Психосоматика болезней спины. Боль в пояснице - психосоматика. Психологические причины болезней спины

Очень полезная статья!!! Ваши мысли порождают напряжение и боли в спине. Если вы измените мысли, научитесь расслабляться и боли уйдут.

Как состояние Вашего ума может отражаться на состоянии Вашей спины?

Вспомните, как Ваше тело реагирует на любой стресс? Оно всё как будто сжимается!

Мышечное сокращение как реакция на стресс - это стереотипный механизм адаптации, заложенный в нас Природой. Убежать или атаковать - вот следующие действия, которые человек должен предпринять, чтобы реализовать включившийся внутренний потенциал. Социально приемлемая форма - это занятия фитнесом в виде анаэробных нагрузок, то есть в виде физических упражнений высокой интенсивности (быстрый бег, комплекс упражнений на укрепление мышц пресса, отжимания до “седьмого” пота и т.д.).

А теперь вопрос: “Как часто Вы даете себе физическую разрядку, когда её просит тело?”. Очень редко. Так и копятся в теле человека неотреагированные эмоции в виде мышечных зажимов. И спина - не исключение.

И в первую очередь на стресс реагируют так называемые паравертебральные (околопозвонковые) мышцы спины.

Длительный мышечный спазм удерживает в сокращенном состоянии не только мышцу, но и все прилегающие к ней ткани. Образно говоря, в области, прилегающей к сокращенной мышце, становится очень тесно. И в этой “давке” происходит так называемое “мягкотканевое пережатие” спинномозгового нерва.

А ведь через спинномозговые нервы проходят нервные импульсы ко всем органам человеческого тела, кроме головы (к ней импульсация проводится посредством черепно-мозговых нервов).

Таким образом, даже небольшое пережатие спинномозгового нерва нарушает нормальное проведение нервного импульса к соответствующим внутренним органам, сосудам, мышцам, костям, суставам, коже! И в работе этих органов уже начинаются проблемы.

Область позвоночника с зажимом паравертебральной (околопозвоночной) мышцей называется функциональным позвоночным блоком. Разумеется, в области функционального позвоночного блока нарушена работа не только околопозвоночной мышцы, но и всех составляющих позвоночного двигательного сегмента (ПДС).

В состав ПДС входят два прилегающих друг к другу позвонка с межпозвонковым диском между ними, суставы между позвонками, спинномозговой нерв, выходящий из межпозвонкового отверстия, околопозвоночные мышцы, связки и сосуды.

При формировании функционального позвоночного блока нарушается нормальная работа ВСЕХ вышеперечисленных элементов, поскольку их сдавливает неспособная разжаться мышца!

Таким образом, напрашивается вывод:

“Функциональный позвоночный блок - это промежуточное звено между психологической причиной (негативные мысли, эмоции) и соматическим следствием (болезни внутренних органов) в развитии психосоматических заболеваний”…

Нарушения в определённой сфере человеческой жизни вызывают нарушения в определенных отделах позвоночника

У каждой негативной мысли и эмоции есть своя мишень в Вашем позвоночнике

Условные обозначения к таблице:

C (cervix, лат — шея) - позвонки шейного отдела позвоночника.

Th (thorax, лат - грудная клетка) - позвонки грудного отдела позвоночника.

L (lumbar, лат — поясница) - позвонки поясничного отдела позвоночника.

Цифра у буквы означает номер позвонка в соответствующем отделе сверху. Например, Th7 - 7 грудной позвонок, если вести отсчет сверху вниз.

Таблица составлена на основании результатов научных исследований доктора Безнутрова В.С., опубликованных в 2008 году:

Блок справа - активное нарушение этой сферы жизни - человек испытывает злость, агрессию.

Блок слева - пассивное нарушение этой сферы жизни - человек испытывает обиду, уныние.

Если человек левша, то стороны меняются местами!

Как переживания по поводу обычных житейских ситуаций подрывают Вам здоровье

Условные обозначения к таблице:

C (cervix, лат — шея) - позвонки шейного отдела позвоночника.

Th (thorax, лат - грудная клетка) - позвонки грудного отдела позвоночника.

L (lumbar, лат — поясница) - позвонки поясничного отдела позвоночника.

Цифра у буквы означает номер позвонка в соответствующем отделе сверху. Например, Th7 - 7 грудной позвонок, если вести отсчет сверху вниз.

Примеры из жизни. Наиболее частые стрессы человека

Таблица составлена на основании результатов научных исследований доктора Безнутрова В.С., опубликованных в 2008 году:

Как самостоятельно устранять функциональные блоки позвоночника психологического происхождения?

1. Смело выражайте свои чувства. Все психологи во все времена советуют именно это. Возникает резонный вопрос: “Кто же со мной будет общаться, если я буду высказывать людям всё, что я думаю?”. Нет, речь не идет о том, чтобы осыпать всех оскорблениями.

Если вы просто произнесли вслух то, что сейчас чувствуете, ваше тело уже освобождается от мышечного зажима, вызванного той эмоцией, которую Вы переживаете!

Простая констатация факта, выраженная вербально:

Это меня расстраивает.

Меня это бесит.

Пока нет перехода на личности, типа “Я злюсь, потому что ты - идиот!”, не будет и конфликта. И в то же время Ваше тело будет свободно, и в нем не застрянет никакая подавленная эмоция.

2. Приятие и Прощение. Нужно сосредоточить внимание на проблемной ситуации и искренне сказать: “Я принимаю тебя в точности такой (таким), как ты есть. Я прощаю тебя, прости и ты меня”. Одной этой фразы, произнесённой от души, достаточно, чтобы освободиться.

Внимание можно сосредотачивать как на проблемной ситуации, так и на проблемном участке спины.

3. Признайтесь в Любви Вашей Жизни! Это подход гавайской целительской традиции хоопонопоно (в переводе на русский: “Исправить ошибку”). Для того, чтобы освободить свой ум от негативной психологической установки или эмоциональной реакции, достаточно обратиться к Миру, Жизни, Вселенной, Высшему Разуму, Богу (кому как больше нравится). Суть обращения в просьбе:

“Очисти меня от такого-то негатива”.

“Пожалуйста, прости меня”.

”Я раскаиваюсь”.

“Я благодарю тебя”.

“Я тебя люблю”.

Вы не обращаетесь в этот момент к кому-то конкретному, обращение идет к самой Жизни, к самому Бытию, в котором все формы преходящи.

4. Техники подсознательного перепрограммирования.

Это подход психотерапии, который рассматривает болезнь как лучшее из того, что подсознание пациента смогло “придумать” в сложившейся ситуации. Именно так человек приспосабливается к требованиям, которые предъявляет ему внешняя среда.

Из взгляда на болезнь как на стратегию поведения можно сделать один значительный вывод: “У каждого заболевания есть своё позитивное намерение, только подсознание больного не смогло найти более эффективной модели его реализации, чем заставить страдать своё тело тем или иным недугом”…

Задача человека как раз и состоит в том, чтобы найти те модели поведения, которые с одной стороны будут реализовывать позитивное намерение его заболевания, а с другой стороны окажутся более благоприятными как для него самого, так и для окружающих его людей.

5. Техники депрограммирования.

Депрограммирование - означает “стирание”. Разумеется, “стирается” не сама информация, а эмоциональный “заряд”, который она в себе содержит. Если человек освободился от эмоций, связанных с другим человеком или с какой-то ситуацией, то он излечился от причин, вызывающих его психосоматическое заболевание, а также от многих других проблем в его жизни.

Более глубокая проработка психологических причин осуществляется при “стирании” не эмоциональных “зарядов”, а веры в устойчивые убеждения. По сути, любое убеждение актуально для конкретного человека в конкретной ситуации. И ни одно убеждение не может быть верным для всех случаев жизни.

Соответственно, если человек верит в нечто, что он считает “абсолютной истиной”, живёт и действует, исходя из этой веры, то во многих случаях его поведение и эмоциональная реакция оказываются неадекватными, именно эта неадекватность вызывает стресс, что рано или поздно обязательно скажется на состоянии здоровья.

Дело в том, что большинство убеждений, в которые человек верит, он даже не осознаёт. Например, убеждение, которое плотно въелось в мозг каждого человека: “Надо нравится окружающим людям. Моё ощущение себя зависит от оценки окружающих меня людей”. Представляете, сколько вреда оно несет физическому и психическому здоровью каждого человека?

— Всевозможные страхи и тревоги: “А вдруг что подумают?”

— У девушек истязание себя диетами в стремлении к какому-то выдуманному “эталону красоты”.

— Работа не в той области, которая действительно интересна, а в той, которая престижна.

— Ложь и лицемерие, скрывание своих чувств, а потом “извержение вулкана” негативных эмоций, когда нет больше сил себя сдерживать.

— Все виды психологических манипуляций.

— И многое другое!

Здесь представлены лишь очень немногие последствия веры всего лишь в одно убеждение!

Ни для кого не новость, что практически все телесные заболевания имеют псхологические корни.

Не исключение и , которая, кроме физических причин возникновения (травмы, вредные факторы), имеет еще и психологическую подоплеку, когда внешние проблемы и особенности характера человека вызывают в организме предрасположенность к болезни.

Так что провоцирует возникновение грыжевой деформации?

Что значат патологии позвоночного столба в психосоматике

Прежде чем детально изучать психологические проблемы, вызывающие поражение того или иного участка спины, стоит немного рассмотреть, как связано развитие патологии с психологическими процессами:

• Позвоночная грыжа – деформация дискового хряща, связанная с разрывом фиброзного кольца и выпадением части ядра. Психосоматикой заболеваний грыжей психологи считают то, что человек чувствует себя в безвыходной ситуации и желает вырваться из такого положения любой ценой, но боится разорвать замкнутый круг из-за неуверенности в собственных силах или боязни лишиться материального благополучия.
• Позвоночник – опора тела, а в психологии он символизирует жизненную поддержку. Возникновение позвоночных патологий и их частые свидетельствуют о том, что человек не способен принять жизненную ситуацию, зацикливается на старых идеях и принципах, боится отстаивать свои взгляды и мысли.

Таким образом, межпозвонковое выпирание хряща на психосоматическом уровне провоцируется страхом перед новыми идеями или активными действиями.

Например, если на работе хорошо платят, но есть самодур-начальник, мешающий работнику полностью реализовать свой потенциал, то человек будет бояться потерять свой доход, будет ненавидеть свое рабочее место. Но побоится изменить свою жизнь из страха потерять стабильный доход.

Реже деформацию хрящевой ткани с выпиранием и разрывом фиброзного кольца вызывает страх признать свою ошибку, боязнь понести ответственность за свои неправильные действия.

Зависимость пораженного участка спины от определенных страхов

Большинство, наверное, слышали, что в человеческом теле циркулирует не только кровь и лимфа, но и жизненная энергия, протекающая по своим, не видимым человеческому глазу каналам.

Различные стрессы, страхи или просто нерешительность нарушают циркуляцию энергии, провоцируют блокировку каналов.

В психосоматике грыжи позвоночника спина разделена на 5 частей, каждой части, при локализации в ней грыжевой патологии, сопутствует ряд предрасполагающих факторов:

1. Вся шея до 3 грудного позвонка. Патологию в этом месте провоцирует страх быть нелюбимым. Причем боязнь нелюбви относится не только к собственной персоне, но и к своим близким. Например, мать боится, что ее ребенка не любят и обижают в школе, хотя реальных предпосылок к этому может не быть. Такая тревожность может быть спровоцирована тем, что человек в детстве постоянно находился под гиперопекой родителей.
2. 4-5 позвонки. Локализация заболевания в этой части позвоночника, в определении психосоматики межпозвонковой грыжи, связана с чувством вины и опасения быть нелюбимым. В этом месте возникают нарушения у тех, кто получил неудачный любовный опыт и, вместо того, чтобы попытаться сделать выводы из ситуации и жить дальше, переживает из-за того, что его отвергли. Нарушение целостности хряща в этой области также характерно для тех, кто в детстве был обделен родительской любовью.
3. 6-12 позвонки. В нижней части грудного отдела выпирания диска появляются из-за опасений человека быть несправедливо обвиненным. Возможно, уже был подобный печальный опыт, или просто такая ситуация кажется ужасной, но невозможность жить без страха делает этот отдел позвоночника уязвимым. Второй проблемой заболевания этого отдела является неспособность взять на себя ответственность за собственные неудачи, желание переложить вину на кого-нибудь.
4. 1-5 позвонки поясничного отдела. Поясница анатомически подвергается большим нагрузкам в силу особенностей строения скелета, а в психосоматике она связана с виной за финансовые проблемы. Возможно, кто-то подсознательно переживает, что много тратит, а может быть, родители беспокоятся из-за невозможности оплатить своему ребенку хорошее образование.
5. символизирует страх экономических проблем, боязнь испытать нужду.

Кроме того, патологическая подвижность позвонков и частые подвывихи на фоне грыжевой деформации диска говорят о нерешительности и о том, что у человека нет жизненного стержня.

Если вы попали сюда в надежде найти, наконец, ту самую психологическую причину своих проблем со спиной или суставами и исцелиться, то мы вас разочаруем, здесь вы такого не найдете. Откроем вам секрет - нет никакой ТОЙ САМОЙ психологической причины, причин этих множество и корни их глубоки. Найдя в списке болезней, представленных ниже, свою - вы только сможете понять и обозначить для себя ту сферу жизни, которая нуждается в срочной «починке», только и всего. А копать в заданном направлении вам придется самим. Результаты и скорость такого мероприятия, конечно, зависит от того, какой инструмент вы для этого выбрали. На сегодняшний день самым мощным инструментом для нейтрализации всех психологических причин, связанных с болезнью и не только, является система «Байбак». Несмотря на смешное и несерьезное название эта система работает мощно и безотказно, если вы так же серьезно и честно с ней работаете, а не делаете вид.

Книгу по системе Байбак вы можете получить, скачав по ссылке внизу страницы.

Скелет, кости и суставы

Голеностопные суставы. Соотносятся с желанием человека бахвалиться своими достижениями.
Отёк левого голеностопного сустава - огорчение из-за невозможности похвалиться мужскими достижениями.
Отёк правого голеностопного сустава - тоже, но женскими достижениями.
Разрушение голеностопного сустава - гнев из-за боязни, что его сочтут выскочкой.
Воспаление голеностопного сустава - подавление гнева и надевание маски хорошего человека.

Коленные суставы – см. колени (в разделе Части тела).

Кости. Олицетворяют строение вселенной. Отношение к отцу и к мужчине.
Деформация костей – ментальное давление и зажатость. Мускулы не могут растягиваться. Отсутствие подвижности ума.
Переломы, трещины – восстание против авторитета.

Кость лобковая. Олицетворяет защиту половых органов.

Мениск - см. колени (в разделе Части тела).

Остеопороз – разрежение костной ткани. Чувство, что никакой поддержки в жизни не осталось. Утрачивание веры в способность мужского пола восстановить силу и жизнестойкость. А так же утрата веры в собственную способность восстановить свою былую идеализированную и многообещающую силу. Кости, пораженные остеопорозом, выплакались досуха, до пустоты.

Скелет (проблемы) – распадение структуры, кости олицетворяют строение жизни.

Сколиоз – см. плечи.

Суставы – олицетворяют перемены направлений в жизни и лёгкость этих перемещений. Выражают житейскую подвижность т.е. уступчивость, сговорчивость, гибкость.

Трубчатая кость - несет в себе полную информацию о человеческом теле.

Позвоночник

Диск, смещение. Чувство, что жизнь вас абсолютно не поддерживает. Нерешительность.

Нарушения в позвоночнике по позвонкам.
Шейный отдел.

С-1 - смущение, замешательство, бегство от жизни; чувство, что недостаточно хороши, бесконечная внутренняя болтовня; установка: "что скажут соседи?"

С-2 - отрицание мудрости, отказ знать или понимать; нерешительность, негодование, возмущение, чувство обиды и вины; отсутствует равновесие с жизнью, отрицание собственной духовности.

С-3 - принятие на себя ответственности вины за других; вина, мука, нерешительность, мучаете себя; откусываете больше, чем можете проглотить.

C-4 - подавленный гнев, горечь; скрываемые чувства, невыплаканные слёзы.

С-5 - насмешки, страх и унижение; боязнь выразить себя; отрицание добра, огромная ноша.

С-6 - попытка зафиксировать других, отсутствие гибкости; сопротивление, большая ноша, перегрузка.

С-7 - замешательство, чувство беспомощности; отсутствие способности достичь чего – то.

Грудной отдел

Т-1 - слишком много того, с чем необходимо справляться; неспособность управлять всем этим; закрывание себя от жизни.

Т-2 - нежелание чувствовать, выключение сердца; боль, рана.

Т-3 - внутренний хаос, старые глубокие раны, неспособность к коммуникации.

Т-4 - необходимость приписывать ошибки другим; приговор, осуждение.

Руки – олицетворяют способность и возможность выдерживать переживания и опыт жизни (от кистей до плеч). Выполнение работы только ради получения. Правая - общение с женским полом. Левая - с мужским. Пальцы – см. Пальцы.

Спина – представляет собой поддержку от проблем жизни.
Болезни:

• верхняя часть – отсутствие эмоциональной поддержки, чувство, что не любимы, сдерживание чувства любви
• средняя часть – вина, замыкание на всём том, что остаётся за спиной, "слезьте с меня"
• нижняя часть – отсутствие финансовой поддержки, страх порождённый отсутствием денег.

Таз - означает нижнюю опору или дом, в котором человек находит поддержку.

Челюсть:

• проблемы – негодование, возмущение, чувство обиды, желание отомстить.
• спазм мышц – желание контролировать, отказ выражать открыто свои чувства.

Шея . Олицетворяет гибкость, способность видеть, что происходит там, сзади. Все заболевания являются следствием недовольства.

• Проблемы с шеей - отказ посмотреть на вопрос с разных сторон, упрямство, жёсткость, непреклонность.
• Воспаление - недовольство, которое унижает,
• Отеки и увеличение - недовольство, которое печалит,
• Боль - недовольство, которое злобствует,
• Опухоли - подавляемая печаль,
• Жёсткая, негибкая – несгибаемое упрямство, своеволие, жёсткое мышление.
• Отложение солей - упрямое настаивание на своих правах и желание по-своему исправить мир.
• Шейный радикулит - это жесткие несгибаемые представления. Упрямство в отстаивании своей правоты.

Ягодицы – олицетворяет силу, мощь; - обвисшие ягодицы – потеря силы.

Спинной и костный мозг

Грыжа спинного мозга. Долг кармы. В прошлой жизни оставил кого либо умирать с переломанным позвоночником.

Костный мозг. Подобен женщине, являясь родником любви, он находится под сильной защитой мужчины – кости - и делает то, для чего сотворена женщина - любить мужчину.

Менингит спинного мозга. Воспалённое мышление и злоба на жизнь. Очень сильные разногласия в семье. Много беспорядка внутри. Отсутствие поддержки. Жизнь в атмосфере гнева и страха.

Остеомиелит – воспаление костного мозга. Чувства, которые не поддерживаются окружающими. Расстройство, обида и гнев по поводу самого устройства жизни.

Мышцы

Дистрофия мускульная. Безумное желание контролировать всё и вся. Утрата веры и доверия. Глубокая потребность чувствовать себя в безопасности. Крайний страх.

Дистрофия прогрессирующая мышечная. Нежелание принять собственную ценность, достоинство. Отрицание успеха.

Мускулы. Представляют нашу способность двигаться по жизни. Сопротивление новому опыту.

Мышечная атрофия - усыхание мышц. Высокомерие по отношению к другим. Человек считает себя лучше других и готов отстаивать это любой ценой. Людей ни во что не ставит, но жаждет славы и власти. Болезнь приходит, чтобы помочь предотвратить превращение душевного высокомерия во внешнее насилие.

Перенапряжение мышц голени указывает на осознанное желание спешить, усыхание означает подавление печали. Например - все мужчины в семье были вынуждены ходить на цыпочках из боязни помешать матери в её вечной спешке. Мужчинам в семье отводилась второстепенная роль в хозяйственных делах. Ходьба на цыпочках означает исключительное послушание.

Мышцы. Отношение к матери и к женщине.

Омертвение мышц. Излишняя печаль из-за своей скверной спортивной формы или просто из-за малой физической силы.

• у мужчин - печаль из-за своей мужской беспомощности
• у женщин - изнурение себя по-мужски, попытка силой одолеть печаль.

Травмы, переломы и нарушение осанки и прочее

Боли продолжительные, тупые. Жажда любви. Жажда, чтобы вами владели.

Боль. Вина. Вина всегда ищет наказания.

• Острая боль, острая злоба - только что кто-то разозлил.
• Тупая боль, тупая злоба - чувство беспомощности по поводу реализации своей злобы.
• Сверлящая боль, сверлящая злоба - хотелось бы отомстить, но не могу.
• Хроническая боль, долговременная злоба - усиление или ослабление боли указывает на прилив или отлив злобы.
• Внезапная боль - внезапная злоба.
• Боль в ногах - злоба связанная с совершением работы, получением или тратой денег - хозяйственными проблемами.
• Боль в коленях - злоба препятствующая продвижению вперед.
• Боль во всем теле - злоба против всего, ибо все не так, как я хочу.

Грыжа. Разорванные связи. Напряжение, нагрузка, груз, бремя. Неверное творческое выражение.

Искривленный позвоночник – неспособность следовать поддержке получаемой от жизни, от отца, попытки придерживаться старых принципов и отживших идей, отсутствие целостности, полноты, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свою неправоту, отец с искривленными принципами. Если ребенок горбится, то у него, вероятно, отец обладает мягким характером.

Косолапие. Отношение к детям с повышенной требовательностью.

Неправильная осанка, посадка головы. Несоответствующий выбор времени. Не сейчас – позже. Страх будущего.

Опухание. Привязанность в мышлении. Засоренные болезненные мысли.

Перелом кости голени - злость на мужскую медлительность.

Перелом шейки бедра. Упрямство в отстаивании своей правоты.

Переломы и трещины – восстание против авторитета (отца, мужа, брата и т.д.).

Плоскостопие. Мужская покорность, удрученность, не желание или не способность преодолевать экономические трудности. Мать абсолютно не надеется на отца, не уважает его, не опирается на него.

Равновесие – отсутствие – разбросанное мышление, не сконцентрированное.

Разрыв икроножной мышцы - злость на женскую медлительность.

Растяжение связок. Нежелание двигаться в определённом направлении жизни, сопротивление движению.

Рахит – отсутствие эмоциональной подпитки, отсутствие любви и безопасности.

Ревматизм (в обывательском понимании этого термина). Желание быстро себя мобилизовать, всюду поспевать и вживаться в любую ситуацию (стать подвижным). Желание быть первым во всём велит человеку спрашивать с себя по максимуму, отказывая себе во всех положительных эмоциях. Обвинение посредством иносказаний. Болезнь фарисейства и лицемерного самоуправства над мужским полом и развитием материальной жизни, Истребление собственных опор лицемерной добротой.

Пустая Кушетка

Продолжим говорить о нормах взаимоотношений? На оч...

10 месяцев ago

Существует механизм влияния настроения, эмоций, переживаний и состояния души на общее здоровье организма. Разобравшись в его влиянии, можно предотвратить появление и дальнейшее развитие многих заболеваний. Болезни находятся в прямой зависимости от образа жизни и от реакции нашего мозга на происходящее. Такое явление — влияние эмоциональных и душевных переживаний на бесперебойную работу органов объясняет психосоматика. О том, как появляются и исчезают болезни на психосоматическом уровне, стоит знать больше.

Боли в спине зачастую связывают с систематическими физическими перегрузками, возрастными изменениями. Безусловно, поднятие и перенос тяжестей, травмы, преклонный возраст отрицательно влияют на здоровье позвоночника.

Однако, ученые уже давно имеют обоснованные доказательства того, что боли в спине возникают из-за душевных беспокойств и нервных переживаний. Таким образом, болезни спины также имеют свою психосоматику.

Причины болей в пояснице

Боли в пояснично-крестцовом отделе свидетельствуют о переживаниях из-за нехватки какой-либо важной жизненной составляющей.

В основном беспокоят:

• материальная сторона жизни;

Отсутствие квартиры, дома, машины, дачи. Зачастую к болям в пояснице приводит систематически низкая заработная плата при тщетном усилии заработать больше.

• отсутствие любимого человека рядом;

Порождает комплекс неполноценности и неуверенность в себе. Синдром никому «ненужности» обычно у склонных к пессимизму людей берет верх над позитивным настроем и стремлением менять жизнь к лучшему.

• общая усталость;

Характерна не только после физических нагрузок, но и после перегрузок эмоциональных. Усталость таких видов изменяет осанку человека. Он наклоняется торсом вперед, ему трудно выпрямиться, при этом ослабевает пояснично-крестцовый отдел и его мышцы.

• Повышенная мнительность;

Случается по поводу надуманных болезней, кажущегося плохого микроклимата в рабочем коллективе (сплетни, козни и пр.), трудностей в понимании с домашними. Характерна в основном для женщин.

Систематическое состояние «расслабленного» позвоночника, в результате которого болит поясница имеют психосоматику: отчаяние. Такое состояние расслабляет мышцы, лишает их тонуса и гибкости. Пройдет не так много времени и мышцы «задеревенеют».

Аналогичное действие на поясницу обеспечивают страхи:

• остаться без работы;
• остаться без денег;
• остаться одиноким.

Общие психосоматические причины болей в спине

Стержень тела отражает состояние стержня жизни, который служит поддержкой, опорой, создает задел на будущее.

В статье « » мы уже писали про основные причины, здесь только напомним, что боли в спине являются реакцией организма на проявление негативных эмоций:

1. Накопление гнева, обиды, всевозможных страхов.
2. Систематическое пребывание в стрессовых ситуациях, депрессия.
3. Душевные переживания и постоянные беспокойства.
4. Недовольство самим собой и плохими отношениями с окружающими.
5. Бессилие человека и невозможность разрешить собственные проблемы.

С такими трудностями сталкиваются в жизни все люди без исключения. Однако далеко не каждый способен выходить из сложившихся ситуаций с легкостью.

Именно поэтому, одним людям с болезнями спины не придется столкнуться совсем, а если и случится заболеть, лечение будет быстрым и эффективным. Других лечат на протяжении длительного времени, но добиваются либо временного облегчения, либо лечение вовсе не дает никакого результата.

Как отражается психосоматика на позвоночнике

Позвоночник – это стержень и опора, устойчивость, осанка и изящная походка. Его состояние напрямую зависит от мыслей об идентичных жизненных категориях.

Связь между ролью позвоночника в каркасе тела и поведением и образом жизни давным-давно нашла отражение в народной мудрости. Как часто приходится слышать при назначении слабохарактерного человека на серьезную должность слова: «У него хребта не хватит», а про человека со слабо развитой силой воли и отсутствием твердости в суждениях говорят «бесхребетный».

Более того, неустроенность жизни, неправильное восприятие мира и накопление негативных эмоций негативно влияют на позвонки по отдельности.

На схеме хорошо видно строение позвоночника, отделы и позвонки.

Позвонки имеют буквенно-цифровое обозначение.

Связь патологии позвонков с образом жизни, поведением и восприятием мира была систематизирована в 2008 году доктором-рефлексотерапевтом, мануалом В.С. Безнутровым.

Эмоционально реагируя на те, или иные события, следует помнить, что все негативные эмоции необходимо контролировать. Так как любая из них, влияет непосредственным образом на определенные участки позвоночника.

Эмоциональная блокировка

Каждая отрицательная эмоция выполняет блокировку.

• Крестец (нижняя часть спины);

Боль в этой области обоснована своей психосоматикой. Человеку дорога независимость, он боится лишиться свободы действий в общепринятом смысле, а также свободы при движении.

• Область между пятым позвонком поясничного отдела и одиннадцатым позвонком спинного отдела;

Боль в этой области всегда вызывает боязнь бедности, утраты материального благополучия. Возникновение болей происходит при нереализованном желании человека получить что-то ценное.
Эти люди физически активны, настроены на любую работу ради получения материальных ценностей. Как правило, не просят помощи у других, взваливая всю работу и груз ответственности за ее выполнение только на себя.

• Область между десятым спинным позвонком и шейными позвонками;

Появление болей в верхней части спины (между талией и шеей) характерно для неуверенных в себе людей. Такие люди сомневаются в каждом своем поступке. Деятельность для них необходима, так как хорошо выполненная работа повышает их самооценку. С удовольствием помогают выполнить работу другим. Зачастую на таких людей сваливают чужую работу и ответственность за ее выполнение.

Боли в спине усиливаются каждый раз от ожидания благодарности и ее отсутствии.
Эти люди плохо переносят заговоры и обсуждение чего бы то ни было за их спиной.

Ментальная блокировка

Свое тело необходимо любить, со всеми страхами и сомнениями нужно бороться. Если на психосоматическом уровне можно заболеть, то наверняка и излечиться тоже.

• Боли в нижней части спины (область крестца);

Как уже говорилось, связаны со страхами перед утратой свободы, если кому-то начать помогать. Однако это мнимый страх и в действительности это не произойдет. Следует хорошо подумать, рассчитать силы, принять решение о помощи и не ждать от этого ухудшения состояния и наступления болей. Отказывать людям в помощи нельзя. Кто-то должен помочь в ответ в трудной жизненной ситуации. Каждый человек обладает всем необходимым, чтобы победить страхи и болезни.

• Область между пятым позвонком поясничного отдела и одиннадцатым позвонком спинного отдела (между талией и поясницей);

Нужно научиться получать удовлетворение от обладания доступными материальными ценностями. Не забывать себя хвалить за достигнутое. Уверенно стремиться к поставленным целям. Не отчаиваться при неудачных попытках. Принять тот факт, что каждое малое продвижение вперед к улучшению материального состояния уже дает результат и достойно похвалы.

• Область между десятым спинным позвонком и шейными позвонками (верхняя часть спины);

Не стоит тащить груз ответственности за счастье других. Доставлять удовольствие дорогим людям, совершать для них приятные и благородные поступки всегда приветствуется. И в первую очередь это доставляет удовольствие тому, кто их совершает ради счастья любимых. Быть опорой всем не получится.

Необходимо осознать и принять то, что люди могут не отвечать взаимностью, не выражать благодарность и мыслить совершенно иначе. Это их право и выбор. От этого, ни в коем случае, не должна страдать уверенность в себе и в своих действиях.

Как психосоматика влияет на конкретные заболевания

При появлении болезней лечение необходимо проводить не только медикаментозно. Если не устранить психоэмоциональный барьер, лекарства не помогут.

Шейный остеохондроз

За адаптацию человека в обществе, безопасность в окружающем мире отвечает шея. Психотерапевты придерживаются мнения, что боли появляются у тех людей, которые постоянно недовольны собой, окружающими людьми и событиями. Также болезни подвержены тем, кто пытается навязать другим собственное мнение или любовь. Отсутствие гибкости в решениях, свойственно людям бесхитростным, жестким и требовательным. При таком поведении и образе жизни шея постоянно находится в напряжении. В таких местах возникают боли.

Грудной остеохондроз

Ощущение и груз вины прошлых лет. Такие люди страдают от совершения давних ошибок и продолжают нести ответственность в настоящем. Трудно прощают себя и других. Не чувствуют радости от жизни.

Поясничный остеохондроз

Одиночество, боль от пережитого эмоционального или физического насилия. Таким людям страшно потерять все достигнутое и остаться ни с чем. Испытывают ненависть к себе. Не впускают в свою жизнь новых людей. Не умеют радоваться жизни и расслабляться.

Сколиоз

Подавление воли, деспотизм в семье, постоянное давление на работе. Такие люди неактивны, социально закрепощены.

Хондроз

Психосоматика любого остеохондроза заключается в страхах, неуверенности в себе и в окружающих людях. В постоянном напряжении и ответственности за всех и за все.

Межпозвоночная грыжа

Психосоматика грыжи позвоночника: выход наружу содержимого. Обладая стремлениями поменять работу, человек может не располагать возможностью это сделать. Одолевают желания изменить личную жизнь, место жительства и пр. Человек страдает от подавления собственных стремлений.

Кифоз

Возложение окружающими на человека надежд, которые он не в силах оправдать. Однако вынужден подчиниться. Такие люди страдают от страха и сомнений невыполнения или плохого выполнения того, что от него требуется.

Искривление

Постоянное ожидание ссор с близкими и нежелание в них участвовать. Осознание вины за неумение исправить ситуацию.

Смещение позвонков

Психосоматика смещения позвонков: страх быть осмеянным без причины. Непризнание достижений. Унижение, подавление чувств и эмоций. Чрезмерная отдача без благодарности.

Что делать при появлении болей в спине

При появлении систематических болей в спине следует обратиться за консультацией к врачу.

Боль в спине может иметь различное происхождение. В подавляющем большинстве случаев болезненность и неприятные ощущения вызваны физическими причинами:

• чрезмерные физические нагрузки;
• неправильный подъем тяжестей;
• возрастные изменения;
• беременность;
• долгое пребывание в одном положении.

Помимо физических повреждений мышц, позвонков и межпозвоночных дисков спонтанная болезненность может быть вызвана психологическими (психосоматическими) причинами. Условно говоря, наше тело чутко реагирует на доминирующие эмоции, на переживания, волнения, стрессовые нагрузки. Каждая конфликтная ситуация способна пагубно отразиться на общем состоянии человека. Спина — весьма “психосоматическая” область человеческого тела, его каркас и основа одновременно. С анатомической точки зрения, в позвоночнике располагается крайне важный орган центральной нервной системы — спинной мозг и отходящие от него нервные корешки, обеспечивающие иннервацию всех органов и тканей. С точки зрения психосоматики, спина приравнивается к опоре не только всего тела, но и самой человеческой личности. Появление болей в спине без физиологической причины может свидетельствовать о неразрешенном конфликте (межличностном или внутреннем), сильных стрессовых переживаниях, чрезмерном волнении.

Важно знать: психосоматические боли могут называться таковыми только в случае полного обследования пациента, в ходе которого не было выявлено патологий и деструктивных изменений в скелетных мышцах, позвонках и межпозвоночных дисках.

Психологические причины боли в спине

Психологические причины болей в спине могут сочетаться, особенно если боль охватывает разные области. Каждый из отделов позвоночника “отвечает” за определенные сферы эмоциональных волнений. Психосоматика основывается на том, что в основе любой болезни лежат именно психологические расстройства. Это важный аспект психологии, находящийся на стыке с медициной, который позволяет работать с недиагностируемыми патологиями.

Чаще всего спина болит из-за физических проблем. Поэтому задаваясь вопросом “Почему болит спина?” прежде всего необходимо проконсультироваться с врачом.

Боль в области шеи

Психосоматика болей в шее основывается на диссонансе между телом и разумом. Например, когда телу требуется отдых и покой, но человек не может себе этого позволить в силу аврала на работе или других проблем. Возникает внутреннее противоречие, которое и вызывает спазмирование мышц шеи. Такая ситуация требует анализа собственных поступков, объективных рассуждений и поиска компромиссов. Необходимо оценить собственные силы и потребности в отдыхе, посмотреть на свою деятельность с другой стороны, под другим углом, и разрешить возникшее противоречие.

Если шея потеряла подвижность (стало сложно поворачивать и наклонять голову), то психологическая причина может быть скрыта в страхе быть осужденным, непонятым. Человек боится обернуться, посмотреть на то, что происходит за его спиной. Шея реагирует на это страх спазмированием мышц. Второй вариант — категорическое неприятие иных точек зрения — человек не прислушивается к мнению окружающих, буквально “теряет гибкость”, что отражается на сковывании шеи.

Боли в грудном отделе

Чаще всего психосоматические боли в грудном отделе позвоночника и мышцах возникают по причине чрезмерного давления, оказываемого на человека окружающими. Тело ощущает, что на нем “ездят”, используют, и пытается сбросить с себя этот груз. В этом случае боль ощущается в области перехода шеи в грудной отдел. Также нередко боли в грудном отделе говорят о заниженной самооценке, когда человек ходит “опустив голову”, не способен наслаждаться жизнью, радоваться собственным победам, а из поражений “раздувает слона”. Третья причина имеет свои корни во второй — мучительное чувство вины. Люди с заниженной самооценкой склонны к самобичеванию, во всем обвиняют себя, даже если их вины в случившемся нет. Кроме того, когда человек себя недооценивает, он склонен браться за все проблемы, чтобы доказать окружающим (на самом деле в первую очередь самому себе), что он чего-то стоит. Особенно такое поведение характерно для женщин.

Боли в пояснице

Боли в пояснице появляются у каждого второго человека старше 30 лет. Это обусловлено возрастными изменениями позвоночных дисков, которые со временем истончаются, что приводит к усилению трения тел позвонков друг о друга. Однако стрессы и переживания являются провоцирующим фактором в развитии более серьезных деструктивных изменений. На пояснице особенно сильно сказываются любовные и финансовые переживания. На появлении болезненность сказывается:

• чувство безысходности;
• боязнь карьерного спада;
• неприятие собственной сексуальности (в том числе сексуальных потребностей);
• затаенная обида (злость), не нашедшая выхода.

Крестец и копчик также можно отнести к нижней части поясницы позвоночника. Болезненность в этих областях говорит о нерешенном внутреннем конфликте, но чаще свидетельствует о проблемах с интимной близостью. Если человек подавляет в себе сексуальное желание, намеренно угнетает либидо по причине собственных комплексов, то нижняя часть спины дает об этом знать болью и спазмом мышц. Копчик может болеть из-за старой обиды, затаившейся глубоко в душе человека.

Если боль имеет четкую локализацию, то имеет смысл обратиться к сводной таблице: