Il punteruolo lampone-fragola è un pericoloso parassita. È uno scarafaggio taglia piccola(fino a 3 mm) colore grigio-nero della famiglia del tonchio. Va in letargo sotto zolle di terra e resti di piante. In primavera, quando si riscaldano fino a 10 gradi Celsius, i coleotteri si svegliano e vengono in superficie.

Le femmine iniziano a deporre le uova nei boccioli di fragola, successivamente si sposteranno nei boccioli di lampone. Una femmina è in grado di danneggiare fino a 50 gemme, lasciando un uovo in ciascuna.

Il tonchio sulle fragole lascia forature che sono visibili solo a un attento esame. Gli esemplari storpi appassiscono, si seccano. Poiché le femmine rosicchiano i pedicelli, cadono a terra.

Dalle uova emergono le larve (bruchi bianchi), che si impupano, dando una nuova generazione. Uscendo, il giovane tonchio delle fragole si nutre di bacche verdi e della polpa delle foglie, rovinandole, per poi passare ai lamponi. Va a terra per l'inverno.

I giardinieri, di fronte a questo parassita, si chiedono come affrontare e come elaborare le fragole dal tonchio.

I letti di fragole devono essere annaffiati all'inizio della primavera acqua calda(la temperatura del liquido dovrebbe essere di circa 60 gradi). Durante il periodo del germogliamento (una settimana prima della fioritura), fragole e lamponi possono essere trattati con una soluzione sapone da bucato(200 g di sapone vengono sciolti in 10 litri di acqua) o soluzione di senape (si prendono 200 g di senape per 10 litri di acqua). I germogli danneggiati devono essere raccolti e bruciati. All'inizio di maggio, puoi usare i seguenti farmaci biologici: Iskra, Fitoverm, Akarin, Iskra-bio. Questi fondi vengono assorbiti dalle foglie in 3 ore, la protezione dura circa tre settimane.

Se il tonchio sulle fragole si è moltiplicato fortemente, dopo la raccolta è meglio trattare l'area con soluzioni insetticide (Corsair, Actellik, Karbofos, Vofatoks, Ambush, Gordon, Metaphos, ecc.) . Il trattamento chimico è preferibilmente effettuato in ore mattutine per ridurre il danno arrecato ai coleotteri benefici che distruggono i parassiti (1 coleottero macinato mangia 20 punteruoli al giorno).

È molto importante seguire le regole della tecnologia agricola, non piantare fragole accanto ai lamponi, poiché ciò facilita il passaggio dello scarafaggio da una pianta all'altra. Il rispetto della rotazione delle colture e lo scavo del terreno sotto i cespugli in autunno ridurranno il numero del parassita.

Gli oppositori dell'uso della chimica nel tuo giardino possono consigliare un altro modo per risolvere questo problema. Il tonchio sulle fragole può essere distrutto con l'aiuto di una cassaforte rimedio naturale. Per prepararlo, una bottiglia da tre litri deve essere riempita per un terzo buccia di cipolla ed erba di celidonia in un rapporto di 2:1, quindi versare acqua bollente. Dopo il raffreddamento, drenare la soluzione risultante e spruzzare. La prima volta - quando sbocciano i primi fiori, la seconda - dopo due settimane. Basterebbe. Va notato che questo rimedio agisce contro quasi tutti i parassiti e non spaventa le api, quindi l'irrorazione non influirà in alcun modo sull'impollinazione. Inoltre, è anche una prevenzione delle malattie fungine, in particolare del marciume grigio.

La lotta contro il tonchio sulle fragole non può essere effettuata, poiché questo parassita non provoca gravi danni al raccolto, perché qualcosa deve rimanere per la sua prole.

Non solo amiamo gustare fragole dolci, ma anche tutti i tipi di parassiti. Ad esempio, punteruolo. Questo è un coleottero lungo circa 2-3 mm. Prende il nome dalla proboscide allungata con cui rovina le fragole mangiandole. Le larve della proboscide sono bianche, come la pupa, ma poi, dopo la pupa, il corpo inizia a diventare nero e dopo essere cresciuto l'insetto è completamente nero. Inizia a danneggiare il raccolto quando iniziano le calde giornate primaverili (approssimativamente all'inizio di maggio). Terreno ben riscaldato, temperatura confortevole, sole: tutto questo condizioni ideali che gli insetti vivano sulle tue fragole.

Prima il punteruolo depone le sue uova nel fiore, poi le femmine devono mangiarne i pedicelli. Questo sta già causando danni irreparabili alla pianta. Le uova deposte si trasformano in larve dopo un breve lasso di tempo. Mangiano anche l'interno del bocciolo, se questo non è abbastanza per loro, passano alle foglie, ai germogli e poi scendono nel terreno in previsione dell'estate.

I segni dell'aspetto di un tonchio sulle fragole sono abbastanza evidenti: forature sotto forma di piccoli punti sulle foglie di un cespuglio (appaiono all'inizio dell'autunno), infiorescenze spezzate (appaiono molto più tardi se il combattimento non è iniziato o è iniziato troppo tardi ), "taglia i boccioli" (questo può sembrare visivamente guardando i cespugli).

Gli insetti vanno in letargo nelle foglie cadute dai cespugli o nel terreno. Sopportano tranquillamente lo svernamento, nonostante il loro amore per le temperature tropicali. Di solito partono per l'inverno all'inizio di metà agosto. I cespugli con un periodo di fioritura precoce ea lungo termine sono particolarmente attaccati.

L'arrivo di un ospite così inaspettato in giardino può essere un vero disastro. Di conseguenza, rimarrai senza raccolto e tutti gli sforzi andranno in fumo, come si suol dire. È improbabile che qualcuno dei giardinieri desideri un simile risultato, quindi dopo aver letto questo articolo imparerai a conoscere il più efficace e metodi efficaci controllo di questo parassita.

Come affrontare un parassita

Se hai mai incontrato parassiti in giardino, probabilmente sai che la lotta contro di loro può essere suddivisa in diversi tipi:

• Metodi meccanici. Queste sono attività volte a distruggere il parassita usando solo il tuo forza fisica. Di solito consiste nel piazzare trappole, raccogliere a mano un parassita (quando si tratta, ad esempio, di lumache). A volte queste misure possono essere impotenti o inefficaci.
• Metodi popolari. Il più richiesto tra i giardinieri. La loro popolarità sta nel fatto che tu stesso crei una miscela con la quale distruggerai il parassita. Il giardino non riceve alcun danno tossico, sai esattamente cosa c'è nella composizione dell'infuso. Tuttavia, molto spesso questi metodi non sono famosi per essere particolarmente efficaci o non aiutano affatto nello sterminio del parassita.
• Trattamenti chimici. A volte questo è l'unico modo che può aiutare a salvare il raccolto, ma i giardinieri di solito vi ricorrono per ultimi. Innanzitutto, l'elaborazione sostanze chimiche ha diverse sfumature, in secondo luogo, può danneggiare il raccolto o renderlo inadatto al consumo umano.

Metodi meccanici

• Assemblaggio manuale di coleotteri. Metti un film o un panno spesso sotto i cespugli. Scuoti i cespugli in modo che gli insetti cadano sulla lettiera. Raccogli il "raccolto" di parassiti e invialo al riciclaggio. Questo metodo, ovviamente, non ti libererà completamente dai parassiti, ma almeno ridurrà la loro popolazione.
• Installa trappole per lieviti. Prendi 500 ml di acqua, diluisci all'interno con 50 grammi di lievito, idealmente aggiungi 100 grammi di zucchero, ma questo non è necessario. È necessario insistere per diverse ore (è meglio partire per diversi giorni fino a quando appare un odore caratteristico). Successivamente, prendi bottiglie / recipienti con un collo stretto, ungi le pareti con olio e riempi ogni recipiente per un terzo con l'esca di lievito. Appendili/disponili e attendi il risultato. I coleotteri saranno attratti da questo odore, ma non saranno in grado di strisciare fuori.

Trattamenti chimici

• Karbofos. Sicuro per la pianta, ma mortale per l'insetto rimedio popolare. Adatto ai principianti, in quanto non richiede particolari manipolazioni. Non è così costoso: 30 grammi del farmaco costano circa 30-40, 60 grammi - circa 60-70 rubli. Inoltre, viene prodotto in forma liquida in contenitori, ma il costo raggiunge diverse migliaia di rubli.
• Imboscata. Un insetticida che ha un'ampia gamma impatto. Costa circa 60 rubli. Rimuove efficacemente i tonchi dai letti, inoltre, aiuterà a far fronte ad altri parassiti. consumo economico, prezzo basso E basso livello tossicità. Praticamente innocuo per piante e persone.
• Actellik. Il farmaco è disponibile in diverse forme: liquido, granulare. Assolutamente non fitotossico. Efficace, inizia immediatamente a far fronte ai parassiti. Esso ha lungo termine protezione. Il costo dei fondi non supera i 70 rubli. Delle carenze emettono un odore pungente, che è anche tossico. Se lavori in giardino (a volte viene utilizzato al chiuso), può essere pericoloso per le api, che sono aiutanti della natura, aiutano nella distruzione dei parassiti.
• Intavir. Ampiamente usato dai giardinieri all'inizio della primavera durante il periodo di prevenzione. Periodo di validità - 4 anni. Ha un livello di tossicità di 3 (medio, moderato). Funziona bene con altri insetticidi, ad eccezione di quelli con un ambiente alcalino. Ha un ampio impatto, è in grado di affrontare più di 50 varietà di parassiti, inclusi i tonchi.

Come elaborare

È molto importante eseguire l'elaborazione in alcuni condizioni meteo: non dovrebbero esserci vento, pioggia, umidità elevata. Inoltre, alcuni farmaci non possono essere utilizzati caldo, questo dovrebbe essere specificato nelle istruzioni.

La preparazione del farmaco dovrebbe essere rigorosamente nelle proporzioni indicate nelle istruzioni, non fare il furbo, non gioverà né a te né alla pianta. Dopo la preparazione - procedere alla lavorazione - il principio di irrorazione, irrigazione, abbondante lubrificazione della pianta con la preparazione è simile (è necessario prestare particolare attenzione alle foglie).

Ricorda i mezzi protezione chimica per evitare pericoli per la salute. Se ci sono segni di avvelenamento chimico, consultare immediatamente un medico.

Metodi popolari

• Sapone da bucato. Una saponetta deve essere completamente sciolta in un secchio d'acqua, dopodiché la soluzione risultante dovrebbe essere leggermente infusa. Quindi innaffia i cespugli, fallo con attenzione in modo che non ci siano posti persi.
• Aglio- Questo ottimo strumento dai tonchi. Tritare 200 grammi di aglio, sciogliere in un litro d'acqua. Versare la miscela risultante di letti colpiti dal parassita.
• Cospargere generosamente i letti e l'area circostante cenere di legno . Questo respingerà istantaneamente gli insetti dannosi.

Ricorda che se piove durante o dopo il trattamento, non è più efficace, quindi deve essere ripetuto.

Misure preventive

• Pianta i cespugli di lamponi e fragole il più distanti possibile.
• Dai la preferenza alle varietà tardive di fragole, come il danno maggiore i punteruoli infliggono le prime specie.
• Alla fine del raccolto, sbarazzati di tutti i residui organici, questi insetti vanno in letargo nelle foglie cadute.
• Usa il "repellente" biologico - l'aglio. Piantalo accanto alle fragole, il suo odore supererà l'attraente aroma di fragola e il tonchio perderà interesse per il tuo raccolto.
• Se noti gemme danneggiate, infiorescenze, tagliale, non lasciarle sul cespuglio.

La noce del Brasile è il seme commestibile di un albero sudamericano originario delle foreste amazzoniche di Brasile, Perù, Colombia ed Ecuador. La noce brasiliana si chiama castanha do para o noce para. Viene coltivato come coltura commerciale.

Le noci del Brasile si mangiano crude o sbollentate. Sono ricchi di proteine, fibre alimentari, tiamina, selenio, rame e magnesio. L'olio è spesso usato in shampoo, saponi, balsami per capelli e prodotti per la cura della pelle.

Quando sono mature le noci del Brasile?

I frutti duri e piatti sono baccelli, fino a 18 cm di diametro, che assomigliano a grandi noci di cocco che pendono dalle estremità di spessi rami degli alberi.

Un albero maturo produce oltre 300 baccelli, ciascuno contenente fino a 24 noci. Il periodo di maturazione va da gennaio a giugno. Vengono raccolti, i semi vengono estratti, essiccati al sole, quindi lavati e inviati per l'esportazione.

Le noci del Brasile sono tra gli alimenti non legnosi più preziosi dell'Amazzonia. Gli alberi producono frutti solo in habitat naturali e non possono essere coltivati ​​artificialmente. Hanno bisogno delle api locali per impollinare i fiori e dei roditori agouti per distribuire i loro semi.

Gli agouti sono roditori che diffondono i semi.

Le noci del Brasile vengono raccolte allo stato selvatico dalla gente del posto. Per molte comunità, questa è la principale fonte di reddito. Le noci del Brasile forniscono proteine ​​e calorie agli abitanti delle tribù, dei villaggi e delle città del Brasile. Il popolo dell'Amazzonia usa i baccelli vuoti come utensili e fa bollire la corteccia per curare le malattie del fegato.

Grazie a buon sapore e alto valore nutrizionale La noce brasiliana è diventata un alimento popolare in tutto il mondo. Si chiama "carne vegetale". Beneficio Noci brasiliane in quanto è un alimento ad alto contenuto energetico, ricco di proteine e micronutrienti.Se stai cercando uno spuntino nutriente e veloce, le noci del Brasile sono l'opzione perfetta.

C'è uno svantaggio: il dado è spesso infetto da funghi. Questo è un problema in molti paesi e influisce sulla commercializzazione del prodotto.

La composizione e il contenuto calorico delle noci brasiliane

Le noci del Brasile sono ricche di proteine, carboidrati, grassi insaturi, vitamine e minerali. Sono preziosi in quanto fonte di selenio organico, un antiossidante utile per la prevenzione del cancro.

Le noci del Brasile hanno un basso contenuto di carboidrati a 3,5 grammi rispetto ad altri tipi di noci.

Mangiare noci del Brasile riduce la mortalità legata all'età cellule nervose del 43%. Tale morte provoca lo sviluppo del morbo di Alzheimer e del morbo di Parkinson.

Le noci riducono il rischio di problemi respiratori del 39%.

A causa della presenza di insaturi acidi grassi e la vitamina E migliora le condizioni della pelle, la ammorbidisce e la leviga.

Le noci del Brasile sono una fonte di selenio, un antiossidante benefico nella prevenzione del cancro. Può aiutare a prevenire e ridurre malattie croniche, aumentando la stabilità del sistema immunitario.

È stato dimostrato che mangiare noci cinque volte alla settimana riduce il rischio di morte per malattie cardiache del 29% e riduce il rischio di morte per cancro dell'11%. Anche coloro che mangiavano noci meno di una volta alla settimana hanno ridotto il rischio di morte del 7%.

I ricercatori olandesi hanno scoperto che le persone che mangiavano solo 10 gr. le noci al giorno hanno ridotto il rischio di morte del 23%. Questo studio è durato 10 anni e ha incluso oltre 120.000 uomini e donne di età compresa tra 55 e 69 anni.

Le noci del Brasile migliorano il metabolismo e riducono del 30% il rischio di diabete. Mangiare noci del Brasile è benefico per i diabetici di tipo 2.

noci brasiliane per dimagrire

Le noci del Brasile possono aiutarti a perdere peso. L'aggiunta di una piccola quantità alla dieta manterrà peso ideale per molto tempo.

In uno studio, coloro la cui dieta includeva molte noci del Brasile hanno perso circa 1,4 chilogrammi e qualche centimetro in vita. Una rassegna presentata al 6° Congresso Internazionale sulla Nutrizione Vegetariana ha evidenziato il ruolo delle noci del Brasile nella riduzione del rischio di obesità.

Una dieta che include le noci del Brasile è uno dei modi efficaci sbarazzarsi di sostenibile peso in eccesso perché aiuta con posizionare il processo di combustione dello zucchero prima di bruciare i grassi. Questo tipo di dieta promuove la salute mitocondriale, che è importante per condizione generale organismo e prevenzione di molte malattie.

Danni e controindicazioni delle noci brasiliane

Le noci dovrebbero essere consumate importi moderati, ma non perché contengano molti grassi e calorie, a causa dell'alto contenuto proteico. Eccesso proteine ​​alimentari nelle noci brasiliane può causare:

Noci del Brasile durante la gravidanza e per i bambini

Recenti studi lo hanno dimostrato uso regolare le noci durante la gravidanza aumentano il rischio di asma in un bambino di quasi il 50%.

L'articolo discute la noce brasiliana. Scoprirai quali sono i benefici e i danni di una noce per donne e uomini, dove e come cresce, quali proprietà utili ha e quali controindicazioni ha per l'uso. Seguendo i nostri consigli, imparerai come conservarlo correttamente. Ti diremo come il dado influisce sugli ormoni ghiandola tiroidea e quanta frutta può essere consumata al giorno.

La noce del Brasile è il frutto della pianta sudamericana Bertholletia o Bertholletia (lat. Bertholletia) della famiglia delle Lecythidaceae (lat. Lecythidaceae). Questo albero prende il nome dal chimico francese Claude Berthole. Il frutto di Bertholletia è anche conosciuto come noce americana o sudamericana.

Il frutto della noce del Brasile è una grande scatola arrotondata, fino a 15 cm di diametro e con un peso fino a 2 kg. Sotto il guscio duro e duro ci sono da 8 a 24 chicchi di noci. Per forma e posizione, sono simili a fette d'arancia. La lunghezza di ogni dado non è superiore a 5 cm.

Come crescono le noci del Brasile

Il brasiliano è un grande albero che vive fino a 500 anni. In altezza, il nocciolo raggiunge i 45 metri. Il diametro del tronco è di 2 m In natura, la noce del Brasile cresce in Venezuela, Brasile, Perù, Guyana, Bolivia e Colombia. La noce del Brasile produce oltre 20.000 tonnellate di frutta all'anno. La metà viene raccolta in Bolivia.

Le noci del Brasile vengono coltivate nelle piantagioni, ma in tali condizioni l'albero dà una bassa resa. IN ambiente naturale L'habitat dell'albero è impollinato da bombi e api orchidee. Solo loro possono superare le complesse curve di un fiore con il polline sulle gambe. Queste api non vivono dove l'ecosistema è distrutto. Senza di loro, l'albero quasi non porta frutti.

Composizione chimica delle noci brasiliane

Le noci del Brasile contengono:

• grassi polinsaturi;
• flavonoidi;
• antiossidanti;
• vitamine del gruppo B;
• vitamina C;
• vitamina E;
• aminoacidi;
• fibra;
• selenio;
• potassio;
• zinco;
• fosforo;
• ferro;
• magnesio;
• calcio.

calorie delle noci brasiliane

Calorie 100gr. noci del Brasile - 690 kcal. Il frutto è ⅔ grasso.

Benefici delle noci brasiliane

La noce del Brasile ha molti benefici per la salute. Abbassa i livelli di colesterolo, regola la coagulazione del sangue, migliora la motilità intestinale e purifica il corpo dalle tossine e dalle tossine.

Le noci reintegrano l'energia, aiutano con la depressione, lo stress e fatica cronica. Rafforzano il sistema immunitario ed eliminano i radicali liberi, migliorare il metabolismo, ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Le noci del Brasile sono utilizzate per prevenire le malattie vascolari, la cataratta e l'aterosclerosi.

I dadi sono usati per la prevenzione malattie oncologiche. La composizione del frutto comprende il selenio, che è utile nel cancro, blocca lo sviluppo della patologia.

La noce brasiliana contiene aminoacidi che aiutano a bruciare i grassi e ti aiutano ad aumentare di peso. massa muscolare. Sono inclusi nella dieta degli atleti e utilizzati in dietetica.

Benefici e danni alla noce brasiliana

I benefici e i danni delle noci del Brasile dipendono dalla quantità di frutta consumata. La noce contiene bario e radio - radio sostanze attive, per questo motivo, non dovresti mangiare frutta in quantità illimitate.

I benefici delle noci brasiliane sono evidenti, ma possono essere dannosi. Ad esempio, un eccesso di selenio porta a danni tossici al fegato. In caso di avvelenamento compaiono nausea, vomito e debolezza generale.

È necessario mangiare frutta completamente sbucciata. Il guscio della noce brasiliana contiene aflatossina, una sostanza cancerogena.

Applicazione di noci brasiliane

La composizione benefica della noce del Brasile è molto apprezzata medicina popolare. È usato in forma pura, e ne produci anche olio, un prodotto concentrato che mostra lo stesso proprietà medicinali come una noce intera. È usato per trattare diabete, malattie vascolari e oncologia.

L'olio di noce del Brasile è popolare nei cosmetici. Si applica in modo puntuale a pelle problematica, ad esempio, per il trattamento acne. Lo strumento viene aggiunto a creme, gel e maschere.

L'olio migliora le condizioni non solo della pelle del viso, ma anche dei capelli. Lo strumento nutre in profondità i capelli e aggiunge lucentezza ai ricci. Nella sua forma pura, il prodotto viene applicato sulle punte asciutte. Più spesso, viene aggiunto olio strumenti cosmetici per capelli: shampoo, balsami, maschere.

Grazie all'alto appetibilità Le noci del Brasile sono utilizzate in cucina. È usato per decorare dolci o come ingrediente nella cottura al forno. Burro di arachidi aggiunto a insalate, piatti principali e dolciumi.

Quanto puoi mangiare al giorno

Le noci del Brasile sono tra le più ipercaloriche, quindi dovresti usarle con attenzione. Un paio di noci o 1 cucchiaino di olio al giorno soddisfano fabbisogno giornaliero corpo in vitamine e sostanze nutritive.

noce brasiliana per le donne

La noce brasiliana ha un effetto benefico su sfondo ormonale donne. Questo, a sua volta, migliora le condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie.

Gli antiossidanti mantengono la pelle giovane, le vitamine nutrono e rinforzano l'epidermide. La vitamina E idrata il derma e accelera i processi di rigenerazione.

noce brasiliana per uomo

nelle noci del Brasile alto contenuto selenio e magnesio. Questi minerali stimolano la produzione di sperma e aumentano la potenza. Le noci del Brasile sono utilizzate per prevenire la prostatite.

Le proteine ​​\u200b\u200bnella composizione del dado sono indispensabili per gli atleti. Sono facilmente digeribili e accelerano l'insieme della massa muscolare.

noci brasiliane durante la gravidanza

Le noci del Brasile possono essere consumate durante la gravidanza. Il prodotto migliora le condizioni di una donna e riduce il rischio di sviluppare patologie fetali.

Le noci del Brasile normalizzano la produzione di ormoni tiroidei, proteggendo così da stress, depressione e sbalzi d'umore.

noci brasiliane per bambini

Non presentare a tuo figlio le noci del Brasile prima dei 3 anni. I frutti possono causare reazione allergica Pertanto, dovrebbero essere introdotti nella dieta gradualmente, in piccoli pezzi. È necessario osservare la reazione del corpo del bambino.

A causa dell'elevato contenuto di grassi, il dado aumenta il carico apparato digerente bambino. Il corpo dei bambini potrebbe non essere in grado di far fronte, portando a indigestione. La norma giornaliera delle noci per i bambini non è superiore a 2 pezzi.

Come conservare le noci del Brasile

Qualsiasi contenitore di vetro con coperchio è adatto per conservare le noci. L'importante è conservarlo lontano da altri prodotti e diretto i raggi del sole. I frutti assorbono istantaneamente gli odori estranei, questo peggiora il loro gusto. Conservare le noci del Brasile in un luogo fresco e asciutto.

I frutti sbucciati possono essere conservati in frigorifero. Salvano caratteristiche benefiche entro un mese. Le noci non sbucciate si conservano per circa un anno, a condizione che le raccomandazioni siano seguite correttamente.

olio di noci brasiliane

L'olio di noce del Brasile viene prodotto mediante spremitura a freddo. Questo metodo consente di salvare sostanze biologicamente attive. Il prodotto ha una sfumatura gialla, un aroma di nocciola e un gusto leggermente dolce. In cucina, l'olio viene aggiunto a piatti principali, insalate e dessert.

L'olio di noce del Brasile è usato in medicina e cosmetologia. Il prodotto viene aggiunto ai cosmetici e utilizzato nella sua forma pura, anche all'interno. L'olio è usato per Ammorbidisce e nutre la pelle, i capelli e le unghie.

Controindicazioni e restrizioni

Controindicazioni all'uso delle noci del Brasile:

• intolleranza individuale;
• sovrappeso.

Non mangiare di più indennità giornaliera Noci del Brasile, per non danneggiare il corpo. Prima di usare l'olio di noce brasiliana scopi medicinali devi consultare uno specialista.

Noce brasiliana ricco di vitamine e minerali come: vitamina B1 - 41,1%, vitamina E - 37,7%, potassio - 26,4%, calcio - 16%, magnesio - 94%, fosforo - 90,6%, ferro - 13,5%, manganese - 61,2%, rame - 174,3%, selenio - 3485,5%, zinco - 33,8%

Benefici delle noci brasiliane

• Vitamina B1 fa parte degli enzimi più importanti del metabolismo dei carboidrati e dell'energia, fornendo al corpo energia e sostanze plastiche, così come il metabolismo degli amminoacidi a catena ramificata. La mancanza di questa vitamina porta a gravi disturbi del sistema nervoso, digestivo e cardiovascolare.
• Vitamina E ha proprietà antiossidanti, è necessario per il funzionamento delle gonadi, del muscolo cardiaco, è uno stabilizzatore universale delle membrane cellulari. Con una carenza di vitamina E, si osservano emolisi degli eritrociti e disturbi neurologici.
• Potassioè il principale ione intracellulare coinvolto nella regolazione di acqua, acido e equilibrio elettrolitico, partecipa ai processi di conduzione impulsi nervosi, regolazione della pressione.
• Calcioè il componente principale delle nostre ossa, funge da regolatore sistema nervoso coinvolti nella contrazione muscolare. La carenza di calcio porta alla demineralizzazione della colonna vertebrale, delle ossa pelviche e estremità più basse aumenta il rischio di sviluppare l'osteoporosi.
• Magnesio coinvolti nel metabolismo energetico, nella sintesi proteica, acidi nucleici, ha un effetto stabilizzante per le membrane, è necessario per mantenere l'omeostasi di calcio, potassio e sodio. La mancanza di magnesio porta a ipomagnesemia, aumento del rischio di sviluppare ipertensione, malattie cardiache.
• Fosforo prende parte a molti processi fisiologici, compreso il metabolismo energetico, regola equilibrio acido-base, fa parte dei fosfolipidi, dei nucleotidi e degli acidi nucleici, è necessario per la mineralizzazione delle ossa e dei denti. La carenza porta ad anoressia, anemia, rachitismo.
• Ferroè una parte di proteine ​​di varie funzioni, inclusi gli enzimi. Partecipa al trasporto di elettroni, ossigeno, assicura il verificarsi di reazioni redox e l'attivazione della perossidazione. L'assunzione insufficiente porta a anemia ipocromica, atonia da carenza di mioglobina muscolo scheletrico, fatica, miocardiopatia, gastrite atrofica.
• Manganese partecipa alla formazione dell'osso tessuto connettivo, fa parte degli enzimi coinvolti nel metabolismo di aminoacidi, carboidrati, catecolamine; necessario per la sintesi del colesterolo e dei nucleotidi. Il consumo insufficiente è accompagnato da ritardo della crescita, disturbi in sistema riproduttivo, aumento della fragilità tessuto osseo, disturbi del metabolismo glucidico e lipidico.
• Rame fa parte degli enzimi che hanno attività redox e sono coinvolti nel metabolismo del ferro, stimola l'assorbimento di proteine ​​e carboidrati. Partecipa ai processi di fornitura di ossigeno ai tessuti del corpo umano. La carenza si manifesta con violazioni della formazione del sistema cardiovascolare e scheletro, lo sviluppo della displasia del tessuto connettivo.
• Selenio- un elemento essenziale del sistema di difesa antiossidante del corpo umano, ha un effetto immunomodulatore, partecipa alla regolazione dell'azione degli ormoni tiroidei. La carenza porta alla malattia di Kashin-Bek (artrosi con deformità multiple delle articolazioni, della colonna vertebrale e degli arti), alla malattia di Keshan (miocardiopatia endemica) e alla tromboastenia ereditaria.
• Zinco fa parte di oltre 300 enzimi, è coinvolta nella sintesi e scomposizione di carboidrati, proteine, grassi, acidi nucleici e nella regolazione dell'espressione di numerosi geni. Un'assunzione insufficiente porta all'anemia, immunodeficienza secondaria, cirrosi epatica, disfunzione sessuale, presenza di malformazioni fetali. Ricerca anni recenti rivelato l'abilità alte dosi lo zinco interrompe l'assorbimento del rame e quindi contribuisce allo sviluppo dell'anemia.

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