У меня постоянно болит горло что делать. Почему постоянно болит горло. Применение народных средств

Дискомфорт в гортани, першение, сухость во рту, протекающие с лихорадкой, возникают при простуде, или гриппе.

Связана с неинфекционными причинами. Она возникает вследствие бытовых факторов, профессиональной деятельностью или травмы.

Частые боли в горле беспокоят при болезнях, не связанных с дыханием.Могут стать быть последствием интимной жизни или грибковой инфекции.

Бытовые факторы

Причины постоянной боли в горле нередко кроются в бытовых факторах. Пересушенный воздух помещения раздражает слизистые оболочки дыхательных путей. Виновником чаще бывает кондиционер, включённые электрические обогреватели.

Согласно нормативным параметрам микроклимата помещений оптимальная влажность воздуха в летнее время составляет 30–60%, а зимой –30–45%. При сухом воздухе в квартире оставляют открытый сосуд с водой. Кондиционер можно установить в режиме «капля».

На производстве слизистую оболочку горла раздражает вдыхание вредных паров формалина, фенола. Ожоги вызывают испарения кислот и щелочей. Любители горячей пищи постоянно наносят термический ожог слизистой оболочке горла.

Заболевания желудка

Если часто болит горло, причины нередко кроются в желудке. Есть целый ряд болезней с повышенной кислотностью:

• ГЭРБ – гастроэзофагеальнаярефлюксная болезнь;
• язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки;
• эзофагоспазм;
• опухоли пищевода.

Заболевания пищеварительной системы сопровождаются кислой отрыжкой. Систематическое забрасывание кислого содержимого из желудка в пищевод и горло вызывает химический ожог слизистых оболочек. Это и вызывает жжение, которое люди сравнивают с пожаром.

Стоматит

Часто болит горло у взрослых при хроническом стоматите. Дискомфорт связан с образованием язвочек на слизистой оболочке рта. Воспаление эпителиального слоя может быть самостоятельным признаком. Но иногда развивается как следствие системных заболеваний.

Причиной является неадекватная реакция иммунной системы на внешние раздражители – бактерии, вирусы, термическое или механическое поражение слизистой оболочки горла и рта.

На фоне покрасневшей стенки сначала появляются язвочки с тонкой плёнкой. Затем эпителий ротовой полости покрывается налётом. Острый афтозный стоматит обнаруживается у детей. В хронической форме протекает у взрослых

Хронический тонзиллит

Заболевание характеризуется длительным воспалением миндалин. Переход инфекции в хроническую форму чаще обусловлен незаконченным или неадекватным курсом лечения. Но в 3% случаев тонзиллит изначально принимает хроническое течение.

При снижении местного иммунитета активизируются патогенные микроорганизмы. Это приводит к образованию очагов воспаления. Вялотекущий процесс вызывает образование гнойных пробок.

Обострение тонзиллита протекает в форме ангины с болями в горле, повышенной температурой, слабостью. Причиной заболевания является очаг хронической инфекции – синусит, гингивит, кариес зубов.

Для лечения применяются антибиотики только общего действия. Назначаются средства, облегчающие боль – таблетки Нимесулид, Парацетамол, Ибупрофен.

Эффективно применяются спрей Гексорал, полоскания, промывание лакун, смазывания антисептическими и смягчающими растворами. В комплексной терапии применяются иммуностимуляторы.

При частом обострении более 5 раз в год показано оперативное удаление миндалин. Важно! После хирургического вмешательства боль в горле может оставаться долгое время.

Последствия интимной жизни

Если постоянно болит горло,причиной могут специфические инфекции. При оральном сексе возбудитель сифилиса бледная спирохета вызывает на слизистой оболочке образование язвочек – шанкра. Повреждение слизистой оболочки сопровождается болями.

Гонорея также передаётся при оральном сексе. Заболевание протекает как стрептококковая инфекция – с повышением температуры, сильными болями в горле. На миндалинах образуется налёт. Появляются признаки интоксикации – головная боль, слабость.

При ВИЧ-инфекции боль в горле обусловлена грибковым или вирусным стоматитом. Это объясняется иммунодефицитом. Защитная система организма не справляется с возбудителями дыхательных путей.

Хронический фарингит

При этом заболевании воспалением поражается слизистая оболочка глотки, лимфоидная ткань и железы. В зависимости от глубины и распространения инфекции повреждение бывает диффузным или ограниченным, катаральным или гипертрофическим.

Основная причина хронического фарингита – бактерии, гнездящиеся в миндалинах. Как только организм ослабевает, например, при заболевании гриппом, инфекция оживает.

Вот тогда усиливаются боли, появляется осиплость голоса, чувство заложенности в глотке. При этом выделяется вязкая мокрота, вызывающая кашель. вынуждает совершать постоянные глотательные движения.

Патология редко протекает изолированно. В большинстве случаев сочетается с тонзиллитом, синуситом, гайморитом. Эти инфекции поддерживают хроническое течение фарингита.

Аденоиды или синусит

Если часто болит горло, причиной может быть синусит или аденоиды. При этих заболеваниях непрерывные слизистые выделения, стекающие по задней стенке глотки, раздражают слизистые оболочки верхних дыхательных путей.

Воспалительный процесс вызывает постоянные боли. При нелеченном гайморите слизь постоянно выделяется из гайморовой или лобной пазухи.

Аденоиды – это патологически разросшаяся носоглоточная миндалина. Увеличение размеров перекрывает ток воздуха в носовых путях.

В лимфоидной ткани гнездятся микробы, грибки или вирусы, продуцирующие слизь. Выделения стекают по задней стенке глотки, поддерживая постоянное воспаление.

Орофарингеальный кандидоз

При этом заболевании горло болит постоянно. После горячей и острой пищи, приёма алкоголя жжение усиливается.

Возбудитель болезни – дрожжеподобные грибки Candida. Болезнь проявляет себя разными симптомами в зависимости от распространённости процесса. Грибковая инфекция локализуется на языке, дёснах, миндалинах и губах.

При поражении горла слизистые оболочки гиперемированные, но боль появляется циклически. Периодически развивается картина фарингита или ангины.

Основной симптом – образование творожистого налёта на слизистой оболочке рта, губ. Плёнка легко снимается шпателем. Однако при нелеченой форме трудноудаляемый налёт сплошь покрывает слизистые ротовой полости и миндалин.

Начало заболевания у грудничков связано с заражением. У взрослых кандиды могут ожить при ослабленном иммунитете. Ведь в полости рта и на коже человека в норме обитают грибки в неактивной форме. Самые частые случаи возникновения кандидоза у ВИЧ-инфицированных больных.

Лечение орофарингеальногокандидиоза проводят противогрибковыми препаратами местного действия – спреем, таблетками для рассасывания или растворами. Профилактика заключается в соблюдении гигиены и укреплении иммунитета.

Шилоподъязычный синдром

Очень часто горло болит при синдроме Игла. Непосредственная причина – аномалия положения и строения шиловидного отростка височной кости. В норме он не превышает 3 см. Слишком длинный конец упирается в основание миндалины.

Постоянно раздражая нервные окончания, вызывает боли в горле.

Признаки шилоподъязычного синдрома:

• боль под языком или его корня;
• спазмы при глотании;
• чувство присутствия инородного тела в горле;
• боль в области шеи отдаёт в нижнюю челюсть или висок, усиливается при долгом разговоре.

Синдром Игла чаще появляется справа, потому что отросток с этой стороны длиннее на 3–4 мм.

Синдром шило - каротидный

Виной болей в горле является тот же самый отросток, но на этот раз он не только удлинён, но ещё искривлён, а его кончик упирается в сонную артерию, постоянно раздражая симпатическое нервное сплетение. Признаки:

• ломота в области глаз, переносице;
• боль во лбу;
• иррадиация болевых ощущений – щека, висок и теменная зона головы.

Если врач заподозрил аномалию шиловидного отростка, направляет больного на рентгенографию шейного отдела позвоночника и черепа в двух проекциях.

Лечение проводят консервативными способами – нестероидными препаратами для внутреннего приёма. В область болей вводят гормональные средства – Метилпреднизолон, Триамцинолон.

Применяют физиотерапию, массаж. Если боли не проходят, делают резекцию отростка хирургическим способом.

Другие причины

Другие факторы также обусловливают частые боли в горле. Одна из распространённых причини – вегетососудистая дисфункция (ВСД) проявляется множеством симптомов самого различного характера.

Чаще всего пациенты ощущают комок в горле, обусловленный спазмом гладкомышечной мускулатуры гортани. В организме людей, страдающих ВСД, продуцируется избыток адреналина, что и вызывает спастическое состояние глотки.

Невралгия языкоглоточного нерва также проявляется болями в горле, ухе, мягком нёбе. Заболевание редко встречается, а протекает в виде пароксизмов. Приступы и сопровождаются потерей вкусовой чувствительности задней трети языка с одной стороны.

При установлении диагноза больного консультируют неврологи, отоларингологи и стоматологи. Обследование включает компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Боль в горле, которая усиливается при глотании, а также ощущение першения, «царапания» и сухость в горле – это жалобы, очень часто предъявляемые пациентами на приеме у участкового терапевта или отоларинголога. Подобные клинические проявления свойственны целому ряду заболеваний. Прежде чем начинать лечение боли в горле, необходимо установить ее причину, а это требует проведения тщательного обследования специалистом.

причины и факторы риска

Боль в горле чаще сопровождает заболевания, развивающиеся на фоне . Причиной снижения защитных сил организма могут являться , нерациональное питание, гиповитаминозы, гормональная терапия, химиотерапия новообразований, некоторые хронические заболевания () и ВИЧ-инфекция.

Если сильно болит горло и больно глотать, вполне возможно, что у вас развивается простудное заболевание или . Эти распространенные патологии очень часто сопровождаются развитием острого воспалительного процесса в слизистых оболочках горла. Для простуды характерны следующие симптомы:

Для ОРВИ (в частности – гриппа) свойственны:

• выраженная слабость;
• общее недомогание;
• ломота в костях;
• боли в мышцах;
• повышение температуры выше 38,5° С (с первого дня заболевания).

Боль в горле нередко обусловлена наличием хронического очага инфекции, в частности, при (воспалительных заболеваниях придаточных пазух носа). Патогенные микроорганизмы из очага проникают в горло, провоцируя воспаление. Возможными причинами появления боли в горле могут являться сезонные или круглогодичные аллергические реакции. В таких случаях фактором риска является попадание в дыхательные пути аллергенов (цветочной пыльцы, домашней пыли и т. д.).

На боль в горле довольно часто жалуются курильщики. Вдыхание продуктов сгорания табака (в том числе – при пассивном курении) вызывает раздражение слизистой. Серьезным фактором риска являются профессиональные вредности. Симптом нередко развивается при постоянном вдыхании воздуха, загрязненного мелкими механическими частицами и токсичными химическими соединениями. Горло может болеть при инфекционном мононуклеозе. При этом заболевании вирусной этиологии появляются такие симптомы, как кожная сыпь, спленомегалия (увеличение селезенки), увеличение шейных и подмышечных лимфоузлов и кожная сыпь. Симптом может сопровождать гонококковую инфекцию (гонорею), когда первичный очаг локализован именно в горле. В данном случае фактором риска является незащищенные контакты с больным партнером.

Обратите внимание: одной из возможных причин появления болей в горле является атрофия слизистой оболочки глотки на фоне В12-дефицитной анемии.

Дифференциальная диагностика

Если болит горло и отдает в ухо, то к числу возможных причин появления симптома относятся следующие заболевания:

• . Воспаление среднего уха сопровождается высокой температурой, общей слабостью и снижением аппетита. Боли имеют свойство нарастать в вечернее время.
• Острый фарингит . Для воспаления глотки характерны также ощущение инородного тела в горле, першение и сухой кашель. Фарингит часто сопровождает острые респираторные заболевания.
• . Для этой патологии характерно воспаление миндалин и слизистых оболочек ротоглотки. При ангине отмечается высокая температура, боли в мышцах, озноб и, нередко, неприятный запах изо рта, обусловленный гнойным процессом.
• . Для заболевания характерны отечность и покраснение миндалин, появление на них специфического налета, признаки общей интоксикации организма и лимфаденит. Если у ребенка болит горло, а лимфоузлы увеличены, то нужно срочно вызвать врача. Дифтерия представляет угрозу для жизни.
• Другие инфекционные заболевания , более характерные для детского возраста. К ним относятся , (ветряная оспа) и .

Важно : если сильно болит горло и пропал голос, то причиной могут являться фарингит, или ангина, при которых воспалительный процесс затрагивает голосовые связки. Не исключено также, что дело в перенапряжении голосовых связок (при крике или громком пении); в этом случае ухудшения общего самочувствия, как правило, не наблюдается. Если болит горло с одной стороны, причины могут быть следующие:

• наличие инородного тела или травма слизистой (например, рыбной костью);
• острый фарингит (в начальной стадии боль нередко отмечается только справа или слева);
• заглоточный абсцесс (ограниченное гнойное воспаление);
• воспаление миндалин (острый тонзиллит);
• патологии зубов и околозубных тканей, связанные с формированием очага инфекции и воспаления
• синдром Хильгера (расширение периферических ветвей наружной сонной артерии).

Обратите внимание : у детей односторонняя боль в горле может сопровождать процесс . У взрослых данный симптом может отмечаться на фоне затрудненного прорезывания «зубов мудрости» (т. е. третьих моляров). Если болит горло, а температуры нет, то не исключены следующие патологии:

• травмы слизистой оболочки (боль обычно бывает острой, колющего или режущего характера);
• перенапряжение голосовых связок, а также мышц гортани и глотки;
• невралгия языкоглоточного нерва;
• , т. е. заброс кислого содержимого желудка в пищевод;
• развитие новообразования (опухоли);
• синдром Иценко-Кушинга (гиперфункция коры надпочечников);
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• варикозное расширение вен пищевода.

Важно: боль в горле может являться одним из симптомов развивающегося инфаркта миокарда или приступа стенокардии!

Лечение боли в горле

Если болит горло, то чем можно его лечить в домашних условиях? Прежде чем приступать к лечению, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. В первую очередь посетите участкового терапевта. Возможно, что потребуется дополнительная консультация отоларинголога, стоматолога или других специалистов.

Если горло воспалилось на фоне простуды или гриппа, рекомендуется делать полоскания, используя шалфей, ромашку, соду, поваренную и морскую соль или перекись водорода (1 ч. л. 3% раствора на стакан воды). Хорошего терапевтического эффекта позволяет добиться настой (3 средних зубчика на 200 мл кипятка) и сок красной свеклы с добавлением (на стакан сока – 1 ст. л уксуса).

Важно : бригаду «Скорой помощи» следует вызвать, если боль в горле настолько сильно выражена, что невозможно даже сглатывать слюну. Вызовите «неотложку», если нарастает отек и становится трудно дышать!

Что делать, если болит горло при беременности?

Во время беременности происходит серьезная перестройка организма, которая может сопровождаться снижением общего иммунитета. Вследствие этого, у будущей матери выше риск развития стрептококковой или стафилококковой инфекции, которая часто и является причиной боли в горле.

Инфекционные агенты могут самым негативным образом сказаться на здоровье будущего ребенка, поэтому лечение нужно начинать немедленно. В любом случае при появлении боли в горле нужно показаться врачу, ведь причины появления симптома могут быть куда более серьезными, нежели обычная простуда. В ходе лечения можно использовать средства, которые не только эффективны, но и безопасны для плода. При болях в горле во время беременности рекомендованы следующие терапевтические методики:

• полоскания горла раствором пищевой соды или поваренной соли (1 ст. л. на 500 мл воды комнатной температуры;
• полоскания отварами целебных растений (можно использовать листья эвкалипта или земляники лесной, а также цветки ромашки аптечной);
• ингаляции с содой или отваром ромашки (5-6 раз в день до исчезновения острых симптомов);
• потребление двойных доз аскорбиновой кислоты (витамина С) для укрепления общего иммунитета.

Целесообразно полоскать больное горло ежечасно в первый день болезни и с 2х-часовыми интервалами на второй и третий день от появления симптомов простуды. Пейте больше жидкости – лучше, если это будут кислые витаминные морсы или чай с медом и (или) мелиссой.

Что делать, если у ребенка болит горло?

Обратите внимание : такой симптом, как боль в горле, у детей и подростков отмечается значительно чаще, чем у взрослых. В большинстве случаев воспаление обусловлено стрептококковой инфекцией, которая у пациентов дошкольного и младшего школьного возраста может развиваться до 5 и более раз в год, в зависимости от состояния иммунитета.

Если у малыша заболело горло, то обязательно нужно проконсультироваться с педиатром. При наличии данного симптома крайне важно исключить опасные вирусные заболевания, такие, как дифтерия и («свинка»). В том случае, если боль в горле у ребенка не сопровождается увеличением регионарных лимфоузлов, а гиперемия (покраснение) слизистой умеренная, скорее всего речь идет о вирусной природе заболевания (ОРВИ).

Основной задачей при терапии вирусных инфекций должно являться подавление активности возбудителя. Показаны противовирусные препараты. Для предупреждения осложнений и купирования воспаления рекомендованы ингаляции и полоскания с лекарственными травами. Антибиотики при вирусных заболеваниях неэффективны; они могут быть назначены только при диагностированных бактериальных осложнениях. Если ребенок еще мал и не может самостоятельно полоскать горло, целесообразно прибегнуть к орошениям с использованием антисептиков.

Назначить оптимально подходящие с учетом возраста ребенка и его состояния препараты может только лечащий врач. Малышу, у которого болит горло, необходим постельный режим, по крайней мере – в первые дни от начала заболевания. Переносить болезнь «на ногах» детям особенно опасно, поскольку высок риск осложнений.

Важно : следите за тем, чтобы больной ребенок пил как можно больше жидкости – это поможет быстрее освободить его организм от токсинов и предупредить дегидратацию (обезвоживание). Нежелательно давать ему кислые соки, поскольку они могут дополнительно раздражать и без того воспаленную слизистую оболочку горла. Оптимально подойдут кефир, домашние кисели и травяные чаи с шалфеем, ромашкой и зверобоем.

При воспалении в горле дети нередко отказываются от пищи, поскольку при глотании боль усиливается. Не заставляйте малыша кушать «через силу» - лучше предложите ему блюда, которые не раздражают горло – пюре, протертые супы и йогурты. Желательно практиковать дробное питание, т. е. прием пищи небольшими порциями, но почаще – 5-6 раз в день.

Конев Александр, врач-терапевт

Боль в горле может возникать вследствие множества причин. Наиболее распространенной является ангина и простудные заболевания, однако в таких случаях боль при правильном лечении проходит достаточно быстро. Если часто болит горло, то это может свидетельствовать о переходе заболевания в хроническую фазу либо о том, что диагноз был поставлен неверно.

В любом случае требуется дополнительная консультация специалиста, чтобы выяснить, почему постоянно болит горло.

К врачу необходимо обращаться, если в течение длительного времени беспокоят следующие симптомы:

• постоянная боль;
• неприятные ощущения при глотании;
• отечность гортани, затрудненное дыхание;
• повышение температуры.

Причины

Причины, по которым может появиться боль:

• вирусные заболевания (грипп, острые респираторные инфекции);
• поражение бактериями (стрептококки, стафилококки).

У ребенка часто болит горло именно по этой причине, также это касается женщин в период беременности, что связано со сниженным иммунитетом.

Не всегда бактерии и вирусы вызывают боли в горле. Очень часто причины кроются во внешних факторах.

Аллергическая реакция

Распространенная причина, на которую сразу следует обратить внимание людям, склонным к аллергии. Аллергеном может стать что угодно, поэтому рекомендуется пройти тест, который позволит определить причину плохого самочувствия. Эффективность лечения в таких случаях полностью зависит от возможности устранить аллерген.

Длительное напряжение голосовых связок

Такие боли являются профессиональной проблемой актеров, певцов. Сильная нагрузка на связки приводит к возникновению болей, с которыми можно бороться снижением объема репетиций, а также приемом специальных препаратов, предназначенных для смягчения связок.

Сухой воздух

С такими ситуациями нередко приходится сталкиваться в зимнее время, когда воздух в помещении пересушен. Из-за раздражения слизистой возникает першение и боль. Справиться с проблемой поможет обычный увлажнитель воздуха.

Желудочно-пищеводный рефлюкс

При нем происходит раздражение горла желудочным соком. При подозрении на этот диагноз необходимо пройти обследование, обратившись к гастроэнтерологу. Восстановление нормальной работы ЖКТ устранит причину и уберет боль.

Новообразования

Фактором, спровоцировавшим развитие и рост опухоли в гортани, может быть злоупотребление алкоголем и сигаретами, часто возникающие стрессовые состояния, ухудшение иммунитета. Развитие опухоли требует экстренного обращения к специалисту.

Злокачественные опухоли гортани – одна из страшных причин болей в горле

Неблагоприятные экологические факторы

Высокая загрязненность воздуха приводит к оседанию вредных веществ, раздражающих его поверхность. Рекомендуется как можно больше времени проводить за городом. В качестве лечения можно использовать гомеопатические средства, однако делать это можно после консультации со специалистом.

Характер/темперамент

Часто горло болит у людей активных, которые любят спорить и разговаривать громким голосом. Контроль над своими эмоциями позволит уменьшить боль и снизить вероятность возникновения дискомфорта. При возникновении болей по этой причине можно принимать препараты седативного действия. Так как этот дискомфорт связан с психосоматикой, то изменение отношения к ситуации поможет изменить и самочувствие.

Постоянная боль в горле может возникнуть вследствие инфекционных заболеваний:

• ОРВИ,
• ангина,
• грипп,
• фарингит,
• мононуклеоз,
• ветрянка,
• корь.

Как лечить

Во время лечения необходимо обратить внимание на питание и исключить продукты, которые будут усугублять ощущение дискомфорта. Следует отказаться от твердой пищи, приправ, острого, не есть слишком горячую или слишком холодную пищу. Основу рациона должны составлять жидкие каши, бульоны, отварные овощи. Нельзя есть сухари, твердое печенье. Хлеб можно кушать только мягкий. Вещества, содержащиеся в некоторых овощах, благотворно сказываются на состоянии горла, например, при ангине хорошо помогает каша из тыквы.

Приправы способны в значительной степени оказывать раздражающее воздействие на слизистую. Их следует исключить полностью, в небольших дозах можно использовать только соль.

Для улучшения вкуса можно добавлять лук и чеснок. Они содержат фитонциды, характеризуются антисептическим эффектом и уничтожают микробы на поверхности гортани. Также в них содержатся эфирные масла, которые способствуют скорейшему выздоровлению при ОРВИ, ангинах.

Употребление каши из тыквы способствует снятию воспалительного процесса и гибели микробов

Антисептическим эффектом, а также иммуномодулирующим действием характеризуется мед. При боли в горле необходимо соблюдать некоторые принципы употребления меда. Например, не следует добавлять его в горячий чай, так как лечебные вещества под воздействием высокой температуры теряют свои свойства. Употреблять мед в чистом виде лучше маленькими порциями. Это поможет снизить вероятность развития аллергической реакции.

Необходимо пить много теплой жидкости. Максимальная температура жидкости, которую можно употреблять, – 70 градусов, при превышении этой отметки напиток будет только больше раздражать слизистую.

Принципы быстрого выздоровления

Даже если частые боли вызваны заболеванием инфекционной природы, кроме медикаментозных средств, существует перечень факторов, которые смогут улучшить состояние и ускорить выздоровление.

Можно пить чай с мятой, отвар корня имбиря с лимоном и гвоздикой, компоты из фруктов, воду

Во-первых, необходимо обеспечить в помещение доступ свежего, влажного воздуха. В такой комнате будет легче дышаться, да и в помещении с сухим воздухом распространение инфекций происходит быстрее. Если нет возможности приобрести специальный аппарат для увлажнения воздуха, то можно обойтись народным методом – развесить мокрые полотенца на батареях.

При поражении дыхательных путей часто показаны ингаляции. Усилит эффект от процедуры добавление масел эвкалипта, шалфея, мяты. Такие добавки устранят першение, раздражение. Можно использовать аромалампу. Аромапроцедуры особенно удобно использовать для лечения детей, которые не любят делать ингаляции.

Курение может быть как провоцирующим фактором, так и усугубить течение болезни. Чтобы скорее вылечить горло, рекомендуется отказаться от курения, так как постоянное воздействие табачного дыма на слизистую будет приводить к раздражению, а эффекта от лечения не будет.

Если постоянно болит горло, можно применять полоскания Хлоргексидином или настойкой календулы. Также подойдет отвар с ромашкой, чередой, эвкалиптом. Однако полоскания целесообразно применять, когда болит верхняя часть горла. Если же состояние сопровождается кашлем, хрипом, то источник поражения находится в нижней части, и полоскания могут не оказывать воздействия на очаг воспаления. Также можно использовать леденцы, которые представляют собой местное средство лечения. Они характеризуются антибактериальным и противовоспалительным действием. Аналогично можно использовать препараты в форме спрея и аэрозоля.

Зачем обращаться к врачу?

Частая боль может свидетельствовать о серьезном заболевании. Самолечение в таких случаях может оказаться неэффективным либо привести к распространению инфекции дальше по организму. Например, если не начать вовремя лечение хронической ангины, то она может завершиться развитием гнойного абсцесса.

Каждому из нас знакомы симптомы такого заболевания, как ОРВИ, при котором нас мучают кашель, слабость, температура и, конечно же, боль в горле. Как правило, данная простуда достаточно быстро поддаётся лечению, и примерно уже на шестой-седьмой день мы чувствуем практически полное выздоровление. Однако, в некоторых случаях, несмотря на то, что простуда отступила, некоторые симптомы по-прежнему нас беспокоят. И речь в данном случае идёт о боли в горле, которая может нас беспокоить ещё достаточно долго с момента самого выздоровления. Отчего это происходит? И что необходимо делать для того, чтобы избавиться от постоянной боли в горле? В этой статье мы и расскажем вам о том, почему же может постоянно болеть горло, а также о том, что необходимо делать в данной ситуации.

Как мы уже говорили, любое простудное заболевание достаточно легко поддаётся своему лечению, и степень быстроты нашего выздоровления зависит от нашей иммунной системы, которая в свою очередь помогает нашему организму во время течения заболевания вырабатывать специфические и неспецифические факторы защиты против инфекции.

Так, например, при возникновении самых первых признаков простудного заболевания наш организм начинает интенсивную выработку интерферона, который в свою очередь призван делать клетки нашего организма «непроницаемыми» для различных вирусов и бактерий. Необходимая «концентрация» интерферона в организме появляется примерно на второй-третий день с момента заболевания – именно в эти дни все симптомы простуды ослабевают и нам становится немного легче.

На тот момент, пока интерферон немного «облегчает» наше состояние, в организме происходит созревание следующих антител, а именно - лимфоцитов, которые своим действием направлены на борьбу с конкретными видами микробов. Как правило, достаточное количество лимфоцитов «накапливается» в нашем организме примерно на пятый-шестой день с момента заболевания, отчего заболевание практически полностью отступает на седьмые-восьмые сутки.

Безусловно, всё вышеизложенное – есть идеальное протекание вирусной инфекции, однако, далеко не всегда всё складывается по подобному сценарию. В силу различных факторов такой симптом, как боль в горле, может сопровождать нас ещё на протяжении нескольких недель, а в некоторых случаях – и несколько месяцев. Так отчего это происходит? И о каких факторах идёт речь? Далее – об этом.

Итак, как мы уже говорили, наше выздоровление полностью зависит от состояния нашей иммунной системы; и в случае, если она ослаблена, данный процесс будет более затяжным. Так, например, иммунная система может быть ослаблена в силу следующих факторов:

наличие вредных привычек – частое употребление алкоголя и курение;

наличие регулярных стрессов;

плохие экологические условия – например, если вы живёте в промышленном центре и так далее, а также редкое пребывание на свежем воздухе;

неправильное и несбалансированное питание, а также плохое качество употребляемой воды;

плохое качество воздуха в помещении: запыленность, редкое проветривание, сухость и так далее;

нехватка витаминов в организме.

Как видите, существует достаточно много различных причин, благодаря которым наш иммунитет может ослабнуть, вследствие чего какое-либо заболевание будет протекать в нашем организме гораздо дольше. Безусловно, правильное и сбалансированное питание, а также отсутствие вредных привычек – есть главный залог успеха, однако, даже такой как бы нам могло показаться незначительный фактор, как недостаточная влажность воздуха в помещении способен «продлить» неприятные ощущения в горле надолго. Именно поэтому очень важно во время заболевания как можно чаще проветривать и увлажнять помещение.

Как правило, при различных ОРВИ большинство из нас назначает себе лечение самостоятельно, однако, в случае, если наш организм излишне ослаблен, то на фоне одного заболевания может возникнуть вторичное, которое затягивает процесс выздоровления. Помимо этого могут возникнуть различные осложнения, которые в будущем при ненадлежащем лечении могут перерасти в хроническую форму. Именно поэтому при наличии даже самых обычных симптомов, свойственных простудному заболеванию, рекомендуется обратиться к терапевту, который и назначит соответствующее лечение.

Причины длительной боли в горле

Как мы уже говорили, боль в горле – есть вполне естественный симптом любого простудного заболевания, который может «сопровождать» нас ещё достаточно долго после непосредственного выздоровления. Однако, в некоторых случаях продолжительная боль в горле не связана с наличием простуды; существует ряд различных заболеваний, которые могут проявляться именно таким симптомом. Далее мы расскажем о них более подробно.

Фарингит и тонзиллит.

Два данных заболевания – есть самые частые причины возникновения длительной боли в горле; и при фарингите, и при тонзиллите происходит воспаление глотки и миндалин, которое является следствием «нашествия» различных бактерий и вирусов. Затягивать с лечением и первого, и второго заболевания не стоит, и при первых же симптомах рекомендуется обратиться к соответствующему специалисту, который после осмотра назначит адекватное лечение, которое в свою очередь всегда включает в себя приём антибиотиков. Кстати, передаются тонзиллит и фарингит в буквальном смысле по воздуху – достаточно находиться рядом с заболевшим человеком, который в это время кашляет или чихает;

Инфекционный мононуклеоз.

Данное заболевание имеет ещё одно название, а именно – железистая лихорадка, расшифровать которое можно, ка «болезнь поцелуев», ибо передаётся оно через слюну во время непосредственного самого поцелуя. Симптомы данного диагноза следующие: заболевший испытывает лихорадку и озноб; также ему достаточно затруднительно глотать. При наличии вышеперечисленных симптомов также рекомендуется не затягивать с походом к специалисту, ибо при данном заболевании также необходимо лечение с применением антибиотиков;

Наличие венерических заболеваний.

Каким бы ни казалось странным, но такие венерические заболевания, как гонорея и хламидиоз, могут стать причиной возникновения сильной боли в горле, которая особенно интенсивно проявляется во время глотания. Как правило, заболевает горло из-за венерических «недугов» в результате занятий оральным сексом. Лечение в данной ситуации также состоит из приёма курса антибиотиков;

Скарлатина.

Данное инфекционное заболевание наиболее присуще детям в возрасте от четырёх до восьми лет, однако, взрослые также достаточно часто ему подвергаются. Кстати, чаще всего скарлатина начинает проявляться именно таким симптомом, как боль в горле, и изначально напоминает обычный фарингит, однако, помимо вышеуказанного симптома также появляется кожная сыпь, которая в свою очередь проявляется примерно спустя 48 часов с момента заболевания. По своему внешнему виду данная сыпь напоминает загар, которая распространяется по всему телу, с особенной частотой проявляясь на руках и ногах. В дальнейшем в местах сыпи кожа становится жёсткой.

Ещё один дополнительный симптом скарлатины – это изменение цвета языка – изначально он приобретает белый цвет с проявившимися на нём белыми пятнами-бугорками, а затем становится ярко красным.

Когда необходимо срочно обращаться к врачу

Как мы уже говорили, боль в горле – есть самый распространённый симптом обычной простуды, однако, как вы смогли сами убедиться, данный недуг может быть связан со многими опасными заболеваниями, которые требуют незамедлительного обращения к специалисту. Также с походом к терапевту либо к отоларингологу не стоит затягивать в следующих ситуациях:

если боль в горле возникла внезапно и у вас также резко повысилась температура тела;

если помимо боли в горле на коже появилась сыпь;

если наряду с сильной болью в горле вам представляется затруднительным глотать, а также открывать рот;

если боль в горле не проходит более двух дней с момента начала домашнего лечения.

Что делать, если болит горло

Безусловно, не всегда у нас есть возможность посетить специалиста в ближайшее время с начала возникновения боли в горле, и для того, чтобы облегчить своё состояние, можно прибегнуть к некоторым способам, о которых мы далее вам и расскажем:

делайте ингаляции на минеральной воде, соде либо на различных травах, например, на календуле. Кстати, минеральную воду для подобных целей настоятельно рекомендуется приобретать только в аптеках;

используйте рассасывающие леденцы. Приобретать подобные препараты также рекомендуется только в аптеках;

употребляйте как можно больше тёплой жидкости, ибо именно питьё помогает как можно быстрее вывести инфекцию из гортани;

как можно чаще, а именно – не менее 6-8 раз в день полоскайте горло различными отварами. В качестве основы для подобных отваров подойдут такие травы, как ромашка, календула. Также можно сделать раствор на основе фурацилина (одна растолчённая таблетка на стакан тёплой воды) либо на основе соды (одна чайная ложка с добавление трёх капель йода на один стакан тёплой воды). Более оптимального эффекта можно достигнуть, если чередовать вышеперечисленные отвары и растворы.

Любой человек знает, что такое боль в горле ещё со школьных времен: отвратительное шипящее ощущение, не дающее глотать, жжение в носоглотке и другие прелести, предваряющие собой пришествие одного из простудных заболеваний.

В представлении среднестатистического человека без специальной медицинской подготовки, боль в горле всегда ассоциируется с простудой, ОРВИ. На деле же, «корень зла» может крыться в причинах далеких от инфекционного поражения.

Механизмы боли в горле

Как и любая другая разновидность боли, боль в горле представляет собой дискомфортное навязчивое ощущение, локализующееся в области глотки, гортани, начальных отделов трахеи. На субъективном уровне пациент вряд ли самостоятельно сможет отличить, какой именно из органов верхних дыхательных путей поражен.

И гортань, и трахея, и слизистая глотки снабжены огромным количеством мелких кровеносных сосудов, цель которых заключается в обогреве вдыхаемого воздуха и усилении местного иммунитета.

Очевидно, что при богатом кровоснабжении степень иннервации данных структур также очень высока, поэтому даже самая незначительная причина может стать причиной интенсивных болевых ощущений в горле.

Болит горло: причины

Боль в горле - не самостоятельная патология. Симптом указывает на наличие самых разных заболеваний, от банальной простуды до начала онкологического процесса. Если сильно болит горло, причины могут быть самыми разными.

Очень важным маркером этиологии выступает наличие или отсутствие гипертермии (повышения температуры тела). Для целей диагностики это один из важнейших факторов.

Температура тела повышена

1) Фарингит. Болит горло больно глотать - одна из наиболее частых жалоб больных фарингитом. Однако боль локализуется не в области глотки и мягкого неба. Больные ощущают дискомфорт в области выступа гортани (кадыка). Симптоматика фарингита включает в себя ряд типичных проявлений:

— Повышение температуры тела (гипертермия) до субфебрильных отметок: 37.2-38.0 градусов Цельсия.

— Ощущение сухости в горле, в области мягкого неба. Жжение в носоглотке, першение в горле.

— Сухой кашель.

— Проявления интоксикации: головная боль, слабость, вялость и быстрая утомляемость, «ломота» суставов и глазных яблок и т.д.

— Распирающие боли в области шеи (по бокам), под языком (так может проявляться увеличение расположенных рядом лимфатических узлов).

— В запущенных случаях - гнойное отделяемое в мокроте, сильная отечность неба, и, как следствие, трудности с дыханием.

Примерно в 40% случаев, если сильно болит горло, причина заключается в фарингите. Фарингит в подавляющем большинстве случаев (более 95%) - инфекционное заболевание. Однако термин «инфекционное» весьма широк.

Так, существуют следующие виды инфекционного фарингита :

— Вирусный фарингит: риновирусный, вызываемый короновирусами и др.

— Вызванный бактериями: стрептококками, стафилококками и т.д.

— Фарингит грибковой этиологии: вызванный грибами-кандидами.

Кроме того, в ряде случаев фарингит может иметь неинфекционну природу:

— Аллергический. Причиной фарингита может стать аллергия. В этом случае длительность заболевания, обычно, меньшая.

— Лучевой фарингит. Развивается у больных онкологическими заболеваниями, перенесших лучевую терапию. Причина - воздействие радиации (ионизирующего излучения).

Как говорится, «на ровном месте» фарингит, конечно же, не развивается, даже, если человек контактировал со стафилококком, стрептококком или другими инфекционными агентами. Ежедневно, каждый из нас вступает в контакт с миллиардами самых различных возбудителей инфекций, в том числе, с такими страшными, как палочка Коха. Но после такой встречи туберкулез развивается у тысячных долей. То же касается фарингита.

Почему так?

Дело в том, что для заражения необходимо сочетание факторов.

Во-первых - контакт с возбудителем.

Во-вторых - ослабление иммунитета на фоне жесткой диеты, гипотермии, обострения хронических заболеваний, приема специфических препаратов, угнетающих функции иммунитета.

Важно отметить, что многое, в том числе и симптоматика фарингита, зависит от особенностей организма конкретного пациента. Часто бывает так, что болит горло больно глотать, однако гипертермии не наблюдается. Это может говорить о слабости иммунной системы, а может свидетельствовать о неинфекционной природе фарингита.

2) Тонзиллит. Тонзиллит представляет собой воспаление миндалин. Заболевание почти всегда имеет инфекционную этиологию и может поражать как одну, так и обе миндалины.

В обычных условиях миндалины выступают специальным органом иммунной системы, задерживающим возбудителей инфекции. При неоднократном длительном или однократном, но крайне интенсивном воздействии на миндалины развивается воспаление.

На бытовом уровне острый тонзиллит также имеет название ангины. Главный симптом - очень болит горло. Далеко не всегда источник заболевания - внешние факторы. Источником могут быть и хронические инфекционные и воспалительные очаги в организме: при гайморите, кариесе и др.

Наиболее частыми возбудителями острого тонзиллита являются стафилококки (зеленящий, золотистый стафилококк).

Осложненные формы тонзиллита (ангины) могут сопровождаться гнойными высыпаниями (абсцессами), тяжелыми отеками.

При неадекватном лечении или его полном отсутствии, тонзиллит переходит в хроническую форму.

3) Фарингомикоз. Представляет собой грибковое поражение. В целом, картина фарингомикоза схожа с картиной фарингита. Интенсивность симптоматики несколько иная.

— При инфекционном фарингите болевые ощущения более интенсивны. Проще говоря, очень болит горло. Фарингомикоз характеризуется умеренными болями, основная жалоба - дискомфортное ощущение в области глотки: жжение, «шипение» и др.

— При фарингомикозе развивается острая интоксикация.

— Для грибкового поражения характерен налет (белый или желтый).

— При фарингомикозе боль иррадиирует. Болит горло и ухо.

4) Иные инфекционные заболевания. Боль в горле, например, может быть первым симптомом столбняка. Но поскольку это заболевание в наши дни относится, скорее, к экзотике, подозревать столбняк следует в очень ограниченном числе случаев.

Температура тела в норме

1) Фарингиты неинфекционной природы. Неинфекционные фарингиты могут развиваться вследствие алиментарных причин, токсических, лучевых, аллергических поражений.

В целом, симптоматика неинфекционного фарингита схожа с проявлениями инфекционной формы. Главное отличие - отсутствие гипертермии.

Даже неинфекционный фарингит характеризуется воспалением, потому боль может иметь иррадиирующий характер. Обычно, болит горло и ухо.

2) Химические, термические и механические причины. Если болит горло температуры нет и до начала проявления дискомфорта человек каким-либо образом повредил горло (съел твердую, грубую пищу, выпил агрессивный химический состав, например, газированную воду и т.д.) есть смысл искать причины в алиментарных факторах.

3) Опухоли. Если часто болит горло температуры нет, есть риск развития опухолей. Доброкачественные новообразования, как правило, не способствуют развитию интенсивных болевых ощущений. Доброкачественные опухоли-аденомы достигая больших размеров способны доставить дискомфорт при глотании. Однако наиболее характерны боли при злокачественных новообразованиях.

Злокачественные опухоли горла:

— Эпителиомы - опухоли, развивающиеся при перерождении эпителиальной ткани глотки. Начинается с разрастания очага в форме бугорка в 1-3 см. Бугорок изъязвляется, после чего происходят изменения в близлежащих лимфатических узлах (лимфаденит). Боли, по мере прогрессирования процесса, нарастают, часто иррадиируют в уши и голову (болит горло и голова).

— Лимфосаркома.

— Часто боли может провоцировать рак щитовидной железы (папиллярный, фолликулярный). При злокачественных новообразованиях щитовидки возникают иррадиирующие «ложные» боли в горле.

Боли в горле на фоне неврологических заболеваний и патологий опорно-двигательного аппарата

1) Остеохондроз. Остеохондроз шеи вызывает патологические изменения со стороны позвонков и межпозвоночных дисков. Данные изменения провоцируют сдавливание нервных корешков и развитие специфических синдромов. Так, при шейном остеохондрозе часто возникает ощущение инородного предмета в горле, болевой синдром. Кроме того, часто симптомы, характерные для остеохондроза комбинируются с названной неврологической симптоматикой. В результате, пациент ощущает, что болит горло и голова, возникает ложная клиническая картина, которая может привести к назначению неправильного лечения.

2) Расстройства нервной системы, невротические расстройства. Депрессивные состояния, панические атаки вызывают спазм мышц гортани. Спазм мышц провоцирует довольно интенсивный болевой синдром и ощущение инородного тела (кома) в горле.

Венерические заболевания

Лица, предпочитающие экзотические виды близких отношений подвержены риску заражения ЗППП. Наиболее часто встречаются сифилис и гонорея.

1) Гонорея. Клиническая картина идентична острому гнойному тонзиллиту (ангине). Различие в возбудителе. Примечательно, что заболеть данной формой гонореи могут новорожденные, если инфицирована мать.

2) Сифилис. Клиническая картина характерна для сифилиса в целом. Формируется твердый шанкр, затем возникают многочисленные изъязвления и т.д.

Изменения гортани

Патологии гортани могут сопровождаться повышением температуры и болевыми ощущениями в горле.

Болит горло: диагностика

Диагностические мероприятия включают в себя как инструментальные, так и лабораторные методы, благодаря которым выявить точную причину боли в горле для грамотного специалиста не проблема. Как правило, лечением боли в горле занимаются два специалиста: ЛОР (отоларинголог) и, в меньшей степени, врач-терапевт.

Диагностика включает в себя:

Сбор анамнеза

Представляет собой устный опрос пациента на очном приеме. Врач заслушивает жалобы пациента, выясняет обстоятельства, предшествующие возникновению боли в горле, интенсивность проявлений и другие факторы. При сборе анамнеза врач составляет примерную клиническую картину и готовит стратегию диагностики.

Первичный осмотр. В задачи первичного осмотра входит определение состояния слизистой глотки. В 99% случаев врач выявляет типичные признаки тонзиллита или фарингита (различного генеза).

Типичная картина фарингита включает в себя:

Отечность глоточного кольца.

Краснота задней глоточной стенки.

Зернистая структура, неравномерность воспаления.

Слизь или гнойное отделяемое на задней стенке.

На поверхности глоточной стенки формируются гипертрофированные фолликулы.

Данная картина типична также для ряда иных заболеваний: гнойной (катаральной) ангины, дифтерии.

В отличие от катаральной ангины, фолликулы малочисленны и не образуют устойчивых очагов. Для гнойной ангины характерны многочисленные беловатые или желтые высыпания в форме пятен.

Тем же признаком фарингит отличается от грибкового поражения глотки (фарингомикоза).

С дифтерией не все так однозначно. Одной визуальной оценки глотки недостаточно. Чтобы провести грамотную дифференцированную диагностику и отличить фарингит от дифтерии и фарингомикоза, необходимо взять мазок из зева и носа для посевов на предмет выявления палочки Лефлера (BL).

Лечащему специалисту при проведении осмотра нужно иметь в виду. Если проявления наблюдаются длительный срок: несколько дней (например, неделю болит горло), картина может быть «смазанной» за счет иммунной реакции. К тому же, нельзя исключать, что пациент принимал те или иные препараты, полоскал горло травами и прибегал к другим «бабушкиным советам».

Отсюда же - совет пациентам. Чтобы облегчить специалисту работу не следует предпринимать никаких терапевтических действий до посещения лечащего врача.

Инструментальные методы диагностики . Основной метод диагностики при болях неясного происхождения - ларингоскопия. Если при первичном осмотре не обнаружено серьёзных изменений со стороны глотки, ЛОР-врач обязан исключить патологии гортани. Тем более, что они могут быть самыми разнообразными: от сравнительно безобидного ларингита до злокачественных новообазований.

Чтобы исключить заболевания гортани применяется эндоскопический метод обследований - ларингоскопия. Ларингоскопия позволяет оценить состояние гортани с помощью зонда и миниатюрной видеокамеры.

Если установлено, что болевые ощущения никак не связаны с изменениями органов верхних дыхательных путей, следует обратиться к другим специалистам: неврологу и ортопеду.

Следующим шагом на пути диагностики и правильной постановки диагноза становится рентгенография шейного и грудного отделов позвоночника и МРТ-диагностика.

Лабораторные методы диагностики. Основным лабораторным методом выступает общий анализ крови, а также взятие мазков из носа и зева.

Общий анализ крови, в большинстве случаев, будет свидетельствовать о воспалительном процессе: повышенная СОЭ, лейкоцитоз и др. Если фарингит имеет аллергическую природу, информативна будет эозинофилия.

Мазки из зева и носа позволят установить состав микрофлоры и выявить патогенные организмы, которые могли стать возбудителями заболевания и причиной дискомфорта в горле.

Болит горло: лечение

Лечение боли в горле симптоматическое. Ответ на вопрос, что делать если болит горло неоднозначен. Сама по себе боль в горле - не болезнь и бороться нужно с первоисточником.

Часто бывает так, что горло начинает «саднить», однако человек не обращает внимания на это, рассчитывая на «авось». Но вот, неделю болит горло, и только тогда больной бежит к лечащему врачу. Ни в коем случае такого допускать не следует.

Как только возникает дискомфорт в глотке и носу, есть смысл попробовать самостоятельно устранить дискомфорт. Если в течение 1-2 дней способ не действует, нарастают симптомы интоксикации и общее состояние ухудшается, следует незамедлительно отправиться к специалисту.

Способ 1. Полоскания.

Отвечая на вопрос, если болит горло чем лечить в домашних условиях, можно посоветовать полоскания. Проще всего прибегнуть к следующему:

На стакан теплой воды развести 3-5 чайных ложек соли, чтобы получился концентрированный и насыщенный раствор. Полоскать 3-4 раза в день.

Если у больного абсолютно точно отсутствует аллергия на йод, травы, можно попробовать следующие рецепты:

Развести 10-15 мл перекиси водорода, половину чайной ложки раствора йода на стакан теплой воды. Полоскать 3-4 раза в день.

Приготовить крепкий раствор ромашки или шалфей. Полоскать 3-4 раза в день.

Способ 2. Смазывания.

При гарантированном отсутствии аллергии на йод, можно прибегнуть к самостоятельному смазыванию глотки и миндалин йодинолом или раствором серебра. Относительно безопасен для самостоятельного лечения раствор Мирамистина.

Аллергический фарингит можно попытаться облегчить приемом антигистаминных препаратов.

Во всех остальных случаях следует обратиться к врачу и начать специфическое лечение. Это однозначный ответ на вопрос что делать если болит горло.

Для лечения фарингита, тонзиллита, катаральной ангины применяется комплексная медикаментозная терапия, включающая противовоспалительные, антибактериальные препараты, иммуномодуляторы. Если в ходе диагностических мероприятий выявлен конкретный возбудитель заболевания, назначаются растворы бактериофагов.

При термических, механических и химических повреждениях суть терапии заключается в обеззараживании поврежденного места (чтобы травматические повреждения не стали воротами инфекции) и смягчении травмированного участка. Терапия заключается в использовании специальных спреев, аэрозолей и полосканиях.

Аллергически-обусловленные поражения глотки устраняются специфической терапией, включающей в себя противозудные, антигистаминные и иные препараты.

В ряде случаев прибегают к хирургическому лечению. Так, при хроническом тонзиллите с частыми обострениями, прибегают к удалению миндалин. При тяжелом течении катаральной ангины также показано удаление миндалин. Если обнаружены злокачественные новообразования или слишком разросшиеся доброкачественные опухоли, угрожающие жизни пациента, показано хирургическое лечение.

К счастью, в большинстве случаев удается обойтись «малой кровью», в прямом смысле слова. Главное - вовремя обратиться к врачу и начать лечение.

Ответить на вопрос, если болит горло чем лечить в домашних условиях можно однозначно: при отсутствии противопоказаний к фитотерапии и йоду, можно попробовать устранить неприятный симптом самостоятельно полосканиями и смазыванием. Во всех остальных случаях - заниматься самолечением не стоит.

Болит горло: профилактика

— не допускать переохлаждения, теплее одеваться и бороться со сквозняками в доме;

— укреплять иммунитет, для этого скорректировать свой рацион. В зимнее время принимать витамины комплексы;

— принимать препараты, обладающие угнетающим иммунитет эффектом осторожно, под контролем врача;

— минимизировать контакты с инфекционными больными;

— соблюдать гигиену полости рта;

— тщательно прожевывать пищу, не пить большого количества газированных напитков, не потреблять слишком горячую пищу.

— регулярно посещать профилактические осмотры у ЛОР-врача. При малейших подозрениях на онкологию идти к профильному специалисту.

Таким образом, боль в горле симптом крайне вариативный, указывающий на множество заболеваний и патологий.

Никогда у полностью здорового человека горло болеть не будет. Это нужно иметь в виду, и при первых же проявлениях срочно отправляться в больницу на осмотр.

Грамотный специалист поставит правильный диагноз и назначит эффективное лечение. Только в этом случае боль в горле отступит.