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Uno dei contemporanei più seri malattia psicologicaè la depressione. Spesso questa condizione si sviluppa sullo sfondo dello stress o di una lunga situazione traumatica. Impedire conseguenze pericolose, devi capire come definire la depressione e quali sono i suoi segni principali.
Sintomi comuni della depressione
Molte persone sono interessate a come riconoscere la depressione. Il disturbo depressivo si verifica in rappresentanti di diversi gruppi sociali qualsiasi età. IN società moderna i valori dominanti fanno pressione sulle persone. Una persona si impegna per il successo professionale, sociale, l'attrattiva esterna. Se tutto non viene raggiunto, potrebbe subire un fallimento sotto forma di frustrazione.
Malattia psichiatrica con maggior rischio il suicidio è depressione. I momenti di malattia ad alto rischio sono quando l'inibizione e la malinconia si placano o si instaura la depressione. Tre sintomi di depressione associati al suicidio.
- Crescente maggiore negazione della cura personale.
- Aumento del deterioramento cognitivo.
La persona stessa, la sua famiglia, un medico o un test speciale possono riconoscere e determinare la presenza di una malattia nel tempo. Le persone intorno sono in grado di notare il paziente tratti caratteriali malattie. Questa è una triade depressiva: perdita della capacità di rallegrarsi, pensiero alterato, ritardo motorio. È caratteristico un disturbo persistente, i cui sintomi sono identificati da uno specialista gente di successo. Ci sono tali segni di depressione:
I depressivi endogeni sono più a rischio delle depressioni reattive, i tentativi di suicidio sono impulsivi e possono essere risolti con un'ora di anticipo. I tentativi di suicidio sono particolarmente comuni tra le donne di età inferiore ai 35 anni; gli uomini lo fanno a un tasso più elevato. tarda età. Per classe sociale, è più comune nelle classi inferiori, ma più efficace tra le classi superiori e gruppi professionali con alto status economico.
Fattori associati al rischio di suicidio. In generale, i pazienti suicidari sono disposti a parlare delle loro intenzioni e per alcuni di loro è necessario rilasciare qualcuno che li prenda sul serio è terapeuticamente positivo. Si basa su un cambiamento nello stile di interpretazione del mondo da parte di un paziente affetto da depressione. Questo tipo di terapia tenta di cambiare le convinzioni e i pensieri che portano una persona a questa malattia incoraggiando il pensiero logico e razionale sulla propria situazione e possibili esiti.
- Manifestazioni emotive:
- ansia, disperazione, tristezza;
- perdita della capacità di provare sentimenti;
- una persona inizia a pensare in modo negativo, si considera inutile;
- in una forma grave della malattia compaiono pensieri suicidi.
- Fisiologico:
- si verifica l'insonnia;
- l'appetito scompare;
- funzione intestinale interrotta (stitichezza);
- ci sono dolori allo stomaco;
- diminuzione del desiderio sessuale.
- Manifestazione nel comportamento:
- rifiuto dell'intrattenimento;
- indifferenza, una persona inizia a evitare la comunicazione;
- c'è una dipendenza dall'alcol;
- completa inattività (in forma grave, grave depressione, il paziente praticamente non si alza dal letto).
Tipi di depressione e loro sintomi
I disturbi depressivi colpiscono uomini e donne a qualsiasi età. Come sintomi fisici depressione, come il sovrappeso, basso livello zucchero, scarsa attività surrenale, bassa pressione sanguigna, debolezza indicano l'insorgenza della malattia. Uno specialista aiuterà a determinare con precisione la presenza e il grado di sviluppo. Il trattamento dipende dal tipo che si sviluppa. Ci sono diversi tipi:
Questo trattamento può essere combinato con l'uso di. L'obiettivo principale è alleviare i sintomi risolvendo gli attuali problemi interpersonali del paziente, riducendo così lo stress in famiglia o sul lavoro e migliorando le capacità comunicazione interpersonale. Il terapeuta lavora con il paziente, esercitando le sue abilità sociali. Può anche essere combinato con la somministrazione di antidepressivi.
Questa terapia promuove il cambiamento della personalità attraverso la comprensione dei conflitti irrisolti dell'infanzia. Cerca di scoprire l'origine del conflitto attraverso le storie del paziente e cerca di rafforzare le sue capacità adattive, va oltre il mero miglioramento sintomatico. Questo trattamento è molto a lungo.
- distimia;
- maniacale (bipolare);
- atipico;
- clinico;
- stagionale (primavera o autunno);
- profondo;
- reattivo;
- nevrotico;
- postpartum;
- alcolico.
Sintomi di depressione clinica
Sotto l'influenza dello stress, acuto situazioni di vita gruppo elementi chimici cessa di trasmettere nel corpo cellule nervose segnali che le persone iniziano a sentirsi depresse: ci sono segni depressione. Il disturbo classico clinico o acuto si verifica anche in infanzia- nei bambini provenienti da famiglie disfunzionali, nonché negli uomini single o nelle donne sullo sfondo di cambiamenti ormonali. Caratteristiche principali depressione clinica:
A seconda della gravità, dei sintomi, della durata e della portata, esistono diversi tipi di disturbi depressivi. Loro rappresentano sintomi diversi e quindi deve essere trattato in modo diverso. In questo articolo, descriveremo brevemente ciascuna di queste malattie.
Depressione maggiore: questa è una malattia disgustosa che cambia completamente il ritmo e vita di ogni giorno persona. Quando una persona attraversa una grave depressione, non sta fuori dal letto, non mangia, non dorme, non lavora o non studia, ecc. Perché i sentimenti di apatia, tristezza, debolezza e abbandono sono così grandi che gli impediscono di far svolgere a una persona le attività che era solito svolgere. Può essere unipolare perché si concentra su un unico sentimento, che è la tristezza, e quindi non presenta episodi di mania.
- rapida affaticabilità;
- diminuzione della capacità lavorativa;
- perdita di energia;
- debolezza muscolare;
- pignoleria o letargia;
- formazione di un complesso di colpa;
- comparsa di varie paure.
Sintomi di depressione cronica
Una condizione dolorosa, che è accompagnata da apatia, stanchezza, cattivo umore, è chiamata depressione cronica (endogena) o distimia. La malattia è accompagnata da bassa autostima, dubbi sul significato personale e pensieri suicidi. Maggior parte tempi duri per chi soffre della malattia - la mattina presto. Se si sospetta una depressione cronica, i sintomi possono includere:
La persona rappresenta una forte ideazione suicidaria, sentimenti di colpa e odio, cambiamenti nel sonno e nell'appetito, condizioni frequenti tristezza e ridotto potenziale intellettuale. Distimia: tipo depressione cronica, che presenta sintomi simili alla depressione maggiore ma più lievi. In generale, una persona con distimia è pessimista, lunatica e sente un costante "velo di tristezza" sulla sua vita. Colpisce dal 3 al 6% della popolazione e può essere ereditaria. Quando questo diventa complicato, cioè quando la persona peggiora di umore e soffre di un disturbo depressivo maggiore, si parla di doppia depressione.
- ritardo mentale;
- indifferenza;
- una persona non è in grado di concentrarsi su nulla;
- declino attività motoria;
- cattivo umore;
- risveglio precoce o insonnia.
sintomi di depressione postpartum
Molte neomamme dopo il parto potrebbero sperimentare disturbi postpartum poche settimane: questo è normale. Uno dei principali segni di depressione è la riluttanza della madre a cercare aiuto. Ciò è dovuto al profondo senso di colpa che una donna prova di fronte alle difficoltà di prendersi cura di un bambino. Durante l'esame, le ragazze dopo il parto possono manifestare i seguenti sintomi:
Disturbo depressivo bipolare o maniacale: questo è un disturbo associato a forti e bruschi cambiamenti dell'umore di una persona, può passare da uno stato maniacale a un profondo stato di tristezza e malinconia o uno stato depressivo. È prevalentemente malattia ereditaria, che può iniziare da adolescenza e rimanere per sempre nella vita di una persona.
Alcuni studi dimostrano che il disturbo bipolare è ereditario, mentre altri suggeriscono che si tratti di uno squilibrio cerebrale. La verità è che questi improvvisi e famigerati cambi di umore sono tra i più pericolosi malattia mentale che esistono, il che porta, se non gestito correttamente, a emozioni e danno fisico paziente con gravi conseguenze. Per ottenere Informazioni aggiuntive O disturbo bipolare Clicca qui.
- sensazione soggettiva di tristezza e tristezza;
- ansia che può causare mal di testa, panico, azioni compulsive;
- insonnia;
- disturbi dell'appetito;
- mancanza di forza;
- pianto;
- sensazione di solitudine;
- rimorso.
sintomi di depressione nevrotica
Un disturbo mentale accompagnato da una forma prolungata di nevrosi è chiamato depressione nevrotica, i sintomi della malattia possono essere i seguenti:
Depressione atipica: è caratterizzata forti emozioni rifiuto di sé e degli altri. Inoltre, le persone dormono e mangiano troppo. di stagione disturbo affettivo: è rappresentato da episodi depressivi annuali in autunno o in inverno, che di solito terminano in primavera o in estate. È caratterizzato da un aumento dell'appetito e dei livelli di sonno. Sebbene tutte le persone soffrano di sbalzi d'umore con l'apparenza di più basse temperature Non tutti soffrono di depressione stagionale.
Disturbo disforico premestruale: una sindrome di grave depressione, irritabilità e tensione che le donne presentano circa una settimana prima dell'arrivo ciclo mestruale, e si interrompe quando arriva il periodo o con la cessazione di questo. Non deve essere confuso con tipico sindrome premestruale.
- sensazione di desiderio;
- Cattivo umore;
- senza speranza;
- irritabilità eccessiva;
- sensazione di ansia;
- esaurimento;
- sensazione costante colpevolezza;
- impotenza;
- possono verificarsi dolori articolari, costipazione, irregolarità mestruali.
Depressione alcolica, sintomi
Una malattia come l'alcolismo si sviluppa spesso sullo sfondo del consumo a lungo termine di bevande alcoliche. Il consumo costante di alcol per una persona diventa vitale, diventa dipendente. Se un alcolista smette bruscamente di bere alcolici, potrebbe sperimentare disturbo Psicologico. Spesso questa condizione colpisce donne single e uomini di mezza età. A differenza del maschio alcolismo femminile difficile da diagnosticare e trattare. Tipici cambiamenti che accompagnano depressione alcolica sintomi e condizioni sono:
È tristezza, pianto o deconcentrazione che le madri soffrono dal momento del parto fino a 4 giorni dopo la nascita del loro bambino. Mentre è naturale che le madri si sentano sopraffatte dall'arrivo di un nuovo bambino, molte sperimentano improvvisamente una depressione grave e inspiegabile dopo la nascita del loro bambino.
Maggior parte sintomi frequenti di questa malattia sono: irritabilità, tristezza senza motivo apparente, insonnia, ansia e altri. La depressione in tutte le sue fasi e caratteristiche lo è malattia complessa. Non tutte le persone che piangono o aumentano improvvisamente di peso o hanno difficoltà a dormire sono depresse. E quelle che rendono triste la pioggia, o le donne che piangono quando diventano madri. Ma è importante capire che la depressione è una malattia a lungo termine che ha sintomi molto distinti che cambiano nel tempo e cambiano radicalmente la personalità del paziente.
- difficoltà di comunicazione;
- cambiamento nella natura del comportamento;
- la persona diventa arrabbiata e irritabile;
- compromissione della memoria;
- il verificarsi di un'aggressione irragionevole.
I sintomi della depressione negli adolescenti
Sebbene la malattia non appartenga allo spettro psicotico dei disturbi, può influenzare lo sviluppo e il benessere di un adolescente. Molti genitori potrebbero notare che sta accadendo qualcosa di incomprensibile al bambino, ma non si rendono conto che si tratta di una malattia difficile da rilevare, poiché i sintomi della malattia sono nascosti e atipici. Per identificare tempestivamente la malattia, a scuola è necessario superare un test da uno psicologo. All'età di 12 o 14 anni, potrebbe esserci i seguenti segni depressione adolescenziale:
Se vedi che il tuo modo di comportarti non è lo stesso e tende a peggiorare ogni giorno, rivolgiti a uno specialista. la depressione è molto malattia frequente. Le statistiche mostrano che ne soffre dal 2 al 3 per cento della popolazione, anche se si stima che possa salire fino al 5 per cento perché molte persone che ne soffrono non necessitano di cure o lo fanno solo quando compaiono i sintomi fisici.
Mangiare più casi depressione nelle donne che negli uomini. Ma questi numeri non sono del tutto attendibili, poiché molti ricercatori lo attribuiscono al fatto che gli uomini non vogliono più parlare dei propri sentimenti ed essere fragili o vulnerabili. La più alta frequenza di casi si verifica intorno ai 40 anni, quando la vita inizia con un certo declino fisico e intellettuale. La solitudine è un altro fattore di rischio, poiché le persone single o che vivono da sole ne hanno di più alta percentuale.
- perdita di energia, letargia;
- irritabilità, tristezza;
- cambiamento di appetito;
- diminuzione del rendimento scolastico;
- sogno inquietante;
- aggressività;
- sentimenti di inferiorità e inutilità;
- grave affaticamento;
- pensieri di porre fine alla vita.
Sintomi della depressione maggiore
Una persona su cinque può soffrire di depressione per diverse settimane - per definizione, non necessita di correzione medica. Supera indipendentemente dallo stato materiale e sociale, dal sesso o dall'età. Con sintomi prolungati, dovresti cercare l'aiuto di un medico che condurrà un test speciale e prescriverà un trattamento.
Quali sono i sintomi della depressione?
Una persona depressa prova una tristezza profonda, viscerale, estrema che gli fa credere che la sua vita non abbia senso, come se fosse in fondo a un pozzo e non vedesse alcun barlume di luce da nessuna parte. Questa sensazione è accompagnata da un progressivo isolamento sociale e dalla perdita dei legami comunicativi con le persone del proprio ambiente, in quanto chi soffre della malattia sente che tutti lo premono, ma non lo aiuta e spesso è infastidito da eventuali commenti. Perdi anche interesse per le cose che ti piacevano e le attività abituali cessano.
complesso profondo disordine mentale sorge a causa di vari acuti traumatici (divorzio, licenziamento, morte amata) e situazioni croniche (climax, cattive condizioni materiali). Primi segni profonda depressione:
- visione pessimistica e cupa del futuro;
- perdita di piacere dalle attività;
- attività ridotta;
- diminuzione di energia;
- bassa autostima;
- mancanza di confidenza;
- fatica;
- idee di autoumiliazione;
- perdita di libido;
- disturbi del sonno.
Video: cos'è la depressione e come si manifesta
Quali sono le conseguenze sul piano fisico?
In questo contesto, iniziano a trovare i loro pensieri vuoti e oscuri associati alla morte o al suicidio. Sebbene nel linguaggio quotidiano diciamo spesso con indifferenza che siamo "tristi" o "depressi", è chiaro che non sono la stessa cosa. La depressione della depressione fa anche un'ammaccatura nella condizione fisica. Innanzitutto, nella foto, perché una persona depressa spesso trascura la sua aspetto, igiene e abbigliamento. Ma anche biologicamente, perché la depressione provoca stanchezza e affaticamento e provoca una serie di disturbi fisici come mal di testa, problemi digestivi o di stomaco, problemi sessuali e disturbi del sonno.
- sindrome depressiva
- Da dove viene la tristezza?
- Stati psicogeni
- Come sbarazzarsi della malattia
- Come non deprimersi
I sintomi iniziali della depressione non hanno manifestazioni pronunciate. All'inizio sembrano temporanei maggiore irritabilità, ma gradualmente tali condizioni si verificano sempre più spesso. E ora iniziano i problemi con il sonno e lo stato depresso praticamente non scompare. La depressione non è rara nella società odierna. Ogni decima persona sopra i 40 anni soffre di questo tipo di disturbo e questa percentuale è in costante crescita.
Come puoi andare avanti?
La chiave per uscire dal pozzo è identificare le cause della malattia il prima possibile, sebbene sia facile da dire, ma molto difficile da ottenere. Molti casi di depressione hanno un chiaro fattore scatenante associato a qualche evento negativo nella vita di una persona, come la perdita del lavoro; avere difficoltà economiche; soffrire di una sorta di delusione romantica; uso di droghe o alcol; o malattia o morte di una persona cara. Ma, allo stesso modo, sono molti i casi in cui lo stato di profonda tristezza non è giustificato da alcuna causa identificabile e può essere motivato da un patrimonio genetico o da un disturbo biochimico e metabolico cerebrale.
Allo stesso tempo, la malattia "ringiovanisce" di anno in anno. Abbastanza spesso, anche i bambini con grave disturbi depressivi. La malattia porta sofferenza non solo al malato, ma anche a tutto il suo ambiente. Durante un'esacerbazione, il carattere del paziente diventa spesso insopportabile. Alcuni cercano di alleviare la loro condizione con l'aiuto di alcol o droghe e questo non fa che aggravare la situazione. Allo stesso tempo, le persone intorno, e persino la persona stessa, spesso semplicemente non si rendono conto che è malato e ha bisogno di aiuto.
Chi può aiutarci a superare la depressione?
Oltre alla difficoltà nell'individuare le cause, dovrebbe essere chiaro che la depressione è una malattia che può essere curata. È molto importante che una persona malata si consulti con igienisti sociali specializzati in modo che possano aiutare a identificare le cause della malattia e indicare il trattamento più appropriato.
Il trattamento può combinare la somministrazione di antidepressivi con la psicoterapia. Questi saranno professionisti che visitano la persona malata che decide cosa è appropriato per ogni singolo caso. In tutti i casi, è importante che la famiglia e gli amici del paziente lo accompagnino in questa situazione. Molte volte le persone dentro ambiente addossarsi la colpa per il paziente a causa della loro percepita mancanza di volontà di superare questa situazione e pressioni su di lui affinché lasci il pozzo il prima possibile, ma entrambi gli approcci non fanno altro che aumentare esclusione sociale persona.
sindrome depressiva
I sintomi della depressione possono variare da persona a persona. Dipende dal caratteristiche individuali psiche. Tuttavia, i primi segni di depressione possono essere identificati:
- diminuzione dell'umore;
- sensazione di depressione e oppressione;
- grave irritabilità, rabbia;
- sensazione di abbandono e inutilità;
- apatia, perdita di interesse per la vita;
- rapida affaticabilità.
Se almeno tre di sintomi elencati, allora possiamo parlare della presenza della depressione. Prima di determinare la depressione, le osservazioni vengono effettuate per due settimane. Solo allora si può fare una diagnosi. Nel tempo la malattia progredisce e le successive fasi della depressione sono caratterizzate da nuove manifestazioni: la comunicazione diminuisce, il desiderio di comunicare scompare. C'è un cambiamento nell'appetito, sia in una direzione che nell'altra. Potrebbe esserci una completa indifferenza per il cibo e, al contrario, improvvisi attacchi di fame. Ciò si traduce in un cambiamento di peso.
A grave depressione presentarsi pensieri invadenti sul suicidio, la propria inutilità e inutilità. L'autostima oggettiva e la fiducia in se stessi stanno diminuendo. C'è una costante auto-tortura, sperimentando il passato, mentre il futuro è visto solo in una luce cupa. Sullo sfondo declino permanente forza e affaticamento, appare un ritardo psicomotorio, che può essere sostituito da un'improvvisa eccitazione a breve termine. Tutto ciò influisce negativamente sulle prestazioni, il che non fa che aggravare la situazione. Inoltre, la depressione persistente porta più spesso a disturbi sessuali negli esseri umani.
In medicina, è consuetudine distinguere i seguenti tipi depressioni:
- distimia;
- disforia;
- ipotimia;
- ipocinesia.
La distimia è caratterizzata da uno stato di depressione irragionevole, una diminuzione dell'interesse per ciò che sta accadendo. scendendo tono generale e i desideri si placano. Le convulsioni si verificano spesso con la disforia aggressione ingiustificata, irritazione e rabbia. Aumento della sensibilità agli stimoli esterni.
Una persona che soffre di ipotimia, per così dire, si chiude in se stessa, diventa chiusa e poco comunicativa. C'è una sensazione di profonda tristezza e desiderio, una premonizione di imminenti disgrazie. Potrebbe esserci una sensazione di pesantezza o oppressione in alcuni organi. Con l'ipocinesia si esprime una sindrome di movimenti lenti, il tono generale diminuisce in modo significativo e peggiora stato fisico. Potrebbe esserci debolezza e completa assenza voglia di fare qualcosa.
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Da dove viene la tristezza?
Le cause della depressione possono essere oggettive, ad esempio, qualche tragedia personale (perdita di una persona cara, divorzio, collasso finanziario, ecc.). Ma a volte la malattia sembra arrivare senza ragione apparente. Tuttavia, nulla accade proprio così e la malattia può essere il risultato di determinati fattori.
Le cause della depressione sono suddivise in diversi tipi principali:
- Biologico.
- Genetico.
- Psicogeno.
- Sociale.
La depressione biologica (organica) si verifica nella metà dei casi. Molto spesso sono causati da un'insufficiente circolazione sanguigna nei vasi del cervello. Di norma, in questo caso, il paziente è costantemente in uno stato depresso e ansioso e si lamenta costantemente della sua malattia. Tali depressioni hanno persino ricevuto un nome separato: depressioni "lamentose" o "dolorose".
Lo scarso afflusso di sangue può essere causato da malattia cronica o un ictus. Dopo un ictus, durante il periodo di recupero, lo stato depresso del paziente è tutt'altro che raro. Le lesioni cerebrali traumatiche possono manifestarsi anche un anno dopo l'evento e causare depressione prolungata.
La depressione può essere ereditata. Se almeno uno dei genitori soffre di un tale disturbo, allora con l'età c'è un'alta probabilità di sviluppare questa malattia nel bambino. La malattia può manifestarsi anche nell'adolescenza e la ragione di ciò è spesso una maggiore vulnerabilità della psiche. Inoltre, ci sono frequenti casi di depressione nelle donne in periodo postpartum e con la menopausa.
Tra le cause della depressione si possono evidenziare l'alcool e la tossicodipendenza. L'avvelenamento sistematico delle cellule cerebrali con sostanze tossiche porta a un malfunzionamento dell'intero organo e all'insorgenza della depressione. A volte una persona cerca di "curare" i nervi già in frantumi con alcol o droghe. In questo caso si crea un circolo vizioso, perché l'uso di "aiutanti divertenti" non fa che aggravare il decorso della malattia.
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Stati psicogeni
Il più delle volte trovato, che è diviso in due tipi:
- reattivo;
- nevrotico.
accade a causa di fatti oggettivi che sono realmente accaduti a una persona e hanno portato a gravi trauma psicologico. Gli eventi possono essere diversi: da perdite davvero gravi a sciocchezze, a cui una persona, tuttavia, potrebbe essere troppo riverente. Inoltre, la malattia può essere il risultato di pari evento gioioso. Questa è la cosiddetta sindrome obiettivo raggiunto quando una persona si sforza per qualcosa per molto tempo, ed eccolo qui! Ma poi arriva un vuoto spirituale che deve essere riempito con qualcosa. Se ciò non accade, c'è una sensazione di perdita del senso della vita e ci sono sintomi lievi depressione che si trasforma rapidamente in un problema serio.
La manifestazione nevrastenica della depressione si verifica a causa di stress cronico. Molto spesso, questa forma di disturbo colpisce molto persone attive che si sovraccaricano delle loro attività. In questo caso, non c'è nessun evento tragico nella vita del paziente. La malattia ha origine nella stanchezza psicologica, che a volte è accompagnata da una catena di piccoli fallimenti e delusioni.
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Come sbarazzarsi della malattia
La terapia per la depressione nella maggior parte dei casi termina con successo, a condizione che trattamento adeguato. Come curare la depressione? Come la maggior parte degli altri, questa malattia è molto più suscettibile trattamento complesso. Inoltre, la malattia non colpisce solo lo stato interno, ma porta anche a difficoltà adattamento sociale. Pertanto, la via d'uscita dalla depressione dovrebbe essere sotto la supervisione di uno psicologo. Cosa è necessario per un trattamento di qualità?
- Psicoterapia.
- Medicinali.
- Fisioterapia.
Il terapeuta ha ampia scelta tecniche e conoscenze su come sbarazzarsi della depressione. La psicoterapia cognitivo-comportamentale ha un eccellente effetto nella lotta alla depressione, che aiuta il paziente a sintonizzarsi su una visione più ottimistica del mondo e ad affrontare problemi interni. Viene utilizzato in combinazione con la psicoterapia psicodinamica ed esistenziale. Sono completati da varie tecniche di trance e ipnosi.
Cure mediche per la depressione:
- antidepressivi;
- neurolettici;
- normotimica;
- farmaci neurometabolici;
- vitamine;
- aminoacidi.
I farmaci devono essere selezionati dal medico curante su base strettamente individuale.
Non puoi auto-medicare perché trattamento efficace possibile solo se prescritto in accordo con la diagnosi. Senza essere uno specialista, è quasi impossibile diagnosticare te stesso e scegliere trattamenti per la depressione. Inoltre, molti medicinali simili Venduto solo su prescrizione medica. Anche Erbe medicinali si consiglia di utilizzare solo dopo aver consultato un medico che fornirà raccomandazioni su come uscire dalla depressione.
La fisioterapia include procedure come la terapia della luce e la cromoterapia. La terapia della luce può essere eseguita in modo indipendente. Per fare questo, è necessario acquistare dispositivo speciale, spesso indicato come "lightbox". L'essenza del trattamento è che devi guardare la luce emessa dal dispositivo. Come affrontare la depressione, qual è la durata delle sessioni e la loro frequenza, è dettagliato nelle istruzioni per l'uso del dispositivo. Questo tipo il trattamento può essere prescritto da un medico ed eseguito in regime ambulatoriale.
Il trattamento per la depressione può includere la musicoterapia, la modulazione mesodiencefalica (esposizione a debole elettro-shock al cervello) sonno curativo e altri La fisioterapia di per sé non può dare un forte effetto terapeutico, ma può essere un'ottima aggiunta al trattamento principale, portando a un rapido recupero dalla depressione e a un recupero completo.
