Как можно повысить прогестерон у женщины. Как повысить прогестерон и зачем это вообще нужно? Лечение лютеиновой недостаточности

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Нередко внутренние органы мочевыводящей системы подвержены различным патологическим процессам. Медиками часто диагностируются болезни мочевого пузыря у женщин, мужчин и детей, которые вызваны разными неблагоприятными факторами. Причины патологических процессов могут быть абсолютно разными, начиная от переохлаждения до злокачественного образования. Стоит серьезно отнестись к заболеваниям мочевого пузыря и органов мочевыводящей системы. Незначительное отклонение без лечения грозит тяжелыми осложнениями и хронической формой болезни. Часто случается одновременное поражение пузыря и почек, что осложняет лечение. Наиболее распространенными заболеваниями мочевого пузыря являются цистит, невроз, уролитиаз, полипы, лейкоплакия и опухолевые патологии. Каждая из этих болезней нуждается в своевременном выявлении и особом лечении.

Заболевания в мочевом пузыре

Дивертикул

Патология характеризуется мешковидным углублением в стенке внутреннего органа, которое соединено с полостью каналом. Размеры данного образования могут быть различными. В большинстве случаев диагностируется одиночный дивертикул, очень редко наблюдается множественный дивертикулез. Как правило, дивертикулы локализуются сбоку или сзади поверхности органа.

Патология наблюдается в результате аномального развития внутреннего органа при внутриутробном развитии. Если заболевание имеет приобретенный характер, то оно может быть вызвано аденомой предстательной железы у мужчины или стриктурой мочеиспускательного канала. При наличии дивертикула наблюдается порционный выход урины, при котором сперва опорожняется мочевой пузырь, а затем дивертикул.

Цистит у женщин и мужчин

Из-за особого строения уретры, женский организм чаще подвержен циститу.

Данное заболевание достаточно распространено среди представителей женского пола, но нередко цистит диагностируется у мужчин. Характеризуется патология воспалительным процессом в мочевом пузыре вследствие проникновения инфекции. Нередко вредоносные организмы попадают во внутренний орган через кишечник или половые органы. Цистит характерен для людей, которые ведут малоактивный образ жизни. В таком случае происходит застой урины, что служит благоприятной средой для размножения бактерий. Женский организм чаще подвержен данному заболеванию из-за особого строения уретры.

Цисталгия

Невроз мочевого пузыря или цисталгия травмирует женские органы мочеполовой системы. Повлиять на возникновение заболевания могут многие факты. Нередко причиной цисталгии является гормональное нарушение, неправильная работа нервной системы или присутствие инфекций в организме. Медиками замечено, что заболевание чаще диагностируется у женщин, которым свойственна эмоциональная нестабильность.

Нередко цисталгия возникает у представительниц женского пола, которые опасаются половых контактов, фригидные или прерывают половой акт. В большинстве случаев патология возникает на фоне нестабильного психического состояния. Данные проблемы с мочевым пузырем никак не связаны с патологиями мочеполовой системы, заболевание, скорее, носит психологический характер и нуждается в помощи нескольких специалистов.

Нарушение метаболизма и обезвоживание организма может спровоцировать образование камней и песок в мочевом пузыре.

Уролитиазом называют заболевание, при котором образуются камни и . Патология свойственна людям любого возраста и встречается даже у новорожденных. Возможно возникновение разных камней, некоторые из них несут большую опасность (оксалатные камни). Уролитиаз возникает при нарушенном метаболизме, обезвоживании организма, нехватке солнечного света. Нередко патология наблюдается у больных, которые имеют хронические болезни желудочно-кишечного тракта.

Опухоли внутреннего органа

Медикам неизвестна природа и причины опухолевых заболеваний во внутреннем органе. Установлено, что опухоли мочевого пузыря нередко возникают у людей, которые часто контактируют с анилиновыми красителями. Опухоли бывают доброкачественного или злокачественного характера. Различают опухолевые заболевания, расположенные в слое эпителия или те, которые создаются из соединительных волокон.

Рак в мочевом пузыре

В большинстве случаев медиками диагностируется переходно-клеточный рак во внутреннем органе. Лишь в редких случаях у больного наблюдается плоскоклеточный рак или аденокарцинома. Раковые болезни являются последствиями папиллом. В большинстве случаев патология настигает людей, которые курят и работают с анилиновыми красителями. Рак мочевого пузыря больше поражает мужскую половину населения. Нередко заболевание возникает у лиц, которые имеют хронические заболевания мочевыводящей системы или врожденные аномалии органов малого таза.

Лейкоплакия

Заболевание характеризуется изменением слизистой внутреннего органа, в результате которого клетки эпителия ороговевают и становятся жестче. Лейкоплакия возникает при хронической форме цистита, в случае мочекаменной болезни и в результате механического или химического воздействия на слизистую оболочку пузыря.

Атония пузыря

При атонии пузыря наблюдается непроизвольное мочеиспускание.

Когда травмируются нервные окончания, которые посылают импульсы от спинного мозга к пузырю, тогда диагностируют атонию. В таких случаях у человека наблюдается самопроизвольное мочеиспускание, при этом урина не выходит полностью и пузырь остается наполненным. Источник заболевания заключается в травмировании позвоночника.

Полипы во внутреннем органе

Полипами называют наросты, которые образуются на слизистой оболочке внутреннего органа. Постепенно полипы увеличиваются и достигают значительных размеров. В большинстве случаев патология не представляет опасности и не проявляется, поэтому лечение не назначается. При значительном увеличении нароста рекомендуется проведение цистоскопии, чтобы восстановить нормальный отток урины.

Другие болезни

Не всегда болезни мочевого пузыря у мужчин и женщин напрямую связаны с патологическими процессами во внутреннем органе. В некоторых случаях болезни возникают по причине неправильной функции почек, мочевыводящих путей или заболеваний в половых органах, вследствие которых поражается мочевой пузырь. Нередко наблюдаются такие болезни:

цистоцеле, при котором опускается влагалище, а вместе с ним и мочевой пузырь;
эстрофия отмечается внутриутробным нарушением при формировании органа;
киста, возникающая в мочевом протоке;
склероз, при котором поражается шейка пузыря и возникают шрамы, заболевание возникает из-за воспаления мочевого пузыря.
гиперактивность характеризуется частыми походами в туалет;
туберкулезное поражение;
грыжа, в результате которой стенки пузыря проходят через грыжевые ворота;
язва, возникающая преимущественно вверху органа;
эндометриоз отмечается проникновением клеток эндометрия на слизистую органа.

Нередко заболевания почек приводят к проблемам с мочевым пузырем и провоцируют выше перечисленные заболевания. Из-за патологических процессов в парном органе возникает застой урины, который приводит к воспалению пузыря и мочевых путей. При заболеваниях почек и мочевого пузыря следует незамедлительно обращаться к специалисту.

Симптомы и признаки у мужчин и женщин

Помутнение урины- признак заболевания мочевого пузыря.

В зависимости от заболевания и его стадии у пациента наблюдаются разные симптомы с различной интенсивностью. В некоторых случаях признаки болезни в мочевом пузыре вовсе отсутствуют и патология протекает в скрытой форме. Самыми характерными признаками болезни внутреннего органа являются болевые ощущения внизу живота. Наблюдаются и такие основные симптомы:

учащенное мочеиспускание;
болезненное выведение урины;
недержание урины;
мочеиспускание в ночное время;
изменение цвета урины;
примеси крови в моче;
помутнение урины.

При неврозе возникает самопроизвольное мочеиспускание, которое приводит в шоковое состояние пациента.

К основной симптоматике могут добавляться дополнительные признаки, в зависимости от заболевания. Так, при эндометриозе возникает присутствие болезненного ощущения в области живота. Если в мочевом пузыре имеются вирусы или возникло простудное заболевание, то большой ощущает боль при выведении урины и постоянно наполненный пузырь. При мочекаменной болезни отмечается боль в пояснице и кровянистые выделения при мочеиспускании. Когда возникает склероз внутреннего органа, отмечается постоянный цистит, которые сложно вылечить, и режущие боли при выведении урины. В случае разрыва мочевого пузыря возникает резкая боль, которую невозможно терпеть, у человека может случиться шок.

Мочевой пузырь – один из наиболее уязвимых органов женского тела. По широкому и короткому мочеиспускательному каналу в него попадают патогенные бактерии, провоцируя воспаление. Из почек к пузырю спускается инфекция, давая осложнения от пиелонефрита. Малейшее переохлаждение или ослабление иммунитета – и развивается недуг. Очень важно отслеживать первые симптомы болезни мочевого пузыря у женщин: чем раньше они будут замечены, тем более успешным окажется лечение.

Заболевания мочевого пузыря у женщин: симптомы цистита

Цистит – наиболее распространенная болезнь женской мочевыделительной системы. С недугом сталкивается более половины пациенток. Признаки воспаления мочевого пузыря не заметить трудно:

Учащенные позывы к мочеиспусканию. Зависимо от степени воспаления, сильное желание опорожнить пузырь возникает от 15 до 40 раз в сутки.
Ощущение тяжелого мочевого пузыря. Пациентки жалуются на постоянный дискомфорт и ложные позывы.
Болезненность. Рези при мочеиспускании доставляют массу неудобств и считаются одним из наиболее характерных симптомов цистита. Иногда боль отдает в область прямой кишки, часто она также локализуется в паху и внизу живота.
Незначительное количество выводимой урины. Несмотря на императивные позывы, мочи выделяется крайне мало.
Появление в урине примесей. Речь идет о крови, слизи, гное. Любое из этих выделений указывает на осложненную форму течения заболевания.
Общее ухудшение самочувствия. Организм может реагировать на инфекцию повышением температуры, появлением головных болей, слабостью.

Острый цистит неплохо поддается лечению. Обычно назначаются антибиотики, противовирусные или противогрибковые средства. Также актуальны приемы фитотерапии, прогревание, микроклизмы, подмывания растительными отварами.

Если воспаление мочевого пузыря игнорировать, оно может перейти в хроническое состояние, маловосприимчивое к терапии. Потому при первых признаках недуга необходимо сразу обратиться за помощью.

Симптомы заболевания мочевого пузыря у женщин: мочекаменная болезнь

Конкременты способны образовываться в мочеточниках, почках и мочевом пузыре. Количество и размеры камней в каждом случае разное, но чем их больше и чем они крупнее, тем тяжелее протекает недуг.

Мочекаменная болезнь обычно развивается на фоне нарушенного обмена веществ, иногда она выступает осложнением цистита или пиелонефрита. Поначалу заболевание может вовсе не давать никаких симптомов, что, конечно же, осложняет диагностику. Но рано или поздно камни в мочевом пузыре проявляются при помощи признаков:

Болезненность, сопровождающая мочеиспускательный акт.
Появление крови в урине, связанное с травмированием стенки мочевого пузыря или уретры камнем.
Приступы боли в нижней части живота при движении, активных физических нагрузках, наклонах, тряске в транспорте.
Очень частые мочеиспускательные позывы, их резкое возникновение без какой-либо причины.
Внезапное прерывание струи при мочеиспускании, требующее изменения положения тела для продолжения процесса.
Рвота и тошнота.
Повышение артериального давления.

Мочекаменную болезнь ни в коем случае нельзя запускать. Следует показаться урологу для прохождения полноценного обследования (УЗИ, КТ, анализы мочи). Опасность конкрементов не только в дискомфорте, который они причиняют, но и в возможном воспалительном процессе, провоцируемом камнями.

Лечение в каждом случае индивидуально и зависит от сложности ситуации. Терапия может как предполагать прием медикаментов, так и требовать хирургического вмешательства.

Прочие болезни мочевого пузыря у женщин: симптомы

Хотя чаще всего мочевой пузырь беспокоит женщин «по поводу» цистита или мочекаменной болезни, он может страдать и от других недугов. Среди них:

Патология	Описание	Характерные симптомы
Гиперактивность мочевого пузыря	Синдром нейрогенной природы, связанный с частой потребностью помочиться.	учащенные позывы императивного характера недержание урины (характерно для пожилых пациенток)
Опухоль	Добро- или злокачественное новообразование, возникающие в эпителии или формирующееся из тканей соединительного типа.	кровь в урине выраженный дискомфорт в паху и поясничном отделе боли при мочевыделении, не исчезающие даже после окончания акта
Атония	Повреждение нервных волокон, преимущественно провоцирующееся травмой.	недержание мочи, ее подтекание отсутствие выраженных мочеиспускательных позывов слабая струя урины, для усиления которой требуется оказывать давление на живот значительный объем выводимой мочи тяжесть в нижней части живота
Туберкулез	Характерен для женщин, уже страдающих туберкулезным поражением почек.	болезненное и частое мочеиспускание кровь в последней порции урины дискомфорт и боль в пояснице при возникновении мочеиспускательного позыва затрудненное мочевыделение, состоящее из двух этапов (сначала моча выводится из пузыря, после этого – из расширенной полости почек и мочеточников) активное прогрессирование признаков
Лейкоплакия	Патологические изменения, затрагивающие слизистую оболочку пузыря и провоцирующие ороговение клеток эпителия.	тянущее чувство в зоне мочевого пузыря рези и жжение при мочевыделении стабильные неприятные ощущения, сохраняющиеся в области малого таза прерывание струи при мочеиспускании учащенные позывы плохое самочувствие возможно отсутствие каких-либо явных признаков
Грыжа	Пузырь частично выпадает через грыжевые ворота. Свойственно пациенткам пожилого возраста.	затрудненное мочевыделение частые позывы заметное выпячивание грыжи при условии, что женщина давно не посещала туалет по-маленькому нередко – отсутствие симптоматики

Любое заболевание мочевого пузыря способно прогрессировать, разрушая орган и затрагивая его «соседей». Потому без посещения больницы и консультации со специалистами обойтись не получится. Многие признаки одинаковы у нескольких недугов. Требуется пройти полное обследование и только после этого приступать к лечению.

52 451

В организме женщины присутствует два основных половых гормона – эстроген и прогестерон. Как правило, если уровень одного из этих гормонов повышается, уровень другого снижается.

Баланс эстрогена и прогестерона в организме женщины является чрезвычайно важным для ее здоровья. Низкий уровень прогестерона и избыток эстрогена может способствовать многим психологическим и физическим заболеваниям. Такой дисбаланс гормонов может привести к нарушению менструального цикла, бесплодию, повышенному риску выкидыша, выраженным симптомам ПМС, депрессии, нарушению функции щитовидной железы, фиброзно-кистозной мастопатии, прибавке веса и нарушению менструального цикла.

Существуют 2 способа повысить уровень прогестерона:

I. Заместительная гормональная терапия — приём лекарственных препаратов прогестерона. Однако их применение может вызывать побочные эффекты: повышение свертываемости крови с образованием тромбов, а также нарушение функции печени вплоть до образования камней и развития гепатита. Тем не менее, в некоторых ситуациях применение таких препаратов оправдано.

II. Естественные методы. Эти методы рассчитаны на повышение собственного уровня прогестерона путем изменений в диете, образе жизни и применении натуральных средств, которые обладают прогестероноподобным действием и содержатся в ряде продуктов и трав. В отличие от синтетических, натуральные средства поддерживают здоровый гормональный баланс и не обладают побочными эффектами.

Естественные способы повысить уровень прогестерона и поддерживать надлежащий гормональный баланс в организме.

Ограничьте употребление тех продуктов, которые могут повысить уровень эстрогена: бобовые, а особенно соевые продукты, семена льна, фасоль, чечевица, горох, семена тыквы и кунжута, а также растительные масла из них.
Употребляйте продукты, стимулирующие производство собственного прогестерона в организме.
Для стимуляции синтеза гормонов нужны в первую очередь холестерин и витамин С. Поэтому важно употреблять мясные блюда (филе курицы, индейки, телятина, крольчатина), желток яиц, овощи и фрукты, орехи, молокопродукты, цельнозерновые крупы.
Также принимайте дополнительно витамин С!
Исследования показали, что при употреблении 750 мг витамина С ежедневно в течение шести месяцев может значительно увеличить синтез прогестерона.
Избегайте применения трав, которые могут увеличить уровень эстрогена:
Цимицифуга (син. Черный кохош, Клопогон), Дудник (син. Ангелика, Дягиль, Донг Ква), Хмель, Солодка, Красный клевер, Лист малины, Люцерна.
Увеличьте потребление витамина В6 , который требуется для поддержания оптимального уровня прогестерона. Витамин B также необходим для печени, в которой происходит утилизация эстрогена.
Источники Витамина В6: грецкие орехи, цельные зерна, нежирное красное мясо, птица, морепродукты, бананы, шпинат, фасоль, картофель.
Употребляйте продукты, содержащие Цинк и Магний:
Источники Цинка: тыквенные, подсолнечные и кунжутные семечки, арахис, говядина, говяжья печень и язык, мясо индейки и кролика, желток яйца, моллюски, крабы, темный шоколад, отруби из пшеницы.
Источники Магния: пшеничные отруби, семена подсолнечника, тыквы, льна, кунжута, кедровые и грецкие орехи, гречневая крупа, шоколад; какао-порошок, проросшие семена пшеницы, тёмно-зелёные листовые овощи, цельные зерна злаков.
Контролируйте уровень стресса.
Стресс может значительно снизить уровень прогестерона в организме. При хроническом стрессе надпочечники не могут производить достаточное количество гормона «борьбы или бегства» — кортизола. В этом случае в организме прогестерон преобразуется в кортизол.
Употребляйте травы, стимулирующие выработку прогестерона и уменьшающие уровни эстрогена и пролактина:
— Витекс (син. Авраамово дерево, Прутняк, Agnus-castus, Chasteberry)
— Дикий ямс (Диосктрея).
Используйте крем, содержащий натуральный прогестерон .
Производят его из Дикого ямса, корень которого содержит вещество диосгенин, который с помощью простого лабораторного процесса может быть преобразован в прогестерон. Натуральный прогестерон имеет ту же молекулярную структуру, что и синтезируемый в организме человека.
Для женщин в пременопаузе рекомендуемая доза крема составляет 15-24 мг/день, начиная с 12 дня цикла с последним применением в 26 день цикла.
Не курите , чтобы не повреждать рецепторы прогестерона. Кроме того, никотин в сигаретах подавляет выработку прогестерона в яичниках.
Ограничьте воздействие на организм ксеноэстрогенов. Эти химические вещества имитируют действие эстрогенов, которые производятся организмом. Они поступают из окружающей среды и из пищи. В этом случае повышается уровень эстрогенов в организме и подавляется синтез прогестерона.
Ксеноэстрогены попадают в организм через пластмассу, лаки, краски, мыло, косметику, мебель, пестициды, промышленные загрязнения, выхлопные газы, курятину, выращенную на гормонах.

Важно! Если у Вас диагностировано доминирование эстрогенов или дефицит прогестерона, первым делом проверьте состояние Вашей печени. При нарушениях её функции нарушается метаболизм эстрогенов. Если эстроген не инактивируется, его уровень повышается, создавая гормональный дисбаланс и доминирование по сравнению с прогестероном.

Инструкция

Прогестерон – биологически активное вещество, которое вырабатывается в яичниках и надпочечниках женщин и подготавливает женский организм к зачатию и беременности. Он отвечает за нормальное протекание менструального цикла, помогает оплодотворенной яйцеклетке закрепиться на матке, стимулирует ее рост, способствует развитию тканей. В середине каждого менструального цикла у женщин происходит значительное повышение прогестерона в крови, таким образом организм каждый раз подготавливается к беременности.

Если уровень прогестерона в крови у женщины ниже нормы, то в некоторых случаях закрепление плода в матке невозможно, не начинается. В других случаях, если зачатие произошло успешно, существует большой риск прерывания беременности. Симптомы низкого прогестерона: нарушение менструального цикла, раздражительность, опухание и боли в молочных железах, головные боли. При таких признаках необходимо показаться врачу, сдать необходимые анализы и начать лечение. Повысить уровень прогестерона в крови можно не только препаратами, но и определенным питанием, так как некоторые продукты способствуют выработке этого гормона. Но нужно понимать, что при критично малом количестве прогестерона этого недостаточно, и медикаментозное лечение обязательно.

Выработка половых гормонов в организме человека происходит под действием холестерина, попадающего в кровь с пищей или синтезирующегося в организме. Если в крови наблюдается пониженный холестерин (так называемый « », от которого не образуются бляшки и тромбы), то прогестерон и другие гормоны будут вырабатываться в меньшем количестве. Холестерин содержится в белковых продуктах: мясе, яйцах, рыбе. Но это не значит, что нужно есть много жирной пищи, богатой «плохим холестерином»: выбирайте нежирные сорта мяса, не увлекайтесь яичными желтками, не ешьте жареное.

Выработку прогестерона в организме повышают некоторые овощи, фрукты и ягоды: тыква, морковь, баклажаны, авокадо, перец, малина, картофель, крахмалистые фрукты. Хорошо помогают семечки подсолнечника, в них много растительных жиров, важных для синтеза гормонов. Не забывайте и о других растительных маслах: оливковом, льняном, горчичном.

Прогестерон повышают разные травы, которые с давних пор использовались в народной медицине для повышения . Это подорожник, манжетка, дикий ямс, листья малины. Из этих трав готовят настои, которые нужно принимать несколько раз в день. А другие растения, наоборот, снижают выработку прогестерона: это мята, клевер, солодка.

Влияют на синтез прогестерона грецкие орехи, молочные продукты, все бобовые, в том числе соя, зерновые и мучные изделия.

Гормональный фон женщины регулирует ее самочувствие, здоровье, обмен веществ и даже способность к зачатию и вынашиванию ребенка. В частности, отвечает за эту функцию гормон . Если организму его недостает, то у девушки снижается вероятность наступления беременности, а кроме того появляются отеки, резкие перепады настроения, снижается устойчивость к стрессу, увеличивается масса тела.

Инструкция

Гормональный фон необходимо постоянно поддерживать в состоянии, для этого есть несколько способов. Но, прежде чем начать их применять, убедитесь в том, что уровень прогестерона действительно , ведь замеченные вами симптомы могут быть вызваны разными причинами. Для этого сдайте специальный анализ крови на гормоны, направление вам может выписать врач из или районной .

Помогают специальные медикаментозные препараты, повышающие уровень гормонов, а также искусственный . Все лекарства этой группы имеют , самые неприятные из которых – отрицательное воздействие на печень и повышение свертываемости крови, способное привести к появлению тромбов. Поэтому принимать такие препараты нужно только по назначению врача и в строгом соответствии с указанной дозировкой.

Существуют и естественные способы повышения прогестерона в крови. Во первых нужно скорректировать свое питание таким образом, чтобы обеспечить себе достаточное количество калорий. Начните есть побольше мяса, птицы, яиц, черной и красной икры, жирных молочных продуктов, таких как сыр, творог и сметана. Все дело в том, что прогестерон относится к стероидным гормонам, для его необходимы белки, углеводы и жиры, в том числе холестерин.

На работу гормональной сферы человека сильно влияют стрессы, постоянная усталость, значительные физические и психологические нагрузки. Поэтому, для повышения выработки гормонов , нужно по возможности избавиться от угнетающих и раздражающих факторов, уменьшить физическую активность и постараться не нервничать.

Есть и средства народной медицины, способствующие выработке прогестерона: экстракт плодов прутняка, прострел луговой, лапчатка гусиная, настой из листьев малины, манжетка и некоторые другие. Принимать их нужно ежедневно, начиная со второй фазы менструального цикла (после ).

Источники:

продукты повышающие прогестерон

Прогестерон является гормоном, который отвечает за ряд важных функций в человеческом организме. У женщин недостаток прогестерона может выражаться в отсутствии возможности забеременеть и выносить плод. Основными признаками низкого являются короткий менструальный цикл, появление угревой сыпи и ряд других симптомов.

Прогестерон - это стероидный гормон, который отвечает за правильный менструальный цикл, течение беременности и эмбриогенез. Он относится к группе гормонов, называемых «прогестогены». Также прогестерон участвует в процессах выработки половых гормонов и кортикостероидов.

Динамика уровня прогестерона в женском организме

У женщин в фазе цикла, предшествующей овуляции, уровень прогестерона относительно низок. Перед овуляцией концентрация прогестерона в крови составляет менее двух нанограммов на миллилитр, а после овуляции повышается до пяти нанограммов на миллилитр и выше. В случае беременности уровень прогестерона возрастает до 100-200 нанограммов на миллилитр крови.

Прогестерон влияет на серотониновые рецепторы в мозге, поэтому избыток или недостаток этого гормона приводит к значительным изменениям в психическом состоянии.

Признаки недостатка прогестерона

К симптомам низкого уровня прогестерона, также называемого лютеиновой недостаточностью, относится невозможность забеременеть и выносить плод. Еще одним симптомом лютеиновой недостаточности является короткий менструальный цикл.

При низкой концентрации прогестерона в крови наблюдается болезненность молочных желез и избыток мужских половых гормонов. Последний фактор может приводить к появлению угревой сыпи, пигментации кожи и колебаниям артериального давления.

Диагностика прогестероновой недостаточности

Современная медицина при определении недостаточного уровня прогестерона опирается на несколько признаков:

Атипичная реакция эндометрия на смену гормонального фона

Низкие уровни прогестерона на 7-й день после овуляции

Укороченная вторая фаза месячного цикла, составляющая не более 12 дней

Отсутствие пульсирующей выработки прогестерона в женском организме

Лечение лютеиновой недостаточности

Прогестероновая недостаточность купируется с помощью приема гонадотропинов, особенно в периоды, следующие за индукцией овуляции. Также применяются инъекции препаратов прогестерона. Следует отметить, что применение препаратов, содержащих прогестерон, недостаточно эффективно. Это объясняется тем, что недостаток прогестерона в организме возникает на фоне множества неблагоприятных факторов. Как следствие, компенсация недостатка этого гормона с помощью инъекций носит временный характер. Многие медики сходятся на мнении, что в большинстве случаев, когда женщине ставят диагноз лютеиновой недостаточности, применение прогестерона не является эффективным и оправданным.

Прогестерон - женский половой гормон, который является одним из непосредственных участников процесса зачатия. Однако некоторое количество прогестерона должно присутствовать в организме женщины и при отсутствии беременности.

Уровень прогестерона вне беременности

Половой гормон прогестерон представляет собой особое вещество, благодаря воздействию которого организм женщины в ходе нормального менструального цикла осуществляет подготовку к беременности. Происходит это следующим образом: в начальной фазе цикла основная функция женской половой сферы - формирование доминантного фолликула, то есть плодного яйца достаточного размера, которое в дальнейшем сможет сформировать зрелую яйцеклетку. Для того, чтобы сформировать фолликул достаточного размера, обыкновенно уходит от 13 до 16 дней. Эта фаза менструального цикла называется фолликулярной, и гормон прогестерон практически не принимает в ней участия. Его нормальный уровень в этой фазе цикла составляет от 0,32 до 2,23 нмоль/л крови.

Вторая фаза цикла носит название овуляторной. В ходе нее фолликул лопается, освобождая яйцеклетку, готовую к оплодотворению. В этот момент, готовя организм к возможной беременности, уровень прогестерона начинает расти, повышаясь до показателя 0,48–9,41 нмоль/л. Своего пика он достигает в период так называемой лютеиновой фазы: вышедшая из лопнувшего фолликула яйцеклетка в течение нескольких дней ожидает оплодотворения, а сам фолликул превращается в так называемое желтое тело, которое вырабатывает прогестерон в количестве, необходимом для сохранения беременности, если она наступит. Как правило, это количество составляет 6,99–56,63 нмоль/л.

В случае, если беременность не наступила, пиковое значение количества прогестерона в организме постепенно начинает снижаться: желтое тело вырабатывает все меньше прогестерона и через 12-14 дней после своего образования погибает. К моменту наступления менструации уровень прогестерона в организме достигает своего минимального уровня, и после ее окончания цикл начинается заново.

Уровень прогестерона при беременности

Иначе развиваются события в случае оплодотворения яйцеклетки. В этой ситуации желтое тело не погибает в течение нескольких дней, а остается жизнеспособным и вырабатывает значительное количество прогестерона в течение 10-12 недель после наступления беременности. Благодаря этому в первом триместре, то есть в течение первых трех месяцев после зачатия, уровень прогестерона в организме женщины составляет 8,9–468,4 нмоль/л.

Впоследствии желтое тело все-таки погибает, однако к этому моменту сформировавшаяся плацента уже в состоянии взять на себя функцию обеспечения организма женщины достаточным уровнем прогестерона. В результате во втором триместре беременности его нормальный уровень составляет 71,5–303,1 нмоль/л, а в третьем триместре - 88,7–771,5 нмоль/л.

Видео по теме

Концентрация прогестерона в крови у женщин непостоянна, так как зависит от фазы цикла, применения оральных противозачаточных средств, наступления беременности, климакса и патологий. Как повысить/понизить уровень гормона и какие продукты повышающие прогестерон можно употреблять, читайте в нашей статье.

Факторов, способствующих снижению полового гормона, много. Чаще всего это патологии мочеполовой системы, употребление препаратов, включая противозачаточные средства. Повлиять на снижение прогестерона может неправильное питание, стресс. Если вы заметили, что стали раздражительным, у вас возникла усталость хронического типа и резкие перепады настроения, то стоит обратиться в поликлинику для сдачи анализа крови. Кроме этого, характерными симптомами пониженного прогестерона станет лишний вес, головные боли, набухание молочных желез.

Роль прогестерона

Прогестерон – это гормон, который относится к группе нейрогормонов. Он влияет на репродуктивную функцию и половое развитие. Функции прогестерона сводятся к следующему:

Отвечает за производство сперматозоидов и мужского стероида под названием тестостерон.
Отвечает за стройность. Если его концентрация в крови будет понижена, то это приводит к лишнему весу.
Именно прогестерон влияет на течение второй половины менструации, способность зачать ребенка. Он утолщает стенки матки и расслабляет ее.
Влияет на развитие плаценты и сохранению беременности до родоразрешения.

Продукты повышающие прогестерон

Чтобы сбалансировать гормональный фон у женщины в организме, нужно соблюдать правильно составленную диету. Суть рационального питания в необходимом соотношении концентрации белков, жира и углеводной еды, достаточном потреблении жидкости.

Какие продукты повышают прогестерон у женщин:

фасоль, чечевица, горох;
орех;
молочные продукты;
нежирные сорта мяса (куриное и индюшиное филе, молодая телятина, крольчатина), а еще печень;
яйцо курицы и перепелки (в большей степени желток);
овсянка, цельнозерновые крупы, семя льна;
авокадо, черные, малина и зеленые оливки.

Эти продукты не содержат прогестерон. При их употреблении удается стимулировать в организме синтез собственного гормона. Для активизации этого процесса нужен холестерин. По этой причине важно добавлять в рацион блюда из яиц и мяса, а еще пищу, богатую на витамин Е и Р – картофель, шиповник, фрукты и рыба.

Не стоит употреблять продукты в пластиковой упаковке. Согласно исследованиям, подобная емкость приводит к тому, что в еду проникают ксеноэстрогены, которые подавляют процесс производства прогестерона. Пластиковая тара производится с использованием бисфенола. Это вещество сосредотачивается в организме, оказывает в дальнейшем экстрогеноподобный эффект, приводя к бесплодию, нарушению цикличности менструации.

Чтобы предохранить организм от пагубного воздействия бисфенола, не стоит устанавливать пищу для разогрева в микроволновку, применяя пластиковую емкость. Заменить пластиковую посуду необходимо на стеклянную, стальную или керамическую.

Повысить концентрацию прогестерона можно только при условии, что кроме приема указанных продуктов мужчина или женина избегают стрессов, избыточных психоэмоциональных и физических нагрузок, получают как можно больше положительных эмоций.

Повышение гормона народными средствами

Повысить концентрацию прогестерона можно при употреблении настоев на основе трав. Они содержат или стимулируют синтез гормона в организме. К самым эффективным стоит отнести

прутняк обыкновенный;
манжетка обыкновенная;
подорожник;
дикий ямс;
малина;
витекс священный;
лапчатка гусиная;
прострел луговой.

Вести их прием необходим с 15 по 25 день цикла. Если отвары были правильно приготовлены и соблюдена дозировка, то концентрация прогестерона повысится.

Возможные противопоказания

Не нужно наивно думать, что каждая трава и продукт содержит прогестерон. Все эти рецепты влияют непосредственно на уровень гормона. При определенных патологиях вести прием некоторых трав запрещено. Также есть ряд медикаментов, которые не допускают совместный их прием с лекарственными растениями. По этой причине необходимо обо всем договориться с врачом. Одна и та же трава может влиять на двух людей по-разному.

Продукты для повышения прогестерона при беременности

Когда врач поставил диагноз – нехватка гормона и существует угроза выкидыша, то необходимо знать продукты, повышающие прогестерон при беременности. Чаще всего это те продукты, которые содержат крахмал, жирные белки и кислоты. В рационе питания должны находиться следующие виды продуктов:

картофель и рис;
мясо птицы, рыбы, яйцо;
авокадо, оливки, сырые орешки;
семечки, семена;
масла растительного происхождения.

Продукты понижающие прогестерон

Когда уровень гормона превышает необходимую дозировку, то это чревато негативными последствиями для организма. В таком случае предстоит исключить из рациона продукты, которые повышают продукт. Так что теперь стоит выбирать отвары из рябины, морковный сок, мятный чай.

Если были обнаружены симптомы низкого прогестерона, то женщина должна немедленно обратиться к специалисту и пройти необходимое обследование, сдать анализы. Только тогда врач сможет назначить эффективную терапию чаще всего лечение предполагает применение таких препаратов:

Дюфастон,
Кринон-гель,
Инжестой или Эндометрин.

Кроме соблюдения диеты и приема препаратов, врач может назначить еще отвары, настои, которые будут понижать уровень прогестерона. Главное соблюдать их дозировку и правила приема.

Какие гормональные препараты вы принимали для стимуляции овуляции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.