Metodologia giapponese per lo sviluppo dell'intelligenza e della memoria. Libro: Ryuta Kawashima "Sistema giapponese di sviluppo dell'intelligenza e della memoria. Programma "60 giorni"

Un saluto a tutti coloro che leggono i commenti! Ho letto le recensioni e hanno sia pro che contro. Non ho ancora ordinato il libro, ma lo farò, come si suol dire antica saggezza- tutto ciò che è geniale è semplice! Penso che sicuramente non peggiorerà leggendo questa pubblicazione))

Bagautdinov Rinat Zavdyatovich, 38 anni

Vantaggi: compiti interessanti) Svantaggi: - poco contenuto reale - quasi l'intero libro - questi sono semplici esempi per la formazione - i fogli volano fuori dal libro (soprattutto considerando che il libro deve essere utilizzato attivamente ogni giorno Commento: - È interessante utilizzare come simulatore aggiuntivo per il cervello

Derevkova Nelli, 29 anni

Un libro per allenare il cervello L'autore sostiene che il cervello lavora soprattutto durante la decisione semplici esempi.Il libro va compilato ogni giorno, ci vogliono circa 5 minuti, ci sono tanti esempi semplici come 7*3.9-5 e così via. Penso che sarà interessante vedere i progressi.

Danchuk Alina0

Pro: Detto chiaramente e una buona quantità di problemi ed esempi. Dopo un paio di settimane, ho notato che avevo smesso di usare la calcolatrice e che la mia memoria era migliorata in modo significativo. Contro: Prime 16 pagine su carta buona e lucida, poi normale giornale e pagine sottili che si intravedono. Dopo aver cancellato i risultati, per test ripetuti la carta non lo tollererà e appariranno dei buchi. In generale, l'editore ha risparmiato sulla qualità della carta. Se possibile, vedere altre pubblicazioni. Questo è PIETRO. Un commento: Buon materiale con una presentazione chiara e buoni compiti. PITER Publishing ha realizzato un prodotto di bassa qualità con un buon materiale originale.

Alexey 0, Sydney. Australia

Vantaggi: Carta bianca e caratteri chiari Svantaggi: Primitività portata al limite Commento: Ho sfogliato più volte il libro nei negozi, cercando di comprendere la "unicità" della "tecnica giapponese". Invano. Una selezione di esempi risolti nella scuola sovietica nelle classi 1-2. Forse adatto a chi non ha padronanza scuola elementare- ripetitori e doppi.

Vladimir (pod-sakh)0, Russia, Sachalin

In realtà sono gentile e birichino (vedi avatar). Stiamo discutendo.
Non descriverò l'utilità del corso - per ora...
leggi molti articoli in rete a riguardo.

Obiettivo spoiler"> « Sistema giapponese sviluppo dell'intelligenza e della memoria"

Anche se sembra un libro, in realtà è una raccolta di esercizi, compiti vari che permettono di sviluppare intelligenza e memoria. All'inizio c'è una piccola teoria di 10-15 pagine, in cui l'autore scrive come è arrivato a questo sistema in generale e perché funziona.

Un tempo si è posto la questione di trovare l'attività che stimola il cervello, perché non è un segreto che ciò che non usiamo inizia gradualmente a degradarsi. E ha deciso di scoprire quali processi, quali attività fanno funzionare attivamente il nostro cervello e ne impediscono il degrado e l'invecchiamento.

E dopo 20 anni di esperimenti è giunto alla conclusione che il nostro cervello lavora più attivamente quando risolve per un po 'semplici problemi aritmetici. Oltre a questo, anche buoni risultati ha dato lettura ad alta voce. Ma per un po' si concentrò proprio su questi compiti e realizzò un libro in cui scrisse della sua scoperta, fornendo nel libro molti esempi di problemi aritmetici. Cioè, l'intero libro, in effetti, consiste in questi compiti.

Ha portato il libro sul mercato giapponese e lì è diventato subito un bestseller. Poi hanno cominciato a venderlo in altri paesi del mondo, dove la situazione si è ripetuta e lui si è reso conto che funziona davvero, che il libro è popolare, ha cominciato a perfezionarlo, e ora è uscita una nuova edizione, che ora sto che ho tra le mani, su cui sto attualmente lavorando.

Qual è il punto qui? Che aspetto ha il lavoro? All'inizio scrive che vai alla fine del libro e superi il test base. Cioè dobbiamo prima indicare un certo punto A, il valore in cui ci troviamo adesso. E alla fine, quando l'ho aperto per la prima volta, ho superato queste prove, ci sono 3 o 4 esercizi, li facciamo per un po'.

Per quanto tempo riesci a contare ad alta voce da 1 a 120, quante parole riesci a ricordare in due minuti. Ecco una tabella di parole e in due minuti devi memorizzarne quante più possibili e poi riprodurle. Ci sono ancora alcuni test, dai un'occhiata. Completa questi test, scrivi i risultati, poi vai all'inizio del libro e ogni giorno inizi a risolvere questi problemi aritmetici per un po'. Ogni giorno devi sederti la mattina e risolvere una pagina su entrambi i lati.

Enigmi così semplici, basta sedersi, avviare il cronometro e iniziare a scrivere le risposte per un po'. Il primo giorno avevo 2 minuti e 14 secondi, poi questa volta il tempo è diminuito per me. Oggi ho completato questa attività in un minuto e 42 secondi. In generale, ho un record di 1 minuto e 36 secondi, ovvero in quasi 30 secondi ho iniziato a risolvere questi problemi più velocemente rispetto al primo giorno.

Una volta ogni cinque giorni esegui questi test per memorizzare le parole, per contare, per il tempo e altri test. E, a quanto pare, risolvi i problemi per cinque giorni e il giorno successivo completi i test. E alla fine, scrivi i risultati di questi test in una tabella riassuntiva generale, secondo la quale è molto semplice costruire un grafico in seguito. Qui è così che scrivi i risultati, poi puoi facilmente costruire un grafico e tenere traccia di come hai progredito in queste settimane, quanto più velocemente hai risolto i problemi, quante parole in più hai memorizzato, quanto più velocemente hai cominciò a contare ad alta voce da 1 a 120, ecc.

Ma in linea di principio mi piace questo sistema e, soprattutto, non ci vuole molto tempo. Trascorro 5 minuti al mattino facendo esercizio. Se è una giornata normale in cui devi solo risolvere i problemi, anche meno: 1 minuto. 36 secondi, 1 minuto. 42 secondi Credo che sia disponibile per tutti. Se sei interessato a sviluppare il tuo cervello in modo che sia costantemente attivo e non si degradi, allora questa è un'ottima opzione.

E, sebbene il sistema sia progettato per 60 giorni, penso che poi puoi continuarlo completamente, basta cancellare tutto ciò che è stato compilato, io lo riempio con una matita, quindi puoi cancellarlo e continuare a lavorare. Ecco un sistema, spero che lo troverai utile. E se anche tu vuoi sostenere un po’ il tuo cervello, mantenerlo in buona forma, allora presta attenzione a questo sistema. Poiché molti praticano sport, capiscono che hanno bisogno di sostenere il proprio corpo in modo che non diventi decrepito, ma molti dimenticano il cervello. E ha bisogno anche di un po' di esercizio per rimettersi in forma.

A proposito, chi non lo sa, sul sito c'è un clone russo del libro - nella sezione gratuita - guarda, c'è un file Word e altre immagini. Ma ho tirato fuori questo libro al 100%

In Internet c'è un argomento "10 libri che aiuteranno a pompare il cervello". Ce ne sono tanti, ma ognuno sceglie il proprio

Fare clic per rivelare...

Ci sono molte parole inutili) Sembra tutto carino in linea di principio, ma mi chiedo perché sia ​​fondamentalmente più efficace rispetto, ad esempio, alla risoluzione di vari problemi nel Go o negli scacchi. Lì, in generale, è coinvolto anche molto di tutto, sia a sinistra che emisfero destro. Inoltre, è davvero facile valutarlo, prova a sederti per un'ora su questi problemi: la testa inizia a farti male. E sì, ce ne sono di semplici.
Oppure ecco un esercizio di memoria. Ebbene, memorizzo tutte queste parole in 2 minuti con la mnemotecnica, è considerato così? Inoltre non è molto chiaro. Ci conduce anche lì nel libro belle immagini cervello, ecc., ma è necessario tavola di comparazione per capire chiaramente perché è più efficace. Per 20 anni di ricerca, certamente lo ha fatto.

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Raggiungere e mantenere un cervello sano, giovane e perfettamente funzionante è un compito estremamente difficile e, allo stesso tempo, molto più facile di quanto sembri. Ecco uno speciale programma di 60 giorni dell'eccezionale neurologo giapponese, il professor Ryuta Kawashima, che forma già più di 2.000.000 di persone. Ora può aiutare anche te! All’inizio della mia carriera, avevo in testa un’idea da un milione di dollari. Ho deciso di utilizzare attrezzature diverse per trovarlo Il modo migliore stimolare il cervello umano.

Nome Sistema giapponese per lo sviluppo dell'intelligenza e della memoria. Programma "60 giorni"
Scritto da Ryuta Kawashima
Anno 2013
Pagine 192
formato pdf
Dimensione 31mb
Buona qualità
lingua russa

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