Какие травы для молодости кожи. Какие травы полезны для кожи лица и тела: секреты вашей молодости и красоты. Французский салат улучшит кожу

Травы для красоты кожи

Противовоспалительными свойствами обладают одуванчик, подорожник, календула, ромашка. Для очищения кожи от веснушек и пигментных пятен подойдут травы для красоты, такие как ноготки, земляника, красная смородина, петрушка, маски и настои со свежей зеленью. Смесью сока одуванчика и петрушки можно вывести пятна на коже, после чего цвет лица будет красивым и свежим. Настоем стеблей одуванчика можно протирать и умываться хоть каждое утро, и тогда незаметно исчезнут веснушки, лицо станет чистым. У одуванчика все части растения целебны. Их можно использовать в виде отваров, настоек и настоев при разных проблемах организма и кожи.

Для внутреннего употребления

Нельзя обойти вниманием настои и чаи на травах для питья. Известно, что любая болезнь отражается на лице, поэтому уход за кожей начинают с оздоровления организма. Чаи на травах, это полезно и вкусно. Чаще всего это травы с мочегонным и слабительным эффектом, они очищают кишечник, сосуды от токсинов и шлаков. Избавление от лишнего веса, оздоровление кожи, это сопутствующий эффект. В аптеке можно купить готовые сборы и чаи, но многие люди своими руками составляют сборы, это правильно. Но лучше покупать травы в аптечных упаковках, а не собирать пучками у дороги.

За кожей нужно правильно и регулярно ухаживать, тогда она будет оставаться подтянутой, свежей и молодой. Под уходом подразумевают защиту от внешних воздействий, питание и очищение (умывание). При нормальной и сухой коже при умывании нужно раз в два дня использовать жирное мыло. При повышенной сухости умываться травяными настоями, которые приготовлены из плодов боярышника, травы полевой фиалки, цветков липы, из листьев мяты, березы.

При сухой коже эффективны настои из травы череды трехраздельной, цветов календулы, аптечной ромашки, листьев шалфея. Эти растения оказывают тонизирующее и питательное действие и полезны для увядающей шеи и кожи.

Нормальная или сухая кожа нуждается в тонизирующих, масляных, смягчающих, питательных масках. Поддерживать эластичность и свежесть кожи можно, если приготовить маски с применением ягод боярышника, земляники, малины, фруктов - персиков, яблок, груши, абрикосов. Для нормальной и сухой кожи используют овощи - огурцы, тыква, капуста. Предварительно распарив лицо, нужно наложить кашицы из фруктов, ягод или овощей.

От переутомления под глазами помогут целебные растения. Хорошо поможет измельченная петрушка, если ее наложить на 10 минут на веки.

При жирной коже нужно применять настои из травы медуницы, хвоща полевого, полыни, цветков липы, ромашки, календулы, листьев мать-и-мачехи. На 400 мл кипятка берут 2 ложки перетертых ингредиентов, настаивают, процеживают и протирают кожу лица или используют для умывания.

Все растения полезны коже и желудку, нужно ухаживать за собой и в этом помогут природные травы.

Какая из женщин не мечтает оставаться вечно молодой, бодрой и чувствовать себя полной сил. Не стоит гнаться за модными тенденциями, тратить огромные деньги на покупку дорогостоящих косметических препаратов, когда совсем рядом находятся подаренные самой природой средства. Речь идет об омолаживающих травах для прекрасной половины человечества.

Женщины прекрасно знают о том, что в первую очередь возрастные изменения касаются кожи, пропадает гладкость и появляются морщины. К этому приводят разрушительные процессы, происходящие в старых клетках, в то время как новые не могут регенерировать с прежней скоростью. Организм в меньшем количестве вырабатывает коллаген, благодаря которому поддерживается эластичность кожных покровов.

Использование травяных сборов приводит к регулированию внутренней работоспособности организма, что напрямую уменьшает факторы, приводящие к старению. Использовать природные дары можно не только как настои или отвары, но и как лосьоны, маски, помогающие вернуть прекрасный внешний вид и здоровье коже.

Наряду с правильным режимом, гимнастикой и здоровым образом жизни растения для омоложения будут идеальным компонентом для сохранения женской красоты. Поговорим более подробно о рецептах и способах применения таких трав.

Рецепт №1. Смородина

Для хорошего самочувствия с наступлением лета рекомендуется есть плоды свежей смородины. А вот ее листочки отлично подойдут для холодных, зимних вечером нужно лишь их заготовить.

На приготовления чай уйдет 1 ложка столовая высушенных листиков смородины, которые нужно залить 220 мл кипящей воды.

Это отличное профилактическое средство против ухудшения зрения, проблем с давлением, и атеросклерозом. Помогает организму бороться с простудными заболеваниями. Очищает кровеносную систему от токсических веществ и холестерина.

Рецепт №2. Травяной сбор для усиления обмена веществ

Несколько видов трав помогают вывести шлаки, избавиться от лишних килограммов и укрепить стенки сосудов. Сюда входят:

• ромашка;
• зверобой;
• цветки бессмертника.

Высушенные и измельченные компоненты вышеперечисленных омолаживающих трав необходимо тщательно размешать и положить в отдельную тару. Каждого компонента нужно по 100 грамм. На одно применение необходима 1 столовая ложка смеси и 500 мл кипящей воды, дать настояться 25 минут. Пить на голодный желудок днем и перед сном. Пить травы необходимо до тех пор, пока не закончится смесь в течение недели. Омолаживающая процедура проводится раз в 3 года.

Рецепт № 3. Очищение крови и восстановление силы

Уникальным воздействием на организм обладает жгучие растение - крапива. Она способная восстановить утраченные силы, борется с ревматизмом, способна помочь умственной деятельности.

Очищению крови от накопившихся токсических веществ, а также микроэлементов способных навредить человеку помогает чайный напиток с крапивой. Приготовить его просто, понадобятся 2 столовых ложки мелко порезанных крапивных листьев и 250 мл кипятка. Отвар ставят в место недоступное для света на 4 часа. Принимать 3 раза в сутки - 14 дней, далее делается перерыв на 2 недели, и повторный курс.

Рецепт № 4. Польза ромашки

Знакомый всем с детства цветок спешит на помощь коже. Помогает освежить кожу, восстанавливает водный обмен на клеточном уровне, если есть воспалительные процессы справляется с ними в кратчайшие сроки.

Для приготовления лекарственного настоя понадобится 4 грамма ромашковых цветков, которые заливаются кипятком. Отвар охлаждается, разливается по формочкам для льда и ставится в морозилку. Получившимися кубиками протирается кожа на лице, и руках.

Рецепт № 5.Что нужно знать о календуле

При гипертонии в легкой форме, помогает настойка из ноготков. Ее нужно принимать ежедневно в течение 30 суток в количестве 30 капелек, смешанных с небольшим количеством воды.

Для укрепления зубов и десен помогает отвар все того же лекарственного растения. Заваривается кипятком 250 миллилитров 1 столовая ложка высушенных цветков.

Применяется для полоскания ротовой полости после каждой чистки зубов.

Рецепт № 6.Окопник для красоты кожи

В домашних условиях широкое распространение получили омолаживающие маски. Приготовить ее не так сложно, понадобятся части листов окопника, которые необходимо измельчить и смешать с ложкой сливок 58% жирности. Компоненты должны выглядеть как густая паста. Маска наносится на чистую кожу и держится 10 минут, затем смывается.

Большинство лекарственных трав являются безопасными в использовании, и не вызывают привыкания. Но в некоторых случаях отмечаются аллергические реакции. Могут возникнуть при индивидуальной непереносимости того или иного вида растения, или какого-либо вещества, содержащегося в нем. Прежде чем использовать травы как косметическое средство, рекомендуется провести пробу на выявление аллергена.

Спасибо, что прочли нашу статью!

Надеемся, она вам помогла. Мы будем признательны, если вы оставите свою оценку, чтобы мы могли улучшить и дополнить статью.

Современная косметология предлагает огромное количество уходовых средств, призванных сделать нас красивыми. Ну а если вы – поклонница ухода при помощи натуральных средств, узнайте, какие травы полезны для сухой, жирной, проблемной кожи лица и тела, при помощи каких лекарственных растений можно спастись от раздражения и аллергии, а также омолодить кожу лица. Но для начала общие рекомендации по применению лекарственных растений в уходе.

Правила и способы использования полезных трав для ухода за кожей лица в косметологии

Помните, что все-таки лекарственные растения не заменят полноценного ухода за вашей кожей, поэтому используйте их в уходе, как дополнительное средство. При их правильном и постоянном применении вы непременно добьетесь нужного результата.

Перед применением трав убедитесь, что вы не страдаете аллергией на то или иное растение. Для этого сначала испробуйте их действие на небольшом участке кожи, и если все нормально, можете смело применять его для ухода за собой.

Где же приобрести нужное сырье? Конечно, это можно сделать в аптеке. Ну а если у вас есть возможность в сезон собственноручно собрать необходимые травы (это нужно делать в экологически чистых местах, далеко от трасс и зон промышленности), то это будет еще лучший вариант.

После покупки травы внимательно прочитайте инструкцию по ее приготовлению и применению, поскольку некоторые растения нужно заваривать и использовать их настой, а другие – необходимо проварить и пользоваться уже их отваром. Перед приготовлением измельчите сырье: так оно быстрее и лучше заварится, отдав по максимуму полезные вещества вашей коже.

Свежие травы используйте сразу или можете запастись ими впрок, хорошо высушив их и затем применяя в сушеном виде.

Растения можно применять в уходе несколькими способами:

• использовать кубики льда из отваров трав (таким способом можно быстро избавиться в домашних условиях);
• умываться их отваром или настоем;
• добавлять отвары в маски и кремы;
• в виде паровых бань для лица (делайте это перед тем, как приступить к процедуре );
• для тела — принимать ванны из отваров и настоев;
• в виде компрессов.

Помните, что компрессы обязательно должны быть теплыми. Для этого смочите в теплом отваре салфетку или же полотенце и приложите к лицу на некоторое время.

Частота применения травяных компрессов и масок зависит от типа кожи: если она проблемная или жирная, то это можно делать дважды в неделю, а если вы – обладательница сухого типа, используйте их раз в семь-десять дней.

Травы от раздражения и аллергии на коже

Порой лекарственные растения стают единственным спасением при наличии этих проблем. Лучше всего с ними справляются следующие травы:

• череда – прекрасное средство от различного рода высыпаний;
• бессмертник – обладает отличными противовоспалительными свойствами;
• полынь – успокаивает раздражения и воспаления;
• мать-и-мачеха – избавляет лицо от высыпаний и делает его гладким.

Травы для жирной, комбинированной и проблемной кожи лица

В природе существует множество растений, которые издавна используются в народной медицине для ухода за кожей, имеющий жирный или комбинированный тип, склонной к различного рода проблемам в виде угрей, комедонов и воспалений. Вот некоторые из них:

• : она издавна применяется в косметологии благодаря своим противовоспалительным свойствам, она успешно борется с прыщами и угрями;
• алоэ: прекрасно дезинфицирует, стягивает поры и предотвращает появление высыпаний;
• календула: отличное средство для борьбы с воспалениями и высыпаниями;
• петрушка: отбеливает лицо и уменьшает жирность;
• подорожник: подсушивает высыпания и предотвращает их появление;
• липа: обладает хорошими очищающими свойствами, уменьшает жирный блеск.

Для сухой кожи

Для такого типа кожи полезны травы, которые увлажнят ее и напитают полезными веществами. Это прежде всего:

• мята: хорошо увлажнит лицо и освежит его;
• чабрец, душица: обладают замечательными питательными свойствами.

Травы для молодости кожи лица

Если у вас увядающая кожа, в уходе необходимо использовать средства, которые предотвращают появление морщин, повышают тургор кожи и избавляют от возрастных изменений в виде пигментных пятен и других проявлений. Среди трав такими свойствами обладают:

• одуванчик: эффективен в борьбе с пигментными пятнами;
• шалфей: обладает подтягивающими свойствами, делает менее заметными морщины;
• ромашка: замедляет старение, борется с увяданием.

Ну вот, теперь вы знаете, какие травы полезны для кожи лица и тела в зависимости от ее типа. Надеюсь, эти советы помогут вам сохранить красоту и ухоженный вид.

Напоследок посмотрите видео с рецептом приготовления травяной маски для лица и вместе с тем, вкусного и полезного коктейля с использованием петрушки и мяты:

Издревле людей интересовал вопрос сохранения молодости на долгие годы. Все организма направлены на замедление процесса старения и подъём жизненного тонуса. Если изучить свойства лекарственных растений, то можно найти травы для омоложения организма. Некоторые из них стимулируют иммунитет, другие содержат витамины, минералы и антиоксиданты, борющиеся с разрушителями здоровых клеток, третьи очищают кровь, сохраняют здоровье сердца и восстанавливают давление.

Измельчить в кофемолке (по 100 г) берёзовые почки, ромашку, зверобой и цветы бессмертника, смешать, пересыпать в стеклянную посуду и закрыть крышкой. Заваривать 1 ст. л. в 0.5 л кипятка. Настаивать 20 минут. Пить по одному стакану (с добавлением чайной ложки мёда) натощак, перед обедом и перед сном ежедневно (пока смесь не закончится). Курс повторять раз в 4-5 лет. Он направлен на усиление обмена веществ, очищение от шлаков, похудение, укрепление сосудов.

Прекрасными омолаживающими свойствами обладает чай из листьев малины, земляники и шиповника. Эти растения улучшают синтез эстрогена, который отвечает за кровоснабжение кожи, контролирует уровень её влажности и нормализует синтез коллагена.

Смешать (по 100 г) четыре вида лекарственных трав (ромашку, берёзовые почки, бессмертник, тысячелистник). Одну столовую ложку смеси залить 250 мл кипятка и томить на водяной бане 10 минут. Затем разделить на три приёма и пить перед едой.

Взять 1 ст. л. травы подорожника большого, залить 250 мл воды, прокипятить две минуты и дать настояться (30 минут). Пить до еды (людям с пониженной кислотностью) или после (людям с повышенной). Каждые 2 месяца делать перерыв 2-3 недели. Это отличная профилактика старения.

Этот сбор трав для омоложения организма восстанавливает интеллектуальные и физические силы, способствует долголетию. В равных пропорциях смешать листья ореха, стебли талабана полевого, ветки эспарцета, листья и цветы гречки, траву спорыша обыкновенного, стебли эхинацеи. Столовую ложку состава заливать 20 мл воды, кипятить 5 минут и настаивать 4 часа. Принимать перед едой 3-4 раза в день. Применяется для профилактики импотенции, гастритов, гипертонии, заболеваний мочеполовой системы и обменных полиартритов.

Пожилым людям рекомендуется омоложение шалфеем лекарственным. Нужно приготовить настойку из 300 г водки, 400 г воды и 90 г шалфея. Настаивать 40 дней на солнце в закрытой стеклянной посуде. Принимать утром и вечером по столовой ложке.

Смешать равные части листьев лаванды и шалфея, 100 г полученной смеси залить 1 л сухого красного вина и настоять в тёмном месте 14 дней, встряхивая время от времени. Затем процедить и отжать остаток. Принимать 30-50 г утром и вечером за полчаса до еды.

В эмалированную посуду добавить горсть хвойных веток, столовую ложку луковой шелухи и чайную ложку корня солодки. Залить 2 л воды и томить на небольшом огне 20 минут. Затем добавить две столовых ложки плодов шиповника и кипятить ещё 5 минут. Перелить в термос и настаивать 10 часов, после чего процедить. Отвар нужно выпить за два дня. Он повышает иммунитет и очищает организм от болезнетворных микробов.

Для привлекательности и сохранения гормонального баланса полезен сбор из равных частей ромашки, хвоща полевого, шалфея и липы. В 250 мл кипятка засыпать две столовых ложки смеси и настаивать 30 минут. Пить три раза в день по полстакана.

Травы для омоложения организма не требуют больших денежных затрат и помогают оставаться здоровым и молодым. Однако не следует забывать, что это лекарственные растения, имеющие свои противопоказания. Поэтому перед их применением нужно внимательно изучить все показания и противопоказания.

Целебные травы помогут регулировать менструальный цикл, помогают при бесплодии, воспалительных и опухолевых процессах, могут использоваться в составе сборов или травяного чая как профилактическое средство.

Травы, регулирующие менструальный цикл.

Идеальный менструальный цикл – 28 дней, проходит не у всех девушек и женщин. И у некоторых сопровождается сильным кровотечением, а у других – скудными выделениями. Оба симптома – нежелательны для женского организма. Поэтому, после консультации с гинекологом, вы можете начать применять рекомендуемые травы и сборы.

Манжетка.

Это растение применяется при обильных менструациях и маточных кровотечениях, обладает кровоостанавливающим свойством. Для спринцевания необходимо приготовить теплый раствор – запарить 2 ст. л. травы стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить.

В течение дня можно провести 2 - 3 спринцевания, а перед сном – ввести на 5 – 10 минут тампон, пропитанный настоем.

Если применение настоя или спринцевания вызывает аллергические реакции или ощущение дискомфорта, то можно пить настой из пастушьей сумки.

Пастушья сумка.

В свежем соке растения и высушенном сырье, содержатся витамины К и С, органические кислоты, флавоноиды, гликозиды и соли калия.

В народной медицине настой пастушьей сумки применяют при послеродовых и внутренних кровотечениях, при заболевании печени и почек, при нарушении обмена веществ в организме.

Настой помогает сузить кровеносные сосуды и повысить мышечный тонус матки.

В официальной медицине препараты на основе растения, например, жидкий экстракт пастушьей сумки, назначают при маточных кровотечениях и атонии матки.

Настой готовят по общим правилам - 1 ст. л. травы запаривается стаканом кипятка на 25 – 30 минут. Процедить и принимать по 1 ст. л. 4 - 5 раз в день, независимо от приема пищи.

Кровохлебка лекарственная.

Это растение – одно из самых эффективных кровоостанавливающих средств при маточных кровотечениях, при желудочно-кишечных и геморроидальных, при туберкулезе.

Кровохлебка оказывает так же противовоспалительное, антисептическое, вяжущее действие. Назначают настой и при интоксикации организма.

Настой готовят по общим правилам, а принимают – по 1 ст. л. 5 – 6 раз в день за 30 минут до еды.

Лапчатка.

При обильных менструациях поможет и отвар корней лапчатки прямостоячей.

Для приготовления отвара залейте 1 ст. л. измельченных корней стаканом кипяченой воды. Доведите до кипения на водяной бане, кипятите 3 – 5 минут и оставьте до остывания. Можно – на ночь.

Процедите и принимайте по 1 ст. л. 4 раза в день за полчаса до еды.

При пониженном тонусе всего организма, при вялости во время менструального цикла, для стимулирования синтеза прогестерона, необходимого для нормального сокращения мышц матки, можно готовить настой ярутки.

Для приготовления настоя 2 – 3 ч.л. травы залейте стаканом немного остывшего кипятка на 30 минут. Процедите и пейте в течение дня, независимо от приема пищи.

Для уменьшения боли при менструации, и для того, чтобы нормализовать длительность менструального цикла, можно пить настой полыни горькой.

Достаточно запарить стаканом кипятка всего половину чайной ложки измельченной травы, так как растение очень сильнодействующее. Как дополнительный эффект – противогельминтное действие.

Принимать по 0,3 стакана за полчаса до еды, 3 раза в день, в течение 10 дней в начале цикла, или, при болях, во время «критических» дней.

Липовый цвет.

При нарушении менструального цикла поможет и чай из липового цвета, так как в цветках липы содержатся фитогормоны, близкие к женским половым гормонам.

Женщинам после 40 или при наступлении климакса, рекомендуется ежедневно пить чай с липовым цветом и медом, хотя бы курсами месяц через месяц.

Это не только помогает справиться и гормональной перестройки организма, но и оказывает омолаживающий эффект на кожу лица и тела. Можно принимать ванны с настоем липового цвета и готовить домашние тоники раз в 2 дня.

Лечебные травы для репродуктивного здоровья.

Бесплодие может быть вызвано многими причинами, которые определит врач при медицинском обследовании супружеской пары.

Если основная причина – недостаточный синтез в организме женщины простагландинов, веществ, помогающих плодному яйцу проходить в матку и прикрепляться к ее стенке, то стимулировать их синтез помогут семена подорожника и льна.

Принимать можно настой, отвар и измельченные семена.

В семенах льна содержится до 40 – 45% жирного масла, витамин А, органические кислоты, гликозиды, слизь, ферменты и белки.

В народной медицине отвар и настой из семян льна применяют при воспалительных процессах слизистой верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, при запорах, и мочевого пузыря, при язве желудка.

Для приготовления слизистого настоя из семян льна, необходимо 1 ст. л. семян залить стаканом горячей воды в любой емкости с плотно закрывающейся крышкой. Взбалтывать 10 – 15 минут. Затем процедить слизь через сито или марлю, и принимать перед приемом пищи, за 15 – 20 минут, 3 – 4 раза в день по 2 ст. л.

Отвар из семян льна и подорожника.

Измельчите семена в кофемолке. Для одной дневной порции отвара достаточно залить 1 ст. л. семян стаканом кипятка и прокипятить 1 минуту. Настоять 30 – 40 минут, процедить и принимать по трети стакана 3 раза в день до еды.

Для женского здоровья, красоты, продления молодости кожи и организма, семена льна ценные еще и тем, что содержат фитоэстрогены. Поэтому, особенно после 35, полезно привыкнуть принимать по 1 ч. л. порошка из семян, запивая водой, за 15 – 20 минут до завтрака, или за 1,5 – 2 часа до сна.

Грушанка.

Нежные и красивые цветки грушанки применяются и как противовоспалительный растительный препарат, и при бесплодии.

Настой – 1 ст. л. измельченных цветков и листьев запарьте стаканом кипятка на 30 минут. Принимать 3 раза в день по трети стакана за 40 – 50 минут до еды.

Противовоспалительные травы.

При различных воспалительных процессах органов половой системы, назначаются настои из ромашки, календулы, липы, тысячелистника, шалфея лекарственного. Эти травы входят в состав .

Ромашка аптечная.

Название этого растения связано с латинским словом «матрикс» - матка. Ромашка аптечная считается одной из самых эффективных трав при лечении гинекологических заболеваний. Прием настоя показан при задержке менструации.

В ее состав входят эфирное масло с хамазуленом, флавоноиды, слизь и горькие вещества, витамины и органические кислоты.

Настой ромашки оказывает противовоспалительное действие, и применяется при лечении не только женских заболеваний, но и при воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта, при спазмах желудка и при метеоризме.

Азулен ромашки оказывает противоаллергическое действие и оказывает ранозаживляющее действие. А флавоноиды снимают спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов.

Для приготовления настоя, запарьте 1 ст. л. измельченных цветочных корзинок стаканом кипятка. Настаивать, как обычно, 25 – 30 минут, процедить и принимать по четверти стакана 3 – 4 раза в день до еды.

Ромашка незаменима и для женской красоты. Блондинки могут ополаскивать волосы настоем ромашки – это не только укрепит волосяные луковицы, но и придаст блеск волосам. При регулярном применении вы заметите осветляющий эффект.

Ванны с настоем ромашки помогут восстановить упругость кожи и придадут ей нежную бархатистость.

Боровая матка.

Еще одно многофункциональное и эффективное народное средство. Применяется не только при воспалении и как противоопухолевое средство, но и при маточных кровотечениях, для лечения бесплодия, при наличии спаек и непроходимости маточных труб, для регулирования менструального цикла.

Душица обыкновенная.

Приятный, нежный запах растения нашел свое отражение в названии. Ее с давних пор применяют для лечения многих заболеваний. В состав цветков, листьев и стеблей, входят эфирные масла, дубильные вещества и витамин С.

Настой душицы назначают для улучшения пищеварения, для повышения аппетита, при анорексии на почве нервных расстройств, как успокаивающее средство при бессоннице и нервном возбуждении.

Для лечения воспалительных процессов, душицу назначают при простуде как отхаркивающее средство, и для лечения женских гинекологических заболеваний.

Для настоя необходимо запарить 1 ст. л. измельченной травы стаканом кипятка. Принимать по 2 ст. л. 4 – 5 раз в день за 15 – 20 минут до еды.

Можно смешать душицу с черным или зеленым чаем и пить как чай 1 – 2 раза в день для профилактики.

Мята и мелисса.

Обе эти травы обладают мятным ароматом, а их настои – приятным вкусом. Их обычно включают в состав сборов как седативные травы. Но можно применять 10 – дневными курсами как самостоятельный лечебный чай.

Мята и мелисса не только расслабляют и устраняют нервное напряжение, но и оказывают антисептическое, обезболивающее, противосудорожное действие, расширяют коронарные сосуды и назначаются при заболеваниях сердца, помогают устранить спазмы, немного снижают кровяное давление. Поэтому гипотоникам необходимо их применять только курсами в составе травяных сборов, ориентируясь на реакцию организма и самочувствие.