Как избавиться от мигрени без лекарств. Народное лечение мигрени. Использование народных способов лечения мигрени

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Мучительные головные боли, которые в большинстве случаев носят односторонний характер и усугубляются рядом неврологических и вестибулярных симптомов, в медицине называют мигренью. Механизм развития недуга до сих пор до конца не исследован, при этом большая предрасположенность к нему возникает у людей в результате наследственности, психоэмоциональной неустойчивости, злоупотребления вредными привычками и продуктами питания, способствующих развитию приступов патологий. Приступы необходимо своевременно купировать, а в промежутке между ними – предпринимать комплекс мер по снижению их частоты и интенсивности.

Во-первых, проводится профилактика с препаратами первого выбора. Если они уменьшают приступы ни по своей силе, ни по их частоте, он будет переключен на препараты второй линии. Мигрени профилактические препараты первого выбора. Антиэпилептические препараты, такие как бета-блокаторы мигрени или антагонистов кальция, такие как трициклические антидепрессанты флунаризина, такие как. Профилактика мигрени второй линии.

Нелекарственная терапия мигрени

Взрослые, страдающие головными болями мигрени в течение как минимум 15 дней в месяц и не прошедшие лечение, могут лечиться. Это дается как шприц. Лечение должно проводиться в специализированных головных центрах. В дополнение к лекарствам существует несколько способов лечения мигрени дополнительно или альтернативно. Поведенческая терапия оказалась особенно эффективной для профилактики приступов мигрени. Некоторые процедуры также могут помочь при острых болевых атаках.

Симптоматика мигрени

Симптомы мигрени напрямую зависят от ее разновидностей. Все виды этого заболевания можно условно разделить на три группы и выделить следующие признаки развития приступа:

Классическая мигрень . Особенностью ее развития является появление ауры – ряда симптомов неврологического характера, беспокоящих от нескольких минут до 2-х дней. У больного нарушаются зрительные рефлексы, возникает фотопсия в виде эффекта мерцания, происходит выпадение определенных участков из поля зрения. В этот же момент наблюдается снижение умственной активности и концентрации внимания. На следующем этапе приступа появляется пульсирующая боль головы, локализирующаяся в конкретном месте, и чувство тошноты, иногда заканчивающееся рвотой. В течение часа болевой синдром достигает пика, при этом со стороны развития боли отмечаются побочные признаки – побледнение или гиперемия кожи, покраснение и слезоточивость глаз, повышенный тонус височной артерии. Приступ может пройти за несколько часов или затянуться на несколько суток.
Обычная мигрень . Приступы не характеризуются неврологическими симптомами-предвестниками, однако перед появлением боли может наблюдаться смена эмоционального фона в виде раздражения, состояния эйфории, агрессии. Иногда приступу предшествует сонливость или ощущение голода. После этого возникает болевой синдром, поражающий лобную, височную или затылочную часть головы. В этот период наблюдается отек носоглотки и глазных нервов, сужение сосудов конъюнктивы, субфебрильная температура, приступы тошноты и рвоты. В большинстве случаев болевой синдром развивается в ночное или утреннее время, продолжительность приступа достигает 18 часов. Осложнением обычной мигрени может выступать мигренозный статус с совокупностью более тяжелых симптомов и продолжительностью до нескольких дней.
Ассоциированная мигрень . Симптомы, описанные выше, дополняются перечнем более стойких патологических состояний неврологического характера. На фоне интенсивных у больного возникают нарушения работы мозговых структур, частичный паралич зрительных или мимических мышц, разного рода психические расстройства.

Приступы мигрени и сопутствующие им симптомы опасны для общего состояния больного, так как могут привести к тяжелым осложнениям в виде мигренозного инфаркта, кровоизлияния в мозг, инсульта. При появлении систематических приступов и выраженных признаков недуга нужно пройти диагностическое исследование и в зависимости от полученных результатов получить рекомендации врача по купированию приступов.

Первой важной мерой, не связанной с наркотиками, является подробная консультация и просвещение по поводу болезни лечащим врачом. Только это может значительно снизить частоту изъятий. Это особенно верно для детей с мигренью. Центральным компонентом нелекарственной мигрени является когнитивная. Главной целью является стать экспертом от своего имени, который может использовать различные стратегии преодоления в зависимости от ситуации.

С этой целью пациент анализировал и улучшал, среди прочего, его лечение стрессом в рамках одной или групповой терапии. Кроме того, обрабатываются определенные негативные шаблоны мышления, которые могут вызвать стресс. В целом у пациентов развивается более сильное чувство самоэффективности и контроля. Это означает, что они больше не чувствуют себя бессильными от нападений, но осмеливаются иметь возможность влиять на их болезнь.

Методы лечения в домашних условиях

В большинстве случаев лечение мигрени проходит в домашних условиях и не требует госпитализации, однако выбор и согласование конкретной методики с неврологом является обязательным условием. Сам процесс предполагает применение совокупности медикаментозных и немедикаментозных методик, направленных на снятие болевого синдрома и отягчающих состояние симптомов, а также предупреждение развития приступов.

При остром приступе мигрени помогают процедуры управления болью. Пациенты учатся дистанцироваться от боли, например, в форме контроля внимания и упражнений воображения. Прежде всего, когнитивная поведенческая терапия помогает пациентам, которые очень амбициозны и имеют большие надежды на себя, пациентов, стресс которых является основной причиной, и тех, кто страдает выраженными депрессивными симптомами. Даже пациенты, в которых приступы мигрени встречаются очень часто, особенно выигрывают. Но и другие мигренеры сочетают когнитивную поведенческую терапию и лекарственную терапию, которая часто помогает лучше, чем просто принимать лекарства.

Медикаментозная терапия включает в себя использование абортивных и превентивных препаратов.

Действие абортивных препаратов направлено на предупреждение и оперативное снятие болевого синдрома в случае его развития. К ним относятся:

Анальгетики умеренного действия (Цитрамон, Темпалгин). Принимают при слабо выраженном болевом синдроме непосредственно в начале приступа. В некоторых случаях Цитрамон рекомендуют сочетать с Но-Шпой, однако в некоторых случаях эта комбинация может вызвать обратный эффект, спровоцировав своим действием резкое расширение сосудов и развитие более интенсивных приступов.
Триптаны (Зомиг, Суматриптан, Максальт, Фроватриптан). Синтетические препараты практически идентичны по составу с естественным серотонином, что позволяет восполнять его количество в структурах мозга и купировать интенсивный болевой приступ.
Сильнодействующие анальгетики (Дигидроэрготамин, Мидрин). Препараты относят к наркотическим веществам и применяют в редких случаях, когда триптаны оказываются неэффективными. Вещества в препаратах подавляют работу серотониновых рецепторов и других мозговых веществ.

Абортивные препараты принимают разово, непосредственно в момент развития приступа.

С их помощью пациент мигрени может уменьшить частоту и тяжесть своих атак и часто приходит с меньшим количеством болеутоляющих средств. После брифинга у терапевта пациенты должны ежедневно выполнять упражнения. Легче учиться и лучше интегрироваться в повседневную жизнь - это прогрессивная релаксация мышц.

Аутогенная тренировка более сложна для изучения и требует большей практики, но также предлагает возможности для позитивного самооценки. Также помощь при мигрени может предложить так называемая биологическая обратная связь. Используя датчики и акустические или визуальные сигналы, основанные на компьютерном томографе, пациенты научились контролировать функции автономной нервной системы, которые обычно бессознательны. Например, силой воли вы сможете сузить правую или левую височную артерию даже при острой атаке.

Превентивные средства используют для снижения частоты и выраженности мигренозных приступов, появляющихся с периодичностью 2-3 раза в неделю. К ним относят:

Бета-блокаторы (Пропранолол, Бисопролол, Индерал). Препараты снижают показатель давления при артериальной гипертензии, которая может быть причиной мигренозных приступов.
Антигистаминные препараты (Дифенгидрамин, Ципрогептадин).
Антидепрессанты (Амитриптилин, Нортриптилин). Препараты назначают, если провоцирующим фактором мигрени является нестабильное эмоциональное состояние и стрессы.
Противоэпилептические средства (Габапентин, Вальпроевая кислота).
Препараты, улучшающие кровоснабжение мозга (Вазобрал).

Превентивные средства принимают ежедневно, при этом длительность курса лечения определяет доктор, исходя из диагноза и общего состояния.

Чрезмерный кровоток в этой области считается возможной причиной приступа мигрени. Профилактические виды спорта могут, в частности, уменьшить интенсивность боли во время приступа. Однако это не оказывает существенного влияния на количество атак. Рекомендуются особо умеренные виды спорта на выносливость, например, три раза в неделю в течение 40 минут.

Альтернативные лекарства от мигрени

Многие пациенты спрашивают себя: что помогает против мигрени за пределами обычного лечения? Ответ на этот вопрос дают натуропатически подготовленные врачи и не-врачи. Они рекомендуют травяные лекарства, иглоукалывание или даже домашние средства от мигрени.

Существуют также немедикаментозные методы, использование которых оказывает не менее действенный эффект для снятия и предупреждения приступов. В зависимости от поставленного диагноза, а также интенсивности и частоты приступов по согласованию со специалистом больной может прибегнуть к:

массажным процедурам (массаж шейного отдела, воротниковой зоны, головы);
методам акупунктуры, иглоукалывания, мануальной терапии;
лечению ароматическими маслами.

В народной медицине есть множество методик купирования боли и предупреждения приступов мигрени, однако их применение в каждом конкретном случае целесообразно согласовывать с врачом. Некоторые методы направлены на экстренную помощь, однако в большинстве случаев средства обладают накопительным эффектом, принимать их нужно длительное время.

Акупунктура используется для широкого спектра заболеваний и заболеваний. Тем временем она находит свое применение и при мигрени. Размещение игл должно облегчать как частоту, так и интенсивность приступов мигрени, но только профилактически. Сеанс акупунктуры обычно длится около получаса. Установки игл заметны, но обычно не больно.

Эксперты рекомендуют две сессии в неделю в начале лечения иглоукалыванием мигрени. После 15 сеансов жалобы были значительно сокращены. После этого следуют только регулярные повторные сеансы акупунктуры. Мигрень не излечивается иглоукалыванием, но в долгосрочной перспективе может улучшить качество жизни у многих, пострадавших от уменьшенной боли.

Настойки и травяные чаи

Отвар душицы пьют ежедневно в три приема до облегчения состояния.
Черный чай, заваренный со стеблями или листьями малины, тонизирует и предупреждает появление головной боли.
Спиртовая настойка, приготовленная из перегородок грецкого ореха. Лечебный состав нужно настоять в затемненном месте и через 10 дней принимать по ложке перед едой. Длительность приема – до 25 дней.
Успокоительные травяные чаи с ромашкой, валерианой, пустырником, боярышником. Напиток можно заварить с одной из трав или купить готовый сбор.

Компрессы

Прохладный компресс. Для этого полотенце или тканевая салфетка смачивается в холодной воде и прикладывается ко лбу, лобной части или затылку в зависимости от места боли. Каждые 5 минут салфетку нужно смачивать и снова прикладывать, пока не почувствуется облегчение.
Глиняный компресс. Глину предварительно размачивают, накладывают на тканевую или марлевую салфетку и прикладывают к области лобных долей на 15 минут.
Обертывание. Голову, руки и ноги обертывают полотенцами, предварительно смоченными в комнатной воде. Сверху полотенца накладывают сухие полотенца или шерстяные лоскуты для сохранения выделяемого тепла.

Прочие методы

Теплая ванна с морской солью без ароматических добавок. Процедуру выполнять через день вне зависимости от того, есть приступ или нет.
Самомассаж головы и шейного отдела, для чего легкими движениями осуществляются круговые движения и надавливания.
Втирание эфирного масла ромашки, мяты или лимона в область висков в момент приступа.

Альтернативным методом в соответствии с тем же принципом, что и иглоукалывание, является акупрессура. Жалобы мигрени облегчаются мягким давлением на определенные части тела. В целом, акупрессура показывает меньше успеха, чем иглоукалывание. Многие пациенты клянутся гомеопатией. По мнению многих врачей, ориентированных на натурализм, и альтернативных практиков, мигрень действительно должна быть особенно эффективной здесь. Однако в научных исследованиях до сих пор явный эффект еще не продемонстрирован.

Гомеопаты, однако, часто имеют больше времени для своих пациентов и, следовательно, могут часто выявлять отдельные триггеры мигрени в подробном интервью. Ответ гомеопата на вопрос «Что помогает при мигрени?» Зависит от типа и тяжести симптомов. Рекомендуются, например.

Профилактика мигрени

Если нормализовать повседневный режим дня и исключить ряд факторов, провоцирующих , можно существенно снизить количество приступов и тем самым улучшить самочувствие. Для этого нужно регулярно выполнять несложные профилактические меры.

Исключить из ежедневного меню некоторые продукты . Черный шоколад, острые приправы с содержанием глутамата натрия, фаст-фуды, вермишели и супы быстрого приготовления, низкосортные колбасы способны спровоцировать мигренозный приступ. Стоит ограничить употребление плавленых сыров, цитрусовых и некоторых морепродуктов. Заменить некоторые из описанных продуктов можно домашним творогом, твердыми сырами и белым шоколадом.
Ограничить употребление некоторых алкогольных напитков . При диагнозе «мигрень» рекомендуется исключить из рациона красные вина и портвейн.
Обеспечить регулярное питание . Следует избегать голодания и, вместе с тем, переедания. Питаться нужно малыми порциями через небольшие временные промежутки. Стоит отказаться от всех видов диет и систем чистки кишечника.
Поддерживать в организме баланс витаминов и микроэлементов . Для предупреждения приступов мигрени нужно регулярно принимать продукты или препараты с содержанием магния и ниацина, который содержится в мясных и молочных продуктах, томатах, картофеле, пивных дрожжах.
Снизить воздействие психоэмоциональных факторов . Тем, кто подвержен мигренозным приступам, следует избегать стрессовых ситуаций и скандалов. Чтобы контролировать эмоции, можно освоить техники йоги и медитации.
Изменить режим дня . Ночью необходимо обеспечить качественный сон, а в дневное время – чаще находиться на свежем воздухе.
Не использовать в быту средства с резким запахом . Чтобы не вызвать приступ мигрени, нужно исключить из повседневного пользования благовония с насыщенным ароматом. Парфюм, ароматические свечи, косметика, стиральные порошки, шампуни, гели и кухонные моющие средства необходимо подбирать с легким ненавязчивым запахом.
Снизить воздействие шума и света . По возможности нужно исключить или минимизировать посещение шумных мест – дискотек, торговых супермаркетов и рынков в час пик. В момент отдыха лучше закрывать окна от яркого света.
Исключить воздействие природных факторов . Смена привычного климата может вызвать сильные приступы мигрени. Это нужно учитывать при выборе места для отдыха. Головную боль может спровоцировать тропический и горный климат, ветреная погода, жгучее солнце, холодная вода в море или океане.

Практически все гомеопатические средства доступны в виде таблеток, жидкого экстракта или глобул. Приступы мигрени обычно лечатся потенцией С30. Фармацевты и не-врачи особенно рекомендуют следующее. № 7: фосфориум магния № 8: хлоратум № 14: бромат № 21: хлористый цинк № 22. . Для взрослых с мигренью рекомендуется принимать от одной до трех таблеток три-шесть раз в день.

Дети могут принимать от одной до двух таблеток один-три раза в день, в зависимости от их роста и веса. Особенно при мигрени, которая вызвана стрессом, нервной или умственной перегрузкой, прием магния может предотвратить приступы мигрени. Поэтому в аптеке или аптеке есть соответствующие минеральные добавки.

Выполнение общих профилактических мер не исключает появления внезапных приступов мигрени, поэтому у людей, страдающих этим недугом, должны быть при себе противомигренозные лекарственные средства. Целесообразность приема конкретного препарата и его дозировку определяет врач-невролог, руководствуясь при этом данными обследования, частотой и интенсивностью приступов.

Он содержит следующие компоненты. Тренировка умственной тренировки с ручной мигренью. . Основой терапии мигрени в соответствии с Керном является возможность локализовать симптомы мигрени. В зависимости от местоположения может быть рассмотрено другое обращение. Кроме того, он учит классифицировать симптомы в зависимости от их силы на разных этапах и назначать боль различным анатомическим структурам. С помощью специальных рукояток врач может снять блоки натяжения и движения, например, в области шеи или плеча.

Этот положительный опыт призван стереть больную память и вызвать у человека. Почти у всех страдающих мигренью острая атака вызвана отдельными триггерными факторами. Таким образом, некоторые продукты могут вызвать или увеличить приступ мигрени. Почему это так, в значительной степени неясно. Во многих случаях некоторые ингредиенты в пищевых продуктах, называемые биогенными аминами, такими как тирамин и гистамин, как представляется, несут ответственность. Потому что многие люди сообщают о приступах мигрени после еды красного вина, в возрасте сыра, шоколада, квашеной капусты или бананов - все продукты с биогенными аминами.

Мигрень – неврологическое заболевание, доставляющее человеку массу неприятностей. Патология ухудшает качество жизни. Проблема чаще встречается у женщин. Как лечить мигрень? Этот вопрос волнует представительниц прекрасного пола в разных странах мира.

Болевые приступы могут повторяться несколько раз в год, в большинстве случаев проблема преследует пациента почти каждый день.

Видео — Что такое мигрень. Признаки и симптомы мигрени

Глутамат мононатрия усилителя вкуса обычно считается потенциальным триггером головной боли. Кофеин также может вызывать головную боль. В некоторых случаях, однако, противоположное также приводит к мигрени: многие люди, которые регулярно пьют кофе в течение рабочей недели, реагируют на выходные без кофеина с «мигренью на выходные». Точно так же холодное мороженое может спровоцировать приступ мигрени. Однако это не делается некоторыми ингредиентами на льду, а холодом, что раздражает определенные структуры в мозге.

Предугадать начало мигрени не всегда возможно, приступы делают человека абсолютно беспомощным. До конца - недуг вылечить сложно, но медики предлагают несколько способов облегчения состояния. Следующий материал посвящён этому аспекту.

До сих пор точные механизмы возникновения мигрени не выявлены. Медики выделяют несколько версий, проливающих свет на то, что происходит в головном мозге во время приступа сильных болей.

Нет универсальной диеты мигрени! Поэтому не имеет смысла отказаться от определенных продуктов с самого начала. Вместо этого вы можете запустить дневник мигрени на некоторое время: записать все о еде и питье и о начале приступов мигрени. Возможно, можно будет определить конкретный триггер из записей с течением времени: если вы заметили накопление приступов мигрени после употребления определенного питания, вы должны попытаться избежать этого в будущем, чтобы увидеть, если приступ мигрени в результат будет меньше.

Однако имейте в виду, что обычно есть несколько часов, иногда даже полный день, между едой и атакой. Кроме того, вы не сможете переносить конкретную пищу, если не будут добавлены другие факторы вмешательства. Домашние средства от мигрени имеют то преимущество, что они обычно не обременяют организм выраженными побочными эффектами. С другой стороны, эффект домашних средств от мигрени обычно не подтверждается научно. Врачи и психологи подозревают, что во многих случаях только вера в конкретное домашнее средство может привести к фактическому улучшению.

Самая популярная гипотеза: из-за какого-либо фактора, кровеносные сосуды головного мозга расширяются неравномерно, давят на ближайшие нервные клетки. Этот процесс причиняет человеку сильные болевые ощущения.

Серотониновая теория

Некоторые учёные склоняются к тому, что механизм появления мигрени связан с серотонином.

Существуют различные домашние средства: мигрень и другие головные боли должны быть, например, смягчены маслом мяты перечной. Рекомендуется массаж живота с эфирным маслом. Кроме того, вы можете принять ванну. Если вы хотите, вы можете добавить как добавку для ванны, например, или еловые иглы. Они стимулируют кровообращение и в то же время обеспечивают расслабление мышц.

При воспалениях мочевого пузыря, почек и брюшной полости не допускаются холодные ванны! Кроме того, некоторые холодные компрессы на лбу. Даже при теплых и холодных душах вы можете что-то сделать для мигрени. Вы также должны использовать питьевой ванильный экстракт, растворенный в воде, свежий овощной, виноградный или фруктовый сок со свежим имбирем.

Вещество отвечает за сужение сосудов, передаёт нервные сигналы в теле человека. Перед приступом мигрени уровень серотонина увеличивается во много раз.

На каком участке головного мозга произошёл «взрыв» вещества, там и ощущаются симптомы неврологического заболевания.

Сосуды мозга не имеют болевых рецепторов, не могут служить источником боли. В чём подвох? При резком увеличении уровня серотонина организм выделяет особые вещества, расщепляющие его. После снижения уровня серотонина, кровоток замедляется, височные артерии заметно увеличиваются, что провоцирует неприятные ощущения.

Мигрень: беременность и лактация

Особым случаем являются беременные женщины и кормящие матери с мигренью. Что вы думаете о лекарствах от мигрени? В принципе, все лекарства - даже без рецепта - должны использоваться только после консультации с врачом в течение этого времени. Он лучше знает, какие активные ингредиенты безопасны для матери и ребенка.

Парацетамол может использоваться, например, для лечения мигрени, ацетилсалициловой кислоты только в исключительных случаях. Триптаны нельзя использовать во время беременности. Поскольку они передаются в грудное молоко, во время грудного вскармливания необходимо соблюдать паузу для кормления грудью, по крайней мере, через двенадцать часов после последней дозы триптана. Эрготамин нельзя принимать во время беременности или во время грудного вскармливания.

Существует ещё одна теория, имеющая связь с гипоталамусом (отдел головного мозга, регулирующий работу эндокринной системы, посылающий импульсы в дыхательную и сердечно-сосудистую систему).

Этот отдел мозга отвечает за тонус сосудов, голод, жажду, контролирует эмоции, реагирует на раздражители, вызывающие головные боли.

Новейшие исследования доказали, что во время приступа сильнейшей головной боли - гипоталамус активно работает. Возможно, этот факт поможет создать особые препараты, эффективно справляющиеся с заболеванием.

Доктора выделяют несколько основных факторов, существенно влияющих на возникновение мигрени:

Питание. Некоторые продукты (алкоголь, пища содержащая консерванты, фрукты и овощи с нитратами, шоколад, орехи). Неправильное питание, частые диеты, нерегулярный приём пищи.
Гормональные сбои. Беременность, менструация, приём гормональных контрацептивов.
Неблагоприятные внешние факторы. Громкий шум, мороз, жара, некоторые запахи, чрезмерная влажность воздуха.
Лекарственные средства, гормоны. Нитроглицерин, эстроген, гистамин, гидралазин.
Другие факторы. Переутомление, чрезмерная физическая активность, стресс, обострение хронических заболеваний.
Проблемы со сном. Недосыпание или излишняя длительность сна на протяжении суток могут привести к неприятным последствиям.

Вышеперечисленные факторы повышают риск возникновения приступов неврологического заболевания. Немаловажную роль играет наследственность. Учёные выявили, что патология передаётся по наследству.

В группе риска находятся следующие пациенты:

Жители больших городов. В сельской местности намного меньше провоцирующих негативных факторов.
Трудоголики. Люди, всеми силами стремящиеся продвинуться по карьерной лестнице, – типичные представители пациентов с мигренью.
Лица, страдающие психическими заболеваниями, имеющие неустойчивую психику, склонные к депрессии.
Курильщики, алкоголики.
Дети, чьи родители страдают неврологическим заболеванием.

Мигрень не только вызывает сильные головные боли, нарушает привычный ритм жизни. В запущенных случаях пациент полностью теряет работоспособность, человеку присваивают группу инвалидности.

Классическое течение неврологического заболевания характеризуется приступами боли, которым предшествует аура. Таким пациентам легче контролировать заболевание. При ощущении приближения приступа, человек быстро реагирует, купирует боль. Намного сложнее людям, чья мигрень начинается внезапно, нарушая привычный темп жизни.

Клиническая картина недуга:

пациент ощущает сильную пульсирующую боль в одной части головы (зачастую возле виска или лба);
иногда появляются проблемы со зрением (слепые пятна);
непривычное поведение: повышенная или пониженная активность, сонливость, апатия;
головокружение сопровождается приступами тошноты, рвотой;
человек остро реагирует на свет, шум, негативно воспринимает некоторые запахи.

Совокупность симптомов доставляет человеку массу неудобств. Чем раньше начата борьба с проявлениями неврологического заболевания, тем больше шансов избежать резко неприятного состояния.

Как лечить мигрень

Немаловажную роль в устранении заболевания играет пол пациента. Не зря мигрень называют женским недугом.

По статистическим данным, более 80% случаев приходится на слабый пол.

Причина кроется в гормональном фоне: равновесие у мужчин регулируется тестостероном. У женщин постоянно идёт борьба между эстрогеном, провоцирующим раздражение и прогестероном, отвечающим за спокойствие.

У женщин

Лечение мигрени у слабого пола направлено на восстановление баланса между гормонами. Важны релаксирующие действия.

Никто не отменяет медикаментозную терапию, но средства нетрадиционной медицины, направленные на восстановление психического здоровья, не менее важны и эффективны. Подробные рецепты описаны ниже.

У мужчин

Слабый пол меньше подвержен заболеванию, но в последнее время недуг иногда диагностируется у мужчин.

В дополнение к медикаментозной терапии используйте лечебные физические нагрузки: они тренируют кровеносные сосуды, уменьшают болевые ощущения.

Наладьте рацион, по возможности замените мясные блюда - рыбой. В мясных продуктах содержится арахидоновая кислота, способствующая развитию болей и воспалений.

Лечение народными средствами

Натуральные снадобья отлично справляются с приступами болей, помогают успокоить пациента, нормализуют сон. Тщательно следуйте рецепту, не превышайте дозировку: даже народные средства в больших количествах могут навредить здоровью.

Периодически мучают приступы мигрени? Тогда следующая статья для вас: . Информация о быстрых способах борьбы с болевым синдромом.

Травы и сборы для лечения мигрени

Проверенные рецепты:

Возьмите в равных пропорциях розмарин, мяту перечную, корневище валерианы, цветы лаванды, корни первоцвета. Столовую ложку лекарственного сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте 3 часа. Готовый продукт остудите до комнатной температуры, процедите, принимайте по одному стакану утром и вечером. Каждый раз готовьте свежий отвар, не храните снадобье в холодильнике.
При первых симптомах мигрени хорошо помогает лечебный чай. Возьмите по 50 граммов листьев малины, отвар из корня ивы. Совокупность компонентов добавьте в некрепкий чёрный чай, пейте лечебное средство несколько раз в день. Разрешено употреблять полезный чай в профилактических целях один раз каждые 5–6 дней.
Отлично купируют болевые ощущения эфирные масла. Соедините по несколько капель эфира мелиссы, мяты. Полученное средство вотрите в область висков, ушей. Приятный, освежающий аромат оказывает релаксирующий эффект.
Приготовьте настойку из душицы. Сто граммов сухой травы залейте литром кипятка, настаивайте три часа. Полученное средство пейте по 1/3 стакана трижды за сутки. Курс лечения – три недели, сделайте перерыв 10 дней, повторите лечебные манипуляции.
Смочите соком свёклы и лука носовой платок, приложите его к больной стороне головы. Держите средство до тех пор, пока болевые ощущения не стихнут.
Разведите в стакане воды комнатной температуры столовую ложку мёда и яблочного уксуса. Принимайте полученное снадобье утром и вечером во время трапезы.

Лечебные ванны при мигрени

Шалфей + семена горчицы. Смешайте травяное сырье: возьмите три части горчицы плюс две части шалфея. На три столовых ложки смеси понадобится пол-литра горячей воды. Настаивайте сбор несколько часов. Полученное средство отфильтруйте через марлю, вылейте в ванну. Водные процедуры должны длиться не менее 30 минут.
Соедините несколько эфиров между собой: розмариновое масло (20 капель), эфир ромашки (10 капель), абрикосовое масло (50 капель), дополнительно влейте 5 мл эфира розы. Лекарственное средство налейте в ванну, принимайте её 15 минут перед сном.
Ножная ванна с бергамотом отлично справляется с сильными головными болями. Налейте в тазик тёплой воды, добавьте 100 граммов бергамота, каждые две минуты повышайте градус до тех пор, пока температура жидкости не приблизится к 45 градусам.

Психотерапия

Этому аспекту в лечении мигрени придавали значение ещё во времена Фрейда. Согласно данным исследований, сам доктор страдал этим недугом.

Со временем, психоаналитики пришли к выводу, что мигрень является проявлением скрытых переживаний. Приступы приносят человеку облегчение, иногда проблемы со здоровьем помогают больному манипулировать окружающими.

Нередко мигрени становятся следствием пережитого сильного стресса, перенапряжения.

Как только проблема с психикой пациента будет решена, приступы значительно уменьшатся, станут редкими, иногда пропадут вовсе.

Чем лечить мигрень? Лекарства для купирования боли

Купирование болевых приступов заключается в приёме следующих медикаментов:

Обезболивающие средства: Парацетамол, Ибупрофен. Перед использованием обязательно прочитайте инструкцию, не превышайте дозировку. Всегда соблюдайте интервал между приёмом препаратов на протяжении дня.
При сильной боли прописывают триптаны: Золмитриптан, Суматриптан, Алмотриптан и другие. Препараты назначаются только врачом.
Дополнительно принимают психотропные препараты (Хлорпромазин, Домперидон).

Какой врач лечит мигрень

Изначально обратитесь к терапевту. Семейный врач определит характер болей, даст направление на необходимые дополнительные анализы. Исходя из результатов диагностики, вам придётся посетить других специалистов: невролога, психолога, гастроэнтеролога (при наличии хронических заболеваний ЖКТ), эндокринолога.

Мигрень не приговор, постоянно думать о последствиях, прогнозировать серую, безрадостную жизнь, полную боли, не стоит. Вовремя обратитесь к доктору, займитесь лечением.

Не пренебрегайте средствами народной медицины, подходите к терапии комплексно. Для начала, определите причину заболевания, устраните провоцирующие факторы, придерживайтесь разработанной схемы лечения. Ваше терпение, настойчивость обеспечат хороший результат терапии.

Триптаны - препараты, которые используются для лечения многосимптомной головной боли, когда анальгетики и спазмолитики не помогают. - препараты, их применение и стоимость, читайте далее.

Что такое мигрень с аурой и как ее правильно лечить, вы узнаете в материале.