Cos'è il piede umano? Qual è la posizione migliore per tenere la gamba? Gruppi muscolari del piede

L’uomo è uno straordinario capolavoro della natura. Usando l'esempio delle membra, possiamo vedere con quale sapienza Ella creò il nostro corpo.

La struttura della gamba umana è importante da studiare e conoscere bene per chi pratica sport o soffre di patologie sistema venoso. Inoltre, la conoscenza dell'anatomia non farà male se è necessario fornire il primo soccorso.

Struttura degli arti inferiori

Man mano che il bambino cresce sistema scheletrico, inizialmente costituito principalmente da cartilagine, si indurisce. Ciò rende le ossa più difficili da ferire e rompere. Molto ruolo importante il tessuto cartilagineo gioca nelle articolazioni. Aiuta le ossa a scivolare facilmente nelle articolazioni, grazie alle quali siamo in grado di muoverci liberamente. Iliaco, ischiatico e pubico sono i tre principali grandi ossa bacino Sono fusi nell'area dell'acetabolo e forniscono supporto al corpo. Nella depressione menzionata c'è articolazione dell'anca. La testa del femore vi entra, ruotando, permette di ruotare l'arto.

Struttura del ginocchio umano

La più forte e complessa di tutte le articolazioni del nostro corpo è formata dall'unione di due ossa: il femore e la tibia. All'incrocio ciascuno di essi forma condili che sono coperti tessuto cartilagineo. Adiacente a loro davanti c'è la rotula, un piccolo osso ovale. Protrusioni della tibia e femore collegati da legamenti. In alto, l'articolazione è circondata da una borsa periarticolare, piena di liquido sinoviale.

Struttura del piede umano

Le ossa situate nel piede formano l'arco della suola. Sono ciò che rende il piede flessibile e dinamico, permettendogli di fungere da sorta di molla, che scatta quando si cammina. Quando l'arco plantare cade, viene diagnosticato il piede piatto.

Il ruolo dei legamenti e della cartilagine

I legamenti sono corde lunghe e forti tessuto connettivo- attaccato alle ossa. Fissano le articolazioni, impedendo loro di allentarsi e inoltre rendono preciso il movimento. Quando i legamenti si strappano, il tempo necessario per guarirli è doppio rispetto a quello necessario per riparare un osso rotto. Il ginocchio è stabilizzato da quattro legamenti e due menischi. Il tessuto cartilagineo consente alle articolazioni di evitare l'infiammazione dovuta all'attrito. Liquido sinoviale prodotto dalla membrana sinoviale agisce come lubrificante.

Muscoli

La struttura della gamba umana non può essere descritta senza menzionare i muscoli. Davanti alla coscia c'è il più potente: il quadricipite, che flette la tibia. Il muscolo sartorio è anche un muscolo flessore. Ruota la tibia verso l'interno e la coscia verso l'esterno. I muscoli mediale e adduttore ruotano la coscia verso l'interno, la allontanano dal corpo e la attaccano ad esso. La struttura della gamba umana nella zona del piede fornisce stabilità agli arti. Dobbiamo la capacità di alzare e abbassare il piede al lavoro dei muscoli della parte inferiore della gamba. Quelli che si trovano sul retro dello stinco sollevano il tallone e consentono di stare in punta di piedi. Vale la pena notare che senza carico giornaliero i muscoli si atrofizzano nel tempo, ma non è consigliabile sovraccaricarli.

Il piede, che non tutti conoscono, svolge importanti funzioni. Se si deforma, le persone non possono muoversi normalmente e le loro capacità sono limitate. Sapendo, puoi determinare cosa fa esattamente male con qualsiasi danno. E questo può rendere più semplice il primo soccorso.

Il piede umano è formato da tre sezioni: tarso, metatarso e dita. L'anatomia di ciascuna sezione è speciale ed è composta da diverse ossa.

Il tarso è costituito dall'astragalo, dal calcagno scafoide, dal cuboide e ossa sfenoidi. L'astragalo funge da connessione tra la gamba e il piede. Ha la seguente struttura: corpo, testa e collo. Bloccare astragalo necessario per collegare la tibia e il tarso. Osso del tallone - posteriore Parte inferiore Il tarso è la più grande di tutte le ossa del piede. L'osso navicolare facilita la determinazione dell'altezza dell'arco del piede. L'osso cuboide collega tutte le ossa del tarso. La sezione anteriore è costituita dalle ossa sfenoidi.

Il metatarso è formato da cinque ossa. Tutti hanno una forma tubolare. Il più lungo è il secondo e il più spesso è il primo. Sono facili da sentire perché sono ricoperti da un sottile strato di pelle sulla parte superiore.

Le dita sono costituite da falangi. Il pollice è formato da due falangi e il resto da tre. A volte le falangi del mignolo sono fuse, quindi su una radiografia sono visibili solo due falangi.

Apparato legamentoso

La mobilità del piede umano è dovuta al fatto che è costituito da diverse articolazioni: caviglia, sottoastragalica, talocaleonavicolare, tarsometatarsale, metatarsofalangea e interfalangea. Ciascuna di queste articolazioni svolge la sua funzione specifica.

Caviglia

La struttura dell'articolazione della caviglia è la seguente: è costituita dall'astragalo. Ha una forma a blocco. La struttura gli consente di eseguire i seguenti movimenti: flessione ed estensione. Inoltre, l'angolo tra due punti estremi raggiunge i 90°.

Nella parte posteriore dell'articolazione, la troclea dell'astragalo si restringe leggermente, in modo che quando il piede si flette, viene addotto e rapito. La superficie dell'articolazione della caviglia è ricoperta da numerosi legamenti e tendini che la eseguono funzione protettiva. All'interno sono presenti i legamenti provenienti dal malleolo mediale. Ma all'esterno, l'articolazione della caviglia viene rafforzata con l'aiuto dei legamenti provenienti da essa perone.

L'anatomia di questa articolazione ha le sue caratteristiche. Quindi alla nascita si piega più fortemente verso il dorso del piede, e negli adulti, al contrario, verso la parte plantare.

È costituito dal tallone e dall'astragalo. Ha una forma cilindrica. Ha un basso grado di mobilità. I legamenti lo ricoprono dall'alto, proteggendo così l'articolazione da vari danni.

Articolazione talocaleonavicolare

L'anatomia di questa articolazione è la seguente: comprende l'astragalo, il calcagno e le ossa navicolari. Il movimento avviene contemporaneamente all'articolazione sottoastragalica, poiché sono articolate tramite legamenti. Con l'età, l'arco del piede diminuisce. Pertanto, lo è spesso bambino di un anno Una persona che ha appena iniziato a camminare non appoggia il piede su tutta la superficie, ma solo sulle dita anteriori.

Articolazioni tarso-metatarsali

Il diagramma del piede umano mostra che tali articolazioni si trovano tra le ossa del metatarso e del tarso. Sono di piccole dimensioni e hanno una forma prevalentemente piatta. La loro mobilità è limitata. A causa del fatto che numerosi legamenti passano lungo la superficie di ciascuna articolazione, le ossa metatarsali sono quasi strettamente collegate tra loro, formando una solida base del piede.

Articolazioni metatarso-falangee

La struttura del piede umano comprende le articolazioni metatarso-falangee, che hanno una forma sferica e una bassa mobilità. La loro formazione è avvenuta a seguito della fusione delle teste delle ossa metatarsali e delle basi delle falangi. La necessità di tale articolazione è che fornisca la flessione e l'estensione delle dita. Sono coperti sopra grande quantità legamenti Le articolazioni interfalangee si trovano tra le falangi delle dita. Se sulle braccia hanno mobilità condizionale, sulle gambe tali articolazioni sono praticamente immobili.

Muscoli

Consiste non solo di ossa e articolazioni, ma anche di muscoli. Sono attaccati tramite tendini varie ossa sulla superficie del piede di una persona. Di norma, l'origine dei muscoli del piede avviene dalla parte inferiore della gamba. Parte in alto Il piede è costituito da due muscoli e ciascuno di essi ha le proprie funzioni: uno estende le dita dei piedi, l'altro estende l'alluce. Provengono dalla superficie interna del tallone.

Il lato plantare del piede comprende diversi muscoli: interno, esterno e mediale. Necessità muscoli interniè che causano movimento pollice piedi umani. L'origine dei muscoli proviene dalle ossa del metatarso.

La particolarità dei muscoli esterni è che agiscono sul quinto dito, il mignolo. Includono due muscoli: uno rapisce il dito, il secondo lo flette. Sono attaccati alla falange dell'ultimo dito.

A gruppo centrale i muscoli includono i muscoli più necessari e significativi. Dopotutto, con il loro aiuto, vengono messe in movimento più dita contemporaneamente (2, 3, 4). La funzione dei muscoli è il processo di flessione, adduzione ed estensione delle dita dei piedi.

Perché si sviluppa il piede piatto?

L'anatomia del piede include grande quantità ossa e muscoli. E se almeno uno di loro è deformato, allora vari disturbi nel lavoro del piede umano. Il piede piatto è un disturbo causato dalla deformazione delle arcate plantari. Con questa malattia, gli archi dei piedi diventano piatti e la superficie del tallone devia verso l'esterno.

Inoltre, la deformazione del piede avviene in modo tale che l'osso metatarsale devia, quindi cambia la posizione dell'alluce. E se indossi scarpe troppo strette, le dita dei piedi inizieranno a sovrapporsi. Di conseguenza, appare una malattia comune, che nella gente viene chiamata "osso" del pollice. Per verificare la presenza di piedi piatti, è possibile utilizzare un circuito speciale o dei test.

Quindi è necessario controllare l'altezza dell'arco longitudinale. Può essere facilmente percepito nella parte superiore dell'arco interno. Inoltre, dovrebbe essere determinato l'angolo approssimativo di deflessione del pollice. Il grado di deformazione dipende in gran parte da questo angolo.

Puoi anche verificare se il tuo piede ha la forma di una zampa d'orso. Per fare questo, devi bagnarti il ​​​​piede e calpestarlo. posto asciutto. Se la stampa è solida, senza piegarsi, molto probabilmente hai i piedi piatti.

Anche i piedi piatti presentano numerosi sintomi. Spesso le persone affette da questa malattia si stancano molto rapidamente, anche dopo aver camminato per cinque minuti. Sulla superficie del piede compaiono spesso calli e duroni, che vanno via piuttosto lentamente. Il piede può avvertire dolore e disagio. Le donne hanno difficoltà a camminare con le scarpe tacchi alti. Se sospetti lo sviluppo di piedi piatti, dovresti assolutamente consultare uno specialista.

Altrimenti, potrebbero verificarsi numerose patologie. Se il piede devia, ciò può causare la rotazione della parte inferiore della gamba. Inoltre, svolge un ruolo importante nella formazione della postura. In genere, una persona con i piedi piatti avrà la scoliosi o addirittura la cifosi.

Pertanto, la struttura del piede umano comprende non solo ossa, ma anche legamenti, tendini e muscoli. Ognuno di essi svolge funzioni specifiche. Se una qualsiasi parte si deforma, la funzione dell'intero piede potrebbe essere compromessa.. Pertanto è assolutamente necessario rivolgersi a uno specialista.

Ci sono molte ossa nel corpo umano, sono tutte diverse per forma e struttura, ognuna svolge le proprie funzioni rigorosamente definite. E alcuni, come quelli sul piede, si completano a vicenda, rendendo il corpo più funzionale. Le ossa del piede sono interconnesse, parte di esse è inclusa nella struttura dell'articolazione della caviglia. Inoltre, ogni osso che costituisce il piede, insieme ai legamenti e ai muscoli, forma un arco grazie al quale una persona può camminare comodamente. In relazione a tutto quanto sopra, resta da capire quale struttura hanno le ossa del piede umano.

informazioni generali

Una persona normale ha 26 ossa, tutte di dimensioni diverse, collegate da numerose articolazioni. Tuttavia, ogni dettaglio si completa a vicenda, creando sistema unificato, che consente di eseguire molte funzioni.

Gli scienziati nel campo dell'anatomia hanno convenzionalmente diviso il piede in tre zone; la loro comprensione ci permette di comprenderne meglio la struttura. Nella sua struttura esterna, il piede somiglia ad una mano, anche se è meno funzionale. Quindi, lo scheletro del piede include:

• tarso;
• metatarso;
• falangi delle dita.

Primo dipartimento

Il tarso include due grandi ossa nella sua struttura: l'astragalo e il calcagno, mentre altri ne hanno dimensioni più piccole. Le ossa rimanenti sono lo scafoide, il cuboide e nelle vicinanze ci sono tre ossa chiamate sfenoide. L'anatomia situata sopra è progettata in modo tale da partecipare alla formazione dell'articolazione della caviglia e conferirle flessibilità. Il tallone ha sostegno; è uno dei punti a cui sono fissati molti legamenti, così come i tendini, il più grande dei quali è l'Achille.

Secondo, terzo dipartimento

Il metatarso è formato da cinque ossa tubolari, che passano nelle falangi delle dita, alla base sono collegate alle articolazioni tarsali, rinforzate da legamenti.

La parte finale sono le falangi delle dita, che, come i metatarsi, hanno solo cinque ossa. Tutte le dita, tranne la prima, contengono tre piccole ossa mobili l'una rispetto all'altra. Il primo contiene solo due ossa, che differiscono dalle altre per le loro dimensioni massicce. In totale, la sezione è formata da quattordici ossa.

La sezione terminale garantisce l'equilibrio del corpo nello spazio e la mobilità delle dita è spesso utilizzata da persone che, per un motivo o per l'altro, non hanno le mani. Queste persone si adattano bene all'uso delle gambe. Tale anatomia è associata alle caratteristiche delle articolazioni e alle loro relative posizioni.

Tacco

Le ossa più grandi del piede sono l'astragalo e il calcagno, quest'ultimo è il più massiccio. Il piede umano è progettato in modo tale che il carico massimo ricada sulla zona del tallone, la cui struttura ricorda una spugna. Una parte significativa di questo osso è coinvolta nella formazione della pianta del piede e dell'arco plantare, distribuendo uniformemente il carico.

Superficie calcagno eterogeneo, ha sei superfici che gli servono per formare le giunture.

Sulla superficie superiore è presente una superficie più potente, che serve per un'articolazione ottimale con l'astragalo sovrastante. Estremità posteriore forma un tubercolo al quale è attaccato Tendine d'Achille, l'anatomia della superficie inferiore prevede il contatto con il suolo. Di fronte c'è una superficie articolare, necessaria per la formazione di un'articolazione con. Ci sono anche molte sporgenze, tacche, attraverso le quali passano vasi, nervi e tendini. I legamenti sono fissati alle sporgenze, che con i piedi piatti diventano più deboli, a causa della quale l'arco diminuisce.

Ram

L'astragalo differisce leggermente per dimensioni dal calcagno; è quello che partecipa alla formazione del blocco dell'articolazione della caviglia. L'anatomia di questo osso è tale che due terzi di esso sono ricoperti di tessuto cartilagineo, non vi è alcun attaccamento di tendini o muscoli, l'osso è fissato solo con l'aiuto dei legamenti. Tra tutte le ossa che compongono il piede, questa ha cinque superfici ricoperte di cartilagine ialina. Nella struttura dell'osso c'è un corpo che passa nella testa; tra queste due formazioni c'è il collo.

La sua parte più anteriore è la testa, sulla quale è presente una superficie articolare necessaria per la formazione dell'articolazione con una vicina scafoide. Il collo è un anello di collegamento e spesso può essere danneggiato da un infortunio. Ma il corpo ha le sue caratteristiche strutturali, partecipa non solo alla formazione dell'articolazione della caviglia, ma è anche collegato al calcagno con l'aiuto di un potente apparato legamentoso.

Altri componenti dell'anatomia del tarso

Altre ossa non sono meno significative, ma differiscono dalle altre per dimensioni più piccole e alcune caratteristiche anatomiche. Quindi, si trova il cuboide, è una specie di cubo, motivo per cui è stato chiamato così.

L'osso navicolare assomiglia struttura esterna una piccola imbarcazione, alla quale è collegata tramite un giunto. Questa articolazione viene utilizzata per diagnosticare il grado di piede piatto. Per diagnosticare il danno, può essere palpato sul corpo del piede, con il suo aiuto si forma l'arco anatomico.

Tre piccole ossa sono chiamate a forma di cuneo. Dietro di loro si articola l'osso scafoide e davanti ci sono superfici articolari per la base ossa metatarsali.

Metatarso

Le ossa metatarsali sono di grande importanza nell'anatomia del piede, soprattutto nelle ballerine, perché sono sottoposte a stress costante. Queste ossa sono rappresentate da tubi situati ad un certo angolo, di diverse dimensioni e diametri, ma con la stessa struttura. Nella parte principale, a causa della flessione di queste ossa, si forma un arco e la gamba ha supporto.

Ci sono due estremità in totale, quella prossimale o base, che si trova più vicino al tarso. Questa estremità è massiccia; tutte e cinque le ossa partecipano alla formazione dell'articolazione di Lisfranc, attraverso la quale viene amputato il piede. A queste estremità è presente una tuberosità alla quale sono attaccati i legamenti e le superfici articolari. Il corpo è un tubo, alla sua estremità c'è una testa o estremità distale, è arrotondato, ha una superficie articolare liscia necessaria per la connessione con le falangi delle dita.

Dita

Le dita del piede sono meno funzionali di quelle della mano e sono anche di dimensioni più piccole. Le ossa di diametro, rispetto alla mano, sono più massicce e spesse, il che è associato al carico costante sul piede. La connessione delle falangi viene effettuata utilizzando articolazioni, ulteriormente rinforzate dai legamenti.

È anche interessante notare che l'immagine a raggi X mostra talvolta alcuni grani situati nello spessore dei legamenti. Queste sono ossa sesamoidi, agiscono come leve aggiuntive e si trovano sopra le articolazioni.

Giunti

Affinché la gamba sia più funzionale, tutte le ossa sono saldamente collegate in un unico sistema attraverso le articolazioni. Ci sono alcune articolazioni del piede che coinvolgono due o più ossa. Nel piede, l’articolazione sottoastragalica ha un range di movimento limitato. Con il suo aiuto, le ossa del calcagno e dell'astragalo sono collegate in un'articolazione poco mobile. L'articolazione calcaneocuboide dà un'idea di quali ossa sono coinvolte. Lo stesso significato descritto sopra è l'articolazione astragalo-scafoidea, che insieme è chiamata articolazione di Chopart.

Nell'assistenza sanitaria pratica, su questa articolazione viene eseguito un intervento chirurgico di amputazione del piede. Permette di mantenere, anche se difettoso, l'appoggio dell'arto. C'è anche una “chiave” o legamento, che, danneggiandola con un bisturi, il medico può facilmente staccare le ossa. In questa articolazione, la “chiave” è il legamento biforcato. Inizia dal calcagno e poi segue lo scafoide e il cuboide.

Le articolazioni delle ossa del metatarso e della parte anteriore sono inattive, rafforzate da potenti legamenti che partecipano alla formazione dell'arco. Ci sono articolazioni tra le ossa metatarsali stesse. Le ossa vengono quindi collegate utilizzando le articolazioni metatarso-falangee e interfalangee.

Legamenti che rafforzano le ossa

Il legamento plantare longitudinale è importante nella formazione dell'arco e nel rafforzamento delle ossa. Parte dal calcagno, prosegue fino alla base del metatarso, lì emette fibre che aiutano a mantenere la corretta posizione anatomica. È anche completato da altri legamenti, compresi quelli interarticolari.

Il piede è una struttura unica che non solo svolge la funzione di supporto, ma è lui stesso e la colonna vertebrale a svolgere una funzione di assorbimento degli urti, il che lo dimostra struttura anatomica. Ci sono molte malattie che colpiscono lo scheletro del piede e la conoscenza in merito caratteristiche anatomiche sono in grado di prevedere la natura del probabile infortunio. Ma questo vale anche per i medici: per la persona media, la conoscenza dell'anatomia delle ossa del piede aiuterà a ottenere un rinvio dall'esercito o un'esenzione. E dovresti sempre ricordare che è meglio prendersi cura dei tuoi piedi fin dalla giovane età, quindi non si faranno sentire in futuro.

Piede umano - la parte più importante sistema muscoloscheletrico. Funziona come un arco elastico. È l'uomo che è considerato l'unico organismo al mondo ad avere una struttura del piede a volta. Questa anatomia del piede è dovuta alla postura eretta. Non appena l'uomo, nel corso dell'evoluzione, ha iniziato a camminare su due gambe, il piede ha avuto bisogno di svolgere nuovi compiti funzionali, per cui la struttura di questa parte arti inferiori a volta.

Il piede e le sue articolazioni molto spesso soffrono a causa di numerosi fattori meccanici negativi. Tra loro:

• stress eccessivo sulle articolazioni;
• lesioni, fratture, distorsioni;
• violazioni processi metabolici nell'organismo;
• difetto sostanze utili nell'organismo;
• lavoro pesante e lavoro in piedi;
• piedi congelati e altro ancora.

Più sintomi frequenti le malattie del piede sono le seguenti:

• sindrome del dolore;
• gonfiore dei tessuti;
• sensazione di rigidità.

Per affrontare la malattia nel modo più efficace possibile e identificarne la causa, vale la pena comprendere la struttura anatomica del piede.

Anatomia del piede

Il piede umano comprende 3 componenti principali: ossa, legamenti e muscoli. Ciascuno di questi elementi esegue una serie di funzioni essenziali. Ciò ti consente di mantenere sistema muscoloscheletrico funzionante. Se viene violata l'integrità di una delle strutture, si osserva la disfunzione dell'intera articolazione.

Il piede umano ha una struttura piuttosto complessa struttura ossea. L’articolazione comprende tre sezioni e precisamente:

• Il tarso è la parte principale del piede, che ha 7 ossa principali nella sua struttura: calcagno, astragalo, a forma di cuneo, cuboide, navicolare.
• Il metatarso lo è sezione centrale, costituito da 5 ossa principali, a forma di tubo e che portano all'inizio delle falangi delle dita. Alle estremità di queste ossa c'è una superficie articolare. Ciò garantisce la mobilità delle ossa. È questa parte del piede che contribuisce al corretto arco plantare.
• Dita: questa sezione ha 14 ossa. Grazie a funzionamento corretto falangi delle dita, una persona è in grado di mantenere correttamente l'equilibrio e distribuire uniformemente il peso corporeo. Il pollice umano è composto da 2 ossa, le restanti dita hanno 3 ossa nella loro struttura nella versione standard.

Le ossa svolgono un ruolo estremamente importante nella struttura dello scheletro del piede e delle sue articolazioni. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla loro posizione e alle funzioni principali:

• L'osso più grande del piede è il tallone. Lei prende il sopravvento carico massimo ed è responsabile della distribuzione dell’equilibrio. Si trova nella parte posteriore del piede. Questo osso non si applica alla caviglia, ma a causa del suo lavoro si verifica corretta distribuzione peso e pressione.
• L'astragalo è più piccolo. È ricoperto di tessuto cartilagineo e allo stesso tempo entra nella parte della caviglia dell'articolazione. Responsabile del funzionamento dell'apparato legamentoso. L'osso stesso ha fino a 5 superfici articolari. Tutti sono ricoperti da cartilagine ialina, che riduce significativamente il processo di attrito.
• L'osso cuboide si trova sulla parte posteriore del piede. Di segni esterni ricorda figura geometrica- un cubo, che permette di distinguerlo rapidamente dalle altre ossa.
• L'osso navicolare è responsabile dell'arco del piede. L'elemento si trova sul corpo del piede stesso, muovendosi parallelamente all'astragalo.
• Le ossa sfenoidi sono il più vicine possibile l'una all'altra, garantendo la massima mobilità. In totale ce ne sono 3. Direttamente dietro di loro c'è lo scafoide e davanti a loro ci sono i metatarsi.

Vale la pena notare che la struttura e il funzionamento delle ossa metatarsali in una persona di qualsiasi età sono gli stessi. L'aspetto iniziale è di forma tubolare con caratteristica curvatura angolare. È questo che forma l'arco del piede.

L'anatomia dei piedi umani non si limita solo alle articolazioni, alle ossa e ai legamenti. La struttura completa della caviglia è assicurata grazie al corretto funzionamento dei vasi sanguigni, fibre nervose e muscoli.

La mobilità dei piedi è assicurata dalle articolazioni. Si distinguono le seguenti varietà:

• Caviglia - formata dalla tibia e dall'astragalo. La caviglia si presenta sotto forma di blocco. Lungo i suoi bordi ci sono legamenti e l'articolazione è attaccata alla cartilagine. Grazie alla mobilità di questa articolazione, una persona è in grado di eseguire liberamente qualsiasi movimento rotatorio.
• Sottoastragalica - rappresentata da un'articolazione a basso movimento situata nel compartimento posteriore. Esegue il lavoro dell'arco del calcagno e dell'astragalo.
• Talocanale-navicolare: tutte e 3 le ossa costituiscono un'articolazione universale che ha un asse di rotazione specifico. Intorno a questo asse vengono eseguiti movimenti di rotazione verso l'interno e verso l'esterno.
• Le articolazioni tarso-metatarsali sono piccole articolazioni che hanno una specifica forma piatta. Hanno una mobilità estremamente limitata e scarsa. A causa della presenza di più legamenti presenti nell'osso tarsale, le ossa rimanenti sono in realtà collegate tra loro in modo inamovibile. Questo aiuta a formare una base solida per il piede.
• Le articolazioni metatarso-falangee sono articolazioni a basso movimento che hanno una forma sferica aerodinamica. Responsabile della piegatura e dell'inflessione delle dita.
• Interfalangea - fissata sui lati da legamenti, che aiuta a garantire la fissazione e l'immobilità ottimali dell'articolazione.

Se consideriamo tutte le parti e i componenti dell'articolazione del piede, l'articolazione della caviglia è considerata la più grande, poiché collega 3 ossa contemporaneamente. Inoltre, è questo giunto che prende il sopravvento carico più pesante. Per quanto riguarda le altre articolazioni, sono più piccole. Inoltre, forniscono al piede flessibilità e mobilità.

Struttura

Lo scheletro del piede e delle articolazioni è considerato incompleto senza la funzione muscolare. I principali muscoli operativi e che lavorano attivamente si trovano nella caviglia, nel piede e nella parte inferiore della gamba. Insieme, il lavoro di tutti i muscoli consente a una persona di muoversi completamente.

• Muscoli del polpaccio: nella parte anteriore del polpaccio si trova il muscolo tibiale, responsabile della flessione e dell'estensione dei piedi. Grazie a operazione appropriata questi muscoli, una persona ha la capacità di eseguire movimenti di estensione con le dita. Questo dipartimento comprende anche seguenti tipologie muscoli: peroneo corto e lungo. Assumono il lavoro responsabile dell'esecuzione della flessione laterale del piede. La parte posteriore della tibia è responsabile della flessione plantare. Qui sono coinvolti i muscoli tricipite, gastrocnemio e soleo. È questa parte che è sottoposta a un forte stress quotidiano.
• Muscoli del piede - sono un gruppo muscolare dorsale responsabile dell'estensione delle dita dei piedi (tutti e quattro i dita piccole, tranne quello grande). Inoltre, ci sono diversi piccoli muscoli situati sulla pianta del piede. Sono responsabili dell'abduzione, dell'adduzione e della flessione completa delle dita dei piedi.

Il piede umano svolge 3 funzioni principali:

• Supporto. Questa funzione è spiegata dalla capacità di resistere facilmente e prevenire reazioni quando vengono applicati carichi verticali. Quando si cammina, questa funzione spinge. Questo compito del piede è il più difficile, poiché utilizza contemporaneamente entrambe le funzioni: bilanciamento e molleggio. Man mano che questa funzione peggiora, una persona inizia a soffrire di dolore alla caviglia mentre corre o salta.
• Primavera. Mirato ad attenuare gli shock durante l'esercizio azioni fisiche(correre, saltare, camminare). Con gli archi bassi, una persona può soffrire di malattie degli arti inferiori e della colonna vertebrale. Anche gli organi interni possono essere danneggiati.
• Bilanciamento. Mirato a regolare la postura del corpo umano durante il movimento. Un piede sano può allargarsi e abbracciare la superficie sottostante, dando così a una persona l’opportunità di sentire l’area in cui è posizionato il piede.

Tutte le funzioni del piede interagiscono tra loro durante l'attività attività fisica. Se una delle funzioni viene violata, le restanti due vengono automaticamente violate.

Malattie del piede

Esistono diversi disturbi principali dei piedi e delle articolazioni:

• artrosi - malattia cronica articolazioni, con conseguente deformazione e scarsa mobilità;
• artrite - infiammazione in un'articolazione;
• la gotta è una malattia dei tessuti e delle articolazioni che si sviluppa sullo sfondo del fallimento metabolico;
• il piede piatto è una malattia che coinvolge una persona che ha un piede piatto che non presenta una caratteristica tacca.

La diagnostica è necessaria quando il paziente inizia a sentirne qualcuno sintomi spiacevoli sotto forma di dolore, rigidità o gonfiore dei tessuti. La diagnosi viene fatta solo sulla base Segni clinici e l'immagine ottenuta durante esame radiografico. Questa è la base diagnostica minima necessaria per identificare il problema.

Per scoprire un quadro più completo della malattia, il medico può prescrivere una serie di test. Ciò aiuterà a identificare il processo infiammatorio, che potrebbe essere un segno di più vari disturbi. Possono essere prescritti anche i seguenti studi strumentali:

• Scansione TC delle articolazioni. Ciò consente di determinare le condizioni dei tessuti, identificare la struttura anatomica del piede e le sue caratteristiche, patologie e lesioni. Quadro completo Il medico può farsi un'idea di come appare il piede grazie alle immagini strato per strato fornite dal tomografo.
• RM delle articolazioni. Con aiuto questo studio il medico può determinare la presenza processo infiammatorio nei tessuti, oltre a identificare i primi segni di malattie gravi come l'artrosi, la gotta e molto altro.

Altri metodi diagnostici, se il paziente è stato sottoposto a TC o RM, non sono prescritti in quanto non necessari.

Per prevenire lo sviluppo di malattie dei piedi e delle articolazioni, i pazienti devono osservare misure preventive, che sono raccomandati dai medici.

• Se senti dolore o stanchezza al piede, hai bisogno di riposare.
• Il riscaldamento dei piedi è necessario prima di ogni sforzo eccessivo e del carico imminente.
• È utile camminare a piedi nudi sull'erba, l'importante è scegliere i luoghi più sicuri.
• Anche scarpe comode condizione richiesta salute del piede Il rischio di malattie aumenta in modo significativo quando si indossano tacchi e tacchi a spillo instabili.
• I piedi devono essere tenuti al caldo. I piedi congelati frequentemente possono causare artrite e altri disturbi.
• Quasi tutti i medici consigliano di camminare di più, indipendentemente dalla loro specializzazione. La soluzione ideale sarebbe non solo fare passeggiate, ma talvolta anche nuotare, andare in bicicletta o sciare.
• L’alimentazione è alla base della salute di tutto il corpo. È importante mangiare correttamente e in modo nutriente come misura preventiva per le malattie dei piedi.

Osservane alcuni norme preventive molto più facile che curare le malattie dei piedi. Mantenere i piedi sani fin dalla giovane età ti permetterà di goderti la vita e mantenere la mobilità negli anni successivi.

Se consideriamo il piede nel suo insieme, allora, come in qualsiasi altra parte del sistema muscolo-scheletrico umano, si possono distinguere tre strutture principali: le ossa del piede; legamenti del piede, che sostengono le ossa e formano le articolazioni; muscoli del piede.

Ossa del piede

Lo scheletro del piede è costituito da tre sezioni: tarso, metatarso e dita.
Ossa tarsali
La parte posteriore del tarso è costituita dall'astragalo e dal calcagno, la parte anteriore è costituita dallo scafoide, dal cuboide e da tre ossa cuneiformi.

Astragalo situato tra l'estremità delle ossa della gamba e l'osso del tallone, essendo una sorta di menisco osseo tra le ossa della gamba e le ossa del piede. L'astragalo ha un corpo e una testa, tra i quali c'è un punto ristretto: il collo. Il corpo sulla superficie superiore ha una superficie articolare: il blocco dell'astragalo, che serve per l'articolazione con le ossa della parte inferiore della gamba. Sulla superficie anteriore della testa è presente anche una superficie articolare per l'articolazione con lo scafoide. Sulle superfici interne ed esterne del corpo ci sono superfici articolari che si articolano con le caviglie; sulla superficie inferiore è presente un profondo solco che separa le superfici articolari, che servono per la sua articolazione con il calcagno.

Calcagno costituisce la parte postero-inferiore del tarso. Ha una forma allungata, appiattita lateralmente ed è la più grande tra tutte le ossa del piede. Rivela il corpo e un tubercolo ben palpabile del calcagno che sporge posteriormente. Questo osso ha superfici articolari che servono ad articolarsi sopra con l'astragalo e davanti con osso cuboide. C'è una sporgenza all'interno del calcagno che sostiene l'astragalo.

Scafoide situato sul bordo interno del piede. Si trova davanti all'astragalo, dietro le ossa sfenoidi e all'interno delle ossa cuboidi. Presenta sul bordo interno una tuberosità dell'osso navicolare, rivolta verso il basso, che si sente facilmente sotto la pelle e serve come punto identificativo per determinare l'altezza della parte interna dell'arco longitudinale del piede. Questo osso è convesso anteriormente. Ha superfici articolari che si articolano con le ossa adiacenti.

Cuboide si trova al bordo esterno del piede e si articola posteriormente con il tallone, internamente con il navicolare e il cuneiforme esterno, e anteriormente con il quarto e quinto metatarso. Lungo la sua superficie inferiore è presente un solco in cui giace il tendine del muscolo peroneo lungo.

Ossa sfenoidi(, intermedio e) si trovano davanti allo scafoide, all'interno del cuboide, dietro le prime tre ossa metatarsali e costituiscono la sezione interna anteriore del tarso.
Ossa del metatarso

Ciascuna delle cinque ossa metatarsali ha una forma tubolare. Si distinguono tra base, corpo e testa. Il corpo di qualsiasi osso metatarsale ha la forma di un prisma triangolare. Maggior parte osso lungoè il secondo, il più corto e grosso è il primo. Alla base delle ossa metatarsali ci sono superfici articolari che servono per l'articolazione con le ossa tarsali, nonché con le ossa metatarsali adiacenti, e sulle teste ci sono superfici articolari per l'articolazione con le falangi delle dita. Tutte le ossa metatarsali con lato posteriore facili da palpare, poiché sono relativamente coperti strato sottile tessuti soffici. Le ossa metatarsali si trovano su piani diversi e formano un arco nella direzione trasversale.
Ossa delle dita

Le dita dei piedi sono costituite da falangi. Come nella mano, il primo dito ha due falangi e il resto ne ha tre. Spesso le due falangi del quinto dito crescono insieme così che il suo scheletro può avere due falangi. Ci sono il medio e le falangi. La loro differenza significativa rispetto alle falangi della mano è che sono corte, soprattutto le falangi distali.

Sul piede, così come sulla mano, ce ne sono sesamoide ossa. Qui sono espressi molto meglio. Si trovano più spesso nell'area in cui il primo e il quinto metatarso incontrano le falangi prossimali. Le ossa sesamoidi aumentano l'arco trasversale del metatarso sezione anteriore.

Apparato legamentoso del piede

La mobilità del piede è assicurata da diverse articolazioni - caviglia, sottoastragalica, talocaleonavicolare, tarsometatarsale, metatarsofalangea e interfalangea.
Caviglia

L'articolazione della caviglia è formata dalle ossa della parte inferiore della gamba e dell'astragalo. Le superfici articolari delle ossa della parte inferiore della gamba e delle loro caviglie, come una forchetta, coprono il blocco dell'astragalo. L'articolazione della caviglia ha una forma a blocco. In questa articolazione attorno all'asse trasversale passante per il blocco dell'astragalo sono possibili: flessione (movimento verso la superficie plantare del piede) ed estensione (movimento verso la sua superficie dorsale). La quantità di mobilità durante la flessione e l'estensione raggiunge i 90°. Poiché il blocco nella parte posteriore si restringe leggermente, quando il piede è flesso, diventa possibile una certa adduzione e abduzione. L'articolazione è rafforzata legamenti situato sui suoi lati interni ed esterni. Situato su dentro Il legamento mediale (deltoide) ha circa forma triangolare e decorre dal malleolo mediale verso lo scafoide, l'astragalo e il calcagno. All'esterno ci sono anche i legamenti che vanno dal perone all'astragalo e al calcagno (legamenti taloperoneali anteriori e posteriori e legamento peroneo calcaneare).
Una delle caratteristiche caratteristiche dell'età Questa articolazione è che negli adulti ha maggiore mobilità verso la superficie plantare del piede, mentre nei bambini, soprattutto neonati, verso il dorso del piede.
Articolazione sottoastragalica

L'articolazione sottoastragalica è formata dall'astragalo e dal calcagno e si trova nella loro sezione posteriore. Ha una forma cilindrica (un po' a spirale) con un asse di rotazione nel piano sagittale. L'articolazione è circondata da una sottile capsula dotata di piccoli legamenti.
Articolazione talocaleonavicolare

Nella sezione anteriore tra l'astragalo e il calcagno si trova l'articolazione talocaleonavicolare. È formato dalla testa dell'astragalo, il calcagno (la sua parte anteriore superiore superficie articolare) e ossa dello scafoide. L'articolazione talocaleonavicolare ha una forma sferica. I movimenti in esso e nelle articolazioni sottoastragaliche sono funzionalmente correlati; formano un'articolazione combinata con un asse di rotazione che passa attraverso la testa dell'astragalo e il tubercolo calcaneale. Anche i piedi si trovano attorno a questo asse; l'ampiezza del movimento raggiunge circa 55°. Entrambe le articolazioni sono rafforzate da una potente sindesmosi: il legamento interosseo astragalocalcaneare.
Una delle caratteristiche legate all'età della posizione delle ossa e dei loro movimenti nelle articolazioni del piede è che con l'età il piede si prona leggermente e il suo arco interno si abbassa. Il piede del bambino, soprattutto nel primo anno di vita, ha una posizione spiccatamente supinatrice, per cui il bambino, quando inizia a camminare, spesso lo appoggia non su tutta la superficie plantare, ma solo sul bordo esterno.
Articolazioni tarso-metatarsali

Le articolazioni tarso-metatarsali si trovano tra le ossa del tarso e tra le ossa del tarso e del metatarso. Queste articolazioni sono piccole, per lo più di forma piatta, con mobilità molto limitata. Sulle superfici plantari e dorsali del piede sono presenti legamenti ben sviluppati, tra i quali è necessario notare i potenti sindesmosi- un lungo legamento plantare che va dal calcagno alle basi delle ossa metatarsali II-V. Grazie ai numerosi legamenti delle ossa tarsali (scafoide, cuboide e tre cuneiformi) e Ossa IV i metatarsi sono collegati tra loro quasi immobili e formano la cosiddetta base dura del piede.
Articolazioni metatarso-falangee

Le articolazioni metatarso-falangee hanno una forma sferica, ma la loro mobilità è relativamente bassa. Sono formati dalle teste delle ossa metatarsali e dalle basi delle falangi prossimali delle dita dei piedi. Per lo più consentono la flessione e l'estensione delle dita.
Articolazioni interfalangee

Le articolazioni interfalangee del piede si trovano tra le singole falangi delle dita e hanno una forma a blocco; ai lati sono rinforzati da legamenti collaterali.

Muscoli del piede

I muscoli che sono attaccati tramite i loro tendini a varie ossa del piede (tibiale anteriore, tibiale posteriore, peroneo lungo, peroneo breve, estensore lungo e flessore delle dita), ma che iniziano nella zona della parte inferiore della gamba, sono indicati come muscoli del polpaccio.

SU posteriore Ci sono due muscoli sulla superficie del piede: il muscolo estensore breve delle dita e il muscolo estensore breve dell'alluce. Entrambi questi muscoli iniziano dall'esterno e superfici interne calcagno e sono attaccati alle falangi prossimali delle dita corrispondenti. La funzione dei muscoli è quella di estendere le dita dei piedi.

SU plantare Sulla superficie del piede, i muscoli sono divisi in gruppi interni, esterni e medi.
Interno il gruppo è costituito da muscoli che agiscono sull'alluce: il muscolo abduttore del pollice; muscolo flessore breve del pollice e adduttore del pollice. Tutti questi muscoli iniziano dalle ossa del metatarso e del tarso e sono attaccati alla base della falange prossimale dell'alluce. La funzione di questi muscoli è chiara dal loro nome.

A all'aperto Questo gruppo comprende i muscoli che agiscono sul quinto dito: l'abduttore del mignolo e il flessore del mignolo. Entrambi questi muscoli si attaccano alla falange prossimale del quinto dito.
Media il gruppo è il più significativo. Comprende: il breve flessore delle dita, che è attaccato alle falangi medie del secondo e del quinto dito; il muscolo quadrato plantare, che si attacca al tendine del flessore lungo delle dita; muscoli lombricali, nonché muscoli interossei dorsali e plantari, che sono diretti alle falangi prossimali del secondo e quinto dito. Tutti questi muscoli originano dalle ossa tarsali e metatarsali sul lato plantare del piede, ad eccezione dei muscoli lombricali, che originano dai tendini del flessore lungo delle dita. Tutti loro sono coinvolti nella flessione delle dita dei piedi, nonché nel loro allargamento e nel loro riavvicinamento.

Confrontando i muscoli del plantare e del dorso del piede, è chiaro che i primi sono molto più forti dei secondi. Ciò è dovuto alla differenza nelle loro funzioni. I muscoli della superficie plantare del piede sono coinvolti nel mantenimento dell'arco plantare e ne forniscono in gran parte le proprietà elastiche. I muscoli della superficie dorsale del piede sono coinvolti in una certa estensione delle dita quando le si sposta in avanti quando si cammina e si corre.
Fascia del piede

IN sezione inferiore La fascia della parte inferiore della gamba ha ispessimenti - legamenti, che servono a rafforzare la posizione dei muscoli che passano sotto di loro. Di fronte c'è un legamento - il retinacolo superiore dei tendini estensori, e nel punto di transizione al dorso del piede - il retinacolo inferiore dei tendini estensori. Sotto questi legamenti ci sono canali fibrosi in cui passano i tendini circondati del gruppo anteriore dei muscoli delle gambe.

Tra il malleolo mediale e il calcagno c'è un solco attraverso il quale passano i tendini dei muscoli profondi superficie posteriore stinchi. Sopra il solco, la fascia della gamba, passando nella fascia del piede, forma un ispessimento sotto forma di legamento: il retinacolo dei tendini flessori. Sotto questo legamento ci sono canali fibrosi; in tre di essi sono presenti tendini muscolari circondati da guaine sinoviali, nel quarto - vasi sanguigni e nervi.
Sotto malleolo laterale La fascia del polpaccio forma anche un ispessimento chiamato retinacolo dei tendini peroneali, che serve a rinforzare questi tendini.

La fascia del piede sulla superficie dorsale è molto più sottile che sulla superficie plantare. Sulla superficie plantare è presente un ispessimento fasciale ben definito: l'aponeurosi plantare, spessa fino a 2 mm. Fibre aponeurosi plantare hanno una direzione anteroposteriore e partono principalmente dal tubercolo calcaneare anteriormente. Questa aponeurosi ha processi sotto forma di placche fibrose che raggiungono le ossa del metatarso. Grazie ai setti intermuscolari, sul lato plantare del piede si formano tre guaine fibrose, nelle quali si trovano i corrispondenti gruppi muscolari.

Usato letteratura
Anatomia umana: libro di testo. per studenti ist. fisico culto. /Ed. Kozlova V.I. - M., “Educazione fisica e sport”, 1978
Sapin M.R., Nikityuk D.K. Atlante tascabile di anatomia umana. M., Elista: APP "Dzhangar", 1999
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