В последнее время замучила изжога. Дискомфорт при изжоге — почему возникает дискомфорт, как избавиться. Отвар тысячелистника и мяты перечной

Некоторые люди знакомы с изжогой, которая возникает спустя 30 минут после принятия пищи. Она проявляется чувством жжения в грудине и пищеводе, может встречаться не только у людей с повышенной кислотностью, но и с пониженной. Конечно, это состояние не несет опасности для жизни человека, но избавиться от него хочется как можно скорей.

Наша статья расскажет о том, что делать, если мучает изжога, как устранить данное ощущение не только при помощи медикаментозных препаратов, но и средств народной медицины.

Причины, влияющие на развитие изжоги

Прежде чем начинать бороться с ощущением жжения необходимо понять по каким причинам оно возникает и постараться их искоренить. Прежде всего это:

• Неверно организованное питание. Объем желудка взрослого человека вмещает не более 1,5 л пищи вместе с водой. Однако нередко при застолье возникает переедание, которое приводит к дискомфорту и изжоге. Обычно диетологи советуют дробное питание, до 6 раз в день небольшими порциями.
• Люди, страдающие лишним весом, имеют растянутый желудок, вследствие чего они испытывают постоянное чувство голода, возникающее сразу после приема еды. Благодаря чему соляная кислота постоянно попадает в пищевод, при этом вызывая жжение.
• Спортсменам разрешено кушать за 3 часа до тренировки. Иначе пища не переварится и человек будет ощущать тяжесть и изжогу.
• Нередко причиной изжоги стает тесная одежда, которая сдавливает внутренние органы, нередко при этом страдает и желудок, вызывая жжение.

Как избавиться от изжоги при помощи лекарственных средств

Если мучает изжога, то что делать подскажет врач, он порекомендует медикаментозные препараты, помогающие справиться с данной неприятностью. Имеется несколько групп лекарственных средств, устраняющих ощущение жжения.

Препараты – антациды

Антациды являются наиболее популярной и безопасной группой, состоящей из препаратов магния, алюминия. Лекарственные средства данного вида оказывают одинаковое действие, отличаются исключительно ценой и считаются лучшим средством при непродолжительной и редкой изжоге. К антацидам относятся следующие средства:

• Алмагель,
• Фосфалюгель,
• Маалокс,
• Рутацид,
• Викаир,
• Алмагель А,
• Викалин.

Антациды отличаются быстрым, но не продолжительным действием. Бесконтрольный их прием может привести к нарушению минерального баланса.

Антисекреторные препараты

Антисекреторные препараты оказывают снижающее действие на выработку желудочного сока, их обычно назначают в том случае, если антациды не приводят к положительному эффекту. К ним относятся:

• Гастрозол,
• Омепразол,
• Омез,
• Омитокс,
• Нексиум,
• Нофлюкс.

Антисекреторные средства отличаются более продолжительным действием, однако, они начинают свое действие примерно через 60 мин. после поступления в организм.

Стимуляторы моторики

Препараты, оказывающие стимулирующее действие на моторику желудочно-кишечного тракта, никак не влияют на кислотность желудочного сока, но уменьшают проявления рефлюкса, снижают тошноту и изжогу. К стимуляторам моторики относятся следующие средства:

• Мотилиум,
• Мотилак,
• Домперидон.

Народные средства

Если замучила изжога, то часто приходит на помощь народная медицина, которая накопила множество рецептов. Однако необходимо помнить, что данными средствами нельзя злоупотреблять, ими можно пользоваться только в единичных случаях, и они не могут заменить основного лечения. При необходима консультация специалиста.

К наиболее популярным средствам относятся:

• Сода, которая всегда имеется под рукой. Она может на короткое время снять ощущение жжения и противодействовать негативному влиянию желудочного сока. Однако врачи не рекомендуют использовать данный способ, поскольку сода, во время взаимодействия с желудочным соком, приводит к повышенной выработке углекислого газа, увеличивающего количество соляной кислоты и провоцирующего новый приступ изжоги. К тому же длительное применение данного способа может привести к образованию язвенной болезни.
• Также из доступных средств, помогающих снять ощущения жжение в пищеводе, является молоко, сметана. Однако молоко в большом количестве содержит белки, которые при длительном применении стимулируют выработку желудочного сока и провоцируют появление ощущения жжения.
• Эффективно борется с ощущением жжения свежевыжатый сок картофеля. Для этих целей разрешается использовать только картофель нового урожая, старый овощ не только не окажет положительного влияния, но и может нанести вред раздраженной слизистой желудка. Поэтому данным способом рекомендуется пролечиваться людям, страдающим изжогой, в осенний период. Свежий картофельный сок рекомендуется принимать натощак за 30 минут до завтрака. Лечебный курс составляет 10 дней.

Фитотерапия при изжоге

Фитотерапия является одним из эффективных способов борьбы с ощущением жжения за грудиной.

Травы помогут устранить изжогу и облегчить состояние больного при любой причине этого недуга. Но тем не менее перед началом их применения необходимо проконсультироваться со специалистом.

Фитотерапия защищает слизистую желудка от патогенного влияния соляной кислоты, понижает повышенную кислотность желудка, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от чувства жжения за грудиной.

Семя льна обладает превосходным обволакивающим действием. Данный настой необходимо готовить с вечера, чтобы он настоялся на протяжении ночи. Для этого следует взять 1 ч. ложка семян льна, залить ½ стакана кипятка и оставить для настаивания, лучше для этого использовать термос. С утра натощак следует выпить данный настой, рекомендуется принимать на протяжении 14 дней.

Взять в равных количествах золототысячник, сушеницу, зверобой. Затем 1/3 ч. ложки полученного сбора залить ½ литра кипятка и настоять на протяжении 1 часа. Принимать по ¼ стакана трижды на протяжении 14 дней.

Для следующего настоя рекомендуется взять по 1 ч. ложке листьев подорожника и сушеницы, по 2 ч. ложке спорыша, золототысячника, по 1 ч. ложке тысячелистника, предварительно измельченных корней аира и мяты, по ½ ч. ложке тмина. Затем 1 ч. ложку получившегося сбора заливается 1 стаканом кипятка, настаивается всю ночь в термосе и принимается четырежды в день в течение 2 недель после еды.

Правильность питания

Когда мучает изжога, то большую роль играет рацион больного. Гастроэнтерологи советуют лицам, страдающим данным состоянием, дробное и частое питание, запрещается переедать.

Пища должна приниматься маленькими порциями, тщательное ее пережевывание нормализует процесс выработки соляной кислоты и функционирование пищеварительной системы.

Помимо этого больной должен полностью исключить жареное, острое, маринованное, печеное, кислые ягоды, сладкое. К полезным продуктам относятся:

• вареная курица;
• тушеная рыба;
• котлеты, приготовленные на пару;
• кисломолочные продукты;
• яблоки, бананы;
• тушеные овощи;
• геркулес;
• зеленый чай;
• минеральная вода.

Регулярная изжога требует врачебного вмешательства, только врач поможет определить причину данного состояния и назначит эффективное лечение.

Нередко люди, страдающие от приступов изжоги, относятся к ней, как к обычному недомоганию, которое в скором времени пройдёт. Они уже нашли более или менее подходящие лекарственные средства, помогающие справиться с приступом. Но, если замучила изжога человека, не умеющего справляться с её приступами, то стоит изучить причины, послужившие предпосылками для возникновения данного симптома и разобраться с изжогой как можно быстрее.

Замучила изжога, что делать?

Если замучила изжога и желание предпринять решительные меры непоколебимо, то стоит прежде всего разобраться в первопричине жжения в грудине. Ведь оно возникло не безосновательно. Зачастую, проблема заключается в гастрономических пристрастиях. Жареное, острое, копчёное, маринованное и жирное, верные «друзья» провоцирующие изжогу. При этом съесть достаточно всего лишь небольшой кусочек и приступы изжоги начнутся по новой. В некоторых случаях, провокаторами симптома являются хронические заболевания, при которых сфинктер уже не может работать на полную либо его мышцы значительно ослабли. Что же делать в такой ситуации?

• Выпить воды. Если приступ начался, то целесообразнее принять 150 мл минеральной воды. Для предупреждения возникновения изжоги и просто в качестве здоровой привычки ежедневно стоит выпивать не менее 2 литров чистой отфильтрованной воды. Таким образом, кислотность желудка всегда под контролем и внезапные приступы перестанут беспокоить. Ни в коем случае нельзя добавлять в воду соду. Она негативно сказывается на поджелудочной железе.
• Пососать леденцы. Удивительно, но если замучила изжога, то на помощь придут обыкновенные леденцы, правда без сахара. Необходимо рассосать один или два и подождать примерно 30 минут, до появления окончательного результата.
• Принять быстродействующее лекарство. Замучила изжога и стандартные методы не помогают, тогда на помощь придёт «Ренни », «Гевискон », «Маалокс » и некоторые другие препараты данной направленности. Если достоверно известно, что причина изжоги кроется в хроническом гастрите, то целесообразно принять «Омез» .

Если нет никакого желания, чтобы приступы изжоги стали постоянными, то стоит не только придерживаться правил здорового питания, но и полностью отказаться от алкоголя. Кроме того необходимо посетить гастроэнтеролога. Ведь изжога – это всего лишь симптом, более серьёзного заболевания, с которым необходимо справляться вместе со специалистом.

Беременность дарит много «сюрпризов» и изжога один из них. Если замучила изжога при беременности, то прежде всего необходимо искать источник данной проблемы в себе. Вполне понятно, что чрезмерная выработка прогестерона и расслабление гладкой мускулатуры кишечника ни к чему положительному не приведут. А неумолимый рост плода, давящего на все органы ещё сильнее усугубляет ситуацию. При этом мышцы сфинктера уже не могут справляться с подобной нагрузкой и пропускают желудочный сок. Но, оказывается всё не настолько серьезно и с проблемой можно бороться. Когда замучила изжога при беременности стоит придерживаться некоторых рекомендаций.

1. Отказаться от вредных продуктов и переедания. Это весьма просто, но если очень хочется, то можно позволить себе небольшие порции различных лакомств. При этом нужно быть умеренными в еде и тщательно пережёвывать пищу. Жевательный процесс поможет быстрее переварить пищу и снизить кислотность.
2. Исключить газированные напитки. Даже если очень хочется, послаблений себе делать нельзя. Единственное исключение это «Пепси» в стеклянной бутылочке, которую можно употреблять во время изжоги. На первый взгляд кажется нонсенсом, но рецепт работает. Только не стоит считать, что если замучила изжога, то можно позволить себе более 100 мл напитка.
3. Употреблять слизистые каши. Они обволакивают стенки кишечника и не предотвращают возможность раздражения.
4. Носить одежду по размеру. Не стоит подчёркивать свою стройность узкими джинсами и обтягивающими топами. Таким образом, малышу может быть доставлен дискомфорт, и перетянутый желудочно-кишечный тракт обязательно даст о себе знать.

Применять лекарственные препараты от изжоги следует исключительно по назначению врача.

Медицинские препараты, предназначенные для борьбы с изжогой, носят название антацидов и предназначены ещё и для подавления образования в организме соляной кислоты. При беременности можно принимать только те препараты, которые не всасываются. В их число входят Маалокс, Альмагель, Ренни. Предпочтительнее последний препарат, ввиду того, что он способствует послаблению стула. Прочие препараты способствуют возникновению запоров. Не следует принимать беременным женщинам препараты на основе висмута.

Бросил курить: замучила изжога

Большинство людей, стремящихся избавиться от такой пагубной привычки как курение, сталкиваются с такой проблемой изжоги. И если ранее никакого дискомфорта не ощущалось, то как только бросил курить замучила изжога. Это становится дополнительным оправданием, которым курильщики стараются доказать, что вновь выкуренная сигарета – это лишь лекарство. И с каждым днём подобных лекарств становится всё больше и больше. Так зачем было бросать курить, если человек находится в постоянном поиске оправданий?

Стоит разобраться, почему когда бросил курить началась изжога и принять это как данность. Ответ лежит на поверхности: организм начал активно очищаться от ядов накопленных за годы пристрастия к сигаретам. Каждый орган, старается вывести как можно больше шлаков, так как до этого у него не было для этого никакой возможности. Поэтому стоит помочь в очищении и снизить проявления изжоги. Отвар овса, издавна считался буквально панацеей при болезнях желудочно-кишечного тракта, а при болезнях печени, более идеального средства для её очищения просто не найти. Кроме того, несладкие леденцы, могут стать надёжными помощниками в борьбе с изжогой. Если решение избавиться от пагубной привычки принято, то стоит дойти до заветной цели.

Удивительно, но правила здорового питания действуют даже в этом случае. Они помогут справиться с проблемой и подарят отличное самочувствие если замучила изжога.

1. Питьевой режим. В рационе должно быть достаточное количество чистой воды. Отказ от кофе, газированных напитков, крепкого чая, в некоторых случаях от натуральных кислых соков.
2. Полезные продукты. Каши, кисели, отрубной хлеб и многие другие продукты питания помогут уберечь кишечник от раздражения.
3. Растительные масла. Если замучила изжога, то на помощь придёт льняное и оливковое масло. Кроме того, масла содержащиеся в тыквенных семечках и миндале очень помогают как для предотвращения приступов изжоги, так и во время них.
4. Небольшие порции. Лучше поесть 7 раз в день, но по 100-150грамм, чем 2 раза по 500 грамм и более. Организму легче справляться с нагрузкой.
5. Одежда по размеру. Перетягивать область кишечника не рекомендуется.
6. После еды не стоит отдыхать.

Полезных советов множество, но применяя их регулярно можно навсегда избавиться от неприятных ощущений, подарить себе бодрость и забыть о том, как замучила изжога надолго.

Чувство дискомфорта, жжения или жара, появляющееся за грудиной, знакомо многим. Причиной столь неприятных ощущений является изжога. От неё страдают все независимо от возраста.

Какие же основные причины появления изжоги?

Неправильное питание

Переедание за праздничным столом жирной, острой или высококалорийной пищи, особенно в сочетании с алкоголем обязательно вызовет такую реакцию организма. Помимо этого изжогу могут вызывать и свежий ржаной хлеб с большим количеством дрожжей, кофе, чёрный чай, шоколад, цитрусовые, томат, репчатый лук и газированные напитки.

Подобные приступы изжоги легко лечатся специальными препаратами, снижающими кислотность желудка, и пересмотром рациона, в котором все вредные продукты заменяются на более безопасные. Например, вместо горьких сортов шоколада можно есть молочный или белый. А обычный репчатый лук заменить на русский луговой или техасский сладкий сорт — они не вызывают изжогу. Хлеб выбирайте бездрожжевой, а лучше постарайтесь от него отказаться совсем.

Неправильный образ жизни

Неудобная одежда, передавливающая живот, принятие пищи на бегу или поднятие тяжести во время еды — все эти незначительные на первый взгляд причины тоже могут вызвать приступы изжоги. Старайтесь не есть на ночь и не делать большие перерывы между приёмами пищи, так как в это время желудочный сок застаивается и делается более концентрированным. Лучше всего перейти на дробное питание с несколькими полезными перекусами в течение дня, и тогда кислотность желудочного сока не будет превышать допустимой нормы.

Проблемы со здоровьем

Помимо неправильного питания во время застолья изжогу могут вызывать и проблемы со здоровьем. Например, пациенты, страдающие гастритом, язвой желудка или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью часто сталкиваются с изжогой из-за повышенной кислотности желудочного сока.

В этом случае гастроэнтерологи советуют отказаться от традиционного приёма соды и молока в качестве избавления от изжоги, поскольку они снижают кислотность совсем ненадолго, а в случае вышеперечисленных болезней могут вызвать ещё более сильную реакцию организма. Лучше обратите внимание на различные отвары трав, например, фенхеля, ромашки, аниса и льняного семени.

Быстро и прогнозируемо избавиться от неприятных ощущений можно и при помощи медикаментов. Например, препаратов, содержащих рабепразол. Они понижают секрецию желёз желудка и снижают кислотность желудочного сока.

Но помните, что в любом случае стоит показаться гастроэнтерологу, который выявит причину возникновения изжоги и назначит подходящее лечение.

Которые мучают человека часто, могут быть не только признаком заболевания системы пищеварения, но и признаком более серьезных болезней. Что же делать, если постоянная изжога мешает полноценной жизни?

Изжога часто беспокоит

Частая изжога - это жгучие болезненные ощущения в горле и пищеводе, которые проявляется после приема вредных блюд, активных физических нагрузок, курения и употребления алкогольных напитков. Также мучает изжога беременных женщин, людей с лишним весом, нередко недуг может быть следствием протекания тяжелых заболеваний в организме человека.

Если замучила изжога, влияя на общее самочувствие и качество жизни, необходимо пройти обследования, чтобы выявить причину недуга и правильно устранить его.

Причины постоянной изжоги

Если постоянная изжога стала преследовать человека днем и ночью, то это может быть последствием ряда заболеваний желудочно-кишечного тракта, а именно:

• язва 12-ти перстной кишки;
• рефлюкс-эзофагит;
• панткреотит;
• холецистит;
• гастродуоденит;
• рак органов пищеварения;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• неврологические болезни;
• беременность.

Вредные привычки

Изжога не проходит, если человек неправильно питается. Частые перекусы всухомятку, фастфуд, любое жирное или острое блюдо, сладкие газированные напитки, крепкий кофе и чай могут нанести серьезный урон системе пищеварения, из-за чего у больного будет постоянная хроническая изжога.

Курение и употребление спиртных напитков тоже является причиной постоянного жжения, так как постоянно раздражается слизистая пищевода и он печет. Если человек плотно ест, часто переедает и употребляет много жаренной, жирной и острой еды, его будет преследовать постоянная изжога. При заболеваниях системы пищеварения не стоит постоянно наедаться, когда поздний вечер.

Во время сна организм не в состоянии полноценно переваривать плотный ужин, кислотность повышается и последствия - изжога в ночной период. Если причина жжения в ночное время другая, то можно попробовать ложиться спать в приподнятом положении, для этого пригодится еще одна подушка. В таком состоянии желудочный сок не будет затекать в пищевод и жжение не побеспокоит.

Часто жжение преследует людей, которые носят тесную одежду, ремни. Передавливание живота плохо сказывается на его работе, появляется чувство тяжести. Одежду в таком случае стоит выбирать свободную, не стесняющую движения, которая не будет оказывать лишнее давление живот.

Эмоциональные потрясения

При постоянном нервном напряжении, стрессах, эмоциональных потрясениях возможна длительная изжога каждый день. Из-за постоянных стрессовых ситуаций страдает весь организм, в том числе и желудочно-кишечный тракт, что может быть следствием того, что больного замучила изжога.

Беременность

Очень часто изжога - это признак зарождения новой жизни. Женщина, которая забеременела, часто сталкивается с таким недугом. Это связано с перестройкой организма на вынашивание и рождение здорового малыша. В I триместре на приступы влияет гормон прогестерон, который расслабляет мышцы внутренних органов, в том числе и пищевода, что является следствием забрасывания желудочного сока в пищевод. При дальнейшем протекании беременности уже растущий ребенок оказывает давление на живот, почему и появляется жжение.

Однако если у женщины до беременности не было проблем с пищеварением, то проблема уйдет сразу после рождения малыша.

Если замучили приступы жжения, тогда стоит обратиться к врачу, который составит список лекарств, способных помочь в данном случае.

Перенесенные операции

После любой перенесенной операции в организме происходят изменения и сбои, система пищеварения в таких случаях страдает одной из первых. Может случиться так, что секреция соляной кислоты увеличивается или, наоборот, уменьшается. В таких случаях может помочь специальное щадящее питание на период адаптации.

Заболевания

Жжение может быть следствием различных заболеваний желудочно-кишечного тракта:

• хронический гастрит сопровождается повышенной секрецией соляной кислоты, которая раздражает слизистую и провоцирует жжение;

• язва в кишечнике не дает продуктам нормально перевариваться, из-за чего они застаиваются и окисляются, почему и случается длительная изжога;
• ахалия, или застаивание пищи также является фактором того, что изжога каждый день мучает человека;
• рак наряду с постоянными болезненными ощущениями тоже будет следствием того, что замучила изжога.

Физические нагрузки

Нередко больные не придерживаются рекомендации отдохнуть 1−1,5 после еды. Начиная выполнять физические упражнения сразу после принятия пищи, человек рискует получить сильную изжогу, так как пища из-за сильных нагрузок может двигаться в обратную сторону по пищеводу. Необходимо отдохнуть после трапезы, не нагружая организм физической работой.

Растянутый желудок

Объем желудка у здорового человека 1,5 л. Однако частое переедание может растянуть его эластические стенки до больших размеров. Естественно, такая ситуация усугубит его работу, а значит, больного будет мучить изжога каждый день.

Если человек употребляет часто и в огромных количествах пиво и другие алкогольные напитки, то у него может наблюдается большой пивной живот. В таком случае выходит из лада работа почек, печени, страдает сердце, появляется отдышка и отеки.

Изжога как симптом болезни сердца

Если мучает изжога очень часто, то это может быть симптомом сердечно-сосудистых заболеваний. Из-за частых стрессов, неправильного питания и режима дня, тяжелых физических нагрузок начинаются сбои в работе сердечной мышцы. Это все вызывает болезненный дискомфорт в грудине. Желудок и сердце располагаются рядом друг с другом и из-за этого изжога может давать о себе знать.

Нередко приступы стенокардии, инфаркт и другие болезни сердца сопровождает изжога и боли в желудке. Это может стать причиной несвоевременного оказания первой медицинской помощи и больной может умереть. Если жжение сопровождается сильным болезненными ощущениями в левой части тела, необходимо срочно обратиться в больницу, чтобы вовремя начать лечить заболевание.

Психосоматика

Из-за частых стрессов страдает весь организм. Если конфликты и стрессовые ситуации возникают редко, то организм адаптируется и легко справляется с проблемой. Однако если человек подвержен такому состоянию ежедневно, то тогда все может быть намного сложнее.

При стрессах организм не в состоянии контролировать свои функции. Пищеварительная система плохо начинает снабжаться кровью, происходит сбой в ее работе, в результате чего мучает изжога. При стрессе в крови образуются вредные примеси радикалов, которые нарушают целостность стенок пищевода, образуя язвы и эрозии. При нервных напряжениях нарушается работа сфинктера. Он перестает полностью смыкаться и кислота будет подниматься по нему.

Осложнения

Если замучило жжение, а его всегда игнорировать, то возможны серьезные осложнения в виде гастроэзофагорефлюксной болезни, которая имеет такие симптомы:

• икота и жжение;
• тошнота и иногда рвота;
• вздутие;
• кислая отрыжка;
• боли в груди;
• затрудненное глотание.

Такие симптомы не стоит игнорировать, а немедленно пройти полное обследование желудочно-кишечного тракта. ГЭРБ, если ее вовремя не лечить, может быть следствием таких болезней, как язва, грыжа пищевода, рак.