Qual è il momento migliore per raccogliere le scope? Tempo e regole per preparare le scope per il bagno. Come lavorare a maglia una scopa. Cottura a vapore. Quando tagliare le scope per un bagno di betulla

Gli antipiretici per i bambini sono prescritti da un pediatra. Ma ci sono situazioni di emergenza con la febbre in cui il bambino ha bisogno di ricevere immediatamente medicine. Quindi i genitori si assumono la responsabilità e usano farmaci antipiretici. Cosa è consentito dare ai neonati? Come abbassare la temperatura nei bambini più grandi? Quali farmaci sono i più sicuri?

Il massaggio con una scopa da bagno in betulla è un ottimo rimedio contro i dolori muscolari e articolari, favorendo un recupero più rapido e indolore dopo vari trattamenti attività fisica. La betulla aiuta a normalizzare le condizioni della pelle a tendenza acneica, accelera la guarigione di piccole ferite e abrasioni e lenisce il corpo nel suo complesso.

Una delle proprietà medicinali più pronunciate della ginestra di betulla è il suo intenso effetto positivo sui bronchi: le sostanze contenute nella pianta contribuiscono alla loro espansione, che normalizza la ventilazione polmonare e facilita lo scarico dell'espettorato. Ecco perché gli esperti raccomandano fortemente l'uso delle scope di betulla ai fumatori e ai pazienti con asma e allergie.

Le foglie di betulla contengono vitamine A e C, molti oli essenziali, tannini e altri componenti utili. In modo che siano completamente preservati nella scopa e mostrino il loro potenziale nel modo più efficace possibile. azione utile, devi sapere, in primo luogo, come preparare le foglie di betulla per uno stabilimento balneare e, in secondo luogo, come utilizzare correttamente il dispositivo già pronto. Sono queste le informazioni con cui sei invitato a familiarizzare mentre studi le informazioni di seguito.

IN vecchi tempi Le scope da bagno venivano tradizionalmente preparate 1-2 settimane dopo il Trinity Day. In genere, questa festa sacra cade a giugno. Insieme a questo, a causa delle differenze significative nelle condizioni climatiche nelle diverse regioni della Russia, concentriamoci su una sola usanza popolare non ne vale la pena: in molte zone la betulla non ha il tempo di fiorire prima della Trinità, e una scopa ricavata da tali rami è di scarsa utilità.

Il principio è questo: ci concentriamo sulle caratteristiche della maturazione della betulla. Indicherà il massimo rafforzamento del foglio prossimamente orecchini Questo breve periodo di tempo, quando le foglie sono più forti e non ci sono ancora gli amenti, è il più adatto per preparare le giuste scope da bagno.

Le scope da bagno vengono tradizionalmente raccolte dalla betulla piangente. In genere, questi alberi hanno un'altezza abbastanza impressionante, pur possedendo rami lunghi, forti e abbastanza flessibili. Bellissime scope sono realizzate con rami di betulle giovani e precedentemente non fiorite: tali alberi hanno le foglie più delicate.

Consigli utili! Quando si scelgono i rami, assicurarsi che la parte superiore delle foglie non sia ruvida, che i rami siano dritti e piuttosto sottili e che le foglie stesse siano vellutate e tenere.

Foto di una betulla piangente vicino a uno stagno - albero adatto per la raccolta delle materie prime

I rami possono essere tagliati coltello affilato o raccogliere per altri in modo adeguato. Per maggiore comodità, il collezionista può arrampicarsi su un albero, piegarlo, legarlo a qualche albero vicino e raccogliere il numero richiesto di rami. La betulla, come notato, è abbastanza flessibile e resistente, quindi tali manipolazioni, a condizione che vengano eseguite con attenzione, non causeranno danni.

Importante! Non è necessario legare immediatamente troppo strettamente i rami raccolti. Il materiale viene appeso ad una corda resistente sotto una tettoia protettiva in modo da escludere il contatto diretto con il sole. Dovrebbe esserci corrente d'aria nella stanza. Dopo una settimana, le scope si asciugano abbastanza bene. In questo stato, possono essere posizionati saldamente sugli scaffali in una stanza asciutta e ventilata, ad esempio uno spogliatoio o un fienile.

È meglio che la scopa da bagno finita assomigli a un ventaglio e non a una scopa. Per seguire questa raccomandazione, è necessario stendere una scopa fresca sul pavimento e girarla quotidianamente, ripetendo l'operazione fino a quando i prodotti non saranno asciutti. In caso contrario il materiale potrebbe seccarsi o asciugarsi in modo non corretto.

Ad esempio, se la mietitrice lega strettamente i rami di betulla fin dall'inizio, le foglie al centro della ginestra diventeranno scure e “bruceranno”, motivo per cui non avranno praticamente alcun aroma.

Il colore delle scope adeguatamente essiccate è verde concentrato, gradevole opaco. I rami dovrebbero emanare l'aroma dell'olio balsamico di betulla, intensificandosi notevolmente quando cotti a vapore.

È anche corretto raccogliere i rami per le ginestre a giugno perché durante questo periodo le foglie raggiungono già dimensioni abbastanza grandi, ma mantengono livello richiesto ghiandole oleifere, presenti però non solo nel fogliame, ma anche nei giovani germogli di betulla. I giovani germogli di grandi dimensioni mantengono un'elevata elasticità, grazie alla quale le frustate con una tale scopa sono facilmente tollerate da un visitatore dello stabilimento balneare.

Riassumendo quanto sopra, possiamo trarre la seguente conclusione: per preparare le scope di betulla vengono utilizzati rami con foglie forti e giovani. Tale fogliame contiene un massimo di componenti benefici per l'uomo. Sul territorio della Russia, a seconda della zona climatica, momento ottimale per la raccolta delle ginestre di betulla può variare dai primi di giugno alla metà di luglio.

Scegliere un momento e un luogo per raccogliere i rami

Il momento giusto per la raccolta determina la qualità, la durata, l'aroma e la morbidezza delle scope. Ad esempio, se raccogli i rami troppo presto, la successiva cottura a vapore renderà la scopa fragile, di breve durata e scivolosa. Un prodotto adeguatamente preparato “tratterrà il foglio” il più a lungo possibile.

Una scopa di alta qualità è profumata, resistente e “tiene bene la foglia”.

Per la raccolta viene scelto il clima secco. Se il fogliame è inumidito con rugiada o acqua piovana, una volta essiccato collasserà, si arriccerà, volerà e si scurirà. Se il giorno prima ha piovuto, è meglio aspettare qualche giorno, e solo dopo iniziare a raccogliere i rami per realizzare le scope.

Per assemblare i rami, scegli un luogo rispettoso dell'ambiente, lontano da strade e altri agenti inquinanti. In pratica, i rami di due anni che crescono vicino al suolo hanno le proprietà migliori. È conveniente utilizzare cesoie da potatura per tagliare.

Cosa fare con i rami dopo la raccolta?

Una soffitta è un buon posto per riporre i rami raccolti, o un mucchio di fieno è ancora meglio. Un balcone o anche un soppalco sono adatti per lo stoccaggio dei pezzi in condizioni urbane. In questo caso le scope dovranno essere preavvolte in sacchetti di carta.

È consentito anche asciugare le scope sul tetto della stalla. Questo viene fatto nella seguente sequenza:

sul tetto viene sparso il fieno di prato;
i rami di betulla sono disposti sul fieno con piccoli spazi vuoti;
sopra i rami viene steso uno strato di fieno;
Ogni giorno (alcuni esperti consigliano di aumentare questo periodo a 2-3 giorni) i rami si ribaltano. Questo viene fatto nel corso di un mese.

Molto spesso, i pezzi essiccati vengono legati a coppie a una corda e conservati in questa posizione. Non devi lavorare subito le scope, ma unisci i rami in piccoli covoni. I covoni vengono avvolti nel fieno e conservati in soffitta. Prima di andare allo stabilimento balneare, il numero richiesto di rami viene estratto dal covone e legato in una scopa.

Istruzioni per legare una scopa di betulla con le tue mani

L'immagine mostra la sequenza passo-passo del lavoro a maglia di una scopa di betulla per un bagno. Per comprendere meglio il processo, leggere la guida più dettagliata per questa attività. Informazioni richieste sono presentati nella tabella.

Tavolo. Lavorare a maglia una scopa di betulla

Fase di lavoro	Descrizione	Foto
	Pre-spargere l'essiccato rami di betulla su tela e lasciare per un paio di giorni. I rami appassiti in questo modo sono più adatti per preparare le scope di betulla.
	A questo punto tutto è individuale: alcuni addetti allo stabilimento balneare adorano le scope enormi, altri preferiscono i prodotti piccoli. L'unica raccomandazione standardizzata riguarda la lunghezza: mantenerla entro 0,4-0,8 m Una scopa più corta o più lunga sarà semplicemente scomoda da usare.
	Nella posizione della maniglia vengono rimossi nodi e fogliame. In generale, circa un terzo della lunghezza totale del prodotto è soggetto a pulizia.
	I rami tagliati vengono raccolti insieme. Allo stesso tempo, al prodotto viene data una forma appiattita. La cornice è creata da rami più spessi: devono essere posizionati all'interno del prodotto futuro. Pezzi sottili sono disposti attorno al telaio. Posizionateli con la curva verso l'interno. Le foglie dovrebbero essere rivolte nella stessa direzione e i rami dovrebbero essere aperti a ventaglio. In questo caso la scopa sembrerà “abbracciare” il corpo del piroscafo durante il massaggio in vasca. Un prodotto denso e denso è sufficiente per una media di 2-3 visite al bagno turco. Successivamente si sbriciola e diventa inutilizzabile.
	I rami precedentemente puliti e raccolti vengono avvolti con lo spago: si stringono i pezzi con una mano e si avvolge la corda con l'altra. Non ci sono segreti qui: la cosa principale è che i rami siano ben fissati. All'estremità del manico è avvolta una striscia di tessuto: senza di essa, il rischio di formazione di calli in futuro è elevato. La lunghezza consigliata della maniglia è di 150 mm. La massima qualità è garantita quando si legano i rami con lo spago in più file vicino al fogliame e non lungo la lunghezza del manico: un manico con un'estremità libera è più comodo da usare, non scivolerà via nemmeno con i movimenti più potenti.

Consiglio utile! Quando assembli la scopa, aggiungi alcune erbe profumate alla sua composizione. Ad esempio vanno bene il timo e la camomilla, vanno bene anche la menta e il ribes nero. Se si aggiungono ortica, abete rosso e altre piante spinose, è opportuno inserirle all'interno del prodotto per eliminare il rischio di danni e fastidi.

Non rendere la scopa troppo pesante. A questo punto lasciati guidare dalle tue sensazioni: il prodotto deve essere comodo e leggero solo per te.

Successiva asciugatura delle scope

Esistono molti modi per asciugare le scope. Indipendentemente dalle caratteristiche di ciascun metodo, rimane una regola generale fondamentale: le scope devono essere asciugate all'ombra. Il contatto diretto con la luce solare porta alla rapida combustione e arricciamento delle foglie, volatilizzazione dei componenti profumati e benefici, perdita dell'aroma e delle qualità esterne. Una scopa essiccata al sole cadrà immediatamente dopo la cottura a vapore.

Dovrebbe esserci una corrente moderata nella stanza. La presenza di correnti d'aria potenti è inaccettabile, perché... a causa loro anche la qualità finale delle scope finite non sarà delle migliori. Idealmente, la stanza scelta dovrebbe essere asciutta, fresca e buia. Durante l'asciugatura, le scope possono essere piegate o appese. Per garantire un'essiccazione uniforme dei rami, come notato, i pezzi devono essere girati quotidianamente.

L'opzione di asciugatura più semplice consiste nell'appendere le scope a un palo o anche a una semplice corda. Per proteggersi dal sole, la corda viene tesa sotto un'apposita tettoia.

Se ne è già parlato in precedenza forma migliore perché una scopa è un ventaglio. Per garantire il rispetto di questa raccomandazione, circa una settimana dopo l'inizio dell'essiccazione (in questo periodo le scope iniziano a frusciare leggermente) è necessario legare strettamente i rami raccolti e adagiare saldamente i pezzi. Si premeranno insieme e gradualmente si appiattiranno, diventando come un ventaglio.

Il metodo che prevede l'essiccazione nel fieno richiede alcuni chiarimenti. Innanzitutto il fieno deve essere sufficientemente essiccato e fresco. I prodotti vengono posati in strati circolari. Il fogliame dovrebbe essere diretto direttamente al centro della pila. Il fieno profumato viene deposto tra gli strati. L'essiccazione in tali condizioni favorisce massima conservazione aroma, colore, nonché caratteristiche di forma e qualità.

È possibile che la prima esperienza di raccolta finisca con un'eccessiva essiccazione dei prodotti. In questo caso, non dovresti arrabbiarti troppo e sbarazzarti dei preparativi: le scope possono essere "rianimate". Per fare ciò, in primo luogo, il "matrimonio" deve essere cotto a vapore per un tempo più lungo (letteralmente per diversi minuti) e, in secondo luogo, dopo la cottura a vapore, il prodotto deve essere mantenuto sul fornello. Aiuterà il vapore emanato dalle pietre posate recupero rapido scope

Importante! Dopo aver eseguito le "misure di rianimazione", assicurarsi di rimuovere le foglie cadute dalla stufa.

Raccomandazioni per l'ulteriore conservazione delle scope di betulla

Dopo aver preparato le scope, assicurarsi della loro corretta e attenta conservazione. La stanza dovrebbe essere fresca, ombreggiata e ben ventilata. La violazione di una qualsiasi delle raccomandazioni elencate porterà all'ingiallimento e allo scolorimento del fogliame, perderà il suo aroma e la sua freschezza.

Il fieno è utile per conservare le scope e anche per preasciugarle. In tali condizioni, il fogliame sarà ancora più saturo di elementi benefici, grazie ai quali il suo aroma migliorerà notevolmente. Per lo stoccaggio nelle aree urbane è possibile utilizzare sacchetti di plastica o di carta e imballaggi sottovuoto.

Se una scopa da bagno cade a causa dell'uso ripetuto, puoi trovare una scusa: niente dura per sempre. Molto più tragiche sono le situazioni in cui il fogliame vola via immediatamente dopo la prima cottura a vapore. Questo stato di cose è la prova diretta di una violazione delle regole per la raccolta delle scope di betulla.

Nella tabella seguente è possibile trovare una descrizione degli errori più comuni.

Tavolo. Errori nella preparazione delle scope da bagno

Errori	Spiegazioni
Tempistica errata per la raccolta dei rami di betulla	Una scopa inevitabilmente volerà in giro se è fatta con rami raccolti troppo presto o, al contrario, raccolti troppo tardi. Come già detto, il periodo migliore per la raccolta dei rami è giugno-luglio. A giugno il fogliame è già abbastanza forte e denso. Entro la metà del secondo mese estivo, la betulla inizia a prepararsi per l'imminente autunno, che non lo è nel miglior modo possibile influenza le caratteristiche del fogliame.
Violazione delle regole per asciugare le scope	Spesso gli addetti allo stabilimento balneare inesperti, cercando di preparare quante più scope possibile nel più breve tempo possibile, asciugano i preparativi al sole. Sì, i prodotti si asciugheranno letteralmente in un giorno o due, ma in questo caso le foglie non sopravvivranno al primo contatto con l'acqua bollente. Ricorda: la ginestra deve asciugarsi da sola e il calore del sole non la aiuta in questo.
Raccogliere rami dopo la pioggia	Innanzitutto, i rami non possono essere raccolti immediatamente dopo la pioggia. In secondo luogo, i pezzi non possono essere lavati in modo indipendente. Se il problema della sedimentazione della polvere non ti lascia in pace, aspetta di andare nel bagno turco e poi versa acqua bollente sulle scope: non rimarrà traccia di sporco.

La pratica dimostra che è meglio preparare le scope con una piccola scorta. Tuttavia, non dovresti nemmeno essere troppo zelante: è molto più piacevole usare ogni volta una scopa profumata e fresca.

Prima dell'uso, le scope vengono tradizionalmente cotte a vapore. Prodotti freschi in tale preparazione preliminare non ne hanno bisogno: possono diventare molli. I pezzi asciutti vengono abbassati per 10-15 minuti prima dell'uso. acqua fresca, poi – per un paio di minuti in acqua bollente.

Se Scopa di betulla troppo secco, è possibile aumentare il tempo di cottura a vapore. In questo caso la bacinella viene riempita con acqua bollente, dopodiché il prodotto viene calato nell'acqua e coperto con una seconda ciotola. Un'altra buona opzione è immergere il prodotto nell'acqua bollente per un paio di secondi e poi posizionarlo sul fornello. In questo caso è necessario monitorare attentamente le condizioni della scopa, scuotendola leggermente e ruotandola per evitare che si bruci. Di solito sono sufficienti 2-3 approcci di questo tipo con una durata totale fino a 1,5-2 minuti per riportare la scopa alla normalità.

È più conveniente per due persone andare allo stabilimento balneare con le scope. La persona che riceve il massaggio è posizionata all'interno posizione supina. Si consiglia innanzitutto all'esecutore di indossare guanti per evitare che si formino calli (se c'è del tessuto avvolto attorno al manico, come consigliato nelle istruzioni fornite in precedenza, è possibile rifiutarsi di usare i guanti).

Preparatevi subito: cuocere a vapore con la scopa è tutta una scienza. Prima di tutto, ricorda le regole più importanti:

Il massaggio si esegue con una scopa umida. Periodicamente il prodotto deve essere leggermente inumidito acqua calda;
toccare il corpo con una scopa dovrebbe essere leggero, morbido e appena percettibile;
Se il bagno turco viene riscaldato a più di 60 gradi, è necessario utilizzare la scopa di betulla il più attentamente possibile, altrimenti il vapore lascerà ustioni.

Un massaggio da bagno competente aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, normalizzare i processi metabolici, eliminare gli agenti patogeni e rafforzare la pelle.

La sequenza tradizionale del massaggio in bagno con la scopa è la seguente.

Una persona giace a pancia in giù e mette le braccia lungo il corpo. Il secondo addetto al bagno prende 2 scope di betulla e con attenzione, lentamente, dal basso verso l'alto, accarezza il corpo del primo addetto al bagno. Allo stesso tempo, le scope non si staccano dalla pelle. Nel movimento inverso, le scope di betulla vengono fatte passare lungo i lati del corpo. Devi ripetere tutto questo 2-3 volte.

Nella fase successiva, il massaggiatore solleva le scope di betulla per aspirare un po' di aria riscaldata, dopodiché le abbassa sulla zona lombare del primo addetto al bagno e le preme con la mano per un paio di secondi. Questa manipolazione aiuta a ripristinare muscoli spinali dopo uno sforzo intenso, elimina le sensazioni dolorose e cura rapidamente varie lesioni.

Se si eseguono le procedure del bagno senza scope, l'effetto della pulizia della pelle e i benefici della procedura si riducono

La cosiddetta medicina aiuta bene con la zona lombare e la lombalgia. allungamento. Per eseguirlo, entrambe le scope di betulla vengono posizionate sulla parte bassa della schiena, dopodiché una viene portata dietro la testa e la seconda - alle gambe. Questo cablaggio deve essere eseguito contemporaneamente. Le ginocchia e le scapole si lavorano allo stesso modo.

Importante! Durante il massaggio, è necessario assicurarsi che le scope tocchino il corpo dell'addetto al bagno e non si muovano semplicemente nell'aria. La violazione di questa raccomandazione in un bagno turco surriscaldato provocherà ustioni. Se viene rilevata una spiacevole sensazione di bruciore, la scopa deve essere inumidita con acqua fredda.

Molto tecnica utileè trapuntato. Questo massaggio si effettua picchiettando velocemente con l'estremità di una scopa di betulla sul corpo del bagnino. Si lavora prima la schiena, poi la parte bassa della schiena e infine si presta attenzione al bacino, ai fianchi e poi ai piedi. L'intera procedura dura circa un minuto. Infine, il busto del piroscafo viene accarezzato con le scope, ma a una velocità maggiore rispetto all'inizio della procedura.

Un massaggio più forte è la frustata. Viene eseguito nella seguente sequenza:

la scopa si alza per catturare un po' d'aria;
tutte le parti del corpo vengono montate 2-3 volte;
in alternativa alla frustata, viene eseguito un “impacco” (descritto in precedenza, quando una scopa viene premuta contro il corpo per un paio di secondi).

Anche interessante e utile massoterapiaè il sventolamento, che consiste nell'agitare leggermente una scopa con tocchi appena percettibili sulla pelle. È meglio iniziare il "trattamento" dalle gambe, risalendo gradualmente lungo il corpo, quindi prestare attenzione ai lati, muovendosi nella direzione opposta. Durante la procedura si avvertiranno leggere correnti d'aria calda.

Se è necessario riscaldare il corpo più intensamente, la scopa dovrebbe essere periodicamente sollevata verso l'alto e scossa. Una scopa riscaldata in questo modo viene premuta per un paio di secondi sulla parte bassa della schiena, sulle scapole, sulle ginocchia e sui piedi. Se necessario, raffreddare il prodotto con acqua fredda.

Il massaggio termina con lo sfregamento. Per fare ciò, l'esecutore prende la scopa per il manico e con l'altra mano, premendo leggermente sulla parte con il fogliame, strofina lentamente e gradualmente il corpo. Le gambe e le braccia vengono massaggiate longitudinalmente, il busto viene lavorato in tutte le direzioni.

Importante! Dopo il massaggio descritto potreste avvertire lievi vertigini: fate attenzione ai movimenti.

Divertiti!

Video - Preparazione delle scope di betulla per il bagno

Nella scienza del bagno, una persona russa non può avere sciocchezze. Inoltre, se stiamo parlando riguardo a una scopa da bagno fatta di rami di betulla, è difficile chiamarla una sciocchezza. È importante sapere quando preparare le scope di betulla per uno stabilimento balneare nel 2018 in modo che le scope siano della migliore qualità.

È difficile immaginare un viaggio completo allo stabilimento balneare senza una scopa. Non dovrebbe essere solo bello aspetto, ma anche forte. È per questo motivo che i rami di betulla devono essere raccolti dall'albero nel momento speciale, quando hanno molta linfa e forza. E utile anche d'estate.

Come capire che è giunto il momento

Quindi, molti proprietari di stabilimenti balneari esperti affermano che la data migliore per preparare le scope di betulla per uno stabilimento balneare nel 2018 è la data successiva al giorno di Pietro. Cioè, puoi raccogliere rami per le scope dopo il 10 luglio.

Ma ai vecchi tempi nella Rus' si credeva che le migliori ginestre venissero raccolte dalle betulle in fiore. Cioè, dovrebbero esserci degli orecchini sull'albero di betulla. Fu allora che si tagliarono i rami per raccoglierli in robuste scope per il bagno. Cioè, hanno fatto i preparativi da qualche parte all'inizio di giugno.

IN mondo moderno Quando prepari le scope da bagno in betulla, devi prestare attenzione al clima. Quindi, è difficile identificare un momento universale in cui preparare le scope di betulla per uno stabilimento balneare nel 2018. Ma nell'arte moderna del bagno si crede fermamente che i rami con orecchini non siano adatti per realizzare scope. Forse erano adatti ai bagni reali, ma oggi tutto è cambiato. Quindi, è meglio raccogliere i rami su una scopa a metà luglio: questa sarà la soluzione più ottimale.

Sulla corretta preparazione delle scope

Una volta scelta la data per preparare le scope di betulla per il bagno 2018, occorre raccogliere i rametti. Dopodiché bisogna asciugarli per bene e raccoglierli nelle scope, che sono davvero...

Cosa è importante sapere quando si raccolgono rami di betulla per le scope da bagno:

È meglio raccogliere i rami più vicini al terreno;
La raccolta deve essere effettuata esclusivamente in climi caldi e asciutti;
I rami più vicini al suolo sono i più giovani. Sono proprio questi che servono per preparare delle robuste scope;
Se il fogliame è bagnato, quando si asciuga il prodotto diventerà scuro e si arriccia, il che è molto dannoso per la qualità della scopa;
I rami bagnati raccolti in una scopa possono volare via rapidamente;
Se raccogli i rami per una scopa in modo errato, la scopa da bagno in betulla perderà la maggior parte delle sue proprietà benefiche;

È anche importante scegliere la betulla giusta da cui prenderai i rami. L'opzione ideale è quando i rami vengono raccolti da un albero giovane. In generale, l'ideale è se l'albero non è fiorito nemmeno una volta e le sue foglie sono delicate e setose.

La betulla stessa dovrebbe essere bella e liscia, non dovrebbe esserci crescita su di essa: dopo tutto, gli alberi, come le persone, sono suscettibili a varie malattie. Anche il fogliame e i rami di un albero malato saranno deboli e non porteranno il massimo beneficio che ogni persona si aspetta dall'andare in uno stabilimento balneare russo.

Consiglio! Non è necessario raccogliere i rami delle betulle che crescono vicino alle strade. Assorbono lo sporco delle auto. Quindi, è meglio andare nella foresta o pulire il boschetto per le provviste. È ideale se la betulla cresce vicino a un ruscello o un fiume.

Per sentire l'albero e la sua forza, devi raccogliere una foglia. Successivamente vi servirà la parte inferiore del lenzuolo: non deve essere ruvida (altrimenti la scopa risulterà ruvida e dura quando usata). La foglia appropriata è vellutata e liscia.

Come legare correttamente una scopa

In questo caso le parole saranno superflue e soprattutto per te abbiamo trovato una fotografia passo passo. Una scopa correttamente assemblata è metà del successo, e l'altra metà è scegliere il periodo giusto in cui raccogliere le scope di betulla per uno stabilimento balneare nel 2018, nonché scegliere l'albero giusto per raccogliere il materiale.

Saluti, nostri cari lettori. Potrei essere un po 'in ritardo con l'uscita dell'articolo, ma penso che dopo aver studiato questo argomento, ti sarà utile l'anno prossimo. Anche se perché è troppo tardi, ad esempio, la preparazione delle scope per uno stabilimento balneare nella nostra regione della Siberia è appena iniziata.

Nella parte europea del Paese hanno già finito di preparare le scope. È qui che sorge la domanda: quando è necessario preparare le scope di betulla per uno stabilimento balneare? Ho studiato questa domanda e ho testato il risultato come segue:

Scope raccolte prima dell'orario richiesto;
Puntuale;
E lo preparò dopo il periodo richiesto (il mese di agosto).

Di conseguenza, ho capito cosa era vero e cosa no. E poiché il nostro Paese è vasto e il clima a volte varia molto nei diversi territori, non esiste una regola unica per l’intero Paese. Le estati sono diverse e le betulle fioriscono e vivono in modo diverso.

Poi è diventato chiaro che era necessario monitorare il tempo e lo sviluppo della betulla stessa. E quando arriverà il momento, ci vorranno circa 1-2 settimane per preparare le scope.

Quando inizia la preparazione delle scope per uno stabilimento balneare in Siberia, o negli Urali, o nella regione di Mosca? Si scopre che tutto dipende dalla regione. E varia anche di anno in anno. Alcuni dicono che dopo il Trinity Day, 1-2 settimane, ma ai vecchi tempi era determinato proprio da osservazioni, tentativi ed errori. Infatti, a causa delle diverse zone climatiche, non vale la pena fare affidamento su una sola data.

Di seguito determineremo quando e come preparare esattamente le scope per il bagno. E affinché tutto funzioni correttamente, è consigliabile monitorare il tempo e lo sviluppo delle betulle stesse, in senso figurato.

Quando inizia la preparazione delle scope per lo stabilimento balneare?

In effetti, tutto è abbastanza semplice se hai tempo per osservare lo sviluppo delle betulle.

Il principio è questo: ci concentriamo sulle caratteristiche della maturazione della betulla. Il massimo rafforzamento della foglia indicherà l'imminente comparsa degli orecchini. Questo breve periodo di tempo, quando le foglie sono più forti e non ci sono ancora gli amenti, è il più adatto per preparare le giuste scope da bagno.

È anche corretto raccogliere i rami per le ginestre nel mese di giugno perché durante questo periodo le foglie raggiungono già dimensioni abbastanza grandi. Ma mantengono il livello richiesto di ghiandole sebacee, che sono presenti, allo stesso tempo, non solo nel fogliame, ma anche nei giovani germogli di betulla.

I giovani germogli di grandi dimensioni mantengono un'elevata elasticità, grazie alla quale le frustate con una tale scopa sono facilmente tollerate da un visitatore dello stabilimento balneare.

Se ci sono gli orecchini, è mancato il periodo della raccolta

Proprio il lotto che ho raccolto alla fine di maggio si è rivelato come la gomma. È solo che la scopa si è rivelata molto morbida e in realtà più viscida, all'inizio ho pensato che sulla scopa fosse finito molto sapone.

E il lotto che ho preparato molto tardi: le foglie sono molto più scure, l'odore non è lo stesso e le foglie volano via quasi immediatamente. Si scopre che stai fumando con i rami: fa male.

Un prodotto adeguatamente preparato “tratterrà il foglio” il più a lungo possibile.

Per la raccolta viene scelto il clima secco.

Se il fogliame è inumidito con rugiada o acqua piovana, una volta essiccato collasserà, si arriccerà, volerà e si scurirà. Se il giorno prima ha piovuto, è meglio aspettare qualche giorno, e solo dopo iniziare a raccogliere i rami per realizzare le scope.

In pratica, i rami di due anni che crescono vicino al suolo hanno le proprietà migliori. È conveniente utilizzare cesoie da potatura per tagliare. Ma puoi anche usare un coltello o un'ascia.

Dove e come raccogliere i rami per le scope?

Va bene, quando inizia la preparazione delle scope per il bagno, abbiamo deciso. Ma dove raccogliere questi stessi rami? Questa domanda è di grande interesse per coloro che vivono in una grande città. E la risposta è ovvia.

Per assemblare i rami, scegli un luogo rispettoso dell'ambiente, lontano da strade e altri agenti inquinanti.

Bellissime scope sono realizzate con rami di betulle giovani e precedentemente non fiorite: tali alberi hanno le foglie più delicate.

Consiglio! Quando si scelgono i rami, assicurarsi che la parte superiore delle foglie non sia ruvida, che i rami siano dritti e piuttosto sottili e che le foglie stesse siano vellutate e tenere.

Per maggiore comodità, il collezionista può arrampicarsi su un albero, piegarlo, legarlo a qualche albero vicino e raccogliere il numero richiesto di rami. La betulla è abbastanza flessibile e resistente, quindi tali manipolazioni, a condizione che vengano eseguite con attenzione, non causeranno danni.

Abbiamo preparato le filiali, cosa fare dopo?

Questo accade spesso: hanno portato a casa i rami e hanno legato le scope. Sì, più stretto. L'abbiamo appeso sotto la tettoia e lo usiamo quando andiamo allo stabilimento balneare. Questo è possibile, ma in questo caso la scopa potrebbe non asciugarsi correttamente e dovrai anche fasciarla. Poiché i rami si sono seccati e sono diminuiti di dimensioni, la scopa semplicemente vola a pezzi.

Importante! Non è necessario legare immediatamente troppo strettamente i rami raccolti.

Il materiale viene appeso ad una corda resistente sotto una tettoia protettiva in modo da escludere il contatto diretto con il sole. Dovrebbe esserci corrente d'aria nella stanza. Dopo una settimana, le scope si asciugano abbastanza bene.

In questo stato, possono essere posizionati saldamente sugli scaffali in una stanza asciutta e ventilata, ad esempio uno spogliatoio o un fienile.

Il colore delle scope adeguatamente essiccate è un verde concentrato, gradevole opaco. I rami dovrebbero emanare l'aroma dell'olio balsamico di betulla, intensificandosi notevolmente quando cotti a vapore.

Lavoriamo a maglia correttamente le scope.

L'immagine mostra la sequenza passo-passo del lavoro a maglia di una scopa di betulla per un bagno. Per comprendere meglio il processo, leggere la guida più dettagliata per questa attività. Le informazioni necessarie sono presentate nella tabella.

Tavolo. Lavorare a maglia una scopa di betulla.

Fase di lavoro	Descrizione	Foto
Preparare i rami per lavorare a maglia	Per prima cosa, stendi i rami di betulla essiccati su una tela da imballaggio e lasciali per un paio di giorni. I rami appassiti in questo modo sono più adatti per preparare le scope di betulla.
Definizione dimensione ottimale prodotti	A questo punto tutto è individuale: alcuni addetti allo stabilimento balneare adorano le scope enormi, altri preferiscono i prodotti piccoli. Una scopa più corta o più lunga sarà semplicemente scomoda da usare.
Ripulire i rami	Nella posizione della maniglia vengono rimossi nodi e fogliame. In generale, circa un terzo della lunghezza totale del prodotto è soggetto a pulizia.
Assemblare una scopa	I rami tagliati vengono raccolti insieme. Allo stesso tempo, al prodotto viene data una forma appiattita. La cornice è creata da rami più spessi: devono essere posizionati all'interno del prodotto futuro. Pezzi sottili sono disposti attorno al telaio. Posizionateli con la curva verso l'interno. Le foglie dovrebbero essere rivolte nella stessa direzione e i rami dovrebbero essere aperti a ventaglio. In questo caso la scopa sembrerà “abbracciare” il corpo del piroscafo durante il massaggio in vasca. Un prodotto denso e denso è sufficiente per una media di 2-3 visite al bagno turco. Successivamente si sbriciola e diventa inutilizzabile.
Fare una penna	I rami precedentemente puliti e raccolti vengono avvolti con lo spago: si stringono i pezzi con una mano e si avvolge la corda con l'altra. Non ci sono segreti qui: la cosa principale è che i rami siano ben fissati. All'estremità del manico è avvolta una striscia di tessuto: senza di essa, il rischio di formazione di calli in futuro è elevato. La lunghezza consigliata della maniglia è di 150 mm. La massima qualità è garantita quando si legano i rami con lo spago in più file vicino al fogliame e non lungo la lunghezza del manico: un manico con un'estremità libera è più comodo da usare, non scivolerà via nemmeno con i movimenti più potenti.

Consiglio utile! Quando assembli la scopa, aggiungi alcune erbe profumate alla sua composizione.

Ad esempio vanno bene il timo e la camomilla, vanno bene anche la menta e il ribes nero. Se si aggiungono ortica, abete rosso e altre piante spinose, è opportuno inserirle all'interno del prodotto per eliminare il rischio di danni e fastidi.

Non rendere la scopa troppo pesante. A questo punto lasciati guidare dalle tue sensazioni: il prodotto deve essere comodo e leggero solo per te.

Successiva essiccazione e stoccaggio delle scope.

Esistono molti modi per asciugare le scope. Indipendentemente dalle caratteristiche di ciascun metodo, rimane una regola generale fondamentale: le scope devono essere asciugate all'ombra.

Il contatto diretto con la luce solare porta alla rapida combustione e arricciamento delle foglie, volatilizzazione dei componenti profumati e benefici, perdita dell'aroma e delle qualità esterne. Una scopa essiccata al sole cadrà immediatamente dopo la cottura a vapore.

Durante l'asciugatura, le scope possono essere piegate o appese. Per garantire un'essiccazione uniforme dei rami, come notato, i pezzi devono essere girati quotidianamente.

L'opzione di asciugatura più semplice consiste nell'appendere le scope a un palo o anche a una semplice corda. Per proteggersi dal sole, la corda viene tesa sotto un'apposita tettoia.

In precedenza è stato detto che la forma migliore per una scopa è un ventaglio. Per garantire il rispetto di questa raccomandazione, circa una settimana dopo l'inizio dell'essiccazione (durante questo periodo le scope iniziano a frusciare leggermente), è necessario legare strettamente i rami raccolti e adagiare saldamente i pezzi.

Si premeranno insieme e gradualmente si appiattiranno, diventando come un ventaglio. Il metodo che prevede l'essiccazione nel fieno richiede alcuni chiarimenti. Innanzitutto il fieno deve essere sufficientemente essiccato e fresco. I prodotti vengono posati in strati circolari.

Il fogliame dovrebbe essere diretto direttamente al centro della pila. Il fieno profumato viene deposto tra gli strati. L'essiccazione in tali condizioni contribuisce alla massima conservazione dell'aroma, del colore, nonché delle caratteristiche di forma e qualità.

Per fare ciò, in primo luogo, il "matrimonio" deve essere cotto a vapore per un tempo più lungo (letteralmente per diversi minuti) e, in secondo luogo, dopo la cottura a vapore, il prodotto deve essere mantenuto sul fornello. Il vapore emanato dalle pietre posate contribuirà al rapido ripristino delle scope.

Importante! Dopo aver eseguito le "misure di rianimazione", assicurarsi di rimuovere le foglie cadute dalla stufa.

Riassumere.

Preparare le scope per uno stabilimento balneare non è un compito così difficile. La cosa più importante è scegliere il momento giusto per prepararli e asciugare bene la ginestra.

Anche se non tutto funzionerà la prima volta, ma poi tu stesso capirai quando esattamente puoi raccogliere una scopa e quando no.

Per lo stoccaggio nelle aree urbane è possibile utilizzare sacchetti di plastica o di carta e imballaggi sottovuoto.

La pratica dimostra anche che è meglio preparare le scope con una piccola riserva. Tuttavia, non dovresti nemmeno essere troppo zelante: è molto più piacevole usare ogni volta una scopa profumata e fresca.

E questo è tutto per noi, spero che il nostro articolo ti sia stato utile buona guida su come succede corretta preparazione scope per il bagno. Lascia i tuoi commenti qui sotto e unisciti a noi Odnoklassniki e sostienici sul nostro canale in Yandex.Zen.

Ciao a tutti e a più tardi.

Preparare le scope per il bagno: i tempi e come prepararle correttamente. aggiornato: 20 luglio 2018 da: Subbotin Pavel

Come fare un bagno di vapore in una sauna russa? La cosa più importante qui, secondo le parole di un classico, è “una scopa preziosa”. Di, come preparare le scope per il bagno quando sarà giusto farlo verrà discusso.

Scope, come tutte le altre Erbe medicinali, devono essere raccolti con tempo asciutto e sereno al mattino, dopo che la rugiada è scomparsa.
Cerca di trattare le piante con cura, tagliando solo i rami non necessari. In questo modo diradi la pianta e dai ai rami rimanenti la possibilità di crescere liberamente.
Per le scope, dovresti scegliere piante giovani con rami flessibili e ben piegati.
I rami appena tagliati devono essere asciugati in un luogo ombreggiato per un'ora, distribuiti in 1 strato. Si consiglia di trasportarli senza imballarli strettamente in modo che le foglie non cadano a causa del surriscaldamento.
Dopo che la scopa è già legata, deve essere posta sotto pressione in modo che acquisisca una forma piatta. Successivamente, la scopa viene appesa in un luogo fresco e ben ventilato per 2-3 giorni.

Quando raccogliere le scope, quali alberi sono adatti

Scopa in betulla per il bagno

Tradizionalmente, le scope di betulla per lo stabilimento balneare vengono raccolte dall'inizio alla metà di luglio. Per prima cosa devi scegliere una betulla. Dovrebbe essere un albero alto con rami fluenti (betulla piangente). Molti però consigliano di scegliere alberi molto giovani per le ginestre che non sono mai fiorite. I loro rami sono flessibili e le loro foglie sono delicate.

Dopo aver scelto un albero, prova una foglia “sulla lingua”. Se la superficie esterna della foglia è ruvida, questa betulla non è adatta. La foglia deve essere tenera e vellutata. I rami dovrebbero essere scelti sottili, lunghi, dritti.

Scope di quercia

La raccolta avviene da giugno ad agosto in boschi di querce umidi e ombreggiati. Una delle caratteristiche di un luogo così "corretto" sono le grandi bardane sotto gli alberi. Raccogliendo i rami in un tale boschetto, otterrai una scopa resistente, che sarà sufficiente per diverse (3-4) visite allo stabilimento balneare.

Le scope di quercia sono destinate a persone robuste e sane!

Scopa di ortica

Il periodo di raccolta è a metà estate, immediatamente prima della fioritura o durante la fioritura delle ortiche.

Cuocere a vapore con la scopa all'ortica è un piacere speciale. Non aver paura del "caldo". Vaporizzando con una scopa del genere, senti una piacevole sensazione di formicolio e il tuo corpo diventa rubicondo e leggero. Niente vesciche o ustioni, solo indubbio beneficio corpo. Tra l'altro, cuocendo a vapore con la scopa all'ortica, si “rischia” di liberarsi di radicolite, reumatismi e gotta.

L'unico inconveniente di tali scope è che sono usa e getta. Ma è anche più semplice prepararli.

Ciliegia e ribes

Queste scope non sono durevoli come la quercia o le ginestre, ma cuocerle a vapore è un piacere incomparabile grazie al loro delizioso aroma. Inoltre, sono molto benefici per la pelle. La raccolta dei rami per le ginestre avviene ai primi di giugno.

I giovani germogli non necessari e i germogli delle radici vengono tagliati. La cosa buona è che non hai bisogno di andare lontano per queste scope (a meno che, ovviamente, non vivi in una casa privata o hai una dacia): probabilmente troverai diversi cespugli di ribes e ciliegie nel cortile.

Scope di tiglio, sorbo, ontano, salice e altri alberi

In linea di principio, le scope possono essere realizzate da quasi tutti gli alberi. Non rimanere bloccato su quelli tradizionali.

I rami degli alberi vengono raccolti dall'inizio di luglio a metà agosto. Le regole per la scelta degli alberi sono le stesse: alberi giovani con rami flessibili e diritti.

Naturalmente, non possono essere raccolti vicino a una carreggiata o a un'impresa industriale. La distanza dalla “civiltà” deve essere di almeno 3 km.

Come lavorare correttamente le scope

Il lato del ramo su cui verrà posizionata la maniglia deve essere ripulito da foglie e ramoscelli. Quindi il numero richiesto di rami viene avvolto strettamente con lo spago. Lo spessore del manico dovrebbe essere di circa 5 cm di diametro Quando si lavorano le scope, i rami più spessi dovrebbero essere posizionati al centro e quelli più sottili attorno ad essi. In questo modo la scopa risulterà densa e durerà più volte.

Non ci sono regole speciali per quanto riguarda la lunghezza del manico, ma lascia il manico abbastanza lungo da essere comodo da tenere e non scivolare dalle mani. È meglio tagliare i rami più a lungo: dopo aver legato la scopa, è possibile tagliare il manico, tagliando così le estremità.

Regole della cottura a vapore

Esistono diversi modi come vaporizzare una scopa da bagno. Il più veloce è questo: abbassare la scopa in una ciotola d'acqua per 2-3 minuti, poi per lo stesso tempo in acqua tiepida e infine in una ciotola di acqua calda (non bollente). In questo caso la bacinella dovrà essere coperta in modo che “vapori”. Saprai quando togliere la scopa dal delizioso aroma che inizierà ad emanare.

Non buttare via l'acqua residua della cottura a vapore: può essere diluita con acqua e versata su pietre o pareti calde per riempire di aroma il bagno turco.

Attenzione! Solo le scope asciutte devono essere cotte a vapore. Fresco o essiccato, ma non completamente asciutto, non cuocere a vapore, perché... si indeboliscono, diventano pesanti, si riscaldano rapidamente e possono bruciare la pelle.

Uno stabilimento balneare è un piacere incomparabile ed è efficace anche per migliorare la propria salute. La cosa principale è non dimenticare e prendersi cura della propria salute.

Non c'è niente di complicato nel preparare le scope per il bagno, ma, come in ogni attività, ci sono alcune sfumature: devi sapere quando è meglio lavorare a maglia le scope per il bagno, quali rami scegliere, quanto dovrebbero essere lunghe, quanto per conservare le scope tutto l'anno senza perdere qualità.

Quando lavorare a maglia le scope per il bagno

I nostri antenati preparavano le materie prime per le scope da bagno nella prima metà di giugno, il giorno della Trinità dopo il Natale verde. Se sei lontano dai calendari e dai rituali della chiesa, raccogli i rami all'inizio di giugno, quando il fogliame è già cresciuto ed è diventato più forte, ma non è ancora sbiadito e appassito.

Durante le vacanze in chiesa o date del calendario Puoi navigare solo per regione: il nostro Paese è grande. In alcuni luoghi è quasi estate la Domenica della Trinità, e in altri le foglie sono appena spuntate. Quindi è meglio concentrarsi sulle condizioni del fogliame.

Quando vengono raccolte le scope di betulla?

Per la raccolta delle scope di betulla è concesso poco tempo: una settimana al massimo. Devi avere tempo per preparare i rami di betulla quando la foglia è già diventata verde, e non verde chiaro, ma prima che gli orecchini fioriscano. Se si perde tempo, il fogliame diventa molto duro e cade molto a bagnomaria. Quindi il periodo di raccolta delle scope di betulla è molto breve.

Ma il tempo non è l’unico criterio. Quando scegli i rami per una scopa di betulla, devi essere guidato dall'aspetto della foglia. Dovrebbe avere uno spessore colore verde, la piastra deve essere piana. Non dovrebbero esserci afidi o altri parassiti o malattie. Ma, soprattutto, non dovrebbero esserci orecchini sui rami. E per un effetto maggiore, devi tagliare i rami di betulla con una scopa durante il periodo specificato, ma dopo la pioggia. Solo la betulla deve essere già asciutta, altrimenti durante la cottura a vapore la foglia si scurirà e si arriccerà.

Altri consigli dalla vecchia generazione: taglia una scopa quando la foglia sulla betulla non è più grande di una vecchia moneta da cinque centesimi e dovrebbe risultare leggermente appiccicosa al tatto.

Ma con le foglie appiccicose ottieni una "scopa insaponata". Ha un ottimo effetto sulla pelle: diventa setosa e morbida. Ma allo stesso tempo, esci dal bagno turco con la pelle ricoperta di muco. Non a tutti piace questa sensazione. Ecco allora che bisogna scegliere: o sensazioni più confortevoli con una chioma più “matura” oppure una pelle elastica.

Le scope di betulla raccolte a maggio hanno un odore diverso da quelle estive: aggiungono un odore molto simile all'odore della propoli. In questo momento sulla pelle dei ramoscelli compaiono strisce chiare che rilasciano questo aroma. Tali strisce non si trovano su tutti i rami, devono essere selezionate separatamente. Quando passi la mano lungo un ramo del genere, senti i tubercoli: queste sono le stesse secrezioni resinose e odorose. Se qualcuno non l'ha provato, lo provi. Sensazioni molto piacevoli, anche se il foglio in questo momento è appiccicoso.

Alcuni amanti degli stabilimenti balneari apprezzano particolarmente le ginestre di betulla che crescono vicino all'acqua: un fiume o un lago (ma non in una palude). Tali piante hanno rami lunghi, elastici e flessibili. Buoni ramoscelli, radici in crescita o ceppi di betulle. Sono flessibili, elastici e teneri.

Sugli alberi, i germogli rampicanti più bassi sono considerati i migliori. Sono tagliati per una scopa. È meglio non tagliare i singoli giovani senza rami laterali, nonostante la foglia grande, bella e densa: risulta essere una frusta. E questo non è affatto ciò che è richiesto a una scopa da bagno.

Se non hai bisogno di tagliare più di due o tre pezzi di un albero giovane, potresti danneggiare la pianta. Sapere quando fermarsi: prenditi cura della natura!

Gli anziani che amano i bagni dicono che anche in un boschetto di betulle non puoi prendere rami per una scopa da ogni albero. Ma solo da quelli la cui corteccia di betulla sul tronco sembra brillare un po'. Inoltre, le macchie sulla corteccia di betulla non sono grigie, ma piuttosto brunastre. Non ci sono molti alberi simili, ma esistono. Prova a trovarne almeno alcuni e impila i rami separatamente. Poi valuta la differenza e la prossima volta non te ne pentirai.

Quando si preparano le scope, il fogliame della betulla dovrebbe essere denso e liscio. Alcune persone consigliano di provare una foglia di betulla con la lingua. Se è ruvido il ramo non è adatto, se è liscio e vellutato è un'ottima materia prima.

Puoi navigare lungo il gambo di una giovane foglia di betulla. Se è già diventato rossastro puoi tagliarlo, ma se è verde è troppo presto.

Il video mostra come scegliere i rami di betulla e lavorare correttamente le scope da essi.

Prepariamo le scope di quercia

Il periodo di raccolta delle ginestre di quercia è più lungo: inizia dalla fine di giugno, alcune vengono raccolte ad agosto e all'inizio di settembre. Dipende dall'anno e dalla regione. Ma anche nella stessa regione differisce notevolmente di anno in anno. In alcune zone bisogna sbrigarsi: successivamente la chioma viene colpita da malattie e diventa letargica o maculata. Ma a volte, dopo i danni causati dalle malattie in agosto-settembre, il fogliame della quercia ricresce. Allora puoi procurarti anche delle ottime scope.

Quando raccogli una ginestra di quercia in estate, presta attenzione alle condizioni della foglia: dovrebbe essere di un colore verde uniforme, denso, senza macchie. La regola principale: non dovrebbe ancora esserci una ghianda. Come quando si raccoglie la betulla, vengono presi germogli ramificati con foglie grandi.

Ma ci sono amanti che raccolgono le ginestre di quercia a settembre. In questo caso, la foglia diventa gialla o gialla. Dicono che "funziona" anche molto bene.

Per gli stabilimenti balneari gourmet, le ginestre di quercia, ricavate dai rami degli alberi vicino ai quali cresceva la bardana, sono molto apprezzate. I loro germogli sono considerati i più resistenti e flessibili. Gli alberi dovrebbero crescere negli angoli ombrosi della foresta ed essere giovani: su quelli vecchi è difficile trovare rami non annodati di lunghezza sufficiente. Il fogliame deve essere ampio ed abbondante.

La preparazione delle scope di quercia ha le sue specificità:

in primo luogo, i rami tagliati vengono riposti in un luogo ombreggiato per un'ora e mezza, e solo successivamente possono essere trasportati;
in secondo luogo, dopo aver legato la scopa di quercia, è necessario esercitare pressione su di essa per darle la forma di un ventaglio: questa forma è la più comune, ma alcune persone preferiscono le scope di quercia della tradizionale forma sferica.

Quando tagliare le scope di tiglio

Se volete una ginestra di tiglio colorata, avete una settimana e mezza per prepararla. E questo è dovuto al fatto che specie diverse fioriscono in tempi diversi. In generale, il periodo migliore è considerato quando la maggior parte I fiori sono già aperti. L'aroma nello stabilimento balneare è sorprendente.

Il tiglio con i fiori ha un odore straordinario, ma non sarà in grado di "funzionare" correttamente: la foglia è morbida

C'è una scopa di tiglio e una preparazione successiva. Ha anche un periodo di due settimane: dal 15 agosto al 1 settembre. Questo è ciò che dicono gli esperti, i quali sostengono che i rami di tiglio precedentemente raccolti contengono, ovviamente, sostanze più utili, ma la foglia su di essi è troppo morbida e, quando cotta a vapore, si arriccia e si raggrinzisce in modo che sia assolutamente impossibile vaporizzarla.

Preparazione di ginestre di conifere: abete rosso, ginepro

La “gamma di raccolta più ampia” si trova nelle specie di conifere. Non ci sono restrizioni qui. In Siberia le ginestre di conifere vengono prodotte sia durante le gelate più intense che in estate...

Scegli una giornata calda, bella e asciutta per la raccolta. I rami iniziano a essere tagliati dopo che la rugiada si è asciugata. Scelgono i giovani e flessibili. Non ci sono altre raccomandazioni.

Come realizzare le scope all'ortica

Nonostante la “terribile” puntura non vi resta che provare la ginestra all’ortica. Allora ti divertirai davvero a cuocerlo a vapore. Raccoglierli per l'inverno è problematico, tranne forse inserire alcuni rami nelle betulle e nelle querce. Nessun altro modo. Ma puoi cuocere al vapore per tutta l'estate.

I giovani germogli senza colore, lunghi circa 40-50 cm, vengono tagliati e resi corti e soffici. È meglio lavorare con i guanti: pizzica. Risulta essere piuttosto morbido: solo per una persona.

Esistono diversi modi per cuocere a vapore una scopa di ortica. Fondamentalmente si immergono nell'acqua calda (non bollente) per 3-5 secondi, quindi nell'acqua fredda. Tutto.

La seconda opzione è immergerlo in acqua fredda, poi, dopo la cottura a vapore, calpestarlo con i piedi nel bagno turco, tenerlo sopra il vapore, aggiungendo un mestolo d'acqua.

Indipendentemente da come prepari le scope, devono "lavorare" sul corpo già cotto a vapore. Cioè, devi prima cuocere a vapore con la betulla.

C'è una cosa nell'usare una scopa di ortica: macchia fortemente il legno. Pertanto, è meglio non metterlo sugli scaffali. Porta un tappeto e mettilo sopra.

Tutte le altre scope (e come sono e come influenzano il corpo, leggi l'articolo "Come cuocere a vapore una scopa per un bagno") vengono raccolte nello stesso periodo delle scope di betulla fino al 2 agosto.

Se vuoi lavorare una scopa con le erbe, devi conoscere i tempi della sua fioritura: in questo momento hanno la più alta concentrazione di sostanze utili.

Come scegliere i rami per una scopa da bagno

I rami vengono tagliati da giovani alberi che crescono in zone soleggiate, non umide, lontano da strade e imprese con emissioni nocive.

La lunghezza dei rami viene selezionata in base alla dimensione della scopa selezionata. Di solito è da 40 a 70-80 cm. Qualunque sia conveniente per te. Lo spessore della maniglia viene selezionato allo stesso modo. Il diametro raramente supera i 5 cm: è difficile oscillare troppo grande e pesante, anche se è una questione di gusti e abitudine.

I rami devono essere lisci, privi di malattie e parti secche. Il fogliame è folto e succoso, non troppo duro. Si consiglia di scegliere rami con due o tre rami: la scopa non solo sarà più magnifica e bella, ma sarà anche più densa e “catturarà” bene il vapore. Quando cammini sul tuo corpo con una scopa del genere, non lo frusti, ma lo massaggi.

Come lavorare correttamente le scope per il bagno

Dopo aver selezionato i rami adatti, puoi immediatamente raccoglierli nelle scope. Alcuni amanti del bagno consigliano di preammollarli per diversi giorni in un luogo non illuminato e ben ventilato. Dicono che i rami devono essere “appassiti”. Allora è più facile lavorare con loro.

I germogli sono più spessi all'interno e più sottili all'esterno. Se c'è una curva sui rami (e molto spesso ciò accade), la curva dovrebbe puntare verso l'interno. Assicurarsi inoltre che la superficie opaca del foglio sia diretta verso l'interno e che la superficie lucida sia diretta verso l'esterno. Dovrebbe risultare che il loro lato brillante è diretto in una direzione. Quando lo pieghi, dagli la forma di un ventaglio o di un "bouquet": lo fanno in diversi modi. La scopa a ventaglio è più comune: sembra abbracciare il corpo. La sensazione è piacevole.

Per il manico, rimuovi il fogliame dal fondo. La sua lunghezza è selezionata individualmente, ma la più ottimale, stabilita sperimentalmente, è di due larghezze di palmo. È necessario anche esporre le estremità dei rami in modo che le scope siano meglio conservate durante l'uso. Se tutto è fatto correttamente, una scopa può essere sufficiente per due viaggi nel bagno turco.

Quando si piegano i rami, vengono girati e scossi più volte in modo che siano distribuiti in modo più uniforme. È meglio usarlo per lavorare a maglia materiali naturali: spago spesso, corda di canapa, bende mediche o altri materiali simili. È meglio non usare il filo metallico: nello stabilimento balneare si riscalda e una scopa del genere è molto scomoda da tenere tra le mani.

Esistono diverse tecniche di lavorazione a maglia:

Utilizzato per maglieria e morsetti. Alcuni sono di plastica, altri di metallo. Stringono rapidamente la maniglia e la tengono saldamente. Inoltre, dopo l'asciugatura, sarà possibile stringerlo. Per evitare che tutti questi bignè ti sfreghino la mano, avvolgi il manico con un nastro di cotone spesso: venduto in confezione negozi di costruzioni, a volte - nei negozi di articoli per la casa o di merceria. Puoi avvolgere il manico con una spessa corda di cotone (dopo aver usato la scopa, puoi rimuoverla e legare quella successiva).

Esistono ancora molti modi per lavorare a maglia le scope. Alcuni usano nodi nautici, che permettono di tendere la corda dopo l'asciugatura, altri mettono due parti dei rami trasversalmente alle estremità, poi le legano non molto strette, poi uniscono con forza le due parti e legano infine all'estremità e più alto. Quasi ogni maestro ha i suoi segreti. Ma sono molto riluttanti a condividerli. Prova prima metodi semplici, quindi regolalo come preferisci. Ci sarà il tuo metodo personale per lavorare a maglia una scopa da bagno.

Asciugatura corretta

Non importa come lavori a maglia le scope, devono comunque essere asciugate. Vengono subito ammucchiati, uno sopra l'altro. Rimangono così per un giorno o due. Diventano piatti sotto il loro stesso peso. Quindi possono essere legati a coppie e appesi a una corda o a un palo in una stanza buia e ben ventilata.

Se è possibile appendere le scope in soffitta, si possono legare a coppie (senza tagliare lo spago rimasto per legarle) e appendere ad asciugare sui pali. Le scope migliori si realizzano sotto un doppio tetto: il calore non “brucerà” la foglia, ma la seccherà. Ma la ventilazione deve essere buona. Se non puoi permetterti il lusso di avere una soffitta tutta tua, puoi appendere la scopa a un chiodo in un luogo ben ventilato. In ogni caso è necessario trovare una stanza dove non sia esposta alla luce solare diretta. Solo in tali condizioni la foglia rimane verde e non cade.

Con qualsiasi metodo di asciugatura, non è possibile posizionare le scope una accanto all'altra: dovrebbe esserci dello spazio tra loro. spazio libero. Inizialmente, affinché i rami e il fogliame si asciughino in modo uniforme, è necessario girarli una o due volte al giorno. Quando saranno completamente asciutti, potranno essere conservati.

Come conservare le scope da bagno

Le scope secche possono essere impilate su una libreria o uno scaffale (anche in questo caso la stanza deve essere asciutta e ben ventilata). Ma di tanto in tanto le scope devono essere riorganizzate in modo che quelle situate in basso siano al centro o in alto. Inoltre le scope non vanno esposte alla luce: la foglia ingiallirebbe.

Se hai un fienile, puoi impilare le scope sul fieno secco, posizionandole liberamente una accanto all'altra. Coprire la parte superiore con fieno secco. Ecco come li conservavano i nostri antenati.

Per chi vive in appartamento esiste anche un metodo di conservazione: praticare dei piccoli fori in una scatola di cartone, inserirvi delle scope senza schiacciarle, alternando il manico e la corona. In questo caso è necessario anche spostarli periodicamente, sollevando quelli inferiori verso l'alto.

Puoi anche conservare le scope nel frigorifero: sono confezionate in un sacchetto di plastica o avvolte pellicola trasparente, posto sul ripiano più basso, in un angolo buio e asciutto.

Come puoi vedere, legare da solo una scopa da bagno non è difficile. Ma questo è solo l'inizio. Le scope, anche quelle più belle, possono rovinarsi cuocendole a vapore in modo errato. Leggi qui come evitare tali problemi. Non dimenticare di leggere l’articolo “Come fare correttamente un bagno di vapore”.

Quando preparare le scope da bagno e come lavorarle a maglia, come farlo correttamente

Lo stabilimento balneare russo è famoso in tutto il mondo per le sue proprietà curative uniche, e questa fama non sarebbe la stessa senza l'uso di scope da bagno uniche durante le procedure. L'articolo discuterà come preparare adeguatamente le scope per uno stabilimento balneare: tempi, metodi di lavorazione a maglia, sfumature di asciugatura e tipi di alberi utilizzati.

Periodo ottimale per la raccolta dei rami

Sin dai tempi antichi è accaduto che nella preparazione delle scope da bagno si lasciassero guidare dalla festività della Trinità. Questa festa ortodossa cade il cinquantesimo giorno dopo Pasqua. Per entrambe le festività la data varia leggermente di anno in anno, ma di solito il momento per legare le scope nello stabilimento balneare cade a giugno. I cristiani si sono concentrati anche sulla settima settimana, la settimana prima della festa della Trinità. Questa settimana si chiamava verde (Natale verde) e terminava con la festa slava dell'agricoltura. Leggi anche: “Tutto quello che devi sapere sulle scope da bagno”.

Se parliamo dal punto di vista dell'addetto allo stabilimento balneare, le scope vengono lavorate a maglia in estate a causa dell'inizio della fioritura delle piante necessarie e dell'abbondante crescita delle erbe. La massima efficacia di una scopa si avrà solo quando il suo fogliame è fresco, succoso ed emana un gradevole odore persistente, rilasciando allo stesso tempo diverse sostanze benefiche. corpo umano sostanze.

Il momento giusto per legare una scopa da bagno è molto importante:

se tagli presto i rami, durante la cottura a vapore diventerà scivoloso e le foglie si spezzeranno;
È anche impossibile arrivare in ritardo in questo processo, poiché entro l'autunno il fogliame inizierà a perdere forza.

Se si osserva il momento ottimale per l'inizio dell'accoppiamento, la durata della scopa sarà lunga e il fogliame non cadrà durante l'uso. A volte gli addetti al bagno, quando parlano di quando preparare le scope da bagno, consigliano di iniziare questo processo almeno 2 settimane dopo Trinity, poiché le vacanze anticipate (all'inizio di giugno) avvengono in un momento in cui il fogliame giovane non ha ancora acquisito forza.

È anche importante tenere conto delle caratteristiche climatiche della regione in cui viene raccolta la scopa da bagno.

Quando tagliare i rami di betulla e quercia

Se parliamo di come lavorare a maglia le scope per un bagno di betulla, allora c'è un chiaro periodo di tempo dall'11 al 30, quando non ci sono ancora orecchini sugli alberi.

Ma è necessario tenere conto delle condizioni generali del fogliame:

la parte esterna della sfoglia non deve essere ruvida, ma al contrario deve risultare morbida e vellutata al tatto;
quando si tenta di tirare la lastra deve staccarsi solo una piccola parte e non l'intera lastra.

Se parliamo dei tempi di raccolta delle ginestre di quercia per uno stabilimento balneare, cadono nella seconda metà di luglio o all'inizio di agosto. A quel punto, la foglia non solo dovrebbe diventare più forte, ma anche acquisire un colore verde intenso rispetto al colore giovane che le è caratteristico all'inizio dell'estate

Se non aspetti il momento giusto, l'accoppiamento precoce porterà a una diminuzione della forza della ginestra di quercia. Ma non puoi nemmeno arrivare in ritardo! Il termine per preparare le scope di quercia per uno stabilimento balneare è il momento in cui compaiono le prime ghiande.

Regole per lavorare a maglia le scope da bagno

Oltre ai tempi di preparazione delle scope da bagno, ci sono una serie di altre regole che dovresti conoscere in anticipo per ottenere una scopa da bagno resistente, durevole ed efficace.

Puoi tagliare i rami solo durante il periodo secco, poiché l'elevata umidità li danneggerà durante il processo di essiccazione. Le foglie, quando l'umidità inizierà ad andarsene, si scuriranno, si arricceranno e voleranno via. Se piove nella regione durante il periodo di raccolta dei rami per una scopa, vale la pena tagliarla un po 'più tardi.

Di solito, quando si lavorano a maglia le scope per uno stabilimento balneare, si scelgono rami adatti lontano dalle strade cittadine verso aree rispettose dell'ambiente. I rami vengono tagliati prima di pranzo, quando rugiada del mattino si è già asciugato. Vale la pena selezionare i rami di 2 anni, che crescono più in basso rispetto al suolo (da non confondere con i germogli alle radici).

Puoi tagliarli usando cesoie affilate. La lunghezza dovrebbe essere di circa 60 centimetri. Osservando queste condizioni, puoi ottenere una scopa di alta qualità, affidabile ed efficace per diverse procedure.

Perché l'estate è il periodo migliore per raccogliere le scope di betulla per il bagno (o di quercia)? Tutto è abbastanza semplice. A questo punto, le foglie non solo hanno il tempo di crescere, ma contengono anche la quantità ottimale di ghiandole sebacee. I rami sono elastici, il che garantisce il massimo piacere nel sferzarli su un corpo umano al vapore.

Spesso le scope vengono legate utilizzando la tecnologia dei covoni, preassemblando una struttura da rami preparati. Una bracciata di rami viene piegata in modo tale da dividerli in interni ed esterni, che li proteggono. La struttura è ricoperta di fieno sulla parte superiore e posta in un covone in un capannone asciutto per la conservazione. I rami si ottengono esclusivamente per impacchettare una piccola scopa per ogni gita allo stabilimento balneare.

Se i rami sono già stati preparati, dovrebbero essere legati, dopo essere stati prima stesi su tela. Una serie di rami di rami già appassiti è fissata insieme. Lo spessore del fascio può variare a seconda dei gusti del visitatore dello stabilimento balneare, ma la lunghezza della scopa dovrebbe essere compresa tra 40 e 80 centimetri in modo che sia abbastanza facile da usare.

La preparazione dei rami si presenta così:

I rami vengono liberati da nodi e foglie nel punto in cui verrà posizionata la maniglia prevista. La sua lunghezza dovrebbe essere circa un terzo dell'intera scopa.
I rami spessi vengono posti all'interno della rilegatura e i rami sottili vengono coperti dall'esterno, piegandoli leggermente verso l'interno. L'intera maglia dovrebbe assumere una forma piatta.
È importante assicurarsi che quando si piega il fogliame sia diretto in una direzione e alla fine il fascio assomigli a un ventaglio.

Eseguendo correttamente tutti i passaggi è possibile ottenere una scopa di spessore e densità sufficienti. Sarà piacevole per il corpo e durerà almeno 2-3 viaggi allo stabilimento balneare.

Il manico viene lavorato avvolgendo con dello spago la parte spogliata dei rami. Tutta l'area viene riavvolta senza nodi e foglie, ed alla fine i rami o il materiale rimanente vengono accuratamente rifilati. In questo modo, otterrai una maniglia pulita che non porterà alla formazione di calli durante il processo di frustata di un visitatore dello stabilimento balneare. La lunghezza ottimale è considerata un manico di 15 centimetri, in cui non c'è avvolgimento sotto le foglie stesse, il che consente di rendere la scopa più voluminosa. Sta comodamente in mano e non scivola via quando si applaude.

Molti esperti, quando parlano di come preparare le scope per il bagno, consigliano di aggiungere tra i rami gambi di menta, timo, camomilla o giovani germogli di ribes nero. Ciò conferirà al prodotto un aroma meraviglioso e migliorerà l'effetto curativo delle procedure.

A volte, guardando una foto da uno stabilimento balneare, puoi vedere che alla ginestra sono stati aggiunti rami di conifere. Vale la pena dire subito che possono essere posizionati solo all'interno, poiché gli aghi possono danneggiare la pelle quando vengono montati.

Il peso della scopa viene selezionato in base propri sentimenti, ma, naturalmente, deve avere una massa tale da poter essere facilmente trattenuta durante le procedure.

Come seccare i rami per le scope da bagno

Esistono diversi modi per essiccare i rami delle scope da bagno, ma tutti hanno una cosa in comune: è necessario posizionare i rami tagliati all'ombra. Al sole, il fogliame si arriccia e brucia molto rapidamente e il suo aroma e colore naturali scompaiono. Il primo viaggio allo stabilimento balneare porterà tutte le foglie a cadere dai rami vaporizzati. Leggi anche: "Quali scope di bambù sono le migliori da usare per il bagno: tipi e caratteristiche."

Anche la formazione di correnti d'aria nella zona di essiccazione dei rami è inaccettabile. Sulla base di quanto sopra, possiamo concludere che i rami della ginestra dovrebbero essere essiccati in un luogo buio, asciutto e fresco. I grappoli possono essere appesi o stesi.

L'essiccazione uniforme può essere garantita girando periodicamente i fasci. Se la ginestra è stata asciugata correttamente, il fogliame diventerà verde con una tinta opaca e si formerà l'aroma dell'olio balsamico, che si intensificherà con la cottura a vapore.

Nell'entroterra russo, puoi spesso trovare la possibilità di asciugare una scopa da bagno in un fascio fresco di fieno assolutamente secco. Le scope vengono posizionate in un tale covone in più strati in un cerchio. Tra gli strati c'è uno strato di fieno profumato. Il vantaggio di questo metodo di essiccazione è che preserva la forma del prodotto e tutte le sue qualità fondamentali: odore, colore, ecc.

Se la scopa è stata sovraesposta durante l'asciugatura, non dovresti buttarla via, ma devi solo cuocerla a vapore più a lungo e metterla sul riscaldatore prima di iniziare le procedure. Dopo un paio di rami si raggiungeranno le condizioni richieste. Dopo le procedure, non lasciare le foglie cadute sul fornello.

Nei moderni complessi termali, è possibile eseguire procedure utilizzando scope non standard, che vengono pre-congelate e poste in confezioni sottovuoto. Un modo così non standard di preparare le scope proveniva dalla Finlandia.

Similmente al congelamento delle verdure, la scopa non perde le sue qualità benefiche e il suo aroma, che consente la cottura a vapore per portarla in condizioni operative ottimali anche dallo stato congelato.

Cosa non fare quando si preparano le scope da bagno

Se parliamo di come preparare adeguatamente le scope per uno stabilimento balneare, allora vale la pena sottolineare i principali errori degli addetti allo stabilimento balneare alle prime armi, che portano alla rapida caduta delle foglie e alla trasformazione della scopa in un normale mazzo di rami.

Gli errori più comuni:

La raccolta è stata effettuata nel momento sbagliato: se era troppo presto, le foglie non avevano il tempo di diventare più forti, e se era troppo tardi avevano già perso la forza.
L'essiccazione è stata effettuata in luoghi aperti sotto l'influenza della luce solare diretta.
Sono stati utilizzati rami bagnati, oppure lavati prima della legatura, cosa assolutamente vietata. La polvere della scopa può essere lavata via solo dopo l'asciugatura e sempre con acqua bollente alla prima visita allo stabilimento balneare.

Linea di fondo

L'articolo descrive in dettaglio come e che tipo di scope devono essere preparate per visitare lo stabilimento balneare. Se segui tutte le raccomandazioni presentate, i prodotti dureranno in modo abbastanza efficace per 2-3 procedure e avranno l'effetto più positivo sul corpo dei visitatori dello stabilimento balneare.

Preparare le scope di betulla per il bagno: una scienza semplice

Una scopa è un attributo integrale di un bagno russo. La maggior parte dei fan bagno turco Credono che le migliori scope siano realizzate con rami di betulla morbidi e flessibili.
Non è un caso che da tempo immemorabile la più comune nella Rus' fosse la scopa di betulla per lo stabilimento balneare. Ma le preferenze di ognuno sono diverse. A molte persone piace cuocere a vapore con prodotti di quercia o tiglio. Qual è il migliore? Il dibattito continua ancora oggi...

Il processo di raccolta in sé non è troppo complicato. Ma affinché la scopa preparata sia adatta al bagno turco, è necessario seguire alcune regole. La preparazione delle scope di betulla per lo stabilimento balneare avviene tradizionalmente la domenica della Trinità. Ma la betulla non “matura” ovunque e non tutti i tipi di legno sono adatti alle scope. Viene selezionato un albero alto con rami lunghi, sottili e dritti: una betulla piangente.

Per sapere con certezza se i rami di questa betulla sono adatti o meno, bisogna provare la foglia con la lingua: se la foglia è ruvida, l'albero non è adatto. La foglia deve essere vellutata e tenera. Inoltre il sapore della foglia indica anche il momento della raccolta. Non appena smette di essere dolce e inizia ad avere un sapore amaro, significa che è giunto il momento della raccolta. Le betulle, dai cui rami e foglie verranno ricavate le scope, non dovrebbero crescere vicino alle strade, vicino alle imprese o nel centro della città. Dovrebbe essere un'area ecologicamente pulita fuori città: radure, bordi, radure. La preparazione delle scope di betulla per lo stabilimento balneare viene effettuata all'inizio ore del mattino dopo che la rugiada è scomparsa. Questo dovrebbe essere un taglio accurato dei rami non necessari. Vengono utilizzati per lo più rami giovani, flessibili, ben piegati con foglie piccole.
Le materie prime tagliate devono essere asciugate all'ombra per un'ora.

Come lavorare a maglia una scopa

I rami appassiti alla base vengono ripuliti da foglie e rametti e legati con lo spago. I rami spessi sono posizionati al centro e quelli sottili attorno a loro. La scopa risulta spessa. La maniglia è lunga 15-20 centimetri. Le scope legate vengono poste sotto pressione per acquisire una forma a ventaglio piatto fino a completa asciugatura. Quindi la scopa viene appesa in un luogo ventilato per un paio di giorni. È meglio riporre le scope camera di refrigerazione, ma se ciò non è possibile, in una stanza fresca e ben ventilata: soffitta, garage, sul balcone - per due anni. La preparazione delle scope di betulla per lo stabilimento balneare è completata. Adesso è il momento di andare allo stabilimento balneare. Ma devi portare con te un prodotto secco e non appena cotto.

Cuocere a vapore la scopa

Porta una scopa di betulla secca nello stabilimento balneare per vaporizzare. A proposito, non cuocere a vapore le scope fresche, poiché si afflosciano, diventano pesanti e possono bruciare la pelle. Le scope asciutte vengono cotte a vapore: immerse per 5 minuti in una bacinella con acqua fredda, tiepida e, infine, calda. Coprite la bacinella con acqua calda e una scopa in modo che emetta vapore. Quando senti l'aroma degli oli essenziali dalla ginestra, puoi rimuoverlo. È pronto a lavorare sul tuo corpo, massaggiandolo e migliorando la circolazione sanguigna, purificandolo sistema respiratorio, facilitando la respirazione degli asmatici e dei fumatori, detergendo bene la pelle. Non resta che augurarvi salute e vapore leggero con una scopa di betulla!

Scopa in betulla per il bagno - caratteristiche e preparazione indipendente

La scopa lo è biglietto da visita Bagno russo. È grazie a lui che si crea l'atmosfera e lo spirito unici del bagno turco. Inoltre, se questo attributo venisse rimosso, il tradizionale bagno russo non sarebbe diverso dalla sauna.

C'è un'intera tradizione associata alla preparazione delle scope, proprio come all'esecuzione delle procedure di balneazione. Gli addetti esperti allo stabilimento balneare selezionano attentamente le materie prime, sapendo quando è meglio preparare le scope di betulla per uno stabilimento balneare. Il risultato sono le scope tradizionali, che nella Rus' vengono utilizzate da tempo immemorabile per le procedure di balneazione.

In questo articolo vedremo quando tagliare le scope di betulla per il bagno, come prepararle correttamente e come scegliere i prodotti già pronti.

Scope tradizionali

Oggi gli attributi del bagno sono costituiti da rami di vari alberi e arbusti, ma i più diffusi sono la betulla e la quercia. I rami di betulla sono un ottimo materiale che permette di ottenere prodotti di alta qualità.

Inoltre, l'effetto medicinale di questo albero è noto da secoli e la betulla cresce quasi ovunque, il che rende la raccolta molto più semplice.

Sulla tradizione della raccolta

Molti bagnini alle prime armi sono interessati a preparare scope di betulla per uno stabilimento balneare.

E indipendentemente dal tipo di legno che decidi di raccogliere, ci sono diversi consigli per raccogliere correttamente il materiale:

La raccolta viene effettuata ogni anno in un determinato periodo. Di norma, la maggior parte degli addetti ai bagni sceglie il Trinity Day, che cade a metà luglio.

Consiglio! Prima di iniziare la raccolta, prestare attenzione al tempo. Se piove i rami non vengono raccolti, proprio come subito dopo la pioggia. Condizioni ottimali– questa è la presenza della rugiada.

Per eseguire lavori di appalto, è meglio scegliere la prima metà della giornata. Fu in quel momento che la rugiada non aveva ancora lasciato la vegetazione.
Se il tempo nel Trinity Day è piovoso, la procedura di raccolta dovrebbe essere posticipata di un paio di giorni.

Sulle proprietà benefiche di una scopa da bagno

Le scope non sono solo attributi obbligatori del bagno.

Inoltre, sono molto utili, il che si riflette nei seguenti punti:

Effetto massaggio.
Ogni tipo di legno contiene alcune sostanze benefiche che agiscono sul corpo. certo effetto(i benefici della betulla saranno discussi di seguito).
Pulizia ecologica.

Consiglio! Se non sei in grado di farlo appalti indipendenti, quindi puoi acquistarne uno già pronto. Si dovrebbe dare la preferenza solo non al prodotto sullo scaffale del supermercato, ma a una scopa made in Italy aree rurali secondo la tecnologia utilizzata dai nostri antenati, che viene tramandata di generazione in generazione.

Caratteristiche del legno di betulla

Se la scopa è di betulla, alle proprietà sopra descritte viene aggiunto quanto segue:

Usando le scope di betulla, puoi curare i dolori articolari e muscolari causati da reumatismi o da una maggiore attività fisica.
La pelle viene inoltre liberata dall'acne e dai tappi sebacei.
Rami di betulla riscaldati in rilascio di acqua calda buon odore e sostanze benefiche per gli asmatici e i fumatori, poiché in questo modo vengono eliminate dai bronchi le sostanze nocive accumulate.

Prepariamo rami di betulla

La scopa di betulla è la più apprezzata negli ambienti urbani. Inoltre, emette un odore gradevole, ha morbidezza e numerose proprietà medicinali. Per realizzare una scopa di betulla con le tue mani, devi prima scegliere l'albero giusto.

Consiglio! Durante la raccolta, è meglio usare la betulla piangente, che cresce lungo un fiume o un lago. Un albero del genere ha rami lunghi e fluenti che si inclinano fino al suolo.

Le istruzioni per raccogliere correttamente i rami si basano su diversi punti:

Il buon materiale si ottiene dalle giovani betulle.
Prima di iniziare l'assemblaggio, toccare le foglie: la loro parte esterna deve essere liscia e tenera. Se è agitato, cerca un altro albero.
I rami sottili e flessibili sono garanzia di una ginestra profumata.
Si consiglia il ritiro fuori città. Il posto migliore è nella foresta.
Prima dell'essiccazione, la betulla deve essere legata molto strettamente, ma dovrebbe esserci spazio libero tra i rami. Altrimenti, le foglie potrebbero perdere il loro colore e le proprietà curative.

Raccogliere una scopa

Esistono regole generali per l'assemblaggio delle scope.

Indipendentemente dal fatto che tu scelga rami di quercia, betulla, ginepro, tiglio o addirittura li combini, dovresti rispettare i seguenti consigli nel tuo lavoro:

I rami dovrebbero avere foglie verdi completamente espanse.
È auspicabile che il ramo abbia più rami.
I rami lunghi 45-60 cm sono adatti per l'accoppiamento.
Lo spessore del ramo è in media 0,5 cm.

La scopa dovrebbe raccogliere una quantità di materiale tale che il manico della medicazione abbia un diametro non superiore a 5 cm, ciò è dettato dalla comodità.
I rami tagliati devono essere legati immediatamente e poi appesi ad asciugare in un luogo ben ventilato.
Eseguiamo la medicazione in due punti, partendo dal fondoschiena 4-5 cm e 10-12 cm.
Alla base i rami sono accuratamente tagliati.

Consiglio! L'opzione migliore una scopa combinata è una combinazione di rami di tiglio, quercia e betulla. Puoi anche aggiungere l'ortica ai rami di quercia per scopi medicinali.

Quando corretta asciugatura, le foglie rimangono verdi e non cadono dai rami.

Come scegliere le scope già pronte

Poiché non tutti hanno la voglia e la capacità di preparare da soli l'attrezzatura da bagno, c'è la possibilità di acquistarla sul mercato o direttamente nello stabilimento balneare (scopri qui come vaporizzare correttamente una scopa di betulla per uno stabilimento balneare).

Tuttavia, per evitare di acquistare un prodotto di bassa qualità, dovresti sapere cosa cercare. Non importa quanto costa un prodotto, ciò che conta è quanto è ben realizzato.

In base a questa regola, la scopa di qualità più alta può essere quella il cui prezzo è più basso.

Per determinare la qualità, utilizzare le seguenti istruzioni:

Innanzitutto il prodotto deve evocare una piacevole sensazione tattile e adattarsi comodamente alla mano. Lo spessore del manico è molto importante in questo caso, come discusso sopra. Quindi tieni semplicemente il prodotto in mano.
Ispeziona la muffa sulle foglie. Se si nota della muffa, ciò potrebbe indicare una conservazione impropria o che il fascio non è stato realizzato con rami appena tagliati. Non dovresti acquistare tale attrezzatura.
Scuoti la scopa. Se viene essiccato secondo tutte le regole, le foglie rimarranno sui rami. Se l'asciugatura non è stata corretta, le foglie inizieranno a sgretolarsi. Se vaporizzi una scopa difettosa, dopo un po 'rimarrai solo con rami spogli.

Alternativa alla betulla

Naturalmente, la betulla non è l'unica materia prima per la creazione di attrezzature da bagno. E sebbene questi alberi si trovino ovunque, tuttavia, in alcuni casi è più conveniente utilizzare altre materie prime, ad esempio quercia o tiglio.

Diamo un'occhiata a cosa proprietà curative e le caratteristiche del legno più utilizzato nello stabilimento balneare:

Quercia. I lavori a maglia realizzati con rami di quercia non sono meno comuni dei rami di betulla. I prodotti Oak sono ottimi per le persone con la pelle grassa grazie all'effetto essiccante che hanno. tannini. Inoltre, la quercia si riduce pressione arteriosa nelle persone che soffrono di ipertensione.

La raccolta della quercia viene effettuata in agosto-settembre, poiché apre le foglie più tardi rispetto agli altri alberi in primavera. Le foglie acquisiscono la loro forza principale solo verso la fine dell'estate.

Consiglio! Quando scegli una quercia, devi prestare attenzione alla bardana che cresce nelle vicinanze. Se non c'è bardana nelle vicinanze, un albero del genere non è adatto, poiché le foglie voleranno via sicuramente una volta essiccate.

Tiglio. Le persone associano il tiglio alla pace e all'equilibrio. Questa scopa lo è rimedio naturale per il mal di testa, usato per la prevenzione distonia vegetativa-vascolare, che provoca insonnia ed emicrania. Oltre al suo effetto calmante, il tiglio guarisce perfettamente le ferite e combatte il raffreddore.

Eucalipto. Ogni addetto al bagno che si rispetti dovrebbe avere la tintura di eucalipto. È destinato all'irrigazione delle pareti del bagno turco. E questa scelta non è casuale, poiché all'eucalipto viene attribuito un potere potente effetto antisettico, viene utilizzato per il riscaldamento dei bronchi e per le inalazioni.

Una scopa di eucalipto consente di massimizzare l'effetto curativo saturando la pelle con oli essenziali che aiutano a combattere contusioni, infiammazioni del tessuto muscolare e distorsioni.

Conclusione

Per garantire che le procedure del bagno non solo portino piacere, ma abbiano anche un effetto curativo, è necessario utilizzare l'attrezzatura giusta. Sopra abbiamo visto come scegliere e preparare correttamente uno dei principali attributi del bagno (vedi anche l'articolo “Funghi nello stabilimento balneare - gente e metodi moderni lotta").

Guarda il video in questo articolo e imparerai cose più interessanti.

Una scopa per un bagno turco fatta di rami di quercia è al secondo posto dopo la betulla in popolarità tra gli amanti dei bagni. Questa “seconda linea” è dovuta, forse, solo alla minore prevalenza dell’albero (la betulla è ancora in Russia settentrionale più facile da trovare), e la quercia nelle sue qualità non è quasi in alcun modo inferiore al suo “concorrente”, e in alcune posizioni addirittura lo supera.

Di seguito verranno discussi i tempi di raccolta delle scope di quercia per il bagno e la procedura per lavorare a maglia, ma per conoscere le loro qualità principali, quali malattie è utile usare la quercia, è necessario conoscere le caratteristiche di questo tipo di legno , poiché questi fattori sono strettamente correlati.

Per cosa è famosa la quercia?

Questo albero è considerato il più potente in termini di energia tra tutte le specie che crescono in Russia. A proposito, ci sono forti convinzioni, non smentite dagli scienziati, che entrando in contatto con la quercia in qualsiasi circostanza della vita, una persona riceve parte della sua forza, il che significa che il corpo ha un potenziale aggiuntivo per combattere vari disturbi.

Ecco perché molto spesso nella Rus' piantavano querce vicino alla casa e si rivolgevano a loro per chiedere aiuto, chiedendo salute per molti anni. Oggi, vivendo in edifici a più piani e non avendo un terreno di campagna, è difficile coltivare la propria quercia “di famiglia”, quindi molti si rivolgono ai bonsai. Quest'arte ti consente di coltivare una copia esatta di un vero albero, solo in miniatura, in un vaso di fiori. Una quercia coltivata con questa tecnica sarà sempre presente in casa, condividendo le sue forze energetiche.

Ma questo albero è ricco non solo di potente energia: contiene nella sua corteccia, rami e foglie un gran numero di sostanze utili per l'organismo umano sono acidi gallico ed ellagico, pectine, pentosani, composti flavonici, amido, zucchero, flobafen, proteine, tannini e altre sostanze.

Per scopi medicinali, cercano sempre di preparare le materie prime della quercia durante il periodo di flusso di linfa attiva per preservare tutto ciò che contiene. caratteristiche benefiche. Tutti i preparati vengono essiccati in un luogo protetto dal sole e possono essere conservati per cinque o anche più anni senza perdere le loro qualità medicinali.

Corteccia di quercia

Decotti di corteccia di quercia vengono utilizzati per rafforzare le pareti vasi sanguigni, riducendo la sudorazione eccessiva, curando le ustioni, ferite purulente, trattando le gengive ed eliminando gli altri processi infiammatori bocca, con grave congelamento della pelle ed emorroidi sanguinanti.

I decotti sono considerati anche un ottimo antidoto contro l'avvelenamento da sale. metalli pesanti e funghi. Sono usati come rimedio vitaminico contro il rachitismo e lo scorbuto e come agente emostatico per le emorragie interne.

Va notato che questo è un rimedio abbastanza forte, quindi prima di darlo ai bambini, dovresti assolutamente consultare un medico.

foglie di quercia

Per scopi medicinali, le foglie giovani vengono raccolte insieme ai rami. Questo processo viene effettuato fino a metà maggio, mentre le foglie sono di colore verde chiaro. Vengono essiccati appesi sotto i tendoni e utilizzati tutto l'anno.

I decotti lo sono un ottimo rimedio da tagli e abrasioni, disinfettano e aiutano a guarire le ulcere. Inoltre, vengono utilizzati nel trattamento dei bambini che soffrono di enuresi notturna.

Frutti di quercia - ghiande

Sono considerate mature solo le ghiande che cadono dall'albero. Vengono raccolti ed essiccati al riparo dalla luce solare, in soffitte o capannoni con una buona ventilazione, e l'essiccazione finale viene effettuata in forni.

La frutta secca viene pulita, poi fritta fino a diventare rossa, macinata in un macinacaffè e consumata come il caffè. Questa bevanda è utile per varie malattie e prevede le seguenti azioni:

Proprietà battericide, astringenti, antitumorali e avvolgenti.
Rafforza e purifica lo stomaco.
Tratta le malattie gengivali e lenisce il mal di denti.
Arresta sanguinamenti di varia natura, compreso quello uterino.
Depura il corpo in caso di avvelenamento.

Scopa per bagno turco realizzata con rami di quercia

Tutto ciò è stato detto per una buona ragione: tutti i componenti di questo magnifico albero, ad eccezione dei metodi di utilizzo elencati, sono ampiamente utilizzati nella "pratica del bagno". Dalla corteccia, foglie e ghiande si preparano decotti, che vengono versati sul fornello, e le scope, utili sotto tutti gli aspetti, sono lavorate a maglia da rami con foglie giovani.

La ginestra di quercia ha foglie abbastanza larghe e forti, quindi assomiglia piuttosto a un ventaglio. Grazie a questa qualità sono eccellenti nel pompare il calore proveniente dal riscaldatore verso il corpo.

Usare una scopa è abbastanza comodo: sembra che venga usata per raccogliere il vapore caldo e dirigerlo verso se stessi. Questa qualità può essere definita il primo dei suoi vantaggi rispetto ad altre razze utilizzate per realizzare scope da bagno.

È bene massaggiare con l'aiuto di una scopa di quercia, poiché i tannini contenuti nelle sue foglie e nei suoi rami hanno un ottimo effetto sulla pelle, rendendola più elastica.

Inoltre, le scope di quercia si riducono sudorazione eccessiva, poiché puliscono la pelle e attivano il processo metabolico. Grazie a questa stessa qualità, la pelle diventa meno grassa e riceve una protezione affidabile dalle infiammazioni.

L'uso di una scopa di quercia in un bagno turco aiuta a ridurre in modo significativo pressione sanguigna, che è molto importante per le persone che soffrono di ipertensione.
Per mettere in ordine il tuo sistema nervoso, devi anche andare al bagno turco, portando con te un “bouquet” di quercia, poiché le sostanze che rilascia hanno un effetto calmante.
Questa scopa è adatta per tecniche diverse massaggio: lo passano su tutto il corpo, picchiettandolo leggermente sulla pelle, lo premono sul corpo, raccogliendo il sudore con esso, strofinano alcune aree e adagiano anche rami di quercia sulla panca nel bagno turco.

Affinché una scopa possa essere utilizzata più volte e allo stesso tempo conservi tutte le sue proprietà medicinali, le materie prime devono essere adeguatamente preparate ed essiccate. Una scopa di quercia ben preparata può essere utilizzata in un bagno turco da tre a cinque volte.

Preparare le scope dai rami di quercia

Nelle regioni meridionali del Paese la raccolta delle ginestre di quercia viene raccolta da metà a fine maggio, mentre nella Russia centrale questa ricorrenza si svolge nella seconda metà di giugno. In questo momento, le foglie sono di piccole dimensioni e hanno una struttura delicata, e i rami non hanno ancora acquisito spessore o perso flessibilità.

Ovviamente puoi raccogliere durante l'estate, tuttavia, più si avvicina all'autunno, più rigide diventano le foglie e più spessi i rami, quindi la ginestra sarà più pesante e meno flessibile.

Non dovresti tagliare i rami troppo presto, poiché le foglie saranno troppo tenere e non avranno assorbito sostanze utili, quindi la cottura a vapore non darà il risultato desiderato. effetto terapeutico e la forza di questa scopa sarà estremamente bassa.

I rami per tali scopi vengono presi dal fondo di un grande albero, che cresce nella parte più fitta del bosco di querce, dove penetra meno luce del sole. Una buona guida per scegliere un albero per tagliare una ginestra sarà la bardana che cresce sotto di essa, che ha foglie grandi e succulente. È abbastanza difficile trovare rami singoli sulle vecchie querce, quindi molto spesso viene selezionato un ramo con una spessa copertura fogliare con una buona crescita annuale. Se la crescita giovane su un vecchio ramo ha la lunghezza richiesta di 500 ÷ 550 mm, viene tagliata e successivamente formata in scope.

I rami vengono presi anche da giovani querce alte solo dai tre ai quattro metri: tali alberi hanno lo spessore dei rami e le dimensioni del fogliame ottimali per una ginestra.

Ramo di quercia invernale

Le buone scope sono fatte di "quercia invernale": questo è il nome dato a una delle varietà di alberi che non perdono le foglie periodo invernale. Le foglie cambiano tonalità dal verde al dorato, ma non volano via, ma rimangono saldamente sui rami, anche se il flusso della linfa in essi si ferma. Questo tipo di quercia non cresce nei boschi di querce, ma singolarmente, e molto spesso su alte o piccole colline.

Va notato che le scope migliori si ottengono dai rami degli alberi che crescono nei boschi di querce rispetto a quelle tagliate dai singoli alberi.

Regole per la raccolta dei rami

I guaritori tradizionali e gli erboristi esperti hanno sviluppato regole che aiutano a preservare lungo termine rami tritati per scope da bagno ed erbe officinali raccolte:

Tutte le materie prime naturali - sia rami che erbe - devono essere raccolte al mattino, ma solo dopo che la rugiada è scomparsa, con tempo asciutto e sereno.
Non dovresti prendere rami flosci che sono già stati spezzati, perché una volta cotti al vapore assorbiranno più umidità e diventeranno pesanti.
La scopa viene tagliata solo da quei rami che hanno un'elevata flessibilità: si piegano bene e non si spezzano.
Quando si preparano le scope, il legno deve essere trattato con la massima cura. Non dovresti tagliarlo completamente o privarlo dei grandi rami laterali, poiché ciò può solo danneggiare la pianta. Se vengono tagliati solo i giovani germogli luoghi differenti quercia, questo aiuta, poiché diradare i rami è molto utile. A l'atteggiamento giusto all’albero fornirà per molti anni materie prime per il bagno e per decotti medicinali.
Non dovresti tagliare le giovani querce, per le quali la perdita di diversi rami può essere disastrosa. Devi lasciare che l'albero attecchisca bene e diventi più forte prima di usarlo a tuo vantaggio.

Scope per maglieria

Dopo aver tagliato i rami, si tolgono foglie e rametti dalla parte inferiore, quindi si adagiano sul tavolo in uno strato e si lasciano per un'ora e mezza. Non dovrebbero essere lasciati ammucchiati in un mucchio, poiché tale stoccaggio può far cadere rapidamente le foglie.

Trascorso questo tempo, puoi iniziare a lavorare i rami nelle scope:

Ciascun ramo viene scosso e poi piegato in un "mazzo". I rami sono allineati lungo le foglie superiori: dovrebbero trovarsi alla stessa altezza e creare la densità richiesta della scopa.
I rami con il tronco più grosso vengono posizionati al centro, ma non dovrebbero essercene più di tre in ciascuna scopa, altrimenti il ventaglio sarà troppo duro e potrebbe danneggiare la pelle. Lo spessore del manico della scopa non deve essere superiore a 50 mm, altrimenti sarà scomodo da tenere in mano. La lunghezza è solitamente di 100 ÷ 120 mm e l'altezza della ventola è di 450 ÷ 500 mm.
Ulteriore, Parte inferiore i rami lasciati senza foglie vengono compressi e legati con spago in due punti: immediatamente sotto le foglie e sotto, formando un manico di scopa. Devi ricordare che non puoi ancora stringere troppo il manico; sarà finalmente legato quando la scopa si asciugherà un po'.
Alcuni moderni amanti dei bagni hanno adattato dei morsetti autobloccanti in plastica, "cravatte", per legare insieme le scope. Dapprima legano leggermente i rami, poi, dopo averli asciugati, li stringono un po', e prima di usare la scopa li stringono forte.

I manici delle scope legate sono rifiniti con cesoie da potatura. E poi i pacchi finiti vengono posti sotto un'oppressione non molto pesante. Ciò è necessario affinché le scope acquisiscano una forma a ventaglio piatto e i rami non sporgano lati diversi. Le scope vengono lasciate in questa forma per uno o due giorni.

Successivamente, le scope vengono appese in un capannone o in una soffitta ventilata. In nessun caso dovresti asciugarle al sole, poiché le foglie sarebbero troppo secche e potrebbero semplicemente sbriciolarsi.

Video: chiaro esempio legare una scopa di quercia

Cuocere a vapore una scopa di quercia

Tutti gli amanti del bagno hanno i loro modi di cuocere a vapore le scope:

Una scopa fresca viene immersa in acqua calda per uno o due minuti, quindi puoi cuocerla a vapore.

Il modo più semplice e veloce per preparare una scopa asciutta è immergere il ventaglio in acqua fredda per 3-5 minuti, quindi trasferirlo immediatamente in un contenitore con acqua calda e lasciarlo per lo stesso tempo.
Un altro metodo prevede di sciacquare la scopa in acqua fredda e di metterla completamente in una ciotola calda. Dopo aver immerso la scopa, chiudere il contenitore con un coperchio e lasciare agire per 10 ÷ 15 minuti. La cosa principale qui è non sovraesporre in acqua, altrimenti si affloscia e si sbriciola rapidamente.
Se per qualche motivo la scopa risultasse molto secca, immergetela in acqua tiepida per 5 ÷ 7 minuti, quindi estraetela, scuotetela e tenetela sopra le pietre calde, girandola periodicamente. Sia la ventola che il manico emetteranno un buon vapore e la scopa dovrebbe diventare morbida.
Alcuni addetti ai bagni immergono le scope asciutte in acqua fredda al mattino e le lasciano lì fino a tarda sera. Quindi vengono tolti e avvolti in un panno spesso durante la notte. Una scopa imbevuta in questo modo non solo è morbida, ma dona anche un aroma di bosco molto ricco. Inoltre, è sufficiente per diverse sessioni di svapo.
A volte la cottura a vapore avviene in modo contrastante, quando il ventilatore della scopa viene spostato dall'acqua fredda a quella calda, lasciato in ciascun contenitore per 1 ÷ 2 minuti e prima di entrare nel bagno turco viene cosparso di acqua bollente.

Altri amanti del bagno preferiscono preparare una scopa il giorno prima di andare al bagno turco. Dopo aver tenuto le scope in acqua calda per 15 ÷ 20 minuti, si avvolgono nella plastica e si lasciano riposare per una notte. Dopo essere entrati nel bagno turco, tale scopa resta da riscaldare sul riscaldatore ed è completamente pronta per le procedure del bagno.

Non gettare in strada l'acqua delle scope al vapore. Durante la permanenza delle foglie di quercia al suo interno, si satura sostanze utili, e si ottiene una specie di decotto. Viene utilizzato per sciacquare il corpo, lavare i capelli o versato sulla stufa per creare vapore curativo. Dopo aver usato quest'acqua, i capelli acquisiscono una piacevole lucentezza e ricevono una dose significativa di vitamine. Un decotto di foglie di quercia ha anche un effetto positivo, grazie a tutte le sostanze naturali di cui questa pianta è ricca.

Naturalmente, in una gita al bagno turco con una scopa di quercia, risultati desideratiÈ difficile da ottenere: devi eseguire queste procedure del bagno ogni settimana per molto tempo. Solo in questo caso puoi migliorare significativamente la tua salute fisica e ottenere forza energetica da questo meraviglioso albero.

In conclusione, vorrei dire che, nonostante le proprietà uniche della quercia, molti amanti degli stabilimenti balneari preferiscono le ginestre miste, costituite da rami di quercia e tradizionali di betulla. Questo complesso combina tutto qualità necessarie per svapare: le foglie di betulla aderiscono bene alla pelle, raccogliendo il sudore e aprendo i pori, mentre le foglie di quercia nutrono pelle vitamine e forza.

Pertanto, quando si preparano le scope, è necessario raccoglierle diverse varianti, provali tu stesso e scegli il migliore.

Avere buona scopa- solo metà della battaglia!

È meglio organizzare il tuo primo viaggio in un vero stabilimento balneare con una persona esperta, in modo da non danneggiare inconsapevolmente la tua salute. Come cuocere a vapore correttamente- leggi in una pubblicazione speciale della nostra "enciclopedia del bagno".