Как проходит тепловой удар на второй день. Как долго при солнечном ударе держится температура

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Особенно высокому риску получения теплового удара поддаются младенцы и маленькие дети. У ребёнка может произойти тепловой удар, когда он слишком долго находится на улице в очень жаркую погоду, особенно если он обезвожен, или довольно тепло одет. Езда в горячем автомобиле, или нахождение ребёнка в припаркованном автомобиле также представляет огромную опасность. Тепловой удар может наступить в течение нескольких минут в машине, где температура поднимается очень быстро и значительно выше, чем температура наружи.

Что такое тепловой удар?

Тепловой удар является состоянием, которое возникает вследствие перегревания организма и есть опасным для жизни. При данной патологии тело не способно регулировать собственную температуру, которая может повышаться до 40–41° C и выше. Это нередко приводит к повреждению мозга или даже смерти, если своевременно не оказать первую помощь.

Формы

Выделяют четыре клинических формы теплового удара, а именно:

асфиктический, при состоянии преобладают такие симптомы, как нарушение дыхания и повышение температуры тела до 38–39° C;
гипертермический, при котором основным симптомом является пиритическая температура тела (40–41° C);
церебральный - доминируют симптомы со стороны нервной системы;
гастроэнтерический, чаще наблюдается диспепсия.

Симптомы

Тепловой удар проявляется такими симптомами, как:

сильная головная боль;
слабость;
головокружение;
путаница;
тошнота;
ускоренное дыхание и сердцебиение;
потеря сознания;
отсутствие потоотделения;
покраснение, сухость и повышение температуры кожи;
температура тела 40 ° C или выше.

Нахождение в автомобиле в жару - возможная причина теплового удара

Заподозрить тепловой удар у ребёнка можно, если он начал пить необычайно много жидкости, жалуется на усталость, или его кожа холодная и влажная. Ребёнок более старшего возраста может жаловаться на спазмы ног или желудка.

У очень маленьких детей определить тепловой удар можно при наличии характерных симптомов. Ребёнок будет раздражительным, вялым, реакция при щекотании кожи, или при обращении к ребёнку по имени, будет замедленной или отсутствовать. Также может наблюдаться рвота, поверхностное дыхание, сонливость, потеря сознания, выделения меньшего количества тёмной мочи.

Первая помощь

При тепловом ударе необходимо снизить внутреннюю температуру ребёнка настолько быстро, насколько это возможно, поскольку он может потерять сознание.

Сначала нужно позвонить в службу скорой помощи. Затем полностью освободить ребёнка от одежды и уложить его в прохладном месте. Если вблизи нет помещения, нужно найти тень.

Во время ожидания скорой помощи, можно протереть тело ребёнка тряпкой или мочалкой, смоченной в холодной воде, включить вентилятор (если его нет, можно просто помахать чем-нибудь, например, журналом).

Давать что-либо пить ребёнку не советуется, разве что грудное молоко, или, если он старше 4 месяцев, немного воды.

Замечание врача: применение жаропонижающих препаратов не является целесообразным, так как они не снизят температуру при тепловом ударе.

Возможна ли профилактика?

Существует несколько правил, которые нужно соблюдать для предотвращения развития теплового удара, а именно:

летом проверять предупреждения аномальной жары, следить за прогнозом погоды;
не перебывать на солнце между 11 и 15 часами дня;
если всё-таки необходимо выйти на улицу, находится в тени, наносить солнцезащитный крем и надевать головной убор;
избегать физической нагрузки в период чрезвычайной жары;
надавать преимущество лёгкой, свободной, светлой одежде из хлопка;
пить много холодных напитков;
избегать употребление алкоголя, кофеина и горячих напитков;
есть больше салатов, фруктов и пищи, содержащую воду;
чаще принимать холодный душ или ванну;
можно также положить влажное полотенце на заднюю часть шеи;
держать своё помещение в прохладе (закрывать окна, занавесы или жалюзи на день и открывать на ночь, когда температура упадёт, выключить ненужное электричество, использовать вентиляторы);
держать в доме побольше растений;
быть внимательнее, тщательнее наблюдать за пожилыми и младенцами;
никогда не оставлять детей одних в машине.

Сколько может длиться состояние теплового удара?

С быстрым и эффективным лечением, восстановление после теплового удара проходит практически без проблем, хотя некоторые люди могут стать более чувствительными к жаркой погоде. Начальное восстановление занимает около 1–2 дней в больнице, а если обнаружено повреждение органов, то дольше.

Эксперты предполагают, что полное восстановление от теплового удара и его последствий на внутренних органах может занять от 2 месяцев до года. Тем не менее доброкачественный прогноз быстро снижается, если увеличивается количество осложнений. Мозг и другие органы (лёгкие, печень, почки) могут быть повреждены перегреванием, вызывая долгосрочные последствия для здоровья человека.

Тепловой удар является опасным для жизни состоянием и может привести к смерти пациента. Поэтому необходимо помнить обо всех методах предотвращения последствий чрезмерного влияния тепла на организм и следить за детьми, которые очень чувствительны к воздействию жары.

Прежде чем выйти с малышом на прогулку, каждая мама старается сначала оценить, какова на улице погода. К сожалению, в жаркие дни, уберечь ребенка от теплового удара не поможет ни кепка, ни платок. Тепловой удар происходит по причине того, что карапуза одевают, как капусту в достаточно жаркую погоду.

Особенно, если малыш носит одежку не из натуральных тканей, не пропускающих воздух, может быть спровоцирован перегрев. Поэтому педиатры настоятельно рекомендуют мамочкам приобретать прогулочную одежду из хлопка и внимательно следить за температурой воздуха. Для защиты головы идеальным вариантом будет служить головной убор с козырьком, чтобы одновременно закрывать и личико. Тепловой удар у ребенка – серьезное и опасное явление. Какие симптомы в самочувствии ребенка являются поводом для беспокойства?

Симптомы теплового удара у малышей

Распознать, что у ребенка перегрев, особенно, когда малыш еще не умеет говорить, сложно, но возможно. Маме необходимо внимательнее приглядеться к самочувствию и поведению. Тепловой удар у маленького ребенка по симптоматике схож с обычным солнечным ударом.

Поводом для беспокойства являются следующие признаки: · Ребенок становится малоподвижным; выглядит обессиленным, вялым; · Карапуз начинает часто зевать, на кожице возникают покраснения; · Малыш горячий, но пот отсутствует; · Отсутствие мочеиспускания; · Пропадает аппетит, чадо не хочет кушать даже любимые лакомства, отказывается от сладкого; · Резкое появление поноса, тошноты, рвоты;

· Судорожные проявления и обморок свидетельствуют об очень сильном тепловом ударе. Нужно срочно вызвать скорую помощь.

Очевидные признаки перегрева

При тепловом ударе у человека стремительно выводится жидкость из организма. Обезвоживание вполне может наступить уже в течение трех часов. Особенно, если перегрев сопровождается поносом, рвотой. В медицинской практике известны летальные исходы. Поэтому, как только у мамы возникнут малейшие подозрения, лучше перестраховаться и вызвать врача.

Если медики предложат поехать в стационар, рекомендуется не отказываться, последовать их совету. Под наблюдением малышу быстрее определят степень тяжести перегрева и примут соответствующие меры. Будут выписаны лекарства в нужной дозировке. Считается, что осложнения у ребенка после теплового удара могут быть далеко не безобидными. Хотя на первый взгляд маме может казаться, что опасность миновала.

Какие меры можно предпринять для облегчения самочувствия до приезда врача?

Чтобы не терять времени зря в ожидании врача, мама может значительно облегчить состояние ребенка, прибегнув к несложным действиям:

Самый важный шаг в данный момент – уйти подальше от солнца. Лучше всего отправиться домой и ожидать скорую помощь в прохладной комнате. Если событие произошло на отдыхе, на пляже, следует немедленно отправиться в номер отеля. Малыш должен быть полностью в изоляции от духоты и прямых солнечных лучей. В помещении можно включить вентилятор. Если имеется кондиционер, то создание резкого перепада температур является нежелательным. Нужна мягкая, комфортная прохлада.

С ребенка следует снять одежду, чтобы тело получило возможность «дышать». На всякий случай, даже если рвоты пока нет, пусть малыш лежит на боку. Так безопаснее. Далее следует начать обтирать тельце мягкой влажной тканью, уделяя внимание коленным, локтевым сгибам, области за ушками, личику. Многие мамы считают, для обтирания наиболее эффективной будет ледяная вода. На самом деле это в корне неверно. Обтирания и компрессы допускается делать только с использованием теплой воды.

Следующим важным шагом является питье. Очень хорошо, если малыш много пьет в подобном состоянии. Пить следует медленно и небольшими глоточками, чтобы не вызвать рвоту. Когда приедет врач, наверняка он сразу же примет решение произвести соляную инъекцию. Но в ожидании лучше не терять времени и потихоньку поить больного водой.

Родителям не рекомендуется самостоятельно давать ребенку лекарственные препараты, которые, к примеру, активно рекламируются по телевидению. Прием одних только жаропонижающих препаратов эффекта не принесет. Таблетки должен назначать врач после тщательного медицинского осмотра.

Лечение

После постановки точного диагноза, а именно степени тяжести теплового удара, в зависимости от наличия или отсутствия судорог, случаев обморока, назначаются препараты внутрь, уколы подкожно либо ставят капельницы. Широко используют растворы глюкозы, хлорида натрия. Если врачи установят, что перегрев настолько сильный, что произошло ослабление сердечной мышцы, то прописывают инъекции подкожно кофеина – бензоата.

Ребенку, который перенес тепловой удар, положен постельный режим, а также корректировка рациона до полного восстановления организма. Рекомендуется больше лежать, поскольку у маленького пациента температура может резко меняться: то повышаться, то резко падать.

При тепловом ударе запрещается употреблять большое количество углеводов. Предпочтение нужно отдать продуктам растительного происхождения, в которых много пищевых волокон, минеральных компонентов. Необходимо продолжать больше пить. Хорошо подходят минеральные воды, компоты, чай с лимоном, отвары из трав и даже хлебный квас. Эффективно кушать пахту. На период лечения и восстановления, ее употребляют 2-3 раза в сутки.

Сколько держится температура при тепловом ударе?

Как правило, повышенная температура у ребенка при перегреве держится от одного до трех дней. Каждый организм индивидуально переносит недуг. Температуру принято сбивать, если она поднимается до 38-38,5 градусов. Если в течение трех суток после начала лечения перегрева температура продолжает держаться, лучше не принимать самостоятельно решения по лечению, необходимо обратиться к врачу.

К сожалению, тепловые удары у детей – это не редкость. Всем родителям рекомендуется принимать меры по его предотвращению, заранее продумывать, как одеть малыша, внимательно следить за его самочувствием на улице. Педиатры с «осуждением» относятся к родителям, которые посещают пляжи в полдень. Ведь для маленького ребенка с нежной кожей это попросту запрещено.

Может случиться не только перегрев, но и ожог. Находясь на солнце до 11 часов и после 16 часов детям также необходимо играть под тентом либо специальным пляжным зонтиком. С собой на прогулку всегда следует брать воду. Появляться на солнце без головного убора нельзя.

Перегрев ребенка может произойти не только по причине активного солнца, но и долгого нахождения в душном помещении, автомобиле с закрытыми окнами, во время долгой поездки в общественном транспорте, где скапливается много людей. Обязательно следует регулярно проветривать детские помещения, по возможности избегать продолжительных поездок на транспорте.

Если ехать все же нужно, никогда нельзя стесняться попросить окружающих приоткрыть форточку в автобусе. В дороге всегда нужно иметь бутылочку с водой, ведь тепловой удар может начаться буквально за считанные минуты. Берегите своих малышей, пусть они всегда остаются здоровыми!

forsmallbaby.ru

Тепловой удар у ребенка: причины, симптомы, первая помощь

Тепловой удар является опасным для жизни ребенка. Организм детей особенно подвержен солнечному удару, если малыши не употребляют достаточное количество жидкости, и длительное время находятся под прямыми лучами солнца в летнее время года.

Тело ребенка вырабатывает огромное количество тепла. Как правило, тела охлаждаются путем потоотделение и излучая тепло через кожу. Но в очень солнечный и жаркий день, в естественной системе охлаждения может произойти сбой, позволяя накопиться теплу в теле до опасного уровня. В результате чего может наступить тепловой удар.

Определить, что у ребенка случился тепловой удар, помогут следующие признаки: головокружение, температура, вялость, бледность кожи, рвота, понос.

Причины

Солнечный удар – наиболее тяжелая форма тепловой болезни, которая часто сопровождается обезвоживанием. Тепловой удар является опасным для жизни, маленького, в частности, грудного ребенка (для детей до года). Температура тела может повышаться до 41°C или даже выше, что приводит к повреждению мозга или даже к смерти.

Одной из причин, которая увеличивает вероятность возникновения солнечного удара у детей, может стать повышенная физическая активность (дома, на море и т.д.) в жаркую погоду с недостаточным потреблением жидкости. Другой причиной является обезвоживание.

Обезвоженный организм детей не в состоянии потеть достаточно быстро, чтобы рассеять тепло, из-за которого держится высокая температура тела.

Также, тепловой удар у детей может произойти, когда вы оставляете их надолго в припаркованном автомобиле в период жарких дней. Когда температура наружного воздуха 33°С, а температура внутри автомобиля может достигнуть до 51°C всего за 20 минут, быстро поднимется температура тела до опасного уровня.

Особенно часто перегрев происходит в сочетании высокой температуры и повышенной влажности. Одевание младенца в слишком много слоев одежды может вызвать физические нагрузки, что приводит к перегреву, даже когда температура окружающей среды не слишком высокая.

Длительное воздействие высоких температур, прямых солнечных лучей и недостаточное употребление жидкости приведет к резкому ухудшению самочувствия ребенка.

Симптомы и признаки

Первые признаки обезвоживания проявляются в виде усталости, жажды, сухости губ и языка, отсутствие энергии и чувства жара в организме. Через некоторое время проявляются следующие симптомы, последствия которых, чрезвычайно опасны:

бледная кожа;
путаница в разговоре, беспамятство;
потемнение мочи;
головокружение;
обморок;
галлюцинации;
усталость;
головная боль;
быстрое и поверхностное дыхание;
быстрое сердцебиение;
мышечные или брюшные судороги;
тошнота, рвота, понос;
желудочно-кишечное кровотечение;
синдром почечной недостаточности;
острое повреждение почек.

Диагностика

Наличие явных симптомов уже дает возможность поставить диагноз, но в медицинских учреждениях обязательно должны делать дифференциальную диагностики с такими заболеваниями как: белая горячка, печеночная энцефалопатия, уремическая энцефалопатия, гипертиреоз, менингит, злокачественный нейролептический синдром, столбняк, отравление кокаином, которые имеют схожие симптомы и признаки.

Тесты включают в себя:

анализ крови – сколько натрия, калия и газов содержится в крови, чтобы оценить какой ущерб понесла центральная нервная система;
анализ мочи – проверить цвет мочи, как правило, она темнеет при перегревании почек, которые могут быть затронуты тепловым ударом;
проверка повреждений мышечной ткани и другие тесты внутренних органов.

Лечение

Лечение заключается быстром снижении температуры тела до нормального уровня. Если возник тепловой удар у ребенка, проявляется хотя бы один из симптомов – немедленно вызывайте скорую помощь. Если вы можете доставить ребенка в больницу самостоятельно, то сделайте как можно быстрее. Последующее лечение может происходить дома.

Первая медицинская помощь должна быть оказана без задержки, иначе последствия могут быть фатальными.

В организме, через некоторое время, происходят необратимые процессы, которые в последствие повреждают центральную нервную систему, что может привести к инвалидности или даже к летальному исходу.

Первая помощь

В ожидании медиков начинайте лечить и оказывать помощь своему ребенку самостоятельно, следуя простой стратегии для охлаждения организма малыша. Главное, делать все быстро:

перенесите ребенка в более прохладное место или в тень;
удалите лишнюю одежду;
обеспечьте обильное питьё, дайте прохладной жидкости, содержащей соль и сахар;
ребенку до года вы можете дать грудное молоко, молочные смеси или детское питание.

Сбить температуру

Сбить температуру – первое действие, которое вы должны делать после вызова медиков. Постарайтесь снизить внутреннюю температуру тела как можно быстрее. Следите за сознанием ребенка, так как солнечный удар может очень легко привести к обмороку. Состояние ребенка напрямую связано с тем, сколько длится тепловой удар.

Не используйте жаропонижающие! Применение жаропонижающего лекарства (например, парацетамол) нецелесообразно и даже опасно.

Методы снижения температуры:

смочите все тело водой с помощью губки или ткани;
включите вентилятор для ускорения процесса теплоотдачи;
оботрите всю кожу спиртом или кефиром;
воспользуйтесь пакетами со льдом, положив их подмышки, в пах, на шею, поскольку именно эти области богаты кровеносными сосудами;
погрузите пострадавшего в ванну или душ с холодной водой.

Профилактика

Профилактика является мерой предосторожности, чтобы предотвратить тепловой удар у ребенка и другие связанные с жарой заболевания.

Если вы собираетесь быть на открытом воздухе, оденьте легкую, широкополую шляпу или используйте зонтик, чтобы избежать прямых солнечных лучей и ожогов.
Приучите своих детей пить всегда много жидкости до и во время любой деятельности в горячую и солнечную погоду, даже если они не хотят пить.
Дети, которые находятся на грудном вскармливании, также нуждаются в большем количестве жидкости из бутылки или груди.
Если вы кормящая мать, вы должны увеличить потребление жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

Одевайте своих детей в светлую и свободную одежду.
Если вы идете на прогулку, берите с собой солнцезащитные очки, шляпу и крем.
Не позволяйте детворе находиться на открытом воздухе в самые жаркие часы дня.
Предупредите их приходить в помещении немедленно, когда они почувствуют себя плохо и находится дома до тех пор, пока не исчезнут последствия солнечного удара.
Помещение должно быть хорошо проветриваемым, желательно с кондиционером.

И главное – никогда не оставляйте ребенка без присмотра в автомобиле, на улице, на море и т. д. в жаркое время года.

LechenieDetej.ru

Тепловой удар: симптомы, первая помощь и лечение у ребёнка и взрослого

Симптомы и лечение теплового удара у взрослых и детей, а также принципы оказания первой помощи рассмотрены далее в статье.

Тепловой удар - определение

При оптимальных условиях в организме человека происходят реакции, которые обеспечивают поддержку постоянной температуры тела. Нормой считаются колебания на 0,5-1оС в большую или меньшую сторону.

В результате ряда реакций в теле человека происходит образование тепла. Его передача во внешнюю среду через поверхность тела именуется физической теплоотдачей. Тепло может отдаваться посредством выработки пота, с уриной, калом и жидкостью, которая испаряется при дыхательных процессах. Если тепла образуется больше, чем отдается во внешнюю среду, температура тела повышается.

Какой отдел головного мозга принимает участие в контроле над протеканием подобных механизмов? Существуют так называемые тепловые и холодовые рецепторы. Они чувствительны к внешним температурным изменениям. Возбуждение от рецепторов поступает по проводящим путям в гипоталамус (область головного мозга). Именно здесь располагается центр, отвечающий за терморегуляцию. Специфические реакции, протекающие в этом центре, изменяют соотношение активности теплоотдачи и теплообразования.

Тепловой удар развивается тогда, когда происходит срыв механизмов терморегуляции. Сперва включаются компенсаторные механизмы, но при длительном воздействии патологических внешних факторов (высокой температуры окружающей среды) они истощаются. Развивается гипертермия, причем цифры могут переходить черту в 41-42оС.

Важно! Тепловой удар протекает достаточно тяжело. Летальный исход характерен для каждого третьего случая.

Причины

Тепловой удар возникает в тех случаях, когда организм не в состоянии регулировать физические процессы теплообмена. Причинами патологии могут быть:

нарушение потоотделения на фоне хронических системных заболеваний;
высокая температура окружающей среды (например, работа в помещении горячего цеха);
чрезмерная физическая активность в условиях повышенной температуры;
комбинация одной из причин с приемом алкогольных напитков и наркотических веществ;
высокая влажность воздуха;
ношение теплой одежды в условиях жары;
недостаточное потребление жидкости (обезвоживание);
болезни ЦНС и сердца;
лечение некоторыми медикаментами;
сочетание патологического веса человека с высокой температурой на улице или в помещении.

Симптомы

Тепловой удар – состояние, которое сопровождается нарушением баланса воды и электролитов, а также изменением протекания жизненно важных процессов. Тяжелая степень проявляется развитием общей интоксикации, изменением рН крови в кислую сторону, недостаточностью сердца и сосудов, почечного аппарата. Некоторые клинические случаи могут сопровождаться инсультом, отеком легких.

Симптомы теплового удара развиваются в зависимости от клинической формы патологического состояния. Кроме того, симптомы зависят от длительности пребывания пострадавшего в условиях высокой температуры, интенсивности влияния тепловых факторов, возраста, наличия сопутствующих заболеваний сердца, нервной системы.

В группу риска появления теплового удара относят следующих больных:

с повышенным артериальным давлением;
болезнями эндокринного аппарата;
аллергическими состояниями;
патологиями печени;
анорексией;
ожирением;
вегето-сосудистым синдромом.

Важно! Внимательно следить за самочувствием в условиях пребывания на солнце или в жарком помещении следует детям, пожилым людям, женщинам в период вынашивания ребенка.

От степени тяжести состояния зависит то, как проявляется тепловой удар. Изначально возникает слабость, сонливость, ощущение усталости. Пострадавшие жалуются на появление головной боли, головокружение, приступы тошноты и рвоты, чрезмерную потливость.

Позже возникает боль в мышцах при движении и в покое, звон в ушах, симптомы обезвоживания. При наблюдении за пострадавшим можно заметить появление нарушений координации движения. Для этой стадии характерна высокая температура, уменьшается количество выделяемой мочи. Сколько дней держится температура при тепловом ударе, зависит от степени тяжести патологии и своевременного оказания помощи.

Изменяется характер дыхания. Дыхание становится шумным, его слышно на расстоянии. Пульс учащается, возникают галлюцинации, судорожные приступы. Наиболее тяжелой формой теплового удара считается кома.

В крови и моче пострадавшего на фоне теплового удара возникают следующие клинические изменения:

снижение количества тромбоцитов в крови;
уменьшение уровня фибриногена;
высокие цифры лейкоцитов в крови;
в моче – появление цилиндров, лейкоцитов и белка.

Последствия теплового удара

Первая помощь при тепловом ударе должна быть оказана уже в первые часы после диагностирования патологии. В таком случае уже через несколько дней самочувствие больного улучшится, а симптомы исчезнут. Другим вариантом может быть появление осложнений теплового (или солнечного) удара:

Сгущение крови – недостаточность жидкости в организме приводит к тому, что кровь больного становится чрезмерно густой. Это чревато томбообразованием, инфарктами, сердечной недостаточностью.
Недостаточность почечного аппарата – тяжелая патология, развивающаяся в результате теплового удара. Поражение провоцируют и продукты метаболизма, которые появляются под воздействием значительных цифр на термометре.
Острая недостаточность дыхания – появляется в результате изменений в работе центра дыхания, располагающегося в головном мозге.
Поражение центральной нервной системы – проявляется неукротимой рвотой, потерей сознания, расстройствами речи, слуха и зрительных функций.
Шок – опасное осложнение, которое возникает из-за недостаточности жидкости, нарушения баланса электролитов и кровоснабжения внутренних органов.

Важно! Первая помощь при тепловом ударе – обязательные меры, которые позволят быстрее восстановить состояние пациента и предотвратить появление вышеперечисленных осложнений.

Первая помощь при тепловом ударе

Первая доврачебная помощь при тепловом ударе (или солнечном) преследует следующую цель: снижение температуры тела пострадавшего и восстановление главных жизненных функций организма. При первых симптомах патологии нужно вызвать бригаду медицинской помощи, а в это время проводить ряд мероприятий до их приезда.

Устранить причину

Неотложная помощь начинается с того, что больного переносят в тень, если он находился под палящим солнцем, или в прохладное помещение. Если больной получил тепловой удар, например, в горячем цеху, его нужно вывести из рабочего помещения в то, где есть охладители или кондиционеры.

Покой

Пострадавшего нужно положить на кушетку или кровать с приподнятым ножным концом. Это улучшить кровоснабжение головного мозга.

Снять одежду

Человека нужно раздеть до нижнего белья, ведь любая одежда, которая будет на нем, замедляет механизмы охлаждения тела.

Душ и компрессы

Прохладные водные процедуры – один из этапов оказания неотложной помощи. Если больной в состоянии встать под душ, необходимо охладить кожные покровы водой. Длительной такой процедуры – 3-5 минут, но температура воды не должна быть меньше 19-20оС.

Отсутствие сознания и чрезмерно тяжелое состояние не позволят провести манипуляцию. Таким пострадавшим можно приложить холодный компресс на лоб или периодически брызгать на лицо холодной водой.

Борьба с обезвоживанием

Наличие сознания у пациента – показание для потребления большого количества прохладной жидкости, но не более половины стакана за раз (чтоб не спровоцировать приступ рвоты). Можно добавить в стакан немного соли. Это позволит поддержать баланс электролитов в крови.

Свежий воздух

Затруднение дыхания – признак асфиктической формы теплового удара. Чтоб обеспечить доступ к свежему воздуху, нужно вывести пострадавшего на улицу (условие – температура ниже 28оС, отсутствие прямых солнечных лучей) или в прохладное помещение, направив на человека вентилятор.

Нашатырный спирт

Пары аммиака возбуждающим образом действуют на ЦНС, поэтому эффективно используются при потере сознания.

Реанимационные мероприятия

Остановка дыхания или сердца является показанием к проведению немедленной реанимации пострадавшего. Необходимо начинать без отсрочки, не ожидая приезда бригады скорой помощи.

Оказание первой медицинской помощи (ПМП) при тепловом ударе предусматривает запрет:

на использование чрезмерно холодной воды для охлаждения тела;
накладывание холодных компрессов на область груди и спины;
употребление спиртных напитков.

Важно! Помимо оказания помощи, необходимо медикаментозное лечение патологии в стационаре.

Лечение теплового удара

Меры оказания медикаментозной помощи пострадавшему – прерогатива квалифицированных специалистов. Профилактика обезвоживания основывается на инфузионной терапии. Внутривенно капельно вводят:

физиологический раствор натрия хлорида;
Рингер;
раствор глюкозы.

Растворы перед вливанием немного охлаждают, но не ниже 26оС. Для поддержки работы сердца и сосудов назначают сердечные гликозиды, кардиотонические препараты, растворы, возобновляющие ОЦК, и другие медикаменты. Наиболее используемыми считаются Адреналина гидрохлорид, Мезатон, Рефортан.

Меры профилактики отека головного мозга включают применение Тиопентала натрия. Этот медикамент не только снижает потребность клеток головного мозга в кислороде, но и купирует приступы судорог.

Жаропонижающие препараты из группы НПС эффективными не будут. Активные вещества медикаментов угнетают выработку медиаторов воспалительной реакции, а при патологии, возникшей в результате воздействия солнечных лучей, нарушения имеют другой механизм возникновения.

Важно! Схему лечения подбирает только врач. Самостоятельное введение препаратов не допускается.

Особенности лечения теплового удара у ребенка

Что делать при тепловом ударе у ребёнка, должен знать каждый родитель. В первую очередь необходимо дифференцировать патологическое состояние у малыша. Тепловой удар у грудничка может появиться даже в условиях приемлемой для взрослых температуры. Например, речь идет о кутание ребенка в теплую одежду, если температурный режим не требует этого.

Дети 3 лет часто получают «удар» на пляже. Этому способствуют агрессивные лучи солнца, а также невнимательность родителей. Важно не пускать ребенка на пляж в период с 10 до 16 часов дня. Еще один момент, на который стоит обратить внимание, – недостаток питья. Дети не всегда говорят о том, что хотят пить, а родители забывают предложить им употребить воду, соки, морсы. Результат – обезвоживание в условиях повышенной температуры внешней среды.

Первыми проявлениями становится чрезмерная возбудимость, капризность, плаксивость. Позже, наоборот, двигательная активность снижается, возникает апатия, сонливость, даже потеря сознания. Родители жалуются на следующие признаки патологии у своих детей:

рвота;
гипертермия;
симптомы обезвоживания;
судорожные приступы.

Важно! Если никакие меры не приняты, и организм малыша продолжает находиться в тех же условиях, возможна остановка дыхания, сердца, развитие почечной недостаточности и отека головного мозга, появление коматозного состояния.

Обязательно следует вызвать бригаду квалифицированных специалистов. Пока они прибудут, нужно контролировать жизненно важные показатели организма (дыхание, пульс, реакцию зрачков на свет). Первая помощь оказывается аналогично взрослым (см. выше).

Жаропонижающие препараты, как и любые другие, кроме аптечного Регидрона (порошок для приготовления раствора), давать малышу не следует. Важно изменить температуру среды, в которой он находится до приезда скорой (не резко и не критично!), отпаивать водой, солевыми растворами.

Профилактика

Лучше предотвратить развитие тяжелой патологии, чем пытаться восстановить здоровье. Меры профилактики включают следующие пункты:

исключить пребывание на солнце в середине дня;
носить головной убор, очки, легкую одежду из натуральных тканей;
уменьшить уровень физической активности во время пребывания в условиях жары;
пить много воды (можно прохладной, но не холодной!);
отказаться от злоупотребления спиртными напитками;
отдавать предпочтение малокалорийной пище.

Берегите себя и будьте здоровы!

Видео

strana-sovetov.com

Солнечный удар у взрослых и детей - симптомы, признаки, лечение, профилактика. первая помощь при солнечном и тепловом ударе

Что может быть лучше солнечной погоды, которая приветливо зазывает вас на пляж или пикник? Неохотно отказывать себе в удовольствии понежится под теплыми лучами солнышка. Но парой летнее ожидание может сыграть с вами злую шутку и нести угрозу вашему здоровью.

Солнечный удар – это серьезное испытание вашего организма. Многие чувствовали влияние этого неприятного явления на себе. Но что делать в случае солнечного удара? Как определить степень угрозы? И какую необходимую помощь нужно оказать потерпевшему?

Симптомы солнечного удара

Солнечный удар – это болезненное состояние, которое сопровождается определенными симптомами. Их правильный анализ позволит вам определить степень и сложность протекания солнечного удара.

Признаки солнечного удара у взрослых

Последствие солнечного удара – это декомпенсация потоотделения. Другими словами, это нарушение баланса работы потовыделительных желез и кровоснабжения. Из-за влияния ультрафиолета на сосуды они имеют свойство к расширению, поэтому кровоток становится динамичным, а процессы метаболизма работают в обычном темпе. Это приводит к перегреву организма.

Солнечный удар имеет свою степень поражения, чтобы ее определить следует прислушаться к своим симптомам.

Легкая степень и такие симптомы:

Головная боль
Сухость и покраснение кожи
Слабость
Учащенное и громкое сердцебиение

Данные симптомы неопасны и не составляют угрозы для здоровья. Практически всегда они проходят самостоятельно.

При средней степени к выше перечисленным симптомам добавляются:

Тошнота
Заторможенность

Такие последствия солнечного удара у взрослых требуют медицинского осмотра и последующей помощи.

При тяжелой степени симптомы не столь типичны, как вышеупомянутые. Тяжелая степень солнечного удара у каждого проходит индивидуально. Если у больного прослеживаются некоторые из симптомов, приведенных в списке ниже, можете диагностировать сложную степень солнечного удара.

Температура тела от 40˚ и выше
Потеря слуха
Низкое давление (до 140 ударов в минуту)
Судороги
Аритмичное (прерывистое) дыхание

Такое состояние несет серьезную угрозу для жизни потерпевшего. Иногда симптомы не проявляются и больной может упасть в кому.

Признаки солнечного удара у детей

Симптомы солнечного удара у детей практически не отличаются от взрослых. Главная проблема состоит в том, что диагностировать солнечный удар у ребенка очень сложно. Дети не могут четко донести, что именно их тревожит. Зачастую они и сами не понимают причину своего болезненного состояния.

Родителям не сложно догадаться, что у ребенка солнечный удар, если они были свидетелем их долгой прогулке на солнышке. Но если вас постигло сомнение, то поведение ребенка поможет вам понять причину его недомогания.

Как определить солнечный удар у ребенка?

Ребенок начинает капризничать из-за симптомов солнечного удара, которые он не может объяснить. Иногда признаки появляются несколько часов спустя. Ребенок может «переспать» неприятное состояние, а затем начать капризничать. Но чаще всего, наоборот, малыша преследует беспокойный сон.

После чрезмерной раздражительности ребенок становится вялым. На этом этапе появляются более конкретные симптомы. Ребенок может пожаловаться на головную боль и тошноту.

Несмотря на то, что у взрослых этот симптом появляется уже на последней стадии, дети более чувствительны к изменениям организма. Тем не менее, отнеситесь со всей серьезностью и ответственностью к повышению у ребенка температуры.

Несмотря на высокую температуру, тело покрывает холодный пот.

Предобморочное состояние или потеря сознания

Самый опасный признак. Скорую помощь следует вызывать еще на ранних признаках солнечного удара, чтобы не допустить до потери сознания.

Группы риска

Есть люди с некоторыми физиологическими особенностями, которые более подвержены влиянию солнца и попадают в группу риска. Вам стоит ограничить свое пребывание на солнце, если вы относитесь к одной из категорий людей, приведенных в списке ниже.

Предрасполагающие факторы:

Избыточный вес
Проблемами с сердечно-сосудистой системой
Курение
Усиленный психоэмоциональный фон
Неврологические проблемы
Состояние алкогольного опьянения

Если вы относитесь к какой-то из данной категории, вам стоит остерегаться проявлений солнца. Придерживайтесь профилактических рекомендаций, чтобы снизить свой риск получения солнечного удара.

Оказание первой помощи при солнечном ударе

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе не потребует особых усилий. После того, как вы смогли диагностировать солнечный удар, обязательно вызовите скорую помощь. Даже если симптомы говорят о легкой степени поражения, состояние может усугубиться немного опосля. Ваша задача оказать первую помощь при солнечном ударе.

Как лечить солнечный удар в домашних условиях?

Обеспечить прохладное место

Если вы находитесь на открытой местности, найдите и перетащите больного в холодок. В случае, если место вашего пребывания закрытое помещение, включите кондиционер. Снимите верхнюю одежду, охладите лицо и зону декольте с помощью влажного полотенца.

Больного можно напоить сладким чаем или минеральной негазированной водой. Есть специальные лекарства при солнечном ударе, которые вы можете купить в аптеке: регидрон, цитроглюкосолан и др. порошки для приготовления солевого раствора.

Уложите больного в горизонтальное положение. Попустите пояс, расстегните верхние пуговицы, чтобы организм не испытывал никакого внешнего давления. Положите под ноги небольшую опору в виде подушки или пледа.

Процедура очень неприятна, но как еще лечить солнечный удар, если температура достигла 38,5˚?

Потерпевшего от солнечного ультрафиолета нужно поместить в прохладную ванну. Вода должна быть не слишком холодной, чтобы организм не испытал шок. Заверните в полотенце кубики льда и приложите на голову, под колени, подмышки и в район паховой зоны. Для охлаждения могут подойти и замороженные овощи.

Обеспечить свободу дыхательных путей

В случае, если больной потерял сознание поверните его голову набок. Возможно, что даже в бессознательном состоянии солнечный удар может вызвать приступ рвоты. Данные предостережения необходимы, чтобы больной не поперхнулся в случае рвоты.

Очень важно следить за дыханием больного. Возможно, вам придется делать искусственное дыхание.

После того, как все тревожные симптомы позади, наступает период реабилитации, который может продлиться до нескольких дней. Больному приписывают постельный режим, сбалансированное питание и большое количество питья.

Как сбить температуру при солнечном ударе?

Самое главное из того, что стоит делать, если вы получили солнечный удар – это следить за температурой тела. Она может измениться в любой момент. Это очень важный аспект выздоровления, который нельзя выпускать из внимания.

Сколько держится температура при солнечном ударе?

Как уже повторялось в период болезненного состояния, организм перетерпливает недостаток потоотделения. Поэтому организм не может «остудить» себя самостоятельно. Из-за ритмичного кровотока температура постепенно повышается, поэтому ей нужно уделять особое внимание.

Температура при солнечном ударе будет повышаться и держатся пока ее не сбить. Лучше оставить эту заботу врачам. Если вы не дождались медицинской помощи, а температура перешла рубеж 39˚, то можете попробовать сбить температуру ½ таблетки парацетамола, анальгина и ацетилсалициловой кислоты.

Профилактика солнечного удара

Лучшее средство от солнечного удара – это меры осторожности. Ведь лучше его вовремя предотвратить, чем потом лечить.

Методы профилактики

Защищайте себя головным убором. Используйте натуральные ткани, которые впитывают влагу и проводят тепло. Лучше, если ткань будет белого цвета, чтобы отражать лучи. Это защитит вас от солнечного удара, но не от теплового. Поэтому, когда чувствуете чрезмерное нагревание головы или от жары вы чувствуете себя плохо, намочите головной убор и оденьте. Повторяйте такую манипуляцию, сколько потребуется, ваше самочувствие не придет в норму.
Пейте много воды. Особенно это правило применимо к детям. Они очень активны и поэтому потребность в жидкости имеют в разы больше. Не обязательно пить чистую воду, можно давать ребенку морс или сок. Позаботьтесь о том, чтобы летний напиток был прохладный, но не холодный.
Ограничивайте время своего пребывания на солнце. Каждые 10 минут делайте перерыв и прячьтесь в тень.
Принимайте во внимание опасные часы, когда солнце наиболее активно или «ядовито», как говорят в народе. Это период с 1100 до 1700.
Не допускайте переедания и тяжелой пищи. Это очень утяжелит ваш желудок. Основные силы организма будут уходить на переработку пищи, а не на защиту и нормализацию процессов.

Всегда очень приятно понежится в лучах приветливого солнышка. Но ультрафиолет, который в них содержится, доставляет немало проблем. Придерживайтесь методов профилактики, чтобы не пасть жертвой солнечных лучей. При первых признаках солнечного удара вызывайте скорую и оказывайте себе первую помощь, если это возможно.

Видео: Тепловой и солнечный удар

TheWom.ru

Тепловой удар у ребенка: симптомы и лечение

Довольно часто летом родители сталкиваются с перегревом организма ребенка. К сожалению, тепловой удар является коварным. Вы сразу можете его и не заметить. Как правило, родители думают, что ребенок лег спать из-за сильной усталости. Во сне у ребенка начинает подниматься высокая температура. Важно своевременно определить тепловой удар, иначе состояние ребенку будет только еще больше ухудшаться. Какие причины теплового удара? Как распознать симптомы теплового удара у ребенка?

Причины теплового удара у детей

В детском возрасте слабая терморегуляция, сосуды не успевают реагировать на резкие температурные перепады. Из-за этих причин ребенок быстро замерзает и перегревается. Вы должны знать, если температура нормальная для вас, это не значит, что она подходит для ребенка. В некоторых ситуациях родители сами виноваты в перегреве своего чада. Многие мамы любят кутать ребенка. Особенно опасной является синтетическая одежда, которая плохо пропускает воздух, из-за этого задерживается испарение, и система охлаждения через кожу отказывается работать в организме.

Симптомы теплового удара у ребенка

Вам должен насторожить внешний вид кожи ребенка. Как правило, пересыхает спина, губы, подмышки. Немаловажное значение имеет цвет кожи. Ребенок не должен быть красным или румяным.

При тепловом ударе ребенок очень сильно перевозбужден, много капризничает, кричит. Такие симптомы указывают на негативное воздействие тепла на центральную нервную систему.

Внимание! В случае сильного обезвоживания организма ребенок апатичный, слабый, малоподвижный, вроде хочет спать. Если своевременно не принять меры, он может потерять сознание.

Старшие детки имеют более выраженную симптоматику:

Методы лечения теплового удара

Поместите ребенка в прохладное место, оно должно хорошо проветриваться.
Обязательно разденьте и уложите ребенка.
Смочите полотенце в холодной воде и протрите конечности, лицо.
Как можно чаще поите ребенка. Делать это нужно небольшими глотками, иначе может появиться рвота.
Добавьте в воду небольшое количество соли, соды.
Купите в аптечном киоске Регидрон, разведите его согласно инструкции водой.
Не стоит пичкать ребенка жаропонижающими, они не эффективны при тепловом ударе.

Если вы все делаете правильно, а ребенку становится хуже, возникает сильная рвота, он резко начинает бледнеть, терять сознание – срочно обратитесь в ближайшую больницу, вызовите скорую помощь. Возможно, у ребенка инфекционное заболевание или отравление.

Профилактика теплового удара у ребенка

Обращаем ваше внимание, что не так опасно перегревание, как недостаток жидкости, поэтому очень важно внимательно следить за ребенком:

Обязательно поите ребенка.
Не кутайте его, лучше всего возьмите сменную одежду.
Тепловой удар не всегда возникает на солнце. Довольно часто он может случиться в душном закрытом помещении, автомобили. Если замечаете, что у ребенка покраснело лицо, он начал часто дышать, откройте окно, выйдите из замкнутого помещения.
Ребенок должен быть постоянно в головном уборе. Лучше всего предпочесть легкую панаму, которая имеет широкие поля.
Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей.

Потеря электролитов при тепловом ударе

Электролиты являются природными минералами, которые находятся в теле человека – натрий, калий, магний, кальция. Электролиты крайне необходимы ребенка, потому что именно они поддерживают водный баланс в организме. Они ответственны за сердечный ритм, мышечное сокращение и работу головного мозга.

В случае нарушения баланса электролитов у ребенка после перегрева возникают такие симптомы:

Нарушается биение сердца.
Ослабевают мускулы.
Спазмы.
Удушье.
Учащенное биение сердца.
Повышенное потоотделением или пот вовсе отсутствует.
Краснеет кожа. Иногда она слишком горячая или сухая. У некоторых детей образовываются язвы.

Если своевременно не восполнить организм ребенка достаточным количеством электролитов, может нарушиться работа жизненно важных органов. Тепловой удар опасен для жизни ребенка, все может закончиться даже летальным исходом.

Как помочь ребенку при солнечном ударе на море?

Вы не проследили, и ваш ребенок целый день подвергался воздействию солнечных лучей, нужно срочно принимать меры. Как правило, первую симптоматику на море вы заметите через 8 часов:

Резко подскакивает температура.
Темнеет в глазах у ребенка.
Краснеет лицо.
На теле можно заметить ожоги.

У грудных детей симптоматика заметна уже через час. Малыш является вялым, сонливым, отказывается принимать пищу.

Понятно, что на море тяжело оказать первую помощь ребенку, но вы должны постараться это сделать:

Перенесите малыша в тень, положите набок.
Разденьте ребенка.
Дайте минеральной негазированной воды.
Если высокая температура, оберните ребенка влажной простыней, на лоб необходимо положить влажное полотенце. Сделайте влажные валики и положите их подмышки, под локти и под колена.
На следующий день не отказывайтесь от похода на пляж. Разрешено время до 10.00 и после 16.00. Если море имеет нормальную температуру воды, покупайте ребенка, ему станет легче. Так он вернет необходимое количество электролитов.

Итак, тепловой удар является крайне опасным для ребенка, потому что из-за него он теряет достаточное количество полезных веществ. Конечно, легче предотвратить проблему, чем ее решать. Для этого вы должны сделать все, чтобы ребенок не перегревался. Также следите за его состоянием, не забывайте за головной убор. Учитывайте, что грудной ребенок может перегреться в душном помещении. Не забывайте проветривать комнату, выносить ребенка на улицу, он должен обязательно дышать свежим воздухом. Если самочувствие ребенка на глазах ухудшается, сразу же обращайтесь к врачу. Иначе все может закончиться тяжелыми последствиями!

Лето – время отпусков, отдыха на пляже и вообще сплошного удовольствия. Но это удовольствие может быть омрачено, если принимать солнечные ванны бесконтрольно. Конечно, хочется понежиться в солнечных лучах, а заодно придать коже красивый темно-шоколадный оттенок, который даже осенью будет напоминать вам о жарких летних днях. Но вместе с загаром можно ненароком получить тепловой удар, и тогда часть отпуска придется потратить не на развлечения, а на лечение теплового удара. Но даже в том случае, если вы всегда осторожны и бережно относитесь к своему здоровью, лучше заранее выучить основные средства первой помощи при тепловом ударе. Не дай бог, но она может потребоваться кому-то из близких. Отдельного внимания требует лечение теплового удара у детей, ведь детский организм намного слабее и хуже сопротивляется перегреву. Поэтому предлагаем вам узнать и/или освежить в памяти способы лечения теплового удара и его предотвращения.

Что такое тепловой удар?
Тепловой удар – это, по сути, перегрев, а точнее – реакция на слишком высокую температуру окружающей среды. Как правило, он случается не сразу, а через некоторое время нахождения на открытом солнце. Сколько именно времени должно пройти, чтобы организм больше не смог самостоятельно обеспечивать терморегуляцию, зависит от состояния здоровья, возраста, веса и некоторых других факторов. Но рано или поздно на жаре становится нехорошо почти любому человеку, а тем, кто страдает заболеваниями сердечнососудистой системы, перегрев может быть даже смертельно опасен.

Развивается тепловой удар последовательными этапами:
Самостоятельно можно помочь человеку, который только начал перегреваться. Для этого нужно вовремя заметить его состояние. У себя и у окружающих всегда обращайте внимание на такие внешние признаки теплового удара:

покраснение лица и тела, нездоровый румянец;
сухость и повышение температуры кожи;
затрудненное или учащенное дыхание, одышка;
«мошки» и/или потемнение перед глазами, головокружение;
слабость в мышцах, спазмы;
тошнота и/или рвота;
непроизвольное мочеиспускание.

Симптомы теплового удара перечислены в порядке ухудшения физического состояния пострадавшего человека. Они могут сопровождаться учащением и ослабеванием пульса, зрительными галлюцинациями и даже потерей сознания. Обычно их можно заметить еще на начальных стадиях и принять необходимые меры, в отличие от солнечного удара, который проявляется внезапно. Таким образом, солнечный удар - это особенно тяжелая форма теплового удара. В этом случае перегрев усугубляется действием ультрафиолета на непокрытую голову и головной мозг. Солнечный удар часто сопровождается рвотой, обмороком, даже комой и в 20% случаев заканчивается смертью пациента. Поэтому важно оказать первую помощь сразу же, как только вы заметили начальные симптомы теплового удара, чтобы не дать ему развиться в солнечный удар.

Первая помощь при тепловом ударе
Тепловой удар у детей, у пожилых и тех, чей организм ослаблен по той или иной причине (алкогольное опьянение, низкокалорийная диета, пищевое отравление и проч.) случается чаще, чем у здоровых активных людей. Тем, кто входит в группу риска, нужно реже выходить под палящие солнечные лучи и больше времени проводить в тени, прохладе, обязательно защищаясь головными уборами и одеждой из натуральной ткани светлых оттенков. Если эти предосторожности были проигнорированы или не помогли, нужно как можно скорее помочь пострадавшему такими действиями:

Если чувствуете, что перегрелись, немедленно отправляйтесь в тень, но лучше – в прохладное помещение. Заметили симптомы перегрева у кого-то другого – срочно спрячьте его от солнца там же.
Как только окажетесь в прохладном и/или тенистом месте, постарайтесь расслабиться и глубоко, спокойно дышать. Обеспечьте свободную циркуляцию воздуха, включите вентилятор или кондиционер, но не сидите на сквозняке, потому что организм ослаблен перегревом и легко простужается. Иногда важную роль играет даже простое обмахивание веером или журналом.
Снимите тесную и обтягивающую одежду, любые аксессуары и украшения. Примите прохладную ванну или освежающий душ. Займите комфортное положение сидя или лежа, в котором тело не испытывает нагрузки и давления.
Следующая задача – восстановить водный баланс. Для этого пейте много чистой или минеральной столовой прохладной (не холодной!) воды без газа, которую можно подкислить натуральным лимонным соком. Кроме питья, ешьте сочные и водянистые фрукты и овощи: огурцы, арбуз, цитрусовые. Все они содержат калий и клетчатку, необходимые для нормализации водно-солевого обмена.
Все предыдущие советы касались легкой формы теплового удара, при которой вы в состоянии помочь себе самостоятельно. Но если ситуация сложнее, то нужно оказать помощь пострадавшему, перенеся его в прохладное помещение, раздев и уложив на спину.
Затем протрите тело губкой, пропитанной прохладной водой и дайте пить. При сильном обезвоживании может потребоваться специальный препарат (например, Регидрон или аналог) для восстановления уровня минеральных веществ и водного баланса.
Ладони и ступни пострадавшего полезно обернуть холодными мокрыми полотенцами, чтобы охладить их поверхность и крупные артерии. Еще одно полотенце можно положить на грудь. При этом желательно обмахивать его и/или включить неподалеку вентилятор.
Холодные компрессы также наложите на затылок (подложите под голову) и лоб. Их можно изготовить тоже из полотенец или воспользоваться специальными пакетами, которые входят в комплект стандартных аптечек (так называемый «гипотермический пакет»).
Не помешает завернуть или накрыть тело от ног до шеи мокрой холодной простыней.
Если у пострадавшего от солнечного удара начинается рвота, позаботьтесь, чтобы он не захлебнулся. Для этого нужно поддерживать его и временно изменить положение лежа на спине на более удобное.
При потере сознания можно поднести к лицу флакон с нашатырным спиртом, пары которого при вдыхании выводят из обморока.
Если все перечисленные способы не помогли вам или другому человеку, необходимо вызвать скорую помощь. До прибытия врача продолжайте обеспечивать охлаждение пострадавшего, а затем передайте его в руки медиков.
Вызвать скорую помощь нужно сразу же, если тепловой удар проявляется судорогами, сильной тахикардией (больше 150 ударов сердца в минуту), болью в животе и других частях тела, кашлем, боязнью света и температурой выше 39°С.
Пациента могут забрать в больницу, где лечить тепловой удар будут после точной диагностики. В зависимости от тяжести теплового удара, будут назначены препараты для приема перорально, внутримышечно и/или внутривенно, особенно при наличии судорог.
В условиях клиники тепловой удар лечат растворами глюкозы (внутривенно) и хлорида натрия (подкожно). Кофеин-бензоат натрия вводят также подкожно в том случае, если от перегрева ослабла сердечная мышца.
Тяжесть и продолжительность перегрева влияет на длительность восстановительного периода после лечения теплового удара. Он может занять несколько дней в постельном режиме. В этот период температура тела все еще может резко повышаться и понижаться.
До тех пор, пока симптомы теплового удара не исчезнут окончательно, пациенту показана специальная диета. Она подразумевает сокращение количества углеводов в рационе и увеличение – растительных продуктов, богатых пищевыми волокнами и минеральными веществами. Необходимо обильное питье, состоящее из минеральной воды, травяных отваров, натурального компота, хлебного кваса, подкисленного чая и др.
Во время восстановления после теплового удара полезно есть пахту. Ее принимают по стакану дважды или трижды в день на протяжении лечения и реабилитации.
Алкогольные напитки, сигареты и физические нагрузки запрещены при лечении теплового удара и некоторое время после него. Кофе и крепкий чай тоже лучше исключить из меню.

Это основные советы о том, в каком случае допустимо и как лечить тепловой удар самостоятельно, и когда необходимо призвать квалифицированную врачебную помощь. Остается надеяться, что они не пригодятся вам или понадобятся только первые пункты приведенного выше списка. При правильной и своевременной первой помощи тепловой удар проходит достаточно быстро и без последствий. Хотя лучше, конечно, просто не допускать его развития, принимая разумные и несложные профилактические меры. Берегите себя и будьте здоровы!

13.07.2010, 11:10

Подруга звонила недели две назад. Сказала, что у дочки (2,4) был тепловой удар. Высокая температура, тошнота - 1,5 суток. Температуру сбили, ребенок пришел в себя.

Сегодня говорит опять повтор. Температуру не сбить ничем.

Подруга, естесственно, на солнце ребенка не держит, только в тени. Но и в тени жарко. Живут в Предуралье, жара там страшная и когда кончится не известно.

Это заставило меня задуматься о профилактике:009:. Дома жарко и душно, на улице жара и солнце. Что делать-то? Ходить за ребенком с пульвелизатором и обрызгивать постоянно? В ванной споласкиваться каждые 2 часа? Сама я очень теплолюбива, но в нашем климате (влажности) уже и мне тяжко.

Ну и повторюсь: берегите детей:flower::flower::flower:

Тепловой и солнечный удары: первая помощь

Перегревание или тепловой удар возникают при высокой температуре окружающей среды и усугубляются высокой влажностью.

Тепловой удар. Остроразвивающееся болезненное состояние, обусловленное перегреванием организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Перегревание может наступить в результате прямого воздействия солнечных лучей на голову (солнечный удар).

Особенно подвержены перегреванию лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом, гипертонической болезнью, пороками сердца, ожирением, эндокринными расстройствами, вегето-сосудистой дистонией.

Перегревание легко наступает у новорожденных и детей до 1 года.

Симптомы перегревания усугубляются при повышении влажности окружающей среды.

Симптомы

Легкая степень:

Общая слабость;
головная боль;
тошнота;
учащения пульса и дыхания;
расширение зрачков.
Меры: вынести из зоны перегревания, оказать помощь (см. раздел "Доврачебная помощь").

При средней степени:

Резкая адинамия;
сильная головная боль с тошнотой и рвотой;
оглушенность;
неуверенность движений;
шаткая походка;
временами обморочные состояния;
учащение пульса и дыхания;
повышение температуры тела до 39 - 40 С.

Тяжелая форма теплового удара развивается внезапно. Лицо гиперемировано, позже бледно-цианотичное. Наблюдаются случаи изменение сознания от легкой степени до комы, клонические и тонические судороги, бред, галлюцинации, повышение температура тела до 41 - 42 С, случаи внезапной смерти. Летальность 20 - 30%.

Доврачебная помощь

СРОЧНО! Устранить тепловое воздействие;

Удалить пострадавшего из зоны перегревания;
уложить на открытой площадке в тени;
вдыхание паров нашатырного спирта с ватки;
освободить от верхней одежды;
смачивание лица холодной водой, похлопывание по груди мокрым полотенцем;
положить на голову пузырь с холодной водой;
частое опахивание;

Вызвать бригаду скорой помощи.

Профилактика

В жаркие дни при большой влажности желателен выход на открытый воздух до 10 - 11 часов дня, позже возможно пребывание в зеленой зоне в тени деревьев.
Выход из помещения только в головном уборе.
Целесообразно основной прием пищи перенести на вечерние часы.
Вместо воды можно пользоваться подкисленным или подслащенным чаем, рисовым или вишневым отваром, хлебным квасом.
Ограничение жирной и белковой пищи.
Запрещение спиртных напитков.
Одежда должна быть легкой, свободной, из хлопчатобумажных тканей, для постоянного испарения пота.
Нецелесообразно чрезмерное употребление косметических средств и кремов как препятствующих нормальному функционированию кожных покровов.

Тепловой (солнечный) удар у детей

Симптомы. Общая слабость, обморочное бессознательное состояние, тошнота, рвота, повышение температуры, частый слабый пульс, носовое кровотечение.

Доврачебная помощь. Поместить пострадавшего в тени на свежем воздухе, раздеть. Прохладное питье, холодный компресс на голову, обливание или обтирание тела прохладной водой. Вдыхание паров нашатырного спирта с ватки. Вызов скорой помощи.

Профилактика. Прогулки до 11 часов с обязательным головным убором. Одежда легкая, из хлопчатобумажных тканей. Воздержаться от долгого стояния под прямыми лучами солнца. Ограничить лишние физические нагрузки (соревнования, длительные переходы). Исключить эмоциональное напряжение. В питании - овощные и фруктовые блюда, ограничить жирную пищу, избыточное количество мясных продуктов. Питье до 1,5 - 2 литров жидкости: прохладный чай, морс, соки, квас.

ПЕРЕГРЕВ ЛЕГКО ВОЗНИКАЕТ У ДЕТЕЙ ДО 1 ГОДА

Излишнее укутывание, употребление одежды из синтетических тканей, длительная высокая температура окружающей среды, прямое действие солнечных лучей могут привести к перегреванию ребенка.

Симптомы. У детей до одного года и младшего возраста симптомы теплового удара развиваются чаще и протекают тяжелей. Появляются покраснение, а затем бледность лица. Ребенок возбужден, затем становится вялым. Появляется холодный пот, иногда зевота, отрыжка, тошнота, расстройство и учащение стула. Могут возникнуть судорожные подергивания мышц лица и конечностей.

Доврачебная помощь. Ребенка укладывают в тени без одежды, обтирают холодной водой. К носу можно поднести вату, смоченную нашатырным спиртом или уксусом. Прохладное питье часто, небольшими порциями.

Профилактика теплового удара.

В период жаркой погоды с повышенной влажностью:

Прогулки в зеленой зоне, в <кружевной> тени в утренние часы (до 11 часов) и вечером после захода солнца.
Одежда из хлопчатобумажных тканей, обязательная шапочка.
Питание по возрасту.
Детям до года введение нового прикорма нецелесообразно.
Потребление жидкости в 1,5 - 2 раза больше обычного.
Ежедневно прохладные ванны.

Взято отсюда (http://www.ill.ru/news.art.shtml?c_article=673)

13.07.2010, 11:30

13.07.2010, 15:38

У нас тоже видимо перегрев был в прошлый четверг. Вышли до обеда гулять. Взяла коляску чтоб по теньку походить, 20 минут ровно прошло, дочку фонтаном вырвало,побелела вся. Хорошо рядом с домом были. Быстро вернулись и сразу в прохладный душ. Вечером прошло всё.

13.07.2010, 16:48

а у нас в машине видимо что то похожее было- мне все время кажется что его продует кондиционером, поэтому в машине жарко было, и стекла задние тонированы, да и машина не маленькая-через час в пробке по дороге с даче-вырвыло 2 раза с интервалом в 40 минут, а может просто укачало?

кукурука

13.07.2010, 17:18

У нас может тоже был перегрев,а я ссылаюсь на черешню,рвало,темпер.37,3,вызывали врача,пока врача ждали преспокойненько уснул,а после сна как-будто ничего и не было.Потом дня 3 аппетит востанавливали.

13.07.2010, 17:19

Ой малышам сейчас тяжело - вроде и в тени на прогулке, и на улице стараюсь идти, но уже дважды тошнило, а на днях температура поднялась. Водичкой обтираю теперь все время

Большая Вероятность

13.07.2010, 18:20

У нас сейчас тепловой удар поле вчерашнего дня (гуляли аж 5 часов (((+ 4х часовой перелет в самолете, а там духота), температура 37,5, с утра вырвало, врач пришла, обсмотрела, ничего не обнаружила в плане ОРЗ, разрешила купаться и гулять после 21.00.
Сидим дома в духоте ((

13.07.2010, 18:35

после 11 гуляем только в тени. Ставим ей воду в тазике под деровом, она там полощется, игрухи купает. Потом там же ставим уже ванну и купаем не меньше 2-х раз. Вечером душ. Между 15 и 17 сидим дома так как там прохладнее. Пока ТТТ все нормально, но к вечеру явно устает, капризничает. Слава Богу мы на даче за городом, там вечером хотя бы немного остывает воздух.

13.07.2010, 18:39

13.07.2010, 19:10

Девочки, а у моей мелкой подскочила до 39,8...мрак..температурит с вечера сб. Были на даче.В сб с дачи не уехали, в вс в город не въехать,даже не пытались.Вчера полегчало, колбасилась вечером.Ночью опять плохо,а утром 39 с лишним, в 6 утра приехали в город.Только что была врач, сказала,что сейчас таких как мы, мелких с огромной температурой, много. Ни кашля, ни соплей, горло нормальное,не рвет,поноса нет..ттт, ест понемногу.На улице в обеденное время не болтались, пару раз окунулись вечером, правда,но врач сказала не страшно.Просились на дачу, не разрешила, придет через день-два.А в квартире мрааак, намочила простынь, положила в комнате.Гулять тоже разрешила не раньше 9 вечера.Температура, кстати, сбивается с таким трудом.Показалось, что эффералган помогает меньше,чем нурофен,но и то сбивается до 37,5 и всё.И поднимается быстро, а жаропонижающие часто нельзя.Вот беда.

Тоже считаю, что нурофен эффективнее. Чередуйте сироп и свечи, тогда можно чаще давать. У нас так розеола протекала. Ни кашля, ни соплей. Только температура 39 ровно трое суток, потом спала и высыпала сыпь, которая через 2 дня сама прошла. И попить чаще давайте.

Крапчатая

13.07.2010, 20:51

Когда мы дома находимся, сажаем в ванну каждые часа 2, наливаем прохладной воды (+25-30), обливаем, играем в водичке минут 30. У нас в квартире пекло. Окна на юг, двор заасфальтирован и за день раскаляется. Балкон откроешь - оттуда воздух горячий как из домны.

13.07.2010, 21:00

У нас речка под окном.Пока спасаемся за счёт неё

13.07.2010, 22:49

Видать мы сегодня перегрелись, спасибо за информацию, я правильно действовала. Вырвало пару раз внезапно мелкого, на солнышке прогулялись((((

14.07.2010, 00:06

И моя перегрелась. Температура днем 37,5-38,3 и без симптомов. И под вечер вырвало. Тоже без конца водичкой обливаю.

14.07.2010, 10:29

Да, деткам тяжело. Они и предупредить-то не всегда могут, что им плохеет:(Мы сейчас в пригороде живем, так выезжаю в город - просто пекло.
Дочку вчера скупывала раза три.

Юльчик2008

14.07.2010, 14:23

А моя в субботу перегрелась,делали шашлыки с 17.00 до 21.30 была на улице,и это при том что были мы в частном доме у свекрови за городом и все время в тени.Ночью температура 37,5 поднялась,вырвало 1 раз утром,так и мучились все воскресенье,а в понед-к вечером все прошло.

14.07.2010, 19:22

И нас вчера вырвало. Ночью температура поднилась до 37,8. Утром поехали к врачу - сказали что это м.б. и кишечная инфекция. Горло красноватое. Сейчас в обед темпа уже 38,4! Сбиваем Нурофеном, пьем Энтерофурил. И фрукты сказали не есть:(

14.07.2010, 20:40

Спасибо. В целом - прописные истины, но все равно полезно.
У моего ребенка на прошлой неделе был перегрев, но не на улице, а в квартире. У нас дома +29. Положили вечером ребенка спать, а через пару часов его стало рвать фонтатом. Пока весь ужин и полдник не вышел, был очень слаб. А после стал скакать, как козлик. Доктор сказала, что это явный перегрев. Очень страшно было. Теперь все время дома вентилятор включен. И белковой пищи (рыба, творог, кефир, молоко) в жару правда нужно меньше давать.
У нас +30,5 в квартире при том, что все всегда открыто!!!:001:
Про белковую пищу не знала. Интересно, почему?..:016:

На след.неделе обещают понижение температуры.

Слава те, Господи:091: Хорошо бы. Я слышала, весь июль такой будет. Лето - это конечно хорошо, но не +40 в тени. Не для нашего это климата:ded:

Не знаю, по симптомам вроде не тепловой удар у нас. Темп 38, сопли, немного кашель, зубы лезут... Че делать? Как охлаждать, ума не приложу. Ребенка не раздеть, не обтереть - не дается:010:

Стала бабкой

14.07.2010, 20:50

15.07.2010, 01:13

И у моего внучка то же самое,второй день температура 39 , никак не снизить.:0009: Что-то непонятное, мне кажется,при тепловом ударе или перегреве температура так долго не держится? Врачи говорят -м.б. кишечная инфекция,хотя никаких признаков нет...
Чем снижаете температуру кроме сиропа,свечей и обтирания?:091:

Сегодня просто протирали влажной пеленочкой...высокая температура продержалась с вечера сб до вчерашнего вечера, сегодня 37 с небольшим, покрылись сыпью, прочитала,что это нормально, когда температура резко снижается..

15.07.2010, 01:15

Когда была высокая температура рвало от всего молочного, даже от смеси, объяснили,что молочку нельзя((

15.07.2010, 01:55

15.07.2010, 13:23

Мелкий у меня еще не перегревался а со старшим такое было года в три.
С тех пор я в жару всегда ношу с собой воду, чтобы поливать ребенка и не через 2 часа а через каждые 15 минут. И еще они у меня постоянно ходят в мокрой одежде (и я сама тоже). Это элементарно - футболку и кепку намочить под краном, руками, отжать и на ребенка надеть. В мокрой одежде гораздо легче. Дома тоже в мокрой футболке хожу и дите мочу. В ванной играет по нескольку раз в день. Не моется, а именно играет с водичкой.
Блин, а моя не станет мокрую одевать, даже из пульверизатора не дает прыснуть на себя. Дома в обязательном порядке ей нужно носки напялить, и никак иначе!!!:010: Воюем!!!

Когда была высокая температура рвало от всего молочного, даже от смеси, объяснили,что молочку нельзя((

Молочку нельзя именно при тепловом ударе?

15.07.2010, 20:36

Стала бабкой

15.07.2010, 23:53

У меня сестра живёт в Израиле,там температура всегда такая а то и выше.Им рекомендуют пить много жидкости без конца.У её ребёнка(1.5года) бутылочка литровая.Все у нас удивлялись что такая большая бутылка,тогда сестра сказала "еслиб вы знали сколько она таких бутылочек выпивает за день,штуки 4 точно"

А нагрузка на почки? Много жидкости тоже вредно...

Стала бабкой

15.07.2010, 23:58

сегодня просто протирали влажной пеленочкой...высокая температура продержалась с вечера сб до вчерашнего вечера, сегодня 37 с небольшим, покрылись сыпью, прочитала,что это нормально, когда температура резко снижается..
когда была кишечная палочка, был понос, мне кажется всё-таки не оно..мы,кстати, буквально на прошлой неделе как раз на кишеные сдавали, всё хорошо...
может быть это защитная реакция организма на такую погоду???

Очень долго держалась температура,бедный ребятенок(((Сыпь высыпала - это не розиола?(вроде так называется)
Нам сегодня уже другой диагноз поставили -вроде горло красное.Хотя с утра из СЭС звонили по поводу якобы кишечной инфекции.

Тепловой удар – критическое состояние человека, наступающее при продолжительном влиянии высокого температурного режима или прямых солнечных лучей. Ему подвержены дети и взрослые, особо опасен для детей до года с не сформированной терморегуляцией.

Виды и симптомы тепловых ударов

Перегрев детского организма в результате пребывания под открытым солнцем или в жарком помещении чревато тем, что появляются симптомы теплового удара у детей:

усталость;
сонливость;
поднятие температуры тела;
стремительное ухудшение состояния.

Опасность в этой ситуации то, что для взрослого подобный температурный режим комфортный . Существуют такие виды тепловых ударов:

Асфиксический : происходит нарушение дыхания, поднимается температура.
Церебральный : неврологические и психические расстройства (наличие судорог, галлюцинаций, наблюдается потеря сознания).

Почему это происходит?

Статистика обращений в лечебные учреждения свидетельствует о частых тепловых ударах, случаев же с переохлаждениями на порядок меньше, что объясняется несовершенной терморегуляцией малыша.

Анализируя причины перегрева ребенка, настораживает то, что причиной являются если не родители, то неправильный уход бабушками-дедушками. Конечно, это происходит из благих намерений, но ребенку от этого не легче.

Основные причины теплового удара

Несоответствующая одежда . Опасаясь, чтобы ребенок не замерз, его укутывают даже в +25 °С. Качество одежды – особый вопрос. В идеале – это многослойная одежда из тканей природного происхождения, при условии, что на улице прохладно.

В теплую погоду хватит одного слоя одежды изо льна, хлопка, батиста, головной убор и нахождение не под прямым солнцем.

Недостаточное питье . Потеря влаги, обусловленная повышенным температурным режимом при нарушении водного баланса грозит развитием теплового удара.

Переутомление . При неполноценном отдыхе у малыша больше шансов перегреться, поскольку организм слабо противостоит внешним рискам.

Высокая влажность воздуха . Фактор, ускоряющий наступление теплового удара.

Подозрения на тепловой удар не появляются на ровном месте. Внешний вид ребенка – первое свидетельство о плохом состоянии малыша.

Как определить, проблему или симптомы теплового удара у детей?

Если присутствуют следующие признаки, первая медицинская помощь при тепловом ударе должна быть незамедлительной:

посинение губ;
температура при тепловом ударе до 40 °С;
побледнение кожных покровов;
частый пульс;
остановка потоотделения;
наличие судорог;
частичное посинение слизистых;
одышка, потеря сознания;
сниженное артериальное давление;
отсутствие выделения мочи.

Три степени тяжести состояния

Если вовремя не распознать симптомы теплового удара у ребенка – последствия могут быть страшными

Легкая . Характеризуется головной болью, слабостью, тошнотой, частым сердцебиением, дыханием.
Средняя . Появляется тошнота, рвота, шатающаяся походка, низкая двигательная активность, полуобморочное состояние, поднятие температуры.
Тяжелая . Наступает резко, без наличия двух предыдущих этапов. Это зависит от условий пребывания малыша, его общей выносливости. Судороги, галлюцинации, бред, коматозное состояние возникают внезапно и сопровождаются гипервысокой температурой (до 42 °С).

Это критически опасно!

Если присутствуют симптомы теплового удара у детей необходимо обратиться к врачу и провести неотложные доврачебные манипуляции. Если вовремя не заподозрить неладное у малыша и не начать незамедлительное лечение теплового удара, последствия теплового удара могут быть страшными, вплоть до летального исхода.

Также существует угроза отека головного мозга, нарушение системы кровоснабжения органов, шоковое состояние, кома. Подобная ситуация угрожает состоянию как детишкам до трех лет, так и дошкольникам, ученикам начальной школы. Признаки теплового удара похожи, но слабее выражены.

Тяжелых последствий удается избежать за счет того, что дети дошкольного и школьного возраста могут объяснить, что их беспокоит и отреагировать на неблагоприятные условия окружающей среды раньше наступления коллапса.

Вы заподозрили неладное, сделали предварительное диагностирование (в меру своей компетентности), вызвать неотложку…или что делать при тепловом ударе?

6 действий доврачебной помощи

Поместите малыша в комфортное место: в тень или прохладное помещение с доступом свежего воздуха, освободите от одежды.
Протрите конечности, лицо пострадавшего влажным полотенцем или салфеткой, на голову положите холодную примочку.
Начните процесс восстановления потерянной влаги: давайте малышу понемногу пить воду или самодельный регидрон (на литр воды по одной чайной ложке соды и соли). Если имеется оригинальный препарат, тоже хорошо.
Не давайте малышу жаропонижающего, это нецелесообразно, причина состояния не воспалительный процесс.
Если оказание первой помощи при тепловом ударе не увенчалось успехом, здоровье малыша ухудшается, он потерял сознание, синеет, присутствует рвота, вызывайте бригаду медицинских работников. Вполне возможно, что это не тепловой удар или он присутствует в комплексе с другим заболеванием или патологическим состоянием.
До приезда врачей при отсутствии пульса начинайте реанимационные меры: непрямой массаж сердца в комплексе с искусственным дыханием.

Если состояние ребенка не критическое, и вы купировали проблему в начальной стадии, в следующие дни уделите состоянию его здоровья максимум внимания.

проследите за тем, чтобы ребенок употреблял много жидкости;
как для младенцев, так и для детей постарше необходима диета и наполнение рациона кисломолочными продуктами. Грудничкам пропустите одно кормление, уменьшите объем пищи и восстанавливайте его постепенно, на протяжении недели после инцидента;
пересмотрите тепловой режим местонахождения ваших детей: он не должен быть высоким, пребывание в помещениях, где +18 °С, способствует усилению двигательной активности детей, их здоровому развитию.

Предлагаем 6 проверенных народных средств и 9 важных правил профилактики.

О взрослых

Одно из правил профилактики теплового удара у взрослых и детей – соблюдение водного баланса

Тепловые удары подстерегают все возрастные категории. Существуют группы, у которых такое состояние наступает быстрее и симптомы теплового удара у взрослых наблюдаются чаще всего:

у беременных, людей преклонного возраста;
при хронических болезнях: АД, эндокринной системы, сердечно-сосудистых заболеваниях;
при инфарктах, инсультах;
при лишнем весе;
когда существуют сбои гормональной системы;
при нарушении водно-солевого баланса, использовании мочегонных препаратов;
при употреблении некоторых медпрепаратов;
при приеме алкоголя, наркотиков;

Что говорит доктор Комаровский?

Известный телеведущий, детский врач, кандидат медицинских наук отвечает на самые волнующие вопросы по поводу теплового удара:

Что делать при тепловом ударе у ребенка?

У человека постоянно происходят процессы тепловыработки и теплоотдачи. В условиях высоких температур отдавать тепло сложно, да и потеть нужно чем-то.

Обязательное условие для баланса этих процессов – легкая одежда, несильная двигательная активность, легкое питание, обильное питье. Тяжелую пищу нужно сместить на прохладное время суток.

Если младенец на грудном вскармливании, отказывается пить воду из соски, ложки, эффективный способ – поить малыша с помощью одноразового шприца, направляя струйку воды на внутреннюю сторону щеки.

Сколько держится температура при тепловом ударе?

Обычно до двух дней, проходит без применения лекарственных препаратов.

Профилактика, какие существуют методы?

Последствия теплового удара у детей и взрослых ощущаются долго. Это тот случай, когда лучше предотвратить, нежели лечить.

Одежда по погоде из дышащих материалов. Малыш в коляске – минус один слой по сравнению с вами. Ребенок двигается – одежда, как на вас.
Пребывание на солнце – до 10 утра и после 17 вечера.
Питьевой баланс.
Адекватный микроклимат жилого помещения: +18-20 °С при хорошей влажности.
Постоянный мониторинг самочувствия и условий пребывания малышей.

Подробнее о причинах, профилактике и лечении теплового и солнечного ударов рассказывает сам доктор Комаровский.

Выводы

Будьте максимально внимательны к состоянию малышей в жаркое время года, умейте вовремя отреагировать на малейшие изменения состояния детей. Консультация педиатра поможет вам решить волнующие вопросы, главное – не терять время и записаться на прием. Яркого и беспроблемного вам лета!