Temperatura corporea dopo il sonno. Grado di pericolo. Cosa indica una temperatura corporea elevata? Ragioni per l'aumento della temperatura

La bassa temperatura corporea in un adulto si verifica spesso a causa delle caratteristiche individuali del corpo e non comporta alcun danno alla salute. Ma più spesso l'ipotermia è la prova dello sviluppo dei processi natura patologica. Per riportare gli indicatori alla normalità, è importante identificare la causa principale che ha provocato un forte calo significati.

Di lunga durata bassa temperatura corpo indica lo sviluppo della malattia

Quale temperatura corporea è considerata bassa negli adulti?

L'indicatore cambia durante il giorno, sia per gli uomini che per le donne: al mattino è leggermente inferiore al valore abituale e la sera, al contrario, inizia ad aumentare. Per un adulto sano, una temperatura inferiore a 36 gradi per lungo tempo è bassa.

Perché la bassa temperatura è pericolosa?

La bassa temperatura rappresenta un pericolo per il corpo e porta al deterioramento delle prestazioni:

• cervello;
• apparato vestibolare;
• processi metabolici;
• sistema nervoso;
• cuori.

Se la temperatura corporea scende criticamente al di sotto dei 32 gradi, una persona può cadere in coma. Assenza assistenza tempestiva i medici aumentano il rischio di morte.

Perché la temperatura corporea si abbassa?

La temperatura instabile si verifica a causa dell'influenza di fattori esterni e interni.

Cause		Sintomi
Fattori esterni	Fattori interni
grave ipotermia	sistema immunitario indebolito	mal di testa, debolezza generale, brividi, grave declino forza, sonnolenza, nausea, tremore o intorpidimento delle estremità
stress o shock	avvelenamento da sostanze tossiche o nocive
programma di lavoro intenso	esaurimento del corpo
bere quantità eccessive di alcol	mancanza di vitamine e microelementi
mancanza di riposo e di sonno adeguato	la presenza di ustioni e altre lesioni cutanee che stimolano la dilatazione dei vasi sanguigni
seguendo una dieta rigorosa, il digiuno	uso incontrollato a lungo termine di antidepressivi, tranquillanti o sedativi

Una temperatura inferiore a 35,5 gradi in una persona è uno dei sintomi di alcune malattie.

Freddo

Una diminuzione della temperatura si osserva con un raffreddore dovuto a grave ipotermia. È necessario riscaldare la stanza, sdraiarsi sul letto e posizionare un termoforo sotto i piedi. Per non candidarsi più danni salute, è vietato strofinare con alcool o aceto. Con ARVI, a seguito del grave esaurimento del corpo del paziente, si osserva un calo della temperatura corporea e tachicardia.

Se hai il raffreddore, assicurati di scaldare i piedi, ad esempio con una piastra elettrica.

Distonia vegetovascolare

Oltre ad una diminuzione della temperatura, è caratterizzata da debolezza generale, emicrania, salti acuti pressione, nausea e vertigini. Dovresti passare attraverso , e .

Con la distonia vegetativa-vascolare ci sono attacchi frequenti emicrania

Disidratazione

In caso di avvelenamento, si verifica l'intossicazione del corpo, che porta a grave disidratazione, debolezza e diminuzione della temperatura corporea. Il peggioramento della condizione provoca convulsioni, diminuzione della pressione sanguigna e perdita di coscienza. Necessario appena possibile chiamare un medico che, a seconda della gravità della condizione, prescriverà trattamento necessario o portare il paziente in ospedale. Prima dell'arrivo del medico, si consiglia di bere acqua naturale, tè verde e composta di frutta secca.

Porta a una diminuzione dell'emoglobina nel sangue e una diminuzione del numero di globuli rossi carenza di ossigeno e, di conseguenza, una diminuzione della temperatura, un deterioramento delle prestazioni, pallore estremo pelle.

Con l'anemia, la temperatura corporea diminuisce

Successivamente la lingua si infiamma, si manifesta il desiderio di sapori insoliti come la carne cruda e i capelli e le unghie diventano fragili. C'è una sensazione generale di debolezza e freddo agli arti. Il trattamento deve essere selezionato dopo aver testato il livello di emoglobina.

Patologia delle ghiandole surrenali

La condizione è caratterizzata da sintomi quali dolore addominale, frequenti vertigini, insufficienza cardiaca, vomito e perdita di coscienza: il trattamento è richiesto sotto la supervisione di uno specialista qualificato.

Il dolore frequente nella zona addominale indica una patologia delle ghiandole surrenali

Insufficienza epatica

Porta all'interruzione della termoregolazione e alla mancanza di glicogeno. I sintomi principali sono perdita di appetito, perdita di peso improvvisa, nausea, perdita di memoria, comparsa tinta giallastra pelle. La diagnosi viene effettuata utilizzando un esame del sangue biochimico e un'ecografia della cavità addominale.

Se hai problemi al fegato, la tua pelle diventerà gialla.

Malattie del sistema endocrino

A diabete mellito notato minzione frequente, estrema sete e secchezza cavità orale, intorpidimento degli arti, perdita di peso, aumento dell'appetito. Irregolarità sul lavoro ghiandola tiroidea accompagnato da un fallimento equilibrio salino, che porta a salti nel valore - dopo una temperatura elevata, dopo un po' di tempo, si nota basso tasso di. Si notano anche sintomi come pelle secca, aumento di peso immotivato, stitichezza e grave gonfiore.

Dovresti essere testato per i livelli di zucchero nel sangue e per i livelli di ormone tiroideo.

Con le malattie del sistema endocrino, gli arti si gonfiano

Infezioni virali e batteriche

Dopo la malattia, il funzionamento del sistema immunitario ritorna gradualmente alla normalità; con il progredire del recupero si osservano perdita di forza e ipotermia. caratteristica principale– durante il giorno l’indicatore rimane a 37 gradi e oltre, e la sera scende a 35, il che è accompagnato da sudorazione abbondante e sonnolenza. In media, questa condizione dura fino a 2 settimane.

Le patologie virali sono caratterizzate da forte sudorazione

Tumori

La presenza di benigni o neoplasie maligne porta a ridotta coordinazione dei movimenti, diminuzione della temperatura, mal di testa e sentimento costante freddezza alle estremità. Dobbiamo fare una tomografia computerizzata.

Portare un bambino

Nelle donne durante la gravidanza, l'indicatore si verifica meno del normale – condizione simile, in assenza di dolore e peggioramento della salute, non significa presenza di patologie e non richiede l'aiuto di un medico.

Una diminuzione della temperatura corporea durante la gravidanza è normale.

C'è una diminuzione dell'indicatore prima dell'inizio delle mestruazioni o durante la menopausa.

Alcune persone soffrono di ipotermia congenita: ciò significa che per loro la bassa temperatura è considerata normale e non porta a una sensazione di disagio.

Cosa fare alle basse temperature

Per combattere le temperature instabili, apporta modifiche al tuo stile di vita abituale:

1. Fai esercizi ogni giorno e prendi doccia fredda e calda. Vai a letto in una stanza preventilata.
2. Mantenere l'equilibrio dieta giornaliera e bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Mangia cioccolato fondente, bevi caffè forte, tè al lampone o latte caldo con miele.
3. Prendi vitamine per rafforzare il tuo sistema immunitario. Rinuncia all'alcol e alle sigarette.
4. Presta maggiore attenzione al riposo, evita la mancanza di sonno, lo sforzo eccessivo e lo stress grave.
5. Mantenere regolarmente la temperatura corporea normale. Scegli i vestiti giusti in modo che non siano né troppo caldi né troppo freddi.
6. Rifiutare l'ammissione forniture mediche senza prescrizione medica.

Puoi aumentare la temperatura usando i pediluvi: aggiungi 5 gocce in un contenitore di acqua tiepida olio di eucalipto o 1 cucchiaio. l. senape in polvere. Esegui la procedura per mezz'ora diversi giorni consecutivi.

Descritto Un approccio complesso Aiuterà a purificare il corpo dalle tossine, a dilatare i vasi sanguigni, a normalizzare i processi metabolici e a stimolare la circolazione sanguigna. Dopo le procedure, è necessario effettuare nuovamente le misurazioni della temperatura: se l'indicatore ha raggiunto il valore consentito, si consiglia di monitorare la condizione per diversi giorni. Se la tua temperatura aumenta o diminuisce, dovresti farti visitare da un medico.

Quando chiamare un'ambulanza

Dovresti chiamare un medico se:

• il paziente ha una temperatura pericolosamente bassa, che ha portato alla perdita di coscienza;
• dopo l'accettazione misure necessarie, l'indicatore continua a scendere;
• è stato rilevato un valore basso in una persona anziana, mentre la sua salute sta peggiorando;
• una diminuzione della temperatura è accompagnata da vomito frequente, sudorazione eccessiva, soffocamento, dolore intenso, sanguinamento, pressione sanguigna troppo alta o bassa, compromissione della funzione visiva e uditiva.

Se la temperatura scende a 34 gradi, può svilupparsi un infarto, grave intossicazione del corpo, shock anafilattico O emorragia interna- assenza cure mediche può portare alla morte.

Dovresti essere attento alla tua salute, ci sono molte ragioni per la comparsa dell'ipotermia: una diagnosi errata e un trattamento selezionato in modo errato causeranno danni significativi al corpo.

Quanto è pericolosa la febbre lieve? Come trattarlo ed è necessario farlo? Molte domande! Proviamo a capirli

Esperto - candidato Scienze mediche, neuropatologa Marina Aleksandrovich.

Fin dall'infanzia lo sappiamo tutti temperatura normale corpo - 36,6 °C. Tuttavia, si scopre che questa opinione consolidata è solo un mito. Dopotutto, in realtà, questo indicatore è per la stessa persona periodi diversi la vita può cambiare molte volte.

Dove hai iniziato a galoppare?

Ad esempio, un termometro può fornire numeri diversi nel corso di un mese, anche se sei in piena salute. Questo è tipico soprattutto per le ragazze: la loro temperatura corporea di solito aumenta leggermente durante l'ovulazione e si normalizza con l'inizio delle mestruazioni. Le fluttuazioni possono verificarsi anche nell'arco di un giorno. Al mattino, subito dopo il risveglio, la temperatura è minima, mentre la sera aumenta in genere di mezzo grado. Stress, cibo, attività fisica, fare un bagno o bere bevande calde (anche forti), stare in spiaggia, indossare abiti troppo caldi, uno scatto d'ira e molto altro possono causare un leggero sbalzo di temperatura. E ci sono anche persone per le quali il valore normale del termometro non è 36,6, ma 37 °C o anche leggermente superiore. Di norma, questo vale per ragazzi e ragazze astenici che, oltre ad un fisico elegante, hanno anche una buona organizzazione mentale. La febbre lieve non è rara, soprattutto nei bambini: secondo le statistiche ne soffre quasi una persona su quattro bambino moderno dai 10 ai 15 anni. Tipicamente, questi bambini sono un po' ritirati e lenti, apatici o, al contrario, ansiosi e irritabili. Ma anche negli adulti questo fenomeno non è unico. Tuttavia, non dovresti dare la colpa di tutto alle caratteristiche individuali del corpo. Pertanto, se la temperatura corporea abituale è sempre stata normale e improvvisamente le misurazioni effettuate con lo stesso termometro per un periodo piuttosto lungo e in tempo diverso giorni hanno cominciato a mostrare numeri più alti che mai, c'è un motivo di preoccupazione significativo.

Da dove vengono le zampe della “coda”?

Una temperatura corporea elevata di solito indica la presenza di un processo infiammatorio nel corpo o la presenza di un'infezione. Ma a volte le letture del termometro rimangono al di sopra della norma anche dopo il recupero. Inoltre, questo può continuare per diversi mesi. Questo è spesso il modo in cui si esprime la sindrome da astenia post-virale. I medici in questo caso usano il termine “coda di temperatura”. Causato dalle conseguenze infezione passata una temperatura leggermente elevata (subfebrile) non è accompagnata da cambiamenti nei test e scompare da sola.

Qui però c'è il pericolo di confondere l'astenia con una guarigione incompleta, quando un aumento della temperatura indica che la malattia, che si era attenuata per un po', ha cominciato a svilupparsi di nuovo. Pertanto, per ogni evenienza, è meglio fare un esame del sangue e scoprire se i leucociti sono normali. Se tutto è in ordine, puoi calmarti, la temperatura salirà e salterà e alla fine "riprenderà i sensi".

Altro motivo comune febbre di basso grado - stress sperimentato. Esiste anche un termine speciale: temperatura psicogena. È spesso accompagnato da sintomi come brutta sensazione, mancanza di respiro e vertigini.

Ebbene, se nel prossimo passato non hai sofferto di stress o malattie infettive e il termometro continua a salire ostinatamente, allora è meglio essere vigili e farsi visitare. Dopotutto febbricola prolungata potrebbe indicarne la presenza malattie pericolose. Quindi è imperativo capire da dove crescono le gambe della “coda della temperatura”.

Per eliminazione

Il primo passo è escludere ogni sospetto di natura infiammatoria, infettiva e di altro tipo malattie gravi(tubercolosi, tireotossicosi, Anemia da carenza di ferro, infettivo cronico o Malattie autoimmuni, tumore maligno). Per prima cosa è necessario contattare un terapista che elaborerà un piano di esame individuale. Di norma, se esiste una causa organica della febbre lieve, ce ne sono altre sintomi caratteristici: dolore aree diverse corpo, perdita di peso, letargia, aumento della fatica, sudorazione. Alla palpazione si può rilevare un ingrossamento della milza o dei linfonodi. Di solito, la scoperta delle cause della febbre lieve inizia con il generale e analisi biochimiche urina e sangue, radiografia dei polmoni, ecografia organi interni. Quindi, se necessario, vengono aggiunti studi più dettagliati, ad esempio esami del sangue per fattore reumatoide o ormoni tiroidei. In presenza di dolore di origine sconosciuta e soprattutto in caso di improvvisa perdita di peso, è necessaria la consultazione con un oncologo.

Gente "calda".

Se gli esami hanno dimostrato che c'è ordine su tutti i fronti, sembra che tu possa calmarti, decidendo che questa è la tua natura. Ma risulta che ci sia ancora motivo di preoccupazione.

Ma prima proviamo a capire da dove proviene temperatura elevata con, sembrerebbe, completa assenza per quello ragioni organiche. Sembra non perché il corpo accumula troppo calore, ma perché lo trasferisce male ambiente. Disturbo del sistema di termoregolazione livello fisico può essere spiegato da uno spasmo dei vasi superficiali situati nella pelle della tomaia e arti inferiori. Inoltre, nel corpo delle persone con febbre a lungo termine, si verificano disturbi sistema endocrino(la loro corteccia surrenale e il loro metabolismo sono spesso interrotti). I medici considerano questa condizione come una manifestazione della sindrome distonia vegetativa-vascolare e gli ha persino dato un nome: termoneurosi. E anche se questa non è una malattia forma pura, perché non si verificano cambiamenti organici, ma non è ancora la norma, poiché una temperatura elevata prolungata è stress per il corpo. Pertanto, questa condizione deve essere trattata. Ma, ovviamente, non antibiotici o antipiretici: non solo sono innocui, ma in questo caso sono anche inefficaci.

I medicinali per la febbre lieve vengono generalmente prescritti raramente. Più spesso, i neurologi raccomandano il massaggio e l'agopuntura (per normalizzare il tono vasi periferici), nonché fitoterapia e omeopatia. Spesso stabile effetto positivo fornire trattamenti psicoterapeutici e assistenza psicologica.

Le condizioni della serra non aiutano, ma piuttosto ostacolano l’eliminazione della termoneurosi. Pertanto, per chi soffre di questo disturbo, è meglio smettere di prendersi cura di sé, e iniziare a indurire e rafforzare il corpo. Le persone con problemi di termoregolazione hanno bisogno di:

● corretta routine quotidiana;

● regolare Nutrizione corretta con abbondanza verdure fresche e frutta;

● assumere vitamine;

● soggiorno sufficiente per aria fresca;

● lezioni di educazione fisica (esclusi i giochi di squadra);

● indurimento (il metodo è efficace solo con un uso regolare e non una tantum).

A proposito

Confusione nella testimonianza

Stai misurando correttamente la temperatura? Tieni presente che un termometro posto sotto l'ascella potrebbe non fornire informazioni del tutto corrette, a causa dell'abbondanza ghiandole sudoripare sono probabili inesattezze in quest'area. Se sei abituato a misurare la temperatura in bocca (dove è mezzo grado più alta che sotto l'ascella), sappi che i numeri andranno fuori scala se hai mangiato o bevuto qualcosa di caldo o fumato un'ora prima. La temperatura nel retto è in media di un grado più alta rispetto a quella del retto ascella, ma ricorda che il termometro può “mentire” se prendi le misure dopo aver fatto il bagno o aver fatto attività fisica. La misurazione della temperatura nel condotto uditivo è considerata oggi la più affidabile. Ma ciò richiede un termometro speciale e il rigoroso rispetto di tutte le regole della procedura. Eventuali violazioni potrebbero causare un errore.

Una temperatura di 35,5, che dura a lungo, è spesso un segnale di problemi nel corpo

Ci prendiamo cura della nostra salute quando il termometro sale, ma spesso non prestiamo attenzione alla perdita di forza. Tuttavia, una temperatura di 35,5, che dura a lungo, spesso è anche un segnale di disturbi nel corpo. Perché c'è una temperatura bassa?

Bisogna diffidare se, per lungo tempo, i valori sul termometro non superare i 36-36,2°C.

Diverse ragioni per la bassa temperatura

1. Malattia passata.

Se di recente hai avuto l'influenza o un'infezione respiratoria acuta, non sorprende che la tua temperatura sia bassa. Il corpo non si è ancora completamente ripreso dalla malattia e non può funzionare a pieno regime.

2. Esacerbazione di malattie croniche.

Una temperatura bassa spesso indica una riacutizzazione malattie croniche . Se le vecchie piaghe ti ricordano di nuovo se stesse, dovresti consultare un medico e sottoporti a un ciclo di trattamento per eliminarle definitivamente. ragione insidiosa bassa temperatura.

3. Superlavoro.

Tempi impegnativi al lavoro, mancanza di sonno, immagine sedentaria vita, dieta malsana- tutto ciò porta al fatto che il corpo è esaurito e la forza ci lascia letteralmente.

In questo caso, riducendo l'attività, il riposo è moderato esercizio fisico, in particolare esercizi mattutini.

Molto utili le docce di contrasto e le passeggiate all'aria aperta. Puoi seguire un corso di multivitaminici e prima di andare a letto prendere un infuso di valeriana o erba madre.

4. Malattie delle ghiandole surrenali.

Se si verifica questo problema, dovresti consumare più acqua (in assenza di controindicazioni) e provare appoggiarsi a meloni e angurie di stagione, purificando perfettamente il corpo e curando le ghiandole surrenali.

5. Uno dei motivi della bassa temperatura corporea può essere l'ipotiroidismo (diminuzione dell'attività della ghiandola tiroidea).

Il funzionamento improprio della ghiandola tiroidea porta al malfunzionamento di molti organi.
Quindi, se soffri di malessere, debolezza, sei spesso irritato, senti una perdita di forza, hai mani e piedi freddi - misura la tua temperatura corporea, potrebbe essere bassa.

E non ignorare questi sintomi. Ricorda: la bassa temperatura non è meno pericolosa dell'alta temperatura, perché in questo caso l'organismo diventa più vulnerabile all'attacco di batteri e virus.

Prima di poter aumentare la temperatura corporea dall'interno, è necessario aumentarla dall'esterno. Per fare questo, devi sdraiarti e coprirti con diverse coperte. Prima di tutto, il calore entra nel corpo attraverso le gambe, quindi è necessario coprirle bottiglie di plastica, riempito acqua calda o cuscinetti riscaldanti.

Puoi anche fare dei pediluvi caldi. Per effetto migliore Si consiglia di aggiungere all'acqua qualche goccia di olio aromatico di eucalipto.

L'infuso di erba di San Giovanni aumenterà anche la temperatura corporea: 1 cucchiaio. l. materie prime versare 1 tazza di acqua bollente.

Se dopo 2-3 giorni la temperatura non ritorna alla normalità, dovresti assolutamente consultare un medico e sottoporsi agli esami medici necessari. pubblicato .

Alla Grishilo

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PS E ricorda, semplicemente cambiando la tua coscienza, stiamo cambiando il mondo insieme! © econet

Fin dall'infanzia sappiamo che la temperatura corporea normale è di 36,6 gradi. Se il termometro mostra di più alta percentuale, significa che siamo malati. La temperatura corporea elevata indica sempre che c'è un malfunzionamento nel corpo e perché aumenta, e anche quando hai urgentemente bisogno di consultare un medico, dice AiF.ru osteopata, cranioposturologo Vladimir Zhivotov.

Perché la temperatura sta aumentando?

Pochi sanno che la nostra temperatura corporea tende a cambiare leggermente durante la giornata. Quando una persona si sveglia, la sua temperatura corporea può essere inferiore alla norma stabilita ed essere compresa tra 35,5 e 36 gradi. Di sera, al contrario, il nostro corpo può riscaldarsi di 0,5-1 gradi. Qualsiasi indicatore più alto è già un segnale per iniziare a cercare le cause dell'aumento della temperatura.

Perché la temperatura aumenta?

Una temperatura elevata per la maggior parte delle persone significa malessere, debolezza e stato di debolezza. E, naturalmente, quando vediamo numeri superiori a 37 sul termometro, ci arrabbiamo. Ma in realtà, la capacità del corpo di aumentare la temperatura lo è regalo straordinario che la natura ha creato per noi. È grazie all'ipertermia che il nostro corpo è in grado di combattere autonomamente organismi estranei. È un aumento della temperatura corporea in risposta all'introduzione di virus o batteri reazione difensiva mirato a potenziare la risposta immunitaria. A temperature elevate fattori immunitari lavorano più attivamente: le cellule responsabili della risposta antivirale e antibatterica iniziano a svolgere le loro funzioni in modo molto più rapido ed efficiente e le reazioni immunitarie diventano più forti.

Gli anticorpi circolanti nel sangue associati ad antigeni estranei, così come frammenti di virus e membrane batteriche, entrano nell'ipotalamo, dove si trova il centro di termoregolazione, attraverso il flusso sanguigno e provocano un aumento della temperatura. Poiché si tratta di una reazione difensiva, non bisogna farsi prendere dal panico e cercare di abbassare immediatamente la temperatura con l'aiuto degli antipiretici. Con tali azioni sopprimerai la risposta immunitaria e impedirai al corpo di combattere le infezioni, perché alcune di esse muoiono a una temperatura corporea di circa 38 gradi. Per non parlare del fatto che i farmaci antipiretici hanno alcuni effetti collaterali.

Ragioni per l'aumento della temperatura

Il corpo sta combattendo qualcosa di sfavorevole ed estraneo: batteri, virus, protozoi. Qualunque processo infiammatorio in un singolo organo, che si tratti di stomatite, lattostasi nelle donne che allattano, pielonefrite, tonsillite, infiammazione delle appendici e persino carie, può portare ad un aumento della temperatura.

Può anche causare febbre avvelenamento del cibo o qualsiasi altra intossicazione. Poi Calore sarà accompagnato da disturbi delle feci, vomito e mal di testa. La febbre alta è causata anche da vari malattie endocrine. Vale la pena donare il sangue per gli ormoni quando la temperatura corporea elevata è combinata con perdita di peso, irritabilità, pianto e affaticamento. Questi possono essere sintomi di un aumento della funzionalità tiroidea.

Se la temperatura corporea a lungo rimane a 38 gradi e la persona non sente il raffreddore, è necessario eseguire urgentemente la fluorografia per escludere la tubercolosi polmonare. Questo studio deve essere effettuato ogni anno per le persone di età superiore ai 15 anni.

A volte lieve aumento la temperatura corporea nelle donne può essere associata a ciclo mestruale: Quando inizia l'ovulazione, la temperatura corporea aumenta, ma ritorna normale con l'inizio delle mestruazioni. In questo caso, non c’è motivo di preoccuparsi.

Ma a volte succede così ragioni visibili per aumentare la temperatura corporea n. I test sono normali, non si osservano sintomi del raffreddore. Tuttavia, nel corpo non accade nulla di simile. Un aumento prolungato della temperatura (poco sopra i 37) può far sospettare problemi all'ipotalamo: il centro termoregolatore, responsabile della costanza della temperatura corporea. Ciò può accadere a qualsiasi età, ma il più delle volte si verifica all'inizio della pubertà o al momento della prima mestruazione e poco dopo. Insieme alla temperatura elevata, gli adolescenti avvertono mal di testa, insonnia, affaticamento e irritabilità e si notano segni di scoliosi.

Come ridurre la temperatura?

In primo luogo, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico e cercare di abbassare la temperatura se non supera i 38 gradi. In questo caso sarà sufficiente riposo a letto e bere molti liquidi. Se la temperatura è superiore a 38 gradi, è necessario esaminare la condizione, perché per ogni persona temperatura critica proprio corpo. Raccomandazione generaleè questo: quando la temperatura è facilmente sopportabile, è meglio non abbassarla a 38,2-38,5. Se allo stesso tempo hai mal di testa, ti dà fastidio brividi forti o "torce" le articolazioni, puoi prendere medicine. L'aspirina regolare ha un buon effetto antipiretico. Evitare effetti collaterali, deve essere frantumato prima di essere assunto o semplicemente masticato accuratamente e lavato via acqua minerale o latte.

Naturalmente, se un bambino ha avuto convulsioni quando la temperatura aumenta, deve essere abbassata senza attendere i 38. Va notato che ogni caso di convulsioni febbrili richiede un esame approfondito da parte di un epilettologo e l'attenzione di un osteopata. Se la colonnina di mercurio raggiunge i 38, questo è comunque un motivo per chiamare un medico locale: è necessario esaminare il paziente e scoprire le cause della febbre.

Per alleviare le condizioni del paziente senza farmaci, è possibile applicare impacchi freddi sulla fronte e asciugare il corpo con acqua tiepida. Inoltre, è necessario pulire in modo che goccioline di liquido rimangano sulla pelle. È la loro evaporazione che fa raffreddare il corpo. Se un bambino è malato, è meglio non fare un massaggio con vodka e aceto. L'odore forte può causare spasmi vie respiratorie e i componenti di tale soluzione possono essere assorbiti attraverso la pelle e aumentare l'intossicazione. Puoi bagnare i calzini di lana acqua calda e mettilo sul bambino. Man mano che le calze si asciugano, la temperatura corporea diminuirà in modo significativo. Se hai i piedi freddi, devi indossare calzini asciutti e caldi e massaggiare i piedi e le dita. Ciò contribuirà a ridurre lo spasmo vascolare e ad abbassare la temperatura.

Una bevanda alcalina è perfetta da bere a temperature corporee elevate. acqua minerale con una percentuale bassa di mineralizzazione e normale acqua bollita, così come bevande alla frutta a base di mirtilli rossi, ribes, olivello spinoso e mirtilli rossi. Quest'ultimo, tra l'altro, contiene acido acetilsalicilico(aspirina).

Grazie

Temperatura corporea a gravidanza può differire dai soliti indicatori di una donna. Può essere correlato alle caratteristiche individuali dell'organismo futura mamma, ed essere aumentato o diminuito a causa di ragioni patologiche.

Il concetto di temperatura basale

Temperatura basale Questi sono indicatori ottenuti a riposo nella bocca, nella vagina o nel retto. Da questi dati è possibile giudicare funzione mestruale donne.

Misurazione temperatura basaleè usato per:

• rilevare la presenza dell'ovulazione;
• determinare la gravidanza in base alla temperatura;
• contraccezione;
• valutare la condizione e identificare anomalie nel funzionamento del sistema endocrino.

Si consiglia di monitorare la temperatura basale soprattutto per le donne che cercano di rimanere incinte da molto tempo e che hanno già avuto aborti o minacce di aborto durante gravidanze attuali o precedenti.

La misurazione della temperatura basale a scopo contraccettivo è possibile poiché nella maggior parte dei casi giorni pericolosi durante il quale è più probabile che tu rimanga incinta. Tuttavia, tutti i contraccettivi moderni proteggono molto più efficacemente dal concepimento indesiderato e prevengono anche la trasmissione sessuale malattie infettive. Pertanto, al momento, gli esperti non incoraggiano la contraccezione in questo modo.

Indicatori di temperatura basale in assenza di gravidanza

Per coloro che sognano solo la maternità, misurare la temperatura basale è un modo semplice e abbastanza affidabile per determinare l'ovulazione. Questo metodo può rilevare l'esordio giorni propizi concepire un bambino. Modificando questi dati, puoi determinare la gravidanza al più presto fasi iniziali, quasi immediatamente dopo il concepimento.

Sia con un aumento che con una diminuzione della temperatura basale, è necessario contattare immediatamente uno specialista.

Viene redatto un grafico della temperatura durante la gravidanza per monitorare visivamente le fluttuazioni degli indicatori nei primi quattro mesi. In questo caso i risultati della misurazione ottenuti vengono inseriti nella tabella e anche annotati modello già pronto, in modo da ottenere una curva di temperatura.

Febbre in gravidanza: cause

Durante la gravidanza, la temperatura corporea può aumentare a causa di ragioni varie. Un cambiamento nei suoi indicatori può essere fisiologico, derivante da cambiamenti nei livelli ormonali e nei processi di termoregolazione nella futura mamma, oppure essere una manifestazione di una varietà di malattie.

L'aumento della temperatura corporea durante la gravidanza può avere i seguenti motivi:
1. Caratteristiche individuali corpo di una donna incinta.
2. Malattie infettive (ARVI, infezioni intestinali).
3. Altri, di più cause rare (reazioni allergiche, patologia chirurgica acuta, processi infiammatori non infettivi).

Vediamoli più nel dettaglio:

Caratteristiche individuali del corpo

La temperatura normale durante la gravidanza può essere leggermente elevata. Come accennato in precedenza, a causa del nuovo stato del corpo della donna, lei sfondo ormonale e processi di termoregolazione. Molte future mamme si sentono costantemente febbricitanti, ma si sentono bene e non presentano sintomi di alcuna malattia.

Caratteristiche distintive di questa condizione:

• di solito la temperatura oscilla entro piccoli numeri subfebrilari (circa 37-37,5 o C);
• durante la gravidanza, questa temperatura dura a lungo (a volte fino al parto);
• non ci sono sintomi di alcuna malattia.

Tuttavia, se la futura mamma lo scopre temperatura elevata, questo dovrebbe essere segnalato a uno specialista. Se questa sia una variante della norma o una manifestazione di qualsiasi malattia, può essere giudicato solo dopo da un medico esame necessario. Solo al ricevimento risultati negativi, una temperatura di 37°C o leggermente superiore durante la gravidanza può essere considerata fisiologica. Una volta escluse tutte le cause di febbre lieve, non è necessario preoccuparsi o adottare alcuna misura.

Malattie infettive

Spesso, la temperatura elevata durante la gravidanza è associata alla comparsa di ARVI. Le future mamme sono generalmente più sensibili processi infettivi rispetto alle donne nel loro stato normale. Questo è causato carico aggiuntivo SU sistema immunitario associato alla nascita di un figlio. Tutto ciò porta ad uno stato di immunodeficienza secondaria.

Caratteristiche distintive della temperatura elevata durante i processi infettivi:
1. Con ARVI e altre malattie infettive, la temperatura durante la gravidanza può salire fino a 38 o C e oltre.
2. Ci sono altri sintomi della malattia, ad esempio una donna incinta può avere mal di gola, febbre alta, tosse, naso che cola.

Sia all'inizio che alla fine della gravidanza, la temperatura elevata e le malattie infettive che la causano possono portare ad aborti spontanei e parto prematuro, al verificarsi di varie malformazioni nel bambino e diventare la causa dell'infezione intrauterina del feto. Pertanto, se compaiono febbre e altri sintomi della malattia, è estremamente importante consultare tempestivamente un medico.

Quando la temperatura aumenta, la futura mamma dovrebbe rispettare una serie di regole:

• Consulta subito un medico. Il trattamento e la diagnosi delle malattie in una donna incinta dovrebbero essere effettuati da un terapista insieme a un ostetrico-ginecologo.
• Anche se i segni della malattia non sono chiaramente espressi (ad esempio, temperatura di 37 o C e naso che cola durante la gravidanza), devono essere segnalati a uno specialista.
• È meglio evitare di visitare le cliniche, soprattutto durante le epidemie: chiamare un medico a casa.
• In nessun caso dovresti assumere farmaci da solo, poiché la maggior parte di essi è controindicata per le donne incinte.
• È anche meglio non abusare dei metodi terapeutici “domestici”. COSÌ, bere molti liquidi SU Dopo può contribuire alla comparsa di edema, e molti Erbe medicinali controindicato.

Oltre all'ARVI, la temperatura elevata in una donna incinta può essere associata ad altre malattie infettive. Febbre e feci agitate possono essere un sintomo infezione intestinale. In alcuni casi, è addirittura necessario trattare la malattia in ospedale, utilizzando la somministrazione per infusione (cioè endovenosa). medicinali. Allo stesso tempo, nausea, vomito e lieve febbre bassa può essere la norma nelle fasi iniziali e indicare tossicosi.

Sono bersagli frequenti per i microrganismi patogeni tratto urinario e reni. Si verificano malattie come pielonefrite e cistite. Il loro aspetto è particolarmente tipico nelle fasi successive, quando l'utero allargato esercita pressione sulle vicine vie urinarie. Di conseguenza, può verificarsi una violazione del deflusso delle urine e si creano condizioni favorevoli per la proliferazione di microrganismi. Pertanto, un aumento della temperatura corporea durante la gravidanza potrebbe essere associato, ad esempio, ad un'esacerbazione della pielonefrite cronica, O processo acuto. Oltre alla febbre, questa malattia è accompagnata da sensazioni tiranti nella parte bassa della schiena, minzione dolorosa e alcuni altri sintomi.

Non dovremmo dimenticare una causa di febbre nelle donne incinte come le malattie infettive infantili. Le future mamme, come tutti gli altri, sono suscettibili a malattie come la varicella, il morbillo e altre. Inoltre, alcuni di essi (ad esempio la rosolia) possono rappresentare un serio pericolo per il feto. Tutte queste infezioni sono accompagnate da febbre grave (la temperatura può essere di 38,5°C o superiore) e comparsa di eruzioni cutanee. Pertanto, le donne incinte, soprattutto quelle che, per motivi personali o per qualche altro motivo, non hanno ricevuto la vaccinazione preventiva, dovrebbero evitare i malati, nonché i luoghi di quarantena per queste malattie.

Altri motivi

La febbre può essere causata dalla maggior parte varie malattie. Ciò può includere condizioni allergiche, esacerbazione sistemica malattie infiammatorie(febbre reumatica, lupus eritematoso sistemico ed altre), patologia chirurgica acuta.

Febbre in gravidanza: trattamento

Naturalmente sarebbe meglio se durante la gravidanza non dovessi assumere farmaci contro la febbre e altre manifestazioni della malattia. Tuttavia, molto spesso è necessario prescrivere farmaci.

Per abbassare la febbre durante la gravidanza, puoi utilizzare i seguenti rimedi:
1. Metodi tradizionali trattamento.
2. Medicinali.
3. Altro metodi di aiuto terapia (ad esempio procedure fisioterapeutiche).

Metodi tradizionali

Le misure non farmacologiche per la temperatura elevata in una donna incinta includono:

• Abbondante bevanda calda, solitamente consigliato in caso di malattie infettive, spesso deve essere limitato durante la gravidanza. Ciò è particolarmente vero nelle fasi successive, quando l'eccesso di liquidi può contribuire alla comparsa di edema. Dovresti anche limitare l'assunzione di liquidi quando la temperatura elevata in una donna incinta è associata a pielonefrite o altre malattie del tratto urinario.
• L'acqua calda può essere utilizzata per bere tisane(camomilla, tiglio) con lamponi, latte con miele e burro. Il liquido non dovrebbe essere troppo caldo.
• Non dovresti avvolgerti e vestirti troppo, né installare un riscaldatore vicino a te, altrimenti una leggera febbre potrebbe salire a livelli febbrili (38° C e oltre).
• Se la temperatura è salita a livelli subfebbrili, utilizzare con metodi fisici raffreddamento. Tuttavia, non dovresti lasciarti trasportare: anche l'ipotermia durante la gravidanza è inutile. Puoi applicare impacchi sulla fronte usando asciugamani inumiditi con acqua. temperatura ambiente. Man mano che si asciugano o si riscaldano, possono essere nuovamente bagnati.
• I bagni caldi, compresi i pediluvi, sono controindicati poiché possono aumentare di riflesso il tono dell'utero, favorendo il sanguinamento e l'emorragia. nascita prematura, mancanza di ossigeno al feto. Anche acqua calda può favorire il flusso sanguigno vasi venosi e la comparsa di edema.

Dovresti stare molto attento medicine tradizionali dalla temperatura durante la gravidanza, le cui ricette possono essere trovate su Internet, libri di consultazione o da nonne familiari. Possono contenere erbe e altre sostanze che attualmente non vengono utilizzate dalle future mamme. Pertanto, prima di chiedere consigli su Internet, è opportuno consultare prima il proprio medico. In nessun caso dovresti trattarti da solo. Ricordare: stiamo parlando non solo sulla salute della madre, ma anche del feto.

Se l'aumento della temperatura corporea in una donna incinta è insignificante, i metodi sopra elencati saranno sufficienti per ridurlo. Se la febbre è arrivata numeri elevati o persiste per lungo tempo (più di 3 giorni), viene prescritta una terapia farmacologica.

Nei casi in cui la temperatura non è aumentata molto, ma ci sono altri segni di una condizione grave della donna incinta (ad esempio, intenso mal di testa, sensazione di pesantezza al regione frontale, placca in gola, densa purulenta o questioni sanguinose dal naso, l'aspetto di torbido o urina scura e altri) - è indicata la consultazione immediata con un medico.

Medicinali

Compresse per la febbre durante la gravidanza e altre forme di antipiretici medicinali(sciroppi, supposte, polveri) sono prescritti per la febbre superiore a 38,5°C.

Regole per la prescrizione di farmaci durante la gravidanza:

• Quando scegli i farmaci, scegli quelli sicuri per il feto.
• La maggior parte dei farmaci può avere Influenza negativa per un figlio, o non averlo quantità sufficiente informazioni sull'uso durante la gravidanza. Pertanto, in nessun caso si dovrebbero assumere farmaci senza il consiglio di un medico.
• I farmaci antipiretici vengono prescritti quando la temperatura corporea supera i 38 o C e, nelle fasi successive, a 37,5 o C.
• Spesso è necessario prescrivere diversi farmaci (per febbre, tosse, congestione nasale e altri sintomi della malattia); a volte si ricorre all'uso di antibiotici (per mal di gola, pielonefrite e una serie di altre gravi condizioni infettive).
• Di solito, insieme ai farmaci per trattare la malattia di base, il medico prescrive farmaci per stimolare il sistema immunitario (ad esempio Viferon) e complessi vitaminici.
• In alcuni casi, se la malattia è pericolosa per la vita della madre o del feto, possono essere prescritti farmaci che di solito non vengono utilizzati nelle donne in gravidanza. Ma questo viene fatto solo come indicato e sotto la supervisione di uno specialista qualificato.

Maggior parte metodo efficace ridurre la temperatura durante la gravidanza - assumere farmaci antipiretici. Attualmente il massimo con mezzi sicuri per le future mamme vengono presi in considerazione i farmaci a base di paracetamolo. Tuttavia, lungo e ricezione incontrollata indesiderabili, poiché possono avere un effetto negativo sul fegato e sui reni, causare disturbi ematopoietici e sanguinamento. Il paracetamolo può essere assunto non più spesso di ogni 6 ore (massimo 4 volte al giorno).

È possibile utilizzare farmaci antipiretici omeopatici, come Viburkol (forma di rilascio - supposte per uso rettale). Tuttavia, non ci sono dati sufficienti sul suo utilizzo nelle donne in gravidanza, quindi è meglio astenersi dall'assumere il medicinale da soli.

I medicinali contenenti aspirina, indometacina, ibuprofene, metamizolo sodico (Analgin) hanno grande quantità effetti collaterali sul feto, quindi vengono prescritte le donne incinte casi estremi(in caso di intolleranza ad altri farmaci).

L'opzione ideale è assumere il paracetamolo una volta a una temperatura superiore a 38 o C, dopodiché chiamare un medico per determinare ulteriori tattiche di trattamento.

Se, durante l'uso di farmaci, una donna incinta ne sviluppa qualcuno reazioni avverse, dolore, trazione o malessere nell'area uterina: consultare immediatamente un medico.

Altri metodi

In alcuni casi, con la temperatura elevata durante la gravidanza, si ricorre ad altri metodi di trattamento. Ad esempio, se la febbre è associata ad un episodio acuto patologia chirurgica, mostrato chirurgia. Possono essere prescritte anche alcune procedure fisioterapiche.

Febbre in gravidanza: conseguenze

Generalmente lieve aumento la temperatura corporea durante la gravidanza non rappresenta un pericolo per il feto. Si ritiene inoltre che anche un aumento a breve termine della temperatura di 1-1,5 o C (ad esempio a causa del surriscaldamento) non influisca sul bambino. Ma questo vale solo nei casi in cui la temperatura non è associata a patologie gravi.

La febbre superiore a 38 o C è pericolosa, soprattutto se si verifica a causa del decorso di una malattia infettiva. Patogeno può influenzare negativamente il feto, causando l'infezione intrauterina, l'evento difetti di nascita e perfino la morte del feto.

Perché la temperatura elevata è pericolosa durante la gravidanza?

• La temperatura elevata può avere un effetto negativo sulla condizione della placenta, provocandone l'invecchiamento e il distacco prematuro, l'aumento del tono e la nascita prematura.
• In condizioni febbre alta potrebbe essere violato metabolismo delle proteine, che porta a disturbi dello sviluppo degli organi e dei sistemi fetali e alla formazione di difetti congeniti e ritardo della crescita intrauterina.
• L'intossicazione del corpo a causa della temperatura elevata e della malattia di base può portare a patologie sul lavoro del sistema cardiovascolare nella madre o nel feto (trombosi, sindrome della coagulazione intravascolare disseminata e altre condizioni).
• Temperature superiori a 38 o C hanno un effetto dannoso sistema nervoso feto, può influenzare capacità mentale bambino, sviluppo dello scheletro facciale.

Le misure per prevenire l’insorgenza della febbre durante la gravidanza includono:

• evitare luoghi affollati, soprattutto come cliniche, durante la stagione fredda;
• ventilazione e pulizia frequenti dell'appartamento;
• lavarsi le mani con sapone all'arrivo a casa;
• utilizzo di stoviglie individuali, asciugamani, se in casa sono presenti pazienti con malattie infettive;
• durante la stagione fredda: sciacquarsi regolarmente la bocca e sciacquarsi il naso con acqua bollita.

Bassa temperatura durante la gravidanza

Le variazioni della temperatura corporea durante la gravidanza non sempre aumentano. Per alcune future mamme è possibile diminuzione della temperatura.

Le ragioni della bassa temperatura possono essere:
1. Caratteristiche individuali del corpo che vengono rivelate accidentalmente durante la gravidanza.
2. Alcune malattie (ad es. patologia endocrina, tossicosi di una donna incinta).

La gravidanza a basse temperature potrebbe non destare preoccupazione per la salute del bambino se è fisiologica per la madre. Tuttavia, in ogni caso, è necessaria la consultazione con uno specialista per escludere possibili cause patologiche di questo fenomeno.

La bassa temperatura è spesso associata a tossicosi durante la gravidanza. Di solito appare quando in gravi condizioni futura mamma associata a disidratazione e disturbi elettrolitici a causa della perdita di liquidi e oligoelementi attraverso il vomito. Questo corso di tossicosi richiede un trattamento in ambiente ospedaliero.

A volte una diminuzione della temperatura corporea durante la gravidanza può manifestarsi sullo sfondo di infezioni virali respiratorie acute e altre malattie infettive. Una tale reazione del corpo può indicare la presenza stato di immunodeficienza e la necessità di una consulenza specialistica.

Prima dell'uso, è necessario consultare uno specialista.