Истончение или дистрофия сетчатки органов зрения – заболевание дегенеративного типа, развитие которого невозможно обратить. Формирование патологии происходит бессимптомно, формируясь медленно на протяжении многих годов. Патологическое состояние может быть спровоцировано наследственной предрасположенностью. Возможно образование вследствие перенесенных ранее серьезных болезней или в области глаз.

Причины возникновения

Болезнь чаще поражает представительниц прекрасного пола, белокожих людей и голубоглазых красавцев. Недуг возникает у заядлых курильщиков и очень впечатлительных людей. От проблемы страдают индивиды, ведущие неправильный образ жизни и употребляющие несбалансированную и вредную пищу, с лишним весом.

Спровоцировать деформацию глаз есть вероятность при проблемах сосудистой системы хронического типа. Отправной точкой необратимых сдвигов становятся эндокринные заболевания и повышенный уровень миомы.

Причинами истончения сетчатки являются следующие ситуации:

• Гипертония, протекающая длительный период времени
• Сахарный диабет, неподконтрольный медицинским препаратам
• Инфекции, поражающие органы зрения
• Заболевания системы почек и надпочечников
• Осложнения, возникшие и гриппа
• Генетическая предрасположенность
• Травмы глазного яблока
• Негативные изменения в кровеносных капиллярах сетчатки глаза
• ревматоидного вида, атеросклерозе

Образоваться истончение может в результате своеобразной работы внутренних органов и гормонального фона при беременности. Если в семье, в которой у одного из родителей есть подобная проблема, у ребенка сразу следует проверить глазное дно на наличие изменений в структуре.

Симптоматика

Дистрофия сетчатки глазного яблока представлена различными видами. Симптоматика проявляется по отдельным типам заболевания. Выделяют следующую классификацию: врожденная (наследственная) или приобретенная.

Наследственная форма, в свою очередь, подразделяется на точечно-белую, которая в большинстве случаев имеет место выявлять себя в детском возрасте, а с возрастом только усиливать свою симптоматику и прогрессировать. Второй тип врожденной дистрофии – пигментная. Ее возникновение проявляется только в ночное время, при этом диагностируется сильное ухудшение восприятие окружающего мира в сумерках.

Приобретенный тип заболевания преимущественно диагностируется как старческая болезнь. Для этого характерны необратимые изменения из-за нарушений в структуре строения глаза после достижения человеком 60-ти летнего возраста. Проблема часто .

Приобретенная дистрофия делится на 2 формы: центральную и периферическую. Первый тип характеризует центральное место видения окружающего мира. Вторая возникает при воздействии на глазные органы инфекционных заболеваний или воспалительных процессов, происходящих внутри глазного яблока. Является результатом близорукости, а также последствием травм.

• Лазерное излучение низкоэнергетического характера для стимуляции сетчатой оболочки
• Лечение микроволнами
• Электрофорез, при использовании Но-шпы, гепарина или никотиновой кислоты
• Фотостимуляция
• Магнитотерапия
• Облучение плазмы лазером, внутривенно
• Влияние ультразвуком
• Чем раньше начать терапевтические действия, тем меньше территории поразит опасное заболевание.
• Хирургические методы

Если медикаментозными средствами и физиотерапией улучшить состояние пациента не удается, врачи рекомендуют использование хирургические способы лечения:

1. – самый действенный метод среди возможных хирургических вмешательств. Кроме этого, терапия применяется в профилактических мерах, для предупреждения отслойки сетчатки в глазу.
2. Реваскуляризирующая операция, при которой врачом устраняются новообразования патогенной природы, при этом капиллярная система, не поврежденная заболеванием, приводится в норму, раскрываясь.
3. Вазореконструктивные вмешательства хирурга устанавливающего искусственный имплантат, для нормализации в глазном яблоке микрососудистого русла.

Сетчатка глаза - тончайшая прослойка между стекловидным телом и сосудистой оболочкой Как много определяет эта тонкая ткань, пронизанная питающими ее сосудами. Именно от ее правильной работы зависит, как и что мы видим, потому что она отвечает за обработку изображений, получаемых через зрачок. Нарушение целостности этой прослойки может привести к потере зрения. Любая травма может повредить такую тонкую структуру, как сетчатка глаза. Лечение необходимо начинать сразу же, как только вы заметили

Болезни сетчатки глаза

Качество зрения зависит от кровоснабжения сетчатки. Сосуды, питающие ее, могут сужаться. Сетчатка глаза, лечение которой в этом случае зависит от причин этих изменений, начинает испытывать недостаток кровоснабжения и, как следствие, становится менее эластичной. Что может привести к ее разрыву.

Кроме сужения, сосуды сетчатки могут становиться расширенными и извиваться, закупориваться и вести к возможны в силу разных причин. Их могут спровоцировать:

• травмы, повреждения головного мозга и глазного яблока;
• дальнозоркость/близорукость, воспалительные заболевания самого глаза;
• заболевания, провоцирующие негативные изменения в тканях глазного яблока: сахарный диабет, менингит, гипертония, почечные заболевания и инфекционные болезни;
• возрастные изменения после 50 лет.

Наиболее часто встречающиеся заболевания сетчатки

1. Отслоение и разрыв сетчатки. Заболевание, характерное для людей со средней и высокой степенью близорукости. Ослабленное зрение способствует дистрофии сетчатки и при неблагоприятных условиях (травма, инфекция) ведет к ее отслоению.
2. Осложнения при диабете. Диабетическая ретинопатия - наиболее тяжелое поражение глаз на поздней стадии диабета. Поражаются сосуды и сетчатка глаза. Лечение общего заболевания помогает сдержать падение зрения.
3. Возрастное поражение макулы. В пожилом возрасте возможно дегенерация макулы - участка наибольшей остроты зрения глаза. Правильное питание и образ жизни позволят отодвинуть негативные возрастные изменения. А это поможет исключить данное заболевание.
4. Ретинит - часто встречающееся воспаление сетчатки. Как правило, бывает как осложнение после инфекционных заболеваний.
5. - следствие гипертонической болезни, опухоль сетчатки, кровоизлияние в сетчатку и т.д.

Профилактика заболеваний сетчатки глаза

Есть определенная группа риска среди людей, у которых возможны заболевания сетчатки глаза. Предпосылкой для их развития может быть:

• близорукость;
• сахарный диабет;
• перенесенные инфекционные заболевания (грипп и т.п.);
• наследственные заболевания сетчатки;
• негативные возрастные изменения после 50 лет;
• гипертоническая болезнь.

Для этих людей крайне важно относиться внимательно к состоянию своего зрения, регулярно (не менее одного раза в год) проверяться у офтальмолога. Проблемы с сетчаткой начинаются исподволь, особенно если отслоение идет в нижней половине глазного яблока. Человек начинает жаловаться на «пелену» перед глазами, на «всполохи» и искры, мешающие ему видеть. Так проявляет себя разрыв тончайшей ткани, каким является сетчатка глаза. Лечение следует предпринять немедленно, обратившись к врачу. Своевременно проведенная хирургическая операция или терапия лазером позволяет остановить отслоение сетчатки и сохранить зрение. В менее срочных случаях помогает медикаментозное лечение.

Для сохранения зрения нужно внимательно относиться к состоянию своего здоровья. Общий здоровый фон состояния организма позволяет не допустить ослабления зрения и вовремя заметить его ухудшение. Не откладывайте визит к офтальмологу, если у вас возникли проблемы. Даже если это только временный спад, врач просто проведет профилактику ваших глаз. А это никогда не бывает лишним.

Истончение сетчатки глаза

Истончение сетчатки глаза - собирательное понятие, подразумевающее дегенеративные процессы. Однако, существует ряд факторов, которые могут провоцировать развитие патологического процесса у лиц молодого возраста.

Что вызывает истончение сетчатки

К факторам, провоцирующим развитие заболевания, относятся:

близорукость (до 60 % случаев);

травмы и воспаления глаз;

повышенное артериальное давление;

сахарный диабет и другие эндокринные заболевания;

возрастные изменения в структуре сосудов;

перенесенные вирусные заболевания;

негативное влияние токсических веществ;

пищевые нарушения (недостаток витаминов).

В группу риска входят лица со светлой кожей и голубыми глазами, а также люди, в роду которых уже отмечалась эта патология. У женщин, страдающих миопией (близорукостью), риск развития истончения сетчатки глаза возрастает во время беременности.

Симптомы истончения сетчатки глаза

Для заболевания характерен бессимптомный начальный период. На средней и тяжелой стадии болезни пациентов беспокоят:

появление пелены или мушек перед глазами;

ухудшение остроты зрения в темноте;

плохое восприятие предметов (пациент не может отличить неподвижные предметы от движущихся);

нарушение цветового восприятия.

Как правило, обратиться к врачу пациента заставляет значительное ухудшение зрения. Большую ошибку делают те пожилые люди, которые считают, что ухудшение зрения является неотвратимым процессом, который не поддается лечению. Отсутствие лечение ведет к усугублению проблемы.

Диагностика и лечение

Диагностика патологического состояния сетчатки, как правило, не вызывает затруднений. После того, как врач выслушает жалобы пациента, он назначает ряд диагностических процедур, которые позволяют подтвердить наличие истончения сетчатки. Для этого проводят комплексное обследование с обязательным расширением зрачка. После подтверждения предварительного диагноза назначают лечение.

Дегенеративные изменения в сетчатке носят необратимый характер, поэтому лечение направлено на стабилизацию и остановку дальнейшего прогрессирования заболевания. При этом используют медикаментозные, физиотерапевтические и хирургические методы лечения. Применяют также лазерную терапию.

Лекарственная терапия

Медикаментозное лечение предусматривает назначение следующих групп препаратов:

средства, уменьшающие тромбообразование;

препараты для укрепления сосудов;

медикаменты для снижения уровня холестерина;

витаминные комплексы (в частности, витамины группы В);

средства, улучшающие микроциркуляцию;

глазные капли с витаминами и активными веществами, способствующие стимуляции обменных процессов и нормализации деятельности органов зрения.

Подбор лекарственных средств должен осуществляться врачом-офтальмологом и смежными специалистами. Самолечение недопустимо, поскольку оно может вызывать непредсказуемые последствия.

Лазерная коагуляция - современный метод лечения патологических процессов на сетчатке, который позволяет добиться хорошего результата. Процедура воздействия лазером безопасна, вызывает минимум дискомфорта и может быть рекомендована всем пациентам, в том числе и беременным женщинам.

Для усиления эффективности медикаментозного лечения применяют различные методы физиотерапии. Хороший эффект дают электрофорез, магнитотерапия, фито- и электростимуляция сетчатки. Лечение должно носить комплексный характер и проводиться регулярными курсами.

Показания к хирургическому лечению

Лечение истончения сетчатки глаза при помощи медикаментозных средств и физиотерапевтических процедур эффективно на начальном и среднем этапах заболевания. При тяжелой, запущенной форме болезни пациенту рекомендуют проведение операции.

Решение о хирургическом вмешательстве принимается с учетом индивидуальных особенностей пациента и проводится в стационаре врачами, имеющими опыт подобных операций.

Профилактика

Для того, чтобы исключить дальнейшее прогрессирование патологии и закрепить лечебный эффект, пациентам рекомендуется регулярно принимать витамины А, Е и группы В, выполнять специальную гимнастику для глаз, обеспечить полноценное питание с включением в меню овощей и фруктов, избегать перенапряжения глаз, отказаться от вредных привычек.

поиск специалиста или услуги: Аборты Акушер Аллерголог Анализы Андролог БРТ Ведение беременности Вызов врача на дом Гастроэнтеролог Гематолог Генная диагностика Гепатолог Гинеколог Гирудотерапевт Гомеопат Дерматолог Детский врач Диагностика организма Диетолог Диспансеризация Дневной стационар Забор анализов на дому Забор биоматериала Иглорефлексотерапевт Иммунолог Инфекционист Кардиолог Кинезитерапевт Косметолог Логопед Маммолог Мануальный терапевт Массажист Медицинские книжки Медицинские справки Миколог МРТ Нарколог Невролог Нейрофизиолог Нейрохирург Нетрадиционная медицина Нефролог Онколог Ортопед Остеопат Отоларинголог, ЛОР Офтальмолог, Окулист Очищение организма Паразитолог Педиатр Перевозка больных Пластический хирург Прививки, вакцинация Проктолог Профосмотры Процедурный кабинет Психиатр Психолог Психотерапевт Пульмонолог Реабилитолог Реаниматолог Ревматолог Рентген Репродуктолог Рефлексотерапевт Сексолог Скорая помощь Справка для ГИБДД Срочные исследования Стационар Стоматолог Суррогатное материнство Терапевт Травматолог Травмпункт Трихолог УЗДГ УЗИ Уролог Физиотерапевт Флеболог Флюорография Функциональная диагностика Хирург ЭКГ ЭКО Эндокринолог Эпиляция

Поиск по станции метро Москвы: Авиамоторная Автозаводская Академическая Александровский сад Алексеевская Алтуфьево Аннино Арбатская Аэропорт Бабушкинская Багратионовская Баррикадная Бауманская Беговая Белорусская Беляево Бибирево Библиотека имени Ленина Битцевский парк Борисово Боровицкая Ботанический сад Братиславская Бульвар Адмирала Ушакова Бульвар Дмитрия Донского Бунинская аллея Варшавская ВДНХ Владыкино Водный стадион Войковская Волгоградский проспект Волжская Волоколамская Воробьёвы горы Выставочный центр Выхино Деловой центр Динамо Дмитровская Добрынинская Домодедовская Достоевская Дубровка Зябликово Измайловская Калужская Кантемировская Каховская Каширская Киевская Китай-город Кожуховская Коломенская Комсомольская Коньково Красногвардейская Краснопресненская Красносельская Красные ворота Крестьянская застава Кропоткинская Крылатское Кузнецкий мост Кузьминки Кунцевская Курская Кутузовская Ленинский проспект Лубянка Люблино Марксистская Марьина роща Марьино Маяковская Медведково Международная Менделеевская Митино Молодёжная Мякинино Нагатинская Нагорная Нахимовский проспект Новогиреево Новокузнецкая Новослободская Новые Черёмушки Октябрьская Октябрьское поле

12.02.2013

Коагуляция сетчатки

Лазерная коагуляция сетчатки проводится при разрывах и истончениях сетчатки. Разрывы сетчатки иногда могут проявляться возникновением «вспышек», «молний» перед глазом. Но чаще встречаются так называемые «немые» разрывы, которые пациент никак не ощущает (при этом они могут сопровождаться субклинической отслойкой сетчатки).

Причины возникновения разрывов и различных периферических дистрофий сетчатки (ПВХРД)

При близорукости выявляются изменения анатомии и физиологии глаза: длина глаза увеличивается, в результате чего происходит растяжение его оболочек и истончение сетчатой (внутренней) оболочки на периферии. Снижение кровообращения глаза при близорукости приводит к снижению доставки кислорода и питательных веществ к сетчатой оболочке глаза, что является причиной различных периферических дистрофий сетчатки.

Самой опасной формой периферической дистрофии сетчатки являются разрывы сетчатки. У пациентов с разрывами сетчатки имеется риск возникновения одного из самых тяжелых офтальмологических заболеваний – отслойки сетчатки. Пациент долгое время может не предъявлять жалоб. Это обусловлено периферическим расположением дистрофических изменений. При возникновении отслойки сетчатки происходит внезапное снижение или потеря зрения, которая нередко бывает безвозвратной.

Разрывы и истончения сетчатки возникают не только у близоруких людей. Они встречаются у людей среднего и пожилого возраста, в связи с возрастными нарушениями гемодинамики, у людей с дальнозоркостью, а также у людей с нормальным зрением, но несколько реже, чем у близоруких. По статистике при величине близорукости от –3,0 диоптрий до –6,0 диоптрий, разрывы и различные периферические дистрофии сетчатки встречаются чаще, чем при слабой и даже высокой миопии (близорукость). Особенно важно обследование пациентов с развивающейся катарактой, так как предстоящая операция по удалению мутного хрусталика может спровоцировать отслойку сетчатки при наличии нелеченных разрывов.

Профилактика

Основной способ профилактики данного заболевания – это своевременная диагностика и лечение разрывов и истончений сетчатой оболочки глаза. Для этого необходимо тщательное обследование глазного дна через широкий зрачок при помощи специальной аппаратуры. Обследует сетчатку и назначает лечение квалифицированный врач-офтальмолог-ретинолог. При этом врач получает объемную картину глазного дна, может оценить размер и глубину поражения.

Пациенты с патологией сетчатки, а также пациенты, относящиеся к группе риска (с близорукостью) должны проходить обследование 1 – 2 раза в год, так как вероятность возникновения новых разрывов сетчатки существует в течение всей жизни. Во время беременности необходимо наблюдаться у офтальмолога и обследовать сетчатку (через широкий зрачок) не менее двух раз – в начале и в конце беременности. При наличии истончений или разрывов сетчатки обязательна профилактическая лазерная коагуляция сетчатки. Кроме того, при данной патологии самостоятельные роды могут быть противопоказаны. После рождения ребенка мама должна быть осмотрена офтальмологом не позднее 1-3 месяцев после них.

Лечение

При выявлении разрывов и истончений сетчатки проводят лечение - профилактическую лазерную коагуляцию сетчатки или отграничивающую лазерную коагуляцию сетчатки. При помощи специального лазера производится воздействие на сетчатку по краю разрыва, и, таким образом, происходит "склеивание" зоны разрыва (рубцевание) с подлежащими оболочками глаза, что препятствует проникновению жидкости под сетчатку и ее отслаиванию в этом месте.

Лазерная коагуляция проводится амбулаторно. Она занимает несколько минут и хорошо переносится даже детьми. В некоторых случаях, например, при недостаточно прозрачных средах глаза, производится криопексия зоны разрыва (лечение холодом) через конъюнктиву задней стенки глаза. Эта процедура также может проводиться амбулаторно. Современные лазеры дают возможность лечить не только истончения и разрывы, но и субклинические (т. е. маленькие) и даже плоские ограниченные отслойки сетчатки.

*квадрант – 0,25 площади сетчатки на одном глазу

Что будет, если не проводить лазерную коагуляцию

В тех случаях, когда разрывы сетчатки вовремя не диагностированы и не лечены, может возникнуть большая отслойка сетчатки, которая является опасным осложнением близорукости, а также возрастных или наследственных нарушений кровообращения глаза, которая часто приводит к слепоте. Тогда пациент приходит к врачу с жалобами на резкое, внезапное снижение зрения. При этом показано хирургическое лечение, однако, не всегда удается "положить" отслоенную сетчатку на место, к сожалению, "потерянное" зрение может не вернуться. Даже после "удачных" операций острота зрения редко восстанавливается до первоначальной. Обычно она бывает ниже.

в продолжение темы статьи:

Лазерная коррекция зрения - способ легко избавиться от очков и контактных линз

Что такое близорукость и какие опасности она в себе таит

тематические метки: разрыв сетчатки , истончение сетчатки

найдено статей: 627

Дата: 19.03.2016

Комментариев: 0

Комментариев: 0

• Разновидности болезни
• Дистрофия сетчатки глаза: причины, симптомы, диагностика
• Дистрофия сетчатки глаза при беременности
• Лечение дистрофии сетчатки глаза

В группе риска находятся пожилые люди и люди, у которых обнаружена миопия, заболевания сосудов, сахарный диабет и повышенное артериальное давление. Дистрофия сетчатки глаза может быть наследственной болезнью, и детей таких родителей чаще обследует офтальмолог. Очень часто, как говорит статистика, этим заболеванием болеют женщины, и особенно с белой кожей и голубыми глазами.

В последние годы болезнь «омолодилась». Малоподвижный образ жизни, еще и за монитором компьютера, приводит молодое поколение к слабовидению или слепоте.

Разновидности болезни

Дистрофия сетчатки может быть центральной и периферической. Прежде чем говорить о лечении, следует разобраться, чем эти два вида отличаются:

1. Центральная дистрофия глаза. Такой вид недуга встречается часто. Снижается центральное зрение, человек утрачивает способность читать, писать и водить машину.
2. Периферическая дистрофия сетчатки. Во время болезни поражено периферическое зрение. Такую болезнь трудно определить при диагностике. Очень долго оно развивается бессимптомно.

Заболевание условно делится на приобретенное и врожденное. Приобретенное заболевание вызвано старением организма. Может появиться вместе с катарактой.

Если говорить о такой болезни, как дистрофия наследственная, то это может быть пигментная или точечно-белая форма. Разрушение сетчатки при последней можно определить еще в детстве.

Не следует забывать, что центральная дистрофия сетчатки может быть двух видов: сухая и мокрая.

Сухая дистрофия – во время заболевания продукты метаболизма собираются между оболочкой из сосудов и сетчаткой в виде крупинок.

Влажная дистрофия – кровь просачивается через стенки сосудов. Такая форма заболевания более тяжело поддается лечению. Зрение «садится» буквально за несколько дней.

Вернуться к оглавлению

Дистрофия сетчатки глаза: причины, симптомы, диагностика

Причиной болезни может стать истончение сетчатки или изменения в сосудах глазного яблока. Иногда может развиваться дистрофия сетчатки глаза при беременности.

Различные виды дистрофии имеют свою характерную симптоматику. Периферическая патология сетчатки развивается поначалу бессимптомно, обычно обнаруживают ее случайно. Если у пациента появились , то это говорит о периферическом разрыве сетчатки.

У больных также могут наблюдаться симптомы:

1. Искажение прямых линий и выпадение из поля зрения некоторых участков.
2. Пониженная острота зрения.
3. Искажение зрительного поля, расплывчатость.
4. Искаженное восприятие цветовой гаммы.
5. Нарушение сумеречного зрения, или «куриная слепота».

Чтобы истончение сетчатки или патология сетчатки были диагностированы, обследуют глазное дно, определяют остроту зрения, дают оценку восприятия цвета. Если предполагается периферическая дистрофия сетчатки, то обследование глазного дна сопряжено с трудностями: следует с помощью медикаментов расширить зрачки и изучить дно глаза с использованием трехзеркальной линзы.

Также делают УЗИ глаза, исследование зрительного нерва, лабораторные анализы.

Вернуться к оглавлению

Дистрофия сетчатки глаза при беременности

Будущую мамочку обязательно обследует офтальмолог, проверяет не только зрение, но и состояние сетчатки глаза. Обычно обследование происходит на четвертом месяце беременности. Если отклонений не будет, следующее посещение врача офтальмолога происходит на восьмом месяце беременности.

Если у женщины близорукость, офтальмолог наблюдает беременную ежемесячно. При изменениях, которые происходят в сетчатке глаза, врач рекомендует проведение кесарева сечения, так как при родах естественным путем может произойти отслоение сетчатки и полная потеря зрения.

К такому течению дистрофии сетчатки у беременных может произвести: тяжелый токсикоз, повышенное артериальное давление, нефропатия.

Вернуться к оглавлению

Лечение дистрофии сетчатки глаза

Лечение периферической или центральной дистрофии зависит от течения заболевания. Но остроту зрения вернуть невозможно.

Чаще всего используется лазерная коагуляция. Лечебный процесс является профилактической мерой для предотвращения отслойки сетчатки. С помощью прижигания лазером сетчатка становится более прочной. Лечение происходит без крови и легко переносится больными.

Также в качестве лечения используется витаминотерапия и введение препаратов, которые способны затормозить процесс развития недуга.

Бывают случаи применения физиотерапии, но методы низкоэффективные и не в состоянии затормозить развитие центральной или периферической дистрофии. Теперь более подробно.

В начале заболевания для торможения процесса проводится лечение с лекарственными препаратами. Это сосудорасширяющие лекарства, кортикостероиды, антиоксиданты, лекарства, улучшающие обменный процесс в сетчатке глаза.

Особо стоит отметить витамины для зрения с содержанием лютеина. Они способны предотвратить развитие дистрофии сетчатки, снять усталость, которая возникает после нагрузки на глаза.

В лечении применяют ультразвук, электрофорез, микроволны, очки Сидоренко и пневмомассаж. Это самое эффективное, что можно применить для лечения глаз. А главный плюс – отсутствие побочных проявлений.

Для того чтобы вылечить влажную форму центральной дистрофии, осуществляется хирургическое вмешательство, для того чтобы помешать скапливаться жидкости в сетчатке глаза.

Неплохо справляется с лечением народная медицина. Правда, перед лечением народными средствами лучше всего проконсультироваться с врачом-специалистом и ни в коем случае не заниматься самолечением. Самолечение способно привести к необратимой потере зрения.

Очень хорошо использовать диету при дистрофии сетчатки глаза. Следует пить рыбий жир несколько раз в день. Принимать в пищу печень, приготовленную разными способами, и есть продукты, в которых много витамина А, который необходим глазам: помидоры, яйца, сливки, зеленый салат, пшено.

Профилактика дистрофии сетчатки может заключаться в приеме отвара из подорожника. Приготовить отвар из подорожника можно таким способом. 10 грамм листьев подорожника залить крутым кипятком и нагревать на водяной бане в течение получаса. Охладить, отжать. Полученную жидкость принимать до еды несколько раз в день, по полстакана.

Траву очанку доводят до кипения и настаивают на протяжении нескольких минут. После того как она остынет, можно закапывать ее в уголочки глаз, делать компрессы для глаз на полтора часа.

Ношение темных очков предотвращает попадание в глаза яркого света. Глаза не переутомляются и не раздражаются, что способствует снижению риска появления такого заболевания, как дистрофия сетчатки глаза.

Подведя итоги, следует сказать, что наше зрение – в наших руках. Следует вести подвижный активный образ жизни, питаться правильно, исключить из употребления спиртное, никотин, тяжелую пищу с недостаточным содержанием витаминов, вовремя обращаться к врачу для профилактического осмотра.