Secondo gli scienziati, sulla base dei loro numerosi studi, uomo moderno non ottiene l'importo di cui ha bisogno sostanze utili(vitamine, minerali). Di solito otteniamo queste sostanze dal cibo. Ma pochi di persone moderne aderisce ai principi della salute alimentazione equilibrata, prediligendo snack, cibi pronti e mono-diete. Da qui la comparsa di una carenza di vitamine, minerali e altre sostanze essenziali.

Molto spesso il corpo manca di vitamina B6. È uno degli elementi vitali necessari per la salute. Il suo fabbisogno giornaliero è di 2,0 mg al giorno e non meno. La vitamina B6 è coinvolta nella sintesi della serotonina, conosciuta come l'ormone della felicità. Pertanto, viene spesso definita vitamina, un antidepressivo. In presenza della quantità richiesta di B6 nel sangue, una persona non perde pace della mente, prova spesso emozioni gioiose, trovandosi in un buono stato psico-emotivo.

Con la sua mancanza, una persona soffre di insonnia, la dermatite si sviluppa sulla pelle e si verificano sempre più attacchi di irritabilità. Inoltre, la carenza di questa sostanza ha Influenza negativa sul fegato.

Qualunque farmacia moderna offre fiale o compresse di vitamina B6. Ogni confezione contiene le istruzioni per questo farmaco. Ma puoi anche assumere vitamina B6 solo come prescritto da un medico, dopo un appropriato visita medica. Ricorda che un eccesso non è meno pericoloso di una carenza. Ma trattare le conseguenze di una tale sovrabbondanza è molto più difficile.

Quali sono le indicazioni per l'uso della vitamina B6?

Prima di tutto, il farmaco viene prescritto in presenza di ipo e carenza vitaminica di questa particolare sostanza. Questo accade spesso quando varie diete, cattiva alimentazione. È anche indicato per il trattamento a lungo termine malattie infettive.

Il farmaco è efficace in diarrea, enterite, sindrome da malassorbimento. È nominato a condizioni stressanti, così come la condizione dopo la resezione dello stomaco, dell'intestino. Consigliato per l'emodialisi.

La vitamina è prescritta nella composizione terapia complessa anemia ipocromica o microcitica. Incluso nel trattamento del morbo di Parkinson, sciatica, morbo di Little, neurite e nevralgia.

Applicato nel trattamento della sindrome convulsiva piridossina-dipendente congenita, a volte osservata nei neonati. Prescritto come mezzo di prevenzione condizioni convulsive pazienti durante l'assunzione di ftivazide.

Assegna nella complessa terapia della preeclampsia, l'alcolismo. Con patologie epatiche che sono apparse sullo sfondo dell'uso di etanolo o farmaci antitubercolari. Spesso si consiglia di portarlo a pazienti con epatite, al fine di migliorare la diuresi, potenziare l'azione dei farmaci diuretici.

La vitamina B6 viene spesso prescritta ai nuclei per regolare la pressione. Consigliato per il trattamento stati depressivi.

Spesso vengono prescritti preparati con questa vitamina malattie della pelle- dermatite da licheni, con frequenti riacutizzazioni di herpes e psoriasi. Assegnare con neurodermite, nel trattamento della seborrea, diatesi essudativa.

Assegnare nel trattamento dell'autismo, dell'epilessia. Il farmaco è indicato per i pazienti con ansia generalizzata.

Qual è il dosaggio e l'uso dei farmaci per la vitamina B6?

Pillole:

Il farmaco in compresse viene assunto dopo i pasti. A scopo profilattico, assumere 0,002-0,005 g al giorno per gli adulti.

Qual è l'uso della vitamina B6 nella soluzione per iniezione?

La vitamina viene somministrata per via intramuscolare:

Nel trattamento dell'anemia sideroblastica - 100 mg due volte a settimana. Di solito dato allo stesso tempo acido folico, cianocobalamina e riboflavina.

Nel trattamento del parkinsonismo - 100 mg al giorno. Il corso di conduzione è di 20-25 iniezioni. Se necessario, il trattamento viene ripetuto dopo 2-3 mesi.

Nel trattamento delle condizioni depressive dell'età involutiva - 200 mg al giorno con iniezione intramuscolare.

Durante il trattamento della sindrome convulsiva (piridossina-dipendente):

Adulti: in / in o in / m - 30-600 mg al giorno.
Bambini: 10-100 mg al giorno.

Quali sono le controindicazioni per la vitamina B6?

Non prescrivere una dose aggiuntiva o un trattamento con B6 in pazienti con ipersensibilità. Per rigide restrizioni sul farmaco vitamina B6, le istruzioni per l'uso chiamano i pazienti con ulcera peptica e coloro che soffrono di ischemia del cuore.

Quali sono gli effetti collaterali della vitamina b6?

Quando si utilizzano preparati - fonti di questa sostanza, sono possibili manifestazioni allergiche, come, eruzioni cutanee, gonfiore, arrossamento della pelle, prurito. Si può osservare ipersecrezione di HCl. A volte il paziente lamenta una sensazione di schiacciamento alle braccia e alle gambe. Nelle donne che allattano, c'è una diminuzione dell'allattamento. Con la rapida somministrazione del farmaco, possono verificarsi convulsioni.

Imparerai informazioni ancora più dettagliate sulle proprietà e sull'uso della vitamina B6 dalle istruzioni cartacee originali, che troverai nella confezione con il farmaco.

Non autoprescrivere farmaci. Non rischiare propria salute chiedi sempre al tuo medico una prescrizione. Essere sano!

La piridossina è uno dei. È molto importante per operazione normale corpo, perché con la sua partecipazione, la normalizzazione del lavoro del cuore e dei muscoli, il loro rilassamento.

Inoltre, con la mancanza di questa vitamina, l'infiammazione dell'orecchio medio, la caduta dei capelli e deterioramento generale condizione dei capelli.

Nome chimico della piridossina: 5-idrossi-6-metil-3,4-piridina dimetanolo (ha la forma di cloridrato).

La formula chimica sembra nel seguente modo: C8H11NO3.

Descrizione

Riferendosi alle vitamine del gruppo B, la piridossina è una sostanza idrosolubile, ma insolubile in etere e solventi grassi. Sotto l'influenza di alte temperature e ossigeno, non cambia le sue proprietà, ma è instabile alla luce.

Le istruzioni per l'uso danno un'idea di come assumere un farmaco specifico contenente piridossina.

Contenuto nei prodotti

Questa sostanza, come altre vitamine del gruppo B, è contenuta in molti alimenti.

Prodotti contenenti una grande quantità di questa sostanza:

• Crusca,
• Lievito di birra,
• fagioli secchi,
• Maiale,
• Sciroppo,
• Patata.

Per compilare il massimo menù razionale, dovresti conoscere i prodotti contenenti piridossina e altri. IN prodotti elencati contiene piridossina nella forma più facilmente digeribile.

La piridossina può anche essere ottenuta usando forme di dosaggio questa sostanza. Inoltre, alcuni medicinali contengono magnesio, che svolge un ruolo importante nel mantenimento della salute umana. Istruzioni per l'uso incluse in ciascuna medicinale, deve essere studiato prima dell'uso.

Le forme di dosaggio in cui è contenuto includono quanto segue

Magne B (ad eccezione della piridossina, include il magnesio) - questa preparazione contiene lattato di magnesio e vitamina B6, la cui combinazione aiuta a prevenire e curare i disturbi che si verificano durante il sovraccarico nervoso e fisico.

Questo farmaco Disponibile in compresse, nonché in una soluzione potabile in fiale. Il magnesio e la piridossina sono sostanze importanti per garantire una buona salute.

Il magnesio contenuto in questa preparazione è necessario anche per condizioni simili del corpo. Magnesio e piridossina prevengono la formazione di calcoli renali. Il magnesio, come la piridossina, influisce sulla funzione muscolare.

Il magnesio è una sostanza antistress.

L'assorbimento di questo farmaco in compresse è piuttosto elevato e quindi abbastanza efficace nell'uso.

Questo farmaco ha un effetto positivo sulla condizione di una persona, sulla qualità del suo sonno, nonché sulla condizione dei capelli e della pelle.

Piridossina cloridrato: questa preparazione contiene anche vitamina B6, che è coinvolta nel processo di conversione di metionina, cisteina, triptofano. Questo farmaco migliora le condizioni del fegato ed è coinvolto nel processo del metabolismo dell'istamina. Il farmaco è disponibile anche in compresse.

Le istruzioni per l'uso di ciascun farmaco contenente piridossina sono necessarie per lo studio preliminare. Indica quale dose assumere questo strumento consigliato caso per caso.

fabbisogno giornaliero

Il fabbisogno di questa sostanza è di 2 mg al giorno e dipende da alcuni fattori:

• Con un aumento dell'attività fisica,
• durante la gravidanza,
• Con abbondante perdita di capelli,
• A in gran numero proteine ​​negli alimenti consumati,
• Durante il periodo dell'allattamento al seno.

Nei casi sopra elencati aumenta il fabbisogno giornaliero di questa sostanza e di altre vitamine del gruppo B e di questo bisogna tener conto nella compilazione del proprio menù, perché la dose di piridossina nei prodotti è diversa. Se si verifica una carenza di piridossina, dovresti includere alimenti che contengono questa sostanza nelle maggiori quantità nella tua dieta.

fabbisogno giornaliero in questa sostanza può aumentare in accordo con lo stato di salute.

Le istruzioni per l'uso consentono di studiare il fabbisogno giornaliero di questa sostanza.

Indicazioni

Alcuni gruppi di persone hanno bisogno di aumentare la dose di vitamina B6 consumata a causa delle caratteristiche del loro lavoro o del loro stato di salute.

Quando è indicato l'uso di preparati a base di vitamina B6?

• Donne che assumono contraccettivi
• Quando la condizione dei capelli si deteriora,
• Quando c'è molta perdita di capelli,
• IN adolescenza se ci sono problemi con l'insorgenza e l'acne del viso,
• Quando la chiamata rapida chili in più e l'impossibilità di buttarli via.

Quando si verifica una carenza, i sintomi sono simili a quelli che compaiono con una carenza di vitamine del gruppo B.

Quando compili la tua dieta, dovresti considerare quali alimenti contengono più piridossina.

In ogni caso, vengono fornite istruzioni per l'uso di un particolare farmaco vitaminico B6 per ottenere il massimo effetti benefici sul corpo.

Dosaggio

A seconda dell'età, vengono determinati il ​​​​dosaggio e il fabbisogno giornaliero:

• Adulti - da 1,6 a 2,0 mg,
• Donne incinte e donne che allattano al seno - 2,5-3,0 mg,
• Neonati - da 0,3 a 0,5 mg,
• Adolescenti - da 0,6 a 1,5 mg.

Ipervitaminosi

Un sovradosaggio di questa sostanza è possibile quando si assume piridossina aggiuntiva nella forma di dosaggio. In questo caso, c'è intorpidimento delle mani e dei piedi. È necessario cancellare il farmaco assunto e condurre una terapia sintomatica.

Ipovitaminosi

La mancanza di vitamina B6 può manifestarsi con i seguenti sintomi:

• Irritabilità, depressione, convulsioni, insonnia;
• Dermatite sulla pelle del viso, vicino agli occhi, sopra le sopracciglia, sul cuoio capelluto, sul collo;
• Seborrea, stomatite, glossite;
• Deterioramento della condizione dei capelli;
• Vomito, nausea, perdita di appetito;
• Polyneuritis di estremità, congiuntivite;
• Tossicosi durante la gravidanza;
• Anemia;
• La perdita di capelli;
• La malattia di Meniere;
• tremore delle mani;
• spasmi delle palpebre;
• Epatite cronica e acuta;
• Psoriasi;
• Leucopenia.

Questi sintomi sono caratteristici della mancanza di vitamine del gruppo B. Includendo alimenti ricchi di piridossina nella tua dieta, fornirai buone condizioni la tua salute.

istruzioni speciali

Va tenuto presente che la vitamina B6, come altre, viene distrutta durante la lavorazione, il congelamento e l'inscatolamento degli alimenti, pertanto, quando si compila la dieta, è necessario tenere presente che gli alimenti dovrebbero essere meno lavorati per preservare la quantità massima di piridossina in essi.

Quando si utilizzano ormoni corticosteroidi, composti complessanti (cuprimina, penicillamina), è necessario essere consapevoli del fatto che questi farmaci inattivano e legano la vitamina B6.

Saluti, miei lettori curiosi. Oggi abbiamo un ospite speciale con te: questa è la "vitamina della vita". Sì, sì, hai sentito bene. Senza questo elemento, l'origine della vita, il suo sviluppo e flusso è impensabile. Cos'è questa cura miracolosa? È piridossina o vitamina B6.

DI proprietà magiche Ho imparato questo elemento quando mio figlio aveva 1 mese. E abbiamo programmato di andare da un neurologo.

Il fatto è che durante il parto c'era l'ipossia. Il primo mese per me e mio marito è stato un vero inferno. Antoshka gridava spesso, dormiva molto male. Mi sono addormentato e mi sono svegliato 20 minuti dopo. Camminavano come zombie. Volevo solo dormire.

Ci è stato consigliato un buon neurologo e siamo andati a trovarlo. Esaminò il bambino con tanta cura. Ha chiesto di suo figlio: del sonno, di come mangia e così via. Si è scoperto che c'è un tremore e il collo falcia a sinistra.

E poi ha prescritto glicina (un amminoacido comune) + magnesio B6 per mezza compressa. Scoperto che è ancora venduto in forma liquida in fiale. Quindi abbiamo deciso di darli ad Antokha. Dopo 4 giorni ha iniziato a osservare i cambiamenti nel comportamento. Sonny dopo aver mangiato ha iniziato a dormire per un'ora, è diventato più calmo. Una settimana dopo, iniziò a dormire tutta la notte senza svegliarsi per mangiare. Si sveglia da solo, esamina i giocattoli, può giocare da solo. E come si è dimenato nell'acqua - ha riempito l'intero bagno.

E ciò che mi ha colpito è stato l'effetto di questo rimedio miracoloso. Dopo la cancellazione, l'azione è proseguita comunque. Io stesso scrivo e busso sul legno per non infastidirlo. E poi mi vanto con te 🙂

mi sono addormentato mentre lo raccoglievo per una passeggiata 🙂

Vedendo un effetto così magico della vitamina su mio figlio, ho deciso di saperne di più sulla vitamina B6. Si scopre che questo elemento è semplicemente inestimabile: assolutamente tutti ne hanno bisogno.

Perché il corpo ha bisogno della vitamina B6?

La piridossina appartiene alla famiglia delle vitamine del gruppo B. Questi composti svolgono un ruolo importante in una serie di funzioni fisiche e psicologiche. Sono noti per aiutare a mantenere un metabolismo sano e il funzionamento del sistema nervoso. Importanti sono anche tali elementi per la salute della pelle e degli occhi, normale funzionamento fegato.

La piridossina ha diversi derivati, tra cui piridossal fosfato, piridossal-5-fosfato e piridossamina. Questi sostanze importanti partecipare a varie funzioni biologiche del corpo.

La vitamina b6 è coinvolta nei seguenti processi:

• sostiene il sistema nervoso
• aiuta a produrre l'emoglobina, che trasporta l'ossigeno nei globuli rossi (eritrociti) in tutto il corpo
• bilancia i livelli di zucchero nel sangue;
• aiuta a ottenere energia dal cibo che mangiamo;
• migliora l'umore;
• crea anticorpi che il sistema immunitario utilizza per proteggerci;
• importante per i capelli - li rafforza e accelera la crescita.

Sintomi di carenza

La carenza di B6 è estremamente rara in Paesi occidentali. La maggior parte delle persone riceve abbastanza calorie e vitamine dal cibo ogni giorno. Alcuni esperti ritengono addirittura che alcuni consumino addirittura troppo livelli alti piridossina. Pertanto, il suo eccesso è un problema ancora più comune tra la popolazione rispetto alla sua carenza.

Con una tale quantità di un elemento, il corpo può facilmente reintegrarsi con la sua dieta. Ma se hai più di 50 anni, il dosaggio di b6 dovrebbe essere aumentato a 2,2 mg al giorno. Altrimenti, il corpo inizierà a sperimentare una carenza.

Come ho detto, amici, la carenza di questa vitamina non è molto comune. Tuttavia, questo problema esiste ancora. I seguenti sintomi aiutano a giudicare la mancanza dell'elemento B6:

• cambiamenti di umore (irritabilità, ansia e depressione);
• letargia;
• dolore muscolare;
• fatica cronica;
• esacerbazione dei sintomi della sindrome premestruale;
• peggioramento dei sintomi dell'anemia;
• insonnia;
• convulsioni;
• dermatite e tonalità giallo-limone della pelle;
• deterioramento del sistema cardiovascolare.

Molto spesso, la carenza di vitamina B6 è associata a disturbi neuropsichiatrici. Recenti studi hanno dimostrato che la carenza di questo elemento è solitamente comune tra le persone anziane. Sono a maggior rischio di sviluppare l'Alzheimer e altre forme di demenza quando i livelli di vitamina B6 diminuiscono.

Dove è contenuto

Questo elemento si trova in molti cibi che mangiamo. Si tratta di noci e semi, alcuni tipi di carne e pollame, avocado, legumi.

La banana è leader nel contenuto di piridossina tra frutta e verdura. Ma c'è un avvertimento: questo è vero solo per quei paesi in cui viene coltivato. Nella nostra zona il campionato è occupato dalle patate. Tuttavia, per conservare al massimo b6 in esso, deve essere adeguatamente preparato.

Alti livelli di vitamina si trovano in seguenti prodotti(A consumo quotidiano 2 mg adulti):

Tuttavia, ricorda che il trattamento termico dei prodotti alimentari riduce il contenuto di questo elemento miracoloso in essi. Ad esempio, il pane cotto con farina bianca contiene solo il 20% di vitamine. Questo è in confronto alla quantità che era nei chicchi di grano. E quando si fanno bollire le patate (se si scola l'acqua in cui sono state cotte le verdure), si perde il 93% della piridossina.

La conservazione inoltre non consente di salvare completamente b6. Durante questa lavorazione il prodotto perde dal 57% al 77% della vitamina. Sì, e il congelamento ha un effetto dannoso su di lui.

Istruzioni per l'uso

Per bambini:

Per adulti:

La vitamina B6 è solubile in acqua, il che significa che verrà escreta dal corpo nelle urine. Per questo motivo, di norma, non vi è alcuna preoccupazione particolare in relazione a un sovradosaggio. Ma non dovresti nemmeno abusare di questo elemento, perché può causare reazione indesiderata organismo.

Sottolineo ancora una volta che la piridossina è solubile in acqua. Ciò significa che il corpo non è in grado di immagazzinare questo elemento per esigenze future. Pertanto, dovresti mangiare regolarmente cibi ricchi di vitamina B6.

Indicazioni per l'uso di un complesso vitaminico aggiuntivo:

• anemia;
• mal di mare;
• tossicosi nelle donne in gravidanza;
• epatite;
• leucopenia;
• autismo;
• dermatiti, psoriasi e altre malattie della pelle;
• malattie del sistema nervoso, ecc.

Se hai intenzione di acquistare integratori di piridossina da una farmacia, assicurati di ottenere un prodotto di alta qualità. La piridossina cloridrato è venduta in compresse e fiale.

Basta non automedicare. Tutto può finire con il fatto che in seguito "risolverai il puzzle" - cosa sta succedendo al corpo. E poi dovrai sicuramente andare dal dottore in modo che possa guarirti. D'accordo, il prezzo di un simile esperimento è troppo alto.

Benefici della vitamina B6

1. Supporta la salute vascolare. La piridossina è necessaria per regolare i livelli ematici di una sostanza chiamata omocisteina. È un tipo di amminoacido ottenuto da alimenti proteici. Il suo alte prestazioni associato allo sviluppo di malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Senza abbastanza vitamina B6, l'omocisteina si accumula nel corpo e danneggia vasi sanguigni. Di conseguenza, può provocare un infarto o un ictus. Recenti studi hanno dimostrato che questa vitamina funziona meglio con l'acido folico. Quando i pazienti assumono questo "duetto", la concentrazione totale di omocisteina si riduce significativamente ( 2 ).
   
   
2. Supporta la funzione cerebrale. La vitamina aiuta il suo corretto sviluppo e funzionamento. Gli studi hanno dimostrato che la carenza di b6 può influenzare la funzione della memoria e contribuire allo sviluppo del deterioramento cognitivo (malattia di Alzheimer e demenza senile) ( 3 ). Inoltre, questo elemento svolge un ruolo importante nella creazione di serotonina e norepinefrina. Conosciuti come "ormoni della felicità", questi due ormoni aiutano a controllare l'umore, l'energia e la concentrazione. I ricercatori ritengono che alcuni disturbi comportamentali nei bambini siano causati da basso livello serotonina. Pertanto, l'integrazione di vitamina B6 può effetti benefici sui bambini ( 4 ).
3. Migliora l'umore. Alcuni antidepressivi soggetti a prescrizione contengono vitamina B6. Ha un effetto significativo sulla produzione di serotonina e dei neurotrasmettitori GABA nel cervello. Questi sono ormoni molto importanti che controllano l'umore. Sono anche necessari per prevenire la depressione, il dolore, la stanchezza e l'ansia ( 5 ).
4. Aiuta a curare l'anemia. Questo elemento è necessario per la creazione di emoglobina nel sangue. Trasporta anche i globuli rossi in tutto il corpo. Questo aiuta a portare ossigeno alle cellule e mobilitare il ferro. L'anemia è accompagnata da tali sintomi: affaticamento, vertigini, dolore. La ricerca mostra che il consumo di piridossina può aiutare a ridurre i sintomi dell'anemia. E in alcuni casi, questo elemento aiuta a prevenire questa malattia.
5. Protegge la salute degli occhi. In molti casi cattiva alimentazione e svantaggio nutrienti sono le principali cause di molte malattie degli occhi. La ricerca ha dimostrato che l'assunzione di vitamina B6 + acido folico può aiutare a prevenire le malattie. Aiuta anche a prevenire la completa perdita della vista.
6. Riduce i sintomi artrite reumatoide. Bassi livelli di vitamina B6 sono associati ad un aumento dei sintomi dell'artrite reumatoide. Diversi studi hanno scoperto che le persone con questa condizione hanno bisogno di più assunzione di vitamina B6. Questo perché sperimentano dolore costante nei muscoli e nelle articolazioni a causa di infiammazione cronica.
   
   
7. Aiuta nel trattamento dell'ipertensione. Alcune ricerche suggeriscono che l'assunzione di questa vitamina può aiutare a ridurre la pressione sanguigna nelle persone con ipertensione. Questo elemento aumenta il flusso sanguigno e ne riduce l'accumulo nelle arterie.
8. Aiuta ad alleviare Sintomi della sindrome premestruale. Il consumo di grandi quantità di piridossina può aiutare a prevenire sintomi dolorosi mensile ( 6 ). Gli studi hanno dimostrato che questo elemento aiuta nella lotta contro dolori al petto, nausea, crampi e affaticamento. E anche con l'acne, che è un precursore del ciclo mestruale. Per le donne che sperimentano sintomi comuni PMS, si consiglia di assumere regolarmente vitamine del gruppo B. È particolarmente importante farlo 10 giorni prima delle mestruazioni.
9. Aiuta a ridurre la nausea durante la gravidanza. Gli studi hanno dimostrato che l'assunzione di questo elemento è efficace nel ridurre la gravità della nausea e della nausea mattutina. I pazienti sono stati monitorati per 6 settimane (24 ore al giorno). Hanno notato come si sentivano prima del trattamento e con la vitamina B6. Dopo questo tempo, c'è stata una significativa riduzione della nausea rispetto al gruppo placebo ( 7 ).
10. Aiuta nel trattamento dell'asma. Alcuni studi lo hanno dimostrato questa vitamina riduce la successiva occorrenza di attacchi di asma e ne riduce la frequenza.
11. Aiuta a regolare i cicli del sonno. Questo farmaco miracoloso aiuta il corpo a produrre melatonina, che è importante ormone aiutandoci a dormire. La melatonina è responsabile di darci l'opportunità di regolare il nostro orologio interno. Così sappiamo quando è ora di svegliarsi e quando è ora di dormire.
12. Previene la formazione di calcoli renali. Alcune esperienze dimostrano che l'assunzione di piridossina insieme ad altri minerali (incluso il magnesio) è molto utile. Aiuta a prevenire o addirittura a curare i calcoli renali.

Interazione della vitamina B6 con altri farmaci

Questo articolo può interagire con i farmaci. Pertanto, se stai già assumendo farmaci, assicurati di consultare il medico.

L'elenco dei farmaci che interagiscono con la vitamina B6 è enorme. Questo elenco può includere:

• eventuali farmaci utilizzati nella chemioterapia;
• cicloserina o isoniazide - usati nel trattamento della tubercolosi;
• idralazina (Apresoline) - per il trattamento della pressione alta;
• penicillamina - prescritta nella lotta contro l'artrite reumatoide;
• teofillina - usata per trattare l'asma;
• antibiotici, comprese le tetracicline;
• antidepressivi inclusi elavil, desipramina, imipramina e norparmin;
• alcuni antidepressivi chiamati inibitori delle monoaminossidasi (abbassano i livelli ematici di B6).

Sono sicuro che oggi hai reintegrato la tua conoscenza della vita elementi importanti. E hanno fatto vere scoperte per se stessi in relazione alla piridossina. Non perdere le tue qualifiche. E lascia il link all'articolo ai tuoi amici: queste informazioni torneranno utili per loro. E ti saluto - finché non ci incontreremo di nuovo.

Vitamina B6 (piridossina) - ruolo fisiologico, segni di carenza, contenuto nel cibo. Istruzioni per l'uso della vitamina B6

Grazie

Vitamina B 6 è un nome di gruppo per tre forme che si trasformano reciprocamente dello stesso composto bioorganico. Varie forme una connessione sono chiamate conformazioni spaziali e sono vari titoli, che vengono utilizzati per distinguerli rapidamente e facilmente nella lingua scritta e parlata. Tuttavia, il nome comune della vitamina B6 è piridossina.

Nome della vitamina B 6

La vitamina B6 è una sostanza che presenta tre diverse forme spaziali di organizzazione molecolare. Tutte e tre queste forme hanno lo stesso attività vitaminica e sono chiamati vitameri B 6 . Il termine "vitamero" è simile al concetto di "isomero" in chimica organica. Un isomero è una variante dell'orientamento spaziale di una molecola della stessa sostanza (vedi Figura 1).

Figura 1 - Esempi di isomeri dell'esano.

La vitamina B 6 è composta da tre vitameri-isomeri, ognuno dei quali ha la stessa attività vitaminica. I vitameri sono chiamati in modo diverso: piridossolo (piridossina), piridossale e piridossamina. Tutti questi nomi possono essere usati per riferirsi a qualche forma di vitamina B6. Tuttavia, per evitare confusione, la vitamina B6, su raccomandazione della Commissione internazionale sulla nomenclatura della chimica biologica, è chiamata piridossina, intendendo con questo nome tutte e tre le forme strutturali che hanno la stessa attività: piridossina (piridossolo), piridossale e piridossamina.

Inoltre, la vitamina B 6 è talvolta chiamata con i vecchi nomi - adermin O Fattore Y, che sono stati dati alla materia diversi decenni fa durante la loro scoperta e studio delle proprietà. Oggi questi nomi sono usati raramente in relazione alla vitamina B6, ma possono ancora essere trovati in alcune pubblicazioni scientifiche e divulgative.

Nel corpo umano, tutti e tre i vitameri della vitamina B 6 - piridossolo, piridossale e piridossamina vengono convertiti in due forme attive: piridossal fosfato e piridossammina fosfato. È sotto forma di piridossal fosfato e piridossammina fosfato che la vitamina B6 ha effetti fisiologici e biologici nel corpo umano. Questi nomi sono talvolta usati anche in letteratura per indicarlo noi stiamo parlando sulla forma attiva della vitamina B 6 .

Il ruolo fisiologico della vitamina B 6

La vitamina B 6 ha i seguenti effetti fisiologici nel corpo umano:
1. Regolazione del metabolismo delle proteine;
2. Regolazione del metabolismo del ferro, sua consegna al midollo osseo e ad altri organi e tessuti;
3. Regola l'eccitabilità del sistema nervoso centrale.

La vitamina B6 ha tre effetti fisiologici elencati a livello di ogni cellula. Quindi l'effetto è riassunto e c'è un'azione generale a livello dell'intero organismo. Consideriamo in dettaglio qual è l'essenza di ciascun effetto fisiologico della vitamina B 6 e quale ruolo svolgono nel mantenimento e nella regolazione dei processi vitali.

Quindi, a livello del metabolismo proteico, la piridossina è necessaria per la mutua conversione e il metabolismo degli amminoacidi che avvengono durante le reazioni di transaminazione, transaminazione, deaminazione e decarbossilazione. È il corso di queste reazioni che innesca e mantiene la vitamina B6 al livello richiesto. La reciproca trasformazione degli amminoacidi avviene costantemente nel corpo, quando è necessario da un composto, che al momento è parecchio, ottenerne un altro - disponibile in quantità insufficienti. Grazie a questo meccanismo, un amminoacido può trasformarsi in un altro, quello che è necessario in questo momento per vari processi di sintesi proteica. Il processo di conversione degli amminoacidi l'uno nell'altro ti consente di mantenere equilibrio dinamico e prevenire la carenza convertendo un'altra sostanza in eccesso. Inoltre, la vitamina B 6 migliora l'assorbimento degli aminoacidi dall'intestino nel flusso sanguigno e il loro successivo trasporto a vari organi e tessuti.

Inoltre, la vitamina B6 supporta, attiva e accelera la conversione della dopamina in noradrenalina e glutammina e acido aspartico in acido succinico, che aumenta significativamente la velocità dei processi energetici nelle cellule. Ciò significa che sotto l'influenza della vitamina B 6, il metabolismo è accelerato, il metabolismo è più veloce e, di conseguenza, tutte le cellule si rinnovano in un periodo di tempo più breve, mantenendo la giovinezza e l'attività dell'intero organismo.

Nel corso delle reazioni di deaminazione, la formazione dell'acetil coenzima A, che è una sostanza chiave per il corso di ciclo di Krebs. E il ciclo di Krebs è necessario per la sintesi di una molecola di energia universale ATP (acido adenosina trifosforico) dai carboidrati. L'importanza della molecola ATP non può essere sopravvalutata: dopotutto, ogni cellula utilizza energia in questa forma e non sotto forma di proteine, grassi e carboidrati forniti con il cibo. Pertanto, per ottenere un substrato energetico universale, la cellula ha bisogno di trasformare carboidrati, proteine ​​e grassi in molecole di ATP. E la vitamina B6 garantisce il flusso di una cascata di reazioni (il ciclo di Krebs), durante le quali i carboidrati vengono trasformati in ATP.

Durante le reazioni di decarbossilazione, l'acido gamma-aminobutirrico (GABA) si forma dall'acido glutammico e la serotonina dal triptofano. UN acido gamma-aminobutirrico e la serotonina, a loro volta, sono i principali mediatori inibitori a livello centrale sistema nervoso. Cioè, sotto l'influenza del GABA e della serotonina, si verifica l'inibizione e lo smorzamento dell'eccitazione nel sistema nervoso centrale. E poiché la reazione di decarbossilazione, durante la quale avviene la formazione di GABA e serotonina, è regolata e innescata dalla vitamina B6, in questo modo la piridossina regola l'eccitabilità del sistema nervoso centrale, impedendo che si incrementi eccessivamente. Ecco perché, con una carenza di vitamina B 6, compaiono segni di eccessiva eccitazione del sistema nervoso centrale, come tendenza alle convulsioni, esaltazione, ecc.

Infine, la vitamina B 6 aumenta la quantità di proteina siderofilina sintetizzata, che effettua il trasferimento del ferro dall'intestino ai tessuti, tra cui Midollo osseo. Pertanto, la piridossina fornisce al midollo osseo abbastanza ferro per l'ematopoiesi. E quindi, con una carenza di vitamina B 6, può svilupparsi anemia, perché è semplicemente impossibile fornire ferro al midollo osseo, dove si forma l'emoglobina, a causa della mancanza di proteina siderofilina.

Vitamina B 6 per bambini - caratteristiche della funzione biologica

Nel corpo dei bambini, la vitamina B6 svolge le stesse funzioni degli adulti. Cioè, la piridossina accelera il metabolismo, fornisce energia dai carboidrati, allevia l'eccitazione nel sistema nervoso centrale, avvia la conversione degli amminoacidi l'uno nell'altro e partecipa al trasporto del ferro, creando le condizioni per la sintesi dell'emoglobina.

Nei bambini, la capacità della vitamina B 6 di garantire la conversione degli aminoacidi l'uno nell'altro è di grande importanza, poiché sono necessari per la sintesi proteica e la costruzione di muscoli, ossa, tessuto connettivo, vasi, nervi, ecc. Riassumendo, possiamo dire che la sintesi proteica attiva è necessaria per il bambino crescita normale e uno sviluppo fisico armonioso. E in un particolare momento nel tempo, potrebbe esserci una carenza di uno o di un altro aminoacido, senza il quale è impossibile costruire una proteina. E poi, nel senso letterale della parola, viene in soccorso la vitamina B6, che avvia il processo di conversione di un amminoacido in eccesso in un altro, quello che ora manca. Cioè, la piridossina nei bambini garantisce il normale sviluppo fisico e la piena crescita.

La funzione di mantenere la sintesi proteica è importante non solo per la crescita, ma anche per la normale immunità. Dopotutto, gli anticorpi o le immunoglobuline sono strutture proteiche che vengono costantemente sintetizzate nel corpo per distruggere vari batteri patogeni, virus, funghi, ecc. E sullo sfondo di una carenza di vitamina B 6, la sintesi delle immunoglobuline può avvenire con intensità insufficiente, che si manifesterà come una diminuzione dell'immunità in un bambino.

Inoltre, la vitamina B 6 è coinvolta nella sintesi dell'insulina, una proteina molto importante per l'utilizzo del glucosio, con una quantità insufficiente di cui una persona sviluppa una grave malattia metabolica cronica: il diabete mellito.

Inoltre, la vitamina B6 è necessaria per la sintesi di una quantità sufficiente di emoglobina, poiché stimola la formazione di una proteina che trasporta il ferro al midollo osseo, dove viene assemblata l'emoglobina. Per i bambini, questo è particolarmente importante perché crescono rapidamente e il loro volume sanguigno è in costante aumento. Se il volume del sangue aumenta senza un aumento proporzionale della quantità di emoglobina, il bambino svilupperà anemia.

Inoltre, per i bambini, è molto importante la capacità della vitamina B6 di sopprimere l'eccitazione e attivare l'inibizione nel sistema nervoso centrale. Data la prevalenza dell'eccitazione sull'inibizione nel cervello nei bambini, diventa chiaro che la vitamina B 6 è molto importante per mantenere l'equilibrio e prevenire attività di sequestro, irritabilità ed eccitabilità.

Anche la piridossina ha un effetto molto Grande importanza per la salute della pelle, poiché la vitamina previene le dermatiti di qualsiasi origine, comprese quelle allergiche, seborroiche, fungine, psoriasiche e diatesi. Dato che i bambini spesso sviluppano eruzioni cutanee infiammatorie e pruriginose sulla pelle, il ruolo della vitamina B6 come sostanza che previene questi fenomeni è molto importante.

Assorbimento ed escrezione di vitamina B 6

Tutti e tre i vitameri B 6 sono ben assorbiti da intestino tenue nel sangue, con la corrente di cui entrano nel fegato, dove vengono trasformati in forme attive - piridossal fosfato e piridossammina fosfato. È in due forme attive la vitamina B6 ha tutti i suoi effetti biologici e fisiologici sul corpo umano. Dopo l'uso, la piridossamina fosfato e il piridossal fosfato vengono convertiti in acido piridossico, che viene escreto dal corpo dai reni nelle urine.

Carenza di vitamina B6 - sintomi

La carenza di vitamina B6 è rara perché la piridossina si trova in quantità sufficienti in molti degli alimenti che le persone consumano quotidianamente. Molto spesso, una mancanza di vitamina B 6 si sviluppa sullo sfondo di varie malattie tratto digerente in cui il suo assorbimento nel sangue è disturbato (ad esempio, malassorbimento), così come nelle patologie associate ad una degradazione proteica accelerata, come l'alcolismo, l'ipertiroidismo, la febbre di qualsiasi origine o lo stress. Inoltre, la carenza di piridossina può essere formata quando malattie ereditarie come omocisteinuria, cistationuria, xanturienuria, convulsioni piridossina-dipendenti e anemia.

Separatamente, vale la pena menzionare l'uso di farmaci che impediscono l'assorbimento della piridossina nel sangue dall'intestino come ragioni per lo sviluppo della carenza di vitamina B6. Questi farmaci includono anti-tubercolosi (isoniazide, ftivazide, tubazide, cicloserina) e alcuni altri antibiotici (penicillamina, cloramfenicolo), nonché etionamide, levodopa, estrogeni e immunosoppressori.

Sintomi della carenza di vitamina B6 negli adulti

La carenza di vitamina B6 negli adulti si manifesta con i seguenti sintomi:

• Deterioramento dell'appetito fino alla sua completa perdita;
• Irritabilità;
• letargia;
• Depressione;
• Forte ansia;
• Convulsioni e alta attività convulsiva;
• Dermatite seborroica;
• La perdita di capelli;
• Formazione di calcoli renali;
• La comparsa di onde anormali sull'elettroencefalogramma (EEG);
• Neurite e polineurite dei nervi periferici;
• Infiammazione della lingua (glossite);
• Secchezza e rugosità pelle sul viso, soprattutto intorno agli occhi e alle labbra;
• crepe verticali e profonde sulle labbra;
• Crepe agli angoli della bocca;
• Intorpidimento degli arti;
• debolezza muscolare;
• Immunità ridotta riducendo il numero di linfociti T.

Sintomi di carenza di vitamina B6 nei bambini

Nei bambini, la carenza di vitamina B6 si manifesta con i seguenti sintomi:

• Crescita ritardata e sviluppo fisico;
• attacchi convulsivi;
• Alto prontezza convulsa e convulsioni;
• Aumento dell'eccitabilità;
• Disturbi dell'apparato digerente (flatulenza, diarrea, ecc.);
• Dermatite con una pronunciata reazione infiammatoria.

Vitamina B6 negli alimenti

La vitamina B6 si trova in molti alimenti. Tuttavia, la maggior quantità di esso si trova nei seguenti prodotti:

• Noci;
• Nocciola;
• Patata;
• Cavolo bianco;
• Ciliegie;
• Rafano;
• Lievito;
• Peperone dolce;

I prodotti di cui sopra contengono importo massimo vitamina B6. Un po' più piccolo, ma anche quantità sufficienti La piridossina si trova nei legumi (fagioli, fagioli, piselli, nahut, lenticchie), pesce, carne, latticini, fegato di animali e uccelli, nonché cereali e uova.

Alimenti ricchi di vitamina B6 - video

Assunzione giornaliera di vitamina B 6 persone di età diverse

Il fabbisogno di vitamina B6 nei bambini e negli adulti è diverso a causa di caratteristiche dell'età il funzionamento del corpo. Quindi, per i bambini, sono accettate le seguenti assunzioni giornaliere di vitamina B6, a seconda dell'età:

• Bambini dalla nascita a sei mesi - 0,1 mg al giorno;
• Bambini 7 - 12 mesi - 0,3 mg;
• Bambini 1 - 3 anni - 0,5 mg;
• Bambini 4 - 8 anni - 0,6 mg;
• Bambini 9 - 13 anni - 1,0 mg.

Adolescenti, femmine e maschi, così come uomini e donne adulti, hanno anch'essi fabbisogni diversi di vitamina B 6 . Nella tabella sono riportati i fabbisogni giornalieri di piridossina per ragazzi, ragazze, donne e uomini.

Quanto sopra è l'assunzione media giornaliera indicativa di vitamine, che dovrebbe essere cercata di essere osservata quotidianamente. Tuttavia, se durante una settimana una persona riceve meno vitamina B 6 dal cibo per diversi giorni, e in altri giorni, al contrario, la consuma in eccesso, allora l'equilibrio dinamico non sarà disturbato a causa della sovrapposizione, e in generale il corpo non sperimenterà una mancanza di piridossina.

Queste norme sono calcolate per persone sane che conducono uno stile di vita moderatamente attivo. Tuttavia, con la tensione nervosa, attività fisica, rimanendo al freddo, lavorando con sostanze chimiche e radionuclidi, aumenta il fabbisogno di vitamina B6.

Si consiglia di calcolare tariffa individuale consumo di piridossina in base alla quantità di proteine ​​nella dieta, in base al rapporto: 0,032 mg di vitamina B6 per ogni 1 g di proteine. A cibo dietetico l'assunzione minima sufficiente di piridossina è di 1 mg e il massimo consentito è di 6 mg.

Nel trattamento di varie malattie, il dosaggio di vitamina B6 da parte di alcuni medici viene portato fino a 600 mg al giorno. Di solito questa dose è tollerata senza alcuna conseguenze negative. Tuttavia, gli scienziati raccomandano di non superare il dosaggio giornaliero di piridossina superiore a 50 mg.

Forme di vitamina B6 per uso medico

Attualmente, la vitamina B6 per uso medico è disponibile in due forme di dosaggio:
1. Compresse per somministrazione orale;
2. Soluzione iniettabile in fiale.

Di conseguenza, le compresse di vitamina B 6 vengono assunte per via orale e la soluzione viene somministrata per via intramuscolare, endovenosa o sottocutanea. A acne una soluzione di vitamina B 6 viene applicata esternamente sotto forma di lozioni e applicazioni sulle zone interessate.

Oltre a due forme di dosaggio, una preparazione di vitamina B 6 per uso medico può contenere come principio attivo vari vitameri, come la piridossina cloridrato o il piridossal fosfato. Un preparato di vitamina B 6 contenente piridossal fosfato come principio attivo ha un effetto più rapido effetto terapeutico rispetto alla piridossina cloridrato. Altrimenti, le proprietà dei preparati con piridossina cloridrato e piridossal fosfato sono le stesse.

Vitamina B 6 - indicazioni per l'uso

La vitamina B6 viene utilizzata principalmente per eliminare e prevenire ipovitaminosi o beriberi, oltre che nella composizione trattamento complesso varie malattie della pelle, del sistema nervoso, del metabolismo e molte altre. Inoltre, la vitamina B 6 viene utilizzata in cosmetologia per migliorare le condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie.

Un articolo separato sull'uso della vitamina B 6 è la prevenzione dello sviluppo dell'ipovitaminosi nel trattamento della tubercolosi con antibiotici. Il fatto è che gli antibiotici anti-tubercolosi consumano grandi quantità di vitamina B 6, quindi anche sullo sfondo della sua normale assunzione con il cibo, dopo un po 'può formarsi stato scarso(ipovitaminosi o avitaminosi). Pertanto, quando si utilizzano antibiotici antitubercolari, è necessario assumere anche vitamina B 6. Attualmente, molti nuovi farmaci antitubercolari vengono prodotti in una forma combinata che include un antibiotico e vitamina B 6 . Questa forma combinata consente di assumere un solo farmaco ed elimina la necessità di un uso aggiuntivo e separato di piridossina.

Oggi indicazioni generali all'uso della vitamina B 6 sono le seguenti condizioni:

• Tossiemia precoce della gravidanza con nausea e vomito frequente;
• Neonati alimentati artificialmente, prodotti non da formule per lattanti specializzate equilibrate, ma da latte donato o latte di animali da allevamento;
• Neonati nutriti con latte artificiale che soffrono di secchezza, gonfiore e desquamazione della pelle;
• Neonati con basso peso corporeo (ipotrofia);
• Neonati con piridossina-dipendente sindrome convulsiva(malattia ereditaria);
• Anemia associata a alta concentrazione ferro nel sangue (anemia microcitica ipocromica);
• Persone con bassa resistenza a varie malattie infettive;
• Persone con maggiore eccitabilità;
• Persone di qualsiasi età, compresi i bambini, che soffrono di convulsioni febbrili (convulsioni che si sviluppano in risposta all'elevata temperatura corporea);
• insufficienza cardiaca;
• Come parte della complessa terapia dell'epatite e della colecistite;
• Come parte della complessa terapia del parkinsonismo;
• Come parte della complessa terapia della sciatica;
• neurite periferica;
• Nevralgia;
• Prevenzione delle convulsioni durante il corso di Ftivazid;
• Prevenzione dell'ipovitaminosi durante il trattamento con antibiotici antitubercolari;
• Malnutrizione;
• Malattie infettive a lungo termine;
• Reintegrare la perdita di vitamina B6 con la diarrea;
• Enterite (per la prevenzione dell'ipovitaminosi sullo sfondo di un alterato assorbimento della piridossina attraverso la parete intestinale infiammata);
• Stress prolungato;
• Sindrome da malassorbimento;
• Condizioni dopo la rimozione dello stomaco o parte dell'intestino;
• Malattia di Little;
• Alcolismo;
• Dermatiti (atopica, seborroica, acne, brufoli, ecc.);
• Infezioni erpetiche (herpes simplex, varicella, ecc.);

Come vedete, le indicazioni per l'uso della vitamina B6 sono piuttosto diverse, a causa degli effetti fisiologici della piridossina, che si esercitano letteralmente su ogni cellula di qualsiasi organo umano. Ecco perché i preparati di vitamina B 6 sono indicati per l'uso in condizioni e malattie così diverse. Certo, con l'aiuto della sola vitamina B 6 è impossibile curare malattie gravi, ma il suo utilizzo contribuisce ad aumentare l'efficacia della terapia e, di conseguenza, a migliorare la prognosi e il decorso della patologia.

Vitamina B 6 in fiale - caratteristiche e nomi dei farmaci

Attualmente, una soluzione di piridossina cloridrato viene prodotta in fiale varie concentrazioni. La soluzione è sterile e pronta per l'uso. Per facilità d'uso, la soluzione è contrassegnata non dalla percentuale di piridossina cloridrato, ma dalla quantità di principio attivo in 1 ml. Oggi le soluzioni di vitamina B 6 vengono prodotte in due concentrazioni: 50 mg di piridossina cloridrato in 1 ml e 10 mg in 1 ml.

Una soluzione di vitamina B 6 in fiale viene prodotta e venduta con i seguenti nomi commerciali:

• Piridossina (vitamina B6);
• Piridossina Bufus (Vitamina B 6);
• Fiala di piridossina (vitamina B 6).

Oltre a questi farmaci monocomponenti, ce ne sono parecchi vasta gamma prodotti multicomponente, che includono diverse vitamine, tra cui B 6 . Queste vitamine saranno elencate in una sezione separata.

Compresse di vitamina B 6 - caratteristiche e nomi dei farmaci

Attualmente vengono prodotte compresse di vitamina B 6, contenenti as principio attivo piridossina cloridrato. Esistono compresse con diversi contenuti di piridossina cloridrato: 2 mg, 5 mg e 10 mg. Le compresse di vitamina B6 sono vendute con due nomi commerciali:

• piridossina cloridrato;
• Piridossina (vitamina B6).

Inoltre, la vitamina B 6 è contenuta in un integratore alimentare: l'autolisato di lievito di birra. Questo integratore alimentare è standardizzato, la quantità di vitamine in esso contenute è accuratamente dosata e i loro effetti clinici sono molto pronunciati. Pertanto, come fonte di vitamina B 6, puoi usare preparazioni farmacologiche e integratori alimentari.

Questi farmaci sono monocomponenti, cioè contengono un solo principio attivo: la vitamina B 6. Oltre a queste preparazioni monocomponenti, esiste un'ampia gamma mezzi complessi contenente diverse vitamine, tra cui B 6 . L'elenco dei prodotti complessi contenenti vitamina B 6 nella composizione si rifletterà in una sezione separata.

Preparazioni complesse con vitamina B 6

attualmente ci sono preparazioni complesse vitamine destinate al trattamento e alla prevenzione, contenenti più principi attivi contemporaneamente, tra cui B 6 . Questi farmaci complessi possono essere suddivisi in due grandi gruppi: preventivi e terapeutici. I farmaci profilattici sono vitamina- complessi minerali destinato ad un uso intermittente persone sane Da 2 a 4 volte all'anno e contiene la maggior parte delle 13 vitamine e alcuni minerali. Esempi di tali complessi sono Vitrum, Centrum, Supradin, Alphabet, Multi-Tabs, ecc. Questi preparati contengono vitamina B 6, tuttavia, oltre ad essa, sono inclusi più di una dozzina di componenti. E poiché i farmaci vengono assunti per prevenire carenze vitaminiche e minerali, vengono assegnati al gruppo appropriato.

I preparati terapeutici di vitamine contengono diversi componenti, da due a cinque. Inoltre, questi componenti sono selezionati per compatibilità tra loro e facilità d'uso. Ad esempio, complessi di vitamine B 6 + B 12, che sono molto comodi da usare, poiché consentono di inserire entrambi i composti contemporaneamente in un'unica iniezione. Tali complessi contengono vitamine in quantità piuttosto grandi, dosaggi terapeutici e sono usati come parte della complessa terapia di varie malattie. Ecco perché sono chiamati farmaci terapeutici. Di seguito è riportato un elenco di farmaci terapeutici complessi contenenti vitamina B 6:

• Angiovit (B 6, B 12 + acido folico);
• Binavit (B 6, B 1 e B 12 + lidocaina);
• Biotredin (B 6 + aminoacido treonina);
• Vitagamma (B6, B1 e B12 + lidocaina);
• Vitaxon (B 6 , B 1 e B 12 + lidocaina);
• Combilipen (B 6 , B 1 e B 12 + lidocaina);
• Compligam B (B 6 , B 1 e B 12 + lidocaina);
• Lysobact (B 6 + lisozima);
• Magvit (citrato di magnesio + B 6);
• Magne B6 (magnesio + B6);
• Magnelis B6 (lattato di magnesio + B 6);
• Magnesio più B6 (lattato di magnesio + B 6);
• Medivitan (B6, B12 e acido folico);
• Mexi B6 (B 6 + etilmetilidrossipiridina succinato);
• Milgamma (Si 6, Si 1 e Si 12);
• Milgamma compositum (B6 e B1);
• Complesso B Multi-Tabs (B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, B 12 + acido folico);
• Neurogamma (B1 e B6);
• Neurobion (B6, B1 e B12);
• Neuromultivit (B 6 , B 1 e B 12);
• Pentovit (B 1, B3, B 6, B 12 + acido folico);
• Pitzian (Si 6 e Si 12);
• Polineurina (B 6 e B 1);
• Trigamma (B6, B1 e B12 + lidocaina).

Vitamina B 6 - istruzioni per l'uso

La vitamina B6 può essere iniettata o assunta per via orale. Le iniezioni possono essere somministrate per via intramuscolare, endovenosa o sottocutanea. Quando si inietta la vitamina B 6, non può essere miscelata con B 1, poiché sono incompatibili. Le vitamine B 6 e B 1 devono essere iniettate giorni diversi. Tuttavia, le vitamine B 6 e B 1 possono essere combinate in compresse, poiché sono compatibili con questo metodo di somministrazione.

La scelta del metodo di somministrazione della vitamina B 6 dipende dall'uso del farmaco. Quindi, per il trattamento dell'ipovitaminosi moderata o la sua prevenzione, nonché per migliorare le condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie, si consiglia di assumere la vitamina B 6 sotto forma di compresse. Per eliminare l'ipovitaminosi grave o il beriberi, nonché nel complesso trattamento di varie malattie, si consiglia di utilizzare la vitamina B 6 sotto forma di iniezioni. Inoltre, la vitamina B 6 deve essere iniettata se una persona soffre di infiammazione o ulcere peptiche organi dell'apparato digerente, in cui è impossibile il normale assorbimento del farmaco dall'intestino.

Scelta del metodo iniezione(endovenoso, intramuscolare o sottocutaneo) si basa sulle possibilità operatori sanitari e pazienti. Il farmaco inizia ad agire più rapidamente quando somministrato per via endovenosa, che deve essere utilizzato quando condizioni acute. Durante il trattamento patologie croniche se una persona non può partecipare istituto medico Per somministrazione endovenosa vitamina B 6, ha bisogno di passare a intramuscolare o iniezioni sottocutanee a casa.

Un'iniezione di vitamina B6 - come somministrare correttamente il farmaco

Somministrato per via endovenosa, sottocutanea o intramuscolare soluzione pronta alla dose di 50-100 mg al giorno per gli adulti e 20 mg per i bambini. Il dosaggio giornaliero di vitamina B 6 è suddiviso in due iniezioni, che vengono somministrate al mattino e alla sera. Il dosaggio esatto della vitamina B 6 è determinato dal tipo di malattia:

• Terapia con antibiotici antitubercolari - somministrare vitamina B 6 a 5-10 mg al giorno durante l'intero corso del trattamento;
• Anemia sideroblastica - 100 mg al giorno, per via intramuscolare due volte a settimana;
• Parkinsonismo - 100 mg al giorno, per via intramuscolare due volte a settimana. Il corso del trattamento consiste in 20-25 iniezioni. Ripeti i corsi effettuato dopo una pausa di 2 - 3 mesi.
• Depressione - 200 mg al giorno, per via intramuscolare.

La durata della terapia con vitamina B 6 per gli adulti è di un mese e per i bambini di due settimane. Il superamento dei periodi di trattamento indicati non è raccomandato, in quanto ciò può portare allo sviluppo di gravi reazioni allergiche. Se gli obiettivi del trattamento non sono stati pienamente raggiunti entro uno corso completo, quindi dovresti fare una pausa per un mese e poi ritrattare con vitamina B 6. Cicli ripetuti di trattamento con intervalli tra loro di almeno un mese possono essere ripetuti per un periodo di tempo illimitato, a condizione che la persona tolleri bene il farmaco.

Si raccomanda l'iniezione intramuscolare nella superficie laterale terzo superiore fianchi e non nel gluteo, poiché un'iniezione nei muscoli della gamba è molto più sicura. Per fare un'iniezione, è necessario liberare la superficie esterna del terzo superiore della coscia dagli indumenti, pulire la pelle nel sito di iniezione con un antisettico (alcool, clorexidina, ecc.), quindi staccare delicatamente la punta del fiala con la soluzione, inserire la punta dell'ago della siringa e aspirare giusta quantità farmaco. Quindi girare la siringa con l'ago verso l'alto e picchiettare leggermente sulla superficie del tubo nella direzione dal pistone all'ago in modo che le bolle d'aria si stacchino dalle pareti e si raccolgano sulla superficie della soluzione. Quindi premere leggermente lo stantuffo e rilasciare alcune gocce del farmaco dall'ago. Successivamente, con un movimento rapido e delicato, inserisci l'ago in profondità nel muscolo, posizionandolo perpendicolarmente alla superficie della pelle della coscia. Premendo lentamente lo stantuffo, iniettare tutto il medicinale nel muscolo, quindi ritirare con cautela l'ago, mantenendo la siringa ancora perpendicolare alla superficie della pelle. Pulire il sito di iniezione con un antisettico.

L'iniezione sottocutanea viene eseguita meglio sugli avambracci delle mani. Prima dell'iniezione, pulire la pelle con un antisettico e aspirare il medicinale nella siringa. Rilasciare una goccia di soluzione dalla siringa per rimuovere l'aria e chiudere l'ago con un cappuccio. Metti la siringa finita su una superficie pulita in modo che possa essere raggiunta a mano. Quindi, con la mano sinistra, piega un'area cutanea di 1-1,5 cm in una piega e tienila in questo modo fino alla fine dell'iniezione. Prenda la siringa con la mano destra, rimuova il cappuccio e inserisca l'ago sotto la piega cutanea, tenendolo parallelo all'osso dell'avambraccio. Inietti lentamente l'intero volume della soluzione e rimuova la siringa, continuando a tenere la piega cutanea con la mano sinistra. Dopo aver rimosso l'ago, puoi lasciare andare la pelle e pulire il sito di iniezione con un antisettico.

Non è consigliabile eseguire iniezioni endovenose da soli, perché senza l'abilità adeguata è pericoloso e doloroso. Per la somministrazione endovenosa di vitamina B 6, è necessario utilizzare i servizi di un'infermiera professionale.

Istruzioni per l'uso della vitamina B 6 all'interno

Le compresse di piridossina devono essere assunte dopo i pasti, senza masticare e con una piccola quantità di acqua. Per la prevenzione dell'ipovitaminosi, si consiglia agli adulti di assumere 2-5 mg al giorno e ai bambini di 2 mg al giorno. Per il complesso trattamento di varie malattie, la vitamina B 6 deve essere assunta a 20-30 mg al giorno. La dose giornaliera di vitamina B 6 può essere assunta una volta o suddivisa in due dosi: mattina e sera. La durata del preventivo trattamento medico la vitamina B6 è di 1 - 2 mesi per adulti e bambini.

Vitamina B 6 - utilizzare per vari scopi

Vitamina B6 per capelli

La vitamina B6 è molto importante per i capelli, perché rinforza, previene e previene la caduta dei capelli. Con una carenza vitaminica, i capelli cadono, il cuoio capelluto si infiamma, compaiono forfora e prurito.

Maschera con vitamina B6 per capelli

Una soluzione di vitamina B 6 ad una concentrazione di 50 mg / ml con un volume di 1 ml viene aggiunta a una maschera per capelli preparata fatta in casa o acquistata e la massa viene accuratamente miscelata. Questa quantità la soluzione viene aggiunta alla quantità di maschera che verrà utilizzata per un'applicazione sui capelli. Ogni volta prima di utilizzare la maschera, aggiungi 1 ml di soluzione di vitamina B 6. Allo stesso tempo, puoi cucinare o acquistare le maschere che ti sembrano utili. Prima dell'uso, è necessario consultare uno specialista.

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Vitamina B1 (tiamina) - ruolo fisiologico, sintomi di carenza, contenuto negli alimenti. Istruzioni per l'uso della vitamina B1

La vitamina B6 è presente negli alimenti animali e vegetali e può essere prodotta anche in piccole quantità nell'organismo. Lui gioca ruolo essenziale nell'ematopoiesi e nel metabolismo, quindi è molto importante prevenirne la carenza. Come puoi arricchire il corpo con questa vitamina, leggi sotto.

Il contenuto di vitamina B6 negli alimenti (per 100 g)

Fagioli 0,9 mg
Pollo 0,9 mg
Olivello spinoso 0,8 mg
Pesci marini 0,8 mg
Manzo 0,7 mg
Lievito 0,6 mg
Patata 0,3 mg
Uvetta 0,27 mg

Cos'è la vitamina B6?

La sostanza è solubile in acqua. Il secondo nome è piridossina. La definizione di "vitamina B6" combina un numero di forme individuali come piridossina, piridossale, piridossammina, piridossal fosfato.

Una volta nell'organismo e assimilata, la vitamina viene inviata ai tessuti, dove viene integrata in vari enzimi. Questi enzimi catalizzano le reazioni del metabolismo delle proteine, la formazione di varie sostanze simili agli ormoni e altre reazioni vitali.

Alimenti ricchi di vitamina B6

Abbastanza alti dosaggi La vitamina B6 si trova in molti alimenti. Le sue fonti più “favorevoli” sono i cibi animali: carne, frattaglie, pesce, uova. La sostanza è presente anche in prodotti erboristici, si trova in una certa quantità in noci, germogli di cereali, cavoli, avocado, agrumi.

Tuttavia, le piante ne sono piuttosto povere, quindi non possono essere considerate fonti a tutti gli effetti della sua assunzione. Ci sono solo poche eccezioni tra loro. Ad esempio, la pianta e i fagioli pitaya contengono molta vitamina B6. Nella frutta, la piridossina si trova principalmente nella buccia.

Fabbisogno giornaliero di vitamina B6

Aumento del fabbisogno di vitamina B6

Si verifica un aumento della domanda:

Con grande sforzo fisico
. Con lungo malattie croniche
. Nella stagione fredda
. Con stress frequenti, carichi intellettuali elevati
. Durante la gravidanza, allattamento al seno
. Con un eccesso di proteine ​​​​nella dieta.

Assorbimento della vitamina B6 dal cibo

La vitamina è ben assorbita dal corpo. Maggiore è la carenza di questa sostanza, più attivamente viene assorbita. Se entra troppa piridossina, non viene assorbita ed escreta nelle urine.

L'assorbimento della vitamina B6 è compromesso se c'è poco magnesio nel cibo (questo macronutriente si trova nelle verdure verdi, nel cacao, nei pistacchi, ecc.). È per questo motivo che tutti i complessi di vitamina B6 che puoi acquistare contengono vitamina B6 insieme al magnesio.

Ruolo biologico vitamina B6

Funzioni della vitamina B6 nel corpo:

. Fa parte degli enzimi responsabili dell'elaborazione e dell'assimilazione delle proteine, della formazione di altri enzimi e di una serie di ormoni, della crescita muscolare
. Partecipa alla realizzazione metabolismo dei grassi, assicura un consumo adeguato delle riserve di grasso. Questo è il motivo per cui la vitamina B6 è inclusa in molti integratori per la perdita di peso.
. Con la partecipazione della piridossina, vengono eseguite molte reazioni del metabolismo energetico
. La vitamina B6 è importante per l'ematopoiesi, la formazione di emoglobina e globuli rossi e lo svolgimento delle loro funzioni da parte dei globuli rossi.
. La sostanza è coinvolta nella formazione di neurotrasmettitori - composti che effettuano la trasmissione degli impulsi nel sistema nervoso
. Ha attività anticonvulsivante
. Influisce positivamente sul tono dell'utero, previene il verificarsi di un tono eccessivo, che nelle donne in gravidanza può portare ad aborto spontaneo
. Partecipa alla formazione degli acidi nucleici - il materiale genetico del corpo umano
. Supporta i giovani
. Rafforza il sistema immunitario, contribuisce alla piena attuazione delle sue funzioni
. Partecipa a metabolismo dei carboidrati, assorbimento del glucosio da parte delle cellule; migliora gli effetti dell'insulina, previene lo sviluppo del diabete
. Aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue
. Migliora la funzionalità epatica.

Segni di una mancanza di vitamina B6

Su ciò di cui una persona ha bisogno ulteriore applicazione vitamina B6, dicono i seguenti segni:

Anemia
. Fatica, debolezza
. Sensazione periodica di intorpidimento, "strisciare" negli arti
. Perdita di appetito
. Aumento della pelle secca
. Convulsioni agli angoli della bocca.

Durante la gravidanza, se la vitamina B6 non è sufficiente nella dieta e una donna sviluppa ipovitaminosi, potrebbe manifestare:

Aumento della tendenza a diventare anemici
. Tossicosi prolungata
. Aumento del nervosismo, irritabilità, sbalzi d'umore
. Problemi di pelle.

Segni di eccesso di vitamina B6

È impossibile ottenere l'ipervitaminosi della piridossina, anche se consumi attivamente cibi con essa. alto contenuto. La formazione di un eccesso è possibile solo se si assumono, intenzionalmente o accidentalmente, alte dosi di vitamina B6. In questo caso è probabile la comparsa di nausea, vomito, disturbi neurologici.

Fattori che influenzano il contenuto di vitamina B6 negli alimenti

Durante la cottura si perde circa un terzo della vitamina. Tuttavia, questo deve essere accettato, poiché le sue fonti principali sono i prodotti animali e di solito non vengono consumati senza un trattamento termico preliminare.

Perché si verifica una carenza di vitamina B6

L'ipovitaminosi che richiede l'uso di vitamina B6 può verificarsi quando:

Mancanza di prodotti animali nella dieta
. Mancanza di fresco cibo vegetale
. Malattie dell'apparato digerente che riducono l'assorbimento dei nutrienti
. Malattie accompagnate da vomito, diarrea, perdita di appetito.
. Prendendo una serie di farmaci antibatterici (riducono l'assorbimento della vitamina e ne riducono il effetti benefici sul corpo).

Vitamina B6: prezzo e vendita

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