Что такое метеоризм желудка. Метеоризм: причины и лечение. Особенности лечебной терапии

Избыточное скопление газов в кишечнике и вызванные этим клинические расстройства. Проявляется заболевание флатуленцией (выделением газов) и вздутием живота. В среднем при нормальном состоянии у взрослых людей в ЖКТ находится 0,9 л газа, формирующегося в процессе жизнедеятельности микробов. У человека за день из кишечника в норме выходит 0,2 - 0,7 л.

При метеоризме этот показатель может подниматься до 2,5 и более литров. У здоровых людей газы представляют собой смесь метана, азота, кислорода, углекислого газа, водорода.

Флатус - выброс из кишечника газа в сопровождении «сфинктерального резонанса», то есть звука. Чрезмерная флатуленция указывает на нарушение работы органов пищеварения. Болезнь могут сопровождать икота, распирание в животе, отрыжка, чувство тяжести, приступы боли. Иногда запор чередуется с диареей.

Разновидности и классификация болезни

Метеоризм, в зависимости от факторов спровоцировавших его, можно подразделить на:

Дигестивный – развивается по причине дисфункции пищеварения: нарушении всасывания и портально-билиарной циркуляции кислот желчи, при пищевой непереносимости.
Алиментарный – возникает вследствие употребления продуктов питания, во время усваивания которых вырабатывается большой объем газов в кишке. В этой пище содержится много целлюлозы, грубой клетчатки, гемицеллюлозы и пектина.
Механический – происходит из-за эвакуаторной дисфункции ЖКТ, способствующей нарушению передвижения (спайки, стриктуры, новообразования).
Дисбиотический – является результатом нарушения кишечной микрофлоры.
Циркуляторный – в основе лежит патология циркуляции крови - повышенное давление в воротной вене, ишемия толстого кишечника, венозный застой.
Динамический – развивается по причине нарушения транзитной работы ЖКТ, в этом случае значительного увеличения объема измененного газа может не быть, но его перемещение по петлям кишечника замедлено.
Высотный – формируется при подъеме на высоту при этом газы расширяются, а давление их повышается.
Психогенный – нарушается работа кишечника вследствие стресса, истерии и других психических патологий.

Метеоризм имеет острое и хроническое течение. Острая форма заболевания может быть ранним симптомом перитонита или является результатом динамической, паралитической и механической непроходимости кишечника. Хроническое течение встречается при аэрофагии, ей способствует невроз, питье через трубочку, нарушение слюноотделения, жевание жвачки и разговоры во время прием пищи.

Также причинами развития этой формы могут быть:

Чрезмерное формирование газов (мальдигестия, переедание, мальабсорбция);
Лямблиоз (уменьшение площади всасывания);
Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке (стеноз или синдром слепой кишки, илеоасцендоанастомоз);
Дисбактериоз толстой кишки (сниженное потребление водорода кишечной флорой);
Нарушение моторики (органические, эндокринопатии, послеоперационные, функциональные);
Недостаточно активный транспорт углекислого газа (правожелудочковая недостаточность).

Виды микробного брожения в желудочно-кишечном тракте: спиртовое, молочнокислое гетероферментативное и гомоферментативное, пропионово-кислое, муравьино-кислое, ацетонобутиловое, масляно-кислое и гомоацетатное.

Углекислый газ, летучие жирные кислоты, вода и водород вырабатываются при всех видах брожения.

Кишечный микробиоценоз сопровождается образованием небольшого количества метана. В процессе жизнедеятельности микробы образуют соединения серы и прежде всего сероводорода. Если он содержится в газах в большой концентрации, это указывает на чрезмерную активность протеолитической флоры, что вызывает нарушение процессов всасывания в тонком кишечнике и поступление в него непереваренных белков.

Микробы также при белковом обмене вырабатывают аммиак, который быстро проникает через стенку кишки в кровяное русло и, большей частью, задерживается печенью. Естественная микрофлора ЖКТ помогает сократить диффузию аммиака в кровь, снижая в просвете толстой кишки рН, благодаря чему аммиак ионизируется с формированием ионов аммония, которые выводятся с каловыми массами.

Симптомы и признаки

Метеоризм у взрослых может быть гнилостный или бродильный . Для этих форм свойственны следующие симптомы: понос, чередуется с запором, газы имеют кислый запах или запах сероводорода, газообразование усиливается после употребления клетчатки, белковой пищи, углеводов и молочных продуктов, вздутие и боль в животе.

Нередко при метеоризме развиваются такие признаки, как отрыжка, изжога, снижение аппетита, тошнота, нарушения стула и икота. Сами клинические проявления заболевания обусловлены причинами, которых нередко бывает несколько, вызвавшими повышенный объем газов в ЖКТ. Аэрофагия обычно сочетается с дисфункцией кишечника – дисахаридазной недостаточности, СРК, а также язвенной болезнью, неврозом, циррозом печени, холециститом, заболеваниями поджелудочной железы (панкреатитом) и гастродуоденитом.

Краткие интересные данные
- В медицине слово метеоризм пришло с греческого языка, которое переводится как вздутие, поднятие вверх.
- Недавно был создан новый девайс «трусы для пердунов», они содержат арома-вставку и угольные фильтры. И когда человек выпускает газы, вместо смрада выходит приятный запах.
- В английском журнале был описан рекорд: парень в течение 4 часов произвел 70 пусканий газа.

После еды заглатываемый воздух скапливается в желудке, вызывая чувство полноты и быстрого насыщения, отрыжку воздухом, давление и вздутие в области эпигастрия.

Нередко проблема повышенного газообразования возникает при беременности, это связано с тем, что увеличенная матка прижимает петли толстого кишечника, а прогестерон, вырабатывающийся в этот период, расслабляет кишечник. В тяжелых случаях метеоризм может спровоцировать газовую колику со спастическими болями, при запущенных случаях это приводит к угрозе прерывания беременности у женщин. Самое главное лечение «в интересном положении» – нормализация пищеварения и соблюдение специальной диеты.

У новорожденного во время адаптации организма к новым условиям зачастую проявляются проблемы пищеварения, выражающиеся в виде отрыжек, колики и метеоризма. У грудничка причинами повышенного газообразования могут быть заглатывание воздуха при плаче и еде, переедание, введение нового или неподходящего прикорма, молочной смеси, несоблюдение диеты мамой. У детей, рожденных до срока, метеоризм отмечается чаще. Лечение обычно состоит из отваров тмина, укропа, кориандра и фенхеля, массажа и согревания животика, использования ректальных катетеров.

У собак метеоризм достаточно частое явление. Заболевание носит серьезную опасность для здоровья животного, поскольку могут произойти заворот желудка, непроходимость пищевода, дисфункция легких и венозного оттока, сердечно-сосудистая недостаточность. При этом животное испытывает шок, летальный исход наступает в течение нескольких часов.

Осложнения

Зачастую постоянный и выраженный метеоризм осложняется психологическими проблемами. Люди стесняются находиться на работе и в общественных местах, поскольку предполагают, что от них плохо пахнет, плюс иногда газы исходят со звуком. Больной становится замкнутым, перестает общаться с друзьями.

Причины болезни

Метеоризм могут вызывать патологические состояния (серьезные заболевания) или временные нарушения, к которым, главным образом относится преобладание в питании определенных продуктов. Так довольно часто объем газов повышается после употребления кисломолочных, молочных продуктов людьми с неусвояемостью лактозы. Также состояние сопровождается жидким стулом с кислым запахом.

Другими причинами, связанными с приемом пищи являются:

Питье сильногазированных, спиртных напитков, кваса или недостаточный прием жидкости;
продукты, вызывающие брожение (изюм, ржаной хлеб, капуста, все виды бобов);
поглощение в большом количестве овощей, лука, крыжовника, груш, малины, винограда, яблок и сладостей;
употребление продуктов богатых волокнами, клетчаткой и целлюлозой (каши, мучные изделия из цельных зерен, орехи и грибы);
торопливость и чрезмерно быстрое проглатывание непрожёванной пищи.

Сильный регулярный метеоризм обычно связан с различными заболеваниями ЖКТ с нарушением микробиоценоза: анальные трещины, панкреатит, энтерит, острые кишечные инфекции, гастрит, энтероколит, дисбактериоз, непроходимость кишечника, геморрой, синдром раздраженного кишечника. К другим болезням, провоцирующим повышенное газообразование, относятся неврозы, гельминтозы, перитонит, аэрофагия и цирроз печени. Зачастую метеоризм появляется после хирургического вмешательства, обычно его устранению способствуют соблюдение диеты и правильная реабилитация после операции.

Если больного замучил метеоризм после сна, то причинами этого, скорее всего, является нарушение режима питания. Пища, употребленная позже чем за 3 часа до того как человек ложиться в постель, не успевает перевариться и вызывает процесс брожения. А утром при принятии организмом вертикального положения скопившиеся газы начинают отходить.

Диагностика

Обычно для постановки диагноза достаточно объективного врачебного осмотра и обзорной рентгенографии. При простукивании живота отмечается усиление тимпанического звука. Также для выявления причин повышенного газообразования могут понадобиться:

Н2-дыхательный тест (определение чрезмерного роста бактерий, гиполактазии);
общие анализы кала, крови и мочи;
диагностика заболеваний внутренних органов (УЗИ, МРТ и т.д);
консультация различных специалистов (психиатра, кардиолога, инфекциониста, пульмонолога);
проверка функции всасывания: тест с D-ксилозой, определение жира в каловых массах;
при микроскопии кала отмечается йодофильная флора, много мышечных волокон, соединительной ткани и крахмальных зерен.

Лечение

Чтобы избавиться от метеоризма в первую очередь необходимо вылечить сопутствующие заболевания, провоцирующие расстройство пищеварения и повышенное газообразование. Пациентам должна быть назначена диета, содержащая пробиотические и пребиотические продукты и препараты: бифиформ, лактобактерин, бифидумбактерин, биофлор, линекс, ацилакт, споробактерин, биобактон. При болях следует принимать спазмолитические средства: альверин, папаверин, дюспаталин, но-шпа.

Для быстрого устранения симптомов метеоризма на помощь приходят лекарства (пеногасители и адсорбенты), купирующие повышенное газообразование.

Адсобенты: полифан, активированный уголь, сорбекс, полисорб, фильтрм, энтеродез. Минус – могут выводить также минералы, витамины, нарушать микрофлору и способствовать запору.
Пеногасители: диметикон, эспумизан, симетикон, дисфлатил. Помогают снизить общий объем газа в кишечнике. Таблетки противопоказаны при кишечной непроходимости и обструктивных состояниях ЖКТ.

Лечить метеоризм можно ферментативными препаратами (мезим форте, панкреофлат, креон, панзинорм, панкреатин), они улучшают пищеварение и предотвращают повышенное газообразование.

Профилактика

Профилактика метеоризма заключается в своевременном выявлении заболеваний ЖКТ, сбалансированном питании, повышении двигательной активности и сокращении потребления продуктов, провоцирующих газообразование.

Народные методы лечения

Избавиться от метеоризма можно в домашних условиях с помощью различных, проверенных поколениями, рецептов. Народные методы чаще всего предлагают регулярно употреблять ветрогонный чай.

Фитотерапия при метеоризме (все указанные травы по 2-3 ложки завариваются в термосе в 1 литре кипятка, настаиваются в течение ночи и употребляются по 100 мл 3 раза в день):

По 3 ст.л. тысячелистника, зверобоя и сушеницы топяной;
по 2 ч.л. мяты, семян аниса, тмина, фенхеля;
измельченный корень валерианы, смена укропа, листья мяты, плоды рябины в соотношении 2:3:3:4;
в равных пропорциях смешать донник, мяту, золототысячник, кориандр, цикорий;
В обычный чай рекомендуется добавлять шалфей, ромашку и семена укропа.

Есть темы, которых люди стараются не касаться в разговорах, которых тщательно избегают. При возникновении некоторых деликатных проблем, мы не спешим ни с кем делиться, спрашивать совета, и остаемся один на один с проблемой. В том числе это поведение касается проблемы метеоризма. Человеку, столкнувшемуся с такой проблемой, бывает стыдно обращаться к врачу, неловко перед знакомыми, хотя нет ничего проще, чем обратиться за лечением и больше не мучиться от неловких ситуаций и стыда из-за метеоризма.

Метеоризм сам по себе заболеванием не является. Это всего лишь один из признаков заболевания. Причем таких заболеваний, при которых может наблюдаться метеоризм, достаточное количество, чтобы не начать самому ставить себе диагноз, а обратиться в больницу. Точную причину появления метеоризма поможет установить врач. А также именно он подскажет, как избавиться от метеоризма.

Описание заболевания

Метеоризм – скопление большого количества газов в желудочно-кишечном тракте. В большом количестве газы скапливаются вследствие избыточного их образования либо из-за недостатка выведения их из организма. Метеоризм характеризуется вздутием живота, пучением его, болью в животе. Часто сопровождается обильным взрывным выделением газов из организма.

У взрослого здорового человека в норме в желудке и кишечнике должно содержаться 0,9 литров газов, образующихся в процессе жизнедеятельности микроорганизмов. За сутки в среднем из организма должно выводиться около 0,1- 0,5 литра газов. При метеоризме этот объем возрастает в разы и может достигать 3 и более литров.

При этом метеоризм мешает многим людям заниматься их повседневными делами, мешает их общению с окружающими. Человек очень стесняется ситуаций, когда он случайно выпустил газы, но сдерживать и контролировать себя ему не под силу.

Симптомы метеоризма

Кроме уже названных симптомов (вздутие живота, пучение, боли в животе) у метеоризма есть и другие признаки:

• иногда он сопровождается отрыжкой;
• может появляться икота;
• возникают схваткообразные боли, которые проходят после выпуска газов;
• бывает наличие чувства тяжести в животе;
• расстройство желудочно-кишечного тракта может сменяться от диареи до запора.

Причины метеоризма

Основными причинами метеоризма являются две:

• его появление при патологических состояниях;
• повышенное газообразование без патологий.

К патологиям, при которых может появляться метеоризм, относятся:

Если никакой патологии нет, все равно может появиться метеоризм из-за наличия в рационе некоторых продуктов питания. К продуктам, вызывающим метеоризм, относятся:

Виды метеоризма

Выделяют следующие виды метеоризма в зависимости от причин, приводящих к его возникновению:

метеоризм, вызванный дисбалансом в рационе;

метеоризм, возникающий из-за заболеваний ЖКТ;

метеоризм, спровоцированный нарушением микрофлоры кишечника;

метеоризм из-за наростов на внутренней поверхности кишечника, из-за которых плохо выводятся продукты жизнедеятельности человека;

метеоризм из-за инфекций или интоксикации организма;

метеоризм, возникающий при нарушении кровотока;

метеоризм на фоне нервного психического расстройства.

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма, прежде всего, состоит в правильном питании и отказе от тех продуктов, которые его вызвали. Стоит придерживаться определенной диеты при метеоризме кишечника. Во-первых, нужно полностью исключить те продукты, которые увеличивают газообразование в организме. Также нужно ограничить потребление таких продуктов, как груши, арбузы, каши, выпечка из теста, изюм.

Без проблем и опаски можно оставлять в рационе рис, любое мясо, яйца, постные жиры.

Иногда повышенное газообразование вызывает не какой-то продукт, а совместное употребление некоторых несочетаемых продуктов: например, изделий из молока и несладких плодов.

Из медикаментов могут назначаться вещества-адсорбенты: активированный уголь, смекта, белая глина.

Остальное лечение зависит от причин, вызвавших метеоризм: возможно избавление от глистов, а также при механических причинах появления метеоризма возможно даже хирургическое вмешательство.

Есть много различных способов лечения метеоризма народными средствами:

Есть и другие рецепты народной медицины, устраняющие метеоризм, но все же лучше предварительно обсудить лечение с врачом.

Метеоризм у новорожденных

Отдельной строкой следует рассмотреть появление повышенного газообразования у младенцев. Порой молодые мамы не знают, чем вызваны те или иные проявления у малышей и очень волнуются при появлении любых нездоровых симптомов.

Для новорожденных метеоризм является частым явлением, особенно когда малыш только начинает переходить с материнского молока на раздельное питание. Неподготовленный кишечник из-за недостаточного количества ферментов может реагировать очень остро, вызывая у малыша колики и, в том числе, метеоризм. Метеоризм сопровождается вздутием живота, урчанием и интенсивным газовыделением. Это вызывает дискомфорт и даже болевые ощущения, которые доставляют малышу и родителям массу проблем. Причины могут быть разные и это необязательно связано с перевариванием пищи. Это может быть:

• заглатывание большого количества воздуха, когда малыш плачет;
• перекорм или неподходящая по возрасту пища, которая не воспринимается желудком и кишечником;
• психическое состояние, так называемая психосоматика, если ребенок тревожный и эмоциональный;
• нарушение диеты у самой кормящей мамы.

Лечение может осуществляться с помощью массажа, специальных грелок, прикладываемых, чтобы согреть животик, и травяных отваров на основе укропа, тмина, фенхеля. Если такие манипуляции не действуют, то приходится пользоваться ректальным катетером.

Еще один вопрос, который мы рассмотрим отдельно, является метеоризм, появляющийся у беременных.

Метеоризм у беременных женщин – явление далеко не редкое и иногда даже опасное, так как спазматические колики из-за плохой проходимости газов могут привести к выкидышу. Чаще метеоризм сопровождается повышенным газообразованием и бурчанием в районе живота, доставляя дискомфорт женщине. Причины такого явления разнообразны:

• недостаточное количество ферментов в кишечнике, необходимых для переваривания (это может быть связано с частыми промываниями, использованием антибиотиков или же искусственное вскармливание самой мамы в период младенчества);
• нарушение режима питания и употребление в пищу провоцирующих газы продуктов на фоне заболеваний ЖКТ;
• проявление дисбактериоза;
• выработка организмом беременной женщины гормона прогестерона, расслабляющего внутренние органы;
• давление самой матки на кишечник.

Решением такой проблемы будет правильная диета с исключением продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. Есть нужно спокойно, медленно, не заглатывая воздух, как это может происходить с питанием стоя или на ходу.

Главное, что следует знать при возникновении подобных проблем, — не смущаться до того состояния, чтобы замыкаться в себе. Лечение всегда возможно и доступно. Не откладывайте дело в долгий ящик и займитесь своим здоровьем. И вскоре прекрасное самочувствие, отличное настроение и привлекательный внешний вид не заставят себя ждать!

Метеоризм представляет собой не конкретное заболевание человека, а только его симптом, который указывает на неполадки в организме. Список заболеваний, по причине которых начинается метеоризм, довольно большой, а этот признак доставляет людям много хлопот и неприятных ощущений.

Метеоризм является следствием обычного переедания, может также возникнуть после перенесенных человеком или желудка. Самостоятельно выявить причины появления метеоризма довольно сложно, поэтому наилучшим решением будет пройти диагностику у квалифицированных специалистов.

Вздутие живота — это и есть метеоризм

Собственно метеоризм — это чрезмерное скопление газов, возникающее на просторах желудочно-кишечного тракта как результат их чрезмерного образования либо выведения из кишечника в минимальном количестве.

Для любого здорового человека предусмотрена индивидуальная норма, предъявляемая количеству газов – зависеть она может от возраста, условий питания, не в последней мере влияет и образ жизни человека.

В естественной среде происходит накопление газов в желудке (как в левом, так и в правом изгибе толстой кишки).

Выведение газов из организма происходит непосредственно через прямую кишку либо через легкие (туда они попадают после всасывания кровью).

Образовываются газы в результате заглатывания воздуха, могут быть следствием выделения газов в желудке и в кишечнике посредством процесса пищеварения, в случае если был нейтрализован желудочный сок по причине воздействия соды, часто принимаемой при изжогах.

Что имеется в составе кишечных газов

Толстая кишка здорового человека наполнена газом, в свою очередь этот газ состоит из следующих компонентов:

• кислород — 0,1-2,3%,
• азот — 24-80%,
• метан — 0-26%,
• водород — 0,6-47%,
• углекислый газ и сероводород — 4,3-29%.

Среди элементов, которым желудок наполнен больше всего – это кислород, тогда как в кишечнике наиболее сконцентрированы метан, углекислый газ и сероводород.

Виды метеоризма

• Алиментарный метеоризм как результат употребления пищи, богатой содержанием клетчатки и крахмала. Это продукты, среди которых находятся бобовые, капуста, картофель, черный хлеб и другое.
• Динамический метеоризм как следствие нарушений моторной функции в желудочно-кишечном тракте. Предпосылкой такого нарушения могут быть , оказывающие эффект токсического воздействия на мускулатуру кишечника.
• Далее в списке – метеоризм, который возникает по причине нарушения процессов пищеварения, таких как периодические сбои при всасывании, ферментативная недостаточность и дисбактериоз.
• Механический метеоризм. Получает свое развитие в случае возникновения на пути, по которому движется пища, разнообразных механических препятствий, среди которых чаще всего – опухоли.
• Психогенный метеоризм. Появляется вследствие психических отклонений, например, истерии.
• Циркуляторный метеоризм. Выявляется по причине нарушений в кровообращении, при длительном застое в венах кишечника, причиной которого служит варикозная болезнь.

Симптомы метеоризма

Выделяют основные симптомы метеоризма – это жалобы пациента на постоянное чувство тяжести и ощущение распирания в животе, также может возникнуть ноющая боль в разных участках живота.

Выражается метеоризм характерными приступами болей, напоминающих схватки, снижаются эти боли после того, как отойдут газы, по-другому их называют . Метеоризм сопровождается как шумным и частым отхождением газов, может также происходить с некоторой задержкой.

Проявление метеоризма может быть выражено такими симптомами как тошнота, отрыжка, понос или, наоборот, запор, снижение аппетита, а также появление неприятного привкуса во рту.

В результате может наблюдаться неприятный запах изо рта, бывают случаи, когда вследствие метеоризма появляется невроз (часто встречается среди людей молодого возраста). Бывает и так, что возникать неприятные ощущения могут и в других органах, как, к примеру, во время перебоев в работе сердца появляется чувство жжения, частые головные боли, повышенное сердцебиение, нарушение сна, постоянные боли в мышцах, нарастающее угнетенное настроение, разбитость, беспокойство, наличие общей слабости и так далее. Может сопровождаться отдышкой, интенсивность которой достигает огромной величины, результатом ее может стать диспепсическая астма.

Способы лечения метеоризма

В случае если метеоризм происходит время от времени, то с ним можно справиться и не обращаясь к врачам, а если заболевание дает о себе знать постоянно и начинает доставлять явный дискомфорт больному, то лучше всего все же обратиться к врачу, чтобы не допустить развития тяжелых заболеваний.

Собственно, медикаментозное лечение основано на применении веществ, адсорбирующих газы на поверхности – белой глине, активированном угле, смекте.

После установления врачом причин метеоризма назначают , полностью исключающую бобовые, капусту, а также свежий хлеб. При этом рацион питания ограничивает употребление продуктов, богатых крахмалом, таких как мучные блюда, картофель, углеводы, которые имеют свойство быстрой усвояемости – это касается тортов, сладостей, мороженого.

При другом способе лечения должны учитываться причины возникновения метеоризма:

• ферментативная недостаточность предполагает прием ферментов;
• дисбактериоз (когда число микроорганизмов, полезных для кишечника, снижается, вредных же становится больше) требует восстановления нормальной микрофлоры кишечника;
• частые боли служат предпосылкой для применения препаратов, снимающих спазмы мышц кишечника и желудка – спазмолитических средств на примере но-шпы;
• для лечения поносов и запоров существуют соответствующие методы лечения.

Предупреждение метеоризма

Основной метод предупреждения метеоризма — не что иное как соблюдение человеком сбалансированного рационального питания. Женщинам рекомендуется отказаться от модных диет, предлагаемых современным обществом, так как каждая из них будет способствовать травмированию желудочно-кишечного тракта.

Среди основных требований находится и двигательная активность, соответствующая возрасту.

Если человек мало двигается, состояние всех мышц в организме, включая и внутренние органы, плавно переходят в состояние сниженной активности. Это может привести к застойным явлениям, не исключается и метеоризм.

Если часто случаются запоры, то нельзя злоупотреблять клизмами, а с применением слабительных препаратов нужно быть очень осторожными. Вместо желаемого положительного эффекта на желудочно-кишечном тракте, они могут сказаться отрицательно. Не пожалейте времени и обратитесь к врачу ), пусть он пропишет вам соответствующее лечение.

Пример диеты при метеоризме

Лица, желающие избавиться от такого заболевания как метеоризм, должны исключить из своего питания капусту, редьку; если яйца, то есть их только в сыром виде; чаще пользоваться клизмой; после каждого приема пищи принимать порошок магнезии (на кончике ножа). Если человек практически здоров, то диеты будет вполне достаточно: урезать ежедневное употребление свежего хлеба, фасоли, капусты, гороха, сладостей, картофеля, существенно снизить потребление кислых, а также сильно газированных напитков.

В диету при метеоризме следует включить продукты, которые содержат белки, в том числе мясо, творог, рыбу, простоквашу и другое. Если гнилостные процессы составляют основу заболевания (зловонный запах газов), белок в питании, нужно, напротив, сократить.

У всех людей после принятия пищи образуется малая доля газов, не мешающая нормальному функционированию организма, которая выводится во время дефекации. Если появляется сильное вздутие живота, то больной испытывает ощущение тяжести, его живот будто раздувает изнутри. В данной статье мы раскроем причины данного состояния и расскажем, что делать в этом случае.

Причины недуга

Сильное газообразование бывает постоянным и временным. Первый вид возникает в результате патологий брюшной полости. Временное развивается из-за нарушений пищеварения, или жидкости. Когда наблюдается нарушение функционирование живота, причины могут быть самыми разнообразными: от неправильно составленной диеты, до серьезных проблем со здоровьем. Самыми распространенными из них являются:

• Бесконтрольное употребление продуктов, содержащих большое количество клетчатки. Легкоусвояемые углеводы кладут начало процессу брожения, в результате чего появляется тяжесть живота.
• Во время приема пищи происходит заглатывание воздуха. Особенно это актуально, если прием еды происходит во время движения, спешки, разговора. У человека пучит живот, его тошнит./
• Большое употребление пищи. Употребление большого объема пищи за раз нередко приводит к возникновению данной проблемы.
• Нарушенная моторика кишечника часто приводит к синдрому раздраженного желудка.
• Когда пучит живот сразу после приема пищи, то это может говорить о таких заболеваниях, как: гастрит, панкреатит, энтерит.
• Нередко причиной подобного состояния служит дисбактериоз кишечника. После того как в организме ослабеют защитные свойства, кишечник подвергается атаке чужеродных бактерий, в результате чего образуется сильный метеоризм.
• Нередко пучит живот во время беременности. В первом триместре это обусловлено повышенной выработкой прогестерона, в третьем- из-за увеличения давления матки.
• Хронический запор.
• Недостаточная выработка пищеварительных ферментов.

Симптоматика вздутия живота

Многие люди не обращают внимание на то, что в их организме вырабатываются сильные газы. Признаки патологического состояния постепенно прогрессируют, при этом человек незаметно для самого себя привыкает к дискомфорту.

Если пучит живот, то это доставляет массу неудобств, он обращается к врачу, при этом обычно, жалуясь на следующую симптоматику:

• увеличенный объем живота,
• яркое урчание в ЖКТ, слышимое в лежачем положении,
• сильное напряжение диафрагмы, которое наблюдается во время наклона вперед,
• после приема пищи больной вынужден срыгивать воздух,
• чувство тяжести,
• нарушение стула,
• кишечные колики,
• метеоризм.

Как правило, вышеперечисленные признаки проходят после того, как отойдут газы. Если у больного наблюдается запущенное течение заболевание, то он может ощущать признаки общей интоксикации такие, как:

• головная боль,
• лихорадочное состояние,
• слабость,
• полная потеря аппетита,
• отдышка,
• бессонница,
• аритмия,
• снижение иммунитета организма.

Когда следует срочно обратиться за медицинской помощью

Обычно люди не обращают внимание, если вздулся живот. Однако имеются симптомы, при появлении которых следует как можно скорей обратиться к врачу, поскольку они могут говорить о таком серьезном заболевании, как кишечная непроходимость. К ним относятся:

• асимметрично вздувшийся живот;
• твердый на ощупь живот;
• кровяные прожилки в кале;
• повышенная температура тела;
• очень сильно болит и пучит живот;
• резкая потеря веса;
• боль в грудной клетке;
• тошнота, сопровождающаяся рвотой.

Диагностика вздутия живота

Если у больного наблюдается вздутие живота, что его вызывает и что делать подскажет только врач после проведенного обследования. Прежде всего он вовремя беседы попытается выявить клиническую картину заболевания и выяснить, чем питался больной.

После чего он назначит следующее обследование:

• анализ кала на определение кишечной микрофлоры,
• изучение желчи,
• изучение желудочного сока,
• УЗИ органов брюшной полости,
• бактериальное исследование кала.

Только исходя из полученных результатов лечащий врач должен назначить адекватное лечение.

Лечение проблемы

Что делать, если регулярно вздувается живот, подскажет только специалист. Прежде всего необходимо выяснить и устранить причину, заставляющую вздуваться живот. Лечение данной патологии основано на следующих принципах:

• коррекция диеты;
• терапия заболевания, вызвавшего вздутие;
• назначение препаратов, восстанавливающих двигательную функцию кишечника;
• терапия, помогающая восстановить микрофлору кишечника;
• устранение газов, скопившихся в организме.

Ежедневная зарядка, прогулки на свежем воздухе помогут также избавиться от метеоризма.

Медикаментозное лечение

Лечить вздутие живота помогают следующие медикаментозные препараты:

• Активированный уголь принимают до еды по 2–3 таблетки, предварительно растворенные в воде.
• Выводят газы и токсические вещества Смекта, Полифепан.
• Помогут снять боль спазмолитики, например, Но-шпа, Спазмалгон.
• Эспумизан можно применять не только при временном вздутии, но и развившимся в результате хронических заболеваний.
• Белый уголь представляет собой разбухшие пищевые волокна, которые собирают газы и токсины.
• Если патология вызвана нарушением функции поджелудочной железы, тогда пищеварительные ферменты помогут устранить причину, например, Фестал, Мезим форте.
• При дисбактериозе назначают препараты, нормализующие функцию кишечника такие, как Лактобактерин, Бифидумбактерин, Линекс.
• Дюфалак активизирует деятельность полезных бактерий и подавляет болезнетворных.

Диета при вздутии живота

Диетологи, чтобы избежать вздутие живота, рекомендуют частое, но дробное питание. Кушать необходимо не спеша, при этом медленно пережевывая еду. Нежелательные продукты при данном состоянии:

• виноград;
• бананы;
• бобовые;
• яблоки;
• груши;
• свежая выпечка;
• соленая рыба;
• жирное молоко;
• перловая крупа.

При вздутии живота показаны следующие блюда:

• тушеное нежирное мясо;
• нежирная рыба;
• протертый суп;
• нежирная птица;
• крупы;
• гранаты;
• свекла;
• зеленый чай;
• чернослив.

Нередко употребление жареных и жирных блюд может спровоцировать слишком раздутый живот. Следует полностью исключить провокаторы данного процесса. Молоко лучше заменить на кисломолочные продукты, пшеничный хлеб – на хлеб из зерен крупного помола.

Народная медицина

Неплохо зарекомендовала себя при лечении вздутия живота народная медицина. Однако необходимо помнить, что любые народные методы можно применять после консультации со специалистом и в комплексе с консервативным лечением.

• Чаще всего для этих целей применяют укроп. Для этого следует взять 1 ст. л. семян укропа, залить ½ л. кипятка. Настоять на протяжении 3 часов в теплом месте. Взрослым следует применять по 1/3 стакана 3 раза в день до употребления пищи. Также укроп можно готовить отваром. 1 ч. л. семена укропа залить 1 стаканом холодной воды, томить на медленном огне в течение 15 минут. Остудить, пить по 1 стакану дважды.
• Предварительно измельченный корень петрушки (1 ч. лож.) залить 1 стаканом холодной воды. Дать настояться на протяжении 15 минут, после чего довести до кипения, процедить, принимать по маленькому глотку ежечасно. На протяжении дня выпивается 1 стакан отвара.
• Взять по 1 ч. л. чабреца, укропных семян, залить 1 стаканом кипятка, дать настояться на протяжении 10 минут, после чего довести до кипения, принимать за полчаса до еды каждые 60 минут.
• Для следующего настоя следует взять по 1 ст. л. фенхеля, валерианы и 2 ст. л. мяты. 2 ч. л. полученного сбора, залить 250 мл крутого кипятка, настоять на протяжении получаса, процедить. Пить по ½ стакана дважды.
• А также хорошо помогает корень имбиря, он стимулирует пищеварение, убивает болезнетворные бактерии. Для устранения метеоризма следует его рассасывать сразу после приема пищи.

Упражнения от метиоризма

Устранить вздутие живота поможет лечебная гимнастика, которую можно проводить в домашних условиях, поскольку она не требует специальной подготовки. Однако прежде чем приступать к ее выполнению нужно быть уверенным в отсутствии серьезных изменений со стороны желудочно-кишечного тракта.

• следует лечь на левый бок и подтянуть ноги как можно ближе к животу. В данном положении рекомендовано полежать на протяжении 1 минуты, после чего осторожно повернуться на спину, затем на левый бок, также притянув ноги к животу;
• встать на четвереньки и сделать глубже вдох, при этом приподняв таз и голову, спину опустив ниже. Затем в медленном темпе выгнуть спину, при этом голову прижав к груди на выдохе;
• из предыдущей позы нужно выставить левую ногу вперед, колено же правой ноги отодвинуть назад. Руки приподнять вверх и тянуться в таком положении на протяжении 8 вдохов.

Устранить повышенное газообразование несложно в домашних условиях, для этого следует сбалансировать свой рацион, побольше гулять и делать простые упражнения.

Биохимический анализ крови
С помощью данного метода диагностики можно проверить достаточно широкий спектр показателей, среди которых можно выделить альбумин. Именно снижение уровня альбумина (гипоальбуминемия ) нередко наблюдается при заболеваниях, вызывающих метеоризм (например, опухоли органов пищеварения, неспецифический язвенный колит ). Процедура забора крови осуществляется утром натощак из локтевой вены.

Копрограмма
При данном методе диагностики производится исследование кала. С помощью копрологического исследования можно определить состояние микрофлоры кишечника, выявить воспалительный процесс в кишечнике, оценить эвакуаторную функцию пищеварительных органов, а также обнаружить яйца гельминтов . Кал собирается в одноразовый контейнер из пластика с герметичной крышкой.

Инструментальная диагностика

Инструментальная диагностика заболеваний, вызывающих метеоризм, включают в себя различные методы исследования.

Наименование метода диагностики	Описание	При каких патологиях используется
Рентгенологическое исследование	Суть метода заключается в том, что на исследуемую часть тела пациента направляют рентгеновское излучение, которое имеет свойство проникать сквозь ткани и органы. Картину происходящего врач-рентгенолог обычно наблюдает на специальном мониторе, а для фиксации необходимого участка изображение печатают на рентгенологическую пленку. Также для лучшей визуализации анатомических структур исследуемого органа желудочно-кишечного тракта при проведении рентгенологического исследования часто используют рентгеноконтрастные препараты (например, ирригоскопия , двойное контрастирование толстой кишки ). Данные вещества вводятся в организм пациента ректально (в прямую кишку ) или перорально (в рот ) до начала проведения диагностики. При помощи данного метода диагностики можно определить строение и функциональную работу желудочно-кишечного тракта (например, осуществить проверку тонуса и перистальтики кишечника ), состояние рельефа слизистой оболочки, а также выявить определенные патологические изменения органов пищеварения и выделения.	опухоли желудочно-кишечного тракта; аномалии развития; гастрит; дуоденит; холецистит; колит.
Ультразвуковая диагностика	Данный метод исследования производится при помощи ультразвуковых волн, которые имеют свойство проникать через ткани и органы. Попав внутрь организма, ультразвуковые импульсы поглощаются или частично отражаются в зависимости от плотности исследуемых поверхностей. Отраженные ультразвуковые сигналы преобразуются в электрические импульсы, и при помощи электронно-лучевой трубки производится их регистрация. Картина исследуемого органа переносится на монитор экрана и затем на фотопленку. При ультразвуковом исследовании органов брюшной полости можно выявить опухоль, обнаружить кисты, различные сосудистые расстройства.	различные опухолевые процессы желудочно-кишечного тракта; воспалительные заболевания кишечника; дивертикулы пищеварительного тракта.
Эндоскопическое исследование	При помощи специального эндоскопического оборудования данная диагностика позволяет произвести внутренний осмотр различных органов. Главным инструментом для проведения эндоскопического исследования является эндоскоп. Современный эндоскоп состоит из гибкой трубки, встроенной оптической системы и искусственного источника света. На сегодняшний день существуют различные виды эндоскопического исследования. Все зависит от того, какой участок пищеварительного тракта диагностируется. При эндоскопическом исследовании определенных участков желудочно-кишечного тракта применяют: эзофагоскопию (исследование пищевода ); гастроскопию (исследование желудка ); дуоденоскопию (исследование двенадцатиперстной кишки ); ректороманоскопию (исследование сигмовидной и прямой кишок ); колоноскопию (исследование толстой кишки ). При проведении эндоскопического исследования также можно осуществить забор биологического материала для дополнительного гистологического (для анализа структуры тканей ) и цитологического анализа (с целью изучения структуры клеток ткани ).	острые заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки; синдром нервно-эмоциональных расстройств; опухоли пищеварительного тракта; синдром кишечной непроходимости.

Лечение при вздутии живота

Первая помощь при кишечной колике

Нередко вследствие метеоризма у больного возникают кишечные колики , проявляющиеся сильной схваткообразной болью. Данное состояние является опасным для жизни человека, так как колики могут быть симптомом более серьезного заболевания (например, кишечная непроходимость, острое инфекционное заболевание ). Поэтому при кишечной колике очень важно срочно вызвать скорую помощь, а до приезда врача постараться обеспечить больному полный покой.

Можно предложить больному выпить чай из ромашки, мелисы или мяты. Данные лекарственные травы уменьшают спазм мускулатуры кишечника, благодаря чему болевой синдром снижается. Также снизить болезненные ощущения поможет прием спазмолитического препарата, например, Но-шпы (рекомендуется принять две таблетки ).

В том случае если у больного вздутие живота и чрезмерная отрыжка, можно предложить ему выпить две капсулы (по 0,04 г ) Симетикона (Эспумизан ). Данный лекарственный препарат является ветрогонным средством, действие которого направлено на высвобождение газов.

Основное лечение метеоризма подразделяется на три группы:

• симптоматическую терапию;
• этиотропное лечение;
• патогенетическую терапию.

Симптоматическая терапия

Данное лечение направлено на устранение или снижение болевого синдрома. При этом назначаются медикаменты, относящиеся к группе спазмолитических препаратов, действующее вещество которых снижает тонус гладкой мускулатуры всех органов желудочно-кишечного тракта, а также умеренно расширяет кровеносные сосуды.

Наименование препарата	Способ применения и дозы
Но-шпа	Взрослым препарат следует принимать внутрь по одной – две таблетки (40 – 80 мг ), два - три раза в день. Детям в возрасте от шести до двенадцати лет препарат назначают по одной таблетке (40 мг ), два раза в день
Папаверин	Взрослым препарат необходимо принимать внутрь, три – четыре раза в день по 40 – 60 мг или ректально (в прямую кишку ) по 20 – 40 мг. Детям, в зависимости от возраста, разовая доза препарата назначается внутрь: по 15 – 20 мг, в десять – четырнадцать лет; по 10 – 15 мг, в семь – девять лет; по 10 мг, в пять – шесть лет; по 5 – 10 мг, в три – четыре года; по 5 мг, с шести месяцев до двух лет.

Этиотропное лечение

Направлено на лечение причин, вызвавших метеоризм. В том случае если метеоризм спровоцировали механические причины (например, запоры ), тогда больному будут назначены слабительные средства. Данная группа препаратов стимулирует перистальтику кишечника, а также оказывает слабительное и дезинтоксикационное действие.

Наименование препарата	Способ применения и дозы
Дюфалак	Начальная доза препарата для взрослых составляет 15 – 45 мг. Далее, после двух – трех дней приема, дозу препарата можно снизить до 10 – 25 мг. Детям от семи до четырнадцати лет начальная доза составляет 15 мг. Детям от трех до шести лет назначается 10 – 15 мг. Детям до трех лет назначают пять миллиграмм. Препарат (в виде сиропа ) необходимо принимать внутрь, утром, во время еды.
Форлакс	Начальную дозу препарата необходимо принимать внутрь по одному – два пакетика один – два раза в сутки. Последующий прием корректируют в соответствии с клиническими эффектами. Перед употреблением содержимое каждого пакета необходимо растворить в стакане с водой (200 мл ).

Что касается опухолевых процессов, которые также могут являться механической причиной возникновения метеоризма, то данные патологические состояния являются показанием для проведения оперативного вмешательства.

Если метеоризм образовался вследствие нарушения двигательной функции кишечника, то больному назначаются прокинетики. Лекарственные препараты, относящиеся к данной фармакологической группе, усиливают перистальтику кишечника, стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта, а также обладают противорвотным и противодиарейным действием.

Наименование препарата	Способ применения и дозы
Церукал	Взрослым, а также детям старше четырнадцати лет препарат необходимо принимать внутрь по 0,1 мг метоклопрамида (действующее вещество ) на килограмм массы тела. Препарат следует принимать за тридцать минут до еды.
Домперидон	Взрослым препарат необходимо принимать внутрь, перед едой, по 10 мг три – четыре раза в день. Детям с массой тела 20 – 30 кг назначают по пять миллиграмм (половина таблетки ) два раза в день. Детям свыше 30 кг 10 мг ) два раза в день. Также препарат назначается в виде суппозиторий: по две - четыре свечи (60 мг ) взрослым ; по две – четыре свечи (30 мг ) детям старше двух лет ; по две – четыре свечи (10 мг ) детям в возрасте до двух лет . Введение лекарственных препаратов осуществляется ректальным путем.

Для устранения дисбиоза (состояние микробного дисбаланса ) врач может назначить пробиотики – группу лекарственных препаратов, действие которых направлено на восстановление нормальной микрофлоры кишечника.

Наименование препарата	Способ применения и дозы
Линекс	Взрослым следует принимать препарат внутрь, по две капсулы три раза в день. Детям от двух до двенадцати лет назначается по одной – две капсулы, три раза в день. Грудничкам, а также детям до двух лет назначается по одной капсуле, три раза в сутки. Лекарство желательно запивать небольшим количеством жидкости.
Бифиформ	Взрослым и детям старше двух лет препарат назначается внутрь, по одной капсуле два – три раза в день.

Для лечения инфекционного процесса в кишечнике назначается курс антибиотикотерапии. Антибактериальные препараты подавляют рост патогенных микроорганизмов, а также вызывают их гибель.

Группа антибиотиков	Наименование препарата	Способ применения и дозы
Нитрофураны	Энтерофурил	Взрослым и детям старше семи лет препарат назначается внутрь, по одной мерной ложке суспензии (200 мг ) или по одной капсуле (200 мг ) четыре раза в сутки. Детям в возрасте от двух до семи лет препарат назначается по 200 мг, три раза в сутки. Взрослым препарат показан в количестве сорок – шестьдесят капель. Грудным детям следует давать по пятнадцать – двадцать капель.
	Мезим форте	Пищеварительное ферментное средство	Лекарственное средство, в состав которого входят панкреатические ферменты. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварительные процессы, а также способствует лучшему перевариванию жиров, белков и углеводов. Прием препарата показан при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, диареи, диспепсии и метеоризме. Детям прием и дозировка данного препарата назначается индивидуально в зависимости от показаний.
Активированный уголь	Адсорбирующее средство	При приеме внутрь препарат связывает и выводит из организма токсины, а также оказывает противодиарейный эффект. Показан при различных пищевых токсикоинфекциях (например, сальмонеллез , дизентерия ), заболеваниях желудочно-кишечного тракта (например, вирусном гепатите , холецистите, гастрите, энтероколите ), метеоризме, диспепсии, а также диарее. При метеоризме препарат назначается внутрь в количестве один – два грамма три – четыре раза в сутки.
Эспумизан	Ветрогонное средство	Препарат предотвращает образование газовых пузырьков, а в случае их образования действует разрушающе. Прием лекарственного средства показан при диспепсии и метеоризме. Выпускается в виде капсул и эмульсий. Взрослым и детям старше шести лет принимать по одной – две таблетки. В виде эмульсии одну – две чайных ложки три – пять раз в сутки. Грудным детям и детям до шести лет препарат назначается в виде эмульсии. Одну чайную ложку необходимо размешать в небольшом количестве жидкости.
Имодиум	Противодиарейное средство	Лекарственный препарат, оказывающий благоприятный эффект на слизистый и мышечный слой кишечника. Данное воздействие способствует уменьшению перистальтики кишечника, задержке каловых масс (снижает количество позывов к акту дефекации ), а также снижает риск дегидратации организма. Прием препарата показан при острой или хронической диарее, а также при метеоризме. Взрослым изначально назначается внутрь две таблетки (четыре миллиграмма ), затем доза снижается до одной таблетки, которую необходимо принимать после каждого жидкого стула. Детям после пяти лет препарат назначается в количестве двух миллиграммов (одна таблетка ) три – четыре раза в сутки.

Помогает ли активированный уголь при метеоризме?

Активированный уголь рекомендуется принимать при метеоризме, так как одним из механизмов действия данного препарата является то, что при приеме внутрь он сорбирует (всасывает и выводит из организма ) газы.

При метеоризме и нарушениях пищеварения активированный уголь следует принимать в количестве один – два грамма, либо рассчитывать дозу индивидуально исходя из массы тела. Так, на десять килограмм показан прием одной таблетки. Необходимую дозу рекомендуется принимать от двух до четырех раз в сутки, в течение трех – семи дней в зависимости от выраженности симптомов.

После приема препарата могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

• нарушение стула (запоры или диарея );
• окрашивание каловых масс в черный цвет;
• гиповитаминоз;
• нарушение абсорбции (поглощение ) питательных веществ из желудочно-кишечного тракта.

Также следует заметить, что помимо абсорбции газов активированный уголь также обладает свойством поглощать лекарственные вещества, токсины, соли тяжелых металлов и другие соединения. В связи с этим прием препарата также показан при отравлениях , пищевых токсикоинфекциях и различных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта (например, гепатите, холецистите, энтероколите ).

Как понять, что у ребенка метеоризм?

Существуют следующие основные симптомы метеоризма у детей:

• выраженное вздутие живота (живот внешне круглой формы );
• боли в области живота (из-за чего ребенок может плакать );
• грудной ребенок, согнув ножки в коленных суставах, подтягивает их к животу или груди;
• при пальпации (ощупывание ) живота наблюдается его напряженность;
• нарушение стула (диарея или запоры );
• снижение аппетита;
• ребенок начинает плакать спустя некоторое время после приема пищи;
• нарушение сна.

В случае если у грудного ребенка наблюдаются вышеперечисленные симптомы, маме рекомендуется проследить за тем, какие продукты питания она чаще всего употребляет (например, капуста, бобовые, виноград, черный хлеб ). Возможно, именно они провоцируют газообразование у младенца.

Также важно следить за тем, чем и как питается сам ребенок:

• правильно ли ребенок прикладывается к груди;
• как пьет их бутылочки или чашечки (заглатывание воздуха может привести к вздутию живота );
• своевременно ли ввелся прикорм;
• продукты для прикорма должны вводиться в соответствии с возрастом ребенка.

При наличии метеоризма у ребенка рекомендуется:

• перед кормлением массажировать животик ребенка круговыми движениями по часовой стрелке в течение десяти минут;
• укладывать ребенка на живот в течение пяти – десяти минут перед каждым приемом пищи;
• готовить ребенку чаи с ромашкой, мятой или мелиссой;
• приобрести в аптеке укропную воду (раствор фенхельного масла 0,1% ).

При выраженном метеоризме младенцу можно поставить газоотводную трубку. Целью постановки газоотводной трубки является борьба с метеоризмом и освобождение кишечника от скопившихся газов.

Перед постановкой трубки маме изначально необходимо подготовить следующее:

• вату;
• стерильное масло;
• газоотводная трубка;
• лоскут марли;
• лоток с водой.

Процедура производится следующим образом:

• необходимо приподнять ножки ребенка и обработать анальное отверстие ваткой, смоченной в стерильном масле;
• взять газоотводную трубку, ее слепой конец необходимо окунуть в стерильное масло;
• ввести трубку в прямую кишку ребенка на три – четыре сантиметра;
• свободный конец трубки следует погрузить в подготовленную емкость с водой (если газы в кишечнике есть, то вода забурлит );
• в конце с помощью марлевой салфетки необходимо извлечь газоотводную трубку, затем подмыть ребенка и надеть чистое белье.

Почему возникают боли при метеоризме?

При метеоризме в кишечнике наблюдается избыточное скопление газов. Боли в животе в данном случае возникают по причине того, что кишечник, стараясь освободиться от газов, начинает усиленно сокращаться. Данные сокращения и вызывают впоследствии у человека боли различной интенсивности, а также ощущение распирания и тяжести в животе.

Помимо болей при метеоризме могут наблюдаться следующие симптомы:

• урчание в животе;
• отрыжка;
• изжога;
• тошнота;
• нарушение стула (запор или диарея ).

При наличии данных симптомов первостепенно необходимо выяснить, что стало причиной развития метеоризма.

Если вздутие живота было спровоцировано продуктами питания, то рекомендуется:

• исключить потребление продуктов, провоцирующих газообразование в кишечнике (например, бобовые, сырые овощи и фрукты, черный хлеб );
• избегать переедания;
• есть медленно, тщательно пережевывая пищу (предотвратит заглатывание воздуха во время приема пищи );
• пить больше жидкости (например, воду, чай из мяты или ромашки );
• исключить прием газированных напитков и алкоголя.

В случае если причиной метеоризма является какое-либо заболевание желудочно-кишечного тракта, то лечение необходимо начинать именно с него, так как метеоризм в данном случае является лишь симптомом болезни.

Если при метеоризме ярко выражен болевой синдром (кишечная колика ), то в этом случае больному рекомендуется принять спазмолитический препарат. Данная группа препаратов действует расслабляюще на мускулатуру желудочно-кишечного тракта, снимая в том числе спазм кишечника (нормализует перистальтику ).

Наименование препарата	Доза и способ применения
Дротаверин (Но-шпа )	Взрослым в виде таблеток принимать по одной – две таблетки (40 – 80 мг ) один – три раза в сутки. Детям от шести до двенадцати лет принимать внутрь по 20 мг один – два раза в сутки. Детям до шести лет показан прием десяти – двадцати миллиграмм препарата один – два раза в сутки.
Папаверин	Взрослым в виде таблеток следует принимать по 40 – 60 мг три раза в сутки. В виде инъекции один – два миллилитра двухпроцентного раствора необходимо вводить внутримышечно два – четыре раза в сутки. Детям от шести до четырнадцати лет в виде таблеток рекомендуется принимать от пяти до двадцати миллиграмм препарата.
Мебеверин	Взрослым и детям старше двенадцати лет следует принимать по одной таблетке (200 мг ) два раза в сутки, до приема пищи.

В чем причина метеоризма при запорах?

Метеоризм при запоре развивается вследствие следующих причин:

• нарушается перистальтика кишечника;
• замедляется прохождение каловых масс по толстому кишечнику;
• повышается активность микроорганизмов, что ведет к избыточному газообразованию.

Запор - это задержка дефекации более чем на сорок восемь часов. Характеризуется данное патологическое состояние незначительным выделением каловых масс, их плотностью и сухостью.

При запорах также могут наблюдаться следующие симптомы:

• болезненные ощущения в области живота, интенсивность которых снижается после опорожнения кишечника;
• снижение аппетита;
• неприятный запах изо рта;
• отрыжка;
• нарушение сна;
• снижение работоспособности.

Существуют следующие причины, способствующие развитию запоров и метеоризма:

• малоподвижный образ жизни;
• нерациональное питание (например, недостаток потребления клетчатки );
• различные заболевания желудочно-кишечного тракта (например, рак толстого кишечника , язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический панкреатит );
• беременность;
• эндокринные заболевания (например, сахарный диабет , гипотиреоз );
• неврологические заболевания (например, травмы спинного мозга, инсульт ).

В случае наличия запоров рекомендуется:

• регулярно делать зарядку;
• избегать гиподинамии (малоподвижный образ жизни );
• ежедневно употреблять около двух литров воды;
• утром натощак выпивать стакан теплой воды, чай с ромашкой или мятой;
• включить в свой рацион питания продукты, богатые клетчаткой (например, груши, абрикосы, различные ягоды, изюм, чечевица, фасоль, злаки, цельнозерновой и белый хлеб ).

В чем причина метеоризма при диарее?

Метеоризм при диарее развивается вследствие следующих причин:

• нарушение перистальтики кишечника (снижение или усиление );
• чрезмерная активность бактерий при инфекционно-воспалительных процессах в стенках кишечника (например, сальмонеллез, дизентерия, холера );
• нарушение водно-электролитного баланса.

В норме наличие газов наблюдаются как в желудке, так и в кишечнике. Изменение работы органов пищеварения приводит к избыточному скоплению газов вследствие их повышенного образования и нарушения выведения из кишечника.

Также диарея может сопровождаться следующей симптоматикой:

• частым жидким, водянистым стулом;
• тошнотой;
• рвотой;
• болями в области живота схваткообразного характера;
• снижением аппетита.

Диарея может развиться вследствие следующих причин:

• инфекционно-воспалительные заболевания кишечника;
• гельминтоз;
• гормональные нарушения;
• заболевания аллергического характера;
• пищевые отравления;
• злокачественные опухоли органов желудочно-кишечного тракта.

В период диареи рекомендуется тщательно следить за питанием:

• питаться часто и маленькими порциями (дробное питание );
• потреблять ежедневно около двух – трех литров воды (так как при диарее существует риск обезвоживания организма );
• исключить жаренную и жирную пищу, а также снизить потребление соли и различных приправ;
• пищу употреблять в вареном и измельченном виде (например, в виде пюре );
• увеличить потребление сухарей;
• включить в рацион нежирные сорта мяса и рыбы (фрикадельки и котлеты следует варить или готовить на пару );
• исключить сдобу, пирожные, копчености, консервированные продукты;
• отказаться от потребления молочных продуктов (например, сливки, йогурты, молоко );
• из фруктов рекомендуется есть бананы или яблоки (яблочное пюре );
• из жидкости следует увеличить потребление киселей, компотов, некрепких чаев, например, с ромашкой или мятой (рекомендуется исключить прием алкогольных и газированных напитков ).

При наличии диареи к врачу необходимо обратиться в следующих случаях:

• если диарея длится более четырех дней;
• если в каловых массах наблюдаются прожилки крови или слизи;
• если кал темного цвета (дегтеобразный );
• если наблюдается повышение температуры тела.