Intorpidimento del tallone sinistro. Il tallone del piede sinistro diventa insensibile: cause, sintomi, trattamento. Non associato a malattia

Gli antipiretici per i bambini sono prescritti da un pediatra. Ma ci sono situazioni di emergenza per la febbre quando il bambino ha bisogno di ricevere immediatamente la medicina. Quindi i genitori si assumono la responsabilità e usano farmaci antipiretici. Cosa è permesso dare ai neonati? Come abbassare la temperatura nei bambini più grandi? Quali farmaci sono i più sicuri?

Alcune persone hanno sperimentato le sensazioni più di una volta quando, per qualche ragione, per qualche motivo sconosciuto tacchi intorpiditi. In alcuni casi, questo fenomeno è temporaneo e dura solo pochi minuti. Ma succede anche che l'intorpidimento del tallone si verifichi ogni giorno per diversi giorni. Questo può indicare la presenza di patologia. La presenza di un problema è indicata anche dal disagio che si verifica periodicamente nella gamba sinistra, poi nella destra. In tali casi, al fine di escludere le conseguenze negative dell'autotrattamento, è necessario consultare un medico qualificato.

Manifestazioni principali

Quando il tallone diventa insensibile, una persona sperimenta sentimenti spiacevoli. Dopotutto, questo sintomo è piuttosto pericoloso. Provoca irritazione e flessione dei vasi sanguigni e dei fasci nervosi quando vengono compressi tessuto connettivo e muscoli. particolarmente un sintomo allarmanteÈ considerato quando il tallone del piede sinistro diventa insensibile. In tali casi, è necessaria la consultazione con un cardiologo o un reumatologo.

Una persona che avverte un intorpidimento periodico dei talloni può avere difficoltà a muoversi nel tempo. Le dita dei piedi su entrambe le gambe iniziano a intorpidirsi, accompagnate da dolore di varia intensità. In questa fase, c'è un enorme rischio di perdere completamente la capacità di muoversi. I principali sintomi dell'intorpidimento del tallone sono:

  • sensazione di freddo, bruciore, formicolio e tensione della pelle derivanti dall'attorcigliamento fibre nervose e cedimento delle formazioni tubolari;
  • atrofia muscolare, che si esprime nell'incapacità di eseguire normalmente funzione motoria;
  • perdita di sensibilità cutanea nell'area di intorpidimento del piede sinistro o destro;
  • presentarsi Dolore.

Spesso, l'intorpidimento del tallone si verifica nelle persone anziane. Esiste forma acuta intorpidimento del piede. Si manifesta con uno sforzo fisico statico o debole con caratteristiche sensazioni di solletico. Forma cronica L'intorpidimento del tallone si sviluppa nel tempo.

Cause del problema

Per capire perché il tallone è insensibile, è necessaria una diagnosi competente eseguita da uno specialista qualificato in istituto medico. Dopo tutto, da destra diagnosi accertata dipende dai risultati del trattamento. I motivi più comuni includono enorme pressione sui piedi per tutto il giorno, che non viene rimosso dal necessario riposo.

Non l'ultimo ruolo nello sviluppo della patologia è svolto dallo squilibrio psicologico causato da stress costante, depressione e ansia. Lo sviluppo della malattia può verificarsi sullo sfondo malnutrizione e avitaminosi. Altri motivi che spiegano perché i talloni delle gambe diventano insensibili sono una diminuzione dell'immunità, immagine sedentaria vita, inosservanza del regime del giorno e incapacità di separarsi dalle cattive abitudini.

Se il disagio nella zona del tallone è spiegato da alcuni dei suddetti fattori, allora per eliminare il problema, dovresti riconsiderare il tuo solito stile di vita, aggiungere piatti con ottimo contenuto minerali e vitamine, più per essere su aria fresca E cerca di dormire almeno 8 ore al giorno.

Se la causa della malattia è lo sviluppo di qualche grave malattia associata organi interni, il trattamento dipende dai risultati dell'esame e dei test che vengono prescritti ed eseguiti in clinica.

Piede intorpidito - possibili malattie

Sensazione di intorpidimento al tallone disturbi patologici circolazione sanguigna, malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, formazione di neoplasie diversa natura, "torsione" dei fasci nervosi. Questo di solito è causato da tali problemi di salute:

  • Malattie sistema nervoso tra cui si possono distinguere nevralgie e neuropatie. La causa e il trattamento di queste patologie sono determinati solo da uno specialista.
  • Malattie articolari, come l'osteocondrosi o l'artrite. I vasi, cambiando a causa dell'infiammazione, bloccano i nervi. Questo è espresso da formicolio o perdita di sensibilità nell'arto piede destro o lasciato.
  • Una sensazione di intorpidimento nel tallone può essere osservata con un'ernia del disco.
  • Malattie vascolari, come trombosi, vene varicose o altre patologie che interrompono il normale flusso sanguigno.
  • Fascite plantare e la patologia derivante dal suo sviluppo - sperone calcaneare.
  • Diabete mellito e altre malattie croniche.

Diagnostica possibili disfunzioni deve essere eseguito in modo tempestivo, senza automedicazione. Un trattamento correttamente prescritto aiuterà a sbarazzarsi di alcuni dei sintomi, incluso il disagio durante la deambulazione, ed eliminerà il rischio di aggravare la situazione.

Trattamento e prevenzione

Sbarazzarsi di sintomo spiacevole i talloni intorpiditi sono possibili solo eliminandone la causa principale. Pertanto, è necessario iniziare a curare la malattia solo dopo un esame e una determinazione diagnosi accurata. Avendo stabilito la causa intorpidimento periodico tacchi, il medico prescrive un corso di trattamento. Per ripristinare la sensibilità dei piedi, nella maggior parte dei casi viene mostrato trattamento farmacologico che avviene sotto stretto controllo del medico curante.

Inoltre, vengono spesso utilizzate varie procedure fisioterapiche, ad esempio crio- e terapia laser. Il medico può raccomandare un complesso di speciali ginnastica terapeutica. Buoni risultati dà un massaggio ai piedi, così come una dieta fortificata, che consiste nell'uso di prodotti contenenti la quantità ottimale di sostanze nutritive.

Per prevenire lo sviluppo di patologie in cui si avverte intorpidimento dei talloni, è necessario seguire questi suggerimenti:

  • durante lavoro sedentario cambia periodicamente posizione ed è meglio eseguire esercizi leggeri e semplici durante brevi pause. esercizio fisico;
  • dare la preferenza attività all'aperto, visitare le palestre;
  • cerca di non essere nervoso stress emotivo può influenzare negativamente il corpo nel suo insieme;
  • prenditi del tempo per prenderti cura dei tuoi piedi: usa prodotti che migliorano la circolazione sanguigna, riducono il gonfiore, ecc. Si consiglia di visitare un massaggiatore.

Molte persone pensano che la condizione in cui il tallone diventa insensibile sia un problema insignificante e persino frivolo. Tuttavia, ignorando i sintomi, in cui la sensibilità dei piedi diminuisce, ci sono sensazioni di bruciore, formicolio, che nel tempo portano al ristagno di sangue, possono portare a conseguenze negative. Cattiva alimentazione le cellule influenzano negativamente i vasi sanguigni e terminazioni nervose, che in situazioni avanzate può portare a difficoltà di movimento e persino cancrena.

Il tallone o il tallone si trova sul dorso del piede. Consiste in un grande cuscinetto adiposo talus a cui è allegato Tendine d'Achille. L'innervazione del piede è effettuata dalla prima radice sacrale S1, rami dei nervi calcaneari.

Con malattie della colonna vertebrale e del sistema nervoso, i pazienti notano che un tallone è intorpidito, i sintomi si aggravano mentre sono seduti, in piedi, mentre camminano o si piegano in avanti. A volte i sintomi compaiono dopo la gravidanza o durante il sonno. Statisticamente, tallone sinistro intorpidito e dolorante più spesso della destra. Parallelamente, può esserci dolore nella parte bassa della schiena o nella regione sacrale, quando si solleva una gamba dritta, i sintomi si intensificano (sintomo di Lassegue).

Tallone intorpidito sulla gamba destra (sinistra).

Se tallone intorpidito, è necessario ridurre il carico su di esso prima di andare dal medico, cambiare le scarpe ed escludere eventuali lesioni. L'intorpidimento della gamba destra o sinistra appare con una certa frequenza o dopo fattori provocatori. Ad ogni attacco, i sintomi si intensificano e la malattia di base progredisce.

Tra i 15 e i 45 anni, l'intorpidimento è probabilmente dovuto all'80% a disturbi vertebrogenici. Come risultato della formazione di ernie intervertebrali nella regione L4-S1 con un accento foraminale a destra oa sinistra. Per confermare la diagnosi, viene utilizzata la risonanza magnetica della colonna lombare. Senza un tempestivo cure mediche la debolezza aumenta, appare la zoppia e l'incapacità di camminare sulle dita del piede destro o sinistro. Questa condizione indica la necessità di un intervento neurochirurgico di emergenza. Nella maggior parte dei casi, quando trattamento tempestivo la chirurgia può ancora essere evitata.

La presenza di piedi piatti, compromissione della biomeccanica della colonna vertebrale contribuisce alla sconfitta del sistema nervoso. Il trattamento deve essere diretto a tutti i fattori della malattia. Quali sono le lamentele più comuni:

Diagnosi, cause, trattamento

Per chiarire la diagnosi, viene eseguito un esame del sangue (leucocitosi, VES, glicemia, proteina C-reattiva, test reumatici, acido urico, oncomarcatori), ecografia dei vasi dell'arto inferiore, radiografia del piede, risonanza magnetica lombare colonna vertebrale e cervello, neuromiografia, esame neurologico con test e riflessi (principalmente Achille).

Cause di intorpidimento del tallone, diagnosi differenziale:

  • Radicolopatia della radice S1 - lesione prossimale radice nervosa nell'area della sua uscita da canale vertebrale. Appare quando ernia intervertebrale, sporgenze, spostamenti delle vertebre nella regione lombare. Una delle cause più comuni;
  • Calcanodinia - neuropatia calcaneare mediale rami, neuropatia del primo ramo del nervo plantare laterale;
  • Sindrome del dolore al tallone - un costante sovraccarico del piede, che causa intorpidimento dei talloni, di solito su entrambi i lati;
  • Corpo estraneo (scheggia);
  • Paresi del piede;
  • Fascite plantare (sperone calcaneare), fibromatosi, borsite;
  • Tumori, atrofia del cuscinetto adiposo, necrosi o frattura dell'astragalo;
  • Danni ai vasi sanguigni che irrorano l'area, danni al sistema nervoso centrale (ictus, sclerosi multipla eccetera.)
  • Neuroma di Morton, sindrome di Reiter, artropatia psoriasica, entesopatia plantare in artrite reumatoide e altre malattie rare.

Se una persona ha tallone intorpidito, trattamento dovrebbe essere diretto alla causa principale. Nelle malattie della colonna vertebrale che causano la radicolopatia vertebrogenica della prima radice sacrale, sono prescritte le seguenti procedure.

Molti hanno riscontrato una sensazione spiacevole quando i talloni diventano insensibili, il motivo potrebbe essere diverso. In alcuni casi, questa è un'ansia temporanea che non ha conseguenze. A volte il disagio presente, indipendentemente dall'intorpidimento della gamba sinistra o destra, è un segnale dal corpo sull'insorgenza di disturbi nel corpo e, quindi, sulla necessità di condurre ricerche e cure.

L'effetto dell'intorpidimento è inteso come una diminuzione della sensibilità o la sua temporanea perdita., ma allo stesso tempo si possono osservare sensazioni di accompagnamento nella zona del tallone. Ad esempio, formicolio, raffreddamento del piede, certe sensazioni di dolore, specialmente se vuoi muovere il piede. I sintomi possono comparire separatamente o insieme, avere un'intensità diversa, differire nella durata degli attacchi, nella frequenza. Se una perdita di sensibilità è già apparsa nelle gambe più di una volta, allora è il momento di contattare uno specialista, scoprire perché si verifica una tale reazione del corpo: solo uno specialista è in grado di scoprire l'origine del processo di deformazione, "torsione" dei vasi sanguigni e peggioramento della circolazione sanguigna. Per questo viene utilizzata l'attrezzatura, a volte è necessario consultare contemporaneamente diversi specialisti ristretti.

Possibili cause di intorpidimento

Immediatamente il panico quando il tallone diventa insensibile non ne vale la pena. Disegna un'analogia che diventa insensibile gamba sinistra, in particolare, il tallone, il che significa che ci sono problemi con il cuore - questo è spesso un presupposto inaffidabile. Se analizziamo le opzioni più comuni sul motivo per cui c'è disagio alle gambe, allora possiamo distinguere:

  1. Fatica. superlavoro, condizione stressante, tempo insufficiente per dormire, così come altri stress simili sul corpo, possono portare a brevi periodi di gonfiore degli arti;
  2. Avitaminosi, indebolimento del sistema immunitario, uso frequente alcol, mancanza di attività fisica: questi fenomeni diventano le cause di molte malattie, compresi i problemi alle gambe;

Tali cause di intorpidimento non sono critiche, poiché regolando il tuo stile di vita e prendendoti cura della tua salute, puoi ripristinare lo stato precedente dei vasi sanguigni e delle terminazioni nervose.

L'opzione peggiore è quando il tallone diventa insensibile a causa della formazione di disfunzioni del corpo che richiederanno un'ulteriore diagnosi. Il trattamento sarà già basato sull'eliminazione della malattia sottostante e non sui sintomi associati.

Piede intorpidito - probabili malattie

Il verificarsi di una sensazione di intorpidimento è caratteristico dei disturbi circolatori, una diminuzione dell'elasticità delle articolazioni e la "torsione" delle terminazioni nervose. Alcuni dei seguenti problemi di salute possono portare a questo:

  • Malattie del sistema nervoso, ad esempio nevralgia, neuropatia e alcuni altri disturbi specifici. Il fatto che il disagio nella zona del piede sia una conseguenza delle disfunzioni neurologiche del corpo è assicurato esclusivamente da uno specialista, oltre a prescrivere un trattamento;
  • Riga malattie articolari, in particolare, artrite, osteocondrosi. A causa della modifica dei vasi sanguigni, come l'infiammazione, i nervi sono parzialmente bloccati, il che porta a formicolio, perdita di sensibilità sul tallone destro e sinistro;
  • La formazione di ernie di vertebrati;
  • Malattie vascolari, che includono trombosi, dilatazione delle vene e altre anomalie associate a una violazione del passaggio senza ostacoli del flusso sanguigno;
  • Fascite plantare, meglio nota come "sperone";
  • malattie croniche, diabete, tumori;

Solo uno specialista può rispondere con competenza alla domanda sul perché il piede della gamba sinistra diventa insensibile. Si raccomanda di diagnosticare tempestivamente possibili disfunzioni nel corpo, di non concentrarsi sull'autotrattamento e su congetture indipendenti. Ciò contribuirà ad eliminare il disagio quando si cammina e ad aggravare la situazione.

Trattamento per intorpidimento

Perché le gambe diventano insensibili motivo diverso e il trattamento può differire.. Può richiedere semplici procedure terapeutiche, riposo, l'uso di complessi vitaminici contenenti B12, ma sono probabili anche procedure più serie. Tutto dipende dal fattore provocante.

Per ripristinare la sensibilità del tallone, può essere utilizzato varie tecniche. Si basano su una diagnosi preliminare, che spesso utilizza ultrasuoni, esami del sangue, risonanza magnetica e altri metodi di ricerca. Dopo aver scoperto perché c'è disagio agli arti, vengono selezionate le opzioni di trattamento. Dei più comuni possono essere identificati;

  • L'uso di medicinali per eliminare l'infiammazione, eliminare malattie che provocano intorpidimento alle gambe, entrare in uno stato di remissione prolungata;
  • Fisioterapia, comprese varie tecniche. IN cliniche moderne l'esposizione diretta può essere effettuata a freddo (crioterapia), dispositivi laser;
  • Attività fisiche. Il medico seleziona una ginnastica speciale, ad esempio, la kinesioterapia sta guadagnando popolarità, compresa un'attività fisica moderata, che migliora lo stato psicologico;
  • Procedure per stimolare la circolazione sanguigna. Questa potrebbe essere un'introduzione preparazioni speciali, digitopressione quando colpiscono singole parti del tallone;
  • Massaggio. Lo sfregamento avviene non solo nell'area dell'intorpidimento, ma anche sulla colonna vertebrale, sui polpacci e su altre aree che influenzano la condizione degli arti;
  • Pianificazione della dieta, assunzione complessi minerali, vitamina.

Le misure di cui sopra sono generalizzate, poiché per ciascun paziente viene selezionato un corso individuale. A volte diversi specialisti sono collegati per questo contemporaneamente: un neurologo, un ortopedico, un terapista. Durata dell'eliminazione malessere nelle gambe varia da 14 giorni a diversi mesi.

Sperimentare modi popolari devi stare attento, anche se ci sono alcune ricette per aiutare a far fronte al problema quando il tallone diventa insensibile.

Fondamentalmente, hanno lo scopo di "riscaldare" la zona del piede, aumentando la circolazione sanguigna. Per questo vengono utilizzati pepe nero, infusi di aglio, iodio e altri mezzi improvvisati. A volte si consiglia di iniziare a utilizzare guscio d'uovo, sebbene sia possibile ottenere una dose sufficiente di calcio insieme ad altri sostanze utili, prendendo complessi appositamente progettati. Rimedi popolari e può essere utile, ma solo per alleviare i sintomi, vera ragione l'eliminazione con tali metodi è difficile e talvolta pericolosa.

Come prevenire l'intorpidimento del tallone

È più facile ed economico fare prevenzione che curare, ma questa regola non è seguita da molti. Per un avvertimento situazione spiacevole quando il tallone diventa insensibile (indipendentemente dalla gamba sinistra o destra), è necessario attenersi alle seguenti raccomandazioni:

  • Cambia sistematicamente posizione, specialmente quando sei seduto. È meglio fare delle pause per la ginnastica leggera;
  • Pratica ricreazione attiva, attività di educazione fisica;
  • seguire stato emozionale, poiché lo squilibrio del sistema nervoso può influire negativamente su tutto il corpo;
  • Regola la tua dieta complessi vitaminici, minerali;
  • Prenditi cura dei tuoi piedi. Ad esempio, utilizzare fondi per migliorare la circolazione sanguigna, ridurre il gonfiore e così via. Una buona opzione è visitare occasionalmente le sale massaggi;
  • Non ignorare i problemi di salute, chiedi consiglio in modo tempestivo. Migliore opzione- organizzare esami preventivi, fai un esame del sangue, questo aiuterà a rilevare una serie di malattie in una fase iniziale;

A prima vista, un problema insignificante, quando il tallone diventa insensibile, a volte si trasforma in problemi seri. Ignorando sensazioni frequenti perdita di sensibilità, formicolio, bruciore e poi difficoltà a camminare, che porta al ristagno di sangue. Un'alimentazione insufficiente delle cellule peggiora solo la condizione dei vasi sanguigni, delle terminazioni nervose, che è particolarmente casi avanzati porta a difficoltà a camminare, cancrena.

Alcune persone hanno provato le sensazioni più di una volta quando, per qualche motivo sconosciuto, i talloni diventano insensibili. In alcuni casi, questo fenomeno è temporaneo e dura solo pochi minuti. Ma succede anche che l'intorpidimento del tallone si verifichi ogni giorno per diversi giorni. Questo può indicare la presenza di patologia. La presenza di un problema è indicata anche dal disagio che si verifica periodicamente nella gamba sinistra, poi nella destra. In tali casi, al fine di escludere le conseguenze negative dell'autotrattamento, è necessario consultare un medico qualificato.

Manifestazioni principali

Quando il tallone diventa insensibile, una persona prova sentimenti spiacevoli. Dopotutto, questo sintomo è piuttosto pericoloso. Provoca irritazione e flessione dei vasi sanguigni e dei fasci nervosi quando vengono compressi dal tessuto connettivo e dai muscoli. Un sintomo particolarmente allarmante è quando il tallone del piede sinistro diventa insensibile. In tali casi, è necessaria la consultazione con un cardiologo o un reumatologo.

Una persona che avverte un intorpidimento periodico dei talloni può avere difficoltà a muoversi nel tempo. Le dita dei piedi su entrambe le gambe iniziano a intorpidirsi, accompagnate da dolore di varia intensità. In questa fase, c'è un enorme rischio di perdere completamente la capacità di muoversi. I principali sintomi dell'intorpidimento del tallone sono:

  • una sensazione di freddo, bruciore, formicolio e tensione della pelle derivante dall'attorcigliamento delle fibre nervose e dal cedimento delle formazioni tubulari;
  • atrofia muscolare, che si esprime nell'incapacità di svolgere normalmente una funzione motoria;
  • perdita di sensibilità cutanea nell'area di intorpidimento del piede sinistro o destro;
  • si verifica il dolore.

Spesso, l'intorpidimento del tallone si verifica nelle persone anziane. C'è una forma acuta di intorpidimento del piede. Si manifesta con uno sforzo fisico statico o debole con caratteristiche sensazioni di solletico. La forma cronica di intorpidimento del tallone si sviluppa nel tempo.

Cause del problema

Per capire perché il tallone è insensibile, è necessaria una diagnosi competente, eseguita da uno specialista qualificato in un istituto medico. Dopotutto, i risultati del trattamento dipendono dalla diagnosi corretta. Le cause più comuni includono un grande carico sui piedi durante il giorno, che non viene rimosso dal riposo necessario.

Non l'ultimo ruolo nello sviluppo della patologia è svolto dallo squilibrio psicologico causato da stress costante, depressione e ansia. Lo sviluppo della malattia può verificarsi sullo sfondo della malnutrizione e del beri-beri. Altri motivi che spiegano perché i talloni delle gambe diventano insensibili sono una diminuzione dell'immunità, uno stile di vita sedentario, il mancato rispetto della routine quotidiana e l'incapacità di abbandonare le cattive abitudini.

Se il disagio nella zona del tallone è spiegato da alcuni dei suddetti fattori, allora per eliminare il problema, dovresti riconsiderare il tuo stile di vita abituale, aggiungere piatti con un alto contenuto di minerali e vitamine alla tua dieta, trascorrere più tempo all'aria aperta e cercare di dormire almeno 8 ore al giorno.

Se la causa della malattia è lo sviluppo di qualche grave malattia associata agli organi interni, il trattamento dipende dai risultati dell'esame e dei test prescritti ed eseguiti in clinica.

Piede intorpidito - possibili malattie

Disturbi circolatori patologici, malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, formazione di neoplasie di diversa natura e "torsione" dei fasci nervosi portano a una sensazione di intorpidimento nella zona del tallone. Questo di solito è causato da tali problemi di salute:

  • Malattie del sistema nervoso, tra le quali si possono distinguere nevralgie e neuropatie. La causa e il trattamento di queste patologie sono determinati solo da uno specialista.
  • Malattie articolari, come l'osteocondrosi o l'artrite. I vasi, cambiando a causa dell'infiammazione, bloccano i nervi. Questo è espresso da formicolio o perdita di sensibilità nell'arto della gamba destra o sinistra.
  • Una sensazione di intorpidimento nel tallone può essere osservata con un'ernia del disco.
  • Malattie vascolari, come trombosi, vene varicose o altre patologie che interrompono il normale flusso sanguigno.
  • Fascite plantare e patologia derivante dal suo sviluppo - sperone calcaneare.
  • Diabete mellito e altre malattie croniche.

La diagnosi di possibili disfunzioni deve essere effettuata in modo tempestivo, senza automedicazione. Un trattamento correttamente prescritto aiuterà a sbarazzarsi di alcuni dei sintomi, incluso il disagio durante la deambulazione, ed eliminerà il rischio di aggravare la situazione.

Trattamento e prevenzione

Puoi sbarazzarti dello spiacevole sintomo dei talloni intorpiditi solo eliminandone la causa principale. Pertanto, è necessario iniziare a curare la malattia solo dopo aver condotto un esame e determinato la diagnosi esatta. Dopo aver stabilito la causa del periodico intorpidimento dei talloni, il medico prescrive un ciclo di trattamento. Per ripristinare la sensibilità dei piedi, nella maggior parte dei casi, è indicato il trattamento farmacologico, che avviene rigorosamente sotto la supervisione del medico curante.

Inoltre, vengono spesso utilizzate varie procedure fisioterapiche, ad esempio crioterapia e laserterapia. Il medico può raccomandare un complesso di esercizi terapeutici speciali. Buoni risultati si ottengono con il massaggio ai piedi, così come con una dieta fortificata, che consiste nel mangiare cibi contenenti la quantità ottimale di sostanze nutritive.

Per prevenire lo sviluppo di patologie in cui si avverte intorpidimento dei talloni, è necessario seguire questi suggerimenti:

  • durante il lavoro sedentario, cambiare periodicamente posizione, ed è meglio eseguire esercizi fisici leggeri e semplici durante brevi pause;
  • dare la preferenza alla ricreazione attiva, visitare le palestre;
  • cerca di non essere nervoso, perché lo stress emotivo può influire negativamente sul corpo nel suo insieme;
  • prenditi del tempo per prenderti cura dei tuoi piedi: usa prodotti che migliorano la circolazione sanguigna, riducono il gonfiore, ecc. Si consiglia di visitare un massaggiatore.

Molte persone pensano che la condizione in cui il tallone diventa insensibile sia un problema insignificante e persino frivolo. Tuttavia, ignorare i sintomi, in cui la sensibilità dei piedi diminuisce, si avvertono sensazioni di bruciore, sensazioni di formicolio, che nel tempo portano al ristagno di sangue, può portare a conseguenze negative. Una cattiva alimentazione cellulare influisce negativamente sui vasi sanguigni e sulle terminazioni nervose, che in situazioni avanzate possono portare a difficoltà di movimento e persino cancrena.

L'intorpidimento del tallone, che spesso è accompagnato da rigidità del movimento, può essere patologico e fisiologico. Nel primo caso, tale violazione è causata da lesioni e malattie della colonna vertebrale, delle articolazioni, dei tumori, processi infiammatori. L'intorpidimento patologico appare a causa della ridotta circolazione sanguigna durante lungo soggiorno in una posizione scomoda immagine sedentaria vita o dopo il sonno. Se il tallone si intorpidisce regolarmente, dovresti visitare un medico, perché questo potrebbe essere un segno di una malattia.

Cause di intorpidimento

Ci sono diversi motivi per cui il tallone del piede sinistro o destro può diventare insensibile. Questa condizione è fisiologica e patologica.

A motivi fisiologici includere:

  • aumento della fatica, situazioni stressanti quando una persona non dorme bene la notte e non riposa completamente;
  • mancanza di minerali e vitamine nel corpo;
  • stile di vita sedentario;
  • trovarsi a lungo in una posizione scomoda, a seguito della quale viene esercitata pressione tessuti soffici o muscoli;
  • fumare perché fumo di tabacco influisce negativamente vasi sanguigni e li fa spasimare;
  • indossare scarpe scomode;
  • sport intensi.

Sensazioni spiacevoli al piede compaiono anche nelle donne in gravidanza, poiché durante questo periodo aumenta il carico sulle gambe. Inoltre, l'allargamento dell'utero comprime le arterie e i vasi sanguigni, causando problemi di circolazione nelle gambe e intorpidimento del tallone.

Possibili malattie

Il tallone può diventare insensibile a causa di varie malattie. I più comuni includono quanto segue:

  1. Paresi del piede. Con questa malattia, parti del cervello sono colpite. Per questo motivo, i muscoli sono indeboliti e diventa difficile per il piede piegare o sollevare la parte anteriore. Il carico sul tallone aumenta e perde sensibilità.
  2. Sperone calcaneare, che è una crescita calcagno. sorge forte dolore. Questa patologia colpisce i nervi del piede.
  3. fibromatosi. Con questa malattia, sotto la pelle compaiono noduli e cicatrici, che causano disagio quando si cammina. Se le escrescenze sono troppo grandi, la sensibilità del piede diminuisce.
  4. Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico (borsite, osteocondrosi della colonna vertebrale, processi infiammatori delle articolazioni).
  5. Neuroma di Morton. Questo è un tumore benigno. Si verifica nell'area del nervo plantare, causando intorpidimento del tallone.
  6. Disturbi del sistema nervoso centrale - nevralgia, neuropatia.
  7. Malattie vascolari patologiche - trombosi, aterosclerosi.
  8. Atrofia del tessuto adiposo, che si trova tra il calcagno e pelle. È necessario per l'assorbimento degli urti sotto qualsiasi carico sulle gambe. In sua assenza, l'osso inizia a distruggere la pelle, le cellule muoiono, compaiono i calli e appare il disagio nel tallone.

Diagnosi della malattia

Per scoprire perché i talloni sono insensibili, è necessario consultare un terapista. Dopo l'interrogatorio e l'esame, indirizzerà il paziente a un esame del sangue. Grazie a questo, puoi scoprire se c'è un processo infiammatorio nel corpo.

Per chiarire la diagnosi, vengono eseguiti i seguenti esami:

  • Ecografia vascolare estremità più basse- determina la condizione delle vene e delle arterie, valuta il flusso sanguigno;
  • neuromiografia: consente di rilevare i luoghi con alterazioni patologiche v tessuti nervosi e valutare la capacità dei muscoli di contrarsi;
  • Risonanza magnetica della colonna lombare - rivela malattie dell'apparato muscolo-scheletrico;
  • esame neurologico con test e riflessi.

Misure mediche

Mettendo diagnosi corretta il medico prescrive al paziente trattamento competente. Dovrebbe essere completo e includere:

  • terapia farmacologica;
  • fisioterapia;
  • esercizi di fisioterapia.

Per eliminare l'intorpidimento nella zona del tallone, è necessario trattare la malattia di base che porta a questa condizione. Il medico prescrive farmaci destinati al trattamento della patologia identificata:

  • farmaci antinfiammatori: Larfix, Ortofen;
  • antiossidanti: Berlition, Citoflavina;
  • venotonica: Detralex;
  • agenti antipiastrinici: Aspekard;
  • vitamine: Milgamma;
  • miorilassanti: Mydocalm;
  • agenti vascolari: Latren, Actovegin.

Al fine di migliorare la circolazione sanguigna e la conduzione nervosa, il medico prescrive procedure fisioterapiche. Vengono eseguiti solo sotto la supervisione di uno specialista.

La fisioterapia più efficace:

  1. Elettroforesi. Migliora la conduzione nervosa, l'attività muscolare e tissutale, elimina il disagio alle gambe.
  2. Magnetoterapia. Questa procedura ha un effetto curativo su tutto il corpo. C'è un miglioramento nel cuore e attività cerebrale, vengono eliminati sindrome del dolore e intorpidimento.
  3. Terapia laser. In questo caso, i tessuti vengono esposti a un flusso di luce, a seguito del quale vengono ripristinati. Si verifica l'autoregolazione di tutti i sistemi e la sensazione di intorpidimento scompare.
  4. Baroterapia. Durante tale procedura, il corpo è influenzato da ridotto o ipertensione. Questo migliora la circolazione sanguigna e stimola i processi metabolici.
  5. Riflessologia. Questo impatto complesso SU punti attivi corpo, che attiva il lavoro di molti organi interni.

Se il tallone è parzialmente o completamente intorpidito, è importante fornire moderata attività fisica. Questo migliora la circolazione sanguigna, le cellule e i tessuti sono saturi nutrienti e ossigeno. È utile correre, nuotare in uno stagno o in una piscina.

  • in posizione seduta, fanno rotolare gli oggetti con i piedi;
  • sdraiarsi sul pavimento sulla schiena, alzare le gambe e le braccia ed eseguire movimenti tremanti;
  • periodicamente camminare sui talloni, poi sulle dita dei piedi.

Conclusione

Se c'è fastidio nella zona del tallone che non va via a lungo, dovresti assolutamente consultare un medico.

Questa condizione può indicare varie malattie. Se questa patologia viene ignorata, possono svilupparsi complicazioni che possono portare alla disabilità.

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