Come massaggiare un bambino di 1 mese. Tecnica delle procedure di drenaggio. Alziamoci in piedi

Gli antipiretici per i bambini sono prescritti da un pediatra. Ma ci sono situazioni di emergenza con la febbre in cui il bambino ha bisogno di ricevere immediatamente medicine. Quindi i genitori si assumono la responsabilità e usano farmaci antipiretici. Cosa è consentito dare ai neonati? Come abbassare la temperatura nei bambini più grandi? Quali farmaci sono i più sicuri?

Tutti i neonati vengono al mondo con le braccia e le gambe piegate e i pugni serrati. I movimenti degli arti del bambino sono irregolari. Questo fenomeno è del tutto normale e si chiama “tono fisiologico”. Il compito dei genitori è eliminare questo tono e aiutare il loro bambino a comprendere la scienza dei movimenti coscienti. Il massaggio ti aiuterà in questo.

medicinale;
profilattico;
terapeutico e profilattico.

Il massaggio terapeutico deve essere eseguito da uno specialista. Può essere prescritto per le seguenti malattie identificate nel bambino:

ipertonicità o ipotonicità;
displasia dell'anca;
lussazione congenita dell'articolazione;
piede torto acquisito o congenito;
ernia ombelicale;
malattie del sistema nervoso centrale;
piedi piatti;
deformazione della gamba (a forma di X o O).

Ogni malattia ha le sue speciali tecniche di massaggio che, di regola, differiscono l'una dall'altra.

Massaggio preventivo consigliato per tutti i neonati, salvo controindicazioni. Le sessioni di tale massaggio possono migliorare la circolazione sanguigna e l'appetito, normalizzare il metabolismo e normalizzare la respirazione. Nei bambini con maggiore eccitabilità, il comportamento si stabilizza e il sonno si normalizza. Si scopre che il massaggio può ridurre il livello dell'ormone cortisolo nel corpo. Il cortisolo è un ormone dello stress, quando contenuto aumentato distrutto difesa immunitaria corpo. Di conseguenza, sotto l’influenza del massaggio, anche l’immunità del bambino migliora.

Poiché il massaggio preventivo viene effettuato nella maggior parte dei casi dai genitori stessi, le sue sessioni lo sono modo aggiuntivo contatto tra il bambino e la mamma o il papà. Indubbiamente questo migliorerà e condizione psicologica briciole.

Massaggio terapeutico e preventivo, come le cure mediche, viene prescritto da un medico ed effettuato da specialisti. Si tratta di massaggiare l'intero corpo, concentrandosi attenzione speciale aree problematiche. Questo tipo di massaggio può normalizzare la circolazione sanguigna e migliorare il lavoro del sistema cardiovascolare, correggere lo stato difettoso di ossa e muscoli, eliminare le coliche intestinali. È consigliato anche per le malattie dell'apparato respiratorio, genito-urinario e digestivo. Il massaggio terapeutico e preventivo ha un effetto benefico sulle capacità motorie del bambino. Il bambino imparerà rapidamente a girarsi, a sedersi e a gattonare.

Benefici/vantaggi del massaggio

Ci sono molti recettori sulla nostra pelle che, quando irritati, inviano segnali al cervello. In questo modo viene stimolato il lavoro e lo sviluppo dell'intero sistema nervoso umano e il massaggio qui occupa una posizione di leadership. Dopotutto, è durante una sessione di massaggio che la maggior parte dei recettori nervosi viene irritata.

Quando si massaggia il corpo, la circolazione sanguigna migliora e questo ha un effetto positivo sulla condizione di qualsiasi persona. organo interno. Ecco perché le sedute di massaggio preventivo sono consigliate a tutti i bambini nel primo anno di vita.

Per i neonati, il massaggio sostituisce la ginnastica. Inoltre, i neonati non hanno ancora sviluppato abbastanza capacità uditive e visive, il mondo intero viene percepito attraverso il tatto. Pertanto è il massaggio che si sviluppa condizione emotiva bambino e la capacità di percepire il mondo che lo circonda.

I pediatri considerano il massaggio un mezzo affidabile di prevenzione varie malattie, poiché dipende da questo lavoro armonioso tutti gli organi.

Abbiamo già menzionato influenza benefica procedure di massaggio sull'immunità del neonato. Quindi, come risultato di questa influenza, il bambino avrà meno probabilità di “prendere in mano” infezioni varie e raffreddori.

Le sedute di massaggio apportano benefici al sistema digestivo, eliminando le coliche intestinali e la stitichezza nei bambini. Hanno anche un effetto benefico su sistema muscoloscheletrico, aiutando a formare una postura corretta e, se necessario, a ripristinare la forma fisica.

In quali casi è necessario il massaggio?

Il massaggio per i neonati viene solitamente prescritto per le seguenti malattie:

malnutrizione;
rachitismo;
ipertono muscolare;
valgo e piatto alluce valgo fermare;
riflessi residui del neonato;
tremore varie parti corpi;
lesioni del sistema nervoso centrale;
ernia ombelicale;
displasia articolazioni dell'anca;
torcicollo;
piede torto, piedi piatti, deformità delle gambe;
scoliosi;
deformazione Petto.

Nell'ambito della terapia può essere prescritto anche un ciclo di massaggi asma bronchiale, polmoniti, fratture degli arti, ecc. È indicato anche in caso di aumento del tono degli arti e stitichezza.

Tuttavia, se al bambino non è stata diagnosticata indicazioni particolari per il massaggio, puoi e dovresti farlo da solo a casa. Naturalmente, osservando le condizioni necessarie e dopo aver consultato il pediatra.

Controindicazioni

Qualsiasi tipo di massaggio non porterà alcun beneficio se il bambino lo ha temperatura elevata corpi. È controindicato in varie lesioni o malattie della pelle (soprattutto di natura pustolosa), aumento della fragilità delle ossa, malattie del sistema circolatorio e infezioni virali respiratorie acute.
Si consiglia di evitare le procedure di massaggio durante il picco fase acuta qualsiasi malattia.
Se è presente un'ernia ombelicale, il massaggio deve essere effettuato sotto lo stretto controllo di un medico, poiché in questo caso deve essere esclusa la possibilità di pizzicare l'ernia.
Per i bambini con malattie cardiache, le sessioni di massaggio dovrebbero essere supervisionate da un cardiologo pediatrico.
Non è consigliabile eseguire il massaggio quando aumento del nervosismo bambino, poiché questa condizione provoca un aumento del tono muscolare.

In ogni caso il corso di massaggio deve essere prescritto da un medico; “amatoriale” è inaccettabile.

Regole di base

Puoi iniziare a fare il massaggio non prima che il bambino abbia 20 giorni. Nei bambini di età inferiore a 3 mesi non massaggiare la zona della fontanella e sotto le ginocchia, la curva del gomito, le ascelle, parte interna fianchi Anche i movimenti di pressione e shock e le pacche sono controindicati, poiché ciò causerebbe solo un'irritazione inutile dei recettori e un aumento eccitabilità nervosa Bambino.

La temperatura nella stanza dovrebbe essere compresa tra 18 e 23 gradi. La cosa più importante è la temperatura nella stanza. Non dimenticare che il bambino rimarrà completamente nudo per un po 'e potrebbe congelarsi. Non è necessario rassicurarsi che il corpo si riscaldi durante il massaggio. Questo assioma si applica a un adulto. Per i bambini, i movimenti di massaggio sono più carezzevoli che energici, e quindi l'effetto di riscaldamento è quasi pari a zero. L'inizio del singhiozzo e la temperatura del naso del bambino possono dirti che il tuo bambino ha freddo. Leggere articoli su prestazione ottimale temperatura nella stanza per un neonato, ed è utile leggere l'articolo sulla procedura di indurimento, in particolare su bagni d'aria per un bambino.
Per effettuare il massaggio è necessario preparare un fasciatoio o una qualsiasi superficie piana. Coprire con una coperta sottile, una tela cerata o un pannolino. La superficie dovrebbe essere sufficientemente ampia da poter girare facilmente il bambino.
Si consiglia di attrezzare preventivamente il luogo del massaggio con tutto il necessario. Anticipa ciò che potrebbe essere necessario e assicurati che questi articoli siano facilmente raggiungibili. Non dovresti nemmeno distrarti e lasciare il bambino cellulare mettitelo accanto. Si consiglia inoltre di stendere un pannolino assorbente e riutilizzabile, perché il bambino non riesce ancora a controllare il processo di minzione.
Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alle tue mani. Le unghie lunghe sono indesiderabili non solo durante il massaggio, ma non sono necessarie nemmeno durante il massaggio cura quotidiana per il bambino. Belle mani e una buona manicure sono possibili anche con le unghie corte, quindi tagliale mentre il bambino è dentro tenera età. Si consiglia inoltre di rimuovere tutti i gioielli dalle mani. Non hai affatto bisogno della possibilità extra di infortunio.
Essere in grado di scegliere il momento giusto per la procedura. Puoi calcolare approssimativamente quando un bambino chiede di mangiare e dormire. È meglio massaggiare da un'ora e mezza a due ore dopo l'alimentazione. Anche con un leggero disagio da parte del bambino, il processo non darà risultati positivi.
Durante il massaggio, non tacere, parla con il bambino. Eventuali canzoni per bambini e filastrocche saranno utili. Tali attività simultanee non solo preparano il bambino alla positività, ma sviluppano anche le sue capacità uditive e parlanti.
Aumentare gradualmente la complessità degli esercizi e aumentare il tempo delle procedure di massaggio.
Direzione dei movimenti del massaggio: rigorosamente dal basso verso l'alto, dalla periferia al centro.
I movimenti dovrebbero essere attenti e non causare disagio al bambino.
La durata di una sessione è di 15-20 minuti.

Tecnica passo dopo passo

massaggio per bambini 1-3 mesi

Ricordiamo subito che non dovrebbero esserci movimenti energici quando si esegue un massaggio su un neonato. Solo leggeri movimenti di carezza.

Iniziamo sempre con le mani del bambino. Massaggiamo ogni dito separatamente, apriamo i pugni e prestiamo attenzione ai nostri palmi. Passiamo dolcemente al massaggio del polso e saliamo gradualmente più in alto. Non tocchiamo le ascelle.
Passare dolcemente alle gambe. Per prima cosa massaggiamo il piede, senza dimenticare di prestare attenzione a ciascuna punta. Successivamente, eseguiamo leggeri movimenti massaggianti nella direzione dal piede all'inguine. Fai attenzione alle ginocchia: non dovrebbero esserci impatti sulle articolazioni. Non tocchiamo affatto l'area sotto le ginocchia.

Importante! Durante la procedura di massaggio, le braccia e le gambe del neonato dovrebbero essere in uno stato semi-piegato!

Spostati gradualmente sulla pancia e accarezzala dall'ombelico in senso orario. Successivamente, chiudiamo le mani sulla linea mediana della pancia e iniziamo a fare movimenti di scorrimento: una mano si muove verso l'alto e l'altra verso il basso. Allo stesso tempo, cerchiamo di evitare l'esposizione ai genitali.
Iniziamo a massaggiare il petto del bambino nella direzione dallo sterno alle spalle, poi dallo sterno ai lati. Ghiandole mammarie circonvallazione.
Girare il bambino a pancia in giù e massaggiargli delicatamente il collo. In quei momenti in cui il bambino cerca di sollevare o girare la testa, si consiglia di interrompere tutti i movimenti.
Successivamente, iniziamo il massaggio alla schiena. Ci sono due direzioni di movimento qui: dalla parte bassa della schiena alle spalle, quindi dalla colonna vertebrale ai lati. Non massaggiamo la colonna vertebrale stessa. Accarezziamo il sedere nella direzione dalla superficie laterale delle cosce all'area del coccige.
Adagiamo il bambino sul lato sinistro e muoviamo con attenzione la mano lungo le linee paravertebrali nella direzione dall'osso sacro alla testa. In questo caso, il bambino dovrebbe piegarsi leggermente in avanti. Facciamo non più di tre movimenti e ripetiamo lo stesso nella posizione sul lato destro.
Mettiamo dentro il bambino posizione iniziale e massaggiare la testa, evitando la zona della fontanella (probabilmente non c'è bisogno di spiegare il perché). Non dimentichiamoci delle orecchie. Diamo loro anche un po' di tempo e affetto.

Terminiamo il massaggio con movimenti carezzevoli su tutto il corpo.

Massaggio per bambini da 1 a 3 mesi in immagini

Sdraiato sullo stomaco

Massaggio alle mani

Massaggio addominale

Massaggio ai piedi

Padroneggiare tutte queste "saggezze" non è così difficile come sembra a prima vista. Ci auguriamo che con il nostro aiuto diventerai un massaggiatore professionista per il tuo bambino.

Esercizi per bambino di un mese vengono selezionati tenendone conto condizione generale, E caratteristiche individuali.

Tecniche di massaggio di base secondo V. I. Vasichkin

L'accarezzamento è una manipolazione in cui il massaggiatore, senza muovere la pelle in pieghe, scivola sulla pelle del bambino con vari gradi premendo;
Lo sfregamento è una tecnica in cui la mano del massaggiatore sposta e allunga i tessuti sottostanti;
L'impastamento è una tecnica in cui la mano massaggiante esegue tre fasi: fissaggio, compressione o schiacciamento e rotolamento. Questa tecnica usato in massaggio infantile raramente, preferibilmente da uno specialista.
La vibrazione è una manipolazione in cui il massaggiatore trasmette al bambino vari movimenti oscillatori. IN un mese questa di solito è una carezza.

Complesso

Accarezzare le mani – 8-10 volte.
Accarezzare le gambe - 10 volte.
Strofinare i piedi – 10 volte.
Flessione ed estensione delle dita dei piedi – 6 volte.
Dondolare il corpo a sinistra e a destra - fino a 8 volte.
Accarezzare la pancia - 6 - 8 volte. Questa serie di esercizi deve essere eseguita a partire dal primo mese di età. Quindi puoi aggiungere uno dei seguenti esercizi ogni settimana:
Accarezzare la schiena - fino a 8 volte.
Impastare le gambe – 6 volte.
Accarezzare i glutei – fino a 10 volte.
Strisciare – 2-3 volte.

Scalda le mani e applica loro un paio di gocce di olio. Puoi usare olio per bambini o olio d'oliva. Inizia il massaggio massaggiando delicatamente i piedi con le dita. Delicatamente, delicatamente, ma con sicurezza muovi le dita dal tallone alle dita dei piedi. Poi passiamo alle gambe del bambino. Muoversi dai talloni alle ginocchia, su e giù con movimenti carezzevoli.

Per iniziare, metti le mani sulle spalle del bambino e fai dei movimenti delicati, spostandoti gradualmente verso il petto del bambino. Ora ci spostiamo lungo le maniglie e portiamo i movimenti alle mani. Ora inizia ad accarezzare la pancia del tuo bambino con un movimento circolare. Se la pancia è morbida, significa che il bambino ha mangiato solo di recente, quindi ascolta le sue azioni, perché la pancia è molto sensibile. Se noti che il tuo bambino inizia a preoccuparsi per qualcosa, passa ad altre parti del corpo.

Con le dita accarezziamo il viso del bambino dal centro della fronte alle tempie e poi alle guance. Se dopo tutto il processo il bambino giace rilassato e calmo, giratelo sulla pancia e accarezzategli la schiena con movimenti lunghi e fluidi, dalla testa ai piedi. Se noti che il tuo bambino si agita, non gli piace qualcosa e non si rilassa, non continuare a fare il massaggio, è meglio smettere. Forse qualcosa dà fastidio al bambino. Più dettagli:

Il massaggio per un bambino nel primo mese lo è rimedio necessario regolazione del lavoro dei muscoli flessori ed estensori, dell'attività del sistema nervoso e dello sviluppo armonioso generale del neonato.

Sul tema del massaggio e dell'indurimento:

Se un bambino soffre spesso di coliche, ecco le istruzioni su come massaggiare per le coliche;

Oltre al massaggio, è molto utile utilizzare l'indurimento per i neonati, guarda le regole e i metodi di indurimento;

È importante praticare fitball con tuo figlio.

Videoguida: istruzioni sul massaggio

Uno degli elementi di cura più importanti che garantiscono lo sviluppo armonioso di un bambino è il massaggio. È difficile sopravvalutare l’importanza di questa procedura, che merita molta attenzione fin dal primo giorno di vita del bambino.

A che età si può massaggiare un neonato?

Molti futuri genitori, preparandosi per il loro principale ruolo di vita, studiando lunga lista problematiche legate alla crescita, allo sviluppo e all’adattamento del neonato.

Non ultimo in questo elenco ci sono informazioni su in quale mese puoi massaggiare un neonato. I pediatri consentono l’inizio di tali manipolazioni già nel primo mese di vita del bambino. L’unica limitazione in questo caso è il periodo di guarigione della ferita sull’ombelico del bambino, la cui esposizione può causare problemi di salute in futuro.

Il massaggio della zona attorno all'ombelico deve essere effettuato con estrema cautela, catturando la pelle vicino all'anello ombelicale e stimolando così tono muscolare gonfiarsi. Questa procedura salverà successivamente il bambino dal pericolo di un'ernia ombelicale.

Che tipo di massaggio dovrei fare ad un bambino di 1 mese?

Per garantire è necessario un massaggio per un bambino di 1 mese operazione normale organi interni, rilassamento muscolare e miglioramento del metabolismo. Pertanto, quando si fa il primo massaggio a un neonato, spesso ne segue uno speciale tecnica passo dopo passo, che prevede il lavoro con tutte le parti del corpo del bambino, partendo dal viso e finendo con i piedi. Tale stimolazione sequenziale dovrebbe essere fluida e morbida.

Una pressione forte e forte è inaccettabile, soprattutto quando si massaggia la testa e il viso del bambino, poiché le sue ossa sono ancora in fase di formazione.

Per quanto riguarda la tecnica, il massaggio mensile per un neonato è, prima di tutto, un leggero accarezzamento, che si trasforma gradualmente in una leggera pressione. Se la procedura viene eseguita correttamente, i primi risultati appariranno immediatamente sotto forma di pelle rosata e una notevole rivitalizzazione del bambino.

Naturalmente tutto dipende dall’obiettivo a cui mirano queste azioni manipolative. Se il primo massaggio per i neonati è rilassante, il risultato sarà esattamente l'opposto di un effetto incoraggiante e tonico. E il risultato finale sarà forte e sonno sano bambino.

Massaggio per neonati 1 mese

Sdraiato sullo stomaco. La prima tecnica, più semplice, ma non per questo meno importante, che include il massaggio per un neonato di 1 mese, è posizionare il bambino sulla pancia. Questa manipolazione forma la forma corretta della colonna vertebrale. Allo stesso tempo, il bambino cerca automaticamente di alzare e tenere la testa, sviluppando e allenando così i muscoli del collo. In questo momento, un adulto può massaggiare la schiena e il sedere del bambino. Viene eseguito accarezzando i movimenti del palmo muovendosi in cerchio.

Quando si lavora con i glutei, la mano si muove in direzione della colonna vertebrale, massaggiando la schiena, scivolando dal tronco vertebrale ai lati del bambino.

La coricazione frequente del bambino è senza dubbio importante per il suo ulteriori sviluppi. Pertanto, questa tecnica dovrebbe essere praticata non solo durante il massaggio, ma anche in ogni occasione mentre il bambino è in uno stato attivo.

Estensione spinale. La seconda tecnica non meno importante, che include il massaggio per i neonati di 1 mese, è l'estensione della colonna vertebrale. Si basa sul riflesso di Galant e prevede una flessione riflessa della schiena del bambino in risposta alla stimolazione esterna che si verifica durante il massaggio.

Per ottenere un tale effetto, è necessario, dopo aver fissato il bambino in posizione laterale, muoversi lungo la sua colonna vertebrale, facendo prima un passo indietro dalla metà del corpo di un centimetro di lato. Questo movimento fa sì che il bambino risponda sotto forma di inarcamento della schiena.

Il punto principale è l'esecuzione questo esercizio non dovrebbe causare disagio o emozioni negative nel bambino.

Massaggio alla pancia. Il massaggio per i neonati di 1-3 mesi deve necessariamente includere la stimolazione della pancia del bambino. Durante questo periodo, il disturbo più comune nella vita di un bambino sono i problemi:

con il tratto gastrointestinale;
comprese le coliche;
gonfiore;
stipsi

Tutti questi problemi sono associati alla formazione del sistema digestivo e all’adattamento del corpo a nuove fonti di nutrienti.

Viene in soccorso procedura successiva: il bambino è adagiato sulla schiena su una superficie piana e le sue gambe, leggermente premute contro la pancia, vengono piegate e distese più volte.

Quindi la pancia del bambino viene stimolata accarezzando delicatamente le lancette che si muovono in cerchio, ripetendo il movimento della lancetta dell'orologio.

Si consiglia di terminare l'esercizio stimolando l'intero intestino, partendo dall'ipocondrio, passando all'ombelico e risalendo nuovamente fino allo stomaco.

Massaggio per l'ipertensione nei neonati

L'anomalia dello sviluppo più comune in un neonato è l'ipertonicità muscolare. Le sue caratteristiche principali sono comportamento irrequieto bambino, l'abitudine di gettare indietro la testa e di inarcarla quando piange, le membra tese riunite.

Più in modo efficace Il rilassamento dei muscoli è un massaggio per l'ipertonicità. Per ottenere un effetto rapido e visibile dalla stimolazione di questo tipo, è necessario seguire attentamente la tecnica della sua attuazione.

Come massaggiare un neonato con tono? Prima di iniziare il vero e proprio massaggio per neonati per il tono muscolare, è necessario svolgere alcuni lavori preparatori.

La prima fase è creare un'atmosfera confortevole. La stanza deve essere preventivamente ventilata e la temperatura dell'aria al suo interno deve essere portata al valore ottimale, da 21 a 24 gradi. Se non hai un fasciatoio, puoi usarlo tavolo regolare coperto con un pannolino pulito.

La seconda fase è scegliere il momento giusto. Qui tutto dipende dalle caratteristiche individuali del bambino, ma le regole universali vietano il massaggio subito dopo la poppata e il risveglio. Gli esperti consigliano di dedicare qualche minuto a questa procedura prima di andare a letto la sera.

La terza fase è lo studio della tecnica con cui viene eseguito il massaggio su un neonato con ipertonicità. Pratica generale fornisce le seguenti raccomandazioni: i movimenti sono leggeri e diretti lungo il percorso vasi sanguigni. Per le gambe: questo è il percorso dai piedi al lato area inguinale e per le mani - dai palmi alla cintura scapolare.

Dovresti iniziare con arti superiori, camminando con movimenti massaggianti fluidi su ciascuna delle braccia del bambino individualmente, dopo di che puoi massaggiare delicatamente le dita del bambino.

Segue un massaggio rilassante ai piedi, che copre piedi, gambe e cosce. I tocchi sono morbidi, gentili e attenti. Il bambino non dovrebbe provare dolore o disagio. La parte posteriore delle cosce, la zona inguinale e le ginocchia non vengono stimolate.

Il massaggio continua con l'estensione e la flessione delle gambe all'altezza delle ginocchia e dell'articolazione dell'anca.

Quanto sopra istruzioni passo passoè un massaggio parzialmente rilassante per aumentare il tono dei neonati. Ma esistono anche approcci generalmente rilassanti che influenzano l'intero corpo. Per metterli in pratica, dovresti posizionare il bambino su una superficie dura e piana, posizionare le mani sotto la schiena e, tenendo la testa, cullarlo in diverse direzioni. Questa sequenza di azioni deve essere ripetuta 10-15 volte.

Qual è il momento migliore per massaggiare un neonato? Per scoprire a che ora massaggiare un neonato, prima di tutto, devi determinarne lo scopo. Se è rilassante e viene eseguito con l'obiettivo di alleviare la tensione, allora è il massimo L'opzione migliore Ci sarà tempo dopo il bagnetto e prima di mettere a letto il bambino. IN in questo caso La procedura non solo ti calmerà, ma ti garantirà anche un sonno sano e sano.

Per un effetto tonico generale è adatta la prima metà della giornata: dalle otto del mattino alle tre del pomeriggio. Va ricordato che l'alimentazione di un bambino non è in alcun modo combinata con la stimolazione esterna del suo corpo, che avviene durante il massaggio. Il bambino ha bisogno di tempo per riposare e digerire il cibo con calma. Pertanto, dopo la poppata, è consigliabile fare una pausa di un'ora e poi iniziare gli esercizi con il bambino calmo e riposato.

Quante volte al giorno dovresti massaggiare il tuo neonato?

Quante volte massaggiare un neonato? Di norma, all'inizio, gli esperti insistono sul fatto che tali eventi non dovrebbero svolgersi più di una volta al giorno. Il massaggio per i bambini di 1,5 mesi può essere aumentato a due approcci al giorno. Inoltre, il numero degli impatti può variare a seconda delle esigenze individuali, se esistono raccomandazioni personali da parte di uno specialista.

Un altro punto importante: Molti padri e mamme, convinti che la quantità possa sostituire la qualità, massaggiano i loro neonati due o più volte al giorno. Questo è un errore perché solo una tecnica adeguata e un'attenta cura possono portare a un rapido successo.

Pertanto, se la priorità per i suoi genitori è lo sviluppo armonioso e completo del bambino, allora hanno sicuramente bisogno di massaggiare il neonato. Esattamente acceso in questa fase si stanno gettando le basi benessere bambino, che dipende da cure tempestive e adeguate.

È passato pochissimo tempo da quando hai visto tuo figlio per la prima volta dopo la sua nascita. Le sue attività principali adesso sono mangiare e dormire, solo per un breve periodo il bambino è sveglio. Il bambino non sa ancora controllare il proprio corpo, tutti i movimenti sono caotici e casuali, inoltre il neonato non ha la capacità di tenere la testa in dentro posizione verticale. Le braccia e le gambe sono premute saldamente contro il corpo, mentre sono piegate alle articolazioni e i palmi sono in posizione chiusa (serrati a pugno). Questa posizione è il risultato dell'ipertonicità muscolare, caratteristica di tutti i neonati.

Dopo quanto tempo il bambino imparerà a controllare i suoi movimenti? Questo dipenderà sia da lui che da te. E. Komarovsky afferma che il massaggio quotidiano per i neonati aiuterà ad alleviare l'ipertensione e che gli esercizi ginnici di base rafforzeranno i muscoli e le articolazioni.

I muscoli di un neonato sono tesi e non riesce a rilassarsi completamente. Il massaggio allevia l'ipertensione e stimola lo sviluppo delle capacità motorie Quando puoi iniziare un massaggio?

I genitori spesso pongono la domanda ai pediatri: a che età puoi iniziare a massaggiare un neonato? Massaggio professionale in clinica viene effettuata non prima di 2-3 mesi, ovviamente in assenza di controindicazioni. Puoi massaggiare tu stesso un neonato a casa dall'età di 3 settimane o quando l'ombelico è guarito.

L'obiettivo principale del massaggio è rilassare le braccia e le gambe tese. Puoi raddrizzare i palmi e i piedi serrati usando i riflessi innati. Prova a far scorrere la mano lungo la colonna vertebrale e vedrai come il bambino si inarca. Sollevando il bambino e permettendo alle sue gambe di toccare il supporto, vedrete che il bambino inizierà a fare piccoli passi. Mettendo il bambino a pancia in giù e sostenendogli le gambe, noterai come si spinge e cerca di gattonare. Tali riflessi innati durano solo fino a 3-4 mesi e possono essere utilizzati come esercizi per massaggiare un neonato.

È difficile dire inequivocabilmente quando è meglio fare un massaggio a un neonato. Si consiglia di svolgere qualsiasi attività fisica, compreso il massaggio, nella prima metà della giornata. Lo stress causato dall'attività fisica spesso fa venire voglia ai bambini di dormire, ma c'è anche chi diventa attivo.

L'esito dell'esercizio fisico è difficile da prevedere, quindi non è consigliabile farlo immediatamente prima di andare a letto, soprattutto se noti che il tuo bambino non dorme bene di notte. Komarovsky consiglia di posticipare il massaggio per i neonati prima del bagno serale.

Preparazione per un massaggio

Mentre il bambino ha da 0 a 3 mesi, le seguenti zone dovrebbero essere escluse dal massaggio per il neonato: sotto le ginocchia, nel gomito, fontanella, interno coscia e ascelle. Un massaggio rilassante per un bambino dovrebbe essere eseguito con movimenti fluidi ed è assolutamente controindicato premere forte o colpire il corpo di un bambino di un mese - tali movimenti improvvisi possono causare un'eccessiva irritazione dei recettori e aumentare eccitazione nervosa bambino.

Regole di base Non è necessario spalmare il bambino con crema o olio durante il massaggio, ma se la pelle delle mani della madre è un po 'secca, ha senso idratarla un po' con olio per bambini

Attenersi ad essa seguenti regole quando si organizza un massaggio:

Komarovsky consiglia di mantenere una temperatura ambiente di 18-22 gradi.
Per la procedura di massaggio avrai bisogno di un fasciatoio o di qualsiasi altra superficie piana e dura. Metti sopra un pannolino spesso, una coperta sottile e una tela cerata. Quando scegli una superficie, considera la sua larghezza: dovrebbe essere conveniente per te girare il bambino.
Prenditi cura della posizione degli esercizi in anticipo. Tutto ciò che può essere utile durante un massaggio dovrebbe essere nelle vicinanze in modo da non separarti dal tuo bambino. Metti anche il tuo cellulare nelle vicinanze. Utilizzare un pannolino usa e getta per proteggere il lettino dalla minzione involontaria.
Preparati: lava e asciuga le mani, rimuovi tutti i gioielli, taglia le unghie corte. Usa l'olio per bambini se hai le mani troppo secche, oppure il borotalco se sono troppo bagnate.
Condotta esercizio fisico infantile dovrebbe essere mezz'ora o un'ora prima dei pasti o 45 minuti dopo.
Accompagnare il massaggio con canzoni, filastrocche o filastrocche. Tale espressione creerà un'atmosfera positiva e aiuterà a sviluppare l'udito e il linguaggio futuro.
È necessario aumentare gradualmente la complessità degli esercizi e aumentare la durata degli esercizi.
Devi eseguire tutti i movimenti dai bordi e spostarti verso il centro.
Eseguire i movimenti con attenzione per non causare danni o disagio al bambino.
Il tempo di ricarica è di circa 15 minuti. Se il bambino è stanco o esprime insoddisfazione, è necessario eseguire una serie di esercizi incompleta, ma solo una parte (1 o 2 esercizi). Allo stesso tempo, considera la sequenza di attività suggerita di seguito.

Non dimenticare!

Quando fai ginnastica con un neonato fino a 3 mesi, prova a comunicare di più con lui e provoca una risposta reazione positiva. Durante le lezioni, metti il tuo bambino più spesso sulla pancia. Combina l'esercizio fisico con trattamenti regolari in acqua, nuoto e non dimenticare di fare leggeri movimenti di carezza su tutto il corpo del bambino. Presta particolare attenzione ai riflessi innati e al modo in cui stimolano il movimento e la funzione dei muscoli estensori.

Controindicazioni

Il massaggio è controindicato:

Quando la temperatura aumenta, non dovresti fare alcun tipo di massaggio. È vietato anche per le malattie pelle(specialmente quando forme purulente), ossa fragili, malattie del sistema circolatorio e ARVI.
La malattia nella fase acuta significa anche rifiutare i massaggi.
Se viene rilevata un'ernia ombelicale nel bambino, il massaggio deve essere eseguito solo da un medico o sotto la sua stretta supervisione a causa del pericolo di pizzicamento dell'ernia (ernia ombelicale nei neonati).
La situazione è simile con i bambini con difetti cardiaci. Il massaggio in questo caso è rigorosamente sotto la supervisione di un cardiologo.
L'aumento del nervosismo del bambino non consente le procedure di massaggio, poiché il tono muscolare può aumentare.

Coordina le procedure di massaggio con il tuo medico. Non automedicare. Stress da esercizio deve essere giustificato e tempestivo, altrimenti può portare a conseguenze negative e gravi.

Serie di esercizi

La serie di esercizi comprende movimenti di carezza fluidi, volti a ridurre l'ipertono muscolare, ed esercizi basati su riflessi innati. Non è necessario completare l'intero complesso. È possibile scomporlo in parti e spenderlo durante le ore di veglia del bambino. Tecniche di base:

l'accarezzamento è un movimento leggero o leggermente pressante sulla pelle del bambino senza formazione di pieghe cutanee;
sfregamento – allungamento e spostamento della pelle del bambino;
impastare: l'azione viene eseguita in tre fasi: fissazione, spremitura (spremitura) e rotolamento (questa tecnica non è consigliata per il massaggio domiciliare);
vibrazione - movimenti oscillatori trasmessi al bambino dal massaggiatore (appunto stato iniziale(a 1 mese) - queste sono pacche leggere).

Accarezzare non è solo molto piacevole per il bambino, ma è anche utile per il suo sviluppo: aumenta delicatamente la circolazione sanguigna e stimola la funzione muscolare.Parte del complesso sulla schiena

Massaggio alle mani. Posizione di partenza (IP) – sulla schiena. Serratura mano sinistra tesoro, infilandoci il pollice mano destra. Accarezza la mano dal basso verso l'alto da tutti i lati. Fai l'esercizio 10 volte. Cambia mano e ripeti.
Massaggio ai piedi. IP - sul retro. Serratura gamba destra bambino nella mano destra, mentre con l'altra mano accarezza la gamba dal basso verso l'alto. Esegui l'esercizio prima sulla parte posteriore della coscia e dello stinco, quindi sulla parte anteriore. Fallo 10 volte. Cambia gambe e braccia, massaggia la gamba sinistra.
Massaggio ai piedi. IP - sul retro. Con la mano destra, afferra le gambe del tuo bambino nella zona dello stinco. Fai movimenti di sfregamento lato posteriore briciole del piede della mano sinistra dalle dita al tallone e all'interno direzione inversa. Fallo 10 volte.
Esercizio riflesso per i piedi. IP - sul retro. Usa il polpastrello dell'indice per premere l'area del piede sotto le dita. La pressione causerà la compressione del piede. Applicare una pressione simile su tutta l'area del lato esterno del piede, passando dalle dita al tallone. Premendo invece in quest'area si provocherà una “apertura” riflessiva del piede. Fallo 5 volte.
Esercizio per il busto. IP - sul retro. Solleva il bambino con entrambe le mani, cercando di non comprimere le costole, e dondolalo delicatamente da un lato all'altro. Fai 8 volte.
Massaggio addominale (massaggio addominale per un neonato con coliche). IP - sul retro. Fai movimenti sincroni con le mani destra e sinistra, accarezzando la pancia dall'alto verso il basso. Fai 8 volte.
Massaggio toracico. IP - sul retro. Avvolgi le mani e le dita attorno al petto del bambino. Muoversi con movimenti fluidi dal centro verso i bordi lungo gli spazi intercostali, esercitando una leggera pressione pollici. Fai 8 volte.
Esercizio riflesso per la colonna vertebrale. IP - sul lato. Con una leggera pressione, muovi due dita lungo la colonna vertebrale, muovendoti dal basso verso l'alto. Questa azione aiuterà ad inarcare la colonna vertebrale. Fai 2-4 volte su ciascun lato.

Sui piedi ci sono un numero enorme di punti di agopuntura, il cui effetto ha un effetto benefico sul funzionamento organi interni... Parte del complesso si trova sullo stomaco

Massaggio alla schiena. IP - sullo stomaco. Movimenti simultanei di carezza dall'alto verso il basso con i palmi delle mani e dal basso verso l'alto con la schiena. Fai 8 volte.
Massaggio ai piedi. IP - sullo stomaco. Prendere gamba sinistra il bambino con la mano destra e con la mano libera impasta la parte posteriore e laterale della coscia e della parte inferiore della gamba. Fallo 6 volte. Cambia gamba, ripeti.
Massaggio ai glutei. IP - sullo stomaco. Accarezza leggermente le natiche del tuo bambino con il dorso delle dita. Fai 12 volte.
Strisciare riflesso. IP - sullo stomaco. Piega le gambe del tuo bambino all'altezza delle ginocchia e metti il palmo della mano sotto i suoi piedi. Dai una piccola spinta ai tuoi piedi in modo che tuo figlio possa spingersi e provare ad andare avanti. Fallo 4 volte.

Puoi vedere come eseguire correttamente i movimenti del massaggio utilizzando i tutorial video. Medici esperti ti mostreranno come eseguire correttamente ogni esercizio.

In ogni neonato, dopo un attento esame, si può rilevare un aumento del tono muscolare. Ciò è particolarmente vero per i bambini prematuri, così come per quelli che hanno ricevuto gravi trauma della nascita. Con sviluppi favorevoli, il tono fisiologico scompare entro circa 3 mesi.

Affinché un bambino possa apprendere con successo nuove abilità e migliorarle in futuro, i genitori amorevoli e premurosi devono aiutarlo in questo. Se il bambino non ce l'ha malattie congenite, massaggio adeguato per abbastanza poco tempo eliminerà l'aumento del tono muscolare e gli consentirà di svilupparsi in modo completo e completo.

In che modo il massaggio è benefico per un bambino di 1 mese?

Sotto l'influenza delle sessioni di massaggio che una madre fa al suo neonato all'età di circa 1 mese, accade quanto segue:

la circolazione sanguigna è normalizzata;
l'appetito migliora;
il comportamento si stabilizza;
rafforza l'immunità del bambino;
viene stabilito il contatto psico-emotivo tra il bambino e la madre;
vengono eliminate la stitichezza, la diarrea e le coliche intestinali;
si forma la postura corretta.

In quali casi i bambini non dovrebbero essere massaggiati a 1 mese di età?

Esistono alcune controindicazioni per eseguire il massaggio a casa, vale a dire:

stadio acuto di qualsiasi malattia;
aumento della temperatura corporea;
lesioni cutanee pustolose;
ernia ombelicale;
aumento della fragilità ossea.

In ogni caso, prima di eseguire un massaggio con tale bambino piccolo Dovresti consultare il tuo medico.

Come massaggiare un bambino di 1 mese?

Durante la sessione di massaggio, sii calmo e parla costantemente al tuo bambino con una voce calma e dolce. Per ottenere il massimo possibile effetto seguire la seguente sequenza di azioni:

Cominciamo dalle maniglie. Massaggia ogni dito separatamente, apri i pugni e accarezza la superficie interna dei palmi. Fai movimenti delicati e sali gradualmente più in alto, ma non toccare le ascelle.
Culla il tuo bambino in posizione fetale. Con una mano, stringi i palmi e i piedi e con l'altra premi la testa del bambino sul petto.
Fai un massaggio carezzevole alle ginocchia.
Massaggia leggermente i piedi di tuo figlio o tua figlia e disegna su di essi più volte la figura di un otto.
La fase successiva è un massaggio alla pancia. Per prima cosa, accarezzalo dai lati, quindi muovi il palmo della mano in senso orario.
Fai scorrere più volte un dito piegato attorno all'ombelico.
Piega le gambe del bambino alle ginocchia, premile leggermente sullo stomaco e allargale. Ripeti questo movimento 5-6 volte.
Posiziona il bambino a pancia in giù e accarezzagli la schiena dal collo al sedere, quindi dalla colonna vertebrale ai lati.

L'importanza del massaggio per i neonati

Tutti sanno che dopo la nascita gli organi e i sistemi del bambino devono ancora crescere e svilupparsi. Ciò è particolarmente vero per il cervello e il sistema nervoso centrale. È stato dimostrato che le vie conduttive dell'analizzatore cutaneo maturano prima di quelle visive e uditive e al momento della nascita sono già completamente sviluppate.

Poiché fin dalle prime settimane dopo la nascita il bambino è più suscettibile agli influssi attraverso la pelle, con il massaggio possiamo stimolare lo sviluppo di tutti gli organi e sistemi del bambino e in larga misura il sistema nervoso centrale.

Un neonato, di regola, mostra un'ipertonicità fisiologica: braccia e gambe sono piegate, i pugni sono serrati, i movimenti sono irregolari e caotici. Il nostro compito è aiutare il bambino a bilanciare il tono muscolare, a iniziare rapidamente a compiere movimenti significativi e a superare tutte le fasi dello sviluppo in tempo.

Prima di tutto, devi scegliere un posto dove massaggiare il tuo bambino. Dovrebbe essere una superficie dura e abbastanza ampia. L'opzione ideale è un fasciatoio. Coprilo con una coperta di flanella, metti sopra una tela cerata e un eventuale pannolino pulito o usa e getta. La stanza dovrebbe essere ben ventilata. La temperatura ottimale nella stanza è 18-22°C.

Le tue mani dovrebbero essere pulite, calde, con le unghie tagliate corte. Orologi, anelli e altri gioielli devono essere rimossi. L'orario della lezione (mattina, pomeriggio o sera) viene scelto individualmente per ogni bambino. La condizione principale è che il bambino dorma abbastanza, perché se vuole dormire l'attività non avrà successo.

Non è vietato dare da mangiare al bambino se non dorme. Attendi 10-15 minuti. Lascia che il bambino rutti l'aria, si riposi un po 'dopo aver mangiato e puoi iniziare tranquillamente il massaggio. Non è un problema se dopo questo il bambino sputa un po': dopo il massaggio gli darai da mangiare di più.

Si consiglia di utilizzare olio per bambini per massaggiare il bambino. Lubrificati le mani, ma non troppo. Durante la lezione, accendi la musica, canta tu stesso o semplicemente parla con tuo figlio durante il massaggio. Impara varie rime divertenti e commenta con loro le tue azioni. Il bambino seguirà il movimento delle tue labbra e ricorderà tutto, e quando inizierà a camminare e a pronunciare i primi suoni, questo gli sarà molto utile.

Una condizione necessaria per divertiti- il tuo ottimo umore! Dopotutto, il bambino reagisce in modo sensibile allo stato interno della madre. Devi esserne sicuro massaggio per neonati molto utile: allora il bambino percepirà tutto positivamente. Affinché tuo figlio possa apprezzare il massaggio, devi abituarlo a tali attività. Il massaggio per un bambino richiede molto lavoro. Pertanto, è necessario esercitarsi OGNI GIORNO, aumentando gradualmente la durata e l'intensità dell'esercizio.

Il bambino deve essere nudo: non aver paura delle mani, dei piedi e del naso freddi. Ciò non indica che il bambino abbia freddo. Controlla la parte posteriore della testa: se fa caldo, allora è tutto in ordine. E le braccia e le gambe si adatteranno molto rapidamente e saranno calde per tutto il tempo in cui il bambino sarà spogliato. Le primissime lezioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti. Entro 1,5-2 mesi, la durata delle lezioni aumenta a 30 minuti.

Tecniche di massaggio infantile

Ci sono diverse regole che non devono essere infrante:

Quando massaggi i piedi e le mani, puoi usare tecniche di impasto e sfregamento;
Quando si massaggiano gambe, braccia, schiena, glutei, petto fino a 2-3 mesi, utilizzare carezze, vibrazioni leggere e picchiettamenti leggeri. Tutte queste tecniche riducono il tono muscolare, rilassano e stimolano la circolazione sanguigna e linfatica.
i movimenti durante il massaggio delle gambe vengono eseguiti dal piede a linfonodi inguinali;
quando si massaggiano le braccia - dalla mano alla linfonodi ascellari;
quando si massaggia la schiena - dalla regione lombare alla spalla e dalla colonna vertebrale ai lati;
quando si massaggiano i glutei - dalle articolazioni dell'anca all'ano;
quando si massaggia la pancia - in senso orario;
quando si massaggia il torace - dallo sterno alle spalle e dallo sterno alla superficie laterale.

Quando massaggiate le gambe di un bambino, dovreste evitare di spingere le articolazioni del ginocchio, evitate rotula, non toccare l'interno coscia. Quando massaggi il torace, evita le ghiandole mammarie e quando massaggi l'addome, cerca di non toccare i genitali. Non picchiettare la zona dei reni. Di solito il massaggio inizia dalle braccia o dalle gambe. Il bambino giace orizzontalmente. Durante il massaggio, le braccia e le gambe devono essere trattenute condizione polmonare mezza piega.

Il massaggio per i bambini è controindicato:

per tutte le condizioni febbrili;
per purulento e acuto lesioni infiammatorie pelle, linfonodi, muscoli e ossa;
per malattie accompagnate da fragilità dei vasi sanguigni o delle ossa;
per malattie accompagnate da iperestesia (maggiore sensibilità della pelle);
nelle fasi acute di varie malattie (nefrite, epatite, tubercolosi, ecc.);
per ernie con tendenza allo strangolamento.

Oltre al massaggio infantile

Questi semplici passaggi dovresti farlo più volte al giorno tutti i giorni.

Se le mani del tuo bambino sono chiuse a pugno, ogni giorno, indipendentemente dal massaggio, metti il dito nel palmo del bambino. In questo modo incoraggerai il palmo ad aprirsi. Allunga le dita, disegna un cerchio sul palmo della mano ed estrai il pollice. Più spesso lo fai, più velocemente il tuo bambino raggiungerà un nuovo livello di sviluppo: sarà pronto a prendere in mano un giocattolo.
Strofina e impasta i piedi e le dita dei piedi di tuo figlio. In questo modo stimoli molti punti attivi sul piede e, quindi, attivi il lavoro vari organi e sistemi.
Riscaldamento orecchie briciole per 30 secondi ciascuna, tirare delicatamente e con attenzione il lobo dell'orecchio verso il basso 10-15 volte. Tutte queste azioni mirano ad aumentare l'immunità generale.
Porta le mani e i piedi del tuo bambino su superfici di diversa consistenza. Tocca, accarezza la mano e il piede su una superficie dura, tocca una superficie calda, fresca, bagnata, asciutta, commentando le tue azioni. Allo stesso tempo, il bambino riceve una quantità colossale di informazioni per lo sviluppo.
Fai movimenti fluidi con il tuo bambino su e giù, avanti e indietro, in cerchio. I movimenti non dovrebbero essere bruschi o veloci! Tale vaporizzazione è molto utile poiché produce una lieve stimolazione vestibolare, che ha un effetto benefico sullo sviluppo del cervello.
Porta il tuo bambino in giro per casa, dicendogli quali colori lo circondano, quali odori, quali oggetti.

Massaggio ai piedi

Afferrare la gamba sinistra del bambino nella zona dello stinco con la mano sinistra. Indice e dita medie Metti la mano destra sulla parte posteriore del piede, creando supporto. Con il pollice della mano destra, inizia a strofinare la suola, dal tallone alle dita dei piedi e alla schiena. Disegna più volte un otto o un sette sulla suola.

Premi la parte centrale del piede sotto le dita: le dita si piegheranno; Senza sollevare il dito, muoviti lungo il bordo esterno del piede fino al tallone e premi al centro del tallone: le dita dei piedi si raddrizzeranno. Questa è una specie di ginnastica per le dita.

Strofina il bordo esterno del piede, impasta lì (disegna una spirale), quindi fai lo stesso sul bordo interno del piede. Allunga ogni dito. Strofina e impasta l'arco dei piedi e Tendine d'Achille. Assicurati di toccare leggermente il piede sulla superficie del tavolo: questo porta a una diminuzione del tono della gamba. Successivamente, procedere al massaggio dell'intero arto.

Massaggio ai piedi

Accarezza la gamba dal piede all'area inguinale lungo le superfici anteriore, laterale e posteriore 6-8 volte. Allo stesso tempo, gira attorno alla rotula. Ora posiziona il palmo rilassato sulla superficie anteriore della gamba ed esegui una leggera vibrazione. Quindi, con due o tre dita della mano destra, tocca leggermente la superficie esterna della gamba, spostando la mano dal piede all'articolazione dell'anca.

Ripeti questo movimento 3-4 volte. Successivamente, ripetere più volte le carezze e le vibrazioni. Termina sempre il massaggio ai piedi con una carezza. Fai lo stesso sulla gamba destra, cercando di tenerla con la mano destra e massaggiarla con la sinistra.

Quindi prendi il bambino per il braccio e la gamba sinistra e fallo rotolare con attenzione sulla pancia. Non abbiate paura, anche un bambino di pochi giorni non soffocherà mai in posizione prona. Il bambino girerà sicuramente la testa di lato in modo da poter respirare liberamente.

Colpo dal tallone ai glutei a destra e gamba sinistra ripetutamente. Accarezzare più volte dal tallone all'ascella lungo la superficie laterale del corpo a destra e a sinistra. Prendi la mano destra del tuo bambino al polso e piede destro e tira un po 'il fiume verso l'alto e la gamba un po' verso il basso, cioè allunga il bambino. Fai lo stesso dall'altra parte.

Ripeti questo allungamento più volte. Questo esercizio è molto utile per i bambini nelle prime settimane di vita. Passate poi al massaggio dei glutei.

Massaggio ai glutei

Accarezza più volte il palmo della mano destra, prima su una natica, poi la seconda dall'articolazione dell'anca verso l'ano. Pizzica leggermente i glutei. Colpisci di nuovo a destra e a sinistra. Usa i palmi delle mani per sculacciare leggermente i glutei. Termina tutto con l'accarezzamento. Se il bambino non rifiuta di sdraiarsi sulla pancia, procedere al massaggio alla schiena.

Massaggio alla schiena

colpetto palmo destro la metà destra della schiena dalla regione lombare alla spalla. Fai lo stesso con il palmo sinistro. Movimenti alternati, destra e sinistra, ripetere la carezza più volte. Poi accarezza la schiena del bambino dalle natiche alla testa con il dorso della mano e nella direzione opposta, dalla testa alle natiche, con il palmo della mano. Ripeti questo movimento più volte.

Accarezza con il palmo della mano dalla colonna vertebrale alla superficie laterale del corpo a destra e a sinistra contemporaneamente. Termina tutto accarezzando dalla parte bassa della schiena fino alle spalle. Ora puoi girare il bambino sulla schiena e iniziare a massaggiare l'addome.

Massaggio addominale

Iniziamo accarezzando in senso orario 5-6 volte. Quindi eseguiamo una contromossa. Metti le mani sulla pancia del bambino nel seguente modo: il palmo della mano destra è sopra la metà sinistra dell'addome, il dorso delle dita della mano sinistra è sotto metà destra gonfiarsi. E allo stesso tempo accarezziamo con il palmo rivolto verso il basso e il dorso delle dita verso l'alto. Ripetiamo 5-6 volte, questo movimento migliora la motilità intestinale.

Puoi accarezzare i muscoli addominali obliqui. Metti le dita di entrambe le mani sotto regione lombare e punta le mani l'una verso l'altra, dall'alto verso il basso e in avanti, collegando le dita sopra l'ombelico. Ripeti 5-6 volte.

Per prevenire un'ernia ombelicale dopo due settimane (dopo che la ferita ombelicale è completamente guarita), pizzicare la pelle attorno all'ombelico più volte al giorno, raccogliere l'ombelico in una piega con due dita (l'ombelico deve entrare nella piega) e assicurarsi torcere il nodo ombelicale della pelle. Per fare questo, posiziona un cuscino pollice sull'ombelico con l'unghia verso il basso, premi leggermente il dito contro l'ombelico e, senza sollevarlo, gira il dito con l'unghia verso l'alto. I movimenti vengono eseguiti entro 1 secondo e così via 10-15 volte di seguito.

Massaggio toracico

Posiziona due dita di entrambe le mani al centro dello sterno. Esegui movimenti di carezza con entrambe le mani contemporaneamente verso le spalle destra e sinistra (disegna un "segno di spunta" sul petto). Usa anche due dita per fare movimenti circolari ghiandole mammarie(disegnare cerchi). Quindi fai scorrere tre dita lungo gli spazi intercostali dall'estremità dello sterno alla superficie laterale del corpo a destra e a sinistra (pettina il torace). Ripeti i movimenti più volte.

Massaggio alle mani

Inserisci il pollice sinistro mano sinistra bambino, afferra l'avambraccio con il resto delle dita, gira il bambino su un fianco. Per rilassare la mano, gira a destra luce a mano colpi o vibrazioni. Quando la maniglia si rilassa, prova a raddrizzarla. Afferrare la mano sinistra con tutte le dita della mano destra e accarezzare più volte dalla mano all'ascella. Ripetere il tocco e la vibrazione più volte. Accarezzare principalmente la superficie esterna del manico. Quindi inizia a massaggiare la mano.

Massaggio alle mani

Allunga ogni dito, muovi il pollice verso l'esterno, allunga il tubercolo del pollice e disegna più volte un cerchio sul palmo della mano. Agitare la spazzola, spostarla sulla superficie, picchiettare la spazzola su diverse superfici.

Se non riesci a fare tutto il massaggio in una volta, non preoccuparti! Iniziare con singole parti corpi. Per prima cosa, massaggia quelli che piacciono al bambino: di regola, queste sono le gambe e i glutei. Poi, dopo qualche giorno, iniziare a massaggiare le zone poco piacevoli per il bambino (schiena, petto, pancia).

Soprattutto ai bambini non piace il massaggio alle mani. Ma farlo è estremamente importante, poiché di solito il tono delle mani è maggiore, e a due mesi il bambino dovrebbe già infilarsi un pugno in bocca e tenere in mano il giocattolo posto nel manico. Queste sono tutte fasi di sviluppo e devono essere completate in tempo.

Molto gradualmente, ma OGNI GIORNO, abituate il vostro bambino al massaggio. Innanzitutto, puoi suddividere la lezione in più parti (e svolgerle durante il giorno). Ma entro un mese e mezzo, prova a fare l'intero massaggio, senza “schiacciamenti”. Durante le lezioni, comunica attivamente con tuo figlio o tua figlia, loda il bambino, parla gentilmente e mantienilo di umore gioioso.

Il massaggio per un bambino deve essere abbinato alla ginnastica, con esercizi su una grande palla ginnica e nuoto in una grande vasca fin dalle prime settimane di vita. Solo un tale complesso darà potere al tuo bambino fondamento sano per la vita. Buona fortuna e salute a te e ai tuoi figli!

Tipi di massaggio

A seconda dell'obiettivo perseguito, il massaggio è suddiviso nelle seguenti tipologie:

medicinale;
profilattico;
terapeutico e profilattico.

Il massaggio terapeutico deve essere eseguito da uno specialista. Può essere prescritto per le seguenti malattie identificate nel bambino:

ipertonicità o ipotonicità;
displasia dell'anca;
lussazione congenita dell'articolazione;
piede torto acquisito o congenito;
ernia ombelicale;
malattie del sistema nervoso centrale;
piedi piatti;
deformazione della gamba (a forma di X o O).

Ogni malattia ha le sue speciali tecniche di massaggio che, di regola, differiscono l'una dall'altra.

Massaggio preventivo consigliato per tutti i neonati, salvo controindicazioni. Le sessioni di tale massaggio possono migliorare la circolazione sanguigna e l'appetito, normalizzare il metabolismo e normalizzare la respirazione. Nei bambini con maggiore eccitabilità, il comportamento si stabilizza e il sonno si normalizza. Si scopre che il massaggio può ridurre il livello dell'ormone cortisolo nel corpo. Il cortisolo è un ormone dello stress; quando i suoi livelli sono alti, le difese immunitarie del corpo vengono distrutte. Di conseguenza, sotto l’influenza del massaggio, anche l’immunità del bambino migliora.

Poiché il massaggio preventivo viene effettuato nella maggior parte dei casi dai genitori stessi, le sue sessioni rappresentano un ulteriore modo per il bambino di contattare mamma o papà. Indubbiamente, ciò migliorerà lo stato psicologico del bambino.

Massaggio terapeutico e preventivo , come le cure mediche, viene prescritto da un medico ed effettuato da specialisti. Si tratta di massaggiare l'intero corpo, prestando particolare attenzione alle aree problematiche. Questo tipo di massaggio può normalizzare la circolazione sanguigna, migliorare il funzionamento del sistema cardiovascolare, correggere le condizioni difettose delle ossa e dei muscoli ed eliminare le coliche intestinali. È consigliato anche per le malattie dell'apparato respiratorio, genito-urinario e digestivo. Il massaggio terapeutico e preventivo ha un effetto benefico sulle capacità motorie del bambino. Il bambino imparerà rapidamente a girarsi, a sedersi e a gattonare.

Benefici/vantaggi del massaggio

Il massaggio del corpo migliora la circolazione sanguigna e questo ha un effetto positivo sulla condizione di qualsiasi organo interno. Ecco perché le sedute di massaggio preventivo sono consigliate a tutti i bambini nel primo anno di vita.

Per i neonati, il massaggio sostituisce la ginnastica. Inoltre, i neonati non hanno ancora sviluppato abbastanza capacità uditive e visive, il mondo intero viene percepito attraverso il tatto. Pertanto, è il massaggio che sviluppa lo stato emotivo del bambino e la capacità di percepire il mondo che lo circonda.

I pediatri considerano il massaggio un mezzo affidabile per la prevenzione di varie malattie, poiché da esso dipende il funzionamento coordinato di tutti gli organi.

Abbiamo già menzionato gli effetti benefici delle procedure di massaggio sull'immunità di un neonato. Quindi, come risultato di questa influenza, il bambino avrà meno probabilità di "prendere" varie infezioni e raffreddori.

Nota per le mamme!

Ciao ragazze) Non pensavo che il problema delle smagliature avrebbe toccato anche me, e ne scriverò anche))) Ma non c'è nessun posto dove andare, quindi scrivo qui: Come mi sono sbarazzato delle smagliature segni dopo il parto? Sarò molto felice se il mio metodo aiuta anche te...

Le sedute di massaggio apportano benefici al sistema digestivo, eliminando le coliche intestinali e la stitichezza nei bambini. Hanno anche un effetto benefico sul sistema muscolo-scheletrico, aiutando a formare una postura corretta e, se necessario, a ripristinare la forma fisica.

In quali casi è necessario il massaggio?

Il massaggio per i neonati viene solitamente prescritto per le seguenti malattie:

malnutrizione;
deformità del piede valgo e piatto;
tremore di varie parti del corpo;
lesioni del sistema nervoso centrale;
ernia ombelicale;
displasia dell'anca;
piede torto, piedi piatti, deformità delle gambe;
scoliosi;
deformità del torace.

Un ciclo di massaggi può essere prescritto anche come parte del trattamento dell'asma bronchiale, della polmonite, delle fratture degli arti, ecc. È indicato anche in caso di aumento del tono degli arti e stitichezza.

Tuttavia, se il bambino non ha indicazioni particolari per il massaggio, questo può e deve essere eseguito autonomamente a casa. Naturalmente, osservando le condizioni necessarie, e, dopo aver consultato il pediatra.

Controindicazioni

Qualsiasi tipo di massaggio non porterà alcun beneficio se il bambino ha una temperatura corporea elevata. È controindicato in varie lesioni o malattie della pelle (soprattutto di natura pustolosa), aumento della fragilità delle ossa, malattie del sistema circolatorio e infezioni virali respiratorie acute.
Si consiglia di evitare le procedure di massaggio nel mezzo della fase acuta di qualsiasi malattia.
Se è presente un'ernia ombelicale, il massaggio deve essere effettuato sotto lo stretto controllo di un medico, poiché in questo caso deve essere esclusa la possibilità di pizzicare l'ernia.
Per i bambini con malattie cardiache, le sessioni di massaggio dovrebbero essere supervisionate da un cardiologo pediatrico.
Non è consigliabile eseguire il massaggio se il bambino è nervoso, poiché questa condizione provoca un aumento del tono muscolare.

In ogni caso il corso di massaggio deve essere prescritto da un medico; “amatoriale” è inaccettabile.

Regole di base

Puoi iniziare a fare il massaggio non prima che il bambino abbia 20 giorni. Nei bambini di età inferiore a 3 mesi, l'area della fontanella e sotto le ginocchia, la curva del gomito, le ascelle e l'interno delle cosce non devono essere massaggiate. Anche i movimenti di pressione e shock e le pacche sono controindicati, poiché causerebbero solo un'eccessiva irritazione dei recettori e una maggiore eccitabilità nervosa del bambino.

La temperatura nella stanza dovrebbe essere compresa tra 18 e 23 gradi. La cosa più importante è la temperatura nella stanza. Non dimenticare che il bambino rimarrà completamente nudo per un po 'e potrebbe congelarsi. Non è necessario rassicurarsi che il corpo si riscaldi durante il massaggio. Questo assioma si applica a un adulto. Per i bambini, i movimenti di massaggio sono più carezzevoli che energici, e quindi l'effetto di riscaldamento è quasi pari a zero. L'inizio del singhiozzo e la temperatura del naso del bambino possono dirti che il tuo bambino ha freddo. Leggiamo articoli a riguardo, ed è utile leggere l'articolo sulla procedura di indurimento, vale a dire.
Per effettuare il massaggio è necessario preparare un fasciatoio o una qualsiasi superficie piana. Coprire con una coperta sottile, una tela cerata o un pannolino. La superficie dovrebbe essere sufficientemente ampia da poter girare facilmente il bambino.
Si consiglia di attrezzare preventivamente il luogo del massaggio con tutto il necessario. Anticipa ciò che potrebbe essere necessario e assicurati che questi articoli siano facilmente raggiungibili. Non dovresti distrarti e lasciare il bambino, anche mettere il tuo cellulare nelle vicinanze. Si consiglia inoltre di stendere un pannolino assorbente e riutilizzabile, perché il bambino non riesce ancora a controllare il processo di minzione.
Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alle tue mani. Le unghie lunghe sono indesiderabili non solo per il massaggio, ma non sono necessarie e... Belle mani e una buona manicure sono possibili anche con le unghie corte, quindi tagliale mentre il bambino è in tenera età. Si consiglia inoltre di rimuovere tutti i gioielli dalle mani. Non hai affatto bisogno della possibilità extra di infortunio.
Essere in grado di scegliere il momento giusto per la procedura. Puoi calcolare approssimativamente quando un bambino chiede di mangiare e dormire. È meglio massaggiare da un'ora e mezza a due ore dopo l'alimentazione. Anche con un leggero disagio da parte del bambino, il processo non darà risultati positivi.
Durante il massaggio, non tacere, parla con il bambino. Eventuali canzoni per bambini e filastrocche saranno utili. Tali attività simultanee non solo preparano il bambino alla positività, ma sviluppano anche le sue capacità uditive e parlanti.
Aumentare gradualmente la complessità degli esercizi e aumentare il tempo delle procedure di massaggio.
Direzione dei movimenti del massaggio: rigorosamente dal basso verso l'alto, dalla periferia al centro.
I movimenti dovrebbero essere attenti e non causare disagio al bambino.
La durata di una sessione è di 15-20 minuti.

Tecnica passo dopo passo

Ricordiamo subito che non dovrebbero esserci movimenti energici quando si esegue un massaggio su un neonato. Solo leggeri movimenti di carezza.

Iniziamo sempre con le mani del bambino. Massaggiamo ogni dito separatamente, apriamo i pugni e prestiamo attenzione ai nostri palmi. Passiamo dolcemente al massaggio del polso e saliamo gradualmente più in alto. Non tocchiamo le ascelle.
Passare dolcemente alle gambe. Per prima cosa massaggiamo il piede, senza dimenticare di prestare attenzione a ciascuna punta. Successivamente, eseguiamo leggeri movimenti massaggianti nella direzione dal piede all'inguine. Fai attenzione alle ginocchia: non dovrebbero esserci impatti sulle articolazioni. Non tocchiamo affatto l'area sotto le ginocchia.

Importante! Durante la procedura di massaggio, le braccia e le gambe del neonato dovrebbero essere in uno stato semi-piegato!

Spostati gradualmente sulla pancia e accarezzala dall'ombelico in senso orario. Successivamente, chiudiamo le mani sulla linea mediana della pancia e iniziamo a fare movimenti di scorrimento: una mano si muove verso l'alto e l'altra verso il basso. Allo stesso tempo, cerchiamo di evitare l'esposizione ai genitali.
Iniziamo a massaggiare il petto del bambino nella direzione dallo sterno alle spalle, poi dallo sterno ai lati. Evitare le ghiandole mammarie.
Girare il bambino a pancia in giù e massaggiargli delicatamente il collo. In quei momenti in cui il bambino cerca di sollevare o girare la testa, si consiglia di interrompere tutti i movimenti.
Successivamente, iniziamo il massaggio alla schiena. Ci sono due direzioni di movimento qui: dalla parte bassa della schiena alle spalle, quindi dalla colonna vertebrale ai lati. Non massaggiamo la colonna vertebrale stessa. Accarezziamo il sedere nella direzione dalla superficie laterale delle cosce all'area del coccige.
Adagiamo il bambino sul lato sinistro e muoviamo con attenzione la mano lungo le linee paravertebrali nella direzione dall'osso sacro alla testa. In questo caso, il bambino dovrebbe piegarsi leggermente in avanti. Facciamo non più di tre movimenti e ripetiamo lo stesso nella posizione sul lato destro.
Mettiamo il bambino nella posizione di partenza e massaggiamo la testa, evitando la zona della fontanella (probabilmente non c'è bisogno di spiegare il perché). Non dimentichiamoci delle orecchie. Diamo loro anche un po' di tempo e affetto.

Terminiamo il massaggio con movimenti carezzevoli su tutto il corpo.

Massaggio per bambini da 1 a 3 mesi in immagini

Padroneggiare tutte queste "saggezze" non è così difficile come sembra a prima vista. Ci auguriamo che con il nostro aiuto diventerai un massaggiatore professionista per il tuo bambino.

Gli esercizi per un bambino di un mese vengono selezionati tenendo conto delle sue condizioni generali e delle caratteristiche individuali.

Tecniche di massaggio di base secondo V. I. Vasichkin

Accarezzare– una manipolazione in cui il massaggiatore, senza muovere la pelle in pieghe, scivola sulla pelle del bambino con diversi gradi di pressione;
Triturazione– una tecnica in cui la mano del massaggiatore sposta e distende i tessuti sottostanti;
Impastare- una tecnica in cui la mano massaggiante esegue tre fasi: fissazione, spremitura o spremitura, rotolamento. Questa tecnica viene utilizzata raramente nel massaggio infantile, preferibilmente da uno specialista.
Vibrazione– una manipolazione in cui il massaggiatore trasferisce al bambino vari movimenti oscillatori. A un mese di età di solito si tratta di carezze.

Complesso

Il massaggio per un bambino nel primo mese è un mezzo necessario per regolare il lavoro dei muscoli flessori ed estensori, l'attività del sistema nervoso e lo sviluppo armonioso generale del neonato.

Nota per le mamme!

Ciao ragazze! Oggi ti racconterò come sono riuscito a rimettermi in forma, a perdere 20 chilogrammi e finalmente a sbarazzarmi di terribili complessi persone grasse. Spero che troverai utili le informazioni!

I genitori spesso dubitano che valga la pena fare un massaggio a un neonato sano, poiché sono sicuri che tali manipolazioni vengano eseguite solo in caso di malattia. Tuttavia, i pediatri consigliano sessioni di massaggio fin dai primi giorni di vita del bambino.

Il massaggio per un bambino di 3 mesi aiuta a ridurre l'ipertono muscolare e a rafforzarlo stato fisico bambino, corregge i segni del torcicollo.

Alla nascita, tutti i bambini mostrano pugni chiusi, arti piegati e movimenti spontanei irregolari. Rilassa i muscoli, elimina il tono fisiologico, abitua il corpo a movimenti consapevoli: tutti questi compiti vengono risolti con successo con l'aiuto di esercizi ginnici e massaggi.

Le procedure di massaggio sono utili non solo per gli adulti, la loro importanza per lo sviluppo fisico e intellettuale del bambino è inestimabile.

Sviluppo del sistema nervoso del bambino e stimolazione del suo lavoro, in In misura maggiore si verifica quando irritato enorme quantità recettori, terminazioni nervose situato sulla pelle umana. Ricevendo segnali, questi recettori inviano informazioni al cervello, che favorisce lo sviluppo sistema nervoso.

La circolazione sanguigna migliora.
Si sviluppano sensazioni tattili: attraverso il tatto, il bambino inizia a esplorare il mondo che lo circonda.
Lo stato psico-emotivo del bambino migliora, l'eccitabilità e l'ipertonicità muscolare diminuiscono.
L'immunità del bambino è rafforzata.
Aiuta a far fronte alle coliche.
Il massaggio ha un effetto benefico sullo sviluppo del sistema muscolo-scheletrico. Si forma la postura normale, il torcicollo viene corretto, il piede torto viene corretto e anche la deformazione arti inferiori. Si verifica la formazione e il ripristino della forma fisica ottimale.
Prodotto lavoro preventivo per prevenire l’insorgenza di varie malattie.

Ma il massaggio può essere dannoso per un bambino se alcuni tipi di esso, ad esempio terapeutico, non vengono eseguiti da un professionista o le procedure stesse vengono eseguite con violazioni regime di temperatura. Il massaggio e la ginnastica eseguiti correttamente per un bambino piccolo per 3 mesi porteranno solo benefici al corpo.

Tipi di massaggio, indicazioni per il suo utilizzo

È generalmente accettato considerare i tipi di massaggio in base allo scopo e agli obiettivi.

Profilattico. Mirato a prevenire l'insorgenza di malattie, normalizza il sonno, riduce maggiore eccitabilità, migliora la circolazione sanguigna e il metabolismo. Questa tipologia si divide in massaggio rigenerante e rilassante. Consigliato a tutti, salvo controindicazioni. I genitori possono fare a casa: conoscenza speciale non è obbligatorio, ma è consigliabile consultare uno specialista.
Trattamento e profilassi. Svolge la funzione di rafforzare il corpo e trasporta anche natura medicinale. Indicato per coliche, respiratorie, digestive e sistema genito-urinario. Il funzionamento del sistema cardiovascolare e della circolazione sanguigna viene normalizzato e migliorato e aiuta a far fronte alla displasia dell'anca. Prescritto da un pediatra. Le sessioni devono essere condotte da un professionista.
Medicinale. Indicato per alcune malattie.

Il pediatra prescrive procedure di guarigione secondo le seguenti indicazioni:

malattie del sistema nervoso centrale;
ipertonicità o ipotonia diagnosticata in un bambino;
displasia dell'anca;
lussazione congenita dell'articolazione;
torcicollo;
ernia ombelicale;
rachitismo;
piede torto congenito e acquisito;
deformazione delle gambe, piedi piatti.

Controindicazioni

In presenza di acuti infezione virale, alta temperatura, malattie della pelle, problemi con sistema circolatorio bambino, danni al rivestimento esterno del corpo.
Se il bambino è capriccioso, nervoso, piange e scappa dalle tue braccia.
Per qualsiasi malattia in fase acuta.
Con un'ernia ombelicale. Il pediatra dovrebbe monitorarlo per assicurarsi che non venga pizzicato durante il massaggio.
Per le malattie cardiache (tutte le sessioni vengono eseguite solo sotto la supervisione di un cardiologo).

Quando si fa un massaggio a un bambino di 3 mesi a casa, ci sono alcune controindicazioni.

È vietato colpire o esercitare pressione durante le procedure.
Non accarezzare la pelle del bambino.
È vietato massaggiare l'area della fontanella aperta.
È sconsigliato massaggiare la zona dell’interno coscia, la piega del gomito e le ascelle; inoltre non bisogna toccare la zona sotto le ginocchia del bambino.

Creiamo condizioni

Prima di iniziare a massaggiare un bambino di 3 mesi a casa, devi creare un ambiente confortevole per lui.

Tecnica delle procedure

Uno specialista dirà ai genitori come massaggiare un bambino di 3 mesi, ma è necessario seguire sempre le seguenti regole.

Tecnica di drenaggio

Per la bronchite, la polmonite o quando il bambino tossisce, uno speciale massaggio drenante, che ti consente di sbarazzarti della tosse ed evitare cambiamenti nei polmoni.

Il massaggio per i neonati a casa viene effettuato solo dopo l'esame da parte di un pediatra e, se necessario, di uno specialista, un neurologo e un ortopedico. Il medico deve determinare le condizioni dei muscoli del bambino e dei suoi sviluppo generale. In caso di gravi disturbi neurologici o ortopedici, il massaggio deve essere eseguito solo da un professionista.

Il massaggio terapeutico o correttivo viene prescritto se il bambino presenta disturbi dello sviluppo psicomotorio o neurologico. Deviazioni dalla norma si verificano spesso nei bambini prematuri, con basso peso alla nascita, con patologie congenite. Leggi di più su cosa dovrebbe essere in grado di fare un bambino da 1 mese a un anno in alcuni dei nostri articoli. Se tutto va bene con il bambino e si sviluppa secondo standard di età(sebbene il concetto di norma possa essere anche condizionale), è possibile realizzare attività sanitarie, massaggio rigenerante da soli.

Informazioni sui vantaggi della procedura

Perché è utile fare un massaggio?

Contatto tattile. Tocchi delicati, mani calde: questo è il "cibo" di cui un bambino ha tanto bisogno.
Rilassamento del sistema nervoso. Nell'infanzia leggero massaggio Con le carezze, i bambini spesso si addormentano, si calmano e smettono di piangere.
Normalizzazione del tono muscolare. Con l'aiuto del massaggio, puoi rilassare i muscoli eccessivamente tesi e, al contrario, tonificare quelli eccessivamente rilassati. È importante determinare le condizioni dei muscoli specialista dei bambini- neurologo, ortopedico, massaggiatore.
Normalizzazione del funzionamento degli organi digestivi. Nei primi mesi di vita molti bambini soffrono di disturbi digestivi. Il massaggio addominale aiuta ad eliminare crampi, gonfiore e coliche.

Ogni mamma può imparare a fare un massaggio rigenerante per i neonati. Per fare questo, è meglio guardare video e ascoltare i consigli dei massaggiatori professionisti per bambini. Sottolineiamo ancora una volta: massoterapia Viene eseguito solo da specialisti, poiché richiede una conoscenza impeccabile dell'anatomia, indicazioni e controindicazioni rigorose ed esperienza nel lavoro con pazienti giovani.

Condizioni

Valuta le condizioni del bambino. Il bambino deve essere sano e di buon umore. Più il bambino è grande, maggiore è il coinvolgimento emotivo nel processo. Il bambino potrebbe essere distratto dai presenti, quindi è meglio eseguire la procedura da solo con il bambino. Se durante il massaggio il bambino inizia a piangere e a preoccuparsi, è necessario interrompere la procedura. Il massaggio per i neonati non è raccomandato subito dopo aver mangiato o quando il bambino ha fame. Miglior tempo- un'ora dopo i pasti, prima del bagno serale, ma non prima di andare a dormire.
Prendere in considerazione maggiore sensibilità pelle del bambino. La pelle dei neonati è delicata e ipersensibile, quindi tutti i movimenti di massaggio vengono eseguiti con attenzione e delicatezza. Ci sono bambini con la pelle ipersensibile che reagiscono male ai massaggi e piangono continuamente. Questi bambini possono essere accarezzati solo delicatamente. Se non vi è alcuna indicazione per il massaggio, non è raccomandato. Inoltre, atopico, dermatite da pannolino, varie eruzioni cutanee. Di almeno, non è possibile strofinare e impastare.
Valuta il tuo stato emotivo. Un adulto che fa un massaggio ad un bambino dovrebbe essere in uno stato equilibrato, stato calmo. Può essere non solo mamma, ma anche papà. Il bambino ha bisogno del contatto tattile con entrambi i genitori. È anche importante parlare gentilmente al tuo bambino durante la procedura.
Mani di un massaggiatore.È necessario rimuovere i gioielli dalle dita e dai polsi e tagliare le unghie. Le mani dovrebbero essere calde e morbide, prima della procedura possono essere lubrificate con crema per bambini o olio. Il massaggio inizia con un tocco morbido, mantenendo sempre il contatto con il corpo del bambino. Qualunque colpo potrebbe spaventare il bambino.
Durata della sessione. Dipende dall'età e dalle condizioni del bambino. Si consiglia di massaggiare un bambino per circa 3 minuti nei primi 2 mesi. Quindi il tempo della sessione aumenta gradualmente. Dopo sei mesi, il massaggio può essere effettuato per circa 10 minuti.
Temperatura dell'aria confortevole. Per effettuare il massaggio il bambino viene spogliato (è necessario togliere il pannolino). Bambini infanzia Si raffreddano e si surriscaldano rapidamente perché non dispongono di un sistema di termoregolazione sviluppato. È necessario controllare la temperatura dell'aria nella stanza e assicurarsi anche che non ci siano correnti d'aria.
Posizione. La superficie su cui giace il bambino dovrebbe essere comoda, piana e abbastanza dura. Un fasciatoio è adatto per questa procedura.

Tecniche di massaggio

Accarezzare. I movimenti di massaggio più leggeri. Più adatto per neonati e bambini. Di solito qualsiasi medicinale e massaggio benessere per i neonati inizia e finisce con questi movimenti. Gambe e braccia vengono accarezzate con movimenti di presa.
Triturazione. Segue dopo l'accarezzamento. I movimenti sono più densi, rilassano bene i muscoli, migliorano la circolazione sanguigna e hanno un effetto benefico sullo sviluppo di legamenti e tendini. Esistono diversi tipi di sfregamento: movimenti di segatura con i bordi dei palmi; ad anello per gambe e braccia, polpastrelli, paralleli e a spirale. Sugli arti lo sfregamento viene eseguito dal basso verso l'alto: dal polso alla spalla, dal piede alla coscia.
Impastare. Funziona di più tessuto profondo, migliora il flusso linfatico. Si esegue con movimenti delle dita a tenaglia. Con l'aiuto dell'impasto vengono allenati anche i glutei, le gambe e i muscoli longitudinali della schiena. Dobbiamo ricordarci di non toccare la colonna vertebrale. Per i neonati viene utilizzato il tipo di impasto più delicato: l'infeltrimento, quando i muscoli vengono strofinati con entrambe le mani, spremuti e mossi. L'infeltrimento viene utilizzato per impastare i muscoli delle gambe e delle braccia.
Vibrazioni. I bambini possono essere scossi, che vengono utilizzati per massaggiare gli arti. Inoltre, quando si massaggia il torace, viene utilizzato un tipo di vibrazione: lo scuotimento. Per fare questo, stringi il petto del bambino con i palmi in modo che quattro dita si trovino sotto e i pollici siano sopra. In questa posizione viene eseguita una leggera agitazione. Va ricordato che le grandi vibrazioni calmano il sistema nervoso, mentre quelle piccole, al contrario, eccitano. Le vibrazioni aiutano anche a migliorare il metabolismo.

È necessario prestare la massima attenzione quando si esegue il massaggio attorno alle articolazioni (caviglia, anca, polso). Se il bambino spinge o resiste durante il massaggio, è necessario interrompere la procedura per un po'. Non sopprimere i movimenti del bambino né creare forte resistenza, poiché ciò potrebbe causare spostamenti o lesioni all’articolazione o al tendine. È meglio che un massaggiatore professionista ti mostri le tecniche di base e indichi le aree che richiedono il massaggio più delicato.

Massaggio per mese

Alcuni esperti ritengono che il massaggio possa essere effettuato solo dopo 2 mesi. Altri sono dell'opinione che l'accarezzamento delicato sia semplicemente necessario per il bambino fin dai primi giorni di vita.

Neonato

Come massaggiare un neonato? Di base appuntamento per il massaggio a questa età - accarezzare. A circa 3 settimane di vita, il bambino può essere disturbato dalle coliche, quindi la procedura più comune è massaggiare l'addome sotto forma di leggeri movimenti circolari. Ormai ferita ombelicale potrebbe non guarire ancora, quindi dovresti prestare molta attenzione quando esegui un massaggio sull'addome. I movimenti di massaggio vengono eseguiti in senso orario. Puoi accarezzarlo con il dorso della mano. Quando si massaggia l'addome, è importante non toccare o esercitare pressione sull'area dell'ipocondrio destro, il fegato. Il massaggio a un bambino di 3 settimane viene eseguito con una mano, mentre l'altra mano dovrebbe essere utilizzata per sostenere con attenzione il corpo del bambino. Il massaggio per un bambino di 1 mese, come per un neonato, viene eseguito con estrema cautela. A questa età, l'accarezzamento rimane la tecnica di massaggio principale e più sicura.

A 2 mesi

Il massaggio per neonati a 2 mesi comprende tutte le procedure eseguite in precedenza, ma puoi anche eseguire nuovi tipi di movimenti. Spesso i bambini di questa età rimangono ipertonici, quindi i movimenti del massaggio mirano a rilassare i muscoli.

Seno. Eseguito con movimenti circolari in senso orario, viene utilizzato anche lo scuotimento.
Mani. Vengono utilizzati colpi con un palmo o colpi di copertura con due palmi.
Scambiarsi una stretta di mano. Per eseguire questo movimento, devi prendere le mani del bambino, allargarle e scuoterle leggermente.
Gambe. Vengono utilizzati colpi con un palmo o colpi di copertura con due palmi.
Indietro. I massaggiatori avvertono: non dovresti mai massaggiare la zona della colonna vertebrale. neonati. Una tecnica delicata come l'accarezzamento è adatta per un bambino di questa età. Il bambino è in posizione pancia. Una mano dovrebbe essere posizionata sui glutei e non sollevata, e l'altra dovrebbe essere spostata lentamente dalla parte posteriore della testa fino ai glutei e alla schiena. Devi eseguire 5-10 di questi movimenti. Puoi anche accarezzare dai glutei alla testa con il dorso della mano e dalla testa ai glutei - dentro. Secondo le osservazioni dei massaggiatori, i bambini sono più tranquilli con un massaggio alla schiena; i bambini smettono di piangere e spesso si addormentano durante la procedura.

A 3 mesi

Il massaggio per un bambino di 3 mesi può essere variato con nuove tecniche. Le carezze sono accompagnate da ulteriori sfregamenti e scosse.

Palmi e piedi. Oltre alle braccia e alle gambe, puoi massaggiare i palmi delle mani e i piedi, nonché le dita delle mani e dei piedi. È noto che in questi luoghi ci sono molti punti biologicamente attivi che hanno un effetto benefico sullo sviluppo del corpo nel suo insieme.
Stomaco. Viene effettuato secondo lo stesso schema dei mesi precedenti. Viene fatto per prevenire l'ernia ombelicale. A questa età, i gas infastidiscono meno il bambino.
Indietro. Puoi iniziare accarezzando il dorso delle mani dal basso verso l'alto rovescio palme. Puoi strofinare la schiena sui lati lungo la colonna vertebrale.
Flessione ed estensione riflessa della colonna vertebrale. Per eseguire questa tecnica, devi adagiare il bambino su un fianco e accarezzargli la schiena lungo la colonna vertebrale, tenendo il bambino per le gambe. Il bambino si piegherà e si distenderà di riflesso. Questi movimenti rafforzano bene i muscoli della schiena. Quindi il bambino viene girato dall'altra parte e i movimenti di massaggio vengono ripetuti.
Seno. Il massaggio al seno per un bambino di 3 mesi è complicato da nuovi elementi. Puoi accarezzare il torace dal centro verso i lati, in diagonale dal petto alla spalla, dalla clavicola alla parte inferiore del torace, alternativamente in ciascuna direzione.

A 4 mesi

Il massaggio per un bambino di 4 mesi include già tecniche come pizzicare, picchiettare e infeltrire.

Gambe. Si inizia con l'accarezzamento, quindi la tecnica dell'infeltrimento viene eseguita con un attento spostamento dei muscoli in senso orario. Quindi vengono eseguiti movimenti simili a una pinza con il pollice e l'indice. Inoltre, dopo lo sfregamento, puoi toccare il piede con l'indice. Il massaggio ai piedi termina con una carezza delicata.
Mani. Anch'esso inizia con una carezza, per poi trasformarsi in uno sfregamento ad anello dalla mano alla spalla. Successivamente, puoi agitare e completare nuovamente la procedura con un movimento morbido.
Indietro. Oltre all'accarezzamento verticale e allo sfregamento lungo la colonna vertebrale, puoi eseguire movimenti di massaggio trasversali. A questa età puoi usare assunzione polmonare pizzicando con il pollice e l'indice, muovendosi nella direzione dai glutei alla parte posteriore della testa. Puoi sollevare leggermente il bambino per le gambe con una mano e con l'altra accarezzare con forza il corpo dalla parte posteriore della testa ai piedi e poi nella direzione opposta.
Stomaco. Viene eseguito secondo lo stesso principio dei primi mesi di vita. Durante il massaggio viene catturata l'area dal diaframma al pube. È necessario eseguire movimenti circolari dall'alto verso il basso. Puoi stirare con un palmo o alternativamente con due. Puoi anche provare a massaggiare l'area attorno all'ombelico con il pollice formando un cerchio, aumentandone il diametro. Si consiglia inoltre di sollevare le gambe del bambino con una mano in modo che la pancia si inarchi leggermente.
Seno. Questo viene fatto secondo lo stesso principio di prima, utilizzando la tecnica dello scuotimento.

A 5 mesi

Il massaggio per un bambino di 5 mesi in combinazione con la ginnastica stimola attività motoria, rafforza il sistema muscolare, migliora la circolazione sanguigna. A questa età si ripetono tutte le tecniche di massaggio precedenti; la procedura può durare qualche minuto in più.

Braccia e gambe. Come al solito, inizia e finisce con le carezze. Puoi utilizzare attivamente lo sfregamento con la punta delle dita a spirale o in linea retta, nonché a forma di anello, afferrando il braccio o la gamba con entrambi i palmi. Il massaggio viene eseguito in modo intenso, ma senza forte pressione. Anche a questa età sono accettabili movimenti di massaggio simili a una pinza. L'infeltrimento viene eseguito con entrambe le mani: un palmo è posizionato sotto lo stinco o l'avambraccio e l'altro sopra.
Stomaco. Strofina i muscoli addominali obliqui e retti secondo uno schema a spirale. Puoi usare la tecnica di segare e pizzicare i muscoli attorno all'ombelico.
Schiena e glutei. Viene utilizzato attivamente l'impasto simile a una pinza dei muscoli della schiena e dei glutei. La tecnica viene eseguita con tre dita: pollice, indice e medio, mentre l'indice e il medio dovrebbero essere paralleli al pollice. Il movimento della pelle del bambino dovrebbe essere vigoroso ma delicato, estendendosi dalla parte bassa della schiena fino al collo. I glutei possono essere impastati a spirale o in cerchio. Sui glutei possono essere utilizzate tecniche di maschiatura e segatura. È importante sapere che lo sfioramento non deve essere utilizzato nella zona lombare e renale.

A 6 mesi

Il massaggio per un bambino di 6 mesi può iniziare con il petto, le braccia o, al contrario, le gambe. I massaggiatori dicono che a questa età non è così importante con quale area inizia il massaggio. È importante che il bambino sia dell'umore giusto e si diverta a comunicare con una persona cara, in modo che il massaggio non sembri una procedura dolorosa.

Piedi. A questa età, il massaggio ai piedi è percepito come un piacere. Devi massaggiare nella direzione dal tallone alle dita dei piedi. I movimenti possono essere diritti o a spirale e si eseguono con i pollici. Puoi massaggiare ciascun dito separatamente. Aperti i massaggiatori piccolo segreto: per migliorare la digestione è necessario massaggiare il piede destro dal centro verso il bordo e il piede sinistro dal bordo del piede al centro.
Palme. Questa tecnica viene mostrata a tutti i bambini senza eccezioni. Aiuta ad alleviare la tensione in tutto il corpo e favorisce anche lo sviluppo delle capacità motorie fini. Devi massaggiare l'interno e il retro del palmo della mano dalla base fino alla punta delle dita. Puoi anche massaggiare ogni dito.
Tecnica della torsione. Utilizzato per massaggiare gambe e braccia. Sembra una delicata rotazione della pelle su tutta la lunghezza di un braccio o di una gamba, sempre alternata ad carezze.
Tecniche di vibrazione. L'agitazione e lo scuotimento sono accompagnati dal tocco delle dita, che aumenta il tono muscolare. A questa età, l'ipertonicità fisiologica è già passata, quindi lo sfioramento non danneggerà. Ma se per qualche motivo un bambino di sei mesi continua ad avere ipertonicità, sono necessari una consulenza specialistica e un massaggio correttivo professionale. Il tocco viene eseguito con il dorso della mano, mentre le dita dovrebbero essere divaricate. La tecnica viene eseguita ritmicamente, ma delicatamente. Il tocco può essere verticale, orizzontale, a spirale, a zigzag.

Caratteristiche della procedura dopo sei mesi

Da sei mesi a un anno, le procedure di massaggio possono diventare più complicate perché il bambino diventerà un vero irrequieto. I bambini di questa età si sforzano di esplorare attivamente il mondo, cercano di alzarsi, sedersi, gattonare, alzarsi e padroneggiare le capacità motorie man mano che si sviluppano. È difficile per loro mentire passivamente e rilassarsi durante un massaggio. Pertanto, si consiglia di eseguire ginnastica insieme al massaggio per i neonati in modo che i bambini prendano parte attiva al processo. Puoi anche usare musica ritmata e filastrocche. Contatto emotivo comunicazione verbale con il bambino durante il massaggio e la ginnastica durante questo periodo sono particolarmente importanti. Dopo sei mesi, puoi utilizzare tutti i tipi elencati di carezze, sfregamenti, impastamenti e vibrazioni. Maggiori informazioni sulla ginnastica per neonati nel nostro altro articolo.

Il massaggio di un neonato dovrebbe essere eseguito solo utilizzando la tecnica dell'accarezzamento. Da 2 mesi puoi usare lo sfregamento e l'impasto. Dopo 4 mesi sono consentite tecniche di vibrazione sotto forma di leggeri colpi. È importante che i movimenti siano sicuri, ritmati, ma allo stesso tempo morbidi e attenti. Ed è ancora più importante che il bambino sia sintonizzato sulla procedura e si diverta.

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