Отравление шалфеем. Шалфей - лечебные свойства и противопоказания. Кроме того средства на основе шалфея используются

Шалфей многолетнее, травянистое растение, самое распространение в народной медицине. Еще в трудах Гиппократа можно найти его описание, ученый называет траву «священной» придающей силы и молодость и рекомендует ее применение в медицинских целях.

Родиной растения считается Средиземноморье. Торговыми путями трава была завезена и распространилась в наших регионах, где облюбовала места на лугах, садах и огородах. Фитотерапевты называют ее «шалфеем аптечным» и «сальвией». Лекарственным сырьем служат листья и цветущие соцветия.

Состав шалфея

100 гр. шалфея содержат:

Шалфей - 14 полезных свойств

1. Здоровье и молодость

   Наличие в составе шалфея витамина А помогает предотвратить возрастные изменения, происходящие в организме, усиливая регенерацию клеток кожи и защищая ее от воздействия свободных радикалов, шалфей помогает устранить мелкие мимические морщинки и пигментные пятна.

2. Помощь при выпадении волос

   Ополаскивания раствором розмарина и шалфея способно сделать волосы блестящими и сильными. Состав стимулирует рост волос и улучшит кровообращение кожного покрова, обеспечивая волосяные луковицы питательными веществами. Применяя такие процедуры можно не только улучшать здоровье волос, но и придать жизненных сил тонким и сухим прядям. Процедуру необходимо применять один раз в неделю, она поможет здоровой работе фолликул волосяного покрова, улучшит состояние волос и предотвратит образование перхоти.

   При этом компоненты шалфея, обладающие бета-ситостерином, окажут профилактическое действие при проблеме облысения. Три, четыре капли эфирного масла шалфея, смешанные с таким же количеством розмарина, мяты перечной и одной столовой ложной масла оливы, при втирании в кожу головы улучшат состояние волос, придавая им свежесть и блестящий, здоровый вид.

3. Противовоспалительные свойства

   Проведенные Венским университетом исследования подтвердили противовоспалительные свойства травы и рекомендовали использование ее в качестве полосканий с целью лечения воспалительных процессов полости рта и слизистой оболочки горла. Немецкие ученые рекомендуют настой из шалфея для снятия воспалительных процессов горла и миндалин. Для его приготовления запаривают щепотку сухого сырья в 100 мл кипятка, настаивают 10 минут и поласкают горло несколько раз в день. По желанию допустимо добавить в раствор немного меда.

4. Помощь при депрессии и неврастенических состояниях

   Бесцветное вещество туйон, входящее в состав шалфея, и напоминающее по запаху ментол, помогает противостоять депрессивным состояниям, активизирует работу мозговой деятельности, улучшает способности памяти направленные на процесс запоминания и концентрации.

5. Уменьшение потливости

   Для людей, испытывающих дискомфорт, связанный с повышенной потливостью, растение окажет неоценимую услугу. Его прием способен до 50% снизить потоотделение. Положительно скажется его действие и для женщин в период менопаузы, страдающими ночными приливами потливости.

6. Лечение проблем кожи

   Обладая противовоспалительными и антисептическими свойствами шалфей способен противостоять таким инфекционным заболеваниям кожи, как экзема, устраняя проявления сыпи и зуда. Мазь и отвар с компонентами травы снижают кожные воспаления при псориазе и оздоравливают поврежденные участки кожи.

7. Улучшение когнитивных способностей

   Прием шалфея, благоприятно сказывается при нарушении процессов запоминания, улучшает концентрацию внимания. Научные исследования по этой теме, хотя и находятся на ранних стадиях, все же констатируют повышение выработки уровня ацетилхолинэстеразы, помогающего лучшему усвоению информации. Этот факт подтверждает возможность применения травы при болезни Альцгеймера, связанной с нарушения внимания, памяти и коммуникативных способностей. Эфирные масла шалфея способствуют поддержанию мозговой деятельности людей преклонного возраста.

8. Помощь женскому здоровью

   Журнал «Акушерство и гинекология» опубликовал в мае 2012 года статью, в которой приводились результаты исследования способности шалфея в сочетании с лавандой и майораном уменьшать менструальные боли. У 75 % женщин было зафиксировано снижение болевого синдрома в период «критических дней» и уменьшение количества приливов во время менопаузы.

9. Профилактика болезней пищеварительной системы

   Отвар травы является тонизирующим напитком, способным устранять вялость работы пищеварительного тракта. Являясь ветрогонным средством, стимулирует выделение желчи, активизирует пищеварительные секреции, улучшает функции поджелудочной и печени. Розмариновая кислота, предотвращает желудочные спазмы, устраняет проявления диареи, уменьшая воспалительные процессы кишечника.

10. Помощь при астме

    Растение оказывает антиспазматический эффект при хронических воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Путем применения паровых ингаляций с экстрактом шалфея снимается заложенность в груди, выводятся скопления слизи, и снижается риск вторичных инфекций.

11. Здоровье десен

    Большинство средств по уходу за ротовой полостью имеют в своем составе компоненты травы. Такие полоскания укрепляют десна, оздоравливает слизистую, предотвращая распространение нежелательных инфекций.

Лабораторные исследования, опубликованные Британским журналом Nutrition, опубликовали данные, полученные экспериментальным путем о способности шалфея понижать уровень глюкозы в крови, что допускает возможность использования его с целью предотвращения диабета 2 типа. Однако эти опыты проводились на животных, и данные применения на людях еще предстоит изучить.

12. Антиоксидантное воздействие

    Многие хронические и дегенеративные заболевания вызываются продуктами клеточного метаболизма, которые атакуя здоровые клетки способны привести к их мутации, вызывая злокачественные новообразования. Составляющие растения розмариновая кислота, апигенин, лютеолин способны к нейтрализации свободных радикалов и предотвращению окислительных процессов, от которых страдают наше сердце, мышцы и мозг.

13. Укрепление костной ткани

    Трава насыщена витамином К, таким необходимым для формирования и сохранения прочности наших костей. Люди, страдающие проявлением ранних признаков остеопороза, употребляя шалфей в своем рационе, значительно увеличивают показания витамина К в организме тем самым сохраняя организму целостность костей.

Шалфей - Противопоказания

• поликистозе;
• нефритах;
• эндометриозе;
• миоме матки;
• гипотиреозе;
• беременности и периода лактации;
• заболевании нервной системы.

Лечебные рецепты с шалфеем

При болях в горле

Две ложки сырья запарить в одном стакане кипятка. Процедить и полоскать горло несколько раз в день.

Чай приготовленный из нескольких листочков растения с семенами укропа снизят инфекции горла.

Для ополаскивания рта готовят отвар из 3–4 грамм шалфея, которые заваривают стаканом кипятка. По истечении 15 минут процедить. Такая жидкость исцеляет от герпеса, гингивита и устраняет неприятный запах изо рта.

Чай при ночных приливах и потливости

В течение 15 минут заваривать две чайные ложки травы. Жидкость охладить и принимать 3 –4 раза в день.

Напиток при анорексии

Чай, приготовленный традиционным способом, способствует поднятию аппетита, облегчает пищеварение и устранит излишнее газообразование.

Для здорового сна

Полноценный сон является залогом нашего здоровья. Высушенные и зашитые в небольшую подушечку листья шалфея помогут быстро уснуть. В дополнение можно выпить чашечку чая шалфея с медом.

Для волос

Отвар растения способен подкрасить седые волосы, если использовать его регулярно после мытья головы, при этом усилит структуру волосяного покрова.

От головной боли

Марлевая повязка смоченная настоем травы и приложенная ко лбу поможет избавиться от головной боли и головокружения.

Шалфей может стимулировать аппетит, когда он используется в комбинации с одуванчиком или артишоком.

Один из видов шалфея, известный как Шалфей дивинорум или Шалфей наркотический , является галлюциногенном диссоциативного свойства.

В римляне и греки использовали траву в качестве консерванта для мяса. Ей лечили ангину, укусы змей и язвы, а также считали, что шалфей усиливает память.

Сок из свежих листьев способен снять зуд после укусов насекомых.

Шалфей является важной частью традиционной Китайской медицины и используется там как тонизирующее средство для тела и ума.

В Индии листьями шалфея лечат язвы на коже и опухшие десны.

В переводе с латинского слово шалфей означает «сохранить».

Свежими листьями или соком шалфея можно снять зуд от укусов насекомых.

Что еще полезного?

Сегодня, дорогие читатели, я хочу представить вам шалфей- лекарственный, траву, которая со времен Гиппократа очень широко применяется в народной медицине благодаря своим уникальным лечебным свойствам. Наверно, многие из нас название этой травы связывают с заболеваниями горла. Помните аптечные леденцы, таблетки с шалфеем, которые мы покупаем, если заболело горло? Но только ли при таких проблемах со здоровьем можно нам применять шалфей? Предлагаю сегодня поговорить о лечебных свойствах шалфея и противопоказаниях.

Шалфей относится к семейству яснотковых и в природе произрастает множество его видов. В древности использовался для лечебных целей шалфей луговой, который и сейчас растет повсеместно. Однако официальной медициной признан и применяется шалфей лекарственный, который в нашей стране в природных условиях не встречается, а только культивируется для медицинских целей и который с успехом выращивают обладатели садовых участков. Шалфей лекарственный очень декоративен, обладает приятным ароматом и вполне уместен в цветниках рядом с другими цветущими растениями. Сегодня мы о нем и поговорим.

Шалфей. Фото растения

Давайте посмотрим, как выглядит трава шалфей.

Видов шалфея очень много, посмотреть разновидности шалфея на фото вы можете

Шалфей лекарственный. Лечебные свойства

Нервы шалфей укрепляет и рук унимает дрожанье,
И лихорадку изгнать даже острую он в состояньи.
Ты наш спаситель, шалфей, и помощник, природою данный…
Рута, а с нею шалфей опьянение винное гонят,
Розы добавишь цветок – и утихнут любовные боли.

Это цитата из «Салернского кодекса здоровья», который был составлен знаменитым врачом и алхимиком раннего средневековья Арнольдом из Виллановы.

Лечебные свойства шалфея лекарственного используются как в народной, так и в официальной медицине. В составе травы шалфея обнаружены эфирные масла, смолы, дубильные вещества, алкалоиды, флавоноиды, органические кислоты. Помимо этого в шалфее содержатся витамины Р, С, В1, никотиновая кислота, а также камфора, танины. Также в состав шалфея входит большое количество кальция, магния и многое другое.

Шалфей богат и фолиевой кислотой, которая нам необходима для кроветворения и предупреждения атеросклероза.

Листья и цветы шалфея обладают множеством лечебных свойств, среди которых можно выделить следующие важные свойства:

• болеутоляющие,
• противовоспалительные,
• дезинфицирующие,
• мочегонные,
• вяжущие,
• отхаркивающие,
• жаропонижающие,
• кровоостанавливающие.

Трава шалфей-мощный антисептик

Противовоспалительные, отхаркивающие и болеутоляющие свойства шалфея лекарственного позволяют применять его в лечении заболеваний горла, полости рта, кожи и верхних дыхательных путей. Шалфей – мощный антисептик, эта трава способна справляться с различными патогенными микроорганизмами и грибковой инфекцией, активна в отношении стрептококков и стафилококков.

Лечебные свойства шалфея для всего желудочно-кишечного тракта

В составе многих сборов, направленных на лечение органов пищеварения, можно обнаружить шалфей, он повышает секреторную функцию желудка, оказывает лечебное воздействие при колитах, гастритах, холециститах, болезнях печени, желчного пузыря и почек.

Укрепления здоровья в целом и особенно женского здоровья

В народной медицине трава шалфей применяется при лечении женских болезней и бесплодия, препараты шалфея повышают либидо, омолаживают женский организм. Благодаря наличию в составе листьев шалфея женских гормонов, по действию аналогичных эстрогенам, шалфей широко применяется для снятия болезненных симптомов при климаксе. Кроме того препараты шалфея улучшают память и укрепляют иммунитет.

Также шалфей может помочь снизить уровень сахара в крови и уровень холестерина.
Предлагаю посмотреть видеоматериал, что говорят врачи о полезных и лечебных свойствах травы шалфея.

Трава шалфей. Применение. Лечение шалфеем

Трава шалфей применяется в виде отваров, настоев, эфирных масел, спиртовых настоек. Кроме медицинского применения шалфей применяется и в кулинарии и косметологии. Аромат шалфея интересен- такая смесь мяты и розмарина.

В кулинарии шалфей добавляют в салаты, хорошо сочетается он с мясом, овощами, маринадами, напитками. Используется и в выпечке. Самое главное здесь не переборщить, иначе пища может стать горьковатой.

Давайте познакомимся с основными рецептами из шалфея для нашего здоровья и красоты. Как принимать шалфей?

Отвар травы шалфея

Рецепт приготовления отвара шалфея . Наиболее традиционным в использовании шалфея является его отвар, который, как правило, готовится на водяной бане, для чего в маленькую кастрюльку нужно всыпать две столовые ложки сухой травы шалфея и залить полным стаканом кипяченой горячей воды. Кастрюльку накрыть крышкой и поставить в миску или кастрюлю большего объема с кипящей водой. На водяной бане состав нагревается 15 минут, затем его нужно остудить при комнатной температуре в течение 45 минут. Отвар процедить, оставшуюся массу отжать и долить кипяченой водой до объема полного стакана.

Хранить отвар не более суток в холодильнике, перед применением его нужно подогревать. Применять для полосканий, компрессов и примочек. Применяется отвар для сидячих ванночек при геморрое.

Настой травы шалфея

Для внутреннего применения больше подходит настой шалфея, он имеет меньшую концентрацию по сравнению с отваром и действует мягче.

Рецепт приготовления настоя шалфея:

Для настоя традиционно берем столовую ложку сухого сырья и заливаем стаканом кипящей воды, настаиваем 30 – 40 минут и принимаем внутрь при болезнях желудка с пониженной кислотностью, при бронхитах и трахеитах в качестве отхаркивающего средства, при метеоризме и для лучшего отхождения желчи при проблемах с печенью и желчным пузырем. Принимают настой от одной столовой ложки до 1/4 стакана перед едой несколько раз в день.

Шалфей с молоком

При заболеваниях легких и бронхов столовую ложку шалфея можно заварить не водой, а кипящим молоком и после настаивания принимать в теплом виде, добавив чайную ложку меда.

Экстракт шалфея спиртовой

Из шалфея готовят и спиртовые настойки, которые имеют довольно длительный срок хранения. В домашних условиях можно приготовить настойку шалфея на водке, для чего три столовых ложки сухой травы залить 1/2 литра водки и настаивать в темном месте в закрытой посуде 12 – 14 дней, периодически взбалтывая. Процедить и принимать по чайной ложке один раз в день после еды для профилактики и лечения атеросклероза.

На основе экстракта шалфея изготавливаются и продаются в аптеке леденцы, пастилки и таблетки для рассасывания, которые очень эффективно справляются с заболеваниями горла, главное условие – начинать их принимать нужно в самом начале заболевания.

Эфирное масло шалфея

Эфирное масло шалфея можно купить в аптеке, оно применяется только наружно в косметологии, для лечения угревой сыпи, для ванн, полосканий и компрессов. Особое место масло шалфея занимает в ароматерапии, так как обладает релаксирующим действием и способно снимать стресс и напряжение. Достаточно капнуть 1 – 2 капли в аромалампу, чтобы почувствовать расслабляющий эффект шалфея.

Полезно ароматизировать помещение эфирным маслом шалфея во время вспышки простудных заболеваний. Высокая концентрация шалфея в масле помогает эффективно справляться с вирусами и бактериями.

Для приготовления примочек и компрессов в 1/2 стакана воды развести 5 капель эфирного масла шалфея, применять при растяжениях, ушибах, гематомах, болях в суставах.

Шалфей при климаксе

Шалфей не зря считается женской травой, в нем содержится большое количество природных эстрогенов – женских половых гормонов, поддерживающих здоровье женщины. В очень сложный для женщины климактерический период, когда уровень гормонов снижается, происходят сбои в сердечной деятельности, появляются проблемы с мочевым пузырем, повышается потоотделение, сопровождающееся так называемыми “приливами”. Шалфей в этих случаях может существенно облегчить состояние женщины.

При плохом самочувствии в период климакса приготовьте настой из сухих листьев шалфея. Для настоя вскипятите два стакана воды, всыпьте 1/2 столовой ложки шалфея, оставьте под крышкой для настаивания на 20 минут, затем процедите. Принимать такой настой нужно по столовой ложке три раза в день перед едой.

Эфирное масло шалфея поможет женщине снять напряжение и усталость, избавит от хандры, уменьшит проявление стресса. Просто капните несколько капель масла в ванну с водой и полежите минут 10, полностью расслабившись. Можно воспользоваться и аромалампой, особенно после рабочего дня, так как запах шалфея рекомендуется для релаксации.

Полоскание шалфеем

Шалфей – мощное противовоспалительное средство, поэтому отвар из шалфея рекомендует официальная медицина для полосканий при различных инфекционных заболеваниях полости рта. Отвар шалфея, воздействуя на очаг воспаления, снимает боль, уменьшает воспалительный процесс и отеки.

Отвары шалфея для полосканий применяют при стоматитах, воспалениях десен, при первых признаках флюса, после удаления зуба. Я помню, как дедушка мучился с деснами, часто были флюсы, и бабушка часто заваривала ему именно шалфей.

Очень эффективен шалфей и при заболеваниях горла, отвар шалфея помогает при лечении ангины, хронического тонзиллита, фарингита, при осиплости голоса. Полоскать горло нужно 4 – 6 раз в сутки теплым отваром. Иногда таких полосканий бывает достаточно, чтобы снять болезненные симптомы, особенно, если начать лечение в самом начале заболевания.

Шалфей для кожи

Трава шалфей широко применяется в комплексном лечении кожных заболеваний, таких, как

• нейродермит,
• экзема,
• псориаз,
• угревая сыпь,
• гнойные раны,
• ожоги,
• обморожения.

Отвар шалфея снимает воспаление и зуд, очищает кожу, способствует скорейшему заживлению ран и регенерации кожи. Применяется трава шалфей и для ухода за кожей лица.

При наличии угрей поможет точечное нанесение эфирного масла шалфея, оно подсушивает прыщики, снимает воспалительный процесс, убивает микробы.

Для сухой кожи приготовьте маску из столовой ложки овсяной муки (можно смолоть овсяные хлопья), столовой ложки натурального жирного йогурта, сливок или сметаны. В полученную смесь добавьте 2 капли эфирного масла шалфея. Маску нанесите на кожу лица на 15 минут, затем умойтесь теплой водой.

Для жирной кожи можно рекомендовать тоник из листьев и цветков шалфея, для этого приготовьте настой из одной ложки сухой травы шалфея и 1/2 стакана кипящей воды. После остывания настоя процедите его, добавьте натуральный яблочный уксус в пропорции 1:1 и протирайте лицо дважды в день. Хранить такой тоник нужно в холодильнике.

Шалфей для волос

Отвары и настои травы шалфея укрепляют волосы, устраняют перхоть, снимают воспалительные процессы на коже головы, уменьшает жирность, поэтому их можно использовать для ополаскивания волос после мытья.

Для ополаскивания применяется как свежая, так и высушенная трава шалфея, можно использовать настой или отвар. Для приготовления настоя из свежей травы стакан свежих нарезанных мелко листьев с цветками заливаем литром кипящей воды, настаиваем в течение часа, процеживаем и используем для ополаскивания волос.

После мытья волос обычным для вас шампунем насколько раз облейте голову настоем шалфея, отожмите волосы руками и прикройте голову полотенцем на несколько минут. Затем прополощите волосы чистой теплой водой. Имейте в виду, что шалфей может окрашивать одежду, поэтому примите меры предосторожности.

Для лучшего роста и укрепления волос можно воспользоваться эфирным маслом шалфея. В столовую ложку оливкового масла добавьте 2-3 капли шалфейного масла и этой смесью помассируйте корни волос за полчаса до мытья головы.

Шалфей. Противопоказания. Меры предосторожности

Если вы принимаете внутрь настой шалфея впервые, то в первую очередь необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на эту траву. Проведите сначала кожную пробу, а прием внутрь начинайте с минимальных доз, буквально половину чайной ложки на первый и последующий прием. Если все в порядке, можно начинать лечение.

При приеме препаратов шалфея внутрь необходимо соблюдать умеренность и не превышать дозировку. Обычно курс лечения составляет от одной недели до месяца, при необходимости его можно повторять после значительного перерыва.

Шалфей нельзя применять беременным и кормящим женщинам, противопоказан прием внутрь его препаратов при пониженном давлении крови и снижении функции щитовидной железы, при нефритах, при эпилепсии, при кашле с большим количеством мокроты.

Детям до 12 лет внутрь шалфей принимать не рекомендуется, только наружно и только при отсутствии реакции гиперчувствительности.

Вот такая информация о лечебных свойствах и противопоказаниях шалфея. Говорят, что увидеть шалфей во сне - к удаче в делах и любви. Я желаю, чтобы он вам приснился. И также желаю всем здоровья, прекрасного настроения и простых радостей жизни.
Применяйте рецепты от природы с мудростью. Всегда делайте перерывы в лечении и внимательно смотрите на меры предосторожности и противопоказания.

Кубики льда для лица - подарок Снежной Королевы

В медицине

Препараты шалфея применяют при воспалительных заболеваниях ротоглотки, носоглотки и верхних дыхательных путей, слизистой полости рта, при потере голоса, фарингите, бронхиальной астме, кашле, ангине, стоматите, гингивите, папилломатозе гортани.

Шалфей применяют при гастрите и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с пониженной секреторной активностью желудочно-кишечного тракта и кислотностью желудочного сока, при заболеваниях печени и желчного пузыря, диарее. При эндоцервиците, кольпитах и белях растение используют местно для спринцеваний. Настои шалфея применяют для лечения гноящихся язв и ран, при легких ожогах и обморожениях, при лечении истинной, микробной, себорейной, профессиональной экземы, экзематозной эритродермии.

Листья шалфея входят в состав многих сборов.

Детям

Шалфей лекарственный применяют для лечения детской экземы. Препарат разрешен для применения детям с 12 лет.

В бальнеологии

В настоящее время шалфей лекарственный широко используют в бальнеологии. Шалфейные ванны оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм, улучшают кровообращение, обладают противовоспалительным и болеутоляющим действием. Их рекомендуют при подострых и хронических полиартритах, артритах различной этиологии, невритах, ишиорадикулитах, ревматических артралгиях, остеомиелите гематогенного и огнестрельного происхождения, спондиллезе, в послеоперационном периоде, бурситах, тромбофлебитах, тендовагинитах инфекционного и травматического характера, облитерирующем эндартериите, парезах и контрактурах после полиомиелита, а также при некоторых кожных болезнях.

В ароматерапии

В ароматерапии используют эфирное масло, листья и цветы шалфея лекарственного. Эфирное масло применяют для ароматизации служебных и жилых помещений. Шалфейное эфирное масло входит в состав композиций, которые используются при лечении хронических бронхитов.

Основные свойства, определяющие внутреннее использование шалфея в ароматерапии: укрепляющее, общестимулирующее (возбуждает нервную систему и кору надпочечников), противоспазматическое, антисептическое, мочегонное, гипертензивное, аппетитное. Эфирное масло растения регулирует работу желез, укрепляет нервы, улучшает работу желудка, уменьшает потливость, задерживает секрецию молока, повышает иммунитет.

Классификация

Шалфей лекарственный (лат. Salvia officinalis L.) принадлежит к семейству яснотковых (лат. Labiateae).

Ботаническое описание

Шалфей лекарственный - это полукустарник, многолетнее травянистое лекарственное растение высотой 20-70 см, с прямостоячим ветвистым беловатым пушистым стеблем, у основания стебля находятся супротивные черешковые, деревянистые, овальнояйцевидные, серовойлочные, морщинистые, пушистые мелкозубчатые, суживающиеся к основанию серовато-зеленые листья. Цветки сине-фиолетовые, реже светло-розовые или белые, двугубые, размещены кольцами в верхних колосовидных соцветиях. Цветет растение в мае-июне. Плоды - четыре яйцевидно-трехгранных орешка, созревают в июле-августе.

Распространение

Родина растения - Малая Азия. В диком виде шалфей распространен в странах Средиземноморья и Балканского полуострова. Культивируется на Северном Кавказе, Крыму, юге европейской части России, в Краснодарском крае, Молдове, Украине.

Выращивается на плантациях лекарственных и эфиромасличных растений, в садах.

Регионы распространения на карте России.

Заготовка сырья

В качестве лекарственного сырья используются листья, собранные в начале цветения и вторично в сентябре.

Листья собирают механическим способом или вручную. При механизированной уборке траву шалфея скашивают косилками. Собранное сырье сушат на воздухе в тени, на чердаках или в сушилках при температуре 40º-50ºС, после чего обмолачивают и отделяют листья от стеблей путем просеивания.

Химический состав

В листьях шалфея лекарственного содержится до 2,5 % эфирного масла, компонентами которого являются цинеол (до 15%), линалоол, α- и β- пинен, борнеол и его ацетат, туйон, линалилацетат и другие терпеновые соединения.

Также листья содержат дубильные вещества, витамины Р и РР; флавоноиды: гиспидулин, генкванин, 6-метоксигенквинин, сальвитин, лютеолин, 6-гидроксилютеолин, цирзилиол, цинарозид, непетин; алкалоиды, смолистые вещества; тритерпеноиды: урсоловую и олеаноловую кислоты; дитерпен сальвин; фенолкарбоновые кислоты: хлорогеновую, ноохлорогеновую, криптохлорогеновую, кофейную, розмариновую; горечи, фитонциды.

Фармакологические свойства

Основными полезными свойствами шалфея являются противовоспалительное, антимикробное и вяжущее. Они обусловлены содержанием в листьях дубильных веществ и флавоноидов, а также присутствием эфирного масла и витаминов Р и PP. Антимикробная активность растения наиболее выражена по отношению к грамположительным штаммам бактерий, в меньшей степени препараты шалфея влияют на грамотрицательные штаммы микроорганизмов.

Противовоспалительный эффект шалфея обусловлен снижением проницаемости стенок сосудов и капилляров под действием препаратов, а также наличием у растения кровоостанавливающих свойств. Совокупность этих свойств оказывает влияние на воспалительный процесс, включая и возможность ингибирования жизнедеятельности патогенной микрофлоры.

При внутреннем применении шалфей оказывает укрепляющее действие на центральную нервную систему, нормализует деятельность половых желез. Препараты растения оказывают незначительное спазмолитическое, гепатопротекторное, антилитогенное, противоязвенное действие, способны ингибировать потоотделение. Выявлено сахароснижающее действие отвара и водного экстракта из листьев шалфея, в связи с чем рекомендовано их применение при легких формах сахарного диабета. Горечи листьев повышают секреторную активность желудочно-кишечного тракта. Шалфей способен подавлять лактацию у кормящих матерей, это свойство нуждается в дальнейшем изучении.

Листья шалфея в виде настоя используют наружно для полосканий, ингаляций, примочек и влажных турунд. В комплексе с медикаментозными препаратами, физиорефлексотерапией и лечебной гимнастикой растение применяют при заболеваниях суставов различной этиологии. Также шалфей используют в гомеопатии.

Применение в народной медицине

Полезные свойства шалфея лекарственного и его эфирного масла были известны еще в древности. Египтяне давали растение бесплодным женщинам, а также использовали как защиту от чумы. Древние греки верили в чудодейственную силу растения и готовили из его листьев лекарственный «греческий чай». Сведения о целебных свойствах шалфея исходили от Плиния Старшего, Галена, Гиппократа, которые рекомендовали его для улучшения работы органов чувств и печени.

Диоскорид считал шалфей священной травой и самым полезным лекарством, особенно при женском бесплодии. Шалфей высоко ценился в средние века, его отвар применялся при экземе и зуде.

Полезные свойства шалфея широко применяются в народной медицине. Растение назначают при различных заболеваниях: внутрь — при атеросклерозе, гипертонии, болезнях органов дыхания, пищеварения (гастрите, язвенной болезни, энтероколите), для лечения печени, почек, нервной системы, кожных покровов, эндокринной патологии (диффузном токсическом зобе), в акушерско-гинекологической практике, при болезнях суставов (метаболических артритах); наружно — при воспалениях ротоглотки, гингивитах, стоматитах, кровоточивости десен, заболеваниях зубов (флюс), ангинах и катарах верхних дыхательных путей. Препараты из листьев шалфея применяют для полосканий, обмываний, припарок, ванн.

На Украине настоем листьев шалфея промывают старые раны, трофические язвы; при мокнущей экземе применяют ванны. В китайской народной медицине шалфей используют при хронических заболеваниях кожного покрова (экземе, атопическом дерматите и др.). В Германии настой шалфея назначают при плохо заживающих гнойных ранах и язвах, паратравматической экземе.

Литература

1. Государственная Фармакопея СССР. Одиннадцатое издание. Выпуск 1 (1987), выпуск 2 (1990).

2. Государственный Реестр лекарственных средств. Москва 2004.

3. Лекарственные растения государственной фармакопеи. Фармакогнозия. (Под ред. И.А. Самылиной, В.А. Северцева). - М., «АМНИ», 1999.

4. «Фитотерапия с основами клинической фармакологии» под ред. В.Г. Кукеса. - М.:Медицина, 1999.

5. П.С. Чиков. «Лекарственные растения» М.: Медицина, 2002.

6. Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям (фитотерапия). - М.: VITA, 1993.

7. Маннфрид Палов. «Энциклопедия лекарственных растений». Под ред. канд. биол. наук И.А. Губанова. Москва, «Мир», 1998.

8. Турова А.Д. «Лекарственные растения СССР и их применение». Москва. «Медицина». 1974.

9. Лесиовская Е.Е., Пастушенков Л.В. «Фармакотерапия с основами фитотерапии.» Учебное пособие. - М.: ГЭОТАР-МЕД, 2003.

10. Лекарственные растения: Справочное пособие. / Н.И. Гринкевич, И.А. Баландина, В.А. Ермакова и др.; Под ред. Н.И. Гринкевич - М.: Высшая школа, 1991. - 398 с.

11. Растения для нас. Справочное пособие / Под ред. Г.П. Яковлева, К.Ф. Блиновой. - Изд-во «Учебная книга», 1996. - 654 с.

12. Лекарственное растительное сырье. Фармакогнозия: Учеб. пособие / Под ред. Г.П. Яковлева и К.Ф. Блиновой. - СПб.: СпецЛит, 2004. - 765 с.

13. Здоровая кожа и растительные средства/ Авт.-сост.: И. Пустырский, В. Прохоров. - М. Махаон; Мн.: Книжный Дом, 2001. - 192 с.

14. Носов А. М. Лекарственные растения. - М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. - 350 с.

15. Фитотерапия аллергических заболеваний кожи/ В.Ф. Корсун, А.А. Кубанова, С. Я. Соколов и др. - Мн.: «Полымя», 1998. - 426 с.

Предисловие

Много эфирных масел, фитонцидов и минеральных солей – такой "букет" полезных качеств носит в себе шалфей. Славясь своими лечебными свойствами, шалфей имеет и противопоказания. Но обо всем по порядку.

Шалфей и его лечебные свойства – тема, которую не раз обсуждали врачи и рассматривали на научных симпозиумах травники. Названий у этого растения множество – это и шалфей аптечный, и сальвия, и другие. Но в действительности полезными свойствами обладает шалфей лекарственный (один из 900 видов!), а также в меньшей степени подвид, известный под названием мускатный, испанский и эфиопский.

Отличаясь внешне от других растений своего семейства и обладая лечебными качествами, эта трава успешно используется в нашей народной медицине. Его довольно часто путают с шалфеем луговым (полевым), который растет «дичкой» на полях и более известен, как «василек» – у последнего лечебные свойства намного слабее.

Но и такие, «бесполезные» сорта, могут использоваться во благо – дизайнеры любят комбинировать их в декоративных целях с разного вида растениями для создания клумб, ландшафтных украшений и оригинальных композиций. В наших краях в диком виде эта трава не растет.

Цветет это полезное растение в июне-июле, его колосовидные соцветия имеют фиолетовый цвет. Травники собирают его в период бутонизации. В ход идут листья и кончики стеблей, которые нужно сушить в тени. Особенность цветения этого растения позволяет, собрав первые цветы, дождаться следующих и сделать заготовку. Шалфей можно отнести к . Листья его имеют очень сильный запах и немного горьковато-пряный вкус. Зато именно в них можно найти большое количество полезных веществ, витаминов и органических кислот.

Доказано, что шалфей борется с воспалениями, дезинфицирует, имеет болеутоляющее, эстрогенное, отхаркивающее, мочегонное и противогнилостное действие на организм человека.

Сырье успешно используют и в народной, и в традиционной медицине. Кроме того, его взяли на вооружение и косметологи для создания кремов и мазей для лица и шампуней для волос. Кстати, в некоторых государствах листья этого растения добавляют и в пищу (как добавку к мясу и рису, как приправу к холодным закускам и даже в пироги). Доказано, что настой из этой травы хорошо влияет на деятельность пищеварительного тракта, работает с функцией потовых и молочных желез, а также используется при лечении ряда других заболеваний у людей. Установлено, что эта чудо-трава улучшает память.

Также шалфей в народной медицине входит в состав различных травяных сборов (состоят из ). Он используется для лечения различных заболеваний пищеварительного тракта (язвы желудка, колита, гастрита, поноса), а также при проблемах с печенью, почками, стоматите и даже туберкулёзе. Непосредственно из листьев делают и антимикробные препараты. Благодаря своему дезинфицирующему свойству отвары можно применять и в виде ванн (помогает при микробной экземе), как отвар в виде полосканий (при ангине, стоматите, пародонтозе).

Шалфей и его лечебные свойства используются успешно и в гинекологии. Благодаря своему эстрогенному действию, именно это растение успешно применяют при женском бесплодии. Также оно способствует прекращению лактации и как лекарство используется женщинами в сложный период отнятия детей от груди. Тормозит эта трава и потоотделение, кроме того, благотворно действует при климаксе, используется в гинекологии при лечении молочницы и вагинита (проводится спринцевание).

Но будьте осторожны. Несмотря на то, что растение многие годы успешно применяется при бесплодии, в период беременности его принимать строго запрещено (снижает прогестерон)! Также не рекомендовано это растение и всем кормящим матерям, так как возможно резкое уменьшение количества молока. Противопоказано и при задержке менструаций. С подобными вопросами лучше сразу обращаться к врачам, а не расчитывать что трава сама по себе решит все ваши проблемы.

Использование в народной медицине – опыт и результаты

Шалфей лекарственный нашел применение не только в виде отваров, настоев, но даже и специального вина. Но никогда не пытайтесь применять какие-либо травы без консультаций с профильными специалистами. Ниже мы приведем примеры, как используется это растение в народной медицине.

• Вино (профилактика различных заболеваний): необходимо взять листья этого растения: 80 граммов и 1 литр вина виноградного, смешать и оставить в тёмном месте на 8 дней. Рекомендуется принимать такую настойку всего по 20-30 мл после еды;
• Ингаляции (при воспалении дыхательных путей): горсть травы нужно засыпать в чайник для ингаляций или прокипятить в емкости на слабом огне. Рекомендуется дышать этими эфирными парами, накрывшись полотенцем;
• Концентрированный отвар (как компресс при гнойных ранах и воспалениях кожи): 4 столовые ложки травы заливаются 0,5 литра кипятка и настаиваются около 30 минут. Затем используются, как компресс. Из шалфея даже готовят мазь для лечения нейродермита, псориаза и экземы.

Не зря многие люди отдают предпочтение народной медицине. С ее помощью можно бюджетно, качественно и без побочных эффектов вылечить различные недуги. При этом пользуясь только дарами природы. Что может быть лучше? Героем этой статьи стало растение, широко используемое не только в рецептах народной медицины, но и в косметологии и фармацевтике. Речь пойдет о шалфее, польза, вред, как и для чего использовать.

Польза шалфея

Шалфей обладает настолько большим количеством полезных свойств, что даже был удостоен звания «Трава года». Международная ассоциация трав вынесла это решение в 2001 году.

Считается, что лечебной силой обладает только та часть растения, которая расположена над землей. То есть стебель и соцветия. В этом растении находится большая концентрация таких полезных веществ, как:

• флавониды;
• дубильные элементы;
• эфиры;
• камфора;
• витамины В1, Р;
• витамин А, в столь высокой концентрации на 100 г сухого продукта, что способен превысить дневную норму в 2 раза;
• витамин С преобладает в свежих листьях и составляет 545 от суточной нормы на 100 г;
• минералы — магний, кальций,
• кислоты фосфорная и никотиновая.

Этот чудесный цветок применяют для избавления от многих недугов. Название этого растения, в транслейте с латыни, значит «здоровье». И шалфей полностью оправдывает свое название. Сфера применения этого растения обширна, эффект можно обнаружить практически сразу.

Положительное влияние шалфея на организм человека:

• релакс ;
• устранение проблемы тревожного сна или бессонницы;
• сильный натуральный антисептик;
• общее укрепление всего организма;
• регулирование свертываемости крови, остановка кровотечения;
• укрепление иммунитета;
• активация работы ЖКТ;
• помогает синякам и ушибам скорее рассасываться;
• лечит различные воспалительные процессы, в том числе и мочеполовой системы;
• купирует болевой синдром при язвах;
• снимает зуд;
• помогает коже восстанавливаться, полезен при обморожениях;
• благотворно влияет на НС, показан к применению во время нервных ситуаций или депрессий;
• сильный природный фитоэстроген;
• быстро справляется с воспалительными процессами в ротовой полости — кариес, ангина, стоматит;
• снижение температуры тела, устранение лихорадочного состояния;
• хороший муколетик;
• благотворно влияет на работу головного мозга, в частности - улучшает память.

Помимо сухого сырья, достаточно известно эфирное масло шалфея. По своей эффективности оно ничуть не уступает цветкам. Только свойства его имеют более ярко выраженный эффект:

• мочегонное;
• очищает организм от шлаков и токсинов;
• нормализует работу сердечно-сосудистой системы и показатели АД (повышает);
• расширяет сосуды — снимает спазмы;
• улучшает кровоток в головном мозге;
• выравнивает гормональный фон, облегчает менструальные боли;
• активизирует репродуктивную систему женщин;
• улучшает кожу, омолаживает;
• благотворно влияет на состояние волос;
• дает организму силы и бодрит;
• лечит кожные высыпания, псориаз;
• регулирует уровень холестерина в крови;
• повышает выносливость, как в физическом плане, так и в умственном;
• регулирует потоотделение.

Вред шалфея

Современная тенденция перехода на все натуральное весьма разумна. Если человек заботиться о своем здоровье, зачем ему «лечиться» химией? Ведь как ни крути, а химикаты вредны, и сокращают продолжительность жизни.

Пренебрежение длительностью курса приема может вызвать различные побочные действия. Наиболее распространенные из которых следующие:

• головная боль;
• тошнота;
• рвота;
• диарея;
• сыпь.

Не стоит полностью переходить на шалфейную диету, руководствуясь желанием как можно скорее вылечиться. Не стоит употреблять этот цветок больше, чем половина стакана отвара 2 раза в день.

Применение шалфея

Исследования европейских ученых подтвердили положительный эффект от использования этого растения в лечебных целях. Применять шалфей в качестве отвара для полоскания рекомендовано в следующих случаях:

• кариес;
• пульпит;
• ангина;
• стоматит;
• осиплость и утеря голоса;
• слабые и чувствительные десны;
• воспаление миндалин.

Употребление отвара цветка внутрь показано при таких заболеваниях, как:

• нарушения в работе ЖКТ;
• депрессия;
• проблемы с качеством сна;
• бессонница;
• воспалительные процессы внутренних органов;
• низкое АД;
• сбой сердечного ритма;
• проблемы по женской сфере;
• желаемая беременность никак не наступает;
• высокая температура;
• сухой кашель;
• нарушение памяти;
• чрезмерное потоотделение;
• кровотечения — маточное, геморроидальное;
• рассеянность и ухудшение работы ГМ;
• частые головокружения и пр.

Помимо явного целительного эффекта для организма, шалфей также полезен для красоты:

• улучшает состояние кожи и волос;
• способствует ускорению восстановления эпителия;
• решает проблему выпадения волос;
• возвращает блеск тусклым локонам;
• омолаживает кожу;
• борется с перхотью;
• регулирует работу сальных желез;
• устраняет кожные высыпания, псориаз.

В косметических целях используется отвар или порошок растения. Готовится он очень просто - 1 ст.л. сухих или свежих листьев шалфея на стакан кипящей воды. Залить и дать настояться. Протирайте полученной жидкостью кожу или ополаскивайте локоны после мытья.

Есть хорошее средство для борьбы с алопецией. Кстати, его можно попробовать и как помощника в борьбе с мужским облысением. Смешайте столовую ложку и по 3 капли масел шалфея, розмарина и мятного. Полученную смесь необходимо немного подогреть и использовать для массажа головы 2 раза в день, в течение 3 месяцев.

Эффективное средство для роста волос:

1. Залейте ложку листьев розмарина и ложку шалфея небольшим количеством воды.
2. Поставьте на огонь.
3. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите 3 минуты.
4. Дайте настояться до полного остывания.
5. Полученную смесь втирайте в кожу головы при массаже.

Для кожи лица лучше использовать эфир. Добавьте пару капелек масла шалфея в любое базовое. Для базы хорошо подходят масла:

• оливковое;
• персиковое;
• виноградной косточки;
• ростков пшеницы;
• авокадо;
• розы.

Шалфей для рассасывания

В аптеках можно встретить таблетки шалфея для рассасывания. Это средство применяется при воспалительных процессах в ротовой полости и горле. Таблетки изготовлены из натурального сырья, имеют высокую концентрацию полезных свойств. Одна таблетка заменяет 2,5 г эфира шалфея. Что важно для людей, страдающих скачками сахара - приятный вкус лекарства обеспечивается без подсластителей.

Оптимальная детская доза препарата - 2 таблетки в сутки. Между приемами должно пройти не менее 4 часов. Курс приема не больше 3 месяцев.

Как принимать шалфей

Если подразумевается регулярная терапия шалфеем, то рекомендуется проводить курс, длиною в 3 месяца. Затем стоит сделать перерыв на такой же срок и продолжить лечение. Допустимо применять не более 3 курсов за 12 месяцев.

Максимально допустимая дозировка - 2 столовые ложки сухих листьев на стакан кипятка. Принимать такой отвар можно не чаще 2 раз в сутки. Хорошо сочетать шалфей с другими лекарственными травами, например:

• ромашка;
• зверобой;
• тысячелистник;
• кора дуба;
• душица;
• розмарин.

Помните золотое правило медицины - все хорошо в меру.

Шалфей для зачатия

Обязательно убедитесь в своем здоровье и отсутствии у вас противопоказаний к применению. Для этого пройдите медицинскую комиссию и сдайте необходимые анализы.

Только убедившись в том, что применение этого лекарственного средства будет вам полезно, можно приступать к терапии. Для активизации работы яичников и ускорении процесса зачатия необходимо:

1. Сделать отвар из семян шалфея. Для этого просто залейте приобретенное в аптеке сырье кипятком и дайте настояться до полного остывания.
2. Полученный отвар нужно выпивать 2 раза в день, в соответствии с циклом. Утром натощак, вечером перед сном.
3. Начинать терапию необходимо в первой части цикла, сразу после завершения месячных.
4. Окончание курса совпадает с первым днем предполагаемой овуляции. Как правило, овуляция наступает на 12-14 день цикла.
5. Курс лечения 3 месяца, если результат не достигается. Рекомендуется сделать 2-3 месяца перерыва и продолжить терапию.
6. Если же желаемая беременность наступила - немедленно прекратите употребление, сколько бы до конца курса не оставалось.

Допустимо применять 1 чайную ложку свежего сока травы 2 раза в день. За 30 минут до еды.

Шалфей для прекращения лактации

Это растение прекрасно подходит для уменьшения количества грудного молока и полного прекращения кормления грудью. Потому как действует оно достаточно мягко, это обусловлено тем, что растение фитоэстроген. А значит концентрация гормона в нем ниже, чем в организме не кормящей женщины. Шалфей используется для прекращения лактации еще и потому, что не влияет на гормональный фон матери, значит ребенку не поступят лишние гормоны. Процесс завершения грудного вскармливания происходит постепенно, почти естественно, что сводит к минимуму риск возникновения осложнений.

Также хорошо применять это средство, если у матери вырабатывается слишком много молока, что вызывает застойные процессы в молочных протоках.

Для этой цели используется настой шалфея в небольшом количестве. Рекомендуется употреблять до 0,5 литра отвара в день. При этом стоит полностью убрать прочие жидкости из рациона. Эфир для этой цели не подходит. Зато хорошо помогает заживлять трещины на сосках.

Пошаговая инструкция для прекращения лактации:

1. Полностью сцедите молоко, грудь должна быть максимально свободной.
2. Заварите отвар. Столовая ложка сухих листьев на стакан кипятка.
3. Если грудь начнет наполняться молоком, вызывая неприятные ощущения - сцедитесь. Использовать в редких случаях.
4. Не рекомендуется перетягивать грудь. Возможен риск застойных явлений или мастопатии.
5. Для снижения неприятных ощущений используйте холодные компрессы.
6. Если повысится температура тела - обратитесь за помощью к специалистам.

Шалфей при беременности

Употребление внутрь этого лекарственного средства во время ожидания малыша строго противопоказано. Потому как шалфей стимулирует работу матки, а это может привести к выкидышу.

В период беременности можно использовать эфирное масло этого растения для арома-терапии. Вдыхание паров шалфея поможет снять раздражительность, избавиться от стресса и решить проблемы со сном.

Можно ли шалфей детям

Можно и даже нужно. Потому как шалфей обладает иммуноукрепляющим свойством. Ведь к детишкам так часто «липнут» всякие простуды. Хорошо справляется с микробами, воспалением. Снижает температуру. Что не мало важно в детском возрасте - при корректном применении не вызывает побочных эффектов или аллергической реакции.

Плюс, это средство хорошо подходит для повышения концентрации внимания. Что очень важно во время занятий в школе.

Настой шалфея для ребенка делается точно также, как и для взрослых. Ложка листьев на стакан кипятка. Только настаивать его нужно пару минут, после чего процедить. Добавьте мед и лимон и предложите ребенку вместо чая.

Оптимальная доза для ребенка - 200-300 мл в день, максимум 400 мл в сутки. Напиток должен быть ненасыщенный.

Отвар для полоскания должен быть более густым. 2 ложки на 200 мл горячей, но не кипящей воды. Полоскать горло или рот 3 раза в день, по 2 минуты.

Еще хорошо использовать отвар шалфея в качестве раствора для ингаляции. Заварите в равных частях шалфей и эвкалипт. Полученную жидкость можно разбавить физ. раствором и использовать в небулайзере. Можно просто подышать, «по-старинке»

Противопоказания шалфея

У любого эффективного средства есть свои противопоказания, каким бы натуральным оно не было. Шалфей очень сильное средство, поэтому рекомендуется строго соблюдать дозировку. Запрещено применять это растение в любом виде в следующих ситуациях:

• беременность − риск выкидыша;
• период кормления грудью - эстрогены «пробудят» спящие яичники и молоко пропадет;
• миома;
• поликистоз;
• избыток эстрогена;
• индивидуальная непереносимость компонентов растения;
• злоупотребление, превышение дозировки;
• острая инфекционная болезнь почек, во время которой активное мочеиспускание вредно;
• регулярные проблемы с высоким давлением;
• болезни щитовидки;
• нарушение менструального цикла, склонность к длительным задержкам;
• снижение работы поджелудочной железы;
• употребление препарата дольше положенного курса.

Какие бы благие цели вы не преследовали, все равно проконсультируйтесь с лечащим врачом на предмет использования терапии шалфеем именно при вашем клиническом случае.

Лечение шалфеем

1. При колите рекомендуется применять 1 столовую ложку крепкого настоя травы через 3 часа.
2. Отеки и мешки под глазами помогут снять ватные диски, смоченные в охлажденном настое шалфея.
3. При ранах и воспалениях на коже хорошо помогают примочки из крепкого настоя.
4. Хорошо принимать настой для профилактики простудных заболеваний. Как общеукрепляющее средство и помощник в борьбе со стрессами.