Trattamento termico. Succhi e vinacce di piante officinali. Riscaldamento del petto e della schiena

Gli antipiretici per i bambini sono prescritti da un pediatra. Ma ci sono situazioni di emergenza per la febbre in cui il bambino ha bisogno di ricevere immediatamente medicine. Quindi i genitori si assumono la responsabilità e usano farmaci antipiretici. Cosa è consentito dare ai neonati? Come abbassare la temperatura nei bambini più grandi? Quali farmaci sono i più sicuri?

Il riscaldamento è una procedura molto utile per la tosse, che accelera notevolmente il processo di guarigione. Ma aiuta solo se fai tutto bene. Inoltre, non tutte le malattie del paziente possono riscaldarsi. Quindi è meglio conoscere più da vicino la tecnica di esecuzione di tali procedure, nonché conoscere in anticipo le loro caratteristiche e le possibili controindicazioni.

TEST: Perché tossisci?

Da quanto tempo tossisci?

La tua tosse è associata a naso che cola ed è più evidente al mattino (dopo aver dormito) e alla sera (già a letto)?

La tosse può essere descritta come:

Caratterizzi la tosse come:

Puoi dire che la tosse è profonda (per capirlo, fai entrare molta aria nei polmoni e tossisci)?

Durante un attacco di tosse, avverte dolore all'addome e/o al torace (dolore ai muscoli intercostali e agli addominali)?

Fumi?

Presta attenzione alla natura del muco che viene rilasciato durante la tosse (non importa quanto sia: poco o molto). Lei:

Ti senti dolore sordo nel torace, che non dipende dai movimenti ed è di natura “interna” (come se il focus del dolore fosse nel polmone stesso)?

Soffri di mancanza di respiro (durante l'attività fisica, "rimani senza fiato" rapidamente e ti stanchi, la respirazione diventa più veloce, dopo di che c'è mancanza d'aria)?

Perché è necessario

In che modo il riscaldamento regolare aiuta a far fronte alla malattia? La risposta è molto semplice: avvia vari processi fisiologici benefici per una persona, accelerando notevolmente il recupero.

Durante il riscaldamento Petto:

  • la circolazione sanguigna viene attivata;
  • aumento dell'apporto di ossigeno;
  • i bronchi si espandono;
  • respirazione più facile;
  • processi intracellulari accelerati;
  • il sistema immunitario viene stimolato.

L'efficacia della procedura dipende in gran parte dalla diagnosi e dal metodo di riscaldamento scelto. Alcuni di loro hanno un effetto a lungo termine sul corpo, altri - più breve, ma intenso. Puoi eseguire la procedura a casa o in clinica, se puoi visitarla regolarmente.

Meglio ancora, il riscaldamento aiuta con raffreddori, infezioni respiratorie acute, infezioni virali respiratorie acute, acute e bronchite cronica, polmonite, tracheite, faringite. Tuttavia, prima di iniziare il trattamento, è necessario accertarsene assenza totale controindicazioni, di cui parleremo più avanti.

Riscaldamento domestico

SU stato iniziale malattia o no forte tosse semplici procedure facili da eseguire a casa aiutano molto.

  1. Triturazione. Per questo, vengono solitamente utilizzati unguenti speciali con oli essenziali e altri ingredienti che hanno un effetto locale. effetto irritante sulla pelle. Puoi acquistarli in farmacia o crearne uno tuo. I rimedi popolari comprovati sono: olio di canfora, tinture alcoliche erbe aromatiche, base grassa(di tasso, d'oca, di capra, di orso) con oli essenziali, trementina, olio al peperoncino o succo di cipolla. È meglio fare lo sfregamento di notte, in modo da non alzarti e uscire più tardi. Di solito sono sufficienti 2-3 procedure per alleviare anche il problema.
  2. Comprimere. Riscalda più forte e più profondo dello sfregamento. Pertanto, puoi lasciarlo per un massimo di 2-3 ore. Un buon effetto riscaldante è dato da un impacco di vodka o miele. Un sostituto dei tradizionali cerotti alla senape può essere una miscela di patate crude grattugiate e macinate peperoncino che ha anche ottime proprietà antinfiammatorie. Non si scalda peggio, ma non tanto la torta al miele e senape sulle torte all'aceto di mele, che devono essere impastate immediatamente prima della procedura. L'impacco deve essere ben isolato: prima viene coperto con cellophane e poi con uno spesso strato di cotone idrofilo. È molto importante assicurarsi che aderisca perfettamente al corpo, altrimenti il ​​risultato atteso non sarà lo stesso. Puoi ripetere la procedura a giorni alterni.
  3. Maglia di iodio. Molto semplice ma sufficiente metodo efficace, che è particolarmente utile per le malattie croniche. Oltre al fatto che la zona trattata si riscalda profondamente, il corpo riceve anche una quantità aggiuntiva di iodio, che, a sua volta, stimola processi metabolici, accelerandoli. Pertanto, viene attivato il lavoro dell'intero organismo. Fare griglia di iodio molto leggero: imbevuto di una soluzione alcolica di iodio batuffolo di cotone le strisce verticali e orizzontali vengono disegnate a una distanza di circa 1,5-2 cm l'una dall'altra. A proposito, se la griglia scompare rapidamente, c'è una chiara mancanza di iodio nel corpo e dovresti pensare ai farmaci contenenti iodio.
  4. Riscaldamento con sale. Anche le nostre nonne usavano questo metodo, credendo che il sale “tiri fuori” la malattia dal corpo e energia negativa. Non entreremo in discussione sulla componente energetica della procedura, ma rende possibile il riscaldamento profondo perché è in grado di trattenere il calore per lungo tempo. Per la procedura, puoi utilizzare la roccia normale o il sale marino. Viene versato in un denso sacchetto di lino e poi riscaldato in padella, forno o microonde. È importante assicurarsi che la borsa non si raffreddi completamente, perché in questo caso il sale inizierà a “tirare” il calore dal corpo. Pertanto, quando il calore cessa di essere avvertito dalla mano, è necessario rimuoverlo. Puoi eseguire la procedura ogni giorno.
  5. Lampada blu. Anche carino vecchio metodo riscaldamento a casa. Aiuta con bronchite, faringite, tracheite e persino polmonite. La luce blu ha una lunghezza d’onda specifica che può avere un effetto calmante. processi infiammatori. La lampada agisce delicatamente, non irrita la pelle, ma allo stesso tempo dona un effetto molto delicato buoni risultati. Può essere usato per trattare i bambini dai 6 mesi e le donne in gravidanza.
  6. Terapia con paraffina. Una delle procedure di riscaldamento più forti ed efficaci, che allo stesso tempo influenza positiva sullo stato della pelle. Può essere utilizzato anche per curare i bambini piccoli, nel rigoroso rispetto delle misure precauzionali. Ma se la paraffina viene applicata ai neonati solo sulle braccia e sulle gambe, a partire dall'anno il bambino può eseguire procedure sul petto e sulla schiena, evitando necessariamente l'area del cuore. È meglio eseguire la procedura prima di andare a dormire. Per ottenere un risultato stabile, il ciclo di trattamento prevede almeno 5 procedure, in modo ottimale 10-15, eseguite a giorni alterni.
  7. Riscaldamento con pietre. Le pietre vulcaniche piatte sono le più adatte, che giacciono bene sul corpo e non rotolano. Ma potete utilizzare anche grossi ciottoli di mare o di fiume. Le pietre vengono riscaldate in padella o nel forno ad una temperatura di 50-70 gradi (a seconda della sensibilità della pelle). Il paziente viene posto a pancia in giù e la zona polmonare viene ricoperta con pietre calde. Dall'alto le pietre vengono coperte con un asciugamano di spugna e tutte insieme con una coperta calda. Proprio come quando si usa il sale, bisogna fare attenzione che le pietre non inizino a raffreddare il corpo. Questa procedura facilita notevolmente lo scarico dell'espettorato e può sostituire il massaggio drenante. Pertanto è meglio non lasciare solo il paziente, soprattutto se si tratta di un bambino, e posizionarlo in modo che la testa sia leggermente abbassata. A grande grappolo muco prima della procedura, puoi prendere un mezzo per diluirlo.

I bagni con decotti di erbe sono utili anche in caso di tosse forte e nella fase di recupero puoi andare al bagno. Ma qui bisogna stare particolarmente attenti: queste procedure hanno di più più controindicazioni rispetto al normale riscaldamento. Pertanto, senza consultare un medico, è meglio non usarli.

Procedure di fisioterapia

Ai pazienti che si trovano in ospedale o hanno l'opportunità di visitare regolarmente un policlinico possono essere prescritte procedure di fisioterapia riscaldante, come:

Hanno un effetto molto più intenso sul corpo, poiché le onde ultrasoniche e laser sono in grado di penetrare in profondità nei tessuti e impulsi elettrici fornire più stimoli.

Il corso del trattamento dovrebbe consistere in almeno 7-10 procedure che, a seconda del tipo di terapia, vengono eseguite a giorni alterni o ogni giorno. In nessun caso dovresti integrarli con il riscaldamento di casa! Pertanto, se ti vengono assegnate procedure elettriche, dovrai rifiutare tutto il resto.

Nella maggior parte dei casi, le controindicazioni alle procedure sopra elencate sono le stesse delle procedure domiciliari. Ma la loro lista è aperta dalla gravidanza, in cui non sono ammessi effetti elettrici sul corpo.

Dopo il riscaldamento, in nessun caso dovresti uscire immediatamente. L'insidiosità delle elettroprocedure è che il loro effetto praticamente non si avverte sulla pelle, ma avviene a un livello più profondo. Il più pericoloso dopo di loro è un forte contrasto di temperatura. Pertanto, se hai bisogno di tornare a casa, dovrai sederti per 20-30 minuti, vestirti in modo caldo e cercare di trascorrere il minor tempo possibile all'aria, soprattutto nella stagione fredda.

Controindicazioni

La prima controindicazione al riscaldamento è l'elevata temperatura corporea. Di norma, questo è un segnale che nel corpo sono presenti processi infiammatori attivi, che si intensificheranno ancora di più dopo la procedura. Pertanto, finché la temperatura non scende a 37,2 e rimane a questo livello per almeno un giorno senza assumere farmaci antipiretici, puoi dimenticarti del riscaldamento.

Inoltre, la procedura non viene eseguita quando:

  • malattie oncologiche;
  • ingrossamento o indurimento dei linfonodi;
  • sanguinamento polmonare o altro interno;
  • malattie e disturbi della coagulazione del sangue;
  • ipertensione 2-3 gradi;
  • esacerbazioni di malattie croniche degli organi interni;
  • gravi disturbi cardiovascolari;
  • tosse cronica di etimologia sconosciuta.

Le donne incinte non dovrebbero essere riscaldate quando tossiscono senza consultare uno specialista: la reazione del corpo durante questo periodo può essere imprevedibile.

Dopo le procedure, è particolarmente necessario monitorare per prevenire l'ipotermia. Mantenere il corpo caldo è necessario non solo fino a quando pieno recupero, ma anche per almeno due settimane dopo, fino alla completa guarigione forze difensive organismo.

La stagione fredda raramente fa a meno del raffreddore e dell'esacerbazione di disturbi cronici, inclusa la bronchite. Durante fase acuta il paziente soffre di infiammazione sintomi gravi, inclusa tosse secca e sforzante. Per alleviare la condizione a casa, oltre al principale terapia farmacologica, mostrato e significa medicina tradizionale. Il riscaldamento quando si tossisce è una delle procedure più popolari per aiutare a sbarazzarsi dei sintomi debilitanti che accompagnano la malattia.

L'effetto terapeutico del riscaldamento

Riscaldare il corpo, nonostante la sua apparente semplicità, con giusto approccio e tenere conto delle specificità della malattia può accelerare significativamente il processo di guarigione. Gli effetti che la procedura ha sul corpo includono:

  • miglioramento della circolazione sanguigna;
  • il flusso di ossigeno agli organi;
  • espansione dei bronchi;
  • stimolazione sistema immunitario;
  • accelerazione dei processi metabolici e rigenerativi intracellulari;
  • sollievo della respirazione quando si tossisce.

Il grado di esposizione e la durata dell'effetto sono determinati dalla diagnosi fatta al paziente e dal metodo con cui viene effettuato il riscaldamento.

Modi per riscaldare il petto

La procedura di riscaldamento è un massaggio al seno, attraverso il quale sostanze con effetto riscaldante e irritante locale vengono massaggiate nel corpo del paziente. L'opzione più adatta richiede la consultazione con uno specialista. Tradizionalmente, unguenti a base di olio di canfora, mentolo o trementina. E applicare anche. Questi prodotti includono balsami "Badger", "" e "Star".

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Un altro ricetta popolare per il riscaldamento - una miscela succo di cipolla con oca o grasso di tasso. Gli ingredienti sono presi in un rapporto di 2:1. La procedura aiuta con una tosse prolungata.

Nella fase iniziale della bronchite, puoi ricorrere all'uso di una miscela olio vegetale e peperoncino macinato caldo. La procedura deve essere eseguita immediatamente prima di andare a letto, poiché dopo è opportuno osservare riposo a letto. Dopo lo sfregamento, indipendentemente dalla composizione del medicinale, dovresti coprire la zona del torace con materiale di lana, in modo che tutti i tessuti si riscaldino bene. I preparati riscaldanti ad azione esterna vengono applicati in uno strato sottile per evitare irritazioni alla pelle.

2-3 procedure di riscaldamento del torace eseguite con successo garantiscono un miglioramento delle condizioni del paziente, riducendo significativamente l'intensità e la frequenza della tosse. Tuttavia, è importante ricordare che tali procedure sono controindicate nei pazienti la cui malattia è accompagnata da febbre: in questo caso il riscaldamento peggiorerà le condizioni del paziente.

Il rimedio è spesso più efficiente del riscaldamento petto, perché riscalda maggiormente il corpo e penetra più in profondità nei tessuti. Per lo stesso motivo non è consigliabile lasciare l'impacco per più di 2-3 ore, ad eccezione degli impacchi leggermente riscaldanti, che possono essere conservati fino a 12 ore. Gli impacchi caldi sono di diversi tipi:

  • vodka;
  • impacco al miele;
  • cerotti alla senape;
  • Grasso vegetale;
  • zucca - mescolare zucca grattugiata, latte caldo e farina di segale;
  • alcolizzato;
  • - aceto di mele con olio di canfora e grasso vegetale;
  • Patata - patate crude e peperoni rossi o purè di patate con senape, pepe e miele;
  • cavolo, ecc.

Affinché le compresse riscaldanti abbiano l'effetto desiderato, è necessario seguire diverse regole. Innanzitutto, il farmaco, o principio attivo, deve essere applicato su un pezzo di tessuto o garza. In secondo luogo, il primo strato è isolato con cellophane e grande quantità cotone idrofilo. In terzo luogo, è necessario assicurarsi che l'impacco riscaldante aderisca perfettamente al corpo del paziente, altrimenti il ​​rimedio non avrà l'effetto previsto.

ricette di cucina

Una delle opzioni di riscaldamento più popolari per la bronchite è. La verdura può essere bollita o semplicemente strofinata su una grattugia fine. Il succo viene drenato, al porridge risultante viene aggiunto il rosso Pepe macinato o senape secca. Un altro modo per riscaldarsi è aggiungerne un po 'alle patate bollite "in uniforme" e pre-purè. Questa ricetta è adatta per il trattamento della tosse nei bambini.

È adatto anche per il riscaldamento con bronchite e polmonite seguente metodo: sul corpo viene applicato uno straccio imbevuto di una miscela di grasso vegetale (oliva o girasole), olio di canfora e aceto di mele presi in proporzione 3:2:5, rispettivamente.

Tutti gli impacchi riscaldanti terapeutici vengono applicati sulla schiena o sul torace, mentre è importante evitare l'area della colonna vertebrale e del cuore. Il sale aggiunto alla miscela accelera il processo di assimilazione delle sostanze attive da parte dell'organismo.

Bagni caldi per tosse secca

A tosse dolorosa Anche le erbe possono venire in soccorso: fare un bagno con un decotto piante medicinali non solo rallegrerà, ma ridurrà anche significativamente la manifestazione sintomo doloroso. Effetto terapeutico Il metodo è ottenuto attraverso l'effetto combinato dei vapori oli essenziali, che il paziente inala durante la procedura, e l'effetto degli esteri che penetrano nei pori. Per i bagni vengono utilizzate erbe come l'origano. La temperatura ideale dell'acqua è di 37°C.

Per preparare un bagno è necessario versare 400 gr. erbe con acqua bollente e insistere per un'ora. Quindi l'infuso viene versato in un bagno d'acqua. L'effetto massimo si ottiene entro 15 minuti. La procedura è controindicata per coloro che hanno una temperatura corporea elevata.

L'uso del sale durante il riscaldamento

Il sale da cucina è adatto per le procedure di riscaldamento: crea il cosiddetto caldo secco. Consentito e incoraggiato l'uso sale marino- contiene molto sostanze utili fornendo impatto positivo A testa. I prodotti contenenti fragranze e coloranti artificiali dovrebbero essere evitati. È meglio usare gradi di sale grosso in modo che piccole particelle non penetrino attraverso il tessuto. La procedura per il riscaldamento con sale è la seguente:

  • Il sale viene riscaldato in una padella o in un forno ad una temperatura di 80 ° C.
  • Il sale viene versato in un sacchetto: due calzini di lana indossati uno sopra l'altro possono fungere da esso.
  • Una borsa riscaldante viene applicata su un punto dolente (schiena, ponte del naso, petto). La temperatura del sale deve essere almeno 60°C.

Il metodo di riscaldamento è estremamente efficace per la bronchite e per la normale tosse persistente.

Caratteristiche del riscaldamento durante l'infanzia

I bambini sono a rischio durante le epidemie fuori stagione, motivo per cui è così importante prevenire le malattie o cercare di curarle il prima possibile, mentre questo può essere fatto con trattamenti domiciliari. Il metodo più comune per sbarazzarsi della tosse in un bambino è fasi iniziali Si sta riscaldando le gambe. I suoi vantaggi includono l'accessibilità, alta efficienza e nessuno stress sul sistema cardiovascolare. A causa di questi aspetti, la procedura viene talvolta sostituita dall'assunzione di farmaci profilattici.

Per evitare possibili effetti negativi, i genitori dovrebbero considerare seguenti punti durante la procedura:

  • il riscaldamento delle gambe viene effettuato non più di tre volte al giorno;
  • la temperatura dell'acqua dovrebbe variare dai 37 ai 40 gradi centigradi, poiché la pelle dei bambini è molto delicata;
  • la procedura non viene eseguita nei bambini di età inferiore ai due anni;
  • in alcuni casi, quando le gambe sono riscaldate, si effettua un contemporaneo massaggio con una spugna ruvida;
  • la durata del bagno non deve superare i 10 minuti.

Il metodo ha una serie di controindicazioni: è vietato scaldare le gambe quando tassi elevati temperatura corporea, rischio di sviluppare allergie agli oli o alla senape e con patologie della pelle. Alla fine della procedura, non dovresti uscire: questo può aggravare la situazione.

La senape viene spesso utilizzata per cuocere a vapore le gambe sostanze attive penetrare rapidamente negli strati profondi dell'epitelio ed espandere il flusso dei vasi sanguigni. Ciò, a sua volta, porta ad un aumento del flusso sanguigno e all'attivazione del sistema immunitario del corpo. Il bambino inala i vapori, che aiutano a liberarsi dal gonfiore nella cavità nasale. Oltre alla senape, per i bagni sono adatti oli essenziali di cedro, abete o eucalipto. Dopo la procedura, le gambe vengono asciugate con un asciugamano di spugna e lubrificate.

Sia negli adulti che nei bambini, in combinazione con l'assunzione medicinali riscaldamento del torace. Per proteggere il bambino da possibili rischi, dovresti consultare il tuo medico sulla necessità di tali misure.

La procedura è controindicata nei bambini a cui è stata diagnosticata la malattia e viene eseguita con cautela nei pazienti con problemi cardiaci. In presenza di questi ed altri ostacoli è consigliabile ricorrere a metodi alternativi, come ad esempio una lampada blu.

Con un approccio competente e una stretta aderenza alle raccomandazioni di uno specialista qualificato, le procedure di riscaldamento aiuteranno rapidamente e senza alcuno effetti collaterali ridurre la manifestazione di sintomi di malattie respiratorie come tosse, naso che cola, gonfiore, difficoltà di respirazione.

Riscaldare il corpo

Intonaci di senape, banche, toppa al pepe, impacchi, piastre riscaldanti, "lampade blu" - per noi queste cose odorano di infanzia e infondono fiducia nella guarigione, ma, ad esempio, in America, i medici tratteranno intensamente una persona raffreddata con pillole, senza mai menzionare tali rimedi casalinghi, perché sono prescritti in questo modo "Regolamenti" - un regime terapeutico ufficialmente raccomandato per uso generale, una deviazione dal quale è irta di una causa legale per un medico che cura negli Stati Uniti. Pertanto, per un americano, il massimo rimedio popolareÈ una Coca-Cola riscaldata. Noi russi, che non siamo gravati dall’onnipresente preoccupazione statale per la salute di ogni singolo cittadino, abbiamo molte più opportunità per creatività per il trattamento del raffreddore. Solo che i nostri buoni vecchi rimedi non sono così semplici, perché solo le zone riflesse possono essere riscaldate, e solo se non c'è temperatura.

La zona riflessogena del tratto respiratorio superiore sono i piedi. Possono essere riscaldati nel bel mezzo di un raffreddore e al primo segno di esso. Per fare questo, durante la notte è possibile versare la senape secca nei calzini che, a causa dell'umidità della pelle, inizieranno a rilasciare phytoncides e olio essenziale. Tutti i tipi di unguenti e balsami "odorosi" devono anche spalmare i piedi e le zone riflesse indicate nelle istruzioni. Il vantaggio di questi fondi un gran numero di oli essenziali che hanno un effetto benefico sulla mucosa nasofaringea. L'odore a volte del tutto insopportabile "buca" il naso, il gonfiore diminuisce, diventa più facile respirare.

Perfettamente caldo e protegge dal freddo imminente pediluvio alla senape. In un secchio o in una ciotola acqua calda aggiungere la soluzione di senape filtrata attraverso una garza (in ragione di 100 g di polvere per 10 l di acqua). Lì abbassano le gambe e si coprono le ginocchia con una coperta insieme a un secchio. Aggiungere periodicamente acqua calda per mantenere la temperatura. Risciacquare i piedi dopo 10-15 minuti acqua calda, asciugarsi, indossare calzini di lana e sdraiarsi sotto le coperte.

La zona riflessogena della laringe si trova nello stesso posto della zona delle vie respiratorie superiori - sulla base di pollice mani. Se fa male la gola, la voce è rauca, allora il consiglio sarà questo: incollare le falangi dei pollici su entrambe le mani con strisce di cerotto al pepe. Due giorni - e la malattia si ritira frettolosamente.

cerotti alla senape rimangono anche nel nostro arsenale. In caso di naso che cola e mal di gola, è possibile applicare cerotti di senape sul petto e sui polpacci e con secchezza o tosse grassa- sulla parte superiore dello sterno, sulla schiena tra le scapole e sotto le scapole. In questo caso è utile utilizzare contemporaneamente un cerotto al peperoncino e un unguento riscaldante, ad esempio strofinarlo sui punti riflessogeni balsamo vietnamita e metti cerotti di senape, e il giorno dopo attacca un cerotto al pepe sul petto (per la tosse). I cerotti di senape vengono applicati ogni giorno o a giorni alterni tre o quattro volte, quindi la necessità di questa procedura scomparirà con il recupero.

Riscaldamento con una lampada blu(Lampada di Minin) ha un effetto benefico su vari processi infiammatori, quindi è indicata non solo per il raffreddore. Inizio operativo luce bluè la radiazione infrarossa. Il riflettore è posizionato ad una distanza di 20 - 60 cm dalla superficie nuda della pelle. La distanza può essere controllata con la propria mano, posizionando la lampada a seconda dell'intensità della sensazione termica. La sensazione di calore dovrebbe essere piacevole. I raggi dovrebbero cadere obliquamente sulla superficie della pelle. La durata della seduta va dai 3 - 5 ai 15 - 20 minuti, aumentando gradualmente di seduta in seduta. La frequenza delle procedure è una o due volte al giorno. L'intero ciclo di trattamento è progettato per sei-sette (massimo 15) procedure.

Attenzione! Il riflettore non deve essere lasciato acceso incustodito e in assenza di apposito riflettore lampada blu può essere avvitato in una struttura da tavolo convenzionale con un riflettore.

Il riscaldamento profondo di un corpo freddo si ottiene utilizzando torta di paraffina in virtù della sua capacità per molto tempo trattengono il calore e lentamente, durante l'intera procedura, lo cedono al corpo del paziente, fornendo un effetto antinfiammatorio, analgesico, risolutivo. Realizzare il riscaldamento della paraffina a casa non è difficile, anche se problematico, ma conveniente. Per fare questo è necessario rompere in grossi pezzi la paraffina acquistata in farmacia e piegarla con cura in un vecchio pentolino (deve essere asciutto), che d'ora in poi verrà utilizzato solo per la preparazione della massa paraffinica. Quindi immergilo bagnomaria(tanta acqua viene versata in una casseruola di diametro maggiore in modo che la casseruola con la paraffina galleggi liberamente al suo interno). La struttura risultante viene messa a fuoco, coperta con un coperchio e attendere che la paraffina si sciolga senza lasciare traccia. Poi in una ciotola poco profonda e asciutta, precedentemente foderata pergamena o tela cerata medica, versare con cura la paraffina sciolta, attendere 10-15 minuti finché la torta di paraffina si raffredda leggermente, si compatta e si forma. Sarà pronto solo quando diventerà denso e uniformemente omogeneo.

Stai attento! In nessun caso dovresti usare paraffina semiindurita, che sarà ricoperta da una crosta, perché questa crosta è fragile, può scoppiare e la paraffina calda brucerà la pelle. Quindi la tela cerata con la torta di paraffina finita deve essere avvolta con un asciugamano pulito e applicata sul punto dolente, che deve essere avvolto sopra con una sciarpa calda. Pertanto, la torta di paraffina viene mantenuta ogni volta per 20-30 minuti.

Se è possibile acquistare l'ozocerite in farmacia ( cera di montagna), quindi aggiungilo alla paraffina in un rapporto di 1: 1. Il processo di preparazione è lo stesso descritto sopra, solo che ci sarà più sporco: l'ozocerite è nera ed è difficile da lavare via dalla superficie. Ma il riscaldamento stesso con l'ozocerite sarà migliore, più profondo e quindi più efficace.

Alla fine della procedura (è meglio farlo di notte). effetto terapeutico riscaldamento continuato a letto caldo), la torta raffreddata viene tolta dalla tela cerata, subito spezzettata (perché il freddo sarà duro) e messa in una casseruola fino al procedimento successivo.

Il riscaldamento con paraffina o miscelato con ozocerite può essere effettuato a giorni alterni, poiché l'effetto dura più di un giorno. Ma se necessario, sono accettabili anche le procedure termiche notturne. Si consigliano da otto a dieci procedure per un ciclo di trattamento. Astenersi da loro dovrebbero essere le persone che soffrono patologia oncologica, malattie infiammatorie dei reni, malattie del sangue, nonché con lesioni purulente corpo ed epatite.

Più caldo Viene utilizzato per il riassorbimento dei processi infiammatori, per riscaldare il corpo e come analgesico. Sotto l'influenza di una piastra elettrica, i vasi della pelle e dei tessuti più profondi si espandono, il che ha un effetto terapeutico sul decorso dei processi infiammatori e riduce il dolore causato dagli spasmi.

I cuscinetti riscaldanti sono in gomma ed elettrici. Un termoforo in gomma è un contenitore con un volume di 1 - 2 litri con un tappo. Per eseguire la procedura di riscaldamento, è necessario riempire il termoforo con acqua calda per tre quarti del suo volume, quindi rilasciare l'aria premendo e avvitando saldamente il tappo. Non sarà superfluo verificare la tenuta del termoforo, per il quale viene capovolto con il collo di sughero rivolto verso il basso. Successivamente, il termoforo deve essere asciugato, avvolto in un asciugamano e posizionato sul paziente. Stai attento! Controllare periodicamente il grado di riscaldamento della pelle sotto il termoforo. Per prevenire un eccessivo arrossamento della pelle troppo sensibile, può essere lubrificata con vaselina. Un termoforo molto caldo viene posizionato prima su una coperta, poi su un lenzuolo, e solo dopo che il paziente e il termoforo si sono “abituati l'uno all'altro”, direttamente sul corpo. Il termoforo deve essere conservato finché non si raffredda. Per il riscaldamento locale si consiglia di utilizzare acqua a 40 °C. Per riscaldare le gambe e il letto, l'acqua nel termoforo dovrebbe essere a 60°C.

Invece di uno scaldabagno, puoi usarne uno elettrico, il cui grado di riscaldamento è regolato da un reostato. Il regolatore si trova solitamente alla giunzione del cavo con il cuscino. È necessario utilizzarlo in modo intermittente. Per riscaldare le orecchie, è possibile utilizzare un cuscinetto riscaldante di volume più piccolo o uno speciale cuscinetto riscaldante con un foro per padiglione auricolare. Dopo il riscaldamento, è necessario applicare una benda di cotone riscaldante sull'orecchio e il batuffolo di cotone deve essere preriscaldato.

Riscaldamento locale con un termoforo o un impacco caldo controindicato con sanguinamento, processi infiammatori acuti cavità addominale(appendicite, colecistite, pancreatite), entro uno o due giorni dopo un livido e un trauma (come talvolta scrivono, “nelle prime ore”). Cure termali controindicato nelle malattie oncologiche. In questi casi è possibile utilizzare un termoforo solo dopo il permesso del medico.

Comprimere- Si tratta di una benda terapeutica multistrato che agisce come agente distraente e risolutivo. Gli impacchi caldi, a differenza delle piastre riscaldanti, non utilizzano il calore esterno, ma il calore interno che si accumula nei tessuti del corpo, provocando un'espansione prolungata e persistente dei vasi superficiali, che porta ad un afflusso di sangue nel sito dell'infiammazione. Pertanto, gli impacchi riscaldanti, aumentano la circolazione sanguigna nella pelle, nei tessuti e negli organi, alleviano il gonfiore, riducono l'infiammazione, rilassano i muscoli contratti convulsamente e domano il dolore.

Gli impacchi possono essere preparati con acqua, acqua di colonia, alcol mescolato con acqua o vodka. Tale impacco è composto da quattro strati. Il primo strato è un panno di cotone inumidito con acqua. temperatura ambiente e premuto. Strato sopra il tessuto comprimere la carta o tela cerata, che protegge il tessuto dall'asciugarsi e trattiene il calore. La carta dovrebbe essere leggermente più grande del tessuto. Una tela cerata deve essere applicata saldamente sul tessuto. Dall'alto, entrambi gli strati sono ricoperti con un batuffolo di cotone, una sciarpa di lana o una sciarpa. E infine, tutto questo non viene bendato strettamente e conservato dalle 5 - 6 alle 10 - 12 ore, cioè fino a quando non è asciutto. Se il tessuto si è asciugato prima, l'impacco deve essere rimosso. Prima di sostituire l'impacco usato con uno nuovo, il luogo in cui è stato applicato deve essere accuratamente risciacquato con acqua tiepida per evitare irritazioni della pelle.

Accuratamente! Gli impacchi caldi non devono essere applicati se il paziente presenta segni di malattie della pelle e foruncoli.

Spesso con un raffreddore o un'influenza "spara" nell'orecchio. Per sbarazzartene sintomi accompagnatori raffreddore, è possibile applicare un impacco caldo orecchio dolorante. Per fare questo, devi prima lubrificare la pelle attorno al padiglione auricolare con vaselina o crema per bambini. Quindi, in una soluzione alcolica leggermente riscaldata (alcol e acqua 50 ml per 50 ml) o nella vodka, immergere una garza o un panno morbido e pulito, strizzarlo e metterlo attorno al padiglione auricolare e, prestare attenzione, al guscio stesso e canale uditivo deve rimanere aperto. Quindi, un cerchio dovrebbe essere ritagliato da carta cerata o speciale per impacchi, un'incisione praticata al centro e applicata sull'orecchio dolorante, lasciando nuovamente aperti il ​​guscio e il condotto uditivo. Metti un batuffolo di cotone sulla carta attorno all'orecchio e fissa la struttura complessa risultante con una benda. È sufficiente tenere l'impacco per 1,5 - 2 ore, non è necessario indossarlo di notte, ma puoi ripeterlo ogni giorno finché non fa male l'orecchio. Può essere utilizzato per comprimere alcool di canfora metà diluito con acqua.

Non invano abbiamo menzionato il riscaldamento delle orecchie nella sezione sul riscaldamento di tutto il corpo. In primo luogo, l'orecchio ne fa parte e, in secondo luogo, infatti, il dolore, il fastidio all'orecchio, che si trasforma in otite media, spesso accompagnano il raffreddore. Se questa malattia non viene trattata, può gradualmente svilupparsi in perdita dell’udito o sordità. Pertanto, l'otite dovrebbe essere trattata in modo completo. Ecco alcuni modi per trattare riscaldamento popolare» con una gita al bagno russo.

1. Iniziare immediatamente a trattare il mal d'orecchi dopo un forte raffreddore in modo che non inizino complicazioni. Mentre sei nel bagno turco, tieni una pietra sull'orecchio dolorante, riscaldata sul riscaldatore e avvolta in uno straccio.

2. Puoi usare una “sigaretta” di assenzio (vedi sotto) e scaldarla con le seguenti zone del corpo:

Trago dell'orecchio: un punto situato al centro della linea che va dall'occhio all'orecchio;

punto su lato posteriore mani al centro della linea che va dal dito medio della mano alla spalla (la larghezza del palmo dal polso);

Il punto sotto il punto precedente dentro mani;

Suole sotto anulare e il mignolo del piede;

Un punto situato all'interno della parte inferiore della gamba, una larghezza del palmo sopra la caviglia.

3. Eseguire il riscaldamento dopo il bagno. Avvolgere l'erba artemisia in carta sottile lunga 20 cm e larga 4 cm come un rotolo di sigaretta. Puoi aggiungere menta, salvia all'assenzio. Durante il riscaldamento, tenere le "sigarette" accese a una distanza di 5-8 mm dal luogo di riscaldamento. Se inizia a cuocere, è necessario prendere le “sigarette” per qualche secondo e continuare a riscaldare. Esegui il riscaldamento da sette a dieci volte. Di solito il riscaldamento di tutti i punti dura 10-15 minuti.

A proposito, quest'ultimo metodo può essere considerato adottato dalla medicina cinese, dove viene indicato come metodi di riscaldamento localizzato del corpo. Nella medicina tradizionale cinese, il metodo di riscaldamento è l'effetto sul corpo umano con l'aiuto di oggetti riscaldati ad una certa temperatura, mentre avviene la stimolazione biologica. punti attivi corpo, con conseguente miglioramento della circolazione energetica. I cinesi credono che il riscaldamento localizzato contribuisca a:

miglioramento del metabolismo. Sotto l'influenza del riscaldamento localizzato, la temperatura aumenta e il processo metabolico accelera, di conseguenza aumenta la quantità di ossigeno e sostanze nutritive nel sangue e i prodotti di scarto dell'attività vitale del corpo (tossine) vengono rimossi;

espansione dei vasi sanguigni. Il riscaldamento espande i vasi sanguigni, migliora la circolazione sanguigna negli strati superiori della pelle;

funzionamento migliorato ghiandole sudoripare. Riscaldarsi agendo nervi sensoriali, stimola le ghiandole sudoripare della colonna vertebrale, facilitando l'eliminazione delle tossine dal corpo;

effetto benefico su tessuto muscolare. Un aumento della temperatura stimola il rilassamento muscolare, allevia la fatica, con conseguente aumento dell'elasticità e delle prestazioni. massa muscolare. Tutti i tessuti sono saturi di ossigeno;

ha un effetto antinfiammatorio e disinfettante. Il miglioramento del processo di circolazione sanguigna stimola il metabolismo nel corpo, a seguito del quale aumenta il contenuto di leucociti e ossigeno nel sangue e questo, a sua volta, aumenta l'immunità del corpo e ha un effetto antinfiammatorio e disinfettante.

Dal libro La dieta di South Beach di Arthur Agatston

(c) Risposta del corpo Dopo che il cibo si è liquefatto nello stomaco, entra intestino tenue dove milioni di capillari assorbono ciò che abbiamo mangiato e trasportato nutrienti nel sangue. Una volta nel sangue, queste sostanze passano attraverso il fegato e vengono poi distribuite

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Riscaldamento Il riscaldamento dei punti di corrispondenza è uno dei modi migliori sollievo dal dolore e dalla debolezza, trattamento malattie croniche.Questo metodo è efficace anche nel trattamento degli anziani. Di solito, per il riscaldamento vengono utilizzati speciali bastoncini di assenzio.

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Riscaldamento dello scheletro ESERCIZIO PER RICARICARE IL TESSUTO OSSEO Ci vuole tempo per padroneggiare questo esercizio, quindi i primi allenamenti dovrebbero essere eseguiti con particolare attenzione, concentrando l'attenzione sulle piccole cose. La durata dell'allenamento è di 20-30 minuti al giorno e non necessariamente

Dal libro Salute della schiena e della colonna vertebrale. Enciclopedia autore Olga Nikolaevna Rodionova

Crioterapia e riscaldamento La parola "crioterapia" deriva dalle parole greche kryos - freddo e terapiaa - trattamento, cioè non è altro che un trattamento a freddo. Di solito, la crioterapia viene prescritta per condizioni acute con intensa infiammazione. Il freddo penetrante restringe il sangue

Dal libro Scuola figura perfetta. Pratiche di psicocorrezione del peso e della figura. autore Nikolaj Ivanovic Sherstennikov

RISCALDARE LO SCHELETRO Prima di iniziare la pratica di lavoro con le ossa, è necessario comprenderle. scopo funzionale nell'organismo. Non discuteremo a lungo del ruolo delle ossa nell' corpo umano. Oltre all'insieme di funzioni già confermate dalla ricerca, le ossa

Dal libro La Farmacia della Salute secondo Bolotov autore Gleb Pogozhev

Bagni riscaldanti e diaforetici La sede del tumore deve essere frizionata con infuso acetico di rosmarino selvatico o calendula, seguito da un impacco termico di cipolle cotte con uno scaldabagno. Quando un tumore sfonda, deve essere lubrificato con l'enzima celidonia. Ogni giorno, 2 ore prima di andare a dormire, è necessario

Dal libro Terapia con le dita di Jae Woo Park

Dal libro Ricette d'oro di agopuntura autore Maria Borisovna Kanovskaja

Bagni riscaldanti e diaforetici Dopo l'ossidazione del corpo, è necessario riscaldarsi in infusi di acqua salata e acidificata con acetico.Dovresti fare un bagno diaforetico con sfregamento acetico ogni giorno 2 ore prima di andare a dormire.Aggiungere 1 tazza d'acqua ad una bagno d'acqua

Dal libro Diagnosi delle malattie del viso autore Natalia Olshevskaja

Ossidazione del corpo È necessario ossidare immediatamente il corpo con enzimi e tinture acetiche. Iniziano con l'ossidazione di celidonia, pervinca, colchico, tanaceto, verbasco, sophora giapponese, acacia, mandragora, olivello spinoso con enzimi. Scegli 2 piante e prepara gli enzimi (da

Dal libro Guarigione del topinambur autore Nikolai Illarionovich Danikov

Ossidazione del corpo L'ossidazione del corpo viene effettuata con aglio, rafano, prezzemolo, cachi, sorbo, limone, citronella, Rhodiola rosea, cinquefoil palustre, calendula, vengono selezionate 2 piante e vengono preparati gli enzimi (da ciascuna pianta separatamente). Prendi da 1 cucchiaio. cucchiai fino a 1

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Riscaldamento dei punti di corrispondenza Il riscaldamento dei punti di corrispondenza può alleviare notevolmente il dolore. È indicato anche per pazienti debilitati, gravi, debilitati e pazienti anziani effetto termico sui punti di corrispondenza nell'uso della terapia con le dita

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“Pulire il corpo” Recentemente questa frase è stata usata abbastanza spesso nella letteratura popolare. Esistono molte ricette per la "pulizia": "puliscono" separatamente i reni, il fegato, l'intestino, il sangue. Il metodo di pulizia del corpo con il topinambur non sostituisce altri metodi

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Riscaldamento Posiziona il palmo della mano che non lavora sulle dita dei piedi. La mano con cui solitamente lavoriamo sostiene il piede al di fuori. Stringendo delicatamente le dita, accarezzale dalla base verso

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Riscaldamento per la gotta Ricetta Prendi 100 g di foglie di salvia, 6 litri di acqua. foglie secche versare l'acqua, portare a ebollizione e dopo 10 minuti togliere dal fuoco.

TRATTAMENTO TERMICO

Anche l'applicazione di un oggetto riscaldato in un determinato punto del corpo umano è un metodo di trattamento e si chiama riscaldamento. Questo è un metodo semplice e abbastanza efficace che non comporta effetti collaterali. È molto diffuso.

Quali malattie possono essere curate con il riscaldamento.

Il riscaldamento è spesso usato per trattare il dolore allo stomaco, all'addome, alla schiena, alla parte bassa della schiena e durante le mestruazioni. Se il paziente ha una "sindrome da raffreddamento", è molto utile utilizzare il riscaldamento.

Il riscaldamento allevia efficacemente i dolori articolari causati dal vento e dall'umidità, dolori, sensazione di pesantezza, intorpidimento.

Il riscaldamento aiuta con lussazioni e distorsioni, tumori, nonché con nausea e vomito, diarrea, indigestione sullo sfondo di "sindromi da insufficienza della milza e dello stomaco", con stitichezza, quando lo stomaco si gonfia. Come risultato del riscaldamento, sensazioni come dolori alle gambe, alla schiena, alla parte bassa della schiena scompaiono.

Come si ottiene l'effetto riscaldante?

Perché il riscaldamento favorisce la guarigione? Tradizionale medicina cinese ritiene che sia molto importante preservare la salute umana buone condizioni canali e rami di collegamento, poiché fanno circolare l'energia "chi". Riscaldamento applicando calore a rivestimento cutaneo e il tessuto muscolare, attiva il lavoro dei canali e dei rami di collegamento, stimola la circolazione del "qi" - questo è ottenuto effetto curativo.

Il calore migliora anche la circolazione sanguigna. vasi sanguigni, processo metabolico.

Talvolta il riscaldamento viene applicato con l'uso di medicinali.

Come riscaldarsi.

Esistono diversi tipi di riscaldamento. Molto spesso ricorrono al riscaldamento con sale, cipolle, zenzero, aceto e acqua. Tutti questi metodi sono abbastanza semplici. Conosciamoli meglio.

1. Riscaldamento con sale. Devi prendere 250 g sale da tavola, metterlo in una ciotola di metallo e friggerlo a fuoco vivace. Quindi il sale viene avvolto in un panno e applicato nel punto appropriato del corpo umano.

Con l'aiuto del sale, la zona addominale viene riscaldata quando il paziente ha dolore allo stomaco sullo sfondo della "sindrome da insufficienza e raffreddore", diarrea - sullo sfondo della "sindrome da insufficienza della milza"; il riscaldamento della parte bassa della schiena e della schiena viene utilizzato per il mal di schiena sullo sfondo di "insufficienza renale"; riscaldare la fronte aiuta con le vertigini.

Al posto del sale si possono usare i chicchi di riso. Ciò ottiene un effetto simile.

2. Riscaldamento con lo zenzero. Sbucciare circa 250 g di radici di zenzero, sciacquarle e cuocerle sul fuoco finché il succo non inizierà a risaltare. Quindi lo zenzero riscaldato deve essere avvolto in un panno e applicato sul corpo del paziente. Quando lo zenzero si sarà raffreddato, può essere schiacciato un po' per rilasciare il succo, riscaldato e riutilizzato.

Il riscaldamento con lo zenzero aiuta contro la nausea, scarso appetito, dolori alle articolazioni, ai muscoli, con lussazioni e tumori.

3. Riscaldamento con cipolle. Circa 250 g da pulire cipolla fresca, aggiungete un po' di sale da cucina, fate scaldare sul fuoco in una ciotola di metallo e avvolgetela subito in un canovaccio. Una cipolla riscaldata viene applicata al corpo del paziente.

Con l'aiuto delle cipolle, scalda la parte superiore dell'addome mal di stomaco a causa di un raffreddore o di disturbi digestivi, parte inferiore addome - con disturbi della minzione. Questo metodo può essere utilizzato in caso di dolori articolari e muscolari causati dal vento e dall'umidità: in questi casi viene applicata una cipolla riscaldata sul punto dolente.

4. Riscaldamento con aceto. È necessario prendere circa 250 g di sale da cucina, versarvi lentamente una tazzina di aceto e mescolare. La composizione risultante viene leggermente riscaldata sul fuoco. Un tampone viene immerso in un liquido caldo e applicato sul corpo del paziente.

Tale trattamento aiuta bene le donne che avvertono dolore durante le mestruazioni: con un tampone caldo è necessario pulire trasversalmente il basso addome e i glutei. È utile applicare un tampone imbevuto di una soluzione calda sulla parte inferiore della gamba in caso di lussazione.

5. Riscaldamento con acqua. Prendi una bottiglia di vetro, versaci dentro dell'acqua calda, chiudi bene il tappo. Applicare la bottiglia sul corpo del paziente. Invece di una bottiglia, puoi usare una piastra elettrica medica.

Questo è il modo più semplice per riscaldarsi. È comunemente usato per il dolore all'addome, allo stomaco, alla schiena, alla parte bassa della schiena, durante le mestruazioni, dolori articolari, lussazioni e tumori.

Cose da tenere a mente durante il riscaldamento.

Quando inizi a riscaldarti, dovresti prestare attenzione ai seguenti punti.

1. Prima di tutto, devi sapere esattamente quale diagnosi ha il paziente. La procedura non può essere utilizzata per tutte le "sindromi febbrili", l'eccessiva sensibilità della pelle del paziente, la presenza di ulcere e ferite.

2. Durante la procedura, il paziente deve avere postura comoda. Può sdraiarsi sulla schiena, sullo stomaco, sul fianco.

3. La temperatura della compressa o del tampone deve essere ottimale. Troppo bassa temperatura non dà il risultato desiderato, una quantità troppo elevata può causare ustioni. È meglio se il paziente determina autonomamente quale temperatura gli è più adatta. Prima di riscaldarsi, è bene strofinare con il palmo della mano e riscaldare la pelle nella zona da trattare.

4. Per un impacco utilizzare un tessuto di cotone. Devi controllare se ci sono dei buchi. È necessario avvolgere strettamente l'impacco, in modo che la sostanza calda all'interno non penetri nel corpo del paziente.

5. È meglio usare due impacchi o tamponi: mentre uno viene applicato sul corpo del paziente, il secondo si riscalda.

6. Innanzitutto l'impacco viene applicato per breve tempo sul corpo del paziente, perché è ancora caldo. A poco a poco, il periodo di contatto con la pelle aumenta e la pressione aumenta.

Ai tempi delle nostre nonne, e ancor di più delle nonne dei nostri nonni, il medico e la medicina erano qualcosa di esotico ed elitario, quindi venivano trattati con ciò che era a portata di mano. Tuttavia, anche quando sviluppo moderno scienza medica e pubblico cure mediche molti metodi di trattamento "vecchio stile" rimangono rilevanti. Un pediluvio caldo è uno di questi rimedi. È semplice, economico, conveniente per l'uso domestico e, soprattutto, efficace.

Per ottenere un buon effetto curativo dai pediluvi caldi, è necessario seguire regole facili da seguire a casa.


Alziamo le gambe: cosa dà?

Le malattie più comuni per le quali si consiglia di alzare le gambe sono il raffreddore e l'influenza. Tuttavia, ci sono molte più indicazioni per tale fisioterapia domiciliare. Ma come funziona un pediluvio caldo? Tutto è abbastanza semplice e ovvio: acqua calda rilanci temperatura locale corpi, i vasi delle gambe si espandono e diventano una sorta di deposito del sangue, che scorre dagli organi gonfi della testa, del collo e del torace: naso, seni, trachea e bronchi. La respirazione diventa più facile edema infiammatorio seni e delle vie respiratorie, la tosse secca e spossante sta perdendo terreno.


Quando alzare le gambe?

Se hai freddo e sai per esperienza personale che domani ti sveglierai con il naso chiuso e la tosse, immergi urgentemente i piedi: un bagno caldo aumenta la circolazione sanguigna e stimola persino il sistema immunitario. Dopo la procedura, arrotolare lo scaldavivande e bere un tè profumato con limone e miele.

Se hai il naso che cola, un bagno caldo faciliterà la respirazione, aiuterà a pulire il naso e lenirà la sensazione di bruciore.

Se tossisci ma non hai più la febbre, un pediluvio caldo aiuterà a sciogliere il catarro e a lenire la tosse secca.
Se hai avuto una giornata faticosa e i tuoi piedi tremano per la stanchezza, fai loro un regalo: un pediluvio caldo. In questa situazione, non è necessario portare la temperatura dell'acqua a 42-43 gradi: è sufficiente solo acqua calda e piacevole. Tuttavia, tieni presente che l'acqua nel serbatoio si raffredderà rapidamente e avrai comunque bisogno di acqua calda: la aggiungerai per mantenere la temperatura al livello desiderato.

Se soffri di insonnia, usa pediluvi non molto caldi. Aumenta la temperatura gradualmente, evitando il raffreddamento e allo stesso tempo non costringendo il corpo a sopportare una temperatura eccessiva: l'importante per te è calmarti sistema nervoso. A disordini del sonno immergere i piedi durante la notte.

Se hai un vecchio callo duro, cuocere a vapore le gambe aiuterà a rimuovere il tessuto indurito e ad ammorbidire la pelle. Dopo questa procedura, utilizzare forbici e pinzette per rimuovere tutto ciò che non è necessario, lubrificare generosamente i piedi con crema (speciale per piedi, bambini o anche margarina ordinaria), mettere sopra dei sacchetti di plastica e sopra calzini caldi.

In caso di screpolature, calli freschi e altre infiammazioni ai piedi, utilizzare bagni con additivi disinfettanti (vedi sotto).

Controindicazioni per il caldo pediluvi

È altrettanto importante conoscere le controindicazioni, cioè quelle condizioni in cui la cottura a vapore calda delle gambe può essere pericolosa.
Non vaporizzare mai i piedi temperatura elevata corpi! Il corpo ha già difficoltà a combattere la febbre: non aggiungervi problemi inutili.

Durante la gravidanza, utilizzare solo bagni caldi per le gambe. Durante questo periodo della vita, non dovresti creare carichi critici il tuo corpo, non sai mai come reagirà.

Se hai malattia ipertonica o qualche altra malattia del sistema cardiovascolare, immergere i piedi solo dopo aver consultato un medico. Naturalmente, in alcuni casi, vengono utilizzati pediluvi caldi anche quando crisi ipertensive, Quando pressione arteriosa aumenta bruscamente e il deflusso di sangue dalla testa (che, infatti, avviene con i pediluvi caldi) può salvarti da un ictus. Tuttavia, questa procedura porta anche ad un aumento della frequenza cardiaca e carico aggiuntivo sul cuore, quindi è possibile sollevare le gambe di tali pazienti solo dopo aver consultato un medico.

I bambini devono alzare i piedi con estrema cautela. Se il bambino non è caratterizzato da una mobilità eccessiva ed è abituato a obbedirti, puoi iniziare a far volare le gambe dall'età di 4-5 anni. Tuttavia, non esagerare con la temperatura: la pelle del bambino è ancora molto sensibile. Concentrati sui suoi sentimenti, non portare la questione alle lacrime. E, naturalmente, ricorda le precauzioni di sicurezza: non lasciare accanto a te un bollitore con acqua bollente.

Chi soffre di allergie dovrebbe attenzione speciale considerare gli additivi per i pediluvi caldi. Puoi semplicemente immergerti i piedi acqua naturale oppure prendi una collezione di oli o erbe a cui non sei allergico.

Come sollevare le gambe?

Con il raffreddore livello ottimale acqua per bagno caldo- ginocchia in modo che gli stinchi siano completamente nell'acqua. In una parola, sarà meglio se non usi una bacinella, ma, diciamo, un secchio largo e una vasca da bagno.
Preparate un bollitore o una brocca di acqua calda (riempitela con acqua bollente), un contenitore dove immergerete i piedi, un asciugamano e dei calzini caldi di lana.

Per iniziare, versa semplicemente in un contenitore acqua calda temperatura 38-39 gradi. Dopo due minuti aggiungere un po' di acqua bollente per rendere l'acqua calda; dopo 2-3 minuti - un po' di più, ecc. I tuoi piedi si abitueranno gradualmente e l'aumento della temperatura dell'acqua sarà appena percettibile.

La durata della procedura è di 10-15 minuti.

Ora asciugati i piedi e indossa calzini caldi. È meglio sdraiarsi a letto dopo la procedura.

Se ti senti bene, allora, forse, dopo una procedura del genere, vorrai concederti una pedicure: dopo tutto, le gambe vengono cotte a vapore e le aree cheratinizzate vengono rimosse facilmente. Tuttavia, se hai il raffreddore, astieniti da questa manipolazione cosmetica: ora è importante che tu copra le gambe il prima possibile per mantenerti al caldo il più possibile. SU caso estremo– strofinare la pianta dei piedi con una pietra pomice direttamente nell'acqua, lubrificare rapidamente la pelle già secca con la crema e indossare i calzini.

Integratori per pediluvio caldo

Vuoi potenziare l'effetto curativo dei pediluvi caldi? Quindi utilizzare gli integratori.

Mostarda. Asciutto senape in polvere aggiunto all'acqua calda del pediluvio raffreddori. Questa procedura combinerà due metodi contemporaneamente: messa in scena di cerotti di senape e cottura a vapore. La senape, avendo un effetto irritante sulla pelle, provoca un ulteriore flusso sanguigno alle gambe e stimola il sistema immunitario. Il dosaggio abituale di senape è di 1 cucchiaio di polvere secca per litro d'acqua (bambini e persone con pelle sensibile- due volte più piccolo).

Permanganato di Potassio. Utilizzato per alleviare l'infiammazione e guarigione rapida piccole ferite sulle gambe. La soluzione di permanganato di potassio per la procedura dovrebbe essere intensamente rosa, ma non marrone. Preparatevi a far sì che le zone delle gambe immerse nella soluzione assumano una leggera tinta brunastra con un bordo netto sulla parte superiore. Non allarmarti: il colore scomparirà completamente in 2-3 giorni.

Gli oli essenziali sono un ottimo integratore per il raffreddore. E il punto qui non è che gli oli vengano assorbiti attraverso la pelle, ma che l'effetto di tale procedura sarà doppio: alzerai le gambe e allo stesso tempo eseguirai inalazioni. Vapore mescolato con composizione medicinale oli, penetreranno Vie aeree, espanderà i bronchi e faciliterà lo scarico dell'espettorato viscoso. A questo scopo viene solitamente utilizzato olio di abete, eucalipto o cedro.

I decotti alle erbe aggiunti all'acqua per un pediluvio caldo ti daranno anche l'opportunità di inalare allo stesso tempo. Aggiungi decotti delle stesse erbe all'acqua che viene solitamente utilizzata per l'inalazione quando si tossisce: salvia, calendula, erba di San Giovanni, camomilla.

Vaporizza i tuoi piedi correttamente e lascia che il tuo disturbo voli via con il vapore!

L'articolo è stato preparato dalla dottoressa Kartashova Ekaterina Vladimirovna

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