Buona giornata, ospiti e lettori abituali del mio blog. Chiunque sia stato sopraffatto dal destino di una sbornia mattutina con tutte le circostanze che ne derivano, è tormentato dalla stessa domanda su come sbarazzarsi rapidamente dei postumi di una sbornia.

Questa condizione è grave e chi la conosce in prima persona sa come la testa si spacca al mattino, tremano, si sentono male e irritano tutto intorno.

Va bene se dopo aver bevuto c'è l'opportunità di sdraiarsi a casa e rilassarsi, allontanarsi dalle tracce della baldoria. Ma se devi prepararti rapidamente, vai al lavoro, organizza una riunione o guida. Come recuperare rapidamente dopo aver bevuto e sbarazzarsi dei postumi di una sbornia?

Pertanto, propongo di non ritardare a lungo e affrontare questo problema.

Certo, puoi ricorrere a uno degli efficaci prodotti farmaceutici prendendo una pillola come "alkaseitsera" o "anti-sbornia". Ma, in primo luogo, non tutti aderiscono a tale trattamento e, in secondo luogo, ci sono situazioni in cui un mal di testa e una nausea mattutina postumi di una sbornia hanno preso il sopravvento all'improvviso e correre alla farmacia più vicina è lungo e lungo.

È possibile rimuovere rapidamente i postumi di una sbornia a casa e come farlo?

Le migliori cure per i postumi di una sbornia:

Certo, i postumi di una sbornia sono una brutta cosa. Ma se solo occasionalmente sei tormentato dai suoi componenti, allora questo non è un motivo per farti prendere dal panico. Ma se non ti senti bene al mattino dopo una quantità qualsiasi di alcol, allora questo segnale serio, che dice che devi pulire il corpo.

Questo è tutto per me! ti auguro guarisci presto se stai vivendo sintomi acuti postumi della sbornia. Raccomanda questo articolo ai tuoi amici nei social network, e se conosci il tuo metodo collaudato che ti aiuta a sbarazzarti rapidamente delle tracce di alcol al mattino, condividilo con gli altri.

Il tuo alcolista sobrio.

Molte persone si sentono male dopo aver bevuto. Cosa fare in questa situazione? Ci sono molte opzioni per risolvere il problema. E tu stesso puoi scegliere l'algoritmo delle azioni a seconda della situazione e delle preferenze personali. Non importa quanto bevi. Alcune persone iniziano persino a sentirsi male dopo qualche bicchiere di vino o champagne. Pertanto, di solito sull'importo preso alcol poco dipende. Quindi che consiglio puoi dare a chi ama bere e non vuole stare male la mattina o subito dopo aver bevuto alcolici?

Più liquido

La prima cosa che si può consigliare è bere il più possibile più acqua. O qualsiasi altra bevanda, solo analcolica. Male dopo aver bevuto? Cosa bere per alleviare la condizione? Questo devi decidere tu stesso. La cosa principale è che non c'è alcol nella bevanda. Si consiglia di limitarsi a tè, acqua o succo.

Ricorda: più prodotti analcolici prendi, meglio è. Si consiglia di bere almeno 1 litro di acqua. E ti sentirai meglio. E se esegui un'altra procedura, rimarrà malessere e postumi di una sbornia. Ma stato generale migliorerà notevolmente.

vomito artificiale

Riguarda sull'induzione del vomito. Si consiglia di farlo da soli. Ti senti molto male dopo aver bevuto? Cosa fare in una situazione del genere? Provocare lo svuotamento gastrico artificiale. La tecnica "due dita in bocca" è perfetta per questo. È necessario premere sulla lingua (più vicino alla gola) in modo da provocare riflesso del vomito. Ricordarsi di bere almeno 1 litro di liquido in anticipo.

Non appena lo stomaco sarà libero, ti sentirai meglio. È vero, il disagio rimarrà comunque. A proposito, se hai bevuto troppo, il corpo stesso intossicazione da alcol innescare un riflesso del vomito. Non è consigliabile aspettare fenomeno simile- ti sentirai peggio al mattino.

Limone in soccorso

In generale, i consigli possono essere ascoltati quanto vuoi. Ma ci concentreremo solo sui migliori e più efficaci. Ti sei ammalato dopo aver bevuto? Cosa fare? Prova a bere una miscela molto interessante. Tieni presente che dopo non dovresti indurre il vomito, altrimenti non ci saranno risultati.

Per prima cosa, trova un limone. Ora spremi il succo in un bicchiere e diluiscilo con acqua in modo da ottenere 250 millilitri di liquido. Successivamente, la bevanda risultante deve essere bevuta. Non aggiungere zucchero. Se non c'è il limone, puoi aggiungere l'acido citrico all'acqua bollita. Per il volume indicato in precedenza, saranno necessari circa 1,5-2 cucchiaini dell'ingrediente.

arancia e miele

Male dopo aver bevuto? Cosa fare per migliorare la tua condizione? Puoi preparare un certo succo. Cerca solo di non mescolarlo con il limone. Controindicazioni a domanda congiunta non esistono bevande del genere, semplicemente non si può moltiplicare in questo modo il risultato del "trattamento".

Prendi 200 millilitri succo d'arancia(naturale). In esso è necessario aggiungere un limone grattugiato (direttamente con la buccia) e 100 grammi di miele. Tutto questo viene mescolato in un frullatore, quindi consumato. Per una maggiore efficienza, puoi aggiungere 1 tuorlo d'uovo alla bevanda.

Carbone

Dopo aver bevuto male... Cosa fare? Se non vuoi approfondire troppo le peculiarità della cucina varia delizie culinarie, che aiutano a migliorare la condizione dopo aver bevuto alcolici, puoi utilizzare un metodo semplice e collaudato nel tempo. Si tratta di usare carbone attivo.

Solo poche pillole questo farmaco- e ti sentirai molto meglio. Non subito, ma dopo un po' di tempo. Il risultato sarà evidente in circa 20-30 minuti. Nota: se hai uno svuotamento gastrico (vomito), dovrai riutilizzare il carbone attivo. Semplice, affidabile, economico. È vero, non ti salverà ancora dal mal di testa al mattino.

Zuppe e latticini

Ti senti male dopo aver bevuto? Cosa fare? Puoi provarne altri abbastanza semplici e opzioni interessanti trattamento. È già stato detto che dopo aver bevuto alcolici, dovresti assumere quanto più liquido possibile. Potete sostituire le bevande con brodi ricchi di carne. Solo uno o due piatti di cibo caldo e ti sentirai subito meglio. Ovviamente noi stiamo parlando sui casi in cui capisci ancora cosa sta succedendo intorno.

Sono anche un'ottima alternativa ai brodi latticini. Kefir o yogurt naturale andranno bene. Cerca di assumere il maggior numero possibile di questi alimenti. Ma non dimenticare la misura. È necessario usare tanto brodo o latticini per quanto il corpo lo consente. Non dovresti vomitare. Altrimenti, tutto dovrà essere ripetuto dall'inizio.

Medicinali per aiutare

Cosa fare se ti senti male la mattina dopo aver bevuto? Si consiglia di prepararsi in anticipo. La seguente ricetta deve essere implementata immediatamente dopo aver bevuto bevande alcoliche. Dà risultati solo al mattino.

Ne avrai bisogno di diversi preparazioni mediche. Mescola carbone attivo con aspirina e No-shpa. Per 6 compresse di carbone, sono necessarie 2 compresse di acido acetilsalicilico e 1 No-shpy. Una volta che la festa è finita, prendi queste medicine e bevi dell'acqua con loro. Ora puoi andare a dormire.

Al mattino non ci saranno praticamente postumi di una sbornia e postumi di una sbornia. Questo è molto buono e rimedio efficace, ma è usato raramente nella pratica. Tutto ciò è dovuto al fatto che bere è spesso imprevedibile.

Caffè

Ti senti male dopo aver bevuto la mattina? Cosa fare per alleviare la tua condizione? Maggior parte metodo semplice sta prendendo qualsiasi antidolorifico. Ad esempio, l'aspirina. Non è il massimo modo effettivo. C'è un altro trucco che molte persone conoscono.

Per migliorare la condizione dopo l'alcol di ieri, devi bere qualche tazza di caffè. Questa bevanda si restringe vasi sanguigni che aiuta ad eliminare mal di testa. Si consiglia di preparare una birra naturale caffè macinato senza latte. Puoi aggiungere lo zucchero. Dopo le "avventure notturne" dovrai bere circa 2-3 tazze di questa bevanda. E in circa 15-20 minuti ti sentirai meglio. E se prendi anche l'aspirina, puoi solo rallegrarti risultato raggiunto.

e gocciolare

Ti senti male dopo aver bevuto? Come allontanarsi da questo stato subito dopo l'evento, senza aspettare il mattino? È necessario fare il lavaggio da uno stomaco. Il vomito è tutt'altro l'unica opzione sviluppo degli eventi. A volte di più metodo efficace la lavanda gastrica è un clistere. Di solito è fatto dentro casi estremi.

Puoi anche chiamare un'ambulanza e chiedere di "gocciolare" te stesso. I contagocce sono ottimi per i postumi di una sbornia. Ma sono collocati esclusivamente negli ospedali. In generale, con l'intossicazione da alcol, il modo più logico per risolvere il problema è cercare assistenza medica. cure mediche. In ospedale ti daranno sicuramente carbone attivo e eseguiranno anche tutte le procedure per alleviare solo le condizioni del paziente.

Dolci

Ti sei ammalato dopo aver bevuto? Cosa fare se non sei un sostenitore dell'assunzione di farmaci? Un altro suggerimento, collaudato nel tempo, ti aiuterà a far fronte all'attività. Il glucosio, così come la vitamina B, aiuteranno ad "allontanarsi" dai postumi di una sbornia.

Si consiglia di bere il giorno successivo dopo aver bevuto succhi di frutta v in gran numero, E acqua naturale preferibilmente senza gas. Reintegra la quantità di liquidi nel corpo, altrimenti non sarai in grado di migliorare le tue condizioni dopo aver bevuto ieri.

I dolci aiutano anche a reintegrare il glucosio. Si consiglia di limitarsi al tè dolce, ma è possibile utilizzare una tavoletta di cioccolato. In linea di principio, se senti che il vomito non ti minaccia, fai uno spuntino con qualcosa di dolce. Questo ti aiuterà sicuramente a riprenderti dalla festa di ieri.

Miscela di caffè e brandy

Molto male dopo aver bevuto? Cosa fare? Puoi preparare una miscela di caffè e cognac. Spesso, dopo, inizia ad addormentarsi, ma se riesci a sopportare, ti sentirai molto meglio. È necessario utilizzare il cocktail risultante al mattino dopo aver bevuto.

Per cucinare questa bevanda prepara te stesso una tazza di forte buon caffè, quindi aggiungere una fetta di limone e zucchero a piacere. Nota: se ti piace il caffè con il latte, quest'ultimo dovrà essere escluso. Altrimenti, il cocktail non funzionerà. Ora resta da aggiungere qualche cucchiaino di cognac. Mescola bene la bevanda risultante e bevi prima che si raffreddi.

Il vapore non rompe le ossa

Ma a prossimo Consiglio vale la pena occuparsene attenzione speciale e cautela. Puoi sbarazzarti dei postumi di una sbornia fumando. vasca idromassaggio o un bagno: questo è ciò che ti aiuterà. Al mattino dopo aver bevuto, prendi bagno caldo. Oppure visita lo stabilimento balneare - anche molto una buona opzione. Ma assicurati di non surriscaldarti troppo: il vapore e il calore nelle tue condizioni possono far male. Pertanto, prestare particolare attenzione a questo metodo.

Aiuta molto in alcuni casi. doccia fredda e calda. Prima caldo, poi freddo. lavaggio acqua freddaè un ottimo sostituto per fare il bagno.

Molti sottolineano il pericolo di andare allo stabilimento balneare dopo aver bevuto. In realtà, è così. Se non si rispetta la misura e si surriscalda. I vasi sanguigni si espandono notevolmente, il che causerà contraccolpo organismo. Si consiglia di fare un bagno o un bagno caldo quando c'è qualcuno accanto a te. Quello che può aiutarti se improvvisamente ti ammali.

conclusioni

Non esiste una cura universale per i postumi di una sbornia. Devi scegliere il tuo segreto di "spreco" dopo aver bevuto. In generale, di più metodo migliore cercherà assistenza medica. Vale a dire, lavanda gastrica e gocciolamento. Aiuta anche in casi estremi, solo al mattino ti sentirai ancora male e avrai mal di testa.

Puoi anche prendere una varietà di antidolorifici. Fallo la mattina dopo esserti svegliato. Oppure scegli farmaci compatibili con l'alcol. Ora è chiaro come puoi sbarazzarti dei postumi di una sbornia e alleviare le tue condizioni dopo aver bevuto? Sorprendente! Ma è meglio non "risolvere".

L'abuso di alcol termina con mal di testa, nausea, debolezza e compromissione della coordinazione la mattina successiva dopo aver bevuto. Ci sono molti mezzi efficaci come riprendersi rapidamente dall'alcol e riportare il corpo a uno stato funzionante.

Perché peggiora dopo l'alcol

Ci possono essere diversi motivi per non sentirsi bene:

• intolleranza individuale all'alcol etilico;
• funzionalità epatica instabile e mancanza dell'enzima alcol deidrogenasi, che ossida l'alcol in chetoni e aldeidi;
• lavoro insufficiente dei reni;
• quantità eccessiva di alcol bevuto;
• surrogato dell'alcool.

L'avvelenamento può verificarsi anche durante una festa. Le conseguenze si aggiungono sotto forma di vomito, mal di testa, maggiore irritabilità, aumento della sudorazione e tremore degli arti il ​​giorno successivo. Sviluppando condizione patologica─ sindrome da sbornia, che è aggravata dal senso di colpa.

Come riprendersi dall'alcol

L'eliminazione della disidratazione aiuterà urgentemente a rimuovere le tossine dal corpo. Ripristinerà livello normale sali e pH in mezzi liquidi organismo, stimola il lavoro del fegato e apparato escretore. Applicazione preparazioni speciali con i postumi di una sbornia, aiuterà a neutralizzare rapidamente le sostanze tossiche.

Misure prioritarie

Se l'intossicazione è grave, è necessario indurre il vomito. Per fare questo, devi prima bere quanto più liquido possibile e premere sulla radice della lingua. Per efficacia, la procedura deve essere ripetuta fino a quando lo stomaco non è completamente liberato dalle conseguenze del banchetto.

Devi fare una doccia di contrasto. Ridurrà la quantità di tossine che vengono espulse con il sudore sulla superficie della pelle.

La ventilazione della stanza e una passeggiata all'aria aperta contribuiscono ad aumentare la ventilazione dei polmoni e recupero rapido. Non puoi andare a letto, il sonno può interferire con il monitoraggio del deterioramento della condizione: cambiamenti di pressione e frequenza cardiaca, febbre, perdita di coscienza. Quindi devi cercare aiuto da una struttura medica.

Il fumo peggiora le cose brutta sensazione ulteriori tossine entrano nel flusso sanguigno. Da cattiva abitudine dovrebbe essere abbandonato.

Tutte le misure combinate danno buon risultato se sono integrati con una quantità sufficiente di liquidi da bere ─ acqua pulita senza gas con l'aggiunta di 1 cucchiaino. succo appena spremuto di limone, arancia, pompelmo. Lo zucchero non può essere aggiunto. Ti aiuta a pulire dopo aver bevuto tè verde alla menta, caffè macinato naturale, bevande sportive ─ latte di cocco e Gatorade.

Un buon rimedio è la salamoia di verdure fermentate fatte in casa. La sua efficacia è paragonabile all'azione del farmaco Regidron, prescritto per l'avvelenamento per normalizzare il metabolismo del sale marino.

Colazione

Il primo pasto dovrebbe essere estremamente leggero per non sovraccaricare il corpo. Dopo lo stress che è l'abbuffata, la capacità digestiva del corpo è limitata.

La colazione dovrebbe essere facile da preparare e includere cibi contenenti magnesio e potassio. Restituiranno al corpo le sostanze perse durante il bere.

Per mantenere il sistema cardiovascolare e normalizzare la digestione, sono necessarie fonti di vitamine e oligoelementi. Può essere frutta cruda e verdure ─ banana, mela, kiwi, pomodori; verdure e bacche - mirtilli rossi (e succo da esso), lamponi, ribes. Hanno effetti antinfiammatori e sedativi, stimolano i processi di rigenerazione.

Per il primo pasto, prodotti a base di latte fermentato con basso contenuto grassi: kefir, yogurt, latte cotto fermentato, ayran, bifidok, koumiss. Tale colazione proteica può essere integrata uovo crudo o una frittata. La lecitina viene facilmente assorbita dal fegato, ha un effetto benefico sul suo recupero, migliora la secrezione biliare.

Il menu può includere brodi di pesce deboli e zuppe di pollo. Arricchiscono il corpo con il ferro, migliorano il metabolismo.

È buono mangiare il porridge per colazione. Ad esempio, viscoso farinata di riso agisce come assorbente, avvolgendo lo stomaco e riducendo l'intossicazione. La farina d'avena contiene un intero complesso sostanze utili e vitamine. Aiuta a neutralizzare gli acidi delle bevande alcoliche. Può essere aggiunto al tonico alimentare tisana contenente zenzero. Riduce Dolore nello stomaco ed elimina la sensazione di nausea.

Cibi salati (crauti, cetrioli, pomodori, insalate cucina casalinga) dovrebbe essere consumato in piccole quantità. Possono inoltre ferire la mucosa gastrica alto contenuto acidi.

Preparativi

Prima di iniziare a prendere qualsiasi farmaco, dovresti studiare attentamente la composizione medicinale e un elenco di controindicazioni. Questo aiuterà a prevenire reazioni allergiche e peggioramento delle condizioni.

I medicinali scaduti non devono essere utilizzati. La dose non deve essere superata per lo smaltimento accelerato della sindrome da astinenza, un sovradosaggio richiederà cure mediche di emergenza.

Tra le droghe ci sono rimedi sintomatici(antidolorifici, cardiaci, antinfiammatori) e farmaci che eliminano la causa cattiva condizione- assorbenti. Assorbono le tossine, rimuovendole attivamente dal corpo.

Il carbone attivo può aiutare ad alleviare i sintomi della sbornia. Costa un centesimo e agisce rapidamente, prevenendo l'assorbimento delle tossine. Incolla Enterosgel esegue funzione protettiva, riduce la tossicosi, allevia il bruciore di stomaco. Almagel ─ assorbente efficace, riduce l'acidità dello stomaco, può essere bevuto prima e dopo aver bevuto alcolici.

1. Aspirina. Sostanza attiva ─ acido acetilsalicilico. Elimina il dolore, la febbre, l'infiammazione durante i postumi di una sbornia.
2. Alka-Seltzer con aspirina e acido citrico può essere assunto più volte al giorno. Allevia rapidamente il mal di testa.
3. Antipomelina. rimedio naturale sulla base di acido fumarico e succinico, ripristina bene la capacità lavorativa.
4. Tampone alcolico. L'epatoprotettore con cardo mariano allevia delicatamente il corpo dai veleni, migliora il funzionamento del tratto gastrointestinale e normalizza il metabolismo.
5. Zorex contiene l'antidoto unitol. Lega le sostanze tossiche nel fegato, riducendone i danni.
6. Il farmaco Zenalk è costituito da un estratto di cicoria, haritaki, palma da datteri e ha un effetto positivo sul lavoro sistema nervoso ripristina la funzione cerebrale.
7. Medichronal allevia la grave tossicosi mediante l'azione combinata di glucosio e formiato di sodio. Lega i prodotti di degradazione dell'alcol.
8. Corda. Contiene estratto di semi d'uva. Ripristina l'energia.

Al mattino dopo aver bevuto, le persone spesso si lamentano del disagio. Possibile emicrania, vertigini, debolezza, dolore all'addome o al cuore. Può anche essere difficile per l'anima a causa di quello che è successo il giorno prima. Dati gli effetti collaterali dell'alcol, è utile sapere cosa fare il giorno dopo. Normalizzare la tua condizione è la prima cosa da fare al mattino. Ora vediamo quanto velocemente questo può essere fatto.

Gradi di intossicazione

Se ti senti male dopo l'alcol, devi determinare quanto condizione grave. Dipende da quali misure dovranno essere prese. Potrebbe essere necessario chiamare ambulanza se ti senti molto male.

Gradi di intossicazione:

• Facile. Il sangue contiene una piccola quantità di etanolo. È caratterizzato da arrossamento del viso, lieve sudorazione. La persona si sente euforica emozioni negative smussato. Di norma, un tale grado non ha praticamente conseguenze. Pertanto, una persona può sentirsi normale al mattino.
• Media. Una persona ha una coordinazione compromessa dei movimenti e questo può essere visto dall'andatura. Il discorso diventa confuso. Poche ore dopo aver bevuto alcolici, si verifica l'avvelenamento. Pertanto, dopo aver bevuto, molto probabilmente debolezza.
• Pesante. In questo caso, non sarà possibile riprendersi rapidamente dal bere. In questo caso, una persona può avere tachicardia, nausea e vomito, vertigini, disorientamento. Questo stato pericoloso in quanto una persona può perdere conoscenza ed è anche possibile l'arresto respiratorio e cardiaco. Di conseguenza, possono verificarsi coma e morte. Pertanto, non dovresti abusare delle bevande alcoliche.

Parlando del motivo per cui una persona si sente molto male dopo aver bevuto, è possibile identificare una ragione principale.

Il corpo è avvelenato dall'etanolo e dal suo prodotto di decadimento.

Da Per questo motivo, gli organi non possono funzionare normalmente e il carico su di essi aumenta. Di conseguenza, dopo aver bevuto, la pressione sanguigna può aumentare, peggiorare malattia cronica. Il corpo stesso sta cercando di riprendersi dall'alcol. Sentimenti spiacevoli può perseguitare per diversi giorni se una persona ha bevuto troppo.

Segni di avvelenamento

La questione di come riprendersi dall'alcol diventerà molto più complicata se una persona è gravemente avvelenata. Questo può accadere se ha consumato bevande economiche, la cui qualità è bassa. Pertanto, non bisogna sorprendersi che l'intossicazione si sia verificata a causa loro.

Sarà utile conoscere i sintomi dell'avvelenamento. Questa condizione è pericolosa, poiché la salute umana può essere gravemente compromessa. Se non ti senti bene, sarebbe giusto chiamare un'ambulanza. Il medico potrà decidere quali misure adottare per alleviare i sintomi e aiutare a superare più rapidamente l'avvelenamento.

Sintomi:

• Sudore freddo, febbre e pallore della pelle.
• Sbalzi d'umore, maggiore vivacità o viceversa perdita improvvisa forze.
• Nausea, vomito, indigestione, mal di stomaco.
• Vertigini, svenimenti, problemi respiratori. Di norma, sono osservati con grave intossicazione.

La cosa migliore da fare sarebbe chiamare subito un'ambulanza. Puoi lavare lo stomaco da solo e adagiare la persona su un fianco in modo che non soffochi con il vomito. Se improvvisamente smetti di respirare, allora dovresti farlo respirazione artificiale. È impossibile dare al paziente qualsiasi pillola da solo. Questo viene fatto solo da un medico, altrimenti c'è il rischio di peggiorare solo la condizione.

Cosa fare?

Nel caso in cui il benessere di una persona non sia critico, puoi migliorarlo da solo. Cosa fare dopo aver bevuto? Prima di tutto, ripristina la mancanza di liquidi. Per fare questo, bevi acqua, tè debole o succo d'arancia. Dovresti anche mangiare cibi leggeri e fare una doccia di contrasto.

Quando sei ubriaco, potrebbe essere necessario lavare lo stomaco.

Per rimuovere le tossine, il carbone attivo o il polisorb possono essere molto utili. Vale anche la pena arieggiare l'appartamento o fare una passeggiata. Aria fresca aiuta a combattere i postumi di una sbornia.

A proposito di cosa fare dopo aver bevuto, possiamo consigliarti di usarlo decotti alle erbe. Ad esempio, puoi insistere con menta, melissa, erba di San Giovanni. Miglioreranno le condizioni dello stomaco e aiuteranno a prevenire il vomito. Kefir è anche un buon rimedio, va bevuto subito dopo il risveglio.

Ma ancora una volta, bere alcolici è altamente sconsigliato. Altrimenti, c'è il rischio di abbuffarsi, e questo può portare una persona fuori dalla solita routine per più di un giorno. Inoltre, ciò minerà la salute. Pertanto, è meglio cercare di sbarazzarsi di dipendenza da alcol. Questo aiuterà i mezzi da Internet, che ti permetteranno di superare l'alcolismo. Sarà anche utile chiedere aiuto a professionisti che sappiano come aiutare una persona che è dipendente dall'alcol.

Come migliorare il benessere morale?

I postumi di una sbornia non sono l'unico problema che puoi affrontare. Alcune persone dopo essersi divertite. Ciò accade spesso se, ad esempio, a causa dell'alcool bevuto, una persona ha litigato con i propri cari e generalmente si è comportata in modo indecente. Forse è persino entrato in una rissa o ha danneggiato la proprietà. In questo caso, la sensazione di vergogna è abbastanza giustificata.

La cosa più corretta non è cercare di superarlo, ma chiedere scusa alla persona con cui si è verificato il conflitto. Questo deve essere fatto, anche se la colpa è di entrambi. Naturalmente, questa opzione è adatta solo se qualcuno che conosci è stato ferito. Dopotutto, sarà difficile o addirittura impossibile trovare un normale passante.

Se la proprietà è stata danneggiata, il danno deve essere risarcito. Dopotutto, devi essere ritenuto responsabile delle tue azioni. Inoltre, ci sarà più ragioni per non bere la prossima volta.

Può anche succedere che una persona si sia ripromessa di non bere più alcolici, ma abbia infranto la parola. Allora devi essere triste per i giorni in cui sei riuscito ad astenersi dall'alcol. In questo caso, puoi solo raccogliere la tua forza di volontà in un pugno e non crollare la prossima volta.

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E in conclusione dell'argomento alcol, come non parlare dei modi per alleviare la sindrome da sbornia.

Miele, spinaci e "lavaggio di maiale" aiuteranno a guarire al mattino

I problemi principali di una sindrome da sbornia sono la disidratazione e un sistema vegetativo logoro.

1. Secondo lo psichiatra-narcologo Alexei Magalif, puoi usare droghe a base di acido succinico. Ma allo stesso modo, mancanza di minerali e problemi con equilibrio acido-base rimediare brodo caldo, tè al limone e miele, zuppa di cavolo acido, hashish, mela e succo di pomodoro.

2. Ma gli scienziati britannici hanno riconosciuto il miele il miglior rimedio postumi della sbornia. Rimuove le tossine alcoliche più velocemente di tutti i prodotti grazie alla combinazione ottimale di fruttosio, potassio e magnesio.

3. Un altro delizioso metodo efficace- Chiedi al bar un frappè alla banana. Latte - buon assorbente, e le banane sono ricche di polisaccaridi e nutrienti, daranno energia.

4. Se puoi mangiare la mattina, ordina un'insalata di spinaci freschi. Questo ortaggio a foglia ricco di antiossidanti, che aiutano a rimuovere rapidamente i prodotti di degradazione dell'alcol dal corpo. Inoltre, a proposito, tornerà utile una tazza di tè al rosmarino oli essenziali riportare alla normalità sistema vegetativo e aiuta con la nausea.

5 . Ricetta francese: Piglet Flush Cocktail. Spremere il succo di una fetta di limone sul fondo del bicchiere, quindi versare mezzo bicchiere di vino bianco secco e acqua minerale gassata. Bevi tutto d'un fiato. Molto tonificante.

6 . E non dimenticare la doccia di contrasto - e prima sotto acqua calda(espanderà i pori e migliorerà la traspirazione, e quindi l'eliminazione delle tossine), poi sotto il freddo - per vigore! Ma non vale la pena precipitarsi in uno stagno con i postumi di una sbornia: può verificarsi un vasospasmo. Organizzati prima.

7. E se c'è la sensazione che sia "tempestoso" (la testa gira, non c'è durezza nelle gambe), puoi usare rimedi anti-malattia (aeron, aria-mare, ecc.).

Compilato da Elena Ionova

Non riempire mai la terraferma con acqua naturale, anche se non c'è altro da bere e non ci sono soldi per un normale "estintore". Sushnyak non passerà, ma peggiorerà ancora!

Succo d'arancia, limone...

Vorrei raccontarvi una ricetta che è stata tramandata di generazione in generazione, quindi qui è molto semplice e molto efficace: servono 200 grammi di succo d'arancia naturale, un limone con la buccia e 100 grammi di miele. Batti tutto questo su un mixer per circa cinque minuti, se lo desideri, puoi lanciare una proteina. In generale, questo è tutto. Grazie per l'attenzione.

Askofen o Cofitsil-plus

Dopo una tempesta di divertimento, è necessario per la notte, o improvvisamente qualcuno si sveglia di notte, inoltre non è proibito, devi solo non essere troppo pigro e andare a prendere una compressa di Askofen o Cofitsil-plus dal pronto soccorso kit. Economico, affidabile, pratico.

Aspirina + noshpa + carbone attivo

6-8 compresse di carbone attivo
2 compresse noshpa
1 aspirina
Devi berlo tutto dopo aver bevuto di notte. Al mattino, la "sbornia" di solito non si verifica. Il carbone attivo assorbe tutti i tipi di trucchi sporchi, noshpa aiuta il fegato e l'aspirina assottiglia il sangue - la pressione diminuisce.

B6

La vitamina B6 in fiale aiuta con i postumi di una sbornia e l'alitosi. Due fiale vengono versate in mezzo bicchiere d'acqua e bevute d'un fiato.

Super ricetta per casi gravi

1) Ancora sobrio, versa acqua filtrata (decantata) in un recipiente con un oggetto d'argento o acquista acqua di sorgente (non puoi dal rubinetto).
2) In una delle alzate notturne (mattutine), versare due bicchieri di acqua preparata.
3) Nella prima, sciogliere accuratamente 2-3 compresse semplice aspirina e aggiungi 1/3-1/2 cucchiaini di soda, agita.
4) Nel secondo bicchiere, gocciolare 14 - 65 gocce di corvallolo e 2-7 gocce tintura di menta, scuotere.
5) Versare 3-10 compresse di carbone attivo e 2-5 compresse di "No-shpy" nel jmen sinistro, quindi:
- leccare, senza deglutire, tutte le ruote,
- prendi l'acqua in bocca, aspetta che il carbone sfrigoli,
- deglutisci e bevi il primo bicchiere,
- bussa, espira.
6) Agita il secondo bicchiere, grugnisci e sbatti.
7) Inoltre, puoi bere altri 1-3 bicchieri di acqua minerale calda (acqua) e mettere una compressa antiacido sotto la lingua per i pazienti con gastrite.

Se qualcuno ti dice che act.ugol ridurrà l'attività di altre droghe, sentiti libero di sputargli in faccia.
All'ora di pranzo sei un membro a pieno titolo della società e puoi nuovamente eleggere ed essere eletto.

Aria, sole e acqua!!!

Puoi portarti in uno stato di combattimento da una sbornia non molto profonda con una semplice passeggiata. Preferibilmente senza sigarette. Prima di una passeggiata, prendi un paio di pillole multivitaminiche (Dekamevit, Gendevit), bevi un bicchiere di succo naturale o brodo di rosa canina. Quindi esci più vicino alla natura e respira. Devi essere in grado di respirare. È meglio farlo stando seduti. L'inalazione non è fatta dal petto, ma dallo stomaco. Senza rilasciare l'aria raccolta, continuare a inalare a causa dell'espansione Petto. Quindi continua a inspirare, sollevando le spalle. Quindi espira, ma già dentro ordine inverso. La durata approssimativa di un ciclo è di 15 secondi. Ripeti 6-10 volte. Se hai le vertigini mentre respiri, dovresti fermarti per qualche minuto. Tale respirazione può essere eseguita per due o tre visite con una pausa di circa dieci minuti. Quindi è consigliabile bagnare con acqua fredda. In Russia, questo metodo di pulizia dei polmoni e del corpo è stato utilizzato dal clero per secoli. Sapevano molto di questa attività.

Gelatina

Immergere la gelatina 25 g per 1 ora in caldo acqua bollita. Diluire 1 litro di marmellata o sciroppo dove ci sono più vitamine. Quindi scaldare la gelatina a fuoco basso e versarla lentamente nello sciroppo risultante. Accanto a gustare in frigorifero o bere immediatamente. E le vitamine sono il mare e la glicina.

Da Capodanno

Cavolo con kefir

Se il tavolo non lo fosse crauti, dopo (o durante) puoi reintegrare con fresco, mescolandolo con kefir e schiacciandolo. Un piatto molto salutare e che fa riflettere.

KVZH

Un altro suggerimento (adatto solo metà maschile, ma in ogni caso...):
Quando ho i postumi di una sbornia uso il principio KVZh, queste tre lettere sono come le tre componenti del marxismo, C-caffè,
B-bagno
W-donna.
Si consiglia di non confondere la sequenza, quindi:
Ti alzi la mattina con i postumi di una sbornia in bocca, le gambe tremano, le mani tremano, la testa fa male. Raccogli i resti della tua volontà in un pugno, vai al bagno e apri l'acqua, determina la temperatura con il polso, apri il rubinetto finché puoi sopportare.

Mentre si versa l'acqua, preparare il caffè, preferibilmente naturale, ad es. dai cereali e più forte. Ecco fatto, il caffè è pronto, vai con una tazza e sdraiati in un bagno caldo, sì, non dimenticare di spogliarti se hai qualcosa addosso. Sdraiati e rilassati per 5-6 minuti, quindi prendi il caffè e bevilo a sorsi lenti godendone l'aroma. (È importante che in questo momento tu senta già un po' di gusto per la vita.)

Dopo (è un po 'più facile stare insieme) ti alzi bruscamente e apri solo acqua fredda e inizi a strofinare energicamente sotto l'acqua corrente, è particolarmente utile massaggiare le tempie, il ponte del naso (il foro dove il naso e la fronte converge), la parte posteriore della testa alla base del cranio (il foro in cui la colonna vertebrale si collega alla testa, è utile anche per massaggiare bulbi oculari. Bene, l'anatomia è finita, ora rimane la cosa più semplice, svegliare dolcemente la tua ragazza, o moglie, o ragazza della moglie (chiunque abbia qualcosa a portata di mano) e fare sesso con lei. (È sesso, e non amore, poiché è molto difficile immaginare giochi d'amore in questo stato) Si consiglia di ripetere due volte l'ultimo paragrafo della ricetta, quindi forte sonno salutare.

Clistere

Se sai come e puoi ancora farti un clistere, fallo prima di andare a letto. Dopo tutto, forte intossicazione da alcol e una sbornia è avvelenamento. Migliore è la pulizia del corpo dalle tossine e dai fumi, più facile è per lui far fronte a ciò che è già stato assorbito nel sangue.

Caffè+limone+cognac

La ricetta è semplice: si prende una tazza di caffè caldo (se qualcuno ha problemi di cuore si può usare il tè), si getta lì una fetta di limone (zucchero - a piacere), si versano un paio di cucchiai di cognac e tutto questo la miscela viene bevuta calda. Avvertenza per i fumatori: astenersi dalle sigarette per almeno 15-20 minuti dopo questo, altrimenti è possibile effetto inverso. Il miglioramento del benessere si verifica già durante il consumo di questa miscela. È vero, ho scoperto uno strano per effetto: dopo aver bevuto questa miscela di caffè e cognac, per qualche motivo, mi fa sempre venire sonno, il che a volte può essere del tutto inopportuno (soprattutto al lavoro), ma se resisti, dopo circa mezz'ora la sonnolenza scompare.

"Stile dormitorio Bloody Mary"

Ingredienti: concentrato di pomodoro, acqua - 200 gr., Vodka - 50 gr (non confondere)
Cucinando: pasta di pomodoro Spremere a piacere in un bicchiere d'acqua e mescolare, ottenendo una bevanda rossa simile al succo di pomodoro, aggiungere a un bicchiere di vodka, mescolare e bere.

Occhio sanguinante

È nota una ricetta del genere per un rimedio contro i postumi di una sbornia, chiamato "Bloody Eye Cocktail": in un bicchiere succo di pomodoro si mette il tuorlo (non interferire con il tuorlo con il succo, lascialo galleggiare) e poi bevi tutto d'un fiato. Devo dire che il rimedio non è mai stato testato visto che la sera bevevano tutto il succo... ma se ti svegliavi in ​​un campo di pomodori, accanto al pollaio, puoi provare... :). Non riempire mai la terraferma con acqua naturale, anche se non c'è altro da bere e non ci sono soldi per un normale "estintore". Sushnyak non passerà, ma peggiorerà ancora!

Limone con ghiaccio

Segui la sequenza

Un uomo anziano ha consigliato: ho controllato e approvato. Spesso vodka e cognac sono sullo stesso tavolo. E il loro effetto sul corpo è diverso! Bevi prima la vodka e poi lucida con il cognac: le conseguenze saranno molto meno tristi!

Più vitamine

Per la mattina:
Due compresse di aspirina + 3 litri di acqua minerale (stretch fino a pranzo). A pranzo - frutta o succhi. Non puoi mangiare cibi ipercalorici.

Prescrizione medica

Una prescrizione di farmaci, ma testata su me stesso (durante gli esperimenti, gli animali non hanno sofferto :))
Al mattino, o più semplicemente dopo l'evento, utilizzare overdose compresse di carbone attivo. Quindi, dopo 10-15 minuti, bevi tutta la salamoia di cetriolo o crauti che desideri, puoi persino mangiare un cetriolo. La procedura si svolge preferibilmente nei pressi della sala riunioni e della comunicazione con la stampa. Se ripeti la procedura più volte, la testa non si preoccupa, ma un posto completamente diverso. Quindi vai a controllare il resto dei partecipanti alla rygata. Ciao da grande sbornia!

Stiamo interferendo...

Buon tempo!!! Voglio condividere la mia osservazione molto interessante, ma basata non solo sulla mia esperienza di libagioni :-) Dichiarerò nelle migliori tradizioni di ricette per i postumi di una sbornia, ma avvertendo che questa ricetta è solo un'osservazione che non ha superato la fase corretta di controlli su Abbastanza"sperimentale" :-) ... Ma è molto interessante.
".....Se ti è capitato di mescolare la vodka con la birra, cosa che accade abbastanza spesso, e, inoltre, la vodka con il vino e altre opzioni di "cocktail" hehe. "o" Lacrima di un membro di Komsomol "(vedi l'indimenticabile Venechka Erofeev ), allora in questo caso dovresti "aggravare", cioè mescolare tutto ciò che è a portata di mano e nel negozio, khe.

Se hai davvero "mescolato", allora non sarà GIÀ peggio, ma !!! , ecco una variante della risurrezione dai morti è possibile." Questa ricetta ha attraversato alcuni motivazione scientifica nella persona del Dr. Kochkin, ma è applicabile solo in modo puramente volontario ed è rivolto a coloro che onorano la memoria di Venechka e seguono la sua chiamata - se già bevi, esplora questo processo al massimo per non capovolgere il processo creativo in una banale sbronza, perché ".... la mattina sono debole e debole, ma la sera - quali abissi sono in me !!!

"Mirgorodskaya"

Con una bevanda molto forte, è meglio non bere birra, ma acqua minerale fresca. Preferisco Mirgordskaya. Ma ognuno può scegliere per se stesso. Va bene che dopo un po 'spaventerai il bagno (sei tu che lo spaventi, non lui tu), ma pulisciti bene e apparirà il tuo appetito.

Latte

Ho letto molte delle tue ricette, ma la migliore e la più collaudata è: dopo una sbronza pesante senza aringhe, devi bere mezzo litro di latte prima di andare a letto, la mattina ti chiederai se ieri c'era una sbronza o no. Sarai come nuovo, niente fa male. Godere.

suono da sbornia

Un tea party corrispondente al grado dovrebbe essere semplicemente accompagnato da un canto, altrimenti finirà con esso. E chi di noi ha sentito suonare la campana al mattino... e ha cercato di rendersene conto? Il suono delle campane, dicono, guarisce. E le canzoni popolari russe? Le canzoni delle nostre donne, non peggiori di qualsiasi quantità di alcol al mattino, possono mettere in piedi chiunque. Inoltre, le melodie popolari russe nobilitano qualsiasi compagnia. E la canzone al mattino è quasi un massaggio.

Immagina - "un enorme tavolo tempestato di candele" - molti ospiti, parole e tutto il resto. Il bere, a quanto pare, è finito, ma gli ospiti non se ne vanno, ed è qui che entra in vigore la legge dell'accumulo - tutti vogliono esprimere tutto - ma non tutti possono. (E nessuna chimica per te - quantità!). Se in questo momento organizzi un inno; una delle donne (se ce n'è) trarrà fuori qualcosa di popolare, ... gli occhi di tutti i presenti si raggrupperanno in un punto indefinito., mentre alcune scaramucce possono essere evitate, ecc. :) E soprattutto: il consumo di alcol che termina con un canto, (anche se la colpa potrebbe essere del bere il tè) nobilitato dal SUONO delle melodie popolari delle nostre donne, conduce ... ma cosa c'è - è facile al mattino. ! 6/02/2000 ora quinta, quasi mattina - cantano lì. Poveri vicini.

Goditi il ​​tuo bagno!!!

Il metodo è noto. Eliminare il luppolo dal corpo con una frusta è stata a lungo una tradizione puramente russa. Ma in nessun caso dovresti esagerare: il bagno turco può sovraccaricare notevolmente sistema cardiovascolare e non si sa come tutto ciò influirà sul corpo già esausto. Quando mancanza di respiro e fallimento frequenza cardiacaè meglio smettere di divertirsi con scopa e vapore. I medici tendono persino a preferire la sauna al bagno russo. L'aria calda e secca allevierà i postumi di una sbornia in modo relativamente sicuro. Ma tutto ha bisogno di moderazione. Dopo un bagno o una sauna - alcalino acqua minerale tipo "Borjomi", caldo tè forte con zucchero o limone. L'unico inconveniente di una doppia sbornia è che dopo il bagno non c'è tempo per le opere dei giusti.

Grazie ai dottori

Ricetta dal capo del dipartimento farmacologia clinica MGMI per la nausea mattutina: un bicchiere di tè forte, caldo, molto dolce + compressa di baralgin + compressa di furosemide (lasix).

"Spirulina"

Esiste una cosa chiamata "Spirulina", è una specie di microalga. È venduto in farmacia e sembra una polvere grigio-verdastra, rimuove le tossine dal corpo e ne ha un mucchio in più proprietà curative, dicono che se la mattina dopo bere selvaggio usa un terzo di cucchiaino e bevilo con acqua, neutralizza bene i postumi di una sbornia. Non ho provato la ricetta.

"Scopa sparatutto"

La cosa migliore che è stata inventata per i postumi di una sbornia, o meglio, per pulire il nostro povero intestino dopo una forte sbronza, è una "scopa da tiratore":
- 2 parti di crauti
- 1 parte di cavolo fresco tritato
- 1 parte di carota grattugiata
- mezzo bicchiere di cetriolo sottaceto
mescola e consuma... in 15-20 minuti ti siedi sul wc e ti svuoti in tutta sicurezza... P.S. gli arcieri non avevano servizi igienici ...

fiocchi crudi

Questa cosa è generalmente unica: può essere usata come un pasto normale. I fiocchi crudi (farina d'avena, grano, ecc. Ma sempre della categoria "Extra") versano kefir o latte cotto fermentato al ritmo di 1 °. un cucchiaio di cereali per 100 g. kefir. Puoi inacidire, zucchero, qualunque cosa tu voglia. I verdi possono essere aggiunti in primavera e in estate. Almeno un paio d'ore per lasciarlo fermentare.

Test per la nazionalità

Il fatto è che i postumi di una sbornia sono puramente caratteristiche individuali corpo di ogni individuo. Alcuni individui hanno una massa di un enzima prodotto dal fegato, l'enzima alcol deidrogenasi (di cui ho già scritto). Pertanto, dopo una notte o un giorno di tempesta non ci sono problemi - grande quantità Questo enzima affronta senza problemi l'alcol nel corpo, scomponendolo in sostanze sicure (che non ricordo esattamente, ma sono ancora riluttante ad entrare nei libri). Oggetti che portano sfortuna e non hanno riserve sufficienti di questo enzima, a causa dell'individuo caratteristiche genetiche, la mattina dopo è estremamente difficile, perché C2H5OH è rimasto nel loro corpo. Cosa fare: lavarsi, bere, sdraiarsi. Ma qui arriva un altro problema: C2H5OH provoca l'abitudine di consumarlo di nuovo. Pertanto, Chukotka diventa un ubriacone incallito così rapidamente. È tutto nei geni! - solo l'assenza di un enzima. Quindi geneticamente la nazione russa ha sviluppato resistenza all'alcolismo. Ovviamente, quelli che bevono nei loro geni non sono sangue puramente russo, ma con la mescolanza di qualcun altro.

"Felicità mattutina"

Una volta, con un amico, la mattina all'arrivo in istituto, abbiamo scoperto spiacevoli sintomi di ubriachezza fino a tarda notte, un'ora e mezza di sonno e attesa lavoro di attestazione(per il quale all'inizio della notte hanno cercato di prepararsi). Il risultato è dolore alla testa e ai muscoli, quasi dolore agli occhi totale assenza presenza nella realtà. Beh, non molto carino. E quanto segue ci ha salvato:
Due tazze di caffè al limone (abbondante), con la prima - senza zucchero, la seconda - con ~ 2 cucchiai (dolce). E bevi tutto questo mescolato con mezza bottiglia di birra leggera non zuccherata. Per ogni 60-70 kg del peso della vittima;)
In 15 minuti dopo l'inizio del trattamento, siamo stati in grado di muoverci coscientemente da soli. Dopo altri 15 minuti - per parlare e pensare senza significative esitazioni.

Khash

Aiuta a dar vita a un piatto così degno della cucina armena come il khash. Gli armeni, va notato, sono persone ortodosse, e quindi, a differenza dei meridionali di fede musulmana, ai quali il Corano vieta la comunicazione con il Serpente Verde, hanno spiccate capacità nell'affrontare la depressione post-alcolica. Uno dei metodi più sorprendenti della guerra armena con i postumi di una sbornia era e rimane khash. La sua ricetta è abbastanza semplice, ma richiede una preparazione a lungo termine. Per preparare il khash, devi prendere un pezzo pesante della gamba di una mucca. Preferibilmente con il moslo cerebrale più grosso. Risciacquare bene e gettarlo nella padella. Versare l'acqua e far bollire. Il sale non è necessario. Devi cucinare a lungo e duramente, almeno sei ore in questo modo. Dopo che la birra è pronta per il consumo, estrai il mosol, separa la carne, tagliala, dai l'osso (eliminando il cervello) ai cani (se ce ne sono) e rimetti tutto ciò che resta nella padella. Quindi pulisci più aglio, salarlo, mescolarlo bene con il sale e metterlo in una ciotola a parte.

Versare il khash e servire. Nelle vicinanze è preferibile mettere più verdure e dolci azzimi sottili come il pane pita. Ma se non c'è pane pita, il pane andrà bene. Pepe e condimenti - a piacere e necessità. Quindi, dopo esserci preparati, iniziamo la procedura di guarigione. Con un cucchiaio devi raccogliere una buona porzione di aglio con sale, mescolarlo bene con l'hashish e iniziare a mangiare velocemente. Il corpo abbraccia istantaneamente un calore straordinario, l'anima chiede di uscire e la sbornia vola di lato. Ma continui allegramente a mangiare questo piatto glorioso e sentirai sicuramente uno straordinario sollievo. Per finire, puoi prendere un bicchiere di vodka (se non hai bisogno di guidare nelle prossime 12 ore). Naturalmente, per riprendersi dai postumi di una sbornia in questo modo, è necessario adeguare tempestivamente i propri piani. Ad esempio, se decidi di bere alcolici la sera, non essere troppo pigro per iniziare immediatamente a cucinare e hashish. Al mattino sarà pronto e sarà molto utile. La lungimiranza e un'attenta pianificazione non minacciano altro che il bene. In Armenia, va detto, non ci sono problemi del genere con la preparazione di un piatto così tempestivo e meraviglioso insediamenti ce ne sono molti "hash" (questo è come i nostri "tè" che sono caduti nell'oblio). Si dovrebbe presumere che se gli imprenditori culinari degli Urali mettono in servizio il khash, otterranno un notevole profitto.

bene a poco a poco

Il modo più comune, ma non il più efficace. Il fatto è che qui è necessario conoscere esattamente la misura e qualsiasi errore porta alla continuazione del bere. Con la misura in Russia è sempre stato stretto. Hanno tagliato dalla spalla, con un braccio obliquo per un miglio e mezzo, ma l'anima era e rimane ampia. Gli esperti raccomandano a tutti di farlo. Prima di tutto, è meglio ubriacarsi di vodka. Ma la vodka è ovviamente di alta qualità, non diluita con alcool e nemmeno cognac, ovvero vodka buona e corretta. Inoltre: il momento della riflessione è meglio ritardare il più possibile: più tardi è, meglio è. Dopo aver sofferto abbastanza, se necessario, finalmente arrivato a uno stato normale, dovresti prendere 50 grammi di vodka una volta. E calmati su questo. Se la sbornia non è molto grave, moderare, quindi prendi circa 100 grammi di vodka e lentamente, in due o tre passaggi. Se è davvero pessimo, allora la dose può essere aumentata a 150 grammi, ma allo stesso tempo dividendola in cinque o sei bicchieri.

Se è davvero, davvero brutto e la giornata è completamente rovinata, allora non dovresti bere più di 250 grammi di vodka in 6-8 sedute durante il giorno. Allo stesso tempo, bevi quanta più acqua, salamoia possibile, mangia cetrioli, cavoli e dormi. Se non riesci a dormire, leggi buona buona letteratura. La TV è meglio non guardare - troppo negativo. E tu, amato, devi essere protetto. Tutte queste raccomandazioni, senza dubbio, interessano solo le persone sane e che valutano con sobrietà la realtà. Alcuni, specialmente le donne, li troveranno dannosi o addirittura blasfemi. La questione dei postumi di una sbornia è davvero molto controversa e puramente individuale. L'importante è non nuocere. Un tempo, ero presente all'autopsia di un uomo di 45 anni molto allegro di recente, il capo di una media impresa, morto di crisi ipertensiva dopo una bevuta puramente di servizio in occasione di qualche commissione. Un patologo esperto disse con sicurezza: "Se avesse bevuto mezzo centinaio di grammi in tempo, sarebbe andato a cacciare e pescare per altri mezzo centinaio di anni". Accetta il mondo così com'è. Tale è la morale.

Schweppes

eccetera.

Per eseguire budun, utilizzo i seguenti metodi:
1. mezzo litro acqua fredda, in cui è stato spremuto il succo di limone, aiuta le persone con bassa acidità ...
2. litro di kefir + litro d'acqua + sale + zucchero. È ubriaco con le parole "Budun, vieni fuori!"