La cura per virus e batteri patogeni è un sistema immunitario sano. Microflora intestinale e sue funzioni. Come proteggere la tua salute

L'attività vitale dell'intero organismo, la sua salute e lo stato del sistema immunitario dipendono dallo stato della microflora del tratto gastrointestinale (GIT). Il tratto gastrointestinale umano è abitato da un'ampia varietà di batteri, che ne costituiscono la microflora corpo importante. La maggior parte di loro non danneggia il corpo e svolge una funzione protettiva.

Scopriamo di quali microrganismi è composta la microflora, quale funzione svolgono? Impareremo anche come supportare la microflora intestinale benefica per migliorare la salute dell'intero organismo.

La composizione della microflora del tratto gastrointestinale

La microflora si riferisce alla totalità di tutti i microrganismi che abitano certa parte organismo. La microflora del tratto gastrointestinale umano sono batteri che vivono nello stomaco e nell'intestino. Tutto è semplice.

Se la microflora è normale, si chiama normoflora. La normoflora è formata da simbionti e microrganismi commensali neutri che non danneggiano l'organismo.

Ci sono anche condizionatamente microflora patogena. È formato da microrganismi chiamati opportunisti. Con un sistema immunitario ben funzionante, vivono pacificamente senza causare alcun danno. Tuttavia, con una diminuzione delle funzioni protettive, questi microrganismi passano in altri organi, mucose e tessuti, causando le loro malattie.

Inoltre, esiste una microflora patogena. È abitato da microrganismi inizialmente dannosi e patogeni. Danneggiano il corpo, provocano lo sviluppo di varie malattie. Alcuni di loro si stabiliscono permanentemente in determinati organi o tessuti del corpo, rendendo una persona portatrice di una malattia infettiva. Inoltre, lui stesso potrebbe non esserne consapevole.

C'è anche una microflora obbligata del tratto gastrointestinale. È abitato da microrganismi obbligati: streptococchi, enterococchi, coli, bifidobatteri, lattobacilli, propionobatteri, eucobatteri e altri microrganismi che non rimangono a lungo nel corpo. IN Ultimamente La composizione della microflora obbligata del tratto gastrointestinale comprende anche Helicobacter pylori, un batterio che provoca ulcera peptica stomaco.

Importanti funzioni della microflora intestinale

ruolo speciale per vita normale l'organismo svolge la microflora intestinale. È coinvolto nel processo di scissione di proteine, grassi, carboidrati. La microflora normale e stabile contribuisce a buona digestione completo assorbimento da parte dell'intestino sostanze utili venire con il cibo.

Lei gioca molto ruolo importante durante il processo di maturazione delle cellule del sistema immunitario, fornendo una funzione protettiva del corpo.

Pertanto, la normale microflora svolge due importanti funzioni: protegge il corpo da agenti patogeni, microbi patogeni, stimola una risposta risposta immunitaria corpo:

I microrganismi che lo abitano sono progettati per proteggere l'intestino da tutti i tipi di infezioni causate da batteri nocivi. La membrana mucosa di questo organo blocca la penetrazione, lo sviluppo di batteri patogeni. Ma non blocca il flusso, lo sviluppo microrganismi benefici, vitamine, nutrienti. Con il flusso sanguigno penetrano in tutti gli organi e tessuti.

La microflora produce corpi che impediscono alla malattia di svilupparsi completamente. Svolge anche un importante Funzione immunitaria. Dopotutto, la maggior parte (fino al 70%) di tutte le cellule immunitarie del corpo si trova nell'intestino. Tuttavia, per il loro normale funzionamento, il tratto gastrointestinale umano deve funzionare normalmente.

La composizione dei microrganismi nella mucosa intestinale cambia e viene regolarmente aggiornata. Ciò è influenzato dall'esposizione a microbi patogeni più forti, aumento della tossicità dei sali biliari, scarsa ecologia, impatto negativo ambiente. Si gioca un ruolo importante varie malattie Tratto gastrointestinale, stress, assunzione medicinali, alcool, malnutrizione eccetera.

Tutti questi fattori hanno un impatto importante su percentuale batteri benefici e nocivi nell'intestino. La funzione protettiva della microflora mucosa ne risente. Tali cambiamenti nella microflora provocano problemi patologici tratto gastrointestinale, causando gravi malattie.

Il sistema immunitario ha un'influenza decisiva sulla composizione della microflora. Una forte immunità stabilizza la microflora di quasi il 90%.

Come sostenere la microflora "utile"?

Gli scienziati hanno da tempo dimostrato che il corpo ha bisogno di probiotici per mantenere la salute del tratto digestivo. Questi sono microrganismi che forniscono i più benefici, influenza positiva sullo stato del tratto gastrointestinale. Affinché la quantità richiesta di probiotici entri nel corpo, gli yogurt naturali dovrebbero essere consumati quotidianamente, prodotti a base di acido lattico su lievito madre naturale.

È particolarmente importante consumare alimenti fortificati con probiotici in presenza di acuti o malattie croniche tratto gastrointestinale. Ciò contribuirà a stabilizzare la produzione di acido gastrico e prevenire lo sviluppo di molte malattie gravi.

Come puoi vedere, la microflora del tratto gastrointestinale gioca un ruolo enorme nella vita dell'intero organismo. Pertanto, è molto importante mantenere il suo equilibrio. Per fare questo, mangia sano cibo vario, utilizzare prodotti a base di acido lattico su lievito naturale, rafforzare l'immunità. Essere sano!

Microrganismi che vivono in tratto gastrointestinale di una persona, sono in un certo equilibrio e quando è disturbato si verifica la batteriosi intestinale. È impossibile calcolare quanti batteri vivono all'interno di una persona, ma la scienza identifica oltre 400 specie. Questi sono condizionalmente chiamati microbi "benefici" che non danneggiano la salute del corpo, ma, al contrario, mantengono in ordine l'immunità e la microflora. Svolgono un ruolo importante nella digestione: aiutano ad abbattere proteine, grassi e carboidrati, producono vitamine e aminoacidi, supportano lavoro normale intestini. Una persona convive con i batteri a condizioni reciprocamente vantaggiose: supportano la loro attività vitale con l'aiuto di cibi sani e sani, in cambio aiutano la salute.

Cosa sono i batteri benefici e quali sono i benefici?

I leader tra i microrganismi sono i bifidobatteri (Bifidobacterium - lat.), La cui norma è la colonizzazione fino al 90% della microflora intestinale totale. I bifidobatteri sono attivamente coinvolti nella digestione e nell'assorbimento del cibo; proteggere il corpo umano dagli agenti patogeni e contribuire alla produzione di immunoglobuline responsabili dell'immunità. I bifidobatteri aumentano la resistenza del corpo agli allergeni e promuovono l'assorbimento delle vitamine.

Lactobacilli (Lactobacillus plantarum - lat.) - microbi laboriosi, rappresentanti gruppo separato(batteri dell'acido lattico). Il ruolo dei lattobacilli è quello di combattere patogeni. Prevengono lo sviluppo di malattie gastrointestinali, riducono il rischio di cancro e migliorano il metabolismo. Come altri batteri dell'acido lattico, caratteristiche importanti nel processo di digestione carboidrati complessi e rilasciare acido lattico.

Escherichia coli ( Escherichia coli- lat.) - un altro tipo di microbi amichevoli. La loro funzione è la sintesi delle vitamine B e K. Ma questi batteri sono utili solo quando sono nell'intestino. In altri organi corpo umano in grado di causare molte malattie. La causa più patogena di E. coli intossicazione acuta, entrando nel corpo umano insieme a frutta e verdura non lavate, bevendo acqua contaminata o non seguendo le regole dell'igiene personale.

Tipi di batteri cattivi e come influenzano la salute umana e l'intestino?

Nel ricco mondo di batteri organismi cattivi ce ne sono tanti quanti sono quelli buoni. I microbi patogeni (nel processo di sedimentazione del tratto gastrointestinale) spostano i batteri benefici da lì. La mancanza di quest'ultimo provoca lo sviluppo di malattie. Helicobacter pilori ( Helicobacter pylori- lat.) - la causa dello sviluppo di gastrite, ulcere e persino cancro allo stomaco. L'unico batterio in grado di svilupparsi completamente, vivere e moltiplicarsi ambiente acido. Estremamente avvincente e contagioso: in alcuni paesi, il numero di Helicobacter pylori infetti è del 30% della popolazione.

Salmonella (Salmonella - lat.) - batteri che vivono in latticini, carne cruda e pesce. Causa avvelenamento acuto, salmonellosi e tifo. Caratterizzato dalla sopravvivenza - fuori corpo umano rimangono attivi per 4 mesi e negli escrementi sono in grado di vivere condizionatamente fino a 4 anni. Resiste al freddo e muore solo quando alte temperature. La mancanza di igiene può portare a infezioni da salmonella, quindi è importante far bollire il latte, evitare di mangiare carne cruda e lavarsi le mani dopo essere andati in bagno.

Bacteroides (Bacteroides - lat.) - batteri responsabili della colonizzazione dell'intestino. Può causare purulento malattie infiammatorie. A causa della colpa dei batteri, è possibile la comparsa di peritonite, colite, sepsi e ascessi. La mancanza di trattamento porta a gravi flebiti, lesioni ulcerative pelle e infiammazione gusci interni cuori.

Quali sono le cause dei disturbi della microflora intestinale?

Convenzionalmente, ci sono diversi motivi principali per cui l'ambiente batterico è disturbato:

Quali sono i sintomi dei disturbi della microflora intestinale?

La disbatteriosi è caratterizzata da disturbi delle feci: diarrea o stitichezza. I pazienti lamentano costantemente gonfiore e dolore all'addome, flatulenza, perdita di appetito. Appare cattivo gusto in bocca, soprattutto al mattino. Sono possibili nausea e vomito. Se non attribuisci importanza a questi sintomi, la flora patogena continuerà a moltiplicarsi attivamente e sostituirà quasi completamente i batteri benefici. In tali casi, possono svilupparsi anemia e beri-beri. K già sintomi esistenti insonnia, apatia, fatica cronica. In futuro, potrebbero svilupparsi malattie infettive dell'intestino.

Come evitare la dysbacteriosis?

Per prevenire violazioni della microflora intestinale, è importante seguire alcune regole:

• Non abusare di antibiotici. È meglio curare le malattie con farmaci di questo gruppo sotto la supervisione di un medico. Durante il ciclo, puoi andare sul sicuro e assumere integratori probiotici allo stesso tempo.
• Osservare dieta bilanciata nutrizione. Consumare regolarmente kefir e yogurt contenenti batteri dell'acido lattico.
• Bevi succhi e acqua freschi (la norma è di almeno 1,5 litri di acqua al giorno).
• Diagnosticare tempestivamente i problemi di salute, poiché la disbatteriosi può indicare la presenza di malattie più gravi.
• Muoviti di più, allenati di più. immagine attiva la vita ha un effetto benefico sulla digestione e sul metabolismo.
• Rispettare le norme igieniche. Lavare accuratamente mani, frutta e verdura. Rispettare le norme igieniche durante la cottura.

Come ripristinare la microflora intestinale?

Nel trattamento della dysbacteriosis, la cosa principale è sopprimere i patogeni putrefattivi e popolare l'intestino umano con batteri benefici. Se i disturbi sono causati da cause a breve termine, ad esempio un ciclo di assunzione di antibiotici, cambiamenti stagionali o abitudine a nuovi alimenti e acqua, la flora si normalizza da sola. In alcuni casi vengono prescritti batteriofagi - virus cresciuti condizioni speciali che attaccano tipi specifici di batteri nocivi. Il trattamento per la disbiosi può includere antibiotici. Ma di solito la flora batterica viene ripristinata con l'aiuto di probiotici o prebiotici che, grazie alla colonizzazione dell'intestino con batteri benefici, combattono efficacemente i patogeni.

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La microflora intestinale in senso ampioè un insieme di diversi microrganismi. Nell'intestino umano, tutti i microrganismi sono in simbiosi tra loro. In media, circa 500 specie di vari microrganismi vivono nell'intestino umano, sia batteri benefici (che aiutano a digerire il cibo e danno vitamine e proteine ​​​​complete a una persona) sia batteri nocivi(nutrendosi di prodotti di fermentazione e producendo prodotti di decomposizione).

La modifica del rapporto quantitativo e della composizione delle specie della normale microflora di un organo, principalmente l'intestino, accompagnata dallo sviluppo di microbi atipici per esso, è chiamata dysbacteriosis. Molto spesso ciò accade a causa della malnutrizione.

Ma una violazione della microflora può verificarsi non solo a causa della malnutrizione, ma anche a causa dell'assunzione vari antibiotici. In ogni caso, c'è una violazione della microflora.

Microflora intestinale normale

I principali rappresentanti della microflora obbligatoria del colon umano sono bifidobatteri, batteriodi, lattobacilli, E. coli ed enterococchi. Costituiscono il 99% di tutti i microbi, solo l'1% numero totale appartiene il microrganismo batteri opportunisti, come stafilococchi, proteus, clostridi, Pseudomonas aeruginosa e altri. Microflora patogena dentro condizione normale non dovrebbe esserci intestino, la normale microflora intestinale nell'uomo inizia a svilupparsi già durante il passaggio del feto canale di nascita. La sua formazione è completamente completata all'età di 7-13 anni.

Qual è la funzione della normale microflora intestinale? Prima di tutto protettivo. Quindi, i bifidobatteri secernono acidi organici che inibiscono la crescita e la riproduzione di agenti patogeni e batteri putrefattivi. Attività antibatterica I lattobacilli possiedono grazie alla loro capacità di formare acido lattico, lisozima e altre sostanze antibiotiche. i colibacilli agiscono in modo antagonistico flora patogena attraverso meccanismi immunitari. Inoltre, sulla superficie delle cellule dell'epitelio intestinale, i rappresentanti della normale microflora formano il cosiddetto "tappeto microbico", che protegge meccanicamente l'intestino dalla penetrazione di microbi patogeni.

Tranne funzione protettiva i normali microrganismi del colon sono coinvolti nel metabolismo del macroorganismo. Sintetizzano aminoacidi, proteine, molte vitamine, prendono parte al metabolismo del colesterolo. I lattobacilli sintetizzano gli enzimi che scompongono le proteine ​​del latte, così come l'enzima istaminasi, svolgendo così una funzione desensibilizzante nel corpo. La benefica microflora del colon favorisce l'assorbimento di calcio, ferro, vitamina D, prevenendo lo sviluppo del processo oncologico.

Cause di violazione della microflora

Ci sono un numero fattori sociali che disturbano la microflora. Questo è principalmente stress acuto e cronico. Tali condizioni "critiche" per la salute umana colpiscono sia i bambini che gli adulti. Per esempio, il bambino va in prima classe, rispettivamente, si preoccupa e si preoccupa. Il processo di adattamento in una nuova squadra è spesso accompagnato da problemi di salute. Inoltre, durante il processo di apprendimento, i test, gli esami e il carico di lavoro possono causare stress.

Un altro motivo per cui la microflora soffre è l'alimentazione. La nostra dieta oggi è ricca di carboidrati e povera di proteine. Se ricordi cosa prevedeva la dieta dei nostri nonni, si scopre che mangiavano cibi molto più sani: ad esempio, verdure fresche, pane grigio - semplice e cibo salutare effetto benefico sulla microflora.

Inoltre, la causa delle violazioni della microflora intestinale sono le malattie del tratto gastrointestinale, la fermentopatia, terapia attiva antibiotici, farmaci sulfamidici, chemioterapia, terapia ormonale. Favorire la disbatteriosi dannosa fattori ambientali, fame, esaurimento del corpo a causa di gravi malattie, interventi chirurgici, brucia la malattia, diminuzione della reattività immunologica del corpo.

Prevenzione della microflora

Per essere in buona forma, una persona ha bisogno di mantenere un equilibrio della microflora che supporti il ​​suo sistema immunitario. Pertanto, aiutiamo il corpo a resistere allo stress e ad affrontare da solo i microbi patogeni. Ecco perché la microflora deve essere curata quotidianamente. Questo dovrebbe diventare comune come lavarsi i denti al mattino o assumere vitamine.

La prevenzione delle violazioni della microflora ha lo scopo di mantenere i batteri benefici nel corpo. Ciò è facilitato dal consumo di cibi ricchi di fibra vegetale(verdura, frutta, cereali, pane macinazione grossolana), così come i prodotti lattiero-caseari.

Oggi, dagli schermi televisivi, ci viene proposto di iniziare la giornata con un “sorso di salute”: kefir e yogurt arricchiti con bifidobatteri. Tuttavia, va ricordato che il numero di elementi utili nei prodotti a lunga conservazione è abbastanza piccolo per stimolare la crescita della microflora. Pertanto, come misura preventiva, vale la pena considerare latticini(kefir, abbronzature, ecc.), che contengono veramente "culture viventi". In genere, questi prodotti vengono venduti in catene di farmacie e la loro durata è limitata. E, naturalmente, non dimenticare le regole di un'alimentazione sana, sport e pace della mente- tutto ciò aiuta a mantenere l'immunità al top!

L'uso di antibiotici, ormoni e altri farmaci uccide la benefica microflora intestinale, la abita forme pericolose microrganismi farmacoresistenti. Questi microrganismi dannosi vivono, si nutrono del nostro corpo, espellono prodotti di scarto, avvelenando il nostro corpo.

Disbatteriosi, cioè. microflora intestinale disturbata deforma il metabolismo e richiede un trattamento tempestivo.

Qual è la microflora intestinale

Microflora intestinaleè un insieme di microrganismi che vivono nell'intestino. Batteri benefici contribuire alla digestione del cibo, all'assorbimento di proteine ​​e vitamine, fornire il metabolismo dei lipidi, prevenire lo sviluppo di batteri putrefattivi, sostenere l'immunità, neutralizzare le tossine rilasciate dai batteri patogeni.

In altre parole, fornisce la normale microflora lavoro ben coordinato tratto gastrointestinale (GIT) e tutto il corpo, avverte invecchiamento prematuro organismo.

I batteri patogeni si nutrono di prodotti di fermentazione, inoltre, i batteri nocivi producono tossine e prodotti di decomposizione che avvelenano il corpo umano.

La composizione della microflora intestinale

La normale microflora intestinale è caratterizzata dalla presenza di bifidobatteri, lattobacilli, enterococchi, batterioidi ed Escherichia coli. Nell'intestino persona sana la microflora patogena, praticamente, non accade.

La formazione completa della microflora intestinale nell'uomo termina entro 7-13 anni.

Cause di violazione della microflora intestinale

Cambiamenti nella composizione della microflora intestinale, la sua colonizzazione da parte di microrganismi patogeni si verifica più spesso nelle malattie del tratto gastrointestinale, uso a lungo termine antibiotici, antisettici e ormoni, ridotta immunità, cattiva ecologia, malnutrizione, così come dopo una serie di procedure per la pulizia dell'intestino, perché. nel processo di pulizia del clistere, non solo i microrganismi patogeni, ma anche benefici muoiono e vengono lavati via.

Sintomi di dysbacteriosis

A segni di dysbacteriosis includono: aumento della flatulenza, brontolio nell'addome, cambiamenti nella natura delle feci (stitichezza o diarrea), eruzioni cutanee, reazioni allergiche. Se l'equilibrio della microflora intestinale è disturbato, peggiora anche lo stato di salute generale, compaiono malessere, debolezza, fatica e depressione.

Come ripristinare la microflora intestinale

La prima cosa da fare è determinare la causa della dysbacteriosis, e se la violazione della microflora intestinale è associata a malattie del tratto gastrointestinale, allora si dovrebbe iniziare con il loro trattamento, ripristinando la microflora.

Probiotici e prebiotici

Per ripristinare la microflora intestinale, prebiotici e probiotici vengono utilizzati in preparati e integratori alimentari, nonché prodotti arricchiti con microrganismi benefici.

Probiotici contengono cellule viventi di microrganismi benefici.

Preparazioni probiotiche popolari: Linex, Hilak forte, Bifiform.

Ripristina delicatamente e naturalmente microflora normale intestino Bifidophilus Flora Force NSP. 1 capsula contiene lattobacilli e bifidobatteri in dosaggio ottimale . Una volta nel tratto gastrointestinale, si moltiplicano facilmente, spostano la microflora patogena e resistono anche alla formazione di composti cancerogeni nell'intestino.

Per un aiuto bambini da dysbacteriosisè conveniente usare vitamine masticabili con bifidobatteri.

Prebioticiè un terreno fertile per lo sviluppo microflora sana intestini.

L'aglio fresco contiene molti prebiotici, quindi etnoscienza offre spesso ricette con aglio per il trattamento della dysbacteriosis. Molti prebiotici cipolla, porro, tarassaco, asparagi freschi, topinambur, radice di cicoria, farina e crusca di frumento, banane.

Nutrizione per dysbacteriosis

Nel trattamento della dysbacteriosis, è auspicabile rivedere la tua dieta. Utile per andare a pasti separati o più attenti alla compatibilità dei prodotti.Inoltre, dovresti limitare l'uso di prodotti a base di carne, bevande gassate, pasticcini, farine e dolci.

È utile per ripristinare la microflora intestinale mangiare cibi ricchi di pectine e fibre ( frutta fresca e verdure succhi naturali, pane integrale, cereali), latticini fermentati, con l'aggiunta di bifidobatteri e lattobacilli. Tale nutrizione aiuterà a ripristinare l'attività dei muscoli intestinali, normalizzare le feci e ripristinare la funzione di aspirazione enzimatica della mucosa.

Trattamento della dysbacteriosis con aglio

Efficace modo popolare trattamento della dysbacteriosis con aglio. Per fare questo, entro 1-2 settimane, al mattino a stomaco vuoto, dovresti mangiare uno spicchio d'aglio 1 ora prima dei pasti e uno spicchio d'aglio la sera - 2 ore dopo aver mangiato.

Da tale trattamento nel tratto gastrointestinale, il processo di fermentazione, il brontolio nell'addome e l'aumento della flatulenza si fermeranno.

Se le tue condizioni non migliorano entro un giorno, dovresti consultare un medico, poiché le conseguenze della disbatteriosi possono essere molto gravi.

I microrganismi sono costantemente presenti nella vita umana. Ci sono, senza i quali è impossibile normale funzionamento organismo. Ma ci sono anche minaccioso salute e talvolta la vita. Non ce ne sono molti, solo l'1% di tutti i batteri della microflora, ma in alcuni casi tali microbi, virus o funghi possono rappresentare pericolo reale. Tutti possono proteggersi dalla malattia, mantenere e rafforzare la propria salute, per questo basta fare un piccolo sforzo.

Microbi opportunistici (non sempre pericolosi).

La totalità dei microrganismi che vivono nel tratto gastrointestinale, nel tratto genito-urinario e sulla pelle umana è chiamata microflora. Questa combinazione, insieme a quelle utili, include anche batteri dannosi (patogeni). Il danno o il beneficio causato dipende dal numero di microbi patogeni nel corpo umano. Ad esempio, E. coli è parte integrante della microflora, ma in presenza di condizioni favorevoli si moltiplica attivamente, rilasciando tossine che avvelenano il corpo. Il risultato è processi infiammatori nell'intestino, nei reni, vescia e altri guai.

Le cellule "a doppia faccia" che si comportano in questo modo sono chiamate patogeni opportunisti. A questa categoria appartengono anche gli streptococchi, che costituiscono quasi la metà degli abitanti. cavità orale. Il "clima" caldo e umido, la presenza di grandi scorte di cibo giocano nelle mani di pericolosi microbi. Si depositano lungo l'intera lunghezza del tratto gastrointestinale, del tratto respiratorio, ma soprattutto un gran numero di gli streptococchi vivono sulla superficie della pelle. I risultati delle loro azioni sono:

• malattie pustolose (bolle, ascessi);
• mal di gola;
• bronchite;
• reumatismi;
• in un corpo indebolito è possibile anche uno shock tossico.

L'attacco degli streptococchi alle cellule del corpo non passa inosservato al sistema immunitario. Ma qui c'è un altro pericolo. infezione da streptococco provoca una risposta autoimmune, cioè il sistema immunitario percepisce i propri tessuti come estranei e inizia a combatterli. La conseguenza potrebbe essere malattia grave cuore, articolazioni, reni.

I batteri patogeni della famiglia degli streptococchi sono responsabili di:

• polmonite, sepsi, meningite nei neonati;
• sepsi, mastite, meningite nelle partorienti;
• peritonite;
• carie (lo streptococco fermenta l'acido lattico, corrodendo lo smalto dei denti).

Tuttavia, non solo funghi e streptococchi vivono costantemente nella cavità orale. I loro vicini non sono meno pericolosi:

• pneumococchi (bronchite, polmonite, pleurite, malattia dell'orecchio medio, sinusite);
• batteri gengivali (la causa principale della parodontite);
• treponema dentikola (malattia parodontale).

E tutta questa "calda compagnia" si acuisce. Per prevenire un tale "crimine dilagante" non può che essere tempestivo lavarsi i denti e lavarsi le mani. Trattare malattie trascurate sarà molto più difficile.

Microbi opportunisti che vivono sulla pelle

Normalmente presente sulla pelle di una persona sana grande quantità utili e pericolosi funghi unicellulari e vari. Questi microrganismi amano le condizioni "tropicali". Un ambiente caldo e umido nelle pieghe della pelle più molte cellule cheratinizzate per la nutrizione sono le condizioni ideali per l'esistenza dei batteri della pelle. A proposito, sono queste minuscole creature che sono responsabili di tutto. odori sgradevoli il nostro corpo. Con un forte sistema immunitario e igiene personale, questi funghi e microbi non sono pericolosi per la salute umana. Sapone, acqua, cibo salutare– e molti problemi possono essere evitati.

1. Streptococchi. Ridurre l'immunità, contribuendo al verificarsi di gravi malattie infettive. Causa tonsillite cronica, erisipela, grave avvelenamento tossine.
2. Stafilococchi. Con un'immunità ridotta, causano lesioni cutanee: orzo, foruncoli, ascessi, pustole. Se entra nel flusso sanguigno, può causare problemi a ossa, articolazioni, cuore, vie respiratorie, cervello, sistema urinario. Nel tratto gastrointestinale, la diffusione degli stafilococchi provoca enterite e colite.

merita un discorso a parte diversi tipi funghi che hanno trovato rifugio negli stessi luoghi caldi e umidi di altri organismi unicellulari - nelle pieghe della pelle e negli stomi follicolo. Più spesso trovato infezioni fungine causata da funghi dermatofiti, muffe e funghi simili a lieviti. I dermatofiti sono in grado di assorbire la cheratina contenuta nei capelli e nelle unghie umane. Tali funghi vivono sulla pelle umana, nella pelliccia degli animali, alcuni vivono costantemente nella copertura del suolo. Qualsiasi contatto con una superficie o un organismo contaminato può innescare la trasmissione dell'infezione. Da qui la conclusione - mani Pulite Veramente una garanzia di salute!

Inoltre, vari tipi di funghi caduti sulla pelle, sui capelli o sulle mucose di una persona dall'ambiente (animali o persone malate, superfici contaminate) sono responsabili di malattie spiacevoli come versicolor versicolor e dermatite seborroica.

Virus spaventosi e misteriosi

Quando si tratta di microbi pericolosi, viene subito in mente virus spaventosi con cui la medicina ci spaventa intensamente. Queste più piccole particelle non cellulari ("viventi condizionalmente composti chimici”) sono davvero pericolosi e i dottori hanno ragione in molti modi. I virus causano AIDS, epatite, influenza, rabbia e altre malattie virali non meno pericolose.

Stranamente, la scienza non è ancora in grado di determinare la natura dei virus. Non sono esseri viventi, non possono produrre e trasformare il cibo da soli, ma, entrando nella cellula corrispondente, si integrano rapidamente nel DNA, iniziano a moltiplicarsi e moltiplicarsi (vengono ereditati insieme al DNA della cellula).

Immagina una lettera da Informazioni importanti. Finché la lettera è in arrivo o si trova cassetta postale(regolari o elettronici), le informazioni non si manifestano in alcun modo. Ma non appena apri la lettera, l'informazione inizia ad agire attivamente, portando con sé cambiamenti, a volte globali.

Lo stesso vale per i virus. Fuori dalla cella sembrano non esistere, ma si dispiegano al massimo, cadendo in condizioni favorevoli. L'umanità è incredibilmente fortunata: i virus sono molto capricciosi nella scelta di un habitat. Qualsiasi gabbia non è adatta a loro, cercano solo alcuni tipi cellule. Altrimenti, sarebbe impossibile combatterli affatto.

A proposito, gli antibiotici sono praticamente impotenti contro i virus. Solo l'immunità umana fornisce una protezione efficace. Le cellule immunitarie producono anticorpi utili che uccidono i virus e l'interferone che impedisce loro di moltiplicarsi.

C'è un'altra caratteristica dei virus che confonde gli scienziati. Dopo l'inizio della decodifica del genoma umano, si è scoperto che una buona metà di esso è costituita da immondizia incomprensibile, successivamente identificata come frammenti di virus. La maggior parte i pezzi virali "dormono" tranquillamente senza influenzare la situazione, ma ci sono frammenti separati che hanno risposto alla domanda che ha tormentato molte generazioni di ricercatori.

Come sapete, il sistema immunitario non risparmia gli "estranei", uccidendo tutto ciò che può raggiungere. Perché in questo caso cellule immunitarie le donne, le future mamme, non uccidono gli spermatozoi del futuro padre? Si è scoperto che i virus bloccano il lavoro delle difese immunitarie e consentono il concepimento. In altre parole, l'umanità deve la sua esistenza ai virus!

batteri mortali

Oltre ai patogeni condizionali, esistono batteri patogeni davvero pericolosi che non fanno parte della normale microflora umana. Questi includono tifo, colera, difterite, tetano, tubercolosi, antrace ecc. Una quantità molto piccola è sufficiente microrganismi pericolosi far ammalare una persona.

Il meccanismo d'azione dei microbi è abbastanza semplice: entrare in condizioni favorevoli (e nel corpo umano, condizioni per molti germi pericolosi più che favorevole), le cellule iniziano a moltiplicarsi attivamente, accumulandosi ambiente prodotti di scarto della tua vita. Le tossine (veleni e sostanze tossiche) hanno un effetto devastante sulla salute, provocando danni e distruzione totale cellule del corpo.

Le più potenti sono le tossine secrete dai bacilli del tetano e della difterite, streptococchi e stafilococchi. Questi batteri che causano malattie rilasciano veleno nel corso della vita, ma ci sono altre opzioni. bacillo della tubercolosi, gli agenti causali del colera e dell'antrace, i pneumococchi riescono ad avvelenare la nostra esistenza e dopo la loro morte - decomponendosi, rilasciano le tossine più forti.

Fino a quando l'umanità non ha sviluppato metodi per affrontare i patogeni di malattie pericolose, epidemie di peste, tifo, colera hanno ucciso milioni di persone. Grande affollamento nelle città, alcuni riti religiosi e la mancanza di competenze igieniche di base ha portato alla diffusione esplosiva delle infezioni. La medicina di quel tempo non era in grado di far fronte alla diffusione delle malattie.

Come proteggere la tua salute

La scoperta del fatto che le malattie possono essere veicolate dai più piccoli organismi viventi è stato il primo passo nella lotta dell'umanità contro le epidemie. Condizioni di vita modificate (la capacità di mantenere l'igiene, ricevere mangiare sano e prevenzione tempestiva) ne ha sradicato molti terribili malattie. Quindi peste, tifo o colera per molti persone moderne rimangono solo racconti spaventosi. Le vaccinazioni contro il vaiolo, obbligatorie diversi decenni fa, vengono somministrate solo a coloro che, per la natura del loro lavoro, possono essere esposti a questa malattia.

Ingresso nel corpo umano patogeni pericolosi non porta necessariamente alla malattia, alcuni microbi sono in grado di “dormire” per anni, decenni senza causare danni. Ad esempio, il batterio Helicobacter ulceroso e l'erosione nell'intestino, vive nello stomaco di una persona su due, ma non tutte queste persone si ammalano davvero. I problemi sorgono quando il corpo si indebolisce per un motivo o per l'altro. Ci sono ragioni che non possono essere cambiate età avanzata o predisposizione genetica), ma spesso siamo noi stessi a privare l'organismo delle difese immunitarie.

Come sapete, la malattia è più facile da prevenire che da curare. Tutti dovrebbero e possono prendere precauzioni. L'insieme delle regole ci è familiare fin dall'infanzia:

• lavarsi le mani prima di mangiare e dopo aver visitato luoghi pubblici e servizi igienici;
• non utilizzare prodotti scaduti e sospetti;
• esporre trattamento termico latte;
• non entrare in contatto con persone malate e animali;
• Guida uno stile di vita sano vita.

Abitualmente ignoriamo l'ultimo punto, ma è davvero importante, perché dipende dal nostro stile di vita. forte immunità, che non consentirà lo sviluppo della malattia. Le cellule immunitarie sono in grado di neutralizzare l'azione della maggior parte dei microbi patogeni, ma per questo esse (cellule immunitarie) devono essere in Abbastanza. E dipende già solo dalla persona stessa!