Oli essenziali per quale tavola. Aromaterapia domestica per alleviare la fatica. Essenze di erbe come agente di massaggio

È per questo motivo che si consiglia di mescolare l'olio essenziale con una base, olio vegetale ordinario - semi di lino, oliva, girasole, mandorle, Olio di cocco o jojoba. Usando la miscela preparata localmente, applicala solo su quelle aree della pelle dove è necessario. Ad esempio, puoi strofinare un unguento fatto da te sulle tempie per il mal di testa, sulle ginocchia per disturbi alle articolazioni, sull'addome inferiore per dolore mestruale eccetera.

È molto efficace strofinare l'olio sulla pelle dei piedi. I piedi hanno molte terminazioni nervose responsabili funzioni essenziali organismo. L'olio essenziale viene assorbito in soli 40 secondi e in 20 minuti raggiunge tutti gli organi del corpo. Anche i seguenti metodi sono efficaci:

• risciacquo (usando una soluzione di poche gocce di olio essenziale in un bicchiere d'acqua);
• impacchi caldi (l'olio essenziale viene aggiunto a qualsiasi verdura nel rapporto corretto);
• bagni;
• massaggio (in versione diluita).

Applicazione interna

In genere non è consigliabile utilizzare oli essenziali internamente, a meno che la confezione non sia etichettata di conseguenza. Tuttavia, ci sono molti certificati prodotti alimentari contenenti oli essenziali nella loro composizione - da biologicamente additivi attivi alle bevande che non possiedono proprietà irritanti e sono sicuri per l'ingestione.

Caratteristiche del trattamento dell'olio

Come affermato in precedenza, gli oli essenziali lo sono è un prodotto estremamente concentrato. Per proteggersi dal potenziale conseguenze negativeè importante prendere precauzioni quando li si utilizza. Per godere appieno dell'efficacia di questo dono della natura e non nuocere alla tua salute, devi conoscere alcuni punti importanti.

1. Conservazione corretta . La confezione più adatta per l'olio essenziale è una bottiglia a chiusura ermetica di vetro spesso di colore molto scuro. Deve essere conservato in un luogo inaccessibile i raggi del sole e penetrazione del calore, così come bambini e animali domestici. Il posto più adatto per la conservazione è il ripiano superiore su uno scaffale ben chiuso in bagno. CON gioventù insegna ai tuoi figli le precauzioni di sicurezza.
2. Istruzioni. Assicurati di seguire rigorosamente le istruzioni fornite sulla confezione commerciale. Non ingerire se non indicato dal produttore. Astenersi dal guidare un'auto o altri macchinari dopo l'esposizione a droghe che hanno un effetto rilassante sul corpo. Non utilizzare oli essenziali puri sulla pelle delicata del bambino.
3. Prova cutanea. Prima dell'uso principale, applicare una piccola quantità di prodotto su una piccola area della pelle lato posteriore palme. Coprire l'area con nastro adesivo e lasciare agire per diverse ore. In caso di irritazione, arrossamento o eruzione cutanea, sciacquare la pelle acqua fredda. Potresti essere allergico a una certa pianta. Per le allergie, utilizzare qualsiasi olio essenziale in una concentrazione molto piccola o consultare prima il medico.

Oltre alle precauzioni di cui sopra, IMPORTANTE:

• non utilizzare olii irritanti non disciolti;
• evitare la luce solare diretta dopo l'applicazione;
• durante la gravidanza, consultare un medico sull'uso;
• In caso di reazione sospetta del corpo all'agente, interrompere immediatamente l'uso o ridurre significativamente la concentrazione.

Tabella delle proprietà

In questa tabella troverai tutto informazione necessaria sulle proprietà curative degli oli essenziali più comuni ed economici, come usarli, le caratteristiche dell'aroma e influenza generale sul corpo.

Tabella compatibilità olio

Oggi l'umanità conosce molte piante utilizzate per la produzione di oli essenziali, le cui proprietà e l'uso sono collocati in un'ampia tabella.Spesso questo Erbe medicinali, ossa e altre parti dei testicoli.Ti parleremo del più utile di questi doni della natura.

Oli essenziali - proprietà

La collezione Ethereal viene creata sulla base della pianta. Viene sciolto in alcool o in un liquido contenente alcool o olio vegetale.

base per puro agente essenziale- sale, latticini, miele d'api.

Le proprietà dei fluidi essenziali dipendono non solo dalla pianta stessa, ma anche dalle sue condizioni di crescita, dal metodo di produzione e dalla parte utilizzata nella soluzione. Queste tasse hanno usi diversi così come occasioni per l'uso.

L'effetto può essere completamente diverso:

1. Antisettico
2. Antispasmodico
3. Rigenerante
4. Calmante
5. Emozionante

L'effetto positivo del loro uso può essere osservato dopo alcune procedure. Ma non dobbiamo dimenticare il danno che preparativi essenziali può causare il corpo, soprattutto se non si tiene conto delle raccomandazioni del produttore o del medico.

Tabella degli oli essenziali più popolari

olio aromatico	Impatto sulla salute fisica	Effetto sullo stato d'animo
Olio di azalee	Lottando con malattie infiammatorie tratto respiratorio superiore; contribuisce alla soluzione dei problemi dermatologici	Riduce l'ansia e combatte i sintomi della depressione
Olio di bergamotto	Possiede proprietà antisettiche migliora il lavoro del sistema cardiovascolare; cura le malattie del cuoio capelluto	Migliora l'umore e aggiunge fiducia in se stessi
olio di pompelmo	Normalizza il tratto digestivo, migliora l'immunità	Rinvigorisce e allo stesso tempo combatte la depressione, aiuta a liberarsi dai sentimenti di ansia
Olio di zenzero	È un antidolorifico naturale, resiste alla diffusione di malattie virali	Aumenta il desiderio sessuale, elimina la sindrome premestruale
Olio di cedro	Funziona alla grande con vari tipi malattie della pelle: dermatiti, seborrea, ecc.	Attiva le risorse energetiche, stabilizza lo stato d'animo
olio di lavanda	Affronta perfettamente vari tipi di malattie della pelle: forfora, dermatite, ecc.	Ha proprietà calmanti, è ampiamente utilizzato per capricci, sentimenti di panico e paura.
olio di limone	Rimuove le tossine e le tossine, illumina la pelle	Allevia il mal di testa e le vertigini, combatte la depressione
olio di rosmarino	Ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie	Combatte l'insonnia e il mal di testa, usato per calmare i bambini piccoli

sandalo

1. Ha un effetto ringiovanente, rivitalizzante, illuminante e tonificante. In grado di eliminare l'acne, il prurito. Leviga le rughe e rimuove la flaccidità. Anche l'effetto anticellulite è pronunciato.
2. Il sandalo è ottimo strumento cura della pelle grassa, secca e screpolata.
3. Stabilizza anche la tranquillità, aiuta a liberarsi dal desiderio di commettere un atto avventato e ha un effetto calmante dopo lo stress. Il legno di sandalo è usato in meditazione, nel trattamento del naso che cola o del mal di gola.

Rosa

1. È necessario per idratare, levigare, rafforzare la pelle. Aumenta la sua elasticità e fermezza. Aiuta a levigare le rughe.
2. Rose rimuove lo stress e la fatica. Elimina infiammazioni, irritazioni, cicatrici, desquamazione.

anice

1. Ha spiccate proprietà battericide, antisettiche e deodoranti. Stimola il corpo, aumentando la resistenza a varie infezioni.
2. È anche un ottimo strumento per combattere la depressione, lo stress, l'ipereccitabilità.

Arancia

1. È un ottimo antisettico, deodorante, antidepressivo. Lenisce e rinfresca.
2. Aiuta a regolare i carboidrati e metabolismo dei grassi. L'arancia ha anche un pronunciato effetto anticellulite. Promuove la stimolazione e la rigenerazione delle cellule della pelle.

L'odore dell'arancia è necessario per:

1. Mettere in tono il sistema nervoso
2. Rimozione della depressione
3. Aumentare l'efficienza
4. Stabilizzazione dell'umore
5. Affrontare la tristezza e l'ansia
6. Aumento dell'ottimismo e della fiducia in se stessi

Basilico

1. Ha un effetto antibatterico, emolliente, stimolante. E il basilico tonifica e rinfresca tutto il corpo nel suo insieme.

Bergamotto

1. Ha proprietà lenitive, antidepressive, antisettiche, toniche e rinfrescanti.
2. Il bergamotto è necessario per normalizzare la secrezione delle ghiandole, soprattutto se applicato su zone grasse della pelle. Ha un effetto restringente e illuminante.

Garofano

1. È considerato un potente agente antisettico, tonico e antinfiammatorio.
2. Il garofano ha un effetto benefico sulla pelle, ripristina la forza dopo il superlavoro, sia fisico che nervoso.

Pompelmo

1. Deterge perfettamente, tonifica e rinfresca la pelle. Ottimo antisettico. Efficace nella lotta alla cellulite.
2. Il pompelmo è necessario anche per rafforzare il sistema nervoso, combattere l'irritazione e la paura.

Ylang Ylang

1. Ha un effetto benefico su livello emotivo: allevia la tensione, l'ansia.
2. Rallenta il processo di invecchiamento, stimola la rigenerazione. Ylang-ylan g dona elasticità, tenerezza e vellutata alla pelle. Pulisce i pori, rimuove le tossine.

Lavanda

1. Allevia l'insonnia, il pianto, la sovraeccitazione. Ha un effetto antisettico, deodorante, anti scottature e antinfiammatorio.
2. La lavanda è uno dei i mezzi migliori per il ringiovanimento e la cura della pelle.

Ginepro

1. Promuove la prontezza mentale. Lenisce. Il ginepro rinfresca la pelle, ne migliora la compattezza e l'elasticità.

Neroli

1. L'estratto di questa pianta favorisce il ringiovanimento e la rivitalizzazione pelle matura, levigando le rughe.
2. Ha proprietà rigeneranti, lenitive e antisettiche. Il neroli è necessario per aumentare l'elasticità e rassodare la pelle.

Piccolo grano

1. Aumenta l'elasticità dell'epidermide, previene la comparsa delle rughe e leviga anche quelle esistenti!

menta

1. Ha un effetto stimolante, riparatore e antisettico.
2. Efficace nel combattere stress, depressione, irritabilità, nevrosi e disordini mentali. La menta aiuta a normalizzare il sonno.

Patchouli

1. Ha un effetto positivo a livello emotivo: calma, provoca un'ondata di vivacità, ottimismo.
2. Differisce nell'azione antisettica, deodorante, antitossica. Patchouli ha un effetto positivo sulla pelle, ringiovanendola.

Rosmarino

1. Allevia i sintomi della stanchezza fisica e mentale, l'apatia, aiuta a rafforzare il sistema nervoso.
2. Il rosmarino ha un effetto riparatore e effetto curativo per tutto il corpo.

Albero del tè

1. Il suo estratto stimola attività mentale. Aiuta a migliorare la concentrazione.
2. Ripristina il corpo dopo lo stress, la depressione. Toglie l'ansia. L'albero del tè è usato per le lesioni purulente pelle, acne.

Salvia sclarea

1. Ha un effetto deodorante e tonico. La salvia sclarea è anche considerata un ottimo antisettico.

Abete

1. Ha un effetto tonificante, aumenta l'attività e la resistenza. Abete efficace nel combattere lo stress e la stanchezza. Stimola il sistema immunitario.

Eucalipto

1. È necessario ripristinare l'equilibrio psico-emotivo. L'eucalipto ha un pronunciato effetto antisettico, antiustione, antiallergico, rigenerante e antinfiammatorio.

Camomilla

1. Ha un effetto antiallergico e analgesico. È usato per il raffreddore. La camomilla è migliore di molti oli per lenire sistema nervoso, stabilizza il sonno e rimuove l'irritabilità.

Melissa

1. Lei è considerata assistente indispensabile nella lotta contro l'acclimatazione. La melissa rimuove anche gli effetti della depressione, della malinconia, aiuta a curare l'insonnia e l'irritabilità.

semi di carota

1. Migliorano l'incarnato, tonificano e ringiovaniscono la pelle, donandole elasticità. Rimuove le macchie dell'età del pigmento e le imperfezioni causate da eczema, psoriasi. I semi di carota aumentano il livello di resistenza alle malattie respiratorie.

Noce moscata

1. Stimola la circolazione sanguigna, ringiovanisce la pelle. Noce moscata contribuisce alla lotta contro le malattie fungine, la stimolazione del tratto digestivo.

Limone

1. Possiede proprietà curative sul piano emotivo e livelli fisici: fornisce modellatura emozioni positive, un'ondata di energia e forza, aumenta la capacità di concentrazione. Anche il limone ha effetto positivo nella lotta alla depressione.

L'uso di oli essenziali

Per scopi cosmetici e medici, gli oli essenziali naturali non vengono utilizzati, indipendentemente dalle loro proprietà. Dovrebbero essere usati insieme alla base, che viene utilizzata più spesso: cera, miele, latte, oli di trasporto o creme.

Quando si compila un prodotto cosmetico, è importante tenere conto della compatibilità degli oli essenziali, delle loro proprietà e dell'uso secondo la tabella di volatilità dell'eterolo.

Suggerimento: non applicare liquidi su pelle pulita. Assicurati di usare la base. L'olio è controindicato per le donne incinte e le persone con tendenza alle allergie.

bagno aromatico

Una delle applicazioni più comuni degli oli che hanno un effetto tonico (verbena e ginepro), lenitivo (sandalo, geranio) e benessere (pino, limone) è il bagno aromatico.

Gli oli essenziali vengono utilizzati nelle procedure del bagno insieme al sale secondo diverse regole:

1. Prima della procedura, dovresti nuotare in anticipo, poiché gli oli essenziali vengono assorbiti meglio nella pelle pulita.
2. L'acqua dovrebbe essere nell'intervallo di temperatura di 36-38 ºС
3. La migliore base per l'estratto è il sale marino, che a sua volta possiede numerose proprietà benefiche.
4. Non usare nessun altro strumenti cosmetici
5. La durata del bagno non deve superare i 5-25 minuti
6. Fare il bagno in acqua con estratti vegetali non dovrebbe essere più di tre volte a settimana
7. Non è consigliabile risciacquare e asciugare dopo la procedura.

Inalazione

Un altro modo per utilizzare gli oli essenziali, in base alle loro proprietà, è l'inalazione. Timo, zenzero - dall'influenza; eucalipto, pino, tuia - trattano la bronchite; arancia, calendula - stomatite; origano, tea tree - purifica il viso.

Per l'inalazione a freddo, versare alcune gocce su un panno o un tovagliolo e inalare l'aroma per 5-10 minuti.

Fare inalazione calda utilizzare un inalatore o aggiungere gocce a una ciotola con acqua calda, chinati sul contenitore e copriti la testa con un asciugamano. La durata della procedura è la stessa dell'inalazione fredda.

Consiglio: l'inalazione non deve essere effettuata con asma e altre malattie respiratorie.

Altri metodi efficaci per l'utilizzo degli oli sono:

1. Comprimere
2. Massaggio
3. Lampade aromatiche e pietre
4. Miscelazione con cosmetici decorativi
5. Ciondoli aromatici

Gli aromi influenzano l'umore, migliorano la salute, attivano alcune aree del cervello. Grazie a loro, in ogni stanza puoi creare l'atmosfera giusta: aiutare a rilassarti, sintonizzarti su un lavoro produttivo o una facile comunicazione. Le lampade aromatiche rendono conveniente l'uso di questi prodotti. A casa, gli oli aromatici vengono utilizzati per respingere i parassiti: tarme, donazioni odore gradevole abbigliamento e tessili per la casa.

L'effetto terapeutico dà l'uso di oli per bagni e bagni, massaggi, inalazioni, se acquisti un prodotto di qualità.

Proprietà generali degli oli aromatici

Nonostante la possibilità del loro utilizzo in vari campi, gli oli aromatici hanno proprietà comuni:

• effetto positivo sul sistema nervoso;
• pronunciato effetto dermatologico e cosmetico;
• la capacità di avere un effetto analgesico e rigenerante sulla pelle (70% degli oli);
• effetto benefico sulle vie respiratorie (60%);
• impatto positivo su apparato digerente (40%);
• miglioramento dell'immunità (30%);
• miglioramento sfondo ormonale, che influisce direttamente sulla condizione della pelle (30%);
• aggiornamento
• stimolazione erotica (60%);
• miglioramento della circolazione sanguigna (50%);
• neutralizzazione di veleni e tossine (30%).

Effetto sul corpo e metodi di applicazione

Questi concentrati naturali agiscono lentamente ma inesorabilmente: il loro uso regolare garantisce buona salute. I "ricevitori" di sostanze volatili contenute negli oli sono punti riflessogeni situati sulla mucosa nasale. Da questi punti a determinate zone il cervello sta proiettando impulsi nervosi, i processi stagnanti e infiammatori vengono eliminati, un effetto diretto dell'olio aromatico viene esercitato sugli organi respiratori.

I medici valutano molto bene gli oli aromatici:

Uso di una lampada aromatica. L'acqua calda viene versata nella vasca da bagno, ad essa vengono aggiunte alcune gocce di un olio aromatico adatto, una candela viene accesa sotto la vasca. L'acqua viene riscaldata, le sostanze essenziali evaporano attivamente. Durante la procedura, le finestre e le porte vengono tenute chiuse.

Inalazioni. Sono caldi e freddi. Gli oli aromatici selezionati vengono applicati ai tessuti naturali oppure puoi inalarli direttamente dalla bottiglia. Respira profondamente e in modo uniforme. Per le procedure a caldo vengono utilizzati un inalatore Mahold, una teiera con beccuccio sottile, una ciotola profonda e uno speciale apparecchio elettrico. La procedura viene eseguita entro 3-10 minuti, con occhi chiusi. Abituandoti, puoi allungarli fino a 10-20 minuti.

bagni. In inverno, è particolarmente piacevole utilizzare oli aromatici per il bagno. Durante la procedura, le sostanze essenziali vengono assorbite dalla superficie della pelle, entrano nella linfa, al canale linfatico- a tutti gli organi: reni, polmoni, intestino, fibre nervose. Puoi fare il bagno seduto, sdraiato, caldo, fresco, per tutto il corpo, gambe o braccia.

Sostanze che aiutano gli oli aromatici a mescolarsi bene con l'acqua, rivelando proprietà - emulsionandole - sale, panna, crusca, farina d'avena, siero di latte. Per la prima volta, la procedura viene eseguita per 5 minuti, aumentando gradualmente il tempo a 10-15 minuti.

Comprime. L'applicazione consente di influenzare direttamente le aree della pelle che si trovano nella proiezione organi interni. L'effetto antispasmodico, antinfiammatorio, antiedematoso è fornito dalla linfa arricchita di sostanze essenziali. miscela acqua calda e oli inumidire un tovagliolo di tessuto e applicare per 5-40 minuti sulla proiezione dell'organo desiderato.

Sfregamento. Queste procedure sono efficaci per il trattamento dell'infiammazione nei muscoli, nei nervi, nel tessuto connettivo, nella colonna vertebrale e negli organi respiratori. Una miscela di olio aromatico con crema da massaggio viene strofinata vigorosamente sul punto dolente.

Il massaggio favorisce il più rapido apporto di sostanze essenziali alla linfa. Il cuore, il fegato, gli organi respiratori e il sistema nervoso sono esposti a effetti che migliorano la salute.

Oli aromatici comuni

1. Aria. L'inalazione di olio aromatico calma i nervi, aiuta a purificare la pelle da acne, funghi, combattere la calvizie. Ha proprietà che alleviano la condizione con bronchite, reumatismi, migliora la vista e l'udito.
2. L'arancia è amara. È un componente di molte creme, shampoo, bagnoschiuma, cercano di comprarlo il giorno prima vacanze di capodanno: in combinazione con l'odore dell'olio aromatico di conifere, crea un'atmosfera favolosa. Questa sostanza essenziale solleva sfondo psico-emotivo, ha un effetto benefico sulla pelle.
3. L'arancia è dolce. Ha proprietà antipiretiche, aumenta l'efficienza, migliora l'umore, migliora le condizioni della pelle.
4. Basilico. Mostrato a stanchezza nervosa, naso che cola cronico, crampi allo stomaco.
5. Le calendule sono di colore piccolo. Uno degli oli antisettici più forti, utilizzato durante l'influenza, la bronchite, come diuretico, antielmintico, diaforetico.
6. Bergamotto. Simile al basilico: questi oli aromatici riducono gli spasmi, abbassano la temperatura.
7. Valeriana. Le sue proprietà sono utilizzate per curare malattie nervose, insonnia, spasmi, tachicardia.
8. Garofano. È efficace per la compromissione della memoria, per la prevenzione del raffreddore, per la diarrea e l'accumulo di gas nell'intestino, per la tubercolosi e le invasioni da elminti.
9. Geranio. Apprezzato proprietà curative aiutare con le fratture diabete, ustioni, cancro.
10. Pompelmo. Usato per trattare debolezza polmonare, ipertensione, artrite.
11. Gelsomino. Ha proprietà antistress, rilassanti, fa parte di profumi e miscele aromatiche.
12. Ylang Ylang. Strumento potente ripristinare la potenza maschile e femminile.
13. Cedro. Effetto analgesico, tonico, ringiovanente della pelle.
14. Coriandolo. Azione carminativa e stimolante dell'appetito. Rimedio per l'anoressia nervosa.
15. Lavanda. Combatte l'insonnia, il pianto, rinforza i capelli e le unghie, li favorisce aspetto sano Adatto a qualsiasi tipo di pelle. Calma gli spasmi e le emicranie.
16. Limone. Ha proprietà battericide, toniche, sbianca e leviga la pelle. Allevia la febbre, normalizza il metabolismo. Scioglie i calcoli renali e della cistifellea.
17. Mandarino. Deve essere acquistato per attento e cura efficace dietro la pelle. Aiuta a far fronte a cellulite, smagliature e ritarda l'invecchiamento della pelle.
18. Abete. Allevia il mal di denti, ha un effetto antinfiammatorio. Indicato per il trattamento di eczemi, malattie parodontali, tosse e rinite cronica.
19. Rosa. Ringiovanisce la pelle, dissolve le cicatrici, la loro varietà - cicatrici cheloidi, elimina l'infiammazione. Aumenta l'efficienza, rigenera le cellule.
20. Rosmarino. Aiuta con gli spasmi azione antimicrobica. Stimola il cervello quando è oberato di lavoro.
21. Pino. Aiuta a concentrarsi e ad acquisire fiducia in se stessi. I vapori aumentano la secrezione dei bronchi. Ha proprietà battericide.
23. Eucalipto. Antisettico, respinge le zanzare, utilizzato per inalazioni, bagni, massaggi.

Se acquisti oli con un margine, devono essere conservati ben chiusi in un luogo buio.

Gli oli aromatici sono colloquialmente chiamati oli essenziali ottenuti per estrazione, distillazione o spremitura da piante, la cui composizione ha dimostrato di essere fragranza, proprietà benefiche e un'alta concentrazione di sostanze volatili.

Oggi puoi acquistare esteri (un altro nome) in qualsiasi farmacia. Le fiale preconfezionate sono solitamente etichettate come "olio essenziale naturale". Si parla molto sui siti di cosmetici di falsi, quando vendono esteri diluiti invece di veri esteri e quell'olio di alta qualità può essere solo molto costoso. Tuttavia, gli oli aromatici economici possono anche diventare assistenti nella cura del corpo e nel mantenimento della bellezza.

Respira con piacere!

Gli oli essenziali possono aiutare a ritrovare la pace e l'armonia, che prima o poi avranno un effetto benefico sull'organismo, se l'uso degli "eteri" è regolare e corretto.

È noto che a volte sul viso abbiamo i risultati di vari processi interni. Eventuali esperienze, relazioni disarmoniche con se stessi e il mondo si riflettono sulla pelle del viso, sul suo colore e sulla sua qualità. Pertanto, è importante imparare a selezionare la composizione effettiva degli aromi e caricarla con la lampada dell'aroma: calmante o tonificante, aumento della concentrazione e dell'efficienza, ecc. Ogni situazione richiede approcci diversi, inoltre, una donna può avere profumi preferiti che la stimolano all'attività o, al contrario, la rilassano. Le istruzioni per l'olio indicano le sue qualità principali, leggi.

Solitamente per una stanza di circa 20 mq. Sono sufficienti 5 gocce di olio essenziale. L'eccessiva concentrazione è del tutto ingiustificata e può persino portare a mal di testa.

Puoi respirare sopra l'olio essenziale mentre inspiri. Se vuoi solo vaporizzare il viso prima di farlo ulteriormente pulizia profonda, è sufficiente far cadere camomilla o olio di menta (non più di un paio di gocce). Se necessario procedura medica, ad esempio, per un raffreddore, scegli olio di pino, eucalipto, cannella. I prodotti di conifere hanno proprietà antinfiammatorie.

Migliora la qualità della solita crema cosmetica

Qualsiasi crema: per mani e piedi, viso, corpo può essere facilmente aggiornata "per te". L'olio aromatico, diluito con olio base (neutro e senza odore tipico), ad esempio pesca, jojoba, germe di grano, oliva e persino girasole, aggiunto alla crema, ne migliorerà la qualità. Oggi l'olio cosmetico, in cui sono disciolti gli esteri, è ampiamente utilizzato e l'abbondanza di tali prodotti sugli scaffali delle farmacie e dei negozi di cosmetici ne è la prova, mentre tu stesso puoi creare una composizione unica.

Se hai bisogno di un olio essenziale per la tua pelle, scegli solo oli aromatici certificati e di qualità.

Un altro punto importante. Molte donne si lamentano della pelle grassa. Dal solo pensiero di utilizzare esteri (sì, proprio riferendosi all'olio come prodotto cosmetico), hanno paura: se la loro pelle diventerà ancora più grassa. Tuttavia, molti esteri migliorano la qualità della pelle grassa del viso, rendendola opaca e vellutata. Lo stesso vale per la pelle secca. Gli oli aromatici, infatti, sono aiutanti universali nel mantenere la bellezza immutabile.
Maggiori informazioni sull'uso degli oli essenziali in cosmetologia nella seconda parte dell'articolo. Nel frattempo, eseguiamo le procedure dell'acqua :)

Che si tratti di un bagno o di un bagno ...

Gli oli essenziali sono indispensabili durante l'assunzione procedure idriche. Facendo un bagno, puoi ottenere ogni volta effetti diversi. Ad esempio, un bagno con olio di arancia dolce rinvigorisce, con lavanda calma, con eucalipto aiuta con il raffreddore (o serve come misura preventiva se si è troppo raffreddati).

Non è consigliabile introdurre l'olio direttamente nell'acqua: galleggerà semplicemente in superficie. Affinché l'olio si dissolva, dovresti prima lasciarlo cadere in un certo conduttore, ad esempio sale, soda o latte, quindi mescolare questa miscela in acqua.

In un bagno o in una sauna, un po' di olio aromatico lasciato cadere sul fornello sarà sufficiente per purificare i polmoni, e la pelle bagnata con i pori aperti assorbirà sicuramente l'utilità di questo o quell'etere.

Proprietà e usi degli oli essenziali popolari

olio di lavanda- uno degli oli aromatici più versatili e la gamma della sua applicazione è molto ampia. Quindi, se non hai mai usato esteri e vuoi provarlo ma non sai da dove cominciare, inizia con la lavanda.

IN scopi terapeutici può essere usato per trattare eruzione cutanea, acne e ustioni leggere. Ha anche senso lubrificare tagli, graffi e punture di insetti con questo olio, perché ha un eccellente effetto disinfettante.

Fai un bagno con solo 5 gocce di olio per alleviare lo stress e migliorare il sonno notturno. Per alleviare il mal di testa, strofinare regioni temporali e fronte.

Se aggiungi un paio di gocce di olio essenziale di lavanda a soluzione di soda, quindi ottieni un efficace deodorante per le ascelle. E se hai un inalatore, la lavanda ti aiuterà a curare il raffreddore.

Etere di lavanda, eccetto uso medicinale, sono usati anche in finalità economiche: quando si risciacquano i vestiti per dargli una freschezza speciale, quando si lavano i pavimenti e per respingere le tarme. Se metti un paio di gocce in un rotolo carta igienica, quindi il profumo di lavanda sarà sempre presente nel bagno.

Olio albero del tè aiuterà a far fronte a problemi come dermatiti, eczemi, piede d'atleta, funghi delle unghie, acne, verruche, herpes, punture di insetti.

L'etere dell'albero del tè aggiunto a un semplice shampoo ridurrà la formazione di forfora, allevierà i sintomi della psoriasi e disperderà tutti i pidocchi se compaiono improvvisamente.

Per uso domestico si può fare uno spray disinfettante mescolando un cucchiaino di olio con 300-500 ml di acqua e mettendo questa soluzione in un flacone spray. Tale spray viene spruzzato, ad esempio, su maniglie delle porte, controsoffitti, ecc.

Per tenere le pulci lontane dal tappeto del tuo animale domestico, gocciola oli intorno, un tale anello terrà a bada questi piccoli succhiasangue.

olio di limone ha anche ampia applicazione. Due gocce in un bicchiere d'acqua per il risciacquo riducono l'alito cattivo. Se aggiunto allo shampoo, otteniamo un rimedio per la forfora. Fare un bagno o usare un bruciatore a olio di limone può aiutarti a calmarti. L'olio con succo di aloe è già un disinfettante.

Dopo aver applicato esternamente l'estere di limone, è meglio stare lontano dalla luce solare intensa per circa 12 ore, perché la pelle diventa estremamente sensibile alla luce ultravioletta.

Per scopi commerciali, è possibile aggiungere olio detergenti per il pavimento e le stoviglie, e se mescoli qualche goccia con olio d'oliva, quindi ottieni una buona composizione lucidante per mobili.

Può essere usato per massaggiare l'addome per alleviare i crampi allo stomaco e la nausea. Se applicata sul petto e sulla gola, una miscela di oli di menta piperita ed eucalipto può lenire gli attacchi di tosse e sbloccare i bronchi.

Una goccia di olio puro farà uscire qualsiasi zecca da sotto la pelle. Se aggiungi olio a una bacinella d'acqua e tieni dentro le gambe stanche, la fatica si ritirerà, le gambe riposeranno.

Consigliato da fare pulizia a umido case utilizzando l'etere di menta piperita, questo detergente per pavimenti aggiungerà un fresco profumo alle stanze e avrà un effetto antibatterico. Una soluzione di acqua e olio può essere spruzzata nelle scarpe per eliminare gli odori. In una casa di campagna, l'olio di menta piperita respinge bene piccoli roditori e ragni.

Ottimo per strofinare il petto e la gola contro raffreddori e attacchi di asma. Un unguento a base di eucalipto, menta e balsamo aiuterà ad alleviare il dolore della fibromialgia se strofinato nelle zone colpite più volte al giorno.

Gli spray con etere di eucalipto aiuteranno ad eliminare odori sgradevoli E microrganismi dannosi in cucina e in bagno.

Ottimo per il trattamento di herpes labiale sulle labbra, malattie gengivali e stomatite aftosa. Si consiglia di utilizzare questo olio in una forma leggermente diluita. Domanda di oltre pelle sensibile Non consigliato.

L'olio di chiodi di garofano diluito può anche essere usato per trattare ferite e tagli, infezioni fungine, calore pungente, piede d'atleta, lividi, punture di insetti e dolore all'interno del condotto uditivo.

Una lampada aromatica a diffusore elettrico riempita con olio di chiodi di garofano è eccellente per respingere le zanzare. Se aggiungi qualche goccia di etere di chiodi di garofano alla soda e la cospargi sul tappeto, questa miscela farà fronte a pulci e altri insetti quasi invisibili, devi solo aspettare un po 'e poi passare l'aspirapolvere sul tappeto.

Dona un profumo delicato e rilassante se utilizzato con una lampada aromatica. La dissipazione di questo etere allevia l'insonnia, allevia lo stress, l'ansia e l'irritabilità, ed è utile negli stati depressivi.

L'olio fa bene alla pelle secca ed è anche usato per trattare dermatiti, eczemi, acne, tagli e contusioni.

Controindicazione: allergico all'ambrosia.

Come molti altri esteri, tra l'altro, è ottimo per trattare tagli e abrasioni (per il suo elevato potere disinfettante), acne, verruche e punture di insetti.

Usando una lampada aromatica, puoi alleviare lo stress, alleviare un attacco di panico, alleviare la depressione, normalizzare il sonno e persino ridurre il mal di testa. Inoltre, l'etere sparso dell'incenso respinge zanzare e mosche.

olio di pompelmo aiuta con l'allargamento linfonodi e mal di testa, riduce la pelle e i capelli grassi, ottimo per combattere la cellulite e l'acne.

Come olio di lavanda, l'estere di pompelmo può essere usato per fare il deodorante a casa. Per fare questo, mescolare alcune gocce di olio con bicarbonato di sodio e acqua, quindi inumidisci un batuffolo di cotone o un disco in questa soluzione e tratta le aree problematiche, come le ascelle.

L'olio essenziale di pompelmo spruzzato con un diffusore può migliorare il tuo umore.

Versare qualche goccia sul tappeto di un cane può respingere le pulci, ma i gatti dovrebbero essere tenuti lontani da questo olio. Oltre all'estere di limone, l'estere di pompelmo è ottimo per realizzare spray antibatterici.

Questo estere è ideale per realizzare uno spray antibatterico e, se non diluito, è efficace nel respingere gli insetti, tra cui zecche, cimici e pulci.

Controindicazioni: gravidanza, allattamento.

Uso cosmetico degli oli essenziali

La cosmetologia è sviluppata come mai prima d'ora e ogni giorno porta nuove scoperte, perché gli scienziati lavorano in collaborazione con i tecnologi delle aziende cosmetiche. Sul mercato compaiono prodotti interessanti con nuove proprietà. Ma ciò che rimane immutato è che nel corso di un secolo ai cosmetici sono state aggiunte sostanze a base aromatica, gli oli aromatici. Come più contenuti li in lozioni, shampoo e creme, tanto più sono apprezzati dalle donne che non sono indifferenti alle fragranze. Inoltre, usando gli eteri per la cura, le donne si caricano di positività, ricevono un tono aggiuntivo e un potente rifornimento di energia.

I benefici e i benefici degli esteri in cosmetologia

L'olio naturale è utilizzato in quasi tutti i prodotti per la cura del corpo, dei capelli e delle unghie. Spesso acquistato forma pura gli oli aromatici vengono aggiunti indipendentemente ai tuoi cosmetici familiari preferiti o fai il bagno con loro a casa.

Gli oli aromatici aiutano a combattere i problemi estetici di origine medica: acne e infiammazioni sulla pelle, desquamazione e secchezza eccessiva, anche con invecchiamento precoce.

Gli oli classici a noi familiari, conosciuti dalle "ricette della nonna", come rosa, lavanda, limone e conifere, non hanno una popolarità inferiore ai moderni oli esotici ottenuti da patchouli, neroli e cocco. Sono tutti accomunati da innegabili vantaggi, ma l'ambito di applicazione li distingue l'uno dall'altro.

I migliori oli aromatici per la cura quotidiana

Per mantenere la condizione del corpo e dei capelli in condizioni ben curate, gli oli essenziali con proprietà nutrienti e idratanti devono essere conservati in una trousse o su una toletta. Ma cosa esattamente? Non fa male a una donna distinguere le proprietà di ciascuna di quelle conosciute e vedere la loro applicazione più utile per i propri scopi.

Molto efficaci sono l'ulivo, l'uva, il pesco e il cedro. Azione potenziata avere olio di ortica e olio di jojoba.

Olio d'oliva aiuta a levigare le irregolarità esistenti sul viso, previene la formazione di rughe sottili. Contiene una grande quantità di vitamine E e A, che idratano in profondità la pelle e proteggono dall'invecchiamento precoce.

olio d'uva ottenuto dalle ossa del frutto. Con il suo aiuto, le donne ottengono un eccellente effetto opacizzante sulla pelle grassa e mista. L'olio ha una consistenza astringente, rimuove l'infiammazione e il rossore sul viso. Contiene nella composizione vitamina importante E potente antiossidante- vitamina E.

Olio di pesca consistenza delicata, eccellente per le aree sensibili come palpebre e labbra. Nutre e ringiovanisce, inoltre, ha un sottile odore gradevole.

Olio di cedro grazie alle sue ricche proprietà, è adatto a tutti i tipi di pelle, comprese quelle soggette a irritazioni e secchezza. Contiene una quantità record di aminoacidi e oligoelementi. Migliora la condizione vasi sanguigni e ha un effetto calmante sul sistema nervoso.

olio di ortica utilizzato con successo a causa del pronunciato azione biologica sulla struttura del capello. Con le sue maschere regolari, i capelli cadono meno e diventano forti nella zona delle radici. I cosmetologi consigliano ai proprietari di usarlo capelli grassi, perché grazie al biologico sostanze attiveè in grado di rigenerare i capelli sia dall'esterno che dall'interno.

Olio di jojoba ideale per la pelle del viso. Affronta facilmente le aree problematiche, così come la pelle secca e stanca. Inoltre, questo olio è particolarmente efficace per i capelli colorati di recente.

E che altro?

Infatti, ci possono essere esattamente tanti oli quanti sono gli esempi della natura in botanica, pelle benefica, capelli, unghie, ecc. Le materie prime sono erbe, frutti, frutti di arbusti e moderne tecnologie permettono di fare un estratto da qualsiasi biomassa vegetale. È importante sapere cosa proprietà uniche possiede questo o quell'olio e quando sceglie, procede da questo.

Oli essenziali: piacere e cautela

Fonti insostituibili di bellezza, gli oli aromatici richiedono un approccio speciale. Il loro uso per la salute dovrebbe avvenire regolarmente, dosato e, soprattutto, con piacere e divertimento. E poi anche un giorno della settimana sarà pieno di armonia ed energia.

È importante ricordare che gli oli essenziali possono causare reazioni allergiche. Sperimentali attentamente, un po' di teoria sul particolare prodotto che scegli non guasta.

Non gocciolare mai olio aromatico concentrato puro sulla pelle: potresti scottarti (a causa dello stesso olio di cannella, ad esempio). Infatti, qualsiasi prodotto farmacologico può essere dannoso se maltrattato. Ma in mani "intelligenti", gli oli aromatici fanno miracoli!

L'aromaterapia è una delle branche della medicina alternativa. Il principio di questo metodo è utilizzare le proprietà degli oli essenziali per migliorare la condizione emotiva e fisica di una persona. In combinazione con oli aromatici vengono utilizzati anche ingredienti aggiuntivi: oli cosmetici di base, erbe, sale marino e argilla.

Affinché la procedura sia efficace, è necessario utilizzare solo oli naturali di alta qualità e mescolarli correttamente tra loro. Una combinazione competente di eteri aiuta ad alleviare lo stress, eliminare l'insonnia, aumentare la vitalità.

Proprietà degli oli essenziali

Grazie a loro proprietà utili gli oli aromatici sono ampiamente usati in medicina alternativa per la cura varie malattie. Ognuno di essi ha un effetto diverso sul corpo umano, quindi prima di condurre l'aromaterapia, è importante studiare gli effetti di ciascun ingrediente.

La tabella seguente discute gli oli più popolari in aromaterapia:

Combinazioni di esteri

Se miscelati, gli oli essenziali migliorano le reciproche proprietà, il che consente di aumentare l'effetto dell'aromaterapia.

1. 1. Non puoi combinare due oli opposti nel loro scopo. Ad esempio, la cannella ha proprietà riscaldanti e la menta ha proprietà rinfrescanti, quindi non è consigliabile usarle insieme.
2. 2. Non è possibile utilizzare più di cinque oli in una miscela.
3. 3. Gli esteri funzionano solo a piccole dosi, quindi il dosaggio raccomandato deve essere rigorosamente osservato.

L'immagine mostra combinazioni di oli.

Una lampada aromatica viene posta in casa per purificare l'aria nella stanza e riempirla aromi utili. Inspirare gli odori delle piante officinali ha un effetto calmante sul sistema nervoso, migliora il sonno e combatte i sintomi dell'ansia e dello stress.

Prima di accendere la lampada aromatica, è necessario ventilare la stanza. Durata dell'aromaterapia - da 25 minuti a 2 ore.

Mescola le ricette:

• Lavanda, rosa, neroli (proporzioni - 3:1:2 gocce). La miscela è consigliata per l'insonnia, cattivo umore, aumento dell'irritabilità.
• Arancio dolce, neroli, mandarino (5:3:5). Rinvigorisce, carica di energia positiva e si adatta allo stato d'animo lavorativo.
• 5 gocce di oli essenziali di chiodi di garofano, geranio e rosmarino. La combinazione di profumi viene utilizzata per respingere gli insetti.
• Patchouli, cannella, chiodi di garofano, arancia (4:2:2:3). Il mix di spezie è perfetto per gelate invernali. Ha un effetto rilassante e ha anche proprietà antibatteriche.
• Menta piperita, palmarosa, citronella (3:3:1). Rinfresca la stanza, uccide virus e batteri nell'aria.

Controindicazioni

L'aromaterapia, come qualsiasi altro metodo di trattamento, ha controindicazioni. Se non li segui, puoi causare gravi danni alla tua salute. Si consiglia di utilizzare alcuni oli solo dopo aver consultato un aromaterapeuta. Lo specialista esamina la storia medica del paziente e prescrive il trattamento appropriato.

L'aromaterapia con oli essenziali non deve essere eseguita senza consultare un medico. azione forte come anice, zenzero, canfora, cedro, pepe, timo, eucalipto, citronella.

I seguenti sono controindicazioni assolute per l'utilizzo di oli essenziali:

• Intolleranza individuale a determinati composti. Sintomi: Difficoltà a respirare, palpitazioni cardiache, mal di testa, prurito della pelle, vertigini, ecc.
• Lo stato di intossicazione da alcol o droghe.
• Disturbi acuti dell'ematopoiesi.
• Malattie del sangue.
• processi infiammatori con alta temperatura corpo.
• Stato febbrile acuto.
• Ferite aperte sul corpo, cicatrici fresche.
• Malattie infettive della pelle.
• Per i bambini, l'uso di oli essenziali è indicato solo dopo aver consultato il medico curante.

Gli agrumi non devono essere applicati sulla pelle prima dell'esposizione al sole, in quanto sono sensibili ai raggi UV.

La tabella discute le singole controindicazioni: