Dolore ai tendini delle gambe. Perché i tendini della gamba fanno male (infiammati). Ragioni per lo sviluppo dell'infiammazione

Non è un segreto che il tendine del piede abbia un ruolo determinante attività fisica persona, e se le succede qualcosa (infiammazione, stiramento o strappo), ciò limita notevolmente la nostra libertà di azione. Ecco perché le informazioni sul perché ciò accade, su come evitarlo e su come trattare un simile disturbo sono molto rilevanti.

e quali sono le sue funzioni principali

Il tendine della gamba è costituito da tessuto connettivo che si attaccano alle ossa e ai muscoli. La loro funzione principale è garantire il posizionamento normale e la prestazione stabile di tutti gli organi. Inoltre, dirigono il movimento delle articolazioni. Di norma, il concetto di "stretching" non è del tutto vero, poiché i tendini stessi non possono essere allungati perché non hanno l'elasticità e la predisposizione necessarie per questo. In effetti, c'è una rottura completa o parziale di essi.

Cause di lesioni ai tendini

Come mostrano le statistiche, il dolore ai tendini delle gambe si verifica per i seguenti motivi:

• Varie cadute;
• Curve brusche del piede durante la guida su terreni accidentati. Vale anche la pena considerare che la metà delle denunce provengono da donne successive camminata svelta sui tacchi.
• Sport intensivi;
• Indossare scarpe scomode;
• Artrite;
• Tendini deboli congeniti;
• Posizionamento non standard e, di conseguenza, sviluppo irregolare dei componenti in futuro sistema muscoloscheletrico. A proposito di in un linguaggio semplice- varie lunghezze degli arti.
• Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico;
• Varie infezioni.

Inoltre, la rottura del tendine della gamba viene spesso definita una “malattia dello sport”, poiché quasi il 70% delle richieste proviene da atleti.

Tipi di distorsioni

Come mostra la pratica, le cause dello stretching sono divise in 2 tipi. E se il primo tipo (degenerativo) comprende quelle causate dall'usura dei tendini che si verifica a causa dell'invecchiamento dell'intero organismo e, molto spesso, vengono diagnosticate in persone che hanno più di 40 anni, allora il secondo tipo (traumatico) comprende le rotture che si verificano a seguito di varie cadute, movimenti improvvisi o sollevare pesi eccessivi. segno distintivo Le distorsioni di quest'ultimo tipo è che si verificano all'improvviso e sono caratterizzate da un forte dolore.

Esiste inoltre una divisione in categorie a seconda delle violazioni inflitte ad ogni singolo legamento.

Sintomi

La distorsione del tendine della gamba si manifesta come segue:

• Forte dolore come in stato calmo, e durante l'esecuzione di azioni non molto complesse;
• Movimenti piuttosto limitati in prossimità della fonte del dolore (impossibilità di eseguire la flessione o l'estensione della gamba);
• Un aumento della temperatura;
• tono della pelle bluastro;
• Un cambiamento nel contorno esterno dell'articolazione, situato in prossimità del probabile sito della distorsione;
• Edemi vari;
• Accompagnamento sonoro (clic, scricchiolio) durante un tentativo di fare un movimento con una gamba ferita;
• Sensazione nell'area in cui provi dolore.

Ma va tenuto presente che i sintomi che indicano che i tendini delle gambe fanno male potrebbero avere i loro caratteristiche specifiche, inerente ad ogni specifico tipo di discontinuità.

Lesioni al menisco

Di norma, una rottura del tendine della gamba, accompagnata da una frattura, è uno dei principali sintomi della lesione del menisco. Molto spesso, tali problemi si verificano negli atleti, il che li porta Abbastanza i problemi. Ma a causa della somiglianza dei sintomi, non è sempre possibile metterli immediatamente diagnosi corretta. Solo suo segno distintivo sono il dolore più forte quando si cerca di raddrizzare la gamba piegata.

Distorsione della caviglia

Un grave edema testimonia lesioni alla caviglia e quando il peso del corpo viene trasferito sulla gamba ferita, dolore acuto, che aumenta con il movimento. Inoltre, se si sospetta un infortunio, potrebbe essere necessario verificare secondo il principio “ cassetto". In questo caso, la parte inferiore della gamba viene tenuta saldamente con una mano e, nel frattempo, con l'aiuto della seconda mano, premono molto delicatamente sul piede da dietro, ottenendo il suo spostamento in avanti. Se la diagnosi iniziale è corretta, cambierà la sua posizione senza troppi sforzi. Esiste anche alta probabilità rilevamento di sangue nell'area della lesione.

Ricorda, una distorsione del tendine della gamba può essere lieve (di solito scompare entro pochi giorni) o pronunciata (in questo caso è necessario l'aiuto professionale immediato).

Diagnostica

Di norma, per completare il quadro, il medico conduce un sondaggio iniziale presso il paziente su cosa gli è successo esattamente e quali sentimenti ha provato in quel momento. Se una persona lamenta dolore ai tendini delle gambe, viene prima eseguito un esame. gamba sana. Questo viene fatto per familiarizzare il paziente con la procedura di esame stessa e in futuro, quando arriva il turno della gamba dolorante, è già inconsciamente pronto per ciò che segue. Di conseguenza, il paziente percepisce con relativa calma tutte le manipolazioni del medico. Inoltre, questo approccio consente al medico di confrontare i risultati ottenuti durante l'esame delle gambe del paziente, il che in futuro faciliterà notevolmente la diagnosi.

Inoltre, verrà nominato uno specialista e ulteriore ricerca permettendo di confermare o confutare finalmente la diagnosi iniziale. Questi includono:

• Tomografia computerizzata, che consente non solo di confermare la diagnosi, ma anche di monitorare l'efficacia del trattamento.
• Risonanza magnetica. Questo tipo di esame consente di ottenere informazioni molto precise non solo su quale particolare tendine della gamba è danneggiato, ma anche su quante fibre sono strappate.
• Esame radiografico. Il suo utilizzo consente di identificare la possibilità di sviluppare complicanze (fratture e lussazioni).
• Esame ecografico dell'organo danneggiato.

Pronto soccorso in caso di rottura del tendine della gamba

Come dimostra la pratica, quando si verifica un tale fastidio, la struttura medica più vicina si trova a una distanza di diversi chilometri. Pertanto, al fine di ulteriore trattamento ha avuto successo senza possibili complicazioni, è necessario fornire alla vittima il primo soccorso, che include le seguenti manipolazioni:

• Liberare la gamba dolorante da scarpe e calzini, riducendo così la pressione sulla zona gonfia.
• Garantire il riposo dell'area danneggiata, che distrarrà leggermente la persona dal fatto che ha dolore ai tendini delle gambe.
• Creazione di un substrato speciale da un tessuto piegato più volte e posizionamento sotto l'area danneggiata.
• Sollevare la gamba alla massima altezza possibile (di solito fino all'area del cuore), che migliora più volte il flusso sanguigno.
• Applicare ghiaccio o un pezzo di stoffa sulla zona danneggiata, precedentemente bagnata acqua fredda. Ma, se la situazione lo consente, è meglio non ricorrere a quest’ultima opzione. Si consiglia di posizionare un pezzo di ghiaccio sopra un tessuto asciutto per escludere la necrosi dei tessuti molli, che può verificarsi a causa di un grave congelamento. Il ghiaccio dovrebbe essere applicato nelle prime due ore dopo l'infortunio con un intervallo di 20 minuti. Quindi saranno sufficienti due ore durante il primo giorno.

Ricordare che il modo in cui vengono eseguite queste procedure può influire sulla velocità ulteriore recupero. Inoltre, con dolore intenso, si consiglia di assumere antidolorifici.

Trattamento dei tendini delle gambe

A seconda del grado di allungamento vengono prescritte diverse misure terapeutiche. Ad esempio, il parziale (grado 1) richiede un trattamento conservativo, in cui sulla zona danneggiata viene applicata una speciale benda con una benda elastica, che limita la mobilità delle articolazioni. Il periodo di indossamento varia da 3 a 5 giorni. Inoltre, possono essere prescritti farmaci che alleviano l'infiammazione. Se, ad esempio, il tendine della gamba viene strappato, al paziente viene chiesto di utilizzare uno speciale blocco per le dita e, se necessario, e inoltre, di aumentare il deflusso sangue venoso, si consiglia di spalmare l'area danneggiata con il gel Troxevasin.

Con dolore, gonfiore e. abbastanza pronunciati traffico limitato articolazioni (grado 2), l'immobilizzazione delle articolazioni dovrebbe essere più lunga (fino a due settimane). Inoltre, è meglio mantenere la gamba in posizione elevata per i primi 3 giorni. Come già accennato, il ghiaccio va applicato solo per le prime 24 ore. Il gel può essere utilizzato come nel caso precedente.

Se, dopo l'infortunio, si osserva un dolore molto forte, l'incapacità di eseguire anche il minimo movimento dell'articolazione (grado 3), in questo caso potrebbe essere necessario applicare un gesso o addirittura un intervento chirurgico sul tendine della gamba. Il periodo di immobilizzazione della gamba può durare più di un mese (a seconda della gravità della lesione). Durante questo periodo vengono assunti antidolorifici e iniezioni.

Quali potrebbero essere le conseguenze

Di norma, la prognosi dopo il trattamento è abbastanza favorevole se la terapia viene iniziata in tempo. Altrimenti, il tendine della gamba potrebbe cessare quasi completamente di svolgere la sua funzione, il che, a sua volta, influenzerà seriamente la mobilità umana.

Esercizi di recupero

Per ripristinare la mobilità articolare dopo un infortunio alla fine del misure mediche sono prescritte particolari procedure di recupero che prevedono:

• Camminare con scarpe comode, ma dovrebbe avvenire con una morbida rullata dal tallone alla punta. Attenzione speciale Vale la pena prestare attenzione al fatto che non è necessario girare molto il calzino verso l'esterno.
• Mezzo squat sulle punte con ulteriore sollevamento delle dita e successivo ritorno alla posizione di partenza.
• Inoltre, vale la pena dedicare tempo ad alcuni esercizi in acqua, poiché in queste condizioni è possibile sviluppare un tendine danneggiato senza caricarlo di peso in eccesso.

La cosa principale da capire è contattare tempestivamente la persona appropriata istituzione medica, sia il processo di trattamento che la successiva riabilitazione possono essere ridotti al minimo.

La rottura del tendine è una lesione traumatica a questi elementi anatomici. Molto spesso si verifica una rottura del tendine della gamba, poiché è qui che carico più elevato. La rottura del tendine si verifica in caso di danno traumatico al tessuto connettivo dei muscoli attaccati alle ossa e ai muscoli.

Cause delle rotture

Le lesioni traumatiche dei tendini vengono spesso diagnosticate in vari modi influenze meccaniche e carico di potenza eccessivo, in particolare durante l'attività sportiva. Il tendine d'Achille viene spesso strappato durante l'attività sportiva, ma anche altri legamenti possono essere danneggiati a causa di uno stress eccessivo.

Inoltre, questo tipo di patologia si verifica con sovraccarichi regolari, che portano all'interruzione del trofismo e delle malattie del tessuto connettivo.

Tipi di lesioni traumatiche

Dal momento che nel corpo umano un gran numero di tendini, chiunque può rompersi sotto carico eccessivo. Molto spesso soffre Tendine d'Achille, che è più di altri nel corpo soggetto ad eccessivo sforzo fisico. Ma oltre a questo ci sono anche lesioni traumatiche di altri tendini:

• bicipite brachiale;
• flessori ed estensori delle falangi;
• quadricipite femorale;
• tendini del sopraspinato e dell’infraspinato.

Sintomi generali

Tutti i sintomi che si verificano con tali lesioni traumatiche nel corpo possono essere divisi in due gruppi, questi sono:

• sintomi generali, che includono dolore acuto, rumore di scricchiolio, mobilità ridotta, nonché comparsa di gonfiore e lividi nel sito della lesione;
• locale, a seconda del tipo di tendine ferito a causa dell'uno o dell'altro impatto.

Caratteristiche della lesione del tendine d'Achille

Il tendine di Achille è il più potente del corpo umano, quindi è abbastanza difficile romperlo, perché richiede una forza considerevole. Inoltre, la sua posizione impedisce la formazione di spazi vuoti: si trova in un canale speciale contenente fluido per ridurre l'attrito.

Danni a questo elemento anatomico possono essere di diversi tipi:

• aperti, che si verificano, molto spesso, a causa di infortunio sul lavoro, ad esempio, lesioni alle gambe nella zona del tendine d'Achille con trucioli di metallo, vetro, ecc.;
• chiuso, di solito riscontrato negli atleti dopo salti falliti o a causa di shock meccanici ad alta velocità;
• diretto, derivante da un colpo diretto alla zona del tendine di Achille, e indiretto, derivante da una forte tensione o stiramento del muscolo del polpaccio.

In caso di lesioni, il tendine può essere completamente strappato o strappato e, in base a ciò, si distinguono due tipi di patologia: rottura completa e parziale.

C'è anche una tale varietà di questo danno come professionale. Questa patologia è un danno degenerativo al tendine d'Achille della gamba durante lungo periodo tempo a causa dei carichi regolari su di esso. Questa malattia colpisce ballerini, atleti (compresi gli acrobati).

Sintomi

I sintomi di questa patologia sono i seguenti:

• dolore acuto alla gamba (direttamente nel punto della lesione);
• se osservato sopra l'area danneggiata, si nota una depressione;
• il difetto è palpabile alla palpazione;
• funzionalità compromessa della caviglia;
• celebre effetto positivo Thompson: quando si preme sul polpaccio, non si verifica alcuna flessione riflessa del piede.

Caratteristiche del trattamento di questa patologia

Va detto così trattamento conservativo questo tipo lesione traumatica possibile solo con un trattamento tempestivo dal medico. Il medico può applicare una stecca in gesso solo nelle prime ore dopo la rottura - in futuro sarà necessario il ripristino chirurgico dell'integrità del legamento.

Inoltre, l'intervento chirurgico è indicato quando c'è una rottura aperta del tendine d'Achille e quando la lesione è molto grave.

Va notato che oggi il trattamento conservativo mediante immobilizzazione viene utilizzato raramente, e la ragione di ciò è che durante il periodo di immobilizzazione l'articolazione perde completamente la sua mobilità ed è quasi impossibile svilupparla successivamente. Nel caso con recupero chirurgico legamenti, l'articolazione mantiene la mobilità, il che consente a una persona di tornare al proprio stile di vita abituale e continuare le proprie attività.

Rottura degli estensori e dei flessori della mano

Sebbene il tendine d'Achille sia il più grande del corpo, ce ne sono altri che sono spesso feriti. In particolare, gli infortuni più comuni sul posto di lavoro sono le rotture dei tendini delle dita (falangi delle dita) della mano, nonché dei flessori ed estensori della mano. Le lesioni possono essere complete o parziali, mentre sono ugualmente comuni lesioni sia dell'estensore che del flessore della mano e delle dita, a causa delle quali una persona ha una funzione di presa compromessa.

I tendini estensori si trovano nella zona dal terzo medio dell'avambraccio alle falangi delle unghie e sono responsabili della capacità di raddrizzare le dita, passano sotto la pelle della mano e sono attaccati direttamente alle ossa della mano.

Molto spesso, tali lesioni traumatiche sono aperte, quando le estremità dei legamenti strappati sono visibili nella ferita: questo è il criterio principale per diagnosticare questa lesione. Inoltre, con questo tipo di lesione, la posizione delle dita è indicativa: sono in uno stato esteso e la persona avverte dolore quando cerca di piegarle.

Principale segno diagnostico di questa lesione è la sensazione durante la palpazione del frammento osseo forma triangolare, che sporge nella sezione prossimale. Presente anche sintomi generali: dolore, gonfiore, arrossamento e disfunzione.

Trattamento

Il trattamento di questa patologia può essere sia conservativo che chirurgico. La terapia conservativa prevede l'applicazione di un bendaggio immobilizzante per diversi mesi (6-8 settimane). Nel caso in cui ci sia un'apertura superficie della ferita si consiglia il trattamento chirurgico, che consiste nel pretrattamento della ferita e nell'applicazione di una speciale sutura del tendine. Nelle lesioni traumatiche croniche, il tendine danneggiato viene asportato e sostituito con un innesto.

Se parliamo della rottura del tendine del quadricipite femorale, questo è uno dei tipi di danno più rari. Con questa patologia, il paziente non può muovere la parte inferiore della gamba, piegarla e distenderla. Si notano anche sintomi generali: dolore e gonfiore nella zona interessata.

Molto frequente lesione traumaticaè un legamento rotuleo rotto. Un sintomo di patologia è l'assenza dell'effetto di piegare la gamba nell'area del ginocchio, e c'è anche uno spostamento della rotula e una retrazione dei tessuti nell'area terzo superiore stinchi davanti.

In questa lesione sono presenti sintomi generali: uno scricchiolio durante la lesione, gonfiore e arrossamento e spesso appare un livido nel punto della rottura.

Rottura dei tendini dei muscoli bicipite brachiale, sovraspinato e infraspinato

Anche un infortunio come la rottura dei legamenti del bicipite della spalla è piuttosto raro pratica medica. Lesioni ai tendini della spalla del bicipite si verificano spesso negli atleti di sport di potenza, quando si sollevano pesi. Inoltre, può verificarsi a causa di un brusco sollevamento di pesi o di uno stress eccessivo sulle articolazioni della spalla durante l'esecuzione esercizi ginnici ginnasti e acrobati.

I sintomi del danno sono i seguenti:

• dolore alla spalla che si irradia alla schiena;
• gonfiore dell'area del bicipite;
• la presenza di aree di retrazione muscolare alla palpazione;
• emorragia nel sito della lesione.

Nelle persone anziane si nota spesso una rottura del tendine del muscolo sovraspinato della spalla, che è spesso associata a depositi di sale nel cingolo scapolare e non ha manifestazioni caratteristiche, sebbene durante la rottura stessa, una persona avverta un forte dolore alla spalla.

Questa lesione è quasi asintomatica: una persona lamenta solo dolore quando si muove nell'area. articolazione della spalla così come un leggero gonfiore. Molto spesso, la rottura del tendine dei muscoli sovraspinato e infraspinato non viene diagnosticata, credendo che una persona stia semplicemente simulando i suoi sintomi.

Il trattamento di questa patologia grado lieve le lesioni (lacerazioni) sono conservative e consistono nella massima fissazione cintura scapolare prima di riparare le aree danneggiate.

Si noti che gli altri tendini del cingolo scapolare hanno meno probabilità di essere feriti perché si trovano in luoghi dove è difficile applicare un carico eccessivo o creare tensione.

Principi generali di trattamento

Che nel caso di una lesione come la rottura del tendine del quadricipite femorale, che nel caso di lesioni dei tendini del cingolo scapolare, il trattamento di questa patologia sarà lo stesso. Consiste nel primo soccorso: immobilizzazione dell'arto ferito, anestesia generale(antidolorifici) e trasporto della vittima in ospedale.

Dopo l'esame da parte di un medico, viene prescritto un trattamento conservativo, come nei casi di lesioni dei tendini dei flessori o delle falangi estensori, o chirurgico, come nel caso di una patologia come la rottura dei tendini del quadricipite femorale.

Il trattamento chirurgico consiste nel fatto che il chirurgo cuce insieme i tendini strappati e, talvolta, se lesioni aperte, conduce preliminari e Ferite da PHO. In questo caso, la fusione avviene non prima di due mesi dopo l'operazione, mentre una persona può ripristinare la capacità lavorativa in 3-4 mesi: tutto dipende dalla complessità della lesione.

Riabilitazione

In tutti i casi, dopo la rottura del tendine, ai pazienti viene prescritta una riabilitazione mirata a ripristinare le funzioni perse delle articolazioni e dei legamenti. La riabilitazione comprende esercizi di fisioterapia, massaggi, carico dosato sulle articolazioni e varie procedure termiche.

La prognosi nella maggior parte dei casi è favorevole: una persona può riprendersi completamente. E solo con infortuni complessi c'è una possibilità effetti residui, manifestato sotto forma di mobilità limitata nelle articolazioni colpite. Il recupero richiede solitamente fino a sei mesi, ma tutto dipende dalla gravità della lesione.

Un tendine è un tessuto connettivo che collega i muscoli alle ossa dello scheletro, costituito da fasci di fibre di collagene. Nonostante sia dotato di elevata resistenza, esorbitante esercizio fisico e praticare sport troppo intensamente spesso porta allo sviluppo di processi patogeni al suo interno. Ecco perché i medici notano che i pazienti si lamentano del fatto che i tendini fanno male quasi altrettanto spesso dei problemi con la pressione sanguigna.

Dolore al tendine, principali cause

Qualsiasi dolore cronico, dà a una persona un grande disagio. Quando i tendini fanno male, il dolore è solitamente esacerbato dai minimi movimenti e tocchi sulla zona interessata. Il paziente è costretto a controllare costantemente la sua attività abituale, il che porta ad una mobilità limitata dell'articolazione vicina.

Considera i motivi più comuni per cui i tendini fanno male:

• ferita fisica;
• tendinite;
• tendinosi;
• Tenosinovite.

Molto spesso i tendini fanno male a causa ferita fisica. Un forte carico fisico su quest'area porta alla rottura del tessuto connettivo. Come già notato, il tendine è molto resistente, ma quando appare regolare carichi eccessivi che superano le sue risorse fisiologiche, la degenerazione dei tessuti è quasi inevitabile. Lo sviluppo di un tale processo degenerativo è solitamente facilitato da:

• Processi infiammatori;
• disordine metabolico;
• ipotermia;
• Deterioramento dell'afflusso di sangue.

Gli esperti notano che quando i tendini fanno male a causa di un infortunio, si può parlare di rottura completa o parziale. Cioè, il processo può influenzare il tendine stesso o l'area del suo attacco all'osso. Va notato che quando si rompe un tendine, l'osso ad esso attaccato, di regola, non viene danneggiato. Inoltre, nel caso in cui non si osservino alterazioni degenerative del tessuto, il distacco del tendine dall'osso è piuttosto raro.

I principali sintomi di una rottura del tendine sono:

• Limitazione del movimento nell'area del muscolo interessato;
• gonfiore;
• Dolore acuto nell'area della separazione, aggravato dai movimenti a scatti.

La rottura dei tendini delle mani, di regola, è incompleta. In caso di rottura completa, il muscolo che si stacca dal tendine si riduce notevolmente in lunghezza, formando un tubercolo sopra la pelle della zona interessata.

Un'altra risposta alla domanda sul perché i tendini fanno male potrebbe essere una malattia infiammatoria così comune come la tendinite. Questa specie le irritazioni dei tendini sono più suscettibili alle persone che a lungo trascorrere davanti al computer o semplicemente in una posizione scomoda, senza guardare postura corretta. Inoltre, lo sviluppo di una tale malattia minaccia coloro che non eseguono esercizi di stretching prima di intraprendere un intenso sforzo fisico. Oltre ai motivi di cui sopra, l'occorrenza questa malattia può essere causato da:

• Artrite delle articolazioni;
• Disposizione impropria di organi e parti del sistema muscolo-scheletrico;
• malattie infettive;
• Alcune patologie dell'apparato muscolo-scheletrico (ad esempio gotta, artrite reumatoide, ecc.);
• Intolleranza individuale a farmaci specifici.

La tendinite provoca dolore ai tendini e ai tessuti adiacenti. Il dolore può aumentare gradualmente o iniziare improvvisamente. Gli attacchi di dolore sono particolarmente forti se il paziente presenta depositi di calcio. Inoltre, questa malattia è caratterizzata da ridotta mobilità della parte superiore del braccio, che porta alla cosiddetta sindrome della spalla congelata. Molto spesso, la tendinite fa male ai tendini:

• pollice;
• Gomito;
• spalla;
• Fianchi;
• ginocchia;
• Tacchi.

In molti casi, una malattia come la tendinosi è associata alla tendinite. Questa malattia può essere caratterizzato come un processo degenerativo nei tessuti dei tendini, che non è associato all'infiammazione. Con attività fisica prolungata tessuto cartilagineo ossifica tra le fibre del tendine. Ecco quanto è vario escrescenze ossee: speroni, osteofiti e spine.

Inoltre, le malattie reumatiche possono anche portare allo sviluppo di tendinosi. Con questa malattia, i tendini di solito fanno male quando una persona si impegna movimenti attivi che coinvolgono la zona interessata. Di regola, i movimenti passivi non causano forti Dolore. Alla palpazione dell'area malata si vede anche dolore acuto. Il movimento del tendine con tendinosi è spesso accompagnato da crepitii o scricchiolii. Un ulteriore sintomo di questa malattia è spesso il surriscaldamento dell'area del tendine interessato, così come l'iperemia: traboccamento dei vasi sanguigni di qualsiasi organo o parte del corpo.

A volte a un paziente, volendo determinare perché i tendini fanno male, viene diagnosticata una tenosinovite. Questa patologia è solitamente associata a varie lesioni e infezioni che sono cadute nell'area della borsa del tendine. Questa malattia è un'infiammazione del paratendine, la sezione esterna di alcuni tendini, rivestita da una membrana sinoviale. In un tipo specifico di tenosinovite, ad esempio, si verifica una lesione dei tendini dei muscoli responsabili dell'estensione delle dita.

Dolore al tendine, trattamento

Quando i tendini fanno male, il trattamento può essere chirurgico o in modo conservativo. Il primo metodo viene solitamente utilizzato in casi gravi quando si verifica una rottura del tendine. metodo conservativo il trattamento prevede non solo la rimozione Dolore nella zona danneggiata, ma anche l'eliminazione dei processi infiammatori nella zona dei tendini. Ad esempio, nella tendinite infettiva, il medico prescrive spesso vari farmaci ricostituenti e antibatterici, mentre il trattamento della tendinite asettica richiede l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei. Ulteriori modi efficaci trattamento quando i tendini fanno male sono:

• Fisioterapia;
• Procedure di fisioterapia;
• Raggi ultravioletti;
• terapia a microonde;
• Ultrasuoni.

Per alleviare il gonfiore e migliorare la circolazione sanguigna nella zona interessata, nonché per ripristinare i tessuti danneggiati, molti esperti raccomandano l'uso di cerotti terapeutici antinfiammatori.

Quando i tendini fanno male, il trattamento viene spesso effettuato con l'aiuto della medicina tradizionale. Per eliminare i processi infiammatori nei tendini, è necessario macinare la radice di salsapariglia e lo zenzero, quindi versare un cucchiaino del composto con un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per 10-15 minuti. Questa tintura viene presa 2 volte al giorno.

Il succo di ciliegia selvatica è noto nella medicina popolare per i suoi effetti antinfiammatori e rassodanti. Pertanto, se i tendini fanno male, puoi insistere su 3 cucchiai a bagnomaria bacche fresche ciliegia di uccello, riempire con un bicchiere di acqua bollente e prendere un decotto più volte al giorno.

Non male aiuta con i processi infiammatori la tintura delle partizioni noce. Per prepararlo, un bicchiere di partizioni viene versato con 0,5 litri di vodka e insistito per 18-20 giorni. Si consiglia di bere la tintura ogni giorno.

Tendine si tratta di una formazione di tessuto connettivo, struttura terminale dei muscoli striati, con la quale si attaccano alle ossa dello scheletro. Il tendine è costituito da fasci paralleli compatti di fibre di collagene, tra i quali si trovano file di fibrociti (tendociti). Il collagene di tipo I è più comunemente coinvolto nella formazione dei tendini e si trovano anche fibre di collagene di tipo III e V. I fasci di collagene sono tenuti insieme dai proteoglicani. Parallelamente al decorso delle fibre di collagene si trovano vasi sanguigni con anastomosi trasversali. A causa della loro struttura, i tendini hanno un'elevata resistenza e una bassa estensibilità. La forma dei tendini è diversa: da cilindrica (più spesso in muscoli lunghi) a piatto, lamellare (aponeurosi dei muscoli larghi).

Dolore ai tendini nelle malattie

Il dolore al tendine è estremamente comune: questo sintomo osservato dai pazienti con quasi la stessa frequenza dell’aumento pressione sanguigna. La sconfitta dell'apparato tendineo può manifestarsi sotto forma di tendinite, tendinosi e tenosinovite. Assegnare tre fasi di sviluppo della tendinite:

Sviluppo infiammazione acuta;

con un processo infiammatorio non trattato, si osserva una maggiore crescita del tessuto connettivo grossolano;

cronizzazione processo infiammatorio E cambiamenti degenerativi nel tendine può portare alla sua rottura.

I tendini del cingolo scapolare e dell'arto superiore (soprattutto il tendine del bicipite brachiale) sono quelli più comunemente colpiti. I fattori predisponenti per tali lesioni sono movimenti monotoni, allenamenti lunghi con pause di riposo insufficienti, nonché:

Attrezzatura sportiva di scarsa qualità;

l'età dell'atleta;

tecnica sbagliata.

Tendinosi si tratta di un'atrofia non infiammatoria e di una degenerazione delle fibre all'interno del tendine, spesso associata a tendinite cronica, che può portare alla rottura parziale o completa del tendine in associazione a dolore tendineo.

tenosinovite- infiammazione del paratendine, che è la guaina esterna di alcuni tendini ed è rivestita da una membrana sinoviale (ad esempio, lesione del tendine estensore pollice mani con tenosinovite di de Courvain). Tendinite Infiammazione o irritazione del tendine, il tessuto spesso che collega ossa e muscoli. La tendinite è spesso causata da frequenti sollecitazioni sulla zona interessata, nonché da un grave infortunio. Ci sono attività che aumentano il rischio di sviluppare tendiniti:

Giardinaggio

rastrellamento

carpenteria

lavoro con la pala

pittura

pulizia (raschietto o spazzola rigida)

• sciare.

Postura scorretta a casa e al lavoro, scarso stretching prima dell'esibizione esercizio aumenta anche il rischio di sviluppare tendiniti. Tra gli altri fattori di rischio:

Deviazioni nella posizione, nella struttura delle ossa (ad esempio, diverse lunghezze delle gambe, artrite dell'articolazione), che aumentano il carico su tessuti soffici;

altre malattie come artrite reumatoide, gotta, artrite psoriasica, artrite ghiandola tiroidea; la risposta del corpo a preparati medici;

capita che l'infezione provochi lo sviluppo di tendiniti.

Tendinite può colpire chiunque, tuttavia è più comune negli adulti di età superiore ai 40 anni. Con il passare del tempo i tendini si usurano, diventano più sensibili allo stress, meno elastici, più vulnerabili. La tendinite può colpire quasi ogni parte del corpo in cui il tendine collega ossa e muscoli:

La base del pollice

• tendine del tallone.

I sintomi della tendinite includono dolore al tendine e la zona adiacente. Il dolore può aumentare gradualmente, comparire all'improvviso ed essere acuto, soprattutto in presenza di depositi di calcio. C'è una diminuzione della mobilità della spalla. Una delle cause del dolore al tendine è la rottura di un tendine sano, quando il carico su di esso diventa proibitivo e supera la resistenza meccanica dei tessuti. Tendini costituito da tessuto connettivo fibroso denso.

Se il tendine a lungo sperimentato un sovraccarico significativo, potrebbe svilupparsi processo degenerativo-distrofico. Contribuire alla degenerazione dei tessuti tendinei, disturbi circolatori, malattie metaboliche, processi infiammatori cronici e ipotermia.

rottura del tendine

rottura del tendine può essere completo o incompleto e verificarsi lungo il decorso del tendine o nel suo attacco all'osso. In questo caso non avviene la separazione del frammento osseo. A meno che il tendine non abbia subito alterazioni degenerative, il distacco dalla sua inserzione è estremamente raro. Questa lesione può includere:

Tendini del muscolo sovraspinato nel punto di inserzione sul grande tubercolo omero

tendine del muscolo bicipite dove si attacca al processo acromiale della scapola

tendine del bicipite attaccato alla tuberosità raggio e al processo coracoideo della scapola (molto raro).

il tendine del tricipite brachiale può strappare l'olecrano.

un po' più comune è il distacco della distorsione del tendine (aponeurosi) dell'estensore del dito, con lussazione dell'articolazione interfalangea.

SU arti inferiori più spesso trovato:

Avulsione del tendine del quadricipite che si attacca alla parte superiore della rotula

avulsione del tendine di Achille dalla tuberosità calcaneare.

In pausa tendini il paziente è preoccupato per il dolore nel punto di separazione, che appare inaspettatamente, con un forte carico, lancio, salto. I movimenti nel muscolo interessato sono disturbati e c'è edema, rigonfiamento. Quando il tendine è completamente strappato, la sua estremità collegata al muscolo scivola lungo il decorso del muscolo, il muscolo si accorcia e si solleva sotto forma di tubercolo.

rotture dei tendini lungo la loro lunghezza, in un luogo lontano dal punto di attacco arti superiori sono rari e spesso incompleti. Molto più spesso negli atleti si verificano rotture dei tendini dei grandi muscoli della cintura degli arti inferiori. Ci sono lacune:

tendine del bicipite femorale

tendini del quadricipite femorale

Rottura del tendine d'Achille

Tutte queste rotture sono accompagnate da disfunzione del muscolo, indipendentemente dal fatto che la rottura sia completa o incompleta. Nel sito della rottura si avverte dolore al tendine, gonfiore, emorragia.

Per il dolore ai tendini, un traumatologo aiuterà. Paziente farà una radiografia e metti diagnosi accurata, nonché un trattamento insignificante. Abbastanza efficace per il dolore ai tendini, alcuni metodi e la medicina tradizionale. Ad esempio, il succo di ciliegia di uccello allevia perfettamente l'infiammazione dei tendini. Si dovrebbe insistere a bagnomaria con tre cucchiai di bacche fresche di ciliegia di uccello (versare un bicchiere di acqua bollente) per dieci minuti. Prendi un decotto di due cucchiai tre o quattro volte al giorno.

L'infiammazione del tendine della gamba può svilupparsi sia negli atleti professionisti che nelle persone lontane dallo sport - a causa di infortuni, aumento dello stress, a seguito di infezioni che si diffondono nel corpo dai focolai di infiammazione attraverso il flusso sanguigno. Molto spesso, la lesione dell'apparato tendineo si presenta sotto forma di tendinite (a volte - tenosinovite). Succede anche che il dolore alla gamba sia simile a quello causato dai processi infiammatori, ma non è associato al tendine stesso. In questi casi, la causa è un'ernia lombare che provoca lesioni ai nervi.

Ragione principale

Le cause del dolore al tendine sono molto diverse. Questo:

1. Attività fisica costantemente aumentata.
2. Varie lesioni ai tendini: taglio o distorsione. Essi stessi causano dolore e possono diventare un fattore che provoca ancora di più malattia grave. COSÌ, forte allungamento può portare alla comparsa di una cisti di Baker, allo sviluppo di tendiniti, ecc. Tuttavia, molte persone tendono a sottovalutare tali lesioni. A una persona sembra che se si è semplicemente tirato una gamba, non ha bisogno di consultare un medico. Per questo motivo, il processo di recupero è più lento e presenta ogni sorta di complicazioni.
3. Esercizio improprio quando una persona non si riscalda e non riscalda muscoli e legamenti.
4. Cattiva postura che porta a carico aumentato sui legamenti.
5. Tendiniti e tenosinoviti.
6. Artrite reumatoide e gotta.
7. Cisti di Baker.

Solo uno specialista può diagnosticare una qualsiasi di queste malattie dopo ulteriori ricerche.

Tendini strappati: sintomi e primo soccorso

Gli atleti hanno maggiori probabilità di subire rotture del tendine del bicipite o del quadricipite femorale, del tendine d'Achille, ecc. Ma gli infortuni possono essere più gravi: sono accompagnati da una frattura ossea.

Il danno è caratterizzato da una leggera emorragia, quando il muscolo si limita a “tirare”, fino alla rottura completa e al danneggiamento della cartilagine, che sono accompagnati da dolore intenso. Non sempre è possibile verificare l'entità del danno in loco.

I tendini strappati sono accompagnati sintomi caratteristici. L'intera articolazione ferita fa male a una persona e queste sensazioni si intensificano quando si muove. Si osserva una posizione anomala dell'articolazione e le sue funzioni sono disturbate. Possono comparire ematomi e gonfiore dei tessuti. La rottura del legamento è accompagnata ulteriori sintomi- vertigini, nausea, persino perdita di coscienza.

La rottura del legamento si verifica in qualsiasi parte della gamba. Se ciò accade nella zona del piede, è impossibile piegarlo nella suola. Se vengono colpiti altri muscoli, la mobilità dell'arto sarà limitata e sul sito della lesione apparirà un ematoma.

Quando si fornisce il primo soccorso, è importante immobilizzare l'arto ferito. Si consiglia l'uso di stecche, ma è possibile utilizzare anche una benda elastica quando pochi danni. Nelle prime ore dopo l'infortunio, dovrebbe essere applicato il ghiaccio per prevenire la comparsa di edema e lo sviluppo del processo infiammatorio. Questo è tutto ciò che puoi fare a casa. Quindi la vittima viene inviata all'ospedale, dove viene applicato un cerotto o Intervento chirurgico associato alla sutura completa e alla riparazione del tendine. Con la cucitura completa, il recupero dall'infortunio può richiedere fino a otto mesi.

Tendiniti e tenosinoviti

Tendiniti e tenosinoviti sono infiammazioni. Solo la tendinite è l'infiammazione del tendine stesso e la tenosinovite è la sua guaina esterna. I loro sintomi saranno simili: dolore, limitazione dei movimenti, ecc. Anche il trattamento è molto simile. Ma le cause delle malattie sono sia lo stress significativo sull'articolazione che le lesioni (ginocchia, talloni) e infezioni batteriche, gotta, artrite, ecc.

Il dolore nella tendinite viene alleviato con farmaci antinfiammatori non steroidei (ibuprofene). È disponibile sia in compresse che sotto forma di gel o unguento. Nei casi più gravi vengono utilizzate iniezioni topiche di corticosteroidi.

Per il trattamento del processo infiammatorio con tendinite viene utilizzato anche un rimedio popolare. Questa è una tintura di partizioni di noce. Deve essere preparato in anticipo, poiché il rimedio deve essere infuso per due settimane. Alcuni cucchiaini di materie prime vegetali vengono versati in 500 ml di vodka e lasciati in infusione in un luogo buio per almeno 14 giorni. Quindi questa tintura può essere utilizzata 2 volte al giorno per 1 cucchiaino. etnoscienza consiglia inoltre di utilizzare radice di zenzero grattugiata e curcumina. Lo zenzero può essere aggiunto al tè e la curcumina può essere utilizzata come spezia. La gente aiuta ad alleviare i sintomi dell'infiammazione, ma solo in combinazione con la terapia farmacologica.

Succede che le lesioni che hanno causato la tendinite non possono essere trattate in modo conservativo. In questo caso è necessario ricorrere all'intervento chirurgico. Questi sono già casi molto difficili in cui il legamento si rompe. Durante l'operazione, si verifica la risoluzione dei problemi fisici. Se c'è gonfiore e accumulo di liquido, il suo eccesso deve essere pompato. Il tendine guarisce dopo l'operazione per almeno un mese. Se è stata causata una tendinite danno serio, potrebbero essere necessari due o tre mesi per la riabilitazione. In questo momento, devi andare a uno speciale massoterapia e LFC. Ciò contribuirà ad accelerare il processo di guarigione.

Se la tendinite è di natura non infettiva, vengono utilizzati metodi di trattamento fisioterapeutici (crioterapia, magnetoterapia e altre procedure). È importante seguire rigorosamente le raccomandazioni del medico, altrimenti la malattia potrebbe cronicizzarsi.

Cisti dell'articolazione del ginocchio

Cisti di Baker (cosiddetta ernia e cisti articolazione del ginocchio) rappresenta educazione benigna. Si verifica il parete di fondo congiunto e contiene liquido sinoviale. Sebbene questo problema sia più comune nelle persone anziane, colpisce anche coloro che sono sottoposti costantemente ad uno sforzo fisico elevato. Anche la cisti è una conseguenza malattie infiammatorie(artrite) o degenerativa (artrosi). La dimensione della formazione è diversa, fino a 10 cm.

Ne esistono diversi tipi, che differiscono per posizione e caratteristiche individuali. Si possono distinguere i seguenti sintomi:

• la presenza di un tumore evidente nell'area dell'articolazione del ginocchio, durante il sondaggio i confini del sigillo differiscono;
• gonfiore dei tessuti;
• mobilità ridotta dell'articolazione del ginocchio;
• dolore aggravato dal movimento.

Succede che la cisti si infiamma o scoppia. Poi c'è un dolore acuto, il gonfiore aumenta, la pelle nella zona interessata diventa rossa. A volte la temperatura aumenta.

La malattia si sviluppa a causa di diversi fattori. Questi sono i già citati cambiamenti degenerativi e l'artrite reumatoide, varie lesioni dell'articolazione del ginocchio. Il danno al tessuto connettivo gioca un ruolo negativo.

Solo uno specialista può fare una diagnosi del genere e prescriverà anche un trattamento. Se la cisti è piccola, in clinica i liquidi in eccesso vengono pompati dai tessuti. Se è pesante o caso di corsa allora è necessario un intervento chirurgico. Trattamento medico V questo caso inefficace, allevia i sintomi della malattia, ma non la ragione fisiologica. Per alleviare il dolore vengono utilizzati farmaci antinfiammatori non steroidei. Tratta la cisti di Baker rimedi popolari non ha senso per gli stessi motivi. E qui fisioterapia si è rivelato efficace nel trattamento delle malattie. I livelli di carico cambiano gradualmente. Ma la ginnastica viene eseguita solo dentro periodo di recupero così come le procedure di fisioterapia.