Mal di testa all'inizio della gravidanza: cosa fare? Mal di testa in gravidanza: cosa fare. La natura del mal di testa all'inizio della gravidanza

Per il 20% delle donne in posizione interessante, abitando il nostro pianeta, il mal di testa durante la gravidanza è un evento comune. Nella maggior parte dei casi non è pericoloso, ma è fastidioso con attacchi dolorosi. Temendo di danneggiare il bambino con gli antidolorifici, le madri sopportano coraggiosamente il dolore. È davvero così innocuo e come puoi alleviare la tua condizione?Proviamo a capirlo insieme.

Mal di testa durante la gravidanza - cause principali

Gli esperti dividono il mal di testa in due gruppi: primario e secondario. Il primo di questi include l'emicrania, che è familiare alle donne e mal di testa voltaggio. Ci sono molte ragioni per la comparsa di uno secondario:

Varie ferite alla testa;

Patologie vascolari, ipertensione;

Infezioni;

Nevralgia;

Aumento della pressione all'interno del cranio, alcune altre patologie.

A volte l'insorgenza di mal di testa durante la gravidanza è influenzata da due o tre vari fattori, quindi, non è sempre facile per uno specialista scoprirne le ragioni.

Emicrania: caratteristiche di manifestazione e cause di insorgenza

Nella maggior parte dei casi, il mal di testa durante la gravidanza è causato dall’emicrania. La malattia si trasmette geneticamente, ed è nell'attesa della nascita di una nuova persona che se ne sperimenta per la prima volta il “fascino”. Un'altra opzione è possibile: se prima del concepimento l'emicrania era abbastanza spesso fastidiosa, in giorni critici soprattutto, per nove lunghi mesi è in grado di prendersi una pausa dalla sua aggressività e di ritornare dopo la nascita del bambino.

La malattia è associata ad alterazione del tono vascolare. La versione classica dell'emicrania inizia con una visione offuscata e talvolta con un'aura sotto forma di lampi di luce. Poi aumentare gradualmente sensazioni dolorose solo da un lato, aggravati da nausea sgradevole, vomito e sensazione di pulsazione. Ogni suono provoca un acuto lampo di dolore e appare la fotofobia. La diversità dell'emicrania spiega la varietà delle manifestazioni: il dolore può manifestarsi senza motivo apparente e sparire senza lasciare traccia poco tempo, ma sono abbastanza accettabili anche gli attacchi che ti infastidiscono per diversi giorni, sostituendosi a vicenda.

Quasi ogni volta che l'emicrania "piace" alla sua visita sullo sfondo fattori causali- stanchezza eccessiva, stress, conversazioni o suoni musicali eccessivamente rumorosi, cambiamenti improvvisi del tempo. Un'alimentazione scorretta e insufficiente ha un enorme impatto sulla comparsa del dolore. Cause di mal di testa insopportabile durante la gravidanza uso frequente caffè o anche tè forte, vino rosso e agrumi, bevande frizzanti, formaggi e conserve. L'alcol e le sigarette sono compagni indispensabili dell'emicrania.

Rimuovere attacco acuto Naturalmente è consentito l'uso di antidolorifici, ma solo quelli che non contengono aspirina, che è estremamente pericolosa durante la gravidanza. Tuttavia, la pratica dimostra in modo convincente che la cosa più efficace è sdraiarsi in una stanza poco illuminata e provare a dormire. Molto spesso, il dolore scompare dopo il sonno.

Attenzione! Non diagnosticarti da solo! Consulta il tuo medico in caso di attacchi di mal di testa durante la gravidanza e lui ti aiuterà a sbarazzartene senza nuocere alla salute del bambino.

Cefalea tensiva in gravidanza

Il mal di testa durante la gravidanza può essere fastidioso anche per un altro motivo: il desiderio di rifare tutte le faccende domestiche prima della nascita del bambino a volte va oltre il controllo del buon senso. Naturalmente, vuoi prepararti per un evento unico nel modo più efficiente possibile, ma non a caro prezzo propria salute. Non dovresti assumerti obblighi difficili, devi prenderti cura del giusto riposo e della pace.

La causa del dolore spietato alla testa può essere sia emotiva che sforzo fisico eccessivo. Se è causato da una posizione scomoda del corpo durante l'esecuzione di qualche azione, tensione eccessiva della spalla e muscoli del collo caratterizza il dolore: inizia dal collo e poi si diffonde a tutta la testa. Per eliminarlo, il medico consiglia sedativi, preferibilmente gasurali e buon riposo. Per il mal di testa da tensione risultato efficace mantiene la testa calda.

Mal di testa durante la gravidanza - altre cause

La gravidanza è una condizione unica corpo femminile quando la funzionalità di tutti i sistemi verrà ristrutturata. Il volume del sangue aumenta, la pressione venosa aumenta, la permeabilità delle pareti dei vasi cambia e l'equilibrio idrico-elettrolitico viene disturbato. I cambiamenti possono aggravare le malattie croniche e avere un impatto diretto sulla loro manifestazione. Il risultato può essere un mal di testa durante la gravidanza, la cui insorgenza improvvisa può essere influenzata da fattori ordinari. I motivi più comuni:

Modifica pressione atmosferica, cambiamento improvviso tempo atmosferico;

Affaticamento degli occhi per lungo tempo, sforzo eccessivo, duro lavoro a casa o al computer del lavoro;

Conflitto, aggressività, stress;

Esacerbazione dell'osteocondrosi - cerebrale carenza di ossigeno a causa della compressione dei vasi del collo;

Malnutrizione, mancanza di glucosio;

Obesità: a causa del suo background, la pressione sanguigna di solito aumenta e durante la gravidanza si verificano mal di testa;

Promozione-retrocessione pressione sanguigna;

Cambiamenti ormonali nel corpo.

Impossibile non parlare del pericolo che, purtroppo, a volte minaccia le future mamme. IN Ultimamente I casi di comparsa e forte accelerazione della crescita dei tumori cerebrali durante la gravidanza sono diventati più frequenti. Diagnostica moderna rende possibile riconoscere la malattia in tempo e affrontarla con successo. Spesso in questi casi viene eseguito Taglio cesareo. Pertanto, se sei infastidito da un mal di testa regolare, di cui non hai idea delle cause, assicurati di visitare uno specialista che effettuerà un esame e ti libererà da vane paure.

Il mal di testa durante la gravidanza non viene trattato come malattia separata. Dopo aver scoperto la causa, il medico prescrive una serie accettabile di misure per eliminarla. Cerca di sbarazzarti delle manifestazioni dolorose futura mamma Forse può farlo da sola, con l'aiuto di rimedi popolari.

Mal di testa durante la gravidanza: guarisci da solo

Prima di tutto è necessario seguire il consiglio del medico e riposarsi molto. La gravidanza è una grande opportunità per essere pigra a tuo piacimento. Se, tuttavia, il mal di testa durante la gravidanza non ti dà pace, utilizziamo i consigli di persone esperte.

1. Dormire in una stanza buia e ben ventilata in una posizione comoda aiuterà a "dormire" durante l'attacco.

2. Lavare i capelli con acqua calda e gradevole.

3. Chiedi a tuo marito di aiutarti ad alleviare dolore polmonare massaggia la testa con la punta delle dita e rilassati il ​​più possibile.

4. Lega strettamente la testa con una sciarpa.

5. Applicare ghiaccio o acqua sulle parti temporali, occipitali e frontali della testa, a seconda della localizzazione del dolore.

6. Le foglie di cavolo leggermente schiacciate sotto forma di impacco aiutano.

7. Bevi un bicchiere di decotto caldo di erbe: melissa, menta, camomilla, rosa canina. Se la pressione sanguigna è bassa, il tè dolce e forte aiuta.

Anche il trattamento con i metodi ormai popolari è considerato non farmacologico. medicinali omeopatici(prescritto solo da uno specialista!), aromaterapia, agopuntura.

Forte mal di testa durante la gravidanza: è possibile utilizzare farmaci?

Se non riesci a far fronte al dolore da solo, dovrai ricorrere a un metodo collaudato. Tuttavia, non dimenticare che l'uso di non tutti i farmaci è accettabile nella tua situazione, quindi il consiglio di un medico è semplicemente necessario. Dopotutto, l'efficacia del trattamento dipende anche dal motivo per cui il mal di testa si è attivato durante la gravidanza: alleviando un sintomo, non si elimina la causa principale. Più farmaco adatto, uso accettabile che non danneggerà il bambino è il noto paracetamolo. Ma va anche assunto in dosi accettabili e solo dopo aver consultato un medico. Alcuni farmaci contengono, oltre al paracetamolo, altri ingredienti indesiderati. Panadol Extra, ad esempio, contiene caffeina, motivo per cui può essere usato solo contro bassa pressione sanguigna. L'ibuprofene (Nurofen) può aiutare se il mal di testa in gravidanza è troppo fastidioso, ma l'assunzione è consentita solo fino alla trentesima settimana. Una compressa No-shpa aiuterà ad alleviare gli spasmi, rilassare i muscoli e alleviare il dolore.

Favorite Citramon, così come Citrapar, possono causare tutti i tipi di difetti dello sviluppo, questo è particolarmente vero all'inizio della gravidanza;

L’aspirina è pericolosa per il cuore del bambino e per assumerla Dopo la gravidanza può provocare emorragie da travaglio;

Spazman, Spazmalgol, Analgin, Baralgin - hanno una certa tossicità e influenzano la composizione del sangue; il mal di testa durante la gravidanza non può essere eliminato con il loro aiuto;

I medici vietano categoricamente i farmaci contenenti triptano, che vengono utilizzati con successo nel trattamento dell'emicrania: possono causare l'aborto.

Se la colonna vertebrale è responsabile del mal di testa durante la gravidanza, dovresti pensarci esercizi terapeutici. A aumento costante molto probabilmente sarà necessaria la pressione farmaci antipertensivi, ma il medico deve riconoscere l'opportunità del loro utilizzo.

Mal di testa durante la gravidanza: serve l'aiuto del medico

Preeclampsia - condizione pericolosa, che è caratterizzato da pressione alta e proteine ​​nelle urine. Può verificarsi alla fine della gravidanza e richiede una risposta di emergenza. È inoltre necessario visitare un medico se:

Il mal di testa in gravidanza è aggravato da nausea, gonfiore visibile e pressione alta;

Un'emicrania costante e insopportabile non può essere controllata in alcun modo;

C'è intorpidimento e crampi agli arti, diminuzione della sensibilità;

La vista, l'udito, la parola si deteriorano;

Il mal di testa in gravidanza è fastidioso fin dal mattino e si manifesta dopo il risveglio.

Prevenire il mal di testa in gravidanza

Considerando la delicatezza della situazione, non si dovrebbe dare la preferenza nella difficile lotta contro il mal di testa in gravidanza trattamento farmacologico, ma prevenzione affidabile. Una banale ripetizione delle regole incrollabili: riposati molto, dormi abbastanza e mangia bene. Per quanto riguarda il sonno, “abbastanza” non significa eccessivo; è consigliabile che il sonno notturno duri all'incirca contemporaneamente. Il suo aumento, così come la mancanza di sonno, può causare attacchi di mal di testa durante la gravidanza.

Se la nascita del bambino è pianificata in anticipo, la madre dovrebbe sicuramente dedicare tempo e attenzione sufficienti a ciò che ha a disposizione malattie croniche e avere tempo per eseguire un ciclo di trattamento o prevenire l'esacerbazione. Il mal di testa durante la gravidanza nella maggior parte dei casi è causato dall'emicrania e la sua comparsa, a sua volta, è spesso facilitata da determinati prodotti. Tenendo regolarmente un diario alimentare, puoi facilmente determinare cosa provoca esattamente un attacco ed escluderlo dal menu. prodotti indesiderati. È meglio consumare i pasti in frazioni, perché anche la sensazione di fame è un fattore importante nell'insorgenza di mal di testa durante la gravidanza. Quando vai a fare una passeggiata, non essere troppo pigro per portare con te una mela o una banana, dei biscotti o un panino in modo da poter fare uno spuntino in tempo. Papà dovrebbe ricordare che ogni litigio e ogni scontro tempestoso causano danni significativi alla salute della sua amata e influiscono sul benessere del bambino desiderato.

Il mal di testa, a seconda delle sue caratteristiche, può indicare varie patologie. Per diagnosticare la malattia, la sua natura e localizzazione sono importanti (temporale, frontale o Lobo occipitale), nonché la durata e le condizioni in cui si verificano. Il dolore può essere una manifestazione primaria, indipendente da altre malattie, e secondaria, agendo come uno dei sintomi di un'altra malattia.

La malattia ha colpito almeno una volta nella vita di tutti, quindi la cefalgia secondaria si verifica abbastanza spesso. Nelle persone anziane sindrome del dolore può indicare ipertensione e, nei giovani, stress. Può essere causato da un ictus o da una meningite. Pertanto, se si verifica mal di testa, è meglio visitare un medico.

La caratteristica principale del corpo delle future mamme è una forte ristrutturazione livelli ormonali, principalmente su fasi iniziali gravidanza. Pertanto, il mal di testa è il loro compagno sia all'inizio della gravidanza che durante l'intero periodo di gestazione.

Per quanto riguarda i mal di testa che sono malattia neurologica, dovresti contattare un neurologo. Ma le raccomandazioni devono essere raccolte anche dal ginecologo, dal terapista, dallo psicoterapeuta supervisore (quando la causa è lo stress accumulato).

Caratteristiche del mal di testa nelle donne in gravidanza

I problemi possono superare una donna in qualsiasi trimestre. All'inizio della gravidanza, l'equilibrio degli ormoni nel corpo viene interrotto e i livelli di progesterone aumentano. L'ormone ha un effetto rilassante sull'utero e sui vasi sanguigni (compreso il cervello), che porta a mal di testa in una delle sue manifestazioni più spiacevoli: l'emicrania. La malattia inizia nel primo trimestre (a fasi iniziali), che termina entro il secondo trimestre a causa dell'adattamento del corpo o della stabilizzazione dei livelli ormonali. Se il dolore si manifesta più spesso e dopo il primo trimestre, la sua intensità aumenta, questo è un motivo per consultare un medico supervisore.

In generale, le donne incinte nelle prime fasi della gravidanza sperimentano solo emicrania e cefalea tensiva. In altri casi, la cefalgia è una continuazione malattia cronica, o uno dei sintomi di una patologia nascosta. Ragioni varie cefalgia e breve descrizione i loro sintomi sono mostrati nella Tabella 1.

Dovresti consultare urgentemente uno specialista se durante la gravidanza si verificano mal di testa con manifestazioni speciali:

• un cambiamento nel suo carattere, cioè la sindrome del dolore non è la stessa del solito;
• appare immediatamente al risveglio;
• accompagnato da aumento o diminuzione della pressione sanguigna;
• localizzato rigorosamente in un luogo specifico;
• si osservano violazioni sistema nervoso(udito, vista, parola, convulsioni e intorpidimento);
• La pressione sanguigna elevata accompagnata da proteine ​​nelle urine può essere un presagio di preeclampsia.

Un medico durante una conversazione, un esame, utilizzando test e dati esame strumentale deve capire le cause della malattia, separarle segni primari da quelli secondari. A seconda delle ragioni oggettive identificate, prescrivere farmaci volti a trattare il disturbo di base o alleviare il mal di testa. Non dimenticare: per relativamente sintomo innocuo potrebbe nascondersi problema serio e durante la gravidanza colpisce non solo te, ma anche il tuo bambino. Prima di visitare un medico, non offuscare il quadro generale con l'uso di analgesici e altri farmaci.

Come salvarsi dalla cefalalgia

In tutte le fasi della gravidanza, e soprattutto all'inizio, è meglio che le donne abbandonino completamente i farmaci. Cercare di sopportare il dolore è peggio che assumere farmaci del gruppo degli analgesici e/o (per potenziarne reciprocamente gli effetti) degli antispastici. Un medico deve prescrivere farmaci! Tuttavia, elencheremo ciò che può portare la futura mamma. I farmaci approvati in questi gruppi e le dosi raccomandate sono inclusi nella Tabella 2.

È vietato assumere aspirina, analgin, indometacina e farmaci combinati, che contengono queste sostanze. Non è auspicabile assumere celecoxib, nimesulide, meloxicam, poiché l'effetto di queste sostanze non è stato completamente studiato, a differenza del paracetamolo.

Rimedi non farmacologici

Elenchiamo le procedure che vale la pena provare senza prescrizione medica:

1. Rilassamento completo per alleviare lo stress.
2. Massaggio alla testa. Utilizzando movimenti circolari morbidi delle dita, massaggiare l'intero cuoio capelluto.
3. Pasti regolari.
4. Un impacco caldo sulla testa per l'emicrania, un impacco freddo sul collo per i dolori da tensione.
5. In presenza di tossicosi precoce aiuta molto tè verde V ore del mattino, limonata(con l'aggiunta di menta), cambio di scenario.

Chi soffre spesso di mal di testa dovrebbe consultare un medico per una diagnosi. I disturbi che non vengono corretti in tempo possono diventare cronici. Solo uno specialista dovrebbe determinare le cause della malattia e i metodi per trattarla.

Fonti:

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4. Bodyazhina V.I., Zhmakin K.N., Kiryushchenkov A.P. "Ostetricia". Kursk, 1995

Con l'inizio della gravidanza, si verificano cambiamenti colossali nel corpo di una donna, che hanno un grave impatto sul corpo. Già nelle prime fasi della gravidanza, il mal di testa può oscurare la gioia della nuova posizione.

È abbastanza difficile determinare esattamente perché le donne incinte possono avere mal di testa. Tuttavia, ci sono una serie di ragioni che provocano dolore:

• Fatica. È noto che bisogna evitare il più possibile condizioni di stress, soprattutto le donne incinte. Tuttavia, sfortunatamente, questo non è sempre possibile. Oltre al fatto che lo stress può influenzare negativamente lo sviluppo del bambino, può anche causare forti mal di testa.
• Cambiamenti ormonali. All'inizio della gravidanza, il corpo di una donna subisce grandi cambiamenti. La reazione ad essi può essere debolezza, letargia, sonnolenza e, naturalmente, mal di testa.
• Tempo atmosferico. Alcune persone hanno una grave dipendenza dal clima. Durante la gravidanza, potrebbe peggiorare o apparire se prima non c'era.
• Microclima. Se la stanza è troppo soffocante, secca o, ad esempio, molto fumosa, questo può essere un fattore irritante.
• Pressione. All’inizio della gravidanza, alcune donne possono sperimentare ipotensione, cioè bassa pressione sanguigna.
• Fatica. Durante la gravidanza, a causa del crescente carico sul corpo, una donna ha bisogno di riposo e sonno adeguati. Se non ti dispiace per te stesso, la risposta potrebbe essere il mal di testa.
• Nutrizione. I prodotti contenenti caffeina, tiramina e fenilamina possono causare attacchi di mal di testa. Si consiglia di assumere con cautela o escludere completamente dalla propria dieta salsicce, cibo in scatola, carne affumicata, cioccolato, noci, tè, caffè, agrumi, banane, avocado, cibo in scatola, soda dolce e così via.
• Fame. Non si dovrebbe permettere che questa condizione si verifichi, poiché può causare forti mal di testa.
• Regime di consumo di alcol. Consumo acqua ordinaria utile per qualsiasi persona, e soprattutto per una donna incinta. Se bevi meno di quanto il tuo corpo richiede, potresti disidratarti. E questo, a sua volta, porta ad una diminuzione del sangue circolante. Di conseguenza, possono verificarsi spasmi vascolari riflessi, in altre parole, mal di testa.
• Sovrappeso.
• Osteocondrosi. Nella sua forma acuta, i vasi situati nel collo sono compressi. Ciò si traduce in una mancanza di ossigeno che scorre dal cuore al cervello. In questo caso si consiglia un massaggio della zona cervico-collare da parte di uno specialista, solo dopo aver consultato il medico.

Prevenire il mal di testa in gravidanza

Dalle ragioni sopra esposte è chiaro che nella maggior parte dei casi il mal di testa può essere evitato. Devi solo seguire alcune raccomandazioni che, tra l'altro, non solo prevengono l'insorgenza di mal di testa nelle prime fasi della gravidanza, ma in generale migliorano anche il tuo benessere futura mamma.

1. Trascorri più tempo all'aria aperta. Le lunghe passeggiate arricchiscono il corpo di ossigeno e questo può prevenire gravi emicranie.
2. Muoviti di più, ma allo stesso tempo cerca di non sforzarti troppo. La cosa principale è buon senso! Non dovresti sdraiarti sul divano durante la gravidanza, né sollevare pesi pesanti in palestra. Il carico è necessario, ma con moderazione. Oltre a camminare, puoi nuotare in piscina, frequentare corsi speciali per donne incinte: yoga, ginnastica. Naturalmente, se non ci sono controindicazioni.
3. Organizza correttamente il tuo riposo e il tuo sonno. Dovremmo cercare di dedicare quanto più tempo possibile al riposo. Il primo trimestre di gravidanza è solitamente accompagnato da stanchezza e sonnolenza. Ciò è dovuto alla ristrutturazione del corpo nuovo modo. Pertanto, si consiglia un sonno completo di otto ore: anche qui è meglio non esagerare, perché il mal di testa può verificarsi anche a causa del sonno eccessivo. Dovresti fare delle pause quando possibile al lavoro.
4. Mangia correttamente. Dovresti mangiare, come già accennato, in piccole porzioni abbastanza spesso, circa sei volte al giorno. Inoltre, dovresti consumare alimenti adeguati arricchiti con vitamine e minerali. Durante la gravidanza è meglio dimenticare i fast food e, se possibile, mangiare cibi di alta qualità fatti in casa.
5. Bere più acqua. In media una persona dovrebbe bere circa 2 litri di acqua al giorno oltre a tutti gli altri liquidi. La stessa regola vale per le donne incinte. Dovresti bere in modo uniforme durante il giorno, ma cerca di smettere di bere acqua durante la notte, altrimenti può causare gonfiore.
6. Ventilare la stanza in cui ti trovi più spesso. La ventilazione costante è fondamentalmente la chiave buona salute e benessere. Aria fresca aiuterà a evitare mal di testa e ad arricchire il tuo bambino non ancora nato con l'ossigeno necessario al suo sviluppo.
7. È possibile eseguire un massaggio da uno specialista per prevenire il dolore, solo con l'approvazione di un medico.

MRI del cervello all'inizio della gravidanza

Se non è possibile determinare la natura del mal di testa, le donne incinte possono sottoporsi a una risonanza magnetica. Proviamo a capire che tipo di procedura è, se è innocua e se vale la pena farlo.

MRI - risonanza magnetica - consente di esaminare organi interni una persona esponendola a un forte campo magnetico.

Prima di iniziare la procedura, è necessario rimuovere tutti gli oggetti metallici e i gioielli. Poi la donna si sdraia sul lettino e lo cavalca all'interno del grande tunnel in cui si svolgono le ricerche. In media, la procedura dura circa 40 minuti, accompagnata da colpi piuttosto forti. In caso di sensazioni spiacevoli o attacchi di panico, all'interno del dispositivo è presente un campanello speciale.

Prima di iniziare la tomografia, il medico chiederà sicuramente al paziente la presenza di pacemaker, fili, protesi, possibili attacchi claustrofobia.

Se viene esaminato il cervello di una donna, non è necessario entrare completamente all’interno del tomografo. Tutto quello che devi fare è mettere la testa lì dentro. In questo caso, la risonanza magnetica può essere eseguita in qualsiasi fase della gravidanza.

Non è consigliabile inserire completamente il dispositivo fino alla 12a settimana. Quando viene esaminato produce calore e forti rumori, questo può essere dannoso per il feto, perché ormai tutti i suoi organi interni si stanno sviluppando! Con assenza indicazioni particolariÈ meglio posticipare tale procedura fino al secondo trimestre.

Trattamento del mal di testa all'inizio della gravidanza

Mal di testa all'inizio della gravidanza da solo fenomeno spiacevole, perché ora il feto è ancora in via di sviluppo e l'assunzione di farmaci può essere semplicemente pericolosa per il suo sviluppo, la salute e persino la vita! Tuttavia, non è consigliabile sopportare forti mal di testa nelle prime fasi della gravidanza! In alcuni casi, i medici possono prescrivere determinate pillole. Ma fondamentalmente dobbiamo ricorrere alla medicina tradizionale.

Trattamento farmacologico per il mal di testa all'inizio della gravidanza

IN come ultima opzione Il medico può prescrivere i seguenti farmaci:

• Panadol per bambini.
• No-spa, va utilizzato se gli spasmi sono davvero molto forti ed intensi.

Questi due farmaci non possono nuocere alla salute della futura mamma e sono sicuri anche per lo sviluppo del nascituro.

In nessun caso dovresti usare farmaci come Analgin e Aspirina, così come i loro derivati. Tali farmaci restringono i vasi sanguigni del corpo, che forniscono sangue a tutti gli organi interni, compresi l’utero e la placenta.

etnoscienza

• Freddo o impacco caldo. Puoi sdraiarti applicando un simile impacco sulla fronte. Dopo qualche tempo, il dolore diminuirà.
• Doccia fresca. Donerà al corpo una carica di vigore e forza, costringendolo a combattere ogni tipo di dolore. Un'opzione più leggera è lavare il viso con acqua fresca.
• Massaggio della zona cervico-collariale. Solo su prescrizione del medico.
• Questa potrebbe essere una novità per alcuni, ma alcuni metalli sì proprietà curative, ad esempio, il rame! Basta semplicemente applicare vecchie monete sulle tempie e il dolore scomparirà dopo un po '.

Riassumiamo

Nella maggior parte dei casi, il mal di testa può effettivamente essere evitato! È sufficiente organizzare correttamente la propria routine quotidiana, dedicando tempo sufficiente al sonno, al riposo e alle passeggiate all'aria aperta.

Se il dolore ti ha colto di sorpresa, dovresti pazientare un po', cercare di non ricorrere alle pillole, ma sbarazzartene con regolarità metodi tradizionali. Se non aiutano, ci sono compresse relativamente innocue, come No-shpa e Panadol per i bambini.

Se il mal di testa si ripresenta regolarmente e nessun metodo aiuta ad eliminarlo, dovresti assolutamente consultare un medico! Forse ti indirizzerà a ulteriori ricerche, come la risonanza magnetica, per determinare la causa del dolore ed eliminarla.

Video "Come sbarazzarsi del mal di testa durante la gravidanza"

Nove mesi di attesa per un bambino sono un periodo indimenticabile nella vita di ogni donna. Ma non importa quanto vorresti trascorrere questo tempo in pace e tranquillità, non potrai nasconderti da tutte le preoccupazioni. Molte future mamme nelle prime fasi lamentano mal di testa, un compagno sgradevole di quasi tutte le gravidanze. Perché mi fa male la testa e come sbarazzarmi di questo sintomo?

Dolore alla testa: normale o patologico?

Nei primi giorni dopo aver concepito un bambino, il corpo di una donna si adatta a un nuovo ritmo. Tutti i processi che si verificano in esso sono ora subordinati a un obiettivo: sopportare e dare alla luce un bambino. I livelli ormonali cambiano e tutti gli organi interni si abituano a lavorare in nuove condizioni. I cambiamenti interessano anche il sistema nervoso, compresi i plessi coroidei del cervello. È in questo momento che molte donne notano la comparsa di mal di testa, vertigini e altri segni di gravidanza.

Il dolore alla testa nelle fasi iniziali è considerato completamente evento normale alle seguenti condizioni:

• dolore di intensità lieve o moderata;
• il dolore non dura più di due ore;
• il dolore scompare da solo dopo il sonno o il riposo;
• il dolore non è accompagnato da vomito, confusione, visione offuscata o convulsioni.

Il mal di testa associato a fluttuazioni ormonali raramente dura più di 12 settimane. Nel secondo trimestre i livelli ormonali aumentano norma relativa, e questo è tutto malessere passano da soli. Trattamento specifico non richiesto.

Altre cause di mal di testa nelle donne in gravidanza

Nel primo trimestre possono verificarsi mal di testa a causa delle seguenti malattie:

• emicrania;
• malattia ipertonica;
• ipotensione arteriosa;
• distonia vegetativa-vascolare;
• tossicosi grave;
• osteocondrosi;
• raffreddori;
• tumori al cervello;
• patologie vascolari.

Ognuna di queste malattie ha le sue cause e caratteristiche di manifestazione. Mal di testa per l'emicrania si distingue per un'invidiabile costanza. Il dolore si manifesta nello stesso punto, dura almeno 4 ore ed è spesso accompagnato da un'aura (fotofobia, intolleranza suoni forti, difficoltà di parola). Per alcune donne, gli attacchi di emicrania compaiono inizialmente durante la gravidanza e durante questo periodo diventano fonte di molti problemi.

Mal di testa per l'osteocondrosi associato alla compressione arteria vertebrale. Le sensazioni spiacevoli nella proiezione della parte posteriore della testa sono quasi sempre accompagnate da dolore al collo, scricchiolii alle ossa e spasmi muscolari. Molte donne sperimentano un attacco di mal di testa per periodi prolungati lavoro sedentario e se ne va dopo un po' di ginnastica.

Distinguere un mal di testa con fluttuazioni della pressione sanguigna Un tonometro normale aiuterà. I numeri sullo schermo sono superiori a 140/90 mmHg. Arte. parlare di ipertensione arteriosa. Le letture del tonometro sono inferiori a 100/60 mmHg. Arte. indicare stato opposto – ipotensione arteriosa. Se pressione sanguigna cambia troppo bruscamente, è accompagnato da visione offuscata, contrazioni convulse degli arti, o forte nausea, dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza.

Mal di testa con distonia vegetativa-vascolare non ha manifestazioni specifiche. Molto spesso, tale dolore è accompagnato da fastidio al torace, mancanza di respiro e sensazione di mancanza d'aria. Questa situazione viene gestita meglio dai sedativi e sedativi, permettendoti di normalizzare il funzionamento del sistema nervoso. Anche il massaggio e la riflessologia aiutano con il VSD.

Influenza, ARVI e raffreddore hanno anche i loro caratteristiche. Il mal di testa in queste condizioni è accompagnato da febbre, brividi e debolezza. Spesso accompagnato da naso che cola, secco o tosse umida, mal di gola. Dopo il recupero, il dolore alla testa scompare insieme ad altri segni di raffreddore.

Non esistono sintomi specifici per distinguere il mal di testa dai tumori al cervello. Spesso questa condizione è mascherata da altre malattie e il dolore non ne ha caratteristiche distintive. Dovresti preoccuparti quando un forte mal di testa è accompagnato da mobilità limitata delle braccia e delle gambe, paresi dei muscoli facciali o perdita del campo visivo. In questa situazione, è necessario consultare immediatamente un medico.

Spesso le future mamme che lavorano sperimentano il cosiddetto mal di testa da tensione. Questo fenomeno è associato a sforzo eccessivo, stress o aumento dell'ansia. Il dolore copre tutta la testa come una morsa e provoca molta sofferenza. Un massaggio alla testa e al collo, così come un breve riposo in un ambiente calmo e tranquillo, aiuteranno ad alleviare il disagio.

Cosa fare se hai mal di testa?

Brevi attacchi di mal di testa moderato trattamento speciale non richiesto. Nelle prime fasi della gravidanza, i medici cercano di non prescrivere farmaci inutilmente e, se si sviluppa un mal di testa non troppo forte, consigliano metodi non farmacologici terapia. Come sbarazzarsi degli attacchi di mal di testa a casa?

• Spegni la TV e il computer: elimina tutte le possibili fonti di rumore.
• Mettiti comodo sul divano. Anche se non ti addormenti, mezz'ora al giorno posizione orizzontale ti aiuterà a rilassarti e ad alleviare il mal di testa.
• Alcune donne trovano musica dolce e calma, un gatto che fa le fusa al loro fianco o l'opportunità di trascorrere qualche minuto coccolandosi con il loro giocattolo preferito per aiutarle a rilassarsi.
• Fai una doccia o semplicemente lavati il ​​viso con acqua fredda.
• Fare impacco freddo e applicalo sulla fronte. Cambia l'impacco dopo 10 minuti se il mal di testa non diminuisce durante questo periodo.
• Fai un leggero massaggio alla testa. Impastare la pelle tirando leggermente i capelli dalla parte posteriore della testa alle tempie e alla fronte. Chiedi a qualcuno vicino a te di aiutarti se l'automassaggio non porta l'effetto desiderato.
• Se il dolore alla testa è accompagnato da fastidio al collo, prova a cambiare posizione in una più comoda. Ginnastica e massaggi regolari aiuteranno ad eliminare il mal di testa con osteocondrosi cervicale.

Se il mal di testa non scompare entro mezz'ora, dovresti pensare ad altri metodi di trattamento. Non è affatto necessario sopportare il mal di testa. Possono causare attacchi di dolore cattivo umore, irritabilità e fatica. Questa condizione non porterà benefici né alla donna né al suo bambino, ma porterà solo molti minuti spiacevoli. Quali farmaci si possono assumere per il mal di testa doloroso nel primo trimestre di gravidanza?

Trattamento farmacologico del mal di testa

L'elenco dei farmaci che possono essere utilizzati nelle prime settimane di gravidanza è molto limitato. Di tutti medicinali miglior effetto ha il famoso "No-shpa". Questo farmaco elimina gli spasmi muscoli lisci, eliminando così una delle fonti di mal di testa. "No-spa" e i suoi analoghi funzionano bene per il mal di testa da tensione e aiutano anche ad alleviare il disagio nell'osteocondrosi cervicale. Di solito è sufficiente una compressa per avvertire un miglioramento significativo. L'assunzione del farmaco non dovrebbe durare più di 5 giorni senza consultare il medico.

Non è raccomandato per alleviare il mal di testa associato alla temperatura corporea elevata farmaci nel primo trimestre di gravidanza. Antipiretici e antidolorifici (paracetamolo e ibuprofene) sono vietati nelle fasi iniziali poiché sono potenzialmente pericolosi per il feto. Abbattere alta temperatura corpo è possibile solo se il termometro supera i 39 gradi.

Nel primo trimestre di gravidanza, i medici spesso prescrivono per alleviare il mal di testa dovuto allo stress e al VSD sedativi. La valeriana e l'erba madre regolari in compresse o gocce hanno un effetto delicato effetto ipnotico e permette alla donna di calmarsi e rilassarsi. Dolore moderato alla testa dopo un breve riposo e utilizzo sedativi passa abbastanza velocemente. L'erba madre e la valeriana possono anche essere preparate in una teiera o in un thermos e assunte in porzioni uguali durante il giorno.

Per il trattamento del mal di testa dovuto a emicrania, ipertensione e altri malattie gravi Il medico può prescrivere farmaci più seri. Il dosaggio e la durata dell'assunzione dei farmaci dipenderanno dalla gravità della malattia che ha causato il dolore alla testa. Il medico può dare raccomandazioni precise sull'assunzione dei farmaci dopo aver esaminato il paziente.

Mentre una donna aspetta un bambino, ha molti problemi di salute che sono motivo di preoccupazione. Un compagno comune durante la gravidanza è il mal di testa. eziologie diverse. Segno sgradevole può verificarsi in qualsiasi momento, essere periodico, costante e così via. Perché si verifica nelle donne? Cosa possono fare le donne incinte per il mal di testa?

Emicrania durante la gravidanza

Questo tipo il dolore ha sintomi e meccanismi di sviluppo specifici. La patogenesi consiste nell'ipoperfusione del tessuto cerebrale, espansione eccessiva vasi cerebrali. L'emicrania nelle donne in gravidanza è spesso ereditaria e si manifesta principalmente in una metà della testa. Paura della luce, nausea, eccessiva sensibilità ai suoni, agli odori: tutto ciò si manifesta nella maggior parte dei casi durante un attacco. Sintomo caratteristico emicrania – la comparsa di un’aura prima dell’esordio Dolore. Le principali cause di emicrania nelle donne in gravidanza:

• disidratazione;
• cambiamenti del tempo, microclima interno;
• assumere determinati alimenti, ad esempio spezie piccanti, agrumi;
• cambiamenti ormonali;
• esposizione a rumore, luce, odori sgradevoli.

Mal di testa all'inizio della gravidanza

Dopo la fecondazione, nel corpo della donna inizia una ristrutturazione completa, un cambiamento significativo nei livelli ormonali. Per questo motivo gli spasmi danno fastidio anche a chi prima non se ne accorgeva. Molto spesso il sintomo compare nei primi 3 mesi. Se hai mal di testa all'inizio della gravidanza, una donna può contare sul sollievo dopo che il suo corpo si sarà abituato alla nuova condizione. Altri motivi condizione dolorosa durante la gravidanza:

• fatica;
• fatica cronica;
• eccesso di caffeina;
• mancanza di sonno;
• fame;
• problemi di pressione sanguigna;
• presenza di malattie, ad esempio, osteocondrosi cervicale;
• Cibo, causando il sintomo(caffè, vino rosso).

Mal di testa durante la gravidanza nel secondo trimestre

Sintomo spiacevole può apparire all'inizio del trimestre o successivamente. Cause di mal di testa durante la gravidanza nel secondo trimestre:

Forti mal di testa durante la gravidanza

Il sintomo non è pericoloso se è moderato. Dovresti stare attento se avverti forti mal di testa durante la gravidanza. IN scenario migliore sono una manifestazione di emicrania, causa di superlavoro o stress, odore forte, illuminazione intensa. Inoltre, il sintomo può apparire in seguenti casi:

• violazione circolazione cerebrale;
• meningite;
• glaucoma;
• ipertensione;
• malattie della colonna vertebrale;
• patologie renali;
• allergia.

Mal di testa durante la gravidanza - trattamento

Molte donne sono interessate a come trattare il mal di testa durante la gravidanza, perché hanno una scelta medicinali non buono. Molti farmaci, che alleviano il sintomo, hanno un effetto negativo sul feto e quindi il loro utilizzo è vietato. I medici raccomandano vivamente di dimenticare questo fenomeno diffuso farmaci conosciuti, come Citramon, Depakote, Atenol, Fiorinal. Come trattare il mal di testa durante la gravidanza?

Pillole per il mal di testa per le donne incinte

Se il sintomo non può essere eliminato con metodi non farmacologici, dopo aver consultato un ginecologo, la donna incinta può utilizzare prodotti farmaceutici. Considerato relativamente sicuro per la madre e il feto prossime pillole dalla testa durante la gravidanza:

1. No-shpa. Il farmaco allevia il vasospasmo, aiuta con ipertensione. Non sono ammessi più di 3 pezzi al giorno.
2. Paracetamolo. Si consiglia di assumere questo medicinale e non i suoi derivati. Approvato per l'uso a partire dal primo trimestre.
3. Panadol. Un medicinale contenente paracetamolo aiuta efficacemente con il dolore associato alla bassa pressione sanguigna.
4. Nurofen. Il medicinale può essere assunto se la donna lo ha già utilizzato e il medicinale ha prodotto risultati. Limitazione: consentita fino a 30 settimane.
5. Ibuprofene. Viene prescritto raramente, soprattutto nelle fasi iniziali. Si consiglia di utilizzarlo con estrema cautela.

Cerotto per mal di testa durante la gravidanza

Affidabile, moderno, molto metodo efficace, che può essere utilizzato dalle donne incinte - cerotti. In genere contengono solo erbe vegetali, oli essenziali, quindi sicuro per il feto. Il cerotto per il mal di testa durante la gravidanza ha un effetto immediato, migliorando le condizioni della futura mamma. Per eliminare il sintomo è necessario applicare il prodotto sulla parte posteriore della testa o sulla fronte e attendere 10-15 minuti. 1 cerotto può essere utilizzato per non più di 6 ore.

Asterisco per mal di testa durante la gravidanza

L'unguento, popolare in Unione Sovietica, è perfetto per il trattamento delle donne incinte: elimina le vertigini, allevia il naso che cola, la tosse e così via. L'unguento contiene chiodi di garofano, menta, Olio di eucalipto e altri ingredienti naturali che hanno un ottimo effetto analgesico. L'asterisco per il mal di testa durante la gravidanza può essere utilizzato, ma dopo aver testato la sensibilità al farmaco. Se non si notano arrossamenti, pulire le tempie e la fronte con il prodotto.

Rimedi popolari per il mal di testa durante la gravidanza

Operaio medico può scrivere medicinali sicuri per alleviare la condizione, ma possono essere utilizzati anche metodi medicina tradizionale. Erbe aromatiche, oli aromatici, fiori, verdure non contengono sostanze chimiche, può anche aiutare rapidamente ad alleviare gli spasmi e ridurre la pressione sanguigna. Alcuni rimedi popolari per il mal di testa in gravidanza:

1. Appoggiarsi al vetro. Dovrebbe essere bello. Se il dolore è dovuto a sovraccarico nervoso, passerà rapidamente.
2. L'infuso di biancospino aiuta a prevenire le vertigini. Per prepararlo prendete 20 g di frutta, 1 tazza di acqua bollente e fate cuocere per 10 minuti.
3. Da dolore acuto salva foglia di cavolo. Devi fasciarlo sulla fronte e attendere il risultato. Se durante il processo viene rilasciato del succo, lubrificare i polsi e le orecchie con esso.
4. La tua salute migliorerà notevolmente se applichi un pezzo di stoffa di lana imbevuto di acqua sulla testa. olio d'oliva e aceto. Gli ingredienti devono essere miscelati in proporzioni uguali.
5. Dolore prolungato aiuterà ad eliminare l'estratto di chaga diluito con acqua bollita. Bevi un cucchiaio grande ogni giorno.

Come sbarazzarsi del mal di testa durante la gravidanza

1. Lavati i capelli usando acqua calda e un buon profumo prodotto cosmetico.
2. Prova l'aromaterapia. È stato dimostrato che quando dolori diversi Gli aromi di limone, menta e pino hanno un effetto benefico sulla condizione umana. Per ottenere risultati, devono essere inalati o strofinati sulle tempie. Le recensioni sono buone e risultati rapidi mostra un bagno profumato.
3. Utilizzare metalli, come il rame, per il trattamento. Prova ad applicare le monete sulla parte frontale della testa e attendi 15 minuti.

Video: come affrontare il mal di testa durante la gravidanza