L'acqua potabile più sana. Quale acqua grezza scegliere? bollito o crudo

Cerca di prendersi cura del suo corpo e mantenerlo buona salute. Bere è essenziale e vitale funzione importante. Se una persona può fare a meno del cibo per circa cinque o sette giorni, la mancanza di acqua inizierà a influenzare negativamente il suo benessere dopo 24 ore. Questo articolo ti parlerà dei danni e dei benefici dell'acqua bollita. Potrai scoprire quale liquido è meglio usare e in quale quantità. Trarre anche conclusioni sulle proprietà benefiche e dannose dell'acqua bollita. Vale la pena studiare in dettaglio ogni fattore che influenza lo stato del fluido potabile.

La ribollitura dell'acqua viene spesso eseguita nello stesso contenitore di prima. La placca formatasi sulle pareti del bollitore o della padella si riscalda nuovamente e reagisce con le molecole liquide che collassano. Tutto ciò non solo non è benefico, ma può anche essere molto pericoloso per l’uomo.

Come proteggersi quando si beve acqua bollita?

Se preferisci comunque bere un liquido trattato termicamente, devi farlo correttamente. Rispettare le seguenti condizioni:

• bere l'acqua subito dopo l'ebollizione, non aspettare che si sia completamente raffreddata;
• dopo la lavorazione versare il contenuto del bollitore in un contenitore separato (preferibilmente di vetro);
• non conservare mai l'acqua nello stesso recipiente in cui è stata bollita;
• lavare regolarmente il bollitore da incrostazioni e placca;
• non bere il liquido dopo 2-3 ore dall'ebollizione, ma piuttosto prepararne una nuova porzione;
• consumare periodicamente liquido purificato grezzo.

Riassunto e conclusione

Quindi, ora sai cos'è l'acqua bollita (i benefici e i danni del prodotto sono descritti sopra). Concludendo si può dire così liquido grezzoè meno pericoloso di quello trattato termicamente. Allora che tipo di acqua dovresti bere? Elaborato o no?

Tutto dipende dalla regione in cui vivi e dalle condizioni del fluido del rubinetto. Scopri che tipo di acqua bollita hai. Beneficio e danno questo prodotto può essere testato in un laboratorio speciale. IN Ultimamente I filtri purificatori sono diventati molto popolari. Liberano il liquido dai composti nocivi e si riempiono proprietà utili. Bevi solo acqua buona e sii sempre in salute!

L’acqua è una parte naturale e necessaria della vita umana. In alcune regioni bevendo acqua praticamente inestimabile, in altri le persone non si accorgono nemmeno di quanto lo stanno sprecando. La questione su quale acqua sia meglio bere - bollita o cruda - non si placa da molti decenni, lo considereremo nell'articolo, cercheremo di chiarire.

Il ruolo dell'acqua nella vita umana

Il ruolo dell'acqua è difficile da sopravvalutare, perché senza questa sostanza inorganica né gli animali, né le persone, né le piante possono vivere. È sulla base che procedono molti processi biochimici, i composti organici e inorganici si dissolvono. L'uomo stesso è composto per il 70% da acqua, cosa nota a ogni scolaro.

Proprietà necessarie dell'acqua

Tuttavia, non tutta l’acqua è adatta al consumo umano. Non importa quanti mari ci siano sul pianeta, non ti salveranno dalla sete, perché l'acqua potabile deve essere ottenuta da una fonte sotterranea, così come:

1. non contengono impurità e additivi;
2. hanno una bassa mineralizzazione;
3. essere pulito, ma non pulito in profondità per osmosi;
4. essere ricchi Composizione chimica da micro e macro elementi.

Caratteristiche dell'acqua del rubinetto

La realtà russa è tale che l'acqua del rubinetto, sebbene sicura sotto molti aspetti, spesso lo è alta concentrazione ferro per l'età dei sistemi di tubazioni, cloro per la necessità di pulirlo. In alcuni campioni è anche possibile trovare batteri che hanno resistito con successo alla pulizia universale.

L'acqua di migliore qualità è quella che proviene dal sottosuolo. Non è sempre così, spesso nelle città il sistema di approvvigionamento idrico si basa sull'ottenimento di acqua da fonti situate non nel sottosuolo, ma in superficie, ad esempio fiumi o bacini artificiali. Tale acqua passa attraverso molte fasi di purificazione, ma non è ancora consigliabile berla cruda. Artesian lo supera di gran lunga sia in termini di qualità che di purezza.

Benefici dell'acqua grezza e bollita

acqua grezza

L’acqua grezza non è solo quella che sgorga dal rubinetto. Con la parola "grezza" intendiamo qualsiasi tipo di acqua non gassata che non sia stata bollita: artesiana, imbottigliata, ecc.

L'acqua grezza è molto più salutare dell'acqua bollita, perché contiene molti oligoelementi di cui il corpo ha bisogno. In esso sono presentati i microelementi sali vari. Inoltre, l'acqua grezza ha una struttura speciale, che è la disposizione delle molecole in un certo ordine. Queste proprietà dell'acqua grezza insieme hanno un effetto benefico sui processi di rigenerazione cellulare. Con tutti questi vantaggi, devi stare attento alla qualità dell'acqua, cioè alla sua purezza. A volte può contenere batteri nocivi e microrganismi, quindi il suo utilizzo comporterà Conseguenze negative per una buona salute. Controllare attentamente il luogo di provenienza dell'acqua. Alcune aree potrebbero essere sfavorevoli per l'ottenimento dell'acqua, dotandola di sostanze tossiche.

Acqua bollita

L'acqua bollita rispetto all'acqua grezza è acqua "morta". Questo non è solo un nome, ma un fatto scientificamente confermato, perché quando bollito:

1. i sali minerali si trasformano in un precipitato che non si dissolve;
2. l'ossigeno è quasi completamente scomparso;
3. il cloro, eventualmente presente nell'acqua, non scompare, ma si trasforma in composti tossici;
4. l'acqua cambia struttura e si trasforma in un ambiente favorevole ai batteri.

Se decidi di far bollire l'acqua per motivi di sicurezza, dovresti lasciarla per due ore, solo dopo iniziare a bollire e spegnerla proprio all'inizio dell'ebollizione. Solo con un tale algoritmo di azioni manterrà il massimo oligoelementi benefici e i microrganismi dannosi scompariranno.

Tipi di acqua per il consumo umano sicuro

Acqua di rubinetto

L'acqua del rubinetto è l'acqua proveniente da un sistema che viene trattata presso un servizio idrico e la cui purezza è regolata da documenti normativi. Non può essere consumato crudo, è meglio lavorarlo:

1. Bollire;
2. filtro;
3. difendere e consumare metà del liquido nel contenitore (in alto).

Nessuno dei tipi elencati fornisce una garanzia di sicurezza al 100%.

Acqua da una sorgente

Il vantaggio dell'acqua sorgiva è che subisce una purificazione naturale da parte degli strati di terreno. Durante questa purificazione, l'acqua è satura di minerali.

Una sorgente per attingere acqua dovrebbe essere scelta il più lontano possibile dalla città. Ci sono sorgenti che sono sotto la protezione dello stato. Hanno passaporti speciali e accesso limitato. L'acqua ottenuta da loro è acqua la categoria più alta, che può essere acquistato presso il negozio, imbottigliato. Allo stesso tempo, sul contenitore dovrebbe essere indicato il luogo di presa dell'acqua - una sorgente.

Quando si raccoglie da soli l'acqua da una sorgente, è necessario utilizzare bottiglie pulite e controllarne la composizione in laboratorio.

acqua artesiana

L'acqua di un pozzo artesiano viene sottoposta a un trattamento delicato. Per disinfettarlo viene utilizzata la luce ultravioletta. Non è necessario bollirlo purché corretta elaborazione. Puoi acquistarlo anche sugli scaffali dei supermercati. Allo stesso tempo, prestare attenzione ai produttori rinomati e alla qualità dell'imballaggio. Per accertarti della qualità, puoi controllarla in laboratorio.

acqua in bottiglia

Quest'acqua è purificata metodi industriali. Soddisfa i requisiti di sicurezza ed è utilizzabile. L'acqua viene venduta in grandi bottiglie installate su refrigeratori o che prevedono l'uso di una pompa.

Acqua minerale

Acqua minerale passa attraverso gli strati profondi del terreno, grazie ai quali è saturo di sali e microelementi, e anche pulito. Per uso quotidianoè opportuno scegliere l'acqua minerale da tavola, ma a volte è opportuno anche cambiarla con un'altra tipologia. Il suo utilizzo non è raccomandato ai bambini e l'acqua minerale medicinale, anche dagli adulti, viene utilizzata solo come indicato da un medico.

Filtra l'acqua

Per scoprire quale filtro è adatto a te, dovresti portare un campione di acqua del rubinetto in laboratorio. È possibile utilizzare caraffe deflusso e filtranti. Ciascuno ha una base detergente specifica e libera l'acqua dal ferro, dal cloro, ecc. Assicurati di seguire le regole per l'utilizzo dei filtri:

1. selezionare attentamente il sistema di filtraggio;
2. cambiare le cartucce in tempo;
3. a volte donare l'acqua dal filtro per l'analisi.

L'acqua filtrata è per molti aspetti inferiore a quella naturale, quindi quest'ultima dovrebbe essere preferita. I filtri privano molti di acqua sostanze utili, e se si afferma che lo arricchiscono con sali, allora dovresti sapere che i sali in questa forma non vengono assorbiti dall'organismo.

Bene, acqua

L'acqua di pozzo è l'acqua proveniente dagli strati superiori del terreno, che sono spesso inquinati. liquami. Non supera alcun test di conformità agli standard di sicurezza, spesso supera il contenuto di ferro e nitrati. I benefici dell'acqua di pozzo sono un mito.

La scelta è sempre tua, tuttavia vale la pena ricordare che l'acqua è la base della vita. Atteggiamento attento per la sua qualità è garanzia di salute.

L'acqua è una sostanza inorganica unica che determina la possibilità dell'esistenza della vita sulla terra. È un solvente universale, la base per il flusso dei processi biochimici. L'unicità dell'acqua sta nella dissoluzione delle sostanze sia organiche che inorganiche.

L'acqua accompagna una persona dalla nascita alla morte. A scuola ci è stato insegnato che il corpo umano è composto per circa il 70% da acqua. Di conseguenza, senza questo risorsa naturale la vita umana è impossibile.

Che acqua dovresti bere?

Per la salute l’acqua deve essere fisiologicamente completa, cioè:

• essere di origine naturale da una fonte sotterranea;
• non contengono additivi artificiali;
• non essere sottoposto a pulizia profonda per osmosi;
• essere leggermente mineralizzato (0,5-0,75 g/l).

Solo acqua potabile origine naturale contiene tutti i macro e microelementi necessari. Questa è la bevanda più preziosa per il corpo, che determina la salute! Per informazioni su come bere l'acqua al mattino, quale temperatura dovrebbe essere l'acqua, vedere l'articolo

Quanto è sana e sicura l'acqua potabile in Russia?

Moderni sistemi di pulizia e disinfezione portano l’acqua dei nostri rubinetti a valori sicuri in termini di indicatori microbiologici e chimico-sanitari. Tuttavia, il deterioramento della fornitura d'acqua porta al fatto che nell'acqua potrebbe esserci un eccesso di ferro, cloro e persino essere rilevato. materia organica e batteri.

Se l'acqua entra nella rete idrica da una fonte sotterranea, questo è un grande vantaggio. Ma la maggior parte delle grandi aree metropolitane riceve acqua da fonti superficiali: fiumi, bacini artificiali e laghi. Sì, entra nei nostri rubinetti dopo la purificazione in più fasi, ma i suoi indicatori di qualità sono lontani da quelli dell'acqua artesiana.

Bollito o crudo?

L'acqua grezza è preferibile per il corpo perché contiene oligoelementi sotto forma di sali. Ha una struttura peculiare della disposizione delle molecole d'acqua. Lo chiamo spesso vivente, e per una buona ragione: solo quest'acqua aiuta le cellule a rigenerarsi, prevenendone la formazione i radicali liberi. Ma bere acqua grezza (non purificata) non è consigliabile a causa del rischio di batteri nocivi e composti tossici al suo interno.

L'acqua bollita non è solo inutile, ma anche dannosa. "Acqua morta" - alcuni esperti la chiamano una frase così spaventosa:

• all'ebollizione sali utili precipitare in un precipitato insolubile;
• contenuto di ossigeno significativamente ridotto;
• il cloro nell'acqua del rubinetto viene convertito in composti tossici quando bollito, portando a urolitiasi e oncopatologia (vedi);
• la struttura dell'acqua modificata a seguito dell'ebollizione contribuisce al fatto che in un giorno quest'acqua diventa un ambiente favorevole per la riproduzione dei batteri.

Ma la questione della sicurezza dell'acqua non scompare: per garantire che l'acqua grezza non contenga microrganismi dannosi, è vietato.

Se, per ragioni di sicurezza, preferisci comunque acqua bollita, lasciare riposare l'acqua grezza per 2 ore, quindi far bollire e spegnere il bollitore proprio all'inizio dell'ebollizione: tale acqua verrà disinfettata e la maggior parte i minerali rimarranno in uno stato accessibile per l'assimilazione. Bevi solo acqua fresca bollita, non lasciarlo conservazione a lungo termine e utilizzare.

Che tipo di acqua non depurata dovrebbe e può essere bevuta?

acqua di rubinetto

Questa è acqua grezza, purificata presso il servizio idrico e portata ai requisiti documenti normativi. Non il massimo L'opzione migliore per una buona salute. Se non c'è altra opzione, può essere bevuto dopo il pretrattamento in uno dei seguenti modi:

• ebollizione con l'osservanza obbligatoria delle raccomandazioni di cui sopra;
• filtraggio, di cui parleremo più avanti;
• far riposare per 2 ore e poi utilizzare solo la metà superiore del liquido. Ma questo metodo non assicurerà contro microbi e sostanze tossiche.

acqua in bottiglia

Si tratta di acqua grezza, purificata industrialmente, ma che soddisfa tutti i requisiti di sicurezza. Viene confezionato sia in bottiglie grandi che in bottiglie di plastica che vengono venduti nei negozi. Ci sono la prima e la più alta categoria.

• La prima è l'acqua purificata artificialmente (del rubinetto, da un serbatoio superficiale) mediante purificazione profonda
• Superiore: acqua proveniente da un pozzo artesiano, purificata con metodi delicati e disinfettata con luce ultravioletta.

Quanto è utile? A pulizia adeguata tale acqua è davvero sana e sicura, non ha bisogno di essere bollita prima di essere bevuta. Tuttavia, i produttori spesso lesinano sulle fasi di purificazione dell’acqua, risultando in un prodotto venduto ben lontano da ciò che promette l’etichetta.

Come scegliere un produttore affidabile:

• Più un'azienda è sul mercato, più è affidabile;
• Un produttore rispettabile non risparmia sull'imballaggio;
• Ci sarà sempre una voce popolare sulla buona acqua;
• Consiglio per i clienti più esigenti: portare l'acqua acquistata in un laboratorio speciale e verificarne la qualità e la sicurezza.

Acqua di fonte

Questo acqua naturale, che ha subito una pulizia naturale attraverso gli strati di terreno. Ogni primavera è unica. Di norma, tale acqua non solo non contiene impurità nocive, ma si arricchisce anche nel processo di passaggio attraverso il suolo. minerali utili. Naturalmente, le sorgenti situate vicino alle città o all'interno dei loro confini sono di scarsa utilità. In Russia ci sono molte sorgenti protette dallo stato, la cui acqua appartiene meritatamente alla categoria più alta. Questi corpi d'acqua hanno passaporti ufficiali e l’accesso ad essi è limitato.

L'acqua di sorgente può essere vista anche nella vendita al dettaglio: il produttore la confeziona allo stesso modo dell'acqua in bottiglia. Tuttavia, alcuni di loro, a scopo di lucro, vendono la normale acqua artesiana, o addirittura l'acqua del rubinetto, sotto le spoglie di acqua di sorgente. Per non essere ingannati, dovresti seguire le raccomandazioni relative alla scelta dell'acqua in bottiglia. Inoltre, sulla bottiglia dovrebbe essere indicato il luogo specifico in cui si assume l'acqua, ad es. primavera.

Se prendi tu stesso l'acqua da qualche sorgente, non dimenticare di farlo in un contenitore pulito e di controllare periodicamente la qualità dell'acqua in laboratorio.

Acqua minerale

Questa è acqua naturale alto contenuto microelementi e sali da strati profondi suolo. La mineralizzazione dell'acqua avviene quando passa attraverso le rocce del terreno. In base al contenuto di sali, l'acqua minerale è divisa in:

• terapeutico (mineralizzazione >8 g/l);
• lettino medicale (mineralizzazione 1-8 g/l);
• mensa (mineralizzazione inferiore a 1 g/l).

Quale acqua minerale è meglio bere?

• Acqua minerale da tavola. Puoi bere l'acqua da tavola senza rischi per la salute. Tale acqua è particolarmente indicata dopo uno sforzo prolungato, durante il periodo di recupero dopo avvelenamento, diarrea, acuta infezione intestinale. Ma comunque, non dovresti berlo costantemente.
• Acqua minerale curativa può essere prescritto solo da un medico dosaggio rigoroso e per un certo periodo di tempo. A lei piace medicinali) presenta sia indicazioni che un elenco sufficiente di controindicazioni all'uso, non deve essere utilizzato senza prescrizione medica.
• Acqua minerale da tavola terapeutica viene prescritto anche da un medico, ma successivamente il paziente stesso può condurre un corso di assunzione di quest'acqua.

A proposito, solo in pochi paesi le persone bevono acqua minerale invece di acqua potabile senza restrizioni, inclusa la Russia. Ebbene, ai bambini sani sotto i 12 anni non dovrebbe essere data nemmeno l'acqua minerale da tavola.

Acqua filtrata: danno e beneficio

Un filtro per l'acqua domestico può essere trovato in ogni casa. Questo è un modo economico per ottenere acqua purificata dalla normale acqua del rubinetto. I filtri sono a flusso continuo, integrati nel sistema idraulico, e a caraffa, ad es. mobile.

Poiché ogni filtro ha la propria base pulente, dovresti prima analizzare l'acqua del tuo rubinetto per sapere esattamente da cosa devi purificarla (cloro in eccesso, ferro, solfati, ecc.). L'acqua filtrata è utile se si osservano i seguenti punti:

• il giusto sistema di filtraggio per un problema specifico;
• sostituzione tempestiva delle cartucce e non attendere la risorsa dichiarata dal produttore: è meglio dimezzare questo tempo;
• esame periodico dell'acqua ottenuta dopo la filtrazione.

Filtri universali

I benefici di quest'acqua- Quelli che purificano completamente l'acqua del rubinetto dalle impurità, incl. virus e batteri. Il loro lavoro si basa sul meccanismo dell'osmosi inversa, a seguito della purificazione rimangono solo molecole d'acqua.

Danno: l'acqua senza sale o distillata non è molto utile per il corpo, quindi questo filtro viene utilizzato principalmente negli impianti industriali. A uso regolare tale acqua provoca la demineralizzazione del corpo: l'acqua priva di sali li prenderà dagli organi e dai tessuti umani. Tutto ciò minaccia di malattie delle ossa e sistemi cardiovascolari, disturbi metabolici e invecchiamento precoce.

I filtri a colmo sono forniti con un sistema di mineralizzazione artificiale dell'acqua già purificata. La digeribilità dei sali aggiunti artificialmente all'acqua lascia molto a desiderare. L'acqua migliore inventato dalla natura e gli additivi artificiali sono un duro colpo per il sistema urinario e il metabolismo! Il pericolo successivo è che i composti cancerogeni del cloro penetrino facilmente nell'acqua attraverso la membrana. E questo è il rischio di sviluppare il cancro.

Filtri di tipo lanciatore

di norma purificare l'acqua solo da specifici inquinanti. Fondamentalmente sbagliata è la moda universale delle brocche presumibilmente adatte a qualsiasi acqua. Senza un'analisi preliminare dell'acqua, il filtro potrebbe essere inutile nel tuo caso particolare. I microrganismi catturati dall'acqua possono moltiplicarsi nelle cartucce filtranti, arricchendo l'acqua potabile con fonti di malattie infettive.

Fa bene bere acqua sciolta?

Non molto tempo fa, un vero boom si è diffuso tra la popolazione sui benefici dell'acqua di fusione. A casa ottieni la verità sciogliere l'acqua impossibile. Questo metodo è paragonabile alla sedimentazione: dopo lo scongelamento, viene utilizzata solo la parte superiore dell'acqua di fusione e i sedimenti nocivi vengono scaricati nella rete fognaria. Ma, ahimè, non tutte le impurità saranno presenti in questo sedimento.

Miti sull'acqua di pozzo

Molte persone portano l'acqua potabile dai pozzi dai loro parenti che vivono nei villaggi. Presumibilmente è più gustoso e più sano. Infatti, bene acqua molto spesso non soddisfa i requisiti norme sanitarie. IN caso migliore, il contenuto di ferro, nitrati e solfati andrà fuori scala lì, nel peggiore dei casi, verranno rilevati microrganismi patogeni.

L’acqua dei pozzi viene estratta dalle falde acquifere superficiali che sono le più soggette all’inquinamento delle acque reflue. Anche l’acqua piovana finisce spesso nei pozzi, contribuendo all’inquinamento. Per chi avesse ancora dei dubbi, notiamo che durante la pulizia dei pozzi, molto spesso si ritrovano sul fondo resti di cadaveri di animali, bottiglie vuote e altra spazzatura - ovviamente additivi non salutari.

Che tipo di acqua dare ai bambini?

I bambini di età inferiore a 3 anni dovrebbero utilizzare acqua in bottiglia della categoria più alta per bere e cucinare, dopo averla bollita in conformità con le regole della bollitura. I bambini dopo 3 anni possono già bere acqua in bottiglia della categoria più alta e senza bollirla, ma avendo ridotto della metà la durata di conservazione di una bottiglia aperta.

Ma molti medici considerano queste restrizioni un po’ sovrastimate e consigliano ai genitori dopo un anno di dare ai propri figli un test comprovato e acqua pulita senza bollire. Per quanto riguarda l'acqua speciale per bambini, di norma contiene pochissimi minerali (0,2-0,3 g / l), il che significa che laverà i sali dal corpo.

A tutti i bambini fin dalla tenera età viene spiegato che tipo di acqua bere, ma da adulti la maggior parte preferisce la normale acqua del rubinetto, nella migliore delle ipotesi, l'acqua bollita. Molte persone lo pensano l'acqua migliore, che si consiglia di bere, è un minerale....

Tuttavia, l'acqua potabile veramente sana è facile da preparare da soli e senza troppi sforzi. Di seguito scoprirai quale acqua è meglio bere e come fare "l'acqua della salute" in casa....

Quindi, che tipo di acqua è bene bere per la salute e dove trovarla? Supponiamo che una persona non abbia dispositivi, né filtri, né dispositivi che ti vengono offerti e per una somma di denaro molto elevata. Puoi fare tutto a casa in cucina. Per ottenere un'acqua potabile sana, cioè strutturata, si può utilizzare qualsiasi acqua che sgorga da un rubinetto, oppure da un ruscello, oppure acqua di sorgente. acqua strutturataè un liquido la cui struttura corrisponde all'acqua all'interno del corpo e che il corpo non ha bisogno di trasformare....

La ricetta per questo acqua sana sembra nel seguente modo:

*Alla sera assumere un barattolo d'acqua da 3 o 5 litri. Lasciala stare dalla sera alla mattina. Ci saranno sicuramente dei sedimenti nell'acqua, anche se non sono visibili, ma lo saranno. Al mattino si versa con attenzione parte superiore acqua in una pentola e strato di fondo, 1-2 cm con sedimento, versare.

*Acqua depurata in una pentola aperta da mettere sul fornello a scaldare. Non allontanarti dal fornello, osserva l'acqua nella padella. È necessario attendere la comparsa di piccole bolle. Questo è chiamato effetto "tasto bianco". Quando la primavera batte, lì sono visibili piccole, piccole bolle. Questo momento dovresti notarlo. Non dovrebbero apparire bolle grandi: sta già bollendo.

*Non appena notate queste piccole bollicine, togliete la padella dal fuoco, coprite con un coperchio e mettetela sotto acqua fredda. L'acqua nella padella deve essere raffreddata e prima è, meglio è. L'acqua diventa degasata, strutturata, biologicamente attiva, alcalina. Questa è la stessa acqua che devi bere, è già un elettrolita, molto potente sostanza energetica. Ed è proprio quest'acqua che entra nelle cellule attraverso le membrane. Questa è l'acqua di cui si nutre. È la linfa vitale di ogni cellula. Tutto il resto è secondario.

*È ancora meglio se lo versate più volte da una tazza all'altra prima di prendere l'acqua. Ma questa è solo una parte dell’acqua di cui le cellule hanno bisogno....

Qual è l'acqua potabile più sana?

Quale altra acqua dovrebbe essere bevuta per la salute del corpo? Puoi bere acqua con perossido di idrogeno al 3%, sterilizza anche l'acqua e puoi fare a meno di farla bollire. La ricetta per tale "acqua salutare" è semplice: aggiungi con assoluta calma 10-15 gocce di perossido di idrogeno al 3% in ogni bicchiere d'acqua che bevi. L'acqua diventa sterile e tutti i problemi sono risolti. Ma devi bere acqua con perossido a stomaco vuoto.

È importante non solo sapere quale acqua bere per la salute, ma anche osservare regime alimentare. Questa regola è stabilita in noi dalla Natura: bisogna bere acqua prima di mangiare, almeno 10-15 minuti prima e 1-2 ore dopo aver mangiato. Sapendo quale acqua bere, prolungherai significativamente la tua vita, e senza problemi, perché l'acqua è la vita stessa e da essa dipendono sia la nutrizione della cellula che il suo smaltimento dei prodotti metabolici, cioè le scorie.

Molte persone pensano che l'acqua potabile più utile sia l'acqua bollita. Ma si scopre che quando bolle proprietà nocive il cloro aumenta solo e si trasforma in trialometano - cancerogeno, che, ad esempio, quando si fa il bagno, viene assorbito dalla pelle sgrassata con sapone e shampoo, anche se dopo l'ebollizione il pH dell'acqua può salire di 1 unità da 5,8-6,0 a 7,0, il che è importante.

Adesso molte persone bevono acque minerali. Persone intelligenti sappiate che l'acqua minerale si beve nel luogo dove viene estratta dal pozzo. Là è ionizzato, cioè in esso tutti gli elementi sono allo stato solubile sospeso, è caldo e utile. Non appena viene imbottigliata e trasportata per lunghe distanze, non è più la stessa acqua. In esso, gli ioni vengono sostituiti da molecole, compaiono composti inorganici dannosi: sali di acido urico. La conseguenza del loro ingresso nel corpo è l'osteoporosi, l'osteocondrosi, l'aterosclerosi e qualunque cosa tu voglia. E ciò che è più pericoloso, insegnano ai bambini quest'acqua. Questo non può essere fatto.

L'acqua contenente composti inorganici lo è l'acqua più dannosa. L'acqua minerale è buona solo quando è ionizzata e la si beve alla fonte in sanatorio. In altre condizioni, non puoi berlo, soprattutto su base continuativa. Sebbene la medicina ti permetta di bere quest'acqua. Puoi bere, ma solo temporaneamente. E a volte le persone passano al consumo costante di quest'acqua.

Ce ne sono altri bevande dannose: pepsi-cola, coca-cola e altri simili. Queste sono bevande pericolose, soprattutto per i bambini. Contengono molto zucchero, conservanti e altri prodotti chimici. Queste sono una specie di sostanze velenose. Puoi berli raramente e un po ', ma con il consumo sistematico, aspettati problemi, la comparsa di malattie gravi come l'obesità, diabete e altri L'acqua pura è l'unica bevanda di cui hai bisogno per mantenere la tua salute. Tutto il resto sono fronzoli civili.

Bevi solo acqua pulita!

Come preparare da soli una buona acqua potabile a casa?

Se non disponi di depuratori, prendi nota di queste ricette salutari per l'acqua:

* Per 1 litro d'acqua - 2 cucchiaini aceto di mele e miele, 3-5 gocce di iodio al 5% (in un tale ambiente i microbi muoiono in pochi minuti).

* 10-15 foglie di sorbo per 1-3 litri d'acqua la rendono pulita dopo 2 ore (anche la palude, i cacciatori lo sanno).

* E come rendere l'acqua potabile selce? Puoi fare l'acqua di selce sulla selce nera. Viene fatto con il metodo della consueta insistenza sul materiale naturale. 15-25 g di selce per 3-5 o più litri d'acqua. L'acqua dopo 5-7 giorni diventa viva, pulita e bisogna berla 1 bicchiere a stomaco vuoto e prima dei pasti, solo un giorno prima 1-1,5 litri. Per la cottura utilizzare acqua in infusione per 2-3 giorni a temperatura ambiente, migliore in smalti con un coperchio e per il trattamento è necessario insistere per 5-7 giorni. Il silicone nero è un materiale praticamente non consumabile: durerà a lungo, ma non bisogna usare uno strato inferiore d'acqua di 3-4 cm e, prima di versare acqua fresca, il silicone deve essere lavato. In nessun caso le pietre devono essere bollite. Tutto qualità curative l'acqua siliconica viene conservata a lungo, ma è meglio conservarla a temperatura ambiente in un contenitore sigillato. Con il passare del tempo, sulla superficie della pietra si forma una pellicola bianca, prova che la pietra smette di funzionare. Pulisci la pellicola con uno spazzolino da denti e acqua salata o rompi la pietra in pezzi più piccoli.

*È possibile preparare l'acqua di selce equiseto. Deve essere raccolto in agosto, quindi al suo interno si accumula più silicio. Legare in un nodo 50-60 g di equiseto e tuffarli in un secchio d'acqua, portare a ebollizione, lasciar riposare per 3-4 ore e utilizzare l'acqua per la cottura.

*Ecco un'altra ricetta per rendere l'acqua sana. Per un barattolo da 3 litri di acqua grezza, devi prendere i gusci tritati (senza pellicola interna) di 2-3 polli o 8-10 uova di quaglia, aggiungere il succo di 1 limone o mirtilli rossi, mirtilli rossi o 1-2 cucchiai. cucchiai di aceto di mele e utilizzare. Allo stesso tempo, le proprietà detergenti di questa porzione di conchiglia sono valide per 4-5 giorni: l'acqua può essere versata tante volte quanto necessario, aggiungendo ogni volta gli ingredienti indicati. Allo stesso tempo, l'acqua non viene solo purificata, ma anche alcalinizzata, il che contribuisce all'assorbimento del calcio. Dopo 4-5 giorni prepariamo una nuova porzione di guscio.

* Per 1 litro d'acqua aggiungi 1 cucchiaino di acqua ossigenata al 3%: in pochi minuti l'acqua sarà sterile e sana.

* Si è notato che quando si lavora con il ferro caldo, il fabbro lo immerge periodicamente nell'acqua, dopodiché, reagendo con il ferro ossidato, diventa battericida e pulito. Tale acqua, se assunta per via orale, normalizza il funzionamento del tratto gastrointestinale ed esternamente - buon rimedio per la prevenzione dei foruncoli, la piodermite, rende la pelle elastica. Riscalda alcuni chiodi e immergili nell'acqua, i microbi muoiono in 2-5 minuti. Non buttare via i chiodi, possono durare a lungo. A proposito, quest'acqua è una delle il mezzo migliore rifornimento del corpo con calcio e anche se ne aggiungi un po ' succo di limone, mentre si forma citrato di calcio, che viene assorbito idealmente dall'organismo, a differenza del solito carbonato di calcio raccomandato dai medici, che cristallizza il calcio. Si consiglia di bere tale acqua in caso di malattie del sistema cardiovascolare, respiratorio, nervoso e di altro tipo, in violazione di processi metabolici(artrite, artrite, ecc.), con problemi ai capelli, ecc.

*Anche l'acqua paludosa, in cui sono poste le foglie di sorbo, diventa limpida dopo 3 ore.

* Versare l'acqua in un barattolo, mettere accanto una candela accesa, sedersi accanto. Oltre al fatto che il fuoco eliminerà energia negativa, l'acqua dopo 10-15 minuti diventa biologicamente attiva.

*C'è una cosa ridicolmente semplice modo popolare per determinare se è possibile o meno bere l'acqua da un bacino naturale, lago o stagno: è necessario sputare nell'acqua e, se lo sputo si è disperso, non esitate a bere acqua, se rimane sotto forma di una macchia continua , stai lontano da esso.

Ora sai come acqua di rubinetto fai bere, quindi non essere pigro, regalati salute, è così facile!