Quante ore hai bisogno per lavarti i denti. Corretta spazzolatura dei denti. Come lavarsi i denti con l'apparecchio

La pulizia dentale, che non piace tanto ai bambini, è progettata non solo per prevenire lo sviluppo della carie, ma anche per eliminare l'alitosi. Per evitare che sui denti si accumulino residui di cibo, che possono portare allo sviluppo di batteri, è necessario lavarsi i denti almeno due volte al giorno. Ma quanti minuti sono necessari per lavarsi i denti per ottenere il massimo effetto dalla procedura? Maggiori informazioni su questo e saranno discusse in questo articolo.

Perché è necessario

Ci sono diversi compiti principali che vengono assegnati ai denti, o meglio, a denti sani. Pertanto, lavarsi i denti è parte integrante della vita di tutti. Considera tutti i motivi per cui devi lavarti i denti ogni giorno e, soprattutto, lavarti i denti correttamente.

masticare il cibo

Posizionamento corretto dei denti e buona salute non solo decorano l'aspetto umano, ma servono anche ad altri scopi. Nel sistema tratto digerente La bocca umana svolge il ruolo del primo meccanismo. Durante la masticazione, il cibo viene frantumato e inzuppato di saliva, in modo che la sua ulteriore digestione nell'intestino e nello stomaco sia molto più semplice. Se il cibo consumato non è sufficientemente saturo di saliva, ciò influirà sicuramente negativamente sulla sua digeribilità. Solo le persone la cui bocca è decorata con denti sani e forti possono eseguire un'elaborazione completa del cibo che mangiano.

Chiarezza di dizione

Non è un segreto che non solo la lingua e le labbra, ma anche i denti siano coinvolti nella formazione dei suoni durante una conversazione. Una dentatura assottigliata non consentirà a una persona di parlare chiaramente. Anche lo sviluppo improprio dei denti può influire negativamente sulla dizione. Anche se una persona ne perde solo uno dente anteriore, poi alla fine balbetterà. Se ciò accadesse in giovane età, allora con un bambino che balbetta, i bambini potrebbero smettere di comunicare. Di conseguenza, il bambino si allontanerà gradualmente dalla società, diventerà più ritirato.

Salute dentale

Molte malattie dentali, come la carie, sono molto più facili da prevenire che curare. Lo stesso vale per la crescita errata dei denti nei bambini. È sufficiente adottare misure preventive e osservare le regole dell'igiene orale. In caso contrario, ciò comporterà gravi complicazioni, che, ovviamente, richiederà molto più tempo e denaro per essere trattato.

Una nota! I dentisti notano che è inaccettabile che un paziente conviva con denti cattivi, poiché i batteri nella bocca possono facilmente diffondersi agli organi interni. Di conseguenza, ignorare un dente malato può trasformarsi in malattia grave l'intero organismo.

La durata della procedura o quanto tempo è necessario per lavarsi i denti

A seconda del periodo, le persone hanno percepito questo problema in modi diversi. Ad esempio, i libri di economia domestica degli anni ’50 affermavano che occorrono dai 150 ai 200 colpi di spazzolino per lavarsi bene i denti. Solo questo importo otterrà un risultato positivo. medicina moderna dice che questa procedura non richiede molto tempo: saranno sufficienti 10 movimenti su ciascun lato. Ma dipende da tanti fattori, che vanno dal detergente alla particolarità della dentatura.

Per quanto tempo va utilizzato il dentifricio? Il fatto è che l'azione delle sostanze fluorurate presenti in alcuni dentifrici non inizia immediatamente dopo il contatto con la superficie dei denti, ma solo dopo 3 minuti. Pertanto, se usi un dentifricio al fluoro, lavarti i denti non dovrebbe durare più di 3 minuti. Quando si utilizza una pasta normale, la durata della procedura può variare da 3 a 4 minuti.

Quanto spesso farlo

I dentisti consigliano di lavarsi i denti almeno due volte al giorno. Tempo ottimale per questo - mattina e sera. Il rispetto di questo regime aiuterà una persona a mantenere pulita la cavità orale durante il giorno. Ma anche qui non tutto è così semplice, perché se non lo usi non lo usi fondi aggiuntivi igiene, ad esempio il filo interdentale, quindi è necessario pulire la cavità orale dopo ogni pasto.

Naturalmente, questo può essere fatto senza l'uso del dentifricio, poiché un suo eccesso può influire negativamente sulla salute dentale. Soprattutto se si utilizza una pasta con elevate prestazioni abrasive. L'uso regolare di un dentifricio altamente abrasivo (più volte al giorno) assottiglierà lo smalto dei denti e renderà i denti molto sensibili. In questo caso, anche il caffè o il gelato più innocui possono trasformarsi in sensazioni spiacevoli e dolore.

Caratteristiche di lavarsi i denti

Il numero corretto di procedure al giorno non è la cosa più importante, perché che senso ha lavarsi i denti per 2 minuti se una persona non segue la tecnica. Di seguito una tecnica che, se seguita, vi permetterà di pulire a fondo i vostri denti.

Tavolo. Algoritmo per la corretta esecuzione della procedura.

Passi, foto	Descrizione delle azioni
	Inizia a lavarti i denti applicando una piccola quantità di dentifricio sullo spazzolino. Molti pensano erroneamente che più pasta si prende, meglio si puliscono i denti. In effetti ne basta una quantità pari a un pisello. Altrimenti c'è la possibilità di assorbimento della sostanza, che può essere piuttosto pericolosa per il corpo.
	Ora puoi iniziare a pulire. Per fare ciò, è necessario eseguire movimenti verticali. Non premere troppo forte lo spazzolino contro i denti. È molto importante tenerlo dentro posizione corretta, cioè con un angolo di 45 gradi rispetto alle gengive.
	Passare gradualmente da un lato all'altro, pulendo l'intera superficie dei denti. I dentisti consigliano di concedere a ciascuno dei denti almeno 10 secondi. Per comodità, la bocca può essere condizionatamente divisa in 4 aree, dedicando a ciascuna di esse 30 secondi. Di conseguenza, l'intera procedura dovrebbe richiedere almeno due minuti.
	Quando ti lavi i molari, gira lo spazzolino in modo che sia perpendicolare al fondo o labbro superiore. Pulisci i lati inferiore e superiore dei molari con un movimento progressivo. Per pulire l'esterno denti dell'arcata superiore era molto più facile e comodo muovere un po' la mascella.
	L’interno dei denti spesso funge da terreno fertile per i batteri. Puliscilo aprendo bene la bocca (questo ti aiuterà a raggiungere i punti difficili da raggiungere).
	I dentisti affermano che sulla superficie della lingua e dentro le guance accumulano più del 60% di batteri. Spazzola delicatamente la lingua per rimuovere eventuali batteri. Questa procedura ti consente anche di rinfrescare l'alito. Cerca di non premere molto forte la lingua, perché tali azioni danneggeranno i tessuti molli della bocca.
	Sciacquare la bocca con acqua tiepida dopo aver lavato i denti. Non è necessario utilizzare l'acqua acquistata in negozio, la normale acqua del rubinetto può andare bene. Puoi attingere l'acqua con la mano o bere da un bicchiere. Sul mercato si possono trovare soluzioni dentali speciali che vengono utilizzate invece per il risciacquo della bocca acqua naturale. Usali se lo desideri.
	Durante il risciacquo la procedura di pulizia non viene completata. È necessario lavare accuratamente le setole dello spazzolino da denti, eliminando così tutti i batteri accumulati. Lasciare lo spazzolino sporco può far sì che nuovi batteri delle setole entrino nella bocca. I dentisti consigliano vivamente di cambiare lo spazzolino stesso ogni 3-4 mesi.

Prova a prenderti nuova abitudine- lavati i denti correttamente e non dovrai andare spesso dal dentista lamentando mal di denti. A questa procedura utile Devi anche insegnare ai bambini piccoli.

La presenza di un sistema di staffe non significa che si possa ignorare l'igiene orale, compreso lavarsi i denti. In questo caso, la procedura deve essere ripetuta abbastanza spesso, soprattutto dopo i pasti, quando possono rimanere residui di cibo nell'apparecchio. Qui uno spazzolino convenzionale non aiuterà molto, perché con il suo aiuto è molto difficile pulire lo spazio tra i denti e la struttura correttiva. Per fare ciò, è necessario uno spazzolino speciale dotato di setole a forma di V, brillantante, irrigatore o filo interdentale.

Prima di tutto, i denti vengono puliti dalla placca. Allo stesso tempo, a ciascuno di essi deve essere prestata sufficiente attenzione. Poi entrano in gioco gli spazzolini da denti, con i quali è necessario pulire gli apparecchi stessi e lo spazio tra i denti e essi. Filo interdentale aiuterà a pulire gli spazi interdentali, solo con esso devi stare estremamente attento. Uso improprio il filo interdentale può danneggiare le gengive. Alla fine si può “camminare” sui denti e sull'apparecchio con un irrigatore. Pulirà i punti difficili da raggiungere nella dentatura.

Una volta puliti tutti i denti e gli apparecchi ortodontici, sciacquare la bocca con il collutorio. Ripeti questa procedura allo stesso modo della normale spazzolatura dei denti, cioè almeno 2 volte al giorno. Ignorare l'igiene può rivelarsi per una persona varie malattie natura dentale.

Non è un segreto questo funzione principale il dentifricio è l'effetto pulente che si ottiene quando si lavano i denti grazie all'azione delle setole dello spazzolino sulla superficie dello smalto. La composizione della pasta comprende necessariamente vari agenti schiumogeni. Ma la maggior parte dei dentifrici non solo pulisce i denti di una persona, ma ha anche un effetto sulla cavità orale. effetto terapeutico, ecco perché le paste contengono ingredienti attivi. Molti non sanno cosa dentifricio farà il lavoro al meglio. In effetti, tutto è banalmente semplice: devi scegliere la pasta più adatta a te.

Quando scegli l'una o l'altra pasta, prima di tutto, devi considerare i problemi che devi affrontare. Se una persona ha una maggiore sensibilità dei denti, allora per lui L'opzione migliore ci saranno dentifrici non abrasivi contenenti cloruro di stronzio. Se hai problemi alle gengive, si consiglia di lavarsi i denti con dentifrici che abbiano proprietà antibatteriche. COME profilattico da diverso malattie dentaliè preferibile scegliere tipi di dentifrici contenenti fluoro. Ma non possono essere utilizzati in modo permanente. I dentisti consigliano di cambiare periodicamente tipi diversi dentifrici.

Una nota! Una pulizia dei denti di alta qualità può essere effettuata con una piccola quantità di pasta. È sufficiente applicare una piccola striscia di detergente (5-7 mm) sulle setole dello spazzolino.

Video - Corretta spazzolatura dei denti

Data aggiornamento: 06.12.2018

Data di pubblicazione: 03/07/2016

Caporedattore sito web

Formazione scolastica: Facoltà di Filologia dell'Università Pedagogica Statale di Mosca con laurea in Giornalismo, Facoltà di Giornalismo dell'Università Statale di Mosca con laurea in Redazione

Perché dovresti lavarti i denti? La risposta è ovvia. Tuttavia, anche le persone che si lavano i denti regolarmente hanno alcuni problemi orali. Perché sta succedendo? Forse si lavano i denti nel modo sbagliato?

Perché dovresti lavarti i denti?

La cavità orale, in cui, infatti, si trovano i denti, è la più infetta di tutte le cavità. corpo umano, la cui cura insufficiente può portare a tristi conseguenze. Il cibo rimasto sotto l'influenza dei batteri sarà soggetto a decadimento, decadimento e fermentazione. Inoltre, la placca morbida rilascerà acido che distrugge lo smalto, provocando la carie. Tutto ciò danneggia non solo i denti, ma può anche provocare malattie. organi interni, ridurre capacità difensive corpo e diventare.

Hai bisogno di lavarti i denti? Naturalmente spetta a te decidere. Anche gli antichi, non conoscendo il pericolo della carie, cercavano di lavarsi i denti dopo aver mangiato con stuzzicadenti fatti in casa sotto forma di gambi d'erba e bastoncini masticati. Sfortunatamente, per tutto il tempo dell'esistenza dell'umanità, non è stato possibile abituare tutti a prendersi cura della cavità orale. Fino ad ora, non sono rari gli "esempi" che credono che lavarsi i denti sia un'attività completamente inutile. In Cina, ad esempio, metà della popolazione rurale non ha mai nemmeno tenuto in mano uno spazzolino da denti. È chiaro che la punizione per tale negligenza è la perdita dei denti, e una persona senza denti non è mai stata un modello nelle società sviluppate.

La spazzolatura scorretta dei denti è un fenomeno la cui portata è enorme. La maggior parte di noi non sa come lavarsi i denti correttamente. Nonostante l'apparente semplicità del processo, nel mondo esistono molti metodi "con nome" per lavarsi i denti. Tutti differiscono nella natura dei movimenti, nella sequenza e nella posizione dello spazzolino rispetto alla dentatura o alle gengive. Ad esempio, il famoso dentista Reite si offrì di posizionare lo spazzolino con un angolo di 90 gradi, e Stillman si distinse raccomandando di premere il più forte possibile sulla gengiva quando si lavano i denti. Fortunatamente, i dentisti moderni hanno preso solo il meglio dal lavoro dei loro colleghi e lo hanno ridotto a pochi regole generali come lavarsi i denti:

• La pulizia stessa dovrebbe durare almeno 3 minuti;
• Tenere lo spazzolino con un angolo di 45 gradi rispetto ai denti e alle gengive;
• Per non diffondere germi nella cavità orale, si consiglia di dividere la procedura in due parti: pulire prima la dentatura inferiore e poi quella superiore;
• Dovresti iniziare con i denti anteriori, spostandoti gradualmente verso quelli posteriori;
• denti inferiori pulire dal basso verso l'alto e dall'alto verso il basso;
• La superficie masticatoria dei denti viene lavorata con un movimento circolare;
• Dopo aver sciacquato la bocca, non dimenticare di pulire la lingua, dove si accumulano anche molti germi. Ricorda che la lingua è ricoperta di placca, che è lo stesso terreno fertile per i germi dei depositi sui denti;
• Al termine della procedura si consiglia di utilizzare dei collutori;

Si consiglia di lavarsi i denti due volte al giorno: dopo colazione e cena. Questo è un classico dell'igiene orale. Ma non è un segreto che l'abitudine di eseguire procedure igieniche prima del pasto mattutino non sia così rara. Molte persone anziane sono abituate a lavarsi i denti al mattino, subito prima di mangiare. Dovranno farlo dopo colazione, oppure cambiare abitudine. Poiché in sogno nessuno riesce a lavarsi i denti, la sera si effettua la pulizia al termine della cena o dell'ultimo pasto. Naturalmente, idealmente, dovresti lavarti i denti anche dopo cena, ma non sempre ci sono opportunità per farlo. Puoi uscire dalla situazione semplicemente sciacquandoti la bocca o masticando una gomma per 10 minuti, ma non di più!

Mi lavo i denti con questo spazzolino

Un buon spazzolino da denti gioca un ruolo chiave nel mantenimento dell’igiene orale. Quindi è necessario sceglierlo con attenzione. La prima cosa su cui dovresti concentrarti è il grado di rigidità. Coloro che hanno fiducia nella forza delle proprie gengive possono utilizzare spazzolini da denti duri. La loro rigidità fornisce la rimozione della placca più potente. Ma gli spazzolini morbidi dovrebbero essere preferiti in caso di predisposizione al sanguinamento delle gengive, per non ferirle ulteriormente. Se questo problema ti dà molto fastidio, allora dovresti pensare di iniziare il trattamento della gengivite. Ma i più versatili nell'uso sono i pennelli di media durezza. Si adattano alla maggior parte delle persone. Ricorda che la testina pulente dello spazzolino non deve essere grande, altrimenti la sua efficacia diminuisce.

Scegliere tra spazzola normale ed elettrico, tieni presente che gli esperti non hanno dimostrato quale sarà più vantaggioso per i tuoi denti. Un vantaggio decisivo spazzola elettrica in quanto è più facile da usare, oltre che più conveniente per anziani e bambini. Il resto della sua utilità dipende da come lo gestisci. La spazzola ad ultrasuoni è considerata la più efficace. Di norma, ha diverse frequenze di ultrasuoni, che consentono di uccidere i batteri non solo sulla superficie, ma anche a una profondità di 5 mm sotto la gengiva. Questo diventerà buona aggiunta ad una serie di misure per il trattamento della parodontite. Qualsiasi spazzolino, anche il migliore, dovrebbe essere cambiato ogni 3-4 mesi.

Con quale dentifricio lavarsi i denti?

Lo scopo principale dei dentifrici è quello di potenziare l'effetto pulente impatto meccanico spazzolino da denti sui denti. Sono quindi a base di agenti schiumogeni e sostanze abrasive. Tuttavia, i dentifrici non solo aiutano a pulire la superficie dei denti, ma hanno anche un effetto preventivo e terapeutico, per il quale aggiungono sostanze attive. Molte persone si chiedono quale sia il dentifricio migliore per lavarsi i denti. La risposta è semplice: quella più adatta a te.

Quando scegli una pasta, devi concentrarti sui problemi che ti danno fastidio. Ad esempio, le persone con denti sensibili sono adatte paste non abrasive con cloruro di potassio o cloruro di stronzio. Per chi ha problemi gengivali sono consigliati dentifrici con effetti antinfiammatori e antibatterici. Per la prevenzione generale della carie e della malattia parodontale, ognuno di noi dovrebbe lavarsi i denti con paste contenenti fluoro. Ma non è necessario usarli sempre. Le paste con fluoro dovrebbero essere alternate con paste senza, il che sarà utile anche per le persone affette da fluorosi (malattia dentale causata da un eccesso di fluoro nell'acqua potabile).

Punto importante! Per una pulizia approfondita dei denti sono sufficienti solo strisce di dentifricio da 5 mm.

Puoi lavarti i denti con il bicarbonato di sodio?

Oltre ai dentifrici convenzionali, per lavarsi i denti vengono utilizzati i cosiddetti dentifrici. rimedi popolari. Il più popolare tra questi è il bicarbonato di sodio. A causa delle sue elevate proprietà abrasive, si ritiene che questo rimedio può aiutarti a sbiancare i denti a casa. Otterrai senza dubbio un effetto sbiancante, ma solo perché la soda strappa letteralmente lo strato superiore di smalto. Risultati simili si possono ottenere lavandosi i denti con il carbone, sebbene abbia proprietà disinfettanti.

C'è chi crede che ci si possa lavare i denti con il sale, visto che ha massa elementi utili. È possibile che il sale aiuti a rimuovere la placca e in alcuni casi il tartaro, ma bisogna tenerne conto fattori negativi. In primo luogo, deve essere tritato molto finemente e, in secondo luogo, è necessario ricordare che il tuo smalto non è eterno ed è anche indesiderabile esporlo all'esposizione quotidiana al sale. In generale, l'odontoiatria moderna è dell'opinione che lavarsi i denti dovrebbe essere il più delicato possibile. La maggior parte dei dentisti sconsiglia categoricamente l'uso dei mezzi sopra descritti.

Come lavarsi correttamente i denti con l'apparecchio?

Per coloro che portano l'apparecchio, la pulizia regolare e di alta qualità dei denti è una necessità urgente. Poiché gli apparecchi ortodontici e gli archi in ferro rendono difficile l’accesso alla superficie del dente, i “portatori di apparecchi ortodontici” hanno le proprie regole per la cura degli apparecchi ortodontici e della cavità orale. Dovrai pulire dopo ogni pasto, utilizzando vari dispositivi sotto forma di spazzole speciali, spazzolini, filo interdentale e irrigatore.

Punti salienti di lavarsi i denti con l'apparecchio:

• Utilizzare uno speciale spazzolino ortodontico con setole a forma di V.
• Posizionare lo spazzolino con un angolo di 45° rispetto al bordo gengivale e, con una leggera pressione, utilizzare brevi movimenti avanti e indietro per spazzolare ciascun dente individualmente per circa 10 secondi.
• Cammina attraverso l'interno e superfici esterne denti, assicurandosi che lo spazzolino raggiunga i denti posteriori più esterni.
• Usa gli spazzolini per pulire gli apparecchi e le superfici difficili da raggiungere tra questi e i denti.
• Usa il filo interdentale per pulire gli spazi interdentali.
• Concludere con un collutorio.
• Per i luoghi difficili da raggiungere, utilizzare un irrigatore dentale.

Caratteristiche di lavarsi i denti con restauri

Il rispetto delle regole di igiene orale è di grande importanza nei casi in cui ci siano vari tipi restauri - come faccette, apparecchi luminosi e corone, nonché ponti e impianti. Sulle superfici artificiali la placca si accumula non meno che sui denti naturali, e talvolta anche di più. Inoltre, l'ulteriore salute del paziente dipende dalla qualità dell'igiene orale. Ad esempio, se si trascura di lavarsi i denti in caso di impianto, è possibile che si verifichino infiammazioni e rigetto dell'impianto. Per quanto riguarda i ponti, lo spazio tra il ponte e la gengiva richiederà un'attenta cura.

Nel caso delle faccette e degli illuminanti in ceramica l'igiene è altrettanto importante. Al confine tra loro e lo smalto nativo, possono accumularsi residui di cibo e si può formare placca, che, alla fine, può portare alla carie. Il pericolo sta nel fatto che sotto le lastre più sottili, che sono impiallacciature e lumineers, non si può notare come si sviluppa il processo cariato. Gli irrigatori saranno utili anche per i restauri artificiali - dispositivi speciali, che, con l'aiuto della pressione dell'acqua, aiutano a pulire anche i luoghi più inaccessibili. Inoltre, il dispositivo guarisce le gengive e in generale migliora l’efficacia dell’igiene orale. Oggi i produttori offrono una gamma abbastanza ampia di modelli, quindi puoi scegliere un irrigatore per qualsiasi esigenza e budget.

Non importa con quanta attenzione e regolarità ci laviamo i denti, non è ancora sufficiente. Una volta ogni sei mesi o un anno è necessario recarsi presso lo studio dell'igienista, dove, con l'ausilio di macchine ad ultrasuoni e sabbiatrici come Air denti di flusso subiscono un'elaborazione generale e il loro proprietario acquisisce una fiducia e bel sorriso!

Editore: rivista specializzata sul sito web di odontoiatria

A causa loro caratteristiche anatomiche, la cavità orale è forse il luogo più inquinato del corpo umano. I denti si trovano dove si trovano costantemente milioni di microrganismi diversi, alcuni dei quali sono benefici e altri sono batteri patogeni.
Una persona che vuole mantenere un sorriso sano fino agli anni più avanzati dovrebbe assolutamente pensare a quante volte al giorno è necessario lavarsi i denti e come farlo nel modo giusto.
Può sembrare che il processo di igiene orale non sia difficile ed è la procedura più semplice. Questo non è del tutto vero.

Importante! La manipolazione per pulire i denti dai residui di cibo e dalle colonie batteriche è estremamente importante per la prevenzione varie malattie. La procedura viene eseguita utilizzando mezzi e strumenti ben noti, tra cui spazzolini da denti, paste, filo interdentale (filo interdentale), risciacqui speciali e altri mezzi. Prodotti necessari per cura quotidiana, sono selezionati per ogni persona individualmente, tenendo conto delle sue caratteristiche personali.

corretto e cure regolari dietro la cavità orale c'è una prevenzione affidabile delle malattie dentali e aiuta anche a mantenere un sorriso bianco come la neve. Se ogni giorno dedichi la quantità di tempo necessaria all'implementazione di qualità delle procedure igieniche, le visite dal dentista possono solo diventare esami preventivi di routine.

Alcune persone pensano che le cure dentistiche siano apparse solo in tempi moderni. Questo non è vero, poiché le procedure di igiene orale sono note fin dai tempi del sistema primitivo. I nostri antenati usavano la cera e la resina degli alberi come detergenti. Usando queste sostanze come gomme da masticare, le persone ottenevano l'effetto primitivo di lavarsi i denti. In Egitto esisteva persino un analogo di uno spazzolino da denti, realizzato con un albero di miswak. Il rametto veniva masticato fino a formare una specie di setola, che serviva per pulire i denti. Esisteva anche il dentifricio, ricavato dalle ceneri bruciate degli organi interni del bestiame, con l'aggiunta di conchiglie frantumate e pomice.
La società aristocratica del Medioevo in Europa era completamente opposto. Bianco e denti corretti erano fuori moda, quindi non venivano puliti e talvolta venivano rovinati appositamente segando gli incisivi.
Vale la pena notare che in termini di cure dentistiche, le persone primitive erano molto più avanzate dei nobili medievali. Fortunatamente, la società ora comprende l’importanza di un sorriso bello e sano, di cui prendersi cura quotidianamente.

Nei tempi antichi, per pulire i denti, la lingua e massaggiare le gengive veniva utilizzato uno spazzolino ricavato dalle radici dell'albero Miswak.

Perché lavarsi i denti è così importante

Dipende dalla salute dentale salute generale organismo. Questa frase può essere ascoltata abbastanza spesso, ma qual è questa relazione?
Il processo digestivo dipende direttamente dalle condizioni dei denti. Prima di entrare nello stomaco, il cibo viene prima frantumato in bocca e processato dagli enzimi contenuti nella saliva. Questa fase è molto importante, poiché il cibo così preparato può essere efficacemente digerito e assorbito dall'organismo.
Per lavorazione di qualità il cibo deve essere masticato accuratamente. cibi solidi ne richiedono circa 30-40 movimenti di masticazione prima di entrare nello stomaco. Il cibo dalla consistenza morbida non necessita di tale precisione, può essere masticato 10-12 volte.
Di conseguenza, se i denti non sono sani, la capacità masticatoria può essere ridotta, il che può influire sullo stato degli organi digestivi.
Inoltre, denti cattivi e gengive doloranti sono una fonte di infezione, che ha una proprietà in casi avanzati diffondersi ai tessuti circostanti. Allo stesso tempo, la persona sperimenta Dolore, UN mal di dentiè uno dei più estenuanti, poiché riduce le prestazioni di una persona e rende impossibile fare le sue solite cose.

Un’igiene orale scorretta porta all’infiammazione delle gengive e le gengive infiammate sono una fonte costante di infezione. Ciò porta disagio durante la masticazione, porta allo sviluppo di carie, infiammazione della mucosa e malattie gastrointestinali.

Quando è il momento migliore per lavarsi i denti

Possiamo concludere che più spesso ti lavi i denti, meglio è. Alcuni provano a farlo dopo ogni pasto. Non tutto è così semplice, poiché ci sono diverse sfumature associate alle procedure igieniche.

Attenzione! L'igiene orale aiuta a eliminare i residui di cibo, prevenendo così lo sviluppo di batteri. È molto più difficile per i microrganismi svilupparsi sui denti puliti, quindi la probabilità di infezione è significativamente ridotta.

Ma allo stesso tempo, alcune caratteristiche dovrebbero essere prese in considerazione. Ad esempio, la procedura mattutina dovrebbe essere eseguita dopo colazione. Se fai il contrario e ti lavi prima i denti e subito dopo bevi caffè nero, puoi ottenere lo spiacevole effetto di ingiallire i denti. Il caffè stesso costituisce un forte accumulo di placca e i denti subito dopo la spazzolatura sono i più suscettibili alle macchie.
C'è un'altra sfumatura. Dopo aver mangiato cibi o bevande acide, non prendere immediatamente uno spazzolino da denti. Il fatto è che l'acido del cibo, penetrando nello smalto dei denti, lo rende più morbido e sensibile. Pertanto, una procedura igienica immediata può causare abrasioni e lesioni alla superficie del dente. Sullo smalto possono apparire microfessure che possono successivamente contribuire alla carie. Aspetta almeno mezz'ora prima di lavarti i denti.
Questi regole sempliciè necessario instillare in un bambino fin dall'infanzia, in modo che entro l'età adulta non abbia dubbi su come prendersi cura della cavità orale.

Mentre si mangia, sui denti si forma la placca, che porta allo sviluppo di batteri, all'oscuramento dello smalto, quindi è consigliabile lavarsi i denti dopo aver mangiato, disinfettando così la cavità orale.

Quanto spesso dovresti lavarti i denti

Molte persone sanno che, in teoria, dovresti lavarti i denti due volte al giorno. Tuttavia, nella pratica non tutti rispettano queste regole.
In effetti, hai davvero bisogno di pulire la bocca almeno due volte al giorno. La prima pulizia viene effettuata mezz'ora dopo la colazione, la seconda la sera, prima di andare a letto. Non è poi così male se a volte vuoi lavarti i denti dopo cena, ma è meglio farlo con il risciacquo della bocca, l'uso del filo interdentale e della gomma da masticare.

Attenzione! Ottimale è l'igiene doppia, effettuata con spazzolino, pasta, filo interdentale e brillantante. Solo in questo caso possiamo presumerlo cura della casa sufficiente e le visite dal dentista diventeranno meno frequenti.

Dovresti lavarti i denti dopo ogni pasto?

• I componenti della pasta possono agire attivamente sui denti e sulle gengive e, se utilizzati in modo eccessivo, causare irritazioni. Se c'è bisogno di lavarsi i denti durante la giornata, è possibile utilizzare uno spazzolino semplicemente inumidito con acqua oppure utilizzare il filo interdentale (filo interdentale).
• Anche le setole dello spazzolino da denti uso frequente può danneggiare lo smalto. Ciò è particolarmente vero per i pennelli con setole medie e alte. Utilizzo costante un tale pennello può portare alla comparsa di microfessure e ipersensibilità.

Se dopo aver mangiato cibo acido vuoi sbarazzarti del retrogusto sgradevole, non dovresti correre dietro al pennello. Basta sciacquare la bocca con acqua o dentifricio e utilizzare secondo necessità. gomma da masticare. Solo dopo 30-40 minuti dopo cibo acido puoi lavarti i denti con uno spazzolino se persiste il bisogno urgente.

Il filo interdentale è un sostituto dello spazzolino da denti, aiuterà a pulire gli spazi interdentali durante il giorno. E i risciacqui combattono i batteri e l'alitosi. Inoltre, non rinunciare alla gomma da masticare: questo è il massimo modo conveniente ristabilire equilibrio acido-base in bocca.

Come accennato in precedenza, lavarsi i denti due volte al giorno è ottimale. IN giorno La pulizia della cavità orale può essere mantenuta con l'aiuto di semplici accorgimenti:

• L'uso del brillantante prolunga la freschezza dopo le procedure igieniche. Il dentifricio può essere utilizzato anche durante il giorno secondo necessità.
• L'uso aggiuntivo del filo interdentale dopo la spazzolatura serale e durante il giorno aiuta a pulire le aree difficili da raggiungere e a prevenire la crescita di batteri.
• L'uso della gomma da masticare ha un effetto positivo, ma va masticata rigorosamente dopo aver mangiato e per non più di 10-15 minuti.
• Dopo aver lavato i denti, si consiglia di astenersi dal mangiare e dal bere per mezz'ora. Ciò contribuirà a mantenere il candore e la forza dello smalto.

Se è necessario lavarsi i denti più di due volte al giorno, per questi scopi è necessario utilizzare paste e spazzolini delicati con setole morbide. Questo ridurrà Influenza negativa eccessiva igiene sullo smalto.

Quando hai bisogno di una pulizia professionale dei denti?

L'igiene professionale nello studio del dentista viene effettuata, di norma, 1-2 volte l'anno per ogni paziente che ha denti sani e si prende cura di loro.
Persone che amano fumare, abusare di cibi dolci, tè forte, vino o caffè, può essere necessaria la pulizia professionale della placca ogni 3 mesi.
A volte il medico prescrive una pulizia non programmata prima di installare apparecchi ortodontici, trattare la carie o installare strutture protesiche.

Durata della procedura di pulizia dei denti

La malattia parodontale è una malattia che colpisce i tessuti che circondano il dente. Spesso appare con un'igiene dentale insufficiente. Per prevenzione, ricordati di lavarti i denti due volte al giorno per almeno tre minuti.

Molti sanno fin dall'infanzia che i denti dovrebbero essere lavati per almeno 3 minuti ogni volta. Ma sfortunatamente non tutti aderiscono a queste regole, soprattutto quando noi stiamo parlando Di la routine del mattino. Al mattino devi rifare un sacco di cose e non arrivare in ritardo al lavoro. A volte le persone semplicemente dimenticano di lavarsi i denti correttamente. La sera è il contrario. Abbatte grave affaticamento e lavarsi i denti semplicemente non è abbastanza forza.
Per capire quanto sia importante rispettare il tempo specificato, vale la pena considerare le conseguenze che possono verificarsi a causa di un'igiene insufficiente:

• Alito cattivo. Solo una pulizia approfondita per 3 minuti consente di pulire a fondo i denti dai microbi che provocano alito cattivo. La corretta durata della procedura igienica garantisce l'assenza di cattivo odore dal cibo consumato durante la giornata.
• sviluppo della parodontite. Una pulizia non sufficientemente lunga della cavità orale può provocare infiammazioni, accompagnate dallo sviluppo di particolari tasche nelle gengive e tessuti ossei. La malattia può portare alla perdita completa dei denti.

In questo caso è importante anche la moderazione, quindi non bisogna aumentare la durata della procedura per più di 4 minuti, per non ferirsi i denti con eccessivo zelo.

Igiene dei denti dei bambini

I genitori responsabili della salute dei propri figli si chiedono quante volte al giorno un bambino dovrebbe lavarsi i denti. Non sempre domande salute del bambino dovrebbe essere affrontata allo stesso modo dell’assistenza agli adulti.
Non appena i primi denti da latte spuntano in un bambino, è necessario iniziare a prendersi cura di loro. Per i bambini ci sono speciali spazzole in silicone e paste sicure che possono essere ingerite. Puoi iniziare l'igiene da una volta al giorno, abituando gradualmente il bambino a lavarsi i denti al mattino e alla sera.
Il processo di pulizia deve essere supervisionato da un adulto. È difficile per un bambino eseguire autonomamente le manipolazioni corrette e raramente il bambino ha abbastanza pazienza per almeno due minuti. Vale la pena inventare un incentivo interessante o trasformare la spazzolatura quotidiana in un gioco divertente.

Per i bambini piccoli che stanno appena imparando a lavarsi i denti, si consiglia l'uso di uno spazzolino in silicone. Il silicone di cui è composto lo spazzolino è morbido, non graffia le gengive e non danneggia lo smalto dei denti.

Conseguenze di cure odontoiatriche improprie

A volte le persone, pur sapendo quante volte al giorno lavarsi i denti e come farlo correttamente, non seguono queste regole. regole semplici. Minimo una conseguenza spiacevole potrebbe avere l'alito cattivo. Con un’igiene insufficiente, possono svilupparsi condizioni più gravi:

Tutte queste malattie richiedono gravi e trattamento a lungo termine. È molto più semplice ed economico prendersi cura quotidianamente della cavità orale e dedicarsi alle procedure igieniche. tempo richiesto. Questo dovrebbe essere insegnato ai tuoi figli e consigliato a tutte le persone vicine.

Igiene dei denti con l'apparecchio

Per i pazienti che utilizzano costruzioni ortodontiche, sorge la domanda ragionevole: quante volte al giorno lavarsi i denti e quando usura costante bretelle. Questa è esattamente la situazione in cui è possibile aumentare il numero di procedure giornaliere.

Importante! Ogni pasto fa sì che i resti di cibo cadano nello spazio sotto l'apparecchio, da dove è difficile rimuoverli con un semplice risciacquo. Pertanto, in questo caso, possiamo consigliare un uso più frequente dello spazzolino.

Per la cura degli apparecchi ortodontici vengono utilizzati dispositivi speciali, tra cui spazzole di forma speciale, spazzole, irrigatori, spazzole e risciacqui. L'igiene nei pazienti sottoposti a trattamento ortodontico richiede molto più tempo, ma lo è prerequisito per mantenere sani i denti sotto la struttura.

Indossare l'apparecchio richiede cure dentistiche più approfondite, per questo viene utilizzato uno spazzolino da denti a forma di spazzola. Il filo interdentale pulirà i denti dai residui di cibo tra i denti. Ma uno dei più modi moderni la pulizia è l'uso di un irrigatore.

Caratteristiche dell'igiene dentale durante la procedura FGDS

Persone che hanno bisogno studio diagnostico organi digestivi, viene spesso prescritta la FGDS (fibrogastroduodenoscopia). Questa manipolazione è una procedura per la diagnosi visiva della mucosa dello stomaco, dell'esofago e divisione superiore intestini. Il metodo non può essere definito comodo e piacevole, ma non ha ancora analoghi in termini di efficienza. Se segui tutte le raccomandazioni del medico, puoi rendere la procedura rapida, efficace e accompagnata dal minimo disagio.
Il giorno della procedura non dovresti mangiare e dovresti anche smettere di fumare. Non è consigliabile lavarsi i denti prima della FGDS. Ciò è dovuto al fatto che la procedura di igiene orale provoca un aumento della produzione di di acido cloridrico. Ciò può complicare la diagnosi.
Devi portare il tuo spazzolino da denti e la pasta. Dopo lo studio puoi mangiare e dopo un po 'si consiglia di eseguire procedure igieniche. Lavarsi i denti aiuterà a sbarazzarsi dei germi che sono entrati in gran numero nella cavità orale durante la procedura. Se è impossibile lavarsi completamente i denti, è necessario utilizzare almeno un collutorio.
Ora sai quante volte al giorno lavarti i denti, come farlo nel modo giusto e quali strumenti utilizzare per questo. Ma la sola conoscenza non basta, l'importante è metterla in pratica, prendendosi cura dei propri denti ogni giorno. Nessun dentista è in grado di garantire l’effetto a lungo termine di qualsiasi trattamento in assenza di un’adeguata assistenza domiciliare.

Per ogni persona, lavarsi i denti ogni giorno dovrebbe essere un rituale obbligatorio, con l'aiuto del quale sarà possibile evitare molte malattie del cavo orale. Si consiglia di eseguire questa procedura due volte al giorno: la mattina dopo colazione e la sera prima di andare a letto. Tuttavia, alcuni trascurano non solo l'igiene dentale serale, ma anche quella mattutina. Troppo semplice ma molto manipolazioni importanti per pulire la superficie dei denti, è diventata un'abitudine sapere cosa succede se non ti lavi i denti regolarmente, come farlo correttamente e quante volte al giorno devi farlo.

Perché dovresti lavarti i denti?

Durante il processo di masticazione del cibo, nella cavità orale si forma un ambiente favorevole allo sviluppo microrganismi patogeni. Di conseguenza, sulla superficie dei denti si forma la placca, che alla fine acquisisce una struttura densa, trasformandosi in tartaro. Oltretutto, batteri patogeni sono in grado di rilasciare sostanze speciali che agiscono in modo distruttivo sullo smalto e provocano lo sviluppo di lesioni cariose. Questo fenomeno è spesso accompagnato da alitosi.

Per evitare questi processi patogeni, è necessario lavarsi i denti regolarmente e un fattore importante è la tecnica corretta per eseguire queste manipolazioni. Una pulizia impropria della superficie del dente può causare danni irreparabili ai denti e alle gengive.

Quante volte al giorno dovresti lavarti i denti?

Questo articolo parla dei modi tipici per risolvere le tue domande, ma ogni caso è unico! Se vuoi sapere da me come risolvere esattamente il tuo problema, fai la tua domanda. È veloce e gratuito!

Lavarsi i denti dovrebbe essere effettuato almeno 2 volte al giorno: la mattina dopo la colazione e la sera dopo l'ultimo pasto. I dentisti consigliano di eseguire questa procedura alla fine del pranzo. Nel caso in cui ciò non sia possibile, è sufficiente sciacquare abbondantemente la bocca con acqua. Oltre a queste manipolazioni, è necessario utilizzare il filo interdentale: filo interdentale, uno stuzzicadenti, uno spazzolino speciale o un irrigatore. Tali dispositivi consentono di liberare lo spazio interdentale dai detriti alimentari.

Dannoso non è solo trascurare la regolare spazzolatura dei denti, ma anche la loro pulizia troppo frequente, soprattutto con paste altamente abrasive. Ciò può provocare l'abrasione dello smalto, che può causare una maggiore sensibilità delle unità, cambiamenti nel loro colore, forma e comparsa di crepe.

Tecnica procedurale

Quando ci si prende cura dei propri denti, è importante non solo quante volte al giorno una persona li pulisce, ma anche come lo fa. Quando si esegue questa procedura, è necessario seguire una determinata tecnica. Consiste nelle seguenti regole importanti:

1. I movimenti con uno spazzolino da denti vengono eseguiti rigorosamente verticalmente dalle gengive alla superficie tagliente del dente. Se pulisci in direzione orizzontale, la placca si accumulerà nello spazio interdentale. Inoltre, la pulizia costante dello smalto con movimenti orizzontali può provocare lo sviluppo di un difetto a forma di cuneo.
2. Contrariamente a quanto si crede, per una pulizia efficace è sufficiente una piccolissima quantità di pasta, non è necessario strizzarla su tutta la superficie delle setole.
3. La pulizia inizia con le unità masticabili transizione graduale alla lavorazione dei denti del gruppo frontale. Per ogni dente vengono spesi da 2 a 4 movimenti.
4. Viene pulita non solo la superficie del dente anteriore, ma anche quella interna. Nel secondo caso si consiglia di mantenere la spazzola in posizione verticale con un angolo di 45 gradi.
5. Le superfici masticatorie vengono pulite con movimenti di carezza.
6. Almeno una volta al giorno, le gengive vengono massaggiate con uno spazzolino. Per non ferirli, questo dovrebbe essere fatto con molta attenzione e solo con setole morbide.

Poiché una lingua non pulita crea un ambiente favorevole allo sviluppo dei batteri, non dovrebbe essere lasciata incustodita durante la spazzolatura. Viene pulito con uno spazzolino da denti o acquistato in farmacia. dispositivo speciale. Inoltre, lo spazio interdentale richiede anche l'uso regolare del filo interdentale per eliminare i residui di cibo.

Al termine della procedura di pulizia della superficie dei denti, la cavità orale viene accuratamente risciacquata con acqua o brillantante. Dopo ogni pulizia, la spazzola viene lavata e lasciata insaponata fino alla successiva manipolazione igienica. Ciò proteggerà le sue setole dalla riproduzione di microrganismi patogeni. Si consiglia di cambiare la spazzola ogni 2-3 mesi.

La qualità della pulizia della superficie del dente dipende in gran parte dalla scelta dello spazzolino. Idealmente, dovrebbe avere setole incrociate e un cuscinetto increspato sul retro per rimuovere la placca dalla lingua. Per le patologie gengivali è opportuno scegliere le setole morbide (contrassegnate con la scritta "soft").

Se i denti sono soggetti a tartaro, si consiglia l'uso di setole dure (contrassegnate con "dure" sulla confezione). Tuttavia, deve essere usato con estrema cautela, poiché può facilmente ferire le gengive e danneggiare lo smalto. In assenza di patologie viene utilizzata una variante con setole di media durezza (questo è indicato dalla dicitura “media”). I denti devono essere lavati con uno spazzolino elettrico non più di 2 volte a settimana, per l'uso quotidiano è adatto un dispositivo ad ultrasuoni. La foto mostra i possibili modelli di spazzolini da denti.

Quando si sceglie una pasta, è necessario tenere conto delle condizioni della cavità orale. Per i bambini vengono prodotte paste speciali completamente sicure per la loro salute. Non solo si puliscono efficacemente i denti, ma insegnano anche ai bambini l'igiene orale. Gli esperti consigliano di scegliere una pasta da coordinare con il medico.

Quanti minuti dovrebbero volerci per lavarsi i denti?

Una domanda importante è per quanto tempo lavarsi i denti. Questo processo di solito non richiede molto tempo. Per una rimozione di alta qualità della placca dallo smalto e per donare freschezza all'alito, lavarsi i denti dovrebbe richiedere circa 3-4 minuti, che corrispondono a 300-400 movimenti dello spazzolino. Tuttavia, non dovresti farlo per troppo tempo, poiché tale diligenza può causare lesioni allo smalto.

Regole di pulizia per i bambini?

Si raccomanda che i bambini inizino a lavarsi i denti non appena compaiono i primi incisivi, cioè a 8-9 mesi. Per questo è adatto uno speciale pennello morbido che viene indossato sul dito. Allo stesso tempo, i movimenti dovrebbero essere attenti e senza fretta per non ferire le gengive delicate e la mucosa della bocca del bambino.

Ai bambini più grandi dovrebbero essere insegnate le procedure dentistiche autoigieniche a partire dall’età di due anni. SU proprio esempio dovresti mostrare loro la tecnica di questo processo e spiegare in modo intelligente, preferibilmente in modo giocoso, cosa succede se lasci costantemente i denti non lavati.

Affinché i bambini non si annoino con questa procedura, gli esperti consigliano ai genitori di rispettare le seguenti regole:

I dentisti consigliano inizialmente ai genitori di controllare il processo di pulizia della cavità orale del bambino. Se adotti un approccio responsabile per abituare il tuo bambino all'igiene dentale regolare e lo affascini con questa procedura, molto presto il bambino inizierà a pulirlo senza alcun promemoria.

Cosa succede se non ti lavi affatto i denti?

I dentisti notano che non a tutti viene instillata una cultura dell'igiene orale fin dall'infanzia. Nonostante la diffusa propaganda sulla necessità di mantenere i denti sani, molti credono ancora erroneamente che spazzolare i denti aiuti solo a eliminare l’alitosi. La negligenza nella pulizia della cavità orale provoca lo sviluppo di numerosi patologie gravi denti e gengive. Le malattie più comuni includono tartaro, carie e malattia parodontale.

Per evitare queste malattie, è necessario lavarsi i denti correttamente e regolarmente, visitare lo studio del dentista due volte l'anno e trattarli tempestivamente. processi patologici nella cavità orale. Solo così sarà possibile evitare problemi e mantenere i denti sani fino alla vecchiaia.

L'igiene orale è molto procedura importante per le cure dentistiche, che consente di rimuovere la placca batterica accumulata dalla superficie dello smalto e protegge dallo sviluppo di un processo carioso. Come eseguire correttamente la procedura, per quanto tempo, quante volte al giorno dovresti lavarti i denti?

Come si forma la placca

Vive nella bocca umana grande quantità microrganismi. Il loro maggiore accumulo è negli spazi interdentali, alla base della corona, sulla superficie masticatoria dei denti. L'accumulo di detriti alimentari costituisce un ambiente favorevole alla riproduzione batteri patogeni, sono loro che formano l'aspetto della placca sulla superficie dello smalto. Nel corso della loro vita, questi microrganismi secernono acidi, che portano alla distruzione dello strato di smalto e allo sviluppo cavità cariate.

Alla base della corona, i batteri si mineralizzano gradualmente e si trasformano in tartaro duro che può essere rimosso solo nello studio del dentista. Tali depositi possono causare lo sviluppo di malattia parodontale, parodontite, gengivite e portare ulteriormente alla perdita dei denti.

La pulizia regolare rimuove microflora patogena, protegge lo smalto dalla distruzione, rinfresca l'alito, riduce il rischio di carie, malattie infiammatorie gengivali.

prodotti per l'igiene

Che tipo di spazzolino dovrebbe essere usato e per quanto tempo dovresti lavarti la lingua e i denti? La scelta del pennello deve essere affrontata con attenzione. Le setole dovrebbero essere di media durezza per non ferire le gengive e lo smalto. È positivo quando i villi su di esso si trovano ad angoli diversi, questo aiuta a spazzare via la placca in modo più efficace da luoghi difficili da raggiungere.

Con una maggiore sensibilità dello smalto, malattie infiammatorie gengive, dovresti scegliere uno spazzolino con setole morbide, ma la pulizia deve essere eseguita con alta qualità. Ogni 3 mesi prodotto igienico deve essere cambiato.

Il filo interdentale viene utilizzato per rimuovere la placca dagli spazi interdentali, poiché questi sono i luoghi in cui più spesso si forma la carie. Può essere utilizzato anche durante la giornata dopo i pasti.

I dentifrici dovrebbero essere adatti anche ai tuoi denti. Quando si pigmenta lo smalto con caffè, tè, fumo, paste sbiancanti contenenti carbonato di sodio e ossigeno attivo. Aiutano a schiarire lo smalto di diversi toni, a rimuovere i depositi batterici.

Con una maggiore sensibilità dello smalto, queste paste non possono essere utilizzate. In questi casi sono necessari agenti che promuovano la rimineralizzazione dei tessuti. Sono adatti mezzi contenenti calcio, fluoro. Con malattia parodontale o gengivite, speciale paste medicinali con effetto antibatterico e rassodante.

I collutori aiutano a rimuovere l'accumulo di placca e a rinfrescare l'alito. La maggior parte di questi prodotti contengono estratti Erbe medicinali, che proteggono le gengive, alleviano l'infiammazione, normalizzano la microflora.

Regole di pulizia

procedure igieniche particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla pulizia accurata dell'intera superficie dei denti e delle mucose. È necessario utilizzare dentifrici, spazzolini, risciacqui adatti.

Quanto spesso e per quanto tempo dovresti lavarti i denti correttamente? Devi lavarti i denti 2 volte al giorno. Questo dovrebbe essere fatto la mattina dopo colazione e la sera prima di andare a letto. Durante la giornata dopo i pasti si consiglia di sciacquare abbondantemente la bocca o utilizzare gomme da masticare (non più di 5 minuti). Le procedure regolari rimuoveranno la placca batterica, i detriti alimentari.

È necessario lavarsi i denti per almeno 2-3 minuti, i movimenti dello spazzolino vengono eseguiti su e giù. Attenzione speciale dovrebbe essere dato agli spazi tra le corone e pulito accuratamente dalla placca da essi. Ciò aiuterà il filo interdentale.

Quante volte al giorno e per quanto tempo dovresti lavarti i denti? Non pulire più di 2 volte, poiché ciò danneggia lo smalto e ne comporta l'assottigliamento, soprattutto se si utilizzano prodotti sbiancanti con componenti abrasivi. Se si concede alla pulizia meno di 2 minuti, la procedura verrà eseguita in modo insoddisfacente, parte della placca rimarrà sulla superficie dello smalto e col tempo si trasformerà in una placca o in una pietra.

I depositi batterici si attaccano non solo alle corone, ma anche alla lingua, alle gengive e alle guance. Pertanto, anche queste aree devono essere pulite. Per fare ciò, le spazzole sono dotate di speciali ugelli scanalati. Se ciò non viene fatto, i batteri continueranno liberamente a moltiplicarsi nella cavità orale. Particolarmente un gran numero di la placca rimane sulla superficie delle mucose dopo l'uso del latte, prodotti a base di carne, pescare.

Monitorare e curare cavità orale necessario fin dall'infanzia, a partire dai denti da latte, ciò garantirà la crescita sana delle unità permanenti. Al bambino dovrebbe essere insegnata una cultura dell'igiene per mantenere i denti sani e bianchi come la neve lunghi anni.

Misure di prevenzione

Condotta esame preventivo dal dentista almeno 2 volte l'anno. Ciò aiuterà a identificare i problemi dentali fasi iniziali, condotta trattamento necessario. Anche per prevenire processi infiammatori nelle gengive dovrebbe essere fatto periodicamente pulizia professionale depositi dentali.

È utile diversificare la dieta abituale frutta fresca, verdure, erbe aromatiche. Pesce, latticini e legumi aiutano a rafforzare i denti.

A cura adeguata dietro la cavità orale, i denti rimarranno sani e il sorriso sarà bianco come la neve.