Профилактика аппендицита у взрослых. Важность правильного питания. Причины возникновения заболевания

Причиной аппендицита становятся различные аллергены, микроорганизмы и вирусы. Именно они вызывают воспаление в тканях придатка, способствуя развитию патологического процесса. Также аппендицит часто может возникать при беременности. Это объясняется нарушением кровообращения органов брюшной полости из-за увеличения размеров матки. Существует 2 формы заболевания: хроническая и острая.

Острая форма

Симптомы аппендицита у взрослых и детей от 7 лет — постоянная и тупая боль. Начинается она в самых различных местах брюшной полости, но постепенно ее локализация приходится на место непосредственного расположения червеобразного отростка — подвздошную область с правой стороны, с какой стороны аппендицит и локализуется.

Причины при беременности

Аппендицит при беременности протекает с такими же симптомами. Некоторые женщины не придают значения появившимся болям, так как ссылаются на свое положение. Важно вовремя успеть обратиться к врачу и проверить причину болей, чтобы стадия не перешла на более серьезную, вызвав осложнения. Часто сама беременность — это предрасполагающий фактор к развитию воспаления червеобразного отростка. Это объясняется увеличением матки в размерах, которая сдавливает внутренние органы, в том числе и аппендикс. Это приводит к нарушению кровоснабжения в нем и развитию воспалительного процесса. Аппендицит при беременности нельзя запускать ни в коем случае, доводя процессы до более серьезных форм. Это может негативно сказаться на здоровье плода.

Симптомы

Дополнительные признаки аппендицита помимо основного:

• вынужденное положение на кровати;
• повышение температуры;
• любые телодвижения усиливают болевые ощущения;
• тошнота с рвотой рефлекторного характера;
• снижение/отсутствие аппетита;
• диарея либо запор;
• иногда боли при мочеиспускании;
• обострение хронических заболеваний (у пожилых).

Прободение придатка слепой кишки характеризуется внезапной и резкой болью. В том случае, если пошло развитие гангренозного аппендицита, боли там, где находится аппендицит, затихают. Нельзя полагаться на то, что всё прошло само собой, так как гангренозный аппендицит чреват очень опасными последствиями.

Аппендицит у детей

Маленькие дети с подозрением на острую форму аппендицита часто плачут, беспокойные, могут показывать на живот. Дотрагиваться к животу ребенок не разрешает, протестует усиливающимся плачем. В таком возрасте начало развития аппендицита носит постепенный характер. Днем малыши могут быть спокойными, но изредка резко приседать на корточки, ночью они обычно часто просыпаются от болей. Симптомы аппендицита у детей такие же, как и у взрослых, но выявить их сложнее, так как ребенок иногда не может сказать, где и что у него болит.

Хроническая форма

Хроническая форма чаще встречается у взрослых. Как определить болезнь этой формы? Он характеризуется периодическими притупленными болями в подвздошной области, где находятся аппендицит. Прободение может случаться при обострении заболевания, что часто приводит к развитию перитонита.

Симптомы аппендицита у взрослых при хронической форме такие же, как и при острой, но не так ярко выражены. Особенно это касается температуры тела. Она если и повышается, то совсем незначительно.

Что происходит в организме при заболевании

Развитие воспалительного процесса происходит постепенно. Изначально червеобразный отросток отекает. Через определенное количество времени он начинает заполняться гноем. Если за 2-3 суток не было произведено хирургические вмешательство, то аппендикс разрывается. В итоге гной поступает в брюшную полость в области, с какой стороны аппендицит расположен. Это приводит в конечном счете к развитию перитонита. Это серьезные последствия, которые часто заканчиваются летальным исходом пациента. Все эти процессы дают ответ на вопрос, как проявляется аппендицит. Любые признаки, которые могут появиться, должны насторожить и привести к своевременной диагностике воспаления.

Стадии заболевания

Болезнь делят на несколько стадий, каждая из которых зависит от продолжительности протекания воспалительного процесса и от изменения тканей придатка слепой кишки:

• Катаральный, протекает в течение первых 6 часов. Эта стадия носит название также поверхностный аппендицит. Так как начальная, поэтому ее сложнее всего диагностировать. Наблюдаются первые признаки аппендицита. Боли сначала появляются в верхних отделах брюшной полости, в желудке, возле пупка. Длятся они пару часов, затем постепенно перемещаются в подвздошную область с правой стороны. В это время происходит постепенное нарастание болей.
• Флегмонозный аппендицит наступает через 6-24 часа. Наряду с нарастанием воспалительных изменений, появляются диспепсические расстройства: жажда, сухость в ротовой полости, повышение температуры до 38 градусов. Воспалительный процесс переходит на брюшину, что вызывает перитонеальные симптомы. На этой стадии уже возможна диагностика заболевания. Флегмонозный аппендицит — этап, на котором уже начинается предоперационная подготовка пациента.
• Гангренозная стадия наступает спустя 24-72 часа после начала развития воспалительных процессов в аппендиксе. Оболочки придатка слепой кишки отмирают — происходит некроз тканей. Проходящие там сосуды и нервы разрушаются. За счет этого пациент может ощущать снижение болей, а при анализе крови обнаруживается снижение уровня лейкоцитов. Стадия называется периодом «мнимого благополучия». Но несмотря на то, что жалобы практически отсутствуют, у больного происходят страшные процессы: гной поступает в брюшную полость, вызывая развитие перитонита, общая интоксикация нарастает, так как в кровь поступают токсические продукты распада клеток. На этой стадии наблюдаются сухость во рту, рвота, значительное повышение температуры тела и учащение пульса. С лечением затягивать очень опасно, потому что шансы на выздоровление пациента уменьшаются с каждым часом.
• Перфоративный — последняя стадия. В брюшную полость попадает полностью содержимое аппендикса из-за полного разрушения стенок придатка. Локализация болей в правой подвздошной области перемешается на весь живот. Боли сильные. Температуры тела поднимается до 40 градусов и выше.

Диагностика

Важно знать, как определить данную болезнь. Уже первые признаки должны отправить вас к врачу — терапевту или хирургу. Эти специалисты знают, как определить аппендицит на любой стадии. Диагностика заболевания начинается с тщательного осмотра. Проводится пальпация брюшной области, пациент должен сдать кровь и мочу на анализы, также проводятся ультразвуковое исследование и лапароскопия.

• При пальпации брюшной области справа внизу живота присутствует болезненность. «Рикошетная» болезненность наблюдается, если воспаление уже на более серьезной стадии и дошло до брюшины.
• Если у пациента выявляется аппендицит, то в его крови повышенное количество лейкоцитов из-за протекания воспалительного процесса. Но это еще не доказывает наличие аппендицита, так как при любой инфекции или воспалении количество белых кровяных телец всегда увеличивается.
• Иногда именно нормальные показатели мочи характерны для аппендицита. Наличие клеток крови или бактерий чаще указывает на проблемы с мочевым пузырем или почками.
• Ультразвуковое исследование необходимо при диагностике аппендицита, так как позволяет обнаружить увеличение придатка слепой кишки. Но у половины пациентов его невозможно увидеть по причине индивидуального расположения на слепой кишке.
• Лапароскопия также применяется для диагностики. Это хирургическая процедура, которая позволяет увидеть как червеобразный отросток, так и другие органы, находящиеся в брюшной полости.

Важно знать

Профилактика начинается с приема сложных углеводов. Это пищевые волокна, или клетчатка, в составе фруктов и овощей, злаковых и бобов. Это очень полезный для нас питательный элемент. Клетчатка не может перевариваться ферментами, которые имеются в организме человека. Чтобы ее переработать, организм использует ферменты и деятельность колоний микроорганизмов, населяющих наш кишечник.

Прием молочных продуктов также важен с целью профилактики. Молочнокислые бактерии поддерживают баланс микроорганизмов кишечника. Это способствует сведению к минимуму содержания патогенных бактерий, находящихся в желудочно-кишечном тракте.

Частые запоры повышают риск развития воспаления аппендикса. Они способствуют уничтожению необходимых организму бактерий и появлению патологических. Профилактика запоров снижает возможность воспаления червеобразного отростка.

Здоровый образ жизни — прекрасная профилактика. Начинайте свое утро с гимнастики, зарядки. Это настроит кишечник на правильный рабочий лад.

Чтобы снизить риск развития воспаления, нельзя злоупотреблять антибиотиками. Такие препараты уничтожают микрофлору ЖКТ, вызывают дисбактериоз.

В детстве многим говорят, что нельзя кушать семечки с шелухой — будет аппендицит. Это правда. Не стоит увлекаться ни ягодами с косточками, ни семечками. Их непереваренные остатки могут попасть в придаток слепой кишки и вызвать там микротравмы, что может привести к воспалительным процессам. Также нельзя жарить несколько раз продукты на одном и том же масле. Там образуются канцерогены, которые не только негативно влияют на кишечник, но и вызывают некоторые другие болезни.

Приветствую! Легкомысленное отношение к режиму питания приводит рано или поздно к тяжелым последствиям или хроническим болезням. – тема разговора на сегодня. Замечу, что риску подвержены также дети, они ведь не обременяют себя заботами о своем здоровье, да и недуги у них обычно простые: простуда, расстройство желудка. Поэтому аппендицита следует остерегаться не только взрослым, но и детям, особенно, если питаться, как попало.

Частой причиной заболевания являются запоры, «закупорка» прохода аппендикса твердыми каловыми массами, реже – не перевариваемыми предметами (косточки, пластиковые части игрушек, если говорить о детях). Следствие этого – интоксикация и воспаление. , спросите Вы. Конечно же, правильным и здоровым питанием.

Профилактика аппендицита во многом зависит от приема богатой грубыми волокнами еды, что активизирует перистальтику кишечника, избавляет его от токсичных застоев и смягчает стул. Рекомендуется употреблять пищевые волокна зерновых, бобовых, водорослей, грибов. Также важны молочнокислые микроорганизмы, поддерживающие баланс кишечных бактерий. Они сводят к минимуму содержание патогенных бактерий.

Исторические доказательства

Во время Второй мировой войны английский ученый Донон Блэк обратил внимание на то, что большинство пациентов с аппендицитом, которые попадали в его клинику, это японские солдаты. Вместо той пищи, которую они привыкли есть у себя на родине, японцы получали британский паек из продуктов, традиционных для Англии. Доктор Блэк пришел к мысли, что причиной «эпидемии» было питание .

В то же время в ряде других стран мира заболевание сократилось. Произошло это, как считают ученые, потому что в связи с войной людям пришлось изменить рацион.

Влияние клетчатки

Из всего этого профессора сделали вывод, что потребление пищи, в которой содержится недостаточное количество волокон, способствует заболеванию аппендицитом . Основанием послужили следующие факты:

• Чаще всего болеют в тех странах, где в продуктах, которые традиционно потребляет население, имеется мало клетчатки;
• Во время Второй мировой в Швейцарии и Англии резко сократились случаи этой болезни. В пище в это время было много клетчатки;
• Исследования, проведенные в ряде африканских городов, показали, что темнокожие болеют аппендицитом в десять раз меньше, чем белые, которые питаются так же, как на западе.

Выбирайте зелень

Однако ряд исследователей придерживается другой точки зрения. Они не считают, что клетчатка и зерновые продукты как-то влияют на воспаление червеобразного отростка. Английские ученые изучили то, чем питались почти 50 000 человек, не болевших аппендицитом, и выяснили, что в их рационе, кроме зерновых, было много зелени и помидоров. Они утверждают, что эти растительные продукты уничтожают в кишечнике инфекции.

Надеюсь, информация о том, как предотвратить аппендицит была полезна, и Вы сделали свои выводы. Я же советую помимо продуктов с клетчаткой не забывать кушать больше зелени и чаще употреблять молочнокислые продукты, содержащие лакто и бифидобактерии, что поможет не только предотвратить аппендицит, но улучшит общее состояние кишечника и всего организма.

Cодержание статьи:

Причины возникновения данной патологии разнообразны, но проявления практически всех видов аппендицита схожи между собой. Единственным исключением является ложный аппендицит, он вызывается другими заболеваниями в брюшной полости. Патология может развиться в любом возрасте, если существуют на это причины.

Лечение аппендицита осуществляется только хирургическим путем. Очень важно знать проявления заболевания и то, чем опасен аппендицит, чтобы предотвратить опасные осложнения и избежать перехода болезни в опасную для жизни стадию.

Острый аппендицит характеризуется интенсивно выраженными признаками, сильным воспалением в червеподобном отростке, расположенном на участке слепой кишки. При первых признаках заболевания необходимо обращаться к врачу, так можно избежать развития опасных последствий.

Причины возникновения заболевания

Основные причины возникновения острого аппендицита – тромбозы в артериях червоподобного отростка. Другие причины возникновения – патологии, относятся к другим воспалительным процессам в органе. Провоцирует патологию поражение анаэробными кокками или другими возбудителями и вирусами.

Существуют также косвенные причины, способные вызвать патологические процессы:

• несбалансированное питание;
• регулярные переедания;
• нарушения в работе иммунной системы;
• дискинезия слепой кишки, врожденные патологии аппендикса;
• атеросклеротическое заболевание;
• аритмия;
• туберкулез;
• дисбиоз в кишечнике;
• частые стрессовые ситуации;
• ведение нездорового образа жизни;
• постоянные переохлаждения.
• злоупотребление вредными привычками, такими как алкоголь и табак.

Основные причины развития заболевания в период вынашивания ребенка обусловлены компрессией отростка вследствие растущего плода.

Классификация патологии

Врачи определяют разные стадии аппендицита. Самая первая – катаральная стадия, является самой легкой, во время нее воспаление может регрессировать. При деструктивной форме патологические реакции формируют необратимые осложнения и нарушения в структуре и функциях органа.

Среди острых стадий патологии определяют:

1. острая флегмонозная стадия;
2. гангренозная фаза;
3. гнойная фаза;
4. разрыв отростка.

Каждая стадия имеет свои признаки, которые нельзя игнорировать, важно вовремя обращаться к врачу, чтобы определить патологию и избежать опасные для жизни осложнения.

Подозрение на аппендицит возникает, если появляются боли различного характера в животе, чаще справа. Самая первая, катаральная стадия бывает от нескольких минут до нескольких часов.

Спустя время, болевые ощущения трансформируются в конкретную точку справа и становятся очень интенсивными (синдром Кохера-Волковича). Даже незначительная пальпация вызывает сильную боль (синдром Раздольского).

Синдром Кохера и синдром Раздольского – это начальные симптомы воспаления. Необходимо вовремя обращаться к врачу при первых подозрениях.

Дополнительные симптомы после воспаления аппендикса:

• тошнота, неоднократная рвота;
• субфебрильная температура тела;
• запор;
• понос (если аппендикс располагается в тазу, понос неоднократный);
• иногда возникает такой симптом, как отсутствие мочеиспускания;
• глубокая пальпация вызывает интенсивные болевые ощущения;
• боль становится выраженной, если пальпация происходит в горизонтальном положении на левом боку;
• во время сгибательного движения правой конечности болевой симптом снижается;
• отмечается повышение уровня лейкоцитов.

При флегмонозной стадии воспаления боли регулярные, пульсирующего характера, тошнота частая. Дополнительно появляется учащенный пульс, язык покрыт белесым налетом, слизистые ротовой полости пересыхают, температура тела повышается до высоких отметок.

Воспаление переходит на брюшную область (Синдром Кохера), появляется напряжение мышечной группы на животе, правая подвздошная область отстает во время дыхательных движений, боль сильная при нажатии на живот и резком отпускании (синдром Раздольского).

Гангренозная форма патологии развивается спустя двое суток. Боль может стихнуть, лейкоциты в крови резко снижаются, но увеличивается интоксикация организма (это обусловлено тем, что продукты некроза органа всасываются), появляется сильная слабость, потеря сознания, рвота, понос, температура повышается до 39 градусов. На этой стадии требуется срочное оперативное вмешательство, так как существует очень высокий риск умереть.

При перфоративной стадии стенки аппендикса разрываются, появляется острая боль очень интенсивного характера, сильная рвота, понос, слабость, жажда. Язык становится коричневым, появляется аритмия, температура очень высокая. При вздутии живота можно определить наличие острого перитонита. Очень высокий риск умереть.

Такие симптомы появляются у человека в любом возрасте (как у детей, так и у взрослых), нужно помнить о своевременном обращении к врачу, чтобы разрыв кишки не произошел и врачи смогли купировать приступ, путем удаления органа.

Как врачи определяют присутствие воспаления?

Синдром Ровзинга. Пальцами осуществляют компрессию на живот в участке сигмовидной кишки, затем передвигаются выше, где располагается ободочная кишка. Симптом положительный, если боль становится сильнее.

Синдром Ситковского – боль усиливается при нахождении человека на левом боку. Симптом Воскресенского – пальпация происходит в подложечном участке. При выдохе передвигаются рукой к области слепой кишки, там движение останавливают. Если симптом положительный, боль становится сильнее. Симптом Образцова – боль при прощупывании интенсивнее, если человек выпрямляет конечность.

Синдром Щеткина-Блюмберга. Человек ложится на левый бок, затем врач давит на живот ладонью и быстро ее отпускает. При усиливании боли во время отпускания пальцев, симптом положительный. Такие проявления позволяют проверить наличие воспаления в любом возрасте. Самыми частыми для диагностирования патологии являются симптомы Образцова, Ровзинга, Щеткина-Блюмберга, Ситковского, Воскресенского. Диагноз – деструктивный аппендицит обозначает немедленное оперативное вмешательство.

Диагностика и первая помощь при аппендиците

Основными методами исследования являются клинический анализ крови и мочи. Если необходимо, проводится МРТ брюшной полости, рентгенография, ультразвуковое исследование либо лапароскопическая диагностика. На основании исследования МРТ доктор решит, в каком направлении вести курс лечения, какие антибиотики применить в данном случае.

Первая помощь при аппендиците заключается в том, что человека необходимо уложить на твердую горизонтальную поверхность. Далее необходимо вызвать неотложную помощь. На область живота можно наложить холодный компресс. Недопустимо греть живот и принимать слабительные препараты.

“Но-шпа” или другие обезболивающие средства обычно не приносят результата, какие антибиотики будут эффективны – рекомендует доктор. Если боль утихает, не стоит пренебрегать визитом к врачу, это может означать такие осложнения, как гангренозная стадия патологии или возникновение перитонита, что означает разрыв аппендикса.

Любые признаки воспаления органа требуют наблюдения в стационаре. Лечение аппендицита заключается только в срочном хирургическом вмешательстве, чтобы избежать такого нежелательного явления, как разрыв червоподобного отростка.

Как лечить образовавшийся аппендицит?

Существуют несколько разновидностей оперативного вмешательства:

1. Открытая полостная операция – аппендектомия. Такой вид лечения показан при острой форме патологии, которая переходит в деструктивную.
2. Лапароскопическое лечение – показано на первых стадиях аппендицита.
3. Транслюминарое вмешательство – с помощью зонда вводятся гибкие инструменты и удаляется воспаленный отросток.

В зависимости от возраста и телосложения пациенту показана местная или общая анестезия. Если диагностируется перитонит, обязательно вводятся антибиотики, до и после оперативного вмешательства.

После операции необходимо выполнять назначения доктора, соблюдать диету. Так реабилитационный период пройдет быстро и безболезненно. Некоторых людей волнует, через сколько дней после операции можно заниматься спортом, заниматься сексом, поднимать тяжести и пить алкоголь.

Сколько времени понадобится на полное восстановление после операции? Это будет зависеть от соблюдения пациентом рекомендаций врача. Любому прооперированному больному хочется видеть на своем теле аккуратный шов, без рубцеваний на шраме. Следовательно, нужно исключить физические нагрузки, связанные с напряжением брюшного пресса, чтобы предупредить разрыв тканей на шраме.

Физические нагрузки противопоказаны три месяца. Бытовые нагрузки – неспешная ходьба, дела по дому допускаются, но стоять долго и поднимать тяжести нельзя. Это может негативно сказаться на послеоперационном шраме, на его нормальном рубцевании. Сколько по времени продлятся такие ограничения, решит лечащий врач.

Заниматься спортом, поднимать тяжести, осуществлять физические нагрузки и пить алкоголь после удаления кишки (если отсутствуют осложнения после удаления аппендикса) не разрешается согласно больничному листу, который рассчитан на 14-40 дней. Это может вызвать серьезные осложнения, в том числе появление рубцов на шраме. Все остальное зависит от конкретного случая заболевания.

Специфическая профилактика аппендицита отсутствует, но в первую очередь, профилактика заболевания должна основываться на принципах правильного питания. Согласно рекомендациям врачей, необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Делать по утрам зарядку, чтобы взбодрить не только мышцы, но и сонный кишечник и своевременно обращаться к доктору при появлении болей в животе и других симптомов.

Посмотрите видео на тему аппендикса и аппендицита. В популярной программе врачи говорят о его лечении и о том, чем же может быть опасен аппендицит для человека.

Аппендицит – самое распространённое заболевание брюшной полости, от которого страдают все возрастные категории. Причиной является воспалительный процесс в аппендиксе. Для избавления от воспалённого червеобразного отростка необходимо делать хирургическую операцию. Предотвратить развитие острого аппендицита поможет профилактика.

Основные причины заболевания:

1. Закупорка прохода аппендикулярного отростка.
2. Запоры (в хронической форме).
3. Воспаление кровеносных сосудов аппендикулярного отростка.
4. Инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Первые симптомы аппендицита проявляются болевыми ощущениями в центре брюшины, которые в дальнейшем локализуются справа внизу живота. В зависимости от расположения червеобразного отростка боль может распространяться на пупочную часть, верх живота, почки, поясницу. Заболевание не поддаётся лечению, необходима хирургическая операция по удалению воспалённого аппендикса (аппендэктомия). Избежать развития заболевания поможет профилактика аппендицита.

1. Сбалансированное питание, употребление большого объёма клетчатки (капуста, бобовые, морковь, огурцы).
2. Отказ от вредной жирной и жареной пищи, фаст-фуда.
3. Не проглатывать части продуктов, приводящие к затруднению пищеварения (шелуха от семечек, фруктово-ягодные косточки, толстая жёсткая кожура овощей и фруктов).
4. Ежегодно консультироваться у гастроэнтеролога (доктор сможет вовремя определить увеличение аппендикса у взрослых и у детей).
5. Соблюдать нормы личной гигиены (мыть руки перед едой, после посещения туалета, избегать закусочных подозрительного вида).

1. После лечения антибиотиками необходимо проводить курс препаратов, содержащих живые лакто- и бифидобактерии, чтобы очистить пищеварительную систему от агрессивных компонентов (в аптечной сети достаточно большой ассортимент).
2. Не употреблять алкогольную продукцию (агрессивные компоненты раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта, что способствует проникновению вредных бактерий).
3. Укреплять и поддерживать иммунитет (воспаление аппендикса происходит на фоне кишечных инфекций).
4. Массировать брюшную полость в специализированном учреждении либо самостоятельно (стимулируется кровообращение и пищеварительный процесс).

Памятка актуальна для применения не только у взрослых, но и у детей. Соблюдение элементарных правил поможет не допустить развития воспалительных процессов в организме.

Детская профилактика

У детей до достижения двухлетнего возраста крайне редко проявляется синдром острого аппендицита (до 5%). Развивается такая тенденция благодаря особому питанию (пища измельчена, крайне сбалансирована) и лучшей работе пищеварительной системы (дефекация происходит полная, ничто не забивает просвет аппендикулярного отростка).

Чтобы у малыша не было воспаления червеобразного отростка, следует:

• Проводить профилактические меры для укрепления иммунитета. В детском возрасте инфекции и воспаления переносятся тяжелее. Диагностировать многие заболевания невозможно на ранних стадиях, могут начаться осложнения, что приведёт к развитию острого аппендицита.
• Следить, чтобы дети не проглатывали трудноперевариваемые части продуктов (косточки, семечки, кожуру, шелуху).

• Запрещать малышам есть много сладкого и переедать (могут развиваться проблемы с дефекацией, дисбактериоз, гельминты).

При жалобах на боль в животе нужно обязательно посетить педиатра и гастроэнтеролога (иногда требуется осмотр хирурга).

Памятка для беременных

Беременным женщинам крайне сложно самостоятельно понять, что дискомфорт в брюшной полости может относиться к симптомам острого аппендицита. Во время вынашивания плода брюшина растягивается, появляются микротрещины, что приводит к болевым ощущениям. В запущенной форме заболевание перетекает в перитонит, что опасно и для мамы, и для малыша.

Во время беременности аппендикс может воспалиться из-за:

1. Проблем с дефекацией. Развивающийся плод давит на кишечник, вырабатываемые гормоны замедляют пищеварительные процессы, что приводит к скоплению большого количества каловых масс.
2. Снижения иммунитета. Организм женщины делит иммунитет с ребёнком, работа системы лимфы снижается.
3. Изменения положения внутренних органов. Увеличенная матка смещает другие органы брюшной полости, аппендикулярный отросток перегибается, что ведет к закупорке прохода.

Для профилактики беременным рекомендуется питаться чаще, маленькими порциями, употреблять больше продуктов со слабительным эффектом, проводить очищение. Почистить кишечник можно с помощью клизм либо поедая сливы, свёклу, чернослив. Важно пить на ночь кефир – он избавит от изжоги и расслабит стенки кишечника.

Профилактические меры строго обязательны. Последствия аппендицита крайне опасны, может развиться перитонит, возникнут преждевременные роды и др.

Профилактическое питание

Снизить вероятность развития аппендицита помогут простые привычки:

1. Тщательное жевание пищи.
2. Принимать пищу следует не спеша.
3. Питание разделить на 4-5 небольших порций за день.
4. Установить временной диапазон для принятия пищи.
5. Вечером есть не позже, чем за 2-3 часа до сна (ночью перистальтика кишечника замедляется).
6. Перекусы должны включать в себя фрукты и овощи, богатые клетчаткой.

Памятка продуктов для ежедневного рациона:

• Яблоки, груши (груши стоит есть в малых количествах, так как они «крепят»);
• Капуста, огурцы;
• Помидоры, морковь;
• Бобовые;
• Свежие ягоды и сухофрукты;
• Гречка, овсянка.

Также полезно употреблять льняное масло в целях профилактики запоров, для очищения кишечника у взрослых и детей с 3-х лет.

Народные рецепты для профилактики

Настой эстрагона (тархуна)

Столовую ложку сухого тархуна (либо 2 ст. л. свежего) залить стаканом кипятка, настоять 10-15 минут, процедить. Пить в течение 3-х дней перед едой. Беременным и детям противопоказан.

Настой копытня

1 ст. л. сухих листьев копытня залить 250 мл кипящей воды, настоять в течение часа, процедить. Принимать четверть стакана 3 раза в день до еды.

Настой манжетки

25 г манжетки, 15 г сухих листьев земляники залить 300 мл кипятка. Настаивать 30-40 минут, процедить. Употреблять 2-3 раза в день.

Молоко с тмином

На стакан молока добавить щепотку тмина, прокипятить 1-2 минуты. Пить теплым, в течение 2-3 дней вечером, по стакану перед едой.

Настой клевера белого

10 г сушеного белого клевера залить 50 мл кипятка. Настоять 20 минут. Принимать 3 раза в день. Курс не более 4 дней. Запрещён беременным и детям.

Овощной сок

100 г моркови, 50 г огурца, 50 г свёклы. Принимать в течение 10 дней натощак. Отлично очистит кишечник. Детям с 6 до 14 лет снизить порцию в 2-3 раза.

Следует помнить, что народные средства направлены исключительно на профилактику! Категорически запрещено лечить аппендицит в домашних условиях, используя данные рецепты. При первых симптомах воспаления червеобразного отростка требуется срочное хирургическое вмешательство. Чем раньше проведена операция, тем меньше осложнений для организма.

Профилактика аппендицита подразумевает выполнение множества правил, которые помогут не только унять неприятные симптомы недуга, но и предотвратить их появление. Под аппендицитом понимают довольно серьезное заболевание, во время которого происходит воспаление червеобразного отростка слепой кишки. Болезнь может развиться в любом возрасте и поразить как женщин, так и мужчин. При несвоевременном лечении аппендицита существует большой риск смерти пациента.

Насторожить должны такие симптомы, как сильная боль в области живота, которая со временем мигрирует в правую его часть. Болевой синдром может усиливаться во время ходьбы или при кашле. Больной начинает жаловаться на потерю аппетита, высокую температуру тела, сильную тошноту и даже рвоту. При появлении таких симптомов следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

Каких правил надо придерживаться?

Меры профилактики в первую очередь должны быть направлены на недопущение развития аппендицита. Для этого надо обязательно придерживаться нескольких важных правил:

1. Очень важно предотвращать появление запоров. Все дело в том, что они способствуют гибели микрофлоры всего толстого кишечника и аппендикса. Им на смену приходят болезнетворные бактерии, которые провоцируют развитие воспалительного процесса. Для того чтобы избежать запоров, следует перед каждым приемом пищи выпивать по 1 стакану чистой воды (за 30 минут до еды). Таким образом желудок и кишечник будет готов к принятию пищи.
2. Врачи утверждают, что наиболее частой причиной появления вышеописанного недуга являются различные инфекции. Именно поэтому очень важно тщательно следить за состоянием своего организма. Ежедневно надо придерживаться элементарных правил гигиены: мыть руки до еды, после посещения ванной комнаты, мыть овощи и фрукты. Также не стоит забывать время от времени посещать врачей, которые помогут вовремя зафиксировать развитие какого-либо инфекционного заболевания.
3. Предотвратить появление аппендицита можно, если начинать каждое утро с легкой гимнастики. Несложные физические упражнения настраивают кишечник на рабочий лад и заставляют аппендикс выполнять свои защитные функции.
4. Не стоит резко вставать с постели. Лежа можно 8-10 раз втянуть в себя и расслабить мышцы живота. Такие движения можно выполнять в том случае, если проводить полноценную гимнастику нет времени или желания.

Мало кто знает, но улучшить кровоснабжение аппендикса и ускорить продвижение пищи по кишечнику можно с помощью массажа живота, который надо делать каждый раз после приема пищи. Выполняются массажные движения достаточно просто. Надо несколько минут поводить подушечками пальцев вокруг пупка, по часовой стрелке.

Ни в коем случае нельзя злоупотреблять антибиотиками.

Бесконтрольный прием подобных лекарственных средств может значительно снизить иммунитет. К тому же антибиотики убивают всех «жителей» микрофлоры (как вредных, так и полезных), что создает отличные условия для размножения бактерий, которые становится причиной воспалений.

При ни в коем случае нельзя прикладывать к животу горячую грелку. Это только усугубит ситуацию и ускорит воспалительный процесс.

Вернуться к оглавлению

Аппендицит и правильное питание

Профилактика аппендицита также подразумевает правильное питание. Следует ограничить потребление трудноусваиваемых мясных блюд. Надо стараться как можно больше есть пищи с высоким содержанием растительной клетчатки. Такая еда благоприятно сказывается на работе кишечника и способствует размножению полезной микрофлоры, которая защищает слизистую от появления воспалительных процессов. Врачи рекомендуют включить в свой ежедневный рацион каши из круп, хлеб грубого помола, свежие фрукты и овощи, морскую капусту.

Людям, которые не могут представить свою жизнь без мясных блюд, нужно запомнить следующее правило: мясо и рыбу лучше сочетать с пищей, содержащей много клетчатки. Последняя активизирует выработку желудочного сока, что способствует более интенсивному процессу пищеварения. Благодаря этому запоры появляются крайне редко. Идеальным гарниром к рыбе и мясу считаются овощи.

Специалисты предупреждают о том, что нельзя использовать одно и то же растительное масло дважды. Все дело в том, что пережаренный жир способствует размножению гнилостной микрофлоры в слепой кишке. Это, в свою очередь, становится частой причиной развития аппендицита и колита. Также не стоит увлекаться ягодами с косточками и семечками. Такие продукты приводят к тому, что со временем в аппендиксе начинают скапливаться остатки непереваренной твердой пищи, которые могут вызвать микротравмы. А те, в свою очередь, становятся причиной развития аппендицита.

Для предотвращения развития аппендицита следует как можно больше пить овощные соки. Самым полезным считается огуречный, морковный и свекольный сок. Их можно выпивать как по отдельности, так и смешивая друг с другом. Таким образом можно приготовить очень полезный витаминный коктейль.

Не менее эффективным считается настой из семян пажитника. Для его приготовления 1 ложку семян растения необходимо залить 1 л воды и кипятить на среднем огне на протяжении 30-40 минут. Это средство поможет своевременно очистить аппендикс от непереваренных остатков пищи.

В случае если аппендицит уже появился и сопровождается сильным болевым синдромом, то уменьшить неприятные ощущения можно с помощью зеленого горошка.