Bilancia pesapersone con recensioni di analizzatori di composizione corporea. Metodi di calcolo e loro significato. Come funzionano le bilance elettroniche con un analizzatore di grasso

Interpretazione dà un'idea di quanto il tuo peso,% di grasso, acqua, muscoli e altri parametri siano vicini all'ideale. Uso di diversi modelli di bilance varie forme interpretazioni:

1. Le tabelle nelle istruzioni per le bilance sono l'opzione più semplice, presente in tutti i modelli.

2. Pittogrammi sul display:

3. Piramide di grassi:

4. Scala con pennarello:

Tendenze- variazioni degli indicatori nel tempo. Le tendenze, a seconda del modello di bilancia, vengono visualizzate in due modi:

1. Indicatori "crescita", "stabile" o "diminuzione". Mostra la direzione del cambiamento rispetto alla pesatura precedente.

2. Grafico sul display. Dinamiche complete per il periodo di tempo selezionato.

Funzioni aggiuntive creare comfort durante la pesatura. Pertanto, il riconoscimento automatico degli utenti elimina la necessità di cercare manualmente il tuo cellulare. Il display staccabile è un buon accorgimento in termini di facilità di leggibilità dei dati e selezione della tua cella.

Tenere traccia del proprio corpo, condurre uno stile di vita sano, controllare il peso è una tendenza attuale negli ultimi anni. Durante questo periodo, le scale si sono stabilite saldamente in molte famiglie, come buon amico e assistente. I medici iniziano a misurare il peso corporeo con infanzia e continuare a seguire i numeri per tutta l'età adulta. Come adulti, noi stessi siamo responsabili dell'osservanza propria salute. UN peso normale, è la salute. IN questo momento la tecnologia consente di controllare non solo il peso corporeo, ma anche altri parametri importanti. Un assistente moderno dotato di nuove tecnologie: bilance da pavimento con analizzatore di acqua, grasso e massa muscolare.

Bilance da pavimento con analizzatore di acqua, grasso e muscoli: come determinare la composizione corporea?

Bilance-analizzatori cosa utile a casa per tutti. Sia l'atleta che una persona comune potranno monitorare il proprio stato di salute attraverso misurazioni periodiche. Le bilance non solo valuteranno la composizione corporea, ma mostreranno anche il rischio associato alle malattie.

Utilizzando il dispositivo determinare:

1. peso corporeo;
2. la percentuale di grasso contenuto nel corpo (i produttori di dispositivi laici programmi diversi tenendo conto dell'età dell'utente);
3. percentuale in peso del tessuto osseo;
4. la quantità di liquido;
5. massa muscolare;
6. età metabolica dell'organismo;
7. per cento Grasso viscerale(depositi della regione addominale).

Indicazioni di bilance intelligenti con lo stesso peso corporeo e corporatura diversa

Se analizzi come le bilance da pavimento misurano la percentuale di grasso, puoi scoprire che il lavoro viene svolto a causa di un impulso di corrente a bassa frequenza. Con esso, il dispositivo determina la posizione di vari tessuti nel corpo, analizza ed esegue un calcolo.

Il nostro corpo trasmette facilmente un impulso attraverso se stesso, grazie alla presenza di liquido, e ci permette di effettuare una misurazione. Ogni tipo di tessuto ha la sua percentuale di contenuto d'acqua. I muscoli contengono fino al 76% di umidità e nel tessuto adiposo la quantità raggiunge un massimo del 30%: tenendo conto di tale forza di resistenza, la bilancia costruisce una caratteristica della nostra figura.

Tabella riassuntiva per la determinazione del BMI (indice di massa corporea)

Il metodo di analisi dei diversi tessuti del corpo, tenendo conto dei singoli parametri attraverso un impulso di corrente, è chiamato BIA (analisi dell'impedenza bioelettronica).

Gli elettrodi sono integrati nelle bilance da pavimento con un analizzatore che mostra la percentuale di acqua e grasso, inviano un segnale di corrente attraverso il corpo di una persona nel momento in cui si trova sulla bilancia. L'impulso è assolutamente sicuro per la salute. La presenza di un tale assistente aiuterà a notare in tempo cambiamenti negativi negli indicatori e prevenire in anticipo una possibile malattia (mostrando la dinamica di una forte perdita di massa o una perdita cardinale di acqua nel corpo).

Rapporto visivo di grasso in% e peso corporeo

Come scegliere la giusta bilancia da pavimento con analizzatore di acqua, grasso e massa muscolare?

Le caratteristiche distintive del dispositivo diagnostico possono essere:

• la possibilità di studiare il corpo con divisione in segmenti ( regione addominale, braccia, gambe, testa);
• possibilità di comunicazione wireless con dispositivi (Bluetooth, Wi-Fi);
• Memoria integrata;
• il numero di utenti personali con dati salvati;
• identificazione dell'utente al momento del funzionamento del sistema con successiva registrazione dell'esito nel file desiderato;
• definizione età biologica organismo;
• determinazione del volume del grasso viscerale.

Dispositivo di misurazione del peso corporeo con manici retrattili

Per le donne incinte e le persone con un pacemaker installato, è meglio prestare attenzione ai dispositivi con la capacità di disattivare il polso per valutare il contenuto di massa grassa, oppure puoi farlo. Possibile danno da tali dispositivi non è installato, ma i produttori si sforzano di fornire ai clienti la massima sicurezza.

Le famiglie numerose dovrebbero prestare attenzione alle bilance dell'analizzatore con la capacità di conservare e salvare i dati di più utenti contemporaneamente.

Assicurarsi lavoro corretto bilance, puoi utilizzare la funzione di stima del peso direttamente nel negozio. Se il dispositivo, dopo diverse pesate con un breve periodo di tempo, mostra gli stessi risultati, l'acquisto può essere effettuato in sicurezza.

Alcuni produttori producono un'intera serie di dispositivi di analisi che monitorano la salute umana. In questo caso è possibile acquistare immediatamente un set di dispositivi per la valutazione e l'analisi dello stato di salute, composto da bilance e cinturini per orologi, che fissano il carico e l'apporto calorico giornaliero. Sincronizzandosi tra loro, i dispositivi forniscono misurazioni più accurate dello stato del corpo umano, analizzano lo stato fisico in dinamica e creano un elenco di raccomandazioni in conformità con gli indicatori fisici.

Gli atleti possono prestare attenzione.

Sincronizzazione smartphone e bilancia

Valutazione dei migliori modelli di bilance da pavimento con analizzatore di acqua, grasso e massa muscolare

IN anni recenti le bilance analizzatrici entrano nel mercato elettrodomestici Di più. Nonostante il numero di opzioni proposte, non ce ne sono così tante di alta qualità. Quando si scelgono le bilance, è necessario prestare attenzione al numero di funzioni proposte e alle recensioni degli utenti sulla rete. A migliori modelli secondo un sondaggio del 2018, sono inclusi 5 dispositivi diagnostici.

Bilancia intelligente Garmin Index

Dispositivo elegante ed elegante con un corpo in vetro e metallo resistente agli urti. Il carico massimo di peso è di 180 kg. Il dispositivo dispone di funzioni di comunicazione tramite canali Wi-Fi e Bluetooth. La bilancia memorizza i dati di 16 utenti. Accendi e spegni automaticamente.

Il pacchetto software include 6 indicatori:

1. valutazione del peso corporeo;
2. percentuale di grasso;
3. la quantità di umidità nel corpo;

Gli utenti non notano gli svantaggi del dispositivo

Il prezzo medio nei negozi è di 17.790 rubli.

Soehnle 63760 Body Balance Comfort Selezionare

Dispositivo compatto con custodia in metallo e design elegante. Le bilance hanno un pannello di controllo separato dalla piattaforma principale. Limite di peso- 150kg. Una grande quantità di memoria e un numero integrato di utenti memorizzati - 8. Il pacchetto software di questi dispositivi include 6 coefficienti:

1. valutazione del peso corporeo;
2. percentuale di grasso;
3. percentuale di massa muscolare e ossea;
4. la quantità di umidità nel corpo;
5. il numero di calorie consumate;

L'unico inconveniente del dispositivo è che il menu è solo in inglese.

Il costo medio nei negozi è di 16150 rubli.

Nokia Corpo Cardio

L'unicità di questa bilancia analitica risiede nella funzione aggiuntiva sotto forma di un sensore di impulsi. Ti permette di monitorare lo stato del sistema cardiovascolare e salva i dati tramite Bluetooth nell'applicazione proprietaria Nokia Health Mate con successiva analisi. Il dispositivo ha un design minimalista ed elegante, realizzato in alluminio. Di tutte le bilance intelligenti sul mercato, Nokia Body Cardio ha la superficie più sottile. C'è il Wi-Fi integrato. Un enorme vantaggio delle bilance è la capacità di lavorare su qualsiasi tipo di superficie mantenendo un'elevata precisione. C'è una funzione di archiviazione dati integrata per 8 utenti. Per aprire il tuo profilo, sali sulla bilancia. sistema intelligente riconosce immediatamente l'utente.

La funzionalità del dispositivo include 6 indicatori:

1. valutazione del peso corporeo;
2. percentuale di grasso;
3. percentuale di massa muscolare e ossea;
4. la quantità di umidità nel corpo;
5. il numero di calorie consumate;

Al momento non ci sono svantaggi nel funzionamento del dispositivo.

Il prezzo medio nei negozi è di 15490 rubli.

Tanita BC-587

Il dispositivo ha un elegante corpo in vetro e un'esclusiva precisione dei dati di pesatura. Le bilance elettroniche hanno grande scorta carico di peso (fino a 200 kg). Il programma di valutazione corporea comprende 5 indicatori:

1. valutazione del peso corporeo;
2. percentuale di grasso;
3. percentuale di massa muscolare e ossea;
4. la quantità di umidità nel corpo;

Come svantaggi, gli utenti notano la sensibilità alla pavimentazione.

Il costo medio nei negozi è di 5800 rubli.

Bilancia intelligente Xiaomi Mi

Le bilance hanno un elegante design dello spazio. Quando è spento, lo schermo non può essere rilevato. Iscrizioni e numeri possono essere visualizzati solo quando sono accesi. La superficie è in vetro temperato e il fondo è in plastica resistente agli urti. L'elevata precisione si ottiene solo in uno stato stazionario su una superficie piana. Un'ulteriore comoda funzione è integrata sotto forma della possibilità di sincronizzazione wireless con smartphone con diversi sistema operativo. Il vantaggio principale è conveniente: il prezzo.

La funzionalità del dispositivo include 4 indicatori:

1. valutazione del peso corporeo;
2. percentuale di grasso;
3. percentuale di massa muscolare e ossea;

Tra gli svantaggi, si può individuare la necessità di una superficie piana e un forte consumo di energia.

Il prezzo nel negozio è di 1990 rubli.

Le bilance di nuova generazione stanno gradualmente sostituendo le versioni precedenti dagli scaffali dei negozi. Non è più sufficiente che le persone conoscano solo il loro peso corporeo. Con la moda moderna salute fisica, corpo scolpito e carichi sistematici, una nuova generazione di bilance da pavimento intelligenti con analizzatore integrato di acqua, grasso e muscoli, - assistenti insostituibili in qualsiasi famiglia. L'approccio alla scelta di un tale dispositivo deve essere particolarmente attento. Non indicatori esatti la salute non solo non può aiutare, ma anche danneggiare una persona, fiduciosa nel proprio bene condizione fisica. Dopo l'acquisto, le bilance devono essere monitorate con particolare attenzione. Un dispositivo intelligente ha un prezzo elevato nel negozio e anche le riparazioni non saranno economiche. Per risultati accurati, la posizione della bilancia deve essere perfettamente piana, senza gocce.

Per uso domestico Potere .

Oggi voglio condividere una novità nella mia casa intelligente :) Dato che sono un atleta in passato, e ora cerco di prendermi cura di me stesso, ma non della tenuta un largo numero il tempo deve essere ridotto al minimo. E così ho deciso di ricostituire la mia collezione di cose interessanti per la salute con bilance con un analizzatore di grasso. Dirò subito che il dispositivo è nuovo per me, quindi scopriamolo insieme!

Penso che non valga la pena parlare di tempi di consegna, imballaggio del pacco e altre sottigliezze. Dal momento che tutto è standard e nessuno sarà interessato.

Pertanto, iniziamo con la confezione e poi passiamo senza problemi alla funzionalità e ad altre caratteristiche.

Iniziamo...

Quando ho ricevuto il pacco, mi è sembrato che mi fosse stata spedita una pizza. Le dimensioni e il design della scatola sono molto simili a quello in cui è confezionata la pizza.

La cosa più interessante è che le bilance erano imballate in una scatola doppia, per così dire, una scatola nella scatola. Prendo atto che entrambe le scatole sono marchiate (con il nome della bilancia). Molto probabilmente il primo è per il trasporto e il secondo è per i negozi (per risparmiare aspetto durante la spedizione della merce).

La seconda scatola con un bel design e una descrizione delle funzioni della bilancia sul retro.
Voglio notare che non ci sono informazioni in inglese nella scatola.
Guardando al futuro, dirò che le istruzioni sono anche in cinese, ma sul sito ufficiale, che è scritto sulla scatola, per qualche motivo non ci sono istruzioni (o non ho guardato bene) e, in generale, no lo stesso modello in scala del mio. È un peccato…

Aprendo la scatola si trovano scale, istruzioni in cinese e una lunghezza di un centimetro e mezzo (per cui è ancora un mistero).

Ora un po' sulle funzioni che ho potuto capire dalle icone sul retro della scatola.

Il peso massimo di una persona non è superiore a 180 kg
Peso minimo 2 kg (perché? :))
Passo di misurazione 100 gr
Possibilità di memorizzare fino a 12 utenti
Schermo LCD con retroilluminazione
Elettrodi per la determinazione dei parametri corporei
Accensione automatica al tocco del piede
Spegnimento automatico in caso di inattività
Controllo touch
Funziona con due batterie AAA (erano incluse, il che è una rarità)
Vetro rinforzato (resistente a pesi elevati e urti)

Proverò a scrivere il resto con parole mie, guardando le icone :)

Definizione di grasso
Definizione di acqua
Definizione tessuto muscolare
Determinazione del tessuto osseo

Ora passiamo ai test. Voglio dire che ho trovato un approssimativo istruzione generale in russo per scale di questo tipo. Pertanto, ora sarà più facile per me e per te capire e potrò scrivere in termini più chiari.

La bilancia ha due modalità di funzionamento:

1. Normale misurazione del peso. Per attivarlo, basta toccare con il piede e in pochi secondi ci troviamo completamente sulla bilancia e guardiamo i risultati della pesatura. Successivamente, le bilance si spengono dopo un po '.

2. Bilancia intelligente, con funzione di misurazione del corpo.

Per prima cosa devi impostare questa funzione. Crea e salva il tuo profilo.
Sono disponibili un totale di 12 celle di memoria per memorizzare informazioni sugli utenti.

Per iniziare a modificare il profilo, è necessario premere la scritta touch SET sulla bilancia e spostarsi nel menu utilizzando le frecce SU e GIÙ per inserire i dati:

Numero di cella di memoria
Qual è il tuo genere
La tua altezza
Della tua età

Dopo questa manipolazione, diventiamo scalzi sulle strisce di metallo sinistro e destro (elettrodi) e aspettiamo i risultati della scansione.

Dopo che tutto è stato completato (circa 7-10 secondi), i valori percentuali appariranno sullo schermo.

Proverò a capirlo con il mio esempio.

Massa muscolare 43,3%

Questa funzione consente di determinare la massa del tessuto muscolare nel corpo umano. L'indicatore della massa muscolare tiene conto del peso dei muscoli sistema muscoloscheletrico, muscoli lisci (cuore e apparato digerente) e acqua in questi muscoli. I muscoli giocano ruolo importante nel processo del metabolismo. Lo sviluppo muscolare richiede una quantità significativa di energia, che viene rilasciata a seguito della scomposizione (combustione) dei grassi.

Massa ossea 14,9%

La misurazione della massa ossea si basa sulla definizione di massa minerali nel corpo (calcio o altre sostanze). Gli studi hanno dimostrato che lo sviluppo del tessuto muscolare rafforza le ossa dello scheletro. Questo fatto deve essere preso in considerazione quando si compila una dieta e un'attività fisica, in modo che le ossa rimangano forti e sane.

Indicatori normativi di massa inerte per pesi diversi.

Donne
Meno di 50 kg 1,95 kg
50 - 75 kg 2,40 kg
75 kg e oltre 2,95 kg

Uomini
Peso corporeo, kg Media massa ossea, kg
Meno di 65 kg 2,66 kg
65 - 95 chilogrammi 3,29 chilogrammi
oltre 95 kg 3,69 kg

Indicazione KKAL 2788

A quanto ho capito, questa è una raccomandazione per assunzione giornaliera cibo in Kcal per me (o forse no, correggetemi se sbaglio)

Massa grassa 16,9%

Il grasso viscerale è il grasso che si trova nella cavità addominale e che circonda il vitale organi importanti persona. Lo studio ha dimostrato che la distribuzione del grasso nel corpo cambia con l'età, questo è particolarmente evidente dopo l'inizio della menopausa nelle donne. Un aumento del livello di grasso viscerale aumenta il rischio di malattie come ipertensione, malattie cardiache, diabete, ecc. Il monitor Tanita misura la percentuale di grasso viscerale nell'intervallo da 1 a 59.
- Intervallo 1-12 - indica che il livello di grasso viscerale nel tuo corpo è normale. Continua a monitorare gli indicatori per monitorare il tuo stato di salute.
- Gamma 13-59 - indica che nel tuo corpo livello elevato Grasso viscerale. Prova a cambiare il tuo stile di vita, magari attraverso la dieta o l'esercizio fisico.

LE DESCRIZIONI DELLA PERCENTUALE PROVENGONO DA ALTRE ISTRUZIONI DI PESO E POTREBBERO NON APPLICARSI A QUESTO MODELLO !!!

Livello di acqua corporea 57,1%

La percentuale di acqua nel corpo è la quantità di fluido nel corpo umano, come percentuale del peso totale. L'acqua svolge un ruolo chiave in molti processi nel corpo, è contenuta in ogni cellula, tessuto e organo. Mantenere un equilibrio ottimale di acqua nel corpo eviterà il rischio di sviluppare molte malattie. Gli indicatori della composizione corporea cambiano durante il giorno e la notte. Quindi, dopo il sonno, il corpo è in uno stato di disidratazione, quindi se prendi le misurazioni al mattino, le letture della percentuale di grasso saranno più alte e della percentuale di acqua più basse. Durante il giorno, la % di acqua aumenta.

Va tenuto presente che il consumo di cibo, liquidi, consumo di alcol, sanguinamento mestruale, malattie, bagni, influenzano il contenuto di acqua del corpo.
! Nelle persone con alto contenuto grasso, la percentuale di acqua può essere inferiore alla media.

bene il mio peso

Queste sono tutte le caratteristiche di questo modello.
Aggiungo inoltre che per attivare in futuro la funzione di analisi corporea basterà premere il tasto SET sulla bilancia spenta e salire su di essa. Quindi tutto sarà automatico per il tuo profilo.

Ma quanto è accurata la misurazione della bilancia che ora controlliamo. Ho trovato a casa mia un sacchetto di zucchero sigillato completamente nuovo da 5 kg, con l'aiuto del quale controlleremo l'accuratezza della bilancia :) Bene, o l'onestà del produttore di zucchero.

Mostra 4,9 kg, anche se ieri, quando ho pesato il pacco, era esattamente 5 kg :)

Ora vorrei parlare un po' della qualità costruttiva, dei materiali e del design.
Penso che non valga la pena smontarli, in primo luogo sono incollati insieme e in secondo luogo non potrai vedere nulla di particolarmente interessante lì.

Se diviso in parti, allora possiamo dire che le scale sono composte da tre parti.

La parte principale è realizzata in vetro massiccio spesso.

Elettrodi metallici sulla parte superiore
E Parte inferiore con le gambe e tutte le interiora.

La parte inferiore è composta da quattro gambe indipendenti che, a quanto ho capito, hanno sensori integrati per misurare il peso.
Ogni gamba ha un cuscinetto in gomma per una vestibilità sicura sul pavimento.

C'è anche uno scomparto per due batterie AAA.

E una specie di pulsante, incassato nella custodia, come mi sembra, per ripristinare la bilancia.

Probabilmente è tutto per oggi.

Riassumendo, voglio dire che la cosa è piuttosto interessante, ma si può solo credere alla veridicità dei dati.
Pertanto, molto probabilmente, userò questo dispositivo come al solito belle bilance :)

Grazie a tutti…