Gli antipiretici per i bambini sono prescritti da un pediatra. Ma ci sono situazioni di emergenza per la febbre quando il bambino ha bisogno di ricevere immediatamente la medicina. Quindi i genitori si assumono la responsabilità e usano farmaci antipiretici. Cosa è permesso dare ai neonati? Come abbassare la temperatura nei bambini più grandi? Quali farmaci sono i più sicuri?
I cetrioli sono una delle verdure più comuni e amate sulla terra. Ora è difficile trovare un giardino in cui non crescano. Sì, tutti sanno cos'è un cetriolo, ma pochi ne conoscono l'origine.
Quindi, se passiamo alla storia, il luogo di nascita del nostro ortaggio preferito è l'India, dove per la prima volta, molte migliaia di anni fa, è stato coltivato e gustato. Col passare del tempo, il cetriolo è diventato un prodotto preferito degli antichi egizi, e ha acquisito il suo nome attuale in Grecia (dalla parola "aguros", che significa "immaturo"). Il tempo è passato gradualmente e il cetriolo ha "catturato" sempre più paesi. Così, questo ortaggio divenne noto in tutto il mondo. Oggi è molto difficile immaginare un tavolo senza cetrioli o insalate che ne derivano, soprattutto in periodo estivo tempo. Ebbene, in inverno a molte persone piacciono leggermente salati, in salamoia ...
Il cetriolo è diverso buon sapore ma non alto valore nutrizionale perché è composto per il 95% da acqua. Questo è ciò che mente segreto principale questo ortaggio. Nonostante la sua composizione "povera", il consumo regolare di cetrioli può migliorare significativamente la salute. Quindi, considera le sue utili proprietà del cetriolo.
Quali sono i benefici del cetriolo?
Quel cetriolo fa bene a chi vuole dimagrire sovrappeso probabilmente lo sanno tutti. Può essere consumato in qualsiasi quantità e non caricherà né lo stomaco né il pancreas, che è forse la condizione principale per osservare una dieta leggera e sana. cibo dietetico. Alcuni esperti raccomandano persino regolari giorni di digiuno dove puoi mangiarne solo uno cetrioli freschi. Molto interessante è il fatto che l'uso di questo ortaggio, nonostante il suo poche calorie, dona una sensazione di sazietà, dovuta alla grande quantità di fibra in esso contenuta, che crea volume nello stomaco.
Una delle più caratteristiche uniche cetriolo - acido tartronico, che contribuisce al ritardo nel processo di formazione dei carboidrati in grassi. Pertanto, se vuoi ingrassare più lentamente nel tuo corpo, includi immediatamente questo ortaggio nella tua dieta. In questo caso, non dimenticare quell'altro verdure fresche contengono acido tartronico, per esempio, cavolo bianco. Pertanto, una ragionevole combinazione di queste due verdure migliorerà sicuramente l'effetto di qualsiasi dieta ei benefici apportati dai cetrioli freschi saranno più tangibili.
Abbiamo detto sopra maggior parte La sostanza del cetriolo è l'acqua. Ma non è ordinario e molto più salutare di quello che bevevamo quotidianamente. L'acqua di cetriolo è così pura che può essere paragonata all'acqua distillata. Nel senso che non contiene nulla di dannoso come acqua di rubinetto. Se parliamo da un punto di vista chimico, allora contiene non solo due molecole di idrogeno e una molecola di ossigeno, ma molto di più oligoelementi benefici.
Questa è una specie di magazzino di vitamine. Sì, nel acqua di cetriolo si possono rilevare calcio, potassio, fosforo, ferro, sodio, iodio, silicio, magnesio, vitamine del gruppo B, PP, C, carotene, pantotenico e acido folico. Come l'insieme più ricco qualsiasi altra verdura può invidiare. E se fornisci regolarmente tutti questi oligoelementi e vitamine al tuo corpo, puoi sbarazzarti di molte malattie.
L'acqua di cetriolo più fibre è uno dei più potenti assorbenti naturali che aiutano ad abbattere i veleni che si accumulano nell'intestino. Questo spiega alcuni casi di lotta contro vari tipi avvelenamento con cetriolo. Uso regolare questo ortaggio nel cibo purifica il corpo dalle tossine e dalle tossine, rimuove eccesso di colesterolo ed è eccellente misura preventiva per la prevenzione della malattia del calcoli biliari.
La combinazione unica di ioni sodio e potassio (1:17) è un'altra caratteristica unica del cetriolo. Questo rapporto ideale ha un effetto lieve ma permanente effetto diuretico. Ecco perché molti professionisti medici raccomandano ai loro pazienti di consumarne il più possibile. più cetrioli con malattie come cistite, malattie delle vie biliari, fegato e reni.
Le persone la cui dieta contiene cetrioli hanno molte meno probabilità di soffrire di infiammazione e ridotta motilità intestinale. Pertanto, se sei spesso preoccupato per la colite, soprattutto spastica, consuma regolarmente questo ortaggio. Tuttavia, il cetriolo può migliorare la condizione di quasi tutti i problemi associati tratto gastrointestinale. L'unica eccezione è la diarrea. Con questa malattia, l'uso del cetriolo è controindicato. Inoltre, è meglio non mangiare questo dono della natura alle madri che allattano: poiché ciò può portare ad alcuni disturbi nel bambino.
Per molto tempo, dentro medicina tradizionale usava e continua a usare il succo di cetriolo per dissetarsi e come ottimo antipiretico. Inoltre, era una medicina indispensabile per le malattie durante le quali c'era il pericolo di disidratazione, come ustioni o febbre.
Il potassio trovato in grandi quantità, rende effetti benefici sui vasi sanguigni e sul cuore. Inoltre, l'uso costante del cetriolo può essere un'ottima protezione contro la cellulite. Il calcio, che è anche molto in questo ortaggio, aiuta a rafforzare capelli, unghie e denti. E lo iodio facilmente digeribile nel cetriolo è eccellente. profilattico da varie malattie ghiandola tiroidea. Inoltre, includendo questo dono della natura nella dieta, puoi normalizzare i livelli di zucchero nel sangue grazie alle sostanze simili all'insulina in esso contenute. A proposito, ce ne sono di più nei suoi tipi amari. Ecco perché, - prodotto indispensabile nella dieta di ogni diabetico.
Il succo di cetriolo migliora la condizione di denti e gengive. I cetrioli sono utili per le vertigini dovute al superlavoro. Porridge di cetriolo - maschera cosmetica e rimedio esterno per infiammazioni cutanee, tumori ed eruzioni cutanee.
Calorie, per 100 grammi - 15 kcal
Proteine, 0,8 gr
Grassi, 0,1 gr
Carboidrati, 3,0 gr
Indice glicemico - 20
Che danno possono portare i cetrioli?
A chi possono essere dannosi cetrioli freschi così sani? Bene, in primo luogo, per quelle persone che hanno problemi con il tratto gastrointestinale iperacidità. I cetrioli aumentano la già elevata acidità, il che significa che è meglio mangiarli poco o non mangiarli affatto. ulcera peptica e gastrite. In secondo luogo, sono dannosi per le madri che allattano a causa del loro effetto lassativo. In terzo luogo, è evidente anche il danno dei primi cetrioli coltivati in serra per la vendita. Lo confermano i casi di avvelenamento e diarrea da loro consumo, di cui si scrive molto sulle pagine dei giornali in primavera e all'inizio dell'estate.
Quindi abbiamo parlato di cetrioli freschi, proprietà utili, benefici e danni che hanno raccontato. Ad oggi, tutte le proprietà benefiche di questo ortaggio non sono state ancora del tutto divulgate. Pertanto, è molto difficile sopravvalutare i cetrioli, le proprietà di cui sono dotati e comprendere tutti i benefici che ci offre un uso regolare.
Rinat Abdrakhimov, www.site
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I cetrioli sono una pianta vegetale erbacea annuale della famiglia delle zucche.
I cetrioli sono apparsi per la prima volta sull'Himalaya oltre 3000 anni fa. Da lì, le verdure venivano portate in Egitto e gli antichi ebrei le coltivavano in Galilea. In Francia, i cetrioli iniziarono a essere coltivati nel IX secolo.
Il cetriolo è arrivato in Russia da Bisanzio. Il suo Nome russo derivato dalla parola greca "acerbo, acerbo". E tutto perché il gusto di un giovane cetriolo fresco è migliore di uno maturo.
I cetrioli vengono consumati freschi, salati e in salamoia, a volte ripieni o cotti - in umido, in umido, saltati, fritti, al forno e serviti come contorno per carne o pesce.
Composizione di cetrioli
I cetrioli sono composti principalmente da acqua - 96% e contengono 12 kcal per 100 g, il che li rende utili e prodotto dietetico per donne e uomini.
Il cetriolo contiene folato, nicotina e acido pantotenico, tiamina e beta-carotene.
vitamine
- C - 2,8 mg;
- A - 105 UI;
- E, 0,03mg;
- K-16,4 mcg.
Minerali
Cetriolo calorico - 16 kcal per 100 gr.
Le vitamine e i minerali dei cetrioli supportano la nostra salute e combattono efficacemente le malattie.
Per il sistema immunitario
Per il sistema muscolo-scheletrico
La vitamina K dei cetrioli ha un effetto benefico sulla salute delle ossa. Mangiare cetrioli riduce il rischio di fratture, aumenta la densità tessuto osseo e mantiene l'equilibrio del calcio nel corpo.
Per il sistema cardiovascolare
I cetrioli contengono potassio, che protegge dalle malattie cardiache. I cetrioli freschi e il loro succo riducono i casi di ipertensione e favoriscono la dilatazione dei vasi sanguigni.
Uno dei prodotti da giardino più amati da molti è il cetriolo. Ma a cosa serve per il corpo umano se è composto per il 95% da acqua? Ti invitiamo a riacquistare familiarità con questo ortaggio familiare.
Almeno dentro c'è solo acqua, ma cibo sano!
Sembra essere un semplice ortaggio, ma quanti componenti curativi ci sono dentro! Il cetriolo contiene un gran numero di acido nicotinico, che fornisce la respirazione dei tessuti, normalizza la motilità intestinale, migliora la circolazione sanguigna e neutralizza le tossine.
Contiene acido pantotenico, che regola l'acqua e metabolismo delle proteine e migliorare il processo di rigenerazione. Il cetriolo contiene anche minerali: magnesio, fosforo, potassio e molibdeno, calcio, ferro e fluoro, manganese, zinco e iodio. Le saponine danno amarezza a questo prodotto. Hanno proprietà antitumorali. E può anche servire come fornitore di vitamine A, C, PP, H, E, B.
Queste verdure hanno un ottimo gusto e dissetano, ma i benefici dei cetrioli per il corpo umano non sono da meno. IN fresco hanno un effetto diuretico, ematopoietico, lieve coleretico, antireumatico, lieve lassativo e sulla salute generale. I cetrioli aumentano l'acidità secrezione gastrica, migliorare microflora intestinale, ridurre leggermente la pressione.
I 12 principali motivi per mangiare i cetrioli:
- liberare il corpo dai composti tossici;
- rimuovere il fluido (alleviare il gonfiore);
- rimuovere i sali e neutralizzare i composti acidi contenuti nel cibo e influenzare negativamente i processi metabolici;
- trattare la stitichezza;
- ridurre i sintomi della gotta;
- migliorare le caratteristiche del sangue;
- ridurre il rischio di sviluppare malattie autoimmuni;
- servono a prevenire le malattie della tiroide dovute alla presenza di iodio (inoltre si presenta in forma facilmente digeribile);
- normalizzare i livelli di colesterolo, prevenendo così la comparsa di patologie del cuore e dei vasi sanguigni;
- mettere in ordine il metabolismo;
- aumento difesa immunitaria: i giovani cetrioli sono particolarmente preziosi in questo senso, poiché sono ricchi di riserve di vitamina C;
- aiuta a preservare la bellezza e la giovinezza della pelle: il succo di cetriolo ha un effetto benefico sulla condizione e sull'elasticità pelle- rimuove la lucentezza oleosa, imbianca, riduce la gravità delle rughe sottili (è ampiamente usato in cosmetologia);
- favorire la crescita di capelli e unghie, in quanto hanno riserve di zolfo e silicio.
Chi e perché il cetriolo non è adatto?
Il prodotto brufoloso verde è capace di effetti collaterali, tuttavia, ciò accade con il suo uso smodato. Può causare eruttazione, bruciore di stomaco, gonfiore, indigestione, reazioni allergiche. Il cetriolo non è mostrato a tutti.
I principali divieti sull'uso dei cetrioli:
- grave malattia renale (inclusa cronica o nefrite acuta, urolitiasi, insufficienza renale acuta);
- esacerbazione di malattie dell'apparato digerente - gastrite, colite, enterocolite, ulcere (se la malattia è in remissione, allora è ancora meglio limitare l'uso di tali verdure a 100 g al giorno);
- aumento dell'acidità dello stomaco;
- intolleranza individuale.
La cautela con un tale ortaggio dovrebbe essere esercitata dalle donne che allattano. Includerlo nella dieta della madre può provocare l'aspetto sintomi allergici al bambino.
Certo, le verdure coltivate con l'uso di pesticidi, stimolanti artificiali della crescita sono dannose sia per le persone sane che per quelle che hanno malattie. I cetrioli primaverili sono particolarmente "peccaminosi" con la presenza di nitrati. Il contenuto di tali sostanze nella loro composizione è estremamente pericoloso. Ciò potrebbe causare grave avvelenamento e disabilitare i reni, il fegato e altri organi coinvolti nella digestione.
Importante! Il cetriolo di serra è significativamente inferiore al cetriolo macinato nella quantità di vitamine e altre "utilità".
La migliore cura per i postumi di una sbornia e altro ancora
I cetrioli arrivano sulla nostra tavola non solo freschi, ma anche lavorati. È un ottimo antipasto e un popolare ingrediente per insalata. E poiché un tale prodotto ha le sue proprietà e controindicazioni, i benefici per la salute e i danni dei sottaceti dovrebbero essere considerati separatamente.
Azioni utili dei cetrioli in scatola:
- aumentare l'appetito;
- stimolare la digestione;
- dare un leggero effetto lassativo;
- prevenire la crescita di microbi patogeni;
- contengono molta fibra;
- alleviare la condizione dopo una festa con forti bevute.
Ma hanno anche molti aspetti negativi. Quando vengono salati, i cetrioli perdono quasi tutta la loro riserva vitaminica e minerale e acquisiscono ulteriori controindicazioni. Il loro uso dovrà essere limitato a coloro che ne hanno malattia cardiovascolare, patologie renali, disturbi metabolici, aterosclerosi, ipertensione, obesità. Non è consigliabile includere i cetrioli sottaceto nel menu in presenza di calcoli nella cistifellea ed epatite.
Se valutiamo le proprietà positive e negative di un tale prodotto, non si può non notare il suo contenuto calorico. Questo ortaggio è dietetico, poiché 100 g contengono solo 15 kcal, contiene 0,2 g di grassi, 0,5 g di proteine e non più di 3,7 g di carboidrati.
I cetrioli sottaceto vantano ancora meno calorie: 11 kcal per porzione da 100 grammi, così come basso contenuto carboidrati - 2,6 g In salamoia leggermente più calorie - 16 Kcal, ma questo non può in alcun modo influire sul volume delle cosce.
I cetrioli salati sono caratterizzati alto contenuto retinolo, ferro, calcio, manganese, la loro salamoia è ricca di sali di potassio e magnesio, hanno un contenuto calorico minimo di 12 kcal. e giorno di scarico. Contengono acido tartronico, che inibisce la conversione dei carboidrati in grassi.
E in tavola ce l'abbiamo quasi tutti i giorni. Ma poche persone pensano se sia possibile mangiarlo in modo incontrollabile. Cetrioli freschi: benefici e rischi: ecco di cosa parleremo oggi.
Benefici dei cetrioli freschi
Dai tempi della scuola, tutti sanno che questo ortaggio è composto per il 97% da acqua. Ma il restante 3% ha una composizione molto interessante per vitamine e minerali. Naturalmente, il loro numero è troppo piccolo per essere coperto fabbisogno giornaliero corpo umano. Ma come aggiunta a un menu completo, è molto utile.
Non descriveremo le proprietà di tutte le vitamine e minerali contenuti nei cetrioli freschi, ne descriveremo semplicemente gli effetti benefici.
Il potassio è riconosciuto come il più prezioso nei cetrioli freschi. Ricerca di laboratorio ha dimostrato che questo microelemento è vitale per corretto funzionamento cuore e sistema vascolare.
Una grande quantità di acqua nella verdura consente di ottenere un effetto diuretico competente se consumato. Allo stesso tempo, va riconosciuto che i cetrioli freschi non eliminano il calcio e altri nutrienti dal corpo. materiale utile come fanno i prodotti chimici.
La stessa acqua è simile nella composizione al liquido distillato. Pertanto, il succo di cetriolo fresco disseta perfettamente. Rimuove anche dal corpo sostanze nocive, tossine e scorie.
succo magico cetrioli freschi ne ha uno in più proprietà straordinaria. Grazie al naturale acido organico come parte di esso è in grado di:
- rimuovere il sale dal corpo e dalle articolazioni
- sciogliere sabbia e calcoli renali
- porta via placche di colesterolo dai vasi
- scovare i radicali liberi
- migliorare le proprietà del sangue
Come puoi vedere, non è così semplice, questo normale cetriolo fresco. Ad esempio, con la gotta, allevia notevolmente stato generale e allevia parte del dolore.
La polpa e la buccia dei cetrioli freschi sono fibre morbide. Pulisce bene l'intestino, in modo molto corretto e senza danni anche per un organismo indebolito e infantile.
Le verdure verdi croccanti sono giustamente riconosciute come una delle più basse calorie tra la zucca. Pertanto, sono attivamente inclusi in varie diete E nutrizione medica. È vero, vale la pena limitarne l'uso, soprattutto nei giorni di digiuno. Perché il consumo costante di cetrioli da solo contribuisce allo stiramento dello stomaco. Di conseguenza, l'effetto potrebbe essere direttamente opposto a quello desiderato.
Chi è dannoso per i cetrioli freschi
Alcune persone non pensano nemmeno a cosa può portare un semplice cetriolo fresco. spiacevoli sorprese. No, ovviamente, dopo aver mangiato un paio di verdure, una persona non sentirà una risposta corporea problematica. Ma anche questo famoso ortaggio ha le sue controindicazioni.
Ad esempio, è noto che la polpa contiene una discreta quantità di iodio. persona sana non farà male. Ma per le persone che soffrono di disfunzione tiroidea, questa proprietà può offrire molti momenti spiacevoli.
Lo stesso avvertimento vale per le persone che conoscono dietro le loro viscere l'abitudine di portare sorprese. Per non aggravare la situazione, è meglio rifiutare i cetrioli freschi con le loro proprietà lassative.
A causa del forte effetto diuretico, le persone con malattie renali non dovrebbero lasciarsi trasportare dai cetrioli freschi:
- malattia da urolitiasi
- insufficienza renale
- nefrite
È già difficile per gli organi far fronte al fluido nel corpo, e poi c'è il supplemento dei cetrioli. Pertanto, è meglio non usarli affatto. O almeno solo durante un'esacerbazione. Perché il minimo che minaccia l'abuso di cetrioli freschi è il gonfiore eccessivo. E non parleremo di più, non c'è niente di male in questo.
Più recentemente, è diventato noto che il succo di cetrioli freschi aumenta l'acidità. Questo significa persone con:
- ulcera allo stomaco
- gastrite
- colite
- ulcera duodenale
non dovresti nemmeno pensare di raccogliere un giovane ortaggio dall'orto e mangiarlo.
A proposito, riguardo ai letti. Il minimo danno al corpo porterà verdure di stagione coltivate nel proprio cortile.
Senza dubbio, in inverno o nel tardo autunno, la mano raggiunge il bancone per un cetriolo fresco. Dopotutto, voglio sentire l'odore dell'estate. Ma astenersi. Pensa da dove vengono i cetrioli freschi in inverno? Esatto, dalle serre industriali. Ed è improbabile che qualcuno coltivi amorevolmente ogni frutto lì. Molto probabilmente, tali cetrioli sono farciti con pesticidi e nitrati. Quindi ricorda, c'è un tempo per ogni cosa.
Forse l'ortaggio più comune sulla terra è il cetriolo. Semplicemente non ci fanno niente: lo salano, lo mettono in salamoia, lo friggono persino. E in tavola ce l'abbiamo quasi tutti i giorni. Ma poche persone pensano se sia possibile mangiarlo in modo incontrollabile. Cetrioli freschi: benefici e rischi: ecco di cosa parleremo oggi.
Benefici dei cetrioli freschi
Dai tempi della scuola, tutti sanno che questo ortaggio è composto per il 97% da acqua. Ma il restante 3% ha una composizione molto interessante per vitamine e minerali. Naturalmente, il loro numero è troppo piccolo per coprire il fabbisogno giornaliero del corpo umano. Ma come aggiunta a un menu completo, è molto utile.
Non descriveremo le proprietà di tutte le vitamine e i minerali contenuti nei cetrioli freschi, descriveremo semplicemente gli effetti benefici.
Il potassio è riconosciuto come il più prezioso nei cetrioli freschi. Studi di laboratorio hanno dimostrato che questo oligoelemento è vitale per il corretto funzionamento del cuore e del sistema vascolare.
Una grande quantità di acqua nella verdura consente di ottenere un effetto diuretico competente se consumato. Allo stesso tempo, va riconosciuto che i cetrioli freschi non eliminano il calcio e altre sostanze utili dal corpo, come fanno i preparati chimici.
La stessa acqua è simile nella composizione al liquido distillato. Pertanto, il succo di cetriolo fresco disseta perfettamente. Allo stesso tempo, rimuove dal corpo sostanze nocive, tossine e scorie.
Il magico succo di cetrioli freschi ha un'altra straordinaria proprietà. Grazie all'acido organico naturale presente nella composizione, è in grado di:
- rimuovere il sale dal corpo e dalle articolazioni
- sciogliere sabbia e calcoli renali
- rimuovere le placche di colesterolo dai vasi sanguigni
- eliminare i radicali liberi
- migliorare le proprietà del sangue
Come puoi vedere, non è così semplice, questo normale cetriolo fresco. Ad esempio, con la gotta, allevia notevolmente le condizioni generali e allevia in qualche modo il dolore.
La polpa e la buccia dei cetrioli freschi sono una fibra morbida. Pulisce bene l'intestino, in modo molto corretto e senza danni anche per un organismo indebolito e infantile.
Le verdure verdi croccanti sono giustamente riconosciute come una delle più basse calorie tra la zucca. Pertanto, sono attivamente inclusi in varie diete e nutrizione medica. È vero, vale la pena limitarne l'uso, soprattutto nei giorni di digiuno. Perché il consumo costante di cetrioli da solo contribuisce allo stiramento dello stomaco. Di conseguenza, l'effetto potrebbe essere direttamente opposto a quello desiderato.
Alcune persone non pensano nemmeno al fatto che un semplice cetriolo fresco possa portare spiacevoli sorprese. No, ovviamente, dopo aver mangiato un paio di verdure, una persona non sentirà una risposta corporea problematica. Ma anche questo famoso ortaggio ha le sue controindicazioni.
Ad esempio, è noto che la polpa contiene una discreta quantità di iodio. Non farà male a una persona sana. Ma per le persone che soffrono di disfunzione tiroidea, questa proprietà può offrire molti momenti spiacevoli.
Lo stesso avvertimento vale per le persone che conoscono dietro le loro viscere l'abitudine di portare sorprese. Per non aggravare la situazione, è meglio rifiutare i cetrioli freschi con le loro proprietà lassative.
A causa del forte effetto diuretico, le persone con malattie renali non dovrebbero lasciarsi trasportare dai cetrioli freschi:
- malattia da urolitiasi
- insufficienza renale
- nefrite
È già difficile per gli organi far fronte al fluido nel corpo, e poi c'è il supplemento dei cetrioli. Pertanto, è meglio non usarli affatto. O almeno solo durante un'esacerbazione. Perché il minimo che minaccia l'abuso di cetrioli freschi è il gonfiore eccessivo. E non parleremo di più, non c'è niente di male in questo.
Più recentemente, è diventato noto che il succo di cetrioli freschi aumenta l'acidità. Questo significa persone con:
- ulcera allo stomaco
- gastrite
- colite
- ulcera duodenale
non dovresti nemmeno pensare di raccogliere un giovane ortaggio dall'orto e mangiarlo.
A proposito, riguardo ai letti. Il minimo danno al corpo porterà verdure di stagione coltivate nel proprio cortile.
Senza dubbio, in inverno o nel tardo autunno, la mano raggiunge il bancone per un cetriolo fresco. Dopotutto, voglio sentire l'odore dell'estate. Ma astenersi. Pensa da dove vengono i cetrioli freschi in inverno? Esatto, dalle serre industriali. Ed è improbabile che qualcuno coltivi amorevolmente ogni frutto lì. Molto probabilmente, tali cetrioli sono farciti con pesticidi e nitrati. Quindi ricorda, c'è un tempo per ogni cosa.
Fatti sui cetrioli freschi
Le donne conoscono i benefici delle verdure in cosmetologia da diverse generazioni. Le famose maschere di anelli di cetriolo fresco! Chi non li ha visti o fatti? La museruola sembra buffa, questo è un dato di fatto, ma che effetto!
Questa maschera è particolarmente buona dopo scottature. La pelle è sbiancata, tesa, appare giovane ed elastica. E la ragione di tutto sono le vitamine A ed E, che fanno parte della polpa, le note custodi della bellezza.
A proposito, il succo di cetriolo fresco illumina notevolmente punti neri durante la gravidanza. E rimuove perfettamente le rughe sottili sulla pelle stanca e invecchiata. Più idratazione profonda strati interni l'epidermide è anche un punto positivo.Fatto interessante. Studi di laboratorio hanno dimostrato che la più alta concentrazione di minerali, oligoelementi e vitamine si trova nei piccoli frutti, lunghi fino a 9 cm, quei cetrioli che diventano più grandi non hanno più una tale densità di componenti utili. I più inutili sono i cetrioli vecchi, con la buccia ingiallita. Non contengono praticamente vitamine, ma sono pieni di semi. E mangiare tali verdure non è molto piacevole.
Bene, ora sai tutto sui cetrioli freschi. Anche i loro benefici e danni non sono un segreto. Pertanto, sai già quante verdure croccanti puoi permetterti al giorno. La cosa principale è osservare la misura. E non ammalarti.
Video: i benefici dei cetrioli per l'uomo
