Gli antipiretici per i bambini sono prescritti da un pediatra. Ma ci sono situazioni di emergenza per la febbre in cui il bambino ha bisogno di ricevere immediatamente medicine. Quindi i genitori si assumono la responsabilità e usano farmaci antipiretici. Cosa è consentito dare ai neonati? Come abbassare la temperatura nei bambini più grandi? Quali farmaci sono i più sicuri?
Cos'è la chinetosi? Il modo più semplice per spiegarlo è con l'esempio di una giostra, soprattutto se noi stiamo parlando sui caroselli "estremi". Tali corse attirano alcune persone, mentre altre vengono portate in uno stato vicino allo shock. Riguarda l'apparato vestibolare, che in queste persone è diverso. Il suo lavoro di qualità offre piacere e divertimento su tali viaggi e problemi con lui: nausea e persino vomito.
La cinetosi, o come viene anche chiamata cinetosi, che provoca nausea, che può portare anche al vomito, si manifesta durante il volo in aereo, può essere cinetosi in mare (durante i viaggi per mare), cinetosi spesso in macchina, cinetosi malattia dentro trasporto pubblico, a volte dondolavano su giostre o altalene, altre attrazioni. Molto spesso, le ragioni di una grave cinetosi possono risiedere in un problema come le malattie apparato vestibolare o altri problemi con esso. Uno scarso sviluppo dell'apparato vestibolare può anche causare nausea e cinetosi, il senso di soffocamento spesso provoca la comparsa di tali sintomi. I medici tendono a sostenere che le principali cause di cinetosi nei trasporti, nausea durante i viaggi in auto o con i mezzi pubblici, cinetosi in aereo o su una nave (in mare, sull'acqua), sono spesso associate a uno scarso sviluppo e forma fisica l'apparato vestibolare.
Cause della cinetosi, perché la cinetosi?
La cosa principale nel lavoro dell'apparato vestibolare è mantenere l'equilibrio. Inoltre, per mantenerlo "funziona" grande quantità risorse del corpo, da pelle e termina con l'orecchio interno, i cui segnali sono il principale indicatore del funzionamento dell'apparato vestibolare.
Cause di chinetosi e nausea, perché soffro di chinetosi? Questa domanda viene posta da molte persone che spesso soffrono di nausea quando viaggiano con i mezzi pubblici o in macchina, che spesso si sentono male durante un volo aereo o si ammalano in mare quando sono molto malati e vomitano per il mal di mare.
I medici sono giunti alla conclusione che le principali cause della cinetosi sono: paura, aria viziata (una stanza con scarsa ventilazione), odori forti e pungenti, quegli odori che irritano notevolmente una persona in particolare che sviluppa nausea. Inoltre, le cause della cinetosi sono la gravidanza, Calore aria, sovraccarico emotivo, stanchezza e grave superlavoro, apatia per tutto, in alcuni casi depressione, intossicazione da alcol.
Allora perché sta oscillando? Il lavoro dell'orecchio interno è trasmettere segnali sulla posizione del corpo umano nello spazio, utilizzando il fluido in diverse cavità e attaccatura dei capelli con grande sensibilità ai cambiamenti nella posizione di questo fluido. Anche un leggero “scuotimento” della testa attiva già una serie di segnali. Quando cambia la posizione del corpo, verranno inviati anche dei segnali che potranno, a loro volta, utilizzare uno o più arti per mantenere l'equilibrio.
Se trasferiamo questi dati al lavoro del carosello, la persona lo farà segni esteriori e le sensazioni di essere in una posizione fissa, e l'orecchio interno segnalerà che si sta muovendo e girando. Di conseguenza, segnali incoerenti portano a fallimenti e una persona inizia a provare nausea o addirittura vomito un largo numero segnali provenienti dall’orecchio interno.
Una situazione simile con l'auto e il sedile posteriore. Gli oggetti in rapido movimento dicono una cosa, ma il corpo stesso è in una posizione diversa. Il risultato è confusione e nausea dovute a segnali contrastanti.
Sintomi e segni di cinetosi
I principali sintomi della chinetosi sono: nausea, forte nausea e vomito, pallore del viso, mancanza di appetito, disturbi del sonno, vertigini, macchie bianche davanti agli occhi e testa offuscata. La cinetosi è associata non solo alle caratteristiche strutturali del corpo di ogni singola persona, al suo stato di salute, ma anche al carattere della persona. Secondo i risultati del sondaggio, i malinconici hanno molte più probabilità di soffrire di cinetosi, mentre i collerici osservano molto raramente tali sintomi in se stessi.
Perché si sente male e malato in macchina, ragiona
Questo tipo di cinetosi si riferisce a una delle manifestazioni del "mal di mare". Inoltre il nome non ha un riferimento specifico al mare, ma si riferisce a qualsiasi tipo di mezzo di trasporto che si muove. I segni della chinetosi non sono solo nausea o vertigini, ma anche paura con secchezza delle fauci e intorpidimento degli arti.
Si può sottolineare che non influenza persone specifiche, ma qualsiasi persona, solo che per alcuni il corpo è in grado di far fronte a un tale "fallimento" dei segnali. L'elaborazione di questi segnali da parte del cervello porta ad un cambiamento del tono degli arti. Va sottolineato che solo un terzo delle persone è suscettibile a tali malattie, e c'è anche un gruppo che non può ammalarsi: i sordomuti.
La differenza tra la chinetosi nel nuoto e la guida di un'auto sarà l'intensità e il tipo di "dondolio". L'auto si muove solo in linea retta ad alta velocità, e anche l'imbarcazione “oscilla” sulle onde. Di conseguenza, la seconda opzione sarà molto più intensa.
Anche gli animali hanno un organismo simile e sono soggetti a una malattia simile. Alcune specie animali, o meglio le razze di cani e gatti, sono meno suscettibili a tale malattia e sopportano facilmente le "difficoltà del cammino". Tuttavia è meglio non testare spesso il proprio corpo e l'apparato vestibolare, per non provocare malattie.
I principali mezzi per combattere la nausea e il vomito durante la cinetosi includono cibi "standard" acidi, alla menta, al mentolo o salati e farmaci. Sarà importante prima del viaggio non mangiare per diverse ore e riposarsi. Durante la guida è possibile uscire all'aria aperta o aprire un finestrino nell'abitacolo del veicolo.
Come allenamento dell'apparato vestibolare (può essere sviluppato), esercizi con inclinazioni, squat, cerchi e azioni simili. Aiuterà anche l'autoallenamento o l'autoipnosi, che ti permetterà di sintonizzarti sull '"onda giusta".
Alcuni farmaci possono essere utilizzati anche per prevenire la nausea durante un viaggio importante. Tra questi, Aeron e Validol si distinguono come i più comuni e convenienti. Puoi anche usare Piprofen, che ha componenti che hanno un effetto efficace.
Va sottolineato che tutti i farmaci possono avere e effetti collaterali, e anche, parte dei componenti possono causare reazione allergica. Idealmente, se il lavoro dell'apparato vestibolare viene interrotto, è necessario contattare in anticipo uno specialista e chiarire le opzioni per i rimedi che non danneggeranno il corpo e non causeranno effetti collaterali inutili.
Malattie e nausea nei trasporti, cause
Più spesso situazione simile e sorge. Inoltre, tale cinetosi è facilmente paragonabile alle stesse giostre. Ripetendo il viaggio porterà a un risultato simile. Anche tale cinetosi non è pericolosa, ma richiede un'attività abbastanza sviluppata sistema nervoso. Anche le persone “esperte”, a volte, arrivano alla disperazione.
Uno dei metodi di lotta sarà l'uso di pillole e farmaci. Tuttavia, questa è solo una misura temporanea. È meglio sviluppare l'apparato vestibolare in modo che non reagisca ai movimenti abituali Veicolo. Inoltre, questo approccio è più rilevante a causa della possibile dipendenza dai farmaci, e i più efficaci vengono completamente rilasciati, solo su prescrizione medica.
Malattia e nausea su un aereo, cause
Qui sarà rilevante provare i metodi precedenti, ad esempio bere il tè con una fetta di limone. Si possono utilizzare anche mentine o caramelle al mentolo e prodotti o preparati simili senza effetti collaterali.
Il miglior metodo di lotta sarà l'allenamento dell'apparato vestibolare. Puoi usare per questo non solo scuotere la testa o avvolgere la stessa parte del corpo, ma anche simulatori speciali. Le stesse barre aiuteranno facilmente ad allenare l'apparato vestibolare, cambiando la posizione del corpo ogni secondo. I più pigri sono adatti per normali altalene o amache con sedia a dondolo.
Mal di mare sull'acqua, mal di mare sul mare, ragioni
Il romanticismo di una traversata in traghetto o anche di semplici passeggiate su una nave del genere è noto da tempo. Qui ci sono solo alcune persone e un lancio così piccolo porta nausea e persino vomito. Tuttavia, sulla superficie del lago, il beccheggio sarà praticamente nullo e la traiettoria uniforme persona sensibile sarà una delizia. Naturalmente, su onde grandi non vale la pena entrarci.
I viaggiatori frequenti sul mare o sui fiumi hanno provato e testato metodi come calpestare o calpestare, guardare l'orizzonte e semplicemente masticare un fiammifero (una testa di zolfo).
Cosa fare se ti ammali gravemente?
Le persone spesso semplicemente non sanno cosa fare se sono molto malate, come possono aiutare se stesse in una situazione del genere, cosa fare se sono molto malate. Innanzitutto non è necessario ripetere gli errori e agire in base a giudizi falsi. Masticare cibo o varie gomme da masticare non farà altro che aggravare la situazione a causa dell'escrezione Di più succo gastrico. Di conseguenza, la condizione peggiorerà.
Tuttavia, alcuni prodotti con sapore acido, menta o mentolo saranno rilevanti. Questi includono mele, limoni o frutta e verdura simili (sottaceti). Inoltre, non bisogna dimenticare i farmaci o le medicine, ma qui è meglio consultare uno specialista. Gli effetti collaterali dell'intolleranza possono annullare tutti gli sforzi per eliminare nausea e vomito.
Maggior parte occasione frequenteè nausea improvvisa e cinetosi. Ci saranno abbastanza fette di limone o addirittura di zenzero. Puoi bere il tè allo zenzero a piccoli sorsi.
È importante sottolineare che la chinetosi non lo è effetto pericoloso o una malattia, ma una semplice reazione difensiva organismo. Non è necessario combatterla con l'eliminazione della causa, ma si possono semplicemente utilizzare farmaci o sostanze (compresi i prodotti) che elimineranno rapidamente i sintomi.
È importante ricordare che se ti ammali sul treno, i biglietti dovrebbero essere acquistati nelle primissime carrozze del treno. Se ti ammali su un aereo, è meglio acquistare i biglietti dove si trovano le ali dell'aereo. Se ti ammali in macchina, nei trasporti pubblici, è meglio acquistare i biglietti per i posti anteriori.
Se ti senti male durante il trasporto, almeno un paio d'ore prima del viaggio, si consiglia di fare colazione. Poiché in molti casi la sensazione di fame può stimolare la nausea e la sensazione di nausea. Per eliminare la nausea dalla cinetosi o ridurre i sintomi della cinetosi, puoi portare con te caramelle acide, se possibile, un limone o un limone possono aiutarti durante un lungo viaggio. Tè allo zenzero. La cinetosi può solo peggiorare perché la persona pensa costantemente alla cinetosi. Durante i lunghi viaggi, i medici consigliano di rilassarsi il più possibile, è meglio addormentarsi del tutto. Se il trasporto effettua una sosta, anche per 5 minuti, si consiglia di uscire e respirare aria fresca, una piccola passeggiata o stare all'aria aperta.
Diagnosi delle cause della cinetosi, come capire perché è molto malato e malato?
Se una persona soffre di cinetosi, se i sintomi della cinetosi sotto forma di nausea, vomito, mal di testa e vertigini spesso tormentano una persona, allora tali sintomi non possono essere sopportati e cercano di liberarsene con farmaci che soffocano i sintomi del problema. Se una persona è molto malata durante il trasporto e non sa cosa fare, se è molto malata in macchina, se ha il mal di mare in acqua, se è costantemente malata e malata sull'aereo, allora deve assolutamente chiedere aiuto ad un neurologo. In caso di grave chinetosi, i medici possono prescrivere il passaggio di procedure come REG, EEG, ECG e altre. diagnostica necessaria per determinare le cause della cinetosi. Il medico deve essere sicuro di spiegare esattamente quali sintomi, nausea, mal di testa, vomito, macchie bianche davanti agli occhi, altri segni di cinetosi. È anche necessario raccontare in dettaglio il tipo di trasporto in cui è malato, a che ora del giorno, in quale situazione è malato.
Prevenzione della chinetosi e della nausea nei trasporti
Le principali raccomandazioni e prevenzione della chinetosi sono il mantenimento di uno stile di vita sano, il rifiuto di cattive abitudini come fumare, bere alcolici. I medici, come prevenzione della nausea e della chinetosi, consigliano anche gli sport attivi, è necessario dare al corpo un'attività fisica periodica e costante.
Se una persona non sa quali metodi e tipi di prevenzione della cinetosi esistono, il medico sarà in grado di dirti in dettaglio ogni dettaglio, perché. darà le sue raccomandazioni dalle caratteristiche dello stato di salute e da sintomi e segni specifici di cinetosi in una determinata persona.
Perché il bambino ondeggia, ragiona
Quando si culla un bambino, è esposto a sintomi come nausea, mal di testa, vertigini e riflesso del vomito. È meglio sbarazzarsi della cinetosi non con i farmaci, ma con mentine, mele e finestra aperta con accesso all'aria fresca. Inoltre, un bambino, come i marinai, può provare a guardare l'orizzonte.
Uno dei farmaci disponibili per un bambino sarà Dramin, che potrà essere assunto a partire dall'età di tre anni. Tuttavia, anche quando prendi un farmaco del genere, dovresti consultare uno specialista.
Perché il cane si sente malato e malato?
Alcuni animali sopportano facilmente il rotolamento del trasporto, ma altri sono molto peggio. IN questo caso l'animale semplicemente non ha bisogno di essere nutrito prima del viaggio e anche gli odori pungenti dovrebbero essere eliminati. Inoltre, l'ultima affermazione sarà rilevante per altre situazioni, comprese le persone con brutto lavoro apparato vestibolare. È meglio escludere tutti i tipi di stimoli: sonori, gustativi e tattili.
La cinetosi o cinetosi si riferisce a una condizione dolorosa che una persona corre il rischio di incontrare durante il viaggio nei trasporti, sui voli. Molto spesso, i sintomi della cinetosi possono essere osservati nei bambini durante lunghi viaggi in auto o altri tipi di viaggio Trasporto via terra, ma non ignorare i sintomi spiacevoli e gli adulti, il che diventa un serio ostacolo all'organizzazione di molti eventi della vita.
Allo stesso tempo, la maggior parte non ha idea di cosa fare se si ammala in macchina. Perché oscilla e come contrastarlo: questo è ciò che dovrebbero sapere le persone regolarmente esposte alla cinetosi.
Per imparare ad affrontare questa o quella condizione dolorosa, prima di tutto, è necessario comprenderne l'eziologia. Secondo informazioni provenienti da fonti mediche, le principali cause della cinetosi sono:
- stimolazione dei recettori localizzati orecchio interno cosa succede nel processo di movimento;
- incoerenza delle informazioni visive e sensoriali che entrano nel cervello;
- mancanza di allenamento dell'apparato vestibolare;
- predisposizione individuale alla formazione della cinetosi.
Si nota che spesso una persona può soffrire di cinetosi sullo sfondo di:
- Paura;
- suoni e odori sgradevoli;
- temperatura dell'aria elevata;
- forte odore di benzina o fumo di tabacco;
- l'uso di bevande alcoliche;
- superlavoro o sovraccarico emotivo;
- forte apatia;
- gravidanza.
Uno dei suddetti fattori o la loro combinazione può provocare la formazione di uno stato spiacevole. Quando si viaggia con il proprio mezzo di trasporto, c'è sempre la possibilità di fermarsi e respirare aria fresca per sentirsi meglio.
La situazione è ben diversa quando si viaggia con i mezzi pubblici. Pertanto, affinché un viaggio del genere non sembri un vero incubo, è estremamente importante sapere come affrontare le manifestazioni della cinetosi.
Sfortunatamente, molte persone hanno familiarità con le manifestazioni della cinetosi in prima persona. Principali sintomi stato di malattia presentato con aumento di vertigini, nausea, vomito, forte mal di testa e formazione di sensazioni debolezza generale, mancanza di appetito e disturbi del sonno.
Se durante il viaggio ti ammali, sarai in grado di far fronte a sintomi spiacevoli metodi semplici che includono bere una fetta di arancia o di limone, una piccola quantità di tè allo zenzero, fare respiri lenti e profondi, inspirare aria fresca da una finestra aperta.
Dalla cinetosi, alcuni farmaci, presentati da vari antistaminici(Dimedrol, Bonin). A proposito, si consiglia di presentare domanda alle persone che sperimentano regolarmente manifestazioni di cinetosi durante il viaggio aiuto qualificato ad uno specialista che può nominare mezzi efficaci destinato direttamente ad eliminare i sintomi di questa condizione.
Sarà anche possibile prevenire la cinetosi nei trasporti se ne seguite alcune misure preventive. Si tratta di quanto segue:
- Per tutta la durata del viaggio si raccomanda di escludere completamente l'uso di cibi e bevande. Questa raccomandazione V Di più si riferisce a bevande contenenti alcol.
- La preferenza dovrebbe essere data solo ai posti situati nella direzione di marcia.
- Durante il viaggio, cerca di occupare il cervello per distrarti propri sentimenti. Stiamo parlando di visualizzare paesaggi e oggetti, studiare l'ambiente.
- Anche qualsiasi lettura dovrebbe essere esclusa, perché ciò contribuirà alla rapida cinetosi.
- Quando possibile, si consiglia di farlo maggior parte viaggi per dormire.
Se il motivo risiede in problemi all'apparato vestibolare?
Secondo gli esperti, la cinetosi si riferisce a quelle malattie che possono manifestarsi in età diverse, che è indissolubilmente legato allo stato dell'apparato vestibolare. Quindi, allenare l'apparato vestibolare aiuterà a eliminare completamente la manifestazione di sintomi spiacevoli. Se parliamo di bambini, è meglio dare la preferenza alla danza e al nuoto, così come a tutti gli esercizi volti a migliorare le capacità di equilibrio.
Se una persona incontra per la prima volta la cinetosi già in età adulta Si consiglia di prestare attenzione ai seguenti esercizi:
- Eseguire giri lenti di tutto il corpo di 360 gradi in una direzione e nell'altra.
- Di fronte ai sintomi della cinetosi, è possibile riprodurre i movimenti rotatori della testa.
- Camminare in linea retta e poi fare questo esercizio con gli occhi chiusi.
Prenditi cura della tua salute e i viaggi non saranno più oscurati dai segni della chinetosi.
In questo articolo considereremo la questione del perché la chinetosi in macchina. Dall'articolo diventeranno chiare le ragioni di questo fenomeno e verranno offerte opzioni per eliminare la nausea.
Se hai il mal di mare nei trasporti, allora hai a che fare mal di mare. Si manifesta in persone con apparato vestibolare compromesso. Di norma, i bambini soffrono di questo destino più spesso, ma gli adulti non sono assicurati in alcun modo.
Il mal di mare può rovinare qualsiasi vacanza, motivo per cui cercheremo di trovare la risposta alla domanda su come sbarazzarci della nausea durante un viaggio. In questo lavoro presentiamo e metodi popolari e medicinali utili. Iniziamo!
Mal di mare
Allora perché si ammala in macchina? L'intero problema è il mal di mare. Viene anche chiamata cinetosi o cinetosi. Si manifesta sotto forma di nausea o cinetosi. Il mal di mare è causato da oscillazioni monotone prolungate. Nonostante il nome della malattia, si manifesta durante la guida sui mezzi pubblici, in macchina, in treno e così via. Perché la malattia ha un nome simile? Tutto è molto semplice: le persone lo hanno incontrato per la prima volta durante i viaggi per mare.
Perché si ammala più spesso in macchina che in altri veicoli? La forza della manifestazione del mal di mare dipende dalla forza della cinetosi. La cinetosi più attiva si manifesta se durante il movimento:
- leggere un libro;
- guarda un tablet o un telefono;
- vestirsi troppo caldo.
È importante notare che anche la cinetosi dei bambini su un'altalena per un'altalena lunga è mal di mare. Tra le madri, questo problema è chiamato "malattia dello swing".
Le donne sono più sensibili questa malattia. Maggior parte grosso rischio si applica ai bambini sotto i 12 anni di età. Secondo le statistiche, oltre il 50% dei bambini soffre di cinetosi. Per quanto riguarda la popolazione adulta, questa malattia è stata rilevata nel 5% della popolazione.
Cause
Ora analizzeremo la questione del perché la cinetosi in macchina. Kinetoz si manifesta nel conflitto sensoriale. Cosa significa? Il conflitto sensoriale è una discrepanza tra le sensazioni del corpo e percezione visiva. Immagina di essere su una nave. C'è una forte tempesta in mare, ma non si vedono le onde. In questo momento, senti che la nave si sta muovendo, ma apparato visivo invia un segnale al cervello che sei lì. È questo fallimento la causa del malessere.
Quali sono le altre ragioni per lo sviluppo della cinetosi? Ovviamente è attitudine mentale. Una persona che ha già il mal di mare durante i trasporti può prepararsi in anticipo per un esito sfavorevole. Cioè, "si avvolge" da solo. Questa è anche la causa della malattia. Rilassati e non pensare cose brutte più probabilmente che tutto andrà liscio.
Cosa fare?
Abbiamo risolto la questione del motivo per cui ha iniziato a oscillare in macchina. Ora proviamo a sbarazzarci insieme del mal di mare o a ridurre il grado della sua manifestazione. Cosa causa l'oscillazione? A causa dello squilibrio. L'apparato vestibolare, costituito da più organi, è responsabile di quest'ultimo:
- orecchio interno;
- apparato visivo;
- apparato tendineo-muscolare.
Ora elenchiamo le misure che possono essere adottate in caso di cinetosi:
- autoipnosi (calmati, poi la nausea e il panico passeranno);
- sedersi nella direzione del traffico;
- chiudere la finestra con una tenda;
- concentra la tua attenzione su un punto;
- sperimentare digitopressione(orecchie, palme, piedi).
Naturalmente, ora sugli scaffali delle farmacie è possibile trovare fondi che aiuteranno, elencheremo nella parte successiva dell'articolo.
Farmaci
Perché un adulto si ammala in macchina? Sì, per gli stessi motivi dei bambini. Questo problema è chiamato mal di mare o cinetosi. Nei bambini si manifesta più spesso che negli adulti, ma col tempo scompare. I bambini soffrono di questa malattia a causa di un apparato vestibolare poco sviluppato.
Adesso un po' di più medicinali, che può aiutare con la cinetosi nei trasporti. Questo elenco include i seguenti strumenti:
- "Dramina";
- "Bonin";
- Ciel e così via.
Tutto ciò aiuterà ad alleviare i sintomi del mal di mare, che influenzeranno favorevolmente stato psicologico persona. Ora brevemente su ciascuno di essi.
Il farmaco "Dramina" inizia ad agire 15 minuti dopo l'ingestione. Escreto nelle urine e latte materno. Le madri che allattano dovrebbero prestare attenzione a questo! Il farmaco è controindicato nei bambini di età inferiore a un anno. Effetto collaterale: sonnolenza.
"Ciel" inizia ad agire 20 minuti dopo l'ingestione. La durata dell'effetto è di 4 ore. Non deve essere assunto da donne in gravidanza e in allattamento, bambini piccoli. Parleremo separatamente anche dei due dispositivi più comuni.
"Fenibut"
Allora, perché si ammala in macchina, cosa fare se non ti senti bene? Se i metodi e i medicinali di cui sopra non aiutano, prova a rivolgerti a un farmaco così comune come il Phenibut.
Questo farmaco è un nootropo e un tranquillante. L'effetto di quest'ultimo è moderato. Oltre ad eliminare vertigini e nausea, Phenibut ha i seguenti effetti:
- migliorare la funzionalità del cervello;
- aumento delle prestazioni mentali;
- riduzione dell'ansia;
- normalizzazione del sonno;
- preparazione all'anestesia;
- trattamento della dipendenza da alcol.
Come puoi vedere, questa preparazione copre abbastanza vasta gamma i problemi. Il farmaco ha un minimo di controindicazioni: intolleranza ai componenti. Phenibut può essere utilizzato sia per adulti che per bambini. Il dosaggio dipende dalle indicazioni per l'uso, può essere prescritto solo dal medico curante.
Agli adulti viene prescritto "Fenibut" con una singola dose fino a 750 milligrammi, per i bambini - fino a 250 milligrammi. Il farmaco può essere utilizzato in qualsiasi momento, indipendentemente dai pasti.
"Avia-Mare"
Abbiamo risolto la questione del motivo per cui ha iniziato a oscillare in macchina. Ora parliamo di un farmaco comune per il mal di mare chiamato Avia-Sea. Il prezzo di questo farmaco efficace costa solo 100 rubli, ma puoi sbarazzarti della nausea con una garanzia quasi al 100%.
Indicazioni per l'uso di "Avia-Sea" - prevenzione ed eliminazione dei sintomi della cinetosi. Ricordare il dosaggio e il regime posologico è abbastanza semplice:
- prevenzione - 1 compressa 60 minuti prima del viaggio, 1 compressa ogni 30 minuti del viaggio (il numero di compresse bevute non deve superare le cinque);
- eliminazione dei sintomi - 1 compressa.
Vale la pena prestare attenzione al fatto che Avia-More non è raccomandato ai bambini sotto i tre anni, alle donne in gravidanza e in allattamento.
Il bambino si è dondolato in macchina
Rispondiamo brevemente alla domanda sul perché il bambino è malato in macchina e vomita. I bambini sotto i 12 anni si ammalano abbastanza spesso durante i trasporti, ciò è dovuto al fatto che l'apparato vestibolare è ancora poco sviluppato.
Cosa fare in caso di trasporto? Cerca di distrarlo, mostragli un giocattolo. Il bambino dovrebbe concentrare la sua attenzione su un oggetto immobile. Porta con te delle mentine. Dare acqua da bere succo di limone. Assicurati che le gole siano piccole. Chiedi al bambino di fare respiri profondi, rimuovere gli indumenti stretti. Se stai guidando, fermati e prendi una boccata d'aria fresca.
Se questi metodi non aiutano, dovresti contattare il tuo pediatra. Dopo un esame completo, il medico potrà prescrivere un farmaco contro il mal di mare che aiuterà il tuo bambino.
Un articolo su cosa fare se ci si ammala in macchina. Cause del "mal di mare", metodi per superarlo. Alla fine dell'articolo, un video su cosa fare in caso di mal d'auto.
Il contenuto dell'articolo:
In misura maggiore o minore, tutte le persone sono soggette a chinetosi nei trasporti, sulla terra, nell'acqua o nell'aria. Qualcuno lotta con questa malattia per tutta la vita, soffrendo anche di viaggi in autobus urbano, mentre qualcuno non lo sospetta nemmeno finché non cambia un tipo di trasporto con un altro. Le ragioni secondarie possono essere diverse, ma la principale è la preoccupazione dell'apparato vestibolare riguardo alla posizione del nostro corpo nello spazio.
Mal di mare: cause e sintomi
Per la prima volta, una persona ha riscontrato la sindrome della chinetosi mentre era a bordo di una nave, da cui il nome. Tuttavia, ai nostri giorni, il "mal di mare" si riscontra spesso non in mare, ma sulle autostrade.
sindrome della chinetosi, o terminologia medica la cinetosi è la reazione del corpo ai movimenti ritmici e continui che il corpo percepisce.
Responsabile di questa malattia è l'apparato vestibolare, situato nell'orecchio interno. Le sue funzioni sono analizzare le informazioni provenienti dall'esterno e, in base ai dati ricevuti, controllare la posizione del corpo nello spazio.
Ma quando una persona sale su un'auto o su una nave, c'è un conflitto di sensazioni e realtà. La posizione del corpo indica che la persona è seduta/in piedi, ma altre sensazioni convincono l'apparato vestibolare che si sta muovendo. Tale discrepanza provoca un malfunzionamento dell'organo, causando sintomi di cinetosi.
Esistono 4 forme di cinetosi:
- Cinetosi nervosa. I sintomi sono:
- vertigini;
- mal di testa, pesantezza;
- stato di sonnolenza;
- debolezza generale.
- Forma gastrointestinale. Sintomi:
- sapore di sapone in bocca;
- nausea;
- vomito;
- maggiore sensibilità agli odori.
- Forma cardiovascolare. Sintomi iniziali:
- perdita del ritmo cardiaco;
- ipertensione;
- cardiopalmo.
- forma mista. Questo tipo di chinetosi è il più comune ed è una combinazione di due o tutte le forme di cinetosi.
- abbassare la pressione sanguigna;
- fiato corto;
- il polso diventa lento.
L'azione dell'apparato vestibolare non è stata completamente studiata solo dalla scienza principi generali il suo funzionamento e le modalità principali per affrontare le conseguenze di tale funzionamento. La medicina non è nemmeno giunta a una conclusione definitiva se la manifestazione della cinetosi sia una deviazione dalla norma o una reazione naturale del corpo.
Medicinali per la chinetosi
I farmaci come lotta contro la malattia sono abbastanza efficaci. Molti di loro sono basati su ingredienti naturali, ad esempio, con un estratto della stessa menta. Ma quasi tutti i farmaci hanno effetti collaterali: causano inibizione del corpo e sonnolenza. Ciò consente di cullare la vigilanza dell'apparato vestibolare.
I farmaci sono adatti per spostamenti e viaggi una tantum, ma non li prenderai tutti i giorni. E il ritmo della vita nel nostro tempo prevede l'uso quotidiano, se non di un'auto personale, almeno dei minibus urbani. Pertanto, che ti piaccia o no, dovrai cercare altri modi per affrontare questa malattia.
La prima cosa da fare è scoprirne la causa. Possono essercene due: alcuni disturbi specifici o stato generale organismo.
Se i sintomi della cinetosi sono troppo intensi e si manifestano chiaramente anche durante i viaggi brevi, allora dovresti andare visita medica. Alcune malattie (ad esempio gastrointestinali) possono provocare grave cinetosi anche negli ascensori, per non parlare della guida di un'auto.
Il secondo motivo è più prosaico: il generale stato fisico. immagine sedentaria vita, assenza attività fisica, mangiare troppo, ecc. - tutto ciò porta non solo a uno stato depressivo generale, ma anche a malfunzionamenti dell'apparato vestibolare.
Come sbarazzarsi della sindrome della cinetosi? Ecco alcuni modi importanti:
Uno stile di vita sano
Sì, una regola trita e ritrita che ha già messo in agitazione tutti. Tuttavia, la sua efficacia non è diminuita da ciò. Se il comfort durante il viaggio nei trasporti è più costoso per te delle cattive abitudini, dovresti iniziare a negartele.
La sindrome della cinetosi provoca:
- fumo e alcol;
- cibi grassi, dolci e pesanti;
- stile di vita passivo;
- presenza costante in una stanza soffocante (ufficio scarsamente ventilato, officina).
Allenamento vestibolare
L'apparato vestibolare può e deve essere allenato. Numerose osservazioni hanno confermato che le persone che inizialmente soffrivano di chinetosi, con continui viaggi o voli, si sono abituate alla nuova condizione e i sintomi sono scomparsi.
Per "pompare" l'apparato vestibolare, dovresti dare Attenzione speciale esercizi di coordinazione ed equilibrio. Il ballo (soprattutto il valzer), l'aerobica, le giostre e altri hanno un buon effetto sullo stato del corpo. specie attive attività in cui è necessario girare o fare movimenti a scatti. Ecco perché dovresti portare i bambini a fare giostre: tale intrattenimento aiuterà a ridurre il rischio di cinetosi in futuro.
Se non c'è tempo o desiderio per tale intrattenimento, puoi esibirti semplici esercizi e a casa:
Allenamento dello sguardo
La cosa più semplice che puoi fare è fare movimenti circolari con gli occhi. Su e giù, destra e sinistra, intorno. Questo esercizio può essere eseguito più volte al giorno e ovunque.
rotazione della testa
Puoi farlo in piedi o seduto su una sedia. Guardando avanti, alza la testa, poi portala sulla spalla destra, poi a sinistra e di nuovo su. Ripeti più volte, poi fai lo stesso dall'altro lato. Puoi anche eseguire movimenti circolari con la testa.
Si gira sul posto
Maggior parte esercizio efficace per l'equilibrio e la coordinazione. Tutto ciò che serve è stare fermo in un posto e fare diversi giri attorno al proprio asse. Puoi iniziare con uno o due turni e aumentare il loro numero man mano che ti abitui.
Tutto quanto sopra aiuterà, se non a eliminare completamente il mal di mare, a ridurre l'intensità dei sintomi e a rendere la guida dell'auto meno dolorosa.
Come ridurre il rischio di cinetosi durante la guida
Oltre alla preparazione a lungo termine del tuo corpo, descritta sopra, puoi ricorrere a metodi a breve termine.
Buon riposo
Un buon sonno di 8 ore effetti benefici sul corpo e migliora il benessere. È particolarmente importante dormire bene prima di lunghi viaggi.
Evitare l'alcol, limitare il fumo
Se non c'è il desiderio di guidare completamente uno stile di vita sano la vita, quindi almeno alla vigilia di un lungo viaggio, rinuncia all'alcol e al fumo eccessivo. E, naturalmente, non dovresti bere alcolici durante il viaggio.
Non abusare del cibo
È meglio salire in macchina 30-60 minuti dopo aver mangiato: il cibo dovrebbe essere leggero, in nessun caso grasso. Dovresti anche evitare bevande zuccherate e gassate.
Ma la colazione/pranzo dovrebbe essere sufficientemente nutriente da non farti sentire debole.
Elimina gli odori durante il viaggio
Non utilizzare profumi, creme o deodoranti fortemente profumati. E chiedi agli altri compagni di viaggio di non farlo. Anche il minimo odore di crema in macchina può provocare mal di testa o nausea. Per non parlare dei profumi aspri o eccessivamente dolci che fanno stare male le persone resistenti al mal d'auto.
Questo vale anche per i profumi dell'auto.
Apri la finestra
Dopo gli odori, il soffocamento e l'aria viziata diventano i nemici nell'auto. Assicurati di aprire leggermente la finestra, anche se la cabina è fresca.
Siediti sul sedile anteriore
E guarda davanti a te, concentrandoti sulla strada, più vicino all'orizzonte o appena lontano. Se non è possibile sedersi accanto al conducente, provare comunque a guardare avanti Parabrezza o concentrarti su qualcosa in cabina.
Trova qualcosa da fare
Qualcosa di eccitante e attivo, se non per il corpo, almeno per il cervello. Ad esempio, il gioco conversazione interessante, V ultima risorsa ginnastica per i polsi - almeno qualcosa che aiuterà a distrarre i sensi dalla situazione "non standard" e permetterà di concentrarsi su qualcosa di specifico.
Ma in nessun caso dovresti fare cose rilassanti, come leggere o ascoltare musica tranquilla. Ciò non farà altro che peggiorare la situazione.
Ascolta musica allegra
Uno che prenderà il controllo non solo della mente, ma anche del corpo. I brani rock aggressivi o dance veloce sono l'ideale.
Bevi abbastanza liquidi (abbastanza, non troppi).
Affronta la strada acqua naturale, puoi aggiungere un infuso o gocce di menta. La menta ha la capacità di eliminare la nausea e la voglia di vomitare. Puoi anche fare scorta di mentine.
Scegli i vestiti giusti
Qualsiasi disagio per il corpo aggrava i sintomi della chinetosi. Pertanto, assicurati di non avere freddo e ancor più caldo. Prendi una giacca o un maglione di riserva, che puoi indossare o togliere se necessario.
Porta con te un braccialetto per digitopressione
Se sei incline al mal di mare, non sarà superfluo acquistare un braccialetto speciale. Applica una pressione su un punto specifico del polso (chiamato punto pericardico-6), riducendo l'intensità del mal di testa e della nausea durante il movimento.
Se si culla un bambino
L'apparato vestibolare e il suo funzionamento sono completamente formati all'età di 13-15 anni. Pertanto, i bambini, soprattutto quelli piccoli, sono molto spesso inclini alla cinetosi.
I metodi per affrontare i sintomi nei bambini sono gli stessi degli adulti: aria fresca, cibo leggero, niente di dolce e gassato, niente odori. Trova qualcosa da fare per tuo figlio o cerca di farlo addormentare, se possibile. In un sogno, una persona non è soggetta a cinetosi (questo vale anche per gli adulti).
Invece di acqua pura il bambino può essere somministrato diluito succo di mela. Se non gli dispiace, aggiungi un po' di menta o zenzero al tuo drink. Inoltre, non sarà superfluo fare scorta di caramelle alla menta. Oltre all'effetto menta, le pastiglie faranno deglutire regolarmente il bambino, eliminando anche la nausea e la voglia di vomitare.
Sindrome della cinetosi nascosta
Accade spesso che una persona venga a conoscenza della propria tendenza al mal di mare cambiando il mezzo di trasporto o addirittura cambiando l'auto. Ciò accade spesso anche tra marinai esperti che, ad esempio, hanno trascorso tutta la vita su una barca da pesca e poi, una volta sulla nave di linea, hanno sofferto più dei passeggeri di terra. Questo fatto conferma solo che l'apparato vestibolare deve essere allenato.
Nel mondo dell'auto, questo accade se cambi macchina o strada. Ad esempio, su un'auto con scarso deprezzamento, dove il passeggero trema costantemente, o quando guida per le strade cittadine, una persona si sente bene. Ma la corsia preferenziale e una macchina nuova, in cui non si avverte il movimento, portano immediatamente ad uno stato di cinetosi di persone che sembrano non essere soggette a questa malattia.
Il "mal di mare" nascosto spesso colpisce i guidatori. Mentre una persona guida, è completamente concentrata sul processo di guida, i comandi ai recettori dell'apparato vestibolare sono “corretti” e corrispondono alle sue azioni. Ma non appena l'autista prende posto sul sedile del passeggero, si instaura un classico conflitto di sensazioni e realtà: vedo e sento qualcosa di completamente diverso da quello che sto facendo.
Nella maggior parte dei casi, questa malattia può essere eliminata o almeno ridotta di intensità. Ma un certo numero di persone sono dotate, per così dire, sindrome cronica chinetosi. E non si può fare nulla al riguardo. Il problema, molto probabilmente, risiede nella violazione dello sviluppo dell'apparato vestibolare, ma la medicina non dispone ancora di informazioni precise su questo tema.
Video su cosa fare se ti ammali:
La cinetosi (cinetosi) nei trasporti è un problema comune affrontato da molte persone. È causato da una mancata corrispondenza tra gli occhi e l'orecchio interno. orecchio interno dice al cervello che il corpo si sta muovendo, mentre gli occhi dicono al corpo che il corpo è fermo. A causa di questa contraddizione insorgono molti sintomi della cinetosi. E anche se non esiste una cura per questo problema, ci sono modi per alleviarlo un po’.
Passi
Come affrontare i sintomi
- Per sentirti più leggero puoi semplicemente chiudere gli occhi, soprattutto se riesci ad addormentarti.
- Puoi anche provare Occhiali da sole o una maschera per dormire che bloccherà la vista abbastanza da lenire i sintomi della chinetosi.
- Anche gli occhi secchi o stanchi possono contribuire alla cinetosi. In questo caso, prova a usare un collirio o a spruzzare acqua sul viso. Potrebbe anche essere utile rimuovere lenti a contatto e indossare invece gli occhiali.
-
Usa prodotti che contengono zenzero. Aiutano alcune persone ad alleviare i sintomi della chinetosi. Puoi provare la gomma allo zenzero, la birra, i biscotti e molti altri prodotti allo zenzero. Se soffri di chinetosi, tieni uno o più di questi prodotti a portata di mano nel caso ti ammali.
Mangia qualcosa di secco. Alcuni studi hanno dimostrato che i cibi secchi, come cracker magri o cracker, possono aiutare ad alleviare i sintomi della chinetosi. Questo perché il cibo secco assorbe l'acido in eccesso nello stomaco.
Prova il massaggio biologico punti attivi pelle (digitopressione). Applicare pressione su alcune parti del corpo può aiutare a trattare i sintomi della chinetosi. Soprattutto riguarda punto di massaggio MS.6 Nei-guan, situato nella parte inferiore del polso, premendolo si può alleviare l'indigestione.
- Per trovare questo punto, individuare l'area in cui orologio da polso. Trova il punto centrale sul polso. È una piccola "depressione" in cui puoi sentire i tendini. Se lo premi con la punta del dito, il sollievo dovrebbe arrivare in circa 10 secondi.
- Se hai un orologio da polso o un braccialetto stretto, puoi ricavarne un braccialetto per l'agopuntura. Arrotolare un piccolo pezzo di cotone idrofilo, carta o qualcosa di simile alla carta (ad esempio un involucro di carta). gomma da masticare) in una palla grande quanto un pisello. Posizionare sotto il braccialetto nella zona descritta nel paragrafo precedente.
Come prevenire la cinetosi nei trasporti
-
Prevenire la nausea dovuta alla chinetosi. Non viaggiare a stomaco pieno o vuoto. Come regola generale, la nausea peggiora quando lo stomaco è pieno, quindi non dovresti mangiare molto prima del viaggio. Qualsiasi cibo che non sia ben assorbito dal corpo dovrebbe essere evitato. Questi possono essere cibi che sovraccaricano lo stomaco, così come cibi piccanti o grassi.
- Alcune persone hanno difficoltà anche a viaggiare a stomaco vuoto.
- Inoltre, non tenere il cibo con sé odore forte per prevenire la nausea.
-
Siediti dove senti meno movimento. Poiché la cinetosi è il risultato di una discrepanza tra i movimenti che provi e ciò che vedi, scegliere un luogo in cui sentirai meno movimento (o nessun movimento) aiuterà a prevenirla. Di norma, il sedile anteriore dell'auto è il più adatto.
- Non sedersi mai nella direzione opposta al movimento. Potresti essere scosso.
-
Evita gli stimoli visivi che causano cinetosi. Alcune cose che contribuiscono alla cinetosi sono di natura visiva. Ad esempio, non dovresti leggere in macchina mentre sei in viaggio. Il movimento rende difficile concentrarsi sulle parole, rendendo la lettura durante la guida pericolosa per chi soffre di nausea da automobile.
- Per ridurre al minimo gli effetti della chinetosi, prova a tenere gli occhi fissi su un punto durante la guida.
- Se viaggi con qualcuno che soffre di chinetosi e lo vedi ammalarsi (o se ne parli semplicemente), può causare nausea.
-
Usa i farmaci. Tuttavia, tieni presente che si consiglia di assumere le compresse per la chinetosi come indicato dal medico. Deve scegliere un metodo efficace e rimedio sicuro, poiché alcuni farmaci hanno effetti collaterali e controindicazioni all'uso. In genere, i farmaci per la chinetosi includono agenti anticolinergici (anticolinergici), antispastici e simpaticomimetici. La maggior parte di essi contiene un medicinale come la meclizina, che è farmaco antiemetico, così come antistaminico e antispasmodico. Si rivolge specificamente all'area del cervello responsabile del movimento, aiutando a prevenire la chinetosi che le persone potrebbero sperimentare durante la guida in macchina (e altri veicoli).
- Se lo sei soprattutto Custodia rigida, il medico può prescrivere scopolamina, che può essere assunta per via orale, endovenosa o topica (sulla pelle).
- Discuti sempre le interazioni con medicinali E effetti collaterali consultare un medico o un farmacista prima di utilizzare farmaci soggetti a prescrizione.
-
Mangia lo zenzero. Lo zenzero può essere utilizzato come medicina alternativa efficace nel prevenire la chinetosi in alcune persone. Per prevenire i sintomi, puoi mescolare mezzo cucchiaino (2-3 grammi) di zenzero in polvere con un bicchiere d'acqua e berlo oppure assumere 2 capsule di zenzero 20 minuti prima del viaggio.
- Avvisare sempre l'autista quando si inizia a sentirsi male.
- Respira profondamente per calmarti. Fai muovere i muscoli in modo monotono per alleviare la tua condizione.
- Non coprirti la bocca mentre vomiti, altrimenti finirai vomito fuori dal naso.
- Sonno! Se non riesci ad addormentarti, prova a prendere dei sonniferi, ad esempio la melatonina (in Russia e nei paesi della CSI viene prodotta sotto nome depositato"Melaxen", tuttavia, su Internet, ad esempio su Iherb, può essere ordinato a un prezzo inferiore).
- Se hai già riscontrato questo problema, porta con te una borsa di plastica con cerniera.
- Se il tuo itinerario prevede la guida su strade tortuose, pianifica il tempo per le pause.
- Alcune persone a volte trovano utile tenersi il polso. I braccialetti per agopuntura (con palline al centro per colpire punti specifici) possono aiutare a controllare la chinetosi.
- Evitare se possibile grande flusso macchine. Ovviamente non migliorerai se inizi e ti fermi di tanto in tanto.
- Fai uno spuntino con cracker/cracker se hai nausea.
- Se pensi di poter vomitare, porta con te un secchio o qualcosa per non macchiare l'interno del veicolo.
- Se ti senti male, apri una finestra o fai una pausa fermandoti a una stazione di servizio o in un punto designato sulla pista per prendere una boccata d'aria fresca.
- Rondine. In genere, le persone aprono la bocca o semplicemente respirano. Il processo di deglutizione (temporaneamente) dà grande sollievo.
- Siediti in silenzio e concentrati su un argomento. Non muovere troppo la testa.
- Prova a bere bevande gassate come 7Up o Sprite. Ciò contribuirà a calmare lo stomaco.
Prendi una boccata d'aria fresca. Alcune persone riferiscono che l’aria fresca aiuta a lenire i sintomi della chinetosi. Basta aprire una finestra o una finestra e potresti già sentirti meglio. Se la condizione non migliora, fermare il veicolo (se possibile) ed uscire a prendere una boccata d'aria fresca. L’aereo, oltre a fermare il traffico, può migliorare la situazione. Nella stagione calda, alcune persone traggono beneficio dall’accendere il condizionatore, mentre altri si sentono meglio se lo spengono e respirano aria normale.
Blocca la revisione. Spesso la cinetosi è causata dal movimento all'esterno del veicolo. Per questo motivo, potresti sentirti meglio se chiudi la recensione. In alternativa, lo stesso risultato può essere ottenuto con l'ausilio di occhiali speciali da chinetosi.
