Ciò che ti fa gonfiare lo stomaco e ti rende incapace di respirare. Gonfiore costante: cause, segni, trattamento. Trattamenti farmacologici per il gonfiore

Spesso dopo aver mangiato si verifica una condizione spiacevole: gonfiore. Dopo aver mangiato, ti senti pesante, soprattutto dopo un banchetto festivo. Un tale malfunzionamento nel sistema digestivo si verifica a causa di malattie esistenti. Vari fattori possono portare al disagio. Per eliminare il gonfiore, è necessario scoprirne la causa e, se necessario, eseguire un ciclo di trattamento completo.

Cause di gonfiore dopo aver mangiato

Se avverti gonfiore un'ora dopo aver mangiato, è importante prestare attenzione alla frequenza di questa caratteristica. Se hai mangiato troppo, fatto spuntini veloci o consumato grandi quantità di prodotti nocivi, allora le ragioni del disagio sono evidenti. Nei casi in cui il gonfiore appare costantemente, è necessario visitare un medico e sottoporsi ad un esame appropriato.

I seguenti fattori possono causare un grave gonfiore dopo aver mangiato:

• consumo frequente di alimenti che causano flatulenza (dolci, cavoli, legumi e altri ingredienti con alto contenuto fibra grossolana e amido, anche la capacità di essere scarsamente digerito e assorbito è diversa dai cibi grassi);
• ingestione di aria durante il consumo di cibi e liquidi (quantità eccessive di aria possono essere causate dal parlare mentre si mangia, da spuntini veloci abbinati a una scarsa masticazione del cibo e dal consumo di bevande gassate durante i pasti);
• l'abitudine di mangiare in movimento o di parlare mentre si mangia;
• bere a grandi sorsi;
• fumare mentre si mangia;
• Abuso cibi grassi, richiedendo molto tempo per la digestione. I grassi creano una sensazione di pienezza e pesantezza allo stomaco, provocando gonfiore.

Malattie che possono causare questo articolo

Se il gonfiore si verifica dopo aver mangiato, questo potrebbe essere un presagio di malattie gastrointestinali esistenti:

Spesso il gonfiore dopo aver mangiato è associato proprio a una delle patologie sopra elencate. Perché sta succedendo? A causa del fatto che gli organi dell'apparato digerente non sono in grado di digerire il cibo consumato in tempo e completamente, il cibo ristagna nell'intestino.

Dopo un po' di tempo comincia a vagare e provoca non solo sensazioni spiacevoli come pesantezza all'addome o gonfiore, ma anche sintomi come stitichezza, forte dolore da presa nella zona cavità addominale ecc. In questo caso, la terapia dovrebbe essere appropriata e tempestiva.

Sintomi

Gonfiore (flatulenza) – condizione spiacevole, in cui, a causa di disturbi digestivi, si accumula troppo nell'intestino. un gran numero di gas Si verifica immediatamente dopo aver mangiato e può essere accompagnato da:

• dolore al basso ventre,
• rutto,
• nausea,
• stipsi,
• la pesantezza può essere il segno di più varie patologie Tratto gastrointestinale.

Gonfiore - sintomo di allarme patologie dell'apparato digerente. I singoli sintomi non sono motivo di preoccupazione, ma se avete eruttazione, nausea o vomito è opportuno rivolgersi a un gastroenterologo.

Trattamento del gonfiore postprandiale negli adulti

La terapia per il gonfiore deve essere selezionata esclusivamente dal medico curante e solo dopo aver chiarito la causa principale della malattia. Non automedicare, assumere farmaci o rimedi popolari.

Droghe

Ogni volta sintomi spiacevoli Dopo i pasti possono essere prescritti i seguenti farmaci:

Migliora il benessere generale e sbarazzartene malessere potrebbe anche esercizio fisico mirato a normalizzare la funzione intestinale. Per fare questo, dovresti farlo ogni giorno esercizi mattutini che include squat e sollevamenti delle gambe. Anche il nuoto sarà utile corsa a piedi o fare jogging.

Gli esperti avvertono sempre che per prevenire la comparsa questione delicata Dovrebbe essere escluso il processo di fermentazione nell'intestino del cibo. Questo è abbastanza semplice da fare: tutto ciò che devi fare è seguire le regole nutrizionali di base, di cui parleremo di seguito.

Il gonfiore non è una malattia, ma solo un sintomo di qualche malattia, quindi per eliminare definitivamente il problema, è necessario trovarne la causa e questo non può essere fatto senza l'aiuto di uno specialista. È importante trattare la malattia di base, che contribuisce alla formazione eccessiva di gas nell'intestino.

Per prima cosa devi eliminare la maggior parte motivo comune gonfiore dopo aver mangiato - no dieta bilanciata. Prova a mangiare solo cibi salutari, combinali correttamente. Inoltre, tieni d'occhio la tua cultura alimentare. Ogni pasto dovrebbe essere “pianificato”: mangiare a tavola e non farsi distrarre da altre cose.

Non proprio cibo sano, bevande gassate, mangiare in fretta, mangiare troppo: tutto ciò può causare sintomi aumentati e altri spiacevoli, in particolare sensazione di pesantezza, dolore al basso ventre, eruttazione, nausea e stitichezza.

Per migliorare la digestione e la funzione intestinale, devi provare a mangiare quanta più frutta e verdura possibile, una fonte di fibre e sostanze nutritive;

Cosa escludere dalla dieta?

È necessario ridurre il consumo di alimenti che causano aumento della formazione di gas e pesantezza allo stomaco: piselli, fagioli, fagioli, cipolle, bianchi e cavolfiori, carciofi. Dovresti anche ridurre il consumo di alimenti che aumentano la fermentazione nell'intestino:

• pane nero,
• birra,
• kvas,
• succhi di frutta,
• prodotti a base di grano e crusca,
• forno,
• dolci.

Cosa dovresti includere nella tua dieta se soffri di gonfiore?

La dieta dovrebbe contenere alimenti che aiutano a migliorare la motilità intestinale: frutta e verdura bollite e al forno, il pane di ieri a base di farina di frumento grossolano, prodotti a base di latte fermentato, porridge di grano saraceno e miglio.

Qui dieta speciale, grazie al quale potrai evitare le spiacevoli sensazioni di eccessiva formazione di gas:

1. Per colazione puoi servire qualsiasi porridge di cereali, dessert alla ricotta, panna acida, prugne secche.
2. Seconda colazione: muesli con succo.
3. All'ora di pranzo ce ne vuole di più approccio approfondito– purea di carote, tacchino bollito, brodo (preferibilmente di pesce), tè non zuccherato.
4. Per lo spuntino pomeridiano puoi cuocere una mela o cuocerla polenta di grano saraceno con polpette al vapore.
5. Per cena si consiglia di bere 200 ml di yogurt magro.

Non dimenticare l'attività fisica! Affinché l'intestino possa digerire bene il cibo è necessaria l'attività fisica, più tempo si trascorre senza movimento, maggiore è il rischio di sviluppare dinamiche blocco intestinale;

Rimedi popolari

1. Uno di mezzi popolari, che può essere somministrato anche ai bambini. Per prepararlo versare due cucchiaini di semi di aneto in due bicchieri di acqua bollente, lasciare agire per 10-15 minuti e far raffreddare. Prendi mezzo bicchiere tre volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.
2. La medicina tradizionale consiglia di bere succo di aloe mescolato con miele proporzioni uguali(chi soffre di allergie non dovrebbe usare questo metodo di trattamento);
3. Ha proprietà benefiche per il tratto digestivo radice di zenzero. Devi prenderlo 1/4 cucchiaino dopo aver mangiato. Questo ricetta popolare aiuta ad alleviare la sensazione di pesantezza derivante dal mangiare troppo, lasciando l'alito fresco.
4. Con gonfiore e flatulenza, aiuta un infuso preparato con una miscela di fiori di camomilla (2 parti), nonché foglie di menta piperita, rizomi di valeriana officinalis e fiori di calendula officinalis, presi 1 parte ciascuno. Prepara 1 cucchiaino. miscela con un bicchiere di acqua bollente, lasciare per una notte in un thermos. Bere un bicchiere di infuso durante la giornata, assumendo il rimedio popolare un'ora dopo i pasti.
5. Tè alla menta. 2 cucchiaini foglie fresche versate un bicchiere di acqua bollente sulla menta, lasciate riposare per mezz'ora, poi filtrate e potete bere.

Se il gonfiore è prolungato, le sue cause vanno ricercate nel funzionamento di altri sistemi (nervoso, metabolico, circolatorio). Per fare questo, consultare un gastroenterologo. Condurrà le ricerche necessarie e sosterrà i test.

Sulla base dei campioni, lo specialista fornirà diagnosi corretta e, forse, ti farà risparmiare molto tempo nella ricerca delle cause della flatulenza.

Il gonfiore è una conseguenza della formazione di gas nell'intestino. Di norma, questo non è un grosso problema: i gas che si formano costantemente sono normali. La maggior parte di essi entra nel flusso sanguigno e poi nei polmoni, da dove esce dal corpo. Ma se una persona soffre di gonfiore e flatulenza regolari, questo può essere un sintomo di un disturbo allo stomaco e all'intestino. In questo articolo vedremo perché lo stomaco è gonfio e spesso passano i gas, quale potrebbe essere la causa e quali metodi di trattamento aiuteranno.

Non è consuetudine parlare di cose come la flatulenza e spesso le persone sono imbarazzate nel consultare un medico a causa di un problema del genere, il che, ovviamente, è sbagliato. Se questo sintomo non scompare per molto tempo, il medico deve assolutamente esaminarti.

Nell'intestino solitamente si accumulano i seguenti gas:

• azoto (N2);
• anidride carbonica (CO2);
• idrogeno (H2);
• metano (CH4);
• ossigeno (O2).

Costituiscono circa il 99% dei gas intestinali e sono inodori. Il cattivo odore del gas si verifica quando batteri intestinali scomporre le proteine ​​del cibo. Di norma, le seguenti connessioni lo causano:

• idrogeno solforato (H 2 S);
• ammoniaca (NH3);
• dimetilsolfuro (C2H6S);
• metantiolo (CH4S);
• acidi grassi volatili (o gassosi) (ad esempio acido butirrico, acido propionico).

Ricordare! Molto spesso, il gonfiore a breve termine non è un sintomo di malattia. Nella maggior parte dei casi, ciò è dovuto a problemi nutrizionali, che possono essere risolti modificando la dieta.

Il gonfiore lo è problema comune: In Russia, secondo uno studio, circa il 13% degli intervistati afferma di aver sofferto di flatulenza negli ultimi sette giorni. Circa un adulto su cinque soffre a volte di stomaco gonfio, fenomeno particolarmente comune nelle persone affette da sindrome dell'intestino irritabile, che colpisce circa 15 milioni di persone.

Come appare l'aria nell'intestino?

Il fatto che dopo aver mangiato il cibo appaia più aria nell'intestino è del tutto naturale. Tuttavia, la flatulenza può verificarsi non solo a causa delle caratteristiche della digestione, ma anche a causa dello stress, del nervosismo o dell'abitudine di mangiare troppo velocemente, motivo per cui le persone ingeriscono molta aria (aerofagia).

La maggior parte dei gas vengono rilasciati durante la digestione, come l'anidride carbonica (CO2) dalla neutralizzazione dell'acido gastrico e degli acidi grassi nell'intestino. Acido grasso provengono dai grassi alimentari. Si formano insieme alla CO 2 anche quando i composti contenenti zucchero (carboidrati) entrano nel colon e lì vengono fermentati dai batteri. Ciò si verifica, ad esempio, con l'intolleranza al lattosio, ma può anche essere associato al consumo di cibi con alto contenuto fibra.

Una parte della CO 2 accumulata, che è inodore, entra nei polmoni attraverso il sangue e viene espirata. L'aria rimanente nell'intestino - una miscela di CO 2, idrogeno, azoto, metano, ammoniaca, zolfo e altri prodotti di fermentazione (componenti dell'odore) - lascia l'intestino attraverso passaggio anale tra circa mezz'ora. Per confronto: cibo solido necessita di un'attenta digestione e viene elaborato entro uno o due giorni.

Ultimo ma non meno importante, il gonfiore o la flatulenza sono spesso causati da determinati prodotti. Molto spesso si tratta di cibi grassi e dolci, prodotti semilavorati e prodotti pronti contenenti additivi aromatizzanti, lattosio, sorbitolo come sostituto dello zucchero o fruttosio come dolcificante. Questi ingredienti causano problemi di stomaco a molti. Sebbene il fruttosio semplice si trovi naturalmente in molti frutti.

Perché lo stomaco si gonfia e i gas passano spesso: ragioni

Gonfiore e flatulenza sono causati da uno squilibrio nella normale microflora intestinale. Per questo motivo, i batteri intestinali che formano gas si sviluppano molto attivamente.

Ci sono diversi motivi:

• aerofagia – ingestione di grandi quantità di aria mentre si mangia;
• aumento della produzione di gas nell'intestino;
• deterioramento nel processo di rimozione dei gas attraverso il sangue;
• cattiva alimentazione;
• malattie dello stomaco e dell'intestino.

Le malattie dello stomaco o dell'intestino sono una delle cause della flatulenza

Cattiva alimentazione

Malattie

Inoltre, alcune malattie intestinali acute o croniche e la sindrome dell’intestino irritabile sono tra le cause della flatulenza. Il gonfiore costante è quasi sempre un sintomo. I ricercatori ritengono che la causa di questa malattia e dei sintomi associati come diarrea, stitichezza e gonfiore sia la microflora disturbata.

Le malattie intestinali possono anche causare lo stomaco gonfio e spesso il passaggio di gas. Questi includono:

• Morbo di Crohn;
• colite ulcerosa;
• celiachia;
• diverticolosi;
• diverticolite;
• stenosi intestinale;
• ulcera duodenale;
• sindrome dell'intestino corto;
• colon allungato e anormalmente curvo;
• malattia adesiva;
• atonia intestinale.

Inoltre, le malattie di altri organi addominali possono causare flatulenza, ad esempio:

• malattia da reflusso gastroesofageo;
• colelitiasi;
• colecistite cronica;
• ulcera allo stomaco;
• insufficienza pancreatica esocrina;
• infiammazione cronica del pancreas (pancreatite);
• cancro ovarico o altri malattie oncologiche nella cavità addominale.

Nei pazienti affetti da diabete mellito, spesso si sviluppa neuropatia. Ciò può influenzare negativamente i nervi nell’intestino, portando alla flatulenza.

Inoltre, alcuni farmaci possono causare flatulenza, come:

• antibiotici;
• farmaci per il trattamento del diabete;
• antifiammatori non steroidei;
• analgesici forti (oppioidi);
• lassativo;
• pillole dietetiche.

A ipertensione portale(ipertensione vena porta) e una forma di insufficienza cardiaca in cui il sangue nelle vene ristagna (insufficienza ventricolare destra), la rimozione dei gas intestinali attraverso il sangue è compromessa, il che contribuisce alla flatulenza.

La flatulenza è comune nelle donne incinte - e questo è normale, poiché il feto in crescita può esercitare pressione sull'intestino. Anche durante sindrome premestruale(PMS) le donne spesso lamentano gonfiore. Ciò accade a causa delle caratteristiche del sistema riproduttivo situato vicino all'intestino. Questo sintomo di solito scompare dopo 2-3 giorni.

Video - Gonfiore, formazione di gas, gas nell'intestino, flatulenza. Cause e rapido autoaiuto

Flatulenza in un bambino

I bambini hanno flatulenza e dolore addominale(colica) nell'addome si verifica frequentemente, soprattutto nei primi tre mesi di vita. Ciò si verifica perché il loro apparato digerente non è ancora completamente sviluppato e dipende anche dall'alimentazione della madre se il bambino è acceso allattamento al seno. Anche bere può contribuire al gonfiore del tuo bambino se ingerisce troppa aria durante l'allattamento al seno o con il biberon. Quindi i genitori devono scegliere la tecnica giusta nutrire il bambino.

Sintomi associati

Insieme alla flatulenza e al gonfiore, spesso si verificano:

• diarrea;
• stipsi;
• brontolio nello stomaco.

Se tutta l'aria nell'intestino non può fuoriuscire, crea pressione sugli organi sopra l'intestino. La conseguenza di ciò potrebbe essere:

• eruttazione frequente;
• perdita di appetito;
• nausea;
• bavaglio.

Se la causa del gonfiore e della flatulenza è una malattia infiammatoria cronica intestinale, possono verificarsi quanto segue:

• carenza di vitamine e minerali;
• vomito;
• pallore;
• perdita di peso involontaria;
• fatica, esaurimento nervoso, debolezza generale;
• feci “grasse” (steatorrea).

Diagnostica

Nonostante il gonfiore e la frequente secrezione di gas siano nella maggior parte dei casi innocui e non comportino alcuna conseguenza, vale la pena verificare se diventano costanti. La ragione probabilmente risiede nelle malattie degli organi interni o dell'intestino.

Se hai spesso gas e hai la pancia gonfia, consulta uno specialista.

Prima di inviare il paziente all'esame, il medico raccoglie l'anamnesi e pone alcune domande.

1. Da quanto tempo soffri di flatulenza?
2. I gas hanno un odore?
3. Oltre al gonfiore e alla flatulenza, soffri di altri sintomi come dolore o brontolio?
4. Soffri di diarrea, stitichezza o una combinazione di entrambi?
5. Sei stato stressato ultimamente?
6. Hai cambiato la tua dieta abituale?
7. Questi sintomi sono particolarmente evidenti dopo aver mangiato latticini o prodotti a base di cereali?
8. di cui soffri malattie croniche, che può essere associato alla flatulenza, ad esempio, dal diabete?
9. Prendi farmaci e se sì, di che tipo?

• lo specialista presta attenzione se l'addome del paziente è gonfio e se si sente un brontolio;
• usando uno stetoscopio “ascolta” lo stomaco e l'intestino;
• il dottore fa clic su parete addominale per determinare se è teso.

Se c'è il sospetto che il gonfiore addominale sia causato da neoplasie o stenosi, digitale esame rettale, in cui il medico inserisce un dito nel retto.

Se dopo metodi fisici Dopo la diagnosi, il medico sospetta ancora che la flatulenza sia causata da qualche malattia e vengono prescritti ulteriori esami:

• esame delle feci (ad esempio, per il sangue occulto);
• esame del sangue generale (durante la decifrazione, si presta attenzione alla concentrazione proteica, alla VES, al livello di zucchero);
• Ultrasuoni della cavità addominale;
• test del respiro all'idrogeno;
• gastroscopia;
• colonscopia.

Trattamento

Il gonfiore e quindi la flatulenza nella maggior parte dei casi scompaiono da soli: il trattamento non è sempre necessario. Tuttavia, se questi sintomi diventano permanenti, la cosa principale che il paziente deve fare è:

• Eliminare dalla dieta gli alimenti contenenti glutine ( prodotti da forno, salse, ecc.) e lattosio (latte, panna, kefir, ecc.);
• interrompere i farmaci che lo danno per effetto, e, se necessario, sostituirli dopo aver consultato un medico;
• assumere enzimi digestivi se il tratto gastrointestinale è interrotto.
• masticare accuratamente il cibo;
• mangiare spesso in piccole porzioni – 5-6 volte al giorno;

  

• non parlare mentre si mangia: questo aiuterà ad evitare di ingerire grandi quantità di aria;
• bere molta acqua, ma comunque;
• non usare dolcificanti;
• esercizio fisico: aiuterà a mantenere l’intestino in buona forma;

  

• evitare lo stress – a causa di ciò, spesso si verificano problemi al tratto gastrointestinale;
• non abusare delle sigarette.

Seguire questi suggerimenti aiuterà non solo a sbarazzarsi della flatulenza, ma anche a non affrontarla in futuro.

Medicinali

Tabella 1. Medicinali per il trattamento della flatulenza

Rimedi popolari

Un rimedio efficace per eliminare flatulenza e gonfiore è il tè a base di quattro erbe: finocchio, cumino, anice e menta. Vengono mescolati in proporzioni uguali e versati con 400 ml di acqua bollente, dopodiché vengono infusi per 15-30 minuti. Si consiglia di bere 2 bicchieri di questo tè al giorno.

Spesso vengono utilizzate anche le seguenti erbe:

• curcuma;
• camomilla;
• carciofo;
• zenzero;
• radice di genziana;
• dente di leone.

Possono anche essere preparati come tè, singolarmente o miscelati. Tali bevande allevieranno crampi e dolori addominali, flatulenza e nausea.

Anche un delicato massaggio in senso orario dell'addome, l'applicazione di calore umido o impacchi aiuteranno ad alleviare questi sintomi. UN bagni caldi Con oli aromatici non solo allevierà il disagio, ma favorirà anche il rilassamento.

Il gonfiore o flatulenza è un accumulo di gas nell'intestino, a seguito del quale lo stomaco aumenta di volume e appare una sensazione di distensione dall'interno. Di norma, questo sintomo si manifesta quando il tratto gastrointestinale viene interrotto; durante la gravidanza si osserva spesso gonfiore. I medici notano che la manifestazione a breve termine di un tale sintomo non dovrebbe destare preoccupazione, mentre il gonfiore costante può indicare che si stanno verificando gravi disturbi patologici nel corpo.

Eziologia

La flatulenza può essere causata sia da disturbi nutrizionali che disturbi associati. I medici identificano quanto segue, la maggior parte probabili ragioni gonfiore:

• consumo sistematico di legumi;
• consumo eccessivo bevande gassate;
• usare il bicarbonato di sodio come rimedio;
• abuso di grassi e cibo pesante;
• mangiare prima di andare a letto;
• un brusco cambiamento nella dieta: questo può essere osservato quando si passa al vegetarianismo.

Inoltre, i medici evidenziano quanto segue: fattori eziologici che può causare flatulenza:

• virale o malattie infettive Tratto gastrointestinale;
• patologie del fegato e della cistifellea;
• e disturbi con un'eziologia simile;
• , che è causato da tumori;
• intolleranza al lattosio (spesso osservata nei neonati);
• qualsiasi forma e grado di sviluppo;
• sovraeccitazione del sistema nervoso;
• somministrazione di alimenti complementari o latte artificiale – gonfiore nei neonati;
• gestazione tardiva.

Va notato che questo non è l'intero elenco di fattori in base ai quali si osserva questo sintomo. Devi capire che, come processo patologico indipendente, la flatulenza praticamente non si manifesta.

Sintomi

Sintomi di questo processo patologico sarà in In misura maggiore, dipendono dall'eziologia. In generale, si possono identificare i seguenti sintomi di gonfiore:

• , che spesso è di natura crampa;
• sensazione di scoppiare dall'interno;
• aumento delle dimensioni addominali;
• per via aerea;
• disfunzione intestinale: a lungo termine può cambiare attacchi improvvisi diarrea;
• perdita di appetito;
• se viene provocata flatulenza infezione intestinale, quindi è possibile nausea con attacchi di vomito;
• irritabilità.

Il gonfiore addominale nei neonati può essere accompagnato dai seguenti sintomi:

• disturbi del sonno;
• mancanza di appetito;
• malumore, piangere;
• disturbo delle feci.

Tuttavia, va inteso che la presenza di un tale quadro clinico può indicare altre patologie o disturbi gastroenterologici. Pertanto, prima di utilizzare qualsiasi mezzo per eliminare questo sintomo, è necessario consultare un medico per un consiglio.

Il gonfiore prima delle mestruazioni può essere accompagnato dalle seguenti manifestazioni cliniche:

• , che spesso ti colpisce alle spalle;
• a volte disturbi delle feci.

Se tutti ciclo mestruale inizia con la manifestazione di un tale sintomo, dovresti chiedere consiglio a un ginecologo e un gastroenterologo. Forse hai solo bisogno di cambiare la tua dieta.

Diagnostica

Con gonfiore frequente, le cause e il trattamento non dovrebbero essere confrontati in modo indipendente, poiché ciò può portare allo sviluppo gravi complicazioni e al lubrificato quadro clinico che complica la diagnosi.

Solo un medico può dirti come rimuovere il gonfiore, dopo aver effettuato un esame e determinato l'eziologia di questo processo patologico. Prima di tutto, viene effettuato un esame fisico dettagliato con palpazione dell'addome e chiarimento dell'anamnesi generale.

Inoltre vengono eseguiti numerosi esami di laboratorio e strumentali. Il programma diagnostico standard include quanto segue:

• coprogramma;
• semina feci per la disbatteriosi;
• profilo lipidico delle feci;
• irrigoscopia;
• Esame radiografico intestini con contrasto.

Il medico prescrive i metodi di trattamento e il programma terapeutico solo dopo aver ricevuto i risultati della diagnosi e tenendo conto del quadro clinico complessivo. Se necessario, è possibile nominare una consultazione di vari specialisti ristretti.

Trattamento

Il trattamento dipenderà dall'eziologia di questo processo patologico. Tranne terapia farmacologica, viene quasi sempre prescritta una dieta. Il trattamento del gonfiore durante la gravidanza elimina quasi completamente l'uso dei farmaci, poiché ciò può influire sulla salute del bambino.

Il medico può prescrivere i seguenti medicinali per il gonfiore:

• normalizzare la motilità intestinale;
• prebiotici;
• procinetica;
• enterosorbenti;
• preparati erboristici.

Il carbone attivo viene quasi sempre prescritto per il gonfiore. Questo tipo di enterosorbente consente di pulire delicatamente e rapidamente l'intestino dalle tossine e dalle sostanze tossiche.

Eventuali pillole per gonfiore e formazione di gas, la durata della loro assunzione, regime e dosaggio possono essere prescritte solo da un medico. L’automedicazione può eliminare il sintomo stesso, ma non la causa sottostante.

Una dieta per il gonfiore comporta quanto segue:

• rifiuto di cibi grassi, piccanti e troppo salati;
• esclusione dalla dieta di alimenti che provocano fermentazione e aumento della formazione di gas nell'intestino;
• il cibo dovrebbe essere leggero, in forma liquida o purea;
• il cibo dovrebbe essere cotto a vapore o bollito.

In generale, la dieta del paziente dovrebbe essere prescritta da un gastroenterologo, tenendo conto delle caratteristiche dell’organismo e del quadro clinico del paziente.

Rimedi popolari

Il trattamento del gonfiore è possibile anche attraverso i mezzi medicina tradizionale, ma solo previa consultazione con un medico. Inoltre, tali metodi terapeutici possono essere inclusi nel corso principale del trattamento o utilizzati come profilassi.

I rimedi popolari per il gonfiore includono quanto segue:

• decotti di finocchio, semi di aneto;
• succo di aloe mescolato con miele naturale;
• decotto alle erbe - fiori di camomilla, menta, fiori di calendula e radice di valeriana;
• decotto di farfara;
• tè a base di erba di San Giovanni.

Va notato che alcuni tisane puo 'causare ipertensione quindi dovresti consultare il tuo medico prima dell'uso.

Cosa fare in caso di gonfiore, quali farmaci assumere e come mangiare correttamente, te lo dirà il gastroenterologo dopo l'esame. L'uso di farmaci o l'ignoranza del problema possono portare allo sviluppo di gravi complicazioni.

Prevenzione

Poiché la flatulenza non è un disturbo indipendente del tratto gastrointestinale, non esistono metodi specifici di prevenzione. Le raccomandazioni preventive generali dovrebbero essere applicate nella pratica:

• corretta alimentazione: una dieta equilibrata e pasti tempestivi;
• trattamento tempestivo e completo di tutte le patologie e disturbi gastroenterologici con altre eziologie;
• esercizio fisico moderato e passeggiate quotidiane aria fresca;
• eliminare lo stress, tensione nervosa, cattive abitudini;
• passaggio regolare visita medica da specialisti medici specializzati.

Applicazione pratica di tale regole semplici aiuterà, se non escluderà, quindi a minimizzare il rischio di sviluppare patologie, nel cui quadro clinico è presente un sintomo come il gonfiore.

Il gonfiore è così comune nelle persone al giorno d'oggi età diverse, che ha qualcosa di simile ad una “epidemia”. E questo non è sorprendente, perché da dieta impropria alimentazione, alti livelli di stress, assunzione vari farmaci e l’interazione quotidiana con le emissioni tossiche nell’ambiente, le persone si trovano sempre più spesso a dover affrontare questo problema faccia a faccia.

Quando lo stomaco si gonfia, una persona si sente a disagio, a volte imbarazzata, poiché lo stomaco inizia improvvisamente a ribollire o corre improvvisamente in bagno, ma tutto può essere molto più serio di quanto si pensi. Ciò potrebbe essere dovuto a qualche grave malattia che si nasconde sotto le spoglie della flatulenza. Il gonfiore è uno dei sintomi più comuni della candidosi ed è stato anche collegato a disturbi digestivi, reazioni autoimmuni, allergie e in alcuni casi persino al cancro.

In poche parole, "gonfiore" significa la sensazione di accumulo di gas nel sistema digestivo, questo accumulo gonfia lo stomaco in modo spiacevole grandi formati. Alcuni chiamano scherzosamente una pancia così gonfia "incinta", ma non c'è niente da ridere. Il gonfiore è diverso dal grasso della pancia perché è temporaneo ed è causato principalmente dall'accumulo di gas che distende le pareti dell'addome, facendolo gonfiare e sporgere.

Fortunatamente, nella maggior parte dei casi non è necessario preoccuparsi del gonfiore. Puoi sbarazzartene con piccoli cambiamenti nella dieta e nello stile di vita, anche se non sempre. Potrebbe esserci qualcosa di grosso dietro la sensazione di pienezza allo stomaco, flatulenza e dolore addominale. Se è stato possibile trovare la causa del gonfiore, è necessario decidere se è sufficiente consultare un medico.

Se soffri di gonfiore, controlla altri sintomi, come:

• Calore
• eruzione cutanea o orticaria
• lacrimazione, mal di gola o altri sintomi allergici
• stitichezza o diarrea
• nausea o vomito
• sangue nelle urine o nelle feci
• perdita di peso inspiegabile
• problemi ad andare in bagno
• sensazioni dolorose quando si palpano i linfonodi all'inguine, alla gola o alle ascelle
• fatica
• problemi di attenzione e confusione mentale
• periodi irregolari
• emorroidi

Cosa causa gonfiore e gas?

Probabilmente ti starai chiedendo cosa causa il gonfiore. Ce ne sono dozzine ragioni varie, causando flatulenza — reazioni allergiche, squilibrio ormonale, disfunzione ghiandola tiroidea, problemi intestinali e molto altro ancora. Il numero di ragioni è ampio, ma, dopo aver raccolto maggiori informazioni riguardo alla reazione del corpo ai vari alimenti e circostanze, sarà più facile scegliere quello che ti provoca sintomi di gonfiore.

Il gonfiore stesso è una conseguenza dei problemi digestivi. Ciò che è ancora più confuso è che siano così tanti vari fattori influiscono sulla salute dell'intestino, sulla sua capacità di digerire correttamente il cibo e sulla capacità del corpo di eliminare le scorie. Sono tanti i fattori diversi che possono portare al gonfiore, compresi quelli che potrebbero sembrare estranei al problema della flatulenza, come ad esempio la qualità del sonno e lo stress. Questo problema può colpire chiunque in qualsiasi momento.

La maggior parte delle persone confonde il gonfiore della pancia con il tessuto adiposo in eccesso o l’edema, ma non sono la stessa cosa. Il liquido non rimane nell'addome a meno che non si presenti gonfiore al viso, alle caviglie e alle gambe e gonfiore allo stesso tempo.

Nella maggior parte dei casi le ragioni aumento della formazione di gas nell'intestino sono: digestione impropria delle proteine ​​( cibo proteico non viene digerito correttamente e inizia il processo di fermentazione), l'incapacità di scomporre completamente zuccheri e carboidrati (la digestione di alcuni composti zuccherini complessi richiede enzimi, che possono essere carenti) e uno squilibrio della microflora intestinale. IN tratto digerente Ci sono trilioni di batteri buoni e meno buoni che combattono costantemente, e quando ci sono troppi “batteri cattivi” per un motivo o per l’altro, si verifica uno squilibrio temporaneo, che può portare a gonfiore dovuto all’eccessiva formazione di gas.

Se il tuo stomaco è costantemente gonfio e pieno di gas, devi prima cercare le ragioni e identificare il problema di salute stesso che può causare gonfiore.

Cosa provoca la pancia gonfia in un adulto: 10 possibili ragioni

1. Disturbi digestivi

Nelle persone con disturbi funzionali tratto gastrointestinale, come la sindrome dell'intestino irritabile, la celiachia sensibile al glutine e la colite ulcerosa, soprattutto sintomo comune- gonfiore, formazione di gas, grande pancia. Secondo la ricerca, il gonfiore si verifica nel 23-96% delle persone con sindrome dell'intestino irritabile, il 50% dei malati dispepsia funzionale e il 56% con stitichezza cronica.

2. Ritenzione di liquidi (chiamata edema o ascite)

Succede che i fluidi corporei iniziano ad accumularsi in tutto il corpo, compresi l'addome e il bacino, causando gonfiore eccessivo e aumento di peso. Potresti notare che alcuni gioielli e vestiti sono troppo piccoli per te, oppure inizi a sudare di più, ti fanno male le articolazioni, la pelle risulta tesa al tatto. Ciò potrebbe essere dovuto a una malattia del fegato o addirittura in rari casi con il cancro, anche essere un segno insufficienza epatica o epatite, i cui sintomi sono ingiallimento della pelle (ittero), del bianco degli occhi e dolore addominale.

3. Disidratazione

Hai mai notato che se ieri mangiavi troppo cibo salato e bevevi alcolici, oggi ti ritrovi con sintomi di disidratazione e gonfiore? Ma cosa più acqua bevi, quindi meno probabile comparsa di gonfiore. La disidratazione e lo squilibrio elettrolitico inibiscono la digestione e portano alla flatulenza.

Quando il corpo cerca di far fronte agli effetti della disidratazione, inizia a immagazzinare acqua nel caso in cui la situazione si ripeta, inoltre potresti soffrire di stitichezza. Ciò significa che non appena inizi a bere normalmente, tutto il liquido inizia ad accumularsi nella zona dell'addome e delle cosce e sembri leggermente gonfio.

4. Costipazione

Questa è probabilmente la causa più evidente del gonfiore: devi andare in bagno! A movimenti intestinali irregolari Spesso si può avvertire pesantezza allo stomaco, dolore, disagio e gonfiore. Le cause della stitichezza includono una cattiva alimentazione, una dieta povera di fibre, un basso apporto di liquidi, uno stile di vita sedentario o inattivo e lo stress.

5. Allergie alimentari

Spesso le allergie, sensibilità o intolleranze alimentari (ad esempio al lattosio) sono le principali cause di gas e gonfiore. Gli alimenti che causano gas includono i latticini, gli alimenti contenenti glutine (pane, pasta, muffin, cereali, ecc.) e alcuni tipi di carboidrati chiamati FODMAP ( F fermentabile O ligo-, D E-, M onosaccaridi e P olioli).

Ce ne sono decine di altri possibili allergie alimentari(molluschi, noci, uova) e se il tuo corpo non ne accetta nessuno, te lo farà sapere. I carboidrati FODMAP sono difficili da eliminare dalla dieta perché ce ne sono tanti e ognuno è unico in termini di tolleranza. Una dieta di eliminazione ti aiuterà a identificare quali alimenti causano gonfiore (mele, avocado, ad esempio) perché non vengono completamente scomposti e assorbiti.

6. Sindrome da proliferazione batterica dell'intestino tenue

Sindrome da proliferazione batterica in intestino tenue chiamato alto livello batteri anomali nel tratto digestivo, che di solito vivono nell’intestino (disbiosi), dove possono accumularsi a causa di antibiotici, disturbi digestivi o infiammazioni. Generalmente, vari ceppi i batteri vivono nell'intestino crasso in stretto equilibrio, il che aiuta l'assorbimento delle sostanze necessarie nutrienti, ma quando ci sono più batteri cattivi si verificano piccoli danni alle pareti intestinali e altri sintomi spiacevoli. Alcuni alimenti possono causare una crescita eccessiva di batteri cattivi che, a loro volta, si moltiplicano e rilasciano i loro prodotti di scarto direttamente nell’intestino, causando disturbi digestivi e formazione eccessiva di gas.

7. Infezione

Possono verificarsi gonfiore e gonfiore a causa di vari tipi infezioni che causano infiammazione del tratto digestivo e degli organi pelvici e della produzione un largo numero leucociti. In questo caso possono essere presenti altri sintomi di infezione, come febbre, arrossamento e dolore, e linfonodi ingrossati, che segnalano la presenza di una grave infezione nell'organismo.

8. Ostruzione intestinale

A volte grave gonfiore il dolore addominale insieme a stitichezza, nausea e vomito può indicare un'ostruzione intestinale causata dalla presenza di tessuto cicatriziale o di un tumore. Quando crescono e iniziano a esercitare pressione sull’intestino, si verifica una “congestione” e i liquidi e le feci non trovano uno sbocco naturale. Se l'hai riscontrato, non confonderai questa malattia con nulla, perché ogni viaggio in bagno si trasforma in tortura.

9. Cambiamenti ormonali

È noto che la sindrome premestruale causa gonfiore e problemi digestivi, poiché durante questo periodo aumenta la probabilità di stitichezza e ritenzione di liquidi. Questo è comune e non è un problema finché non ne compaiono altri sintomi gravi problemi come cicli mestruali irregolari, fibromi o forti crampi. Il gonfiore prima o durante il ciclo mestruale è molto comune, così come la ritenzione idrica circa due settimane prima.

Cosa provoca gonfiore nelle donne prima, durante o dopo giorni critici? Nei primi giorni del ciclo femminile, il cosiddetto stadio follicolare, il livello di estrogeni aumenta e le pareti dell'utero si ispessiscono. Durante l'ovulazione, il gonfiore può peggiorare man mano che aumenta la quantità di sangue e liquidi nel corpo. Se tutto funziona normalmente nel sistema riproduttivo di una donna, insieme al liquido in eccesso accumulato, al sangue e ai tessuti morti, il gonfiore scomparirà.

10. Cancro

Il cancro non è la causa principale del gonfiore, ma uno dei segni del cancro dell’utero e del colon è la flatulenza. Ecco perché è estremamente importante parlare con il medico se hai provato decine di modi per sbarazzarti del gonfiore e dei problemi digestivi, ma non hai ancora ottenuto risultati tangibili e non hai trovato il motivo per cui la tua pancia è gonfia.

Alimenti che causano flatulenza

La dieta gioca un ruolo enorme nel regolare la quantità di aria e cibo che finiscono nel tratto digestivo. Cosa fare se hai gonfiore? Affinché tutto vada liscio, la dieta dovrebbe consistere in cibo, ricco di fibre, 25-30 grammi dei quali dovrebbero essere presenti quotidianamente nella dieta. Questo è facile se mangi cibi integrali tra cui verdura, frutta, noci, semi, cereali e legumi. Ciò renderà più semplice monitorare la reazione del corpo a un particolare prodotto e trovare esattamente quello che causa flatulenza. Ricorda che il gonfiore dipende dal tuo stile di vita in generale, e non solo dal cibo nel piatto, se pensavi che solo dopo aver mangiato ti si gonfiava la pancia.

Alimenti che aiutano a combattere il gonfiore:

• Probiotici: I "batteri buoni" chiamati probiotici vivono nel tratto digestivo umano e combattono " batteri cattivi", che può causare problemi digestivi e vari tipi di reazioni indesiderate. Possono essere assunti come integratori alimentari, ma migliore fonte I probiotici sono considerati alimenti ricchi di essi, vale a dire: kefir, yogurt, kimchi, crauti e fungo del tè.
• Latticini naturali: Consiglio sempre di mangiare tutto al naturale, questo vale anche per i latticini. Certo, è più consuetudine andare a comprare tutto al supermercato, ma lì tutto viene pastorizzato e omogeneizzato. Durante il processo di produzione muoiono gli enzimi necessari per una corretta digestione, anche alle persone con intolleranza al lattosio si consigliano latticini naturali. È meglio non acquistare yogurt con ingredienti artificiali, scegliere formaggi stagionati e ricotta invece del formaggio cremoso, kefir e yogurt naturale invece del latte, poiché contengono meno lattosio.
• Frutta e verdura acquose: Frutta e verdura contengono acqua, elettroliti importanti ed enzimi benefici che aiutano ad alleviare il gonfiore. naturalmente. Mangia più verdure a foglia fresche e cotte, cetrioli, sedano, aneto, carciofi, angurie e meloni, frutti di bosco e verdure al vapore.
• Erbe, spezie e tisane: Erbe naturali, lenitive e digestive e piante medicinali, come lo zenzero, il tarassaco, l'aloe vera e il finocchio vengono utilizzati da migliaia di anni per calmare lo stomaco in subbuglio. Alcune piante medicinali funzionano come diuretici e aiutano il corpo a liberarsi liquido in eccesso, e altri, a loro volta, come lo zenzero, ad esempio, rilassano i muscoli del tratto digestivo e favoriscono il rilascio naturale delle scorie, cioè aiutano contro la stitichezza. Mangia erbe fresche di tutti i tipi: prezzemolo, origano, rosmarino, radice di zenzero sbucciata, succo di aloe vera, tisane E oli essenziali. Non dimenticare questo metodo popolare tratta non solo il raffreddore, ma anche l'intestino, come il brodo di ossa e il tè verde.

Ora che sai cosa fare se la pancia è gonfia e hai conosciuto l'elenco degli alimenti che devi mangiare per superare la flatulenza, parliamo di quegli alimenti che possono aggravare la situazione. Cominciamo dal fatto che la reazione di ogni persona a un particolare prodotto può essere diversa e non esiste un elenco che li includa tutti. Tuttavia, i seguenti alimenti hanno maggiori probabilità di causare gonfiore nella maggior parte delle persone:

• zucchero e dolci: lo zucchero inizia facilmente a fermentare nell'intestino, il che può favorire la crescita di funghi simili a lieviti candida e causare processi infiammatori.
• La maggior parte dei latticini: compresi yogurt aromatizzati con zucchero e ingredienti artificiali e molti altri latticini che perdono enzimi e microrganismi benefici durante il processo di produzione.
• Cereali raffinati e prodotti a base di cereali: il glutine è difficile da digerire per la maggior parte delle persone, così come in alcuni casi lo è il mais, l'avena e altri cereali.
• tra le verdure non è facile digerire broccoli, cavoli, cavolfiore, cipolle e perfino aglio: contengono zolfo e alcuni tipi di carboidrati FODMAP
• i legumi contribuiscono alla formazione di gas.
• bevande gassate.
• gomma da masticare.
• in alcuni casi frutti fermentativi come mele, pesche e altri frutti con nocciolo, avocado.
• dolcificanti artificiali e alcoli dolci contenenti aspartame, sorbitolo, mannitolo e xilitolo.

Alcuni altri suggerimenti per aiutare a far fronte alla flatulenza:

1. Parla con il tuo medico

Se non riesci a trovare la causa del gonfiore, consulta un medico che condurrà tutto esame necessario, al fine di identificare quello giusto tra centinaia di fattori, malattie e disturbi. Come trattare gonfiore e gas? Esistono molti test diagnostici diversi che il medico può prescrivere per aiutarti a determinare quadro completo cosa sta succedendo: analisi delle feci, del sangue, ecografia per la presenza di “congestione”, esame della pervietà dell'intestino, stomaco, clistere, manometria esofagea, test del respiro, endoscopia o colonscopia con biopsia. Conoscendo le cause e il trattamento si troverà!

2. Fai sport

Uno stile di vita attivo aiuta il sistema digestivo a funzionare in modo ottimale, poiché aiuta a combattere il gonfiore, aumenta il tasso metabolico, la circolazione sanguigna e la circolazione dei fluidi linfatici in tutto il corpo, il che aiuta a purificare rapidamente il corpo dai prodotti di scarto. Goditi tutti i benefici dell'esercizio fisico e fai esercizio circa 3-4 volte a settimana per 30-60 minuti. Non bere bevande sportive zuccherate dopo l'allenamento!

L’esercizio fisico può peggiorare la condizione? In alcuni casi può, soprattutto se ti alleni troppo. Il sovrallenamento mette a dura prova il corpo stato stressante, in cui le ghiandole surrenali producono attivamente l'ormone dello stress: il cortisolo. L’esercizio fisico dovrebbe servire a promuovere la salute generale e a farti sentire meglio, non a farti sentire peggio. stato generale, lavoro apparato digerente e aggiungi più stress.

3. Bevi abbastanza liquidi

Affinché le fibre possano svolgere correttamente il loro lavoro, è necessario anche bere molti liquidi per affrontare la flatulenza. Per ogni persona la quantità di liquidi bevuti al giorno è diversa, ma vale la pena iniziare almeno con 6-8 bicchieri al giorno. È importante un'adeguata assunzione di liquidi lotta efficace con il gonfiore, dovresti stare attento quando scegli le bevande.

Le bevande gassate con coloranti, aromi e additivi artificiali possono esacerbare i sintomi del gonfiore. Anche l’alcol provoca flatulenza, così come le bevande contenenti caffeina. Meglio bere acqua naturale tinture con pezzi di frutta fresca o erbe aromatiche (limone, pompelmo, basilico) o tisane.

4. Ridurre lo stress

Tutti sanno che quando una persona è irritata, stanca, triste o oberata di lavoro, compaiono malfunzionamenti nel corpo, compresi malfunzionamenti del sistema digestivo. Lo stress e la stanchezza hanno un enorme impatto sulla digestione. Questo perché il lavoro dell'intestino e del cervello è strettamente collegato tra loro dal nervo vago. Nelle pareti tratto gastrointestinale esiste un'intera rete di recettori che raccolgono, analizzano i cambiamenti ormonali e chimici e inviano messaggi di report alla centrale sistema nervoso di una persona, o meglio in quella parte di essa che è responsabile dell'intestino. Il cervello riceve questi messaggi, li elabora e avvia l'intestino, che a sua volta produce enzimi, saliva e secrezioni necessarie per il normale funzionamento processo digestivo, controlla anche la produzione degli ormoni responsabili dell'appetito.

Irritazione e situazioni stressanti può causare cambiamenti in questa rete di comunicazione e distrarre il cervello dal processo digestivo per risparmiare energia e dirigerla in una direzione diversa. Lo stress aumenta i livelli di cortisolo, modifica i livelli di zucchero nel sangue e influenza la produzione di altri ormoni, che possono portare a sentimento costante fame, stitichezza o gonfiore.

La flatulenza, accompagnata da gonfiore e coliche, spesso accompagna patologie gastrointestinali. Fondamentalmente, l'aumento della formazione di gas si verifica a causa dell'indigestione. In questo caso, le pillole, una dieta appropriata e i rimedi popolari aiutano ad affrontarlo. A volte tali sintomi segnalano una malattia grave che richiede un intervento chirurgico immediato.

L'eziologia è molto varia. La formazione di gas avviene costantemente durante la digestione del cibo. Questo processo si attiva quando vengono consumati determinati alimenti. Il gas viene parzialmente assorbito nell'intestino, il resto viene eliminato dall'organismo buco anale. A volte, per determinati motivi, ciò non accade.

Se i gas non fuoriescono, si accumulano nell'intestino, rompendone le pareti e impedendo il passaggio del cibo. Questo è spesso accompagnato da coliche. Il dolore può essere così grave che una persona non riesce letteralmente a muoversi. Dopo il passaggio dei gas arriva il sollievo.

1. Alcune patologie dell'apparato digerente portano al gonfiore:

• Malattie infiammatorie del tratto gastrointestinale (gastrite, enterite, colite).
• Patologie congenite (restringimento dell'intestino, intolleranza al glutine o al glucosio-galattosio).
• Deterioramento della peristalsi.
• Malattie infettive dello stomaco e dell'intestino.
• Disbatteriosi (violazione della microflora intestinale).
• Produzione insufficiente di enzimi.

2. Negli adulti lo stomaco si gonfia in assenza di attività fisica. Per lo stesso motivo, i pazienti costretti a letto e le persone con lavoro sedentario. In rari casi, il gonfiore è una conseguenza dell'ingestione di aria mentre si fuma.

3. Lo stress frequente rallenta la motilità intestinale e interrompe il processo di escrezione e assorbimento dei gas. Questa situazione è provocata dal rilascio di adrenalina durante lo shock nervoso. Provoca la costrizione dei vasi sanguigni che nutrono l'intestino.

4. Neonati soffrire di flatulenza a causa della malnutrizione da parte della madre che allatta. A volte il gonfiore è causato da alimenti introdotti nella dieta del bambino che non sono adatti alla sua età. Nei bambini che sono accesi alimentazione artificiale, lo stomaco si gonfia per la mancanza enzimi digestivi e miscele selezionate in modo errato.

5. La flatulenza durante la gravidanza è associata ad un aumento della produzione di ormoni che riducono la peristalsi. Oltre a ciò, l'intestino è costantemente compresso dall'utero allargato e impedisce il passaggio delle feci, che impediscono la fuoriuscita dei gas.

6. Nelle donne il gonfiore è causato da patologie ginecologiche (gravidanza extrauterina, fibromi uterini). La presenza di tumori nella cavità addominale, aderenze o ostruzioni intestinali possono interferire con il passaggio dei gas. Queste sono malattie pericolose che richiedono un intervento chirurgico.

7. Molto spesso, lo stomaco si gonfia negli adulti e nei bambini che presentano un disturbo della microflora: disbatteriosi. Si sviluppa sullo sfondo di avvelenamento, infettivo o malattie infiammatorie intestini, che portano alla morte di massa batteri benefici responsabile della digestione. Il cibo cessa di essere digerito normalmente. Ciò crea le condizioni per il verificarsi di processi di fermentazione e putrefazione, che si verificano con un intenso rilascio di gas. La disbatteriosi nella maggior parte dei casi è accompagnata da diarrea.

8. L'aumento della formazione di gas nei bambini più spesso che negli adulti porta alle coliche. Bambino piccolo non può spingere consapevolmente, favorendo il rilascio di gas. Deve essere aiutato inserendo un tubo speciale nell'ano. È consentito eseguire un leggero massaggio addominale.

9. Alcune persone pongono la domanda: "Perché lo stomaco è costantemente gonfio in assenza di malattie?" Molto spesso ciò si verifica a causa del consumo di un gran numero di alimenti che causano una maggiore formazione di gas. Negli adulti, il latte può innescare questa reazione. In questo caso, il gonfiore è accompagnato da diarrea o stitichezza.

10. Se ti gonfi dopo aver mangiato, è sufficiente scoprire quali alimenti causano questo fenomeno ed escluderli dalla dieta. Vale la pena rinunciare all'abitudine di parlare mentre si mangia. Ciò porta alla ingestione di aria, che aumenta la quantità di gas nell'intestino.

Cosa fare se la pancia è spesso gonfia?

Esistono molti modi per sbarazzarsi della flatulenza. Oltre alle pillole, ce ne sono molte rimedi popolari, riducendo la formazione di gas. Anche seguire una dieta adeguata aiuta ad affrontare il problema. Naturalmente, se la causa del gonfiore intestinale è una delle malattie che contribuiscono alla produzione eccessiva o impediscono l'uscita dei gas, bisognerà prima trattarla. Un segno di patologia gastrointestinale è la presenza di diarrea o stitichezza, nausea, vomito, rivestimento bianco sulla lingua. Se noti tali sintomi, devi contattare un gastroenterologo e diagnosticare la malattia che causa gonfiore.

1. La compressa di Espumezan o Kolkida aiuta a ridurre rapidamente la quantità di gas nell'intestino. Questi farmaci fanno collassare le bolle di schiuma nell'intestino. Di conseguenza, il volume del gas diminuisce e si verifica il sollievo.

2. Per alleviare il dolore dovuto alle coliche vengono utilizzati antispastici intestinali (Papaverina e No-shpu, Iberogast, Spasmol, Plantex). Per i bambini, invece di una compressa, puoi mettere un pannolino caldo sulla pancia.

3. Se il gonfiore si verifica sullo sfondo della diarrea, vengono prescritti enterosorbenti. Assorbono tossine e gas e li rimuovono dal corpo. Per evitare che lo stomaco si gonfi a causa della diarrea, assumere diverse compresse carbone attivo o uno di farmaci moderni(Polysorb, Smecta, Polyphepan, Enterosgel, Filtrum).

4. Sono usati per trattare la diarrea negli adulti e nei bambini di età superiore ai 3 anni. Smecta può essere utilizzato fin dalla nascita. Questo medicinale non assorbito pareti intestinali e viene rapidamente eliminato dal corpo.

5. La diarrea e l'aumento della formazione di gas causati dalla mancanza di enzimi vengono eliminati con l'aiuto di farmaci che promuovono la disgregazione dei grassi e fibra vegetale. Questi includono: Creonte, Pancreatina, Festal, Mezim, Enzistal. Questi farmaci sono costituiti da estratti pancreatici e biliari. Migliorano significativamente la digestione.

6. Una medicina efficace contro il gonfiore sono i probiotici. Contengono batteri vivi microflora benefica intestino e sostanze che ne assicurano le funzioni vitali. Questi farmaci sono assolutamente innocui. Ma dal momento che la microflora di adulti e bambini ha composizione diversa, è meglio che li selezioni un medico.

7. Esistono probiotici puri (mono o due componenti). Questi sono Duphalac, Lactusan, Normaze. Ai farmaci ultima generazione sono farmaci a doppia azione. Contengono sostanze assorbenti insieme a batteri viventi. I rappresentanti di questo gruppo sono Laktofiltrum, Maxilak.

8. Se il gonfiore è accompagnato, oltre alla diarrea, da nausea e vomito, puoi assumere una compressa di Motilium o Passazhix. Sono agenti procinetici, accelerano il rilascio di gas migliorando la peristalsi e hanno un effetto antiemetico.

9. Le persone che soffrono di flatulenza hanno bisogno di camminare più spesso all'aria aperta e di fare esercizi al mattino. Attività fisica(correre, nuotare, ballare) migliora la peristalsi ed è una buona prevenzione della stitichezza.

Il tuo medico ti aiuterà a decidere cosa fare se soffri di gas, diarrea o stitichezza. Determinerà la causa del disagio e prescriverà farmaci e dieta per eliminare i fenomeni spiacevoli.

Pianificazione della dieta

Per qualsiasi malattia del tratto gastrointestinale che causa una maggiore formazione di gas, il trattamento inizia con l'adeguamento della dieta e della dieta. Dipende da sintomi accompagnatori(diarrea o stitichezza) viene prescritta l'una o l'altra dieta. Prima di tutto fritto, affumicato, salato e cibo piccante. Limita o elimina completamente gli alimenti che causano flatulenza.

Gonfiore allo stomaco dovuto al consumo dei seguenti alimenti:

• cavolo crudo e in salamoia;
• pane nero;
• piselli, fagioli, fagioli, lenticchie;
• prodotti da forno;
• latte;
• bevande gassate (kvas, birra);
• alcune verdure e frutta fresche (uva, mele, ravanelli, ravanelli, pomodori, pere, prugne, uva spina);
• funghi.

Ridurre le porzioni e gli intervalli tra i pasti. Il cibo deve essere cotto (bollito, in umido, al vapore). In assenza di diarrea, vengono introdotte nella dieta bevande a base di latte fermentato (kefir, latte cotto fermentato, yogurt). Questo buon rimedio per migliorare la digestione I prodotti a base di latte fermentato contengono un gran numero di batteri benefici che normalizzano la microflora intestinale.

Se la pancia è gonfia, c'è un gonfiore molto pronunciato sindrome del dolore e nessun farmaco aiuta ad alleviare la condizione, devi consultare urgentemente un medico. Tali sintomi possono indicare un'ostruzione intestinale o altre patologie che richiedono un intervento chirurgico immediato.