Recensioni di vitamine per l'elasticità della pelle. Quali vitamine fanno bene alla pelle del viso? Quale vitamina della pelle dovrebbe essere assunta per ottenere determinati effetti

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Il contenuto dell'articolo:

L'elasticità della pelle è la sua naturale capacità di mantenere la sua forma dopo impatto meccanico. Il grado di elasticità, da cui dipende l'aspetto del corpo e del viso di una persona, è caratterizzato dalla velocità con cui il derma assume le sue forme originali dopo eventuali manipolazioni meccaniche, ad esempio premendo, tirando. Ci sono molte ragioni per la violazione di questa capacità, ma il risultato è quasi sempre lo stesso: la pelle diventa flaccida, brutta e sembra molto più vecchia. Tali cambiamenti a volte sono abbastanza difficili da affrontare, ma ancora più difficile venire a patti con loro. Pertanto, le persone che si sforzano di preservare la bellezza e la giovinezza scelgono una lotta attiva con le cause e usano la massa per questo. mezzi sicuri. Questo articolo parlerà sostanze utili OH, mezzi complessi e procedure che possono restituire giovinezza e aspetto impeccabile alla pelle, arrestando l'invecchiamento precoce.

Perché la pelle perde elasticità?

La perdita di elasticità della pelle si manifesta in età diverse qualsiasi persona. Ma tenendo conto della fisiologia, si può notare che più donna rispetto agli uomini. Tuttavia, ci sono una serie di altri motivi oltre al genere.

Va notato che nel meccanismo di mantenimento del tono cellulare ruolo di primo piano riprodurre proteine speciali, vale a dire collagene ed elastina. Tra le loro funzioni c'è il mantenimento della densità della parete e l'adesione delle cellule al tessuto adiposo. La violazione della funzionalità o la mancanza di queste proteine porta al fatto che il corpo diventa flaccido e poco attraente. È risaputo che corpo umano in grado di sintetizzarli in modo indipendente, ma questa capacità si perde in determinate condizioni.

Le ragioni principali della diminuzione dell'elasticità della pelle sono le seguenti:

Invecchiamento. Con l'età, la naturale capacità del corpo di auto-sintetizzare le proteine viene lentamente ma inesorabilmente persa, come evidenziato dal rilassamento cutaneo.
Forte perdita di peso. A rapido declino i pesi cellulari non hanno il tempo di adattarsi e le fibre proteiche si restringono. Ciò porta all'inevitabile cedimento della pelle. In questo caso, non è necessario parlare di tono. I nutrizionisti esperti non raccomandano di ricorrere a una perdita di peso aggressiva, promuovendo uno stile di vita sano vita e nutrizione appropriata. Il rapido aumento di peso porta a una violazione della struttura della pelle e alla comparsa di smagliature.
Disidratazione. Si manifesta con l'uso di una quantità insufficiente di liquidi, dopo un lungo corso malattie infettive tratto digestivo, di conseguenza lungo soggiorno sotto il sole cocente. La mancanza di acqua nel corpo porta all'esaurimento delle cellule.
Cattive abitudini. Fumo di tabacco, uso di alcol e droghe avvelenare il corpo, contribuendo così ai disordini metabolici, bloccando l'assorbimento di prodotti utili, che è irto di una violazione della sintesi intracellulare delle proteine necessarie per l'elasticità della pelle.
Esposizione al sole. Oltre alla disidratazione, l'esposizione al sole senza protezione (vestiti, crema solare) apre la strada agli effetti dannosi dei raggi ultravioletti. Solarium ha lo stesso effetto negativo.
cure insufficienti. La pelle ha costantemente bisogno di pulizia, per la quale è meglio usare la cassaforte prodotti per l'igiene e acqua pulita. IN estate Anche la pelle ha bisogno di essere idratata e nutrita.
Influenza ambiente . Le persone che vivono in aree inquinate Di più esposto invecchiamento prematuro pelle a causa di poveri situazione ambientale contribuendo alla mancanza di nutrienti nel corpo. Ciò include anche prodotti alimentari di bassa qualità.
malattie croniche. A volte la sintesi di collagene ed elastina peggiora con lo sviluppo di alcune malattie del sistema nervoso, endocrino, vascolare, cardiaco e digestivo.

Mezzi e procedure correttamente selezionati non sempre danno un risultato del 100%, perché. dipende anche da caratteristiche individuali corpo di ogni persona.

Quali prodotti usare per la compattezza e l'elasticità della pelle

Il primo passo per riportare la pelle alla sua precedente elasticità dovrebbe essere l'eliminazione delle cause che ne hanno causato l'avvizzimento. Riguarda sull'abbandono delle cattive abitudini, sulla normalizzazione dell'alimentazione e dello stile di vita, sul mantenimento di un peso stabile. Tuttavia, è impossibile combattere con l'età e cambiare i geni. IN questo casoè necessario cercare di correggere lo stato di salute e in ogni modo possibile aiutare la pelle a funzionare normalmente. In questo duro lavoro, vari cosmetici e procedure vengono in soccorso. Consideriamo le opzioni in modo più dettagliato.

Crema per l'elasticità della pelle

Quando si sceglie una crema per l'elasticità della pelle in un negozio, prestare attenzione alla presenza nella sua composizione di componenti così importanti come il retinolo e il carotene, che vengono convertiti in vitamina A all'interno del corpo, così come le vitamine E e C, che forniscono effetti benefici sulla pelle. Questi ingredienti possono essere utilizzati anche nella preparazione di impasti in casa. Tale crema differirà per composizione naturale e sicurezza d'uso.

Ci sono molte ricette. Descriviamo il più efficace di loro:

Crema di agrumi. cera d'api(20 g) e burro di cacao (40 ml) vengono posti in un piatto resistente al calore e adagiati sopra bagnomaria. Mescolare fino a completa dissoluzione. Dopo aver tolto dal fuoco, si aggiungono l'olio di semi di carota (4 gocce) e la glicerina (20 ml). Dopo la formazione di una massa omogenea, senza smettere di mescolare, aggiungere i restanti ingredienti in piccole porzioni: olio di limone (10 gocce), una miscela di due oli - semi di soia e semi di albicocca (50 ml).
crema al cioccolato. Tutti gli ingredienti - cioccolato fondente (30 g), burro di cacao (1 cucchiaio), miele naturale (50 g), lanolina (40 g) - vengono posti a bagnomaria e sciolti fino a ottenere un composto omogeneo, quindi raffreddato. Il prodotto è conservato in un luogo fresco senza accesso alla luce. Frequenza d'uso - 1-2 volte al giorno.
Crema con mummia. La crema per bambini (50 ml) viene posta in un contenitore comodo per mescolare. Aggiungere 2 pastiglie di mummia e lasciare sciogliere. Successivamente, l'odore sgradevole che ne deriva viene fermato con oli essenziali. È meglio prendere 10 gocce di arancia e olio di ginepro e da 2 a 5 gocce di olio di cannella. Con l'ultimo ingrediente, dovresti stare più attento, perché. emana un profumo abbastanza forte. Dopo un'accurata miscelazione, la crema è pronta.

Puoi applicare tali creme ogni giorno dopo la pulizia preliminare della pelle. Non c'è niente di più semplice che applicare la crema sulle aree problematiche, lasciandola assorbire completamente per 1-2 minuti e continuare con le attività quotidiane. È gradita l'applicazione della crema con movimenti di massaggio, che aiuta a migliorare il flusso sanguigno e il metabolismo.

Maschere per l'elasticità della pelle

Le maschere per l'elasticità della pelle non sono solo prodotti prodotti nei laboratori, ma anche miscele fatte in casa progettato per migliorare significativamente le condizioni della pelle. Ognuno decide da solo quale opzione gli si addice meglio.

Le maschere già pronte possono essere ad azione rapida o possono essere utili dopo un uso continuo per un certo periodo di tempo. Altri consigliano di applicare continuamente con un certo periodo di tempo, ad esempio ogni 2-4 giorni.

A casa è quasi impossibile riprodurre fedelmente la composizione mascherine già pronte che ci offrono negozi di cosmetici. Tuttavia, questo ha il suo vantaggio: le miscele già pronte non possono vantare una composizione completamente naturale e sicura. E le maschere fatte in casa sono raramente preparate per il futuro, quindi non è necessario utilizzare conservanti che ne prolungano la durata.

Quando si preparano miscele fatte in casa, semplici, ma molto cibi salutari e sostanze. La composizione delle maschere domestiche include spesso componenti come oli vegetali, miele, lievito, farina d'avena, frutta e altri.

Ricette popolari per maschere per il corpo che supportano il tono della pelle:

maschera da caffè. Per cucinare, prendi 1 cucchiaio. fondi di caffè formati dopo la fermentazione naturale caffè macinato, 1 cucchiaino zucchero e 2 cucchiai. olio d'oliva. Dopo un'accurata miscelazione, la miscela viene applicata alle aree problematiche e lasciata agire per 15 minuti. L'applicazione può essere combinata con lo sfregamento, quindi piccole particelle di caffè massaggiano delicatamente la pelle. Frequenza dell'applicazione - 1 volta in 7-10 giorni.
Maschera al cocco e miele. Ingredienti accuratamente miscelati, vale a dire presi proporzioni uguali miele, farina d'avena macinata e latte di cocco, applicato a pelle pulita. Resistere a 30 minuti. Lavare via acqua calda. La fine della procedura è il risciacquo del corpo con acqua fredda.
Maschera di lievito. Lievito (20 g), crema (50 g), miele (50 g) vengono mescolati fino a che liscio e applicati sulla pelle. Tempo di esposizione - fino a 30 minuti. Puoi anche aggiungere alla miscela oli essenziali come la verbena o il geranio.
maschera di argilla. L'argilla (100 g) viene gradualmente diluita con acqua fino a formare un impasto liquido. Quindi incorporare al composto fondi di caffè(40 g) e aggiungere olio essenziale di arancia (10 gocce). Dopo l'applicazione, per un effetto maggiore, è possibile avvolgere le zone trattate con una pellicola.

Le maschere vengono utilizzate più spesso nei corsi con un certo intervallo di tempo tra le procedure. Diventano più efficaci quando la pelle viene preparata con cura (pulizia, massaggio, vaporizzazione). Ogni miscela deve essere rimossa dalla pelle dopo l'esposizione, che di solito dura dai 10 ai 30 minuti.

Olio per l'elasticità della pelle

Molti utili oli naturali fanno parte di creme, maschere e altre miscele già pronte, ma allo stesso tempo sono considerate mezzi completamente autosufficienti in grado di migliorare le condizioni della pelle, aumentarne l'elasticità e la compattezza.

La base della composizione - vitamine, insaturi acido grasso e molti biologici sostanze attive. Tutte queste sostanze forniscono proprietà benefiche come migliorare il metabolismo intracellulare, stimolare i processi di rigenerazione e sintesi di sostanze utili, rafforzare le membrane cellulari, prevenire i processi di ossidazione, normalizzare Bilancio idrico e una maggiore capacità di escrezione sostanze nocive dalle cellule.

Tra una grande varietà di oli, i più efficaci nella lotta contro l'invecchiamento precoce sono i seguenti: mandorla, germe di grano, pesca, albicocca, avocado, borragine, noce, garcinia indiana, ricino, riso. La maggior parte degli oli non ha praticamente controindicazioni, perché. sono prodotti naturali, ma può verificarsi intolleranza individuale.

Ecco alcune ricette per la creazione oli complessi per l'elasticità della pelle:

Ricetta n. 1. La composizione comprende olio di semi di mandorle (120 ml), olio di avocado (80 ml), olio essenziale di patchouli (10 gocce), legno di sandalo (20 gocce) e semi di carota (5 gocce). Tutti gli ingredienti vengono mescolati fino a che liscio e posti in un contenitore con un coperchio per la conservazione a lungo termine.
Ricetta n. 2. La composizione comprende i seguenti oli: sesamo (40 g), pompelmo (10 gocce), arancia dolce (7 gocce), zenzero (5 gocce), cardamomo (5 gocce) e pepe nero (3 gocce). Componente ausiliario - ciclometicone o emolliente naturale (60 g). Questa miscela è considerata olio secco, come include ciclometicone, in grado di volatilizzarsi dalla superficie trattata.
Ricetta n. 3. In questa ricetta, dovresti concentrarti sulla percentuale di ciascun ingrediente e utilizzare una bilancia durante il processo di cottura. La composizione comprende burro di karité (46%), olio di cocco (34%), burro di mango (6%), burro di cacao (6%), amido (8%). L'ultimo ingrediente allevia la miscela risultante dalla viscosità, ne previene il deterioramento e consente di ottenere una sensazione di ariosità sulla pelle. Tutti gli oli vengono prima sciolti e miscelati, quindi viene aggiunto l'amido. Dopo aver raggiunto l'omogeneità della miscela, si mette in freezer per 10 minuti. Quindi sbattere con un mixer fino ad ottenere una massa leggera e densa, in grado di mantenere la sua forma. Questa composizione ha una lunga durata.

Gli oli dopo l'applicazione molto spesso non richiedono risciacquo, ma è necessario attendere che vengano assorbiti per migliorare l'effetto e per non macchiare biancheria da letto o vestiti. Tradizionalmente applicato sulla pelle pulita. Può essere applicato quotidianamente. Risultati rapidi non dà. L'effetto è evidente con un uso sistematico prolungato.

Impacchi per migliorare l'elasticità della pelle

Il wrapping è una procedura di cura della pelle abbastanza popolare. Più recentemente, tali manipolazioni sono state eseguite solo all'interno dei saloni, ma ogni giorno tutto grande quantità le ragazze preferiscono gli impacchi a casa per risparmiare tempo e denaro.

Il confezionamento professionale è una procedura durante la quale a composizione speciale, poi le zone del corpo trattate vengono avvolte con una pellicola cosmetica. Il wrapping richiede tempo e tecnologia. Il tempo di esposizione va dai 30 ai 60 minuti. Il modo migliore i preparativi funzionano se riscaldati, quindi il cliente viene posto in una stanza calda o avvolto in una coperta aggiuntiva.

Le composizioni sono diverse. I gel vengono applicati direttamente sulla pelle. Quelli liquidi sono diluiti con acqua nel rapporto specificato dal produttore e fungono da impregnazione per le bende di tessuto, che vengono utilizzate per avvolgere le aree problematiche.

Come già accennato, il confezionamento può essere effettuato a casa. Per fare questo vengono utilizzati come preparazione prodotti improvvisati, che sono di origine naturale e sono in grado di aumentare l'elasticità e la compattezza della pelle. A titolo di esempio, ecco alcuni tipi di impacchi domestici utili per la compattezza e l'elasticità della pelle:

Impacco al miele di senape. Secondo la ricetta, devi prendere 30-40 g di senape secca e mescolare 20 ml di olio d'oliva. Quindi aggiungere 40-50 ml miele naturale. Una miscela accuratamente miscelata viene applicata sulla pelle (le aree più problematiche sono l'addome, le cosce) e avvolta strettamente pellicola trasparente, quindi avvolgersi in una coperta o indossare abiti caldi. Tempo di esposizione - fino a mezz'ora. Non consigliato per pelle sensibile. Caratteristiche vantaggiose: riduzione della cellulite, ripristino dell'elasticità cutanea, accelerazione della rigenerazione tissutale.
Impacco di argilla senape. La ricetta è: 60-80 g senape in polvere mescolato con 40 g di argilla blu, diluito con una piccola quantità acqua calda. Come additivo vengono utilizzati oli essenziali, ad esempio olio di pompelmo, arancia, rosmarino o limone. Il trattamento viene effettuato secondo regole generali. Il tempo di esposizione è di 30 minuti.
impacco di ortica. L'ortica pre-essiccata e tritata (40 g) viene versata con acqua (200 ml). Portare lentamente a ebollizione e cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti. Dopo il completo raffreddamento, la garza viene inumidita nel brodo risultante, le aree problematiche vengono coperte con essa e avvolte con pellicola e una coperta calda. Il tempo di esposizione è di 60 minuti.
Impacco di aceto. Per ottenere una soluzione, mescolare gli ingredienti - acqua (200 ml) e aceto 9% (20 ml). La garza imbevuta nella soluzione viene applicata sull'addome e sulle cosce, avvolta con una pellicola e una coperta calda. Il tempo di esposizione è di 30 minuti.
Impacco con le alghe. considerato il più efficace. Laminaria acquistata in farmacia (40 g) viene versata acqua calda e lasciare gonfiare. Applicare sulle aree problematiche, avvolgere. Il tempo di esposizione va dai 20 ai 30 minuti.
Avvolgere con l'equiseto. Le foglie schiacciate della pianta (300-400 g) vengono versate con acqua bollente (200 ml), aggiungere succo di limone(20ml). Insistere per 1 ora. Quindi, un fazzoletto o una garza viene inumidito con una soluzione e avvolto intorno alle zone del corpo con pelle cascante e cellulite. Tempo di esposizione - da 2 a 3 ore.
Impacco al vino con aloe. Per preparare una miscela per 7 procedure, utilizzare 500 g di aloe tritato, 1 cucchiaino. miele, 200 ml di vino liquoroso. Il tempo di esposizione può essere lungo - fino a 8 ore. In un contenitore chiuso in un luogo fresco, la miscela conserva tutte le sue proprietà benefiche.
Involtino di lamponi. Per preparare la soluzione si utilizzano foglie di lampone fresche o secche (100 g). Dovrebbero essere versati con acqua bollente (400 ml). Dopo una breve infusione, alla soluzione vengono aggiunti miele (200 ml) e olio di lavanda (20 gocce). Il tempo di esposizione è di 30-40 minuti.

A casa puoi usare pantaloncini speciali che producono l'effetto di una sauna.

Non dimenticare le precauzioni per evitare reazioni allergiche o irritazioni. Tratta il tuo corpo con la dovuta attenzione e cura. Gli impacchi di polvere di senape sono molto efficaci, ma possono causare bruciore, arrossamento della pelle. Dopo la procedura, è consigliabile trattare la pelle con una crema idratante.

La durata e il numero dei corsi di wrapping dipendono dagli obiettivi e dai dati iniziali di ogni singola persona. I casi più semplici, quando è necessario mantenere il corpo e eliminare una piccola quantità di tessuto adiposo in eccesso, richiedono da 3 a 5 procedure. Più trascurato: da 12 a 15 procedure in tre o cinque corsi.

Ripristinare l'elasticità della pelle con trattamenti all'acqua

Le procedure idriche sono parte integrante della cura quotidiana del corpo. Aiutano non solo a pulire la pelle, ma hanno anche effetti benefici su di essi, che si manifesta nell'attivazione dei processi metabolici, nel rifornimento di sostanze utili, nel miglioramento della circolazione sanguigna, nella rimozione dei prodotti di decomposizione. La pelle viene ripristinata, diventa più morbida e allo stesso tempo mantiene l'elasticità.

Un complesso di procedure idriche utili per preservare la pelle giovane può includere diverse tecniche e metodi:

. Dopo aver completato il rito di pulizia della pelle sotto l'acqua calda, è necessario eseguire una semplice procedura: risciacquo alternato multiplo del corpo, quindi caldo, quindi acqua fredda. Inoltre, l'ultimo getto deve essere necessariamente freddo. Il cambio di temperatura è ottimo per stimolare tutto processi metabolici, tonifica non solo la pelle, ma tutto il corpo. Doccia fredda e calda, applicato per 30 giorni, migliorerà notevolmente le condizioni della pelle, i cambiamenti saranno evidenti anche con un esame visivo. La pelle è rinforzata, diventa più elastica e morbida.
Massaggia mentre fai il bagno. Questa manipolazione può essere eseguita utilizzando un guanto da massaggio e il tuo gel doccia preferito o utilizzando uno scrub, che contiene non solo particelle abrasive che hanno un effetto massaggiante, ma anche una varietà di sostanze utili che penetrano più a fondo nella pelle, provocando la normalizzazione di metabolismo, recupero delle cellule, aumento della compattezza e dell'elasticità. Uno strumento come uno scrub può essere utilizzato 1-2 volte a settimana. Durante la lavorazione si dovrebbe evitare una cura eccessiva, che può portare a graffi.
Bagni per il corpo. Nel trambusto di oggi, la maggior parte delle persone preferisce docce brevi a un bagno completo. Mezz'ora in acqua pulita o con l'aggiunta di strumenti utili Aiuterà non solo a idratare le cellule della pelle, ma a combattere i segni dell'invecchiamento.

Esistono molte ricette per bagni delicati sulla pelle. Eccone alcuni:

Bagno lattiginoso al miele con olio di rosa. Il miele (80-100 g) viene aggiunto al latte leggermente riscaldato (1 tazza) e olio di rose(40ml). La miscela risultante viene versata in un bagno d'acqua a una temperatura confortevole. Il tempo della procedura è di 30-40 minuti con l'aggiunta periodica di acqua calda.
bagno alle erbe. Le erbe sono un salvatore frequente per molti disturbi, tra cui l'invecchiamento precoce e l'esaurimento della pelle. Per la ricetta, ready-made preparati erboristici, che si possono acquistare in farmacia, oppure erbe raccolte ed essiccate personalmente. Per un decotto, prendi camomilla, trifoglio dolce, foglie di betulla, timo in una quantità di 5 g, così come erba di ernia in una quantità di 10 g Tutti gli ingredienti vengono versati con acqua bollente e infusi per almeno un'ora. Il brodo finito viene aggiunto all'acqua e fai il bagno. Menta, petali di rosa, origano, melissa sono attivi nel preservare la giovinezza.
Bagni minerali. L'ingrediente principale è la gassata riscaldata acqua minerale. Maggiore è la sua concentrazione, meglio è. Al posto dell'acqua minerale si può usare il sale marino, ma, oltre al nutrimento con microelementi, contribuisce all'essiccazione della pelle.
bagno di senape. Abbastanza opzione economica per mantenere la pelle giovane e sana. Solo 100 g di senape secca aggiunti all'acqua possono ridurre il peso, ridurre il gonfiore, migliorare la circolazione sanguigna, ridurre l'aspetto della cellulite e dare elasticità. La senape è anche combinata con altri componenti, ad esempio con sale marino in un rapporto da 1 a 3, ad es. prendere 100 g di senape in polvere e 300 g di sale marino.

Il modo migliore per donare compattezza ed elasticità alla pelle è non perderla, ma mantenerla al giusto livello, minimizzando i fattori che contribuiscono all'invecchiamento precoce del corpo e della pelle in particolare. Questi, come descritto in precedenza, lo sono cattive abitudini malattie che devono essere affrontate. Ci sono altre raccomandazioni che aiuteranno a dare elasticità alla pelle.

Cosa bisogna fare per dare elasticità alla pelle e prevenirne l'invecchiamento precoce:

Tieni traccia del tuo peso. Qualsiasi improvviso cambiamento di peso è irto di un deterioramento delle condizioni della pelle. Non ricorrere a diete rigide, rifiuta di utilizzare prodotti dimagranti non verificati.
Mantenere il lavoro e il programma di riposo. Questa regola fornisce stabile Buon lavoro l'intero organismo.
Esercizio. Lo sport è importante non solo per la salute, ma anche per la bellezza. Ottimale esercizio fisico normalizza tutti i processi metabolici del corpo, contribuisce alla comparsa di un bel sollievo corporeo e migliora l'elasticità della pelle.
mangiare normalmente. mangiare sano comprende molti prodotti naturali. La dieta dovrebbe sempre includere ricotta, pesce, carni magre e altri alimenti ricchi di proteine. Non dimenticare i benefici degli oli vegetali, noci.
Osservare regime di consumo . Tutti conoscono da tempo i pericoli dell'alcol, delle bevande gassate, che dovrebbero essere completamente escluse dalla dieta. Tè, composta, acqua pura e minerale sono bevande utili per la bellezza della pelle.
Evitare l'esposizione prolungata ai raggi ultravioletti. La solarizzazione è bella, ma anche pericolosa. La pelle sotto i raggi UV perde rapidamente umidità, diventa secca e flaccida.
Usa complessi vitaminici. Oltre all'assunzione di sostanze nutritive con alimenti e prodotti per la cura del corpo, dovrebbero essere consumati complessi vitaminici. Ciò accelererà sicuramente il raggiungimento del risultato desiderato.
Risolvere il problema in modo completo. Non è possibile ottenere risultati rapidi e duraturi scegliendo un metodo qualsiasi. È sempre necessario applicare una serie di misure, soprattutto perché i mezzi e le procedure indicati nell'articolo sono perfettamente combinati tra loro e aumentano notevolmente l'effetto benefico.

Come dare elasticità alla pelle - guarda il video:

Grazie alle ricchezze della nostra natura, è abbastanza facile prendersi cura del proprio corpo, mantenendo bellezza e giovinezza. Tutto nuovo procedure efficaci, che prima erano possibili solo tra le mura dei saloni, ora possono essere eseguiti a casa. Basta essere attenti alla propria salute, prendersi cura dei doni della natura e usarli al meglio per essere belli.

Cos'è la pelle? Questo è, prima di tutto, il nostro principale difensore esterno. E nel secondo - il guardiano della bellezza e della giovinezza dell'uomo. Anche se molti spesso dimenticano la pelle di tutto il corpo e si prendono più cura di viso, collo e mani, cercando di mantenerli freschi e levigati. Ma questo non è fondamentalmente vero.

La pelle è il miglior indicatore di salute

La pelle è un "dispositivo" così universale che ci è stato dato dalla natura che molto spesso non riusciamo a comprenderlo appieno. E allo stesso tempo, è lei che aiuta a determinare quando succede qualcosa di brutto alla nostra salute o quando manca di vitamine.

Prendiamo una delle 13 vitamine essenziali, ad esempio la vitamina A. Se non è sufficiente nel corpo, la pelle inizia a comparire punti neri e pustole, e la pelle diventa secca e squamosa. Pertanto, dovresti iniziare immediatamente a mangiare fegato, carote, albicocche secche e pomodori.

Un altro esempio illustrativo è possibile: la pelle che ha perso elasticità e sembra letargica non ha affatto bisogno di creme, ma di vitamine per la pelle, in particolare vitamina E. Può essere ottenuta includendo nella dieta olio vegetale non raffinato (non durante la frittura, ma in insalata), verdure verdi e carote.

Qual è la connessione tra vitamine e pelle

Le vitamine per la pelle del corpo sono come la benzina per il motore, senza la quale l'auto non andrà da nessuna parte. Le vitamine sono coenzimi necessari che sono necessari per le reazioni biochimiche che forniscono la pelle normale funzionamento e, di conseguenza, la bellezza.

Le vitamine sono necessarie per il normale corso di reazioni come:

sintesi e rinnovamento delle fibre di collagene ed elastina;
rimozione delle cellule morte dello strato superiore della pelle;
formazione di sudore e sebo.

Di conseguenza, la pelle è costantemente idratata, fresca ed elastica.

Vitamine per la pelle e il corpo: un elenco completo

Vitamina A - come già accennato, aiuta a sbarazzarsi di acne, punti neri, levigare le rughe e idratare la pelle. È obbligatorio per le donne durante la menopausa, poiché aiuta a mantenere l'aspetto naturale e idratato della pelle e delle mucose.
Vitamina E - è un antiossidante naturale e potente che aiuta a rafforzare la pelle e mantenerla giovane, prevenendo danni all'integrità delle cellule di collagene. Se c'è abbastanza vitamina E nel corpo, allora la pelle lo farà per molto tempo rimangono elastici e lisci e tutte le piccole ferite guariranno rapidamente.
Vitamina C - potenzia l'effetto delle vitamine A ed E: le aiuta ad essere assorbite nel corpo umano. Ha anche proprietà sbiancanti, tonificanti e leviganti per la pelle. Ma in assenza di questa vitamina, tutte le ferite guariranno per molto tempo e la pelle perderà il suo colore sano, diventerà notevolmente più sottile e secca.
La vitamina PP aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, che a sua volta consente di nutrire costantemente la pelle, fornendole tutto sostanze essenziali e ossigeno. Inoltre, questa vitamina aiuta a stabilire il metabolismo delle proteine e dei carboidrati nelle cellule della pelle.
Vitamina F - necessaria per mantenere forze difensive pelle e lei rigenerazione rapida. Inoltre, è responsabile del normale flusso di linfa e sangue in tutti i suoi strati. La mancanza di questa vitamina porta alla comparsa di ulcere, eczemi, secchezza e ispessimento della pelle.
Le vitamine B2 e B5 sono due guardiani che custodiscono e proteggono la nostra pelle da acne, eczemi, fotodermatiti, secchezza, seborrea, accumulo di tossine e depositi di grasso. Grazie a loro, la pelle può rimanere liscia, elastica e sufficientemente idratata.
Vitamina K. Il suo compito principale è fornire normale coagulazione sangue, eliminazione dell'infiammazione e riduzione della traslucenza dei capillari negli strati superiori della pelle. Scopri la carenza di vitamina K cerchi scuri sotto gli occhi, capillari rotti nei punti in cui la pelle è particolarmente tenera, punti neri e numerosi processi infiammatori.

Ottenere Abbastanza queste vitamine possono provenire dal cibo (a condizione che tu abbia dieta corretta) e da vitamine speciali per l'elasticità della pelle del corpo.

Se non si tratta di malattie gravi, ai fini della prevenzione sarà sufficiente assumere vitamine per migliorare la pelle del corpo circa 2-4 volte l'anno.

Vision - i prodotti vitaminici di altissima qualità per la pelle del corpo

La maggior parte delle persone trova estremamente difficile scegliere vitamine sicure ed efficaci per la pelle del proprio corpo. Ma l'azienda Vision ha curato la qualità del prodotto integratori vitaminici, grazie al quale ogni persona può acquisire esattamente ciò che lo aiuterà davvero.

Gli integratori vitaminici per la pelle di Vision sono caratterizzati da:

Composizione 100% naturale;
completa assimilazione di ogni componente del farmaco;
l'impossibilità di un sovradosaggio di vitamine, a causa della loro origine naturale;
conformità agli elevati requisiti degli standard di qualità GMP e ISO22000;
certificazione e test clinici Ministeri della Salute di molti paesi del mondo;
utilizzando un'esclusiva tecnologia di frantumazione criogenica che consente la lavorazione delle piante basse temperature e conservare tutte le loro sostanze utili.

Tutte le vitamine per la pelle di Vision ne contengono molte riscontro positivo dai medici e da chi ne fa uso. E questo è uno di quelli fattori importanti che ispira fiducia nei clienti.

Descrizione del prodotto

Il complesso vitaminico Neyche Tan è il primo assistente per donne e uomini che vogliono abbronzarsi in modo bello e sicuro. Protegge la pelle dalle dannose radiazioni ultraviolette, riduce il rischio di ustioni e protegge la pelle dal fotoinvecchiamento. Grazie a questo complesso e ai suoi componenti perfettamente combinati (vitamine C, E, A, zinco, selenio, isoflavoni), diventa possibile ottenere un'abbronzatura sana, uniforme e bella, foriera di un'estate di successo.

Il complesso vitaminico equilibrato per la pelle del corpo Mega contiene acidi grassi polinsaturi omega-3, necessari per corretto funzionamento e la salute del cuore, della pelle e del cervello. Aiuterà a ritardare il processo di invecchiamento e a prolungare la vita di ogni cellula. Il farmaco aiuta a formare uno strato grasso protettivo sulla pelle, che aiuterà a mantenere la sua umidità ed elasticità.

L'indicatore assoluto della salute è la pelle, ovvero la pelle del viso. E quando c'è anche un leggero fallimento lavoro ben coordinato organismo, prima di tutto, tutti i cambiamenti si riflettono direttamente su di esso. Pertanto, infiammazione, desquamazione, acne e molti altri problemi hanno le loro radici interne e per eliminarli è necessario rimuovere la fonte. Molto spesso, quelli speciali fanno un ottimo lavoro con questo;

Vitamine essenziali

Naturalmente, assolutamente tutte le vitamine sono importanti, ma alcune di esse sono i mattoni dell'epidermide, quindi la loro mancanza si riflette in misura maggiore.

La vitamina E è una fonte di giovinezza che elimina le rughe e ne previene la comparsa e allevia anche l'acne.
La vitamina C è uno dei potenti antiossidanti, protegge e ripristina la pelle danneggiata, migliorando la saturazione delle cellule con l'ossigeno e il processo della loro rigenerazione.
Vitamina A - combatte la secchezza e le prime rughe.
Vitamina K: elimina le occhiaie e la cianosi della pelle.
Tutte le vitamine del gruppo B sono il cosiddetto primo soccorso e sono necessarie per eventuali problemi esterni della pelle.

A proposito, tutte le vitamine benefiche per la pelle del viso possono ancora essere aggiunte alle maschere fatte in casa o alla tua crema preferita. In effetti, ce n'è uno regola importante A: Solo una vitamina alla volta.

Fonte naturale di vitamine

Per quanto odio ammetterlo, una corretta alimentazione lo è condizione necessaria per una pelle bella, sana e giovane. Verdi, verdure e una varietà di frutta locale dovrebbero essere presenti in abbondanza menù giornaliero qualsiasi donna. E non dimenticare i benefici dei frutti di mare, che contengono numerose vitamine per la pelle del viso. Si trovano anche vitamine per la pelle frutti esotici come papaya, avocado, mango, pompelmo. In una parola, naturale e cibo salutare- la chiave per un bell'aspetto sotto tutti gli aspetti.

La necessità di multivitaminici

Prendersi cura della propria salute, un'alimentazione regolare e corretta e un riposo adeguato avranno un effetto positivo su aspetto. Tuttavia, è tutt'altro che sempre possibile reintegrare la riserva vitaminica solo con l'aiuto di prodotti naturali. E la qualità stessa a volte lascia molto a desiderare. Pertanto, molti cosmetologi e dermatologi raccomandano vari complessi multivitaminici, che solo un medico ti aiuterà a scegliere correttamente. Dopotutto, anche le vitamine artificiali per la pelle del viso meritano recensioni positive o neutre.

oli naturali

Le donne orientali e dell'Asia centrale, per mantenere la giovinezza e la bellezza, usano vari oli naturali che contengono vitamine essenziali per la pelle del viso. Le vitamine per la pelle, ottenute mediante l'applicazione di oli naturali, vengono rapidamente assorbite dall'organismo e si riflettono in una pelle idratata, vellutata e luminosa. Tali oli, ad esempio, includono: oliva, amaranto, argan, karitè.

Quindi, per risolvere i problemi estetici, sono indispensabili le vitamine per la pelle del viso. Le vitamine per la pelle non sono solo il suo edificio, ma anche materiale protettivo.

Nel tempo, a causa dell'influenza di fattori negativi ambiente l'elasticità della pelle è ridotta, il turgore è ridotto e i tegumenti e le pareti cellulari non aderiscono più saldamente al tessuto adiposo sottocutaneo. Se non impedito questo processo, quindi già dopo 35 anni il viso e il corpo sembreranno sbiaditi. Per l'elasticità della pelle, è necessario utilizzare vitamine e preparati.

Cause di una diminuzione dell'elasticità

Ci sono diversi fattori a causa dei quali c'è una perdita di elasticità ed elasticità. Innanzitutto, questa è una presenza eccessiva sotto le linee rette. raggi di sole e fumare. Stare al sole richiede l'uso di filtri solari adeguati in modo che i raggi non danneggino la pelle o riducano al minimo questo danno.

L'elasticità della pelle del viso e del corpo è una sorta di scudo che protegge dagli effetti negativi dell'ambiente. Ma da tempo strato esterno la pelle perde elasticità e diventa più sottile.

Implica la capacità della pelle di allungarsi e tornare al suo stato originale, se necessario. Per molte donne la perdita di elasticità e compattezza del viso e del corpo significa invecchiare. Si chiama elastasi.

Può essere rilevato più facilmente sulla parte del corpo a cui è più spesso esposta influenza negativa sole. La pelle perde la sua morbidezza quando una persona trascorre molto tempo all'aperto.

Inoltre, una rapida perdita di peso in un breve periodo di tempo porta anche a una perdita di elasticità. Il motivo è che la copertina non tiene il passo con cambiamenti così improvvisi, motivo per cui si formano brutte pieghe.

Creme per pelle elastica

I prodotti rassodanti per il viso possono ripristinare l'elasticità e dare la forma desiderata al corpo. Molti sono interessati a ciò che sono le migliori droghe per questi scopi.

In generale, l'efficacia di qualsiasi prodotto cosmetico dipende dalla composizione Per capire quali effetti avrà lo strumento, è necessario studiarne i componenti.

Gli elementi più efficaci che aiutano a ripristinare l'elasticità della pelle, aumentare il turgore sono:

Complessi di vitamine A, E e C. Nutrono le cellule e hanno un effetto stimolante sulla sintesi di nuove cellule, la formazione di elastina e collagene, che influiscono direttamente sull'elasticità;
oli vegetali come cacao, germe di grano e avocado;
Oli essenziali - ginepro, pompelmo, mentolo, limone e rosmarino e altri;
Cappe piante medicinali e agrumi, tè verde e ginkgo biloba.

Spesso i produttori producono cosmetici in serie. Possono differire per scopo e composizione. Tuttavia, spesso vengono presentati sotto forma di latte o panna. Sulla confezione di prodotti che aumentano il turgore della pelle, i produttori scrivono "Effetto lifting".

Di solito tutte le marche offrono non solo una, ma una serie di serie per tutto il corpo. Per la zona del corpo si usa normalmente il latte. Questo perché se il corpo perde elasticità, può portare benefici tangibili. Si assorbe istantaneamente e non lascia segni di unto sui vestiti. Pertanto, è comodo da usare dopo la doccia.

Se la pelle perde elasticità, allora un'applicazione mezzi speciali non abbastanza. Per ottenere il risultato, è necessario compiere alcuni sforzi: praticare sport e aderire a una corretta alimentazione.

Se l'elasticità e la compattezza della pelle sono diminuite nel tempo, puoi bere vitamine. Puoi restituire flessibilità ed elasticità alla pelle del viso e del corpo, non solo consumando vitamine, ma anche abbastanza acqua, verdure crude e frutta fresca. Tuttavia, le vitamine dovrebbero essere assunte con cautela, in eccesso possono causare problemi di salute. Prima di decidere quali vitamine possono essere consumate e in quale quantità, dovresti consultare uno specialista.

Ci sono alcune vitamine con le quali puoi aumentare l'elasticità della pelle sia del viso che del corpo:

A - si trova in prezzemolo, carote, cavoli, spinaci e rape. Una tale vitamina non solo ripristina l'elasticità, ma può anche aumentare la resistenza a tutti i tipi di disturbi.
C - è presente in grandi quantità nelle fonti naturali naturali. Come agrumi, frutti di bosco, uva e kiwi. Soprattutto molto nella rosa selvatica. Con il suo aiuto, puoi restituire con successo il turgore della pelle del viso. Inoltre, migliorerà la creazione di collagene e promuoverà la formazione di nuovi tessuti, oltre che liberi da i radicali liberi e tossine.
E - sono ricchi di arachidi, mandorle, olio d'oliva e Noce. Questa è la principale vitamina che rivitalizza la pelle, la ammorbidisce. Può essere bevuto per eliminare i radicali liberi. Per l'invecchiamento e la pelle malsana, sono utili lozioni e creme con esso, oppure si possono usare capsule. È consentito un massimo di 400 UI al giorno. La presenza di questa vitamina nel corpo umano può aumentare la formazione di vitamina A.
B - aiuta la pelle del viso a trattenere l'umidità. Le vitamine del gruppo B si trovano nelle uova grano intero, riso integrale, patate, latte, cereali. I mezzi per l'elasticità della pelle del viso con questa vitamina la mantengono sana e fresca.
K (K1, K2, K3) è un componente efficace che aiuterà a ripristinare l'elasticità della pelle. Queste vitamine contribuiscono alla regolazione del flusso sanguigno, in futuro questo garantirà il pieno nutrimento della pelle del viso. Queste vitamine si trovano nella soia, nelle verdure verdi, nel pollo, nel cavolo, tuorlo d'uovo, spinaci e lenticchie.

Metodi aggiuntivi per aumentare l'elasticità

La pelle di una persona deve necessariamente avere un tono. Se non lo è, allora è anelastico e lento. L'acqua è l'ideale per aumentare il turgore. Molti cosmetologi consigliano di utilizzare cubetti di ghiaccio da decotti alle erbe e impacchi.

Questi sono i modi più economici e semplici per aiutare a dare una vita attiva al derma e ai muscoli facciali. Puoi iniziare la giornata con questo lavaggio ogni giorno. Questo è utile non solo per eliminare la letargia, ma anche come metodo profilattico. È utile intervallare decotti di erbe con bacche e succhi di verdura, marino e acqua minerale.

Inoltre, per aumentare l'elasticità e la compattezza, vengono utilizzati un'alimentazione speciale e la pulizia della pelle. Se lo fai, dopo 2-4 mesi, l'elasticità tornerà.

I mezzi preparati a casa per l'elasticità della pelle non sono peggiori dei mezzi "negozio".

Questi strumenti sono diversi:

La presenza ingredienti naturali e vitamine;
Privo di coloranti e prodotti chimici.

Tuttavia, come qualsiasi prodotto cosmetico, possono provocare reazione allergica. Pertanto, è necessario eseguire un test allergologico prima dell'uso.

Il ruolo più importante nel raggiungimento dei risultati è dato all'automassaggio della pelle e esercizi speciali. Puoi eseguire pizzico, classico, cucchiaio o qualsiasi altro massaggio.

In modo che la pelle del viso e del corpo sia elastica, è meglio eseguire azioni preventive piuttosto che cercare di ripristinare l'elasticità. È necessario organizzare in anticipo un'assistenza adeguata e competente, condurre uno stile di vita sano e utilizzare solo mezzi idonei per la pelle. Solo allora sarà elastico e sano per lungo tempo.

Ogni donna fin dalla giovane età dovrebbe prendersi cura del proprio viso e del proprio corpo, e poi con l'età avrà meno problemi.

Ciao, cari lettori! Oggi parleremo di quali sono i migliori da prendere. vitamine per la pelle del corpo. Cosa c'entra questo argomento con la perdita di peso, chiedi? Il più diretto. Ci sforziamo tutti di essere magri e quindi belli.

E uno dei compiti delle vitamine è proprio quello di rendere il nostro viso e il nostro corpo ben curati e sani. Come lo fanno e quali sono i migliori? adatto solo per risolvere alcuni problemi della pelle? Per prima cosa, unisciti!

A guardia della bellezza

L'industria cosmetica oggi offre una vasta selezione di tutti i tipi di creme e maschere da mantenere gioventù e la bellezza del corpo. Ma è ingenuo credere che ciò possa essere ottenuto solo con le creme.

Il fatto è che qualsiasi crema contiene solo una piccola concentrazione di queste sostanze. E, ad esempio, la vitamina C, stravagante nella lavorazione, è spesso presente in crema economica solo sulla confezione - è estremamente volatile e si decompone rapidamente nell'aria.

Le vitamine sono indispensabili qui, aiutano a far fronte a molti compiti contemporaneamente per lucidare il corpo, nutrirlo, proteggerlo, promuovere il rinnovamento cellulare e mantenere un aspetto sano.

Informazioni generali su di loro possono essere raccolte da questo video.

Segni di malattia

Otteniamo vitamine dal cibo o assumendole sotto forma di capsule o pillole. È importante ricordare che non tutti sono sintetizzati nel nostro organismo, alcuni, in quanto appartenenti al gruppo B, vengono eliminati piuttosto rapidamente e la loro scorta deve essere costantemente reintegrata.

E la mancanza dell'uno o dell'altro elemento si riflette nelle condizioni della pelle, che in questo caso funge da sorta di "specchio". A proposito, la cartina di tornasole qui può essere anche capelli e unghie stato generale organismo.

Naturalmente, solo un medico ti darà la diagnosi più accurata. Ma se pensi di essere in ordine, presta attenzione ad alcuni segni con cui il beri-beri è facilmente determinato.

Asciutto e desquamazione della pelle, comparsa di aree infiammate su di essa, dermatiti.
Labbra screpolate e le cosiddette "crisi" negli angoli e nelle piaghe.
Unghie opache e fragili, comparsa di fossette, strisce, macchie su di esse.
Capelli fragili, inclini a cadere. La presenza di forfora, prurito.
Anche la diminuzione della vista, il gonfiore e il rossore delle palpebre possono essere la causa del beriberi.
Depressione, apatia, incapacità di concentrazione, insonnia, perdita di appetito.

Se il problema esiste, è il momento di pensare a cosa fare per riportare tutto alla normalità? Per prima cosa devi capire di quali vitamine hai bisogno.

Perché l'uso sconsiderato di tutto ciò di seguito può portare più danno che buono. Va inoltre tenuto presente che molti di questi elementi funzionano meglio in combinazione. La loro stretta interazione migliora l'effetto reciproco e accelera l'assorbimento.

Quali vitamine sono le migliori

Quindi, in generale, questi elementi possono essere suddivisi condizionatamente nei seguenti gruppi. Perché condizionale, chiedi? Perché ognuno di loro "lavora" in più direzioni contemporaneamente.

Per la giovinezza e l'accelerazione della rigenerazione

Combatti attivamente contro l'invecchiamento della pelle, aiuta a preservarla elasticità , ridurre la secchezza e desquamazione vitamine A, C, E.

Questo - antiossidanti naturali, che non consentono ai radicali liberi di interagire con gli elementi delle cellule della pelle.

Il numero di radicali liberi aumenta notevolmente durante la malattia e nella stagione fredda. Di conseguenza, l'assunzione di tali elementi durante questi periodi dovrebbe essere aumentata.

Anche questo gruppo migliora rigenerazione tessuti dopo microtraumi o altri danni, guarigione delle ferite da acne, aiuta a garantire che macchie e piccole cicatrici passino più velocemente.

La composizione comprende

Il tocoferolo (E) aiuta attivamente a combattere la flaccidità della pelle, rallenta il processo di invecchiamento. La pelle pallida, ruvida e secca parla della sua carenza.
Retinolo (A) - dentro Di più contribuisce a lei idratazione e protezione da fattori nocivi ambiente, aiuta dalla sbucciatura.
Acido ascorbico (C) - responsabile del suo elasticità favorisce la sintesi di nuove fibre di collagene.

Dove prendere

Oltre ai complessi multivitaminici direttamente - nei prodotti alimentari.

Il cavolo è ricco di retinolo insalata verde, funghi, piselli, carote, zucca, pomodori. Così come i prodotti di origine animale: tuorlo, pesce, fegato, latticini.

L'acido ascorbico, come sapete, va cercato negli agrumi, inoltre si trova in mele, spinaci, cavolfiori, frutti di bosco, rosa canina, noci.

Le fonti di tocoferolo sono oli vegetali non raffinati (soprattutto mais, arachidi, semi di lino, soia, noci), fagioli, semi di girasole, pesce rosso e soprattutto cereali germogliati.

La sua più alta concentrazione è nel grano germogliato, che contiene anche un'intera gamma di altre sostanze utili: A, B1, B2, B3, B6, B9 e micro e macro elementi.

Per la prevenzione e il controllo delle rughe

I disturbi strutturali della pelle non possono essere evitati nel tempo, ma è del tutto possibile ridurli. Particolarmente utile in questa direzione i rappresentanti del gruppo B.

Ognuno di loro ha le sue caratteristiche e la loro mancanza è indicata da prurito, irritazione, acne e punti neri, oltre alla caduta dei capelli.

Vale la pena prestare attenzione a questo gruppo (così come al precedente, tuttavia) per coloro che stanno attivamente perdendo peso. I complessi vitaminici con la loro composizione dovrebbero essere presi per stringere pelle, di cui si è parlato in particolare nell'articolo .

La composizione comprende

Tiamina (B1) aiuta a rafforzare sistema nervoso, e quasi tutte le malattie, come sai, provengono dai nervi (comprese le malattie della pelle). Inoltre, protegge da allergie e reazioni infiammatorie, uscite liquido in eccesso prevenire il gonfiore.
Riboflavina (B2) contribuisce al miglioramento del metabolismo e della respirazione delle cellule. E la sua carenza provoca anche la forfora.
Acido nicotinico, niacina (B3 o PP)- la sua carenza porta a una grave malattia - pellagra, dermatite, la cui forma grave si trasforma in gravi eruzioni cutanee, prurito, diarrea e persino disturbi mentali.
Acido pantotenico (B5)- accelera il rinnovamento della pelle e la guarigione delle ferite.
Piridossina (B6) famoso per le sue proprietà nutrienti e idratanti, aiuta a proteggere da effetti dannosi ambiente.

Biotina (B7), nota anche come vitamina H. Uno di elementi essenziali per un organismo, non è un caso che nel suo nome sia incluso il prefisso "bio" - vita. Partecipa alla rigenerazione delle cellule della pelle, delle unghie e dei capelli.
Acido folico (B9) aiuta le cellule ad essere aggiornate e le pareti dei vasi sanguigni proteggono dalla distruzione.
Cianocobalamina (B12)è coinvolto nel processo di divisione cellulare. È un componente obbligatorio delle procedure per la dermatite, inoltre, è molto utile per influenzare pelle matura. La sua carenza può causare ticchettio nervoso, spasmi muscolari volti che porta alla formazione di rughe.

Dove prendere

Nei complessi multivitaminici, così come nel cibo. La tua dieta dovrebbe includere cereali integrali, riso integrale, cereali germogliati, cipolle verdi, cavolfiore e cavolo bianco, carote, pomodori, arachidi, semi di soia, fichi, datteri, frutti.

Se ci sono prodotti di origine animale sulla tua tavola, puoi consigliare uova, formaggio, salmone e tonno, reni di maiale e manzo e fegato.

Per viso e contorno occhi

Questa è una zona speciale, poiché è esposta al massimo impatto di fattori ambientali dannosi.

Inoltre, è qui che si trovano le rughe più visibili a tutti intorno (ea noi stessi, ovviamente), dalle quali vuoi tanto separarti.

In generale, il complesso di elementi qui è lo stesso di tutto il corpo. Ma ci sono alcune caratteristiche, soprattutto per la cura del territorio intorno agli occhi.

Acido ascorbico (C) per maschere intorno agli occhi.

IN forma pura soluzione acido ascorbico per iniezioni si consiglia di applicare semplicemente sul viso, strofinando, e dopo qualche minuto, dopo l'asciugatura, applicare la crema.

Per gli occhi soluzione pura non adatto, l'acido ascorbico è molto pungente e può causare irritazione. Gli intenditori consigliano di mescolarlo con acqua minerale o yogurt. Alcune delle ricette includono:

Tocoferolo (E) per la zona intorno agli occhi.

Il principio è lo stesso: applicare sotto gli occhi e sulle palpebre. La procedura si chiama ringiovanimento e rassodamento, aiuta a rimuovere " zampe di gallina”, pieghe cadenti sulle palpebre.

In generale migliora la circolazione sanguigna e l'apporto di ossigeno alle cellule, la pelle diventa tonica e assume un aspetto sano.

È meglio prendere l'olio della farmacia di vitamina E, la soluzione in fiale non è raccomandata per essere usata - ha anche alta concentrazione e, come con l'acido axorbico, può causare irritazione. Applicare per 10-20 minuti.

Questa è solo una piccola parte dei suggerimenti. Se qualcuno ha le proprie ricette di bellezza, condividile nei commenti, sono sicuro che i lettori del mio blog te ne saranno grati. In conclusione, voglio notare quanto segue:

Cosa ricordare:

Le vitamine aiutano sicuramente a mantenere tutto il corpo in buone condizioni.
La loro carenza viene visualizzata direttamente sulla pelle stessa, che acquisisce aspetto doloroso, desquamazione, prurito.
Solo un medico può aiutare a determinare la causa esatta del problema. Non automedicare.
Per evitare il beri-beri, dovresti adattare la tua dieta: dovrebbe contenere tutto ciò di cui hai bisogno per una vita normale.

Bene, questo è tutto quello che ho per oggi. Ci vediamo in nuovi articoli sul mio blog!