Для мозга что пить. Препараты для улучшения работы центральной нервной системы. Такой эффект наблюдается по причине

Пока память не подводит, можно не задумываться обо всех особенностях сложных процессов, протекающих в головном мозге.

До некоторого времени люди пропускают информацию о том, как ее укрепить при помощи лекарственных средств.

Но при наступлении определенных обстоятельств (например, нужно запомнить много сведений для освоения профессии или успешно сдать экзамены), иногда возникает необходимость найти действенные средства и методы для улучшения работы мозга и памяти.

Однако, чаще всего, лекарственные препараты для улучшения памяти выписываются пациентам преклонных лет, у которых умственная работа снижается не только из-за имеющихся заболеваний, но и в силу пожилого возраста.

Зачем идти к врачу

С проблемами ухудшения памяти необходимо обращаться к врачу невропатологу, который по роду своей специализации занимается подобными нарушениями работы мозга. Тем более, что не все средства продаются в аптеке в свободном доступе, на многие из них нужны рецепты.

Специалисты не рекомендуют самостоятельный прием препаратов по той причине, что неправильно подобранные лекарства принесут вреда больше, чем пользы. Перед тем, как начать пить синтетические препараты, сначала можно попробовать прием витаминов и обратиться к народным рецептам настоек и отваров.

Иногда, кажется, что самый простой путь – это пойти к фармацевтам и приобрести то, что рекламируют в СМИ.

Поэтому важно знать, чем полезен и опасен каждый препарат для улучшения памяти и поддержания работы мозга.

Проведя осмотр, специалист может назначить пациенту витамины, препараты, содержащие растительные экстракты, ноотропы или другие лекарственные формы.

Действие ноотропов

Ноотропы входят в группу нейрометаболических стимуляторов, они по-особому воздействуют на мозг, стимулируя когнитивные функции, укрепляют память, повышают способность к учебе. При этом они не нарушают активность движений и не влияют на рефлексы.

Ноотропное действие препаратов состоит в том, что они влияют на функции ЦНС, участвуя в процессах метаболизма в нервных тканях.

Активизация процессов способствует:

• улучшению мозгового кровообращения;
• росту устойчивости к отрицательным влияниям окружающей среды;
• снижению инертности;
• восстановлению функций нервной системы;
• концентрации внимания.

Также препараты для улучшения памяти снижают возбуждение, действуют как антидепрессанты с небольшим эффектом снотворного. Они не токсичны и хорошо сочетаются с медикаментами иных групп, но нередко вызывают привыкание.

Ноотропы, отпускаемые по рецепту

Один из доступных и распространенных отечественных препаратов – «Пирацетам», созданный в 1972 году. Его назначали пациентам в пожилом возрасте, у которых отмечались сбои кровообращения в головном мозге.

На основе пирацетама (активного составляющего) было создано множество новых средств, которые сегодня используются по всему миру. Лекарство идеально подходит для улучшения памяти и работы мозга взрослым со сбоями в функционировании ЦНС, с психическими заболеваниями и различными зависимостями. Иногда назначается детям после гипоксии и родовых травм.

Еще одно лекарство на основе пирацетама – «Ноотропил». Очень осторожно используется после кровоизлияния.

Назначается после инфаркта мозга и при патологии сосудов головного мозга, при интоксикациях, слабоумии. В педиатрии назначают для устранения травм после родов, детям с заболеваниями церебральным параличом и с задержкой психического развития.

Мозг – уникальная система хранения информации, которую человек постоянно использует на протяжении всей жизни. В ряде случаев есть потребность в препаратах для улучшения памяти и работы мозга. У каждого из них есть особенности применения и круг показаний, на что обращает внимание доктор при назначении.

Способность мозга запоминать зависит от ряда факторов:

• возраста;
• пола;
• состояния здоровья;
• характера труда;
• типа темперамента;
• количества информации.

До 22-23 лет мозг испытывает повышенную нагрузку, поскольку человек учится. Это способствует поддержанию уровня концентрации на определенном уровне. После 30 лет потребность в быстром усвоении информации возникает редко

Поэтому активность структур падает, хотя нарушения носят и субъективный характер. Человек после порога 30 лет начинает бояться старости, и любой эпизод забывчивости провоцирует страх изменений.

Если в определенный момент человек меняет работу, и она переходит в категорию умственного труда, то увеличение потребности в кислороде провоцирует появление усталости, забывчивости, снижение концентрации внимания.

Флегматик или меланхолик лучше запоминают информацию, поскольку они сосредоточены на полученных данных , интерпретируют ее и рефлексируют по поводу каждой фразы. Но при этом теряют скорость усвоения текста.

Сангвиники и холерики быстро переключаются с одного источника на другой, поэтому могут уловить начало фразы, но теряют ее окончание. Если объем текста большой, то может понадобиться несколько раз перечитать информации, чтобы ее усвоить.

В некоторых случаях деятельность мозга нарушается вследствие патологических состояний.

Это могут быть:

• демиелинизирующие состояния;
• склероз сосудов головного мозга;
• кровоизлияние;
• черепно-мозговая травма;
• опухоль структур;
• воспалительные заболевания мозга.

Препарат для улучшения памяти и работы мозга помогает увеличить приток кислорода к тканям, объем циркулирующей крови. Особенно эффективно такие препараты помогают в тех случаях, когда причина в хроническом нарушении питания структур.

Нарушение памяти может быть вызвано другими, сторонними факторами:

• если прошло много времени с момента запоминания;
• большой объем информации, поступающий за короткий промежуток;
• если воспоминания слишком болезненные;
• при частичном сохранении информации или ее искажении;
• если мозг не может найти то место, где сохранены данные.

Показания к приему таблеток

Препарат для улучшения памяти и работы мозга – не безобидное средство, поэтому необходимо учитывать показания к его применению. Средства отличаются по силе, продолжительности и механизму действия.

Они помогают в следующих состояниях:

• если ухудшилась способность запоминать новую информацию;
• при снижении умственной активности;
• при воспалительных заболеваниях мозга;
• при энцефалопатии, вызванной отравлением токсическими веществами;
• нарушение деятельности мозга как следствие злоупотребления алкоголем;
• последствия ЧМТ;
• гиперкинетическая активность;
• возрастная деменция, слабоумие.

Препараты из группы ноотропных для улучшения памяти и работы мозга в педиатрической практике применяются в ряде случаев:

• если есть отклонения моторного и психического развития;
• при задержке речи;
• когда установлена умственная отсталость;
• если есть врожденное нарушение деятельности ЦНС;
• синдром дефицита внимания.

При назначении средств нужно учитывать наличие противопоказаний, чтобы не ухудшить состояние пациента.

Противопоказания

Препарат для улучшения памяти и работы мозга не назначается в ряде случаев:

В некоторых случаях у пациента нет противопоказаний к назначению ноотропных средств, но при использовании появляются побочные реакции.

Это могут быть:

• аллергическая реакция;
• диспепсические расстройства (нарушение стула, тошнота, рвота);
• появление сонливости;
• раздражительность;
• нарушение сна;
• колебание АД.

Появление этих состояний говорит о том, что нужно заменить этот препарат на другой с аналогичным действием, но самостоятельно этого делать нельзя. Ввиду того, что действующие вещества разных лекарств могут принадлежать.

Обзор таблеток для улучшения мозговой деятельности: топ 10

Среди врачей не все препараты с ноотропным действием пользуются одинаковой популярностью. Чаще других назначают следующие 10 препаратов.

Глицин

Также он применяется при других состояниях:

Таблетки оказывают несколько действий на организм:

• снижает агрессивность;
• повышает способность мозга усваивать информацию;
• снижает утомляемость;
• нормализует сон;
• улучшает настроение;
• предотвращает развитие дегенеративных заболеваний ГМ.

Глицин – заменимая аминокислота, участвующая во многих биохимических реакциях в организме. Лекарство выпускается в дозировке 100 и 200 мг, таблетки нужно рассасывать под языком. Детям младше 6 лет рекомендуется измельчать форму в порошок и давать, смешивая с жидкостью.

Противопоказан препарат только детям до 3 лет, при беременности и кормлении грудью. Курс приема – от 2 до 4 недель.

Ноотропил

Действующее вещество лекарства – пирацетам. Это популярное средство, представленное в разных названиях.

Средство позволяет ускорить метаболизм, улучшить кровообращение, улучшить реологические свойства крови. За счет этого ускоряется прохождение жидкости по сосудам. Препарат не влияет на состояние стенки сосудов, так как не вызывает расслабления или сокращения эластичной стенки.

Препарат для улучшения памяти и работы мозга Ноотропил часто назначают после черепно-мозговых травм или алкогольной интоксикации, при появлении возрастных изменений мозга. Курс приема может быть разным и составляет от нескольких недель до месяцев.

Список противопоказаний к приему составляет несколько пунктов:

• непереносимость компонентов;
• беременность и период кормления грудью;
• дети до года;
• тяжелая форма ХПН.

Если у пациента массивное кровотечение, послеоперационный период, то решение о назначении препарата врач принимает индивидуально.

Интеллан

Препарат состоит из вытяжек растений, благодаря натуральному происхождению часто применяется в неврологии.

Включает такие травы, как:

• гинкго билоба;
• щитолистник;
• бакопа монье;
• аммомум шиловидный;
• филлантус.

Он помогает при:

• повышенной утомляемости;
• возбудимости;
• нарушении внимания и памяти;
• легких формах изменения активности ЦНС.

Интеллан – раствор, не используется до 18 лет, при аллергии на растения, входящие в состав или из перекрестных групп.

Поскольку изучение влияния на плод и грудного ребенка применение при ГВ и беременности не рекомендовано. Принимать нужно по 2 ч.л. после еды, курс – месяц.

Пирацетам

Средство улучшает когнитивные функции, влияет на распространение нервного импульса по структурам мозга, способствует восстановлению мембраны эритроцитов. За счет этого он повышает функциональную активность мозга. Он влияет и на свойства крови, разжижая ее.

Лучше всего пирацетам справляется с состояниями, вызванными:

• кислородным голоданием;
• интоксикацией;
• механическим повреждением.

Проникает через гематоэнцефалический барьер, накапливается в лобной, теменной, затылочной части.

Фенотропил

Действующее вещество – фенилоксопирролидинилацетамид, коротко называемый фенотропил.

Средство обладает рядом действий:

• улучшает память;
• повышает уровень стрессоустойчивости;
• помогает легче усваивать новую информацию в большем объеме;
• противосудорожное;
• увеличение остроты зрения;
• улучшает кровоснабжение мозга.

Представлен в 2 дозировках: 50 и 100 мг. Это позволяет подобрать то количество лекарства, которое окажет терапевтический эффект.

Танакан

Препарат основан на реликтовом растении Гинкго билоба, которое обладает рядом эффектов в отношении мозга.

Оно предназначено для лечения деменции, обладает рядом действий:

• увеличивает питание мозга кислородом;
• укрепляет стенку вен и артерий;
• препятствует гипоксии тканей;
• предотвращает агрегацию (склеивание) тромбоцитов;
• борется с образованием свободных радикалов.

Танакан помогает при энцефалопатии, проявляющейся забывчивостью, эпизодами амнезии, периодами неадекватного поведения.

Другие показания к применению – заболевания периферической системы кровообращения, (артериол, вен), сенсорные нарушения (головокружение, звон в ушах), астения, вызванная травмой головного мозга (ГМ).

Пикамилон

Действующее вещество препарата — N-никотиноил-гамма-аминобутировой кислоты натриевая соль.

Она оказывает ряд действий:

• стимулирует умственную деятельность;
• препятствует склеиванию тромбоцитов;
• борется со свободными радикалами;
• укрепляет стенку сосудов.

При регулярном приеме Пикамилон снимает напряжение, головную боль, способствует повышению работоспособности. Он применяется при острой алкогольной интоксикации, астении и энцефалопатии как следствие хронического токсического воздействия на мозг. Спортсменам и людям с повышенной физической и умственной активностью он рекомендуется как средство для профилактики гипоксии, дефицита питания кислордом.

Аминалон

Основа препарата – аминомасляная кислота. Она помогает восстановить функцию мозга после перенесенного ЧМТ, воспалительного заболевания, при энцефалопатии. Она может быть вызвана атеросклерозом, повышенным давлением или воздействием алкоголя.

Детям средство назначают при отставании в умственном развитии, ДЦП, вызванном родовой травмой. Инструкция предупреждает, что лекарство противопоказано до возраста 6 лет.

Пантогам

Действующее вещество совпадает с названием препарата.

Он обладает рядом эффектов:

• помогает справиться с судорожным синдромом;
• увеличить период между приступами;
• стимулирует активность нейронов;
• повышает порог гипоксии тканей;
• снижает возбудимость;
• активирует активность как умственную, так и физическую.

В связи с этим, пантогам назначают при;

• атеросклерозе сосудов ГМ;
• шизофрении;
• эпилепсии;
• энурезе нейрогенного характера;
• если наблюдаются экстрапирамидные нарушения.

В педиатрической практике пантогам применяется при энцефалопатии, вызванной родовой травмой, при умственной отсталости, задержке моторного и нервно-психического развития, ДЦП и гиперкинетической активности.

Лекарство не применяется у детей до 6 лет, беременных и кормящих женщин, при поражении почек, непереносимости компонентов препарата. Срок применения препарата – 1-3 месяца. На усмотрение доктора, он может быть продлен до 6 месяцев. Разовая доза Пантогама – 1-2 т., суточная – до 3 г.

Мемоплант

Лекарство основано на растении гинкго билоба, дозировка основного компонента – 40 мг.

Он имеет несколько действий:

• улучшает периферическое кровообращение;
• влияет на реологические свойства крови;
• устраняет отек мозга;
• блокирует окислительные процессы, замедляет процесс старения клеток мозга;
• повышает тонус сосудов;
• расширяет просвет вен и артерий;
• помогает наладить нормальное высвобождение нейромедиаторов.

В связи с этим средство назначают при:

• возрастных изменениях структуры мозга;
• мигрени;
• изменении концентрации внимания;
• снижении интеллекта.

Препарат не назначают в острой фазе инфаркта миокарда, инсульта, при острых и хронических заболеваниях ЖКТ (хроническом эрозивном гастрите, язвенной болезни желудка). Недостаточно изучено влияние мемопланта на детский организм, поэтому он не назначается до 12 лет, при беременности и лактации.

Все препараты можно представить кратко в виде таблицы:

Как выбрать таблетки в зависимости от возраста?

Как видно из обзора, у каждого препарат есть свои ограничения по возрасту. Но доктор учитывает не только этот фактор, но и показания к применению, наличие других заболеваний, сочетаемость с другими средствами, которые принимает пациент.

Для взрослых

Перечень препаратов, применяемых у взрослых, наиболее широк. При назначении наиболее подходящего препарата следует исходить из диагноза, степени нарушения.

Общие эффекты одинаковые у всех средств, у некоторых есть дополнительные действия (противосудорожное, седативное, гипотензивное). Необходимо также учитывать противопоказания.

Для детей и подростков

Мозг ребенка активно развивается, но психика не всегда в состоянии справиться с этим напряжением. Ноотропные препараты часто назначают в педиатрической практике, чтобы справиться с последствиями родовой травмы, при ДЦП, кислородном голодании. Благодаря таким средствам развивается речь ребенка, при этом они безопасны, не содержат опасных компонентов.

Среди средств, назначаемых в педиатрической практике, лидируют глицин, препараты с Гинкго билоба. Это наиболее естественные средства, помогающие обладающие нейромедиаторной активностью.

Для пожилых людей

В этом возрасте у человека появляются хронические заболевания, которые могут стать препятствием для назначения некоторых ноотропов. Поэтому выбор средства осуществляется с учетом данных по клиренсу и других биохимических показателей. После 65 лет требуется коррекция дозы препарата и кратности приема. При назначении следует учитывать сочетаемость разных средств между собой.

При появлении признаков возрастных изменений головного мозга прием таблеток не способен повернуть вспять начавшиеся процессы. Лекарства могут замедлить прогрессирование процессов, уменьшить проявления деменции, атеросклероза, но не устранить их полностью.

Препараты нового поколения для улучшения памяти и работы мозга при правильном подборе помогают повысить работоспособность, устранить тревожность и головокружение, наладить сон. Список средств большой, каждый имеет свои особенности. Поэтому определять, какое именно лекарство поможет в этом случае, должен врач на основании лабораторных и инструментальных исследований.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о препаратах для памяти и ума

Обзор препаратов улучшающих работу мозга:

Вещества, которые меняют биоэнергетические и метаболические процессы в клетках головного мозга, известны с тех давних времён, когда они начали применяться в различных практиках, направленных на расширение сознания. Задача учёных с начала XX века состояла в том, чтобы сделать эти изменения направленными и контролируемыми. А после того, как препараты для улучшения работы мозга стали доступны школьникам и студентам, задача современных исследователей ещё более усложнилась: возникла необходимость повышать эффективность без увеличения рисков навредить здоровью.

На этом пути исследователей ожидали серьёзные трудности, поскольку те таблетки для мозговой активности, которые давали быстрый и заметный эффект, отличались большим количеством побочных эффектов и противопоказаний. Частично задачу удалось решить за счёт увеличения продолжительности приёма лекарства для улучшения работы мозга, то есть, постепенного и медленного накопления действующего вещества, которое в результате давало тот же эффект. Частично степень риска снижалась приёмом препаратов на растительной основе, которые обеспечивали более естественное воздействие на нейроны.

В результате все средства для улучшения условно разделились на более действенные и опасные и менее опасные, но с медленным (слабовыраженным) действием. Между ними разместилась большая группа препаратов, которые могли увеличивать или снижать эти параметры в зависимости от условий применения:

• дозировки,
• частоты употребления,
• комбинации с другими ноотропами или веществами, попадающими с пищей,
• индивидуальных реакций на компоненты и др.

В стремлении быстро повысить свой интеллектуальный уровень и улучшить работу мозга после первых обнадёживающих проб некоторые экспериментаторы нередко переходят к экстремальным экспериментам, совершая ряд ошибок.

5 ошибок в приёме таблеток для улучшения работы мозга

1. Работа вхолостую . Эта ситуация возникает, когда работает так, как и должно, но от препарата ждут невозможного – того, что всё сделает за человека: выучит материал, решит задачу, напишет курсовую. Приняв препарат, такой человек садится смотреть телевизор или играть в компьютерные игры в надежде, что его осенит. И действительно, иногда, если тема телевизионного сюжета перекликается с темой житейской проблемы, активизированный мозг может найти неожиданное и эффективное решение задачи. Но чаще всю энергию и мозговую активность приходиться тратить на запоминание калейдоскопа новостей или на прохождение уровней в игре. Поэтому при приёме препарата в период активности надо задействовать свой мозг для решения целевых задач, не расходуя энергию вхолостую.
2. Игнорирование противопоказаний .

   Эту ошибку чаще всего совершают две категории людей:

   • те, которые считают себя здоровыми, не зная о патологиях (например, до проявления выраженных симптомов, не зная о проблемах с печенью и почками).
   • те, кто пренебрегает, на первый взгляд, «малозначительными» ограничениями.

   В первом случае не допустить ошибку поможет предварительное обследование у врача на предмет обнаружения тех ограничений, которые указаны в инструкции к таблеткам для улучшения мозговой активности. В этом перечне почти всегда указан возрастной ценз, беременность, заболевания почек, серьёзные сердечно-сосудистые патологии. Во втором случае, «малозначительными» ограничениями считают, например, запрет на использование таблеток в случае непереносимости лактозы (при приёме «Неопепта», «Фенибута», «Ноотропила»). В результате, пренебрегая ими, получают расстройства ЖКТ и отсутствие ожидаемого ноотропного эффекта.

3. Применение сильнодействующих таблеток .

   В повседневной здоровой жизни использование супер-стимулятора, который резко, как правило, не нужно. Препараты типа «Модафинила» применяют в армии в условиях реальных боевых действий, в полицейских миссиях, во время спасательных операций, на борту МКС, когда требуется максимальное напряжение физических и умственных сил на протяжении ограниченного времени. Так применение «Модафинила» давало возможность вертолётчикам сохранять боевую готовность на протяжении 88 часов. Однако даже в ходе контролируемых экспериментов свариациями дозировок и частотой приёма в разных режимах наблюдались разные побочные эффекты.

   Сильнодействующие лекарства типа «Аддерола», «Риталина» выписывают только по медицинским показаниям, например, принарколепсии и синдроме дефицита внимания (СДВ) с гиперактивностью.

4. Безграмотное комбинирование средств .

   Считается, что включение нейромедиаторов и активности упрощается в случае грамотного комбинирования различных препаратов или добавок. Так опыт побывавших на курсепоказывает, что «Пирацетам» в комбинации с лецитином и витаминами демонстрирует при длительном приёме более устойчивый эффект, проявляющийся в повышенной умственной выносливости и концентрации внимания. Сам «Пирацетам» в комбинации с антидепрессантами повышает действенность последних, что может как упростить решение медицинской задачи, так и наоборот – создать неожиданные проблемы. Наиболее популярная комбинация «Пирацетам + Холин» тоже предполагает предварительное согласование с врачом.

   Кофеин сам по себе вообще не считается сколько-нибудь действенным стимулятором когнитивных процессов, но с L-тианином, кофеин даёт более устойчивый и длительный эффект, проявляющийся в обострении кратковременной памяти и способности концентрироваться на задачах.

   В некоторых добавках оптимальное сочетание действующих веществ уже предусмотрено производителем, и экспериментировать с риском для здоровья не приходится. В основном это касается многокомпонентных препаратов, в которых в качестве элементов выступают экстракты растений (GABA, Natrol).

5. Превышение дозировки .

   Это очевидная ошибка, которую, тем не менее, допускают даже опытные «ноотропщики», когда полагаются на свой предыдущий опыт, не читая инструкции, или когда хотят усилить стимулирующие воздействия вопреки рекомендациям. В результате может возникнуть несколько типов реакций:

   • В редких случаях при незначительном превышении дозы, специфической предрасположенности и индивидуальных реакциях эффект может возрастать без заметных негативных последствий.
   • При однократном превышении дозировки наступает эффект, обратный ожидаемому. Например, при приёме DMAA (экстракта герани) в объеме 150-200 мг, вместо стимуляции, возникает реакция угнетения, средство начинает действовать как снотворное, подавляя мозговую активность.
   • При превышении дозы в неблагоприятных условиях (при наличии противопоказаний, совместном приёме с алкоголем и др.) может случиться мозговое кровоизлияние, возникнуть сильные головные боли, тошнота.

Обзор популярных таблеток для улучшения активности мозга: 5х5

Задача стимулирования когнитивных функций мозга ставится по медицинским показаниям в случае проявления возрастных болезней и состояний, в случае нарушения развития у детей (например, при СДВГ и проблем с концентрацией). А также при необходимости стимулирования своих интеллектуальных способностей постоянно или в определённый период (сессия, собеседование и т.д.). При лечении сложных патологий и заболеваний чаще останавливаются на нейрометаболических стимуляторах, синтезированных в лабораториях. При стремлении расширить свои интеллектуальные возможности на постоянной основе, чаще обращаются к более безопасным натуральным таблеткам для улучшения мозговой активности.

Группа синтетических стимуляторов

1. «Ноотропил / Винпоцетин » (коммерческое название пирацетама). Исторически первый ноотроп, синтезированный бельгийскими фармакологами в 1963 году. Это после его создания было предложено ввести термин «ноотропы», чтобы отличать эти препараты, улучшающие мозговую деятельность, от психостимуляторов, которым присущи многочисленные побочные эффекты. Среди побочных эффектов этого препарата было зафиксировано повышение уровня тревожности из-за длительного применения у лиц, склонных к невротическим реакциям, что приводило к бессоннице. Этот, как и большинство других ноотропов, запрещён также при беременности и грудном вскармливании. Приобрести "Винпоцетин" можно здесь .
2. «Глицин ». Один из самых известных ноотропов, получивший популярность благодаря тому, что он продаётся без рецепта, имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. Благодаря этому его любят студенты. Однако попытка применить «Глицин» форсировано (то есть, увеличенной дозой в расчёте на резкое ускорение скорости мышления и запоминание) к успеху не приводит, поскольку этот «медленный» ноотроп рассчитан на количественное накопление в течение курса (желательно в комбинации с витаминами). Заказать «Глицин» можно здесь .
3. «Фенибут ». Более мощное средство, которое позволяет чувствовать себя безэмоциональным и совершенно спокойным интеллектуалом с немного замедленной реакцией, что полностью соответствует назначению. Применяется при раздражительности, чувстве страха, напряжении, бессоннице. Но таблетки имеют многочисленные противопоказания и побочные эффекты, проявляющиеся в головной боли и головокружении, тошноте, диарее, кожной сыпи, зуде и др. Более безопасно использовать его аналог от компании MRM .
4. «Аминалон ». Эти таблетки, которые обладают психостимулирующим действием и восстанавливают мозг после нарушений мозгового кровообращения могут вызывать чувство жара, бессонницу, рвоту. Однако такие эффекты проявляются в основном при передозировке или повышенной чувствительности к компонентам. Врач может прописывать таблетки детям с 3-х лет для ускорения умственного развития. Безрецептурный аналог от Now Foods можно заказать на iHerb .
5. «ГАМК ». В качестве действующего вещества используется гамма-аминомаслянная кислота – один из главных тормозных нейромедиаторов ЦНС, принимающая участие и в метаболических процессах в мозге. Тоже выпускается в форме таблеток и назначается при нарушениях кровообращения в мозге, при состоянии тревожности и раздражительности, для увеличения устойчивости при умственных и физических нагрузках. Среди противопоказаний упоминаются хронические и острые болезни почек. Заказать можно здесь .

Группа натуральных стимуляторов

Компоненты, сочетаясь друг с другом, производят синергетическое действие, умножая эффект таблеток для мозга.

Лучшие таблетки для мозга: определение по компонентам

Чтобы понять, какие препараты улучшают память и повышают интеллектуальную выносливость лучше других, целесообразно сначала определить предпочитаемые компоненты – те, которые хотелось бы видеть в препарате, – а потом подобрать ноотроп, содержащий эти компоненты.

Так среди самых проверенных – то есть, эффективных и, в рекомендованных дозировках, безопасных – элементов, дающих ноотропный результат чаще всего называют растение Гинкго Билоба, азиатский женьшень, какие-либо из веществ, содержащих Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В. Если речь идёт о снятии стресса и напряжения, то чаще всего упоминаются пустырник, мята, мелисса. Реже – тыква, хмель, ромашка.

• Экстракт Гинкго Билоба можно найти в одноимённом монокомпонентном ноотропе и в поликомпонентных препаратах «GABA» и «TinkFast».
• Азиатский женьшень, который используется для повышения энергетического уровня, улучшения когнитивных способностей и активизации действия витаминов, в качестве компонента находится в «GABA» и «TinkFast».
• Омега-3 чаще всего можно встретить в натуральных морепродуктах (в капсулах рыбьего жира), в семени льна, тыквы, в грецком орехе. Из упомянутых выше препаратов только в «GABA» присутствуют морепродукты (например, мясо кальмара, печень акулы), грецкие орехи, и семена тыквы как источник Омега-3.
• Витамины группы В лучше всего представлены в препаратах «Natrol» и «TinkFast», который, помимо прочих витаминов, содержит пиридоксин (В6), улучшающий метаболизм в тканях, и токоферол (Е) улучшающий снабжение сосудов головного мозга.
• Антистрессовые компоненты в большей степени представлены в препарате «Natrol» (например, пустырник), где за ноотропный эффект отвечает глицин, а за работу иммунной и нервной систем шалфей и корень солодки.

Если систематизировать все данные, то в неформальном соревновании таблеток для памяти и мозговой деятельности самый большой потенциал у «GABA», однако окончательный выбор препарата зависит от всей совокупности задач, которая ставится перед ноотропом.

Хорошая память свидетельствует, прежде всего, о здоровье человека, его ясном уме и способностях осваивать новое, что необходимо всем возрастным категориям.

Учащимся средних школ и студентам колледжей и вузов — для познавания материала и успешной сдачи зачетов и экзаменов, инженерно-техническим работникам и специалистам – для выполнения должностных обязанностей по месту их службы с целью прохождения аттестации, пожилым – для того чтобы деятельность головного мозга не угасала и для дальнейшего поддержания в нормальной физической форме.

Первый этап на пути к идеальной памяти

На сегодняшний день загруженностью страдают почти все люди, многие из нас забывают куда положили ключи, выключили ли газ, а если подошли к прилавку, то не помнят что надо купить. Обычно это случается, когда в голове много ненужной информации. Особенно это нехорошо, когда возраст не более 25 лет, так как постоянные факты забывчивости могут усугубляться.

Доступные способы для улучшения мозговой деятельности и памяти:

Таблетки для улучшения мозговой деятельности

Препараты, которые можно принимать для улучшения памяти и активизации работы мозга:

1. – одно из известных средств, регулирующее мозговую активность и обмен веществ, снижает интоксикацию. После его приема нормализуется сон, улучшается настроение. Это витамин для клеток. Это средство относится к метаболическому или обладающему свойством преобразовывать все реакции, происходящие в организме, препарату, для поддержания процесса жизнедеятельности.
2. – препарат принимается с целью концентрации внимания, улучшения памяти и нормализации деятельности мозга. В состав его входит пирацетам и другие вспомогательные вещества. Средство относится к . Его употребление способствует улучшению сознания, запоминанию информации, создается препятствие к образованию тромбов. Не оказывает влияния на повышение возбудимости нервной системы.
3. — тонизизующее средство, содержащее в своем составе природные компоненты, в их числе витамины и минералы. При его регулярном приеме стимулируется обмен веществ, насыщается полезными элементами головной мозг, значительно снижается утомляемость, незаменим при депрессиях, состояниях и чувстве .
4. – это известное ноотропное средство, применяемое для концентрации внимания, от , при гипертонии, для лечения от заторможенности сознания. Его действие направлено на облегчение эффекта запоминания, стимуляцию нормальной функции вестибулярного аппарата, снижению уровня депрессивных состояний.
5. – средство, отнесенное к ноотропным, эффективно лекарство для улучшения памяти. Значительно улучшает деятельность клеток мозга, облегчает запоминание при освоении новых знаний, помогает активизировать память при сдаче экзаменов, зачетов или аттестациях. Происходит быстрый обмен информацией между левым и правым мозговыми полушариями, активность клеток восстанавливается и улучшается настроение.
6. Танакан – это фитопрепарат, улучшающий процессы кровообращения в организме. Это воздействие на организм основано на питании клеток глюкозой, а также том, что данный препарат препятствует образованию тромбов, устранению , восстановлению остроты зрения. За счет нормализации кровообращения способность мозга к обучению повышается.
7. Пикамилон – это средство применяется для нормализации кровоснабжения при всех видах , глаукоме, способностью воспринимать значительные умственные и физические нагрузки, снижение раздраженности и беспокойства. Лекарство относится к .
8. – это таблетки, назначаемые для улучшения мозговой деятельности и памяти, которые пострадали вследствие травматизма, сердечно-сосудистых заболеваний, сопровождающихся высоким артериальным давлением, а также при , заторможенности развития у детей, состояниях и интоксикаций от употребления алкоголя или лекарственных средств. Относится к ноотропам.
9. – это лекарственное средство, предназначенное для лечения больных шизофренией, а также для людей, испытывающих большие эмоциональные нагрузки, с заболеваниями, которые вызваны изменением сосудов, расположенных в головном мозге. Также его назначают детям с выраженной умственной отсталостью с дефицитом внимания и . .
10. Мемоплант — этот препарат относиться к ангиопротекторам, а его основа – компоненты растительного происхождения. Повышает тонус кровеносных сосудов, обеспечивает нормальную функцию обменных процессов. Приминается для снижения головных болей, головокружений, шума в затылочной области и в ушах, при недостаточном кровоснабжении конечностей.

Аптечные препараты, для улучшения памяти, работы мозга и повышающие возможности организма:

Особенности некоторых препаратов

Некоторые препараты улучшающие память и работу мозга можно применять более эффективно и безопасно, если знать эти нюансы:

Народные способы для улучшения работы мозга

Народные средства для улучшения памяти и активизации работы головного мозга:

Безусловно, влияние на мозг и организм в целом оказывает и питание. Необходимо следить, чтобы в пище присутствовал белок, в том числе такие продукты как сухофрукты, горький шоколад, печеные яблоки или картофель, тушеная морковь, грецкие орехи, бананы, семя подсолнечника, салаты на оливковом масле.

Употребление свежих и даже замороженных ягод черники благотворно влияет не только на обострение зрения, но и на мозговое кровообращение.

Как заставить мозг работать — тренировки ума

Заняться тренировкой ума никогда не поздно. Есть простые решения этого вопроса:

• начиная от первой буквы алфавита примерно до двадцатой произносить слова, стараться делать это быстро, к примеру, А –алгоритм, Б – бизон, В – волокно и так далее;
• постараться как можно чаще произносить иностранные слова, выученные еще в школе;
• произнести числа в обратном порядке, начиная от пятидесяти до нуля, постепенно увеличивая;
• поиграть словно в детстве в названия городов – услышав последнюю букву в названии города сказать название следующего;
• постараться как можно больше придумывать синонимов к различным словам.

В целом разгадывание кроссвордов, заучивание стихотворений и решение сложных задач прекрасно тренирует мозг.

В народе существуют еще и нетрадиционные способы восстановления памяти. Конечно, сложно в них поверить, но они имеют место быть.

Одно из подобных средств «золотая вода». Хотя ученые говорят, что это благородный металл в реакцию с водой не вступает, но те, кто испробовал лечиться таким методом, отзывается только положительно об этой процедуре.

Есть еще один интересный способ, хотя и он не всем кажется действенным, но все же люди проделавшие эти упражнения несколько раз, признали эффект этого метода.

Если в пол-литровую емкость положить украшение из золота без драгоценных камней, затем вскипятить до уменьшения объема на половину и принимать трижды в день по чайной ложке. Через 14 день укрепиться сердечная мышца и память улучшится.

На основании вышесказанного можно сделать вывод, что ни тот ни другой способ не нанесет вреда организму.

Что исключить из жизни для улучшения памяти

В современном мире дают много вредных советов, среди которых не каждый человек сразу сможет отличить нужно это ему или нет. Понимание наступает позднее.

Множество информационных потоков не дают возможности отдохнуть, мозг перегружается и в свою очередь дает сбои в работе, отсюда начинается забывание самого основного.

1. Не надо кушать много сладкого, мучного и соленого , от этого в организме только задерживается выведение жидкости, случаются запоры, провоцируется и соответственно .
2. Нельзя вести неподвижный образ жизни , так как в этом случае кровь недостаточно циркулирует, и внутренние органы, в том числе и мозг, не имеют питания.
3. Постоянно находиться дома тоже не рекомендуется , так как для мозга нужен кислород.
4. Чрезмерное употребление спиртного тоже отрицательно сказывается на развитии памяти.
5. Нельзя принимать лекарства без рецепта врача , побочные явления могут испортить здоровье и всю жизнь в целом, а у организма будет привыкание к средствам.

Здоровый образ жизни

Исследованиями доказано, что регулярные физические нагрузки, правильный рацион и режим питания, отказ от курения способствуют улучшению памяти.

Немаловажно уметь держать правильную осанку, осознанно выпрямляться, даже если сутулость присутствует с детского возраста. Когда плечи расправлены и шея отклонена назад, кровообращение в головном мозгу улучшается.

Следить за опорожнением кишечника, а чтобы стул был регулярным нужно следить за ежедневным меню.

Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь надо работать над собой, заставлять себя трудится, заниматься спортом, гулять, кушать только свежую еду, развивать свой умственный потенциал. Ведь только здоровый человек является счастливым.