L'età, l'ambiente e lo stile di vita sono i principali fattori che influenzano le prestazioni organi interni persona. Se una persona può risolvere da sola i problemi dell'ecologia ambientale e di uno stile di vita sano, allora il tempo non è soggetto a nessuno. Con l'età, tutti i processi nel corpo rallentano e perdono la loro efficienza precedente e gli organi iniziano sempre più a funzionare male. Il principale organo interno è considerato il cuore, che, con la dovuta cura durante la vita, è in grado di funzionare per un periodo di tempo impressionante.

Per prevenire le malattie cardiovascolari, dovresti sbarazzarti delle cattive abitudini, mantenere il tuo peso entro limiti normali e aiutare il corpo con i farmaci. Con quest'ultimo, i preparati contenenti potassio e magnesio fanno un ottimo lavoro. In questo articolo considereremo le proprietà benefiche di queste sostanze, il loro ruolo nella vita del corpo e forniremo esempi di farmaci ottimali che hanno un alto tasso di efficacia.

Perché il corpo ha bisogno di vitamine potassio e magnesio?

I preparati di potassio e magnesio svolgono una serie di azioni utili per garantire il funzionamento sicuro del cuore. Ciascuno dei componenti è responsabile di compiti separati, che insieme si traducono in una significativa riduzione del rischio di malattie cardiovascolari.

Potassio

Oltre ad un effetto positivo sul funzionamento del sistema cardiaco, il potassio normalizza il funzionamento dell'intestino, riequilibra il rapporto acqua-elettrolita ed è attivamente coinvolto nel processo metabolico. Il potassio aiuta il corpo a produrre proteine ​​e a convertire il glucosio in glicogeno.

Un adulto ha bisogno di 3-5 grammi di potassio al giorno. Il dosaggio dipende dallo stile di vita e dalla disponibilità di regolare attività fisica. La persona media non riceve la norma dal cibo normale, quindi è consigliabile utilizzare vitamine di potassio, magnesio e calcio in compresse.

La maggior parte del potassio si trova in albicocche secche, uvetta, piselli, banane, angurie e kiwi.

Magnesio

Il magnesio consente di aumentare le riserve energetiche nel corpo, a causa della scomposizione del glucosio. Svolge un ruolo importante in molti processi enzimatici associati al ripristino delle cellule e alla loro protezione dai danni. Il magnesio aumenta l'assorbimento delle vitamine del gruppo B.

In tandem con il calcio, tonifica il lavoro dei vasi sanguigni e previene le loro malattie. Magnesio e calcio interagiscono armoniosamente, potenziando gli effetti positivi reciproci. I preparati contenenti potassio, magnesio e calcio rafforzano ossa, cartilagine, denti, unghie e capelli e contribuiscono anche alla normalizzazione della pressione sanguigna.

Un adulto ha bisogno di 350-450 mg di magnesio al giorno. È presente in cavoli, noci, frutti di mare e cereali.

Qual è l'eccesso pericoloso e la mancanza di potassio e magnesio?

Qualsiasi farmaco è utile solo se si rispettano rigorosamente i dosaggi e la frequenza di somministrazione stabiliti. L'autotrattamento porta spesso a una complicazione della situazione, quindi la decisione di iniziare un corso di un particolare farmaco dovrebbe essere presa sulla base delle raccomandazioni del medico.

Importante! Le compresse di potassio e magnesio non aumentano il loro effetto a dosaggi elevati. Al contrario, il superamento delle norme è irto di gravi conseguenze, fino alla morte.

Eccesso di potassio

La quantità massima di potassio al giorno è di 6 grammi. Se più di 15 grammi al giorno entrano nel corpo, è possibile l'arresto cardiaco. Prima di iniziare corsi a lungo termine di farmaci contenenti potassio, dovresti sottoporsi a un esame e consultare un medico. Poiché in alcune malattie il corpo contiene inizialmente alti livelli della sostanza. In questo caso, l'uso aggiuntivo di droghe potrebbe non aiutare, ma danneggiare. Un eccesso di potassio è caratteristico delle seguenti malattie:

• insufficienza renale;
• Diabete mellito di tipo II;
• Esposizioni alle radiazioni.

Il corso del farmaco dura da 1 a 3 mesi, a seconda della natura della malattia. Con l'uso prolungato di alti dosaggi, sono possibili conseguenze negative:

1. Sentimenti di ansia, insicurezza, irritabilità;
2. Perdita del tono muscolare, insufficienza del ritmo cardiaco;
3. Disagio nella zona intestinale;
4. Diarrea;
5. Diabete.

Magnesio in eccesso

La dose massima giornaliera di magnesio è di 800 mg. Il superamento delle norme stabilite non è fatale, ma è irto di formazione di calcoli renali, comparsa di psoriasi e ipertiroidismo.

Medicinali contenenti potassio e magnesio

La tua attenzione è rivolta ai medicinali, la cui composizione è bilanciata in modo ottimale e ti consente di risolvere efficacemente i problemi con il cuore.

Uno dei preparati più popolari contenenti potassio e magnesio per il cuore in compresse. Il principio attivo copre l'elenco completo dei possibili disturbi del sistema cardiovascolare: dall'aritmia all'angina pectoris.

Proprietà di base:

• Compensazione della carenza di potassio durante il corso di farmaci diuretici risparmiatori di potassio (Furosemide, Diakarb, Torasemide, ecc.).
• Normalizzazione del ritmo cardiaco. Panangin è usato come agente aggiuntivo che aumenta l'efficacia del principale farmaco antiaritmico.
• Prevenzione dell'angina pectoris e dell'ipertensione arteriosa.
• Sopprime gli effetti collaterali del trattamento con glicosidi cardiaci.

Importante! Quando si usano i diuretici, è necessario scoprire se la loro azione influisce sul livello di potassio nel corpo. In caso contrario, non è necessaria un'assunzione aggiuntiva di Panangin.

Il farmaco ha una vasta gamma di controindicazioni, che devono essere familiarizzate prima di iniziare il corso.

Assumere 1-2 compresse 3 volte al giorno a scopo preventivo. Per migliorare la contrattilità dei muscoli e con forte stress sul cuore, assumere 3 compresse 3 volte al giorno.

Asparkam ha una composizione e proprietà simili a Panangin. La differenza sta nel costo, dovuto a un livello di efficienza inferiore ea un meccanismo di azione più lento.

Assumere 1 compressa 3 volte al giorno a scopo preventivo. Per migliorare la contrattilità dei muscoli e con forte stress sul cuore, assumere 2 compresse 3 volte al giorno.

Un altro analogo di Panangin, ma in forma di capsule. Usato per combattere i disturbi del ritmo cardiaco. Non raccomandato per l'uso da parte di donne in gravidanza o in allattamento. Ha un elenco identico di effetti collaterali e avvertenze.

Assumere 4 capsule 3 volte al giorno per almeno 4-6 settimane.

La composizione del farmaco contiene orotato di magnesio. Ogni compressa contiene 500 mg di principio attivo.

Aiuta con la mancanza di magnesio nel corpo, la comparsa di aritmie, lo sviluppo di angina pectoris, aterosclerosi, insufficienza cardiaca cronica, infarto del miocardio, spasmi muscolari e fallimenti nell'assorbimento dei grassi.

Gli effetti collaterali sono attribuiti a:

• Disturbo dell'appetito;
• reazioni allergiche;
• Nausea;
• Diarrea.

È necessario limitare l'uso di Magnerot nei seguenti casi:

• In presenza di calcoli nella vescica;
• Con cirrosi;
• Con intolleranza ai latticini (lattosio);
• Con fallimenti nell'assorbimento del glucosio.

Prendi secondo lo schema: i primi 7 giorni - 2 compresse 3 volte al giorno, quindi - 1 compressa 2-3 volte al giorno. Prenditi almeno 6 settimane.

Un integratore alimentare che contiene una combinazione di magnesio e calcio. Ha un elenco simile di proprietà e controindicazioni, come Magnerot.

Preso in dose singola - 1 compressa 1 volta al giorno.

Farmaci per il sequestro

Crampi muscolari, coliche, "pelle d'oca" sono una conseguenza dei disturbi della comunicazione muscolo-nervosa, che possono manifestarsi a causa della mancanza di magnesio nel corpo. Un ulteriore fattore è la carenza di vitamina B, la cui produzione dipende direttamente dalla quantità di magnesio. Le contrazioni muscolari involontarie si verificano quando:

• Mancanza di liquidi nel corpo;
• diarrea o avvelenamento;
• L'uso di diuretici;
• clisteri regolari;
• Malnutrizione prolungata.

Sintomi simili sono più spesso osservati nelle persone anziane. Nei loro corpi, la circolazione sanguigna rallenta, il che porta a intorpidimento degli arti e convulsioni. Le stesse conseguenze sono affrontate da persone che:

• Abuso di bevande alcoliche;
• Sperimentare uno squilibrio di macronutrienti;
• Ha subito un'operazione all'intestino tenue;
• soffre di diabete;
• Sono in cura per il cancro.

I crampi si verificano con diversi gruppi muscolari. Per sbarazzarsi delle contrazioni muscolari irritabili, è necessario assumere farmaci contenenti magnesio e vitamine del gruppo B.

Il farmaco è disponibile in compresse o in forma liquida. La composizione è composta da due componenti principali: magnesio e vitamina B6. L'uso del farmaco è consigliabile nelle seguenti situazioni:

• Aumento degli spasmi muscolari;
• Aritmia;
• Dolore allo stomaco e all'intestino;
• Insonnia;
• Stato irritabile.

Magne B6 viene assunto in un corso (da 4 a 6 settimane). È necessario bere 4-8 compresse 2-4 volte al giorno durante i pasti.

L'uso del prodotto dovrebbe essere limitato quando:

1. insufficienza renale;
2. Allergia al fruttosio;
3. Fallimenti nell'assorbimento di glucosio e saccarosio.

Si sconsiglia inoltre di bere Magne B6 alle donne in gravidanza o in allattamento, poiché il principio attivo influisce negativamente sulla composizione del latte materno.

Gli effetti collaterali includono nausea, vomito, diarrea e flatulenza. Tuttavia, tutti questi sintomi sono estremamente rari e hanno una breve durata.

Assumere 6-8 compresse al giorno. Si consiglia di dividere in 2-3 porzioni.

Analoghi Magne B6

Il mercato farmaceutico è pieno di un ampio elenco di analoghi di Magne B6, che non hanno un'efficacia inferiore all'originale. I principali includono:

• Magnistad;
• Magne espresso;
• Magnelis B6;
• Magnesio + B6 di Systematic.

I suddetti rimedi hanno un elenco simile di effetti collaterali, controindicazioni e proprietà utili. Si distingue solo Magnistad, disponibile sotto forma di capsule con un involucro speciale. Permette al principio attivo di entrare direttamente nell'intestino, il che migliora notevolmente l'efficacia e accelera il meccanismo d'azione.

Altre indicazioni per l'uso di tali farmaci

• La forma iniettabile di solfato di magnesio (magnesia) allevia il gonfiore dei vasi sanguigni, riducendo la pressione sanguigna. Per un lungo periodo di tempo, il farmaco è stato utilizzato come avvertimento di una crisi ipertensiva. Al momento, ha trovato ampio utilizzo per aumentare la pressione intracranica.
• La forma in polvere di solfato di magnesio è un potente lassativo che rimuove la bile dal corpo. Alcuni anni fa, la pratica dell'uso del solfato di magnesio e di un termoforo era comune, ma nella medicina moderna si preferisce un diverso tipo di lassativo.
• Il solfato di magnesio in contagocce viene somministrato alle donne in gravidanza per alleviare il gonfiore e rilassare i muscoli della cervice. Per molto tempo il rimedio è stato usato come anestetico, ma con lo sviluppo della medicina i medici hanno abbandonato questo metodo.

Conclusione

Importante! Ricorda che l'uso di dosaggi eccessivi è irto di complicazioni. Prima di iniziare un ciclo di trattamento, assicurarsi di consultare un medico qualificato. Uno specialista esperto stabilirà il dosaggio ottimale e la frequenza di somministrazione, oltre a dirti quali prodotti devi utilizzare per ottenere risultati positivi il prima possibile.

Quando scegli un farmaco, dai la preferenza alle opzioni combinate, che contengono sia potassio che magnesio. Gli oligoelementi non si contraddicono a vicenda, ma piuttosto interagiscono armoniosamente. Usa i suggerimenti e i trucchi di cui sopra per eliminare definitivamente i problemi associati alla carenza di elementi vitali: potassio e magnesio.

I mezzi contenenti magnesio e potassio svolgono un ruolo importante nella vita umana. Prima di tutto, combattono contro la carenza di elementi mancanti nel corpo umano. In secondo luogo, agiscono spesso come aiuti per garantire il normale funzionamento del cuore, dell'intestino e dello stomaco. Puoi eliminare la carenza di nutrienti non solo con i farmaci, ma anche adattando la tua dieta. Ci sono molte informazioni su Internet su quali alimenti contengono più magnesio e potassio.

Bevo sempre complessi vitaminici e minerali. Devo assumere magnesio e potassio separatamente per aumentare la resistenza muscolare?

Tutti sentono il termine ipovitaminosi, specialmente durante i focolai di infezioni stagionali. Tuttavia, molti di noi non pensano nemmeno alla mancanza di minerali, ma invano. Il loro ruolo nel mantenimento della salute non è meno elevato di altri nutrienti. Nel nostro articolo parleremo di sostanze chimiche così importanti come il potassio e il magnesio.

Il primo minerale è un componente attivo del metabolismo del sale marino, normalizza la frequenza cardiaca, partecipa all'ematopoiesi e garantisce l'integrità delle strutture cellulari e tissutali. A causa del fatto che il potassio circola costantemente nei fluidi intercellulari, la sua funzione di trasporto è particolarmente preziosa. La sostanza è coinvolta nella consegna di ossigeno ai centri cerebrali, nonché negli impulsi nervosi nelle aree della loro elaborazione.

Magnesio a sua volta, ha una grande responsabilità per il lavoro dell'apparato muscolare, in particolare i muscoli lisci del cuore. La sostanza contribuisce alla creazione di ritmo, pressione sanguigna, flusso sanguigno nei capillari. Il magnesio è anche coinvolto nell'eliminazione delle placche di colesterolo e di altri accumuli sulle pareti dei vasi sanguigni. È difficile sopravvalutare l'importanza della presenza di questa sostanza nella regolazione dei processi nervosi. Il magnesio bilancia le fasi di eccitazione e rilassamento, aumentando così la resistenza del corpo allo stress e all'ansia.

In considerazione degli innegabili benefici dei nutrienti considerati per la vita e il mantenimento della salute, le aziende farmaceutiche producono vitamine contenenti potassio e magnesio, tenendo conto delle caratteristiche quantitative di ciascuna di esse per l'organismo.

Il fabbisogno giornaliero dei nutrienti in questione può variare sensibilmente a seconda dell'età, dello stato di salute, della zona di residenza e del livello di attività fisica.

COSÌ potassioè necessario per una persona sana adulta da 1800 a 3000 mg. Per i bambini la cifra è due volte inferiore, per le donne incinte è più alta. Bisogno di entrare magnesio negli uomini, donne in posizione e in allattamento è compreso tra 350-420 mg. Per i neonati, la quantità di nutrienti è piccola, circa 30 mg; dopo il primo anno di vita raddoppia per poi aumentare esponenzialmente in funzione dell'età.

Vitamine contenenti potassio e magnesio

Ci sono controindicazioni, consultare uno specialista

Una dieta equilibrata dovrebbe soddisfare il fabbisogno di macronutrienti di una persona, ma ciò non è sempre possibile per una serie di motivi diversi. In questo caso verrà in soccorso un complesso di vitamine potassio e magnesio.

Il farmaco con il più alto contenuto dei minerali descritti è Doppelherz Aktiv Magnesium + Potassium prodotto in Germania. Il farmaco è presentato in due forme di dosaggio: compresse rivestite ed effervescenti, il contenuto di potassio e magnesio in ciascuna è di 300 mg.

Le seguenti vitamine ricche di potassio e magnesio sono Vitrum Centuri prodotte negli Stati Uniti. Contiene potassio e magnesio nella quantità rispettivamente di 80 e 100 mg. Segue Vitrum, in cui le sostanze sono presenti in un rapporto di 40 e 100 mg. Esattamente gli stessi indicatori sono tipici del complesso vitaminico e minerale Centrum, anch'esso prodotto negli Stati Uniti, ma il costo è circa il doppio di quello dei suddetti farmaci. Citiamo anche il complesso Vitrum Plus, che contiene 40 mg di ciascun elemento.

Le vitamine con un alto contenuto di magnesio sono prodotte non solo da aziende farmacologiche straniere, tra cui Duovit, Teravit, Multi-Tabs e Perfectil, ma anche domestico Alphabet Classic e Complivit Magnesio contenente 50 mg della sostanza.

Medicinali contenenti potassio e magnesio

Se consideriamo non solo i complessi vitaminici, ma i preparati specializzati a due componenti, vale la pena menzionare preparati come Panangin e Panangin Forte. Contengono dosaggi terapeutici di potassio e magnesio. Hanno un elenco più ampio di controindicazioni utilizzare solo come indicato dal medico.

Prima di assumere vitamine con potassio e magnesio, dovresti assicurarti che il corpo sia carente di questi nutrienti. Come sai, tutto va bene con moderazione. I macronutrienti in eccesso non saranno utili, soprattutto perché il corso del metabolismo del sale marino potrebbe cambiare e l'equilibrio elettrolitico sarà disturbato.

Il calcio è l'elemento principale coinvolto nella costruzione delle cellule del nostro corpo. Dalla sua quantità dipende la salute del cuore, dei denti, delle ossa, dei capelli, delle unghie, ecc.. Il livello di questo elemento nel corpo deve essere controllato. Pertanto, è necessario sapere quando e come assumere il calcio in modo che venga assorbito il più possibile.

Prima di iniziare a prendere il calcio, dovresti consultare il tuo medico. L'automedicazione non ne vale la pena, poiché un eccesso di questo elemento può portare a perdita di appetito, deterioramento del fegato e dei reni, nausea, vomito e convulsioni.

I medici raccomandano di assumere calcio la sera dopo i pasti. Questa non è una semplice finzione, tutto è spiegato dalla scienza. Gli scienziati hanno condotto ricerche sul ritmo biologico del corpo umano. Si scopre che a mezzogiorno il corpo consuma la quantità minima di calcio e di notte il massimo. Con una mancanza di questo elemento chimico, il corpo prende il calcio dal tessuto osseo, il che porta a problemi alle articolazioni.

Con cosa dovresti prendere il calcio?

I medici sono sicuri che un'assunzione di calcio non sia sufficiente. Questo elemento non rimarrà nel corpo se non viene sintetizzato insieme alla vitamina D. Ma vale la pena notare che gli alimenti contenenti vitamina D dovrebbero essere consumati 4 ore prima di assumere integratori di calcio. Le compresse di calcio possono essere assunte con alimenti che contengono questo elemento. Tali prodotti possono essere:

• kefir;
• latte;
• fiocchi di latte;
• panna acida;
• Yogurt.

Puoi assumere magnesio e calcio contemporaneamente? Alcuni medici sostengono che il calcio sarà meno assorbito senza magnesio, mentre altri sono sicuri che questi due elementi dovrebbero essere assunti, ma separatamente.

Come dovresti prendere il calcio per non danneggiare la tua salute? Per trovare una via di mezzo, i medici suggeriscono di assumere tali farmaci in un rapporto 2:1. Per 1 g di calcio, ci sono 0,5 g di magnesio. Affinché l'assorbimento del calcio sia armonioso e naturale, è necessario aggiungere alla dieta semole di grano saraceno e orzo, anacardi, mandorle e miglio.

Il magnesio appartiene alla lista degli elementi contenuti nel corpo umano, inoltre, è molto importante per la vita dei suoi vari apparati. È coinvolto nella maggior parte dei processi nel corpo. Inoltre, questo elemento svolge un ruolo importante nella sintesi delle fibre del tessuto connettivo e la sua carenza influisce notevolmente sulla salute del corpo, inoltre può essere visto ad occhio nudo. Curvatura significativa, magrezza, lussazioni frequenti e problemi alle articolazioni possono essere tali manifestazioni esterne di una mancanza di magnesio. È possibile ottenere la quantità richiesta di oligoelementi dal cibo o vitamine speciali con magnesio.

Cos'è il magnesio?

Il magnesio è un elemento chimico che occupa uno dei primi posti in termini di contenuto nel corpo umano, controlla il corso di molti processi. Possiamo dire che è un "armonizzatore" del corpo, calma il sistema nervoso, aiuta nella trasmissione degli impulsi nervosi, regola l'equilibrio nei tessuti. È noto che normalmente il corpo umano, tra gli altri elementi, contiene magnesio in una quantità di circa 20-30 milligrammi, il 70% fa parte delle ossa, il resto comprende tessuto muscolare, ghiandole di secrezione e sangue. Inoltre, il magnesio è necessario per attivare alcuni enzimi, come l'enolasi, la fosfatasi alcalina, la carbossilasi, l'esochinasi. Sono noti molti altri processi che coinvolgono il magnesio: la sintesi proteica, vale a dire la produzione di DNA, il metabolismo del fosforo e dei carboidrati, la scomposizione del glucosio e l'eliminazione delle tossine dal corpo. I medici spesso prescrivono di assumere il magnesio in combinazione con le vitamine B1, B6, C e altre, questo è dovuto al fatto che è il magnesio che consente a queste vitamine di essere completamente assorbite.

Alimenti contenenti magnesio

Per il pieno funzionamento del corpo di un adulto, nel cibo che consuma durante il giorno, dovrebbero esserci 300-400 mg dell'elemento. Questo tasso può aumentare, ad esempio, per le donne incinte e gli atleti, è di circa 450 mg. Alcuni prodotti aiutano a mantenere l'equilibrio di questo elemento. Gli alimenti più ricchi di magnesio sono crusca di frumento, anacardi, mandorle, arachidi, fagioli, alghe, verdure a foglia verde e avocado. Inoltre, una notevole quantità di questo elemento si trova nella farina d'avena, nel riso, nei semi, nel pane di segale e nel formaggio. Ebbene, in piccole quantità si trova in quasi tutti i prodotti. Il problema più grande non è affatto la ricerca di alimenti contenenti magnesio, ma il fatto che sia abbastanza difficile da digerire. E il punto non è nel macronutriente stesso, ma nel modo di vivere di una persona, tutto nel nostro corpo è interconnesso e l'assimilazione di alcuni elementi e vitamine dipende fortemente dalla quantità di altri nel corpo.

Conseguenze della carenza di magnesio

Dato il ritmo di vita e la malnutrizione della maggior parte delle persone, una quantità insufficiente di magnesio si verifica in circa il 50% della popolazione mondiale. Un altro 15% ha questo elemento in eccesso, anch'esso dannoso per la salute. I primi sintomi di contenuto insufficiente di magnesio per la salute sono appetito debole, affaticamento, debolezza, mal di testa, compromissione della memoria e una persona può avere incubi, diventa più irritabile e sensibile. È il sistema nervoso che reagisce in primo luogo alla carenza di questo oligoelemento. Ma le manifestazioni possono anche essere esterne, ad esempio: sono possibili anche caduta di capelli, unghie fragili ed esfolianti, problemi ai denti, crampi muscolari e dolore durante la tensione muscolare. È importante consultare un medico in tempo, altrimenti è possibile lo sviluppo di malattie associate a vari sistemi corporei. Quindi, vale la pena identificare tutte queste aree:

1. Il sistema cardiovascolare. La mancanza di magnesio può portare a ipertensione, colesterolo alto, coaguli di sangue, alterazioni del ritmo cardiaco e malattie cardiache fino a un infarto.
2. Sistema nervoso. Uno dei sistemi più dipendenti del corpo umano dal magnesio, la sua carenza provoca irritabilità, mal di testa, aumento della fatica, problemi di sonno, tra cui insonnia, compromissione della memoria e del pensiero, attacchi di panico e altri disturbi mentali, crampi e dolori muscolari. C'è il rischio di ictus.
3. Apparato digerente. Dolore addominale e indigestione.
4. sistema riproduttivo. Difficoltà nel portare un bambino, deterioramento del benessere durante il periodo premestruale (PMS), ipertensione, convulsioni, deterioramento del benessere durante la gravidanza.
5. Sistema endocrino. Violazione dello sfondo ormonale.
6. Inoltre, i processi di rigenerazione e rinnovamento del tessuto connettivo rallentano, motivo per cui il rapido invecchiamento e le malattie della pelle, le malattie e la debolezza delle articolazioni. Aumenta anche il rischio di cancro.

Una tale varietà di malattie associate alla mancanza di magnesio non è sorprendente, perché è coinvolta nel lavoro di quasi tutti gli organi e fa parte di oltre 300 enzimi nel corpo umano. Una corretta alimentazione e vitamine aiuteranno a far fronte ai disturbi e a ricostituire le riserve di magnesio.

Magnesio e vitamine del gruppo B

Questi elementi regolano l'assimilazione e il lavoro reciproco. Delle vitamine del gruppo B, la vitamina B6 è meglio combinata con il magnesio. Allo stesso tempo, tali farmaci non possono essere assunti insieme alle vitamine B1 e B12, non sono combinati con B6 e praticamente si rendono inutili a vicenda. In farmacia, il magnesio e le vitamine del gruppo B, in particolare la B6, si possono trovare in combinazione in preparazioni speciali. Tra questi, il più famoso è Magne B6, ma questo rimedio è piuttosto costoso e ci sono diversi farmaci ugualmente efficaci, ma meno costosi, come Magnikum (Ucraina), Magnelis-B6 (Russia), Magvit (Bielorussia). ). Vale anche la pena notare i preparati della serie Doppelherz magnesio attivo plus, in questo caso Magnesio più vitamine del gruppo B, è abbastanza noto e non ha analoghi tra i medicinali.

Combinazione di calcio, magnesio e zinco

Calcio, magnesio e zinco sono tra gli elementi più importanti per l'organismo. Pertanto, è spesso necessario prenderli non separatamente, ma in combinazione. Vitamine con magnesio e zinco - una preparazione complessa "Magnesio-calcio-zinco". Ci sono molti rimedi che si possono trovare in farmacia, ma prima di assumerli è necessario consultare un medico. Le vitamine con magnesio e calcio aiuteranno a migliorare l'immunità, normalizzare il funzionamento dei muscoli, il sistema nervoso, mantenere denti e ossa sani e generalmente mantenere il corpo in buone condizioni.

Indicazioni per l'assunzione di integratori di magnesio

Prima di acquistare e iniziare a bere vitamine con magnesio, dovresti consultare un medico o un nutrizionista, poiché devi selezionare accuratamente la composizione del farmaco, gli eccipienti e la loro concentrazione. Spesso i motivi per la nomina di tali fondi sono:

• aumento dell'irritabilità;
• problemi di sonno;
• grave affaticamento;
• dolore e spasmi muscolari;
• dolore e crampi allo stomaco;
• battito cardiaco al di fuori del range normale.

Questi e altri sintomi possono essere associati a vari disturbi del corpo, pertanto, prima di prescrivere il farmaco, è necessario stabilire una carenza di magnesio, che può essere associata a una mancanza di altri oligoelementi.

Controindicazioni

Come tutti i medicinali, le vitamine del magnesio sono sicure e non benefiche per tutti. È vietato prescrivere a bambini di età inferiore a 6 anni, persone con grave insufficienza renale e surrenalica, affetti da galattosemia, fenilchetonuria e altre malattie. Spesso il magnesio può semplicemente entrare in conflitto con i farmaci che curano queste malattie. Inoltre, l'assunzione dell'elemento è vietata in caso di ipersensibilità ai singoli componenti dei farmaci.

Vale la pena considerare più in dettaglio le vitamine più famose con il magnesio. Molti differiscono in modo significativo nel prezzo, ma sono simili nella composizione e nell'azione.

"Doppelgerz Active Magnesium Plus"

Una serie abbastanza nota di vitamine del gruppo del magnesio attivo, che comprende:

1. "Magnesio attivo Doppelherz più calcio". Contiene: magnesio, vitamina D3, calcio, Mn solfato, Cu solfato. Questi componenti sono in tali quantità: 175 mg, 3,7 mg, 350 mg, 25 mg, 30 mg. È usato in combinazione con altri farmaci per malattie del sistema vascolare, insufficienza cardiaca e altri. Aiuta a normalizzare il metabolismo, aiuta con stress, cattive abitudini e carichi pesanti. Non ha analoghi con una composizione simile.
2. "Magnesio attivo Doppelherz più potassio". Ingredienti: magnesio, zinco, vitamine B12 e B6, potassio, ferro, cromo. Quantità di sostanze: 300 mg, 5 mg, 2 mcg, 4 mg, 300 mg, 3,5 mg, 30 mcg. Necessario per mantenere e migliorare il funzionamento dei muscoli, dei nervi e del cuore. Non ha analoghi con una composizione simile.
3. "Magnesio attivo Doppelherz Plus Ginkgo Biloba". Ingredienti: estratto secco di foglie di ginkgo e vitamine B1, B2, B6. Quantità di sostanze: 30 mg, 1,4 mg, 1,6 mg, 2 mg. Il farmaco è utile per gli anziani, migliora la memoria e l'attenzione. Analoghi: "Bilobil" (Slovenia), "Vitrum memory" (USA), "Tanakan" (Francia).

Vitamine "Solgar" con magnesio

1. "Citrato di magnesio". Il farmaco è costituito esclusivamente da citrato di magnesio nella quantità di 200 mg. È necessario per lo stress, salva da emicrania, ipertensione e convulsioni.
2. "Calcio, magnesio, vitamina D". Composizione del farmaco: colecalciferolo, vitamina D3, citrato di calcio, calcio, ossido di magnesio, citrato di magnesio, magnesio in quantità di 2 μg, 80 UI, 1075 mg, 200 mg, 168 mg, 91 mg, 100 mg. Normalizza il lavoro del cuore e del sistema vascolare, rafforza il tessuto muscolare e osseo.
3. "Calcio-magnesio-zinco". Ingredienti: carbonato di calcio, gluconato di calcio, citrato di calcio, calcio, ossido di magnesio, citrato di magnesio, gluconato di magnesio, magnesio, gluconato di zinco, zinco. Quantità di sostanze: 905,5 mg, 53,6 mg, 41,5 mg, 333,33 mg, 231 mg, 62,5 mg, 55,6 mg, 133,33 mg, 42,9 mg, 5 mg. Usato come integratore alimentare, è una fonte aggiuntiva di calcio, magnesio e zinco. Supporta la forza ossea.

Altri prodotti con magnesio

1. "Magne B6" da "Sanofi". Ingredienti: lattato di magnesio diidrato - 470 mg; 5 mg di vitamina B6. Assunto durante la gravidanza, contribuisce al sano sviluppo del feto e al benessere della madre.
2. "Magne B6 forte" da "Sanofi". Ingredienti: citrato di magnesio - 618,43 mg; B6 - 10 mg. Aiuta a far fronte allo stress, armonizza il lavoro del sistema nervoso e del cuore.
3. "Magnelis B6" dell'azienda "Pharmstandard-Ufavita". Ingredienti: lattato di magnesio - 470 mg; B6 - 5 mg. Reintegra il magnesio nel corpo, stabilizza i processi nel corpo.
4. "Magnesio B6" da "Evalar". Composizione: aspartato di magnesio - 871,4 mg, B6 - 5 mg. Necessario per aumentare la capacità del corpo di resistere allo stress.
5. "Magnerot" di "Werwag Pharma GmbH and Co." Ingredienti: magnesio orotato diidrato - 500 mg. È prescritto per le malattie cardiache.

Preparati di magnesio: proprietà, quando indicato, controindicazioni, tipi e usi

Il macroelemento più importante, senza di esso la maggior parte delle reazioni biochimiche che si verificano nel corpo umano sono impossibili. Tradotto dal latino, "magnesio" significa grande, e questo indica la sua indispensabilità per il normale funzionamento di organi e sistemi.

I preparati di magnesio negli ultimi anni sono stati ampiamente utilizzati non solo per il trattamento di malattie del cuore, del sistema nervoso, della digestione e dei crampi alle gambe, ma anche per la prevenzione di varie malattie, migliorando il benessere, riducendo il nervosismo e aumentando la resistenza allo stress.

Quasi ogni reazione biochimica è controllata dal magnesio, la sintesi di proteine, lipidi e carboidrati è indispensabile senza di esso, fa parte degli enzimi, partecipa alla conduzione degli impulsi nervosi, regola il tono vascolare e il tono muscolare. Il magnesio ha un effetto calmante sul sistema nervoso, previene il verificarsi di convulsioni, riduce la gravità delle reazioni allergiche e infiammatorie e contribuisce al corretto funzionamento dell'emostasi e del sistema immunitario.

figura: alimenti ricchi di magnesio (mg/100 g)

La fonte principale di un macronutriente è il cibo, e con una dieta equilibrata di solito è sufficiente, tuttavia, l'attività fisica, lo stress, il superlavoro, uno stile di vita eccessivamente attivo possono causare un aumento del suo fabbisogno, difficile da "coprire" con il cibo.

La ricerca degli scienziati mostra che quasi la metà della popolazione mondiale è carente di magnesio a vari livelli, il che influisce inevitabilmente sullo stato di salute generale, sulla capacità di lavorare, sulla resistenza alle infezioni e, con una grave carenza dell'elemento, si verificano gravi malattie.

Questi dati hanno spinto alla creazione di farmaci a base di magnesio, dove quest'ultimo è associato ad acidi organici o inorganici, altri minerali o vitamine, in particolare, gruppo B. Non è così facile capire l'elenco dei farmaci attualmente offerti per la carenza di magnesio, ma scegliere l'appropriato, efficace e conveniente - ancora più difficile.

I pazienti sono aiutati da specialisti che offrono istruzioni dettagliate per determinati farmaci e Internet è invaso da una varietà di informazioni, a volte da persone che non hanno conoscenze speciali nel campo della medicina e della biochimica. Se la questione dell'assunzione di magnesio è diventata, come si suol dire, una marcia in più, allora è meglio affidare la propria scelta e la propria salute a un medico competente che sappia consigliare il giusto farmaco e il giusto dosaggio, tenendo conto delle controindicazioni, che, da il modo, esistono anche.

Quando e perché vengono prescritti i preparati di magnesio?

Alcune situazioni o malattie possono aumentare il fabbisogno di vitamine e minerali, e la carenza può verificarsi anche quando la nutrizione è più che completa. Questi includono:

• Interventi chirurgici;
• Diabete;
• Patologia dell'apparato digerente, in particolare con sanguinamento, spasmi;
• Trattamento con citostatici, farmaci con proprietà antiacide;
• Abuso di lassativi e diuretici;
• L'uso di contraccettivi ormonali;
• Forte sudorazione;
• Alcolismo;
• Stress frequente o cronico.

Il motivo per la nomina dei preparati di magnesio può essere:

1. Carenza di magnesio dimostrata da un esame del sangue biochimico, anche se non ci sono ancora sintomi in quanto tali;
2. Sintomi di carenza di magnesio: nervosismo, aumento dell'irritabilità nervosa, spasmi degli organi digestivi, tachicardia, debolezza, crampi muscolari e formicolio ai muscoli;
3. Patologia del cuore (con aritmia, infarto del miocardio);
4. Ipertensione arteriosa;
5. Sindrome convulsiva, epilessia (anche per i bambini);
6. Gravidanza, soprattutto in caso di aumento del tono uterino o minaccia di aborto spontaneo, con preeclampsia;
7. Come lassativo - dentro con costipazione;
8. Cambiamenti infiammatori nei dotti biliari;
9. Avvelenamento con metalli pesanti, bario.

Come puoi vedere, le indicazioni per l'uso dei preparati di Mg sono piuttosto diverse, il che dimostra ancora una volta l'importanza dell'elemento e la sua partecipazione a molti processi biochimici. Si ritiene che praticamente non si verifichi un sovradosaggio durante l'assunzione di farmaci contenenti magnesio, perché la maggior parte dei farmaci orali contiene una dose giornaliera significativamente inferiore di un macronutriente, tuttavia, un sovradosaggio è ancora possibile e presenta segni caratteristici:

• La scomparsa dell'istinto al ginocchio è il sintomo più comune e precoce dell'eccesso di magnesio;
• Cambiamenti dell'ECG - rallentamento della frequenza cardiaca, espansione del complesso ventricolare, che indica un rallentamento nella conduzione degli impulsi;
• Con un forte eccesso di magnesio nel sangue compaiono nausea e vomito, si sviluppa ipotensione, scompaiono i riflessi profondi dei tendini, inizia la visione doppia, la parola è disturbata;
• Nell'ipermagnesiemia grave, il centro respiratorio è depresso, la conduzione nel miocardio rallenta bruscamente, il che porta all'arresto cardiaco e alla morte del paziente.

Prima di iniziare a utilizzare qualsiasi farmaco contenente magnesio, è necessario studiare l'elenco delle controindicazioni, anche se non vale la pena prescrivere un trattamento da soli senza consultare un medico. Le controindicazioni includono:

1. Aumento della sensibilità individuale a qualsiasi componente del farmaco;
2. Profondo insufficienza renale;
3. Fenilchetonuria e alcune sindromi metaboliche ereditarie;
4. Età da bambini fino a 6 anni (controindicazione relativa);
5. miastenia;
6. disidratazione, forte sudorazione;
7. Ostruzione intestinale, alterazioni infiammatorie acute nell'intestino, sanguinamento - con somministrazione orale di solfato di magnesio;
8. Polso raro, blocco cardiaco atrioventricolare.

Panoramica dei farmaci contenenti magnesio e caratteristiche della loro somministrazione

Prima di iniziare il trattamento o la prevenzione della carenza di magnesio, è importante conoscere le regole per l'assunzione di questi farmaci:

• Pertanto, la combinazione di magnesio con vitamina B6 è considerata molto efficace, poiché queste sostanze rafforzano reciprocamente la loro efficacia e la vitamina migliora l'assorbimento del macronutriente, mantiene la sua concentrazione intracellulare e fornisce il miglior risultato terapeutico.
• Date le comuni vie di assorbimento nell'intestino, si sconsiglia di utilizzare il magnesio contemporaneamente a preparati di calcio e ferro. In questo caso, ci sarà un effetto altrettanto basso sia del magnesio che del calcio con il ferro. Se è necessario un trattamento così complesso, il medico prescriverà il modo migliore per distinguere tra i farmaci e quali intervalli tra le dosi sono meglio osservati.
• I preparati di magnesio non devono essere assunti a stomaco vuoto o lontano dai pasti, in quanto ciò può provocare dolori addominali e disturbi alle feci. Dovrebbero essere presi con acqua, non latte.

I prodotti di magnesio sono disponibili in compresse, fiale per somministrazione endovenosa o intramuscolare, come polvere per somministrazione orale. La forma di dosaggio specifica è determinata dalle indicazioni per il trattamento. Per l'uso a lungo termine, le compresse vengono solitamente prescritte, in casi acuti, come una crisi ipertensiva, verrà utilizzata una soluzione e, in caso di problemi digestivi, prima delle manipolazioni sugli organi addominali, una polvere.

Le farmacie offrono una gamma abbastanza ampia di medicinali con il magnesio come componente principale, nonché in combinazione con vitamina B6 o potassio. Differiscono non solo per biodisponibilità, composizione, dosaggio, ma anche per il prezzo, che è anche considerato un fattore di selezione significativo. In questo caso, il prezzo spesso indica la qualità e l'efficacia del farmaco, di cui possono parlare i pazienti che hanno provato farmaci di diversa composizione di diversi produttori.

La biodisponibilità, cioè il livello di digeribilità e, di conseguenza, l'efficienza, dipende dalla composizione del farmaco e dall'elemento o sostanza con cui è associato il magnesio. Ad esempio, ci sono sali di magnesio inorganici: solfato, cloruro, nonché ossidi e idrossidi. Gli organici includono citrato, lattato, gluconato di magnesio, composti con acido salicilico e ascorbico e altri.

Le informazioni sull'assorbibilità dei composti organici e inorganici del magnesio variano e sono persino contraddittorie. Quindi, alcuni ricercatori confutano il punto di vista comune, secondo il quale i sali organici vengono assorbiti meglio, fornendo argomenti pesanti, quindi non è sempre necessario fare affidamento sulla composizione nella scelta. Ad esempio, il solfato di magnesio è considerato il più scarsamente assorbito, ma può affrontare con successo la stitichezza se assunto per via orale e le crisi ipertensive se iniettato.

I criteri per la scelta dei migliori preparati di magnesio sono spesso il produttore, la composizione e la concentrazione del macroelemento nella compressa e il prezzo. Il produttore è importante dal momento che la qualità delle materie prime, la sicurezza del farmaco e la sua biodisponibilità dipendono da esso, pertanto, le raccomandazioni relative a una determinata azienda, percepite da molti pazienti come una trovata pubblicitaria, dovrebbero comunque essere ascoltate.

Non tutti pensano che il dosaggio indicato sulla confezione non significhi affatto il contenuto di magnesio puro in una compressa. Alcuni produttori indicano onestamente questa cifra, altri no, quindi l'acquirente dovrebbe calcolarla da solo, ricordando il corso di chimica della scuola e specificando il fabbisogno giornaliero di un macronutriente.

I sali di magnesio organico sono considerati abbastanza efficaci e hanno un ulteriore effetto positivo sul corpo. Tra loro:

1. Il citrato di magnesio - un derivato dell'acido citrico - ha un'elevata biodisponibilità, può migliorare il metabolismo in generale attivando i processi respiratori e la produzione di energia nelle cellule;
2. Il magnesio malato - un sale dell'acido malico - vanta inoltre un'elevata disponibilità per le cellule, un effetto positivo sulla respirazione cellulare e sul metabolismo;
3. Aspartato di magnesio - un sale dell'acido aspartico - la biodisponibilità è buona e l'acido aspartico è attivamente coinvolto nel metabolismo dell'azoto;
4. Orotato di magnesio - un farmaco con una buona biodisponibilità, l'acido orotico migliora i processi metabolici e la crescita;
5. Il lattato di magnesio è un derivato dell'acido lattico con buona biodisponibilità.

Le sostanze inorganiche a base di Mg includono il solfato (sale dell'acido solforico) e l'ossido di metallo. Il solfato viene utilizzato in polvere come rimedio contro la stitichezza e per la pulizia dell'intestino prima di operazioni e studi, se somministrato per via endovenosa o intramuscolare, ha un effetto ipotensivo. Non applicabile per correggere la carenza di macronutrienti. L'ossido di magnesio è molto scarsamente assorbito, ma è abbastanza efficace nella lotta contro la stitichezza.

I preparati contenenti magnesio e calcio allo stesso tempo non possono avere l'effetto desiderato a causa del fatto che questi metalli non vengono assorbiti insieme, pertanto, la fattibilità del loro utilizzo è discutibile. Se hai bisogno di compensare la carenza di entrambi, allora è meglio usare gli elementi separatamente e berli in momenti diversi.

Relativamente nuovi sono i cosiddetti composti chelati di magnesio, che vengono prodotti all'estero, in particolare negli Stati Uniti. Tale magnesio è altamente disponibile per il corpo, ma ha anche un alto costo dei farmaci, poiché non tutte le produzioni farmaceutiche possono creare un tale composto.

Molti visitatori delle farmacie cercano di risparmiare sui farmaci scegliendo analoghi domestici economici o farmaci generici invece di farmaci importati originali. Quando si calcola il numero di compresse di fabbricazione francese o americana da assumere per un ciclo di trattamento, appare una cifra impressionante che dovrà essere spesa per il farmaco. Il lato finanziario della questione diventa spesso decisivo nella scelta.

Allo stesso tempo, il prezzo elevato non è solo il risultato di campagne pubblicitarie, uno stipendio dignitoso per i lavoratori farmaceutici, un nome noto del produttore, ecc. Sperimentazioni cliniche, elevata precisione di dosaggio e materie prime sicure per la produzione di i farmaci sono nascosti dietro il prezzo elevato. E poche persone possono negare che gli effetti, compresi gli effetti collaterali, a volte sono molto diversi per analoghi economici e farmaci originali di aziende note.

Solfato di magnesio (solfato di magnesio)

Uno dei prodotti più "vecchi" contenenti magnesio è il solfato di magnesio in polvere e fiale. Le polveri da 10 e 20 grammi vengono utilizzate esclusivamente all'interno e hanno un effetto coleretico e lassativo. Inoltre, può essere utilizzato come antidoto per l'intossicazione da sali di metalli pesanti.

L'effetto del farmaco dura fino a 6 ore e l'inizio dell'effetto si verifica già mezz'ora dopo l'ingestione. Il motivo dell'appuntamento può essere la stitichezza, l'infiammazione della cistifellea e delle vie biliari, nonché i casi in cui è necessario preparare gli organi digestivi per il sondaggio o altre manipolazioni.

Come lassativo, il solfato di magnesio viene assunto la sera o mezz'ora prima dei pasti, sciolto in mezzo bicchiere di acqua tiepida. Con la stitichezza cronica, puoi fare clisteri con magnesia. Per ottenere un effetto coleretico si usa un cucchiaio di magnesia disciolta tre volte al giorno. Quando si sonda il duodeno, l'agente viene somministrato attraverso una sonda.

Gli effetti collaterali sono rari e sono più spesso associati a disturbi addominali, esacerbazione dei processi infiammatori negli organi digestivi e squilibrio elettrolitico. Nei casi più gravi non sono esclusi bradicardia, ipotensione, mancanza di respiro e vomito. Per escludere reazioni avverse, il farmaco non deve essere assunto in modo costante e sistematico, nonché per compensare la carenza di magnesio dovuta all'inefficienza.

Il solfato di magnesia non è compatibile con preparati contenenti calcio, alcool etilico in grandi quantità, alcuni antibiotici e ormoni derivati ​​dall'acido salicilico.

A differenza della polvere, il solfato di magnesio nelle fiale può essere utilizzato per eliminare la carenza di magnesio o prevenirla nei pazienti in nutrizione parenterale, così come quelli che assumono contraccettivi, alcuni tipi di diuretici, con forte sudorazione.

Quando si forniscono pronto soccorso e cure urgentiè usato per ripristinare il ritmo del cuore, prevenire l'aritmia durante un infarto, curare le crisi ipertensive, le convulsioni, la gestosi tardiva delle donne in gravidanza, l'intossicazione da metalli pesanti.

I corsi di gocciolamento endovenoso sono prescritti per la minaccia di aborto spontaneo, aumento del tono uterino, ma solo in ambito ospedaliero. L'introduzione viene effettuata molto lentamente, utilizzando dispositivi speciali che consentono di impostare il numero richiesto di gocce di magnesia al minuto. Nonostante la relativa sicurezza di questa preparazione di magnesio, è prescritta con cautela alle donne incinte e le madri che allattano dovrebbero interrompere l'alimentazione per il periodo di trattamento.

L'introduzione del solfato di magnesio deve essere effettuata lentamente per evitare effetti indesiderati sotto forma di sensazione di calore, vampate di calore, vertigini. Quando iniettato nel muscolo, il farmaco è doloroso. L'uso endovenoso viene effettuato con il paziente sdraiato e il contagocce può essere "trascinato" per ore.

Per i bambini, le indicazioni per la nomina del solfato di magnesio possono essere una sindrome convulsiva, anche sullo sfondo della glomerulonefrite. In questo caso, il trattamento inizia con 20-40 mg per chilogrammo di peso corporeo per via intramuscolare. Nel primo anno di vita del bambino, il farmaco viene prescritto con cautela e solo sotto controllo del livello di magnesio nel sangue e dei riflessi tendinei.

Con un sovradosaggio di magnesia, c'è depressione del centro respiratorio e dell'attività cardiaca. Il cloruro di calcio iniettato in una vena funge da antidoto. In caso di disfunzione polmonare, viene stabilita la ventilazione artificiale, secondo le indicazioni, viene eseguita l'emodialisi e viene prescritto un trattamento sintomatico.

Magnesio con Vitamina B6

Forse i migliori farmaci disponibili per una vasta gamma di consumatori sono combinazioni di Mg con vitamina B6. In particolare, è ampiamente conosciuto nella Federazione Russa e si è dimostrato valido. Magne B6 Azienda francese Sanofi. Questo farmaco originale, ma relativamente costoso, contiene un sale di magnesio organico (lattato) e vitamina B6, la massa di magnesio ionizzato è di 48 mg per compressa. Nelle fiale, il peso del magnesio puro è di cento milligrammi.

Il magnesio con B6 è prescritto per instabilità emotiva, irritabilità, ansia, affaticamento, disturbi del sonno. La tachicardia in assenza di danno organico all'organo può anche indicare la necessità di trattamento. Il farmaco viene utilizzato per crampi alle gambe e formicolio ai muscoli, crampi addominali.

La durata raccomandata del trattamento è di un mese. Se durante questo periodo non ci sono miglioramenti, dalla monoterapia si dovrebbe passare all'uso di farmaci di altri gruppi o iniziare a cercare altre possibili cause della patologia.

L'esperienza dell'uso di Magne B6 nelle donne in gravidanza non ha mostrato alcun effetto negativo sul feto in crescita, quindi è considerato sicuro in qualsiasi momento, ma le madri che allattano dovrebbero astenersi dall'usare il medicinale o interrompere l'alimentazione.

Il magnesio con vitamina B6 è prescritto per adulti e bambini di età superiore ai sei anni. Assumere da 6 a 8 compresse al giorno con i pasti e un abbondante bicchiere d'acqua. Con la comparsa di diarrea, dolore addominale, reazione allergica, il trattamento viene interrotto.

Per la prevenzione e il trattamento di forme lievi di carenza di magnesio, vengono prescritte compresse e, nei casi più gravi, è indicata un'iniezione endovenosa di una soluzione di Mg lattato con vitamina B6. Magne B6 forte contiene una doppia dose di un macronutriente.

Nell'elenco degli analoghi del "francese" - magnefar B6,magvit, magnetrot. Magnefar B6 è prodotto dalla società polacca Biopharm, ha indicazioni e controindicazioni simili, tuttavia la percentuale di magnesio puro nella compressa è leggermente inferiore, così come il costo del farmaco. Magvit è un prodotto della pianta Minskintercaps, che si è limitata a indicare solo la concentrazione di citrato di magnesio in una capsula. Il prezzo di una magvit è più che abbordabile e quasi 10 volte inferiore rispetto alla sua controparte francese.

Magnesio e cuore

Sono considerati i preparati di magnesio per il cuore panangin E asparkam. Il primo è una miscela di sali organici di potassio e magnesio che influenzano i processi metabolici nel muscolo cardiaco. La ragione della sua nomina sono insufficienza cardiaca, infarto, disturbi del ritmo, scarsa tolleranza dei glicosidi cardiaci. A causa del basso contenuto di magnesio in una compressa, il farmaco è poco indicato per l'eliminazione della carenza di magnesio.

Panangin è disponibile in compresse che possono essere acquistate senza prescrizione medica e in fiale vendute solo su prescrizione medica. Le compresse vengono assunte tre volte al giorno, 1-2 pezzi, dopo i pasti, la durata del trattamento è determinata dal medico. Il panangin viene iniettato lentamente in una vena, diluito con una soluzione di glucosio.

Nell'elenco dei preparati di magnesio c'è il noto asparkam, che da molti anni viene prescritto a pazienti cardiologici. Contiene sali di potassio e magnesio dell'acido aspartico. Le indicazioni per il trattamento includono carenza di macronutrienti nel corpo, terapia complessa per l'ischemia cardiaca, disturbi del ritmo e prevenzione dell'avvelenamento con glicosidi cardiaci.

Asparkam viene utilizzato 2 compresse tre volte al giorno per scopi terapeutici e uno per la prevenzione. La durata del trattamento è determinata dal medico. In caso di sovradosaggio compaiono segni di ipermagnesio e iperkaliemia: ipotensione, rossore al viso, bradicardia, ecc.

Forme chelate

In Russia, finora il chelato di Mg di NSP (USA) è distribuito prevalentemente, il produttore è dotato di un proprio laboratorio con elevati standard di qualità e dispone di documenti che confermano proprio questa qualità dei farmaci. Per la produzione di medicinali vengono utilizzate materie prime vegetali e il magnesio viene prodotto sotto forma di composti chelati. Il farmaco viene venduto come integratore alimentare biologico.

Quindi, abbiamo considerato solo i preparati più popolari contenenti magnesio nella loro composizione. La scelta spetta all'acquirente, ma va ricordato che un centesimo può trasformarsi in farmaci inutili e analoghi (generici) di farmaci noti possono comportare un rischio maggiore di conseguenze negative ed effetti collaterali con minore efficienza.

Quando si acquistano preparati di magnesio in farmacia, non bisogna seguire ciecamente la pubblicità o scegliere un analogo più economico, ma lasciarsi guidare dall'opinione del medico e dai dati ufficiali sulla sicurezza e biodisponibilità di un particolare farmaco. In alcuni casi può essere necessario il monitoraggio di laboratorio del metabolismo degli elettroliti, che consente di rilevare tempestivamente un eccesso della normale concentrazione sia di magnesio che di potassio nel corpo.

Particolare attenzione deve essere prestata quando si acquistano integratori alimentari contenenti macronutrienti, poiché potrebbero non esserci informazioni accurate sul contenuto di ioni di magnesio o un elenco di effetti collaterali e controindicazioni, il che significa che prenderli può essere irto di vari disturbi.

Video: carenza di magnesio, alimentazione, farmaci