На живот холодный компресс. Холодный компресс: действие и техника постановки. Как и зачем делать теплые компрессы на веки

Поваренная соль используется в терапевтических целях не одно столетие. Особенно эффективными считаются аппликации, которые делают с помощью ткани, пропитанной солевым раствором. Соль обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом, помогает заживлять раны, освобождает ткани от лишней жидкости. Гипертонический раствор хлорида натрия применяют наружно при многих патологических состояниях. Расскажем о самых известных из них.

Ткань, пропитанную солевым раствором комнатной температуры, накладывают на больное место на 2-3 часа. После удаления повязки кожу аккуратно просушивают стерильной марлей. Из гнойной раны вытягивается инфицированная жидкость, а здоровые ткани остаются неповрежденными. По опыту врачей, при применении этого способа даже обширная раневая поверхность полностью очищается за 3-4 дня.

Источник: depositphotos.com

Простуда

Повязку, пропитанную 8%-м раствором поваренной соли, накладывают на лоб, виски и область переносицы при первых признаках простуды. Средство хорошо снимает заложенность носа, головную боль, а также другие симптомы ОРВИ. Важно следить за тем, чтобы раствор не попал в глаза.

С простудой помогает справиться и средство, которое называется «соленые (или солевые) носки». Для проведения процедуры используют сухую соль самого мелкого помола, которой натирают внутреннюю поверхность хлопчатобумажных носков. Затем нужно их надеть, лечь в постель и приложить к ступням горячую грелку. Аппликация активизирует защитные силы организма и заметно улучшает самочувствие. Целебное действие соли можно усилить, добавив к ней молотый красный перец, сухой измельченный чеснок или порошок горчицы.

Источник: depositphotos.com

Процедура проводится с целью разжижения желчи и облегчения ее выхода из желчного пузыря и протоков. Тканевую повязку шириной 20-25 см, пропитанную теплым раствором соли, накладывают от основания правой грудной железы до середины живота и на спину до позвоночника. Компресс плотно прибинтовывают к телу и оставляют на 10 часов, после чего прогревают правую сторону живота грелкой в течение получаса.

Курс лечения из 7-10 процедур показан при холецистите и циррозе печени.

Источник: depositphotos.com

Раствор готовят из 1 чайной ложки соли и 100 мл горячей воды. Ткань складывают, пропитывают раствором, отжимают и плотно прибинтовывают к телу на 3 часа перед сном. Повязку размещают на промежности попеременно с заходом на низ живота и на крестец. После 2 недель аппликаций с солью наступает заметное облегчение.

Источник: depositphotos.com

Солевые повязки накладывают на грудные железы перед отходом ко сну и снимают через 8-10 часов. Курс терапии – 2 недели.

У некоторых женщин процедура приводит к ослаблению сердечной деятельности. В этих случаях рекомендуют делать компрессы через день.

Источник: depositphotos.com

При воспалении оболочек сердца или сердечной мышцы (эндокардите, миокардите, перикардите) проводят терапию с помощью тканевых повязок, пропитанных 9%-м горячим солевым раствором. Для этого в раствор погружают только концы неширокой полоски ткани, которую затем перекидывают через левое плечо, располагая влажные участки на области сердца спереди и сзади. Повязку плотно приматывают к телу бинтом и оставляют на всю ночь. Процедуру осуществляют через день в течение 2 недель.

Источник: depositphotos.com

С помощью солевых компрессов можно активизировать работу кроветворных органов (селезенки, костного мозга, печени) и улучшить состав крови. При низком гемоглобине широкий лоскут ткани, пропитанный раствором соли, накладывают на несколько часов так, чтобы он закрывал всю грудь и верхнюю часть живота. Курс лечения – две недели. В первые 7 дней процедуры делают ежедневно, а во второй половине курса – 1 раз в 2 дня.

Источник: depositphotos.com

Если функция кроветворных органов нарушена из-за воздействия проникающей радиации, солевые компрессы делают так же, как в предыдущем рецепте, но ткань располагают таким образом, чтобы она накрыла и переднюю часть горла (область щитовидной железы).

Источник: depositphotos.com

Симптомы гастрита или колита существенно облегчаются, если в течение 1 недели на ночь накладывать солевую повязку на область живота.

Источник: depositphotos.com

Солевые компрессы успешно выводят из организма токсины. При пищевом отравлении ткань, пропитанную раствором соли, накладывают на живот. Меняют повязку 3-4 раза в течение 9-10 часов. Для облегчения симптомов интоксикации у ребенка достаточно сменить повязку 2 раза за то же время.

Источник: depositphotos.com

При изменениях тканей железы, появлении уплотнений или узлов теплую повязку с солевым раствором накладывают на горло на 3-4 часа. Желательно, чтобы компресс не остывал, поэтому сверху его следует прикрыть сухим полотенцем из хлопчатобумажной ткани. Курс лечения состоит из 10 процедур.

Источник: depositphotos.com

Процедура, облегчающая симптомы истощения и снимающая последствия стрессов, известна очень давно. В народе она называется «солевая рубашка». Раствор готовят из 7-8 столовых ложек поваренной соли и 1 литра теплой воды. Жидкостью пропитывают хлопчатобумажную или льняную сорочку, отжимают ее и надевают на голое тело. Затем больного хорошо укутывают и укладывают в постель. Лежать необходимо до тех пор, пока ткань полностью не просохнет. Лучше всего проводить процедуру на ночь. Утром нужно снять рубашку и протереть кожу сухой чистой тканью.

Новые методики лечения всевозможных заболеваний с помощью холодных компрессов получают все большее распространение в домашней физиотерапии. Каким образом холод становится помощником, например, при , читателям MedPulse рассказывает врач-физиотерапевт Александр Гольфеншульц.

— Чем объясняется эффективность холодных компрессов?

— Они вызывают местное охлаждение, которое вскоре компенсируется реакцией организма на раздражитель: на этом участке тела расширяются малые артерии, и благодаря увеличенному притоку крови больной ощущает уже не холод, а приятное целебное тепло. Это происходит примерно через пять — восемь минут после наложения компресса. Если спустя это время больной продолжает чувствовать озноб, то, значит, сосуды не отреагировали на холод — в организме больного недостаточно энергии, чтобы восстановить тепло. Поэтому данный метод физиотерапии нельзя использовать для лечения истощенных или сильно ослабленных людей. Холодные компрессы не только оказывают местное действие — расслабляют мышцы, снижают ощущение боли, но и благотворно влияют на состояние организма в целом, способствуют излечению многих острых и хронических заболеваний. Не следует, однако, рассматривать холодные компрессы как панацею от всех недугов. Они хороши главным образом как дополнение к лечению, которое назначил врач.

— Почему эта эффективная методика лечения появилась лишь в последнее время, неужели до нее не могли додуматься раньше?

— Действительно, она нова только в нашей российской медицине. Холодные компрессы "изобрел" еще в прошлом веке немецкий монах и врачеватель Себастьян Кнейпп, и с тех пор их успешно применяют его последователи в некоторых клиниках Германии. Надо полагать, у нас их стали использовать благодаря участившимся в последние годы поездкам российских медиков за рубеж. Сыграло свою роль и то обстоятельство, что лекарства сегодня далеко не всем россиянам по карману — вот врачам и приходится обращаться к нелекарственным методам — вспоминать хорошо забытое старое, интересоваться опытом зарубежных коллег.

— Как делать холодные компрессы в домашних условиях?

— Компресс состоит из двух основных полотен — влажного внутреннего, которое накладывается на тело, и сухого внешнего, назначение которого — сохранять тепло. А некоторые врачи рекомендуют располагать между двумя этими слоями водонепроницаемую полиэтиленовую пленку. Внутренний слой должен быть из тонкого материала, хорошо впитывающего влагу. Для него обычно используют старые простыни, которые уже не жалко разрезать. Для внешнего слоя годятся более плотные ткани — бумазея, фланель. Вместо них можно воспользоваться сложенным легким спальным одеялом. Внешний слой должен выступать за края внутреннего на один — два пальца. Перед тем как наложить компресс, нужно соблюсти очень важное условие: прогреть больного. Для притока тепла принимают местные ванны с постепенно повышающейся температурой, прикладывают к ногам теплые грелки. Этого, разумеется, не требуется, если у больного высокая температура и компресс ставится для того, чтобы ее понизить. Внутреннее полотнище компресса смачивают водой из-под крана и немного выжимают. Для умеренного компресса его нужно отжать посильнее — организму легче разогреть ткань, в которой содержится не слишком много воды, чем совсем мокрую. Наиболее частое положение больного при наложении компресса — лежачее. Сначала на постели расстилают внешнюю ткань, сохраняющую тепло, и хорошо ее разравнивают. Затем на нее укладывают увлажненную ткань. Больной на них ложится, и ту или иную часть его тела быстро и плотно заворачивают, не допуская образования складок и "воздушных карманов", во влажную ткань, а затем в утепленную сухую. Края ее закалывают двумя английскими булавками поперек натяжения материала. После этого больного хорошо укутывают. После снятия компресса ту часть тела, на которую он был наложен, обмывают теплой водой и обтирают кожу насухо. Обычно компресс накладывают на 45 минут — 1 час, но бывают и исключения из этого правила. Для более интенсивного отвода тепла следует лишь немного отжать простыню, чтобы воды в ней осталось побольше, и через четверть часа наложить на это место свежий компресс. А для расслабления на длительное время компресс держат несколько часов и, если он не слишком обременителен для больного, даже оставляют на ночь.

— На какие части тела чаще всего накладывают холодные компрессы ?

— Это зависит от недуга, которым страдает больной. При остром или хроническом бронхите, воспалении легких, болях в спине, возникающих из-за заболевания позвоночника, компрессы накладываются на грудную клетку. Для внутреннего слоя требуется полоса ткани шириной 35 см и длиной, в зависимости от комплекции пациента, от 125 до 180 см. Очень важно добиться правильного ее натяжения. Лучше всего накладывать компресс на полувыдохе — тогда он не будет сильно стеснять грудь при вдохе и слишком ослабляться после выдоха. Надо позаботиться и о том, чтобы верхний край компресса не врезался в подмышечную впадину.

В некоторых случаях делают компрессы, которые охватывают не только грудь, но еще и плечи. Это требуется при заболеваниях в области верхушек легких или при болезненном напряжении мышц плечевого пояса, нередко случающемся у людей, долго сидевших в напряженной позе за компьютером или рулем автомобиля. И тогда поверх грудного компресса накладывают плечевой и соединяют их булавками. Если такие компрессы приходится делать часто, к середине полосы внутренней ткани грудного компресса пришивают специальные плечевые "бретельки" — полоски шириной 15 и длиной примерно 80 см. А можно поступить иначе: вместо внутренней ткани использовать старую мужскую рубашку с короткими рукавами, обрезав ее до середины груди, а поверх нее надевать теплый пуловер. Компрессы на живот накладываются при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалениях желчных протоков и , слизистых оболочек желудка и кишечника. Для них используются тканевые полосы шириной 25 см. Именно их накладывают на длительное время, в том числе и на ночь.

Помимо основного назначения, такие компрессы оказывают на организм общее расслабляющее действие и, как показали результаты исследований, довольно существенно снижают повышенное артериальное давление. При болях в крестцовой области холодные компрессы накладываются на бедра, а при воспалительных заболеваниях малого таза, воспалении геморроидальных узлов и прямой кишки, возрастных воспалительных процессах в женских половых органах они дополняются полоской ткани шириной 10 см и длиной 50 см, то есть делаются Т-образными. Икроножные компрессы приносят значительное облегчение при варикозном расширении вен, воспалительных процессах в сосудах ног, на коже или в более глубоко лежащих тканях. Если кожа больного слишком чувствительна и склонна к аллергическим и язвенным воспалениям, то внутреннюю ткань компресса лучше смачивать не в воде, а в охлажденном хвощевом чае. Полосы ткани шириной 25 см накладывают по спирали от щиколотки вверх по ноге и скрепляют под коленями двумя булавками. Вместо специальной ткани можно использовать длинное полотенце, половину которого смачивают в воде, а сухую половину наматывают поверх влажной.

Такие компрессы хорошо помогают и при высокой температуре, когда прилив крови вызывает пульсирующую боль в голове. Компрессы на больные локти и колени делаются из полосок тонкой ткани шириной 10 см, на которые сверху наматывается эластичный трикотажный материал, не слишком сковывающий подвижность сустава. Лучше всего для этой цели использовать длинный шерстяной чулок, которым можно обмотать сустав в один или два слоя. Для того чтобы наложить компрессы на стопы или на кисти рук, из холщевой ткани вырезают косынки или складывают ее куски треугольником. Однако и в этих случаях можно воспользоваться вспомогательными средствами — хлопчатобумажными и теплыми шерстяными носками и перчатками. Важно только, чтобы внешний слой компресса выступал за края внутреннего на 2 — 3 см, иначе края влажной ткани будут охлаждаться и это нарушит тепловой режим в тканях.

Точно так же для утепляющего слоя компресса, который накладывают на горло, можно использовать шерстяную шаль редкой вязки спицами или крючком, которая хорошо прилегает к шее и не давит на нее во время движений. Такие компрессы применяют при ангинах, болезненных явлениях в голове, воспалениях носоглотки и придаточных пазух носа. При хронических заболеваниях их накладывают на ночь в течение нескольких месяцев. А для лечения заболеваний среднего уха оборачивают не только шею, но и голову. — Спектр холодных компрессов очень широк — от небольших накладок на небольшие участки тела, например в области сердца или живота, до так называемого укутывания на три четверти, при котором больной заворачивается от плеч до стоп. Существуют компрессы-подстилки — их расстилают под спиной больного, чтобы стимулировать дыхание и циркуляцию крови при воспалении легких.

— Как сочетаются холодные компрессы с другими методами лечения?

— При тяжелых заболеваниях, без сомнения, в первую очередь нужно полагаться на лекарства, которые вам выпишет врач, а компрессы могут лишь дополнить лечение — снять боль, облегчить состояние организма. В любом случае, прежде чем применять эту методику самостоятельно, нужно проконсультироваться со специалистом. А вот при насморке, кашле, других симптомах простудных заболеваний холодные компрессы могут быть полезны и без медикаментов. Очень эффективными бывают их сочетания. Если, например, у вас ослаблены легкие и кашель сухой, лающий, то после ножной процедуры, оттянувшей кровь от бронхов, нужен компресс на грудь — с его помощью вы притянете к бронхам свежую кровь. Повторяйте попеременно ножной и грудной компрессы 2 — 3 раза в день. Кашель уменьшится, станет влажным и через несколько дней прекратится. При острых стадиях стенокардии полезно чередовать перчатки и холодные накладки на грудь.

— А нет ли опасности усугубить холодом болезненное состояние или что-либо застудить?

— Мы уже говорили о том, что если через несколько минут после наложения компресса больной не начнет ощущать приятного тепла, то процедура на него не действует, а значит, может ему и повредить. В таком случае нужно удалить компресс и принять согревающие меры. Как и любое лечение, наложение холодных компрессов требует предельного внимания и осторожности. В медицине применяются и гораздо более низкие температуры — от -5 до -20оС, но это уже другой класс процедур, относящийся к криотерапии. С их помощью, например, снижаются чувствительность к сильной боли и напряжение мышц при воспалительных процессах в суставах или повреждении мягких тканей. Нередко такое местное обезболивание помогает преодолеть трудности, тормозящие процесс заживления.

Особенно хорошо поддаются лечению с использованием глубокого охлаждения тканей воспаления геморроидальных узлов, сопровождаемые назойливыми болями в области заднего прохода. В принципе, это лечение мало чем отличается от наложения холодных компрессов. Махровую или фланелевую ткань складывают несколько раз до необходимого размера и обильно смачивают в двухпроцентном растворе поваренной соли. Компрессы помещают в полиэтиленовые мешочки и кладут на 5-7 часов в морозильную камеру. Перед наложением компресс вынимают из полиэтиленовой упаковки и смачивают холодной водой из-под крана, чтобы он стал мягким. А затем накладывают его на больной участок так, чтобы он плотно прилегал к телу. Для того чтобы не замерзали руки, при использовании таких компрессов часто надевают перчатки. Процедура длится одну минуту, затем делается двух-трехминутный перерыв и на больное место накладывают новый компресс. Так повторяют 2-3 раза, после чего кожу насухо вытирают. Применение низких требует особой осторожности: длительность воздействия компресса измеряется с помощью часов с секундной стрелкой. Такие процедуры, безусловно, лучше проводить в медицинском учреждении или дома при участии врача, знакомого с этой методикой.

В чем состоит лечение коликов у новорожденных в домашних условиях? Как бороться с недугом, чтобы облегчить участь крохи и избавить от страданий? Прежде всего, необходимо знать природу данного недуга, чтобы успешно бороться с причинами.

Колики в животе грудничка появляются из-за спазма мускулатуры кишечника. В процессе становления пищеварительной системы новорожденного может возникнуть несогласованность в работе органов ЖКТ. Например, заглатывание воздуха в процессе кормления грудью и из бутылочки, может негативно сказаться на кишечнике: образуются газики. Несварение пищи и перекорм могут вызвать расстройство стула.

Что дать грудничку при газах, как избавить его от мучений?

Что делать при резях и газообразовании у новорожденного? В перечень допустимых мер помощи входит:

1. массаж животика;
2. теплый компресс;
3. телесный контакт;
4. гимнастические упражнения;
5. газоотводная трубочка;
6. укропная водичка.

Важно! Данные меры помогут облегчить самочувствие новорожденного крохи. Но важно помнить, что это вспомогательные меры, а не лечение.

Массаж животика и компресс

Положите новорожденного малютку на спинку, освободите животик от пеленки и распашонки. Согретой ладонью начните плавно гладить тельце вокруг пупка, совершая движения по ходу солнышка (по часовой стрелке). Важно не надавливать на животик, а просто поглаживать его. Теплая рука матери и ее спокойное состояние (без паники) помогут грудничку избавиться от мук хотя бы на время.

Тепловое воздействие расслабляет мускулатуру, а значит, снимает спазматическое напряжение. Как делать компресс? Для этого прогладьте фланелевую пеленочку утюгом до горячего состояния и приложите к животику новорожденного. Пеленку необходимо свернуть вчетверо. Доктор Комаровский рекомендует расслабляющие теплые ванночки с целебными настоями трав.

Гимнастика и телесный контакт

С гимнастическими упражнениями проявляйте осторожность. Желательно делать профилактическую гимнастику по укреплению мускулатуры животика, чем терзать тельце младенца во время болей. Ему не до гимнастики!

В комплекс профилактических упражнений в домашних условиях входит:

• выкладывание малютки на животик;
• упражнение «велосипед» ножками.

Когда скапливаются газики и тревожат малютку, важно дать почувствовать ему материнское тепло. Оголите свой живот и положите кроху на него. Малыш тоже должен лежать на животе. Такая позиция способствует отхождению газиков и поможет облегчить самочувствие малыша. Тепло матери и стук ее сердца успокоят кроху, ведь он привык слышать такую мелодию в своем внутриутробном существовании.

Укроп и газоотводная трубочка

Эти меры воздействия помогают отводить газики и оказывают немедикаментозное лечение. Семена укропа можно приобрести на рынке, промыть и просушить перед завариванием. Но лучше давать готовый чай с укропом или фенхелем, который продается в специализированных аптеках. Купленные на базаре или магазине садоводства семена могут быть опрысканы химикатами.

Водичку дают перед кормлением как профилактику скопления газов.

Чтобы помочь малютке справиться с недугом, нужно отвести газики. Однако помните, что использовать трубочку для отвода газов можно лишь раз в 8-9 дней.

Об эффективности холодного компресса при повышенной температуре тела и закрытых травмах говорить не приходится. Однако этот простой способ неплохо помогает и в лечении некоторых недугов. Для каких заболеваний применяют холодный компресс и как правильно его накладывать больному - об этом и многом другом вы узнаете далее.

Что такое лечебный компресс

Чаще всего он представляет собой многослойную повязку, которую накладывают как в сухом, так и во влажном виде. Именно второй тип компрессов может быть горячим, холодным, лекарственным. Основным предназначением процедуры является охлаждение поверхностных тканей всего тела, а также сужение кровеносных сосудов.

Чаще всего холодный компресс используют:

• после ушибов;
• для остановки кровотечений;
• борьбы с лихорадкой;
• обезболивания.

Для проведения лечебной процедуры можно не только накладывать повязки. С ролью охлаждающего компресса неплохо справляются специальные салфетки, а для оказания замораживающего эффекта подойдут кубики льда, резиновый пузырь с замерзшим охладителем и прочие самодельные аналоги аптечных криопакетов. Их достаточно приложить к больному месту и подержать некоторое время.

Холодная повязка также применяется для предотвращения синяков, например, после подкожных инъекций. Компресс устраняет дискомфорт при растяжении связок, закрытых переломах и воспалениях. Врачи рекомендуют прикладывать лед также при ревматизмах, спастическом параличе мышц, ожогах. Ледяной компресс - один из самых простых способов снять головную боль, причиной которой является расширение сосудов.

Как правильно использовать холод при болезнях ЖКТ

Техника наложения повязки зависит от того, для лечения каких заболеваний применяется холодный компресс. О самых распространенных схемах воздействия холода - далее.

Наложение холодного компресса врачи советуют и тем пациентам, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Прикладывают ледяной пакет на живот и, слегка массируя, водят его по кругу - этот метод помогает устранить неприятные ощущения, вызванные продолжительным запором. При диагностированных воспалениях кишечника (колитах), сопровождающихся язвенными кровотечениями, компресс прикладывают не на живот, а вдоль позвоночника на уровне грудного и пояснично-крестцового отдела. Аналогичным образом холод прикладывают и для того, чтобы унять боль от геморроя.

Заболевания суставов и сосудов

Так, для того чтобы снять отечность конечностей, достаточно приложить на 10-20 минут криопакет или самодельный компресс. Если причиной усталости ног служит варикозное расширение вен или тромбофлебит, более эффективным станет массаж ледяными кубиками.

Применение холода целесообразно для пациентов с артериальной гипертензией. Чтобы стабилизировать кровяное давление и улучшить самочувствие больного, компресс кладут на воротниковую зону и на живот.

Холод при артрозах и артритах прикладывают не только для того, чтобы минимизировать дискомфорт и болевой синдром, но и чтобы улучшить подвижность суставов. Определяя схему терапии, большинство специалистов рекомендуют своим пациентам курс холодного массажа. Как правило, для его проведения достаточно трех минут каждый день на протяжении всего периода лечения.

Какие еще болезни можно лечить охлаждением

Оправданным применение холодного компресса считается и в ряде других случаев:

• При менструальных болях и климаксе лед прикладывают к нижней части живота и держат по 5-10 минут.
• Холодные повязки прикладывают к молочным железам при кистозной мастопатии. Компресс избавляет от тяжести, набухания и ощущения распирания молочных желез.
• Прикладывать пакет со льдом на крестец и живот рекомендуют пациенткам с диагностированной миомой матки. Эффективен холодный компресс и для мужчин, страдающих простатитом.
• На первый взгляд терапия гайморита с использованием холода может показаться неадекватной и нелогичной. Однако рекомендации отоларингологов убеждают в обратном. По мнению врачей, легкий круговой массаж кубиком льда в области лобных и гайморовых пазух, носовой перегородки поможет на время унять жжение и ограничить область воспаления.

Компресс от цефалгии и жара

Холодная повязка - это самый примитивный способ борьбы с головными болями. Способствуя понижению температуры тела и спазмам кровеносных сосудов, применение компресса значительно ограничивает область воспаления. Чтобы сделать холодный компресс на голову, понадобятся только два предмета:

• ткань (идеально подойдет многослойная марлевая повязка);
• емкость с холодной водой.

О том, как выполняется процедура, известно наверняка каждому: повязку хорошо вымачивают в воде. Далее ткань отжимают и раскладывают на лбу. Держать повязку на голове дольше трех минут не следует, иначе процедура не принесет ожидаемого результата. Влажный компресс быстро нагревается, приобретая температуру тела, поэтому периодически нужно ополаскивать повязку в воде.

Вне зависимости от заболевания, при котором используется холод, нельзя забывать о мерах предосторожности. Например, при безграмотном использовании компресса с кубиками льда можно получить обморожение легкой степени. Оптимальная продолжительность процедур - 10 минут.

Воздействие низких температур на кожу лица

Кстати, используют холод и в косметологии. С помощью льда женщины борются с признаками старения, не позволяя коже лица терять эластичность и упругость. Многие девушки применяют холод для разглаживания морщин. Если верить реальным отзывам, то существенных результатов, к сожалению, достичь не удается, но сделать складки менее заметными все же удается большинству представительниц прекрасного пола. Однако специалисты чаще всего находят холоду иное применение. Криомассаж кожи рекомендуется проводить тем, кто страдает от акне и угревой сыпи. Более выраженного эффекта можно достичь в том случае, если холодные процедуры чередовать с умываниями горячей водой. Контрастность температурного воздействия на кожу позволяет поддерживать ее в тонусе.

Ледяной компресс своими руками

Как уже было отмечено, в аптеке продаются готовые криопакеты, которые напоминают собой холодные грелки. Они наполнены специальным гелем, который длительно удерживает низкую температуру. Однако при отсутствии такового можно сделать аналог криопакета собственноручно в домашних условиях.

Для приготовления понадобится обычная грелка и солевой раствор (110-130 г соли на 1 л воды). Заполнив резиновую емкость до верха, ее отправляют в морозильную камеру. Следует учитывать, что для полного промерзания солевого раствора важно установить правильный температурный режим (не менее -3 °С). Грелка должна оставаться в морозилке 3-4 часа. Как только она полностью затвердеет, ее заворачивают в сухую салфетку и прикладывают к больному месту.

Согревающий, охлаждающий, горячий, ментоловый компрессы

Согревающий компресс

Это сложенные в несколько слоев полотенце, салфетка или простыня, смоченные водой комнатной температуры, слегка отжатые, которые накладываются прямо на тело больного. Чтобы насыщенная влагой ткань компресса не охлаждалась за счет испарения, компресс покрывается сверху водонепроницаемым слоем (тонкая клеенка, мягкая прорезиненная материя, вощеная бумага). Поверх водонепроницаемого слоя накладывается слой материала, плохо проводящего тепло (вата, несколько слоев фланели, шерстяной платок). Затем все три слоя сразу и, по возможности, быстро прикладывают к назначенному месту и тотчас закрепляют бинтами так основательно, чтобы компресс держался на месте, но в то же время и не был туго притянут, чтобы не мешать нормальному кровообращению и не стеснять движения. Вместе с тем такой компресс должен плотно прилегать к телу, чтобы воздух извне не мог проникнуть к телу. Под компрессом постепенно повышается температура кожи и поверхностно расположенных тканей до температуры внутренних органов. Компресс быстро согревается и не холодит, как бывает в первый момент после наложения. Чем вода будет холоднее, тем в силу температурного контраста с кожей реакция будет сильнее.
Длительность согревающего компресса 6—8 ч. Наложенный на ночь компресс снимают только утром, чтобы не нарушать сон больного. Лучше всего менять компресс не более 2—3 раз в сутки: один раз в утренние часы после осмотра врачом, второй - на ночь.
Сняв компресс, следует хорошенько обтереть мягким полотенцем то место, которое он укрывал, и покрыть его чем-нибудь теплым. Если окажется, что кожа мало реагирует (не краснеет, не согревается), то следует ее перед накладыванием компресса растереть, обмыть холодной водой либо спиртом или же прибавить к воде, в которой смачивается первый слой, соли и водки. Если же, наоборот, появится раздражение кожи, то нужно на время прервать накладывание, смазать кожу нераздражающей мазью или детским кремом, можно припудрить. К раствору, смачивающему первый слой, можно прибавить немного борной кислоты.
Основания к применению согревающих компрессов: при воспалении серозных и синовиальных оболочек (гайморит, синусит, бурсит, тендовагинит), при бессоннице, при приливах крови к голове во время климакса (в этом случае нужно класть компресс на живот и обе голени), при инфильтратах, выпотах и других местных воспалительных процессах; как болеутоляющее при ряде заболеваний нервной системы (радикулит, ишиас), при лихорадке и застоях крови (на спину), метеоризме, скоплении газов в животе (на туловище и спину), при коликах в животе и тяжести в желудке, колите, гастрите (на живот).

Холодный или охлаждающий компресс

Сложенная в несколько слоев хорошо пропускающая воду ткань смачивается возможно более холодной водой (со льдом), помещается на участок тела, подлежащий охлаждению, и меняется каждые 5—8 мин по мере согревания. Необходимо иметь несколько «заготовок» для быстрой смены компресса. Наиболее важным эффектом является торможение воспалительного процесса, повышение адаптации к боли и рефлекторные сосудистые реакции. Холодные компрессы на голову широко применяют для предупреждения нарушений кровообращения в полости черепа, при инсультах и травмах головы. При травмах и ушибах накладывается на поврежденный участок тела. При острых воспалительных заболеваниях брюшной полости (холецистит, аппендицит, панкреатит) на место проекции пораженного органа на переднюю брюшную стенку, до прибытия врача и в процессе наблюдения за больным в хирургическом стационаре. При кровотечениях из органов малого таза у женщин - на низ живота. При обильных и болезненных менструациях — также на низ живота, но не более чем на 30 мин.
Применяют и другие компрессы - возбуждающие или присницевские. Для наложения их берется длинный (3—4 м) и довольно широкий (30—40 см) бинт из холста. Один конец его смачивают на таком протяжении, чтобы можно было в 1—2 слоя обернуть часть тела, на которую накладывают компресс, а оставшийся сухим бинт обертывается поверх влажной части, но уже большим числом оборотов. Можно использовать и два куска полотна. Компресс накладывается на 3 ч при ипохондрии, гипотонии обычно крестообразно на грудь и спину.

Горячий компресс

Гидрофильная прослойка, смоченная водой температуры 60—70 °С и быстро отжатая, накладывается на участок тела, подлежащий согреванию у замерзших или больных после длительных операций.

Ментоловый компресс

Марлевая салфетка, смоченная 5 % спиртовым раствором ментола накладывается на область сердца при приступах стенокардии в виде компресса на 1—2 ч.