colesterolo e pressione arteriosa. Il colesterolo e l'ipertensione sono interconnessi. Perché il colesterolo alto è pericoloso?

L'aterosclerosi e l'ipertensione arteriosa sono le patologie cardiovascolari più comuni. Per capire come il colesterolo influisce sulla pressione sanguigna, è necessario conoscere il meccanismo della sua formazione. Alta pressione sanguigna e colesterolo alto- fattori, ognuno dei quali di per sé aumenta il rischio di complicanze. Combinando, questi fattori provocano il rischio di sviluppare una sindrome cardiaca.

Cos'è il colesterolo?

I lipidi nel plasma sanguigno sono rappresentati da diverse frazioni: liberi acido grasso, trigliceridi, fosfolipidi ed esteri del colesterolo. Tali sostanze sono una fonte di energia e nutrimento per il corpo, fanno parte di tutto unità strutturali, svolgere funzioni recettoriali, termoisolanti, proteggere gli organi da danno meccanico sono coinvolti nella coagulazione del sangue. Gli esteri del colesterolo si legano alle proteine, formando complessi (lipoproteine). Le lipoproteine ​​sono coinvolte in tali processi:

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• costruzione strutture cellulari(guaine mieliniche e strato bilipidico degli eritrociti);
• sintesi di altri componenti (ormoni, vitamina D, bile);
• controllo dei processi biochimici (gliconeogenesi).

Un disturbo qualitativo e quantitativo del metabolismo del colesterolo è chiamato dislipidemia. In combinazione con danni alle pareti delle arterie, fallimento metabolismo dei grassi - motivo principale sviluppo di aterosclerosi. I depositi lipidici (placche) si formano nella parete vascolare, a seguito dei quali i vasi si restringono e si verificano disturbi circolatori.

La colpa è sempre del cibo?

Con il cibo, circa il 20% del colesterolo entra nel flusso sanguigno dall'intestino, il resto si forma nel fegato. La dislipidemia è divisa in primaria e secondaria. Le cause primarie sono ereditarietà e fattori ambiente. Secondario dovuto varie malattie: Diabete di tipo 2, ipotiroidismo, obesità, alcolismo, disturbi funzionali funzionalità epatica e renale, colestasi. Un aumento del colesterolo è associato all'uso di beta-bloccanti, diuretici tiazidici, corticosteroidi.

Con un consumo eccessivo di grassi animali, si verifica la dislipidemia alimentare. La patologia può manifestarsi una volta (dopo una festa) o essere permanente. Contribuire all'aumento dei livelli di colesterolo nel sangue - cibo Fast food, margarina, carne in scatola, semilavorati, alcuni tipi di formaggio e confetteria.

Relazione tra livelli di colesterolo e pressione sanguigna

Violazione processi metabolici nel corpo e disfunzione endoteliale letto vascolare - manifestazioni iniziali patologie cardiovascolari portando ad infarto, ictus o tromboembolia. A livello elevato il colesterolo nel sangue "galleggia" il grasso in eccesso. Quando l'integrità è rotta e l'endotelio si infiamma, i lipidi del sangue entrano nell'intima (parete del vaso), dove nel tempo si formano le placche aterosclerotiche. Le placche restringono il lume del vaso, ne rompono l'elasticità e agiscono come una delle cause dello sviluppo dell'ipertensione. A sua volta, l'ipertensione ha un effetto diretto sulle pareti vasi sanguigni, portando a infiammazione, assottigliamento e allentamento dell'endotelio ( superficie interna nave). Pertanto, l'ipertensione può essere la causa della formazione di placche aterosclerotiche.

Diagnostica

Per determinare la quantità di colesterolo, analisi biochimica sangue. Livelli normali i lipidi plasmatici a digiuno sono riportati nella tabella. Gli indicatori ottenuti aiutano a calcolare l'indice aterogenico: più basso è, meglio è. L'indice mostra il rapporto tra colesterolo "cattivo" (bassa e bassissima densità, trigliceridi) e "buono" (alta densità). Un indice aterogenico inferiore a 4 è considerato accettabile. L'aumento della pressione nello studio del medico può essere il risultato di stress o esercizio fisico. Ma se gli indicatori di diverse misurazioni superano i 140/90 mm Hg. Arte., parlando di ipertensione arteriosa.

Come abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna?

Una serie di fattori causando un aumento pressione e aumento dei livelli di colesterolo nel sangue, non suscettibili di cambiamento. Questi sono età, sesso, predisposizione genetica, presenza di malattie concomitanti(DM tipo 2). Ma ci sono quelli che una persona forma indipendentemente:

• fumare;
• abuso di alcol e bevande toniche (prodotti contenenti caffeina);
• Basso attività fisica, immagine sedentaria vita, lavoro "sedentario";
• obesità.

Se, dopo aver escluso tutto possibili fattori rischio, il paziente ha ancora la pressione alta e il colesterolo, prescrivere trattamento farmacologico, tenendo conto del grado e della gravità della malattia, nonché della presenza o dell'assenza di ulteriori fattori di rischio. Pertanto, secondo le raccomandazioni dell'OMS, tutti i pazienti con rischio aumentato malattia cardiovascolare prescrivere farmaci ipolipemizzanti, indipendentemente dalla concentrazione di colesterolo totale nel sangue.

Il lavoro sedentario, l'alimentazione squilibrata e lo stress quotidiano in quantità illimitate sono un tipico insieme di problemi per un cittadino moderno. , è questo stile di vita che porta allo sviluppo di malattie cardiovascolari (CVD), che, secondo Organizzazione mondiale l'assistenza sanitaria rimanemotivo principale morte tra la popolazione, sia in tutto il mondo che in Kazakistan.

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Oltre a un atteggiamento disattento nei confronti del proprio corpo, lo sviluppo della CVD è influenzato dall'ereditarietà o da complicazioni causate da altri disturbi. Spesso, le malattie cardiache si manifestano inaspettatamente e avanti fasi tardive, sebbene le possibilità della medicina moderna consentano di diagnosticare la CVD in una fase precoce. Ciò è particolarmente vero per uomini e donne sopra i 35 anni, perché la soglia di età in l'anno scorso La CVD è diminuita notevolmente.

Puoi iniziare la diagnosi con una semplice, ad esempio sottoporsi a uno screening rapido per determinare il livello di colesterolo e misurare la pressione sanguigna. La procedura richiede solo pochi minuti e i suoi risultati possono essere un'occasione per riconsiderare il tuo stile di vita.

Lo screening espresso ha già superato 2.500 mila kazaki in diverse città della repubblica, partecipando progetto sociale azienda farmaceutica SANTO - "Ascolta il tuo cuore".

Qual è l'essenza dello screening espresso?

Co. giornata mondiale Giornata mondiale del cuore e della trombosi, SANTO ha lanciato il progetto "Ascolta il tuo cuore", offrendo a tutti di donare sangue per il colesterolo, misurare la pressione sanguigna e consultare gratuitamente i cardiologi. Il 13 e 14 ottobre 2018, due zone di screening hanno funzionato in uno dei centri commerciali di Almaty e Shymkent.

Per determinare il livello di colesterolo, il medico ha bisogno solo di una goccia di sangue del paziente. Cardiologi qualificati e operatori sanitari misurano i livelli di colesterolo utilizzando analizzatori rapidi. Il dispositivo fornisce il risultato in per quattro secondi, la stessa quantità viene spesa per determinare il livello di zucchero e trigliceridi (grassi) nel sangue.

Foto di Roman Lukyanchikov per il sito web

Nella seconda fase dello screening, i medici hanno misurato la pressione sanguigna ai pazienti e hanno fornito raccomandazioni su ulteriori diagnosi e stile di vita, a seconda dei risultati dello screening.

Perché il colesterolo alto è pericoloso?

Il colesterolo è materia organica, che copre la membrana di ogni cellula con uno speciale strato protettivo. Troppo colesterolo funzioni importanti, e la maggior parte è prodotta dal corpo stesso e la parte mancante è ottenuta dal cibo.

Questa sostanza è insolubile in acqua, pertanto è distribuita come parte di complessi composti proteici - lipoproteine. Variano in alta, bassa e bassissima densità. Sono le ultime due categorie che sono chiamate colesterolo cattivo. Categorie di lipoproteine ​​si accumulano sulle pareti dei vasi sanguigni sotto forma di placche, interferendo con il flusso di sangue e ossigeno agli organi interni.

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Di conseguenza, si sviluppa l'aterosclerosi dei vasi. Si verifica anche nei giovani e può portare a infarto del miocardio e altre pericolose malattie cardiovascolari. Ad esempio, a un ictus, che si verifica anche a causa del blocco dei vasi sanguigni, ma solo nel cervello. Il colesterolo in eccesso entra nel corpo con una quantità in eccesso di grasso contenuto nel cibo.

Cosa devi sapere sull'alta pressione arteriosa (sanguigna)?

La pressione sanguigna si verifica quando il cuore pompa il sangue e colpisce le arterie.

Secondo l'OMS, normale pressione sanguigna negli adulti è determinato a livello di 120 mm Hg al momento della contrazione del cuore e di 80 mm al momento del suo rilassamento.È considerato elevato o alto a velocità di 140 mm per 90 mm e oltre.

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Con la pressione alta - ipertensione - diventa più difficile per il cuore pompare il sangue, che in casi incontrollati può provocare ictus, infarto, insufficienza cardiaca e altri gravi disturbi. Le cause dell'ipertensione sono diverse: dall'ereditarietà e sovrappeso al fumo e all'abuso di sale.

Il problema dell'alta pressione è anche che una persona non la sente per molto tempo finché non si manifesta in una fase più difficile.

È possibile determinare a casa che la pressione sanguigna e il colesterolo non sono normali?

Non puoi rilevare o sentire livelli elevati di colesterolo da solo, quindi non puoi fare a meno di un esame del sangue. I segni di ipertensione possono includere mal di testa, affaticamento, cardiopalmo, sensazione di mancanza di respiro, diminuzione della concentrazione.

I medici raccomandano di autocontrollare il livello della pressione sanguigna utilizzando un tonometro automatico. Se è periodicamente elevato, è meglio consultare uno specialista. Inoltre, a causa del dolore cardiaco e dell'ipertensione, i medici raccomandano di restare kit di pronto soccorso domestico medicinale a base di nitroglicerina.

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Dove posso misurare il colesterolo e la pressione sanguigna?

Il progetto "Ascolta il tuo cuore" è un progetto annuale dell'azienda SANTO, il cui compito è informare i kazaki sulle malattie cardiovascolari e sui metodi per la loro prevenzione. Gli organizzatori conducono regolarmente proiezioni espresse "Pulse of Life" in diverse città del Kazakistan. Puoi anche consultare un medico generico, un cardiologo o un medico per consigli su problemi di CVD. pratica generale e controlla anche il tuo colesterolo in un laboratorio medico.

“Associarsi battito cardiaco con una melodia, le persone ascolteranno più attentamente i suoi suoni. Soprattutto, il cuore deve battere! Su quanto sia importante prendersi cura della salute del proprio cuore, da prendere tempestivamente misure preventive dire i risultati delle proiezioni", - ha detto Izhi Urbanets, Amministratore delegato azienda SANTO.

Izhi Urbanets, CEO di SANTO / Foto di Roman Lukyanchikov per il sito web

"Abbiamo a cuore la salute dei pazienti kazaki, quindi ogni anno organizziamo eventi di questo tipo per aiutare le persone a mantenere la propria salute e migliorare la qualità della vita. Le persone imparano con interesse a prendersi cura del proprio cuore. È importante che i kazaki non solo sapere come curare le malattie, ma e sapere come prevenirle.

La frequente combinazione di pressione alta e colesterolo rende comprensibile la grande attenzione che viene riservata ai disturbi nel campo dei grassi, in particolare al metabolismo del colesterolo nell'ipertensione.

Un tempo, Westphal sottolineava in particolare la tendenza all'ipercolesterolemia nei pazienti con ipertensione. Contenuti aumentati ha trovato il colesterolo nella pressione alta nella metà di tutti i casi. Ha anche suggerito che un aumento del colesterolo nel sangue nell'ipertensione gioca un ruolo nella patogenesi della malattia. Credeva che il colesterolo circolante in eccesso, agisce sui vasi sensibilizzandoli all'effetto pressorio dell'adrenalina. In esperimenti speciali, Westphal ha dimostrato che i vasi immersi in una soluzione di adrenalina si contraggono più fortemente se a questa soluzione viene aggiunto colesterolo. In un primo momento, le sue affermazioni sembravano allettanti, poiché permettevano di combinare la patogenesi dell'ipertensione e dell'aterosclerosi, e quindi sembravano far luce sulla profonda connessione che indubbiamente esiste tra i due processi patologici. Tuttavia, è stato stabilito che anche l'ipercolesterolemia stessa molto alta e prolungata, ad esempio, in esperimenti con conigli da ingrasso con colesterolo, non influisce sul livello della pressione sanguigna, sebbene la lipoidosi vascolare si sviluppi regolarmente. Allo stesso modo, sono noti stati prolungati di ipercolesterolemia (con nefrosi, ittero) in cui la pressione arteriosa non solo non aumenta, ma anzi diminuisce.

Sebbene la tendenza generale all'aumento del colesterolo nell'ipertensione sia innegabile, tuttavia, la frequenza dell'ipercolesterolemia varia in un intervallo abbastanza ampio; incontrati di frequente e prestazione normale colesterolemia.

Il metabolismo del colesterolo deve essere considerato in relazione allo stato del metabolismo di altri lipidi e grassi. Da questo punto di vista, il colesterolo e il contenuto di fosfolipidi sono stati studiati a pressione elevata. Un aumento del contenuto di quest'ultimo è stato riscontrato solo in una piccola parte dei casi.

Con il progredire della pressione alta, il colesterolo alto diventa un reperto più frequente e pronunciato. Si può, ovviamente, presumere che questo fenomeno sia associato allo sviluppo dell'aterosclerosi, ma il fatto che l'ipercolesterolemia si verifichi spesso già in fase iniziale malattia, a volte nei giovani senza aterosclerosi vascolare (a giudicare dai dati clinici, inclusi accurati studi radiografici ed elettrocardiografici), porta alla conclusione che l'ipercolesterolemia dipende da processi patologici caratteristica dell'ipertensione stessa.

Il contenuto di grasso neutro nel sangue è soggetto a fluttuazioni significative già nella norma. Nell'ipertensione di stadio I il suo valore è normale e solo in alcuni casi è più elevato; nello stadio II dell'ipertensione, il colesterolo aumenta leggermente, il che diventa ancora più evidente nello stadio III della malattia. Pertanto, dobbiamo concludere che l'ipertensione è ancora caratterizzata da una leggera tendenza alla lipemia, sebbene inferiore alla tendenza all'ipercolesterolemia.

Con l'ipertensione, il rapporto tra il contenuto di colesterolo e fosfolipidi cambia, il coefficiente diminuisce. Queste deviazioni si riscontrano già nel primo stadio della malattia sotto forma di una certa tendenza; nella fase II sono ancora più evidenti. È stato confermato che nella malattia ipertensiva già in giovane età si notano i cambiamenti descritti nella composizione dei lipidi nel sangue. È molto interessante che nell'ipertensione ci siano cambiamenti nel rapporto delle lipoproteine ​​molto simili all'aterosclerosi, vale a dire una certa tendenza ad aumentare il contenuto della frazione beta-lipoproteina.

Il primo punto di vista, secondo il quale la tendenza ad aumentare il colesterolo a pressione elevata è associata a aterosclerosi o obesità che si verificano contemporaneamente, dovrebbe essere modificato. IN Di più la tendenza all'ipercolesterolemia con ipertensione arteriosa è dovuta a caratteristiche costituzionali malato. Come è stato riscontrato, la costituzione "iperstenica" o artritica è caratterizzata da livelli più elevati di alcune sostanze biochimiche nel sangue - acido urico, colesterolo. I pazienti con ipertensione sono più spesso "iperstenici", ma lungi dall'essere una regola, e, come si diceva, difficilmente si può parlare di uno schema basato sulla struttura del corpo. Ma se consideriamo la "costituzione" da una posizione più profonda, comprese le caratteristiche sistema nervoso e metabolismo, poi, come si è detto, non si può negare la sua importanza nel predisporre all'ipertensione e al colesterolo. È possibile che la tendenza all'ipercolesterolemia rifletta una di queste caratteristiche.

Ogni 39 secondi, un adulto muore per infarto, ictus o altre malattie cardiache. La maggior parte di essi è causata dall'aterosclerosi. Lo sviluppo della patologia è provocato vari fattori, i più importanti dei quali sono il colesterolo e la pressione sanguigna. Scopriamo cosa hanno in comune questi due disturbi, perché la maggior parte delle persone con aterosclerosi ha entrambi i fattori di rischio, come affrontarli.

L'ipercolesterolemia è una condizione pericolosa

Il colesterolo è un alcol grasso necessario per il corpo umano per la costruzione delle membrane cellulari, la sintesi di alcuni ormoni, vitamine.

Aumentando gli indicatori del generale, colesterolo cattivo associato al rischio di sviluppare complicanze cardiovascolari: aterosclerosi, ictus, infarto del miocardio. La gradazione di rischio media è riportata nella tabella.

La relazione tra i livelli di colesterolo e il rischio di complicanze cardiovascolari.

Lo sviluppo dell'aterosclerosi inizia con la formazione di placche aterosclerotiche. taglia piccola- depositi di cristalli di colesterolo, proteine, fibre connettive, cellule del sangue. Un aumento dei livelli di colesterolo contribuisce alla formazione di più formazioni, alla loro ulteriore crescita. Quando le placche aterosclerotiche raggiungono grandi dimensioni, bloccano parzialmente o completamente il lume del vaso.

Il blocco parziale di un'arteria riduce il flusso di sangue all'organo che nutre, il blocco completo lo interrompe completamente. Se l'afflusso di sangue alle cellule di un organo viene duplicato, può continuare a funzionare. Tuttavia, le cellule cardiache non appartengono a tali organi. La cessazione del flusso sanguigno attraverso uno dei vasi porta alla morte di un gruppo di cellule a cui fornisce ossigeno. Il processo di necrosi è chiamato infarto del miocardio.

Il cervello è sensibile alla carenza nutrizionale. Questo organo consuma più energia di qualsiasi altro - circa il 25%. totale. Pertanto, anche un leggero deterioramento dell'afflusso di sangue all'organo è accompagnato da un deterioramento del benessere. Lo sviluppo dell'aterosclerosi è irto di emorragie all'interno del cranio: ictus. I micro ictus interrompono solo temporaneamente il cervello, mentre quelli estesi richiedono lungo recupero spesso finiscono con la morte.

Cause di aumento della pressione sanguigna

L'ipertensione (BP, ipertensione o ipertensione) è un aumento dei valori superiori a 120 mm Hg. Arte. per sistolica (superiore), oltre 80 mm Hg. Arte. per diastolica (inferiore).

Non si sa ancora cosa sia ragione decisiva lo sviluppo della malattia. I medici assegnano i seguenti fattori rischio:

• utilizzo un largo numero sale;
• mancanza di verdure, frutta nella dieta;
• stile di vita sedentario;
• obesità;
• abuso di alcool;
• età avanzata;
• predisposizione ereditaria.

L'ipertensione è chiamata il killer silenzioso. Per molto tempo la malattia è asintomatica. Sotto l'influenza dell'alta pressione, le pareti delle arterie perdono la loro elasticità. Qualsiasi cambiamento nelle condizioni di vita che richieda un rapido restringimento o espansione dei vasi sanguigni porta a microtraumi. Il danno viene "riparato" dalle lipoproteine ​​contenenti colesterolo. Con il colesterolo alto, tali "cerotti" nel tempo acquisiscono nuovi strati di steroli, trasformandosi in placche di colesterolo a tutti gli effetti. La crescita dei depositi è irta dello sviluppo di complicanze mortali: infarto del miocardio, ictus.

Relazione tra ipertensione e colesterolo

La formazione di placche aterosclerotiche e l'ipertensione sono chiaramente interconnesse. I depositi primari compaiono nel sito del microtrauma vascolare. Una delle cause più comuni di danno è l'ipertensione. Rende i vasi più rigidi. Se è necessario restringere rapidamente l'espansione, si sviluppano lesioni sigillate con molecole contenenti colesterolo.

Il colesterolo alto influisce sulla pressione sanguigna? Nella maggior parte dei casi, sì. Persone che hanno alto livello OH, spesso diventano ipertesi. Pertanto, i pazienti con ipercolesterolemia devono monitorare attentamente la pressione sanguigna.

Il meccanismo della relazione tra colesterolo e pressione non è ben compreso. Perché l'ipertensione contribuisce allo sviluppo dell'aterosclerosi è stato a lungo compreso. Ma come il colesterolo alto scateni l'ipertensione non è completamente compreso. In presenza di placche aterosclerotiche, un aumento della pressione sanguigna è spiegato da una reazione compensatoria del corpo. I depositi restringono il lume del vaso, il cuore deve fare più sforzi per spingere il sangue. Di conseguenza, la pressione aumenta.

Ricerca sulla relazione tra pressione arteriosa e colesterolo

Per scoprire se il colesterolo influisce sulla pressione sanguigna, come ciò accade, gli scienziati hanno condotto diversi studi. Uno dei più grandi è stato organizzato nel 2012. Tutti i volontari sono stati divisi in tre gruppi: basso, medio, colesterolo alto. Durante lo studio, i partecipanti hanno misurato la pressione sanguigna durante il riposo, l'esercizio.

I risultati sono stati interessanti. Le persone con livelli elevati di colesterolo avevano una pressione sanguigna molto più alta durante l'esercizio. I ricercatori hanno concluso che anche lieve aumento lo sterolo influisce sull'indicatore di pressione. Gli scienziati hanno suggerito che la causa della relazione sia una violazione del meccanismo di contrazione, rilassamento dei vasi sanguigni causato da livelli elevati di colesterolo.

Successivamente, sono stati condotti molti altri studi su larga scala. Per scoprire come il colesterolo influisce sulla pressione sanguigna, gli scienziati hanno analizzato la condizione di 4680 pazienti di età compresa tra 40 e 59 anni che vivono in Giappone, Cina, Gran Bretagna e Stati Uniti. Hanno monitorato il contenuto di steroli, la pressione sanguigna, la dieta quotidiana. I risultati hanno mostrato che il colesterolo elevato è strettamente associato all'ipertensione.

- I medici dicono che è necessario monitorare la pressione e i livelli di colesterolo. Per quello?
Irina

Risposta di un cardiologo la categoria più alta Irina LETUNOVA:
- colesterolo alto non visto come alta pressione sanguigna. Ma è lui il principale colpevole della maggior parte delle complicanze delle malattie cardiovascolari.
Molte persone pensano che questi problemi non li riguarderanno. Tuttavia, in Russia, 1.477 uomini (che hanno maggiori probabilità di soffrire di queste malattie) ogni 100.000 della popolazione muoiono ogni anno per malattie cardiovascolari. In Francia, questa cifra è di 250. Queste malattie rappresentano il 56% della mortalità totale.

Quali malattie sono considerate malattie cardiovascolari? Questo è prima di tutto malattia ipertonica, che colpisce il 46% della popolazione. Di questi, solo il 7,3% mantiene la pressione sanguigna normale (pressione sanguigna) e il 92,7% continua a camminare con la pressione alta e una pressione di 135/90 raddoppia il rischio morte improvvisa, e BP= 175/90 6 volte. A questo proposito, la pressione sanguigna dovrebbe essere sempre mantenuta a 130/80 e al di sotto. Un'altra malattia è malattia ischemica cuore in tutte le sue varietà, compreso l'infarto del miocardio, di cui il 50% muore ancor prima che arrivi l'ambulanza.

Voglio che tutti lo capiscano medicina moderna ci sono tutte le possibilità per non escludere, ma per ridurre significativamente il rischio di complicanze, infarto del miocardio, ictus cerebrale, insufficienza cardiaca cronica, cancrena estremità più basse, emorragie retiniche. Ma affinché questo rischio diminuisca, è necessaria la tua partecipazione alla tua guarigione. Che cos'è?

1. Questa è una rigorosa attuazione di tutte le prescrizioni del medico curante. Se le raccomandazioni non vengono seguite esattamente, confonderai te stesso e il medico e dal duetto medico-paziente non verrà fuori nulla.

2. Indagine annuale allo scopo diagnosi precoce malattie e complicanze. Questo è almeno analisi generali sangue e urine, glicemia, colesterolo cattivo (LDL) e colesterolo protettivo (HDL), ECG, esame del fondo oculare ed esame neurologico.

3. Controllo della pressione sanguigna al mattino e alla sera prima della successiva assunzione della pillola con la tenuta obbligatoria di un diario della pressione e del polso. Dovresti venire dal dottore con questo diario, altrimenti è semplicemente impossibile trovare un trattamento completo. Un indicatore del giusto trattamento è l'assenza di crisi ipertensive e pressione sanguigna stabile da 110/70 a 130/80 prima della pillola successiva. Questa pressione sarà chiamata target.

4. Tutti sanno quali ore del giorno sono le più pericolose per il verificarsi di ictus e infarto, ovviamente presto ore mattutine- dalle 4 alle 8 del mattino. Ogni persona dovrebbe conoscere la propria pressione mattutina. Non esorto a misurare la pressione alle 4 del mattino, dormire sonni tranquilli. Ma se ti sei svegliato accidentalmente, non essere troppo pigro per misurare la pressione sanguigna notturna almeno una volta all'anno. Se è alto o molto basso, allora sì grosso rischio complicazioni. Il medico dovrebbe essere informato di questo fatto.

5. È necessario controllare la frequenza cardiaca. Questa è la terza cifra quando si misura la pressione sanguigna. Perché abbiamo bisogno di un impulso? Più veloce è il polso, maggiore è il rischio di morte improvvisa. La frequenza cardiaca target (dalla parola obiettivo) è di 55-60 al minuto, a cui il rischio è minimo. Una frequenza di 70-75 aumenta il rischio di 2,5 volte, un polso di 79 al minuto di 4 volte, un polso di oltre 80 al minuto aumenta il rischio di rottura placca aterosclerotica con lo sviluppo di ictus e infarto.

6. È necessario informare il dottore sulla tolleranza e effetti collaterali farmaci al fine di modificare il regime di trattamento nel tempo.

7. Un punto importanteè quello di informare il medico circa il costo desiderato trattamento mensile altrimenti, se una persona è stressata in farmacia a causa del costo dei medicinali, non avrà senso il trattamento. Credimi, ora ci sono medicine per ogni tasca.

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