Tipi di massaggio per neonati e regole per la loro attuazione. Massaggio rigenerante generale per neonati e neonati

Per eseguire correttamente la procedura a casa, è necessario rispettare le seguenti regole:

Consiglio!È necessario assicurarsi che le manipolazioni non causino disagio al bambino. Se piange o si irrigidisce, l'intensità dei movimenti dovrebbe essere ridotta.

Indicazioni e controindicazioni

In genere, il massaggio viene effettuato a scopo preventivo poiché i bambini da 0 a 3 mesi sperimentano ipertono muscolare. Le procedure aiutano a rilassarli. Oltretutto, le indicazioni per gli esercizi di massaggio sono:

Inoltre, le procedure di massaggio a questa età sono prescritte per:

• stitichezza regolare;
• malattie infettive delle prime vie respiratorie;
• braccia o gambe rotte.

È importante saperlo! La durata del massaggio è determinata solo da uno specialista!

Per quanto riguarda le controindicazioni ai massaggi, queste sono:

• aumento della temperatura corporea;
• disfunzione del sistema cardiovascolare;
• aumento della fragilità ossea;
• ferite, pustole e altre lesioni sulla pelle;
• esacerbazione di qualsiasi malattia;
• cardiopatia. In questo caso il massaggio va effettuato sotto lo stretto controllo di uno specialista;
• aumento del nervosismo.

In tali situazioni, le procedure devono essere coordinate con il medico curante. Ciò contribuirà a evitare conseguenze pericolose in futuro.

Istruzioni passo passo

Le manipolazioni da eseguire dipendono dall'età del bambino. Diamo un'occhiata a loro in modo più dettagliato.

0-1

A questa età, le procedure di massaggio mirano a normalizzare il tono muscolare, l'aumento di peso attivo e l'aumento della mobilità articolare. Aiutano anche a mantenere il normale stato emotivo del neonato. Tecnica di esercizio:

Riferimento! Ogni esercizio dovrebbe essere eseguito 4-6 volte. Nel tempo, l'importo deve essere aumentato. La durata media del massaggio per i bambini fino a 1 mese è di 7-10 minuti.

Due mesi

Se fino a 1 mese vengono eseguite solo manipolazioni di carezze, a 2 mesi dovresti aggiungere esercizi di sfregamento e vibrazione per il bambino. Un massaggio ristoratore per i bambini a 2 mesi dovrebbe iniziare e terminare con l'accarezzamento. Istruzioni di esempio:

Consiglio! Durante il massaggio, non dovresti dimenticare di comunicare con il bambino. A questa età comincia già a capire l'intonazione e cerca di ripetere le parole con le labbra.

3 mesi

A questa età, il bambino inizia a tenere la testa con maggiore sicurezza, a differenza di un bambino di 1 mese, il suo tono muscolare diminuisce e il compito principale dei bambini a partire da 3 mesi è imparare a girarsi da soli. Per questo e altri scopi La seguente serie di esercizi di massaggio generale riparativo viene eseguita per:

A 3 mesi, il bambino inizia a mostrare interesse per i giocattoli luminosi. Dovrebbero essere posizionati vicino al bambino. Cercherà di raggiungerli. Quanto dura un massaggio per i neonati di 3 mesi? A questa età, la durata della procedura può variare da 10 a 15 minuti.

Raccomandazioni e precauzioni di base quando si esegue la procedura a casa

Affinché queste procedure siano sicure e benefiche per il bambino, è necessario rispettare le seguenti regole:

1. Dai al bambino l'opportunità di esplorare il mondo: portalo tra le tue braccia in varie posizioni, pratica più spesso i riflessi innati, cambia posizione.
2. Fino ai due mesi di età, utilizzare esclusivamente movimenti di carezza, nonché flessione ed estensione delle articolazioni.
3. Assicurati di consultare il tuo pediatra sull'introduzione di nuovi esercizi e tecniche.

L'opzione migliore per una nuova mamma è seguire corsi di massaggio infantile o studiare istruzioni video. Ciò contribuirà a eseguire i trattamenti di massaggio più sicuri ed efficaci.

Il massaggio per i neonati è una procedura facoltativa ma desiderabile. Grazie al contatto tattile, i bambini ricevono molte informazioni sul mondo, si sviluppano meglio, dormono più tranquilli e hanno un buon appetito. La mamma può fare da sola il solito massaggio preventivo. Il massaggio terapeutico dovrebbe essere affidato a uno specialista.

Quali sono i benefici del massaggio infantile?

Ci sono molti recettori sulla pelle umana che inviano segnali al cervello e agli organi interni. Toccare la pelle di un bambino provoca l'irritazione di questi recettori e la stimolazione di tutti i sistemi del corpo. Il massaggio migliora la circolazione sanguigna e il trofismo dei tessuti, tonifica e rilassa i muscoli.

È stato dimostrato che il massaggio regolare dei neonati li aiuta a svilupparsi più velocemente, rafforza il sistema immunitario, previene le coliche e ha un effetto positivo sullo sviluppo del sistema muscolo-scheletrico. Inoltre, si tratta di un ulteriore contatto con la madre, che migliora l’umore del bambino. Per saperne di più su come la procedura influisce sui bambini, dovresti familiarizzare con cosa sia effettivamente il massaggio infantile.

Quando il massaggio è indicato e controindicato per i neonati?

Il massaggio per i neonati può essere preventivo, terapeutico e terapeutico. La prima tipologia è indicata per quasi tutti i bambini. Avendo acquisito familiarità con tecniche semplici, la madre può condurla da sola a casa.

Le seconde due tipologie vengono prescritte dal medico; il massaggio terapeutico deve essere eseguito solo da uno specialista. Ecco le principali indicazioni per il massaggio:

• mancanza di peso e atrofia muscolare;
• segni di rachitismo;
• aumento del tono muscolare;
• alluce valgo;
• conservazione a lungo termine dei riflessi neonatali, che normalmente scompaiono durante i primi mesi di vita;
• tremore;
• disturbi del sonno, iperattività;
• lesioni del sistema nervoso centrale di vario tipo;
• ernia ombelicale;
• displasia dell'anca;
• torcicollo;
• varie deformità della gamba e del piede (piede piatto, piede torto, ecc.);
• deformazioni delle costole e del torace;
• primi segni di scoliosi e altre curvature spinali;
• paralisi cerebrale.

Ci sono situazioni in cui il massaggio per i neonati a casa o in clinica non può essere eseguito:

• aumento della temperatura corporea;
• infezioni acute;
• dermatite, dermatite da pannolino, malattie della pelle pustolosa, eruzione cutanea;
• difetti cardiaci scompensati congeniti;
• malattie del sangue (emofilia, diatesi emorragica);
• epilessia, convulsioni;
• rachitismo grave;
• grande ernia ombelicale.

Come organizzare correttamente un massaggio per un neonato

Affinché il massaggio possa essere di beneficio al bambino e sentirsi a proprio agio per lui, è necessario eseguire un'adeguata preparazione per la procedura. La temperatura nella stanza dovrebbe essere di 20-23 gradi in modo che il bambino non si congeli. Il massaggio viene effettuato su un fasciatoio. Su di esso è necessario stendere una tela cerata e un pannolino assorbente usa e getta. Tutte le cose necessarie (olio da massaggio, polvere, tovaglioli usa e getta, asciugamano) devono essere posizionate in anticipo accanto al tavolo.

Le mani del massaggiatore o della madre devono essere pulite e calde; non sono ammesse unghie lunghe e gioielli sulle dita e sui polsi. L'olio (1-2 gocce) viene applicato direttamente sulle mani. Il massaggio dovrebbe essere effettuato 1–1,5 ore dopo la poppata, quando il bambino è attivo. Durante la procedura, devi parlare costantemente con il bambino in modo che senta una voce familiare e amichevole. Il tempo di manipolazione viene aumentato gradualmente, da 5 a 20 minuti.

Puoi iniziare a fare il massaggio per i neonati a 1 mese, quando la ferita ombelicale è completamente guarita. Ma anche in tenera età, la madre può accarezzare la schiena, le braccia e le gambe del bambino. Toccare ha un effetto positivo sul suo benessere. Gli scienziati hanno dimostrato che i bambini che vengono accarezzati molto si sviluppano meglio e sono meno suscettibili allo stress, anche in età avanzata.

Tecnica di massaggio per bambini da 1 a 3 mesi

La tecnica del massaggio preventivo per un bambino è abbastanza semplice e la madre può padroneggiarla dopo aver studiato le tecniche di base. Il massaggio terapeutico richiede molta conoscenza ed esperienza, motivo per cui viene eseguito da specialisti. Brevi istruzioni su come massaggiare correttamente un neonato possono essere ottenute dal pediatra della clinica. Durante la procedura vengono utilizzate le seguenti tecniche:

• Accarezzare. Si esegue con il palmo della mano dal centro verso la periferia, in direzione dei vasi linfatici, la pelle non si muove. Questa tecnica migliora la circolazione sanguigna e prepara il corpo per ulteriori manipolazioni.
• Triturazione. Si esegue con un mazzo di tre dita (indice, medio e anulare) in senso orario, la pelle viene spostata, i movimenti sono più intensi rispetto all'accarezzamento. L'assunzione permette di riscaldare i muscoli, migliora la circolazione sanguigna e riduce il tono muscolare.
• Impastare. Questa tecnica viene spesso utilizzata quando si massaggia un bambino di 2 mesi o più. Eseguito anche con tre dita, l'impatto è più profondo che nella tecnica precedente, i movimenti sono intensi. Strofinando, puoi migliorare il deflusso della linfa, alleviare il gonfiore e i movimenti hanno un effetto positivo sulla respirazione.
• Vibrazione. Eseguiti con il palmo o con le dita, i movimenti sono piuttosto intensi, ma non devono ferire o causare disagio. Assumerlo bene allevia gli spasmi e migliora il metabolismo dei tessuti.

Il massaggio per un neonato da 0 mesi in su inizia con le mani, massaggiando delicatamente le dita, i palmi, gli avambracci e le spalle, senza intaccare la zona delle ascelle. Quindi si spostano alle gambe, la direzione del movimento va dal piede all'inguine, senza influenzare le articolazioni del ginocchio. Quindi passano allo stomaco e al petto.

Dopo esserti girato a pancia in giù, massaggia collo, schiena e glutei. Quindi il bambino viene posizionato sul lato sinistro e trascinato lungo le linee paravertebrali dall'osso sacro alla testa, ripetendo i movimenti sul lato destro.

La procedura si conclude con un massaggio alla testa, che non comprende le zone della fontanella. Assicurati di prestare attenzione alle orecchie: devono essere impastate con movimenti molto delicati. Il massaggio per i neonati di età compresa tra 1 e 3 mesi termina con l'accarezzamento di tutto il corpo.

Tecnica e schema del massaggio in posizione supina

Quando il bambino giace sulla schiena, gli vengono massaggiate le braccia, le gambe, lo stomaco e il petto. Applicare accarezzando e sfregando, impastando meno spesso. Le mani iniziano a massaggiare dalle dita, si spostano sui palmi, sulle mani, sugli avambracci e sulle spalle. Si muovono nella direzione del flusso linfatico, verso i linfonodi più vicini situati sotto le ascelle. Non puoi massaggiarti le ascelle da solo.

Quindi esegui un massaggio ai piedi, iniziando dai piedi e spostandoti verso le gambe e le cosce. I movimenti dovrebbero essere diretti verso l'inguine. Non esercitare pressione sulle articolazioni del ginocchio né raddrizzare o piegare con forza la gamba.

Successivamente, iniziano a massaggiare lo stomaco dall'ombelico con un movimento circolare in senso orario. Quindi chiudono i palmi delle mani sulla linea mediana dell'addome e li muovono su e giù. Le mani dovrebbero muoversi in direzioni opposte. Non toccare la zona genitale.

L'ultima fase è il massaggio del seno. Prima si spostano dallo sterno alle spalle del bambino, poi iniziano a massaggiare nella direzione dallo sterno verso i lati. Qui puoi utilizzare le tecniche di accarezzare, sfregare e impastare. Non toccare il seno del bambino.

Tecnica di massaggio in posizione prona

Quando siamo sdraiati a pancia in giù possiamo utilizzare tutte le tecniche di massaggio base. Prima di tutto massaggiare il corpo con carezze e leggeri sfregamenti. La testa del bambino dovrebbe giacere sul tavolo. Se tenta di sollevarlo, interrompete il massaggio al collo e passate alla schiena. I movimenti qui dovrebbero essere diretti prima dalla regione lombare alle spalle, poi dalla colonna vertebrale ai lati. La colonna vertebrale stessa non può essere massaggiata.

Dopo il massaggio alla schiena si passa ai glutei. Puoi massaggiare solo la parte superiore, nella zona del coccige. I movimenti sono diretti verso le superfici laterali delle cosce. Quindi puoi adagiare il bambino su un fianco, la schiena in questa posizione dovrebbe essere leggermente curvata in avanti. Disegniamo 2-3 volte lungo la linea vicino alla colonna vertebrale dal basso verso l'alto, dal coccige alla parte posteriore della testa. Ripetiamo gli stessi movimenti dall'altra parte.

Frequenza e durata del massaggio

Le madri spesso chiedono quanto spesso possono massaggiare i bambini di età compresa tra 0 e 3 mesi. Si consiglia di effettuare corsi di massaggio terapeutico e terapeutico-profilattico ogni tre mesi. Consistono in 10-12 sessioni. Se necessario, la pausa viene ridotta, ma non dovrebbe essere inferiore a 1–1,5 mesi.

Se al bambino piace, la madre può accarezzarlo quotidianamente, senza un impatto intenso. Questo non sarà un massaggio in sé, ma avrà comunque un effetto positivo sulla condizione dei muscoli del bambino, aumenterà il tono muscolare e lo aiuterà a svilupparsi più velocemente

La durata della procedura dipende dalle condizioni del bambino e dalla sua reazione ai movimenti del massaggio. Si consiglia di iniziare con un massaggio di cinque minuti ed estenderlo gradualmente fino a 15-20 minuti. Alcuni bambini possono sopportare facilmente anche procedure di mezz'ora.

Ma non dovresti essere troppo zelante, soprattutto quando esegui un massaggio da solo a casa. Tutte le manipolazioni dovrebbero essere eseguite sotto forma di gioco, dovresti parlare con il bambino e cantargli canzoni. Se un bambino piange durante un massaggio significa che qualcosa non va.

Massaggio per coliche intestinali

Molti bambini nei primi tre mesi di vita sono infastiditi dai gas nell'intestino. Il massaggio aiuta a sbarazzarsene. Puoi trovare informazioni dettagliate al riguardo nel materiale “Massaggio addominale in caso di coliche”. Qui forniremo solo brevi informazioni.

Prima dell'alimentazione viene eseguito un massaggio; la procedura dura 5-7 minuti. Si mette un pannolino caldo sulla pancia del bambino e si massaggia con le mani asciutte e calde, senza usare olio. Per prima cosa piega i palmi delle mani a “casa” e massaggia da destra a sinistra (lungo il corso dell'intestino crasso). Quindi muovi i due palmi alternativamente su e giù lungo la linea mediana dell'addome. Completa il massaggio con una carezza a forma di U in senso orario. Alla fine, sollevano le gambe del bambino, le piegano alle ginocchia e le premono contro lo stomaco in modo che i gas escano.

Massaggio per trattare la stitichezza

Se tuo figlio soffre di stitichezza, non dovresti affrettarti a fare un clistere. In molti casi, il massaggio può aiutare. Prima di iniziare la manipolazione, leggi attentamente come massaggiare l'addome per la stitichezza. Qui daremo solo brevi informazioni sulla procedura.

Massaggiare prima della poppata, 2-5 volte al giorno. L'obiettivo principale della procedura è migliorare la motilità gastrointestinale in modo che i gas e le feci si muovano più velocemente attraverso l'intestino. Devi massaggiare la pancia del bambino con movimenti leggeri, in senso orario. Le manipolazioni non dovrebbero causare disagio al bambino.

Massaggio per la correzione dell'ernia ombelicale

Un'ernia ombelicale viene diagnosticata in circa il 25% dei bambini; nella maggior parte dei casi, scompare entro l'età di un anno senza intervento chirurgico. Per accelerare il processo, si consiglia uno speciale massaggio terapeutico. Le prime sessioni dovrebbero essere condotte da uno specialista per familiarizzare i genitori con le regole di base. Puoi anche leggere di più su tutte le sfumature nel materiale "Massaggio per un'ernia ombelicale".

La causa principale dell'ernia ombelicale è la debolezza dei muscoli della parete addominale anteriore e dell'anello ombelicale. Pertanto, il massaggio mira a rafforzare i muscoli. I movimenti dovrebbero essere morbidi, veloci e non causare emozioni negative nel bambino. Il massaggio deve essere eseguito quotidianamente, prima dei pasti, in una stanza calda.

Massaggio per il trattamento della displasia dell'anca

La displasia dell'anca è una patologia congenita. Fornisce un trattamento completo, parte del quale è il massaggio. Un medico prescrive un ciclo di procedure e queste devono essere eseguite da uno specialista. Ma i genitori possono anche apprendere alcune tecniche che aiuteranno ad accelerare lo sviluppo dell'articolazione dell'anca ed eliminare la lussazione. Per capire meglio come viene eseguita la procedura, leggi le informazioni su quale massaggio è per la displasia dell'anca nei neonati.

Dopo la nascita, il bambino si ritrova in un ambiente estraneo e insolito. Dopo il grembo materno, il mondo esterno per il neonato sembra rumoroso, pignolo e troppo rumoroso. Il bambino è stressato e ha bisogno di un contatto tattile gentile e caldo con la persona più vicina: sua madre. Perché la mamma significa tutto per lui in questo periodo. Con il suo aiuto, il bambino impara tutti i colori dell'ambiente.

I pediatri consigliano di fargli un massaggio dopo il primo mese di vita del bambino, che non solo avrà un effetto curativo sul suo corpo, ma aiuterà anche a stabilire una connessione emotiva tra il bambino e sua madre. Cosa potrebbe esserci di meglio del tocco gentile delle mani amorevoli di una madre?

Come fare un massaggio generale ad un neonato dopo il bagnetto

In genere, il massaggio infantile viene effettuato una volta al giorno, combinato con procedure igieniche. Per prima cosa libera le mani da anelli e braccialetti. Le unghie dovrebbero essere tagliate con cura. La temperatura dell'aria nella stanza non deve essere inferiore a 22 o C. Dopo aver fatto il bagno al bambino, preparare una coperta, un pannolino e una tela cerata, per ogni evenienza. All'improvviso il bambino vuole fare pipì. Preparare anche l'olio da massaggio in anticipo. Le mani della mamma dovrebbero essere calde e affettuose. Ora avvia la procedura:

1. I tuoi movimenti dovrebbero essere delicati e leggeri. Massaggia la pelle con la punta delle dita.
2. La prima fase è l'accarezzamento. Accarezza la pelle del bambino dalla periferia al centro, dalle dita dei piedi al collo e dai talloni al sedere.
3. Quando massaggiate la pancia, evitate la zona dell'ipocondrio destro. I movimenti dovrebbero seguire una direzione in senso orario. Non toccarti i genitali.
4. La seconda fase è lo sfregamento. Strofina il corpo del tuo bambino con movimenti leggeri. Ciò aumenterà il flusso sanguigno e avrà un effetto benefico sugli organi interni.
5. Non dimenticare le mani e i piedi. Apri il pugno e massaggia leggermente ogni dito e palmo. Fai lo stesso con le dita dei piedi e dei piedi.
6. Dovresti anche terminare il massaggio con movimenti di carezza.
7. La procedura deve essere eseguita non più di 10 minuti in modo da non raffreddare eccessivamente il bambino.
8. Il metodo di impastare e picchiettare non è raccomandato per i neonati. Ma se vuoi dargli una piccola carezza affettuosa, puoi farlo sulle natiche.
9. Dopo la sessione, il neonato sarà più calmo, il suo appetito e il suo sonno miglioreranno. Di conseguenza, anche la madre sarà più calma per suo figlio. Dopotutto, il suo benessere dipende dalla salute del bambino. E anche la salute mentale richiede un’attenzione particolare.

Come massaggiare un neonato con stitichezza e coliche

Se le feci vengono trattenute e si accumulano, il neonato deve ricevere un massaggio appropriato in modo che le feci escano in modo naturale.

Posiziona il bambino sulla schiena su una superficie piana e leggermente dura. Può essere un tavolo, precedentemente coperto con una coperta. Su una superficie morbida, l'effetto sarà insufficiente, poiché il corpo si affloscia (questo può portare allo spostamento degli organi interni). Non è consigliabile eseguire la procedura immediatamente dopo l'alimentazione: è necessario attendere che il cibo sia avvelenato. L'opzione migliore è un'ora e mezza dopo aver mangiato. Accarezza leggermente la pancia in senso orario con l'intero palmo della mano. Evitare la pressione puntuale. Quindi, con il bordo del palmo piegato, esegui carezze profonde lungo il decorso del colon. L'area di influenza ricorda la lettera P. Dall'ipocondrio destro a sinistra fino all'inizio del retto. Mentre ti avvicini al punto finale, dovresti aumentare la pressione. Dopo questi passaggi, posizionate il bambino sulla pancia e iniziate a massaggiare la schiena dalle scapole fino al bacino. Ciò stimolerà i muscoli della parete addominale anteriore. Un buon esercizio per i movimenti intestinali è andare in bicicletta. Devi premere alternativamente le ginocchia sullo stomaco.

Come fare un massaggio rilassante ad un neonato iperteso

Dopo la nascita, molti bambini sperimentano una condizione patologica chiamata ipertonicità. È caratterizzato da una maggiore tensione in tutti i gruppi muscolari. In questa condizione si verifica anche una maggiore eccitabilità del sistema nervoso. Il bambino reagisce fortemente agli stimoli esterni.

Il massaggio con una diagnosi del genere dovrebbe essere rilassante. Sarà molto bello se sarà accompagnato dalle canzoni della mamma. In un'atmosfera così amichevole e rilassata l'effetto sarà fantastico. Accarezza il corpo del bambino, iniziando dai talloni. Girati sulla pancia e accarezza le gambe, la schiena e le braccia. Continua la procedura con un leggero sfregamento, girandolo dalla pancia alla schiena e viceversa. Quindi inizia a scuotere leggermente gli arti. Devi prendere il bambino per mano e cullarlo delicatamente, quindi scuoterlo leggermente. Ripeti con l'altro braccio e poi con le gambe.

La procedura dovrebbe terminare con un leggero accarezzamento e durare 10-15 minuti.

Come massaggiare le gambe e i piedi del tuo bambino

Sappiamo che ci sono molti punti attivi sulla superficie del piede. Il massaggio dei piedi e delle gambe aiuterà a rafforzare il sistema muscolo-scheletrico del bambino, avrà un effetto benefico su tutti gli organi e sistemi e migliorerà le sue condizioni fisiche. Va notato che il massaggio ai piedi è consigliato dopo 1,5-2 mesi di vita.

La tecnica della procedura è molto semplice. Tenendo la gamba per lo stinco con la mano sinistra, la madre disegna una figura immaginaria otto sul piede con la mano destra. Il massaggio ai piedi dovrebbe includere i seguenti passaggi:

1. Prima accarezzare, poi strofinare dal basso verso l'alto.
2. Nell'area dell'articolazione del ginocchio, la procedura dovrebbe essere eseguita con maggiore attenzione.
3. Una gamba deve essere massaggiata per un massimo di tre minuti da 1 a 3 mesi di età e cinque minuti da 3 mesi a un anno.

La procedura deve essere eseguita dopo l'alimentazione, ma non immediatamente e non prima di andare a dormire. L'attivazione dei punti sui piedi può portare a un'eccessiva veglia del bambino e non si addormenterà rapidamente.

Come massaggiare correttamente un neonato con un'ernia ombelicale

Molti bambini soffrono di ernia ombelicale in tenera età. E la malattia si verifica a causa dello sviluppo inadeguato della parete anteriore della parte addominale. La causa potrebbe anche essere un dolore congenito dell'anello ombelicale. La terapia terapeutica comprende la normalizzazione della funzione intestinale, l'attività fisica, esercizi fisici speciali e massaggi.

Va notato che il massaggio per l'ernia ombelicale dovrebbe essere eseguito quando la ferita all'ombelico è completamente guarita. La procedura include le seguenti manipolazioni. Posiziona il bambino prima sul lato sinistro, poi su quello destro, mantenendo ciascuna posizione per diversi secondi. Ripeti due volte. Adagiate il bambino sulla schiena e, tenendolo per le braccia, sollevatelo leggermente, poi abbassatelo. Ripeti 5-6 volte. Quindi gira lentamente il bambino dalla schiena alla pancia e viceversa. Ripeti due volte.

La fase successiva è il massaggio. Accarezza l'area vicino all'ombelico in senso orario. Ripeti la manipolazione 5 volte. Muoviti con movimenti collettivi dalla periferia all'ombelico per 30 secondi. Successivamente dovresti massaggiare i muscoli addominali obliqui, ripetere 5 volte. Quindi, con movimenti leggeri, spostati dall'ombelico alla periferia - 5 volte. L'intera sessione non dovrebbe durare più di cinque minuti. Per non ferire la pelle del bambino, eseguire la procedura attraverso un pannolino o una maglietta leggera.

Come massaggiare un neonato su una palla

Preparare una palla (fitball) coprendola con un pannolino. Il massaggio non è raccomandato immediatamente dopo l'allattamento. Dopo aver mangiato, dovrebbe passare almeno un'ora.

Posiziona la pancia del tuo bambino sulla palla e tienila con il palmo della mano dietro la schiena. Premi la schiena con movimenti elastici, sembra che il bambino rimbalzi sulla palla. Questa procedura è utile per eliminare il gonfiore e le coliche. Se il bambino alza la testa, i muscoli del collo diventano più forti.

Esegui l'esercizio successivo in questo modo: stando sdraiato a pancia in giù, solleva la gamba destra del bambino e tienigli la schiena con l'altra mano. Fai rotolare la palla avanti e indietro, quindi cambia gamba. Fai rotolare il bambino in questo modo, tenendo entrambe le gambe e entrambe le braccia. Arrotolatelo con un movimento circolare, tenendo la schiena con le mani. Durante questo tipo di massaggio i muscoli dell'addome e del collo vengono rinforzati. I bambini si divertono molto a cavalcare il fitball. Durante la procedura, di solito non piangono né si comportano male.

Come massaggiare correttamente il canale lacrimale per un neonato

Quasi il 35% dei neonati sperimenta la chiusura con membrana dell'apertura del dotto nasolacrimale. La lacrima, lavando la cornea, dovrebbe rotolare lungo questo canale fino al naso. Ma a causa del fatto che il canale è chiuso, le lacrime si raccolgono sul bordo interno dell'occhio e rotolano lungo il viso. Nelle prime due o tre settimane di vita, questo fenomeno è considerato una norma fisiologica.

I medici raccomandano due metodi per facilitare l’apertura della membrana: massaggio e sondaggio. Prima della procedura di massaggio, pulire gli occhi del bambino con un batuffolo di cotone imbevuto di una soluzione di furatsilina o decotto di camomilla. Spostare il disco dal bordo esterno dell'occhio a quello interno. Posiziona il bambino sulla schiena su una superficie dura. Posiziona il polpastrello leggermente sopra l'angolo interno dell'occhio. Tra il sopracciglio e l'angolo interno dell'occhio, cerca un piccolo sigillo: il sacco lacrimale. Usando movimenti scorrevoli, spostati rapidamente dal sacco lacrimale fino all'ala del naso. Il movimento dovrebbe essere ripetuto 6-10 volte. La membrana si assottiglierà gradualmente e si romperà. Dopo la sessione, applica gocce speciali sui tuoi occhi. Questo massaggio può essere eseguito durante l'allattamento 5-6 volte al giorno.

Soprattutto per - Ksenia Manevich

I primi giorni dopo la nascita di un bambino sono i più emozionanti e toccanti per i genitori. Questa è l'introduzione del bambino al mondo che lo circonda. È importante in questo momento non perdere i momenti di cura, che in futuro possono influenzare la formazione del corpo e della salute. Naturalmente, in generale, i genitori incontrano il loro neonato già preparato: frequentano corsi speciali, leggono libri, comunicano con i medici.

Uno dei momenti importanti subito dopo la nascita di un bambino è il massaggio al neonato.

Si ritiene che i bambini sottoposti a questa procedura si sviluppino meglio. È positivo se la sessione è accompagnata anche da una conversazione: ciò contribuisce a uno sviluppo del linguaggio più rapido.

Quando iniziano i neonati a massaggiarsi?

Pediatri e psicologi sono giunti alla conclusione che una madre può iniziare a fare da sola il massaggio più elementare al proprio bambino fin dai primi giorni di vita. Il fatto è che i tocchi tattili con la madre sono molto importanti per il bambino. Ma ricorda che all'età di 1 mese, la sua durata non deve superare i 10 minuti. Successivamente, la velocità aumenta a 15-20 minuti. Per prima cosa, lubrificare il corpo con una crema speciale, quindi riscaldare l'area desiderata con colpi leggeri. Iniziare sempre dai talloni, salendo gradualmente fino alla testa. Basta non eseguire questa procedura immediatamente dopo aver mangiato. I movimenti comportano un delicato spostamento dei muscoli.

Quando iniziano i massaggi per i neonati: controindicazioni

Come accennato in precedenza, la sessione non dovrebbe avvenire prima di 30 minuti dopo l'alimentazione o prima. Questa procedura è vietata entro 72 ore dalla vaccinazione, se il cordone ombelicale non è completamente cresciuto, così come se si assumono farmaci o si hanno malattie. È meglio scegliere un momento in cui tu e il bambino siete di buon umore, poiché il massaggio è anche uno scambio di energie, lascia che siano solo positive.

Neonato: a che età massaggiare?

Prima di tutto chiedi al tuo pediatra: quando dovrebbe fare il massaggio un neonato? Deve assicurarsi che non ci siano controindicazioni.

Sulla questione a che età si può massaggiare un bambino, non c'è un'opinione chiara: alcuni consigliano di iniziare quasi fin dai primi giorni, altri ritengono che non si debba farlo prima delle due settimane di età. In ogni caso, se decidi di eseguire le procedure, nei primi giorni dovrebbe essere un leggero accarezzamento.

Come massaggiare i neonati

Se la questione di quando i neonati iniziano a ricevere il massaggio è più o meno chiara, la tecnica stessa rimane per noi ancora un mistero. Ti suggeriamo di capirlo.

Impasta delicatamente le dita dei piedi, partendo dal piede, spostandoti gradualmente verso l'inguine. Successivamente, impastiamo le braccia, partendo dalla mano, passando al petto. Successivamente passiamo alla pancia. Se fatto con attenzione, questo eviterà le coliche. L'ultima fase è la schiena e poi la testa. Non dimenticare di prestare attenzione alle orecchie.

Come fare un massaggio al collo

È necessario eseguire carezze delicate, partendo dalle orecchie verso le spalle. Spostati ulteriormente dalle spalle alle dita.

Quando puoi girare un neonato sulla pancia?

Questo è un altro punto, oltre alla questione su quando massaggiare i neonati, che preoccupa le giovani mamme.

Puoi iniziare dopo che il cordone ombelicale è guarito. Prova a metterlo prima sulla pancia. Le prime volte non devono superare i 5 minuti; col tempo è possibile aumentare gli intervalli. Basta non farlo subito dopo aver mangiato.

Quindi ora sai quando fare il primo massaggio a un neonato e conosci un po' la sua tecnica.

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Massaggio domiciliare per neonati: condizioni, tecnica

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Il massaggio domiciliare per i neonati e i loro genitori è un importante mezzo di comunicazione, ma ha molti altri vantaggi. Solo 5-10 minuti di esercizio quotidiano stimolano la digestione, migliorano il sistema immunitario e calmano il sistema nervoso per un sonno profondo e riposante. I pediatri notano che i bambini massaggiati regolarmente aumentano di peso più velocemente e sono più energici e socievoli.

Per evitare una stimolazione eccessiva, è importante comprendere i movimenti corretti, il momento ideale e la durata del massaggio. Come ogni altra forma di terapia, richiede tecniche specifiche e un approccio attento.

Quando dovresti iniziare a massaggiare il tuo neonato?

Molto prima che un bambino inizi a parlare, comunica con il mondo attraverso sensazioni tattili. Una madre tocca istintivamente il suo neonato per consolarlo. Il massaggio è un'estensione di questo impulso naturale.

I pediatri russi consigliano di praticare il massaggio ai neonati a casa a partire dalle 2-3 settimane di vita, tuttavia tra i medici stranieri è diffusa l'opinione che la procedura sia necessaria dal momento della nascita. L'eccezione sono i bambini prematuri: sono instabili dal punto di vista medico e il massaggio può essere eccessivamente stimolante per loro. Inoltre è sconsigliato in caso di febbre, lesioni cutanee (piodermite e dermatite atopica) e disturbi emorragici.

Vantaggi della procedura

Il massaggio ha molti benefici fisici e psicologici per i bambini e i loro genitori:

1. Supporta un sistema immunitario sano e il pieno sviluppo del bambino favorendo la circolazione del sangue e della linfa in tutto il corpo. Questa stimolazione consente di fornire efficacemente nutrienti ai tessuti e agli organi e quindi rimuovere i prodotti metabolici.
2. Il massaggio attiva la produzione di alcuni ormoni responsabili del buon umore e alleviano il dolore. Si tratta in particolare di endorfine e ossitocina, che aiutano a minimizzare la sofferenza dovuta a coliche o altri problemi.
3. Aiuta a trovare un equilibrio tra aumento e diminuzione del tono muscolare. Un massaggio completo del corpo stimola i muscoli, ma allo stesso tempo li rilassa se sono eccessivamente tesi.
4. Supporta la capacità del bambino di realizzare il proprio potenziale di sviluppo individuale aiutando la maturazione del sistema nervoso e stimolando le connessioni cervello-corpo.
5. Aumenta la consapevolezza delle possibilità del bambino proprio corpo, dimensione e posizione delle sue parti.
6. Il massaggio è un ottimo modo per comunicare. Rende il bambino consapevole di essere amato e amato. Scambi propositivi e continui di tatto e contatto visivo promuovono la comprensione e la fiducia reciproche.
7. Per i genitori, questo è un modo efficace per prendersi una “pausa” e fuggire dallo stress quotidiano.

Sebbene il massaggio sia benefico per tutti i neonati, è molto prezioso per i bambini con bisogni speciali come la sindrome di Down o la paralisi cerebrale, poiché fornisce un modo unico di comunicazione e stimolazione dello sviluppo.

Condizioni per il massaggio

Quando si prepara e si esegue una procedura di massaggio per un neonato a casa, è consigliabile attenersi ad alcune raccomandazioni relative al tempo, allo spazio e alla tecnica di movimento.

Tempo

Prima di eseguire un massaggio, scegli un orario comodo per tutti i partecipanti al processo. Non dovresti correre da nessuna parte; la calma e il tempo libero contribuiranno a rendere i tuoi movimenti il ​​più morbidi e misurati possibile. Non iniziare il massaggio quando il bambino ha appena mangiato o è affamato, assonnato o agitato. Il momento più appropriato è un'ora e mezza dopo la poppata al mattino.

Spesso puoi trovare consigli per 10-15 minuti di massaggio al giorno. In effetti, l'indicatore principale del tempo della procedura è il bambino stesso. Non appena mostra insoddisfazione, fermati, non importa per quanto tempo continua il massaggio.

Per i bambini di età inferiore a 5 mesi, provare a lasciare qualche ora tra il massaggio e il bagno. Ciò può portare a una sovrastimolazione del sistema nervoso. Non massaggiare mai il tuo bambino mentre piange, l'unica eccezione sono i movimenti per alleviare coliche, stitichezza e gas.

Posto

Trova un posto e una posizione comodi per te e il tuo bambino. I requisiti fondamentali sono la capacità di mantenere il contatto visivo, una temperatura confortevole (la raccomandazione standard è di circa 24°C) e una stanza ventilata. Molte persone preferiscono posizionare il bambino su un fasciatoio, ma il massaggio può essere effettuato stando seduti sul pavimento, sul letto o sul divano, tenendo il bambino in grembo, ma senza dimenticare la sua sicurezza. In questo caso vale la pena proteggere i vestiti con un pannolino, soprattutto se si usa olio.

Olio per massaggi

L'olio non è necessario per il massaggio, ma il suo utilizzo rende più morbido l'effetto sulla pelle delicata e aiuta a idratarla. Esistono molti ottimi oli per bambini sul mercato, ma l'olio vegetale (per lo più spremuto a freddo) è sufficiente. Puoi usare olio di lavanda, camomilla, rosa o cedro, integrandoli con vitamine A ed E, le cui soluzioni sono vendute in farmacia. Prima del primo utilizzo vale la pena fare un test di sensibilità in modo che la pelle del tuo bambino non soffra di allergie inaspettate.

Per quanto riguarda gli oli già pronti, studia attentamente la composizione. Il prodotto deve essere ipoallergenico e contenere un minimo di additivi chimici.

Tipi di massaggio per neonati

A casa, al neonato viene solitamente somministrato un massaggio riparatore (noto anche come preventivo): è utile per lo sviluppo generale in assenza di particolari problemi di salute e sviluppo.

Esistono anche massaggi terapeutici speciali, mirati alle aree problematiche, e massaggi terapeutici e preventivi, che coprono tutto il corpo con particolare attenzione ai disturbi. Queste procedure sono prescritte da un medico (neurologo, pediatra, ortopedico) secondo le indicazioni ed eseguite da uno specialista, tuttavia è possibile eseguirle anche da soli, ma solo dopo l'allenamento.

Tecniche di massaggio di base

Quando si esegue un massaggio, ricordare i seguenti principi generali:

• Inizia sempre massaggiando i piedi: questo è il modo meno invasivo per iniziare un massaggio, poiché i tuoi piedi verranno toccati costantemente durante il cambio del pannolino o del pannolino.
• Le carezze stimolano il sistema nervoso e le carezze calmano.
• Utilizzare movimenti lunghi e morbidi con una leggera pressione e una velocità di circa 2 cm al secondo (velocità del flusso linfatico), tocchi a scatti, veloci e troppo leggeri possono irritare il bambino.
• Ripeti ogni movimento almeno 3 volte.
• Il massaggio degli arti e del corpo viene eseguito principalmente dalla periferia al centro e dall'addome - in senso orario e solo nella sua metà inferiore, senza influenzare le aree del fegato e del cuore.
• Prima di iniziare la procedura, avvisa tuo figlio del massaggio. Col tempo, si abituerà, ricorderà e saprà cosa faranno con lui.
• Riproduci musica di sottofondo rilassante o canticchia da solo.
• Non è necessario fare ogni volta un massaggio completo del corpo; se dopo aver massaggiato i piedi il bambino non vuole continuare, non bisogna forzarlo.
• Segui i desideri del bambino, quando si allontana, piange o è capriccioso, rimanda la procedura, se non gli piace nessun movimento, non insistere. Il massaggio dovrebbe essere piacevole.

È possibile utilizzare le seguenti tecniche:

• carezze, questo è il movimento consigliato ai neonati;
• sfregamento – per bambini da 6 settimane;
• impastare, questa tecnica è utilizzata soprattutto dagli specialisti;
• vibrazioni o colpi - sui piedi e sui palmi possono essere utilizzati fin dall'inizio, sul corpo solo dopo 1,5 mesi di vita.

Caratteristiche del massaggio per bambini di diverse età e una serie di esercizi

Fino a un mese e mezzo, i pediatri consigliano di utilizzare un leggero accarezzamento come massaggio. Ciò è dovuto al fatto che la pelle del neonato è troppo sottile e delicata e le carezze possono portare all'iperstimolazione del sistema nervoso. In futuro, le restanti tecniche verranno introdotte gradualmente e entro 3-4 mesi verranno introdotti alcuni elementi ginnici.

L'effettiva procedura di massaggio domiciliare per i neonati potrebbe assomigliare a questa:

1. Gambe e piedi. Accarezza i piedi, esegui alcuni movimenti circolari su di essi e presta attenzione a ciascuna punta. Puoi prenderli delicatamente con il pollice e l'indice e arrotolarli delicatamente. Quindi prendi il tallone del bambino con una mano e accarezzalo con l'altra, partendo dal fianco fino alla caviglia, stringendolo leggermente: è come mungere una mucca. Fai alcuni movimenti inversi dalla caviglia all'anca e cambia gamba.
2. Mani. Inizia con i palmi delle mani, massaggiando ogni dito e poi, esercitando una pressione delicata e delicata, accarezza dalle ascelle alle mani e poi di nuovo indietro. Puoi girare leggermente i polsi da una parte o dall'altra.
3. Testa. Metti le mani su entrambi i lati della testa del tuo bambino e poi fino alle dita dei piedi. Quindi disegna piccoli cerchi sulla testa con la punta delle dita.
4. Viso. Metti le mani (come se stessi pregando) sulla fronte del bambino, quindi spostale delicatamente verso le tempie. Usa il pollice per creare un sorriso sul viso del tuo bambino accarezzandolo da una guancia all'altra attraverso il labbro superiore. Ripeti sul labbro inferiore.
5. Seno. Metti le mani sul petto del tuo bambino e poi allargale ai lati, come se stessi lisciando le pagine di un libro aperto.
6. Stomaco. Usando la punta delle dita, disegna un ovale sotto l'ombelico del tuo bambino (in senso orario per seguire il percorso naturale della digestione).
7. Indietro. Scorrilo da un lato all'altro, quindi su e giù. Fai anche movimenti circolari.

Un massaggio rigenerante per neonati, eseguito a casa, può accelerare lo sviluppo psicologico e fisico del bambino, alleviare i problemi digestivi e procurare un sonno profondo. Ma il suo vantaggio più prezioso è la possibilità di comunicazione reciproca. Molti pediatri sostengono che la cosa principale non è tanto la tecnica, ma il piacere che genitori e bambini ricevono dal tatto, dall'olfatto e dal contatto visivo. Il massaggio riparatore deve essere eseguito solo dopo aver consultato un medico e il massaggio terapeutico deve essere eseguito secondo rigorose indicazioni.

Video utile sul massaggio infantile

moirody.ru

Massaggio per neonati: tecniche e regole

Non importa quanto si dice sui benefici del massaggio, tu stesso devi essere sicuro che il massaggio per i neonati sarà utile.

Regole del massaggio per un neonato

1. Quando dovrei iniziare a fare il massaggio al neonato? Fino a quando il neonato non raggiunge il secondo mese, il massaggio non può essere effettuato! Il piccolo è appena nato e si sta abituando al mondo esterno. Non ha bisogno di ulteriore stress in questo momento. Tuttavia, le leggere carezze della madre sul bambino sono benvenute.

2. All'inizio dell'allenamento, non è necessario eseguire l'intera serie di esercizi. È sufficiente iniziare con alcune singole parti del corpo. Ad esempio, accarezzando leggermente le gambe e i glutei, cosa che i bambini amano così tanto. Dopo qualche giorno si può passare al massaggio della pancia, della schiena e del petto.

3. Non a tutti i bambini piacciono gli esercizi per le mani appena nati. Tuttavia, è in questi arti che è comune l’aumento del tono. Pertanto, è necessario fare tali esercizi. È molto semplice:

Posiziona il bambino su una superficie orizzontale, allarga le braccia del bambino lateralmente, quindi premile nuovamente sul petto. Questo deve essere fatto 4-5 volte.

Alzare alternativamente le braccia del neonato fino alla testa, quindi abbassarle nuovamente lungo il corpo.

4. Il massaggio per i neonati dovrebbe essere effettuato quotidianamente. Il bambino si abituerà alle attività e non mostrerà insoddisfazione. È necessario avviare la procedura con una durata minima (5-10 minuti). Entro la fine del secondo mese saranno 30 minuti. Tutto dovrebbe essere aumentato senza intoppi.

5. Il corso di massaggio dura 20 giorni. Poi c'è una pausa per 2-3 settimane.

6. È meglio condurre le tue primissime lezioni sotto la supervisione di uno specialista.

7. Distrai il tuo bambino da un lavoro così difficile per lui: canta canzoni, tuba, racconta filastrocche, sorridi.

Quando il massaggio è controindicato?

Qualsiasi condizione febbrile in un bambino - malattie associate ad una maggiore sensibilità della pelle - ernie soggette a strangolamento - pielonefrite, epatite, tubercolosi - malattie caratterizzate da fragilità delle ossa e dei vasi sanguigni

Infiammazione purulenta e acuta della pelle, dei linfonodi, delle ossa e dei muscoli

Tecniche di massaggio per un neonato

Accarezzare: movimenti di scorrimento delicati e uniformi del palmo della mano sulla pelle del bambino

Lo sfregamento implica uno sforzo maggiore nel movimento del palmo rispetto all'accarezzamento. L'impatto sulla pelle del bambino avviene in varie direzioni.

Il kneading è un massaggio muscolare profondo in cui il muscolo stesso viene afferrato e massaggiato con movimenti ritmici a spirale delle dita.

Lo sfioramento è un colpo leggero ma molto ritmico con la punta delle dita o dei palmi. Utilizzato per neonati molto ben nutriti.

Tutte queste tecniche devono essere eseguite in una sequenza speciale:

accarezzare – strofinare – accarezzare – impastare – accarezzare – sfiorare – accarezzare

Il massaggio per i neonati dovrebbe sempre iniziare con movimenti delicati. L'accarezzamento viene ripetuto 4-6 volte, altre tecniche – 8-12 volte. La pressione dovrebbe essere aumentata solo dopo che i muscoli del bambino si sono rilassati.

I movimenti dall'alto verso il basso dovrebbero essere sempre più facili dei movimenti dal basso verso l'alto.

Massaggio completo del corpo

I principi dello sfregamento e dell'impasto sono adatti per massaggiare mani e piedi.

I glutei, le braccia, le gambe, la schiena e il petto accoglieranno favorevolmente carezze e picchiettii leggeri (il bambino ha 2-3 mesi). Tutte queste manipolazioni ridurranno il tono muscolare, si rilasseranno e miglioreranno la circolazione sanguigna e linfatica.

La pancia viene massaggiata con movimenti circolari con il palmo della mano in senso orario (se il neonato ha la diarrea, in senso antiorario)

Il torace viene massaggiato, partendo dal centro dello sterno fino alle spalle e poi ancora dal centro verso le superfici laterali.

Glutei: sposta il palmo della mano dalle articolazioni dell'anca all'ano.

Maniglie – iniziamo con la mano e conduciamo ai linfonodi ascellari.

Indietro – dalla colonna vertebrale ci spostiamo ai lati, dalla parte bassa della schiena – alla spalla.

Gambe: sposta il palmo della mano dal piede ai linfonodi dell'inguine.

È sempre meglio iniziare il massaggio per neonati con le mani e i piedi. Gli arti del bambino dovrebbero essere leggermente piegati. Le tue mani dovrebbero essere in uno stato rilassato.

Non massaggiare mai la rotula o l'interno coscia del neonato.

Non picchiettare l'area in cui si trovano i reni

Durante il massaggio non toccare i genitali del bambino.

Massaggio per un neonato in immagini

Iniziamo.

1. Tuo figlio dovrebbe essere di buon umore. Prima di iniziare a massaggiare gambe e piedi, assicurati che il tuo bambino sia pronto. Per fare questo, prendilo per una gamba e piegala un po', mostra l'arto al piccolo. Va tutto bene? Il bambino sorride ancora? Quindi puoi spogliarlo e iniziare la procedura.

2. Per il massaggio, utilizzare olio speciale per bambini. Abbiamo utilizzato la compagnia Bubchen.

3. Prendi la gamba del bambino e piegala in modo che esca il gas. Continua a tenere la mano sotto il ginocchio del bambino, muovi il palmo della mano dalla caviglia, proseguendo oltre il ginocchio, poi lungo la superficie esterna della coscia (non toccare quella interna!)

Massaggio della parte superiore del corpo.

1. Accarezzare dalle spalle al centro del petto

2. Colpi leggeri dalle spalle ai polsi

3. Esegui molto delicatamente movimenti circolari sulla pancia. NON massaggiamo l'ombelico e la zona circostante.

Massaggio viso e schiena

1. Per il viso utilizziamo i polpastrelli

2. Lunghi tratti dalle vertebre cervicali all'ano

3. Se il bambino inizia a piangere e resiste, interrompere immediatamente il massaggio

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Come massaggiare correttamente un bambino?

Il massaggio infantile spesso non è un capriccio dei genitori, ma una vera necessità: grazie alle sue sedute è possibile migliorare significativamente l'attività nervosa generale dei bambini, ridurre i livelli di stress e contribuire allo sviluppo fisico accelerato del bambino. È scientificamente provato che la massoterapia, eseguita regolarmente, ha effetti curativi.

Quando iniziare a fare il massaggio ai bambini?

I genitori di qualsiasi genere possono imparare come eseguire il massaggio. È meglio iniziare le sedute quando il bambino raggiunge l'età di un mese e mezzo o due mesi: fino ad allora la pelle dei neonati è troppo delicata. Il momento più adatto per un massaggio è subito prima di mangiare. Si sconsiglia di massaggiare subito dopo aver mangiato, è meglio aspettare un'ora o un'ora e mezza affinché il cibo venga assorbito meglio.

Presta particolare attenzione a garantire che le sessioni di massaggio siano il più confortevoli possibile per il bambino: la stanza dovrebbe essere abbastanza calda e non dovrebbero esserci estranei o oggetti nelle vicinanze che potrebbero spaventare il bambino. Non dovresti usare oli, liquidi e creme speciali che sono così apprezzati dalla maggior parte degli adulti. Le tue mani dovrebbero essere asciutte e calde.

Preparazione per un massaggio per bambini

Si consiglia di iniziare il massaggio quando il bambino è di umore calmo e amichevole. Se è eccitato, molto giocoso o infelice, dovresti posticipare un po' la sessione prevista. Se avete un bambino capriccioso, cercate di non iniziare a massaggiarlo quando è di cattivo umore, agitato o piange: altrimenti potreste associare permanentemente la sua idea di massaggio a pensieri di qualcosa di spiacevole e disgustoso.

Durante il massaggio, il bambino non dovrebbe irrigidirsi, piangere o urlare - in generale, esprimere la sua insoddisfazione. Altrimenti stai facendo qualcosa di sbagliato. Prenditi cura in anticipo del suo comfort: posiziona il bambino su una superficie piana ricoperta di materiale morbido e asciutto. Lino e cotone sono ideali per questo.

Quali tecniche di massaggio infantile sono popolari oggi?

Se per i bambini più grandi puoi utilizzare serie specializzate di movimenti di massaggio e persino interi complessi, nel caso dei neonati dovresti limitarti a quattro movimenti fondamentali: accarezzare, sfregare, accarezzare il corpo e impastare i muscoli.

È necessario iniziare una sessione di massaggio con azioni quanto più delicate possibile in modo che il bambino si abitui un po' al contatto e si rilassi. Quando massaggiate un neonato, dovreste toccare il suo corpo solo con la punta e i polpastrelli delle dita: con questo approccio il rischio di causare danni alla pelle del bambino è molto minore.

A proposito, puoi prendere lezioni sul massaggio di un neonato dal tuo pediatra locale: il medico ti insegnerà le basi, i movimenti di base e le opzioni di massaggio, che potrai perfezionare “a casa” da solo.

Con quale frequenza devono essere eseguite le sedute di massaggio?

Come per tutto ciò che riguarda l’educazione dei figli, qui dovrebbe essere esercitata la moderazione. Una o due sedute di massaggio al giorno sono più che sufficienti. Si prega di prestare particolare attenzione al fatto che il massaggio può eccitare il bambino, il che significa che non dovrebbe essere effettuato un'ora o due prima dell'ora prevista per andare a dormire.

Quando non massaggiare i neonati?

Esistono diverse controindicazioni quando si consiglia vivamente di non massaggiare un bambino:

1. In caso di malattie respiratorie acute e infettive identificate, soprattutto se in fase acuta.
2. Se a un bambino viene diagnosticato il rachitismo.
3. Nei casi di infiammazioni cutanee, eruzioni cutanee, formazioni pustolose, diatesi.
4. Quando un bambino ha un'ernia inguinale, femorale, ombelicale o di altro tipo.
5. Anche l'emofilia, la tubercolosi e i tumori maligni sono controindicazioni per il massaggio infantile.
6. L'epatite, l'artrite e la maggiore fragilità del tessuto osseo del bambino richiedono il rifiuto del massaggio.
7. Anche le malattie cardiache congenite, i disturbi di compensazione e alcune altre malattie impediscono al bambino di massaggiare.

Prima dei due mesi di età si consiglia di iniziare la seduta con la flessione ed estensione delle articolazioni, posizionando il bambino sulla schiena. Poi si passa al delicato sfregamento degli arti. La testa del neonato dovrebbe essere protetta da spasmi improvvisi e altre azioni imprudenti che possono accompagnare un genitore inesperto durante le prime sessioni di massaggio. Dopo aver massaggiato le gambe e le braccia, gira il bambino sulla pancia e massaggiagli la schiena, i glutei e i piedi. Dopodiché, devi girare nuovamente il bambino sulla schiena e accarezzargli leggermente la pancia: questa azione aiuterà a migliorare la digestione di tuo figlio o tua figlia.

Il massaggio per i bambini è una carezza morbida e misurata del corpo del bambino con le proprie mani. Puoi usare olio o crema per bambini in modo che le tue mani possano scivolare dolcemente sulla pelle del tuo bambino.

Come parte del processo di massaggio, puoi manipolare delicatamente le caviglie, i polsi e le dita del tuo bambino per esercizi articolari passivi. Durante il massaggio, parla a bassa voce, canticchia o canta al tuo bambino. Ciò renderà le tue manipolazioni ancora più rilassanti per il bambino.

Carezze rilassanti delle mani attivano la produzione dell'ormone della felicità, l'ossitocina, in tutti i partecipanti alla sessione di massaggio.

Proprietà positive del massaggio per i neonati

Sono molti i benefici del massaggio infantile che possono avere un impatto positivo non solo sul neonato, ma anche sui suoi genitori.

Massaggio aiuterà tuo figlio:

• svilupparsi fisicamente, cognitivamente, socialmente;
• rimani rilassato e non arrabbiarti;
• piangere e agitarsi di meno;
• dormi meglio.

Uno studio ha scoperto che massaggiare un neonato può aiutarlo a riprendersi più velocemente dall’ittero.

Le sessioni di massaggio sono particolarmente utili per i bambini prematuri, Di conseguenza, si osserveranno diversi miglioramenti:

1. Aumento di peso più rapido, soprattutto quando si utilizzano oli. Il massaggio attiva un nervo chiave chiamato nervo vago, che collega il cervello alle principali parti del corpo, compreso lo stomaco. L'attivazione di questo nervo migliora la digestione e i movimenti intestinali, aiutando il bambino ad aumentare di peso.
2. Frequenza cardiaca stabile. Il massaggio migliora il funzionamento del sistema nervoso, che regola il funzionamento dei nostri organi. Pertanto, il massaggio può aiutare a mantenere costante la frequenza cardiaca del bambino.
3. Comportamento più calmo sotto stress e dolore.
4. Attività cerebrale più stabile. I bambini prematuri che ricevono il massaggio tendono ad avere un'attività cerebrale normalmente sviluppata. I bambini prematuri che non hanno ricevuto il massaggio sperimentano una diminuzione dell'attività cerebrale.

Il massaggio per un bambino da 0 a 3 mesi consiste, prima di tutto, nell'allenare il corpo del bambino in vari movimenti, riducendo l'ipertonicità dei muscoli delle gambe e delle braccia, nonché sviluppando attivamente i muscoli del collo, rafforzando i muscoli pettorali superiori e della schiena e cintura scapolare.

Viene effettuato anche il massaggio per un bambino di 1 mese per favorire il normale funzionamento degli organi interni, rilassare i muscoli e migliorare il metabolismo.

Una pressione forte e forte non è consentita quando si fa un massaggio a un bambino di un mese. Ciò è particolarmente significativo quando si massaggia il viso e la testa del bambino. Dopotutto, le ossa del bambino si stanno ancora formando e sono molto sensibili e fragili.

• il massaggio per i neonati da 1 mese comprende carezze morbide, che passano gradualmente a una leggera pressione;
• Un massaggio per un bambino di 2 mesi prevede carezze morbide e può includere anche sfregamenti, impastamenti e vibrazioni. Il massaggio per un bambino di 2 mesi ha lo scopo di alleviare le coliche, rilassare i muscoli delle gambe e delle braccia, che sono ancora tonici. Il massaggio dovrebbe anche aiutare a calmare il sistema nervoso. Lo sfregamento deve essere effettuato con attenzione, perché la pelle dei bambini è ancora molto delicata e sottile. Dovresti astenervi dallo strofinare se noti eruzioni cutanee sulla pelle del bambino;
• Il massaggio regolare per un bambino di 3 mesi aiuta a prevenire la comparsa di ernia ombelicale, stitichezza e coliche, ha un effetto benefico sul sistema nervoso, rafforza i muscoli e le articolazioni, migliora la circolazione sanguigna. Il massaggio dei palmi e delle braccia ha un effetto positivo sullo sviluppo delle capacità motorie fini e quindi sulle capacità cognitive e linguistiche del bambino in futuro. Il massaggio generale per un bambino di tre mesi comprende carezze delicate, sfregamenti ed esercizi ginnici.

Come massaggiare i neonati a casa?

Prima di decidere come massaggiare il tuo neonato, scegli un luogo sicuro per massaggiare il tuo bambino. Dovrebbe essere comodo sia per te, in modo che sia conveniente massaggiare il bambino, sia per il bambino stesso.

Fino a quando il tuo bambino non sarà in grado di girarsi o muoversi molto, devi solo assicurarti che sia sdraiato su una superficie stabile.

Non appena il bambino può girarsi, è meglio scegliere una superficie dalla quale non possa cadere. I bambini possono rotolarsi in un batter d'occhio, soprattutto se sono ricoperti di olio e sono scivolosi.

Il centro del letto o anche il pavimento andranno benissimo. Metti semplicemente un asciugamano o un lenzuolo pulito sotto il tuo bambino. E non lasciare mai il tuo bambino incustodito.

Assicurarsi che la temperatura della stanza sia confortevole e che non vi siano flussi d'aria diretti o correnti d'aria. Se fa caldo, non massaggiare il bambino direttamente sotto un ventilatore o direttamente sotto il condizionatore. Il bambino non apprezzerà il massaggio se ha freddo.

Poiché questo è un momento speciale per te e tuo figlio, assicurati che non ci siano distrazioni nella stanza. Se hai un animale domestico, spostalo in un'altra stanza e metti il ​​cellulare in modalità silenziosa. Potresti anche voler ascoltare musica rilassante a basso volume in modo che tuo figlio possa sentire quando ti parli.

Tieni a portata di mano tutto il necessario per un massaggio.

Devi preparare:

• olio per massaggi;
• asciugamani per rimuovere l'olio o la crema in eccesso;
• vestiti per cambiare i vestiti di un bambino;
• kit per il cambio normale del pannolino;
• un bagnetto per fare il bagno al bambino e un asciugamano se si fa il bagno al bambino dopo il massaggio.

Come massaggiare un neonato? Tecniche di massaggio di base

I bambini amano le routine stabilite e la ripetizione.

Quindi, se massaggi il tuo bambino ogni volta nello stesso modo, saprà cosa aspettarsi e si godrà l'esperienza.

1. Inizia a massaggiare il bambino dalle gambe, spostandoti gradualmente verso il corpo, terminando con la testa. I piedi sono un ottimo punto di partenza per una sessione di massaggio perché il tuo bambino è abituato a farsi toccare i piedi quando gli viene cambiato il pannolino.
2. Versa qualche goccia di crema o olio sulle mani. Scalda l'olio o la panna strofinandolo tra i palmi delle mani.
3. Strofinalo molto delicatamente sulla pelle del tuo bambino, iniziando dai piedi.
4. Procedi lungo le gambe. Puoi quindi accarezzare delicatamente dai fianchi alle dita dei piedi.
5. Segui la stessa sequenza con le mani. Massaggiali dalle spalle ai piedi. È utile combinare il massaggio con esercizi leggeri.
6. Esercizio per le dita. Stringi leggermente un dito tra il pollice e l'indice, quindi piegalo e raddrizzalo lentamente. Ripeti con ciascun dito. È utile accompagnare tali esercizi con filastrocche.
7. Gli esercizi per il petto e la pancia includono movimenti circolari in senso orario. Le carezze circolari sulla pancia, eseguite con una leggera pressione, aiutano a spostare il cibo attraverso il tratto digestivo.
8. Tieni le gambe del tuo bambino sotto il ginocchio e, mentre sollevi le gambe, premi delicatamente le ginocchia sullo stomaco. Ciò aiuterà la fuoriuscita dei gas in eccesso.
9. Termina di massaggiare la parte anteriore del corpo del tuo bambino con movimenti estesi dal petto ai fianchi.
10. Gira il tuo bambino a pancia in giù per massaggiargli la schiena. Esegui ampi movimenti circolari in senso antiorario, risalendo la schiena dalla base alle spalle.

    Non premere sulla zona della colonna vertebrale. Ciò potrebbe danneggiare il tuo bambino.

11. Termina il massaggio alla schiena massaggiando con ampia ampiezza dalle spalle ai fianchi, come hai fatto sulla parte anteriore del corpo.

Massaggio alla testa del bambino

In India, nessun massaggio infantile viene effettuato senza un massaggio alla testa.

Ad alcuni bambini piace che venga toccata la testa più che qualsiasi altra parte del corpo.

Se tuo figlio è uno di quelli a cui non piace farsi toccare la testa, non insistere con questo tipo di massaggio. Aspetta che il tuo bambino sia cresciuto un po' e poi riprova. Man mano che tuo figlio acquisisce familiarità con il massaggio, potrebbe iniziare ad amare anche il massaggio del cuoio capelluto.

Come dovresti massaggiare la testa del tuo bambino?

È necessario essere molto delicati con la testa del neonato, poiché le ossa del cranio non sono ancora fuse.

All'esame, puoi notare punti deboli che a volte pulsano. Si chiamano fontanelle. Ci sono due fontanelle, una situata sulla corona (fontanella grande), l'altra sulla parte posteriore della testa (fontanella piccola) del bambino. La fontanella posteriore si chiude quando il bambino ha circa 6 settimane, ma la fontanella sulla parte superiore della testa si chiude entro 18 mesi.

Nelle prime sei settimane, non esercitare pressione durante il massaggio alla testa. Basta tamponare delicatamente tutte le parti della testa con l'olio e lasciarlo assorbire da solo.

Una volta che la testa del bambino è rigida, puoi esercitare una leggera pressione con le dita, facendo piccoli movimenti circolari mentre ti muovi attorno alla testa del bambino.

Ma non esercitare mai pressione sulla parte superiore della testa del bambino, dove la fontanella più grande è ancora morbida.

Le fontanelle si chiudono e si induriscono da sole mentre le ossa della testa del bambino crescono e si fondono insieme.

Fino a quando il bambino non riesce a reggere la testa da solo, applica olio sulla testa quando è sdraiato sulla schiena. In questo modo l'olio che cola non cadrà sul suo viso. Quando il bambino tiene la testa alta da solo, puoi applicare l'olio mentre è sdraiato a pancia in giù. Ciò renderà la posizione dell'esercizio ancora più comoda.

Se il tuo bambino ha la dermatite seborroica, non grattare la crosta mentre applichi l'olio. Scoprirai che lasciare l'olio sulla testa del tuo bambino durante la notte aiuterà ad ammorbidire la crosta, che potrebbe poi cadere da sola durante il bagno o quando lavi o pettini i capelli del tuo bambino.

Anche se così non fosse, la dermatite seborroica non dà fastidio al bambino ed è molto comune tra i bambini. Spesso scompare da solo man mano che il bambino cresce.

Pettinando via la crosta, rischi di danneggiare il cuoio capelluto e causare infezioni.

Quanto spesso dovresti farti fare un massaggio?

Tradizionalmente, al bambino viene fatto un massaggio ogni giorno prima o dopo il bagno. Alcuni genitori massaggiano due volte al giorno per i primi tre mesi. Ma non esiste un numero ideale di sessioni di massaggio.

La frequenza con cui lo fai dipende dal tempo che hai e da come si sente il bambino durante il massaggio. Se sei una madre che lavora, molto probabilmente sarà difficile dare al tuo bambino un massaggio quotidiano.

Anche se tuo figlio riceve il massaggio solo occasionalmente, tutti i benefici del massaggio saranno comunque presenti.

Durata della sessione di massaggio

La durata del massaggio cambia con l'età del bambino. Alcuni bambini lo adorano fin dalla nascita e poi ci vogliono fino a 30 minuti per massaggiare tutto il corpo.

Se inizialmente al tuo bambino non piace il massaggio, mantieni le sessioni brevi. Quando il tuo bambino inizia a gattonare o camminare, potresti notare che non vorrà sdraiarsi per molto tempo. Quindi è necessario massaggiare per 5-10 minuti.

Basta “leggere” i segnali che dà tuo figlio. Ti faranno sapere se gli piace il massaggio o no.

Fai un massaggio al tuo bambino quando non ha fame o stanchezza. In questo modo il massaggio gli piacerà di più. Questo può accadere in qualsiasi momento della giornata.

I bambini amano la prevedibilità, quindi se fai le cose allo stesso tempo e nella stessa sequenza, si sentiranno sicuri e felici. Ad esempio, se si inizia con un massaggio, seguito dal bagnetto, dalla poppata e infine dal sonno, il bambino imparerà a riconoscere questo schema e se lo aspetterà.

Questo può essere difficile da fare con un neonato quando sono necessarie poppate frequenti e il bambino dorme quasi tutto il tempo. Man mano che cresce e trascorre più tempo sveglio, puoi prenderti il ​​tuo tempo.

Poiché il massaggio rilassa il tuo bambino, puoi anche renderlo parte della tua routine della buonanotte. Un massaggio prima di andare a dormire aiuterà il tuo bambino a rilassarsi dopo una giornata attiva e a calmarsi, pronto per il riposo.

Se il tuo bambino piange spesso di notte, un massaggio serale può aiutare a ridurre la probabilità che pianga. Col tempo imparerai a conoscere meglio il tuo bambino e sarai in grado di trovare orari appropriati per il massaggio e il bagnetto. Lascia che il bambino diventi la tua guida.

Quando il massaggio è controindicato?

Se il tuo bambino ha un'eruzione cutanea, non applicare crema o olio sulla pelle senza prima consultare un medico.

Se diventa chiaro che l'eruzione cutanea è causata dalla crema o dall'olio utilizzato per massaggiare il tuo bambino, smetti di usarlo e contatta il tuo medico per scoprire quali oli o creme sono migliori per il tuo bambino.

Alcuni esperti dicono che è meglio non massaggiare quando il bambino ha la febbre o è malato. Altri sostengono che un massaggio delicato durante una malattia virale può aiutare ad alleviare il dolore corporeo.

Se tuo figlio ha la febbre, consulta un medico prima di fare un massaggio.

Accetta e spiega sempre a te stesso i segnali di tuo figlio. Quando è malato, può diventare schizzinoso e rifiutare il massaggio. D'altra parte, se il tuo tocco allevia il dolore nel corpo, il bambino sarà in grado di calmarsi e addormentarsi più velocemente con le tue carezze delicate.

Se la febbre di tuo figlio aumenta, potrebbe avere freddo. Quindi puoi semplicemente stirarlo e strofinarlo sui vestiti senza spogliarlo. Tuttavia, se la febbre diminuisce, il tuo bambino potrebbe sentire caldo e potrebbe voler togliersi i vestiti.

Tieni d'occhio il bambino. Cerca sempre di capire cosa rende più confortevole la sua condizione.

In inverno bisogna anche massaggiare. Ma al bambino piacerà solo se non avrà freddo. Pertanto, assicurati che la stanza sia abbastanza calda prima di spogliare il tuo bambino.

Come massaggiare un bambino è in gran parte determinato dal bambino stesso. La capacità di leggere i segnali del suo comportamento è l'aspetto più importante del massaggio. Il tuo bambino si mostrerà quando dovrebbe finire, quali carezze gli piacciono e quali no.