Понос после родов у женщин почему. Чем лечить диарею у кормящей мамы: причины поноса и безопасные лекарства при грудном вскармливании. Лекарственные средства при диареи

Восстановление организма женщины после родов – естественный процесс, который может сопровождаться появлением различных проблем. Одной из самых частых является понос, который вызывает массу вопросов – как скорректировать работу кишечника, не опасен ли он для кормящей матери, стоит ли обращаться за медицинской помощью? Попробуем дать ответы в представленном материале.

Читайте в этой статье

Причины поноса при грудном вскармливании

В первую очередь стоит рассмотреть физиологические причины поноса. Во время беременности кишечник находится в сжатом состоянии, затем женщины проходят родовой период, испытывают волнение, часто переживают о своем здоровье и состоянии новорожденного. Понос в данном случае будет реакцией организма на колебания психоэмоционального фона.

В медицине такое состояние носит название синдром раздраженного кишечника. Характерным для него будет отсутствие признаков отравления (тошнота/рвота/гипертермия) и ночного поноса.

Кроме синдрома раздраженного кишечника, кормящую маму расстройство кишечника может беспокоить по следующим причинам:

1. Пищевое отравление. Опасное состояние в период кормления грудью, так как младенцу передадутся все токсины, образующиеся в организме матери. Отравление продуктами питания в абсолютно всех случаях провоцируют развитие дисбактериоза, а понос – один из признаков этого патологического состояния.
2. Инфекционные заболевания кишечника. Нарушение/не соблюдение элементарных правил гигиены приводит к инфицированию: болезнетворные бактерии в кишечнике выделяют огромное количество токсинов, что и провоцирует понос.
3. . Если кормящая женщина употребила в пищу аллерген, то понос будет основным проявлением пищевой аллергии.

В чем опасность диареи при грудном вскармливании

Понос, независимо от того, по каким причинам он появился у кормящей матери, опасен тем, что провоцирует обезвоживание организма. Женщина теряет не только жидкость, но и витамины, минеральные элементы, значит, и ее молоко станет практически бесполезным продуктом с точки зрения питательной ценности.

Если диарея беспокоит кормящую маму нечасто, то можно не переживать – риск обезвоживания очень низкий. А вот в случае регулярного, многодневного поноса нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Медицине известны случаи, когда кормящая мама при длительной диарее игнорировала необходимость приема лекарственных препаратов, и это приводило к летальному исходу.

Диарея, спровоцированная инфекционным заболеванием кишечника, наносит вред и матери, и младенцу. Лечение исключительно народными методами в данном случае будет нецелесообразным, придется прибегнуть к приему лекарственных препаратов. Считается, что понос на фоне инфицирования кишечника гораздо опаснее для женщины, нежели для новорожденного.

Первая помощь при поносе у мамы

Если женщину беспокоит диарея, то уже в первые дни у нее будет отсутствовать аппетит, но отказываться от пищи нельзя! Мало того, нужно употреблять большое количество воды или любой другой жидкости. Ведь самую большую опасность представляет собой обезвоживание, поэтому при поносе нормой будет считаться 2 — 3 литра жидкости в день.

Чтобы быстро избавиться от поноса, стоит предпринять следующее:

1. Максимально быстро вывести токсины из организма. Для этого подойдут энтеросгель и/или активированный уголь – сорбенты, разрешенные к употреблению в период лактации.
2. Выпить 500 мл рисового отвара в течение дня, разделив дозу на несколько приемов. Приготовить его легко: 3 столовые ложки сырого риса залить 300 мл воды, дать закипеть и варить на медленном нагреве в течение 20 — 30 минут. Затем рис нужно откинуть на дуршлаг, а стекший отвар употреблять в качестве первой помощи от поноса.
3. В должны преобладать ячневая/овсяная/пшеничная каши, низкокалорийный кефир и йогурты без красителей/вкусовых добавок, куриные или перепелиные яйца, сваренные вкрутую.
4. Постоянно нужно пить отвар из плодов шиповника, минеральную воду без газа, зеленый или крепкий черный чай.

Такой подход к решению проблемы позволяет восстановить нормальную работу кишечника буквально на следующий день.

Смотрите на видео о питании мамы после родов:

Лечение диареи при лактации

Если кормящую женщину беспокоит понос, то первым шагом к выздоровлению станет коррекция питания. Нужно будет исключить любые полуфабрикаты, молочные супы, мясные блюда, но сделать упор на каши, кисломолочную продукцию (натуральную), сухари из муки второго сорта, некрепкий и несладкий чай.

Врачи утверждают, что диарею у кормящей мамы можно вылечить и лекарственными препаратами, и народными средствами.

Медикаментозное лечение

Во время лактации женщина может смело применять для лечения диареи активированный уголь, Карболен и Смекту, а для предупреждения обезвоживания – Регидрон . Вообще, понос после родов удачно лечится энтеросорбентами и пробиотиками. В первом случае в кишечнике будет происходить «связывание» токсинов и вывод их из организма. К разрешенным энтеросорбентам относятся:

Препарат	Действие и способ применения
Смекта	Выпускается в виде порошка. Для приготовления препарата на одноразовое употребление нужно содержимое пакетика развести в стакане теплой воды и выпить. Данный препарат «собирает» токсины и восстанавливает микрофлору кишечника.
Карпектат	Токсины выводит, боли снимает (расслабляет мускулатуру кишечника, прекращает спазмы), нормализует состояние слизистой кишечника. Но при всех его положительных свойствах нужно четко соблюдать рекомендованную дозировку, иначе в противном случае начнутся запоры. Выпускается Карпектат в виде суспензии и таблеток. В первом случае нужно будет принимать по 2 столовые ложки 2 — 3 раза в день, таблетки выпиваются тоже по 2 штуки. Максимальное количество препарата в сутки – 12 таблеток или 10 ложек суспензии.

Пробиотики, разрешенные для лечения диареи у кормящей женщины, обеспечивают заселение микрофлоры полезными бактериями. Обычно рекомендуется употреблять Линекс по 2 капсулы три раза в сутки. Как правило, значительное улучшение состояния здоровья наступает уже через 2 дня такого лечения, если же такой эффект отсутствует, то стоит обратиться к врачу.

Народные средства

Сразу оговоримся – отвары из лекарственных растений действительно отлично помогают, но только в том случае, если понос не имеет инфекционной этиологии. Народные средства должны оказать положительный эффект уже к концу первого дня их приема. Если этого не произошло, то стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Средства, которые можно использовать для лечения диареи у кормящей мамы:

Средство	Как принимать
Отвар из хвостиков вишни	Готовится из 1 чайной ложки растительного сырья и стакана кипятка (около 300 мл), настаивается в течение 30 — 40 минут. Этот отвар можно употреблять и строго после каждого приема пищи по 100 мл, а можно в течение дня заменить им чай и компоты.
Настой из листьев малины/ежевики	Две столовые ложки измельченных высушенных листьев нужно залить 200 мл кипятка и настоять в закрытой посуде в течение часа. Употребляют это средство по ½ стакана три раза в сутки. Можно пить горячим с добавлением меда.
Кора дуба	Нужно взять 1 чайную ложку растительного сырья, залить 300 мл кипятка и проварить средство на водяной бане 10 — 15 минут. Затем настой остужается, процеживается и употребляется по 2 столовые ложки 4 раза в сутки после еды.

Если понос сопровождается повышением температуры тела, тошнотой, рвотой и слабостью, то ни о каком лечении в домашних условиях не может быть и речи! Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Надо ли прекращать кормление малыша при поносе

Педиатры не рекомендуют отлучать младенца от груди, если маму беспокоит понос. Считается, что с материнским молоком в организм новорожденного поступают антитела, помогающие в борьбе с инфекцией. Кроме этого, именно в молоке содержатся ферменты, способные укрепить иммунитет ребенка.

Если диарея сопровождается явными признаками отравления, либо у мамы повысилась температура тела и началась рвота, то рекомендуется отлучить младенца от груди, но только на время лечения.

Переводить грудничка на смеси не стоит, после выздоровления мама может вернуться к грудному вскармливанию.

Чтобы понос не беспокоил молодую маму после родов, стоит запомнить правила профилактики этого состояния от специалистов:

1. Соблюдать правила гигиены: мыть руки перед едой и после каждого посещения туалета, не употреблять в пищу немытые овощи и фрукты (при покупке их в супермаркетах, особенно в зимнее время, рекомендуется обдавать их кипятком).
2. Отказаться от продуктов с истекшим сроком годности.
3. Не вводить в меню полуфабрикаты, копченые продукты, консервацию.
4. Заниматься зарядкой и регулярно совершать прогулки на свежем воздухе.

Понос после родов может возникнуть даже в случае безупречного здоровья женщины. Это не повод для паники. Можно и нужно предпринять некоторые меры для восстановления нормальной работы кишечника. Существует ряд лекарственных препаратов и народных средств, которые разрешены кормящим мамам. Грамотный подход к организации питания женщины после родов и быстрое обращение к врачу при длительном поносе обеспечат быстрое выздоровление.

Первое время после родов для женщин очень тяжёлое и с тем же волнительное. Она начинает кормить грудью малыша, при этом ей нужно соблюдать правильное питание, избегая приёма лекарственных препаратов, алкоголя. Но иногда приходится отступить от этих правил, чтобы помочь организму одолеть болезни и недуги.

В зимнее время мы подвержены простудным заболеваниям, а в летнее нас может подвести желудок. Понос после родов для женщины становится огромным поводом для беспокойства, особенно кормящей. Это объясняется тем, что кормя грудью, мама передаёт вместе с молоком большое количество ценных веществ, которые являются основным питанием для малыша.

Начавшийся понос, по каким либо причинам, может привести к обезвоживанию организма, как мамы, так и малыша, а это чревато серьёзными проблемами и представляет угрозу здоровью обоих, особенно младенцев. По — этому если понос принимает затяжной характер и помимо поноса присутствует рвота, температура, женщине необходимо обязательно обраться к врачу за помощью. И чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем скорее сможете начать лечение, и вовремя оградите малыша от заболевания. Скорее всего, вам врач посоветует на некоторое время оказаться от кормления грудью и назначит вам необходимые препараты, для положительного результата.

Как лечить понос после родов при лактации?

Многие болезни желудочно-кишечного тракта, в том числе понос после родов, лечат первым делом диетой. Конечно же, лучше обойтись без медикаментов, если есть такая возможность, из-за их проникновения в грудное молоко и негативной реакции на ребёнка.

Воспользоваться народными методами , пить отвары из безопасных лекарственных трав:

• коры дуба,
• мяты перечной,
• ягод черёмухи,
• гранатовых корок,
• рисовый отвар и ещё много других.

Из меню кормящей женщины нужно исключить разные фрукты и некоторые овощи, солёные, острые блюда, жареное, сладкие продукты, свежее молоко. А кисломолочные продукты можно употреблять и даже полезно. Также нужно пить очень много воды, чтобы восполнить потерю жидкости. И соблюдать гигиену, обязательно мыть руки перед контактом с малышом. Кормящей женщине нужно сбалансировать своё питание, поскольку понос после родов может быть вызван не правильным питанием или аллергической реакцией на какие- то конкретно продукты. Не надо сильно переживать и нервничать, потому что такое состояние на нервной почве также может спровоцировать понос.

Но если не обойтись без лекарственных препаратов, а посетить врача нет возможности, то можно использовать безопасные и также эффективные препараты: активированный уголь, карболен, смекту. Восстановить водный баланс с помощью регидрона.

Роды – это физиологический процесс, который по своей природе является стрессом для организма, одним из проявлений которого является понос.

Мамочки очень переживают, когда сталкиваются с подобными проявлениями, но в большинстве случаев организм в норму приходит самостоятельно .

Чем опасен понос после родов, почему он возникает, каковы его особенности и методы лечения, разберем далее.

Самая частая причина развития диареи – это синдром раздраженного кишечника . Данное заболевание возникает по причине раздражения нервных рецепторов кишечника, что в свою очередь провоцирует его ускоренную перистальтику. Патология развивается из-за стресса, который испытывает женщина в ожидании родов, а также в их процессе. Организм старается помочь, выводя все лишнее. Отсюда женщины могут ощущать чувство тошноты и рвоты в момент родоразрешения.

Также причиной жидкого стула может быть:

1. Гормональная перестройка – когда женщина родила, уровень ее гормонов нестабильный, что может оказывать влияние на процессы пищеварения.
2. Пищевое отравление – развивается, если в организм попадают патогенные микроорганизмы через некачественную пищу или воду.
3. Инфекции в кишечнике – патогенная микрофлора раздражает слизистую оболочку кишечника, что влечет за собой понос.
4. Наличие аллергической реакции – довольно частое постродовое явление, когда на фоне гормональной нестабильности и перестройки развивается аллергия к некоторым продуктам питания, косметическим средствам и лекарствам.
5. Проблемы с питанием – многие женщины отмечают, что на фоне гормональной перестройки усиливается аппетит, а также изменяются вкусовые предпочтения. Появляется неутолимая жажда сладостей, хлебо-булочных изделий и фаст-фуда, что пагубно сказывается на процессе пищеварения.
6. Использование антибактериальной терапии в послеродовом периоде – в том случае, если роды были патологические, либо использовалось кесарево сечение, женщине назначается курс антибиотиков. Понос в данном случае проявляется на фоне дисбактериоза кишечника, который развивается при увеличении роста плохих бактерий и снижения уровня хороших.
7. Рота-вирусная инфекция – после родов организм крайне ослаблен, поэтому высока вероятность приобретения рота-вируса, одним из симптомов которого является понос, высокая температура и рвота.

Во всяком случае, понос должен контролироваться, поскольку накопленные токсины в организме матери без особого труда проникают в грудное молоко, передаваясь малышу.

В каком случае состояние опасно?

Независимо от того, что стало причиной поноса, его возникновение нельзя пускать на самотек. Чем же так опасно данное состояние? Во-первых, во время поноса выводится большое количество жидкости из организма, что крайне опасно для матери. Без воды невозможны никакие жизненно важные процессы в организме, поскольку она является универсальным растворителем и транспортировщиком питательных веществ.

Во-вторых, вместе с водой уходят и полезные вещества, поступающие в организм с пищей. В итоге страдает сама женщина, поскольку недополучает важные микроэлементы, а также становится «бедным» молоко, не представляя никакой биологической ценности для малыша.

И в-третьих, патогенная микрофлора способна проникать в грудное молоко, инфицируя новорожденного.

Рассмотрим три ключевых показателя, при которых понос у женщины после родов является опасным явлением:

1. Периодичность – если диарея возникает спонтанно и так же спонтанно исчезает, продолжаясь не более 1-2 дней, не стоит беспокоиться. Тревогу стоить бить, когда количество опорожнений достигает 10-15 раз в день, что представляет собой реальную угрозу для жизни.
2. Тип каловых масс – если каловые массы однородные, без примесей гноя, слизи и крови, значит все нормально. Патологией считается присоединение кровянистых и слизистых выделений, а также гноя.
3. Наличие дополнительных симптомов – присоединение высокой температуры, тошноты, рвоты и резкое ухудшение состояния свидетельствует о наличии инфекции, лечение которой следует начать незамедлительно. Если же женщина чувствует себя хорошо, в животе отсутствует спастическая боль, и нет никаких других симптомов, значит, волноваться не нужно.

В каком случае к врачу?

Поскольку речь идет о здоровье сразу двух людей (матери и ребенка), консультация врача при выявлении поноса, который образуется чаще 2 раз в сутки, обязательна . Не стоит игнорировать это правило, так как женщина несет ответственность за своего ребенка и его здоровье.

Лучше перестраховаться, чем потом устранять последствия.

Незамедлительной врачебная помощь должна быть, если:

• понос возникает через каждые 1-2 часа;
• акт дефекации сопровождается сильной спастической болью в животе;
• имеет место быть повышенная температура и озноб;
• отсутствие аппетита, тошнота и рвота;
• снижение выработки грудного молока;
• появление в кале слизи, крови и гноя;
• резкое ухудшение самочувствия, вплоть до потери сознания;
• яркая симптоматика обезвоживания.

В данном случае следует немедленно вызвать скорую помощь.

Также следует найти человека (из родственников), кто бы смог сопровождать женщину вместе с ребенком в больницу, в виду ее ослабленности.

Первая помощь

Поскольку женщина кормит грудью, важно, чтобы в молоко не попадали различные отравляющие вещества, которые могут содержаться в лекарствах. Поэтому, использование медикаментов при диарее разрешено строго после консультации врача. Самолечение может быть чревато развитием побочных реакций для ребенка.

Женщине рекомендуется обильное питье, а также отдых . Важно, чтобы в этот момент кто-то мог посидеть с ребенком. При обильном поносе, который сопровождается рвотой, рекомендовано применять солевые растворы (Регидрон), которые восполнят водно-солевой баланс и сократят риски для жизни.

Обратите внимание! Если понос продолжительный, а его устранение невозможно без лекарственных средств, ребенка переводят на искусственное вскармливание. Эта вынужденная мера позволит обезопасить организм малыша, а также сократить риски проникновения в организм инфекции. При этом женщина должна сцеживать молоко, дабы не развивались застойные процессы в груди.

После выздоровления лактация может быть восстановлена.

Медикаментозное лечение

В том случае, когда диарея развивается по причине инфекционного поражения кишечника, упор делается на антибактериальную терапию. Используют антибиотики широкого профиля, способные нейтрализовать патогенную микрофлору не только в кишечнике, но и во всем организме. Самыми широко используемыми антибиотиками являются Цефтриаксон и Цефазолин. Они проявляют наивысшую эффективность в отношении практически всех возбудителей кишечных инфекций.

При выявлении вируса, лечение производят исключительно противовирусными препаратами.

Антибиотики в данном случае неэффективны.

Самыми надежными препаратами являются:

1. Анаферон – содержит интерфероновые тельца, идентичные к тем, что продуцируются собственным организмом. Хорошо переносится, практически не имеет противопоказаний и побочных реакций. Стоимость таблеток – 280-350 рублей.
2. Арбидол – имеет комплексный состав, противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов, а также аспириновой триаде. Цена в аптеках – 300-350 рублей.

Восполнить водно-солевой баланс позволяют растворы для дегидратации , самым популярным из которых является Регидрон. Порошок разводится в 1 литре кипяченой воды, после чего употребляется мелкими глотками, но часто. Стоимость одного пакета – 30-40 рублей.

Невозможно обойтись и без энтеросорбентов – лекарств, которые обладают вяжущим воздействием, обволакивая и нейтрализуя различные шлаки и токсины, препятствуя их всасыванию в кровь.

Наиболее доступными из них являются:

1. Активированный уголь – противопоказан при наличии язвенной болезни, а также склонности к внутренним кровотечениям. Принимают по 1 таблетке на каждый килограмм веса. Стоимость – 10-12 рублей.
2. Смекта – сухой порошок разводят в стакане воды, принимая в течение дня. Хорошо переносится организмом. Цена 20-30 рублей за 1 пакет.
3. Полисорб – сорбент, который максимально быстро снижает концентрацию токсинов в кишечнике. Стоимость одного пакета – 30-40 рублей.

Пробиотики также необходимы в лечении поноса , особенно если его причиной стала кишечная инфекция, требующая использование антибиотиков. Эти препараты содержат специальные бактерии, которые обсеменяют слизистую оболочку кишечника, нормализуя уровень «плохих» и «хороших» бактерий. Наиболее часто используют такие пробиотики как:

1. Линекс – капсулы белого цвета, прием которых должны осуществляться курсом, не менее 3 недель. Стоимость в аптеках – 300-350 рублей.
2. Аципол – помогает нормализовать микрофлору кишечника, а также укрепить иммунитет. Стоимость 350-400 рублей.

На время лечения поноса лактацию прекращают, переводя ребенка на искусственное вскармливание.

Это позволит сократить риски инфицирования малыша, а также восполнить дефицит полезных веществ, которые не могут поступать вместе с молоком.

Народная медицина

В случае, когда стул после родов жидкий, но не связан с присоединением инфекции, могут использоваться рецепты народной медицины, позволяющие нормализовать работу кишечника, а также замедлить его перистальтику. Самыми щадящими и безвредными рецептами, которые позволяют сохранить лактацию, являются:

1. Рисовый отвар – на 250 мл воды берут 3 столовые ложки риса и варят на медленном огне 30-40 минут. Получившийся отвар принимают по 2-3 столовые ложки каждый час.
2. Отвар коры дуба – на стакан кипятка берут 1 чайную ложку коры дуба, заваривают 5-7 минут. Принимают по 2 столовые ложки каждый час.
3. Ромашка и шалфей – берут травы в равных пропорция, на стакан по половине чайной ложки. Принимают по половине стакана отвара 5-7 раз в день.
4. Крепкий черный чай с сахаром и лимоном – заваривают на стакан кипятка 1 столовую ложку сухой заварки без горки. Добавляют лимон и сахар.
5. Отвар из корок граната – берут гранат, хорошо промывают (можно с мылом), удаляют корки и подсушивают их в духовке. Заваривают на стакан кипятка 20-30 г корок. Принимают по половине стакана трижды в день.

Каким должно быть питание мамы после родов?

Женщинам после родов важно соблюдать определенную диету, которая поможет насытить молоко важными питательными компонентами, а также сократить процессы брожения в кишечнике, что значительно облегчит жизнь. Рекомендуется отказаться от хлебобулочных изделий в пользу каш (особенно гречневой).

Свежие фрукты и овощи заменить тушенными и запеченными в духовке.

Также стоит избегать употребления следующих продуктов , влияющих на процессы пищеварения:

• специи и пряности, провоцирующие раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника;
• жирные сорта мяса и рыбы;
• консервы и соленья;
• сладкие газированные напитки;
• кондитерские изделия;
• молоко цельное;
• копчености.

Важно, чтобы продукты были подвержены термической обработке, а также имели хорошее качество.

Предпочтение отдается продуктам, выращенным в домашних условиях.

Рацион должен содержать большое количество белка, поэтому в диете упор делается на такие продукты, как:

• нежирные сорта мяса: курица, кролик, индейка, телятина;
• отварная рыба;
• молодой картофель;
• гречневая каша;
• творог;
• твердые неострые сорта сыров.

Важно питаться дробно, то есть небольшими порциями, но часто. Это позволит снизить нагрузку на организм, а также способствует скорейшей выработке молока.

Помимо питания важно наладить питье.

Можно употреблять компоты их сухофруктов , отвары и чаи из лекарственных трав: липа, мята, шиповник, ромашка, шалфей. Пить следует в течение всего дня до приема пищи за 20-30 минут.

Примерное меню на один день у мамы, которая заботится о здоровье новорожденного ребенка, следующее:

Завтрак : гречневая каша с омлетом, чай с лимоном, галетное печенье, твердый сыр.

Второй завтрак : творожная запеканка с изюмом и черносливом, компот из сухофруктов.

Обед : суп с курицей и домашней лапшой, тефтели из кролика с отварным картофелем, тушеная капуста.

Полдник : натуральный йогурт с галетным печеньем, банан.

Ужин : запеченная рыба с рисом и горошком, чай с пряником.

Перед сном можно выпить немного нежирного кефира.

Особенности лактации при поносе у матери

Мамочка, которая сталкивается с проблемой, при которой появляется жидкий стул, озадачена вопросом: можно ли кормить ребенка грудью или нет? Тут важно обращать внимание на причину, которая спровоцировала диарею. Если диарея инфекционного характера, и вместе с поносом развивается рвота, тошнота и высокая температура, то ребенка отлучают от груди. Эта мера осуществляется на период лечения, при этом женщина обязана сцеживать молоко, чтобы не сократить объемы его выработки.

Когда диарея характеризуется жидким стулом, а другие симптомы отсутствуют, то лактацию сохраняют, а для терапии используют сорбенты и лактобактерии, которые никаким образом не влияют на здоровье малыша.

В данном случае важно установить причины жидкой консистенции стула, а также убедиться в отсутствии прогрессирования системных заболеваний.

Для того, чтобы получить максимальную уверенность, следует уточнить в женской консультации, какими медикаментами можно пользоваться, чтобы ликвидировать причины поноса.

При сохранении лактации во время поноса у женщин следует придерживаться следующих рекомендаций:

• мыть руки каждый раз, когда необходимо взять ребенка;
• после каждого акта дефекации подмываться с мылом;
• исключить из рациона продукты, которые обладают желчегонным и слабительным воздействием;
• не затягивать с лечением, выявив истинную причину заболевания.

Профилактика состояния

Чтобы предотвратить развитие поноса после родов, необходимо:

• использовать только качественные продукты питания;
• мыть руки перед каждым приемом пищи;
• употреблять кипяченую воду;
• исключить прием сырых продуктов, особенно мясомолочных;
• снизить потребление свежих овощей и фруктов;
• соблюдать гигиену половых органов.

Еще одним важным аспектом является психическое состояние женщины.

В первые месяцы стоит окружить ее заботой и вниманием , помогать в домашних хлопотах, а также обеспечить полноценный сон. Отсутствие стресса и хорошее настроение станут крепкой основой не только для быстрого восстановления, но и для хорошей атмосферы в семье.

Таким образом, в послеродовом периоде может возникать диарея, причин которой масса. Не стоит игнорировать данную симптоматику, поскольку высока вероятность присоединения инфекции.

Только ответственный подход к собственному здоровью и здоровью малыша позволит избежать неприятных последствий, а также насытиться радостями материнства.

Как только ребенок появляется на свет, матка роженицы уменьшается в размерах, и органы брюшной полости начинают привыкать к новому состоянию. О том, как правильно питаться и каких правил лучше придерживаться в первые дни после родов, рассказывает врач-гинеколог Александр Шлычков.

К концу срока беременности кишечник находятся в сжатом состоянии. Это значительно затрудняет проходимость пищи и может являться одной из причин запоров во время вынашивания малыша. Обычно в роддоме роженицам делают очистительные клизмы (для того, чтобы не было непроизвольных выбросов из кишечника во время родоразрешения). Именно поэтому в первый, второй дни после родов стула у женщин не наблюдается. Если женщина не была подготовлена подобным образом, ей не делали никаких клизм, то ее кишечник начинает работать сразу после родов в обычном режиме.

Естественные роды

Если во время родов у женщины произошли разрывы во влагалище, или ей была сделана эпизиотомия (рассечение тканей промежности), врачам не обойтись без наложения швов. В подобных случаях чаще всего наблюдается спастический запор : кишечник находится в сжатом состоянии, иногда все сопровождается болями в животе.

Что делать?

• Молодой маме нельзя сидеть (только стоять или лежать), также не рекомендуется тужиться.
• Принимать спазмолитические препараты.
• Придерживаться специальной диеты, которая улучшает перистальтику кишечника.

Рацион питания после родов

Рацион женщины в первые 2-3 дня должен состоять только из жидкой пищи: минеральная вода без газа в больших количествах, бульоны. Затем постепенно молодая мама должна перейти на более твердые продукты, ограничивая употребление хлеба и мучных изделий.

Главное, чтобы пища содержала большое количество клетчатки — она активно помогает работе кишечника и избавляет от проблем со стулом. Как известно, клетчатка содержится в овощах и фруктах. Учитывая, что почти все женщины кормят малышей грудью, и крайне важно не вызвать у крохи аллергию, выбирайте "универсальные" фрукты и овощи. Причем этот список может меняться в зависимости от сезона.

Овощи и фрукты, универсальные для кормящих и некормящих мам:

• Кабачок, тыква, брокколи, вареная морковь, баклажан, свекла.
• Яблоки, груши, бананы, сливы, смородина, крыжовник, вишня.

На работу кишечника в первые дни после родов благотворно влияет инжир, чернослив (а вот со сливами стоит быть предельно аккуратными). А также оливковое или подсолнечное масло (1 ст.л. в день). Стоит утешить кормящих матерей, страдающих запорами: на качество грудного молока дисбаланс в работе кишечника никак не влияет.

А некормящие мамы могут восстановить свой обычный рацион питания уже через неделю после родов.

После естественных родов часто встречаются запоры на почве страха . Молодой маме, пока не заживут швы, кажется, что во время дефекации может что-то случиться. Это не так: если врачи сделали операцию и наложили швы на 6 дней — это не значит, что за нужно терпеть и не ходить в туалет, пока все не заживет! Если женщина не может справиться со своими страхами, медсестры в роддоме помогут сделать очистительную клизму.

Кесарево сечение

На работе кишечника хуже сказывается кесарево сечение, чем естественные роды, так как во время операции женщине вводят определенный препарат, который "затормаживает" работу кишечника. Это вызывает атонический запор . При атонических запорах применяют определенный препарат, который стимулирует работу кишечника.

Как следствие и крайняя степень атонических запоров у женщины могут наблюдаться вздутие живота и вспучивание. Такое случается, если во время родов произошел разрыв матки, или если у роженицы был перитонит.

Иногда возникновению атонических запоров способствуют осложнения, вызванные долгим пребыванием под наркозом. Но сейчас в российских клиниках проводится политика, направленная на то, чтобы молодые мамы после родов сразу начинали активно двигаться: это отражается на работе кишечника — он начинает функционировать гораздо лучше. Так, через 6-8 часов после операции кесарева сечения женщине предлагают подняться, походить — с каждым днем больше и больше.

Эпидуральная анестезия

Эпидуральную анестезию делают и при естественных родах, и при кесаревом сечении. По большому счету, она никак не влияет на работу кишечника. Но иногда возможна легкая атония кишечника из-за воздействия введенного обезболивающего препарата: перистальтика ухудшается, кишечник становится вялым, пища проходит с трудом.

Говоря о сроках восстановления работы кишечника, трудно что-то спрогнозировать, так как это индивидуальный процесс. Но все же, в среднем, в течение 7-10 дней организм молодой мамы восстанавливается. Вообще, как только женщина начинает что-то есть, кишечник активизирует свои функции.

Стоит помнить, что помимо запоров, крайне редко, но все же встречаются такие проблемы с кишечником, как диарея или нарушение микрофлоры кишечника. Диарея, то есть понос, жидкий стул, возникает только тогда, когда женщина переусердствует с "расслабляющей" пищей. Не допустить этого просто: придерживайтесь послеродовой диеты.

Микрофлора может нарушиться в случае, если роженице делали очистительные клизмы. Подобный процесс очищения кишечника все-таки не является естественным. Чтобы привести все в норму и не допустить дисбактериоза, врач назначит препараты с бифидобактериями, нормализующие работу кишечника.

Обсуждение

у меня до сих пор проблемы с кишечником.

Все теперь понятно почему у меня такие проблемы с кишечником были. Да, если честно до сих пор проблемы с кишечником время от времени происходят!

Комментировать статью "Кишечник после родов — восстанавливаем работу "

Раздел: Проблемы со стулом (переход со смешанного питания на грудное проблемы со это не запор, а вариант нормы. Проосто грудное молоко гораздо лучше усваивается. Трудности после кормления. Моему ребенку 2 месяца, он находится на грудном вскармливании, у меня...

Обсуждение

У нас так было, максимум 7 дней. Деть был довольный, пукал хорошо, поэтому я особо и не переживала...

А мыло то зачем? Может вместо него свечи использовать?
Мы также переходили с СВ на ГВ. Изменения такие - стул стал частым (раньше раз в день-два, теперь 2-3 раза в день)и жидким, но при переходе было и такое как у вас, ничего страшного...

запор при гв у мамы. Наши проблемы:(. Грудное вскармливание. Не только запоры... А ты какого цвета? У нас запор! Что делать? Даже для самой опытной и начитанной мамы может стать На грудном вскармливании стул может быть после каждого кормления, то есть до 12-15...

Обсуждение

Стакан воды утром натощак, овсяночка на воде, кефир - все это должно помочь.

Мне хорошо помогают финики, только смотрите в составе, чтобы не было сахара, а то ребенок может среагировать. 5-6 штук в день - и жизнь играет новыми красками:))

Проблема с кишечником. Советы, рекомендации. Медицина и здоровье. Проблема с кишечником. Очень часто пучит живот, просто уже жить тяжело. Ну, и активированный уголь по 5 таблеток после еды перед важным мероприятием.Я вообще все важное стараюсь делать...

Обсуждение

Хронический холицестит+ дуоденит+ колит. Всё вышеперечисленное присутствует. Пью мотилиум. Мне помогает очень. Можно жить не очень сильно мучаясь. Стараюсь меньше пить.
Яблоки только ем только печёные, из овощей, как ни странно, квашеную капусту.

31.10.2008 22:24:54, такая же

Не могу пройти мимо,т.к. сама страдаю, поэтому собираю статьи на эту тему. Ну, вот,например, что советуют: Метеоризм частый признак многих заболеваний: запоров, неврозов, хр.колита и панкреатита, дисбактериоза, поэтому к врачу на обследование. В основном газ образуется при брожении углеводов - бобовых,хлеба,выпечки, макарон, овощей(картофель,капуста,лук,чеснок,редька), фруктов(виноград,бананы. Яблоки,груши можно,но лучше есть без кожуры - тяжело переваривать), жидких молочных продуктов, САХАРА (например,для меня сахар это 100% жуткое вздутие). Вообщем,смотреть на реакцию своего организма на каждый продукт.
Есть неспеша,малыми порциями,тщательно пережевывая пищу, так как во время еды можно заглатить чрезмерное кол-во воздуха. Принимать фермены и ветрогонные фиточаи до еды из ромашки,мяты, семян аниса, тмина,фенхеля,укропа, валерианы. Кедровые орешки и фундук(вмеру) препятствуют скоплению газов.
Нужно постоянно бороться с гнилостной микрофлорой в кишечнике, Мечников предложил употреблять кисломолочные продукты, например,ацидофилин, кефир.Тоже смотреть по реакции организма. Мне,например, ОЧЕНЬ помог ежедневный прием стакана свежевыжатого морковного сока пополам с водой натощак в течении 3-х месяцев.Повторять курсами. Кишечник очищает лучше и бережнее всяких клизм.
Делайте упражнения для живота,чтобы устранить атонию кишечника:"велосипед", ритмично и энергично втягивать и выпячивать живот, массаж живота по часовой стрелке.
Ну, и активированный уголь по 5 таблеток после еды перед важным мероприятием.Я вообще все важное стараюсь делать с утра и на голодный желудок.

31.10.2008 14:13:44, удачи

Беременность и роды: зачатие, анализы, УЗИ, токсикоз, роды, кесарево сечение, придание. Кишечник после родов - восстанавливаем работу. Беременность и роды. если понос?если запор?если вздутие живота (метиоризм)?если обжорство случилось?от обжорства я раньше...

Обсуждение

Я стала спасаться с утра на тощак, на полстакана воды чайная ложка меда. Попробуй!

Всю беременность и после жила на зелёном чае. Экстренно не поможет, но жизнь облегчает. Чашка в день- и никаких проблем за весь срок. Совсем не сложно

Запор у мамы при ГВ. Проблемы с лактацией. Грудное вскармливание. Запор у мамы при ГВ. Мамочки, помогите!!! После кесарева (нам уже 26-й день) я не могу сама в туалет сходить!!! Лечение запора при грудном вскармливании... Стул у грудничка: когда обращаться к врачу?

Кесарево, ГВ и проблемы.... Медицинские вопросы. Грудное вскармливание. Здравствуйте! Пишу здесь по просьбе моей знакомой. У нее было два кесарева с интервалом в После родов в данном случае причиной запоров скорее является уменьшение давления на кишечник извне...

Обсуждение

Больше жидкости. Хорошо выпивать стакн воды натощак, с утра. Воду только бутылочную, ни в коем случае не кипяченую. Лучше всего талую(если надо напишу, как ее делать).

Сухофрукты(чернослив, инжир) тоже лучше есть перед едой, натощак.

Еще бы я в такм случае пропила курс бактерий. Хилак-Форте или Линекс.

Обсуждение

Мы ЭТО делаем исключительно стоя и категорически не хотим делать ка-ка на горшок. Хотя вы мне дали пищю для размышления. Может это действительно происходит потому, что одно время у него был твердый стул и через день, и ему легче это делать стоя. Мне одна мамочка рассказывала, что у ее дочуры (которая всегда делала на горшок) во время запора вывернулась тонкая кишка и врач, после того как вправили, посоветовала ей какое-то время не сажать ребенка на горшок, а делать это стоя.

У нас такая же проблема. И началось тоже к двум годикам, врач нам прописал свечки глицериновые, чтобы было не твердым. У вашего ребенка твердый кал? У моего твердый и поэтому болит, он иногда полчаса кричит пока покакает. Я начала давать ему сахар молочный и теперь стало ему легче и пить надо побольше. У нас эта проблема появилась потому, что он начал кушать мало.

Правда до 11-12 недель стул был реже. Инногда раз в 3-4 дня даже.

Очень прошу прощения за подробности.
У меня сильногазированный 2-3 раза в день, но не жидкий.
Бывает и жидкий, но за один раз.
Пропила бифидумбактерин - стало легче. 2 раза в день, мягкий, но на долго ли хватит?

05.04.2001 13:21:15, Крысик

После рождения ребенка у мамы появляется множество новых забот. Направляя все свои силы на то, чтобы малыш рос здоровым, у мамы порой совсем не остается возможности, чтобы уделить время собственному здоровью. Часто после родов женщины сталкиваются с проблемой поноса. Его причинами могут служить разные факторы, установление которых лучше доверить врачу. Лечить диарею самостоятельно опасно для здоровья и мамы, и крохи. Тем более, что не все привычные методы борьбы с ней подходят для кормящих женщин.

Причины возникновения поноса у кормящих мам

Среди всевозможных причин, способных спровоцировать понос у кормящей мамы, можно выделить четыре самые распространенные:

• пищевое отравление;
• аллергическая реакция;
• кишечная инфекция.

В случае синдрома раздраженной кишки к функциональным нарушениям в работе кишечника приводят стрессы, нервные расстройства, сильные эмоциональные потрясения и переживания. Все это с избытком присутствует в жизни новоиспеченной матери.

Синдром раздраженной кишки проявляется, в основном, в дневное время суток

Для того чтобы не перепутать синдром раздраженной кишки с отравлением, следует знать его основные признаки:

• отсутствие рвоты;
• кал без крови;
• температура тела не повышается.

Еще один признак, характерный для синдрома раздраженный кишки, заключается в том, что диарея не беспокоит мам в ночное время суток. Во время сна мышцы расслабленны, и поэтому понос проходит, но после пробуждения возникает снова. Справиться с проблемой можно при помощи мышечных релаксантов или прибегнув к успокоительным средствам. Любой из этих методов не требует прерывания грудного вскармливания.

Женщине, которая кормит грудью, необходимо внимательнее обычного относиться к тому, что она ест, так как пищевое отравление опасно не только для нее, но может причинить вред и ребенку. Токсины, которые выделяются бактериями, попавшими в организм вместе с несвежими или порчеными продуктами, нарушают работу кишечника, приводя к дисбактериозу, тошноте и рвоте, а иногда и повышению температуры (рекомендуем прочитать: ). При лечении доктор назначает особую диету и подбирает препараты, не требующие отказа от грудного вскармливания.

В некоторых случаях понос вполне может быть следствием пищевой аллергии. Если он возник в результате реакции организма на какой-то конкретный продукт, его следует вычеркнуть из меню.

При халатном отношении к правилам гигиены, например, грязные руки или немытые фрукты, овощи, ягоды, в организм легко могут попасть болезнетворные бактерии. В кишечнике они размножаются и выделяют токсины, нарушающие его микрофлору и отравляющие организм. Чтобы обезопасить малыша следует всегда мыть руки.

Самый простой способ уберечься от кишечных инфекций - мыть руки

В чем заключается основная угроза поноса при грудном вскармливании?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Большинство мамочек считает, что главная опасность поноса связана с возможностью заразить ребенка, а значит, есть необходимость в прерывании грудного вскармливания. Однако в современной медицине склоняются к другой точке зрения. Специалисты утверждают, что понос намного более опасен для здоровья кормящей матери, нежели для ребенка.

Если диарею спровоцировала кишечная инфекция, продолжать кормить ребенка грудью можно, так как она передается через грязные руки, а не через грудное молоко. При пищевом отравлении также не стоит прерывать грудное вскармливание, ведь вместе с незначительным количеством токсинов кроха получает антитела мамы к инфекции. Отказ от груди может быть рекомендован врачом в случае вирусной инфекции, которая протекает со значительным ухудшением состояния мамы. Однако, даже при вирусе, это кратковременные меры, не требующие полного перехода на смеси.

Среди реальных опасностей, которые несет в себе понос:

1. Обезвоживание . Следствием диареи является потеря организмом не только водных ресурсов, но и витаминов и микроэлементов, необходимых для стабильной работы организма.
2. Нарушение лактации . Стресс, плохой сон и питание при поносе могут привести к сокращению количества молока.
3. Слабость . Организм теряет много сил за время диареи, что приводит к неспособности мамочки полноценно заботиться о своей крохе.

Хроническая диарея и дефекация с кровью

В отличие от кратковременной и не обильной диареи, длительная и сильная, переходящая в хроническую, опасна и требует определенного лечения. Что делать кормящей женщине в сложившейся ситуации? Основная задача - прекратить потерю жидкости организмом. Если потеря достигла 10%, это чревато истощением, вялостью и другим серьезными расстройствами, 25% - уже приводят к смерти. Также обильный понос, который длится больше трех дней, способен вызвать шок.

Определить подобное состояние можно по следующим признакам:

• холодный пот;
• головокружение;
• частый пульс;
• сильная слабость.

При длительной диарее возможно головокружение

Одной из самых опасных форм диареи, при которой не справиться без медицинской помощи и госпитализации, является испражнение с кровью, которое в быту окрестили черным стулом. Наличие кровавых сгустков в кале свидетельствует о кровотечении в кишечнике.

Методы лечения диареи в период кормления грудью

Любое лечение назначается врачом только после того, как он диагностирует причину поноса. При кишечной инфекции доктор может прописать . На время их приема от грудного вскармливания придется отказаться. Конечно, существуют такие инфекции, с которыми организм способен справиться самостоятельно, но, увы, это касается не всех инфекций. Прерывать кормление грудным молоком или нет, зависит от конкретных обстоятельств.

Важно при поносе восстанавливать количество жидкости, которую теряет организм. Для этого следует как можно больше пить чистую или минеральную негазированную воду, несладкий зеленый чай и нежирные бульоны из индейки.

Обычному человеку нужно выпивать около 2 литров воды в сутки, но для кормящей женщины эта цифра возрастает до 3 литров за день.

Регидрон применяется для восстановления водно-солевого баланса

Для остановки потерь воды в организме специалисты часто применяют «Регидрон». Это лекарство способствует нормализации кислотно-щелочного баланса и останавливает потерю электролитов. Порошок из 1 пакетика необходимо размешать с одним литром теплой воды и пить по несколько маленьких глотков за один раз на протяжении всего дня.

Кроме того, кормящей маме в случае поноса рекомендуется перейти на еще более строгую диету.