Gli antipiretici per i bambini sono prescritti da un pediatra. Ma ci sono situazioni di emergenza per la febbre in cui il bambino ha bisogno di ricevere immediatamente medicine. Quindi i genitori si assumono la responsabilità e usano farmaci antipiretici. Cosa è consentito dare ai neonati? Come abbassare la temperatura nei bambini più grandi? Quali farmaci sono i più sicuri?
MASSAGGIATORI
utilizzato nel massaggio olistico
Diversi ausili per il massaggio, in seguito chiamati "massaggiatori", sono noti da quando esiste il massaggio stesso.
Questi dispositivi consentono di espandere così tanto la gamma degli effetti terapeutici del massaggio che difficilmente esiste un massaggiatore professionista che non abbia il proprio "set da gentiluomo" di massaggiatori :)
Inoltre, ci sono professionisti, anche specializzati nell'uso di alcuni tipi di massaggiatori.
Il massaggio olistico non sarebbe olistico se i massaggiatori non vi partecipassero :)
Molti massaggiatori sono passati tra le mie mani nel corso degli anni di pratica del massaggio.
Alcuni si sono bloccati, altri no.
Ma quelli che hanno messo radici lavorano costantemente e funzionano molto bene!
L'uso dei massaggiatori consente di aumentare significativamente la profondità e il dettaglio dello studio dei tessuti muscolari, compresi quelli profondi, durante il massaggio muscolare generale. Quando i muscoli non superficiali, ma più profondi sono in uno stato di stress eccessivo, è estremamente difficile scaricarli senza l'aiuto dei massaggiatori. Il massaggiatore, invece, permette di concentrare lo sforzo in modo tale che un lavoro profondo diventi possibile con uno sforzo normale.
Durante il corso di massaggio li utilizzo per risolvere un'ampia gamma compiti medici e ricreativi.
Tutti questi massaggiatori lo hanno carattere diverso impatto dovuto alle diverse configurazioni. Come risultato della loro applicazione, uno studio più approfondito strati muscolari, rimozione del profondo tensione muscolare con conseguente profondo rilassamento muscolare. Inoltre, con l'aiuto dei massaggiatori, è possibile produrre un impasto più intenso di muscoli larghi e piatti, che consente di liberare più efficacemente i muscoli dalle tossine accumulate in essi.
Nell'antichità i massaggiatori erano realizzati in argento, oro e legni preziosi. Il massaggiatore, presentato come regalo, serviva come segno di un luogo speciale ed era disponibile solo per l'élite. Attualmente, grazie alle nuove tecnologie, è diventato possibile produrre meravigliosi massaggiatori con moderni materiali polimerici utilizzati in medicina.
L'ultima grande scoperta per me nel campo dei massaggiatori è stato il massaggio cinese gua-sha con raschiamento.
* * *
MASSAGGIO RASCHIANTE GUA-SHA
A rigor di termini, il nome "massaggio" non si adatta perfettamente a questa tecnica. Sarebbe più corretto chiamarle semplicemente “tecnologie scraper”.
Solo la parola "massaggio" per le nostre orecchie in qualche modo familiare :)
Quindi, in Cina, questa tecnologia è conosciuta fin dall'antichità e viene utilizzata ovunque, insieme alla terapia del vuoto.
La parola "gua" significa "raschiare, raschiare, espellere raschiando"
La parola "sha" significa "tutto ciò che è brutto".
Nei tempi antichi non esistevano concetti di "scorie, tossine", quindi il termine qui è così semplice, ma capiente :)
La raschiatura viene eseguita con un piattino di dimensioni tali che è facile da tenere comodamente in mano.
I piatti sono diversi!
Sia nella forma che nel materiale.
Nel corso dei millenni di esistenza di questa tecnica, che tipo di piatti non sono stati inventati ...
Qualsiasi specialista che si lascia trasportare da questa tecnologia inizia inevitabilmente a "ventilare" con questi raschietti e presto ne avrà un intero set.
A volte giochiamo con questi raschietti come bambini, e non possiamo resistere a comprarne un altro - se ci imbattiamo in qualche raschietto dalla forma nuova e insolita, o di qualche materiale complicato (laggiù, Ogulov ha un raschietto con una zanna di mammut... uuu .. . e ne voglio uno così... ma ormai il mammutoff non basta per tutti: (((
Ecco il mio "set da gentiluomo" :)
Il raschietto nero è di plastica standard. Semplice, comodo, funzionale.
Poi due raschietti di giada (beh, come potrebbe essere senza giada? Tecnologia cinese!!). Nell'antichità si credeva che la giada avesse molte proprietà curative: porta calma, cura le malattie renali, motivo per cui è collegato al suo nome. Proprietà sorprendenti giada - la sua fortezza (due volte più forte dell'acciaio), viscosità, resistenza all'abrasione e agli acidi - hanno attirato su di esso l'attenzione dei maestri della medicina cinese fin dai tempi antichi. Si ritiene che la pietra di giada conferisca saggezza a una persona se entra in contatto con il corpo. Puoi semplicemente tenere un raschietto di giada tra le mani e goderti la sua peculiare energia.
Poi ho un raschietto al quarzo trasparente (adorato, un regalo di Alexander Timofeevich Ogulov :)). Tutti sono bravi.
Poi - il pezzo forte della collezione - un raschietto in rame (la mia passione! wow, quanto lo adoro! :)), realizzato in rame purissimo. Come ha affermato il produttore, solo il rame spaziale è più pulito (nel senso - per le tecnologie spaziali). Comodo, affidabile, forte.
E l'ultimo dei principali "set da gentiluomo" è l'osso originale, a forma di corno. Il suo bordo raschiante è il più affilato di tutti, quindi, nonostante il suo materiale sia il più morbido, ma l'impatto è il più duro... uhh .. solo stagno :)
E con tali strumenti viene eseguita la raschiatura.
L'impatto viene effettuato dal bordo del raschiatore. Nella versione morbida, l'olio viene prima applicato al corpo e il raschietto lavora sull'olio.
Con una versione dura - direttamente senza olio.
I movimenti possono essere rapidi o lenti, la pressione può essere profonda o superficiale, il numero di passaggi può essere maggiore o minore.
Tutto ciò è determinato esclusivamente dalla natura dei tessuti di una determinata persona.
Raschi qualcuno, raschia, con una buona pressione - e sul corpo si forma solo un rosa uniforme.
E a volte raschi piuttosto delicatamente, attentamente, attentamente, ma sul corpo si formano macchie rosse, strisce: ematomi.
In questa foto - la primissima sessione di gua sha, con una storia piuttosto difficile.
La schiena dell'omino qui è molto piena a causa dei tanti anni di lavoro al computer e allo stesso tempo molto stressante.
Perché le bande sono abbastanza evidenti.
Allo stesso tempo, non ho esercitato alcuna pressione particolare, quindi non ho sentito alcun dolore particolare qui, come potrebbe sembrare dall'esterno...
E sono stato addestrato in questa tecnologia in centro di addestramento Professor Ogulov.
Insegnato dal Vicepresidente Associazione Russa Il terapista viscerale Oleg Khazov è un grande maestro di questa tecnologia, che l'ha studiata proprio in Cina.
Lì ci sono state insegnate una varietà di opzioni per l'uso della tecnologia del raschietto.
Abbiamo lavorato con la schiena, con gli arti, con il petto e persino con le ghiandole mammarie. La tecnologia è davvero universale!
Ovviamente ho sentito tutto sulla mia carcassa :)
Qual è il meccanismo d'azione di questa tecnica?
Perché chiunque di lato, guardando tali "dipinti" sul corpo, rimarrà sorpreso: perché torturare il corpo in quel modo? :)
Risulta essere il principale fattore di guarigione in questa tecnologia non c'è un raschietto, vale a dire quei lividi che rimangono dopo il raschietto!
Per un occidentale, questo suona più che strano...
E il fatto è che l'atteggiamento nei confronti dei lividi nella tradizione orientale è molto diverso da quello occidentale.
storia dei lividi :)
L'Occidente ha paura di un livido come l'incenso infernale :) E tenendo conto dell'idiozia attuale... umm... dell'originalità che regna nella cultura sanitaria occidentale, un livido è anche un vero pericolo per un massaggiatore di "sottomettersi" la mano." Sulla base del livido rimasto, un cliente insoddisfatto può “incontrare” il massaggiatore, rispettivamente, i massaggiatori in Occidente cercano di fare il massaggio più delicato, fai attenzione ...
Se in qualche salone di massaggi europeo, o ancor più americano, “dipingi” la schiena del cliente come nella prima foto, allora ti viene garantita una causa con conseguente multa e privazione della licenza :)
Ma in Oriente, allo stesso tempo, esistono interi sistemi basati sul potente potenziale curativo di un livido.
Si si! Esattamente così: IL POTENZIALE DI GUARIGIONE DEL BLU! Ne più ne meno!:)
E soprattutto, questo "tema dei lividi" è stato elaborato proprio in medicina cinese- tecnologie del vuoto, shock, raschiatore...
Le registrazioni video delle lezioni di perfezionamento dei medici cinesi mostrano che tipo di lividi lasciano sui corpi dei pazienti.
I divorzi a volte sono semplicemente terribili per l'occhio occidentale viziato, glamour ed edonista...
In realtà, in Rus', un'ampia varietà di tecnologie mediche correlate creazione artificiale ammaccare. Ad esempio, tali tecnologie sono descritte nel libro più interessante di P. Thoren, "Medicina tradizionale e psicologia", che descrive le tradizioni medicina tradizionale inizio del XX secolo. - anche prima dell '"era medica". E esiste una tale tecnologia: quando un contadino gli ha strappato lo stomaco, lo hanno messo sulla schiena nella paglia, coperto di paglia in modo che solo il suo stomaco nudo fosse aperto. Hanno versato il miglio sullo stomaco e hanno fatto entrare le galline. I polli, cogliendo il miglio, creavano un ematoma continuo sullo stomaco. E ben presto il contadino ripristinò la sua capacità lavorativa.
Lo stesso vale per lo strappo della schiena, solo che in questo caso la persona veniva messa nella paglia a pancia in giù e la schiena rimaneva aperta. I polli beccavano il miglio dalla parte posteriore, lasciandovi sopra un ematoma continuo. E ha anche portato a recupero rapido prestazione.
Potete immaginare quanto fosse dura questa tecnica e quanto fosse "impressionante" un simile ematoma sullo stomaco o sulla schiena: il gua sha sta riposando! :)
Oltre a questa tecnologia originale, la più famosa diverse varianti sculacciate, percussioni, scriccature, trapuntature- sia semplicemente a mano, sia utilizzando vari accessori - dai cucchiai di legno ai tronchetti. E l'essenza di tutte queste tecnologie è la stessa: la creazione di un ematoma artificiale.
E infine, l'argomento più vicino a noi della "storia di un livido" è la nostra medicina nativa barattoli di vetro fin dall'infanzia, che ci veniva dato ogni volta che avevamo il raffreddore.
Lasciavano anche dei lividi, a volte anche alcuni, e che per tutti intorno erano completamente nell'ordine delle cose. E poi a nessuno è venuto in mente nemmeno di accennare a questo, dicendo che il medico o l'infermiera che ha ferito il bambino con le sue lattine era poco professionale e incompetente ... o tempora, o mores
, come diciamo a Nizhny Novgorod :)
Quindi, uno studio della storia del problema lo ha dimostrato il livido è buono di per sé, anche se per questo è necessario posizionarsi rigorosamente non come un classico massaggiatore medico, ma come rappresentante della scuola di massaggio orientale. Grazie a Dio mio massaggio olistico anche allora si basava con sicurezza proprio sui principi orientali di un approccio olistico al recupero.
Ora era necessario scoprire qual è, in effetti, il meccanismo dell'effetto terapeutico del livido? Le tecniche descritte da Thoren e nelle fonti cinesi sono solo empirismo. Gli stessi cinesi hanno un atteggiamento normale nei confronti di un livido così naturale e così comune fin dall'infanzia che nessuno ha bisogno di approfondire i meccanismi, è sufficiente che funzioni effettivamente da più di mille anni ...
Si è scoperto che questo è già ben noto nella nostra medicina russa.
E - nella scienza!
Proprio il predominio dell'Occidente, queste cose dal reale pratica medica estromesso (oh, questo ovest ... non è un caso che la parola stessa sia in consonanza con la parola "trappola", e persino - "zapadlo" :))
Teoria generale del livido :)
Origini nella comprensione potente potenziale di guarigione indotto artificialmente wow livido rientrano nella cosiddetta autoemoterapia, descritta già all'inizio del XX secolo. ma era particolarmente utilizzato dai russi e Medici sovietici durante la Prima e la Seconda Guerra Mondiale.
Allora i medicinali mancavano gravemente e questa terapia fu usata ovunque al fronte e salvò la vita a molti soldati russi e sovietici.
Attualmente questa tecnica è ben nota ed è anche ampiamente utilizzata in pratica clinica anche se, ovviamente, non al suo pieno potenziale. La tecnica è così potente e così economica che gli attuali "governanti del mondo" - le aziende farmaceutiche transnazionali - non permetteranno mai una simile disgrazia! :)
Qual è l'essenza del metodo?
Il sangue viene prelevato dalla vena del paziente e immediatamente iniettato per via sottocutanea nella regione dell'organo malato.
Viene iniettato per via sottocutanea - solo per creare un tale ematoma, un livido.
Terminologicamente, questo si chiama "pungere con sangue" o "pungere sangue".
E questo è ciò che accade: la comparsa di sangue in questo - inappropriata! - posizione viene percepito dal corpo esattamente come se fosse una ferita diretta quando scorre il sangue.
Ed è noto che qualsiasi ferita sanguinante si trova in questo luogo i più potenti meccanismi di protezione e recupero: ormoni, anticorpi, nervosi specifici e risposta immunitaria e molti altri fattori specifici.
Questo è un sistema automatico. Così programmato dalla natura stessa.
Questo è simile al sistema di estinzione automatica installato in molte stanze.
Non appena il fumo entra nel sensore, gli atomizzatori preinstallati si accendono immediatamente e la stanza viene inondata d'acqua.
Allo stesso tempo, ci sono casi in cui questo sistema funziona senza un vero incendio: ci sono burloni che, per puro divertimento, accendono qualche oggetto e lo avvicinano al sensore (o qualcos'altro che fanno gli agenti nei film d'azione, lasciando l'inseguimento : )). E l'impianto antincendio, "ingannato" da questo fumo, funziona, immergendo l'intero ufficio in un'atmosfera allegra trattamento delle acque. Non può non funzionare, perché il fumo era reale...
E quando iniettiamo il sangue, eseguiamo più o meno la stessa finta.
Provochiamo l'inclusione di tutto questo meccanismo di protezione-rigenerazione senza alcun pericolo reale per il corpo!
Il sangue è proprio. Non esiste una vera ferita con sanguinamento. E il meccanismo di rigenerazione si accende automaticamente.
Di conseguenza, c'è una potente rigenerazione di tutti i tessuti nell'area dell'iniezione di sangue, incluso organi interni- che ha anche un effetto curativo b O maggiore dell’uso di alcuni rimedi artificiali.
Quindi, si scopre che il livido lasciato dal raschietto ha esattamente lo stesso meccanismo di azione terapeutica!
L'unica differenza è Come il sangue entra nello spazio interstiziale (intercellulare).
Quando si crea un'alta pressione locale con un raschietto, il sangue spremuto, spremuto dai capillari attraverso le loro sottili pareti, e si ritrova nello spazio intercellulare (sottolineo: è spremuto attraverso le pareti e qui non si verifica alcuna "rottura dei capillari"!).
Inoltre, in questo caso abbiamo un altro notevole effetto sulla salute. Il punto è che nella normalità condizione sana i capillari sono molto elastici e quindi sono in grado di allungarsi con il carico relativamente piccolo che può dare un raschiatore che attraversa l'olio.
Così il sangue viene spremuto solo dai capillari anelastici.
Ma la perdita di elasticità dei capillari è accompagnata dal ristagno di sangue al loro interno. La stasi del sangue lo è intasamento dei globuli rossi induriti.
Come sapete, gli eritrociti stessi sono più grandi del lume del capillare e possono passare attraverso i capillari solo cambiando la loro forma da piatta a forma di disco: 
in "a forma di proiettile" o "a forma di siluro":
Se il sangue di una persona è acidificato (di cui puoi leggere più in dettaglio), gli eritrociti si induriscono, cessano di essere elastici, rimangono intrappolati nei capillari, creando in essi processo stagnante, che porta alla rigidità capillare. Anche i capillari diventano anelastici.
E così creiamo con un raschietto un effetto intenso vasi sanguigni situato nello strato sottocutaneo. I capillari elastici - attraverso i quali il sangue scorre normalmente - si allungano e i capillari anelastici - in cui c'è stasi del sangue, sotto l'influenza della forza del vuoto, vengono rilasciati dalla "discarica" degli eritrociti morti accumulati in essi. Questi non sono nemmeno più eritrociti, ma poichilociti - in senso stretto (questo termine si riferisce a globuli rossi deformati che non sono più in grado di svolgere la loro funzione - in realtà si tratta solo di "spazzatura")
Nel punto dell'effetto raschiante, a causa della piccola area della costola raschiante, viene creata una pressione abbastanza decente, e questa pressione spinge fuori, spreme il sangue stagnante dai capillari nello spazio interstiziale, e ora abbiamo quasi la stessa situazione del caso dell'autoemoterapia.
Di conseguenza, non appena il sangue stagnante era dentro " posto sbagliato", nel corpo viene attivato lo stesso meccanismo di protezione / rigenerazione dell'autoemoterapia. C'è un potente salto nell'immunità locale, tutti i tessuti vengono rinnovati e rigenerati.
Come dimostra la pratica, se una persona non ha ristagno di sangue nei capillari, è quasi impossibile ottenere un livido con effetto raschiante.
La forza di pressione del raschietto sul corpo è limitata: se si preme più di un certo livello, il raschietto semplicemente non può essere spostato. Non sarà in grado di scivolare anche con la pelle abbondantemente lubrificata.
Quindi anche con la massima pressione possibile, dopo il raschietto, rimane solo il rossore, che scompare nel giro di 15-30 minuti.
Se ci sono molti capillari ostruiti, la stasi del sangue è forte, quindi il raschietto lascerà macchie e lividi rossi, viola-rosso, viola, viola-blu, blu sul corpo.
La differenza di colore è dovuta alla natura del materiale che viene spremuto dai capillari.
In conclusione, questo nostro teoria generale livido ":), posso anche offrirmi di ascoltare un frammento della conferenza del professor Ogulov, dove parla del meccanismo d'azione dei lividi.
Proprietà medicinali
L'effetto terapeutico della tecnologia dei raschiatori è vario.
Migliora la circolazione periferica del sangue, della linfa, del liquido interstiziale.
Si eliminano i fenomeni di ristagno, si potenzia il metabolismo e la respirazione cutanea nella zona del corpo massaggiata. La pelle diventa elastica, la sua resistenza alla temperatura e ai fattori meccanici aumenta, migliora funzione contrattile muscoli, il loro tono e la loro elasticità aumentano.Oltre agli effetti fisiologici diretti, il massaggio raschiante funziona anche come metodo riflesso, basato sull'irritazione dei recettori cutanei.
L'effetto raschiante provoca un afflusso locale di sangue e linfa alla pelle, che ha un effetto riflesso sui vasi degli organi interni e stimola il rafforzamento della loro immunità...
Pratica personale del Gua Sha
È possibile e necessario praticare da soli il massaggio raschiante.
Tecnicamente non c’è nulla di complicato in questo.
Basta provare un paio di volte e l'abilità è già formata.
Oppure puoi prendere una lezione da uno specialista.
Diciamo che io e i miei clienti spesso ci prendiamo del tempo dopo una sessione per mostrare loro le tecniche di base per lavorare con un raschietto. Per raccontare e mostrare queste tecniche è sufficiente mezz'ora. La semplicità, tra l'altro, è una delle caratteristiche distintive questa tecnica. Direi addirittura: semplicità geniale!Più abilità abbiamo tutti, minore sarà la necessità di "chimica" - sia noi stessi che i nostri figli.
antico Massaggio cinese Guasha non ha perso la sua rilevanza fino ad oggi. Inoltre, in Cina è incluso nel sistema uno stile di vita sano la vita come elemento che contribuisce longevità attiva. Centri medici paesi diversi, dopo aver studiato a fondo il massaggio cinese guasha, lo padroneggiano volentieri come procedura terapeutica e preventiva.
Il nome del massaggio deriva da due parole: "gua" - raschiare in una direzione, "sha" - cattivo. L'intero processo viene eseguito con un raschietto ovale o a forma di corno. Per il viso sono adatti raschietti in giada e corna di bufalo. Per il corpo, oltre a loro, vengono utilizzati raschietti in guscio di tartaruga, cucchiai di porcellana e pettini d'argento.
Fornisce tre tipi di impatto: veloce con pressione forte, lento con pressione debole e lento con pressione forte. Innanzitutto, sulla pelle viene applicata una miscela speciale di oli di cartamo e sesamo. Questa miscela ha un alto potere idratante e proprietà antitossiche. Inoltre, non lascia tracce untuose e appiccicose sul corpo.
Il massaggio a guazzo è caratterizzato da manifestazioni peculiari sulla pelle. Inizialmente le zone massaggiate diventano molto rosse e non è esclusa una sensazione di bruciore. Quindi, in quei luoghi in cui è localizzato processo patologico, apparire punti neri, quasi nero. In questo modo vengono cioè raccolti gli “scarti” del processo contenenti una notevole quantità di acido lattico. Con i processi in corso, può comparire dolore nei luoghi di emorragia, che scompare immediatamente dopo la cessazione dell'esposizione. Durante il massaggio è necessario eliminare tempestivamente le tossine rilasciate. A tal fine, le zone del corpo massaggiate vengono pulite e strofinate.
Il tempo della procedura è di circa 20 minuti. Ogni seduta successiva deve essere effettuata immediatamente dopo il riassorbimento degli ematomi del massaggio precedente, cioè 1-2 volte a settimana.
Il massaggio Guasha ha un potente effetto fisico sul corpo. Non sorprendentemente, subito dopo, il paziente sperimenta grave affaticamento, il bisogno di riposo e di sete. In questo giorno si consiglia di bere 1,5-2 litri di acqua tiepida. Questo non solo aiuterà a ripristinare Bilancio idrico corpo, ma anche la rapida eliminazione delle tossine.
Il processo di guarigione, il più delle volte, avviene attraverso un'esacerbazione della malattia. è considerato un buon indicatore cura. Alla fine del corso, le condizioni del paziente migliorano e si verifica un effetto terapeutico duraturo, che preferibilmente dovrebbe essere rafforzato con un massaggio annuale. Il numero consigliato di sessioni di trattamento è 10-20.
Il massaggio Guasha ha un forte effetto effetto terapeutico rimuovendo la congestione e processi infiammatori, migliorando il flusso sanguigno e linfatico, migliorando le funzioni di drenaggio degli organi.
Gli esperti lo consigliano per l'osteocondrosi, la colecistite, le malattie del sistema cardiovascolare, organi respiratori e pelvici. I neurologi notano nei pazienti sottoposti a un ciclo di massaggi la rimozione dei sintomi di ansia, il miglioramento del sonno e dell'appetito.
La perfetta combinazione di facilità di esecuzione ed efficacia rende popolare il massaggio Gua Sha. Recensioni di pazienti guariti da malattie acute e croniche parlano del potere dell'antica procedura cinese.
Le controindicazioni sono: malattie cutanee infettive e allergiche, lesioni cutanee, gravidanza, alta pressione al momento della procedura, ridotta funzionalità renale.
Massaggio Guasha-Massaggio tradizionale cinese. Le recensioni controverse sul massaggio guasha sono un'occasione per studiare più in dettaglio l'effetto sul corpo, conoscere la tecnica e le controindicazioni.
Tecnica di massaggio
Per eseguire un massaggio a guazzo vengono utilizzate piastre (raschietti) di rame, pietra naturale (giada, opale) o corna di animali. I guaritori dell'antica Cina usavano per questi scopi e monete di rame. Prima della procedura, sulla pelle viene applicato un olio speciale. I movimenti vengono eseguiti in una direzione. Nella tecnica a guazzo si praticano tre tipi di esposizione:
- se-gua: con una forte pressione, i movimenti del raschietto (piastra) sono netti,
- boo-gua: polmoni lenti,
- ping-bu: forte pressione, movimenti lenti.
La durata della procedura è di 15-25 minuti. Corso: 5-10 sessioni.
Esistono tre tipi di massaggio guasha:
- cosmetici,
- profilattico,
- medico e diagnostico.
Massaggio a guazzo: le sfumature della procedura
Guasha si traduce come "rimuovere tutto il male". La tecnica di esecuzione prevede la rimozione intensiva di tossine e tossine attraverso la pelle. Questo processo dà effetti collaterali, che causano una reazione ambigua di pazienti impreparati. Questi effetti collaterali includono:
- aspetto cattivo odore a causa del rilascio di scorie,
- tracce rosso vivo che compaiono quando viene rilasciato l'acido lattico,
- lividi nella sede delle macchie rosse che scompaiono dopo 2-4 giorni (ogni sessione successiva viene eseguita dopo la completa scomparsa delle tracce della procedura precedente),
- Dolore(a questo proposito, le revisioni dei pazienti sono molto diverse e sono determinate dal livello della soglia del dolore),
- una sensazione di stanchezza, paragonabile alle sensazioni dopo la corsa campestre.
Dopo il massaggio guasha (6 ore), non è consigliabile fare il bagno o la doccia.
Per una rimozione intensiva di tossine e scorie si consiglia un'abbondante bevanda calda.
Indicazioni per la procedura
Il guasha preventivo e cosmetico viene eseguito senza indicazioni. Questi tipi di massaggi rilassano, alleviano lo stress, aumentano il tono.
La tempera terapeutica e diagnostica è indicata per:
- rigonfiamento,
- sovrappeso,
- spasmi muscolari,
- malattie vascolari,
- dolori articolari,
- dolore alla colonna vertebrale,
- disfunzione del sistema nervoso centrale,
- insonnia
- cardiopatia,
- avvizzimento e flaccidità della pelle.
Effetto massaggio Guasha
I risultati del corso di massaggio guasha:
- pulire e disintossicare il corpo,
- perdita di peso,
- miglioramento del metabolismo,
- ringiovanimento dei tessuti,
- vivacità, resistenza,
- scomparsa della cellulite,
- stabilizzazione della psiche, resistenza allo stress.
Controindicazioni
Il massaggio a guazzo è controindicato in:
- aumento della pressione,
- una diminuzione del numero delle piastrine nel sangue, accompagnata da problemi nell'arrestare il sanguinamento emergente (trombocitopenia),
- idropisia con cirrosi epatica,
- ferite aperte sulla pelle, irritazioni, reazioni allergiche e altri danni
- fratture fino all'unione completa,
- esacerbazione malattie della pelle,
- malattie infettive.
Esecuzione indipendente e professionale di gouache
Gli effetti del guasha sopra elencati sono tipici di un tipo di massaggio terapeutico e diagnostico. Lo spettro d'azione dei cosmetici e procedure preventive già palpabile. Le procedure mediche e la diagnostica vengono eseguite solo da un maestro praticante qualificato e non da un massaggiatore che ha superato un corso espresso. In questo caso esclude impatto negativo procedure: il comandante monitora attentamente la reazione e le condizioni del paziente. È impossibile diagnosticare una malattia senza qualificazione, quindi non ci si può fidare delle offerte "redditizie" degli autodidatti.
Guasha ha anche un effetto intenso sul corpo, quindi il massaggio (compreso quello terapeutico, cosmetico e preventivo) viene eseguito con cautela. Le affermazioni ottimistiche secondo cui la tempera per l'automassaggio è facile da imparare sono infondate, anche per procedure cosmeticheè necessaria la preparazione.
Scegli con attenzione l'olio e i piatti (raschietti) per la tempera. Il prezzo di tali prodotti nei negozi è diverso. Dovresti concentrarti non sui costi, ma sui certificati. Alcune imitazioni di pietre naturali o leghe di rame contengono additivi dannosi per l'organismo. Un raschietto che si rompe durante la procedura danneggia i tessuti. Olio adatto per la tempera non contiene componenti tossici. cartello composizione naturale– condizioni di conservazione (è necessario evitare l’esposizione diretta alle radiazioni ultraviolette, resistere alle condizioni di temperatura, non superare la data di scadenza, ecc.)
Questo articolo descrive in dettaglio i vantaggi del massaggio guasha cinese, come eseguirlo correttamente, le caratteristiche della procedura, i vantaggi e gli svantaggi.
Cos’è il massaggio cinese Guasha?
Il massaggio a guazzo è una delle tecniche di medicina tradizionale cinese più apprezzate. Durante la procedura, tutto ciò che è negativo viene rimosso, poiché il massaggio stesso viene eseguito utilizzando piastre o raschietti speciali. Può essere eseguito su quasi tutte le superfici: arti, viso, stomaco, testa, schiena, collo.
Il massaggio cinese guasha può essere di tre tipi:
- medico e diagnostico;
- profilattico;
- cosmetico.
Indicazioni per il massaggio guasha
Questo trattamento ti aiuterà ad affrontare varie violazioni e malattie:
- Bronchite e raffreddore: il gonfiore della mucosa viene rapidamente rimosso, la mancanza di respiro viene eliminata.
- Con una forte diminuzione dell'immunità, il massaggio aiuta ad aumentare il tono del corpo e la resistenza a varie malattie.
- Durante il trattamento dell'osteocondrosi, il gonfiore viene rapidamente rimosso, lo spasmo muscolare viene rimosso, la circolazione sanguigna e il flusso linfatico nell'area trattata migliorano significativamente.
- In caso di malfunzionamento sistema nervoso- normalizza il sonno, elimina l'insonnia.
- Durante il trattamento della colecistite, viene rimossa la sensazione di nausea, dolore e spasmo nella cistifellea.
- A acne- Le tossine nocive vengono rimosse dalla pelle, provocandone l'aspetto.
- Con dolore alle articolazioni: il processo di circolazione sanguigna viene normalizzato, la mobilità delle articolazioni viene ripristinata e il gonfiore dei tessuti vicini viene rimosso.
- la stasi del sangue viene eliminata;
- aumenta il livello di resistenza del sistema cardiovascolare;
- la pressione sanguigna diminuisce;
- l'eccesso di peso scompare rapidamente;
- l'attività lavorativa di quasi tutti gli organi interni è normalizzata.
- tenuto correzione efficace cifre;
- il problema dell'eccesso di peso è risolto;
- le manifestazioni di acne e pigmentazione della pelle vengono rimosse;
- aiuta a sbarazzarsi delle manifestazioni della cellulite, indipendentemente dallo stadio della malattia.
Raschietti per eseguire il massaggio Gua Sha
La procedura di massaggio viene eseguita utilizzando uno strumento speciale chiamato raschietto o piastra. In precedenza, per realizzarlo veniva utilizzato il guscio di tartaruga. Nell'autotrattamento, i cinesi usavano persino le monete. Oggi è possibile acquistare un raschietto per questo tipo di massaggio presso il negozio. Per la sua fabbricazione vengono utilizzati i seguenti materiali:
- metallo - rame;
- corna e ossa di grandi animali, ad esempio bufali;
- minerali: agata, onice, ossidan, corniola e giada.
Caratteristiche del massaggio guasha
Durante la procedura dovrebbe essere utilizzato uno speciale olio di guasha, il cui costo varia da 300 a 800 rubli. La durata del massaggio dipenderà direttamente dal numero di zone interessate e dalla loro dimensione. Ad esempio, lo studio di una zona dura circa 20 minuti, tuttavia, per tutto il corpo, il massaggio a guazzo non richiederà più di un'ora.
Non appena la procedura stessa sarà completata, potrebbe comparire una sensazione di stanchezza molto forte. I maestri professionisti affermano che in termini di carico esercitato, il massaggio guasha è uguale allo stesso carico che il corpo riceve mentre fa jogging per diverse decine di chilometri.
Dopo aver completato il massaggio, è necessario attenersi ai seguenti suggerimenti:
- indossare vestiti caldi L'opzione migliore opterà per capi in maglia);
- per qualche tempo devi stare in una stanza calda dove non ci sono correnti d'aria e il condizionatore o il ventilatore non funzionano;
- non puoi nuotare per 6 ore dopo una sessione di massaggio;
- è necessario bere molta acqua (solo tiepida) o tisane per diversi giorni dopo il massaggio.
La tecnica di questa procedura consiste proprio nello spostare il raschietto nella direzione dal centro verso la periferia. È importante che tutti i movimenti avvengano dall'alto verso il basso. L'effetto del massaggio può essere di tre tipi:
- boo-gua: tutti i movimenti sono molto lenti, la pressione del raschietto è debole;
- pin-bu pit-se: velocità media, pressione del raschiatore di media intensità;
- se-gua: i movimenti dovrebbero essere forti e veloci.
Quando si esegue il massaggio sugli arti, i movimenti vengono eseguiti verso le dita. Sull'addome e sulla schiena i movimenti dovrebbero essere nella direzione della colonna vertebrale e verso i lati.
Il massaggio a guazzo viene eseguito secondo il seguente schema:
- Applicare il più possibile strato sottile oli di guasha su tutta la superficie della pelle.
- I movimenti di carezza dovrebbero riscaldare la pelle, in modo che sia preparata per le principali manipolazioni.
- Con movimenti a scatti, dirigendosi da vertebra cervicale, il corpo viene massaggiato dall'angolo della piastra. Tutti i raschiatori devono essere rivolti verso il basso. Per ciascuna area di circa 5-10 cm di dimensione vengono eseguiti 7-10 movimenti della placca (il numero di movimenti viene determinato tenendo conto delle condizioni del paziente). Devi fermarti al ceppo.
- Su entrambi i lati della colonna vertebrale, a una distanza di circa 2 cm, vengono eseguiti gli stessi movimenti lungo la stessa linea.
- Le scapole sono lavorate con un bordo ampio della placca, i movimenti sono diretti dal collo verso le ascelle e le braccia. Vengono eseguiti circa 20-25 movimenti per ciascuna scapola.
- Devi sentire la distanza tra le costole con il dito.
- Vengono eseguiti circa 5 movimenti con l'angolo della placca, nella direzione della colonna vertebrale e verso i lati tra le costole.
- Questa procedura viene eseguita tra tutti i bordi.
- Con il bordo del piatto, devi elaborare l'intera area della schiena, la direzione del movimento dalla colonna vertebrale ai lati.
Massaggio guazzo per collo e viso
Per il collo e il viso, il massaggio a guazzo viene eseguito utilizzando piastre speciali, che sono molte volte più piccole di quelle ordinarie. In questo caso, questa procedura viene eseguita esclusivamente con scopo cosmetico, motivo per cui l'impatto dovrebbe essere il più morbido possibile, ma non intenso.
Il massaggio a guazzo è prescritto in questi casi:
- per rimuovere rughe e segni del tempo;
- eliminare la carnagione opaca;
- per la cura della pelle problematica;
- eliminare le fascette muscolari;
- con emicrania.
- È necessario dividere visivamente la fronte in due parti approssimativamente uguali. Quindi vengono eseguiti 7-12 movimenti di raschiamento nella direzione dal centro della fronte verso la tempia, parallelamente alle sopracciglia.
- Lo stesso numero di movimenti viene eseguito nella direzione dal naso alla tempia.
- Ulteriori movimenti vengono eseguiti nella direzione dagli angoli della bocca alla tempia, dal mento alla tempia. Eseguito 20 movimenti.
- Per il secondo lato del viso vengono eseguiti i primi 3 punti.
- Nella direzione da labbro inferiore e al collo, dal naso e al labbro superiore, vengono eseguiti 6-8 movimenti.
Una volta completato il massaggio, viene applicata una piccola quantità di guasha. oli nutrienti, ma questo è facoltativo. Non è consigliabile eseguire questa procedura su viso e collo da parte di maestri non professionisti.
È possibile utilizzare due raschietti contemporaneamente per eseguire il massaggio. Poiché questo tipo di massaggio è molto semplice da eseguire, puoi farlo da solo ogni giorno, senza dimenticare di migliorare le tue capacità.
Una volta completato il massaggio al viso, viene allenata la zona del collo. La procedura viene eseguita con movimenti non troppo forti e veloci secondo il seguente schema:
- 20-30 movimenti nella direzione dal mento alla clavicola;
- 5-10 movimenti separatamente dalla colonna vertebrale e alle vertebre toraciche;
- 15-20 movimenti sulla parte posteriore del collo nella direzione dai capelli alle spalle.
È importante che tutti i movimenti eseguiti nella zona del collo siano tangibili, ma non causino sensazioni dolorose spiacevoli.
La combinazione del Gua Sha con altri tipi di massaggio
Durante il massaggio Guasha, i pazienti possono provare sensazioni dolorose piuttosto forti che sembrano molto più luminose dell'effetto terapeutico ottenuto dalla procedura. Ma ce l'ha sul corpo grande beneficio e può essere facilmente combinato con altri tipi di pratiche, ad esempio:
- massaggio con bombolette riscaldate;
- applicazioni;
- agopuntura;
- salasso;
- riscaldamento utilizzando sigaro artemisia eccetera.
Controindicazioni del massaggio Guasha
Il massaggio a guazzo presenta alcune controindicazioni, tra cui:
- periodo di gravidanza;
- la presenza di un'allergia ai componenti utilizzati durante la procedura;
- con ipersensibilità cutanea;
- diagnosi di varie malattie infettive;
- violazione dei reni;
- trombocitopenia;
- emofilia;
- durante la febbre e con un aumento della temperatura corporea;
- malattie associate al sistema emostatico;
- la presenza di una varietà di malattie della pelle, nonché una violazione dell'integrità della pelle;
- varie malattie oncologiche;
- con fratture non riunite.
Imparerai di più su come eseguire il massaggio guasha da questo video:
L'Oriente ha regalato all'uomo occidentale molte cose utili e procedure volte a sviluppare la contemplazione, la calma e l'equilibrio interiore.
E se tutti lo sanno, allora il massaggio curativo cinese, di cui parleremo nel nostro articolo, diventerà sicuramente una novità per te.
Cos'è e perché viene eseguito il massaggio a guazzo
Il massaggio con il nome insolito "guasha" o "guazzo" è arrivato nei nostri saloni di bellezza direttamente dai cinesi. Il nome stesso racchiude l'essenza della procedura: "gua" in cinese significa "raschiare" e "sha" significa negativo. Cioè, raschieranno letteralmente via tutte le cose brutte che si sono accumulate da te, perché nel massaggio sono coinvolti speciali raschietti. Il negativo si riferisce a un insieme di fattori dolorosi, da cui una persona si libera nel processo.
Naturalmente, per descrivere i meccanismi dell'impatto di una procedura insolita, i cinesi usano molti concetti sorprendenti sul movimento delle energie nel corpo umano. Tralasciando la filosofia e addentrandoci nella medicina, scopriamo che tutto è estremamente semplice e comprensibile.
Durante qualsiasi periodo nel corpo, i prodotti di decadimento si accumulano, raggiungendo ad un certo punto una concentrazione critica. Alcuni processi nel corpo iniziano a fallire, si forma ristagno nelle parti interessate del corpo.
Quindi, il massaggio raschiante ha lo scopo proprio di disperdere il corpo umano, “riavviarlo”, attivarlo, permettendoci di affrontare da soli le malattie. 
Raschietti di un'ampia varietà di forme e materiali svolazzano lungo il collo, la testa e la schiena e lasciano dietro di sé macchie colorate.
Importante! Qualsiasi massaggio richiede competenze professionali, ma il massaggio cinese a guazzo lo è particolarmente. Nelle mani di un artigiano non specializzato, puoi sentire conseguenze serie fino alla perdita di coscienza!
La vista di queste emorragie, che a volte raggiungono l'oscurità, può spaventare un principiante.
Ma, in primo luogo, il massaggio in sé non è accompagnato da dolore e, in secondo luogo, dal punto di vista Filosofia cinese, questa è precisamente la liberazione stessa da "sha". I veri esperti leggono queste tracce come una cartella clinica, vedendo il grado di ristagno del sangue e le aree problematiche.
Le indicazioni per la tempera sono:- e bronchite varie eziologie(la respirazione migliora, il gonfiore si attenua);
- (la circolazione sanguigna e la circolazione linfatica sono normalizzate, lo spasmo muscolare viene eliminato);
- malattie nervose (il sonno si stabilizza, arriva la pace);
- dolore articolare (il gonfiore dei tessuti diminuisce, la mobilità viene ripristinata);
- (lo spasmo della cistifellea viene eliminato, il Dolore e nausea)
- acne (le tossine vengono rimosse).
Un po' di storia
Le radici della tempera affondano nei secoli e lì sono saldamente cresciute nel terreno fertile della filosofia cinese. Questo è quello caso raro quando l'abilità di un massaggiatore è organicamente intrecciata con la teoria secondo la quale può sia circolare liberamente che ristagnare.
Gli storici testimoniano che questo metodo di guarigione era ampiamente conosciuto in Cina. Non solo la nobiltà, ma anche la gente comune utilizzava i servizi di maestri che esercitavano ovunque, nelle città e nei villaggi. Davvero, medicina popolare!
La guazzo fu menzionata per la prima volta intorno al 550 a.C. e. nel commento di Gongyan alla cronaca "Primavera e autunno". Gli archeologi hanno anche trovato pietre di giada appositamente realizzate sotto forma di raschietti, che avrebbero potuto benissimo servire come strumenti per il massaggio.
Secondo l'antica tradizione il maestro ne possedeva numerosi estratti Erbe medicinali E oli naturali, che prima si applicava al corpo del paziente. Oggi, oltre a questo, per voi verrà acceso l'incenso, acceso per. 
Non allarmatevi se anche il massaggiatore cade: tutto questo è solo una parte dell'ambiente, progettato per rafforzarvi nell'idea che tutto in questo salone è esattamente secondo il "feng shui".
Importante!Dopo il massaggio vestirsi adeguatamente ed evitare correnti d'aria. Non nuotare per almeno sei ore dopo la procedura.
Tipi e ambito
Esistono tre tipi di questo massaggio cinese unico:
- Cosmetico (correzione di eventuali difetti che non costituiscono malattia, ma causano disagio estetico).
- Preventivo (il nome parla da solo, è prevenzione e rafforzamento delle malattie).
- Terapeutico (trattamento delle malattie; questo include anche la diagnostica, quando l'area problematica e l'entità del danno della malattia vengono determinati dalle tracce sul corpo).
Il massaggio si riferisce alla riflessologia, poiché non vengono massaggiati solo il corpo e il viso, ma c'è un effetto speciale punti riflessi responsabile di un dato organo.
Infatti, il maestro gua sha disintossica il tuo corpo e attiva il meccanismo di autoguarigione.
È per questo motivo che l'effetto della procedura permane a lungo lanciatore ha funzionato e la tua immunità, come su rotaie, si precipita verso il recupero. 
Effetti e benefici
Elenchiamo i principali effetti del massaggio guasha:
- Le persone che soffrono di gravi attacchi di emicrania trarranno particolare beneficio dal massaggio, poiché dilata i vasi sanguigni e allevia gli spasmi.
- Il massaggio a guazzo con osteocondrosi accelera il sangue, stabilizza il processo di circolazione sanguigna e il metabolismo, agendo localmente sui focolai di infiammazione. Allevia lo spasmo tessuto muscolare, allevia il dolore e il gonfiore, attiva il processo di recupero.
- Lo stesso effetto si verifica con il dolore alle articolazioni. Il flusso linfatico ritorna normale sistema circolatorio inclusa più attivamente nel lavoro, l'articolazione interessata acquisisce mobilità.
- I pazienti con tutti i tipi di raffreddore possono aspettarsi di alleviare la mancanza di respiro, ridurre la tosse, ridurre il gonfiore delle mucose (soprattutto nei bronchi), migliorare la ventilazione vie respiratorie. Tutto ciò è dovuto all'effetto del massaggio sul punto, che è la proiezione dei polmoni.
- La colecistite è spesso accompagnata da attacchi di nausea, sindrome del dolore. Guasha allevierà questi sintomi spiacevoli, migliorerà la motilità della cistifellea e allevierà lo spasmo.
- Una postura scorretta porta a una ridotta circolazione sanguigna negli organi pelvici e a malattie della femmina sistema genito-urinario. Il massaggio raschiante migliorerà il flusso sanguigno e il movimento linfatico, appianerà le aderenze e allevierà l'infiammazione.
- darà molti effetti: sia ringiovanimento che pulizia varie eruzioni cutanee e migliorare l'elasticità della pelle.
- Anche l'effetto complessivo sul corpo è difficile da sopravvalutare, perché il benessere generale migliora, anche la frequenza cardiaca si normalizza, i muscoli si tonificano, ecc.
Come possiamo vedere da questo, tutt'altro elenco completo, i benefici del massaggio guasha sono davvero enormi. La cosa principale è trovare un buon maestro. Lo sapevate?IN Antica Cina solo i ministri della chiesa potevano fare massaggi.
Come prepararsi per la procedura
Un prerequisito per prepararsi procedura di pulizia, È bevanda abbondante. Alcuni giorni prima del massaggio e per una settimana dopo è necessario bere almeno la quantità prescritta: 2 litri al giorno.
Liberandosi delle tossine, il corpo si disidrata. Naturalmente, bere alcolici almeno durante questo periodo preparatorio è controindicato.
Immediatamente prima della procedura stessa, devi mangiare, ma non più tardi di un'ora prima. Il vero maestro lo sa massoterapia dura non più di mezz'ora e non ti “metterà sott'aceto” in tavola più a lungo.
Questo è irto di deterioramento del benessere, perché il sistema immunitario potrebbe non essere in grado di gestire. 
Prima del massaggio, il maestro attiverà sicuramente per te tutti i meridiani Yin e Yang necessari, picchiettandoli leggermente con le dita. Yang è responsabile organi cavi e si trovano su lati esterni braccia e gambe, sulla schiena. È imperativo attivare i canali della cistifellea e del pericardio.
Raschietti per massaggi
Lo strumento per la procedura di trattamento ha un'ampia varietà di forme, dimensioni, colori ed è realizzato anche con molti materiali.
Vai alla pagina di qualsiasi negozio online che vende accessori per saloni di massaggio, così come nei negozi specializzati che vendono tutto il necessario per la tempera, e vedrai raschietti a forma di pesce, rettangolari con una rientranza, a forma di pettine, semplicemente rettangolari, ecc.
Sono realizzati in pietra di giada, quarzo rosa, corno di bufalo, pietra, argento e persino rame. l'unica condizione generaleè un bordo curvo arrotondato con parti sporgenti o piccoli denti, anch'essi arrotondati. 
A seconda di come eseguire il massaggio guasha, a chi farlo e su quale parte del corpo, viene selezionata la forma, le dimensioni e anche lo spessore ottimali del raschietto. Lo spessore è considerato più delicato, il suo utilizzo è raccomandato per i pazienti con pelle sensibile, per bambini.
Importante!Al momento dell'acquisto, prestare attenzione ai bordi in modo che non siano taglienti, non si attacchino.
Viene mostrato anche un raschietto spesso per le persone snelle e magre, ma le persone in sovrappeso verranno impastate con uno medio e sottile.
La forma conta molto. Ad esempio, pesce o zampe di gallina"adatto per il viso, la testa viene massaggiata con un pettine di pietra e il corpo prenderà più efficacemente un raschietto a forma di spatola, rettangolo o quadrato.
Lo sapevate?I cinesi credono che le placche di corno o di conchiglia donino armonia alle energie che circolano nel nostro corpo. Pertanto, tali raschietti in Cina sono i prodotti più popolari realizzati con la giada sacra.
Gli strumenti quadrati di medie dimensioni sono considerati adatti a qualsiasi tipo di tempera e sono particolarmente adatti ad un principiante. 
Schema e tecnica
Il massaggio a guazzo viene eseguito tutte le volte necessarie in modo che le macchie scure smettano di apparire. Quindi lo “sha” viene riconosciuto come espulso e il corpo può farcela da solo. Di solito si tratta di 5-10 sessioni con un intervallo di tre, e talvolta cinque giorni (per dare alla pelle il tempo di riprendersi dalla sessione precedente).
Esistono tecniche con cui puliscono il viso o il corpo e se all'improvviso decidi di padroneggiare il massaggio gua sha a casa, allora devi conoscerle.
Corpo
La tecnica principale è quella sequenziale, quando le piastre si spostano dal centro verso i lati, nonché dall'alto verso il basso. Queste azioni si dividono in tre tipologie:
- boo-gua: praticamente non c'è pressione, solo movimenti morbidi e carezzevoli;
- pin-bu: appare la pressione, le mani si muovono più velocemente;
- se-gua: movimenti forti, pressione sicura, le mani si muovono ancora più attivamente.
Gli arti superiori e inferiori vengono massaggiati sulle dita, sulla regione dorsale e sull'addome, dal "pilastro della vita" al lato. Innanzitutto, spalmiamo la pelle con un olio speciale, chiamato "per il massaggio guasha". Con colpi leggeri prepariamo la schiena al massaggio, aprendo i meridiani degli organi e dei sistemi interni. Mettiamo la piastra in un angolo e iniziamo a raschiare dalla colonna cervicale verso il basso, lungo di essa, impostando il ritmo da soli.
L'intensità dell'esposizione dipende dalla forza del paziente e può raggiungere i dieci movimenti ogni 5-10 cm di pelle. Quindi, a sinistra della colonna vertebrale (rientro di circa 2 cm), tracciamo una linea, ripetiamo sul lato destro.
Con il lato largo, appoggiando il raschietto sul bordo, alleniamo lo spazio sotto le scapole, spostandoci dalla regione cervicale alle ascelle. L'intensità è di circa 30 ripetizioni.
Quindi, con la punta delle dita, delineiamo lo spazio tra le costole e disegniamo l'angolo del raschietto lungo questa linea, spostandoci lateralmente dalla colonna vertebrale. Quindi è necessario elaborare l'intero spazio intercostale. Inoltre, mettendo il raschietto sulla costola, attraversiamo l'intera regione dorsale. 
Terminando la procedura, spalmiamo la pelle, che la lenirà dopo un'esposizione così intensa.
Quando la mano è sufficientemente allenata e la procedura viene ricordata con fermezza, puoi provare ad agire con due raschietti contemporaneamente.
Lo sapevate?Il massaggio regolare del cuoio capelluto accelera la crescita dei capelli. Purtroppo non è stato stabilito il suo effetto contro la calvizie.
Viso e collo
Per il viso si sceglie solitamente la tecnica boo-gua, perché qui il massaggio a guazzo mira principalmente a carattere decorativo e, data la tenerezza della zona trattata, l'effetto deve essere morbido.
I raschiatori vengono presi due volte più piccoli rispetto al corpo. L'olio può essere utilizzato, ma non è necessario.
I problemi che necessitano di una procedura di guarigione includono, spasmi muscolari, pelle opaca, tutti i tipi di eruzioni cutanee e, naturalmente, attacchi acuti mal di testa. 
L'algoritmo è il seguente: dividiamo visivamente il viso in due. Eseguiamo 8-10 movimenti di raschiamento dal centro del lobo frontale alle tempie su ciascun lato, muovendoci parallelamente alle sopracciglia. Facciamo lo stesso dalle ali del naso alla tempia.
Passiamo al collo. Massaggiamo con movimenti sicuri ma fluidi. Iniziamo dal mento e portiamo i raschietti alle clavicole 20-30 volte.
Poi 10 volte la colonna vertebrale fino alle vertebre toraciche e 15-20 volte il collo (dietro) dall'attaccatura dei capelli alle spalle.
Controindicazioni e restrizioni
In modo che la procedura di guarigione non si inverta ancora condizione peggiore organismo, è necessario tenere conto delle sfumature. 
Ci sono alcune controindicazioni al massaggio guasha e questo elenco è piuttosto lungo:
- reazioni agli oli;
- maggiore sensibilità della pelle;
- alta pressione;
- malattie del sangue associate alle piastrine;
- ulcere infettive sulla pelle;
- lesioni varie in fase di guarigione;
- idropisia;
- flebeurisma;
- disturbi mentali acuti;
- sindrome edematosa pronunciata;
- mestruazioni;
- e allattamento.
- A casa puoi utilizzare strumenti improvvisati come raschietti: monete di rame, tazze di ceramica, coperchi di barattoli.
- Poiché il massaggio del viso passa attraverso meridiani speciali e viene eseguito con un raschietto liscio, la pelle non si allunga.
- I balsami tailandesi vengono utilizzati per massaggiare il guasha, con il marrone per riscaldare e il bianco per rinfrescare.
- Affinché il massaggio abbia il massimo effetto, che durerà più di un giorno, è necessario bere molta acqua tiepida prima, e soprattutto dopo Guasha. Ciò contribuirà a rimuovere attivamente le tossine.
Padroneggiare un nuovo cosmetico o procedura medica, non dimenticare che solo nelle mani di un maestro esperto e professionale otterrai il risultato giusto. Se vuoi diventare tu stesso un maestro, non dovresti provare immediatamente ad abbracciare tutte le tecniche di massaggio. Inizia in piccolo, "riempi" la tua mano e guadagna clienti riconoscenti.
