Perché hai bisogno di lavarti i denti. Lavoro di progettazione e ricerca “Perché ci laviamo i denti?”

Tutti noi fin dall'inizio prima infanzia I miei genitori mi hanno insegnato a lavarmi i denti. Nessuno sosterrà che questo sia il massimo procedura importante, supporto cavità orale al fine. Come eseguirlo correttamente? Alcune persone credono che sia necessario lavarsi i denti dopo ogni spuntino. Alcune persone dicono che dovresti farlo solo al mattino o alla sera. Dall'articolo impareremo quante volte al giorno devi lavarti i denti. Sarà anche utile familiarizzare con come eseguire correttamente la procedura. Questo è esattamente ciò di cui parleremo oggi.

Perché ci laviamo i denti?

Affinché una persona possa seguire rigorosamente le regole igieniche, deve capire perché lo sta facendo. Dopotutto, non tutti i pazienti pensano a quanto batteri patogeni situato sui denti, sulla lingua e sulle mucose.

Tutti sanno che il mancato rispetto delle norme igieniche può portare alla carie. Lo vediamo dalle pubblicità dei dentifrici, lo sentiamo da medici e genitori durante l'infanzia. Ma la placca sui denti non può portare solo a questo.

Il cibo avanzato può fungere da buon terreno fertile per i microbi. Si sentono benissimo, si moltiplicano e causano infiammazione dei tessuti. E proprio quelle persone che non sanno come lavarsi i denti correttamente e quante volte al giorno farlo sono potenziali pazienti parodontoiatri. Dopotutto, se la placca non viene rimossa in tempo, col tempo si mineralizzerà. In poche parole, si trasforma in tartaro. Non può essere rimosso senza l'aiuto di un medico. La formazione di calcoli porta all'infiammazione delle gengive, alla loro recessione e allo sviluppo di vari malattie spiacevoli. Dopo tutto ciò, i microbi ottengono l’accesso ai tessuti gengivali, radicolari e parodontali. Questo sviluppo di eventi può portare all’allentamento e alla perdita dei denti.

Il consiglio dei dentisti: quante volte al giorno lavarsi i denti?

Cosa ci diranno gli esperti a riguardo? Tutti i dentisti affermano che è sufficiente effettuare la procedura di igiene orale 2 volte al giorno (mattina e sera). Allo stesso tempo, i medici notano che la procedura igienica deve essere eseguita dopo aver terminato il pasto. Perché? Dopotutto, è dopo colazione che la cavità orale e la superficie dei denti devono essere pulite dai batteri patogeni. Dopo un pasto, i batteri nocivi iniziano il processo di riproduzione. Gli avanzi servono come cibo eccellente per loro. Si consiglia di pulire dopo aver mangiato. Ciò impedirà la formazione del tartaro e lo sviluppo della carie.

Quante volte al giorno dovresti lavarti i denti? Due volte. Eseguiamo la procedura una seconda volta tra la cena e l'ora di andare a dormire. Di notte, i medici raccomandano di prestare molta attenzione all'igiene. La pulizia deve essere effettuata non solo utilizzando spazzolino e dentifricio. Il filo interdentale può essere utilizzato per rimuovere i residui di cibo tra i denti.

Algoritmo della procedura

Per il successo effetto migliore Non basta sapere quante volte al giorno è necessario lavarsi i denti. Come farlo correttamente? Ogni persona dovrebbe conoscere la risposta a questa domanda.

Affinché la procedura sia il più efficace possibile, è consigliabile eseguirla davanti a uno specchio. Allo stesso tempo, puoi immaginare mentalmente le tue mascelle in una proiezione 3D. Ciò contribuirà a rendere i movimenti più consapevoli. Per pulire la cavità orale dalla placca e toccare tutti i punti difficili da raggiungere, i soli movimenti meccanici non saranno sufficienti. Una persona deve vedere o immaginare in quale direzione deve essere diretta la testina per rimuovere lo sporco.

Durante la procedura, cerca di evitare movimenti improvvisi e pressione eccessiva. Al mattino dopo la pulizia, il medico consiglia un massaggio gengivale. E la sera prima, è consigliabile utilizzare un filo speciale.

Quanto dura la procedura?

I pazienti spesso chiedono agli specialisti: “Per quanto tempo dovresti lavarti i denti?” È semplice. La procedura potrebbe richiedere 2 - 3 minuti. Vale la pena notare che questo tempo minimo che è raccomandato per la pulizia meccanica dei denti.

Se lo spendi al mattino, ci vorrà qualche minuto in più. Lavorare con il filo interdentale richiede attenzione. Non puoi correre, perché puoi danneggiare tessuti morbidi gengive.

In generale, è sufficiente che ogni persona dedichi 5 minuti all'intera procedura igienica. C'è solo così tanto tempo per trascurare la pulizia e metterla a rischio.

Perché è dannoso lavarsi spesso i denti?

Molti pazienti lo credono procedure igieniche Si consiglia di farlo sempre dopo i pasti. Pertanto, dicono che la risposta alla domanda su quante volte al giorno dovresti lavarti i denti dipenderà dal numero di snack. I dentisti confutano questa teoria. Il frequente impatto meccanico su smalto e gengive, il contatto con la pasta porterà a conseguenze disastrose.

Se si pulisce troppo diligentemente la cavità orale dalla placca, si possono causare secchezza e irritazione delle mucose. Le uniche eccezioni sono quei casi in cui una persona ha apprezzato qualcosa di dolce o molto piatto acido. Successivamente, puoi lavarti nuovamente i denti usando il dentifricio. Il resto del tempo basterà utilizzare un brillantante, filo interdentale o un pennello senza pasta. Gli esperti raccomandano anche l'uso di piastre da masticare. Ma non lasciarti trasportare da loro.

Come scegliere un pennello e incollare?

Un pennello e una pasta adeguatamente selezionati svolgono un ruolo enorme nella qualità della procedura di pulizia. In Germania, ad esempio, il paziente acquisisce queste caratteristiche solo su consiglio del dentista.

Vale la pena notare che il pennello viene scelto tenendo conto della rigidità delle setole. Si consiglia di acquistare più di una pasta. Alternanza di abrasivo e specie medicinali. Quindi è necessario avere un tubo di pasta sbiancante e una copia di un farmaco contenente fluoro ed estratti di erbe.

I dentisti attirano l'attenzione dei pazienti sul fatto che non è possibile acquistare un tubo di pasta per tutti e sette. Non dimenticare che i problemi di ognuno possono essere diversi. Sulla base di ciò, è necessario selezionare un dentifricio e uno spazzolino per ciascun membro della famiglia.

Nell’articolo abbiamo trovato la risposta alla domanda: “Quante volte al giorno dovresti lavarti i denti?” Ora puoi eseguire correttamente questa procedura, tenendo conto di tutte le sfumature.

In conclusione, vorrei sottolineare che la regolare spazzolatura dei denti non dovrebbe essere trascurata. Potrebbe costarti troppo. Un atteggiamento negligente nei confronti della propria salute porterà sicuramente una persona alla poltrona del dentista. In questo caso, il paziente dovrà affrontare momenti spiacevoli della sua vita. Prenditi cura di te e delizia le persone intorno a te con il tuo bel sorriso.

Istituto scolastico municipale Scuola secondaria I-Zaborskaya

Concorso lavoro di ricerca e progetti

bambini in età prescolare e scolari più piccoli

"Sto esplorando il mondo"

Lavoro di progettazione e ricerca

Perché ci laviamo i denti?

Il lavoro è stato completato da:

Gotovtsev Oleg,

Con. I-Zaborskoe

anno accademico

1. Introduzione………………………………………………………………………..3

:………………………. 4

2.1 Brevi informazioni sulla struttura e il significato dei denti…………….4

2.2 L'influenza dei microbi sulla salute dentale…………….4

2.3 Dalla storia delle cure odontoiatriche…………….5

3. Risultati della ricerca:…………………………………………………...5

3.1 Analisi delle prove degli studenti……………………………...5

3.2 Analisi dei risultati degli esami medici………………………………6

3.4 Analisi dello studio delle tipologie di dentifricio……………..7

3.5 Requisiti di uno spazzolino da denti………………………………..8

3.6 Consigli pratici………………….8

3.7 Risultati del concorso di disegno “Sorriso sano”……………9

4. Conclusione…………………………………………………………………...10

5. Letteratura……………………………………………………………………11

6. Applicazioni…………………………………………………………………..12

1. Introduzione

I denti nel corpo umano sono gli stessi organi degli occhi, delle braccia e delle gambe. IN dentatura permanente dovrebbero esserci 28 – 32 denti. I denti sono un indicatore della nostra salute. Poiché sembrano esserci molti denti, le persone non si prendono cura di loro. Compaiono malattie orali come carie, malattie gengivali, placca dentale, malocclusione, che portano a gastrite, ulcere allo stomaco e colite.

Più spesso mal di denti si verifica con la carie. Ai vecchi tempi, la carie veniva chiamata carie. La malattia è antica, anche se ancora molto diffusa. In alcuni paesi, fino al 90% della popolazione soffre di carie dentale.

Questo problema Oggi è molto rilevante non solo tra gli adulti, ma anche tra i bambini. Pertanto, abbiamo deciso di dedicare il nostro lavoro all'argomento: "Perché ci laviamo i denti?"

Oggetto di studio: salute degli scolari più piccoli.

Materia di studio: stato di salute dentale degli studenti della scuola primaria.

Scopo dello studio: Lo studio scoprirà se è davvero necessario lavarsi i denti ogni giorno.

Ipotesi di ricerca: l'igiene orale regolare lo è una condizione importante mantenimento della salute dentale degli studenti junior età scolastica.

Gli obiettivi della ricerca:

· Analizzare la letteratura scientifica disponibile su questo argomento;

· Condurre una ricerca tra i bambini in età di scuola primaria per identificare l'interesse per questo problema;

· Analizzare lo stato di salute dentale degli studenti della nostra scuola;

· Condurre conversazioni preventive con gli studenti della scuola primaria.

Significato teorico dei risultati della ricercaè che contribuisce allo sviluppo della conoscenza sui problemi di salute degli studenti della scuola primaria.

Il valore pratico del nostro lavoroè associato alla possibilità di utilizzare la metodologia, nonché i risultati della ricerca ottenuti, nella pratica del lavoro preventivo di salvaguardia della salute con gli studenti delle scuole.

2. Base teorica problemi di ricerca

2.1 Brevi informazioni sulla struttura e il significato dei denti

Sappiamo esattamente quanti denti abbiamo: trentadue. Sedici dentro mascella superiore e lo stesso importo in basso. I denti sono tutti uguali? NO. Ci sono tre tipi di denti in bocca. Per alcuni ne ha bisogno uno, per altri - un altro.

Otto incisivi affilati mordono nella parte anteriore. Possiamo facilmente masticare le carote con loro. Dietro di loro ci sono quattro forti zanne. Ci aiutano a mordere un pezzo di qualcosa di duro o appiccicoso. E dietro ci sono otto molari piccoli e dodici grandi. Il loro compito è macinare il cibo.

I denti sono le parti più dure del nostro corpo. Lo strato di smalto bianco con cui sono ricoperti non ha una durezza inferiore Avorio. Ma le palle da biliardo sono fatte di avorio, che non temono nemmeno i colpi più forti.

Sotto lo strato di smalto si trova uno strato di dentina meno duro, ma anche molto resistente. Quindi il dentista lo trapana con una fresa affilata quando appare una crepa nello smalto ed è necessario chiudere il foro con un'otturazione di cemento particolarmente resistente.

Nascosta all'interno del dente c'è una polpa morbida. Contiene vasi sanguigni, alimentando il dente allo stesso modo di tutte le altre parti del corpo ( Allegato 1).

Una volta nella vita una persona sostituisce i suoi denti con quelli nuovi. Ovviamente non ricordiamo come abbiamo avuto i nostri primi denti "da latte". Sappiamo tutti come, all'improvviso, iniziarono a cadere, uno dopo l'altro, e al loro posto iniziarono a scoppiare nuove gengive, già Denti permanenti. Solo gli ultimi quattro molari verranno sostituiti da nuovi solo quando diventeremo adulti. Questi denti sono chiamati “denti del giudizio”.

2.2 Impatto dei microbi sulla salute dentale

Ma non importa quanto siano duri i denti, hanno molta paura dei microbi dannosi, come altre parti del corpo.

Dopo ogni pasto, nelle strette fessure tra i denti rimangono delle briciole. E il cibo che mangiamo, l'acqua che beviamo e perfino l'aria che respiriamo ne sono sempre pieni microbi pericolosi. Trovandosi insieme alle briciole nelle “accoglienti” fessure tra i denti, lì si sentono a proprio agio e nutriti.

Puoi sbarazzartene solo con uno spazzolino da denti. Ecco perché è imperativo lavarsi i denti con il dentifricio e lavarli al mattino e alla sera. I peli duri dello spazzolino “spazzeranno via” i germi e il dentifricio rimuoverà le tracce di cibo. I tuoi denti torneranno bianchi.

Se appare un buco nel dente, è urgente riempire questo piccolo buco. Anche la cavità più piccola, dove si accumulano le briciole di cibo, può ospitare milioni di microbi. E, dopo essersi stabiliti lì, si mettono rapidamente al lavoro e iniziano a distruggere il dente. Innanzitutto, nella dentina si forma una piccola cavità, poi un foro più grande, quindi il foro raggiunge la polpa sensibile e inizia a far male a causa del caldo o del freddo. Ora il dente danneggiato dovrà essere rimosso e avrai un dente in meno in bocca per il resto della tua vita.

2.3 Dalla storia delle cure odontoiatriche

I primi dispositivi per l’igiene dentale erano i rami degli alberi utilizzati per rimuovere la placca. Sono stati rinvenuti durante gli scavi delle sepolture in Antico Egitto. Nel secondo millennio a.C. e. polvere di denti già usata preparata dalla pomice con l'aggiunta di acidi naturali – aceto di vino o acido tartarico. L'uso dei rami degli alberi per pulire i denti è diventato diffuso in tutto il mondo. E ora in alcuni paesi arabi per questo scopo viene utilizzato il cosiddetto siwak. Si tratta di un tipo di albero i cui piccoli rami, quando masticati, si scompongono in tante fibre, che ricordano le setole di uno spazzolino da denti.

Negli ultimi secoli non abbiamo usato nulla per lavarci i denti! Soprattutto molte ricette erano conosciute nell'antichità. In tali ricette venivano incluse le sostanze più inaspettate: cenere di piante, pietre in polvere, vetro frantumato, lana imbevuta di miele.

L'inventore degli spazzolini moderni è considerato l'imperatore cinese, che costruì il primo spazzolino da denti 500 anni fa. Le setole degli spazzolini da denti cinesi erano realizzate con la collottola del cinghiale siberiano e i manici erano realizzati con legno o ossa dell'animale. I nostri antenati usavano le setole nelle loro scope e scope. Durante il regno di Ivan il Terribile veniva sicuramente usata una scopa da denti. Pietro I ordinò a tutti di venire alle sue famose assemblee con i denti lavati. "Per fare questo, prendi uno straccio e del gesso, schiacciati in un mortaio", ha prescritto.

Primo base scientifica sull'igiene orale appartiene al dentista francese Pierre Fauchard - il suo lavoro fu pubblicato nel 1723. Successivamente, quando è necessario rimuovere la placca dentale dall'aspetto estetico e punto medico visione, apparvero gli spazzolini da denti. Nel 1937 fu inventato il nylon e si cominciò a ricavarne le fibre.

3. Risultati della ricerca

3.1 Analisi delle prove degli studenti

Abbiamo condotto uno studio tra gli studenti delle classi 2-4 della scuola secondaria I-Zaborskaya.

2a elementare" href="/text/category/2_klass/" rel="bookmark">2a elementare non sa perché si lava i denti ( Appendice 4).

Dal questionario abbiamo appreso che la maggior parte dei bambini si lava i denti ogni giorno, mattina e sera (25 persone). 5 studenti si lavano i denti solo la sera, ma gli altri 5 studenti si lavano i denti molto raramente.

Alla domanda su quando andare dal dentista, 24 scolari hanno risposto solo quando gli fanno male i denti. Due studenti non vanno affatto dal medico e 9 persone si recano regolarmente dal dentista a scopo preventivo.

32 studenti credono che lavarsi i denti possa prevenire la carie.

La maggior parte dei bambini crede che la gomma da masticare non possa sostituire il lavarsi i denti con il dentifricio. Quasi tutti sono sicuri che i dolci facciano male ai denti.

3.2 Analisi dei risultati degli esami medici

Abbiamo studiato i dati visite mediche scolari negli ultimi tre anni ( Appendice 5). È chiaro che vi è una diminuzione del numero di bambini affetti da carie. Nel 2007, alla metà delle persone esaminate è stata diagnosticata questa malattia. Nel 2008 e nel 2009, meno della metà delle persone esaminate aveva la carie. Ci sarebbero molti meno di questi pazienti se lavoro preventivo. C’è un dentista nel nostro ospedale ed è fantastico!

3.3 Colloquio con il dentista

Abbiamo parlato con la dentista Nadezhda Gennadievna Smirnova dei fattori che influenzano la condizione dei denti.

Ci ha detto che i seguenti fattori influenzano la salute dentale:

1. Ereditarietà.

3. Malattie dell'infanzia.

4. Ecologia.

5. Schema nutrizionale.

Lo abbiamo imparato da Nadezhda Gennadievna cura adeguata Prendersi cura dei propri denti è la condizione principale per mantenerli sani e belli. Dovresti lavarti i denti mattina e sera, assicurarti di sciacquarti la bocca dopo aver mangiato e consultare un medico al primo segno di problema.

Lavarsi i denti dovrebbe essere accurato la sera. Per fare ciò, esegui da 300 a 600 movimenti con uno spazzolino da denti entro 2-3 minuti. La sera, dopo aver lavato i denti, è utile massaggiare le gengive con le dita. Quindi, dopo la pulizia e il massaggio, la bocca viene sciacquata con acqua, aggiungendovi, se possibile, l'elisir dei denti. IN letteratura scientifica abbiamo trovato diverse ricette di elisir dentali ( Appendice 3).

Nadezhda Gennadievna mi ha consigliato di visitare il dentista 2 volte l'anno, anche se i miei denti non mi danno fastidio. Mangia correttamente.

Abbiamo chiesto al dentista di dirci di più sulla gomma da masticare, dato che quasi tutti i bambini la masticano. Come scegliere quello giusto?

La gomma da masticare non deve contenere conservanti, coloranti o zucchero. La gomma da masticare può essere masticata solo se non è possibile lavarsi i denti con il dentifricio. Può essere utilizzata gomma da masticare solo dopo aver mangiato per 15 - 20 minuti.

Come mangiare bene per preservare i denti? Si scopre che devi assolutamente mangiare latticini, pesce, frutta e verdura. Limita l'assunzione di zucchero. Dannoso, ad esempio, cambiamento improvviso temperatura (dopo il gelato, il tè caldo)

3.4 Analisi dello studio delle tipologie di dentifricio

Per ottenere il massimo effetto nella prevenzione malattie dentaliÈ molto importante scegliere i dentifrici giusti.

Abbiamo deciso di esplorare la varietà di dentifricio sugli scaffali dei nostri negozi rurali. Nel paese ci sono cinque negozi e una farmacia dove vendono le paste.

I venditori ci hanno detto che i dentifrici più acquistati marchi famosi: Colgate, Blend-a-med. Ma altri tipi di dentifricio, come "New Pearl", "Family", "Ftorodent", "32-norm", "Parodontol", "Lesnaya" e altri non rimangono sui nostri scaffali.

Il direttore della farmacia, un farmacista, ci ha detto che i dentifrici contengono abrasivi che conferiscono alla pasta proprietà detergenti, sostanze schiumose che aumentano la velocità e l'efficacia della pulizia dei denti e varie fragranze. Inoltre, le paste possono contenere additivi terapeutici e profilattici. Pertanto, a seconda della composizione, tutte le paste sono suddivise in igieniche, terapeutiche e profilattiche.

Paste igieniche vengono utilizzati solo per la pulizia meccanica della superficie dei denti. Agli scolari vengono consigliate le paste "Bene, aspetta un attimo!", "Buratino", "Carlson", "Children's" e altre.

Paste terapeutiche e profilattiche utilizzato per la prevenzione e il trattamento di denti e gengive.

Per aumentare la resistenza dello smalto dei denti alla carie, vengono utilizzate paste contenenti fluoro: "Cheburashka", "Ftorodent", "Colgate".

Le paste contenenti glicerofosfato di calcio aiutano a rafforzare lo smalto. Queste sono "Perle", "Cheburashka".

Per le malattie gengivali vengono utilizzate le paste "Pomorin" e "Zefir".

Gli additivi a base di erbe nelle paste includono solitamente la clorofilla, che ha un effetto antinfiammatorio e riduce il sanguinamento delle gengive, carotene, vitamina E e resine. Queste sono le paste "Lesnaya" ed "Extra".

Tutte queste paste sono disponibili nei nostri negozi.

Ignatieva Anna venne a sapere che le gengive di sua nonna sanguinavano. le consigliò di lavarsi i denti con la pasta Balsamo di Bosco con estratto e decotto di salvia erbe del bosco. Questa pasta è disponibile nella nostra farmacia.

Dopo due settimane l'emorragia si fermò.

3.5 Requisiti per uno spazzolino da denti

Innanzitutto, la testa non dovrebbe essere più di 2 centimetri. Come testa più piccola, tanto più facile sarà raggiungere gli angoli più “reclusi” del cavo orale.

In secondo luogo, le setole dovrebbero essere di media durezza, non molto dense. Si consiglia di utilizzare un pennello con setole sintetiche per non più di 2 mesi, e con setole naturali per 2-3 mesi, poi è necessario cambiare il pennello.

Terzo, scegli uno spazzolino da denti con manico ricurvo. Questo aiuta anche ad arrivare alla più piccola fessura tra i denti, a tutte le superfici dei denti.

Pulisci e lava lo spazzolino con acqua e sapone. I pennelli vengono conservati in un bicchiere con le setole rivolte verso l'alto.

3.6 Consigli pratici

1. Non stuzzicarsi i denti con oggetti metallici! A questo scopo, le farmacie vendono stuzzicadenti speciali. Un oggetto metallico può graffiare un dente e inizierà a decadere.

2. Non mettere in bocca aghi, chiodi, ecc. né tenerli tra i denti. oggetti duri. Non mordere fili e fili con i denti. Ciò provoca la rapida carie dei denti.

3. Subito dopo cibo freddo Non mettere in bocca cibi caldi e viceversa. Altrimenti, potrebbero formarsi delle crepe nei denti e i denti inizieranno a cariarsi.

4. Non fumare! Da fumo di tabacco i denti diventano sgradevoli, gialli e uniformi Marrone. Su di loro prima di persona non fumatrice Si formano delle crepe e i denti si deteriorano rapidamente. Il fumo di tabacco e i denti marci causano un cattivo odore dalla bocca del fumatore.

5. Trattare immediatamente i denti malati. Mostra i denti al medico almeno 2 volte l'anno. Se la loro crescita è anormale, consultare un medico.

3.7 Risultati del concorso di disegno “Sorriso sano”.

I ragazzi ed io abbiamo deciso di organizzare una mostra di disegni sul tema “Sorriso sano” per attirare l'attenzione sul problema delle malattie dentali. Molti bambini hanno risposto e hanno disegnato disegni interessanti.

Particolarmente buoni sono i lavori delle studentesse di quarta elementare Anastasia Udalova e Victoria Smirnova ( Appendice 6).

4. Conclusione

Abbiamo condotto ricerche su questo problema, analizzato i risultati dei test, i risultati della visita medica e siamo giunti alla conclusione che molti fattori influenzano la salute dentale.

Quasi tutti i bambini capiscono quanto sia importante mantenere i denti sani.

Per fare questo, devi prenderti cura attentamente dei tuoi denti, mangiare bene, smettere di fumare e uso eccessivo dolce.

I denti sani sono la chiave per la corretta pronuncia dei suoni e quindi bellissimo discorso. Preservano anche la bellezza del viso di una persona.

o lavarti i denti almeno due volte al giorno tutti i giorni;

o sciacquarsi la bocca con acqua dopo ogni pasto;

o visitare il dentista una volta ogni sei mesi;

o trattare i denti in modo tempestivo, cercando di prevenire completa distruzione ed estrazione del dente.

Con questo lavoro abbiamo attirato l'attenzione dei bambini su questo problema e molti di loro hanno deciso di visitare il dentista nel prossimo futuro.

5. Letteratura

1. , Salute di Zaitsev: rafforzare il corpo. – San Pietroburgo: Accent, 1997. – p. 37-41.

2. Dalla A alla Z. - M.: Medicina, 1987.

3. Popolare enciclopedia medica/Ed. . – M.: Enciclopedia Sovietica, 1979.

4. Fedorov della cavità orale. – L.: Medicina, 1987.

5. Formazione immagine sana la vita tra gli scolari più piccoli / autore-comp. e altri - Volgograd: Insegnante, 2007. - p. 34-37.

Applicazioni

Allegato 1

Struttura del dente

Appendice 2

Questionario per gli scolari

1. Perché hai bisogno di lavarti i denti?

2. Quante volte al giorno ti lavi i denti?

3. Per quale motivo vai dal dentista?

4. Lavarsi i denti può prevenire la carie?

5. È possibile usare la gomma da masticare al posto del dentifricio per lavarsi i denti?

6. I dolci possono danneggiare i denti?

7. Che dentifricio usi?

Appendice 3

Elimina l'alitosi per almeno poco tempo Anche alcuni dentifrici ti aiuteranno elisir dentali.

Puoi usare infusi e decotti. Vengono infusi per un'ora e filtrati. Utilizzare come collutorio più volte al giorno.

Appendice 5

Appendice 6

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Disegno di Udalova Anastasia

Bambini della nostra classe all'appuntamento dal dentista

Perché è così importante lavarsi i denti?

Molte persone sanno che lavarsi i denti due volte al giorno ha importante per la salute orale. Tuttavia, poche persone sanno perché questo è importante.

Alito fresco

È chiaro che l'accumulo di residui di cibo e il conseguente sviluppo di batteri nella bocca porteranno all'alitosi.

Prevenire i batteri con una pulizia regolare è la chiave per il mantenimento alito fresco e prevenire l'alitosi

Altri passaggi che puoi eseguire per evitare che il cibo entri nella spazzola includono mangiare bevendo acqua e gomme da masticare senza zucchero.

Prevenire le malattie gengivali

Utilizzo prodotti nocivi, visite premature dal dentista e talvolta solo le caratteristiche del corpo possono causare la placca se non ti lavi i denti.

Tutti, in una certa misura, sviluppano la placca sui denti, spesso causata dagli avanzi di cibo. Questo deposito di cibo porta alla formazione di batteri e all'indurimento. È una sostanza bianca o giallastra tra i denti e sul bordo gengivale.

I batteri presenti nella placca irritano le gengive e le fanno infiammare e sanguinare durante lo spazzolamento. Il primo stadio della malattia gengivale è chiamato gengivite.

Lavarsi i denti regolarmente aiuta a prevenire le malattie gengivali prevenendo la formazione della placca.

Rimozione delle macchie sui denti

Investire in un dentifricio di qualità e usarlo due volte al giorno aiuterà a prevenire l'accumulo di placca e l'alito indesiderato.

Se hai macchie sui denti, dentifricio con bassa abrasività sarà un'ottima soluzione. Non solo aiuterà ad eliminare l'alitosi e a proteggere denti e gengive dai batteri, ma rimuoverà delicatamente anche le macchie causate da caffè e vino rosso.

Lavarsi i denti può aiutare a prevenire la demenza

La ricerca ha dimostrato che i pazienti con malattie gengivali hanno maggiori probabilità di soffrire di demenza.

Ricerca condotta Università di Medicina Chun Shan e Centro medico La difesa nazionale, pubblicata sulla rivista scientifica Alzheimer's Research and Therapy, ha dimostrato che nelle persone che avevano parodontite cronica per 10 o più anni, per Rischio maggiore del 70% di sviluppare la malattia di Alzheimer che nelle persone senza parodontite cronica.

Malattie gengivali e gravidanza

Le malattie gengivali non solo possono influire sulla fertilità, ma possono anche avere cattiva influenza sui bambini nel grembo materno. Le donne con parodontite avevano una maggiore probabilità che i loro bambini nascessero prematuri e fossero sottopeso.

Quando sei incinta, tutto ciò che ingerisci verrà trasmesso al bambino, quindi bevi e bevi troppo grande quantità la caffeina non è raccomandata per le donne incinte.

Quando non ti lavi i denti, i batteri presenti nella tua bocca entrano nel flusso sanguigno, che è anche il flusso sanguigno del tuo bambino. È molto importante prestare molta attenzione all’igiene orale durante la gravidanza.

Riduce la probabilità di malattie gravi

Batteri che si formano nella placca dentale , non solo può penetrare nel flusso sanguigno einfluenzare il feto nell'utero , ma aumentano anche la probabilità della formazione di colesterolo cattivo.

Le malattie gengivali sono spesso associate all'aterosclerosi, che è accompagnata dadeposizione di colesterolo . Quando questi depositi si accumulano, può verificarsi attacco di cuore o ictus. Pertanto è molto importante prevenire la formazione della placca, soprattutto se hai più di 50 anni.

Come lavarsi i denti correttamente

L’errore principale che molte persone commettono è lavarsi i denti. movimenti lineari sinistra e destra, e quindi spingono semplicemente la placca negli spazi tra i denti. Si consiglia di spazzolare i denti anteriori utilizzando movimenti su e giù con alcune sfumature.

Vale anche la pena notare che molte persone si lavano i denti subito dopo aver mangiato. Tuttavia, era in questo momento smalto dei denti più vulnerabili. Si consiglia di lavarsi i denti 30 minuti dopo aver mangiato.

Ecco alcune regole che dovresti ricordare:

1. La procedura di spazzolatura stessa dovrebbe durare circa 3 minuti.

2. Lo spazzolino deve essere tenuto con un angolo di 45 gradi rispetto ai denti.

3. La spazzolatura dovrebbe iniziare dai denti anteriori, dopodiché spostarsi lentamente verso i denti posteriori.

4. Durante la pulizia denti inferiori, dovresti spostare il pennello dal basso verso l'alto.

5. Durante la pulizia denti dell'arcata superiore, i movimenti dovrebbero essere dall'alto verso il basso.

6. Usando movimenti circolari e simultanei di rastrello, dovresti pulire la superficie masticatoria dei denti.

7. È bene pulire i molari: molari difficili da raggiungere.

8. Dopo aver lavato i denti, sputa il dentifricio o sciacqua la bocca con una piccola quantità di acqua. Questo dovrebbe essere fatto in modo tale da non lavare via tutta la pasta dai denti. Altrimenti rischi di lavare via tutto il fluoro, il che significa che non sarà in grado di aiutarti. azione utile sui denti.

9. Dopo aver lavato i denti, dovresti pulire la lingua usando le setole di uno spazzolino da denti.

10. È meglio usare uno spazzolino morbido per lavarsi i denti. Le sue dimensioni e forma dovrebbero essere tali da poter raggiungere facilmente qualsiasi dente e pulirlo facilmente.

* Sostituisci lo spazzolino ogni tre mesi o più spesso se ha perso la forma.

Per essere benefico, lavarsi i denti deve essere fatto tutti i giorni. La maggior parte delle persone termina la routine di spazzolamento orale troppo velocemente. In breve tempo potrai rimuovere il cibo rimasto, ma la placca rimarrà e questo, a sua volta, può portare allo sviluppo di carie e malattie gengivali.

Prova a cambiare ogni tanto il lato da cui inizi a lavarti i denti. Puoi iniziare a lavarti i denti con lato destro e la prossima volta avviare il processo con mascella inferiore. In questo modo inizierai a essere più attento a questo processo.

Lavati i denti una volta al mattino e una volta alla sera.

Come lavarsi i denti (video)

Naturalmente, lavarsi i denti è solo una parte del procedura completa cure odontoiatriche. Dovresti anche:

1. Pulisci le cavità tra i denti, poiché è qui che i batteri si accumulano e si sviluppano. In alcuni punti la spazzola semplicemente non arriva. Lo spazzolamento tra i denti dovrebbe essere effettuato una volta al giorno per aiutare a rimuovere la placca e i residui di cibo tra i denti e sotto le gengive.

2. Mangia sano limitando il consumo di dolci e snack.

3. Visita regolarmente il dentista per prevenire e curare le malattie orali

Per quanto tempo dovresti lavarti i denti?

In breve, si tratta di circa 1.896 ore nel corso della vita, ma la ricerca mostra che le persone effettivamente si lavano i denti per circa la metà di quel tempo.

Il dentifricio che usi deve contenere fluoro per rafforzare i tuoi denti conseguenze devastanti carie.

Ci laviamo i denti se hanno l'apparecchio.

Se porti l'apparecchio, dovresti lavarti i denti anche più spesso di 2 volte al giorno, e più precisamente dopo ogni pasto.

* Chi indossa l'apparecchio ortodontico dovrebbe tagliare il cibo finemente, soprattutto mele e altri cibi duri.

* Astenersi dal mangiare caramelle morbide, popcorn e altri snack e dolci che tendono a rimanere incastrati nei denti.

Inoltre in questo caso non è semplice pulire i denti dalla placca, per questo è consigliabile acquistare:

Speciale spazzolino ortodontico dotato di setole a forma di V

Dentifricio speciale al fluoro

Spazzole speciali

Irrigatore

Collutorio

* Non sarebbe male procurarsi del filo interdentale.

Ecco come pulire:

1. Usa uno spazzolino da denti per rimuovere la placca dalla superficie dei denti. In questo caso si consiglia di dedicare almeno 10 secondi su ciascun dente.

2. Tratta l'apparecchio con spazzole speciali. Va trattato anche lo spazio sotto gli apparecchi ortodontici.

3. Il filo aiuterà a eliminare i residui di cibo tra i denti.

4. Altri luoghi difficili da raggiungere dovrebbero essere puliti utilizzando un irrigatore.

5. Infine, puoi sciacquarti la bocca con un collutorio apposito.

Lavati i denti con lo spazzolino giusto

Un errore comune è che le persone acquistano una spazzola troppo morbida o troppo dura.

Inoltre, alcune persone acquistano uno spazzolino troppo grande o, al contrario, troppo piccolo, il che influisce anche sulla qualità della pulizia dei denti.

Come scegliere uno spazzolino da denti?

Le setole possono essere morbide o medio-dure, che è ciò che funziona meglio per la maggior parte delle persone.

Eccone alcuni regole semplici per la scelta dello spazzolino da denti:

1. Se hai gengive sane, allora puoi tranquillamente usare uno spazzolino di media durezza.

* Prova a utilizzare spazzole con manico lungo e parti in gomma in modo che la tua mano non scivoli e puoi regolare la pressione.

* Se hai problemi con le gengive o con lo smalto dei denti, è meglio usare spazzolini morbidi. Ciò vale anche per i bambini sotto i 12 anni, anche se hanno denti e gengive sani.

2. Secondo gli esperti, la lunghezza della testina dello spazzolino può variare tra 2 e 3 cm, l'altezza non deve superare i 2 cm e la larghezza dovrebbe essere di circa 1,5 cm.

* Prova a utilizzare uno spazzolino multi-ciuffo, cioè uno spazzolino composto da ciuffi e setole individuali e preferibilmente con curve all'estremità di questi ciuffi.

* Come accennato, utilizzare uno spazzolino per non più di 3 mesi, ed è meglio cambiare uno spazzolino morbido ogni 2 mesi

Quale spazzola è migliore: normale o elettrica?

In effetti, non importa che tipo di spazzola usi: normale o elettrica. Entrambi i tipi puliscono ugualmente bene purché si utilizzi un buon dentifricio al fluoro, si utilizzino pennellate adeguate e si lavi i denti due volte al giorno.

Tuttavia, alcune persone trovano molto più comodo utilizzare uno spazzolino elettrico per pulire a fondo i denti.

Vale anche la pena notare che alcuni esperti lo credono spazzola elettrica Può pulire meglio tra i denti

Il tipo di pennello che scegli dipende interamente da te. Ma vale la pena ricordare che una spazzola elettrica è più adatta a persone con patologie alle mani e alle spalle, come l’artrite.

Bambini più grandi tre anni potrebbe già utilizzare uno spazzolino elettrico.

Ricorda, se ti lavi i denti correttamente, non importa quale tipo di spazzolino usi.

Che dentifricio dovrei usare per lavarmi i denti?

Scegli un dentifricio al fluoro. Per gli adulti si consiglia di utilizzare una pasta che contenga 1350–1500 ppm di fluoro.

Vale la pena notare che anche i bambini possono usare questa pasta, ma i bambini sotto i tre anni dovrebbero usarne pochissima pasta e i bambini sotto i sei anni non dovrebbero superare il volume di un pisello.

Se il bambino non soffre di carie può acquistare il dentifricio per neonati al n alto contenuto fluoro (1000 ppm).

In ogni caso vale la pena consultare un dentista, che potrà dirvi quale dentifricio è più adatto a voi e al vostro bambino.

Dovrei usare il collutorio?

L'uso di un collutorio contenente fluoro può aiutare a prevenire la carie. Tuttavia, non dovresti usare il collutorio, nemmeno il fluoro, subito dopo aver lavato i denti, altrimenti laverebbe via il fluoro concentrato dal dentifricio rimasto sui denti. Scegli un momento diverso per usare il collutorio, ad esempio dopo pranzo. Si consiglia di non mangiare né bere per 30 minuti dopo l'uso del collutorio.

Per quanto tempo lavarsi i denti

Non dovresti lavarti i denti troppo spesso. In tal caso si corre il rischio di danneggiare lo smalto dei denti e le gengive.

Gli esperti dicono che quando pulizia frequente denti, le setole della spazzola si consumano più velocemente, i suoi bordi diventano irregolari, il che significa che il processo di pulizia sarà simile alla pulizia con un coltello.

Inoltre, non dovresti premere troppo forte sullo spazzolino.

Lavati i denti dopo aver mangiato

Molte persone hanno sviluppato l'abitudine di fare spuntini, lavarsi velocemente i denti dopo e continuare con le proprie attività.

Tuttavia, questo approccio danneggia i denti e non li protegge in alcun modo.

Gli esperti consigliano di lavarsi i denti 30-60 minuti dopo aver mangiato.

Il fatto è che i nostri denti sono protetti dai batteri o dagli acidi e, lavandoci i denti subito dopo aver mangiato, distruggiamo questa protezione. Ciò può significare che basta un solo batterio per entrare in un dente per causare più danni di un milione di batteri.

Qual è il momento migliore per lavarsi i denti: prima o dopo colazione?

Finora non sono state condotte ricerche sufficienti in tutto il mondo per indicarlo miglior tempo per la pulizia dei denti.

*Ma c'è anche chi sostiene che sia necessario lavarsi i denti prima di colazione. Ciò è necessario per pulire la lingua e lo smalto dei denti dalla placca batterica. Se non ti lavi i denti prima di colazione, inghiottirai il cibo insieme alla placca, il che significa che c'è il rischio di danneggiare il tratto gastrointestinale.

* Puoi prendere la via d'oro: lavarti i denti prima di colazione e dopo semplicemente sciacquarti la bocca con acqua o soluzione salina.

La cosa principale è lavarsi i denti al mattino e alla sera prima di andare a letto in modo che il cibo bloccato dopo aver mangiato non danneggi i denti.

Come lavare correttamente i denti dei bambini

Tra i genitori c'è l'opinione che i denti da latte dei bambini non dovrebbero essere curati, perché prima o poi cadranno e al loro posto ne cresceranno di nuovi.

Questo opinione errata, e i denti del bambino hanno bisogno di essere lavati, anche quelli da latte.

Anche i denti da latte hanno lo smalto, ma è piuttosto debole e la carie può colpirlo molto rapidamente. Vale la pena notare che la carie nei bambini è anche associata all'alimentazione. Anche se il bambino non è ancora allattato, latte materno e la formula contiene zucchero.

Ril bambino si lava i denti

Se i denti dei bambini sono stati colpiti dalla carie, c'è alto rischio lo sviluppo di un'infezione che può colpire non solo i denti, ma anche altre parti del corpo. Tali infezioni possono causare tonsillite e persino pielonefrite.

Praticamente non ci sono bambini che sarebbero felici di vedere un dentista. E se inizia la carie, inizierà il mal di denti e il bambino non sarà in grado di masticare il cibo normalmente.

Lo scenario peggiore è l’estrazione del dente, ma secondo gli esperti, la rimozione dente da latte prima del previsto, può danneggiare il processo di formazione del morso. Inoltre, la rimozione di un dente da latte può causare problemi di linguaggio e denti permanenti storti.

Tutti questi argomenti indicano che i denti da latte devono essere ben curati.

Quandovale la pena iniziarelavati i denti

È difficile indicare l’età esatta in cui dovresti iniziare a lavarti e prenderti cura dei tuoi denti. Il motivo è semplice: dovresti iniziare a prenderti cura dei tuoi denti non appena compaiono, e ogni persona lo ha fatto denti diversi crescere diversamente.

Di norma, il primo dente di una persona appare all'età di sei mesi, ma spesso accade che per alcuni questo periodo arrivi prima e per altri anche entro un anno.

Quando spunta il primo dente, l'immunità locale della cavità orale inizia a diminuire, il che significa che aumenta il rischio di sviluppare un'infezione se non si inizia a lavarsi i denti con attenzione. Inoltre, attorno al dente emergente si formerà una piccola ferita e il bambino avvertirà un dolore estremo. malessere durante la pulizia.

Prima che compaiano i denti

1. Secondo alcuni esperti vale la pena iniziare a prendersi cura della propria cavità orale prima ancora che i denti siano spuntati. Il fatto è che anche quando non ci sono i denti, sulla mucosa si accumulano microrganismi che possono causare malattie spiacevoli, tra cui stomatite e gengivite.

2. Se inizi a prenderti cura della tua cavità orale in gioventù, questo instillerà nel bambino l'abitudine all'igiene, il che significa Spazzolino non trasformarti in un nemico.

3. Alcuni dentisti consigliano di prendersi cura delle gengive a 3-4 mesi, cioè circa 2-3 mesi prima che spunti il ​​primo dentino.

Pulizia dei denti con il filo interdentale

Il filo interdentale è stato creato per aiutare a pulire gli spazi nei denti che uno spazzolino semplicemente non può raggiungere. Si ritiene che pulendo gli spazi tra i denti preveniamo la formazione del tartaro e rafforziamo anche significativamente le nostre gengive.

1. Per una buona pulizia è necessario prendere almeno 20 cm di filo, e preferibilmente più lungo (30-40 cm).

2. Avvolgi i bordi del filo attorno all'indice o al medio.

3. Prendi il filo interdentale usando una grande e indice ogni mano. Dovresti ritrovarti con circa 3-5 cm di filo sciolto.

4. Devi stringere il filo interdentale e iniziare a pulire tra i denti.

5. Muovi il filo con un movimento delicato su e giù, toccando i denti.

*Trattare ciascun dente in questo modo da tutti i lati.

* Si sconsiglia di “segare” con il filo interdentale, poiché sussiste il rischio di lesioni alle gengive.

*Dovresti prima usare il filo interdentale e solo dopo usare uno spazzolino.

Negli Stati Uniti, il Dipartimento della Salute ha deciso di non raccomandare più l’uso del filo interdentale.

Il fatto è che gli scienziati non sono stati in grado di studiare quanto sia efficace l'uso del filo interdentale.

Nel tentativo di scoprire come ciò sia accaduto, i giornalisti hanno studiato molte opere scritte negli ultimi 10 anni.

Ne sono stati trovati diversi ricerca scientifica, in cui in scenario migliore L'effetto ottenuto dall'uso del dentifricio è stato confrontato con l'effetto ottenuto dall'uso del dentifricio e del filo interdentale.

Gli scienziati, come si è scoperto, hanno trovato prove piuttosto deboli a favore dell'uso del filo interdentale e i risultati stessi si basavano su una metodologia di ricerca piuttosto controversa.

* Ad esempio, la durata di uno degli esperimenti è stata di sole due settimane, anche se durante questo a breve termine la carie semplicemente non può svilupparsi in nessuna condizione.

* In un altro esperimento, solo a 25 soggetti è stato somministrato il filo interdentale per lavarsi i denti, e solo una volta, il che, ovviamente, non è stato sufficiente per misurare eventuali cambiamenti.

*Vale anche la pena notare che alcuni di questi studi sono stati finanziati dai produttori di filo interdentale

È possibilelavati i denti con la soda

Cavità orale

Il bicarbonato di sodio è un antisettico che può disinfettare la bocca quando necessario. La soluzione di soda viene solitamente utilizzata come agente antisettico e antifungino.

Il fatto è che una soluzione di soda crea un ambiente alcalino nella cavità orale, che è estremamente sfavorevole per i batteri.

Sciacquare la bocca con bicarbonato di sodio è sicuro e salutare, poiché non solo previene lo sviluppo di batteri, ma aiuta anche a liberarsene. odore sgradevole.

Denti

Ma lavarsi i denti con la soda non può essere definito sicuro. Sì, la soda pulisce i denti, ma ciò accade perché ha proprietà abrasive. Ciò significa che le sue piccole particelle rimuovono semplicemente la placca insieme allo strato superiore di smalto dei denti.

Effetti negativi della soda

1. Sono le proprietà abrasive della soda che possono causare lesioni alle gengive, che possono sanguinare.

2. Spesso, dopo aver usato la soda per lavarsi i denti, compaiono eruzioni cutanee intorno alla bocca, che, in realtà, sono una reazione allergica.

Come ridurre i danni della soda

1. Dovresti lavarti i denti con la soda non più di una volta ogni 10 giorni.

2. Durante la pulizia soluzione di soda utilizzare solo una spazzola a setole morbide, un batuffolo di cotone o caso estremo dito.

3. Dopo la pulizia, non dovresti mangiare cibi caldi o freddi per un paio d'ore.

* Se usi questa procedura e senti dolore mentre mangi cibi caldi o freddi, smetti immediatamente di usare il bicarbonato di sodio per lavarti i denti.

* Per mantenere sano lo smalto dei denti, utilizza solo dentifrici contenenti fluoro arricchiti con minerali.

* Puoi anche usare un risciacquo al fluoro per rinforzare lo smalto.

*Se decidi di lavarti i denti con una soluzione di soda per sbiancare i denti, dovresti mangiare cibi che contengono calcio (noci, latticini, aglio, prezzemolo, parmigiano)

Errori che commettiamo quando ci laviamo i denti

1. Usi una spazzola per troppo tempo.

2. Troppovelocepulitodenti.

Dovresti lavarti i denti per almeno 2 minuti e due volte al giorno. Molte persone non lo fanno, lavandosi i denti solo per circa 45 secondi. Prova a impostare un timer, forse ti aiuterà. Puoi anche ascoltare la tua musica preferita mentre ti lavi i denti.

3. Lavati i denti in modo troppo aggressivo.

Tratta i tuoi denti con delicatezza. Premere troppo forte sullo spazzolino può danneggiare le gengive.

4. Lavati i denti subito dopo aver mangiato.

Potresti pensare di dover pulire i denti dai residui di cibo il più rapidamente possibile, ma subito dopo aver mangiato i tuoi denti sono molto vulnerabili e puoi danneggiare il loro smalto. Attendere 60 minuti e poi iniziare a pulire. Immediatamente dopo aver mangiato, puoi sciacquarti la bocca con acqua o masticare una gomma senza zucchero.

5. Conserva lo spazzolino in modo errato.

Una volta finito di lavarti i denti, posiziona lo spazzolino in posizione verticale (in una tazza o in un supporto) e lascialo asciugare all'aria. Non conservare lo spazzolino in un contenitore chiuso, dove i germi possono moltiplicarsi rapidamente.

6. Utilizzare una spazzola con setole rigide.

Le setole morbide sono sicure. Devi stare attento quando ti lavi i denti. Chiedi al tuo dentista quale spazzolino è più adatto a te.

7. Lavati i denti in modo errato.

Ecco un metodo per lavarsi i denti. Ricordati di tenere lo spazzolino con un angolo di 45 gradi rispetto alle gengive. Quindi muovi delicatamente lo spazzolino avanti e indietro con brevi movimenti lungo la larghezza dei denti. Quindi pulire superfici esterne, superfici interne e superfici masticatorie dei denti. Infine, per pulire le superfici interne dei denti anteriori, inclina lo spazzolino verticalmente ed effettua alcuni movimenti su e giù.

8. Usare una spazzola che non ti si addice.

Esistono molti spazzolini da denti che possono aiutarti a mantenere i denti freschi e puliti, sia normali che elettrici. Entrambi i tipi funzionano bene. Provalo tipi diversi finché non ne trovi uno con cui ti senti a tuo agio. Qualunque cosa tu scelga, ricorda che non è solo una questione di pennello, ma di come lo usi!

1. Eliminazione della placca

Più motivo importante, perché è necessario lavarsi i denti e monitorare l'igiene orale, eliminando la placca che si forma sui denti. In primo luogo, lo smalto ingiallito non sembra esteticamente gradevole, in secondo luogo, è spiacevole per la persona stessa sentire la ruvidità sui denti e, in terzo luogo, la placca è dannosa per la dentina.

La placca è una miscela di batteri composti organici e cibo avanzato. Se non rimuovi le placche dallo smalto, col tempo si induriranno e si trasformeranno in tartaro, che non può essere rimosso con uno spazzolino.

Questo motivo è strettamente legato al precedente. Come sapete, lo smalto dei denti è molto forte, ma è suscettibile alla distruzione. composti chimici– acidi. Il cibo stesso che una persona consuma quotidianamente non è pericoloso per i denti quanto i pezzi di cibo rimasti in bocca. Come risultato dell'attività dei batteri che si moltiplicano sulla superficie dei denti e nello spazio tra loro, formico, propionico e altri acidi caustici, che sono molto pericolosi per la dentina.

I genitori raccontano ai propri figli storie dell'orrore sui pericoli dei dolci, cercando di controllare la quantità di dolci che mangiano. E per una buona ragione. Anche il saccarosio è molto pericoloso perché provoca la placca.

3. Alito fresco

Il cibo avanzato, se non rimosso, inizia a marcire e a decomporsi. È qui che nasce l'odore sgradevole, creando disagio sia alla persona stessa che ai suoi interlocutori. Se non è possibile usare uno spazzolino, dopo aver mangiato dovresti almeno sciacquarti la bocca.

4. Remineralizzazione dello smalto

La dentina è minerale al 95%. La mancanza di qualsiasi elemento, come calcio o fluoro, può portare alla perdita di resistenza dello smalto e causare la distruzione della carie. Ecco perché è necessario utilizzare paste terapeutiche, preventive e rinforzanti che possano normalizzare l'equilibrio minerali. Tali prodotti possono essere alternati con agenti sbiancanti. In generale si consiglia di cambiare il dentifricio almeno una volta ogni 3 mesi, perché la microflora orale si abitua al prodotto e questo diventa inefficace.

5. Miglioramento delle gengive

Dentifrici e polveri utilizzano componenti necessari per nutrire le gengive. Queste sono varie vitamine e aminoacidi. Pertanto, la spazzolatura quotidiana fa bene alle gengive per due motivi: serve come misura preventiva processi infiammatori e migliora stato generale cavità orale.

6. Massaggio gengivale

I dentisti consigliano di finire di lavarsi i denti massaggiando le gengive con uno spazzolino. Leggeri movimenti circolari, eseguiti dopo aver rimosso la placca dallo smalto, migliorano il movimento della linfa, accelerano la circolazione sanguigna, aiutando così a liberarsi del gonfiore e processi stagnanti. Il massaggio regolare rinforza i tessuti molli e previene la malattia parodontale. Ma devi solo farlo con una spazzola morbida e assicurarti che non ci siano danni o processi infiammatori sulle gengive.

7. Stimolazione dei punti attivi

È risaputo che sui palmi delle mani e sulle piante dei piedi ci sono punti associati a determinati organi interni. Ma non tutti sanno cosa sono biologicamente punti attivi situato sulle mascelle. Quando ti lavi i denti, queste zone vengono attivate, il che migliora le condizioni generali del corpo.

8. Prevenzione del mal di gola e della tonsillite

Esacerbazione tonsillite cronica causata da microbi e batteri che vivono nella cavità orale. Pertanto, una scarsa igiene può contribuire a qualcosa di più manifestazioni frequenti Malattie otorinolaringoiatriche. Non dimenticare che dopo ogni virale o natura infettiva Devi buttare via il pennello e comprarne uno nuovo.

9. Non c'è bisogno di spendere soldi per le cure

Se una persona si prende cura della propria salute orale come dovrebbe, allora i suoi denti dovrebbero essere in buone condizioni. buone condizioni. Pertanto la necessità di procedure mediche scompare. Il tempo e lo sforzo spesi per lavarsi i denti sono più che ripagati in termini di risparmio. Soldi per i servizi cliniche dentistiche. L'unico scopo di visitare un medico per una persona con denti sani- questa è prevenzione possibili malattie. Pertanto, dovrai comunque visitare il dentista più volte all'anno.

Come puoi vedere, gli argomenti a favore dello spazzolamento regolare dei denti sono abbastanza convincenti e innegabili.

Perché hai bisogno di lavarti i denti

Si sente spesso l'espressione: “mia nonna non si è mai lavata i denti e a 89 anni mastica con i suoi”; oppure: "Perché pulirli, se si ammalano, li strapperò e costruirò ponti". Naturalmente, ogni persona ha il diritto di decidere come gestire la propria salute. Ma tienilo a mente cavità cariata minaccia non solo il dente danneggiato. La carie dentale può causare malattie organi interni, provocano una diminuzione capacità difensive corpo. Va inoltre notato che il trattamento della carie e delle sue complicanze richiederà molto più tempo rispetto al trattamento quotidiano.

Già nell’antichità si prestava attenzione allo stato igienico dei propri denti. Ad esempio, 1,8 milioni di anni fa, i primitivi usavano steli d'erba e rami di alberi come stuzzicadenti. Le persone delle prime culture usavano stuzzicadenti di legno, bronzo e persino oro come articoli per l'igiene. Gli antichi egizi lo usavano per lavarsi i denti. bacchette di legno, masticato ad un'estremità.

Questi sono i prodotti per l'igiene orale utilizzati dai nostri antenati

Allora perché hai bisogno di lavarti i denti? Dai residui di cibo rimasti sui denti dopo aver mangiato, si forma. Ogni grammo di placca contiene milioni di microbi. I microbi utilizzano i carboidrati della placca per le loro funzioni vitali. Uno dei prodotti della lavorazione dei carboidrati è l'acido, che distrugge il tessuto dentale, causando la carie. Ne consegue che rimuovendo la placca mentre si lavano i denti si riduce il rischio di sviluppare carie.

Batteri della placca Placca dentale (placca dentale)

Tartaro Placca dura pigmentata

L'assistente principale nella lotta contro la placca è uno spazzolino da denti. Il primo spazzolino da denti era un bastoncino di bambù su cui era attaccato un ciuffo di setole di maiale. Uno spazzolino moderno è un prodotto high-tech, per la fabbricazione del quale vengono utilizzati vari materiali sintetici. Gli spazzolini manuali sono quelli più utilizzati.

Spazzolino manuale Spazzolino elettrico

Un tipo di spazzolino elettrico è il cosiddetto spazzolino ad ultrasuoni. L'effetto detergente di questi spazzolini da denti si basa sulla vibrazione della testina pulente con una frequenza di 150-1600000 nz. Le vibrazioni ultrasoniche con una frequenza di 1.600.000 nz rompono le catene dei batteri della placca. A sua volta, ad una frequenza di 150 nz, la placca dentale poco attaccata forma schiuma e viene rimossa. Uso consigliato spazzole ad ultrasuoni pazienti con ipersensibilità denti, perché questi pennelli non forniscono impatto meccanico sui denti.

Spazzolino ad ultrasuoni

Anche con una pulizia dei denti di alta qualità con uno spazzolino da denti, non è sempre possibile rimuovere la placca e i residui di cibo dagli spazi interdentali. È qui che vengono in soccorso AIDS igiene orale: stuzzicadenti, filo interdentale, stimolatori interdentali, scovolini interdentali.

Gli stuzzicadenti sono fatti di legno o plastica. Usando gli stuzzicadenti, puoi pulire a fondo gli spazi tra i denti e rimuovere i residui di cibo intrappolati nei denti. Se gli stuzzicadenti vengono utilizzati in modo errato, le gengive possono essere danneggiate, quindi è necessario utilizzare gli stuzzicadenti con molta attenzione.

Il filo interdentale (filo interdentale) è una sottile fibra sintetica. Per migliorare la scorrevolezza, i fili sono rivestiti con una composizione di paraffina. Il filo interdentale consente di pulire in modo efficace anche i contatti interdentali molto stretti, dove altri prodotti per l'igiene non riescono ad “arrivare”.

Filo interdentale (filo interdentale) Utilizzo del filo interdentale

Gli stimolatori interdentali sono realizzati in plastica morbida o gomma e hanno una forma conica. Questi prodotti per l'igiene Permettono non solo di rimuovere la placca dagli spazi interdentali, ma anche di massaggiare contemporaneamente le gengive attorno al dente. Gli stimolatori interdentali sono consigliati per l'uso in caso di malattie gengivali (gengiviti, parodontiti) e spazi interdentali ampi.

Stimolatore interdentale

Gli scovolini vengono utilizzati per pulire gli spazi interdentali ampi, gli spazi sotto e sotto protesi su impianti, gli spazi sotto strutture ortodontiche fisse. Uno scovolino interdentale è un piccolo scovolino cilindrico o conico. L'uso degli scovolini interdentali ha un effetto massaggiante sulle gengive.

Spazzolini interdentali

A cura dell'igiene Quando pulisci la bocca, non dimenticare di rimuovere i depositi di cibo dalla lingua. La lingua ha una superficie in rilievo sulla quale si deposita e si fissa la placca alimentare. Ciò potrebbe causare l'alitosi. Per pulire la lingua dai depositi di cibo, vengono utilizzate spazzole speciali: spazzole per lingua.

La procedura di pulizia della lingua viene eseguita dopo aver lavato i denti. La pulizia della lingua è particolarmente consigliata ai fumatori, con lingua patinata, con malattie della mucosa della lingua (“lingua pelosa”), con solchi profondi sulla lingua.

Spazzole per la lingua

Le persone che utilizzano ponti fissi (compresi quelli su impianti) e li indossano sui denti spesso hanno problemi con un'igiene orale di qualità. Un idropulsore orale ti aiuterà a uscire da questa difficile situazione. L'irrigatore unisce le funzioni di una doccia orale e di un idromassaggio. L'irrigatore crea un flusso d'acqua (o soluzione medicinale), che permette di rimuovere completamente la placca alimentare da tutte le superfici delle protesi e dispositivi ortodontici. Una qualità importante Gli irrigatori sono un effetto di massaggio creato da un flusso di liquido.

Irrigatore orale

Grazie all'effetto massaggio, l'uso degli irrigatori è consigliato per la prevenzione e il trattamento delle malattie gengivali come la parodontite e la malattia parodontale.

Ma per quanto “magico” sia uno spazzolino da denti, non puoi fare a meno del dentifricio quando ti lavi i denti. Prima dell'avvento del dentifricio, lo sfortunato doveva usare mezzi improvvisati. Potrebbe essere cenere di legno, gusci di molluschi frantumati, gesso. Questi “prodotti per l’igiene” hanno fatto più male che bene. Nel XVIII secolo fu finalmente inventato il dentifricio e nel 1850 apparve il primo dentifricio. Questo scoperta importante eseguito dal Dr. Washington Sheffield del Kentucky (USA). Era una pasta abbastanza semplice nella composizione, ma ha fatto una piccola rivoluzione nella lotta contro la carie.

L'attività avviata da Sheffield fu sviluppata dal signor Colgate, che nel 1896 brevettò una pasta in tubi di sua progettazione. Da allora, il dentifricio ha subito numerosi cambiamenti qualitativi ed è diventato uno dei mezzi principali igiene personale cavità orale. La tecnologia moderna è costituita da molti componenti, i principali dei quali sono riempitivi abrasivi e sostanze attive(fluoruri, composti del calcio, ecc.). Esistere i seguenti tipi dentifrici: igienici, terapeutici e profilattici, medicinali. La stragrande maggioranza dei dentifrici sul mercato sono igienici.

Quando ti lavi i denti, la componente abrasiva della pasta rimuove la placca dalle superfici dei denti. I tensioattivi presenti nel dentifricio formano una ricca schiuma che assorbe la placca rimossa. A seconda dello scopo del dentifricio, può fornire sia misure preventive che effetto curativo su denti e gengive.

Dentifricio

La scelta del dentifricio dipende dalle condizioni individuali della cavità orale e dei denti. Il tuo dentista ti aiuterà a scegliere un dentifricio.

I collutori utilizzati dopo aver lavato i denti potenziano l'effetto igienico e preventivo dei dentifrici. L'uso di un collutorio consente di rimuovere parte della placca dalle superfici dei denti difficili da raggiungere con uno spazzolino da denti. Incluso nel brillantante ingredienti attivi aiutare a mantenere denti e gengive sani.

Collutorio

L'igiene orale individuale (spazzolatura dei denti) è la più conveniente e sufficiente modo effettivo prevenzione della carie dentale. Uno spazzolino e un dentifricio di alta qualità, con regolare e uso corretto, ti aiuterà a visitare il dentista meno spesso.