Sostituire il dentifricio con rimedi popolari. Come puoi lavarti i denti se non hai il dentifricio. Applicazione di spazzole speciali

Se stai cercando di evitare i viaggi al negozio o vuoi smettere del tutto di usare il dentifricio commerciale, è bene sapere che ci sono molte alternative facili e affidabili per sostituirlo. Non c'è niente di difficile nella preparazione del dentifricio fatto in casa, per non parlare dell'esistenza di altri efficaci analoghi monocomponenti. Inoltre, puoi usare rimedi naturali O tecnologie avanzate che eliminano completamente la necessità di dentifricio.

Passi

Fare dentifricio fatto in casa

Scopri gli ingredienti necessari per preparare il dentifricio fatto in casa. Fatti in casa dentifricio può essere realizzato appositamente per le tue esigenze e i tuoi gusti, l'importante è assicurarsi che includa i seguenti ingredienti:

• agente di pulizia.
• Materiale abrasivo per rimuovere la placca.
• emulsionante per vari ingredienti ben miscelato.
• Un dolcificante per rendere appetibile il dentifricio.
• Aroma (facoltativo, ma può essere utile per esaltare il gusto e rinfrescare l'alito).

1. Prova la ricetta standard. Inizia con il metodo collaudato e costruisci il tuo dentifricio in base ai tuoi gusti e alle tue preferenze. La ricetta base prevede i seguenti ingredienti:

   • 2,5 grammi di glicerina (dolcificante)
   • 0,6 grammi di sapone neutro in polvere (detergente)
   • 5 grammi di carbonato di calcio, comunemente venduto come gesso per imbiancare (abrasivo)
   • 2,5 grammi di gomma arabica, che dovrebbero essere venduti nel reparto prodotti organici(emulsionatore)
   • qualche goccia di olio di menta piperita (aroma)
   • 30 grammi di acqua

2. Mescolare gli ingredienti fino a formare una pasta. Mescolare tutti gli ingredienti, quindi scaldarli e mescolare a fuoco medio per 5 minuti o fino a quando il composto non raggiunge una pasta. Puoi fare una fornitura di un anno di dentifricio fatto in casa solo per un decimo del prezzo di un dentifricio commerciale.

   • Tentativo vari gusti. Preparare il proprio dentifricio può essere particolarmente pratico se si ha una forte antipatia per il sapore di menta che si trova nella maggior parte dei dentifrici commerciali.

3. Usa l'olio di cocco. Olio di cocco ha antibatterico e proprietà antimicotiche E, naturalmente, ha anche un piacevole sapore di cocco. Inoltre, può anche essere combinato con altri ingredienti, come il bicarbonato di sodio.

Sembrerebbe che lavarsi i denti quotidianamente sia una cosa semplice, vale la pena dedicarvi un intero articolo? I dentisti affermano che la maggior parte di noi lava i denti in modo errato e questo porta a una serie di problemi orali. Igiene impropria la cavità orale può causare malattie dei denti e delle gengive, portare all'alitosi, oscuramento dello smalto dei denti.

Perché lavarsi i denti?

La cavità orale è una delle più contattate ambiente posti nel corpo. Miliardi di batteri vivono in bocca. I denti ci sono stati dati per la lavorazione meccanica del cibo, ad es. masticare cibo, i cui resti possono rimanere incastrati tra i denti. Questo crea un terreno fertile per i microrganismi. Se una persona non si lava i denti da molto tempo, i batteri si moltiplicano molto rapidamente e si forma una placca morbida.

Questa placca è molto dannosa per i denti, perché. rilascia acido che distrugge lo smalto dei denti. Se non lo pulisci, presto il dente sarà soggetto a danni cariati. Inoltre, la placca contribuisce a rompere la barriera naturale alle infezioni in bocca. Può anche causare alitosi: alitosi, formazione di tartaro.

Se ti lavi i denti regolarmente tocco leggero, quindi non daremo ai microrganismi una sola possibilità di causare carie e altri problemi.

Quanto spesso dovresti lavarti i denti?

È necessario lavarsi i denti con uno spazzolino almeno 2 volte al giorno - la mattina dopo colazione e la sera prima di coricarsi. I dentisti raccomandano un tempo di spazzolamento di tre minuti (ovvero almeno 3 minuti).

Oltre alla pulizia dell'esterno e superfici interne dente, quotidiano Attenzione speciale dare agli spazi interdentali. Perché i resti di cibo sono bloccati in essi, sui quali la placca cresce molto rapidamente: i microrganismi. Gli spazi interdentali vengono puliti con uno speciale filo interdentale (filo interdentale), senza danneggiare le gengive. Il filo interdentale viene avvolto delicatamente tra i denti, aggira le gengive, pulisce la placca e i residui di cibo dai denti negli spazi interdentali.

Ogni giorno devi finire di lavarti i denti con un risciacquo speciale, preferibilmente a base di erbe (puoi fare tu stesso l'infuso). È importante che il collutorio quotidiano non contenga alcool o clorexidina. Il tempo di contatto del brillantante con il cavo orale è di 30 secondi.

Dovresti anche lavarti i denti dopo ogni pasto. Per questo, le persone con denti sani adatto cicche, con il quale è possibile pulire il cavo orale solo dopo aver mangiato per non più di 5-7 minuti. In alcuni casi, i pazienti con denti problematici la gomma da masticare può essere dannosa, quindi puoi usare il collutorio dopo aver mangiato. Chiedi al tuo dentista come lavarti correttamente i denti dopo ogni pasto nel tuo caso.

Come scegliere uno spazzolino da denti

I consigli del tuo dentista ti saranno di grande aiuto nella scelta dello spazzolino. Uno spazzolino morbido potrebbe non pulire i denti in modo efficace, mentre le setole dure possono danneggiare lo smalto e le gengive. Molto spesso usa un pennello di media durezza. Molti sono interessati a ciò che è meglio: una spazzola elettrica o una normale. I dentisti consigliano di lavarsi i denti spazzola elettrica non più di 2-3 volte a settimana, perché in caso contrario, lo smalto potrebbe danneggiarsi.

Buone recensioni su spazzole ad ultrasuoni. Consentono di rimuovere la placca in punti difficili da raggiungere a causa delle vibrazioni ultrasoniche che strappano la placca dalla superficie. È consigliato per denti sensibili, presenza di apparecchi, malattie parodontali e altre situazioni in cui la pulizia meccanica è difficile. Tuttavia, le peculiarità di tali pennelli sono un costo piuttosto elevato, nonché la presenza di controindicazioni - per pazienti oncologici, persone con malattie cardiovascolari, malattia mentale, pacemaker e bambini sotto i 9 anni.

Scelta del dentifricio

È inoltre necessario utilizzare la pasta tenendo conto dello stato della cavità orale di ogni persona. Uno denti sensibili- hai bisogno di una pasta speciale per ridurre la sensibilità. Un'altra microflora in bocca è tale che la placca si accumula molto rapidamente: è necessaria una antibatterica. Nel terzo caso, potrebbero esserci gengive sanguinanti: è necessaria una pasta per gengive sane. Molto spesso tutto questo può essere combinato, quindi è necessaria una pasta ad azione combinata.

Quando scegli un produttore di pasta, devi anche concentrarti sui tuoi sentimenti. Dopotutto, è molto importante che lavarsi i denti sia comodo e se il gusto della pasta provoca nausea, è improbabile che una persona ne tragga beneficio. Succede che apparentemente a causa di caratteristiche individuali microflora del cavo orale dopo aver lavato i denti con determinate paste, dopo un po 'si forma un film sulla mucosa orale, che crea disagio. In questo caso, è meglio sostituire la pasta.

Molte persone vogliono alleggerire i denti e per questo usano costantemente dentifrici sbiancanti. Qui devi sapere che le moderne paste sbiancanti contengono molto spesso enzimi che contribuiscono a più facile rimozione placca. Sebbene queste paste non danneggino lo smalto, possono essere utilizzate solo quotidianamente per 1-2 mesi. I dentifrici sbiancanti altamente abrasivi (usati principalmente per i fumatori) sono più efficaci, ma anche pericolosi per lo smalto. Possono essere utilizzati solo 1-2 volte a settimana.

Di quanto dentifricio hai bisogno?

Molte persone spremono sconsideratamente il dentifricio per tutta la lunghezza dello spazzolino perché gli è stato insegnato dalla pubblicità: negli anni '40, un ragazzo in un poster pubblicitario stava spremendo delicatamente il dentifricio per tutta la lunghezza dello spazzolino. Il punto è che il compito dei marketer è insegnarci a comprare più del necessario e quindi venderci quanti più beni possibili.

Il compito principale del dentifricio è fornire una pulizia meccanica della superficie dei denti con uno spazzolino. La pasta è progettata per ammorbidire la rigidità del pennello, ridurne il trauma e ammorbidire la placca. Troppo un gran numero di il dentifricio riduce l'efficacia dello spazzolino.

Quindi quanto dentifricio spremere su uno spazzolino pulizia efficace? Ogni dentista ti dirà che il dentifricio sullo spazzolino dovrebbe essere "delle dimensioni di un pisello".

Come lavarsi i denti correttamente

Va detto che i microbi devono essere rimossi non solo dai denti, ma anche dalla lingua e dalle guance. Pertanto, proteggeremo ancora meglio la cavità orale. Eppure, l'igiene orale inizia con il lavarsi i denti.

È molto importante non solo con cosa ci laviamo i denti, ma anche come. Quanto bene rimuoviamo la placca dai denti dipende dai movimenti che facciamo con lo spazzolino.

I movimenti con uno spazzolino da denti dovrebbero essere verticali, come se spazzassero i batteri dalla gengiva al tagliente del dente (lo dicono i dentisti - movimenti "spazzanti"). Perché non orizzontale o circolare? I movimenti orizzontali e circolari contribuiscono al fatto che la placca si accumula ancora di più nei recessi interdentali. Inoltre, a seguito di movimenti orizzontali, possiamo ottenere un cosiddetto difetto a forma di cuneo.

Non solo rende il sorriso meno attraente, ma aumenta anche notevolmente la sensibilità dei denti, per di più fasi tardive porta alla malattia parodontale e alla perdita dei denti.

Quindi iniziamo a lavarci i denti.

1. Prendendo un pennello e lavandolo bene con acqua, applicare pasta delle dimensioni di un pisello. Può essere applicato e grande quantità pasta, ma poi creerà molta schiuma, che interferirà con la pulizia.

2. denti dell'arcata superiore: portare il pennello a bordo superiore ad angolo rispetto a 45 gradi.

3. Iniziamo a produrre movimenti verticali(in questo caso dall'alto verso il basso). Vicino a ciascun dente 3-4 movimenti. Iniziamo con i denti posteriori e ci spostiamo in avanti.

4. Facciamo lo stesso con dentro denti dell'arcata superiore: Pennello ad angolo di 45 gradi, movimento ampio. Non appena raggiungiamo i denti anteriori, partendo dalle zanne, cambiamo le posizioni dello spazzolino ed eseguiamo gli stessi movimenti, solo nella posizione dello spazzolino, come mostrato in figura:

5. Puliamo le superfici masticatorie dei denti con movimenti orizzontali, sono consentiti movimenti avanti e indietro, ma è meglio “spazzare” di nuovo la placca dai denti posteriori a quelli anteriori.

8. Alla fine, puliamo la lingua, perché. accumula molti microrganismi. Movimento dalla radice della lingua alla punta.

10. Strappare filo interdentale(filo interdentale) e pulire gli spazi interdentali, partendo dai denti posteriori verso quelli anteriori. È impossibile pulire diversi spazi interdentali con lo stesso pezzo di filo interdentale, perché. in questo modo trasferiremo i batteri dal sito precedente a quello successivo. È conveniente strappare circa 30 cm di filo, posizionarlo tra 2 indici, lasciando qualche centimetro per la pulizia. Mentre pulisci, avvolgi il filo usato intorno a un dito. Fai attenzione a non ferirti le gengive.

11. Sciacquare la bocca con il collutorio per 30 secondi.

Dopo esserti lavato i denti, assicurati che lo spazzolino lo sia prossima applicazione non ha "raccolto" microbi extra. Per fare ciò, si consiglia di insaponarlo e lasciarlo in questo stato fino alla volta successiva. Assicurati di risciacquarlo bene prima dell'uso. Lavati i denti solo con il tuo spazzolino, e ricordati di sostituirlo con uno nuovo almeno ogni 2-3 mesi.

sano e bel sorriso- è un sacco di lavoro. È necessario mantenere l'igiene orale quotidiana, monitorare la salute di denti e gengive e visitare regolarmente il dentista.

A volte ci sono situazioni in cui i soliti prodotti per l'igiene non sono a portata di mano. Molte persone sono confuse da questo problema. Cosa sostituire spazzolino E come fare a meno del dentifricio? In effetti, puoi rinfrescare l'alito e mantenere i denti sani con l'aiuto di numerosi rimedi popolari.

Come sostituire uno spazzolino da denti?

Se una persona è fuori casa (in viaggio d'affari, nella natura o in campagna) e non ha con sé uno spazzolino da denti, non importa. Puoi lavarti i denti usando un pezzo di stoffa, un tovagliolo di carta o una normale benda che si trova in qualsiasi kit di pronto soccorso. Devi avvolgere il materiale attorno al dito, immergerlo con acqua e quindi pulire la placca e lo sporco dalla superficie dei denti.

Prima dell'avvento degli spazzolini da denti, le persone si lavavano cavità orale germogli di piante. L'Ayurveda ha registrazioni di proprietà positive banyan, arancia, lime, melia, arrack, ecc. Queste piante non solo pulivano i denti, ma prevenivano anche lo sviluppo di molte malattie dentali.

Alle nostre latitudini non troverai piante così esotiche, ma in alternativa puoi utilizzare i rami dei seguenti alberi:

• cedro;
• pini;
• abete;
• larici.

Materia prima origine naturale affronta il suo compito non peggio dei pennelli moderni, l'importante è sapere come usarlo correttamente. I bastoncini dovrebbero essere lunghi circa 15 cm e non più di 2 cm di diametro. Prima di ogni procedura, il bastoncino deve essere immerso per diverse ore in acqua. Per pulire i denti, la punta del ramoscello dovrebbe essere masticata, rendendola fibrosa. Puoi lavarti i denti con germogli di piante senza l'uso di paste.

Durante la pulizia aumenta la circolazione sanguigna nelle gengive, viene stimolata la produzione di saliva. Le fibre naturali puliscono bene i residui di cibo dagli spazi interdentali, rimuovono il tartaro e lucidano la superficie del dente, facendo un sorriso abbagliante bianco come la neve.

Nel tempo, la bacchetta si consuma e deve essere sostituita. Non dovresti liberartene, devi solo tagliare la punta e continuare a usare il ramo per 1 o 2 mesi.

Rimedi popolari per sostituire il dentifricio

Questo articolo parla di modi tipici per risolvere le tue domande, ma ogni caso è unico! Se vuoi sapere da me come risolvere esattamente il tuo problema, fai la tua domanda. È veloce e gratuito!

Molti credono che nessun altro strumento farà il suo lavoro meglio del dentifricio. Questo non è affatto il caso. Le paste moderne, che sono disseminate di scaffali dei negozi, non sono così sicure come si crede comunemente. Contengono sostanze che possono danneggiare la salute umana. In molte paste puoi trovare:

I composti chimici possono avere impatto negativo SU corpo umano. Di conseguenza, peggioramento stato generale salute, intensificare malattie croniche, presentarsi reazioni allergiche. Sostituire il dentifricio aiuterà i rimedi popolari.

Argilla

Il più sicuro e paste sane per lavarsi i denti sono considerati quelli che sono stati preparati da te. Sono molto efficaci, poiché sono ricchi di minerali e contengono solo componenti naturali nella loro composizione.

Invece del dentifricio, usa il bianco o argilla blu. Agisce come abrasivo, rimuovendo tutti i depositi dalla superficie dei denti. L'argilla ha un effetto disinfettante e rinfresca bene l'alito.

Per fare la polvere di argilla avrai bisogno di:

Gli ingredienti devono essere accuratamente miscelati e posti in un contenitore con un coperchio aderente. Prima di iniziare la procedura quotidiana, sciacquare la bocca con acqua, quindi bagnare il pennello e immergerlo nella polvere. Con la polvere che aderisce alle setole, è necessario lavarsi delicatamente i denti, cercando di non danneggiare lo smalto.

Dall'argilla puoi fare una pasta naturale mescolando 50 gr. materie prime con 10 gocce di infuso di propoli. A volte alla miscela risultante vengono aggiunte alcune gocce di olio aromatico.

Fragola

Frutta e bacche, in particolare le fragole, sono ricche di acidi della frutta, che non solo puliscono lo smalto, ma lo rendono anche più chiaro di diverse tonalità. La bacca deve essere schiacciata per rilasciare il succo, quindi lavarsi i denti.

Le fragole contengono molto zucchero: questo è il suo unico svantaggio. Il dolce fa male ai denti, quindi dopo la procedura è necessario sciacquarsi bene la bocca.

La bacca è ricca di vitamina C, inoltre ha una consistenza astringente. Le fragole competeranno bene con la pasta normale.

Soluzione salina

Il sale da cucina è presente in ogni casa. Si lava spesso i denti se non c'è il dentifricio. Il sale fa male alla maggior parte batteri patogeni, Ecco perché soluzione salina disinfetta bene la cavità orale.

Se scegli tra sale da tavola e sale marino, allora è meglio dare la preferenza al secondo, visto il contenuto oligoelementi benefici più in alto in esso. Sale marino contiene calcio, magnesio, fosforo, ferro e persino iodio. Non solo uccide i germi, ma rafforza le gengive.

Dopo aver applicato una soluzione salina in bocca, i processi di decadimento rallentano, il cattivo odore dalla bocca. Il sale è in grado di sciogliere il tartaro, ha proprietà sbiancanti. Per rendere più piacevole il processo di pulizia, puoi far cadere un paio di gocce di olio essenziale nel sale.

Il sale non deve essere usato su denti sensibili. Come abrasivo, è in grado di cancellare non solo la placca e il tartaro, ma anche lo smalto dei denti.

Mele

Le mele lo sono buon aiuto nella lotta contro la placca sui denti. Sono ricchi di vitamine e fibre. Durante la masticazione delle mele, la saliva viene secreta attivamente e le fibre grossolane puliscono la superficie dei denti dallo sporco. Gli acidi della frutta aiutano ad ammorbidire il tartaro e a sbiancare lo smalto. Uso quotidiano le mele nel cibo aiutano a rafforzare denti e gengive.

Tuttavia, gli acidi in frutto sano può danneggiare i denti. Per mantenere un sorriso sano, lavati i denti o sciacquati la bocca con acqua ogni volta che mangi delle mele.

Erbe medicinali

La medicina tradizionale offre molte ricette che aiuteranno a mantenere la salute orale. I cereali sono considerati i più efficaci per lavarsi i denti:

• segale;
• avena;
• grano;
• erba di grano;
• bluegrass, ecc.

Di solito da raggiungere miglior risultato utilizzare una miscela di erbe. Insieme ai cereali si utilizzano menta, achillea, iperico, timo, zenzero, corteccia di quercia, foglie di betulla, origano, ecc. Erbe medicinali possedere diverse proprietà, quindi possono essere combinati per creare proprie ricette decotti e infusi che rafforzano i denti. Durante i mesi estivi, le piante possono essere masticate fresco e asciutto per l'inverno.

Cenere

Poche persone sanno che la cenere può pulire i denti non peggio dei dentifrici moderni. La cenere di legno viene preparata in modo speciale. Per cominciare, le materie prime vengono setacciate, rimuovendo le parti grosse e il legno incombusto. Quindi, con la polvere risultante, più simile alla farina, lavati i denti allo stesso modo del dentifricio. Al termine della procedura, la bocca viene risciacquata con acqua.

Con una singola applicazione non è possibile ottenere un effetto notevole. La cenere dovrebbe essere usata regolarmente, ma come ricompensa ottieni un sorriso candido.

Il carbone attivo ha le stesse proprietà della cenere. Hai solo bisogno di schiacciare il tablet e pulire.

Sbiancamento dei denti a casa

Molto spesso, il perossido di idrogeno viene utilizzato per sbiancare i denti a casa. Viene aggiunto al dentifricio o applicato direttamente sui denti. Una volta alla settimana puoi lavarti i denti con il bicarbonato di sodio, che rimuove la placca accumulata e illumina lo smalto.

Le foglie di betulla hanno eccellenti proprietà sbiancanti. Dovrebbero essere schiacciati e versati acqua calda. L'infusione risultante deve essere pulita quotidianamente sulla superficie del dente. Il risultato non ti farà aspettare.

È possibile schiarire lo smalto con l'aiuto della scorza di limone. Deve essere applicato sui denti per alcuni minuti. L'acido contenuto nel limone può schiarire i denti di diversi toni, ma la procedura deve essere eseguita regolarmente.

È difficile immaginare l'igiene orale senza l'uso di spazzolino e dentifricio. I produttori moderni presentano una vasta gamma di vari prodotti per la pulizia dei denti con diversi sapori, aromi e effetti curativi. Tuttavia, prima che le persone non avessero risciacqui, spray e paste alla moda, ei loro denti rimanevano forti e sani. Ce ne sono molti efficaci ricette popolari, che fungono da metodi alternativi per rafforzare e pulire la superficie del dente.

Perché dovresti lavarti i denti?

Una buona igiene orale è la chiave per la salute dentale. Qualsiasi malattia dentale è spesso accompagnata da dolore e altri sintomi che causano disagio a una persona.

Devono essere puliti regolarmente, almeno 2 volte al giorno, seguendo tutte le regole della procedura. Questo:

Qual è un sostituto della pasta?

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• schiumatura;
• pulizia meccanica;
• sbiancante.

Per la loro implementazione, i dentifrici contengono complessi sostanze chimiche, non tutti sicuri. Ad esempio, il lauril e il solfato di sodio, essendo responsabili della formazione di schiuma, mentre seccano la mucosa della bocca, portano a ipersensibilità gengive e accumulandosi nelle membrane cellulari, violano la sua integrità. Tuttavia, ci sono molte alternative naturali che possono essere utilizzate per sostituire la pasta industriale.

Erbe aromatiche

Le erbe sono un'opzione per un detergente naturale per i denti. colture di cereali. Questi includono:

Il loro uso non solo promuove pulizia efficace smalto dei denti, ma forniscono anche il rafforzamento dei denti, la guarigione delle gengive e della cavità orale nel suo complesso. IN periodo estivo quando tutte le erbe sono fresche, possono essere semplicemente masticate. Per l'inverno, dovrebbero essere preparate miscele secche per la preparazione di decotti e tinture destinate al risciacquo, o polvere di componenti frantumati, che viene applicata allo spazzolino da denti.

Per aumentare il valore medicinale e conferire alla miscela un gradevole aroma si può realizzare con:

Argilla

Perfettamente adatto come rimedio naturale per l'argilla per l'igiene orale, vale a dire bianca o blu. Essendo ricco del contenuto di micro e macro elementi, affronta i seguenti compiti:

• pulizia;
• disinfezione;
• fornendo alito fresco.

Sulla base di esso, producono una polvere o una pasta che può essere preparata a casa. Per fare questo, è necessario mescolare accuratamente i seguenti ingredienti:

• argilla - 70 grammi;
• acqua - fino ad ottenere una consistenza pastosa;
• miele - 1 cucchiaino;
• olio essenziale di camomilla con salvia - 2 gocce;
• tintura d'acqua di propoli - 10 gocce.

purea di fragole

Oltre al fatto che lo strumento utilizzato per pulire i denti può essere naturale, può anche essere commestibile. Frutta e bacche si adattano perfettamente al ruolo del dentifricio. Ad esempio, fragole e fragoline di bosco, essendo fonte di acidi, detergono e sbiancano perfettamente smalto dei denti. Per questo, è necessario convertire bacche fresche in purea e lavarsi i denti con esso.

Sale e soda

Ce ne sono altri due grandi opzioni lavarsi i denti se non si dispone di dentifricio. È sale da cucina o bicarbonato di sodio. Entrambi i prodotti sono sempre presenti in ogni casa.

L'uso di sale o soda per l'igiene orale fornirà:

• distruzione di microbi patogeni in bocca;
• rafforzare le gengive soggette a sanguinamento;
• eliminazione di un odore sgradevole;
• pulizia e sbiancamento dello smalto;
• sbarazzarsi del tartaro;
• prevenzione dei processi di decadimento.

Tuttavia, ci sono anche degli svantaggi. Il sale non è adatto denti sensibili. soda a uso frequente porta all'irritazione della mucosa e al danneggiamento dello smalto con cristalli di polvere (consigliamo di leggere :).

Carbone attivo

Il carbone attivo è il massimo rimedio disponibile, che è in qualsiasi farmacia. È sufficiente macinare 2 compresse in polvere e applicarle su uno spazzolino bagnato.

Il carbone consente di pulire e sbiancare i denti con un forte effetto abrasivo. Tuttavia, per lo stesso motivo, non dovrebbe essere usato troppo spesso, in quanto ciò può portare all'assottigliamento dello smalto dei denti e aumentare la sensibilità dei riuniti. Si consiglia di alternare il prodotto con altri metodi di pulizia.

Gomma

Un altro modo per mantenere l'alito fresco e la bocca pulita se non puoi lavarti i denti è usare la gomma da masticare. Hanno una grande varietà di opzioni con sapori diversi. Questa gomma da masticare dovrebbe essere masticata immediatamente dopo aver mangiato. Puoi sostituirlo e rimedi naturali ad esempio, masticare boccioli di chiodi di garofano secchi, bastoncini di cannella o semi di cardamomo senza deglutire.

Mela

Le mele semplici faranno fronte alla placca sui denti non peggio di qualsiasi pasta pubblicizzata. Per fare questo, non è necessario preparare nulla di speciale, basta mangiare una mela e poi lavarsi i denti con uno spazzolino asciutto dopo circa 15 minuti. Il fatto è che gli acidi della frutta contenuti nelle mele aiutano ad ammorbidire la placca morbida risultante, che di conseguenza viene facilmente rimossa.

Miele e propoli

Spesso i denti possono scurirsi a causa della polvere, quindi devono essere lubrificati con miele e poi olio vegetale. Anche masticare favi o propoli lo è metodo efficace lavarsi i denti. I favi e la cera possono essere tranquillamente definiti un magazzino di sostanze utili e la propoli ha proprietà antisettiche. Questi fondi non solo miglioreranno denti e gengive, ma rafforzeranno anche l'immunità dell'intero organismo, fungendo da eccellente prevenzione delle infezioni respiratorie acute.

Cenere

Alcune persone si lavano i denti cenere di legno, che ha le stesse proprietà del carbone attivo, e con un uso regolare ottengono un ottimo risultato sotto forma di sorriso candido(Si consiglia di leggere:). Innanzitutto, la cenere viene setacciata con un setaccio fine per rimuovere le particelle più grandi. Il risultato dovrebbe essere una polvere di consistenza simile alla farina. Il prodotto deve essere strofinato sui denti con un dito, quindi sciacquare la bocca con acqua.

Altri significati

Questo non è l'intero elenco di ciò che può sostituire le moderne paste industriali e collutori. Tra gli altri mezzi origine naturale Dovrebbe essere notato:

1. Mirtillo. Il suo succo pulisce perfettamente i denti dalla placca e combatte il sanguinamento delle gengive.
2. Rosa canina. L'uso di polvere a base di rosa canina rafforza le gengive e favorisce la guarigione delle ferite in bocca.
3. Latte in polvere. Combatte il sanguinamento, l'alitosi e rallenta la formazione del tartaro sui denti.
4. Allume e zenzero. La polvere viene preparata in proporzione: 10% di allume e 90% di zenzero.

Come lavarsi i denti se non c'è uno spazzolino nelle vicinanze?

Ogni persona almeno una volta si è trovata in una situazione in cui ha dovuto rifiutarsi di lavarsi i denti a causa della mancanza di uno spazzolino a portata di mano. Ad esempio, si è dimenticato di portarlo con sé durante un'escursione in montagna, oppure è nascosto lontano in una valigia e non viene venduto sul treno, oppure è semplicemente servito allo scopo e non c'è abbastanza tempo per comprarne uno nuovo. In questo caso, ti tornerà utile sapere con cosa puoi lavarti i denti invece di uno spazzolino da denti. Infatti, opzioni alternative abbastanza, e uno di loro andrà sempre bene.

Asciugamano, tovagliolo, benda o cotone

Invece dei soliti strumenti per lavarsi i denti, puoi cavartela con una benda, un batuffolo di cotone, un tovagliolo di carta o un asciugamano e persino un pezzo di stoffa pulita. Il materiale selezionato deve essere avvolto indice e bagnare leggermente il pennello improvvisato. Quindi, con movimenti fluidi, aumentando l'intensità, pulisci la placca nella direzione dalle gengive ai denti da tutte le superfici, compresa la lingua.

Filo interdentale

Il filo interdentale è indispensabile nella cura orale. Rimuove la placca dal lato dei denti, eliminando i residui di cibo che sono caduti nello spazio tra di loro dove uno spazzolino normale non è in grado di penetrare.

Il filo interdentale è fatto di seta o materiale sintetico. Questi ultimi sono più forti. Inoltre sono spesso impregnati di composti di fluoro, mentolo o antisettico.

brillantante

Le sciacquatrici sono di due tipi: igieniche e medicinali. Il primo dà solo alito fresco, e quest'ultimo aiuta a far fronte microflora patogena in bocca. A seconda dello scopo del brillantante, il suo composizione dei componenti. Ad esempio, gli anti-carie contengono fluoruro di sodio e i farmaci antinfiammatori contengono antibiotici (triclosan, clorexidina, exetidina) ed estratti vegetali.

ramoscello d'albero

La pulizia dei denti può essere effettuata non solo con uno spazzolino, ma anche con un ramo di pino. Sono morbidi, soffici e hanno la giusta flessibilità. Sono adatti bastoncini di abete rosso, pino, cedro o abete. Sono fatti da 5 a 15 cm di lunghezza ed essiccati. Prima dell'uso, il rametto deve essere messo a bagno in acqua e masticato su un'estremità finché non diventa morbido. Aiuta a decontaminare la bocca e a guarire denti e gengive.

Dito

Il dito è l'opzione più semplice per lavarsi i denti senza l'uso di altri dispositivi e ricette e, cosa più importante, è sempre lì. È importante capire che per procedura simile le mani vanno lavate con il sapone, altrimenti è facile portare l'infezione nel cavo orale. Prima della pulizia, le mani devono essere inumidite con acqua in modo che siano umide.

Leggere la composizione dei prodotti sulle etichette è molto buona abitudine. Grazie al fatto che impieghi 1-2 minuti per studiare questo o quell'acquisto, sarai in grado di proteggere il tuo corpo dalle sostanze nocive che vi entrano.

Hai mai letto di cosa è fatto il tuo dentifricio? In caso contrario, prendi piuttosto un tubo e guarda come tratti il ​​\u200b\u200btuo caro e amato organismo ogni giorno, 2 volte al giorno.

Quando ci laviamo i denti, riusciamo a utilizzare 2-4 mg di dentifricio, che include tutt'altro materiale utile, che il corpo non sempre rimuove in tempo. Quali sono queste sostanze?

Fluoro. Può tranquillamente accumularsi nei tessuti e nelle ossa per anni e quindi causare problemi apparato digerente e le articolazioni, indeboliscono il sistema immunitario.

Sodio lauril solfato. Oggi molti produttori di shampoo si vantano di non averlo, ma ce n'è in abbondanza nei dentifrici e questa sostanza viene aggiunta per migliorare la formazione di schiuma. Il sodio lauril solfato aumenta la sensibilità delle gengive acidi alimentari e porta all'assottigliamento dello smalto.

Additivi antibatterici. I produttori lo chiamano esca, ma in realtà questi additivi "uccidono" sia i batteri buoni che quelli cattivi.

È molto importante monitorare il modo in cui i bambini si lavano i denti, perché sono i bambini che più spesso ingeriscono accidentalmente grandi quantità di dentifricio.

Cosa fare? Non andare in giro tutto il giorno cattivo odore dalla bocca? Come lavarsi i denti?

Cambiare il dentifricio è facile e questa sostituzione non danneggerà la tua salute!

Argilla blu o bianca. L'argilla ben macinata è il miglior dentifricio. Alcuni diffidano dell'argilla come sostituto completo del dentifricio, ma i nostri antenati la usano fin dai tempi antichi. Puoi acquistarlo in farmacia e usarlo per molte procedure mediche.

Soda + glicerina. Puoi facilmente creare il tuo dentifricio. Per fare questo, devi prendere 6 cucchiai di soda, 1 cucchiaio di glicerina per densità, 1 cucchiaio di perossido di idrogeno al 3% e 5 gocce di olio essenziale di menta (che rinfrescerà bene la bocca); Mescolare tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo e metterli in un barattolo pulito. Aspetta un paio d'ore e puoi usarlo.

Sale. Il sale non è solo in grado di pulire efficacemente i denti, ma aiuta anche a guarire le gengive e rimuove gli odori sgradevoli. Puoi usare semplice sale da tavola o il mare, ricco di minerali e oligoelementi.

La pulizia con il sale non si discosta affatto dal solito procedimento, basta inumidire lo spazzolino e immergerlo nel sale, che deve essere sicuramente buono.

Oltre alla soda, puoi preparare il dentifricio - per questo puoi mescolare sale e olio vegetale.

Latte in polvere. Se hai la carie, ti consigliamo vivamente di utilizzare latte in polvere per lavarti i denti. Rallenterà la formazione del tartaro e aiuterà a prevenire il sanguinamento delle gengive. È ottimo anche per lo sbiancamento.

Salvia + ortica. Alcuni preferiscono usare un infuso di salvia e ortica al posto del dentifricio. Ciò richiede ingredienti in numero uguale versa acqua bollente, lascia raffreddare e puoi usare. Immergi lo spazzolino nella soluzione e lavati i denti.

Carbone attivo per lo sbiancamento. Frantumare 1 compressa carbone attivo, indossa uno spazzolino da denti e spazzola nel modo in cui sei abituato, noterai quasi immediatamente che i tuoi denti sono diventati più bianchi.

Non temere che dopo aver spazzolato i bordi dei denti, e forse l'intero lavandino, sarà nero, ancora una volta cammina con attenzione con uno spazzolino da denti con acqua.