L'addome è molto gonfio dopo aver mangiato. Gonfiore dopo aver mangiato - cause e trattamento

Occasionalmente si verificano problemi digestivi anche nelle persone più sane, ad esempio il gonfiore può essere il risultato di malnutrizione o eccesso di cibo e nei neonati l'aumento della formazione di gas è considerato abbastanza normale.

Cos'è il gonfiore e perché si verifica?

Il gonfiore è causato da un eccessivo stiramento della cavità addominale, gas accumulati nell'intestino, masse alimentari o liquidi. A causa dell'accumulo di masse o gas densi, il paziente può avvertire una sensazione di pesantezza, pienezza nell'addome, dolore e dolore allo stomaco e soffrire anche di singhiozzo, eruttazione o bruciore di stomaco.

Gonfiore nei neonati

Tutti coloro che hanno bambini piccoli in famiglia hanno sentito parlare di coliche intestinali nei neonati. A causa dell'imperfezione dell'intestino e della disbatteriosi transitoria, i neonati hanno difficoltà a digerire e ad assorbire anche il latte materno se la madre che allatta non segue una dieta. L'accumulo di gas e il dolore crampi nei neonati si verificano molto spesso a causa del volume relativamente piccolo della cavità addominale e della digestione del cibo insufficientemente attiva. Tali coliche all'età di 0-3-6 mesi sono considerate fisiologiche e non richiedono cure, e per salvare il bambino da esse è necessario monitorare attentamente la sua dieta: una madre che allatta dovrebbe escludere qualsiasi cibo "dannoso" da la sua dieta e con l'alimentazione artificiale - una miscela accuratamente selezionata.

Un altro motivo per l'aumento della formazione di gas nei neonati è la deglutizione dell'aria durante la suzione, se il bambino non prende correttamente il seno o il biberon, piange ed è distratto durante l'alimentazione, è probabile che i gas entrino nello stomaco insieme al cibo, che lo farà quindi causare gonfiore e coliche intestinali. Per evitare tali problemi, i pediatri raccomandano che, dopo ogni poppata, porti il ​​\u200b\u200bbambino verticalmente - in una "colonna", accarezzando la schiena, finché i gas non escono sotto forma di eruttazione.

Gonfiore nelle donne in gravidanza

L'accumulo di gas e gonfiore si verificano spesso durante la gravidanza. I cambiamenti ormonali nella prima metà della gravidanza e la pressione dell'utero in crescita nella seconda, interrompono il processo digestivo e le donne in gravidanza soffrono di aumento della produzione di gas, bruciore di stomaco, eruttazione o stitichezza. L'unico modo per alleviare le condizioni di una donna durante questo periodo è un'alimentazione frazionata, una dieta ed evitare cibi che causano una maggiore formazione di gas.

Se una sensazione di pesantezza e una sensazione di "gonfiore" dell'addome si manifestano poco dopo aver mangiato, è molto probabile che la colpa sia del cibo mangiato. Legumi, alcuni tipi di frutta e verdura, cereali integrali, succhi e bevande in scatola, bevande gassate e altro possono causare gas. Inoltre, il gonfiore è tipico delle persone a cui piace parlare mentre mangiano: inghiottono troppa aria con il cibo e non ha il tempo di lasciare l'intestino in modo naturale. Il consumo eccessivo di latte intero o latticini può anche causare indigestione, ciò è dovuto a cambiamenti legati all'età nel sistema enzimatico: la produzione di lattosio, necessaria per la scomposizione delle proteine ​​​​del latte vaccino, diminuisce e il corpo semplicemente non riesce a digerire Esso.

Tutte le suddette cause di gonfiore non sono patologiche, si verificano periodicamente, non sono accompagnate da forti dolori o altri sintomi di dispepsia: nausea, vomito o liquefazione delle feci. Tale gonfiore si risolve da solo e il paziente prova immediatamente sollievo durante lo svuotamento intestinale. Se ciò non accade e lo stomaco rimane gonfio per diversi giorni o più, varie malattie possono essere le cause del gonfiore.

Gonfiore come sintomo di altre malattie

Il gonfiore è una condizione patologica che spesso è uno dei sintomi di malattie del tratto gastrointestinale o degli organi interni.

Malattie dell'apparato digerente

Molto spesso, gonfiore, flatulenza, nausea e dolore addominale compaiono a causa di malattie infiammatorie dell'apparato digerente: enterite, colite, colecistite o pancreatite:

• pancreatite- l'infiammazione del pancreas porta a una diminuzione della secrezione degli enzimi digestivi, per questo motivo il cibo non viene completamente digerito e il paziente ha una sensazione di pesantezza, dolore addominale, nausea e vomito dopo ogni pasto, specialmente dopo aver mangiato grassi o cibi fritti o alcool;
• Enterite o colite- l'infiammazione della mucosa dell'intestino tenue o crasso può essere dovuta a una malattia infettiva o ad altre cause. In questo caso il cibo che entra nell'intestino irrita ancora di più la mucosa infiammata e la digestione e l'assorbimento del cibo è molto difficile. Il paziente, oltre a gonfiore e dolore nell'intestino, presenta anche un disturbo delle feci e il rilascio di sangue e muco dal retto;
• sindrome dell'intestino irritabile- questa malattia non è ancora del tutto compresa e le cause della sua comparsa sono sconosciute. A causa della maggiore sensibilità delle terminazioni nervose della mucosa intestinale, il passaggio del bolo alimentare provoca irritazione, che porta a spasmi e ritenzione di cibo. Feci e gas si accumulano nell'intestino, c'è una sensazione di pesantezza, pienezza, che non scompare nemmeno dopo aver svuotato l'intestino;
• Appendicite- il gonfiore apparso inaspettatamente, accompagnato da un forte dolore nell'ipocondrio destro, nausea, vomito e febbre, può essere un sintomo di infiammazione dell'appendice. Allo stesso tempo, oltre ai suddetti segni, il paziente ha tensione nei muscoli addominali e dolore alla palpazione nell'area dell'appendice - sul lato destro dell'addome, appena sopra le ossa pelviche;
• Tumori o ulcere nell'intestino- un addome costantemente gonfio, un forte dolore locale, un generale deterioramento dello stato del corpo e impurità di sangue e muco nelle feci segnalano un grave processo patologico nel corpo. Se il paziente presenta anche debolezza, nausea, vomito, vertigini o sanguinamento dal retto, è necessario rivolgersi al medico il prima possibile.

Occlusione intestinale

La violazione del movimento del contenuto attraverso l'intestino può verificarsi a causa di vari motivi, ma qualsiasi ostruzione intestinale è accompagnata da dolore addominale, gonfiore e assenza o difficoltà di feci.

Con qualsiasi ostruzione intestinale, le condizioni del paziente peggiorano gradualmente, la nausea e il vomito del contenuto intestinale (vomito con odore di feci) si uniscono al gonfiore e al dolore, lo stomaco aumenta notevolmente di volume, diventa duro, doloroso al tatto, il paziente si sente grave debolezza, la sua pressione arteriosa diminuisce, la pressione e la frequenza cardiaca.

Disbatteriosi

Nonostante questa diagnosi nel nostro paese sia tradizionalmente considerata "infantile", molte persone di qualsiasi età soffrono di una violazione della normale microflora intestinale. Le cause della dysbacteriosis spesso diventano l'uso incontrollato o prolungato di antibiotici o una malattia cronica dell'apparato digerente. Con la disbatteriosi, non ci sono abbastanza batteri benefici nell'intestino che dovrebbero digerire il cibo, di conseguenza, il cibo ristagna, si verificano processi di decomposizione e fermentazione nell'intestino e il paziente ha una costante sensazione di malessere, pesantezza allo stomaco e aumento dell'affaticamento .

In questa malattia, i sintomi principali sono lievi. Le condizioni del paziente non soffrono molto, ma a causa della mancanza di nutrienti e di una grande quantità di tossine assorbite dal cibo semi-decomposto nell'intestino nel sangue, ha un forte deterioramento dell'immunità, debolezza, diminuzione delle prestazioni, mal di testa, frequente recidive di altre malattie, eruzioni cutanee e problemi alle feci.

Per i bambini piccoli che soffrono di disbatteriosi, sono caratteristici costipazione costante, pelle pallida, frequenti infezioni respiratorie acute, ritardi nello sviluppo e un forte aumento della cavità addominale: lo stomaco sembra sempre gonfio.

carenza di enzimi

Questo tipo di patologia di solito si verifica durante l'infanzia: il bambino non ha alcun enzima responsabile della scomposizione di una determinata sostanza. Di conseguenza, quando si mangia questo prodotto, il paziente avverte dolore addominale, gonfiore e aumento della formazione di gas. Negli adulti si osserva più spesso l'intolleranza al lattosio, una proteina nel latte vaccino, che si sviluppa con l'età.

Malattie di altri organi interni

A volte il gonfiore si verifica non a causa di un aumento delle dimensioni dell'intestino o dell'accumulo di gas in esso, ma a causa della patologia degli organi vicini. Quindi una violazione del sistema cardiovascolare o del fegato provoca l'accumulo di liquido nella cavità addominale - ascite. Per questo motivo, lo stomaco del paziente aumenta notevolmente di dimensioni, ha "idropisia addominale", la pressione all'interno della cavità addominale aumenta, si sviluppano mancanza di respiro, bruciore di stomaco e mancanza di respiro.

La tenerezza locale e l'allargamento dell'addome in un'area specifica possono verificarsi a causa di gonfiore o infiammazione del fegato, della milza o delle ovaie. Allo stesso tempo, non ci sono altri segni di disturbi digestivi: aumento della formazione di gas, disturbi delle feci, bruciore di stomaco, nausea e gonfiore non dipendono dall'assunzione di cibo.

Come affrontare il gonfiore a casa

Se il gonfiore appare periodicamente e non causa molta preoccupazione, puoi farcela da solo, cambiando il tuo stile di vita e la tua dieta abituali.

• Nutrizione appropriata- Puoi sbarazzarti del gonfiore solo con l'aiuto di una dieta e seguendo le regole della nutrizione razionale. Se lo stomaco è gonfio dopo aver mangiato del cibo, dovresti cercare di astenersi dal mangiare quel giorno e organizzare lo scarico dello stomaco per il giorno successivo: bevi più liquidi possibile e mangia solo cibi facilmente digeribili in quantità minime. Successivamente, passa a una corretta alimentazione: mangia almeno 4 volte al giorno, in piccole porzioni, evitando cibi grassi, fritti, cibi in scatola, bevande gassate e dolci. E per migliorare la digestione e la funzione intestinale, devi provare a mangiare quante più verdure e frutta possibili, una fonte di fibre e sostanze nutritive;
• Dieta- devi mangiare a un orario rigorosamente definito, in un'atmosfera calma e lentamente. Potrebbe essere necessario alzarsi prima o fare delle pause dal lavoro, ma non c'è altro modo per affrontare i problemi digestivi. È anche molto importante fare una colazione completa e consumare gli altri pasti in silenzio, senza TV o computer;
• Esercizio fisico- affinché l'intestino possa digerire bene il cibo è necessaria l'attività fisica, più tempo si trascorre senza movimento, maggiore è il rischio di sviluppare un'ostruzione intestinale dinamica;
• Ricezione di assorbenti- puoi far fronte alla flatulenza e al dolore intestinale con l'aiuto del normale carbone attivo, è sufficiente assumere alcune compresse (da 5 a 10, al ritmo di 1 compressa per 10 kg di peso corporeo), pre-frantumate , con un po' d'acqua, e dopo qualche ora arriverà il sollievo. Puoi anche bere smecta, espumizan, gastal e altri farmaci simili;
• Buono per aiutare con il gonfiore ricette popolari:
  • acqua di aneto - 1 cucchiaio di semi di aneto secchi versare 1 cucchiaio di acqua bollente, lasciare agire per 1-2 ore, filtrare e prendere 1/4 di tazza 2-3 volte al giorno;
  • decotto di prezzemolo - 20 g del frutto della pianta, versare 1 cucchiaio di acqua tiepida, cuocere a vapore per circa 30 minuti, raffreddare. Filtrare e consumare 1 cucchiaio 4-5 volte al giorno;
  • decotto di assenzio - 1 cucchiaino di erba secca, versare 1 cucchiaio di acqua bollente, lasciare agire per 30 minuti, filtrare, raffreddare e prendere 1 cucchiaio 3 volte al giorno prima dei pasti.

Il gonfiore non è una malattia, ma solo un sintomo di qualche malattia, quindi per eliminare definitivamente il problema è necessario trovarne la causa, e questo non può essere fatto senza l'aiuto di uno specialista.

Ogni giorno mangiamo cibo che fornisce al nostro corpo tutti gli elementi necessari per l'esistenza. È molto buono quando l'adozione di determinati piatti e l'ulteriore processo della loro assimilazione non sono accompagnati da disagio. Ma cosa succede se dopo ogni pasto c'è gonfiore allo stomaco? Come curare questo problema e cosa lo causa?

Principali errori alimentari

Il gonfiore può essere di natura fisiologica ed essere il risultato di un malfunzionamento degli organi interni, ma il più delle volte si verifica a causa di un'alimentazione scorretta e si osserva dopo aver mangiato.

Le principali cause del gonfiore:

• Mangiare in viaggio. Se mangi cibo in movimento e di fretta, l'aria appare nello stomaco e in altri organi digestivi, il che porta a eruttazione e flatulenza. La stessa condizione può verificarsi se una persona ingerisce cibo senza masticare.
• Ricevere solo il primo pasto. Nella dieta devono essere presenti varie zuppe, ma dopo averle mangiate è importante prendere un secondo piatto. Altrimenti, nello stomaco si verificherà un eccesso di acido cloridrico e altri enzimi, che porterà a gonfiore.
• Frutta e verdura dopo i pasti. I cibi vegetali contribuiscono alla produzione di succo gastrico. Se mangi frutta e verdura dopo il pasto principale, potrebbe formarsi un eccesso di secrezione che provocherà flatulenza. Lo stesso accade se una persona mangia esclusivamente cibi vegetali.
• Abbuffarsi. Non importa quanto sia gustoso il cibo, non dovresti mangiare più del necessario per soddisfare la sensazione di fame. Altrimenti, i processi di fermentazione e decadimento si verificano nello stomaco, che è la causa principale del gonfiore.
• Cibo nocivo. Molto spesso, il dolore allo stomaco e la flatulenza compaiono dopo aver mangiato cibi affumicati, salati, grassi e ipercalorici. Anche con uno stomaco sano, i cibi malsani, e soprattutto il loro eccesso, portano a disturbi all'apparato digerente. Anche le bevande gassate e il caffè provocano questo problema.
• Cibo troppo freddo o troppo caldo. Se mangi cibo a una temperatura alta o troppo bassa, quando ingerisci il cibo, l'aria entra nello stomaco. Dopo aver mangiato, una persona avverte disagio, espresso in dolore e gonfiore.
• Latticini. Con l'intolleranza al lattosio, i latticini causano gonfiore e mal di stomaco. Se escludi il latte dalla dieta, puoi evitare problemi.

È molto importante abituarsi a una corretta alimentazione. È necessario mangiare cibo in piccole porzioni circa 5 volte al giorno. Non passare o assumere liquidi durante i pasti. I piatti dovrebbero essere alla giusta temperatura. Si consiglia di evitare cibi fritti.

Disturbi funzionali dell'apparato digerente

Se il gonfiore è permanente, è necessario visitare un medico che esaminerà gli organi digestivi. Ci sono molte malattie che causano disagio dopo aver mangiato e flatulenza. Una diagnosi accurata può essere fatta solo dopo un esame completo.

Alcune persone sperimentano gonfiore persistente dopo aver mangiato. Allo stesso tempo, una persona mangia il cibo giusto e usa prodotti sani. Le ragioni che portano a questa patologia sono la mancanza di enzimi digestivi o la loro completa assenza. Diagnosticare la mancanza di alcuni enzimi è abbastanza difficile e, fondamentalmente, questa patologia viene rilevata dopo aver esaminato l'apparato digerente per altre malattie.

pancreatite

Sensazione di disagio dopo aver mangiato, pesantezza, gonfiore ed eruttazione si verificano con malattie del pancreas. Il più delle volte si verifica nella pancreatite cronica. La malattia si verifica quando si mangiano cibi troppo grassi, proteici e ipercalorici, oltre a bere alcolici.

Altre cause della malattia:

• Malattie croniche dell'intestino e dello stomaco;
• Fallimento della cistifellea;
• Operazioni sull'apparato digerente;
• Mangiare cibi grassi con l'alcol;

I sintomi di questa malattia dipendono dal suo stadio e dal grado di danno al pancreas. Ci possono essere dolore allo stomaco, indigestione, perdita di peso, diarrea. Se le cause del gonfiore sono associate a un disturbo nel lavoro del pancreas, allora il dolore è inizialmente di natura sorda e quindi la persona soffre di attacchi acuti.

Patologia della cistifellea e dei dotti

Se il disagio e la sensazione che lo stomaco sia gonfio sorgono a causa di un malfunzionamento della cistifellea, allora la persona deve affrontare amarezza in bocca e nausea. C'è dolore sul lato destro sotto le costole. È possibile identificare alcune patologie con l'aiuto degli ultrasuoni degli organi addominali. Molto spesso le patologie della cistifellea e dei suoi dotti si fanno sentire solo con gonfiore e diarrea frequente.

Gastrite o ulcera gastrica

La malattia della gastrite può essere asintomatica e solo dopo aver mangiato cibi nocivi si manifesta, con dolore, gonfiore ed eruttazione minori. La sensazione di disagio si verifica dopo aver mangiato. Se non trattata, la gastrite può trasformarsi in un'ulcera, caratterizzata da un forte dolore.

La causa principale di queste malattie è la malnutrizione, l'infezione da microrganismi patogeni e l'uso di elementi che irritano le pareti dello stomaco.

Molto spesso, si osserva gonfiore con gastrite ad alta acidità, quando l'acido cloridrico viene prodotto in eccesso. Un gastroenterologo è coinvolto nella diagnosi della malattia e nello stabilire la causa del gonfiore.

sindrome dell'intestino irritabile

Fino ad ora, le cause esatte di questa patologia non sono state stabilite. Si ritiene che la sindrome dell'intestino irritabile si manifesti nelle persone emotive con una psiche instabile. La malattia può provocare stress costante, depressione e situazioni di conflitto. Anche una dieta scorretta e il consumo di cibi malsani svolgono un ruolo importante in questa malattia.

La sindrome dell'intestino irritabile si manifesta con frequenti indigestioni, gonfiore dopo aver mangiato, dolore e pesantezza allo stomaco. Si possono osservare i seguenti sintomi:

• Nausea e vomito;
• Perdita di appetito;
• Spasmi muscolari;
• Bruciore di stomaco ed eruttazione.

Allo stesso tempo, i medici non possono identificare alcuna patologia nel funzionamento dell'intestino o dello stomaco. Spesso il trattamento di questa patologia richiede l'aiuto di uno psicoterapeuta.

Infezioni intestinali

Ci sono molti agenti patogeni e batteri che possono causare infezioni intestinali. Indipendentemente dall'agente patogeno, è possibile distinguere una serie di sintomi comuni:

• disturbo delle feci;
• Aumento della temperatura corporea;
• Nausea e vomito;
• Dolore addominale;
• Flatulenza;

Le ragioni che possono provocare l'infezione con infezioni, mangiare frutta e verdura non lavate, bere acqua contaminata, cibo di scarsa qualità. La malattia si manifesta bruscamente ed è caratterizzata da sintomi gravi.

Malattia del fegato

I sintomi della malattia del fegato sono:

• Dolore e sensazione di pesantezza al fegato;
• Sensazione di debolezza e malessere;
• Giallo della pelle;
• Diarrea frequente o costipazione;
• Diminuzione del peso corporeo;
• Flatulenza;
• A volte la temperatura corporea aumenta;
• Amarezza in bocca.

Per identificare la malattia del fegato, è necessario condurre un'ecografia, eseguire test per l'epatite. Ulteriori test e studi possono essere prescritti da un gastroenterologo.

Disbatteriosi

La causa più comune che provoca gonfiore è la disbatteriosi. Nell'intestino ci sono sia batteri benefici che microflora patogena. Nel caso della predominanza della microflora patogena, si verifica la disbatteriosi intestinale. L'addome in questa malattia può gonfiarsi dopo aver mangiato e bevuto bevande. La disbatteriosi è caratterizzata da diarrea frequente, dolore dopo aver mangiato e perdita di peso. I pazienti spesso mancano di appetito.

La malattia può causare:

• L'uso di antibiotici;
• Patologia dell'apparato digerente;
• infezioni intestinali;
• Diminuzione dell'immunità.

Il trattamento della malattia è piuttosto lungo e mira a ripristinare la microflora intestinale, distruggere i batteri nocivi e depositare quelli benefici. Per questo vengono utilizzati antibiotici e farmaci che normalizzano la microflora intestinale.

Diagnosi delle malattie

È impossibile identificare l'una o l'altra malattia basandosi esclusivamente sui sintomi. Per qualsiasi disagio, dovresti visitare un gastroenterologo. A seconda dei sintomi associati, possono essere prescritti i seguenti studi:

• Ecografia della cavità addominale;
• Gastroscopia;
• colonscopia;
• Analisi di feci, urine e sangue;
• Radiografia.

In alcuni casi, è necessario condurre un esame completo del corpo e visitare più di un medico per identificare la causa del disagio. Questo, a sua volta, aiuterà a eliminare non un sintomo spiacevole, ma la stessa patologia che lo ha portato.

Trattamenti esistenti

A seconda della diagnosi stabilita e dei risultati dei test, il medico prescrive il trattamento richiesto. In caso di infezioni intestinali e malattie infiammatorie, vengono prescritti antibiotici. Se il disagio è causato da un malfunzionamento degli organi interni, la terapia include un complesso di alcuni farmaci volti a curare una particolare malattia.

Per eliminare il gonfiore, si consigliano i seguenti rimedi:

• Espumizano;
• Smetta;
• Polisorb.

I farmaci per il gonfiore senza trattare la causa di questa patologia daranno un effetto a breve termine. È molto importante visitare uno specialista per identificare la patologia degli organi interni e sottoporsi a un ciclo di trattamento. Altrimenti, potresti riscontrare altri sintomi di malattie gastrointestinali.

Con il normale funzionamento dell'intestino, i gas non indugiano in esso, ma vengono espulsi volontariamente o involontariamente. Se il processo della loro evacuazione viene disturbato per qualche motivo, si accumulano all'interno, gonfiando letteralmente lo stomaco di una persona, come una palla. Spesso questo problema si verifica poco dopo un pasto. Di seguito vedremo perché lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato, quali fattori provocano questo processo, quali sintomi associati suggeriscono problemi di salute e come ridurre la formazione di gas che causa disagio.

I fattori che influenzano l'eccessiva formazione di gas dopo aver mangiato possono essere suddivisi in patologici e comportamentali. I primi sono associati alla presenza di malattie, più spesso nel tratto gastrointestinale. Il secondo è una conseguenza delle abitudini alimentari sbagliate di una persona, del suo modo di mangiare, della scelta del menu. Consideriamo due gruppi di questi fattori sotto forma di tabella.

Le ragioni comportamentali possono essere attribuite a una serie di altre. Questi includono un drastico cambiamento nel comportamento alimentare. Ad esempio, una persona ha deciso di passare a una dieta vegetariana e lo ha fatto in modo piuttosto brusco. Di conseguenza, una grande quantità di fibre di frutta e verdura entra nel corpo, che non viene affatto preparata. Per questo motivo, i vegetariani alle prime armi spesso sperimentano una maggiore formazione di gas, soffrono di flatulenza. Questo vale anche per gli integratori alimentari che includono fibre alimentari, la stessa situazione si verifica con una forte introduzione nella dieta di una quantità significativa di prodotti a base di acido lattico.

Una quantità eccessiva di aria nell'intestino si forma nelle persone che amano fumare una sigaretta, o anche più di una, dopo un pasto. Durante il fumo, una persona ingoia aria, così come quando mastica gomme da masticare e beve con una cannuccia.

Un altro fattore comportamentale è associato a patologico. Se una persona ha convulsioni, "alla vecchia maniera" può alleviarle prendendo bicarbonato di sodio. Tuttavia, reagendo con il succo gastrico, la soda crea molta anidride carbonica, che rimane nell'intestino.

1. L'utero in crescita comprime l'intestino, lasciandovi meno spazio del normale.
2. L'ormone progesterone sale nel sangue, che inibisce la peristalsi e riduce il tono dei tessuti muscolari.

Fattori patologici

Quasi più spesso che con un comportamento alimentare scorretto, gonfia lo stomaco a causa di patologie. Tutti gli organi del tubo digerente sono strettamente collegati e si influenzano a vicenda. Il minimo fallimento nel lavoro di qualcuno di loro peggiora inevitabilmente il processo di digestione del cibo, a seguito del quale si verificano processi di decomposizione e fermentazione nello stomaco e nell'intestino, il cibo semidigerito ristagna, rilasciando tossine e avvelenando il corpo.

Il minimo fallimento nel tratto gastrointestinale influisce sul processo digestivo

A causa di malattie non diagnosticate o sottotrattate del tratto gastrointestinale, soffrono sia il sistema immunitario che il sistema nervoso e cardiovascolare, una persona non si sente bene e il gonfiore è solo una piccola parte dei problemi causati da fattori patologici. A seconda della durata e dello stadio della malattia, una pancia gonfia può essere accompagnata da altri segni:

1. Bruciore di stomaco frequente, bruciore al petto.
2. Odore sgradevole e putrido dalla bocca.
3. Disturbi della sedia.
4. Dolore nella regione epigastrica.
5. Nausea e persino vomito, spesso il vomito si verifica durante i pasti.
6. Un aumento della temperatura corporea.
7. Letargia, irritabilità, stanchezza anche dalle solite cose.
8. Disturbi del sonno e simili.

Se questi sintomi si ripresentano o sono presenti in modo complesso, è necessario risolvere il problema insieme al proprio medico. Una visita in ospedale identificherà la causa dell'aumento della formazione di gas e prescriverà una terapia adeguata.

Come affrontare il gonfiore?

Indipendentemente dal fatto che tu abbia intenzione di visitare uno specialista o che tu sia sicuro che la causa della pancia gonfia siano fattori comportamentali, seguire alcune semplici regole può migliorare il tuo benessere.

Nutrizione

Il primo passo è rivedere il menu e disporre correttamente i piatti e i prodotti in esso contenuti. Non è auspicabile includere un sacco di cibo vario in un pasto: è improbabile che allo stomaco piaccia il dubbio quartiere del cibo. La preferenza va data a cibi facilmente digeribili: carne magra con contorno leggero (verdure, riso), zuppe con pollo, pesce o brodo vegetale, una piccola quantità di prodotti a base di acido lattico: yogurt, kefir, fiocchi di latte.

La dieta dovrebbe includere frutta e bacche fresche: è meglio sostituirle con frutta secca e dolci a base di biscotti che provocano gas. L'olio animale dovrebbe essere sostituito con olio vegetale: oliva, semi d'uva, girasole. Non dovresti bere mentre mangi: è meglio masticare il cibo in modo ponderato e completo in modo che si mescoli con la saliva. Il processo di digestione inizia nella cavità orale, quindi non è necessario inviare pezzi di cibo allo stomaco, dovrebbe essere in uno stato pastoso.

È importante osservare le tradizioni alimentari. Rifiuta di mangiare di corsa, dopo aver preparato il cibo, devi sederti a tavola, posare un libro o dei gadget, completamente immerso nell'assorbimento. Si consiglia di mangiare con un cucchiaino o di tagliare il cibo in piccoli pezzi per facilitarne la masticazione. L'opinione che non sia necessario masticare i componenti della zuppa è sbagliata: se c'è qualcosa di diverso dal brodo nel cucchiaio, devi masticarlo!

Aiuto per lo stomaco

Per aumentare la peristalsi e consentire il passaggio naturale dei gas, dopo aver mangiato, puoi fare una piacevole passeggiata. Non è necessario caricare il corpo o eseguire esercizi: è sufficiente mezz'ora di cammino.

L'automassaggio ha un buon effetto: dopo aver mangiato per venti minuti, devi accarezzare lo stomaco in senso orario, premendolo delicatamente con il palmo della mano. Allo stesso tempo, non si dovrebbe avvertire alcun disagio, ma dopo un po 'è possibile la voglia di andare in bagno. È meglio fare questo massaggio in posizione eretta o seduti. Sdraiarsi dopo aver mangiato non ne vale assolutamente la pena. Per questo motivo l'ultimo pasto della giornata non dovrebbe essere prima di coricarsi o prima di fare il bagno. Assicurati che passino almeno due ore tra il pasto e le procedure igieniche prima di andare a letto.

Per la digestione, lo stato emotivo di una persona è importante, quindi dovresti sbarazzarti dello stress e mettere in ordine i tuoi nervi. Se una persona sente che le sue forze sono al limite, vale la pena andare in vacanza o visitare uno specialista che prescriverà sedativi. Puoi acquistare autonomamente in farmacia tè calmanti o tisane, che è buono da usare la sera.

Preparati da farmacia

Esistono diversi gruppi di farmaci che affrontano efficacemente sia l'aumento della formazione di gas che i problemi correlati: flatulenza, bruciore di stomaco, disagio addominale dopo aver mangiato troppo o aver usato il prodotto "sbagliato".

Il primo gruppo comprende gli enterosorbenti. Assorbono tossine, prodotti di decomposizione e fermentazione, rimuovono efficacemente i gas. Tuttavia, questi farmaci non sono adatti per un uso a lungo termine, poiché, insieme alle sostanze nocive, quelle utili vengono "espulse" dallo stomaco, quindi possono essere utilizzate come rapido aiuto una tantum.

Il secondo gruppo comprende carminativi, ridurre la formazione di gas, promuovere la digestione, alleviare lo spasmo. Di norma, tali farmaci sono prodotti su base vegetale e sono approvati per l'uso nei bambini e nelle donne in gravidanza.

Il terzo gruppo è antischiuma. Questi fondi hanno lo scopo di ridurre il livello di schiuma mucosa, nelle bolle di cui è presente il gas. Quando la schiuma "si siede" sul fondo dello stomaco, i gas vengono rilasciati e possono uscire - da soli o semplicemente con l'aiuto di farmaci carminativi.

Il quarto e il quinto gruppo sono probiotici ed enzimi. Questi farmaci aiutano bene con una debole attività digestiva, problemi al pancreas, disbatteriosi e altri disturbi della microflora. Considera quali farmaci specifici possono aiutare con una pancia gonfia.

Forse puoi decidere autonomamente sull'assunzione di enterosorbenti. Per qualsiasi altro farmaco, dovresti consultare un medico o almeno informare il farmacista sulla natura dei problemi e chiedere una raccomandazione sull'assunzione del medicinale. Puoi anche usare la medicina tradizionale.

Ricette popolari

Ci sono molti modi economici e semplici per alleviare il disagio di un eccesso di gas nell'addome. Quasi tutte le ricette popolari sono costituite da ingredienti a base di erbe, che possono essere acquistati in farmacia, sul mercato o addirittura coltivati ​​\u200b\u200bsul proprio terreno. Un altro vantaggio di tali ricette è la loro sicurezza.

Acqua di aneto o tintura di prezzemolo. Queste erbe sono ottime per combattere la formazione di gas, per preparare un infuso bisogna versare un cucchiaino di erba secca tritata (o semi, nel caso dell'aneto) con un bicchiere di acqua bollente. Devi farlo in una casseruola e portare a ebollizione il liquido, quindi ridurre il fuoco. Dopo dieci minuti, puoi filtrare il brodo attraverso un setaccio, raffreddare e bere a piccoli sorsi.

Devi mescolare un cucchiaino di menta, timo e finocchio, versare una tazza di acqua bollente e tenere coperto finché non si raffredda. Quindi la soluzione viene filtrata e bevuta, preferibilmente al mattino e alla sera. Con lo stesso principio, puoi preparare radice di tarassaco, camomilla, timo.

Radice di zenzero. Lo zenzero crudo può essere aggiunto al tè o semplicemente versato con acqua a una temperatura confortevole. Se lo stomaco è gonfio dopo aver mangiato, è bene tagliare un pezzetto di zenzero crudo e masticarlo bene. Questo metodo non solo rimuoverà i gas, ma ucciderà anche i microbi patogeni.

Infuso di cumino. Devi prendere due cucchiaini di semi di cumino, versare acqua bollente e tenere coperto per una ventina di minuti. Quindi l'infuso viene filtrato e consumato un quarto di tazza ogni trenta minuti.

Video - Gonfiore. Cause e caratteristiche del gonfiore

Riassumendo

Se il gonfiore addominale non è associato ai processi patologici del corpo, non è difficile risolvere il problema. È importante aderire a una dieta sana ed equilibrata, mangiare in modo frazionato - più volte al giorno in piccole porzioni, non sperimentare la composizione dei piatti, preferendo ricette semplici.

Puoi anche aggiungere farmaci alla dieta che alleviano i sintomi o optare per la medicina tradizionale: le sue ricette sono disponibili e sicure anche per neonati o giovani donne in una posizione interessante. Ma non dobbiamo dimenticare che se il gonfiore oscura ancora e ancora il benessere, vale la pena visitare un medico per comprendere le cause della malattia.

Il gonfiore dopo aver mangiato di solito si verifica quando la produzione di gas nell'intestino aumenta o il processo della loro evacuazione viene disturbato. L'intestino stesso funziona come una fabbrica per digerire il cibo, e in esso ogni organo svolge la sua funzione. Questo lavoro può ancora essere paragonato a un reattore biochimico e ai gas - con i rifiuti della "produzione".

Se i prodotti vengono collocati in un tale "reattore", la cui decomposizione produce molti gas, allora parlano di una maggiore formazione di gas. Durante la normale funzione intestinale, i gas non indugiano in esso, ma volontariamente o involontariamente, ma vengono comunque escreti. Ma allora perché lo stomaco si gonfia dopo aver mangiato? Questo è ciò che dobbiamo scoprire.

Le cause più comuni di gonfiore

Ci sono due cause oggettive di gonfiore dopo aver mangiato:

• aumento della produzione di gas;
• violazione del processo di rimozione dei gas.

Diamo un'occhiata al primo motivo.

Aumento della produzione di gas può formarsi a causa della fermentazione di alcuni prodotti, come kvas, prodotti da forno lievitati, cavoli, legumi, pane nero, bevande gassate.

In una persona con carenza di lattasi si formano molti gas. Ciò significa che tutti i latticini contenenti zucchero del latte nella loro composizione non vengono digeriti fino in fondo a causa della mancanza di un enzima speciale: la lattasi.

Inoltre, il flagello moderno della parte europea è l'eccesso di cibo. Per questo motivo si verifica "indigestione" dello stomaco, perché il pancreas secerne il proprio enzima speciale per ogni tipo di prodotto. E se ce ne sono molti e spesso del tutto incompatibili, il pancreas semplicemente non può far fronte a un carico così grande. E così il cibo nella forma non trasformata degli enzimi passa nell'intestino, dove marcisce e produce molti gas.

I motivi di cui sopra sono considerati rapidamente eliminati. Basta apportare modifiche alla propria dieta, poiché tutti i sintomi di gonfiore e eruttazione dopo aver mangiato scompaiono.

Ma c'è un'altra ragione più seria: patologica. Comprende varie infezioni intestinali, uno squilibrio di batteri che causa disbatteriosi, invasioni da elminti e malattie del fegato, dell'intestino e del pancreas.

Consideriamo ora la seconda ragione.

L'accumulo di gas nell'intestino può essere formato non solo a causa della patologia esistente o cultura alimentare sbagliata, ma anche per l'impossibilità della sua rimozione all'esterno.

L'impossibilità di rimuovere i gas all'esterno si verifica a causa dell'ostruzione intestinale. Il gonfiore intestinale dopo aver mangiato è causato da ostacoli meccanici, come tumori, polipi sulle pareti dell'intestino o paralisi, con motilità intestinale insufficiente.

Spesso, alcuni di questi motivi diventano la ragione della necessità di un trattamento radicale: un'operazione chirurgica.

Meccanismo, sintomi della malattia e suo trattamento

Il gonfiore dello stomaco dopo aver mangiato in una persona è accompagnato da una sensazione di pesantezza e pienezza, le manifestazioni spesso associate sono singhiozzo, bruciore di stomaco ed eruttazione. Sintomi spiacevoli possono essere accompagnati da attacchi crampi di dolore addominale chiamati coliche. Gli attacchi possono essere associati alla comparsa di sudore freddo e persino, in rari casi, a una perdita di coscienza a breve termine.

Questa condizione si verifica quando la cavità intestinale trabocca di gas accumulati e, non trovando via d'uscita, allunga le pareti dell'intestino, schiacciando così gli organi vicini.

Se lo stomaco viene sistematicamente gonfiato dopo aver mangiato, si può sospettare sia un'ostruzione intestinale che una malattia pancreatica cronica - pancreatite, a seguito della quale i processi di fermentazione nel corpo vengono interrotti. È impossibile escludere una causa come l'elmintiasi. Infatti, nel processo di attività vitale dei vermi, si formano tossine che, oltre ad avvelenare il corpo, contribuiscono anche ad aumentare la formazione di gas nel tratto intestinale.

Il trattamento del gonfiore dopo aver mangiato deve essere effettuato secondo tutti i canoni di qualsiasi patologia: studi di laboratorio o hardware, diagnosi e trattamento diretto. Il trattamento si basa sull'uso di speciali adsorbenti con attività superficiale. Ciò consente di neutralizzare i gas in eccesso nel corpo.

Ma, sfortunatamente, gli adsorbenti da soli possono risolvere il problema solo sintomaticamente, quando il gonfiore è casuale. L'uso di soli agenti adsorbenti è indicato per avvelenamento, eccesso di cibo o carenza di lattasi.

I casi elencati non sono permanenti e uno spiacevole sintomo concomitante sotto forma di flatulenza, di norma, viene rimosso mediante l'uso di un adsorbente, ad esempio carbone attivo o Polysorb.

Ma se la base dell'aumento della formazione di gas è una violazione del lavoro di qualsiasi organo o altri processi patologici, qui è richiesto un approccio completamente diverso al trattamento. Prima di tutto, questa è l'identificazione del focolaio della malattia e l'attuazione di misure terapeutiche o interventi chirurgici.

Nel trattamento del gonfiore dopo aver mangiato, oltre alle prescrizioni di base di un medico, può aiutare la normale menta piperita. Nella sua composizione, gli scienziati hanno identificato una sostanza: il mentolo, che allevia significativamente la flatulenza. Inoltre, la menta ha un effetto antispasmodico sul tratto intestinale. Mangiare zenzero e cannella ha un effetto calmante sullo stomaco e lo yogurt normalizza la microflora intestinale, eliminando una delle cause dell'aumento della formazione di gas.

Fatti interessanti sulla formazione di gas nel corpo umano

Oltre ad azoto, anidride carbonica, ossigeno, l'aria emessa da una persona contiene anche metano, che in questa miscela contiene circa il 7%. Può persino incendiarsi nell'intestino!

Durante il giorno, una persona rovina l'aria circa 14 volte, rilasciando circa 500 ml di gas. Accumulandosi nell'intestino, i gas all'uscita hanno una temperatura di circa 37°C ed escono ad una velocità di circa 11-12 chilometri orari.

L'idrogeno solforato, che si forma a seguito della fermentazione di prodotti come uova, cavoli, formaggio o fagioli, conferisce ai gas che fuoriescono un odore sgradevole.

Ma la parte del leone del contenuto di gas è l'aria che una persona ingoia con il cibo e non ha odore.

E infine, il fatto più sconosciuto: una persona rilascia gas anche dopo la morte. E qui la colpa è di tutti gli stessi processi di decadimento.

Video sul gonfiore dopo aver mangiato:

Oggi, le persone sperimentano sempre più gonfiore dopo aver mangiato, le cui cause e il cui trattamento interessano molti. Non vale la pena risolvere questo problema da solo: solo un medico è in grado di diagnosticare con precisione e prescrivere il corretto corso del trattamento.

A causa del ritmo elevato della vita e della corsa costante, molti non hanno il tempo di rallentare e pranzare in tranquillità o prendersi qualche minuto del loro tempo per cucinare cibo di qualità. È più facile fare uno spuntino da fast food o bere un caffè con un panino, e poi "accontentare" lo stomaco con una quantità eccessiva di cibo. Peccato che anche le persone più sane, dopo aver consumato un pasto abbondante, possano soffrire di gonfiore. Dopo aver mangiato, ci sono dolori acuti, pesantezza e una sensazione di pienezza - questo significa che la quantità di gas nell'intestino ha raggiunto proporzioni enormi. Sorgono immediatamente domande: perché è apparso il gonfiore; come trattare correttamente lo stomaco per migliorare il funzionamento del corpo; che tipo di misure preventive dovrebbero essere prese per eliminare definitivamente il problema.

Sintomi di malattie dello stomaco

Le malattie dello stomaco sono solitamente accompagnate dalle seguenti manifestazioni:

1. Una persona è preoccupata per il dolore e le coliche nell'addome. Spesso sono dolori forti e taglienti, che non durano a lungo e si fermano quando i gas passano attraverso l'intestino.
2. Mangiare una grande quantità di cibo, soprattutto se masticato male, provoca nausea, pesantezza allo stomaco e persino vomito.
3. Un compagno costante del gonfiore è il bruciore di stomaco. Le sensazioni spiacevoli dopo aver mangiato portano disagio, diventando un vero problema.
4. Appare il sudore freddo.
5. Il disturbo intestinale (diarrea) può essere sostituito dalla stitichezza.

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Quali sono le cause del gonfiore?

Quindi, il gonfiore è uno stiramento della cavità addominale, in cui si accumula una grande quantità di gas e fluidi. Ma perché questo problema inizia a infastidire una persona sana? Elenchiamo i motivi principali:

1. Abbuffarsi. Dopo aver mangiato una grande quantità di cibo, nello stomaco compaiono pesantezza e una sensazione di pienezza dall'interno. Ciò è dovuto al fatto che l'apparato digerente non è riuscito a far fronte a così tanto cibo e non ha avuto il tempo di digerire tutto. Mentre il cibo si muove attraverso l'intestino, il corpo lo sta ancora digerendo. Da qui l'eccessiva gasatura.
2. L'uso di prodotti che non si combinano tra loro porta a una violenta reazione del corpo.
3. Quando si usa la soda, l'acidità dello stomaco aumenta. Con un uso frequente, viene rilasciata molta anidride carbonica, che contribuisce ad aumentare l'acidità. Il risultato è gonfiore.
4. Fretta mentre si mangia. Il cibo mal masticato aiuta l'aria a entrare facilmente nell'esofago, provocando gravi eruttazioni.
5. Il processo di fermentazione e il consumo di bevande gassate. Molti tipi di alimenti provocano la fermentazione: si tratta di alimenti alcalini o acidi. Gli alimenti alcalini includono verdure e radici, fagioli, latte fresco, mentre gli alimenti acidi includono prodotti a base di latte fermentato, alcol, salsicce e prodotti da forno. Con le bevande gassate, molta aria entra nell'intestino. Parte esce con eruttazione e ciò che rimane provoca flatulenza (un grande accumulo di gas nello stomaco).
6. Alimenti grassi e dysbacteriosis. Mangiare cibi grassi provoca pesantezza allo stomaco e nausea. Il cibo richiede molto tempo per essere digerito, causando un'enorme quantità di gas nel tratto gastrointestinale. Anche la violazione della microflora (disbatteriosi) è una delle cause del dolore.
7. Con la stitichezza, le feci si accumulano e raccolgono una grande quantità di aria, causando pienezza e gonfiore.
8. La gastrite e la pancreatite, così come altre malattie del tratto gastrointestinale, possono causare vari disturbi e interrompere il normale funzionamento dell'intestino. In questo caso, il gonfiore è uno dei sintomi della malattia.

A volte il dolore dopo aver mangiato è un segno di una grave malattia. Il blocco dell'intestino (ostruzione) da parte di un corpo estraneo è un processo patologico quando si verifica volvolo intestinale o paralisi.

Il gonfiore dopo aver mangiato è uno dei sintomi di questa grave condizione. Il trattamento dovrebbe essere prescritto da un gastroenterologo e in nessun caso dovresti automedicare.

La compressione delle anse intestinali si verifica quando sono attorcigliate o compresse a causa delle caratteristiche del corpo o delle complicazioni dopo l'intervento chirurgico. In questo caso, l'afflusso di sangue e il passaggio del cibo sono difficili in una certa area e sono accompagnati da forte dolore o flatulenza.

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Come trattare il gonfiore?

Se lo stomaco è regolarmente gonfio dopo aver mangiato, è necessario stabilire le cause e scoprire cosa provoca esattamente la comparsa di disturbi nell'intestino, quindi iniziare il trattamento. Il gonfiore non appare sempre a causa di un aumento delle dimensioni dell'intestino, in cui si è accumulata una grande quantità di gas. La causa potrebbe essere la patologia degli organi vicini. Se il normale funzionamento del fegato o del sistema cardiovascolare è disturbato, la pressione all'interno della cavità addominale aumenta, appare il bruciore di stomaco e la respirazione diventa più frequente.

Se il normale processo digestivo è disturbato e si sospetta una malattia grave, è necessario condurre un esame del tratto gastrointestinale:

1. Fai un test delle feci per la presenza di elmintiasi, che ti aiuterà a conoscere lo stato della flora intestinale.
2. Determina l'acidità dello stomaco. Il succo gastrico contiene una piccola quantità di acido cloridrico, che scompone il cibo e aiuta a mantenere la normale digestione. A causa di fallimenti, la percentuale di acidità può aumentare o diminuire. Con un aumento, si osservano gonfiore, nausea, bruciore di stomaco.
3. Fai un'ecografia dell'addome. Se sei preoccupato per una grave formazione di gas, dolore nell'addome inferiore, flatulenza, dovresti determinare se sono segni di malattie degli organi addominali.