Nausea, vomito e diarrea sono sintomi di molti malattie infettive che colpisce il sistema digestivo, così come l'avvelenamento. Con un'elevata intensità di vomito e diarrea, il corpo del paziente può perdere una grande quantità di liquidi, il che porta allo sviluppo della disidratazione.

Gli operatori sanitari definiscono la disidratazione come un'eccessiva perdita di liquidi. Questa condizione si sviluppa non solo con diarrea e vomito, ma anche l'alta temperatura può portarla, sudorazione abbondante, sete e altri fattori. La disidratazione può verificarsi in persone di qualsiasi genere ed età, ma è particolarmente pericolosa per i bambini piccoli e gli anziani.

Cause aumento della perdita i liquidi possono essere diversi, ma la causa più comune di disidratazione è la diarrea e il vomito nelle patologie infettive. Accoglienza di alcuni farmaci non può che aggravare il problema.

Segni di disidratazione con diarrea

Un sintomo molto inquietante in senso diagnostico è rapida perdita peso. Può essere di diversi chilogrammi in 3-4 giorni. Perdere peso di oltre il 10% rispetto all'originale è considerato molto difficile. Le principali manifestazioni di disidratazione con diarrea sono segni di una mancanza di umidità nel corpo. Una grave disidratazione può portare a compromissione Bilancio idrico nell'organismo, insufficienza renale e altri conseguenze serie mettendo a rischio la salute e la vita.

I primi sintomi di disidratazione sono generalmente debolezza, secchezza delle fauci, aumento della viscosità e duttilità della saliva, alterazione del colore delle urine.

Con mite e moderare patologia può essere osservato i seguenti segni:

• aumento della sete;
• diminuzione della quantità di liquido lacrimale;
• secchezza pelle e mucose;
• letargia, sonnolenza, apatia;
• vertigini.

Sintomi di grave disidratazione simile, ma più pronunciato:

• sete forte e insopportabile;
• i bambini possono provare eccessiva pignoleria o, al contrario, sonnolenza;
• essiccazione delle mucose e della pelle;
• pianto "secco";
• occhi infossati;
• l'urina assume un colore scuro, la sua quantità è significativamente ridotta;
• nei neonati la fontanella affonda;
• la pressione sanguigna è notevolmente ridotta;
• aumento del battito cardiaco e della frequenza respiratoria;
• la sudorazione diminuisce, il che può portare ad un aumento della temperatura;
• spesso i pazienti diventano irritabili, la loro coscienza può essere confusa;
• particolarmente casi gravi può verificarsi perdita di coscienza e morte.

SU fasi iniziali, oltre alla sete e altro sensazioni soggettive, lo sviluppo della disidratazione può essere indicato da un cambiamento nel colore dell'urina, cioè dal suo oscuramento. A sintomi evidenti disidratazione, soprattutto sullo sfondo di diarrea, febbre e vomito, è imperativo consultare un medico.

Disidratazione con diarrea in un bambino

La disidratazione con diarrea è particolarmente pericolosa per i bambini piccoli, poiché nei neonati tutti i sintomi si sviluppano molto rapidamente. Un bambino sotto i 6 mesi dovrebbe consumare circa un litro di acqua al giorno. Questa quantità comprende non solo i liquidi sotto forma di succhi, tè e altre bevande, ma anche l'acqua presente in frutta, verdura e altri alimenti. bambino sano l'acqua dovrebbe essere offerta periodicamente.

Ma la diarrea e il vomito possono causare una rapida disidratazione, poiché grandi quantità di liquido fuoriescono con feci e vomito. Le alte temperature possono aggravare la situazione. Pertanto, per qualsiasi malattia, i bambini piccoli hanno bisogno maggiore attenzione. Se il bambino ha l'urina scura, una diminuzione della sua quantità, secchezza delle labbra e della pelle, allora dovresti chiamare il medico. Il vomito e la diarrea ripetuti gravi di per sé sono un motivo per chiamare specialisti.

Per prevenire lo sviluppo della disidratazione con diarrea, aiuterà l'infusione regolare di una piccola (1-2 cucchiai) di acqua nella bocca del bambino. Devi farlo ogni 10 minuti. Tali misure compensano la perdita di liquidi e allo stesso tempo non provocano vomito ripetuto. Alle donne che allattano può essere consigliato di allattare il più spesso possibile, anche se anche la madre mostra segni di malattia. Dopo tutto, mentre dentro latte materno saranno presenti gli anticorpi microrganismi patogeni. Dopo un attacco di vomito, il bambino può essere allattato al seno solo dopo qualche tempo, in modo da non provocare un nuovo attacco. Per il periodo di trattamento della diarrea, i latticini, le prugne, le barbabietole e altri prodotti simili sono esclusi dalla dieta.

È necessario chiamare un'ambulanza se si osservano i seguenti segni di disidratazione con diarrea:

• diarrea e vomito continuano per più di 5-6 ore;
• il bambino piange molto, è cattivo, mentre diventa sonnolento, apatico;
• le labbra del bambino diventano secche e screpolate;
• la pelle si secca e perde la sua normale elasticità;
• il numero di minzione è significativamente ridotto.

Come rimanere idratati con la diarrea

Per prevenire lo sviluppo della disidratazione, è necessario iniziare l'introduzione di liquidi nel corpo al primo segno della sua comparsa. In un istituto medico, è possibile posizionare speciali contagocce per reintegrare la quantità di liquidi nel corpo. A casa, dovresti cercare di dare alla persona malata più liquidi, ma quando vomiti, le porzioni una tantum dovrebbero essere molto piccole. Con il vomito e la diarrea, come prevenzione della disidratazione, puoi dare a una persona una soluzione salina. È facile cucinare a casa. Ciò richiederà sale e zucchero, che vengono aggiunti all'acqua pulita. In questo caso, l'acqua può essere miscelata 1:1 con succo d'arancia. Le farmacie vendono anche polveri speciali per preparare tale soluzione, ad esempio rehydron.

Cura di disidratazione per la diarrea

Il trattamento per la disidratazione nella diarrea consiste nel reintegrare la quantità di liquidi nel corpo e ripristinare equilibrio salino-acqua. Il regime di trattamento può essere adattato in base alla gravità della patologia, alle sue cause e all'età del paziente.

Il più comune e farmaco efficace prescritto per la reidratazione è Regidron e i suoi analoghi. Questa soluzione contiene potassio e sodio, che contribuiscono alla normalizzazione dell'equilibrio degli elettroliti nel corpo. Puoi preparare tu stesso una soluzione simile a casa. Per questo in un litro acqua pura devi sciogliere 6 cucchiaini di zucchero e 1 cucchiaio di sale. Una volta preso, la soluzione deve avere temperatura ambiente. Innaffia il bambino ogni pochi minuti in un cucchiaino. Se vomita, devi fare una pausa e dare la porzione successiva della soluzione solo dopo 30-45 minuti. Una soluzione di rehydron o sale e zucchero non può essere conservata a lungo. Non dovrebbe fermarsi allattamento al seno con disidratazione nei bambini piccoli. Inoltre, è necessario rivedere la dieta.

Il trattamento per la disidratazione negli adulti comporta la sostituzione dei liquidi, ma l'acqua naturale è la migliore. Con diarrea e diarrea, si consiglia inoltre di assumere una soluzione reidratante. La disidratazione grave sia negli adulti che nei bambini viene trattata in ambiente ospedaliero con fluidi per via endovenosa.

Tutti conoscono i benefici dell'acqua per il corpo, ma poche persone pensano alla sua mancanza. Ma cattivo umore, depressione, insonnia, ansia: queste sono le manifestazioni più innocue che causano la disidratazione. Il motivo è che la maggior parte delle persone non ha affatto l'abitudine di bere acqua.

La disidratazione (disidratazione) è la mancanza di acqua necessaria per il metabolismo e processi chimici. Non si fermano un minuto. corpo umano per tutta la vita. È l'acqua la seconda, dopo l'ossigeno, una sostanza necessaria per la vita. La sua carenza porta a gravi stress, cambiamenti equilibrio ormonale, provoca un aumento della concentrazione ematica e dell'acidità del corpo.

Tali sollecitazioni possono innescare processi irreversibili. Di conseguenza, ci sono malattie cardiache, mentali, endocrine, oncologiche. In alcuni casi, le cellule cerebrali vengono distrutte e midollo spinale, osso portando allo sviluppo dell'osteoporosi.

Nozioni di base sulla disidratazione

La disidratazione è la mancanza di liquidi, uno dei malattie gravi. A volte può essere una sorta di segnale sullo sviluppo di più gravi patologie. Evitare manifestazioni eccessive malattie, dovresti conoscere le principali cause e segni di disidratazione.

Una diminuzione del livello del normale bilancio idrico porta all'insorgenza della malattia. Se spendi a lungo al sole possono comparire i primi sintomi. A volte il loro verificarsi provoca una dieta o una dieta squilibrata. È molto importante capire che la vera disidratazione può iniziare in questo modo. I sintomi che non rallenteranno per apparire dovrebbero essere in grado di interpretare correttamente per agire in tempo.

L'acqua è un mezzo nutritivo essenziale per la vita delle cellule. Trasporta sostanze nutritive, consente al corpo di stabilizzare la temperatura corporea. La sua carenza ostacola processi importanti, interrompe la funzione della digestione.

A volte si ritiene che l'acqua possa essere facilmente sostituita con qualsiasi altra bevanda. Ad esempio, caffè, tè, alcol, soda. Affatto. Molte delle bevande, oltre all'acqua, contengono componenti disidratanti. La caffeina è solo una di queste. Pertanto, dall'uso di una tale bevanda, puoi perdere umidità molto più di quanto vorresti ottenere. L'alcol dovrebbe essere incluso in una categoria speciale. È solo un leader nella disidratazione. Tè caldo durante un raffreddore rimuove rapidamente anche i liquidi dovuti alla sudorazione. Anche questo è sbagliato, sebbene la persona di solito provi sollievo. Molto meglio da bere acqua calda. Puoi anche aggiungere limone e miele.

Cause di disidratazione

Di solito porta alla disidratazione vomito ripetuto, diarrea, sudorazione intensa, febbre. Se in questo stato una persona non riceve abbastanza liquidi, può iniziare a svilupparsi la disidratazione. Particolarmente pronunciati sono i segni di disidratazione in un bambino. Il gruppo di rischio comprende i malati gravi e gli anziani.

Uno stadio insignificante della malattia è compensato da una maggiore assunzione di acqua. Il corpo stesso si è preso cura di questo, dotandolo di un meccanismo per l'emergere della sete. Ne è responsabile una struttura speciale nel cervello. Ancora uno funzione protettiva con una mancanza di liquidi, c'è meno minzione. Pertanto, il corpo cerca di mantenere almeno un piccolo equilibrio, alle prese con una malattia come la disidratazione.

Cause dell'evento:

• Vomito e diarrea. Il disturbo gastrointestinale può causare grave perdita liquido per abbastanza a breve termine. La disidratazione con diarrea causata dal colera si verifica così rapidamente che a volte il corpo perde diversi litri di liquidi preziosi in due ore. E se la diarrea è accompagnata da vomito, la perdita sarà ancora più significativa. Nei bambini, questo processo avviene molto più velocemente. Pertanto, avendo notato i primi segni, dovresti contattare immediatamente il tuo pediatra per chiedere aiuto.
• Febbre. È noto che maggiore è la temperatura di una persona, più velocemente l'umidità viene persa dal corpo. Seguente consigli popolari, malati cercano di sudare. Per questo usano molto tè. Come sai, il corpo, insieme al sudore, perde preziosi liquidi. E se la malattia è anche integrata da diarrea, vomito, il rischio di disidratazione aumenta molte volte.
• Aumento della sudorazione. Una persona perde sempre liquidi. E molta acqua lascia il corpo attraverso il sudore. Allenamento intenso può guidare fino a diverse centinaia di grammi di liquido. A questo proposito, durante un'escursione o in palestra, assicurati di prendere una bottiglia d'acqua. I bambini sono particolarmente sensibili a aumento della sudorazione durante gare e giochi. Ciò è dovuto alla fisiologia. Ma, sfortunatamente, i bambini sono disattenti condizione simile, ignorare completamente i segni della disidratazione. Questo è uno dei tanti motivi per cui i giochi dei bambini dovrebbero essere supervisionati dagli adulti.
• Aumento della minzione. Spesso questi segni di disidratazione sono il risultato di diabete. Questa malattia provoca un ridotto utilizzo del glucosio. Con una mancanza di produzione dell'ormone insulina da parte del pancreas, il paziente è tormentato da una forte sete. Il risultato è minzione abbondante. Altre malattie possono causare sintomi simili - diabete insipido. Provoca la sua mancanza di ormone antidiuretico della ghiandola pituitaria. Questa malattia provoca anche un'acuta sensazione di sete, accompagnata da un aumento della minzione.

Alcuni farmaci possono far perdere al corpo la sua umidità vitale. Questi sono, ad esempio, diuretici, antistaminici, antipertensivi e alcuni psicofarmaci.

Una grave disidratazione provoca alcol e molte droghe.

Chi è a rischio?

Le osservazioni confermano che alcune persone diventano vittime della disidratazione più spesso di altre. Rischio più grande sono sottoposti a:

• Bambini. La vulnerabilità al mondo che circonda i bambini li rende più suscettibili a vari infezioni intestinali. E questo provoca una forte perdita di liquidi. Inoltre, il processo avviene abbastanza rapidamente, rimuovendo gli elettroliti dal corpo. Questo è legato al fatto che corpo dei bambini contiene più acqua. E conseguentemente, processo metabolicoè molto più intenso.
• Persone anziane. Man mano che le persone invecchiano, diventano più vulnerabili. Ciò è particolarmente vero per la disidratazione. Il corpo perde la sua capacità di trattenere i liquidi. Una persona anziana si adatta molto peggio alle alte temperature, quindi nelle giornate calde queste persone spesso soffrono di disidratazione. Inoltre, la sensazione di sete in loro è leggermente attenuata. A volte le persone anziane hanno la tendenza alla malnutrizione permanente. Spesso dimenticano l'assunzione di cibo e, di conseguenza, i liquidi. Tale indifferenza e impotenza a volte diventano le cause della disidratazione. E le malattie acquisite - diabete, disturbi ormonali - possono esacerbare questa condizione.

• Atleti. Persone che caricano il loro corpo esercizio può sperimentare tutti i problemi associati alla disidratazione. Soprattutto se l'allenamento si svolge in un ambiente umido, caldo, ad alta quota. I partecipanti alle maratone di ciclismo, triathlon, scalatori sono nel gruppo a più alto rischio. L'esercizio provoca costantemente la rimozione di liquidi dal corpo. Ogni ora questo problema si aggrava inesprimibilmente. Con uno sforzo fisico prolungato, diventa completamente difficile mantenere il necessario equilibrio idrico. Questo processo può durare diversi giorni con un allenamento intensivo costante. Ma a un certo punto anche carico leggero in grado di causare malattie. Ciò può essere evitato solo mediante un rigoroso controllo della fornitura di liquidi. Questo non vale solo per la formazione. Ogni giorno, giorno dopo giorno, dovresti bere tasso necessario acqua.
• Seriamente malato. Alcuni patologie croniche può provocare disidratazione. Di norma, si tratta di malattie renali, diabete, disturbi delle ghiandole surrenali, alcolismo cronico. Tuttavia, non dimenticare che a volte anche un banale raffreddore può causare apatia per cibo e liquidi, che disidrateranno il corpo.
• Le persone che vivono in grattacieli. Spesso poche persone pensano a quali problemi possono portare tali edifici. Più in alto una persona si alza, più rapido è il suo respiro. Questo è comune a tutte le persone che vivono o lavorano in uffici a quote superiori ai 2500 metri. La velocità della respirazione, causata dal desiderio del corpo di mantenere il livello richiesto di ossigeno, provoca un aumento del processo di espirazione ed evaporazione dell'umidità.

Classificazione della disidratazione

La disidratazione ha diversi stadi di gravità. Ognuno di loro ha i suoi sintomi e richiede un trattamento appropriato. Ci sono tre gradi di disidratazione: lieve, moderata e grave. Quest'ultimo può anche portare alla morte cellulare. Quindi pensaci: vale la pena esporre il tuo corpo a tali test?

Sintomi della malattia

La disidratazione del corpo può essere rilevata molto facilmente in una fase precoce. Va notato che questi gradi della malattia sono facilmente suscettibili di completare la cura. Pertanto, se noti che la disidratazione si sta instaurando, i sintomi sono abbastanza eloquenti al riguardo, agisci immediatamente.

Da lieve a moderata di solito provoca:

• sonnolenza, stanchezza;
• secchezza delle fauci e viscosità;
• sensazione di sete;
• diminuzione della minzione: i pannolini dei bambini rimangono asciutti per tre ore e i bambini più grandi non vanno in bagno per circa otto ore, a volte di più;
• pelle secca;
• stipsi;
• mal di testa;
• completa assenza o pochissime lacrime quando si piange;
• vertigini, a volte anche svenimento.

Grave disidratazione che richiede attenzione immediata cure mediche, chiama:

• aumento della sete;
• insonnia, pignoleria nei bambini, confusione e irritabilità negli adulti;
• mancanza di sudore;
• secchezza non solo della bocca, ma anche della pelle e persino delle mucose;
• quasi nessuna minzione o una piccola quantità di colore giallo scuro o ambrato;
• affondamento della fontanella in un neonato;
• la pelle si raggrinzisce quando viene pizzicata, non si raddrizza immediatamente;
• occhi infossati;
• bassa pressione sanguigna;
• respirazione rapida;
• completa assenza di lacrime;
• cardiopalmo;
• temperatura elevata;
• delirio, perdita di coscienza - nelle fasi più difficili.

Ma ricorda: la sete non è sempre un indicatore affidabile della mancanza di acqua nel corpo. Ciò è particolarmente vero per gli anziani e i bambini. Il miglior indicatore è l'ombra dell'urina. La norma è indicata da un colore trasparente o leggermente colorato. Una tonalità giallo scuro e ambra indica disidratazione.

Quando vedere un dottore?

Una persona sana adulta può facilmente far fronte a lievi e grado medio. È sufficiente stabilire una normale assunzione di liquidi. In caso di sete grave, mancanza di minzione, pelle rugosa, vertigini, confusione, è urgentemente necessario un aiuto medico. Tali segni di disidratazione in un bambino o in una persona anziana richiedono una grande vigilanza.

Chiamare immediatamente il medico se il paziente presenta sintomi:

• grave diarrea con vomito, febbre;
• feci sanguinanti;
• diarrea per tre giorni;
• disorientamento, irritabilità, sonnolenza.

Se si sospetta disidratazione, contattare il più vicino istituto medico o chiamare immediatamente un'ambulanza.

Trattamento dei bambini

Il modo più efficace è ripristinare i liquidi e gli elettroliti persi. Lo schema specifico di come trattare la disidratazione dipende dall'età del bambino, dalla causa della malattia e dalla gravità. Certo, è meglio sceglierlo insieme a un pediatra.

Inizialmente, dovresti dare il bambino preparazioni speciali dalla disidratazione. La soluzione migliore è "Regidron". Dovrebbe essere iniziato non appena il bambino ha vomito o diarrea. Questi farmaci contengono necessario per il corpo elettroliti. È potassio e sodio. Aiutano a ripristinare il pieno bilancio idrico ed elettrolitico. Ciò impedirà il verificarsi di gravi conseguenze.

Un eccellente analogo del farmaco può essere una soluzione fatta in casa per la disidratazione. Per farlo, avrai bisogno di mezzo cucchiaino di sale, 6 cucchiaini di zucchero, un litro di raffinato bevendo acqua. Controlla che le proporzioni siano corrette. Per cucinare soluzione domiciliareè molto importante. Se la dose non è corretta, il farmaco sarà meno efficace e talvolta potrebbe essere dannoso.

Dai al tuo bambino una quantità sufficiente di farmaco, iniziando con piccole porzioni. In caso di vomito, iniziare con un cucchiaio. Tale medicinale dovrebbe essere usato fino alla completa scomparsa di tutti i sintomi. Presta molta attenzione al colore della tua urina. Molto importante! Mantenere soluzione pronta, specialmente con il caldo, è impossibile per molto tempo. Cade in rovina molto rapidamente.

Le soluzioni sono la bevanda migliore. La disidratazione in un bambino non viene trattata con acqua di rubinetto o acqua sportiva speciale. Elimina dalla dieta in questo momento soda, latte, bevande contenenti caffeina, succhi. Questo aggraverà solo i sintomi.

Trattamento per adulti

Nella maggior parte dei casi si osserva una gravità da lieve a moderata. Pertanto, un'assunzione sufficiente di liquidi allevia facilmente gli adulti da tutti i sintomi causati dalla disidratazione. Il trattamento per la diarrea o il vomito può includere le stesse soluzioni discusse sopra.

Molto raramente si osserva uno stadio grave. In questo caso resta il ricovero L'opzione migliore. In un ospedale, a un tale paziente viene somministrato fluido per via endovenosa. Per non ritardare il processo di guarigione e non avere un sacco di complicazioni invece di una guarigione tanto attesa, dovresti assolutamente consultare un medico. Ciò consentirà di tornare a uno stile di vita normale molto più velocemente.

Complicanze della disidratazione

Purtroppo la disidratazione in alcuni casi, soprattutto con le dovute attenzioni insufficienti, può portare a risultati piuttosto disastrosi. Non ignorare la disidratazione. Le conseguenze a volte possono essere fatali.

Complicanze pericolose:

• Colpo di calore. Durante intenso attività fisica Se una persona non beve abbastanza liquidi, il corpo può surriscaldarsi. Questa condizione è difficile perché può facilmente finire con un colpo di calore. Sfortunatamente, a volte può essere fatale.
• convulsioni. Gli elettroliti necessari per l'attività vitale (sodio, potassio) fungono da conduttori tra le cellule. Lo squilibrio introduce disarmonia in questo processo, provocando una mescolanza di segnali. Questo processo provoca contrazioni muscolari involontarie o perdita di coscienza.
• Edema del cervello. La mancanza di liquidi rende il corpo ancora più desideroso di prendersi cura delle cellule. Semplicemente "spinge" l'acqua rimanente nelle cellule. A sua volta, questo provoca il loro gonfiore e la morte. È molto pericoloso se il corpo inizia a "prendersi cura" delle cellule cerebrali.
• shock ipovolemico. Questa condizione si verifica quando la pressione scende. È definita come la complicanza più pericolosa. La disidratazione porta a un volume sanguigno insufficiente e quindi a una bassa pressione sanguigna. E questo, a sua volta, riduce la quantità di ossigeno nel corpo.
• Insufficienza renale. Uno di stati pericolosi per un organismo a cui può portare la disidratazione. È dettato dalla caduta di pressione. I reni diventano incapaci di filtrare sostanze nocive. Dopotutto, il loro lavoro è determinato solo dalla pressione nei vasi. Pertanto, un tale "filtro" si ferma semplicemente. La produzione di urina si interrompe. C'è una malattia: insufficienza renale.
• Coma, morte. Se non ti prendi in tempo e inizi a curare la disidratazione, le malattie da disidratazione possono essere fatali.

Misure preventive

Per evitare malattie e, ovviamente, niente di meno complicanze pericolose, ti serve davvero poco. È necessario assumere una quantità sufficiente di liquidi ogni giorno, mangiare cibi succosi. Questi includono frutta e verdura. Per la maggior parte delle persone, la sete è una specie di campanello d'allarme. Con lo sforzo fisico, non dovresti aspettare che arrivi, aumentare l'assunzione di acqua.

E non dimenticare che in alcune situazioni dovresti prendere più acqua del solito.

• Malattia. Inizia a bere più liquidi o soluzione reidratante al primo segno di sintomi. Basta non dimenticare che le bevande gassate, la birra leggera contengono molto zucchero e poco sale. Pertanto, non sono in grado di sostituire gli elettroliti persi.
• Gli sport. Il giorno prima di un serio sforzo fisico, la dose di liquido dovrebbe essere aumentata. Grande quantità di urina colore trasparente - miglior indicatore prosperità. Bevi 1-3 bicchieri d'acqua immediatamente prima dell'allenamento. Ricorda di bere liquidi anche durante l'esercizio.

  Ma sappi che l'eccessiva assunzione di liquidi non porterà al bene. Ciò può causare gonfiore e disagio. In alcuni casi, può verificarsi una condizione potenzialmente fatale quando c'è troppo poco sodio nel sangue: l'iponatriemia. Questo accade se il corpo riceve molti più liquidi di quanti ne perde.

• Mercoledì. IN caldo sicuramente bisogno di prendere più acqua. Questo abbasserà la temperatura corporea. In questo modo verranno ripristinati i liquidi persi con la sudorazione.

Conclusione

Una persona ha bisogno di una certa quantità di acqua. Il minimo per ciascuno è di un litro. Questa esigenza è determinata dall'età, dalla mobilità. Le persone più attive dovrebbero bere due e talvolta tre litri di liquidi. Questo dovrebbe essere sempre ricordato e la pericolosa disidratazione non ti minaccerà.

Molto spesso, ovviamente, la disidratazione si verifica quando fa caldo. periodo estivo Pertanto, i medici in questo periodo dell'anno insistono particolarmente affinché le persone bevano abbastanza acqua. Ma la ragione può essere non solo in una forte perdita di acqua da parte del corpo, ma anche a causa di vari tipi di malattie.

Le capacità del corpo umano sono praticamente illimitate e senza acqua può resistere da tre a dieci giorni. Dipende dalle varie circostanze circostanti. perdita drastica il liquido aumenta la sete, ma se improvvisamente inizi a bere acqua grandi quantità questo può portare non solo all'edema, ma anche alla morte.

Cause di disidratazione

• sudorazione eccessiva (a causa del caldo o dell'eccessiva attività fisica);
• vomito causato da avvelenamento;
• colpo di sole;
• consumo eccessivo di alcol;
• condizione di ustione.

Inoltre, la disidratazione è classificata in base al grado da lieve a grave e la disidratazione acuta è distinta separatamente.

Sintomi di disidratazione

Sembrerebbe che la sete possa servire come indicatore principale, un indicatore di disidratazione. In effetti, se vuoi davvero bere, allora il corpo soffre già di mancanza d'acqua, ma questa non è necessariamente disidratazione. Per determinare che hai la disidratazione, i sintomi possono essere facilmente identificati dal colore e dalla quantità di urina. L'indicatore principale è una quantità insufficiente e il suo colore giallo scuro. È così che puoi capire cosa non è nel corpo Abbastanza acqua.

Inoltre, sintomi come:

• Debolezza generale del corpo;
• Mancanza di appetito;
• Desiderio costante di dormire;
• Occhiaie sotto gli occhi;
• Temperatura;
• Salivazione viscosa o sua completa assenza;
• In grado grave: delirio, spasmi del corpo, ottusità dell'udito e della vista, nonché minzione involontaria.

Segni di disidratazione

Alcuni dei primi segni di disidratazione includono:

1. Minzione poco frequente in piccole quantità, che ha un odore piuttosto pungente.
2. Insolito del corpo sudorazione eccessiva. Forse a causa del carico o della temperatura.
3. Nausea.
4. Superlavoro.
5. I bambini tendono ad essere meno attivi durante il giorno.
6. Forte sete.
7. Diarrea.

È anche importante sapere che dopo 20 anni la sensazione di sete diventa noiosa, ma il bisogno di acqua del corpo non diminuisce. Dovresti bere almeno un bicchiere d'acqua se manifesti uno dei seguenti sintomi:

• Fatica prima del tempo;
• Irritabilità;
• Afflusso di sangue al viso, come se il viso fosse "in fiamme";
• Diminuzione della libido;
• stato irrequieto;
• Irragionevole cattivo umore triste.

Con disidratazione da moderata a grave, si può osservare non solo debolezza, ma anche svenimento, così come il criterio principale: quando si schiaccia una piccola area della pelle, ritorna molto lentamente a condizione normale, mentre con un normale equilibrio idrico del corpo, ritorna al suo stato normale in una frazione di secondo.

Complicazioni causate dalla disidratazione

Tra questi possono esserci:

1. Danno sistema genito-urinario in particolare i reni.
2. Shock, manifestato da pallore, respiro accelerato, sudore freddo, pelle umida, polso debole e persino perdita di coscienza.
3. IN estremo- morte.

Conseguenze della disidratazione

Le fasi iniziali sono particolarmente importanti per rilevare e prevenire lo sviluppo di sintomi di disidratazione.

Violazione del metabolismo, trasporto vitale sostanze importanti, invecchiamento prematuro- solo un po' che può succedere se i sintomi non vengono prevenuti in tempo.

Questo porterà ad un aumento pressione sanguigna indebolimento del sistema immunitario e lo sviluppo di varie malattie. Dopotutto, invece di combattere le infezioni, il corpo semplicemente non deve spendere tutte le sue risorse rimanenti per garantire il funzionamento degli organi e il funzionamento del cervello e le forze per combattere infezioni e virus.

Per evitare ciò, dovresti bere molti liquidi durante il giorno (almeno un litro e mezzo), indipendentemente dalla tua attività. Una volta ogni sei mesi o un anno, bevi preparazioni speciali che aumentano l'immunità e contengono elettroliti o ripristinano la quantità di liquidi nel corpo.

Se vedi che non puoi far fronte ai sintomi da solo o non sei in grado di determinare cosa sta succedendo a te o al bambino, chiama urgentemente un medico. Se si tratta di disidratazione, il medico sarà in grado di determinarne ed eliminarne la causa. Se la laurea ha già raggiunto la media o livello pesante, quindi il medico deve fornire somministrazione endovenosa liquidi.

Più facile da prevenire che da curare

Misure preventive per questo malattia pericolosa può salvare la vita e la salute di te e dei tuoi cari.

Per fare questo, devi solo reintegrare costantemente l'equilibrio idrico durante il giorno, indipendentemente dal livello di attività e da come ti senti. Ciò è particolarmente vero per i bambini piccoli e gli anziani, soprattutto se ce ne sono sintomi di ansia come nausea, vomito o diarrea forte aumento temperatura corporea. Quando sei malato, dovresti bere più di te tariffa giornaliera acqua 1,5-2 volte.

La cultura del regime alimentare non è meno importante della dieta durante il giorno. Ed è importante riempire il tuo corpo di pulito bevendo acqua. Dopotutto, il nostro tè o caffè preferito, e ancor più le bevande gassate, possono, al contrario, contribuire alla disidratazione più rapida dovuta a coloranti e acido fosforico, che è assente solo nell'acqua pura.

È importante sapere che la disidratazione è mortale sia con il caldo che con il freddo.

È anche utile conoscere il fabbisogno idrico del proprio corpo. Per fare questo, devi moltiplicare il tuo peso per 20 e se sei attivamente coinvolto nello sport o il tuo studio / lavoro è legato a uno stile di vita dinamico, allora dovresti moltiplicare per 30, cioè per ogni chilogrammo di peso dovrebbe essere 20 o 30, rispettivamente, millilitri di acqua pura al giorno. Ad esempio, il tuo peso è di 75 kg. Quindi la tua norma è rispettivamente di 1,5 o 2,25 litri.

Trattamento per la disidratazione

Naturalmente, il trattamento del corpo dalla disidratazione è il graduale ripristino dell'equilibrio idrico del corpo al livello richiesto. In misura grave, ciò è possibile solo con l'aiuto della somministrazione artificiale di liquidi, poiché la normale circolazione del corpo è disturbata.

Guarigione facile e forma media la scarsità d'acqua ha lo scopo di ripristinare il volume perso di acqua e sangue e nella maggior parte dei casi può essere fatto a casa.

Per prevenire la disidratazione

• Normale regime di consumo in condizioni di media attività e caldo, si tratta di un litro e mezzo o due di acqua, senza contare le bevande.
• È particolarmente importante bere molta acqua in caso di diarrea, alta temperatura e nausea.
• Duecento millilitri in mezz'ora: questa è la norma per un bambino attivo durante una passeggiata.
• Un litro d'acqua in un'ora è la norma per una persona completamente adulta quando pratica sport o durante il lavoro fisico.

Disidratazione: quanto è pericolosa?

Grazie

Bilancio idrico nel corpo umano

Gli scienziati si sono sempre concentrati sul fatto che il corpo riceve energia dal cibo, sintetizzando l'adenosina trifosfato (ATP), mentre il ruolo dell'acqua di solito non viene discusso. Ma il fatto è che è l'acqua che sintetizza l'energia, costringendo le "pompe" proteiche ioniche delle membrane cellulari a funzionare, come nelle turbine delle centrali elettriche, contribuendo alla ricezione cellulare nutrienti e sodio e rimuovendo il potassio da esso prodotti di decadimento.

Il corpo umano è in grado di accumulare e immagazzinare materiale utile per parecchio tempo. Tuttavia, senza il consumo di acqua in una forma o nell'altra, una persona non può vivere più di 3 giorni. A persona sana la proporzione di acqua è 2/3 del peso corporeo. La minima diminuzione della percentuale di acqua nel corpo è pericolosa condizioni patologiche, poiché la cella non è in grado di funzionare normalmente in soluzioni ad alta viscosità.

L'omeostasi è un sistema complesso mantenere l'equilibrio dei processi biochimici nel corpo. E, prima di tutto, si tratta di garantire la costanza dello scambio, dei volumi e della composizione qualitativa dei liquidi. La violazione dell'omeostasi porta inevitabilmente a disturbi nel lavoro di tutti gli organi e sistemi.

I fluidi nel corpo umano si trovano in tre stati principali:
1. Sotto forma di sangue circolante nel letto vascolare.
2. COME fluido interstiziale riempire lo spazio intercellulare.
3. COME liquido intracellulare (citosol) che contiene tutti gli organelli di una cellula vivente.

SU livello cellulare l'acqua si esibisce ruolo essenziale- è un mezzo nutritivo per le cellule.

Il corpo umano, che non è carente di acqua, contiene in media il 94% di acqua. La cella, nel frattempo, contiene fino al 75% di acqua. A causa di questa differenza, sorge la pressione osmotica, che fa entrare il fluido nelle cellule.

La regolazione del volume e della struttura elettrolitica dei fluidi corporei è effettuata dai sistemi di controllo neuroendocrino e renale. Equilibrio stabile pressione osmotica sangue, fluidi intercellulari e intracellulari è uno dei fattori chiave che forniscono normale funzionamento cellule.

Il bisogno di acqua del corpo

Il volume di acqua nel corpo umano diminuisce gradualmente con l'età. In un neonato, l'acqua costituisce oltre l'80% del peso corporeo, in un adulto - circa il 60%. Tuttavia, il bambino perde liquidi molto più velocemente. Ciò è dovuto all'imperfezione dei sistemi di controllo metabolismo del sale marino , aumento del volume del liquido intercellulare (fino al 50% del peso del neonato, 26% - in bambino di un anno e 16-17% in un adulto). Il fluido intercellulare del bambino non è associato alle proteine ​​e quindi viene perso intensamente durante varie malattie. Inoltre, l'instabilità dell'equilibrio del sale marino nei bambini piccoli è spiegata dalla crescita attiva e dalla tensione del metabolismo del sale marino. Quindi, un bambino di età inferiore ai 6 mesi per ogni chilogrammo di peso al giorno ha bisogno di 3-4 volte più liquidi di un adulto. In media, un bambino espelle un volume di urina al giorno pari al 7% del proprio peso, mentre negli adulti questo dato raggiunge appena il 2%. Attraverso la pelle e il respiro, gli adulti perdono in media 0,45 ml di liquidi per chilogrammo all'ora. A Bambino questa cifra raggiunge 1-1,3 ml.

All'età di 70 anni, il rapporto tra fluido intracellulare e intercellulare diminuisce da 1,1 a 0,8. In altre parole, la perdita di citosol influisce negativamente sull'efficienza delle cellule. Ecco perché non dovresti portare il corpo in uno stato di sete: i medici raccomandano di bere acqua più spesso. Dopotutto, l'acqua è un mezzo nutritivo per le cellule e le cellule disidratate, come la pelle secca, non sono in grado di funzionare completamente.

Dopo il ripristino del normale volume di minzione, il livello di potassio nel corpo viene corretto da infusione endovenosa Soluzione di cloruro di potassio allo 0,3-0,5%. La quantità di potassio necessaria è calcolata utilizzando la seguente formula:

n = (KN - KF) * M * 0,4

Dove:
n è la quantità di potassio destinata alla somministrazione (millimoli);
KN - la quantità di potassio nel plasma è normale (millimoli per litro);
KF è la quantità effettiva di potassio nel plasma sanguigno (millimoli per litro);
M - peso corporeo (kg)

Nei bambini piccoli con grave disidratazione, il calcolo del volume della perdita di liquidi in corso con diarrea, vomito e febbre viene effettuato calcolando il peso dei pannolini asciutti e poi usati. Quindi, in base ai dati ottenuti, viene regolato il volume delle soluzioni iniettate.

Spesso è necessaria un'iniezione di fluido aggiuntiva:

• con vomito e feci incessanti - 20-30 ml per 1 kg;
• con oligoanuria - 30 ml per 1 kg;
• con ipertermia superiore a 37 gradi e frequenza movimenti respiratori più di 10 respiri sopra la norma - ulteriori 10 ml per 1 kg.

Valutazione dell'efficacia della reidratazione

L'efficacia del trattamento viene valutata sulla base dei seguenti segni:

• miglioramento delle condizioni del paziente;
• riduzione dei sintomi di disidratazione;
• recupero del peso corporeo;
• rallentamento o arresto della perdita patologica di liquidi;
• normalizzazione della produzione di urina.

La terapia per la disidratazione in un bambino è considerata efficace se, durante le prime 24 ore dalla sua attuazione, l'aumento del peso corporeo con disidratazione lieve e moderata è stato del 7-8% e con grave disidratazione - 35%. Il secondo giorno e quelli successivi, l'aumento di peso dovrebbe essere del 2-4% (50-100 g al giorno).

Farmaci per la disidratazione

A forme gravi disidratazione, la presenza di sintomi di una crisi ipovolemica, al fine di normalizzare il volume del sangue circolante e fluido extracellulare, il trattamento inizia con la somministrazione alternata di sol (albumina, reopoliglucina) e soluzioni di glucosio-sale (cristalloide). La percentuale di soluzioni colloidali, di regola, non supera il 33%. totale liquido infuso.

A causa del rischio di eccessiva infusione di sodio, infusione endovenosa di soluzioni di sodio (soluzione di Ringer-Locke, ecc.), con una soluzione di destrosio al 5-10%. L'infusione di soluzioni come l'acesol richiede la stretta supervisione del medico curante.

La predominanza di soluzioni saline e di destrosio nel fluido infuso è determinata dal tipo di disidratazione (la predominanza di acqua o carenza di elettroliti). Tuttavia, nei bambini di 1-3 anni sono spesso preparati uguale proporzione(1:1), e in alcuni casi con predominanza di destrosio (1:2).

Disidratazione della pelle

La maggior parte delle donne dentro periodi diversi vita c'è un problema di disidratazione della pelle. E questo problema indipendentemente dal tipo di pelle. Spesso le donne confondono concetti come secchezza e disidratazione della pelle. Tuttavia, la secchezza si sviluppa a causa di carenze di nutrienti e grassi. La disidratazione, a sua volta, si verifica a causa di una violazione dell'equilibrio lipidico, che porta alla perdita di liquidi. Questo processo può portare a un numero spiacevoli conseguenze, uno dei quali è la comparsa precoce di rughe e l'invecchiamento della pelle. Come prevenire la disidratazione e quali mezzi possono essere utilizzati per prevenirla?

Cos'è la disidratazione della pelle?

Una pelle sana regola il proprio equilibrio idrolipidico. La disidratazione della pelle interrompe questo meccanismo di difesa. L'acqua penetra diffusamente dal derma nello strato superiore della pelle: l'epidermide. Perdendo nell'epidermide, il liquido evapora. L'idratazione dello strato superiore della pelle dipende dalla quantità di acqua che vi penetra dal derma e dalla velocità della sua evaporazione. Inoltre, le molecole NUF (fattore idratante naturale) vengono prodotte nei cheratinociti, che costituiscono la maggior parte dell'epidermide. Questo complesso di molecole comprende un numero di aminoacidi, ialuronato, lattato e urea. La sua funzione è quella di fornire un livello naturale di umidità alla superficie della pelle. Grazie alle sue proprietà igroscopiche, NUV attira l'acqua da ambiente. Pertanto, per mantenere uno stato sano, è necessario un ambiente con un livello di umidità sufficiente. IN giovane età il danno allo strato barriera della pelle non provoca disidratazione, perché con il minimo disturbo in esso, le cellule iniziano a secernere nuove molecole di grasso. Ma nel corso degli anni, a partire dai 30 anni, questa funzione rallenta, si verificano cambiamenti nello strato di grasso, il cui risultato è la perdita di acqua. E questo, a sua volta, porta a una rapida disidratazione della pelle, invecchiamento, secchezza e comparsa di rughe.

Cause di disidratazione della pelle

Al giorno d'oggi c'è intera linea fattori che causano la disidratazione.
Le seguenti sono le principali cause della pelle disidratata:

• malattie della pelle;
• patologia organi interni(infettive, ormonali, gastrointestinali, malattie del sistema genito-urinario, ecc.);
• impatto negativo sull'ambiente ( radiazioni ultraviolette, bassa temperatura aria, vento, polvere, insufficiente umidità dell'aria, agenti chimici);
• Dieta squilibrata e stile di vita malsano (bere smodato, mancanza di sonno, stress, carenza di vitamine e microelementi, ecc.).

Il fattore principale è la mancanza di acidi grassi polinsaturi. Questa carenza può essere compensata utilizzando strumenti cosmetici e integratori alimentari, che includono ribes nero, borragine, enotera, olio di semi di soia. Un altro fattore di disidratazione è sostanze chimiche prodotti per la cura della persona come saponi e lozioni a base alcolica, scrub e peeling. Il loro uso eccessivo provoca una violazione dell'equilibrio idrico della pelle.

La tua pelle è disidratata?

Scoprire se la tua pelle soffre di disidratazione può essere abbastanza semplice. Semplicemente, dopo aver lavato via il trucco la sera, non applicare nulla sul viso prima di andare a letto. Se al mattino senti "tiramento" della pelle del viso, le rughe sono diventate più evidenti e la desquamazione è evidente in alcuni punti, la tua pelle è disidratata.

Come affrontare la pelle disidratata?

I cosmetici idratanti sono ottimi per disidratare la pelle. Quando li acquisti, studia sempre la composizione. Quasi tutti i prodotti, ad eccezione dei gel, contengono una certa percentuale di grassi e componenti che prevengono la disidratazione della pelle. Creano una pellicola protettiva sul viso che impedisce l'evaporazione del liquido. Esistono anche numerosi prodotti che ripristinano la capacità della pelle di trattenere l'acqua.

Gli idratanti dovrebbero includere una serie di componenti importanti:

• vitamina B 5 - idrata e nutre la pelle;
• vitamina E - antiossidante naturale;
• ialuronato - acido alifatico di origine vegetale o animale;
• glicerolo;
• riga oli naturali(olio di jojoba, perseo americano, arachide, ecc.);
• acetone;
• allantoina;
• liposomi.

Ora discutiamo uno di problemi critici. Quanto liquido dovresti bere per la pelle disidratata? I medici raccomandano di bere fino a due litri di liquidi al giorno. Il volume giornaliero di acqua dovrebbe essere distribuito in modo tale che i due terzi vengano utilizzati nella prima metà della giornata. L'ultima assunzione di liquidi dovrebbe avvenire entro e non oltre 1,5 ore prima di coricarsi. Altrimenti, al mattino il viso diventerà gonfio. Bere lentamente, a piccoli sorsi.

Esiste anche un metodo eccellente per idratare la pelle: pulire con il ghiaccio. Questa procedura dovrebbe essere eseguita 2 volte al giorno, al mattino e alla sera. Il ghiaccio può contenere infusi Erbe medicinali O acqua minerale. Dopo il trattamento, non strofinare il viso, l'acqua dovrebbe asciugarsi da sola.

Un posto importante è occupato dalla nutrizione aggiuntiva della pelle. Almeno una volta ogni 7-8 giorni, crea una maschera che corrisponda al tuo tipo di pelle. Maschera nutriente fornisce alla pelle vitamine, che avviano i processi della sua naturale rigenerazione e idratazione. Le maschere idratanti proteggono la pelle dalla secchezza e dall'invecchiamento precoce.

Prima dell'uso, è necessario consultare uno specialista.