Trattamento dei rimedi popolari dell'ipocondria. Ipocondria: come sbarazzarsi di te stesso? I consigli dello psicologo. Affrontare l'esclusione sociale

Il disturbo ipocondriaco è un'unità nosologica autonoma e ha il codice ICD-10 45.2. Rappresenta la paura di ammalarsi di qualcosa. Questa paura può essere sottile o palese e intensa. Tuttavia, il problema è molto più ampio. La paura può far parte della struttura di molti stati diversi. IN forma pura il disturbo appartiene alla categoria dei somatoformi, ma questa preoccupazione non si limita alla propria salute. L'ipocondria lo è disordine mentale, che può essere molto difficile sia in termini di manifestazione che in termini di terapia.

L'ipocondria è la paura di ammalarsi

L'ipocondria è anche un nome generico per tutto ciò che può essere associato opinione soggettiva persona che è malato. Quindi il termine denota l'intero spettro di malattie e disturbi immaginari. Questo diventa un problema medico in due casi:

• non c'è malattia, ma per qualche motivo una persona crede che esista e questo è più di un semplice presupposto;
• c'è una malattia, ma non così terribile come una persona si carica.

Entrambe le opzioni possono avere conseguenze negative. A tal punto che persino un tipo separato di disturbo mentale F20.8xx1, la schizofrenia ipocondriaca, è persino incluso nell'ICD adattato per la Russia e paesi. In Occidente lo guardano con grande sorpresa. Il fatto è che l'OMS ha in gran parte fatto concessioni agli specialisti nazionali. Non incluso nel classificatore a meno che " schizofrenia lenta», « distonia vegetativa e altre ovvie forme di delusione.

Cos'è? Ipocondria dentro versione moderna divenne una sorta di conferma del sovraccarico di informazioni. Per modernità intendiamo non solo la nostra epoca di Internet, ma anche la seconda metà del XX secolo. Già allora si cominciò a parlare del fatto che bastava leggere la rivista "Salute" o guardare l'omonimo programma, in voga in quegli anni, come migliaia di cittadini riuscivano a ritrovare in casa i problemi di salute in esame. In generale, è un fenomeno del tutto naturale proiettare su di sé eventuali problemi di salute menzionati da qualcuno. "Naturale" dentro questo caso non è un sinonimo della parola "buono". Tuttavia, alcune persone penseranno per un minuto e dimenticheranno, mentre per altri questo per qualche motivo si trasforma in un desiderio maniacale di cercare conferma delle congetture. E non solo cercare, ma a volte curare da soli malattie che non esistono. Cos'è l'ipocondria in termini di rischi? Innanzitutto il rischio che l'automedicazione, e anche intrapresa in stato di eccitazione, porti a conseguenze disastrose. Un altro fattore di rischio sono i possibili tentativi di suicidio, soprattutto se il paziente ritiene di essere malato di qualcosa di incurabile. Non si dovrebbe pensare che l'ipocondria in psicologia sia qualcosa di innocuo. Tutto dipende da caratteristiche peculiari caso.

Come per tutte le gravi manifestazioni di fobie, la paura sottostante è la morte. Questa è la domanda principale, che nella maggior parte diverse forme permea l'esistenza umana. Moriremo tutti prima o poi. La comprensione di questo fatto è la base delle religioni, della filosofia, costruisce anche modelli comportamentali, è la forza guida per la commissione delle azioni. E allo stesso tempo può diventare unità strutturale contraddizioni interne.

Se parli molto bene con persone che soffrono di gravi fobie, allora loro stesse ti diranno che è la paura della morte che si trasformano in sintomi. Diventa la base di contraddizioni insolubili.

Tipi di combinatoria dell'ipocondria

Proviamo a creare una gradazione di come la paura della morte viene rifratta nella coscienza e si trasforma in vari sintomi, che poi si combinano in sindromi associate all'ipocondria.

Comune reazione ipocondriaca

Il pensiero che esista un qualche tipo di malattia arriva quando riceviamo informazioni su come si manifesta. Non alcune sensazioni nel corpo influenzano il verificarsi di pensieri sulla malattia, ma l'informazione stessa. Una persona, avendo appreso di un sintomo di qualche tipo di malattia, pensa così: “ Perché non vado dai dottori, mi controllo i reni? Ho avuto qualcosa di simile».

Questo è un atteggiamento del tutto naturale nei confronti del problema di una potenziale malattia. Non puoi dire se è buono o cattivo. Quando si tratta di un viaggio di una volta dai medici o di preoccupazioni su qualche condizione, questo può essere molto necessario. Allora il sospetto diventa vigilanza. In quale altro modo i pazienti arriverebbero dai medici?

Ipocondria più fobia

Qui trova la paura di ammalarsi di qualcosa, del tutto necessario forme patologiche espressioni. Il sintomo principale è che una persona si percepisce come un paziente prima del ricerche cliniche. La paura può diventare persistente e perseguitare tutta la vita, diventando di tanto in tanto più luminosa. Qui, i sintomi dell'ipocondria deviano dallo standard, in quanto rientra nella struttura di un altro disturbo.

Ipocondria più disturbo isterico di personalità

L'ipocondria in sé non esiste, ma può essere chiamata isterica, dove l'ipocondria diventa la testa. Una persona in questo caso sta cercando di attirare l'attenzione su di sé a causa di una malattia immaginaria o evidente, trovata di fatto. Ma poi qualsiasi disturbo diventerà la trama del gioco dei condannati o dei sofferenti. Tutti gli altri argomenti di conversazione possono scomparire, solo sulla tua malattia. Anche se si discute di maltempo per strada, quindi in termini di presenza di un esplicito o immaginario problema medico. Qui sta cambiando la risposta alla domanda su come sbarazzarsi dell'ipocondria. Diventa uno dei sintomi di un disturbo molto difficile da guarire.

Ipocondria più disturbo schizotipico di personalità

Qui tutto è un po' più serio all'interno e non tanto aggiornato all'esterno. Le fasi sono reazioni, non episodi, e il disturbo spesso procede a ondate. I periodi di attivazione sono espressi da stati quasi somatici dello stesso tipo, discreti, transitori. Manifestato sotto forma di ipocondria non delirante (cenestesiopatica). Il quadro è dominato da una violazione della consapevolezza sensoriale del sé somatico.

In molti modi, i meccanismi sono comuni a tutti i disturbi ipocondriaci che non sono deliranti. Indichiamo i principali:

• fissazione periodica della coscienza sull'attività organi interni;
• paura di una malattia somatica basata su una falsa interpretazione delle sensazioni dolorose;
• disaccordo con i medici che sostengono l'assenza di malattie fisiche;
• cercare ripetuti esami, consultazioni o tentativi di contattare i guaritori tradizionali.

Questo tipo di ipocondriaco è una persona con una personalità straordinaria, quindi, nonostante l'assenza di delirio, il comportamento può essere molto diverso. Ad esempio, in presenza di un pensiero magico, può eseguire determinati rituali, ma questo non può essere definito una sciocchezza. Non più di tutte le persone che appartengono a qualche gruppo mistico o occulto. Ma la probabilità che lui stesso pensi a come affrontare l'ipocondria è estremamente bassa. Affronterà malattie immaginarie.

L'ipocondria non delirante può verificarsi nella cosiddetta schizofrenia latente, non solo nel disturbo schizotipico di personalità. La differenza tra questo e quello è stabilita sulla base di criteri generali, ei segni dell'ipocondria appartengono al campo delle strutture comportamentali e mentali di base. La cosa più importante è che il disturbo schizotipico della personalità esclude completamente le delusioni e le "malattie" dei pazienti stessi sono classificate come somatoformi. Un bel po' ruolo importante certo sintomi autonomici.

L'ipocondria può essere accompagnata da disturbo schizotipico

Il disturbo ipocondriaco di personalità non esiste, ma ciò non significa che l'ipocondria non sia correlata ai disturbi di personalità. Molto imparentato...

In tutti i casi è necessario escludere sia la presenza di malattie fisiche di fatto che di simulazione.

Ipocondria e delirio

In realtà, tutti gli stati sopra descritti non contengono delirio. Non ci sono sintomi produttivi, quindi i disturbi sono personali o più vicini alla nevrosi, come nel caso delle fobie. Ora passiamo a ciò che contiene sciocchezze. Parzialmente, rudimentalmente, può essere presente in pazienti con schizofrenia latente. Tuttavia, la diagnosi stessa è dubbia, quindi concentriamoci su un'altra varietà:

• paranoia;
• schizofrenia ipocondriaca;
• schizofrenia senestopatica.

Allo stesso tempo, procediamo dall'approccio dei redattori dell'ICD in una versione adattata per la Russia.

Paranoia- uno stato di mistero in quanto gli stessi paranoici nella loro forma più pura si trovano più sulle pagine dei libri di testo o delle riviste di psichiatria. In questo caso, il delirio dovrebbe essere monotematico e avere una sorta di conferma nella realtà. Il paziente deve soddisfare i criteri per la diagnosi di paranoia.

schizofrenia ipocondriaca- il delirio dovrebbe essere più fantastico. Il paziente necessita solo di una minima conferma della sua "malattia somatica". livello fisico. Allo stesso tempo, la "malattia" può essere il risultato dell'esposizione a qualche tipo di arma, il risultato di alcuni esperimenti e altre fantascienza. In generale vanno certamente rintracciati segni di automatismi, e il delirio stesso deve essere accompagnato da allucinazioni: le voci dicevano che la malattia esiste.

Schizofrenia senestopatica- tutto è uguale, ma le malattie stesse sono fantastiche. Una persona con schizofrenia può soffrire di cancro”, che è stato il risultato di alcuni esercizi sulle persone. Certo, nella sua personale realtà psichica. Ma la malattia ha chiamato almeno esiste nella realtà. Nel caso della senestopatia, si verificano "miracoli" completamente irreali con i pazienti. Possono credere che tutti i loro organi siano scomparsi del tutto, che si siano sinterizzati, fusi, capovolti, mescolati e simili. È anche possibile un impatto delirante in forma diretta o invertita. Qualcuno è sicuro che l'impatto abbia avuto su di lui - da servizi speciali, alieni, eventuali nemici, e qualcuno ha paura che lui stesso sia la fonte dell'impatto. Ad esempio, può infettare tutta l'umanità con il virus della scomparsa degli organi.

Questa immagine non sarebbe completa se non fosse menzionata anche paranoico involutivo . Questo è un caratteristico disturbo mentale correlato all'età che si verifica nelle persone anziane, spesso dopo il pensionamento. Il delirio è un sintomo indispensabile. Può essere espresso con note di fantasia, oppure può essere completamente connesso con la realtà, ma la cosa principale è la stabilità della trama. Se un paziente una volta credeva che i suoi organi facessero male perché i parenti gli mettevano qualcosa nel cibo, allora possono ancora cospirare con alcune forze ostili, ad esempio i vicini sotto il portico, ma nella trama non ci saranno ulteriori fantasie intervallate sotto forma di alieni o rappresentanti di antiche civiltà.

Così, l'ipocondria, o una percezione alterata del proprio corpo, si esprime in vari modi unità nosologiche. Speriamo sia chiaro che la risposta alla domanda su come affrontare l'ipocondria da soli è impossibile qui.

Le forme più comuni sono legamenti di "ipocondria e VVD" e paranoico involutivo con elementi di delirio ipocondriaco. Se il primo, come qualsiasi tipo di disturbo somatoforme, è suscettibile di correzione psicoterapeutica, allora il delirio non lo è. Questo è uno degli assiomi della psichiatria. Tipicamente, i pazienti possono criticare il delirio simile di qualcun altro, ma non il proprio.

Da quanto precede, si può vedere che l'ipocondria non ha molti sintomi propri, ma in combinazione con altri disturbi può rappresentare un complesso di sintomi piuttosto esteso.

Ipocondria: trattamento

Qui intendiamo la forma classica. E poiché il classico, puro e non mescolato con nulla nella vita non si trova spesso, considera caso reale che è estremamente difficile da diagnosticare in modo univoco.

E prendiamo qualcosa di completamente spiacevole, in modo che i problemi della psichiatria non sembrino a nessuno qualcosa che appartiene alla categoria del "lascia perdere".

Ipocondria: sintomi e trattamento dei casi difficili

Il paziente è un maschio di 27 anni. Pensa di avere la sifilide. Non è stato sottoposto a visita medica. Il contatto sessuale con una donna è stato effettivamente ed è avvenuto in strane circostanze. Allo stesso tempo, la compagna era una sposa alternativa di quest'uomo. Ad un certo punto, credeva di aver contratto la sifilide da lei. Non c'era una ragione logica per questo. La sofferenza mentale non permetteva a una persona di chiedere alla sua compagna se era malata, così come non gli permettevano di sottoporsi a un esame. Sebbene in pratica ciò possa essere fatto in modo abbastanza ufficiale, ma con la piena conservazione del segreto medico. Pochi giorni dopo l'idea, il paziente pensava di avere anche lui l'HIV. Si noti che le IST più lievi non sono state nemmeno prese in considerazione. I pensieri iniziarono a fluire in un flusso continuo. Non poteva contenerli e controllarli in alcun modo. Allo stesso tempo, sono sorti dolori negli organi interni: lo stomaco, vescia, rene e così via. Senza motivi visibili la temperatura corporea ha iniziato a salire, è stato osservato uno stato simile alla derealizzazione. Circa un mese dopo l'inizio dei problemi, si rivolse a uno psicoterapeuta. Non è così importante quale tipo di specializzazione psicologa verrà scelta. La cosa principale è che dovrebbe essere un medico, non solo un consulente.

L'ipocondria è spesso associata alla distonia vegetativa-vascolare

Considera le difficoltà di diagnosi.

Da un lato, è una nevrosi. Solo una nevrosi, a cui appartiene la fobia. Tuttavia, l'inizio della fase è stato accompagnato da qualcosa che sembrava un po' un'allucinazione. Il fatto è che il pensiero della malattia ha visitato il paziente al mattino, quando si è quasi svegliato. Il fenomeno stesso del pensiero ricordava molto la manifestazione. Ha visto qualcosa di vago in sogno, che indicava la presenza di una malattia. E se fosse un sogno o un'allucinazione, lui stesso non lo sapeva. L'attività mentale costante ed estenuante ha avvicinato il quadro al mentismo, il che significa che abbiamo motivo di parlare della presenza di sintomi di schizofrenia. Soprattutto se si considera che non solo è nata la depressione, ma anche sintomi negativi sotto forma di ambivalenza del pensiero, autismo e decentramento della sfera emotivo-volitiva e mentale. Ma queste sono tutte ipotesi del medico al momento della prima seduta.

Ci sono anche fattori comuni disturbo ipocondriaco. Il paziente si è automedicato. Puoi capire la logica - ha letto nel manuale sulle possibili misure preventive. Ho comprato antibiotici in farmacia e mi sono fatto delle iniezioni. Uno studio della sua personalità ha mostrato che appartiene al tipo ansioso-evitante.

Ciò che segue può essere molto semplice, quindi lo psicoterapeuta taglia il nodo gordiano delle contraddizioni in un'unica azione, oppure risulterà estremamente complesso. Si consiglia al paziente di sottoporsi a una visita medica: basta eseguire i test, ma in un laboratorio statale. I test possono essere effettuati senza il rinvio di un medico e un test HIV è incluso qui gratuitamente. Quello principale non vale niente. Quindi devi aspettare un giorno o due. I risultati sono stati negativi. Non ha né la sifilide né l'HIV. Porta documenti con risultati allo psicoterapeuta. Qui tutto dipende dall'ulteriore comportamento. La sua depressione mensile, fobia e tutti gli altri processo mentale potrebbe non essere affatto degno di alcuna diagnosi. Bene, spaventato e spaventato. La prossima volta sarà più intelligente. Quindi la situazione potrebbe svilupparsi in questo modo:

1. astenendosi da ulteriori tentativi di fare qualcosa. Non ci sono ragioni formali per questo, la persona è sana. Quello che è successo può essere descritto come reazione nevrotica lo stress di tradire la tua fidanzata;
2. ostinata riluttanza ad accettare un risultato negativo, tentativi di trovare ancora una malattia in se stessi. Quindi o è solo un disturbo ipocondriaco, o una sorta di disturbo della personalità e del comportamento, o qualcosa di più serio, a seconda di come si comporta la persona, a seconda di ciò che gli accade;
3. non solo una riluttanza ad essere d'accordo risultati negativi, ma anche la presenza di sintomi produttivi sotto forma di voci, delirio su come la malattia sia causata da una maledizione o corruzione e simili. Allora è schizofrenia. In questo caso, ipocondria.

Ma in pratica è impossibile tenere conto ed enumerare tutte le opzioni. Ad esempio, può ammettere felicemente di essere preoccupato, guarire all'istante, ma dopo un paio di mesi troverà qualcosa di nuovo in se stesso e la storia si ripeterà. È possibile che qualche altra malattia immaginaria provochi orrore in quel momento.

In ogni caso, è meglio iniziare con il più semplice. Non sentirti sicuro che il paziente inizierà sicuramente a persistere, guarda le circostanze.

Era un esempio piuttosto bizzarro. È stato preso appositamente per avere una comprensione situazioni difficili. O meglio, che possono rivelarsi sorprendentemente semplici, anche se inizialmente sembrano complessi.

Trattamento dell'ipocondria

La terapia per il disturbo ipocondriaco stesso è meglio suddivisa in lavoro con i sintomi principali e la graduale instillazione della fiducia che le sensazioni somatiche sono collegate alla psiche.

Sotto i sintomi principali, ovviamente, comprendiamo i sintomi mentali. È depressione, ansia, sintomi attacchi di panico o troppa attività mentale. Regime farmacologico scelto in base a questo. Principalmente dovrebbe fare affidamento su una sorta di antidepressivi. Il fatto è che sedativi necessario solo se è necessario un forte impatto sulla sfera del campo emotivo e i tranquillanti creano dipendenza. Gli antidepressivi sono molto più efficaci ultime generazioni. In ogni caso, una cura completa per l'ipocondria è del tutto possibile.

La terapia è ben compresa attraverso l'esempio del lavoro con attacchi di panico. Durante la PA, il più ovvio sintomi somatici. Questa è tachicardia, mancanza di respiro, sudorazione abbondante, arti tremanti, l'effetto delle gambe di cotone e simili. Allo stesso tempo, qualsiasi tentativo di trattare il cuore oi polmoni non darà alcun risultato, poiché non ce ne sono malattia grave organi interni. Inoltre, non è successo niente di male al vegetativo sistema nervoso. Si sottomette semplicemente alla psiche, che fornisce informazioni completamente errate, inizia a difendersi da un attacco immaginario e provoca così sensazioni come se lo fosse. Gli antidepressivi e, in alcuni casi, i neurolettici fanno il loro lavoro e i sintomi autonomici diminuiscono o scompaiono del tutto. È importante qui che il paziente stesso capisca che è necessario pensare a come trattare l'ipocondria e non gli organi.

Tuttavia, non dovresti cercare la risposta alla domanda su come affrontare l'ipocondria da solo. Fare questo senza droghe può essere estremamente difficile o impossibile. E la nomina dei farmaci è il destino degli specialisti. Puoi andare a piedi giusto livello psicoterapeuta dopo aver letto solo tre o quattro libri, ma con la droga tutto è molto più complicato. A proposito, sui libri… Non dovresti fidarti di tutto ciò che viene promosso e sulla bocca di un vasto pubblico. Ad esempio, Pavel Fedorenko insegna a sbarazzarsi di PA, paure, depressione, ipocondria. Se tutto questo aiuta qualcuno, allora siamo solo felici, ma non dimenticare che questo è un banale sfruttamento del fatto che le persone stanno cercando di capire da sole come affrontare l'ipocondria. È tutto così semplice: hanno comprato dei corsi, l'hanno imparato e ora sono felici e vivono senza dolore e tristezza, e si sono dimenticati di cosa sia l'ipocondria e di come appare. Se fosse così semplice, non ci sarebbe psicologia medica. Non credere alle frasi "non dare da mangiare alle farmacie", "non pagare i medici" e simili. Nulla dovrebbe essere portato al punto di assurdità - a seconda dei medici, non c'è anche niente di buono, ma anche l'indulgenza nel desiderio di fare tutto senza alzare lo sguardo dal divano non porta al bene.

Sopra, non abbiamo nemmeno descritto tutto tipologie possibili combinatoria. È anche possibile una combinazione con il disturbo ossessivo-compulsivo, quindi i pensieri su qualche tipo di malattia sono nella natura delle ossessioni. Pertanto, se qualcuno ha l'ipocondria e pensa a come liberarsene da solo, i suoi pensieri sono troppo ingenui.

Il trattamento dell'ipocondria richiede l'aiuto di uno psicoterapeuta

E non cercare di cercare recensioni sul trattamento dell'ipocondria. Ognuno può avere una sorta di propria immagine con la propria caratteristiche individuali. Le opinioni di altre persone sul tuo caso non ti porteranno alcun beneficio.

Ciao) Scrivo qui per la prima volta, prima ho provato a contattare psicoterapeuti, in qualche modo non è stato riscontrato alcun miglioramento, nonostante tutte le sessioni siano passate. Da poco più di un anno vivo in un costante stato di paura. I sedativi aiutano, ma solo temporaneamente. La paura stessa non se ne va e rimane saldamente nella testa. Ora ho quasi 20 anni, fino all'età di 18 anni non ho notato nulla di simile in me stesso. All'inizio avevo molta paura del cancro al seno. Per molto tempo è stata costantemente malata, i linfonodi sotto le ascelle sembravano sempre ingrossati, come se dentro si sentissero dei sigilli. Sono impazzito lentamente finché non sono andato dal dottore, che ha detto che questa è una caratteristica dello scheletro, il carico sbagliato Petto o qualcosa del genere, nessun cancro mi minaccia. Mi sono subito calmata e ho dimenticato di pensarci, forse la morte della mia gatta ha avuto un ruolo in questa paura, era malata di cancro al seno da molto tempo. Ma ulteriori fobie iniziarono solo a progredire. Allo stesso tempo, ho iniziato a temere il cancro della pelle e ogni sorta di terribile malattie infettive(HIV, epatite). E con la mente capisco da dove vengono queste paure. La mamma ha detto che ha avuto un ricevimento al lavoro ed è stata graffiata con una fresa dentale, che aveva precedentemente perforato un dente per un paziente con epatite cronica B. Qui è iniziato per me un tormento senza fine: ho cercato su Internet informazioni sulla possibilità di infezione in questi casi, ho riletto un mucchio di forum in cui comunicano persone con questa diagnosi, cercando di capire qual è la probabilità di non essere infettato. È stato terribilmente spaventoso: per mia madre, a dire il vero, e per me stesso, né io né lei eravamo vaccinati contro l'epatite. Da allora è iniziato il vero incubo. A quanto ho capito, è stato possibile superare i test solo dopo tre mesi. La mamma ha riso e ha detto che erano tutte sciocchezze e che non le sarebbe successo niente. Voglio dire, non ha preso sul serio le mie preoccupazioni. Alla fine, con la mia supplica di superare queste prove, in modo che tutti fossero calmi, l'ho completamente esaurita. E, naturalmente, ha rifiutato categoricamente di farli, sostenendo che a causa della mia paranoia non voleva pizzicarsi le vene ancora una volta. Ci sarà una visita medica, poi lo scoprirò. Per tutto questo tempo ero terribilmente preoccupato. Solo una settimana fa ha detto che durante questo periodo era già riuscita a sottoporsi a una visita medica con donazione di sangue per tutte le infezioni, e per lei andava tutto bene. Sono estremamente contento che tutto abbia funzionato, ma la mia psiche sembra essere morta irrevocabilmente. Ho iniziato ad avere paura di tutto ciò a cui non avevo mai pensato prima. Non riesco a tenermi alla ringhiera trasporto pubblico, perché vedo costantemente come le persone li afferrano con grossi lividi e tagli. Non posso bere l'acqua da una bottiglia offerta da nessuno (nemmeno da amici). Mi lavo costantemente le mani, porto con me salviettine detergenti. Ogni graffio mi turba per tutto il giorno. Lo sigillo immediatamente con un cerotto e li cambio fino a quando la ferita non scompare del tutto (ho letto su Internet che il virus dell'epatite penetra attraverso i minimi graffi, e questo vale non solo per il sangue, ma anche per particelle di sangue essiccato, saliva, ecc. ). Ho iniziato a rifuggire dalle persone che hanno tagli e ulcere su tutte le mani. Non ha mai tradito l'importanza di lavarsi le mani, poteva tranquillamente camminare tutto il giorno, andare nei negozi, prendere un pacchetto di patatine e mangiarlo con le mani chiaramente non lavate. Ora questo è un intero problema. Non posso mangiare in un bar, non posso mangiare con le mani, sembra sempre che siano sporche. La paura provoca anche bottiglie con acqua minerale, di cui solo io bevo da solo (e se fossero sdraiati sul pavimento del negozio o qualcuno si tagliasse durante l'imballaggio, il suo sangue finisse su qualche prodotto). Vivo in un ostello tipo appartamento, mi lavo sempre le mani prima di ogni pasto. All'ingresso fa paura toccare il pulsante dell'ascensore.
Inoltre, a tutto questo incubo, di cui non riesco a liberarmi da solo, si aggiungono problemi di pelle: l'acne compare spesso e da essa rimangono ferite. E devi sempre stare attento a non toccarti il ​​viso con le mani non lavate. In metropolitana, questa è generalmente un'intera tragedia: in una calca di persone, una terribile fobia sociale si sveglia in me, ho paura che tutte le persone tossino e sputino, cerco di non guidare in macchine piene. Ho persino iniziato a lavarmi i capelli tutti i giorni, perché sembra che durante il giorno di tali viaggi i capelli siano tutti sporchi e impolverati. Più di un anno di paura senza speranza e alcuni sensazione inspiegabile senso di colpa come "come spiegherò ai miei parenti se improvvisamente vengo infettato da qualcosa di terribile". Comincio subito a immaginare che tipo di guai inizieranno, quanto lentamente e sicuramente l'intero futuro sarà coperto da un bacino di rame.
C'è un'altra paura: questa volta del cancro della pelle. Ancora una volta, una storia molto triste di un ragazzo musicista che è morto a causa di un melanoma insediatosi nel cervello (si è strappato un neo sul piede ed è morto in un tormento selvaggio per il cancro). Ora con questa paura sembra andare meglio, quasi non ci penso, ma comunque tutta questa selvaggia ipocondria non scompare da nessuna parte. E non posso gestirlo da solo. Puoi consigliare qualcosa? Voglio davvero vivere una vita normale e non subire un mini-infarto dopo ogni taglio accidentale da qualcosa e da qualche parte. Una volta, quando la fobia ha raggiunto il suo apice, sono andato e ho superato tutti i test: tutto era in ordine. Ma la paura non è mai passata. Non posso fare il test ogni mese. Genitori, amici: tutti non attribuiscono importanza a queste sciocchezze. Si tagliano con calma, non usano mai cerotti, non vedono nulla di terribile in questo. Possono tranquillamente andare dal parrucchiere con una ferita in testa (e fargli dire "sì, lì si è già formata una crosticina").
Sono molto stanco di vivere nella paura eterna, impazzire e vedere il pericolo di infezione in ogni cosa.
Cosa c'è di sbagliato in me? Dopotutto, un anno fa, tali pensieri non mi sarebbero passati per la mente ...

L'ipocondria è una condizione in cui una persona percepisce erroneamente sensazioni corporee e disturbi minori e crede di avere malattia grave. L'ipocondria non è più considerata una diagnosi ufficiale in psichiatria. Alle persone che soffrono di ipocondria viene diagnosticata l'ansia o disturbo somatico. Se non trattata, l'ipocondria può avere un profondo effetto sulla vita di una persona. Se fai un piano chiaro e inizi a prenderti cura di te stesso, puoi superare questo disturbo.

Passi

Come cambiare il filo del pensiero

Rivolgiti a uno psicoterapeuta. Medico esperto ti aiuterà ad affrontare i tuoi problemi. Le persone con ipocondria a volte hanno problemi nascosti associati ad ansia e depressione. Con un trattamento adeguato, una persona può superare la paura della malattia. Un terapista può aiutarti a identificare la causa delle tue paure e lavorare con loro in un ambiente sicuro.

• Cerca uno specialista su Internet.
• Il terapeuta può usare metodi diversi psicoterapia (ad esempio, cognitivo-comportamentale).

1. Controlla le tue impostazioni. Una delle cause dell'ipocondria è un fraintendimento delle sensazioni corporee e del dolore. L'incomprensione o la mancanza di conoscenza possono indurre una persona a interpretare erroneamente i segnali del corpo e percepirli come più seri.

   • Pensa a quanto sai del corpo e del cervello. Se durante i tuoi studi non sei riuscito a studiare questo argomento, prima dovresti imparare cosa significano le sensazioni di base nel corpo.

2. Scopri quali sensazioni sono normali. Scopri le normali sensazioni del corpo in modo che non ti spaventino. Può essere utile chiedere ad amici o parenti i sentimenti che a volte provano.

   Cerca di prestare meno attenzione alle sensazioni nel tuo corpo. Forse stai costantemente analizzando i tuoi sentimenti per rilevare la malattia. Prometti a te stesso di ridurre il numero di controlli sanitari al giorno. Riduci gradualmente la quantità nel corso della settimana in modo che alla fine della settimana lo faccia solo un paio di volte al giorno o anche meno.

   • Ad esempio, il primo giorno, concediti di controllare le sensazioni 30 volte al giorno, il secondo 22 volte e il terzo 14 volte. Ridurre questo importo fino alla fine della settimana.

3. Smetti di chiedere agli altri di rassicurarti che va tutto bene. Se continui a chiedere ad amici e familiari di rassicurarti che non ti sta succedendo niente di male, ma non aiuta, smettila di farlo. Queste azioni possono aumentare la tua paura.

   • Se ne parli continuamente, la tua mente è costantemente occupata da preoccupazioni e ansia.
   • Se i tuoi cari ti chiedono regolarmente come stai e come ti senti, questo potrebbe impedirti di sbarazzartene pensieri invadenti sulle malattie. Chiedi loro di non farlo.
   • Puoi dire questo: "Apprezzo la tua preoccupazione, ma cerco di pensare meno alla malattia, quindi per favore non chiedermi del mio benessere più di una volta al giorno".

4. Prova il rilassamento muscolare progressivo. Questo ricezione efficace, che ti permette di combattere lo stress e migliorare il benessere. Questa tecnica può aiutarti a far fronte all'ansia generale e alla preoccupazione per la malattia. Eseguire le seguenti operazioni:

   • Metti da parte 15 minuti di tempo libero.
   • Chiudi gli occhi e rilassa il tuo corpo.
   • Filtrare uno gruppo muscolare per 5 secondi. Non stringere troppo forte per evitare di ferirti.
   • Rilassa rapidamente i muscoli tesi mentre espiri.
   • È importante sentire la differenza di sensazioni tra lo stato teso e rilassato dei muscoli.
   • Dopo 15 secondi di rilassamento, ripeti tutto da capo con un altro gruppo muscolare.

5. Prendi in considerazione l'assunzione di farmaci. No contro l'ipocondria preparazioni speciali tuttavia, la condizione è spesso associata a depressione e disturbi d'ansia e sono disponibili farmaci per trattare queste condizioni. Possono influenzare indirettamente i sintomi dell'ipocondria. Se pensi di dover essere curato per la depressione e/o l'ansia, descrivi la situazione al tuo medico.

   • Il medico può decidere di prescriverle un inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina (SSRI).
   • Prendi un appuntamento con il tuo medico prima di iniziare o interrompere l'assunzione di farmaci o cambiare farmaci.

   Come cambiare comportamento

   1. Prova a fare sempre qualcosa. Se hai l'ipocondria, non darti il ​​tempo di pensare alle malattie. Meglio farsi gli affari propri e lottare per gli obiettivi che ti sei prefissato. Gli scienziati hanno dimostrato che le persone che sono sempre impegnate si sentono più felici di quelle che non si occupano di nulla. Se hai difficoltà a trovare cose da fare, considera le seguenti opzioni:

      • Inizia a fare volontariato.
      • Inizia un nuovo hobby (disegno, cucito, ecc.).
      • Gioca ai videogiochi o guarda le tue serie preferite.
      • Trovati un secondo lavoro.

   2. Non leggere informazioni sui sintomi su Internet. Se controlli tutti i sintomi, aumenterà solo le tue paure. I sintomi sono spesso generali e potrebbero non indicare malattia specifica. Di solito, i sintomi palesi risultano essere manifestazioni della malattia esatta che hai, ma se cerchi informazioni su ogni disturbo minore, puoi trarre conclusioni sbagliate.

   3. Dedica del tempo alle esperienze. Tentativo non allontanarti questi pensieri. Più cerchi di non pensare a qualcosa, più ci penserai. È meglio mettere da parte 30 minuti al giorno in cui sei calmo e passare attraverso tutti i sintomi per analizzare tutti i presupposti razionali e irrazionali.

      • Cerca di più tempo conveniente. Potrebbe essere più conveniente farlo al mattino, in modo che in seguito tu possa occuparti con calma dei tuoi affari. Potrebbe andarti meglio orario serale, perché accumulerai molte preoccupazioni in un giorno.
   4. • Se fai tutto gradualmente, all'inizio il rischio sarà minimo e non avrai tanta paura di provare. Ad esempio, se hai paura dello sport perché lo pensi esercizio fisico portare ad un infarto, prova prima a camminare per strada. Accelera il giorno successivo. Quindi prova a correre lentamente per tre minuti, poi cinque minuti e così via.
   • Prova a fare qualcosa che ti piace per distrarre la mente. Grazie a questo, non rimarrai bloccato dalle malattie.
   • Se l'ipocondria sta influenzando molto la tua vita, parlane con il tuo medico. Il medico può indirizzarti a uno psicologo o psichiatra o prescriverti farmaci anti-ansia.
   • A volte l'ipocondria è un segno di un altro disturbo (come depressione o disturbo d'ansia). Se pensi di avere un altro disturbo mentale, informi il medico.
   • Non aver paura di chiedere aiuto. Non c'è niente di sbagliato nel frequentare sessioni di psicoterapia e assumere droghe se ti aiuta a condurre una vita normale e non preoccuparti delle malattie.

L'ipocondria è una condizione psicopatologica in cui il paziente ha sintomi di uno o più malattie somatiche, Senza modifiche funzionali negli organi e negli apparati. Caratterizzato da una maggiore ansia per la propria salute, diagnosi eccessiva, fiducia in presenza di qualsiasi malattia pericolosa.

Il disturbo ipocondriaco può essere sia una malattia indipendente che uno dei sintomi di un altro disturbo mentale. Anche la prevalenza di questa malattia non è esattamente nota, perché è molto difficile riconoscere un ipocondriaco, soprattutto se ha diversi disturbi "reali", tra gli altri pazienti.

Secondo esperti stranieri, circa il 10% della popolazione soffre di una forma o dell'altra di questo disturbo, i ricercatori americani ritengono che circa un terzo, facendo domanda per cure mediche, non presenta patologie organiche.

Come con altre malattie somatoformi, ragione esatta lo sviluppo dell'ipocondria è ancora sconosciuto. Fisiologi e psicologi identificano diverse possibili cause di una tale patologia come l'ipocondria, nonché fattori predisponenti che aumentano il rischio del suo sviluppo.

Tra le ragioni dello sviluppo dell'ipocondria:

I fattori predisponenti possono essere:

1. Tratti caratteriali: l'ipocondria si sviluppa più spesso nelle persone che sono altamente emotive, facilmente suggestionabili, inclini alla dimostrazione e che attirano l'attenzione. Tale disturbo può svilupparsi in persone la cui salute è stata prestata troppa attenzione dai genitori o dai compagni di vita.
2. Stress prolungato: trovandosi in uno stato di stress, una persona smette di valutare sensibilmente la propria condizione e se non riesce a far fronte da sola a esperienze negative, il suo subconscio può trovare una "via d'uscita" nella psicosomatica.
3. Situazioni traumatiche: una forte esperienza emotiva, in particolare associata a un disturbo di salute (malattia grave, infortunio o morte di qualcuno) può causare grave preoccupazione per la propria salute e, di conseguenza, ipocondria. A volte la psiche dei pazienti ne risente ancora meno eventi importanti- notizie sull'inizio di un'epidemia di influenza in un altro paese, informazioni su una nuova malattia e così via.
4. Ambiente sfavorevole. Anche le condizioni di vita e la sicurezza materiale del paziente hanno un impatto.
5. L'ambiente sociale del paziente - l'ambiente del paziente gioca un ruolo importante nello sviluppo di qualsiasi malattia, ma soprattutto dell'ipocondria. Di norma, la malattia si sviluppa in persone i cui capricci sono assecondati in famiglia o, al contrario, in persone sole che cercano così di attirare l'attenzione su di sé.
6. Età: la patologia si sviluppa più spesso nella vecchiaia e negli adolescenti, la cui psiche non è stabile. Maggior parte Gli ipocondriaci "attivi" sono rappresentanti femminili, ma ce ne sono molti tra i malati e gli uomini.
7. Altre malattie - stranamente, questo è abbastanza causa rara sviluppo dell'ipocondria. La malattia può svilupparsi dopo una malattia o un infortunio grave e prolungato.

Sintomi della malattia

È molto difficile valutare con precisione l'affidabilità delle lamentele degli ipocondriaci: esagerano notevolmente i loro sintomi e spesso "dimenticano" di assumere farmaci e di farsi curare completamente.

La maggior parte degli ipocondriaci sono colti e persone educate che dedicano molto tempo alla ricerca di informazioni mediche sulle loro malattie, quindi è tutt'altro che immediatamente possibile determinarle.

Di solito, gli ipocondriaci passano attraverso tutti gli specialisti più di una volta, alla ricerca di un medico che possa aiutarli, diventano clienti abituali istituzioni mediche, considerando tutti gli specialisti non sufficientemente istruiti, sensibili e poco attenti ai pazienti. Di norma, vengono diagnosticate solo forme estreme della malattia, quando i disturbi mentali diventano evidenti.

Puoi sospettare un ipocondriaco dai seguenti segni:

• costante paura di malattie, infortuni e così via;
• completa preoccupazione o ossessione per la propria salute o malattia;
• continui tentativi di trovare la causa della malattia, per confermarne la presenza;
• continue lamentele di debolezza, calo delle prestazioni, brutta sensazione;
• mancanza di respiro, mancanza di respiro, sensazione di pressione, dolore toracico e altri segni di malattia che non sono confermati da esami di laboratorio e metodi strumentali;
• sospettosità, paura di essere infettati, tentativi di disinfezione infondati e apparentemente eccessivi;
• umore pessimista, depressione.

Ci sono anche 3 forme di ipocondria:

Ipocondria nei bambini e negli adolescenti

nella scuola materna e adolescenza l'ipocondria potrebbe non essere così pronunciata, ma richiede necessariamente un trattamento da parte di uno psicologo o psicoterapeuta, poiché anche un disturbo inespresso a questa età può causare problemi seri in futuro.

Il disturbo ipocondriaco può verificarsi come malattia indipendente o come sintomo di altri disturbi mentali: depressione, nevrosi, schizofrenia.

I sintomi della patologia si verificano spesso in bambini e adolescenti ansiosi e sospettosi che sono iperprotetti, esprimono ansia per le condizioni del bambino o parlano costantemente di salute.

Nei bambini, l'ipocondria può svilupparsi dopo una situazione traumatica acuta: malattia o morte. amata, grave malattia o infortunio. I sintomi principali: ansia e paure, il bambino si ritira, si rifiuta di fare qualcosa di pericoloso dal suo punto di vista (uscire, mangiare cibo solido, Dormire soli).

Nell'adolescenza possono comparire ossessioni per la propria salute, disgusto eccessivo, accentuazione delle proprie condizioni: lamentele di mancanza di respiro, vertigini, dolore nel corpo e così via. Gli adolescenti non sono dissuadibili, possono starne certi malattie mortali. Questo comportamento è tipico degli adolescenti ansiosi e sospettosi durante la pubertà, in particolare quelli affetti da sindrome asteno-vegetativa o distonia vegetativo-vascolare.

Senza un trattamento adeguato, l'ipocondria nei bambini e negli adolescenti può trasformarsi in un grave disturbo mentale o nevrosi, il paziente limita la sua contatti sociali e si rifiuta di uscire di casa. A volte tali sintomi possono indicare l'insorgenza della schizofrenia. Pertanto, quando compaiono tali sintomi, è molto importante cercare immediatamente l'aiuto di uno specialista in grado di valutare con precisione la gravità delle condizioni del paziente e fornire raccomandazioni per il trattamento successivo.

Trattamento

Il trattamento dell'ipocondria dovrebbe essere effettuato solo da uno psicoterapeuta o psichiatra. A seconda della gravità dei sintomi, al paziente viene prescritto sintomatico o di supporto terapia farmacologica e psicoterapia. Il trattamento dell'ipocondria è sempre molto difficile, poiché i pazienti si rifiutano di ammettere la loro malattia, rifiutano con rabbia i tentativi di aiutarli e continuano a cercare modi per curare la loro "malattia".

Trattamento medico

Il trattamento sintomatico per l'ipocondria comprende:

Trattamento da parte di uno psicoterapeuta

Il trattamento da parte di uno psicoterapeuta comprende molti metodi, la terapia viene selezionata individualmente, a seconda delle condizioni e della forma della malattia. Per l'ipocondria si usano:

• psicoterapia individuale;
• psicoterapia familiare;
• psicoterapia di gruppo;
• psicoterapia razionale;
• terapia comportamentale cognitiva

Tutti questi metodi possono essere molto efficaci, a condizione che lo psicoterapeuta stabilisca un contatto con il paziente.

Come sbarazzarsi dell'ipocondria da soli

Elimina completamente l'ipocondria anche con l'aiuto di trattamento complessoÈ possibile solo a condizione del desiderio e degli sforzi del paziente stesso.

Per sbarazzarsi dell'ipocondria da soli, si consiglia di:

1. Accetta la situazione: l'ipocondria è la stessa malattia della depressione, della nevrosi o di qualsiasi altra. Il paziente deve accettarlo e lasciarsi curare.
2. Impara a cambiare: la capacità di non concentrarti sul tuo benessere, di non ascoltare informazioni negative, non supportano conversazioni su malattie o trattamenti.
3. Comunica il più possibile con persone diverse.
4. Impara le tecniche per rilassarti e affrontare le paure: queste possono essere esercizio fisico, esercizi di respirazione, yoga, nuoto o qualsiasi altro modo per aiutare il paziente a rilassarsi.

Puoi sbarazzarti dell'ipocondria da solo solo su fasi iniziali malattie, altro casi graviè meglio affidarsi all'aiuto di specialisti.

L'ipocondria non è solo paura di una malattia immaginaria, ma anche un disturbo somato-fisico. Appartiene al gruppo di forti nevrosi.

L'ipocondria si manifesta come un sentimento paura irragionevole O propria salute credenza in presenza di una grave malattia. Le sensazioni ansiose rimangono al di fuori del controllo di una persona che, nonostante le assicurazioni di buone condizioni salute, incapace di controllarli.

Cosa preoccupa un ipocondriaco

La parola "ipocondriaco" descrive le persone troppo preoccupato per la loro salute. Di norma, è pronunciato con condiscendenza o intolleranza. Nel frattempo, l'ipocondria è un disturbo del gruppo delle forti nevrosi e può essere causa di grande sofferenza per le persone.

Numerosi disturbi di cui i pazienti si lamentano a volte possono cambiare o avere un carattere a breve termine. Ci sono, tuttavia, tali lamentele che sono molto forti e sono fissate nella mente del paziente. L'ipocondria è una delle prove dell'interazione tra mente e corpo.

Nevrosi ipocondriaca - si manifesta con fiducia sulla sensazione di dolore, localizzata in parti differenti corpo che non è associato a nessuno malattia fisica. Accade spesso che l'ipocondria abbia il carattere della fuga in una malattia causata dal fallimento o dall'insoddisfazione della vita.

Come disturbo nevrotico raramente visto da solo. Spesso accompagnato da altri problemi mentali come la depressione. La diagnosi di ipocondria è piuttosto difficile. Questo è preceduto da molte ricerche che portano a uno specifico circolo vizioso.

Si raccomanda al medico, al fine di trovare la fonte del dolore percepito dal paziente, di condurre studi dettagliati. Di conseguenza, il paziente, notando le cure del medico, è sicuro di essere effettivamente gravemente malato. Questo comportamento porta alla perpetuazione dell'ipocondria come disturbo iatrogeno, cioè causato dal trattamento.

I pazienti con ipocondria sono considerati gravi. I medici, sapendo di non essere in grado di aiutare le persone con una tale nevrosi, sottovalutano le loro lamentele. Succede anche quello personale medico solo stanco di continue lamentele infondate. In una situazione del genere, c'è il rischio di perdere qualche vera malattia.

Cause dell'ipocondria

I sintomi della nevrosi non sono sempre uguali. Attualmente, nella diagnosi, ce ne sono molti tipi di nevrosi.

Quando compaiono sintomi di nevrosi accompagnati da ipocondria, parlano di nevrosi ipocondriaca. Un paziente con questo tipo di nevrosi sviluppa disturbi somatici che non hanno basi organiche.

Nonostante il fatto che i medici affermino che il paziente è fisicamente sano, richiede studi di follow-up che forniscano informazioni sulle cause della malattia. Allo stesso tempo, bisogna aggiungere che il disagio che il paziente deve affrontare non è solo frutto della sua immaginazione.

I seguenti fattori influenzano l'insorgenza dell'ipocondria:

• disturbi percettivi proprio corpo , ad esempio, durante la pubertà e la menopausa (a volte le violazioni dell'immagine del proprio corpo sono il risultato di un'eccessiva concentrazione sul proprio corpo durante l'infanzia);
• i benefici che derivano dalla malattia- l'accettazione del ruolo del paziente può servire da scudo contro i fallimenti, in quanto i parenti iniziano a prestare maggiore attenzione e cura: i pazienti, di norma, non sono consapevoli di questi meccanismi;
• disturbo evitante di personalità- le malattie possono essere un modo di punizione inconscia per gli errori commessi;
• malattia somatica.

L'ipocondria può essere aggravata sia quando i medici cercano troppo attentamente la causa della malattia, sia quando ignorano i problemi del paziente.

Sintomi di nevrosi tendono a diventare più intense quando la persona si confronta con accuse di fingere malattia.

Sintomi di ipocondria

Sintomi della nevrosi ipocondriaca sono i seguenti stati:

• ansia o paura;
• sintomi dolorosi;
• eccessivo interesse per il funzionamento dell'ente;
• non mi sento bene.

Gli ipocondriaci amano...

Da un lato, l'ipocondriaco ha paura della malattia, e dall'altro ne ha sensazione costante che è malato. È ansioso al pensiero di una grave malattia. La mancanza di informazioni specifiche su ciò che non va in lui costringe l'ipocondriaco a spiegare ad ogni costo la causa della sua malattia. La diagnosi della malattia diventa per lui l'obiettivo di qualsiasi azione. A volte paura della malattia ha il carattere di una fobia, come la paura di contrarre l'AIDS.

Compaiono malattie ipocondriache poco tempo v luoghi differenti. Accade raramente che abbiano una connessione con veri disturbi d'organo, ma il dolore può essere molto forte. Più a lungo il paziente non conosce la causa della sua malattia, maggiore è la paura che prova. Quindi la sua concentrazione sul suo corpo diventa sempre di più. Il paziente inizia a osservare i movimenti dell'intestino, ad ascoltare il lavoro del cuore e anche a pensare a quale danno gli causerà il cibo consumato.

Trattamento dell'ipocondria

Ancora non riesco ad installare cause specifiche dell'ipocondria. Si suggerisce che possa essere il risultato di distogliere l'attenzione dal mondo esterno e dirigerla verso il proprio corpo.

L'ipocondria può anche essere espressione di colpa e bisogno di punizione o bisogno insoddisfatto di amore. Le cause dell'ipocondria includono anche sconvolgimenti mentali durante l'infanzia, come risultato di morte prematura o malattia grave in famiglia.

L'importante è distogliere l'attenzione del paziente dalla sua malattia.. Attraverso la conversazione su altri argomenti, il medico può comprendere meglio il paziente e possibili ragioni sua malattia. A volte è necessario un esame fisico approfondito. Anche quando i pazienti ricevono farmaci, alcuni non li usano per paura degli effetti collaterali.

La nevrosi ipocondriaca è una malattia che può causare un disagio significativo nella vita del paziente. Non solo sperimenta sintomi dolorosi, ma non capisce nemmeno di quale malattia soffra. Gli ipocondriaci sono spesso fraintesi ambiente e medici.

D'altra parte, la malattia permette loro di allontanarsi dai problemi. Vita di ogni giorno e suscitare efficacemente la compassione degli altri. La consapevolezza dei meccanismi che guidano l'ipocondriaco è necessaria per uscire da questa malattia.

Il trattamento dell'ipocondria è ostacolato da due cose principali. In primo luogo, il paziente è profondamente convinto che le malattie siano dovute alla malattia del corpo, e quindi non accetta il consiglio del medico sulla necessità di una psicoterapia o di parlare con uno psichiatra. In secondo luogo, il comportamento ipocondriaco, sebbene socialmente inaccettabile, può aiutare il paziente a mantenersi un certo tipo equilibrio mentale. I tentativi di eliminare le cause della sua malattia sono percepiti come un tentativo di sconvolgere questo equilibrio.

Espresso Effetti del trattamento dell'ipocondria notato con l'uso di antidepressivi. Più spesso, invece, gli ipocondriaci vengono sottoposti a psicoterapia cognitivo-comportamentale. Terapia comportamentale suggerisce che comportamento nevroticoÈ riflesso condizionato e va trattata con metodi basati su meccanismi di apprendimento. Le misure terapeutiche sono destinate a formarsi nel paziente nuovo approccio malattia e risposta ad essa.