Marmellata di germogli di abete rosso ricetta passo dopo passo. Marmellata di giovani germogli di pino: una ricetta con foto di cottura passo-passo. Marmellata di germogli di pino. Beneficio

Gli antipiretici per i bambini sono prescritti da un pediatra. Ma ci sono situazioni di emergenza per la febbre quando il bambino ha bisogno di ricevere immediatamente la medicina. Quindi i genitori si assumono la responsabilità e usano farmaci antipiretici. Cosa è permesso dare ai neonati? Come abbassare la temperatura nei bambini più grandi? Quali farmaci sono i più sicuri?

Sappiamo tutti che una passeggiata in una pineta non è solo un piacevole passatempo, ma anche un beneficio per il corpo. I nostri polmoni sono saturi di ossigeno. Ma pochi sanno che in cucina si possono usare germogli, pigne, aghi e altri doni del bosco. Sono quelli che sono ricchi sostanze utili che sono noti da più di un decennio.

Marmellata di germogli di pino. Beneficio

Marmellata di coni e germogli di pino- questa non è solo una prelibatezza insolita, ma anche un'ottima cura per molte malattie.

L'uso regolare di marmellata di pino da giovani germogli è un buon modo per sbarazzarsi di un disturbo come l'anemia. Rafforza sistema cardiovascolare, aumenta i livelli di emoglobina e migliora la composizione del sangue. I frutti di conifere aiutano a curare la gastrite e le ulcere. Inoltre, migliorano processo digestivo. La marmellata di coni aumenta l'immunità, è un ottimo antidepressivo. I boccioli di pino sono buoni da prendere per malattie come l'artrite o la gotta. Aiutano con le malattie dei polmoni e dei bronchi (bronchite, polmonite).

Quanto a pigne, allora possiamo tranquillamente dirlo uso corretto aiutano nella lotta contro l'ictus. Grazie alla resina contenuta nella loro composizione, i germogli aiutano anche dopo un ictus durante il periodo di recupero. Ma non tutto è così semplice. Non tutti i coni e la marmellata da loro possono aiutare in questo malattia grave. È necessario conoscere il periodo della loro piena maturazione e solo allora iniziare a raccogliere. Si crede che miglior tempo per la loro collezione - questo è l'inizio - la metà dell'autunno. È durante questo periodo che i coni contengono un gran numero di vitamine, oli essenziali e tannini medicinali. Parallelamente a questo, i frutti non hanno il tempo di ingrossarsi, il che li rende facili da raccogliere e lavorare.

Il danno che possono portare i germogli di pino

È difficile sopravvalutare i benefici di prodotti di pino. Tuttavia, prima di utilizzare anche la marmellata di germogli di pino, devi sapere cosa effetti collaterali può avere un effetto sul corpo.

Ad esempio, la marmellata di pigne è controindicata per le persone che soffrono di malattie renali. Con cautela, è necessario usarlo per le persone di età superiore ai 60 anni e, ovviamente, nel caso reazioni allergiche. Una tale prelibatezza è molto pericolosa per le donne incinte, poiché gli oli essenziali contenuti nei germogli possono provocare allergie, anche se prima la donna era completamente sana. Non è consigliabile dare marmellata a bambini di età inferiore ai tre anni.

Quando raccogliere i germogli di pino per la marmellata

Tutto dipende da quali scatti farai la marmellata. Se noi stiamo parlando O germogli di pino, quindi dovrebbe essere effettuata la raccolta all'inizio della primavera prima che i boccioli si aprano. Durante questo periodo, i pini stanno guadagnando forza e le gemme hanno un aroma pronunciato. Quando si raccolgono materie prime, è necessario prestare attenzione al punto di rottura. Dovrebbe essere di colore marrone o verde.

Per quanto riguarda i coni, il periodo della loro raccolta cade tra la fine di maggio e l'inizio di giugno, fino a quando non hanno avuto il tempo di indurirsi. I coni maturi per fare la marmellata non sono più adatti. Per capire se i frutti sono troppo maturi, forali con l'unghia. Se si perfora facilmente, può essere strappato. La dimensione del feto può variare da uno a tre centimetri. L'eccezione sono i coni, che verranno utilizzati per la prevenzione e il trattamento dell'ictus. Tali frutti vengono raccolti al meglio nella prima metà dell'autunno.

Conservazione e lavorazione dei germogli

Dopo la raccolta, i frutti devono essere disposti in un'area ben ventilata su un panno o pergamena. Si sconsiglia l'essiccazione in essiccatoi o forni, perché i frutti contengono una grande quantità di olio essenziale, che può perdere le sue proprietà benefiche. Le materie prime essiccate devono essere messe in un sacchetto di carta o in una scatola di cartone e lasciate in un luogo buio e ventilato. Puoi conservare gli spazi vuoti per non più di due anni.

I segreti della raccolta dei pinoli

Naturalmente, i germogli o i coni raccolti possono essere acquistati sul mercato. Ma se c'è un'opportunità per collezionarli tu stesso, non dovresti perderlo. Se vuoi che la marmellata risulti non solo gustosa, ma anche salutare, devi conoscere alcuni segreti.

Come fare la marmellata dai germogli di pino

Prima di cucinare sano e delizioso trattamento, i coni cotti vanno lavati bene, ed è meglio lasciarli in acqua per un'ora. Iniziamo a pulirli. Considera un paio di ricette per preparare i pinoli.

Marmellata di germogli di pino. Ricetta classica. Versare i coni con acqua, portare a ebollizione, far bollire per circa 30 minuti. Quindi, nella stessa acqua, rimuovere in un luogo buio e lasciare per almeno 12 ore. Successivamente, prendi i coni e aggiungi lo zucchero al brodo (proporzione 1: 1). Rimettere sul fornello a fuoco basso e cuocere a fuoco lento fino a quando non si addensa (circa 2 ore). Alla fine rimettere a posto i coni. Puoi avere pochi pezzi per sapore o tutti. Bollire per altri 5 minuti. Ora puoi entrare nelle banche.

Marmellata di germogli di pino. Ricetta senza cottura. Taglia i boccioli verdi e arrotolali nello zucchero. Quindi versare in barattoli, cospargendo ogni strato di zucchero. Lo strato superiore dovrebbe essere il più spesso. Avvolgi il barattolo con una garza e mettilo in un luogo luminoso e caldo. Estrarre e agitare di tanto in tanto per distribuire bene lo zucchero. Dopo la formazione dello sciroppo, il barattolo può essere chiuso e messo in frigorifero.

Abete rosso, aghi e pino sono quegli alberi che sono in grado di possedere numero enorme vitalità. Dai germogli fanno medicina, strumenti cosmetici e preparare deliziosa marmellata. etnoscienza utilizza giovani germogli, coni, corteccia e resina dell'albero. Le proprietà curative dell'albero verde hanno salvato più di un paziente affetto da asma.

Il giovane abete rosso spara proprietà medicinali e controindicazioni

Le proprietà curative dell'abete rosso sono incredibilmente ricche. Includono vitamina C, K, D e PP, oli essenziali e trementina. L'albero contiene anche utili phytoncides, sali minerali, ferro, rame, manganese e cobalto. Le proprietà curative dell'abete rosso hanno i seguenti effetti:

Antiscorbutico
antimicrobico
antidolorifici
antinfiammatorio
diuretici
coleretico

Questi germogli hanno controindicazioni. Questi includono malattie renali, epatite e gravidanza. È vietato l'uso per la gastrite con alto acetone.

Pulizia dei bronchi e dei polmoni con germogli di abete rosso

Sia popolare che medicina tradizionale consiglia frequenti passeggiate attraverso la foresta di abeti. Non è peggio del pino, tranne per il fatto che sembra cupo. Le sostanze volatili uccidono molti agenti patogeni delle malattie bronco-polmonari. E le proprietà curative purificano l'aria intorno alle piante.

Per la pulizia avrai bisogno di giovani germogli di alberi di Natale. Raccogliere un grande pacchetto completo. Versare in un barattolo da un litro strato sottile germogli e poi zucchero. Esegui questa procedura fino in cima al piatto e allo stesso tempo schiaccia bene le verdure. Metti il ​​bianco in frigorifero per 3 settimane. Durante questo periodo si accumulerà lo sciroppo verde. Filtrare e bere 1 cucchiaio da dessert 3 r. in un giorno. L'uso di tale strumento è consentito ai bambini. La pulizia viene effettuata solo una volta all'anno.

Giovani germogli di abete rosso nella medicina popolare come applicare?

Poiché i vantaggi dell'abete rosso sono enormi, viene utilizzato in qualsiasi forma. Guaritori popolari consiglia l'uso di zampe verdi in in genere A disturbi nervosi. Di notte, metti una dozzina di zampe vicino alla testa. Decollerà eccitazione nervosa. Se c'è una lampada aromatica, usa l'olio essenziale per questo scopo. Anche nell'antichità era usato tintura d'acqua, ora è meno popolare della tintura di vodka. Dei giovani germogli di abete rosso vengono preparati tè, sciroppi, decotti, vengono aggiunti a prodotti per la cura della pelle e dei capelli e anche a vasche idromassaggio. La medicina tradizionale ha trovato applicazione per la pianta in marmellata.

Marmellata di germogli di abete rosso - Ricetta marmellata di germogli di abete rosso

Le proprietà medicinali dell'albero si sono dimostrate in cucina. La marmellata di germogli è un'ottima cura per la secchezza e tosse umida. Prendendolo durante la bronchite, l'effetto del dolore viene rimosso e anche l'espettorato viene rimosso. Un bocciolo di abete rosso è adatto anche per la marmellata, solo la sua composizione è diversa.

Ricetta per dolcetti sui germogli:
- 1 kg di zampe giovani
- 3 pila. acqua
- 4 pila. Sahara

Versare la materia prima principale con la quantità specificata di acqua bollente e inviare al fuoco. Far bollire la marmellata a fuoco basso per 20 minuti, quindi raffreddare e lasciare fermentare per un giorno. Quindi far bollire di nuovo e aggiungere lo zucchero. Disporre in barattoli e arrotolare, conservare in luogo fresco. L'ingrediente giovane deve essere raccolto a maggio, quando i germogli raggiungono solo i 2 cm Questa marmellata è molto simile allo zucchero tostato e al caramello denso. All'inizio il suo sapore è amaro, quindi si avverte l'acidità. La prelibatezza viene venduta nelle farmacie e nei negozi, inoltre non è economica.

Marmellata di germogli di abete rosso benefici e danni al corpo

Le proprietà medicinali della pianta portano solo benefici. La medicina tradizionale non ha registrato casi dannosi dopo aver bevuto marmellata. Quindi curano il raffreddore e rafforzano l'immunità. Il dessert dolce è efficace per lo stress e esaurimenti nervosi. I medici lo prescrivono per il recupero dopo un infarto e un ictus. Inoltre, la nostra prelibatezza è meno calorica del cioccolato. Vale la pena astenersi dalla marmellata per chi soffre di allergie, in gravidanza e in allattamento.

In cosa aiuta la tintura di abete rosso dei giovani germogli?

La tintura di vodka è stata utilizzata per raffreddore, rinite, tonsillite, asma e polmonite. Ricetta per tintura: 3 cucchiai. l. i giovani germogli di abete rosso versano 500 ml di vodka. Insistere per 2 settimane in cantina, senza dimenticare di agitare. Prendi tre volte prima dei pasti per 2 cucchiai. l. Può essere diluito in ½ bicchiere d'acqua. Un'altra tintura di germogli di abete rosso sulla vodka viene utilizzata per disturbi ai reni e reumatismi.

Sciroppo di germogli di abete rosso - Ricetta sciroppo di germogli di abete rosso

Le proprietà medicinali dell'abete rosso sciroppato hanno trovato la loro applicazione nei microinfarti e nelle miocarditi. La ricetta dello sciroppo, oltre ai germogli, è composta da miele. Risciacquare 1 kg di giovani germogli di abete rosso e versare 3 litri di acqua. Far bollire per 15 minuti, filtrare, lasciare agire per 10 minuti. alzati e sforzati di nuovo.

In 1 kg di brodo aggiungere 1 kg di miele e 10 gr. estratto di propoli (su vodka). Il tutto viene miscelato e riscaldato ad una temperatura di 45 gradi. Bevi 1 cucchiaino. prima del pasto 15:00 in un giorno. Il prodotto si conserva in vetro, chiuso e fresco. La medicina tradizionale consente l'uso di un tale decotto per bambini dai 2 anni, un cucchiaino da caffè al giorno.

Decotto e tè come cucinare - ricetta

Viene utilizzato un decotto di germogli di abete rosso eruzioni cutanee. La sua ricetta è a base di rognoni e latte. 30gr. materie prime, versare 1 litro di latte, far bollire e cuocere per altri 10 minuti. Quindi decantare il liquido e bere il decotto al giorno in 3 dosi divise.
Il tè viene preparato nel solito modo. 1 cucchiaino i verdi versano una tazza di acqua bollente e lasciano fermentare per 10 minuti.

È consentito il tè puro, ma puoi aggiungere qualche goccia di limone. Aggiungere zucchero o miele a piacere. Secondo le recensioni, possiamo dire che una bevanda del genere rafforza il corpo in generale. E quelli che hanno sperimentato hanno iniziato ad ammalarsi di malattie della tomaia vie respiratorie. La medicina tradizionale consiglia di dare questo tè ai bambini in primavera e in autunno.

Come fare il miele dai germogli di abete rosso

Il trattamento della gola può essere effettuato con l'aiuto del delizioso miele. Per la sua preparazione, avrai bisogno dei reni più giovani, che Colore rosa. Risciacquali con acqua fredda, altrimenti, sotto l'influenza dell'acqua bollente, le proprietà curative scompariranno immediatamente. Mettili in una ciotola smaltata e riempili completamente d'acqua. Portare a ebollizione a fuoco basso e aggiungere il normale miele di girasole a piacere. Portare di nuovo a ebollizione e rimuovere. Lascia raffreddare il miele e filtralo attraverso un setaccio di nylon. Versare in barattoli e inviare al davanzale della finestra. Il miele dovrebbe essere infuso al sole per una settimana. Quindi conservare al buio e al fresco.

Dopo un mese, il nostro miele può essere candito, ma da questo le proprietà curative non perderanno la loro forza.

Rafforzare propria salute non basta camminare nella pineta. Devi ancora usare i suoi doni: pigne e boccioli, resina e aghi. Sono loro che portano proprietà curative che tutti conoscono da tempo. Indubbiamente, hanno trovato un pino ampia applicazione in profumeria e nella produzione di oli essenziali. Ma anche da esso (o meglio dai suoi germogli-coni) si preparano ottime marmellate, sciroppi e miele, indispensabili nel periodo dei raffreddori.

Come fare la marmellata dai germogli di pino in modo che venga in soccorso e abbia un effetto curativo? Lo saprai. Ma prima devi raccogliere correttamente le materie prime per raccolto invernale. per gustosi e marmellata salutare legnosi, vecchi coni e germogli non funzioneranno dal pino. Pertanto, non bisogna perdere il momento della loro maturazione, mentre sono verdi, moderatamente morbidi e giovani, cioè possono essere facilmente forati anche con un'unghia. La dimensione dei coni di germogli non deve superare i 3-4 cm di lunghezza. Quando raccogli, dovresti prestare attenzione all'albero stesso. Non dovrebbe essere influenzato da malattie e insetti e devi raccogliere i coni solo da alberi sani. Altrimenti, qualsiasi sarà rovinato.

Iniziamo a fare la marmellata. SU Ricetta "Marmellata di germogli di pino". avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

5 kg di giovani pigne verdi,

5 kg di zucchero

5 litri di acqua

- ½ cucchiaio acido citrico.

I coni di tiro si stanno muovendo. Da essi vengono rimossi quelli danneggiati, così come detriti e ramoscelli. Quindi i coni dovrebbero essere sciacquati sotto l'acqua corrente. acqua fredda, versare dentro padella smaltata per cucinare e versare acqua. I coni vengono fatti bollire per circa 1 ora. Poi si tolgono dal fuoco e si lasciano in infusione e si raffreddano per 8 ore. Trascorso il tempo specificato, la pentola con la marmellata viene nuovamente posta sul fuoco, fatta bollire per 1 ora e nuovamente infusa per 8 ore. E in modo simile, la procedura viene ripetuta 3-4 volte fino a quando le protuberanze diventano completamente morbide.

Quando i coni sono pronti, l'infuso viene drenato da essi attraverso diversi strati di garza. Ad esso si aggiunge 1 kg di zucchero per 1 litro di infuso e si fa bollire per 20-30 minuti. Nella guarigione finita miele di pino Viene aggiunto ½ cucchiaio. acido citrico in modo che non diventi zuccherino e viene versato in sterilizzato barattoli di vetro e si arrotola. essere mantenuto marmellata di pino in frigorifero e viene utilizzato per il trattamento e la prevenzione malattie broncopolmonari. Ha molto gusto gradevole e non puoi aver paura che il bambino si rifiuti di mangiarlo.

O è possibile marmellata di germogli di pino cucinare in modo diverso. Per lui si versano 1 kg di giovani germogli di pino con tre bicchieri di acqua fredda, si mette a fuoco moderato e si fa bollire per circa 20 minuti. Poi si tolgono dal fuoco i piatti con il brodo e si lasciano in infusione per un giorno. Il giorno dopo, il brodo viene filtrato, spremendo a fondo i germogli. Il brodo separatamente (senza germogli) viene portato a ebollizione e vi vengono versate 4 tazze di zucchero. La marmellata viene fatta bollire per 10-15 minuti fino a quando i granelli di zucchero non sono completamente sciolti. La marmellata finita viene versata in barattoli e chiusa ermeticamente con coperchi di nylon.

Frutta e bacche

Descrizione

Marmellata di germogli di pino- Abbastanza dolce interessante, che può essere preparato per l'inverno a casa solo in un determinato periodo dell'anno. Il fatto è che per preparare tale marmellata insolita sono adatti solo i giovani germogli di pino, che possono essere riforniti solo a fine maggio. Inoltre, il periodo di crescita di tali "frutti" di pino cade all'inizio di giugno. In generale, la loro crescita dipende completamente dal clima meteorologico circostante. La cosa principale è che i germogli devono essere raccolti in tempo, vale a dire fino al momento in cui la loro struttura inizia a compattarsi.

Prima di procedere alla raccolta dei germogli di pino, è opportuno accertarsi innanzitutto che siano idonei, e questo è molto semplice da fare. Per fare questo, è sufficiente raccogliere un germoglio dal pino e spezzarlo in due parti. IN giovane stato dividerlo a metà non sarà difficile, cosa che non si può dire dei germogli grossolani. In questo caso, non sarà facile da fare.

A proposito, puoi cucinare una marmellata così salutare per l'inverno dai germogli di qualsiasi albero di conifere. Non ci crederai, ma anche i coni verdi sono adatti per trasformare in realtà questa ricetta fotografica passo-passo! La cosa principale - durante la cottura marmellata di conifere seguire rigorosamente le istruzioni tecnologiche dettagliate di seguito. Così, preparerai esattamente la preparazione per l'inverno, i cui benefici appariranno successivamente come una barriera unica per il corpo da molti raffreddori.

Quindi passiamo alla cottura!

ingredienti

Passi

    Ecco come appaiono i giovani germogli di pino, di cui avremo bisogno oggi per preparare una marmellata insolita per l'inverno.

    La raccolta dei germogli di conifere si fa meglio lontano dalla zona industriale. La foresta in questo caso tornerà utile. Tuttavia, in ogni caso, i germogli raccolti devono essere ben smistati e lavati prima di iniziare a farne marmellata.

    Successivamente, per i germogli, devi cucinare sciroppo dolce. Per fare questo, avrai bisogno di componenti come zucchero semolato e acqua. Devono essere mescolati in una casseruola adatta, dopodiché il liquido va fatto bollire fino a quando lo zucchero non si sarà completamente sciolto. Successivamente, i germogli preparati devono essere posti nello sciroppo e fatti bollire per un'ora.

    I germogli dovrebbero essere bolliti rigorosamente a fuoco basso, o per questo caso puoi usare bagnomaria. In questo caso, ci vorranno anche almeno sessanta minuti per far bollire i germogli.

    Dopo un'ora, un decotto di germogli di pino deve essere filtrato attraverso una garza, dopodiché il miele risultante con aroma ricco i pini dovrebbero essere versati in una casseruola.

    Quindi dovresti tagliare il limone a strisce sottili insieme alla buccia. È l'acido e l'incredibile aroma del limone che darà miele di pino raffinatezza.

    Le strisce di limone a fette vengono inviate in una casseruola con il miele, dopodiché cuociamo una sana marmellata per almeno un'ora e mezza.

    Durante il processo di cottura, il contenuto della casseruola deve essere mescolato regolarmente in modo che successivamente il pezzo per l'inverno non bruci.

    Dopo un'ora e trenta minuti, la prelibatezza di conifere deve essere arrotolata ermeticamente in barattoli pre-sterilizzati, quindi lasciata raffreddare. Quindi la marmellata raffreddata dai germogli di pino dovrebbe essere spostata in una stanza adatta prima dell'inverno. Buon appetito!

DI proprietà utili i pini sanno tutto. Non c'è da stupirsi che molti sanatori si trovino nelle pinete. L'aria, satura dell'odore della resina e degli oli essenziali di pino, cura l'intero organismo. Il pino conferisce le sue proprietà curative alla marmellata e al miele, che viene bollito da rami giovani (germogli) e pigne. Ho già scritto come cucinare la marmellata dalle pigne. Puoi vedere le ricette per la marmellata di pigne, oggi ti dirò come cucinare marmellata e miele dai giovani rami di pino (germogli).

Il miele e la marmellata dei giovani ramoscelli di pino non sono solo gustosi, ma hanno anche proprietà medicinali. Utile tale marmellata e miele sarà principalmente per le persone che soffrono di cronico o malattie frequenti organi respiratori. Tale miele e marmellata aiuteranno con influenza, mal di gola e altri raffreddori.

Come fare la marmellata dai giovani germogli di pino

I giovani germogli di pino sono germogli che crescono in primavera dal bocciolo centrale di un pino, simili a candele. Raccogli i germogli di pino lontano dalle strade e dalle aree industriali.

Raccogli germogli di pino. Separarli e sciacquarli sotto l'acqua corrente. Se i germogli sono ricoperti di bucce marroni, prima di addormentarsi con lo zucchero, devono essere ripuliti da esso. Dà amarezza alla marmellata finita. Ma non fa male.

I giovani germogli possono essere bolliti interi o tagliati in più pezzi.

Addormentarsi per 8-12 ore o di notte con lo zucchero nel rapporto di 1 kg di germogli di pino 1,5 kg di zucchero.

Quindi aggiungere 1 litro di acqua purificata e mettere sul fuoco. Portare gradualmente a ebollizione, abbassare la fiamma e cuocere a ebollizione bassa per 5 minuti. Quindi rimuovere la ciotola con la marmellata. Lasciare fermentare per 5-8 ore e cuocere ancora per cinque minuti. Dopo aver fatto bollire per la terza volta, aggiungere mezzo cucchiaino di acido citrico a fine cottura e versare in barattoli puliti e sterilizzati.

Nel frigorifero, puoi conservare la marmellata semplicemente sotto un coperchio di plastica.

Come cucinare il miele dai giovani rami (germogli) di pino

Il miele di pino può essere bollito sia da giovani germogli che non sono ancora sbocciati - boccioli di pino, sia da giovani ramoscelli appena aperti.

Per cucinare il miele dai germogli di pino, devi prima preparare un decotto di pino. Risciacquare i germogli raccolti e versare con acqua purificata nel rapporto tra 1 parte dei germogli e 2 parti di acqua.

Metti sul fornello e porta ad ebollizione. Cuocere a ebollizione bassa per 15-20 minuti.

Lasciare in infusione per un giorno.

Dopo un giorno, filtrare il brodo. Aggiungere lo zucchero a base di 1 parte del brodo 2 parti di zucchero. Mettete sul fuoco e fate bollire a fuoco basso per 10-12 minuti fino a quando lo zucchero non sarà completamente sciolto e lo sciroppo comincerà ad addensarsi. Versare nei barattoli. Puoi conservare in frigorifero.

Per evitare che il miele si zuccheri, puoi aggiungere acido citrico o succo di limone.

Benefici del miele di pino e della marmellata di pigne

Oltre al trattamento e alla prevenzione delle malattie respiratorie, il miele di pino e la marmellata sono utili per le malattie tratto gastrointestinale. Caratteristica distintiva miele di pino e marmellata di germogli di pino in quanto possono essere somministrati a bambini con tali malattie.

Usano miele di pino e marmellata di ramoscelli di pino per abbassare il colesterolo, con reumatismi, artrite, poliartrite.

Il miele di pino e la marmellata di germogli di pino ha proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche, disinfettanti, diuretiche, proprietà coleretiche, purifica il sangue e ringiovanisce il corpo.

Combina una passeggiata in una pineta con occupazione utile, prepara germogli di pino e ramoscelli giovani. Cucina miele e marmellata di pino deliziosi e curativi.

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