAZIONE
• SINGOLO COMBATTIMENTO
• ABILITÀ
• ABILITÀ
• PRONTEZZA
• PSICOLOGIA
• SPORT
• ALLENAMENTO FISICO
• DIPENDENTE

Il compito principale dell'allenamento fisico nelle istituzioni educative del Ministero degli affari interni della Russia è: la formazione di varie capacità motorie, compresa l'attuazione di tecniche di combattimento in condizioni il più vicino possibile a quelle reali. Inoltre, penso che lo sviluppo e il mantenimento delle qualità fisiche al livello richiesto, il rafforzamento e il mantenimento della salute, l'aumento della resistenza del corpo agli effetti dei fattori avversi delle prestazioni non siano meno importanti.

• Educazione delle qualità volitive nelle lezioni di allenamento fisico per cadetti
• Cultura fisica e sport come una delle direzioni più importanti nello sviluppo delle giovani generazioni
• Fattori che influenzano la qualità delle riprese sportive e modi per eliminarli
• Confronto dei linguaggi di programmazione sull'esempio dell'ordinamento degli array
• Il valore del design del corso nello studio della disciplina "Scienza dei materiali e tecnologia dei materiali"

Come osserva giustamente P. P. Mikheev, spesso i criminali sono fisicamente meglio preparati delle forze dell'ordine. Allo stato attuale, vari tipi di arti marziali hanno ricevuto un grande sviluppo in Russia, reintegrando sempre più giovani che successivamente realizzano il loro possesso di tecniche di combattimento nelle organizzazioni criminali.

Dopo aver analizzato i lavori scientifici e metodologici di A. S. Zholobov, V. G. Kolyukhov, possiamo concludere che ai precedenti dipendenti degli organi degli affari interni venivano insegnate le abilità di detenzione solo usando prese, lanci, seguiti da trattenere o eseguire una presa dolorosa (piegare il braccio dietro schiena, bracci di leva verso l'interno, verso l'esterno). Alcuni autori, come A. V. Gadalov, O. Yu Ufimtsev, ritengono che negli ultimi anni, a causa della situazione criminale in forte aumento, abbiano deciso di definire la formazione dei dipendenti nelle abilità di pugni e calci e nell'uso di mezzi improvvisati come nella detenzione delinquenti, prevenzione dei reati e per la protezione personale.

Abbiamo deciso di condurre un sondaggio tra i cadetti del 4 ° anno dell'Istituto di diritto bielorusso del Ministero degli affari interni della Russia intitolato a I.D. Putilin, che ha mostrato i seguenti risultati. L'86% degli intervistati ritiene che nelle lezioni di allenamento fisico si debba prestare particolare attenzione al miglioramento degli scioperi e alla protezione da essi. Dei 96 cadetti intervistati del 3 ° anno dell'istituto, che studiano nella specialità dell'istruzione professionale superiore Forze dell'ordine, l'89,9% afferma che è estremamente necessario utilizzare più spesso combattimenti di allenamento secondo le regole del corpo a corpo combattere sambo, boxe o kickboxing in lezioni pratiche di allenamento fisico.

Siamo più inclini a credere che la sola formazione nelle tecniche di combattimento non sia oggettivamente sufficiente per formare la prontezza al combattimento di un dipendente degli organi degli affari interni. Analizzando l'esperienza degli anni passati, vorrei dire che lo stato psicologico gioca un ruolo enorme nell'insegnamento di varie tecniche di combattimento. L'esperienza pratica consente di vedere che il processo di insegnamento delle abilità motorie applicate professionalmente (tecniche di combattimento) tra i cadetti delle organizzazioni educative del Ministero degli affari interni della Russia dovrebbe essere formato attraverso la prontezza psicologica per un vero combattimento corpo a corpo con un criminale. Tale addestramento dovrebbe essere svolto simulando situazioni di vero combattimento di strada (ovvero combattimento corpo a corpo).

Un'analisi della letteratura metodologica ha mostrato che per un addestramento e una padronanza più efficaci delle tecniche di autodifesa, una persona deve sperimentare uno shock simile a quello che una persona sperimenta in condizioni quando è fisicamente ferita. Solo allora si trovano le forze per contrastare i veri avversari nel combattimento corpo a corpo.

Anche specialisti di tale livello come A.V. Gadalov, P.P. Mikheev afferma che il 50% dei fallimenti nel contatto reale con i trasgressori sono paura, mancanza di autocontrollo, alcune lacune nella forma fisica, una valutazione imprecisa della situazione e, infine, problemi con la tecnica (incapacità di applicare tecniche di combattimento). Tutti gli indicatori che abbiamo elencato sono molto più pericolosi per un agente delle forze dell'ordine, proprio come lo stesso criminale. Se il dipendente non è psicologicamente consapevole di poter essere ferito, allora con il contatto diretto tra il dipendente e l'autore del reato, il secondo potrebbe essere ferito e, data la tecnologia moderna, forse significativo.

Lo stato di costante prontezza è la prima regola dell'autodifesa, senza di essa le capacità fisiche sono inutili zavorre. La prontezza psicologica, come qualsiasi altra abilità, deve essere costantemente sviluppata e migliorata.

Presso il Belgorod Law Institute del Ministero degli affari interni della Russia intitolato a I.D. Putilin per la formazione della prontezza psicologica al combattimento singolo con i delinquenti in classe nella disciplina accademica "Allenamento fisico" con i cadetti che studiano nella specialità dello standard educativo statale dell'istruzione professionale superiore Forze dell'ordine, i combattimenti di addestramento sono usati secondo le regole di kickboxing, boxe, sambo. I combattimenti si svolgono solo se il cadetto ha sufficienti capacità di autodifesa. Lo sparring di allenamento viene effettuato sullo sfondo dell'affaticamento fisico. L'affaticamento fisico si ottiene eseguendo un complesso esercizio di forza (SKU), tratto dal Manuale sull'allenamento fisico dei dipendenti degli organi degli affari interni. Per ottenere la necessaria fatica fisica, il numero di ripetizioni del complesso di esercizi di potenza varia da 3 a 5 volte, a seconda delle caratteristiche individuali dei cadetti, che è esattamente ciò che il principio dell'individualizzazione è incluso nel lavoro. I combattimenti educativi e di formazione si svolgono sotto forma di un combattimento libero. La durata di un duello va dai 2 ai 3 minuti. L'insegnante controlla lo svolgimento del duello di addestramento, si assicura che i cadetti non assorbano le emozioni e allo stesso tempo il combattimento non si trasformi in un combattimento.

I nostri corsi di allenamento fisico praticano anche lo sparring con un avversario “armato” (l'avversario è “armato” con finto coltello, bastone, pistola o mitra). Tali combattimenti durano da 30 secondi a 1 minuto. Lo scopo di questo duello è evitare di essere colpito, "colpito" o tagliato, e alla fine, se possibile, il cadetto cerca di disarmare il "colpevole".

L'aspetto dell'uno o dell'altro stato è un fenomeno abbastanza comune nella pratica sportiva ed è determinato da fattori di natura oggettiva e soggettiva. Le circostanze individuali includono: prestazione imminente nella competizione, preparazione insoddisfacente dell'atleta, responsabilità dovuta alla prestazione nella competizione, dubbi sulla prestazione di successo, stato di salute (insoddisfacente), eccessiva emotività e ansia, nonché caratteristiche individuali, personale-psicologico caratteristiche della personalità, prestazioni di successo e sfortunate nelle partenze passate e nelle prime partenze della competizione in corso, la disposizione dell'atleta al fallimento. Le circostanze oggettive includono: l'influenza dei concorrenti, l'organizzazione della competizione, l'arbitraggio parziale, le azioni dell'allenatore nella competizione o la sua assenza dalla competizione, l'umore della squadra, una preparazione pre-gara formata in modo errato.

Quindi, riassumendo tutto quanto sopra, vorrei sottolineare che le lezioni di allenamento fisico negli anni da senior nelle organizzazioni educative del Ministero degli affari interni della Russia, il cui compito è migliorare le azioni motorie (capacità e abilità motorie applicate professionalmente), deve ancora essere costruito secondo il tipo di misto (complesso), che includerebbe esercizi di varie sezioni della disciplina "Allenamento fisico". Questo approccio consentirebbe, nell'ambito del carico di allenamento, di migliorare le tecniche di combattimento della lotta, e non di aumentarlo. È opportuno utilizzare lezioni complesse in 3-5 anni di formazione dopo che i cadetti hanno già formato abilità e abilità motorie applicate professionalmente (tecniche di combattimento, abilità per superare gli ostacoli).

Nell'ottobre 2016 abbiamo condotto un sondaggio tramite questionario. I risultati di un sondaggio del questionario sui cadetti del 2 ° anno che studiano nella specialità degli standard educativi statali dell'istruzione professionale superiore delle forze dell'ordine hanno mostrato che il 95% degli intervistati ritiene che l'uso di combattimenti di allenamento e la costruzione di sessioni di allenamento secondo al tipo complesso consentono loro di formare la loro prontezza psicologica per il combattimento corpo a corpo. Ma tutti insieme, i cadetti intervistati notano di non provare alcuna paura durante il duello di addestramento con un altro cadetto, poiché si rendono conto che non esiste una vera minaccia contro di loro. Ebbene, non è possibile indagare sulla reale prontezza psicologica durante il reale contatto con il criminale per motivi di sicurezza personale dei cadetti (ascoltatori).

Bibliografia

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Formazione del sistema interno di difesa e attacco.

Le azioni tattiche e tecniche del combattimento corpo a corpo sono state sviluppate dagli sforzi di un folto gruppo di specialisti, come V.A. Sidorov, V.S. Oshchepkov, che in modi diversi si rese conto della necessità di creare un sistema interno di difesa e attacco e iniziò questo lavoro.

Nel luglio 1918, per la formazione degli specialisti, furono aperti corsi brevi per istruttori sportivi, poi trasformati in scuole militari di educazione fisica nell'ambito del programma, che insegnavano la disciplina "Difesa e attacco senz'armi".

Uno dei suoi insegnanti era VA Spiridonov.

L'allenamento di wrestling, boxe, jiu-jitsu ha ricevuto molta attenzione ai corsi di Mosca per istruttori sportivi e giovani pre-coscrizione. L'addestramento è stato effettuato per aumentare la prontezza al combattimento corpo a corpo ravvicinato.

Fondata nel 1923, la società sportiva "Dynamo", unendo nelle sue fila agenti di sicurezza, guardie di frontiera e agenti di polizia, ha assunto il compito principale di svolgere questi compiti.

Il passaggio ufficiale del sistema nazionale di autodifesa ai binari della cultura fisica applicata dai militari è avvenuto con l'emissione dell'ordine del Comitato di tutta l'Unione per la cultura fisica e lo sport del Consiglio dei commissari del popolo dell'URSS N 633 del 16 novembre 1938, che affermava: “Tenendo conto del significato difensivo del wrestling freestyle, includere nel complesso delle norme del TRP di 2 ° grado come una delle norme di prova per gli uomini - wrestling, per le donne - un'autodifesa complesso basato sul wrestling freestyle "

Questa data è il compleanno ufficiale del sambo wrestling come sezione sportiva di autodifesa senza armi, anche se fino al 1974 si chiamava "lotta libera".

L'allenamento fisico speciale si riferisce all'addestramento di coloro che sono coinvolti nelle tecniche di combattimento del wrestling e del combattimento corpo a corpo, nonché all'allenamento fisico e psicologico nel processo di queste classi.

È stato stabilito che il sistema di addestramento fisico speciale per NKVD e agenti di polizia iniziò a essere creato negli anni '20.

Pertanto, si può concludere che dal momento della formazione di un addestramento fisico speciale, le situazioni reali di attacco sono state incluse nel processo di addestramento degli agenti di polizia. Tuttavia, la loro variabilità era insignificante e comprendeva 1-2 azioni tecniche in condizioni standard.

Un contributo significativo allo sviluppo dell'autodifesa nella formazione degli agenti di polizia negli anni '40 è stato dato da V. P. Volkov.

L'autore ha sviluppato un sistema sambo, che comprende: speciali tecniche fisiche; tecniche di combattimento in piedi e sdraiati; lottare in posizione prona; liberazione da vari sequestri; modalità di detenzione e scorta; oltre a tecniche speciali, comprese azioni contro persone armate di pala da zappatore, fucile, revolver e vari tipi di armi da taglio, inoltre, sviluppò tattiche Sambo, che includevano: inganno, chiamata del nemico a un ricevimento, conservazione della propria forza ed estenuante il nemico, la capacità di nascondere la propria stanchezza.

V.P.Volkov ha anche proposto di studiare nel processo di addestramento metodi di protezione da situazioni reali di attacchi contro agenti di polizia incontrati nella pratica, ma il numero di situazioni proposte era insignificante.

Negli anni 50-70, il sambo è stato ulteriormente sviluppato nelle opere di A.A. Kharlampiev, il quale ha sottolineato che l'uso delle tecniche di autodifesa dipende dalle circostanze specifiche che si sono sviluppate dalla loro applicazione, dal grado di preparazione di un agente di polizia, così come sulla sua conoscenza di vari trucchi, trucchi usati dai criminali.

Nei materiali analitici del Ministero degli affari interni della Federazione Russa si afferma che nelle condizioni di una situazione operativa complicata e in situazioni estreme, gli agenti di polizia spesso mostrano confusione e impotenza, cedono il diritto ai trasgressori nella capacità di usare se stessi -Tecniche di difesa. Ciò indica un sistema insufficientemente efficace di formazione dei dipendenti per azioni di successo in situazioni di detenzione di delinquenti.

Pertanto, nelle lezioni di addestramento fisico, l'attenzione principale dovrebbe essere focalizzata sullo sviluppo di tecniche di combattimento di lotta ed esercizi applicati al servizio che forniscano agli agenti di polizia in termini fisici e morali-psicologici l'adempimento dei loro doveri ufficiali in qualsiasi condizione della vita quotidiana.

INTRODUZIONE……………………………………………………………..3

FORMAZIONE FISICA DEL PERSONALE ……………4

ASPETTI PSICOLOGICI DEL FISICO

FORMAZIONE DEL PERSONALE……………………………….…..5

TECNOLOGIA DELL'ORGANIZZAZIONE DI SPECIALE

PREPARAZIONE FISICA………………………………………10

CONCLUSIONE………………………………………………..12

RIFERIMENTI…………………………………………….14

INTRODUZIONE

Si ritiene tradizionalmente che lo scopo dell'educazione fisica sia lo sviluppo delle qualità fisiche e la promozione della salute. Questo è assolutamente vero da un punto di vista pedagogico e medico, quindi guardiamo all'educazione fisica da un punto di vista psicologico. La cultura fisica e lo sport non sono solo un mezzo efficace di sviluppo fisico di una persona, rafforzando e proteggendo la sua salute, una sfera di comunicazione e manifestazione dell'attività sociale delle persone, una forma ragionevole di organizzare e trascorrere il proprio tempo libero, ma indubbiamente influenzano altri aspetti della vita umana: autorità e posizione nella società , attività lavorativa, sulla struttura delle caratteristiche morali e intellettuali, ideali estetici e orientamenti di valore.

L'educazione fisica offre a ogni membro della società le più ampie opportunità per sviluppare, affermare ed esprimere il proprio "io", per l'empatia e la partecipazione all'azione sportiva come processo creativo, fa gioire per la vittoria, addolorarsi per la sconfitta, riflettendo l'intera gamma di emozioni umane, e provoca un sentimento di orgoglio per l'infinità delle potenzialità umane. In questo lavoro, voglio considerare un approccio psicologico all'allenamento fisico dei dipendenti del Ministero degli affari interni.

FORMAZIONE FISICA DEI DIPENDENTI

Lo sviluppo delle qualità fisiche è il risultato esterno della cultura fisica. Tuttavia, esiste anche un risultato psicologico interno altrettanto importante, la cui esistenza in pratica non è ancora pienamente realizzata. Durante la formazione dei dipendenti del Ministero degli affari interni, così come nel corso del loro lavoro, la cultura fisica e lo sport sono considerati uno dei mezzi più importanti della loro educazione, combinando armoniosamente ricchezza spirituale, purezza morale e perfezione fisica. Pertanto, l'influenza di tale formazione sulla formazione della personalità non è univoca.

L'allenamento fisico dei dipendenti è finalizzato all'acquisizione di abilità e capacità, qualità fisiche e mentali che contribuiscono al buon adempimento dei compiti operativi e di servizio, mantenendo un'elevata efficienza e comprende esercizi fisici generali (forza, velocità, resistenza) ed esercizi applicati al servizio ( tecniche di combattimento, superamento del percorso ad ostacoli).

Lo sport, senza dubbio, è uno dei mezzi principali per educare i movimenti, migliorare la loro coordinazione fine e precisa e sviluppare le qualità fisiche motorie necessarie per una persona. Nel processo di praticare sport, la volontà e il carattere si temperano, migliora la capacità di gestirsi, di navigare rapidamente e correttamente in una varietà di situazioni difficili, prendere decisioni tempestive, correre rischi ragionevoli o astenersi dal rischiare.

Tra questi componenti, vorrei sottolineare in particolare la cultura dell'esecuzione dei movimenti e la padronanza di ogni nuova azione motoria. La formazione e lo sviluppo dei meccanismi psicologici di questo componente dovrebbe essere uno dei principali compiti psicologici dell'educazione fisica.

ASPETTI PSICOLOGICI DELLA PREPARAZIONE FISICA

Soffermiamoci su due aspetti psicologici dell'allenamento fisico; il primo riflette l'influenza attivante della cultura fisica sul corso di vari processi mentali di una persona, il secondo è associato alla formazione delle basi psicologiche dello sviluppo motorio. Consideriamo più in dettaglio il primo aspetto psicologico dell'educazione fisica. È noto quale ruolo importante svolge l'attività fisica nella creazione di condizioni favorevoli per l'attuazione dell'attività mentale umana. Agisce come mezzo per rimuovere le influenze emotive negative e l'affaticamento mentale, e quindi come fattore di stimolazione dell'attività intellettuale. Come risultato degli esercizi fisici, la circolazione cerebrale migliora, si attivano i processi mentali che assicurano la percezione, l'elaborazione e la riproduzione delle informazioni. Quindi, ci sono numerosi dati che sotto l'influenza di esercizi fisici aumenta la quantità di memoria, aumenta la stabilità dell'attenzione, accelera la soluzione dei problemi intellettuali, accelerano le reazioni visivo-motorie, che è importante nelle specifiche dell'attività professionale. A seguito di esami psicologici effettuati prima e dopo le lezioni di allenamento fisico, è stato riscontrato che sotto l'influenza di esercizi fisici si attivano processi mentali, il che influisce positivamente sull'attuazione dell'attività mentale in generale.

I compiti di preparazione fisica dei dipendenti del Ministero degli affari interni sono:

la formazione della loro prontezza fisica e psicologica per l'attuazione riuscita delle attività operative e di servizio, l'uso abile della forza fisica, delle tecniche di combattimento e dei mezzi speciali nella soppressione delle azioni illegali, nonché la garanzia delle loro elevate prestazioni nel corso delle attività ufficiali ;

preparazione per il perseguimento dei trasgressori per movimento accelerato a lungo termine sul terreno;

padroneggiare il sistema di abilità pratiche e abilità di autodifesa e sicurezza personale in situazioni estreme di attività ufficiale;

la formazione delle necessarie qualità intellettuali e professionali-psicologiche di una persona (coraggio, determinazione, umanità, autodisciplina, vigilanza, attenzione, autocontrollo, perseveranza e altri);

la formazione del loro bisogno consapevole di esercizi fisici, tutti gli sport applicati;

promozione della salute, sviluppo delle loro qualità fisiche e volitive;

la loro partecipazione pratica ai lavori delle sezioni sportive, delle competizioni sportive e degli eventi sportivi di massa.

Formare dipendenti perfettamente sviluppati fisicamente, coordinati, con un alto grado di stabilità mentale, coraggiosi, risoluti, sicuri di sé e intraprendenti degli organi degli affari interni del Ministero degli affari interni, in grado di operare con successo in un ambiente complesso, in rapida evoluzione, saturo con situazioni pericolose e critiche nella detenzione e neutralizzazione di criminali armati: questo è il compito principale dell'allenamento fisico.

Le lezioni di addestramento fisico con il personale delle unità delle forze speciali sono condotte da istruttori che hanno superato il campo di addestramento presso il personale e una base di addestramento e materiale appositamente attrezzata.

Di grande importanza è l'educazione dei soldati alla stabilità psicologica, alla capacità di resistere al pericolo, di agire con successo nella cattura di criminali armati, dimostrando al contempo autocontrollo e resistenza, coraggio e determinazione, coraggio e coraggio. A tal fine, nel processo di addestramento dovrebbero essere introdotti elementi di tensione e sorpresa, pericolo e rischio inerenti a una situazione di combattimento reale e il personale dovrebbe essere ripetutamente addestrato all'esecuzione delle tecniche e delle azioni apprese. Ciò si ottiene:

eseguire esercizi ed esercizi acrobatici su un trampolino, salti complessi da attrezzi, esercizi in altezza e supporto limitato, su una struttura metallica rettangolare e una trave di diverse altezze, salti profondi da un'altezza di 4-5 metri, nonché tuffi;

superamento di vari ostacoli complessi in condizioni di pericolo fisico immediato, aree di distruzione e barriere, collettori, cavi orizzontali alti; ostacoli inghiottiti dal fuoco o riempiti d'acqua;

addestramento all'assalto all'edificio e azioni ai piani superiori e sul tetto;

praticare tecniche di combattimento corpo a corpo con armi militari, condurre combattimenti di addestramento con uno e più partner, in un ambiente complesso e in rapido cambiamento, dopo un grande stress fisico e nervoso, in uno spazio limitato (in servizi sotterranei, passaggi stretti, su scale , in una carrozzeria, ecc. d.);

implementazione di tecniche e azioni che richiedono assistenza reciproca e assistenza reciproca;

l'uso di strumenti di imitazione, stimoli luminosi e sonori (pack esplosivi, fumogeni, colpi a salve, barriere antincendio e fuochi, lampi di luce, registrazioni sonore trasmesse della battaglia, musica, ecc.);

addestramento strisciante sotto la copertura del fuoco di armi leggere;

effettuare incroci e marce forzate su terreni difficili, lunghe traversate con gli sci in condizioni meteorologiche avverse;

partecipazione regolare a competizioni di sport applicati in ambito militare.

L'introduzione di vari tipi di difficoltà e situazioni pericolose nell'ambiente di addestramento dovrebbe essere effettuata in un determinato contesto tattico in relazione a condizioni specifiche che possono sorgere durante la cattura di criminali armati e aumentare gradualmente man mano che il personale militare acquisisce esperienza e capacità emotivo-volitive nel sopprimere la paura.

È necessario iniziare a eseguire esercizi, tecniche e azioni che richiedono un'elevata coordinazione dei movimenti e sono associati a rischio e pericolo solo dopo una solida padronanza delle tecniche di assicurazione e autoassicurazione, nonché dei corrispondenti esercizi preparatori e di preparazione . Allo stesso tempo, si dovrebbe prestare particolare attenzione alla preparazione del corpo dei tirocinanti, riscaldando muscoli e legamenti per svolgere un lavoro intenso nella parte principale della lezione. Il carico in classe e la formazione dovrebbero essere aumentati gradualmente, tenendo conto del livello di sviluppo fisico dei tirocinanti. È vietato forzare l'addestramento fisico dei giovani soldati appena arrivati ​​nell'unità. Per ciascuno di essi si consiglia di assegnare uno degli specialisti ben addestrati che hanno completato un intero corso di studi.

L'introduzione attiva degli elementi di pericolo e di rischio nella pratica dell'addestramento implica una chiara organizzazione delle classi e l'esatta osservanza da parte di tutti i combattenti delle regole stabilite e delle misure di sicurezza. Allo stesso tempo, il rigoroso rispetto delle misure di sicurezza in classe non dovrebbe mirare a evitare situazioni pericolose e rischiose, ma a prevenire ed eliminare incidenti e inconvenienti associati a lesioni e morte di persone.

Esercizi, tecniche e azioni padroneggiate in classe devono essere migliorate negli esercizi fisici mattutini, con l'allenamento fisico di accompagnamento, durante le ore di lavoro sportivo di massa. Nel corso di tutte le lezioni, il personale militare si prepara a superare gli standard del Complesso sportivo militare.

Per aumentare il livello di forma fisica, migliorare le abilità applicate, le qualità speciali e mentali, il personale delle unità è sistematicamente coinvolto nelle competizioni negli esercizi del curriculum e negli sport applicati militari.

TECNOLOGIA DI ORGANIZZAZIONE DI FORMAZIONE FISICA SPECIALE

Per la migliore formazione fisica dei dipendenti della Scuola di polizia superiore di San Pietroburgo, il Dipartimento di educazione fisica ha sviluppato una tecnologia speciale per l'organizzazione di una formazione fisica speciale per i cadetti dell'Istituto di istruzione superiore del Ministero degli affari interni per l'esecuzione del servizio e del combattimento compiti. Questa tecnologia è composta da 4 fasi: allenamento funzionale, velocità-forza, psicologico ed emotivo-volitivo. In ciascuna delle fasi elencate, sono stati utilizzati intenzionalmente mezzi e metodi di formazione appropriati.

Fase 1. "Allenamento funzionale": espandere la funzionalità del sistema cardio-respiratorio nei combattenti, include la corsa per medie e brevi distanze; nuoto utilizzando segmenti fino a 100 m; sport e giochi all'aperto; combattimento corpo a corpo; superare gli ostacoli; esercizi di forza su attrezzature ginniche; esercizi con kettlebell e su simulatori. Gli allenamenti mirano a sviluppare qualità di velocità-forza, destrezza, velocità nelle azioni;

Fase 2. "Allenamento per la forza della velocità": la formazione di meccanismi per l'adattamento a lungo termine all'attività fisica, include il superamento degli ostacoli utilizzando strumenti di simulazione; in piena marcia; combattimento corpo a corpo sullo sfondo della fatica; giochi all'aperto e sportivi; esercizi di forza su attrezzature ginniche; esercizi con bilanciere e su simulatori. I corsi di formazione mirano a sviluppare coraggio, determinazione, perseveranza, perseveranza, velocità di distribuzione e commutazione dell'attenzione; destrezza e velocità; la formazione di abilità per superare ostacoli e combattimenti corpo a corpo.

Fase 3. "Prontezza psicologica": la formazione della prontezza psicologica e fisica per l'azione in un ambiente estremo.

Fase 4. "Formazione emotiva e volitiva": la formazione della stabilità emotiva e volitiva e lo sviluppo della prontezza fisica e psicologica per svolgere missioni di servizio e di combattimento in condizioni estreme. Gli addestramenti sono finalizzati allo sviluppo delle qualità emotivo-volitive e psicologiche necessarie per il successo delle missioni di servizio e di combattimento in condizioni estreme, velocità, destrezza; migliorare le abilità di combattimento corpo a corpo con un nemico numericamente superiore.

La tecnologia sviluppata ha mostrato un'elevata efficienza, che è stata dimostrata nell'analisi degli esperimenti. Come risultato della sua applicazione, gli indicatori di forza, agilità, velocità e resistenza dei combattenti del gruppo sperimentale sono migliorati in modo significativo e si sono sviluppate anche qualità volitive.

CONCLUSIONE

Lo sviluppo delle qualità fisiche e motorie vitali in una persona, il miglioramento dei processi mentali, che vanno dal relativamente semplice, a livello psicomotorio, al più complesso, intellettuale, a livello di pensiero e immaginazione, è prendersi cura di una persona, per la sua salute e le sue prestazioni. Pertanto, la cultura fisica può formare la fiducia in se stessi di una persona, nelle sue capacità, che è così necessaria nella sua vita, un background emotivo prevalentemente positivo e stenico, l'ottimismo come tratto caratteriale. La maggior parte delle forme di occupazione accettate nel sistema dell'educazione fisica e dell'autoeducazione può essere utilizzata in una certa misura ai fini dell'attività professionale.

L'efficacia di molti tipi di lavoro professionale dipende in modo significativo, tra l'altro, dalla particolare idoneità fisica, acquisita in precedenza attraverso esercizi fisici sistematici, adeguati in un certo rispetto ai requisiti per le capacità funzionali del corpo dall'attività professionale e dalle sue condizioni. Questa dipendenza riceve una spiegazione scientifica alla luce dell'approfondimento delle idee sui modelli di interazione tra vari aspetti dello sviluppo fisico e generale dell'individuo nel processo della vita.

La ricerca di modi per aumentare l'efficienza del processo di allenamento fisico nel sistema del Ministero degli affari interni della Russia dovrebbe risiedere nell'organizzazione e nei tempi esistenti per la formazione di uno specialista. Allo stesso tempo, è necessario prestare particolare attenzione alla fase iniziale dello sviluppo professionale (formazione iniziale speciale,

tirocinio presso un istituto di istruzione del Ministero dell'Interno) e la procedura di selezione professionale, anche attraverso l'educazione fisica. Il livello di idoneità fisica dei candidati allo studio presso le istituzioni educative del Ministero degli affari interni della Russia e il servizio negli organi degli affari interni dovrebbe essere considerato dal punto di vista delle capacità fisiche come un tipo di capacità umana generale. Dovrebbe fungere da criterio specifico per la selezione professionale, che ha le sue caratteristiche di formazione e sviluppo delle capacità fisiche.

BIBLIOGRAFIA

L'importanza della cultura fisica e dello sport nel sistema delle forze dell'ordine è determinata dall'attenzione alla conservazione della longevità creativa dei dipendenti, al rafforzamento della loro salute e alla formazione professionale. L'idea principale dell'educazione nel campo dell'educazione fisica è la formazione di una personalità sviluppata in modo completo.

Parole chiave: allenamento fisico, forze dell'ordine, sport, allenamento, attività fisica.

La cultura fisica, che è una delle tante sfaccettature della cultura di una persona, della sua educazione fisica e di uno stile di vita sano, determina in gran parte il comportamento di una persona sul lavoro, a casa e nella comunicazione, e contribuisce anche alla soluzione di problemi socio-economici, educativi e problemi di salute che sono particolarmente importanti per l'individuo.

La rilevanza del coinvolgimento delle forze dell'ordine nello sport è principalmente dovuta al fatto che l'uso della forza fisica da parte della polizia nelle condizioni delle realtà moderne è uno scontro con il nemico, durante il quale possono essere inflitte lesioni.

I principi dell'educazione fisica (connessione con l'attività professionale, sviluppo personale, orientamento al miglioramento della salute) si manifestano particolarmente chiaramente nella sua forma specializzata - nell'allenamento fisico applicato professionalmente (PPPP), direttamente e organicamente correlato all'attività professionale presente o futura. Il PPPP è un processo lungo, a lungo termine, specificamente finalizzato alla formazione di conoscenze, qualità fisiche e mentali professionalmente significative, abilità motorie applicate e abilità che contribuiscono al successo di un'attività e sono principalmente necessarie a causa delle sue speciali condizioni esterne, il sviluppo della resistenza funzionale del corpo a queste condizioni. Nella struttura della formazione professionale delle forze dell'ordine, il PPFP occupa uno dei posti principali, è parte importante e integrante della formazione e dell'istruzione del personale.

Da quanto precede, l'obiettivo del PPFP è garantire la prontezza delle forze dell'ordine a svolgere efficacemente i propri compiti, anche in condizioni di confronto di potere con i trasgressori.

Il raggiungimento di questo obiettivo comporta la risoluzione dei seguenti compiti:
1) preparazione per azioni relative all'uso di mezzi speciali, armi di servizio, tecniche di combattimento;
2) preparazione all'inseguimento dei trasgressori e movimento accelerato a lungo termine sul terreno;
3) padroneggiare il sistema di abilità pratiche e abilità di autodifesa e sicurezza personale in situazioni estreme delle attività ufficiali dei dipendenti;
4) la formazione delle necessarie qualità intellettuali e professionale-psicologiche di una persona (coraggio e determinazione, umanità, autodisciplina, vigilanza, attenzione, autocontrollo, perseveranza, ecc.).

La soluzione di successo di questi compiti è possibile sulla base di:
- selezione ottimale di mezzi, metodi e forme di formazione;
- un alto livello di preparazione pratica e metodica degli istruttori di allenamento fisico e la qualità delle sessioni di allenamento;
- riproduzione in classi di allenamento fisico di vari compiti, situazioni e condizioni il più vicino possibile al reale;
- soluzioni a vari input su tattiche di sicurezza personale e l'uso lecito di mezzi speciali, tecniche di combattimento;
- creazione di base educativa e materiale;
- garantire un controllo adeguato sull'attuazione del curriculum sull'allenamento fisico nelle forze dell'ordine.
L'allenamento fisico contribuisce a:
- aumentare la resistenza del corpo agli effetti di fattori avversi dell'attività professionale militare e dell'ambiente;
- educazione alla stabilità mentale, fiducia in se stessi, determinazione, coraggio e determinazione, iniziativa e intraprendenza, perseveranza e perseveranza, resistenza e autocontrollo;
- la formazione della prontezza degli agenti di polizia a sopportare uno stress fisico e mentale estremo durante la preparazione e la condotta delle ostilità.

Elevate esigenze sono poste a una donna, un'impiegata degli organi degli affari interni. Per incontrarli, una donna ha bisogno di una grande scorta di forza spirituale e fisica. Una delle fonti della formazione di questa riserva è l'allenamento fisico regolare e lo sport.

L'allenamento fisico delle cadette femminili ha lo scopo di aumentare la loro efficienza, rafforzare la salute e indurire il corpo. Muscoli ben sviluppati, muscoli forti sono una riserva che aiuta una donna a sopportare lo stress fisico e psicologico, a mantenere una buona salute e un'attività elevata. Ciò provoca un atteggiamento speciale nei suoi confronti da parte di coloro che la circondano.

Lo sviluppo fisico e il fisico delle donne hanno le loro caratteristiche. In media, gli indicatori di sviluppo fisico e capacità funzionali delle donne sono inferiori a quelli degli uomini. Quindi, nelle donne, i muscoli sono meno sviluppati. Le donne sono più flessibili, poiché hanno un apparato legamentoso più elastico e una migliore capacità di allungamento dei muscoli. La funzionalità degli organi circolatori e respiratori nelle donne è leggermente inferiore rispetto agli uomini. Poiché le donne - agenti delle forze dell'ordine devono affrontare alcune difficoltà nelle loro attività ufficiali, ciò richiede la creazione di una buona base per la formazione fisica generale e speciale.

Esercizi fisici regolari provocano cambiamenti significativi in ​​tutte le funzioni del corpo. Quando si scelgono mezzi e metodi per aumentare le prestazioni generali e speciali nelle attività professionali, è necessario tenere conto delle caratteristiche del corpo delle donne. In questo caso, l'attenzione principale dovrebbe essere prestata al mantenimento della loro salute e funzione riproduttiva.

Gli esercizi fisici contribuiscono alla rimozione dei fenomeni di stress neuropsichico nelle donne e alla prevenzione delle sue conseguenze indesiderabili. È necessario escludere condizioni aggravanti che possono diventare fonte di stress. La quantità di esercizio dovrebbe essere ridotta durante il ciclo mestruale, poiché l'esercizio può influire negativamente su questa funzione.

La corretta costruzione del percorso formativo assicura lo sviluppo armonico delle qualità fisiche, morali e morale-volitive di base; l'efficace formazione delle capacità motorie applicate, comprese le tecniche di combattimento, crea una solida base per la preparazione generale e speciale delle dipendenti di sesso femminile, consente di portare le capacità del corpo ad un livello elevato sulla base del loro graduale aumento (in modalità parsimoniosa ) utilizzando la variabilità dei carichi in direzione e tensione; fornisce l'individualizzazione dei carichi di allenamento, tenendo conto delle fasi di uno specifico ciclo biologico e sulla base di un regolare monitoraggio completo del benessere delle donne.

Nelle sessioni di allenamento, è necessario prestare particolare attenzione quando si sviluppa la resistenza alla forza nelle donne, prestando particolare attenzione all'aumento della forza e della resistenza alla forza dei muscoli addominali e del pavimento pelvico. Gli esercizi isometrici devono essere abbinati a quelli dinamici.

Con l'orientamento alla velocità delle sessioni di allenamento, le donne ottengono cambiamenti significativi nella qualità della velocità, sebbene in termini assoluti siano in ritardo rispetto agli uomini. La reazione a un oggetto in movimento nelle dipendenti di sesso femminile è meno accurata rispetto ai maschi. Le differenze nel ritmo dei movimenti negli uomini e nelle donne non sono state rivelate.

Relativamente più facile degli uomini, le donne sviluppano flessibilità. Aumenta soprattutto durante le situazioni stressanti, nello stato di pre-lancio e diminuisce con la fatica. Le donne si distinguono per l'elevata destrezza e precisione, i loro movimenti sono caratterizzati da scorrevolezza ed estetica.

Nelle condizioni di complessa automazione delle attività professionali delle donne - agenti delle forze dell'ordine, si è verificata una significativa diminuzione della quantità di attività fisica e del volume di attività fisica. Gli studi dimostrano che questo è accompagnato da un aumento delle malattie del sistema cardiovascolare (aterosclerosi, ipertensione, malattia coronarica), nonché da cambiamenti patologici nel corpo associati a disturbi metabolici. Questi fenomeni sono dovuti alla sedentarietà, alla natura ipodinamica delle attività di servizio.

Gli scienziati sviluppano e mettono in pratica raccomandazioni basate sull'evidenza per l'autoesecuzione di esercizi fisici da parte delle donne agenti delle forze dell'ordine durante le ore libere. La prevenzione degli impatti negativi sull'organismo derivanti nel corso delle attività ufficiali viene costantemente effettuata. Sta migliorando la soluzione dei problemi sull'utilizzo di mezzi e metodi efficaci di allenamento fisico, contribuendo a colmare il deficit nell'attività motoria delle lavoratrici, riducendo la morbilità e mantenendo la prestazione professionale a un buon livello.

Pertanto, l'attività motoria è un bisogno urgente per ogni donna. Allo stesso tempo, la formazione dovrebbe essere svolta tenendo conto delle loro caratteristiche fisiche e psicofisiologiche.

Il successo nello sport ha un impatto diretto sul successo nella lotta contro la criminalità. Le competizioni sportive sviluppano un senso di collettivismo, rafforzano non solo la forza e la destrezza, ma soprattutto il morale dei dipendenti.

L'uso della forza fisica è diventato un luogo comune nelle attività dei dipendenti degli organi degli affari interni. Molto spesso, è associato al rischio di causare gravi conseguenze e, in casi eccezionali, mette in pericolo la salute e persino la vita di una persona. Di conseguenza, il problema di garantire i diritti dei cittadini, l'osservanza dello stato di diritto nelle attività dei dipartimenti degli organi degli affari interni è di particolare importanza. Per agire con successo, decisione, professionalità e competenza nella protezione della società e dello stato dalle invasioni criminali, gli agenti di polizia devono migliorare costantemente la loro preparazione fisica, studiare sistematicamente i regolamenti, la letteratura educativa e la pratica dell'uso della forza fisica.

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