Dove si trovano i capillari? rete capillare

Molto spesso siamo preoccupati per lo stato dei vasi sanguigni: sappiamo tutti che i problemi con essi possono portare alle malattie più spiacevoli, tra cui ictus, vene varicose, infarto. E praticamente nessuno è interessato - e in che stato sono i suoi capillari? Non prendiamo sul serio i capillari. E assolutamente invano. Si scopre che sono responsabili della nostra salute e lavoro corretto sistemi circolatori.

Cosa sono i capillari?

I capillari sono i vasi sanguigni più piccoli che permeano tutto il nostro corpo. August Krogh ha calcolato che la lunghezza di tutti i capillari è di quasi 100.000 km. Solo nei reni ci sono 60 km di capillari.

Non si vedono ad occhio nudo e quindi sono in grado di veicolare sangue, e quindi nutrienti e ossigeno, ovunque. Coprono il nostro corpo come una tela. Se la circolazione capillare in qualsiasi parte del corpo si interrompe, il flusso di ossigeno si interrompe lì e nutrienti. I tessuti iniziano a morire di fame e poi muoiono. Ne consegue che i capillari svolgono un ruolo importante nel corpo. In generale, sono ancora più importanti dei grandi vasi, perché solo loro possono fornire sangue agli angoli più remoti del corpo. Cos'altro è il ruolo dei capillari? Ne parleremo sul nostro sito.

Il diametro dei capillari va da 5 a 30 micron. Inoltre, queste navi lo sono capacità sorprendente- possono cambiare il loro diametro di quasi 2-3 volte, espandendosi o restringendosi. Se i capillari sono ridotti al minimo, non lasceranno nemmeno passare le cellule del sangue, solo il plasma sanguigno. Quando i capillari si espandono al limite, i globuli rossi e bianchi cadono perfettamente nel loro lume.

Le cellule ferme dei vasi capillari sono capaci di fagocitosi, cosa che le cellule di altri vasi non possono fare. Possono divorare globuli rossi invecchiati, depositi di colesterolo, microrganismi. I nutrienti, il plasma sanguigno possono penetrare attraverso le pareti dei capillari: è grazie a questa qualità che i tessuti del corpo vengono nutriti.

Il ruolo dei capillari

La costrizione e l'espansione dei capillari è estremamente importante per noi. È interessante notare che si contraggono all'unisono con il resto delle navi. Secondo gli studi, il restringimento dei capillari accompagna un aumento della pressione e la loro espansione - una diminuzione. Qualsiasi processo che si verifica nel corpo è accompagnato da un restringimento o espansione dei capillari.

Se tutto va bene nel corpo, i capillari passano le molecole taglia piccola, cioè solo ciò che dovrebbero fornire: gas, sali, acqua. Non appena compare l'infiammazione o le cellule capillari vengono danneggiate, i capillari iniziano a far passare molecole molto più grandi. La permeabilità aumenta, che vediamo immediatamente, rivelando edema. O dopo qualche tempo, di fronte alle conseguenze della scorificazione dei tessuti, all'accumulo di prodotti di decomposizione, rifiuti di colesterolo, pigmenti e grassi in essi contenuti.

Il grande fisiologo e medico A. Zalmanov chiamava i capillari il secondo cuore. Lui ha preso ruolo di primo piano nella circolazione sanguigna proprio ai capillari, i quali, contraendosi ed espandendosi costantemente, portano il sangue ad ogni cellula del corpo. Questa ipotesi fu confermata nel 1936 da Weiss e Wang, che videro il lavoro dei vasi mediante capillaroscopia. I ricercatori francesi Racine e Baruch hanno studiato la condizione dei capillari usando la capillaroscopia in molti pazienti. Hanno scoperto che la sindrome da stanchezza cronica e la debolezza sono anche accompagnate da una violazione della circolazione sanguigna capillare nei tessuti.

È interessante notare che al mattino i capillari hanno un diametro più piccolo e la sera si espandono. È a questo che si collegano l'accelerazione del metabolismo serale e l'aumento della temperatura. In inverno e in autunno i capillari si restringono più che in estate. Alcuni ricercatori ritengono che questo sia proprio il motivo per cui molte malattie si esacerbano durante questo periodo. Durante la radioterapia, il numero di capillari cutanei si riduce. E questo è anche alla base del fatto che dopo questa procedura le persone non si sentono bene.

Sulla base dello studio del ruolo dei capillari, Zalmanov ha concluso che lo sviluppo di molte malattie è responsabile della violazione dei capillari. La loro contrazione sbilanciata e la morte o il blocco portano alla malattia e alla morte. Allo stesso tempo, una persona invecchia e muore a causa delle ben note malattie della vecchiaia. E la causa dell'invecchiamento è l'invecchiamento e la rottura dei capillari. I seguaci di Zalmanov sostengono che senza studiare i capillari e il loro ruolo, la medicina non capirà ragioni vere portando alla malattia. A sostegno di questa opinione, va detto che finora si dicono molte malattie: la causa della loro insorgenza (eziologia) non è nota con certezza.

Riassumendo brevemente, i capillari sono progettati per fornire un metabolismo completo, lo scambio di gas nei tessuti, partecipare alla sintesi delle proteine, l'elaborazione delle cellule che invecchiano e sono una barriera alle infezioni.

Cosa causa la disfunzione capillare

È già stato dimostrato che le vene varicose iniziano con una violazione della circolazione sanguigna nei capillari venosi. E solo allora il processo avviene in altre vene più grandi.

La malattia di Raynaud e la sindrome di Ménière più misteriose e difficili da trattare, manifestate da capogiri persistenti, sono caratterizzate da congestione e spasmo dei capillari. In generale, i ricercatori hanno riscontrato violazioni dei capillari proprio in quel momento numero enorme malattie che vanno da influenza e difterite e.

Cosa succede ai capillari? A certe condizioni le membrane cellulari che compongono i capillari si ispessiscono e quindi i capillari diventano impermeabili. In altri casi, le cellule si restringono e la distanza tra loro aumenta - i capillari, al contrario, diventano troppo permeabili. Questo accade spesso quando malattie infiammatorie e lesioni. Il calendario sarà sempre un regalo necessario, e se lo decori con un collage di foto con te e i tuoi cari, sarà doppiamente piacevole. Un design individuale per il tuo calendario verrà realizzato sul sito http://copy.spb.ru/poligr_prod/kalendari/ e diventerai il proprietario di un souvenir unico. Inoltre, in Copycenter c'è la possibilità di utilizzare la consegna a San Pietroburgo, quindi non devi andare per un ordine pronto. Questo è quando appare il gonfiore. Le cellule possono anche gonfiarsi o collassare.

I cambiamenti nelle cellule e nelle membrane capillari, secondo le ultime informazioni, sono alla base di malattie come:

• elefantiasi;
• flebite;
• arterite;
• pericardite;
• endocardite;
• attacco di cuore;
• malattie polmonari;
• nefrite;
• pielonefrite;
• nefrosi;
• malattie del tratto gastrointestinale;
• glaucoma;
• cataratta;
• eczema

Un certo numero di ricercatori sostiene che la base di tutte le malattie in un modo o nell'altro è una violazione dei capillari. Per curare con successo la malattia, è necessario prima di tutto ripristinare la permeabilità dei capillari e il loro stato di salute.

Conclusione

La respirazione di tutte le cellule del nostro corpo, la loro nutrizione e vita dipendono dallo stato del sistema capillare. Ma medicina moderna quasi dimenticato di questo ruolo importante sistema capillare, portato via esposizione al farmaco, che è più come riparare i buchi e le conseguenze delle violazioni, piuttosto che trattamento complesso le loro ragioni. Ora è giunto il momento di rievocare i vecchi manuali di fisiologia e rivalutare il ruolo e l'importanza del sistema capillare.

Quando un organo del corpo è a riposo, molti dei suoi capillari si restringono e quasi non funzionano. Non appena inizia lo stato di attività, i capillari si espandono e iniziano a rifornire intensamente l'organo di sangue. A volte l'afflusso di sangue aumenta di 700 volte!

Il sistema capillare contiene l'80% del volume totale del sangue.

A riposo, funziona solo un quarto di tutti i capillari. Con l'attività, l'intero sistema capillare inizia a funzionare.

Come ripristinare la salute dei capillari

Il dottor Zalmanov credeva sinceramente che la base dell'invecchiamento fosse l'invecchiamento della rete capillare, o meglio, il suo graduale sbiadimento e fallimento di sempre più sezioni. Lo spegnimento dei capillari e la loro chiusura portano gradualmente al fatto che il corpo cessa di rinnovarsi come in gioventù e diventa decrepito. Le malattie che si sviluppano a causa della rottura dei capillari completano il lavoro.

Cosa fare per spezzare il circolo vizioso e prevenire lo sviluppo di infarto, ictus e altre spiacevoli malattie della vecchiaia? Restituisci i giovani della rete capillare! Molti ricercatori, tra cui Zalmanov, hanno sviluppato un metodo per il ringiovanimento capillare.

1. Esercizi speciali

Per allenare e aprire i capillari, semplice, ma esercizi efficaci. Il più semplice di questi è la vibrazione. Questo esercizio consiste nel fatto che nella posizione prona le braccia e le gambe si sollevano ed eseguono movimenti oscillatori vibranti. L'esecuzione quotidiana di questo esercizio al mattino attiva il sistema capillare e ringiovanisce il corpo, accelera i processi metabolici.

Bene rafforza i capillari e li guarisce qualsiasi attività fisica.

2. Massaggio

Il massaggio con l'applicatore Kuznetsov è particolarmente gradito.

3. Doccia di contrasto

Versare alternativamente caldo e acqua fredda ha un effetto magico sul sistema capillare. Se allo stesso tempo usi un ugello speciale sulla doccia di Alekseev, l'effetto sarà ancora maggiore.

Bagno russo con massaggio alla frusta e lavande a contrasto considerato uno dei più modi migliori guarigione dei vasi sanguigni.

4. Bagni di trementina

Il dottor Zalmanov ha proposto un altro modo per aprire i capillari congelati: i bagni di trementina. Ti consentono di espandere i capillari, aprire vasi chiusi da tempo, ripristinare la rete capillare e contribuire a miglioramento generale della salute organismo.

Oggi sono stati sviluppati due tipi di emulsioni di trementina: gialla e bianca. L'emulsione gialla viene utilizzata per migliorare la salute delle persone con ipertensione, bianco - ridotto. Per impatto complesso Si consiglia di miscelare le emulsioni in proporzioni uguali.

Ancora una volta, i benefici dei bagni saranno solo se eseguiti in un corso, regolarmente.

IN corpo sano i capillari funzionano come un orologio. Ma se la rete capillare ha cessato di far fronte al lavoro e sono comparsi i primi segni fame cronica tessuti, è il momento di prendersi cura dei lavoratori più silenziosi: i capillari. È incredibile quante malattie e disturbi puoi eliminare se inizi a fare esercizi di allenamento capillare semplici e facili ogni giorno!

Programma
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La salute dopo i quarant'anni, e in generale l'aspettativa di vita, è determinata dalla salute dei capillari.
Cosa sono i capillari

I capillari (dal latino capillaris - capelli) sono i vasi più sottili del corpo umano, penetrano in tutti i tessuti, formando un'ampia rete di vasi interconnessi che sono in stretto contatto con strutture cellulari; riforniscono le cellule sostanze essenziali e portare via i loro prodotti di scarto. La parte arteriosa dei capillari spreme l'acqua del plasma sanguigno attraverso le sue pareti. La parte venosa assorbe acqua da fluidi extracellulari. Questa è l'essenza della circolazione dei fluidi organici nel corpo.

È noto dall'anatomia che le pareti dei capillari sono costituite da cellule endoteliali separate, strettamente adiacenti e molto sottili. Lo spessore di questo strato è talmente sottile da permettere il passaggio di ossigeno, acqua, lipidi e molte altre molecole. I prodotti corporei (come l'anidride carbonica e l'urea) possono anche passare attraverso la parete capillare per essere trasportati al sito di escrezione dal corpo.
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Le gabbie endotelialny di vasi capillari in modo selettivo ne trattengono alcuni sostanze chimiche e saltare gli altri. Essendo in condizione sana, passano attraverso se stessi solo acqua, sali e gas. Se la permeabilità delle cellule capillari è compromessa, anche altre sostanze entrano nelle cellule dei tessuti, a seguito delle quali le cellule muoiono per sovraccarico metabolico. La capillaropatia è una violazione della permeabilità delle pareti dei capillari.
Proprietà dei capillari

Un capillare è un nanotubo con una forma che si avvicina a un cilindro con un diametro da 2 a 30 micron, formato da un singolo strato di cellule endoteliali. Il diametro capillare medio è di 5-10 µm (il diametro di un eritrocita è di circa 7,5 µm). La lunghezza di un singolo capillare è in media da 0,5 a 1 mm. Lo spessore della parete varia da 1 a 3 µm. I capillari sono formati da cellule endoteliali, interconnesse da "cemento intercellulare" e che formano un tubo. I pori della parete capillare hanno un diametro di circa 3 nm, sufficiente per consentire la diffusione di molecole lipoinsolubili di dimensioni variabili da una molecola di cloruro di sodio a una molecola di emoglobina. Le molecole liposolubili diffondono attraverso lo spessore delle cellule endoteliali capillari. La diffusione di ossigeno e anidride carbonica viene effettuata attraverso qualsiasi parte della parete capillare.

Ogni capillare ha una sezione arteriosa, una sezione di transizione espansa e una sezione venosa.

Alle due estremità del capillare ci sono costrizioni - analoghi delle valvole cardiache. Nel punto in cui il capillare lascia l'arteriola precapillare, c'è uno sfintere precapillare, che è coinvolto nella regolazione del flusso sanguigno attraverso il capillare.

Le pareti dei capillari non contengono uno strato muscolare e quindi sono fisicamente incapaci di contrarsi. Ma si contraggono, reagendo alla pulsazione dell'energia del cuore e adattandosi al suo ritmo. Pertanto, i capillari sono in grado di contrarsi ritmicamente e far passare il sangue. È sistole, perché le contrazioni capillari sono l'essenza della circolazione sanguigna.

I capillari sono lo stoccaggio di energia nel corpo. Intensità energetica corpo fisico determinato dallo stato dei capillari.
capillari
capillari e cuore

Sulla base di quanto precede, i capillari possono essere chiamati cuori periferici, associandoli a cuore fisico. Un'altra cosa è che il ruolo tradizionalmente percepito del cuore come pompa del sangue non corrisponde a quello effettivo. Il compito del cuore è riconoscere e differenziare il flusso sanguigno a seconda della sua qualità. Lo scopo del cuore è quello di inviare ad ogni organo, ad ogni sistema quella porzione di sangue, la quantità e la qualità di cui hanno bisogno. Il cuore separa flusso generale del sangue che lo attraversa in vortici separati, fondamentalmente diversi nel loro contenuto. Il secondo scopo del cuore è quello di stabilire il ritmo della vita dell'intero organismo. Prima di tutto, il compito del ritmo della rete capillare. Lo studio del cuore è un argomento per un altro lavoro. Qui dobbiamo tracciare la connessione del cuore, dei vasi sanguigni e dei capillari.

Il cuore si sovraccarica quando i capillari non hanno il tempo di cambiare il ritmo della loro attività secondo il nuovo ritmo che il cuore imposta. Ad esempio, con una rapida transizione dallo stato passivo del corpo fisico alla modalità della sua attività attiva. O quando ti fermi improvvisamente dopo un serio sforzo fisico. Un cambiamento graduale nel grado di attivazione del corpo fisico consente di sincronizzare meglio il lavoro dei sistemi cardiovascolare e circolatorio.
Il compito del cuore è stabilire il ritmo di tutti i processi fisiologici nel corpo, ad es. la loro velocità e consistenza. Nell'aspetto di questo argomento, il cuore imposta il ritmo e la forza della contrazione capillare e questo determina il numero di capillari che funzionano attivamente in questo momento. Le aritmie cardiache sono in gran parte associate a una ridotta circolazione capillare.

Molte malattie cordialmente- sistema vascolare, incl. associate ad aritmie cardiache vengono trattate ripristinando la circolazione capillare. Quelli. il ripristino della capacità effettiva e filtrante dei capillari, nonché il ripristino della loro capacità di pulsazione ritmica, ripristinano automaticamente la capacità del cuore e normalizzano il suo ritmo. Ecco perché i bagni di trementina di Zalmanov sono così efficaci per molti disturbi del sistema cardiovascolare, sebbene esperti ignoranti chiamino questi disturbi controindicazioni a bagni di trementina Zalmanov.
Lo scambio di tutte le sostanze nel corpo dipende dal movimento del sangue nella rete capillare. È attraverso i capillari che avvengono i più importanti processi di nutrizione e purificazione delle cellule. Il compito del cuore è dirigere il sangue della qualità appropriata e a la giusta quantità a tutti gli organi e sistemi. Il compito dei vasi è portare il sangue dal cuore ai capillari. Il compito dei capillari è garantire il metabolismo in ogni cellula.

Il funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni è in gran parte determinato dallo stato della rete capillare che li penetra, ad es. capillari dei vasi sanguigni e capillari del cuore.
La violazione della circolazione capillare è alla base delle malattie del corpo fisico. Porta a una discrepanza tra le interazioni di una parte dell'organismo e l'intero organismo. Se decidiamo che la vita è una parte, tutt'uno con il tutto, allora riveleremo la dipendenza più importante della vita, in quanto tale, dallo stato della circolazione sanguigna capillare.

Qualsiasi malattia è associata a un rallentamento o alla cessazione della circolazione sanguigna in qualsiasi parte del corpo. Qualsiasi malattia è anche associata a un rallentamento del movimento dei fluidi intercellulari.
Con l'aiuto della capillaroscopia, è stato riscontrato che all'età di 40-45 anni inizia una diminuzione del numero di capillari aperti. La riduzione del loro numero è in costante progresso e porta all'essiccazione di cellule e tessuti. Il progressivo inaridimento del corpo è la base anatomica e fisiologica del suo invecchiamento. Se non resisti a questo con azioni speciali, allora arriva il momento dell'arteriosclerosi, ipertensione, angina pectoris, neurite, malattie articolari e molte altre malattie.
Il ristagno di sangue nei capillari e nei vasi apre la possibilità di invasione di vari microbi. Sangue puro, sangue che si muove attivamente naturalmente contribuisce alla disinfezione del corpo.
Un forte restringimento dei capillari del labirinto dell'orecchio - l'organo dell'equilibrio - porta a vertigini, nausea, vomito, debolezza, pallore. Lo spasmo dei capillari del cervello provoca ischemia e vertigini. Nelle persone con glaucoma, si possono vedere vari cambiamenti dolorosi nei capillari della pelle. Con l'orticaria, c'è una forte espansione dolorosa dei capillari della pelle. All'inizio dello sviluppo della nefrite emorragica, c'è un massiccio restringimento dei capillari. La malattia delle donne incinte - eclampsia - si sviluppa a causa del ristagno di sangue nei capillari dell'utero, del peritoneo e della pelle.
Con tutte le malattie articolari si osserva il ristagno di sangue nella rete capillare. Senza tale ristagno non c'è artrite, artrosi, deformazione delle articolazioni, dei tendini, delle ossa; non c'è atrofia muscolare.
Il ristagno nei capillari viene rilevato dopo colpi di cervello, con angina pectoris, sclerodermia, linfostasi, paralisi cerebrale.
Con lo sviluppo di un'ulcera allo stomaco o duodeno anche gli spasmi dei capillari svolgono un ruolo primario. I capillari forniscono sangue alle mucose e alla sottomucosa e i loro spasmi portano a una mancanza di ossigeno nelle cellule e alla formazione di molte micronecrosi nelle mucose e nella sottomucosa. Se i focolai di micronecrosi sono sparsi, viene diagnosticata la gastrite - infiammazione della mucosa gastrica. Se i fuochi della micronecrosi si fondono, si forma un'ulcera gastrica o duodenale.
Segni evidenti con i quali è possibile determinare la condizione dei capillari

Fai una rappresentazione di prova stato funzionale i tuoi capillari: con fatica, fai scorrere l'unghia sul corpo. Come traccia rimarrà una striscia bianca, che dovrebbe diventare rosa in pochi secondi. Colore bianco pelle - sotto pressione esterna, il sangue ha lasciato i capillari; colore della pelle rossa - capillari pieni di sangue in eccesso. Come meno periodo quanto più tempo impiega il colore della pelle a cambiare, tanto meglio funzionano i capillari. In questo caso, l'effetto dovrebbe essere osservato in pochi secondi.

Di più prova seria capacità dei capillari è la reazione del corpo al freddo. Più l'ambiente è freddo, più il corpo deve riscaldarsi. Riguarda non su un raffreddamento duraturo, ma su un brusco cambiamento di temperatura. Ad esempio, una breve immersione in acqua fredda dovrebbe causare febbre, non brividi. Doccia fredda e calda - ottimo strumento per allenare l'intero sistema vascolare.

Se le lesioni domestiche portano alla formazione di ematomi - lividi - questo è un sicuro indicatore di fragilità capillare. La fragilità dei capillari è indicata anche dall'emorragia oculare. La fragilità dei capillari può portare a emorragie interne con conseguente degenerazione dei tessuti in qualsiasi parte del corpo, in qualsiasi organo. L'infarto e l'ictus sono esiti comuni di rotture di capillari deboli e anelastici.

Colore della pelle anormale, intorpidimento, sudorazione delle estremità, sensazione di freddo in esse, malessere sotto forma di formicolio, bruciore, gattonare, vari eruzioni cutanee e le macchie, così come la sclerosi e l'atrofia dei tessuti molli, sono manifestazioni di scarsa circolazione sanguigna nelle arteriole precapillari, nelle venule postcapillari e nei capillari stessi.
Condizioni necessarie per il ripristino dei capillari

Consumare abbastanza acqua pulita.

Il sangue denso e sporco è il massimo causa comune capillaropatia. azione elementare - consumo quotidiano acqua di qualità in Abbastanza- per la maggior parte delle persone non è attualmente disponibile né oggettivamente né secondo ragioni soggettive. In condizioni disidratazione cronica Non ha senso parlare del ripristino dei capillari. Pertanto, è così raro incontrare una persona i cui capillari sono sani.
Vedi le regole per l'acqua potabile. programma benessere"Ripristinare la salute con l'acqua"

Posizione spaziale fisiologicamente corretta del corpo.

La posizione del corpo nello spazio lascia sempre un'impronta specifica sul lavoro dei suoi sistemi e organi, stimolando l'afflusso di sangue di alcuni e inibendo l'afflusso di sangue di altri. Si tratta principalmente di postura corretta quando camminiamo, stiamo in piedi o sediamo.

Il simulatore di gilet correttore di postura "Dobrynya" allena, allena i muscoli, sviluppa la corretta memoria muscolare, imposta posizione ideale colonna vertebrale.

Il cuscino ortopedico Asonia permette, durante il riposo e il sonno, in primis, di assumere una posizione fisiologicamente corretta regione cervicale colonna vertebrale e, in secondo luogo, previene la violazione della circolazione capillare della parte della testa che tocca il cuscino. Sono i capillari della pelle del viso inattivi sotto la pressione del peso corporeo durante il sonno che sono una delle principali cause delle rughe e dell'invecchiamento cutaneo. L'asonia crea l'effetto della pseudo assenza di gravità e i capillari funzionano normalmente durante il sonno.

Esercizio mattutino, corsa campestre serale, piscina, palestra o una camminata energica invece del trasporto: scegli secondo i tuoi gusti. In questo caso, il fatto stesso dell'attività fisica in quanto tale è importante. Il suo aspetto, intensità e durata sono secondari.

Assenza condizioni necessarie contribuisce al degrado del sistema circolatorio.
Modi per ripristinare i capillari

I bagni di trementina di Zalmanov sono le migliori e più accessibili delle pratiche conosciute per il restauro capillare e età biologica. La trementina più conosciuta per i bagni di Zalmanov è Skipofit. Paga a Skipofit Attenzione speciale. È davvero il massimo rimedio efficace per l'allenamento capillare e il ringiovanimento generale del corpo. I bagni di trementina risvegliano immediatamente la circolazione capillare in tutto il corpo. Nessun rimedio applicato localmente raggiungerà un tale risultato curativo.

Procedure di contrasto dell'acqua (aria). Maggior parte Opzioni disponibili Sono doccia fredda e calda e bagno. Informazioni su come fare correttamente una doccia di contrasto.

Polimedel migliora il lavoro dei capillari nell'area fino a 10 cm di profondità nel corpo.

Propolis Geliant pulisce fondamentalmente i capillari della pelle. Sia Polimedel che Propolis Geliant non solo stimolano i capillari esistenti, ma ravvivano la rete capillare, costringendo i nuovi capillari a crescere in quelle aree del tessuto connettivo dove non erano, ad esempio, nelle cicatrici.

Tutte le posizioni del corpo invertite, ad es. tali posizioni in cui il bacino è più alto della testa. Il migliore esercizio fisico ripristinare la circolazione capillare, allenare i vasi sanguigni - headstand. Il potere curativo del headstand come un modo per prevenire molti patologie cardiovascolari- infarto, ictus, espansione delle vene, atrofia della rete capillare, ecc., è molto grande. Pertanto, è necessario avvicinarsi a questo esercizio con estrema cautela, iniziando con pose invertite più semplici.

Esercizio fisico.
Nelle pareti vascolari, nel punto in cui i capillari si diramano dalle arteriole, sono presenti anelli di cellule muscolari chiaramente definiti che svolgono il ruolo di sfinteri che regolano il flusso di sangue nella rete capillare. IN condizioni normali solo una piccola parte di questi cosiddetti. sfinteri precapillari, in modo che il sangue scorra attraverso pochi dei canali disponibili.
Maggiore è l'attività metabolica delle cellule, maggiore è il funzionamento dei capillari necessari per garantire la loro attività vitale. Il fatto è che in uno stato di riposo in una persona i capillari funzionano solo per un quarto. I restanti tre quarti lo sono capacità di backup, che sono inclusi nel lavoro in risposta a attività fisica. I capillari sono attivati ​​al 100% nei momenti di massima tensione di muscoli e organi.
È necessario che i capillari non siano coinvolti stato calmo organismi, periodicamente inseriti nei lavori. Questi sono supportati dalle risorse funzionali ed energetiche di riserva del corpo.

Superfood - Cacao Vivente.
È stato dimostrato che le sostanze contenute nel cacao vivo hanno un effetto rinforzante sui capillari. Il cacao vivo è la prevenzione dello sviluppo dell'aterosclerosi, riduce il rischio di malattie cardiovascolari.
Il cacao vivo stimola l'afflusso di sangue al cervello, in particolare a quelle aree del cervello che sono responsabili della velocità di reazione e della memoria. Gli esperimenti condotti ci consentono di affermare che il cacao vivo ripristina l'elasticità dei vasi sanguigni in modo che diventino più giovani di 10-15 anni, e l'elasticità dei vasi sanguigni è una garanzia contro ipertensione precoce, infarti e ictus. I ricercatori hanno scoperto che il rischio di ictus si riduce di 8 volte, di insufficienza cardiaca di 9 volte, di cancro di 15 volte e di diabete di 6 volte con uso quotidiano cacao vivo.

Integratori alimentari biologicamente attivi.
Il meglio biologicamente conosciuto additivi attivi al cibo, normalizzando la circolazione capillare:

Balsamo Polifit-M - microemulsione di oli e succhi fermentati piante fresche. Particolarmente bene Polifit-M funziona con vasi e capillari del cervello.

Ovodorin è un estratto del micelio di una varietà medica di fungo di ostrica.

Oleksin: il più potente rimedio naturale dalle foglie del pesco.

Qualsiasi organismo vivente non può esistere e svilupparsi senza ossigeno e sostanze nutritive. Ossigeno che entra nei polmoni da ambiente esterno, si diffonde in tutto il corpo avendo abbastanza struttura complessa. La circolazione sanguigna è fornita da tubi cavi: arterie, arteriole, precapillari, capillari, postcapillari, vene, venule e anastomosi artero-lovenose. e anche altri prodotti di scarto del metabolismo vengono rimossi dal corpo con l'aiuto di questi vasi. Più vengono rimossi dal cuore, più forte è la loro ramificazione in quelli più piccoli.

Capillari: definizione del concetto

Se l'arteria e la vena, che portano rispettivamente il sangue da e verso il cuore, sono grandi vasi, allora il capillare è un tubicino molto sottile, con un diametro di soli 5-10 micron. E poiché le vene e le arterie, essendo solo un modo per fornire nutrienti alle cellule, non partecipano ai processi di scambio di gas tra loro e il sangue, questa funzione è assegnata ai capillari. Le loro prime descrizioni appartengono allo scienziato italiano M. Malpighi, che nel 1661 diede loro una definizione del legame tra arterioso e vasi venosi. Prima di lui, W. Harvey aveva predetto la loro esistenza.

Struttura e dimensioni dei capillari

Questi piccoli vasi hanno diametri approssimativamente uguali in vari organi. Quelli più grandi raggiungono una distanza fino a 30 micron e i più stretti - da 5 micron. È facile vedere che gli ampi capillari sanguigni nelle sezioni trasversali nel lume del tubo sono rivestiti da diversi strati di cellule endoteliali, mentre il lume dei più piccoli è formato da uno strato di solo una o due cellule. Tali vasi sottili si trovano nei muscoli con una struttura striata e poiché il loro diametro è inferiore a quello degli eritrociti, questi ultimi subiscono una deformazione significativa quando passano attraverso un flusso sanguigno ristretto.

Un capillare è un tubo così sottile che la sua parete, costituita da singole cellule endoteliali che sono in stretto contatto tra loro, non ha uno strato muscolare e quindi non è in grado di contrarsi. rete capillare di solito contiene solo il 25% del volume di sangue che può contenere. Ma i cambiamenti in questi volumi possono essere raggiunti attivando il meccanismo di autoregolamentazione, quando senza intoppi cellule muscolari rilassato.

Letto capillare, venule, arteriole

Il flusso sanguigno è diretto verso il cuore attraverso grandi vasi, che sono le vene. I capillari trasferiscono il sangue nelle vene attraverso le venule, i più piccoli componenti collettivi. Si formano in giunzioni speciali dei capillari, chiamate letti capillari, e si fondono nelle vene.

Funzionando nel suo insieme, il letto capillare regola l'afflusso di sangue locale, soddisfacendo al tempo stesso le esigenze dei tessuti per i nutrienti essenziali. Il vaso che porta il sangue al cuore è definito arteria. Il capillare riceve sangue dall'arteria attraverso l'arteriola, un vaso più piccolo di esso.

Le arteriole precedono i capillari. Nei punti di ramificazione dalle arteriole dei capillari nelle pareti dei vasi sono presenti anelli di cellule muscolari, che sono chiaramente espressi e svolgono la funzione di sfinteri. Regolano i processi del flusso sanguigno nella rete dei capillari. Normalmente, solo una piccola parte di questi sfinteri, chiamati sfinteri precapillari, è aperta. Pertanto, il sangue potrebbe non fluire attraverso tutti i canali disponibili in questo momento.

Una caratteristica della circolazione sanguigna al posto del letto capillare è che ci sono spontaneamente cicli periodici di rilassamento e contrazione dei tessuti muscolari lisci che circondano i precapillari e le arteriole. Ciò consente di creare un flusso sanguigno intermittente e intermittente attraverso una rete di capillari.

Funzioni dell'endotelio capillare

L'endotelio del capillare ha una permeabilità sufficiente per lo scambio tra i tessuti corporei e il sangue. vari tipi sostanze. Quindi quello che fanno i capillari è trasportare nutrienti e prodotti metabolici.

L'acqua e le sostanze in essa disciolte normalmente passano facilmente attraverso le pareti del vaso in entrambe le direzioni. Ma allo stesso tempo, le proteine ​​​​rimangono all'interno dei capillari. I prodotti formati nel corso dell'attività vitale passano anche attraverso la barriera ematica per essere trasportati nei luoghi di escrezione dal corpo. Pertanto, il capillare è un componente di una parte integrante di tutti i tessuti del corpo, formando una vasta rete di vasi interconnessi tra loro, a stretto contatto con le strutture cellulari. La loro funzione principale è quella di fornire a tutti i sistemi le sostanze necessarie per garantire la normale vita e rimuovere i materiali di scarto.

A volte la dimensione delle molecole può essere troppo grande per la diffusione attraverso le cellule endoteliali. In questo caso, per trasferirli vengono utilizzati i processi di cattura - endocitosi o fusione - esocitosi. A processi infiammatori nel corpo, ciò che fanno i capillari fa parte del meccanismo di risposta immunitaria. Allo stesso tempo, le molecole del recettore compaiono sulla superficie dell'endotelio, che ritardano cellule immunitarie e aiutarli a spostarsi verso focolai di infezione o altri danni nello spazio extravascolare.

Ogni capillare è parte integrante di un'enorme rete che fornisce l'afflusso di sangue a tutti gli organi. Inoltre, più grande è l'organismo, più estesa è la rete capillare. E maggiore è l'attività delle cellule nei processi metabolici, maggiore è il numero di piccoli vasi necessari per soddisfare il fabbisogno di varie sostanze.

Il movimento del sangue attraverso la rete capillare

Il sangue circola nel sistema circolatorio non solo perché si crea pressione nelle arterie a causa della contrazione ritmica attiva delle pareti arteriose, ma anche a causa del restringimento e dell'espansione attivi dei capillari. I capillari sanguigni effettuano un flusso sanguigno relativamente lento, la cui velocità non supera 0,5 mm al secondo. Ciò è stato dimostrato da numerose osservazioni di questo processo. Allo stesso tempo, il restringimento e l'espansione di questi piccoli vasi possono raggiungere fino al 70% del diametro del loro lume. I fisiologi associano questa capacità alla particolarità del funzionamento degli elementi avventiziali che accompagnano i vasi sanguigni e sono definiti come speciali cellule capillari che possono contrarsi.

Si presume inoltre che le pareti endoteliali dei capillari stessi abbiano una certa elasticità e possibile contrattilità e possano modificare le dimensioni del lume. Alcuni fisiologi sottolineano di aver visto contrazioni a breve termine delle cellule endoteliali in quei luoghi dove non ci sono cellule avventizie. Condizioni patologiche, come una grave ustione o shock, può causare una dilatazione capillare 3 volte normale. Qui, di regola, c'è una significativa diminuzione della velocità del movimento del sangue, che gli consente di accumularsi nel letto capillare nei siti di danno. La compressione dei capillari porta anche a una diminuzione del tasso di circolazione sanguigna in essi.

Tre tipi di capillari

I capillari continui sono quelli in cui le connessioni intercellulari sono molto dense. Ciò consente la diffusione di piccoli ioni e molecole.

Un altro tipo di capillari è fenestrato. Le loro pareti sono dotate di fessure per la diffusione di molecole più grandi o dei loro composti. Questi capillari si trovano in ghiandole endocrine, intestino e altri organi dove c'è un intenso scambio di sostanze tra tessuti e sangue.

sinusoidale - tali capillari, le cui pareti differiscono per struttura e maggiore variabilità degli spazi interni. Si trovano in quegli organi in cui sono assenti le specie sopra descritte e più tipiche.

Problemi vascolari

Arterie, vene, capillari: non sono tutti sufficientemente protetti dagli influssi ambientali e sono spesso danneggiati. I vasi sanguigni più sottili del corpo sono particolarmente vulnerabili. I capillari devono essere molto piccoli per far passare nelle cellule solo la componente liquida del sangue, e non separare quella necessaria e più densa. Pertanto, questi vasi hanno le pareti endoteliali più sottili e sciolte attraverso le quali avvengono i processi di diffusione delle sostanze. È il fatto che sono costituiti da un piccolo numero di strati cellulari che li rende fragili.

I capillari non hanno uno strato protettivo come le vene e le arterie. Pertanto, non hanno alcuna protezione da influenze esterne, e dai danni causati da quelle sostanze che portano con il sangue. In caso di danni o malattie, queste navi soffrono in primo luogo. Se si verifica una situazione in cui i capillari scoppiano e si danneggiano, cessano di svolgere la loro funzione principale di trasporto dei nutrienti. Allo stesso tempo, una cella che non li ha ricevuti da una nave con un muro distrutto rallenta il suo lavoro e muore. E se l'afflusso di sangue viene interrotto nell'intero organo o nel sistema di organi, in essi inizia una massiccia morte cellulare a causa della carenza di sostanze necessarie per la loro attività vitale. Quindi le malattie iniziano a svilupparsi nel corpo, uno dei cui inizi è il danno ai capillari.

Uno sguardo allo specchio

Molto spesso, guardando il tuo riflesso allo specchio, puoi vedere piccoli fili sul tuo viso - capillari rossi che prima non c'erano. Molti sono spaventati, prendendo il loro aspetto come sintomi di malattie pericolose. Secondo le statistiche, l'80% dell'intera popolazione trova tali cambiamenti in sé quando i capillari dilatati diventano visibili attraverso la pelle. Prima di tutto, questo indica che normale funzionamento i vasi sono rotti. E sebbene l'espansione dei capillari in sé danno speciale non porta salute, può peggiorare Maglie vascolari sul viso - rosacea - sono una manifestazione della malattia, il suo stadio piuttosto innocuo, ma servono come segnali di malfunzionamenti nel corpo.

Meccanismi della patologia

Innanzitutto, il vaso si espande e si ingrandisce così tanto che inizia a brillare attraverso la pelle e diventa visibile. Molto spesso, questo fenomeno può essere osservato sul viso o sulla pelle delle mani e dei piedi. Poi si dirada tessuto connettivo pelle e i vasi sottostanti si alzano, acquisiscono tuberosità e diventano ancora più visibili. Il pericolo qui è che le pareti dei capillari stessi diventino più sottili e più deboli, e questo può portare alla loro rottura. E se i capillari scoppiano, è necessario adottare misure non solo per eliminare difetti estetici ma anche l'individuazione e il trattamento di patologie che hanno causato danni vascolari.

Cause di patologie capillari

Le violazioni della circolazione capillare possono essere causate da una varietà di fattori. Prima di tutto, questo dovrebbe includere alto pressione arteriosa E cambiamenti legati all'età vasi. La loro distruzione in questo caso è la causa dell'invecchiamento dell'intero organismo. Varie infiammazioni della pelle, abusi prendere il sole, una forte ipotermia porta a una violazione dell'integrità delle pareti dei capillari.

Prendendone un po' farmaci ormonali avere un effetto rilassante sulle cause della loro espansione e danneggiamento. In questo caso, possono essere colpite vaste aree e si sviluppano complicanze. Possono verificarsi patologie simili di capillari interruzioni ormonali organismo, per esempio, durante la gravidanza, l'aborto o dopo il parto. Malattie epatiche, disturbi o deflusso venoso causare danni capillari. Un ruolo importante in questa materia è svolto dalla predisposizione ereditaria.

Capillari dilatati in un bambino

Si ritiene che i problemi con i vasi sanguigni sottili possano infastidire solo gli adulti. Ma capita anche che sul viso di un bambino compaiano anche capillari dilatati. Le ragioni possono essere cambiamenti ormonali, eredità o tempo atmosferico che influenzano negativamente i bambini pelle delicata. Di solito questi problemi scompaiono da soli man mano che il bambino cresce. Ma per determinare i rischi di patologie più gravi, i genitori dovrebbero consultare un dermatologo, che deciderà se il trattamento è necessario o stabilirà la temporalità di questo fenomeno.

Lo spessore di questo strato è così sottile da permettere il passaggio di molecole di ossigeno, acqua, lipidi e altro. I prodotti corporei (come l'anidride carbonica e l'urea) possono anche passare attraverso la parete capillare per essere trasportati al sito di escrezione dal corpo. La permeabilità della parete capillare è influenzata dalle citochine.

Le funzioni dell'endotelio includono anche il trasferimento di nutrienti, sostanze messaggere e altri composti. In alcuni casi, le molecole di grandi dimensioni possono essere troppo grandi per diffondersi attraverso l'endotelio e per trasportarle vengono utilizzati i meccanismi di endocitosi ed esocitosi.

Nel meccanismo della risposta immunitaria, le cellule endoteliali espongono le molecole del recettore sulla loro superficie, trattenendo le cellule immunitarie e aiutandone la successiva transizione verso lo spazio extravascolare al centro dell'infezione o di altri danni.

L'afflusso di sangue agli organi avviene a causa della "rete capillare". Maggiore è l'attività metabolica delle cellule, maggiore sarà il numero di capillari necessari per soddisfare la domanda di nutrienti. IN condizioni normali, la rete capillare contiene solo il 25% del volume di sangue che può contenere. Tuttavia, questo volume può essere aumentato da meccanismi di autoregolazione rilassando le cellule muscolari lisce. Va notato che le pareti dei capillari non contengono cellule muscolari e quindi qualsiasi aumento del lume è passivo. Qualsiasi sostanza di segnalazione prodotta dall'endotelio (come l'endotelina per la contrazione e l'ossido nitrico per la dilatazione) agisce sulle cellule muscolari situate nelle immediate vicinanze grandi vasi come le arteriole.

Tipi

Esistono tre tipi di capillari:

capillari continui

Le connessioni intercellulari in questo tipo di capillari sono molto dense, il che consente la diffusione solo di piccole molecole e ioni.

Capillari fenestrati

Nella loro parete ci sono spazi per la penetrazione di grandi molecole. I capillari fenestrati si trovano nell'intestino, nelle ghiandole endocrine e altro organi interni dove c'è un intenso trasporto di sostanze tra il sangue e i tessuti circostanti.

Capillari sinusoidali (sinusoidi)

La parete di questi capillari contiene lacune (seni), la cui dimensione è sufficiente per consentire agli eritrociti e alle grandi molecole proteiche di uscire dal lume del capillare. I capillari sinusoidali si trovano nel fegato, tessuto linfoide, endocrino e organi emopoietici come il midollo osseo e la milza. I sinusoidi nei lobuli epatici contengono cellule di Kupffer, che sono in grado di intrappolare e distruggere corpi estranei.

• L'area della sezione trasversale totale dei capillari è di 50 m², ovvero 25 volte la superficie del corpo. Nel corpo umano ci sono 100-160 mld. capillari.
• La lunghezza totale dei capillari di un adulto medio è di 42.000 km.
• La lunghezza totale dei capillari supera il doppio perimetro della Terra, cioè i capillari di una persona adulta possono avvolgere la Terra attraverso il suo centro più di 2 volte.

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Guarda cosa sono i "capillari" in altri dizionari:

- (dal lat. capillaris capelli), minuscoli vasi(diam. 2,5 30 micron), penetrando organi e tessuti di animali con un chiuso sistema circolatorio. Per la prima volta K. fu descritto da M. Malpighi (1661) come l'anello mancante tra il venoso e vasi arteriosi … Dizionario enciclopedico biologico

- (dal lat. hair capillaris) 1) tubi con canale molto stretto; un sistema di pori comunicanti (ad esempio nelle rocce, nelle schiume, ecc.) 2) In anatomia, i vasi più piccoli (diametro 2,5 30 micron) che penetrano negli organi e nei tessuti in molti animali e nell'uomo. ... ... Grande Dizionario enciclopedico

Enciclopedia moderna

I capillari sono minuscoli vasi sanguigni che collegano arterie e vene. Le pareti dei capillari sono costituite da un solo strato di cellule, che permette lo scambio di ossigeno disciolto e altri nutrienti (o anidride carbonica e... ... Dizionario enciclopedico scientifico e tecnico

capillari- - un sistema di pori comunicanti e canali molto stretti. [Dizionario terminologico del calcestruzzo e del cemento armato. Impresa unitaria statale federale "Centro di ricerca" Costruzione "NIIZHB e M. A. A. Gvozdev, Mosca, 2007 110 pagine] Intestazione del termine: Termini generali Intestazioni dell'enciclopedia: ... ... Enciclopedia dei termini, definizioni e spiegazioni dei materiali da costruzione

capillari- (dal latino capillaris hair), 1) tubi con canale molto stretto; un sistema di piccoli pori comunicanti (nelle rocce, nella plastica espansa, ecc.). 2) I vasi sanguigni più sottili (diametro 2,5-30 micron); anello di congiunzione tra venoso e arterioso ... ... Dizionario Enciclopedico Illustrato

- (dal lat. hair capillaris), 1) tubi con canale molto stretto; un sistema di pori comunicanti (ad esempio nelle rocce, nella plastica espansa, ecc.). 2) (Anat.) i vasi più piccoli (diametro 2,5 30 micron) che penetrano in organi e tessuti in molti animali e ... ... Dizionario enciclopedico

- (dal lat. capilla simile a un capello), i vasi sanguigni più sottili e quasi trasparenti sono i rami terminali del sistema vascolare. Partono dalle arteriole (i componenti più piccoli sistema arterioso) 10 20 capillari da ciascuna arteriola. Capillari... ... Enciclopedia Collier

- (dal latino capillaris hair) sangue, i vasi più piccoli che penetrano in tutti i tessuti umani e animali e formano delle reti (Fig. 1, I) tra le arteriole che portano il sangue ai tessuti e le venule che drenano il sangue dai tessuti. Attraverso il muro... Grande enciclopedia sovietica

Vedi vasi capillari... Dizionario Enciclopedico F.A. Brockhaus e I.A. Efron

Libri

• Vasi, capillari, cuore. Metodi di purificazione e guarigione, Malovichko A.. Libro guaritore popolare e il naturopata ereditario Anatoly Malovichko, i cui sistemi di nutrizione e pulizia hanno aiutato centinaia di migliaia di persone a guadagnare salute, è dedicato non solo al problema più urgente ...

Letto microcircolatorio: arteriole, precapillari con sfintere (gli sfinteri sono singole cellule muscolari lisce), capillari, postcapillari, venule e vasi shunt.

Il flusso di sangue nei capillari: Aumentare la superficie totale di scambio con il tessuto

Velocità più bassa

Riduzione della pressione idrostatica

Struttura dei capillari

Raggio-3μm, lunghezza 750μm.

Area della sezione trasversale 30µm2

La superficie è di 14 mila metri quadrati. µm2

Il numero di capillari è di 40 miliardi.

La superficie totale di scambio effettiva (comprese le venule) è di 1000mq, si tratta di un'area di 30x30m.

La lunghezza totale è di 100.000 km. - Cerchia il globo 3 volte.

1mm3 -600 capillari.

I capillari sanguigni sono i vasi più sottili e numerosi.

Si trovano negli spazi intercellulari.

Negli organi con un alto livello di metabolismo, il numero di capillari per 1 mm di sezione trasversale è maggiore che negli organi con un metabolismo meno intenso.

Struttura dei capillari

Condizioni di scambio: 1. struttura della parete, 2. velocità del flusso sanguigno, 3. superficie totale

Tre tipi di capillari:

• Somatico - piccoli pori 4-5 nm - pelle, muscoli scheletrici e lisci

  Viscerale - fenestra 40-60 nm - reni, intestino, ghiandole endocrine

  Sinusoidale - parete discontinua con ampi spazi vuoti - milza, fegato, midollo osseo.

Spessore critico dello strato di tessuto - fornisce un trasporto ottimale da 10 micron (metabolismo intensivo) a 1000 micron in organi con processi metabolici lenti

La parete capillare è una membrana semipermeabile, funzionalmente e morfologicamente strettamente correlata al tessuto connettivo circostante.

Consiste di due gusci: interno - endoteliale, esterno - basale

Funzione capillare

Fornire alle cellule sostanze nutritive e plastiche e rimuovere i prodotti metabolici, cioè garantire il metabolismo transcapillare.

Ciò richiede una serie di condizioni, le più importanti delle quali sono:

la velocità del flusso sanguigno nel capillare

il valore delle pressioni idrostatiche e oncotiche,

permeabilità della parete capillare,

il numero di capillari perfusi per unità di massa di tessuto.

Densità dei capillari nei tessuti (capillari/mm3)

Miocardio, cervello, fegato - 2500-3000

Muscoli scheletrici-300-400

Muscoli tonici-100

Il rapporto tra capillari perfusi e non perfusi è importante

Unità microcircolatoria

Questa unità (quartiere) ha le proprietà di un organo. Può essere considerato come un sistema citoecologico elementare che si forma attorno alla fonte di nutrimento nel processo di organogenesi, durante il passaggio dal livello di organizzazione cellulare al livello organo-tessuto. (V.P. Kaznacheev, A.M. Chernukh).

Specificità d'organo dell'unità microcircolatoria.

Flusso sanguigno capillare e sue caratteristiche

nella parte arteriosa del capillare cutaneo pressione sanguigna media 30 mm Hg. Art., e nel venulare - 10.

la velocità lineare media del flusso sanguigno capillare nei mammiferi raggiunge 0,5-1 mm/s.

il tempo di contatto di ciascun eritrocita con la parete capillare lunga 100 μm non supera 0,15 s.

L'intensità del flusso di eritrociti nei capillari varia da 12 a 25 o più cellule per 1 s.

Il sangue non è un fluido newtoniano.

A bassa velocità del flusso sanguigno, la viscosità può aumentare di un fattore 1000 o più.

L'aggregazione reversibile e irreversibile è osservata. Aggregazione reversibile - la formazione di "colonne di monete".

Nei vasi di 500 μm - c'è un "fenomeno sigma" - una diminuzione della viscosità dovuta all'orientamento degli eritrociti nel vaso